Can yoldaşınızı tapmaq konsepsiyası uzun illərdir ki, vacibdir. Bəs ruh yoldaşı nədir? İdeya sadədir: sizin üçün mükəmməl olan və yalnız sizin üçün olan biri var. Baxmayaraq ki, əslində bir qohum tapmaq sadəcə qeyri-mümkündür.Əslində bir çox psixoterapevt bu nəzəriyyəyə sadəcə olaraq nifrət edir.
"Xoşbəxt Cütlük" kitabının müəllifi, Ph.D., psixoloq Barton Qoldsmit deyir: "Ruh yoldaşı tapmaq konsepsiyası bir çox evliliyi məhv etdi". "Reallıq budur ki, ömrünüzdə sizin üçün mükəmməl bir insan tapa bilməzsiniz." Manhettendə yerləşən lisenziyalı klinik psixoloq Cozef Silona, PhD, bu konsepsiyanı "toksik" adlandıraraq razılaşır.
Beləliklə, bir insanın sizin üçün uyğun olub olmadığını necə bilmək olar?
Psixoloqlar çağırdı“Bir” insanınızı tapdığınızın 10 əlaməti.
Birlikdə özünüzü inanılmaz rahat hiss edirsiniz
Goldsmith deyir: "Bu, ən vacib şeylərdən biridir". "Həyatınıza rahatlıq qatan biri ilə özünüzü rahat hiss etməyən biri ilə birlikdə olduğunuz zaman nəfəs almaq və boğulmaq arasındakı fərq kimidir." Cütlüklər üzrə terapevt və “Sən dəli deyilsən: Terapistin məktubları” kitabının müəllifi David Clow-a görə, bir-birinizlə ünsiyyət qura bilmək münasibətlərinizin sağlam olduğuna və bəlkə də bir-biriniz üçün nəzərdə tutulduğuna yaxşı işarədir.
Onun sizin üçün doğru olduğunu dərindən bilirsiniz
"Nə tapdığınızı anlayın doğru insan, həmişə işləmir,” Clow deyir. - İdeal partnyor tapmaq üçün bir çox amillər var. Onların bəziləri instinktlərdir”. Goldsmith, sizin üçün doğru insanı seçərkən yalnız bağırsaqlarınıza güvənməmək barədə xəbərdarlıq edir, lakin o deyir ki, əgər kimsə sizin üçün uyğundursa, yenə də dərindən hiss etdiyiniz şeylərə etibar etməlisiniz.
Tərəfdaşınızın emosiyalarını asanlıqla qəbul edə bilərsiniz
Psixoloqlar bunu cütlüklərin intuisiyası adlandırırlar: bir söz belə demədən partnyorunuzu “oxuya” bilərsiniz. Bu, çox güclü bir şeydir və həyatda daha çətin olan bəzi problemlərin həllinə gəldikdə uzun müddətdə sizə kömək edə bilər. Klou deyir: “Emosional bağlılıq hissi sağlam münasibətlərin ayrılmaz hissəsidir”.
Onun xoşbəxt olmasını istəyirsən
Bu, şənbə günü günortadan sonra onun futbol oyununa azarkeşlik etmək üçün stadionda keçirmək, sağalmasına kömək etmək planlarını ləğv etmək və ya Ulduz Döyüşlərini milyonuncu dəfə izləmək demək ola bilər, çünki onun nə qədər sevdiyini bilirsiniz. (Yeri gəlmişkən, o da sizin üçün eyni şeyi etməlidir.) Qoldsmitə görə, sizi narahat etsə də, partnyorunuzun xoşbəxt olmasını istəmək əsl sevginin əlamətidir.
Eyni dəyərlərə və məqsədlərə sahibsiniz
Siz fərqli mənşəli ola bilərsiniz və ya fərqli zövqlərə sahib ola bilərsiniz, lakin həyatda həqiqətən vacib olan şeyin eyni tərəfində olmaq son dərəcə vacibdir. "Eyni dəyərlərə və məqsədlərə sahib olmalısınız - bu, hər şeydən vacibdir" dedi Qoldsmit. Klou dedi ki, bu, həm də uzunmüddətli perspektivdə həqiqətən vacib olan şeylərdən biridir. "Eyni dəyərlərə və məqsədlərə sahib olmaq cütlərə birlikdə həyat qurma yolları haqqında aydınlıq tapmağa kömək edir" deyə əlavə edir.
Bir-birinizə hörmət edirsiniz
Hörmət insanların ümumiyyətlə danışmadığı qəribə şeylərdən biridir, ancaq nə vaxt əskik olduğunu dəqiq bilirsiniz. Goldsmith deyir: "Əgər tərəfdaşınızın sizə hörmət etmədiyini hiss edirsinizsə, heç bir şeyiniz yoxdur". "Özünüzü çox pis hiss edəcəksiniz." Klou deyir: "Hörmət davamlı olacaq güclü təməl yaratmağa kömək edir".
“Sizi narahat etsə belə, partnyorunuzun xoşbəxt olmasını istəmək əsl sevginin əlamətidir.”
Bir-birinizə deməyə sözünüz varmı?
Söhbətlərdə həmişə sükunətlər olacaq, ancaq danışmaq üçün kifayət qədər vaxtınız olmadığını hiss etmədən partnyorunuzla ünsiyyət qura bilmək vacibdir. Qoldsmit deyir: "Əgər axşamdan səhərə qədər danışa bilirsənsə, bu, çox yaxşı əlamətdir".
Məşhur inanca görə, ruh yoldaşları sizi "tamamlayır", amma əslində özünüzə kifayət edirsiniz. "Doğru insan həyatınızı yaxşılaşdırır" deyir Klou. Bu o demək ola bilər ki, sizin yaxşı günlər daha da yaxşılaşacaq və partnyorunuz sizi gülümsəmək üçün kiçik şeylər edəcək. Əlbəttə ki, həmişə göy qurşağı və kəpənək olmayacaq, lakin o, bütövlükdə həyatınıza dəyər qatarsa, uğur qazanacaqsınız.
Münasibətinizi “cənnətdə yaradılmışdır” və ya “həqiqət üçün çox yaxşı” kimi təsvir edərdiniz? Əgər belədirsə, çox güman ki, siz həqiqətən bir-biriniz üçün yaradılmısınız. Buna əmin olmaq üçün 12 əlamət var.
Göz vur və gülümsə. Quşlar və göy. Çəkmələr və corablar. Çörək və yağ.
Razılaşın ki, bu dünyada bəzi şeylər bir-birisiz təsəvvür edilə bilməz.
Yəqin ki, hər kəs belə bir əlaqəni xəyal edir. Artıq can yoldaşınızı tapmısınız?
Siz və sevdiyiniz kişinin bir-biriniz üçün nəzərdə tutulduğunu göstərən 12 əlamət var:
1. İkiniz də eyni axmaq zarafatlara gülürsünüz.
Sonu olmayan zarafatlar, yersiz zümzümə mahnıları, gülməli lamalar, yapışqan vəziyyətlər... hər zaman onun gülüşünə qarışdığı üçün gülüşünüzün necə səsləndiyini artıq unutmusunuz. Yalnız sənin başa düşdüyün və gülməkdən yorulmadığın milyonlarla zarafatın var.
2. Bir-birinizin fikirlərini bitirirsiniz.
Düzgün sözü xatırlamağa cəhd etməyi dayandırdığınız zaman o, dərhal köməyinizə gəlir. Siz ikinizin eyni anda neçə dəfə eyni şeyi deməyə başladığınızın sayını itirdiniz. Doğrudan da, deyəsən, bir-birinizin fikirlərini oxuyursunuz. Onun nə deyəcəyini əvvəlcədən bilirsiniz.
3. Onun problemləri sizin problemlərinizdir.
Sevdiyiniz insan kədərlənəndə özünü xoşbəxt hiss etmək mümkün deyil. Bir-birinizə simpatiya bəsləyirsiniz, çünki tərəfdaşınızla eyni hissləri yaşayırsınız. Ancaq bir-birinizi tapdıqdan sonra həyatın çətinliklərini və çətinliklərini həll etmək çox asan oldu. Eniş-yoxuşları birlikdə həll edirsiniz.
4. Bu, daha yaxşı olmaq istəyini yaradır.
Hər ikiniz öz üzərinizdə işləməyə və hər gün daha yaxşı olmağa çalışırsınız. Bir-birinizi tənqid etdiyiniz üçün deyil, sadəcə olaraq sevdiyiniz insan üçün daha da yaxşı olmaq istədiyiniz üçün.
5. Bir qabda iki noxud kimi görünürsən
Burada heç bir qəza yoxdur. Bir-birinizi tanıdıqca, bir-birinizə nə qədər bənzədiyinizi daha çox anlayırsınız. Eyni musiqini, filmləri, idmanı, kitabları və hətta dondurmanı sevirsən. Hətta inanclarınız, dəyərləriniz, ümidləriniz və arzularınız eynidir heyrətamiz şəkildə. Əslində bir az qorxuludur. Məsələn, adamınızın sizin kimi yalnız yaşıl və sarı Skittles yediyini öyrəndiyinizi təsəvvür edin. Əvvəlcə bir az narahat olur, elə deyilmi?
6. Onun zəif tərəfləri sizin güclü tərəflərinizdir.
Hətta fərqləriniz sizi bir-birinizə cəlb edir. Onun zəif tərəfləri sizin güclü tərəflərinizdir və əksinə. Nəhayət, “biz bir-birimizi tamamlayırıq” ifadəsinin nə demək olduğunu başa düşürsünüz. Əsəbi olanda o, sakit qalır. O, nəyisə başa düşmədikdə, cavabı sizdə tapa bilərsiniz. Daim inkişaf edirsiniz və bir-birinizdən öyrənirsiniz. İkinizin edə bilməyəcəyi heç bir şey yoxdur.
7. Siz hər şeyi yoluna qoymağa çalışırsınız.
Zaman çətinləşəndə işdən çıxmaq sizin üçün bir seçim deyil. Döyüşdən sonra hər ikiniz işləri düzəltməyə çalışırsınız. Nə olursa olsun, siz həmişə birlikdəsiniz, çünki bilirsiniz ki, bir-birinizlə birlikdə olmaq sizin qismətinizdir.
8. Bir-birinizlə bağlı hər şeyə pərəstiş edirsiniz.
Əgər kimsə başqalarının vərdişlərindən əsəbiləşirsə, siz onlara pərəstiş edirsiniz. Asqırmazdan əvvəl hıçqırıq edəndə o, çox şirin görünür. Sənin saçlarının arasından fikirləşdiyini görüb öpməyə dözə bilmir. Onun yerişini, danışıq tərzini və əhvalı yaxşı olanda fit çalmaq vərdişini sevirsən. Və onun nə qədər cazibədar təbəssümü var!
9. Həmişə birlikdə olmanız normaldır.
Bunu sözlə necə ifadə edəcəyini bilmirsən, amma o, sənin yanında olanda, həyatda hər şey belə hiss olunur... düzdür. Birlikdə olmaq sizin üçün asan və sakitdir. Evə gələn kimi hiss olunur.
10. Siz hər şey haqqında açıq danışırsınız.
Yəqin ki, aranızda heç bir sirr yoxdur. Həyatınızın ən çətin anlarında gününüzün necə keçdiyindən tutmuş hisslərinizə qədər hər şeyi bir-birinizə danışırsınız. Aranızda çox güclü inam və hörmət hissi var idi. Əminsiniz ki, kişi həmişə sizi dinləyəcək.
11. O, sizin ən yaxşı dostunuzdur
Hələ dostluq bilərzikləriniz olmamasının yeganə səbəbi böyüklər olmanızdır. Hətta " ifadəsi ən yaxşı dostlarəbədi" münasibətinizi dəqiq təsvir etmir. Siz həqiqətən bir-biriniz üçün yaradılmışsınız. Bütün dünyada səni onun kimi anlayan heç bir insan yoxdur. Onun qarşısında bir az dəli olmaqdan utanmırsan, çünki o səni müxtəlif cür sevir.
12. Onsuz həyat çox boş olardı
Müstəqil bir qadın olsanız və onsuz asanlıqla yaşaya bilsəniz də, sadəcə bu fikir sizi xəstələndirir. Əgər o, ətrafda deyilsə, həyatınızda böyük bir çuxur yaranacaq. Sevdiyiniz insan sizin xoşbəxtliyiniz, kədəriniz, sevinciniz, sakitliyiniz, həyəcanınız, ürəyiniz... hər şeyinizdir.
Siyahıdakı bütün maddələr sizin münasibətinizi təsvir etmirsə, təsvir olunanların çoxunun zamanla gəldiyini unutmayın. Münasibətinizdə tərəfdaşınızla birlikdə işləsəniz, tezliklə siz də bir-biriniz üçün yaradıldığınızı söyləyə biləcəksiniz.
Quşlar və göy. Balıq və dəniz. Corablar və çəkmələr. Çörək və yağ.
Gəlin etiraf edək: bəzi şeylər sadəcə olaraq bir-biri üçün yaradılıb.
Çox vaxt insanlar haqqında eyni şeyi deyirik. Bir gün görüşməyi xəyal etdiyimiz insan haqqında. Özünüzlə tanış olmusunuz?
Bəli, əgər...
1. Eyni axmaq şeylərə gülürsən
Qara yumor, yersiz oxumaq, məzəli lama, yöndəmsiz anlar... Öz gülüşünüzün necə səsləndiyini artıq unutmağa başlamısınız, çünki həmişə onun gülüşü ilə birləşir. Yalnız başa düşdüyünüz çoxlu öz zarafatlarınız var, çünki tez-tez birlikdə gülürsünüz.
2. Bir-birinizin cümlələrini bitirirsiniz
Bir söz tapmaq üçün fasilə verdiyiniz zaman o, sizi tamamlayır. İkinizin eyni anda neçə dəfə eyni şeyi deməyə başladığınızın sayını itirdiniz. Deyəsən, bir-birinizin fikrini oxuya bilərsiniz. Bəzən hətta niyə ümumiyyətlə danışmağa ehtiyacın olduğunu düşünürsən. Bir-birinizə nə deyəcəyinizi artıq bilirsiniz.
3. Onun problemlərini öz problemləriniz kimi qəbul edirsiniz.
Sevdiyiniz insan pis olanda özünü xoşbəxt hiss etmək mümkün deyil. Bir-birinizin emosiyalarını hiss etdiyiniz üçün bir-birinizlə empati qurursunuz. Problemlərin öhdəsindən gəlmək bir-birinizi tapdıqdan sonra daha asan oldu. İndi hər şeyi birlikdə keçirsiniz.
4. O, daha yaxşı olmaq istəyini yaradır.
İkiniz də daim özünüzü təkmilləşdirməyə çalışırsınız. Tənqid və ya narazılığa görə deyil, bir-biriniz üçün daha yaxşı olmaq istədiyinizə görə.
Bunlar təsadüf deyil. Bir-birinizi nə qədər çox tanısanız, bir o qədər də oxşar olduğunuzu anlayacaqsınız. Eyni musiqini, filmləri, idmanı, kitabları və dondurmanın dadını sevirsən. Hətta inanclarınız, dəyərləriniz, ümidləriniz və arzularınız eynidir. Bəzən hətta sizi qorxudur. Məsələn, onun da ən çox sarı və yaşıl ememdemleri sevdiyini anladığınız zaman. Doğrudurmu?
6. Onun zəif tərəfləri sizin güclü tərəflərinizdir.
Hətta fərqləriniz bir-birinə uyğun gəlir. O zəif olan yerdə sən güclüsən, sən zəif olan yerdə o güclüdür. İnsanların bir-birini tamamladığı ifadəsini nəhayət başa düşürsən. Siz əsəbi olanda o sakitdir. Bir şeyi başa düşmədikdə, cavabını bilirsən. Daim inkişaf edirsiniz və bir-birinizdən öyrənirsiniz.
7. Siz hər şeyin sizin üçün uğurlu olmasına çalışırsınız.
Çətinliklər yarananda belə, ayrılmaq sizin üçün bir seçim deyil. Mübahisədən sonra hər biriniz işləri yoluna qoymağa çalışırsınız. Nə olursa olsun bir yerdə qalırsınız, çünki birlikdə olmağınızı bilirsiniz.
8. Bir-birinizlə bağlı hər şeyi sevirsiniz.
Tapmaq əvəzinə əsəbi kiçik şeylər, bir-birinizi məhz bu kiçik şeylər üçün sevirsiniz. Səhər necə burnunu çəkir. Yeməyini necə də yüksək səslə yeyir. Üşüdükdə necə hıçqırır. Evə gedəndə necə fit çalır.
9. Özünüzü doğru yerdə hiss edirsiniz.
Siz izah edə bilməzsiniz, sadəcə bunun düzgün münasibət olduğunu, doğru insanla olduğunuzu hiss edirsiniz. Sizin üçün asan və rahatdır. Özünüzü evdə hiss edirsiniz.
10. Siz hər şey haqqında açıq danışırsınız.
Sizin sirr kimi bir şeyiniz yoxdur. Gününüzün necə keçdiyindən tutmuş, ruhunuzun ən gizli təcrübələrinə qədər hər şeyi bir-birinizə danışırsınız. Aranızda güclü inam və hörmət hissi var. Həmişə bir-birinizə arxalana bilərsiniz.
11. O, həqiqətən sizin ən yaxşı dostunuzdur.
O, səni heç kim kimi başa düşür. Onun yanında özünü tamamilə azad hiss edirsən, bilirsən ki, nə etsən et, o səni sevməkdən əl çəkməyəcək.
12. Onsuz həyat boş olardı
Bir-birinizsiz yaşaya bilsəniz də, bu insanın orada olmaya biləcəyi düşüncəsi sizi ruhdan salır. O zaman həyatınızın böyük bir hissəsi olmazdı. Çünki bu insan sənin xoşbəxtliyindir, hər şeyindir.
- Onun sehrbaz olduğunu düşünürsən.Çünki siz ona portağal almaq xahişi ilə zəng vurursunuz və o, orada dayanıb portağal alır. Və o, sizi başgörən hesab edir, çünki siz qısa neytral mətn mesajından onun çətin gün keçirdiyini başa düşə bilirsiniz. Çox vaxt eyni şeyi eyni anda söyləməyə başlayırsınız və ya bir suala bir ağızdan cavab verirsiniz. Bu bir işarədir: siz eyni dalğa uzunluğundasınız.
- Köməyə ehtiyacınız olarsa, sevdiyiniz serialın son seriyasını buraxmağa hazırsınız. Ya da sevdiyiniz insan üçün Sibirə gedin, dekabristin arvadı kimi, əgər orada daha yaxşı iş tapsa. Və o da, lazım gəlsə, sənin üçün hər şeydən əl çəkəcək.
- Aranızda heç bir rəqabət yoxdur və “Ailənin başçısı kimdir?” sualı. axmaq görünür: ailənizi sevgi idarə edir.“Kim daha çox qazanır” və “Kim evdə daha çox iş görür” mövzularında qalmaqallar yaratmaq sizin üçün gülməlidir.
- Münaqişəni necə həll edəcəyinizi bilirsiniz.Əlbəttə ki, hər kəsdə var! Ancaq siz mübahisə etmirsiniz, mübahisə edirsiniz - və mənasız qışqırmaqla yaranan problemi həll etmək cəhdi arasındakı fərqin nə olduğunu başa düşürsünüz. Bəzən sadəcə qapını çırpmaq istəyirsən... Amma bir-birinizə qəzəbli olsanız belə, konstruktiv davranmağa və vəziyyətə partnyorunuzun gözü ilə baxmağa çalışırsınız.
- ...Və ona görə də vacib söhbəti təxirə salmırsınız ailə səhnəsinə sıçrayacağından qorxduğu üçün.
- Əgər birinizin fəxr edəcəyi bir şey varsa (səliqəlilik, punktuallıq), digəriniz də yetişməyə çalışır. bunların heç biri olmadan "yaxşı, əlbəttə ki, həmişə ağ əlcək geyinirsən."
- Dostlarınız və onun dostları bir şirkət halına gəldi. Siz onun ətrafı ilə yaxşı münasibət qurursunuz, o da sizin ətrafınızla. Onları artıq “sənin” və “mənim” deyə ayırmırsan, onlar indi “dostumuzdur”.
- Artıq birlikdə gələcəyi müzakirə etmisiniz? və məlum oldu ki, siz ikiniz də eyni şeyə can atırsınız. Qarşılıqlı sevginin əmin bir əlaməti.
- Sıx bir iş qrafiki varsa - zəng etməyə vaxtınız belə yoxdur, qısqanclıqdan əziyyət çəkmirsiniz,çünki ona güvənmək üçün səbəbin var. Və onu yorğun, axşam qalmaqalları ilə bitirmək əvəzinə, anlayış və qayğı göstərirsiniz. Məşğul olduğunuz zaman o cür cavab verir.
- “Tərəfdaş” sözü “hissə” – “hissə” sözündəndir. Bu, sizinlə eyni işdə iştirak edən biridir. Sizin birlikdə həyat, iş, asudə vaxt, gündəlik həyat, münasibətlərin qurulmasında. Partnyorunuza baxaraq, böyük bir komanda olduğunuzu düşünürsünüz. Bu, uyğunluğun vacib əlamətlərindən biridir.
- Münasibətlərinizdə o qədər romantikanız var ki, hər kəs qısqanar. Ancaq insanlara bu fürsəti həqiqətən vermirsiniz: qucaqlarınızı İnternetdə yerləşdirməyə çalışmırsınız və ümumiyyətlə şou üçün yaşamırsınız. Çünki hisslərin özü sizin üçün önəmlidir, insanların onlar haqqında deyəcəkləri deyil.
- Dostlarınız sizdən yalnız birini görsələr, çox təəccüblənirlər: o biri haradadır?Çünki bir-birinizə görünməz sapla bağlısınız. Sizə güclü ip!
