Стайна температура за 2 години. Каква трябва да бъде температурата в стаята на новороденото?

Когато оценяват параметрите на въздуха в дома, повечето хора обръщат внимание преди всичко на неговата температура, забравяйки за такъв важен показател като влажността. Субективното усещане за топлина или студ, общото благосъстояние, състоянието на растенията и безопасността на много битови предмети зависят от това. Нека да разберем каква е нормата на влажността на въздуха в апартамента и да разберем какво влияе.

Индикаторът за влажност отразява степента на насищане на въздуха с водни пари. Тя може да бъде абсолютна и относителна. В първия случай се определя колко грама влага се съдържат в 1 кубичен метър въздух. Във втория се изчислява процентното съотношение на действителното количество вода в атмосферата (абсолютен показател) и максимално възможното при дадена температура.

Когато се използва такава концепция като нормата на влажност в апартамент, се подразбира относителен показател. Този параметър до голяма степен определя комфорта на вътрешния микроклимат. И човекът, и домашната среда страдат от твърде много или твърде ниска влажност.

Сухият въздух в помещенията провокира повишена загуба на влага през кожата и дихателните пътища. Това може да доведе до такива неприятни последици като:

намалена еластичност на косата, ноктите и кожата, придружен от появата на микропукнатини, бръчки, пилинг, дерматит;
изсушаване на лигавицата на очите, чиито симптоми са сърбеж, зачервяване и усещане за "пясък";
сгъстяване на кръвта, което води до забавяне на кръвообращението, слабост, главоболие, намалена работоспособност и повишено натоварване на сърцето;
повишаване на вискозитета на стомашния и чревния сок, което води до забавяне на храносмилането;
изсушаване на лигавиците на дихателните пътища, което води до отслабване на местния имунитет и увеличаване на честотата на остри респираторни вирусни инфекции;
увеличаване на количеството респираторни алергени в атмосферата, които обикновено трябва да бъдат свързани от течни капчици.

Излишната влага във въздуха създава приемливи условия за развитие на мухъл, гъбички и бактерии. В резултат на това жителите на къщата могат да се сблъскат с:

респираторни заболявания - хронична хрема, бронхит, астма, алергии;
усещане за задух или влага в стаята;
неприятна миризма поради пролиферацията на патогенни микроорганизми;
увеличаване на времето за сушене на изпраното пране.

Прекомерното или недостатъчното количество влага се отразява зле на състоянието на домашното обзавеждане. Растенията изсъхват или започват да гният, дървените мебели и паркетът се деформират или „свиват“, картините избледняват, хартиените продукти губят своята структура.

Фактори, влияещи върху влажността

Основният фактор, който влияе върху влажността на въздуха, е неговата температура. Колкото по-топъл е, толкова по-голямо количество водна пара може да поеме максимално, и обратното. Но когато се оценява относителната влажност, се прилага обратна връзка: колкото по-топъл е въздухът, толкова по-ниска ще бъде неговата относителна влажност за същия обем водни пари, съдържащи се в него. Следователно проветряването през зимата прави въздуха по-свеж, но по-малко влажен. Оптималната температура се счита за 18-22 ºC.

Водната пара се „взема“ от въздуха в помещението:

всякакви отоплителни уреди;
климатик;
предмети от интериора, особено мека мебел, играчки, килими.

Всички източници на вода и пара водят до повишаване на относителната влажност:

аквариум;
стайни растения;
мокро пране;
контейнери с вряща вода (тенджера, чайник);
течащ покрив;
дефектни водопроводни и водопроводни тръби.

Стандартни показатели

Нека да разберем каква влажност на въздуха се счита за нормална в апартамент. Зависи от предназначението на помещенията и времето на годината.

Стандарти за влажност на жилищата:

топъл период - 30-60%, максимално допустим - 65% (за определени региони с висока влажност този стандарт може да бъде увеличен до 75%);
студен период – 30-45%, максимално допустим – 60%.

Не е нормирана относителната влажност на въздуха в спомагателните помещения - баня, тоалетна, коридор, килер и др.

Стандарти за растения и интериорни предмети:

за мебели и антики – 40-60%;
за оборудване - 45-60%
за книги – 30-65%;
за растенията – тропически – 80-95%, субтропични – 75-80%, други – 40-70%.

Какво е нормалното ниво на относителна влажност в апартамента, в който живее детето? Тъй като при малките деца интензивността на топлообменните процеси е повишена, те са особено чувствителни към неспазване на параметрите на микроклимата. Идеалната влажност на въздуха в детската стая е 50-70%. Ако детето е болно от ARVI или инфекциозна патология, този параметър не трябва да се понижава под 60%.

За поддържане на оптимални нива на влажност често се препоръчва инсталирането на овлажнители

Важно: През отоплителния сезон влажността на въздуха пада до 15-20%. Определено трябва да се отгледа, особено ако в къщата има деца, астматици и страдащи от алергии.

Как да измерим относителната влажност?

Знаейки каква трябва да бъде оптималната влажност на въздуха в апартамента, струва си да решите как може да бъде измерена. Най-рационалният начин е да използвате специално устройство - хигрометър.

Има няколко вида устройства – електрически, химически, кондензни, космени и други. Няма нужда да купувате скъпо професионално устройство за апартамент. Най-простият хигрометър с грешка от 3-5% е достатъчен. Често се комбинира с часовник и термометър. Важно е да поставите хигрометъра далеч от източници на влага и топлина.

Можете да определите влажността с алтернативни методи - чаша вода, маса на Асман и елхова шишарка.

Чаша вода

Налейте вода в чаша и я охладете до 3-5 ºС. За да направите това, просто поставете съда в хладилника за 3 часа. След това трябва да поставите чашата на масата далеч от радиатора и да я наблюдавате за 5 минути. В същото време по стените му се образува конденз поради температурни разлики. Възможни резултати:

стъклото е изсъхнало за няколко минути – влажността е намалена;
стените остават замъглени - параметрите на микроклимата са нормални;
Потоци вода се стичаха по стъклото - във въздуха имаше твърде много влага.

Маса Assmann

Таблицата на Assmann е предназначена за определяне на влажността с помощта на психрометър - устройство, състоящо се от два термометъра - обикновен и един с устройство за овлажняване. Неговото подобие може да се направи у дома. Първо трябва да измерите температурата в помещението с обикновен алкохолен термометър и да запишете стойността му. След това трябва да увиете края му с влажна кърпа. След 5 минути температурата трябва да се измери отново. Трябва да падне.

След това трябва да погледнете таблицата на Assmann. Показанията на "сухия" термометър са разположени вертикално, а температурната разлика е разположена хоризонтално. След като видите желаните стойности, трябва да намерите тяхното пресичане. Това ще бъде индикатор за относителна влажност.

ела шишарка

Забележка: Косвени признаци за ниска влажност на въздуха в помещенията са изсушаване на върховете на листата на растенията и електрически разряди, излъчвани от синтетични дрехи.

Регулиране на влажността

По всяко време на годината нормалната влажност на въздуха в апартамента трябва да бъде не по-малко от 30-40% и не по-висока от 65%. Как да го регулираме?

Начини за намаляване на влажността:

често проветряване на помещенията;
монтаж на смукателни вентилатори;
използване на влагоуловители и системи за контрол на климата;
навременен ремонт на водопроводи и водопроводни инсталации;
използване на отоплителни уреди и климатици;
отказ от сушене на дрехи в стаята;
инсталация .

закупуване на аквариум или декоративен фонтан;
минимално използване на парно и климатик;
окачване на мокри кърпи на радиатори;
периодично пръскане на вода от спрей бутилка;
използване - пара, ултразвук или традиционен;
редовно мокро почистване;
нарастващ големи количествастайни цветя.

Влажността на въздуха в къщата е важен параметър, който влияе както върху благосъстоянието на обитателите, така и върху интериорните елементи. Обикновено тази цифра варира от 40 до 60%. Особено важно е да се следи влажността в помещенията, където децата и хората с респираторни заболявания прекарват по-голямата част от времето си. За да регулирате концентрацията на влага във въздуха, е удобно да използвате битови овлажнители и изсушители.

Една от най-важните задачи пред семейството е създаването на идеална температура на въздуха за новороденото. Бебето не само не трябва да се охлажда, но и да не прегрява. От това зависи здравето на кожата, която в първите месеци след раждането е изключително податлива на различни дерматити. Освен кожата, сухият или прекалено влажен въздух може да увреди и белите дробове.

Прегряване

На въпроса каква трябва да бъде температурата, отговорът е недвусмислен - не много висока. Обикновено майките се притесняват как детето ще изстине. Ужасите за това как майката не е видяла, че прозорецът в стаята е отворен или не е усетила, че стаята е хладна, а детето се е разболяло, се предават от поколение на поколение.

Естественият инстинкт на всеки родител е да се опита да защити детето си. И идеалната температура на въздуха в стаята на новороденото се превръща в мания.

Често има ситуации, когато родителите купуват допълнителен нагревател за стаята с бебе.

Важно е да запомните, че растящото тяло на новороденото се опитва да работи възможно най-активно. Метаболизмът на бебето е няколко пъти по-бърз от този на възрастен. Поради това тялото произвежда топлина, от която след това се опитва да се отърве.

Генерираната топлина може да напусне тялото по няколко начина.

Ако детето вдишва въздух, който е малко по-нисък от телесната му температура. В същото време, издишвайки, генерираната топлина изчезва.
Активното изпотяване е вторият вариант за освобождаване от топлината. По-лошо е от първия вариант, който се смята за по-естествен. Когато се потите, по кожата се появява пот и ненужна топлина. По време на този процес бебето изпитва жажда.

Отрицателни последици от прегряване

Забравяйки, че един малък човек може да бъде също толкова горещ, колкото всеки друг, родителите предпочитат да го оставят в много топла стая. въздухът в стаята на новороденото е вреден за здравето му.

Прегряването е толкова опасно за детето, колкото и измръзването. Той не само премахва хранителната влага от тялото на бебето, но също така:

В носа на детето се образуват корички, което затруднява дишането;
поради липса на слюнка в устата може да се появи млечница;
червата на детето не усвояват храната, както трябва, защото му липсва влага;
коремът на детето е подут;
Поради активното отделяне на солена пот, по тялото на бебето може да се появи дразнене и обрив от пелена.

В екстремни случаи на прегряване новороденото се хоспитализира и течността се влива изкуствено в тялото.

Идеална температура

За здравословно развитие кърмачеТемпературата в помещението не трябва да е висока или ниска. Оптималната температура в стаята за новородено, според най-добрите педиатри, е от 18 до 20 градуса по Целзий. При тази температура бебето, а следователно и майката, ще се чувстват страхотно. Въздухът, който бебето вдишва при издишване, ще започне да отнема генерираната топлина.

За да държите ситуацията винаги под контрол, трябва да закупите стаен термометър в магазина. Струва малко и се продава в много магазини. Препоръчително е да окачите такъв термометър близо до мястото, където бебето прекарва най-много време.

Индивидуални изисквания

Всеки човек и следователно всяко дете е уникално. Тялото на едно бебе може да реагира напълно различно на дадена температура от тялото на друго.

Трябва да се вземе предвид температурата в стаята за новородени индивидуални характеристики. Едното бебе ще се радва да заспи в тънка памучна жилетка и леки тениски, а другото веднага ще започне да замръзва. По-добре е замръзващото дете да носи топла блуза и чорапи.

Поддържане на оптимална температура

По различно време на годината температурата в помещението трябва да се поддържа една и съща. Ако детето е родено през лятото, тогава семейството трябва да помисли за закупуване на климатик. Климатикът трябва да се монтира в стаята на новороденото, но далече от креватчето му, за да не го удрят директни въздушни струи. Така температурата в стаята на новороденото ще бъде правилна.

През зимата трябва да закупите нагревател. Ако в стаята няма достатъчно топлина от централизираната отоплителна система, с помощта на нагревател стаята се загрява до максимум 20 градуса. Често можете да видите обратната ситуация. Радиаторите в стаята произвеждат 25-26 градуса, което не е подходящо за здравословното развитие на детето. Не всеки има способността самостоятелно да регулира температурата.

Родителите могат да проветряват детската стая няколко пъти на ден за половин час. По време на проветряване детето се извежда от стаята. Трябва да изчакате, докато температурата в стаята на новороденото се нормализира. Освен това можете да покриете батериите с дебел материал, под формата на одеяло или одеяло. Те ще запазят топлината.

Необходимо е да се поддържа едно ниво на влажност. Много често самата температура, както и благосъстоянието на бебето, зависи от влажността в помещението. В детската стая нивото на влага може да бъде от 50% до 70%. За да го определите, трябва да внесете хигрометър в стаята. Също така е важно да запомните, че въздухът през лятото обикновено е по-сух, отколкото през пролетта.

През зимата, когато сухотата на въздуха може да достигне крайности, препоръчително е да инсталирате апартаментен овлажнител в стаята. И, разбира се, родителите трябва постоянно да извършват мокро почистване в стаята на детето.

Действията на мама в гореща стая

Веднага щом родителите забележат, че детето е горещо, е време да се действа. В крайна сметка температурата в стаята на новороденото не е основният фактор за неговото благосъстояние.

За да охладите бебето си, трябва:

свалете всички излишни дрехи от детето. Това може да стане само когато температурата в помещението е повече от 24 градуса;
Давайте често вода на бебето, за да го предпазите от дехидратация;
мийте бебето няколко пъти на ден. Стайната температура трябва да остане постоянна. А водата трябва да е приблизително 35-36 градуса, малко по-ниска от обичайната.

Когато температурата в стаята на новородено бебе отговаря на всички стандарти, бебето расте здраво и щастливо.

Каква трябва да бъде влажността в детската стая и нейното оптимално ниво? Какви цели се преследват и какъв резултат трябва да се получи или ще бъде, според изявлението на Черномирдин „те искаха най-доброто, но се получи както винаги“. Безспорен факт остава твърдението, че бебетата все още не са задействали механизмите за регулиране на телесната температура и влажността на въздуха в детската стая трябва да бъде оптимална.

Това ще бъде един от факторите за предотвратяване на заболяването на детето или за съкращаване на периода на заболяването. Поради хипотермия бебето може да развие болезнено състояние поради несъвършени механизми за регулиране на телесната температура. Видеото в тази статия показва как се правят неправилни заключения от тази правилна позиция.

Така:

Опитвайки се да предпазят бебето от хипотермия, родителите смятат, че закупуването на електрически нагревател е едно от задължителните действия, когато се подготвят за посрещане на новородено.
Инструкциите предписват поддържане на температурата на въздуха в отделенията на новородени деца най-малко 22ºС (на практика е по-висока), така че родителите полагат всички усилия да поддържат температурата в детската стая не по-ниска от тази в родилния дом и, ако е възможно, още по-високо.
В повечето случаи типичното усещане за липса на въздух се появява дори след кратък престой в стаята за новородени, особено ако има нагревател.
Панически се страхуват от студения въздух, родителите не придават значение на прегряването на бебето, стига да не е студено.
Регулирането на температурата при новородените се извършва по два начина - температура на околната среда и дрехи.
Родителите могат да решат тези проблеми за първи път часове след завръщането си от родилния дом и не забравяйте да закупите овлажнител за детската стая, за нуждата от който е писано много.

По-добре е да преохлаждате, прегрявате или овлажнявате

Често смесването на понятията „на детето е студено“ и „температурата на околния въздух, който бебето вдишва“ води до изкривяване на основното правило на целия живот на човека. По-добре е да преохлаждате, отколкото да прегрявате, така че температурата на въздуха в стаята на деца и възрастни трябва да бъде 18ºС-19ºС. Да, да, чуват се възмутени гласове и все пак прегряването е по-опасно от хипотермията, ако овлажнителят за детската стая все още чака собствениците в магазина.

Децата се раждат навсякъде, в топлина и студ, в села и градове, в санитарни и нехигиенични условия, но можете да ги предпазите от прегряване по няколко основни начина:

Минимално количество дрехи, за предпочитане от естествени материали.
Достатъчен прием на вода в тялото на детето.

Внимание: Млякото за хранене на детето е храна, а течността, достатъчна за нормалното функциониране на организма на бебето, е водата и трябва да се набавя в достатъчни количества.

Ежедневно къпане на новородени деца във ваната.
Също толкова важен фактор е нивото на влажност в детската стая., поради особеностите на терморегулацията на децата. Колкото по-малко влага има във въздуха и колкото по-суха е вдишваната смес, толкова повече течности са необходими на тялото за хидратация, а допълнителната загуба на вода винаги се получава с отделянето на полезни соли.

Ако погледнете статистиката, по-голямата част от населението живее в климатични условия, при които отоплителните системи работят от есента до пролетта. Основна характеристика на отоплителния сезон е работата на системи, които могат да изсушават въздуха в помещенията и в частност в детската стая.

Как да решим проблема каква трябва да бъде влажността в детската стая и как да я поддържаме на правилното ниво? Оптималната относителна влажност се счита за 50-70%, а загряването на въздуха намалява влажността до почти 2 пъти по-ниска от препоръчителната, въпреки че има повече от един изход.

Мокро почистване на детска стая.
Редовно проветряване на бебешката стая.
Контейнери с вода и мокри кърпи на батерии.
Пръскане на листата на цветята от спрей бутилка с чиста вода.
Монтаж на декоративни фонтани.
Развъждане на риби в аквариум.

Съвременните технологии позволяват да се постигне желаната цел по по-малко трудоемки начини.

Наука в помощ на родителите

Как да изберем овлажнител за детска стая и има ли най-добрите сред тях?

Преди да започнете да избирате, трябва да се запознаете с техните разновидности:

Парните си казват думата и работят на принципа на вряща кана. Вграденият нагревател изпарява водата, а струи пара се издухват във въздуха от вентилатор, като го овлажняват. Възниква законен въпрос: какво да правим, когато водата свърши, ще доведе ли до прегряване и след това до пожар? В този случай се осигурява автоматично изключване. Чиста водавсякакви могат да се налеят вътре, може и с ароматни масла.

Внимание: Тези овлажнители имат нежелани недостатъци за потребителите - висока консумация на енергия, отделяне на гореща пара, която може да причини изгаряне при контакт с нея.

Работата на парния уред е доста шумна и ако детето спи в условия на идеална тишина от първите дни, тогава сънят му може да наруши движението на секундната стрелка на часовника, да не говорим за устройството. Не се препоръчва закупуването на такъв овлажнител за детска стая на малко дете.
Модерно изобретение, което наскоро се използва в домовете, е ултразвуковият овлажнител. Неговата модерност не гарантира срещу негативни аспекти в експлоатация и присъства наред с положителните аспекти.

Предимствата на тези устройства включват ефективно и бързо овлажняване.
Тиха работа.
Малки, компактни размери.
Недостатъците са възможността за преовлажняване на въздуха и появата на влага в помещението.
Ултразвуковите овлажнители за детски стаи се зареждат със специална дестилирана вода.

Разработчиците решиха проблема с преовлажняването чрез интегриране на хигрометър. Когато въздухът се овлажни до нормално, устройството се изключва. Все още не е намерена алтернатива на дестилираната вода, а опитите за повторно зареждане на овлажнителя с обикновена вода водят до изпаряване на соли от водата и образуване на плака по мебелите.
Каква трябва да е влажността в детската стая и подходящ ли е студен овлажнител, който работи на принципа на изпарението? Водата, попадаща върху чиниите, се изпарява от вентилатора.

Използването им гарантира срещу преовлажняване.
Тиха работа.
Ниска консумация на енергия.
Чрез избягване на нагряването на водата стана възможно добавянето на сребърни частици към филтърните влакна. Среброто има способността да унищожава много различни видовевредни бактерии.
Мухата в мехлема в тази бъчва с мед ще бъде високата цена и размер, превъзхождащи други подобни единици.

Най-добрите овлажнители на въздуха за детска стая се избират от родителите въз основа на индивидуалността на детето им.

Внимание: Деца под 4 години с недоразвити бели дробове не се препоръчва да дишат въздух, съдържащ фин прах, излъчван от ултразвуков овлажнител.
Много заболявания са станали много по-млади, а при децата се наблюдават алергични реакции. Когато детето има непоносимост към определени неща, по-добре е да вземете овлажнител като на снимката, който контролира и пречиства въздуха.
Разликата им е в способността да преминават въздух през специална бариера, тоест филтър. Вълна, растителен прашец и обикновен прах се утаяват върху филтъра. Въздухът се пречиства от тютюнев дим, въглероден окис и неприятни миризми.
За да оцените напълно помощта на науката, купете овлажнител за въздух с йонизация за вашата детска стая и не пестете средства.

Учени от много страни непрекъснато изучават проблемите на човешкото тяло и процесите, протичащи в него.
Установено е, че жизнено необходимият й кислород се абсорбира от въздух, обогатен с отрицателно заредени частици (аероиони). Веднага си спомням въздуха след гръмотевична буря и стихотворението на Тютчев „Обичам гръмотевична буря в началото на май...“ и нищо не може да попречи на родителите да създадат подобна атмосфера в детската стая, като по този начин подобрят здравето му.
За деца, страдащи от астма и задушени в сух въздух, експертите силно препоръчват закупуването на модерен овлажнител с коректор със собствените си ръце.
Забелязали ли сте, че някои от предлаганите модели са с ултравиолетови лампи?
За човек с отслабена имунна система чистият въздух без вируси и бактерии, наситен с активен кислород, е просто панацея срещу инфекциозни инфекции, така че устройствата трябва да се инсталират не само в детски заведения, но и в офиси и домове.

Можете да изберете най-добрия овлажнител за детска стая във всеки магазин, базирайки се само на няколко основни критерия – ефективност и безопасност.
Можете да чуете много убедителни аргументи от противници на новото и от онези, които обичат да си спомнят старите времена, но защо да се отказваме от техническия прогрес, ако той носи огромни ползи? Парите не могат да купят здраве, но ще ви помогнат да го поддържате. ранна възраст, ако се погрижите навреме и използвате всички налични методи за това.

Deposiphotos

Много родители се грижат детето им да не замръзне или прегрее, опитват се да поддържат оптималната температура в апартамента и внимателно избират какво да облекат за бебето си на разходка. Но те напълно забравят за друг важен показател - влажността на въздуха. Този фактор обаче има голямо влияние върху здравето на децата.

Оптимална влажност на въздуха 40-60%

Влажността на въздуха е стойност, която показва колко водна пара съдържа въздухът. Това е един от най-важните параметри на околната среда, влияещи върху човешкото здраве. Малките деца са особено чувствителни към него. Когато се говори за влажност на въздуха, те най-често имат предвид относителна стойност, изразена в проценти.

Оптималните показатели за влажност за здравето на децата са предписани в документ, наречен SanPiN 2.4.1.2660-10 „Санитарни и епидемиологични изисквания за проектиране, поддържане и организация на работния режим в предучилищни организации": "Относителната влажност на въздуха в помещения с деца трябва да бъде в рамките на 40-60%."

Някои експерти смятат, че тези цифри трябва да са по-ниски - 35-45%, в противен случай в стаята може да започне да расте мухъл.

Понякога идвам в дома на малки пациенти и виждам картина: въздухът в апартамента е толкова влажен, че през прозорците тече конденз. Питам родителите ми защо пуснаха овлажнителя на пълна мощност? Обичайният отговор: „Детето кашля много, вероятно защото въздухът е сух. Тогава се оказва, че тази кашлица изобщо не се дължи на сух въздух. Бебето просто разви алергична реакция към спори на мухъл, които се появиха точно от прекомерно влажен въздух.
Ирина Корнеева
педиатър

Твърде ниската влажност на въздуха се отразява на здравето на децата също толкова зле, колкото и твърде високата. Ако искате да създадете оптимални условия за вашето дете, трябва да наблюдавате този показател във вашия апартамент. Ще ви помогне специално устройство - хигрометър. Яжте различни модели: някои показват само влажност, други имат по-широк набор от функции.

Сухият въздух увеличава риска от ARVI

Обикновено проблемите със здравето на децата поради сух въздух започват с настъпването на отоплителния сезон. Причината за това са горещите радиатори (в някои апартаменти системата „топъл под“ също дава своя принос). Поради тяхната работа влажността на въздуха може да падне до екстремни стойности - 20-25%. В много апартаменти става горещо, температурата се повишава до 25 градуса и повече (в съответствие със същите санитарни правила и норми оптималната температура за стаята, в която детето постоянно се намира, е 22-24 ° C). Всъщност детето попада в условия, близки до климата на пустинята Сахара.

Най-зле се отразява ниската влажност на въздуха върху лигавиците на дихателните пътища, като ги изсушава и дразни. Функционирането на естествения защитен механизъм, който обикновено не позволява на патогени на грип и други инфекции да навлязат в тялото, се влошава.

Някои вируси виреят при ниска влажност на въздуха. Например, проучванията показват, че грипните вируси оцеляват по-дълго във външната среда и се разпространяват по-лесно от човек на човек в условия на сух въздух.

Сухият въздух се отразява зле не само на състоянието на дихателната система. Може да причини състояние, известно като "зимен сърбеж". Проявява се под формата на сухота, лющене на кожата и появата на пукнатини по нея. Сухите очи причиняват дразнене и сърбеж, особено ако детето също обича да седи на компютъра.

Как да овлажнявате въздуха: домакински трикове и специални устройства

В допълнение към показанията на хигрометъра, ниската влажност на въздуха в апартамента може да бъде „диагностицирана“ чрез някои типични „симптоми“: стайните растения изсъхват, появяват се пукнатини по паркета и дървените мебели, ръбовете на тапетите се отдалечават от стените , и статичното електричество се усеща.

За да увеличите влажността в помещението, можете да използвате някои налични средства:

– поставете съдове с вода в цялата стая, например вази, кани: течността постепенно ще се изпари – проста мярка, но не много ефективна;
– поставете мокри кърпи върху радиаторите – водата ще се изпари от тях, те трябва да се навлажнят;
– още по-„напреднал” метод: поставете съд с вода върху радиатора или върху включената газова печка;
– дръжте повече саксийни растения в апартамента си, като ги разположите равномерно във всички стаи;
– изсушете дрехите си след пране в стаята си, а не навън.

Накратко, за да се повиши влажността на въздуха, е необходимо определено количество течност да се изпари в помещението. Това може да стане по различни начини. Най-удобното и ефективно решение е да се снабдите с овлажнител за въздух и хигрометър за измерване на нивата на влажност (много модели овлажнители вече са оборудвани с вградени хигрометри). Основното предимство на тези устройства е, че не е нужно да сте сложни и да полагате допълнителни усилия и винаги можете да разберете точното ниво на влажност в апартамента.

Прекомерната влажност също е вредна

Още древногръцките лекари са казали, че всичко е добро в умерени количества. Това важи и за нивото на водните пари във въздуха на жилищните помещения. Основният проблем, който може да причини високата влажност на въздуха, е развитието на мухъл. Плесенните гъби могат да доведат до хронични респираторни инфекции, да влошат състоянието на деца, страдащи от бронхиална астма и алергии, да доведат до намаляване на здравословните проблеми с кожата, храносмилателната и пикочно-половата система.

Изследванията показват, че неправилното използване на овлажнители увеличава риска от астма при подрастващите.

Не трябва да забравяме, че топлата и влажна среда насърчава разпространението на някои патогенни гъбички и бактерии.

След изписване от родилния дом, грижовна майка се опитва по всякакъв начин да защити бебето си, създавайки му комфорт и уют в къщата. В крайна сметка той изглежда толкова беззащитно, крехко създание. Възможно ли е да прекалявате и дори да навредите на бебето с действията си? Нека поговорим за температурата на въздуха в стаята на новороденото.

Стайна температура и здраве на бебето

Защо изобщо възниква въпросът каква трябва да бъде температурата в стаята за новородено? Факт е, че всички знаем факта, че терморегулацията на тялото на детето е несъвършена. Това означава, че бебето може лесно да изстине или да се претопли.

Често родителите, както и бабите и дядовците се опитват да увият новороденото по-топло и да затоплят стаята с преносими нагреватели, ако, както смятат, стаята е студена. В същото време прозорците в детската спалня често са запечатани, така че някой случайно да не „пусне студа“.

скъпи родители, помня:Поговорката „чифт кости не се чупят” по никакъв начин не е приложима в тази ситуация. За едно малко човече е много по-опасно да се претопли, отколкото да се охлади! И ето защо.

В ранна детска възраст тялото на бебето произвежда много топлина поради интензивния метаболизъм. Той трябва да се освободи от тази топлина или през белите дробове, или през кожата.

Ако температурата в помещението е 18-20 o C, тогава хладният въздух, образно казано, му дава възможност да губи топлина. Но ако стайната температура е много по-висока, например през летните жеги, тялото няма къде да отдаде топлина. И тогава детето започва активно да се поти. Кожата на бебето става мокра и солена, което може да доведе до дехидратация, а в кърмаческа възраст това е много, много опасно.

Бебето трябва да спи в оптимални и комфортни условия

Ако в тялото няма достатъчно вода

Прегряването и, като следствие, дехидратацията косвено или пряко причинява следните проблеми:

обрив от памперс;
метеоризъм (поради липса на течност, чревните сокове се сгъстяват);
сухи корички в носа;
суха назофарингеална лигавица;
млечница в устата.

Другата крайност е, когато е твърде студено. Бебето все още не се е научило да генерира топлина, използвайки механизма на мускулния тремор. Ето защо има ситуации, когато детето е изложено на риск от хипотермия, дори ако стаята не е много студена. Важно е да запомните, че крайниците на бебето замръзват по-бързо, но гърбът, главата и шията могат бързо да се прегреят.

От всичко казано по-горе заключаваме, че оптималната стайна температура за новородени е 18-20 o C, но не по-висока от 22 o C. В същото време детето не трябва да е студено. Златната среда се постига чрез дрехите на бебето.

Няма нужда обаче да обличате бебето като зелка. Освен това е полезно да се организира за бебето преди хранене и при смяна на пелени. въздушни баниза няколко минути.

Значение на влажността

Влажността е друг важен фактор, от който зависи здравето и благосъстоянието на бебето. В детската стая идеалната влажност е 50-55%.

Когато нивата на влажност са твърде високи, гъбичките и мухълът се размножават активно, което води до респираторни заболявания. При недостатъчна влажност възникват други патологични състояния:

Кожата на детето изсъхва и се лющи. Съществува риск от развитие на атопичен дерматит.
Лигавиците на дихателните органи, изсъхващи, стават податливи на всякакви инфекции. Бебето може да сумти, да подсмърча или да изпитва затруднения при сученето на гърдата или бутилката.
Сухият въздух увеличава риска от развитие на алергични заболявания.

Изследвания, проведени в САЩ, показват, че влажността от порядъка на 40-60% значително намалява жизнеспособността на грипния вирус във въздуха.

С оглед на горното, правим втори важен извод: родителите трябва да следят нивата на влажност в детската стая. Това може да стане по различни начини:

правете мокро почистване;
започнете аквариум с риба;
купете декоративни фонтани;
купете си овлажнител.

Бих искал да кажа няколко думи за последния метод. Домакинските овлажнители се предлагат в парни и ултразвукови типове. Последните са по-тихи и по-безопасни. Овлажнителите с влагомер дават възможност за създаване и контрол на желаната влажност.

Видяхме, че родителите могат да помогнат на детето си да расте здраво, като създадат комфортна температура и влажност в стаята на бебето от раждането. Нека вашите деца растат здрави.