Когда мы вынуждены играть противоестественные для себя роли, мы теряем собственную сущность. Так было всегда: мужчина — это сила, а женщина — нежность. И если полюса меняются, до несчастья недалеко… Поговорим сегодня об этом с Анжелой Харитоновой, практическим психологом.
«Мне 36 лет, и я ни разу не была замужем. Мужчины воспринимают меня как хорошего собеседника, „своего парня“, но не больше. Были, конечно, романы, но со слабыми, никчемными мужчинами, другим я не нравлюсь. В последнее время я задумалась о своей женственности. Да, одеваюсь я по-мужски — джинсы и свитер, на косметику и прическу времени нет. Все время за рулем или в офисе, у меня свой бизнес. Я сильная и самостоятельная, но хочу научиться быть мягкой, обаятельной, нежной, легкой. Помогите, пожалуйста!» Инна, Тула.
В какие моменты блокируется женственность?
Причина 1. Мама женственна, но ей живется плохо, и она не пользуется уважением дочери. Например, когда подавляет деспотичный муж — и тогда дочке, глядя на все это, не захочется быть мягкой и слабой, а совсем наоборот. Либо мама не реализована в жизни, хоть и женственна, крутится как белка в колесе, старается для всех, но не получает благодарности и любви, женщина — «загнанная лошадь». Такое поведение мамы девочке копировать тоже не захочется, а вместе с протестом против такой жизни блокируется и женственность.
Причина 2. Женственность в родительской семье считается слабостью. Это может быть, когда мама имеет исключительно мужские качества — напористость, целеустремленность, жесткость. Девочке говорят, что проявлять свои чувства, плакать, быть ранимой — это плохо и даже глупо. Женская интуиция, эмоциональность, непосредственность, наивность, чуткость осуждаются и высмеиваются. А добиваться своего, быть твердой и подавлять свои чувства — поощряется. Может быть, в этой семье хотели мальчика и теперь воспитывают дочку «по-мужски».
Причина 3. Психологическая травма в юности. Девушка расцветает, она женственна, мягка, наивна, верит в вечную любовь и взаимную самоотдачу. Но парни ее открытостью пользуются, идеальные романтические отношения не складываются. Пережив несколько разочарований, девушка подавляет свою романтичность и чувствительность и переключается, например, на карьеру.
Причина 4. Приходится все брать на себя. Случается так, что взрослая уже женщина остается одна с детьми. Или замужем, но муж слабовольный, не зарабатывает, не принимает решений, никуда не стремится и т. п., в общем, не является главой семьи. И тогда женщина берет себя в руки, подавляет свои женские качества и становится «мужиком в юбке». Конечно, есть другой, более конструктивный способ решения этой проблемы. Но русские женщины часто поступают именно так. Когда на женщине и работа, и дом, и дети, и вся ответственность за семью, тут уж не до женственности.
Причина 5. Женственная женщина во взрослом возрасте переживает предательство. Например, прожив 15 лет с мужем, отдавая всю себя ему, растворяясь в нем, доверяя безоговорочно, она узнает, что у него есть «вторая семья». Муж уходит из семьи к активной, деловой и целеустремленной женщине. А объясняет это просто: «мне с тобой скучно, ты „домашняя курица“, что ты умеешь? только борщи варить»… Пережив эту боль, женщина может измениться в корне, стать жесткой. Она может пойти по пути «соперницы» — открыть свой бизнес, стать независимой, использовать мужчин в своих интересах и начисто подавить свою женственность якобы за ненадобностью.
Стоит ли возрождать женственность?
Несмотря на то, что сильные женщины выглядят успешными и даже иногда счастливыми, они страдают от потерянной женственности. В чем это проявляется? Во-первых, к ним притягиваются слабые мужчины, а такие женщины, как правило, хотят сильных. Либо с мужчинами вообще проблемы, т.к. леди с подавленной женственностью неосознанно транслирует мужчинам «Мне никто не нужен!». Но даже если она сама активно ищет свою половинку, то не находит того, что надо, ведь мужчина влюбляется не во внешность, не в характер, а в то состояние, которое дает ему женщина. Это прекрасное состояние способна дать только та, которая холит и лелеет свою женскую суть. Мужественная женщина дает мужчине совсем другие ощущения, с ней хочется дружить, ее часто уважают, но в нее сложно влюбиться. Чтобы найти настоящего мужчину, надо быть настоящей женщиной, ведь именно нашей женской энергии так не хватает мужчинам, все остальное у них есть. Привычка все решать и все брать на себя не заменяет желания опереться на сильное плечо. Даже если женщина говорит, что ей хорошо одной, в глубине души она все равно тоскует по любви и настоящей душевной близости.
Что делать?
Обратимся сначала к причинам. Если женские качества (хрупкость, мягкость, добросердечность, уступчивость, самоотдача и пр.) у вас не вызывают уважения (причина 1−2), то вам нужно осмыслить такие аксиомы:
- Меня Бог создал женщиной, это моя истинная суть, и только так я могу быть счастливой. Осуществить свои желания мне гораздо проще женским путем, чем мужским. Если женщина выбирает мужской путь, то для достижения цели ей придется потратить очень много сил, а женским путем эта цель всегда достигается гораздо проще. У настоящей женщины желания сбываются легко и быстро.
- Мне не нужно на 100% погружаться в женский полюс и плыть по течению. В каждом человеке есть и женская, и мужская энергия. Совершенно нормально иметь такие качества, как логика, целеустремленность, уверенность, но на первое место ставить все-таки женскую суть. Соотношение энергий в «идеальной» современной женщине — 70% женская и 30% мужская. Быть женщиной — это не значит быть слабой!
- Если причиной потерянной женственности является психологическая травма (причины 3−5), то нужно полностью простить человека, который не оценил вас как женщину. Непрощенные обиды удерживают вас в состоянии подавления своих женских чувств. Перестаньте жить вопреки этому человеку, у него свой путь. Отпустите все эмоции, связанные с травмой. И начните новую жизнь — Счастливой Настоящей Женщины.
Правила для всех:
- Носите платья, юбки, красивые туфли, украшения.
- Отводите не менее 2−3 часов в день себе и уходу за собой.
- Флиртуйте и улыбайтесь мужчинам. Принимайте комплименты с удовольствием.
- Принимайте жизнь во всех ее проявлениях, такой, какая она есть. Если что-то произошло, значит, так нужно. Отпустите жесткий контроль за всем и вся.
- Делегируйте часть своей ответственности другим людям. Если вы тащите на себе целый воз дел, вам вряд ли удастся стать легкой и женственной.
- Займитесь творчеством, танцами, пением, рисованием.
Современные ритм жизни безжалостен и может свалить с ног даже сильного мужчину. Что уж тут говорить о женщинах. Неужели можно оставаться красивой, нежной и совсем не потерять женственности в таком ритме? Конечно же, можно.
Прежде всего нужно не забывать о своей прекрасной гендерной принадлежности. Быть женщиной прекрасно, но что нужно делать, чтобы выглядеть более женственно? Как сохранить нежность и красоту, чтобы не стать безликой, мужеподобной или вообще неопределенного пола?
Вспомните, когда вы чувствовали себя счастливой женщиной. Какие тогда краски радовали, какая одежда, еда, события. Нужно попробовать вспомнить те события в самых маленьких деталях и постараться воссоздать прошлое в настоящем.
Быть женственной можно и нужно в любом возрасте. Даже есть вам далеко за 30, 50 и 70. Только нужно не переставать любить себя и беречь в душе ту восемнадцатилетнюю девчонку, которой вы были. Балуйте себя хоть иногда. Покупайте одежду, которая нравится, парфюмерию, косметику, аксессуары. Не нужно оправдывать себя, что времени на все это нет. Стоит только захотеть - и время найдется.
Ухаживайте за своим лицом, руками, телом. Если вы о них забываете, почему они должны помнить о вас? Не сделаете маски - очень скоро увидите, как кожа «украшается» глубокими морщинами. Не нужно заниматься спортом? Но ведь проблемы с костями, позвоночником, жировые отложения – это не то, чем можно гордиться.
Женщине изначально природой дано больше возможностей, чем мужчине. Слабому полу очень идет нежность и грациозность. Они никогда не бывают излишними, даже если вы занимаетесь боксом или тяжелой атлетикой.
Танцуйте всегда, при любом возможном случае. Давно замечено, что танцы омолаживают, подчеркивают женственность, тренируют и, конечно же, радуют. Когда человек танцует? Когда ему хорошо и он счастлив. Счастливая женщина всегда выделяется из толпы. Женственность – это одна из ступенек к счастью.
Не переставайте любить себя. Хольте и лелейте, радуйтесь жизни и тому, что вы Женщина, благодарите каждый новый день, не забывайте смотреть на звезды, любите, старайтесь не быть слишком серьезной. Даже наедине с собой будьте Женщиной с большой буквы.
Настоящая женщина умеет быть очень сильной, при этом не терять красоту и женственность. Это не так сложно, как кажется. Главное - иметь желание, и тогда всё получится!
_________________
А чтобы забота о семье и доме не становилась каторгой, выбирайте лучшее для себя и для детей. Например, двухъярусная кровать сказка украсит интерьер детской и поможет поддерживать порядок в комнате меньшими усилиями.
Всего три слова, и от женственности не осталось и следа. Вот так мы, женщины, сами не замечаем, как разрушается наша женская привлекательность.
Это всегда происходит в неожиданный момент. Мы красивые и пушистые до тех пор пока ребенок что-нибудь ни разобьет и ни разольет, и вот мы как коршун уже накидываемся на него с воплями. Мужчина в любом случае это все фиксирует.
Здесь нужно помнить и держать себя до конца. Женщина не должна позволять себе грубые высказывания и оставаться сдержанной в любых ситуациях.
Любовь не может жить в сердце лишь к своему ребенку или только к белочке. Либо есть любовь ко всем людям и ко всему живому, либо ее нет. А женщина и любовь – вещи нераздельные.
— Если вы хотите оставаться женщиной, избегайте в своих разговорах чрезмерной деловитости и бесстрашия. Женщины иногда забываются и начинают рассказывать, как они контейнеры грузили и отправляли их, или ехали на скорости, которую и мужчины себе не позволяют. Кажется совсем безобидные разговоры, в которых женщина демонстрирует свои «успехи», но в этих разговорах она хочет быть равной мужчине или даже его превзойти, и это лишает ее женственности. И женского достоинства.
— Употребление таких слов как: «Круто», «Кайф» и «Драйв» тоже по моему мнению, совсем не женственно. Это подростковый сленг или мужской. Женщине совсем не нужно вставать в ряд с подростками или мужчинами.
— Не ведите мужских разговоров. Особенно это проявляется в соцсетях. Я очень часто наблюдаю, как женщины начинают обсуждать с мужчинами на равных: машины, скоростные возможности, футбол. Я заметила только два развития событий: мужчины в лучшем случае начинают принимать такую женщину за друга и «своего парня» (они ее не воспринимают как женщину), а в худшем мужчина начинает раздражаться и ставить такую женщину на место, когда женщина стремится вести такие разговоры, как равная.
Настоящей женщине ни то, ни другое не подходит. Ей интересно, чтобы мужчина относился к ней исключительно, как к женщине. Будьте внимательны и не заходите на мужскую территорию. Что вы там забыли?
И в разговоре с мужчиной не говорите много, не лидируйте и не задавайте тон. Даже, если мужчина немногословен. Не старайтесь собой заполнять паузы.
— Очень сильно бьет по женственности категоричность и командный тон. Женщине всегда нужно помнить про , терпение и любовь.
Не обсуждайте пошлые темы или скабрезные анекдоты.
Следите за тем, как вы сидите, не поднимайте ноги, даже если вы в брюках. Не придадут вашему образу очарования раздвинутые ноги и развязные позы.
— Также отталкивающе выглядит женщина, которая курит. Женщина – нежнейшее создание, как цветок. Дым и цветы вещи несовместимые, как бы модно это ни выглядело с экранов телевизора. Не идите этим путем. Любой мужчина не воспринимает курящую женщину серьезно.
Или женщина, которая выпивает. Сейчас лето, и я заметила, большое количество женщин по вечерам закупает пиво. Сказать, что это не женственно, ничего не сказать. Не надо подражать мужчинам.
Даже если вы следите за собой и выглядите очень женственно, вредные привычки враз перечеркнут вашу привлекательность и оттолкнут нормальных мужчин. На подсознательном уровне женщины с вредными привычками вызывают брезгливость и отвращение.
А также отталкивающе и пугающе действует на мужчин косметика на лице женщины в больших объемах. Многие женщины считают, чем больше, тем лучше. Но мужчины голосуют за женственность и
— Откажитесь от сплетен, есть в этом что-то бабское, не женственное. Сплетничая, мы передаем заведомо ложную и непроверенную информацию, а самое главное мы всегда ее намеренно искажаем не в пользу того человека о ком сплетничаем, желая на этом фоне выглядеть лучше.
Сплетни всегда диктуются внутренней завистью. А – очень разрушительное чувство. Сплетничая, женщина входит в очень низкие и негативные вибрации, разрушая прежде всего свою психику и свое тело. Сплетни очень нездоровы и опасны. Это всегда уход из собственной жизни и сравнение себя с другими. Достойной женщине это ни к чему. Не участвуйте в этом, даже если вам передают какие-либо сплетни. Не слушайте, переведите разговор на другую тему.
Я отказалась от сплетен очень давно. Для меня всегда под вопросом общение с женщиной, которая раскрывает чужие секреты и обсуждает чужую жизнь. Как можно доверять такому человеку?
— Будьте внимательны и исключите из своего лексикона матерные и крепкие выражения. В этих словах сосредоточена огромная разрушительная сила. Есть специальная литература, посвященная этому вопросу. Сегодня ведется много разговоров о том, что без мата иногда не обойтись. Может кто-то не может обойтись, но только не женщина. Она всегда может обойтись без мата.
Когда человек не употребляет матерных слов, это говорит только о здоровом образе жизни и уравновешенном и спокойное состоянии психики, особенно женской.
Очень легко оставаться женщиной в благоприятных обстоятельствах. Но наша способность оставаться женственной, доброй и нежной проверяется в сложных, кризисных и стрессовых ситуациях. И именно в этих ситуациях вы должны быть еще внимательнее и осознаннее, и нести себя до конца.
Что случается, когда папа не хвалит, а мама надевает «доспехи».
Жизнь сильной, волевой женщины не так хороша, как может показаться на первый взгляд. Стремление стать независимой и свободной делает её несчастной. Она вступает в конкуренцию с мужчинами, но они не горят желанием соревноваться с ней. Она пытается усовершенствовать «деловые качества», но теряет семью. Несмотря на свой внешний лоск в мужской среде она остаётся «просто тёткой», «стервой», «бабой».
Если вы столкнулись с подобной проблемой, то не спешите винить себя. Во многом вы просто переняли картину мира своих родителей. А процесс вашего перевоплощения в «сильную женщину» начался ещё задолго до того, как вы примерили свой первый лифчик.
Примерно к 4-5 годам у детей формируется осознание своего пола, а к 7-ми уже складываются ключевые понятия о . В полноценных, здоровых семьях дети видят сильного, гордого папу и красивую, нежную маму. Мальчики естественным образом принимают мужскую сторону, девочки женскую.
Пока дочка учится «быть похожей на маму», папа своим восхищением и поддержкой укрепляет в ней веру в собственную привлекательность, закладывает основы взаимоотношений между мужчиной и женщиной. Под папиной защитой, она может спокойно превращаться в красавицу и развивать свои лучшие женские качества.
Если же в семье нарушены природные законы распределения ролей, то и дети перенимают искажённые представления о взаимоотношениях в паре. Девочки грубеют, становятся агрессивными и непреклонными. Этому могут способствовать следующие причины:
1. Отсутствие папы.
Не важно, ушёл ли он из семьи, умер или девочка изначально живёт с матерью-одиночкой, в любом случае она оказывается рядом с родителем, который демонстрирует свою силу, твёрдость и непреклонность. Как вы догадались, это не имеет ничего общего с женской природой. Но девочка исправно перенимает поведение «мужественной мамы», становится такой же настойчивой, сильной, жёсткой и, чаще всего, тоже остаётся одна.
2. Отец-тиран.
Как физическое, так и психологическое давление со стороны отца вызывает у девочки страх и желание себя защитить. Она лишена мужского восхищения, желанного внимания. Её женское начало подвергается унижениям и обесценивается. Изначальная роль отца, как защитника аннулируется, и девочка вынуждена переходить в оборону и учиться «держать удар». Во взрослой жизни она в любую минуту готова «вступить в схватку», становится агрессивной, жёсткой и с огромным трудом вступает в отношения с нормальными мужчинами.
3. Отец-слабак.
Если с раннего детства девочка видит, что роль папы заключается в выполнении маминых приказов и выслушивании её очередных претензий, то и она тоже будет к нему с пренебрежением. Став постарше, дочь станет «помощницей маме» и примет активное участие в деле воспитания «непутевого отца». В дальнейшем девочка будет притягивать к себе слабых, никчемных мужчин. Только так она сможет продемонстрировать свою жёсткую хватку, умение повелевать и удовлетворять свои потребности в перевоспитании всех и вся.
4. Папа хотел мальчика.
Девочка из любви к отцу начинает переделывать себя в мальчика. Требует сделать ей короткую стрижку, носит соответствующую одежду, перенимает мальчишеские манеры. Таким образом, она снимает с себя переживания по поводу своей красоты и получает внимание мужским способом. Во взрослой жизни такая девушка продолжает оставаться «своим парнем», но крайне редко рассматривается в качестве «жены».
