ბავშვების თვითშეფასება ჯერ კიდევ სკოლამდელ იწყება. ბავშვის თვითშეფასების განვითარება ძირითადად დამოკიდებულია მის გარემოზე და იმაზე, თუ როგორ ზრდიან მას მშობლები. თუ მშობლები ცდილობენ ბავშვის გაგებას, საჭიროების შემთხვევაში მხარი დაუჭირონ მას, გამოიჩინონ მზრუნველობა და თანმიმდევრულად დაამყარონ აღზრდის პროცესი, მაშინ ბავშვს განუვითარდება ადეკვატური თვითშეფასება. სკოლამდე და უმცროსში სკოლის ასაკიძალიან მნიშვნელოვანია ბავშვმა თავი დაცულად იგრძნოს. ოჯახში, საბავშვო ბაღი, დაწყებითი სკოლადაცულობის განცდით ბავშვი უკვე დამოუკიდებლად იღებს გადაწყვეტილებებს; საჭიროების შემთხვევაში, არ ერიდება დახმარების თხოვნას; შეუძლია აღიაროს თავისი შეცდომები. როდესაც ბავშვს უვითარდება ადეკვატური თვითშეფასება, ის სხვებს პატივისცემით ეპყრობა, შეუძლია მშვიდად მიიღოს სხვების დახმარება და იწყებს საკუთარი თავის, როგორც ინდივიდის დაფასებას.
არაადეკვატური თვითშეფასების ერთ-ერთი სახეობაა გაბერილი თვითშეფასება. ეს ვლინდება სხვების მიმართ უპატივცემულობის, თანატოლებისა და თანაკლასელების მიმართ ზიზღის სახით. ის დასცინის სხვა ბავშვების მიღწევების სიხარულს. ერთობლივი თამაშების დროს ის ცდილობს აკონტროლოს სხვა ბავშვები, თავს ლიდერად თვლის. თუ გუნდი მას ლიდერად არ აღიარებს, ის შეიძლება გახდეს ძალიან ემოციური, ისტერიამდეც კი. თვითშეფასებისას ბავშვი ვერ ამჩნევს თავის სისუსტეებს.
არაადეკვატური თვითშეფასების კიდევ ერთი ტიპი არის დაბალი თვითშეფასება. დაბალი თვითშეფასების შემთხვევაში, ბავშვმა შეიძლება განიცადოს შფოთვა, არ დაიჯეროს, რომ რაღაცის გაკეთება შეუძლია დამოუკიდებლად და არ სჯერა საკუთარი ძალების. ასეთი ბავშვი თავდაპირველად მარცხისთვის არის შექმნილი. შეიძლება არ ენდოს ადამიანებს, შეიძლება ეშინოდეს, რომ განაწყენდება ან შეურაცხყოფა მიაყენებს.
ასეთი ბავშვები განიცდიან მარტოობას ბავშვების ჯგუფში, ისინი თავს არიდებენ საერთო თამაშებს და არ მონაწილეობენ არანაირ საქმიანობაში. როდესაც კონფლიქტური სიტუაციები ჩნდება, ბავშვებს შორის მხარდაჭერას ვერ პოულობენ. დაბალი თვითშეფასების მქონე ბავშვებს უვითარდებათ ისეთი დამოკიდებულებები, როგორიცაა: ის სხვებზე უარესია, თავისით ვერაფერს აკეთებს, თუ ამას თვითონ აკეთებს, კარგი არაფერი გამოვა. ეს უარყოფითად მოქმედებს ბავშვის თვითშეფასების განვითარებაზე.
როდის უვითარდება ბავშვს დაბალი თვითშეფასება? თუ მშობლები და მასწავლებლები საუბარში ხშირად იყენებენ "შენ არასოდეს გამოგივა", "შენ არ იცი როგორ, ნება მომეცით გავაკეთო", "თქვენ არ შეგიძლიათ" და ა.შ. დამოუკიდებლად საქმის კეთება არ ძალუძს. ბავშვს შეიძლება განუვითარდეს არასრულფასოვნების კომპლექსი.
მშობლებისა და მასწავლებლებისთვის არის კიდევ ერთი ძალიან მნიშვნელოვანი მომენტი - აუცილებელია შეაფასონ არა ინდივიდუალური, არამედ მხოლოდ ბავშვის მიერ ჩადენილი ქმედება.
ასევე გირჩევთ არ შეადაროთ თქვენი შვილი სხვა ბავშვებთან. მაგალითად: კლასში წარჩინებულ მოსწავლესთან ან მეზობელ სპორტულ ბიჭთან, ზედა სართულიდან გულმოდგინე გოგოსთან. ამავდროულად, შეგიძლიათ ჩავთვალოთ, რომ თქვენი შვილი უკეთ დაიწყებს სწავლას, სპორტს და გულმოდგინედ მოქცევას. მაგრამ ხშირად ეს იწვევს ბავშვის თვითშეფასების დაქვეითებას. ის იწყებს შურს იმ ბავშვის, ვისთანაც მას ადარებენ და ასევე ძალიან ხშირად განიცდის მის მიმართ სიძულვილის გრძნობას.
როგორ გავზარდოთ თქვენი შვილის თვითშეფასება
რა არის საჭირო ბავშვის თვითშეფასების ასამაღლებლად?
ფსიქოლოგებს შორის არსებობს რწმენა, რომ აუცილებელია მოსახლეობის კულტურის გაუმჯობესება. უფროსების ამოცანაა სხვებთან, მათ შორის ბავშვებთან, პატივისცემით კომუნიკაცია. ამ სტატიაში მე გამოვყოფ მხოლოდ რამდენიმე ტექნიკას, რომელიც გაზრდის თვითშეფასებას 6-8 წლის ბავშვებში.
ზრდასრულმა ყოველთვის უნდა დაუჭიროს მხარი ბავშვს, როცა მას აქვს რაიმეს დამოუკიდებლად კეთების სურვილი, გარდა იმ შემთხვევისა, როდესაც საფრთხე ემუქრება ბავშვის სიცოცხლესა და ჯანმრთელობას. უთხარით თქვენს შვილს შემდეგი ფრაზები: „რა თქმა უნდა, შენ შეგიძლია ამის გაკეთება; შენ შეგიძლია; თუ ჩემი დახმარება გჭირდება, მითხარი...“
- თუ ბავშვს რაიმე აინტერესებს, მაშინ დადებითად ვსაუბრობთ. როდესაც ბავშვს სურს გახდეს ვინმე, ჩვენ ვამბობთ: „შეგიძლია გახდე დიდი მოცეკვავე; გამოჩენილი მხატვარი; ხალხური მომღერალი; და ა.შ. ამ გზით თქვენ შეინარჩუნებთ ბავშვის სურვილს წავიდეს თავისი ოცნებისკენ, მიზნისკენ.
- მე გირჩევთ, რომ ყოველთვის გულწრფელად გაიხაროთ თქვენს შვილთან ერთად და აუცილებლად შეაქოთ იგი შესანიშნავი, კარგი შეფასებებისთვის, როდესაც ის აკეთებს საინტერესო ხელობა, ყურადღებას მიაქცევს რაღაც ლამაზს და უჩვეულოს, დახატავს ნათელ სურათს...
- თქვით შემდეგი ფრაზები: "მე შენ ძალიან მიყვარხარ!", "მე მჯერა შენი!", "მე ვამაყობ შენით!".
- თუ რამე აჩუქე ბავშვს, უნდა გესმოდეს, რომ ის ახლა მისია. თქვენ არ გაქვთ უფლება უკან წაიღოთ ეს ნივთი.
- თუ შვილთან სანდო ურთიერთობა გაქვთ, მას შეუძლია გაიზიაროს თავისი სირთულეები და წარუმატებლობები. მასთან ერთად უნდა გავაანალიზოთ პრობლემა, როგორ ჩამოყალიბდა, რაზეა დამოკიდებული, რას გრძნობს ბავშვი იმაზე, რაც ხდება და რა გამოსავალს ხედავს სიტუაციიდან... ამგვარად ბავშვი გრძნობს თქვენი ურთიერთობის სიახლოვეს და თქვენს მიმართ ნდობას. ძალიან მნიშვნელოვანია, რომ ასეთი საუბრები მშვიდ, მეგობრულ ატმოსფეროში წარიმართოს!
- სხვადასხვა სიტუაციებში მშობლებს ან მასწავლებლებს შეუძლიათ სთხოვონ ბავშვს რჩევა. სწორად აშენებული ურთიერთობით, ბავშვი აბსოლუტურად სერიოზულად გეტყვით თავის ვარიანტს. როცა ბავშვს ყურადღებით უსმენ და მადლობას უხდის, ბავშვი ხვდება, რომ მას პატივს სცემენ, თანასწორს ეპყრობიან და მისი აზრი მნიშვნელოვანია!
თითოეული ჩვენგანი, ჩვენი ქვეყნის ზრდასრული მოქალაქე, პირადი მაგალითით, პატივისცემით კომუნიკაცია სხვებთან, მათ შორის ბავშვებთან, აყალიბებს ბავშვის ადეკვატურ თვითშეფასებას. ბავშვებთან კარგად აშენებული, კეთილი და სანდო ურთიერთობებით, მშობლები და მასწავლებლები ეხმარებიან ბავშვებს თვითშეფასების, თავდაჯერებულობის და თავდაჯერებულობის გრძნობის მოპოვებაში.
ფოტო: Nadezhda1906/depositphotos.com
იქნებიან თუ არა წარმატებული თქვენი შვილები ცხოვრებაში და როგორი იქნება მათი ბედი, დამოკიდებულია მათ თავდაჯერებულობაზე და მათ შესაძლებლობებზე. მიიღებს თუ არა ვაჟი პირდაპირ C-ს თუ A-ს, აპირებს თუ არა კოლეჯში ჩაბარებას თუ საერთაშორისო უნივერსიტეტში - ეს ყველაფერი მეორეხარისხოვანია. ქიმია, ფიზიკა და სხვა სასკოლო საგნები შეიძლება მას მომავალში უბრალოდ არ გამოადგეს. მთავარია ბავშვმა იცოდეს საკუთარი ღირსება და მეტისკენ ისწრაფვოს და აქ არ ჩერდება.
როგორ გავიგოთ, როგორი თვითშეფასება აქვს თქვენს შვილს
კლასში შესრულება არის ის, რასაც მშობლები ჩვეულებრივ პირველ რიგში აყენებენ. შედეგად, ირკვევა, რომ მეზობლის ბიჭი, რომელიც მხოლოდ C კლასით სწავლობდა, ძვირადღირებულ ჯიპს მართავს. ხოლო მაშა, გულმოდგინე სტუდენტი და სკოლის სიამაყე, მუშაობს შეუმჩნეველ კომპანიაში, როგორც ჩვეულებრივი თანამშრომელი.
სამწუხაროდ, მშობლები იშვიათად აქცევენ ყურადღებას ბავშვის თვითშეფასებას. და არ აქვს მნიშვნელობა, გადაჭარბებულია თუ არადაფასებული. ნორმიდან ნებისმიერი გადახრა, თუნდაც ძალიან მცირე, ცუდია. საქმე იმაშია, რომ თავდაჯერებული ადამიანი, განურჩევლად გარემოებისა და დაბრკოლებებისა, შეძლებს უფრო მეტს მიაღწიოს ცხოვრებაში.
კომპლექსების მქონე ადამიანი, რომელიც ცხოვრობს წესებით, კმაყოფილია იმით, რაც აქვს. ზედმეტად თავდაჯერებული ადამიანი დარწმუნებულია, რომ მას არ აფასებენ და არ უყვართ, მიუხედავად იმისა, რომ საუკეთესო სპეციალისტია ამ პლანეტაზე. შედეგად, ბოლო ორი კატეგორიის ადამიანები იმედგაცრუებულნი ხდებიან ცხოვრებით და თავიანთ წარუმატებლობას სხვებზე გადააქვთ.
არსებობს ნიშნები, რომლითაც შეგიძლიათ გაიგოთ, როგორი თვითშეფასება აქვს თქვენს შვილს. ჯერ მოუსმინეთ რას ამბობს საკუთარ თავზე. თუ მისი დახასიათებისთვის ფრაზების ნაკრები მოიცავს "ზარმაცი", "ხარბი", "არაკომპეტენტური", "მახინჯი", "სულელი", მაშინ დროა განგაშის ხმა.
ასეთ ბავშვებს მიაჩნიათ, რომ მათ უბრალოდ არ აქვთ შეცდომის დაშვების უფლება - წინააღმდეგ შემთხვევაში ისინი უკმაყოფილო იქნებიან მათით. თუ თქვენი ბავშვი მუდმივად ეკითხება მისი ქმედებების სისწორეს (თუნდაც ბანალურ რეცხვას), მაშინ ჰკითხეთ, რატომ აკეთებს ამას? რა თქმა უნდა, ის შეკრავს წარბებს და უპასუხებს: "არ ვიცი".
თქვენ უბრალოდ მიაქციეთ ყურადღება, თუ როგორ პასუხობს ბავშვი თქვენს მოთხოვნას, მაგალითად, ჩექმების გარეცხვა. ამას ნელა და ძალიან უცნაურად გააკეთებს: ხელები უკანკალებს, ბევრი აურზაური მოძრაობები აქვს. ესეც დაბალი თვითშეფასების ნიშანია – ამ გზით ის ცდილობს თავიდან აიცილოს შეცდომები თხოვნის შესრულებაში.
ძალიან ხშირად ეს მდგომარეობა ძალიან შორს მიდის და შემდეგ დაბალი თვითშეფასების მქონე ბავშვი გადაიქცევა დაუცველ დამარცხებულად.
ასეთი ადამიანები:
- ისინი ყოველთვის დაცინვის, ღრიალისა და დაცინვის საგანია.
- ჩვეულებრივ მარტო - არც მეგობრები, არც შეყვარებული ან უბრალოდ კარგი ნაცნობები.
- ისინი არ იღებენ საკუთარ დამოუკიდებელ გადაწყვეტილებებს და მზად არიან გაჰყვნენ ნებისმიერ ადამიანს.
- წარუმატებლობის სიმძიმის ქვეშ, მათ შეუძლიათ მთლიანად გაფუჭდნენ და "გაურკვევლობაში შევიდნენ" - ალკოჰოლიზმი, ნარკომანია, ქურდობა.
შიში, მარტოობა და სრული წარუმატებლობა დაბალი თვითშეფასების მქონე ადამიანების მუდმივი თანამგზავრია. ნაკლებად სავარაუდოა, რომ რომელიმე მშობელს ოცნებობდეს შვილის ასე ხილვა. აუცილებელია ზომების მიღება, როგორც კი ასეთი პრობლემების პირველი ნიშნები შეინიშნება. და არავითარ შემთხვევაში არ უსაყვედუროთ მას - თქვენი საყვედურები, რა თქმა უნდა, არ ზრდის თვითშეფასებას.
Დაბალი თვითშეფასება
თქვენი შვილი გამუდმებით წუწუნებს, რომ მისი მეზობელი უფრო ჭკვიანია, უფრო ლამაზია და უკეთ იცვამს? ან დაიწყო ხშირად იმის მტკიცება, რომ არ გიყვარს? მუდმივი ცრემლიანობა, დასჯის შიში, უარესის მოლოდინი, თავდაჯერებულობის ნაკლებობა - ეს ყველაფერი დაბალი თვითშეფასების პირველი ნიშნებია.
თუ ნაბიჯები არ გადაიდგმება, მომავალში ის დაიწყებს ბულინგის კლასში და ის ვერ მოერგება თუნდაც მცირე ცვლილებებს ცხოვრებაში.
თუ სხვაგან სცადე ბედი და წაიყვანე სკოლიდან (ან სხვა კლასში გადაიყვანე), სიტუაცია არანაირად არ შეიცვლება. სტუდენტი წარუმატებლობისთვის აყენებს საკუთარ თავს იმით, რომ იმეორებს საკუთარ თავს: "მე ვერ შევძლებ სწავლას სწორი A-ებით", "მე არ მოვაგვარებ ამ პრობლემას", "მე წარუმატებელი ვარ" და ა.შ.
ამაღლებული თვითშეფასება
როგორც წესი, მაღალი თვითშეფასების მქონე ბავშვებს სჯერათ, რომ ისინი ყოველთვის ყველაფერში მართლები არიან. ამავდროულად, მათ შეუძლიათ ამტკიცებენ, რომ დუმს სატესტო სამუშაო- ეს მათი უყურადღებობა კი არა, მასწავლებლის ღელვაა. ისინი შეჩვეულები არ არიან თავიანთი შეცდომების გაცნობიერებას; ხშირად ისინი არც მშობლებს სცემენ პატივს ან გამოცდილ მენტორებს.
პატარა კაცი ცდილობს დაიმორჩილოს ყველა საკუთარ თავს, იყენებს სხვა ადამიანების სისუსტეებს, სურვილებს, მისწრაფებებს, ცდილობს გამოირჩეოდეს სხვა ადამიანების წარუმატებლობის ფონზე.
როგორც წესი, ასეთი ბავშვები არიან ბელადები, აგრესორები და საკმაოდ სასტიკი ლიდერები მომავალში. "მე უკეთ ვიცი", "შენ არ გამოგივა, მაგრამ მე შემიძლია" - თავიდან ბავშვის ასეთი ინიციატივა მშობლებს ეხება. და სამწუხაროდ მოსიყვარულე მამებიდა დედები გვიან ხვდებიან, რომ ტირანი აღზარდეს.
ადეკვატური თვითშეფასება
ასეთ ბავშვს არ ეშინია დახმარების თხოვნა, რადგან ესმის, რომ შეუძლებელია ყველაფრის ცოდნა და კეთება. პირველივე წარუმატებლობისას არ ნებდება და არ მიდის დინებას, არამედ ჯერ საკუთარი ძალისხმევით ცდილობს ყველაფრის მოგვარებას. მან იცის, რომ უყვართ და აფასებენ, ამიტომ არ ეშინია სუსტად გამოჩენის. ბავშვი არასოდეს გადასცემს პასუხისმგებლობას სხვებზე. ერთ-ერთ თანამებრძოლს დახმარების გაწევის შემდეგ, სტუდენტი ამისთვის ჯილდოს არ ითხოვს.
თუ თქვენს შვილს აქვს ადეკვატური თვითშეფასება, ის არ ითამაშებს ნერვებზე, არ მოითხოვს განსაკუთრებულ მოპყრობას მეგობრებისგან, ნათესავებისგან ან ნაცნობებისგან და ყველგან არ მოიძიებს სარგებელს. ის იღებს ადამიანებს ისეთებს, როგორებიც არიან. ზომიერად თავდაჯერებულ ადამიანებს მომავალში გაცილებით მარტივი ცხოვრება აქვთ, რადგან ისინი არასოდეს არიან იმედგაცრუებული მეგობრების, ოჯახის, სამუშაოს მიმართ. ისინი რეალურად უყურებენ საგნებს.
როგორ ავიმაღლოთ თქვენი შვილის თვითშეფასება
არსებობს თვითშეფასების ამაღლებისა და თვითკმარი, თავდაჯერებული ადამიანის აღზრდის გზები. და რაც უფრო ადრე დაიწყებთ მოქმედებას, მით უფრო მაღალია მიღების ალბათობა კარგი შედეგი. უფროს ასაკში (17-18 წლის), ფსიქოლოგის დახმარების გარეშე, ნაკლებად სავარაუდოა, რომ შეძლებთ რადიკალურად შეცვალოთ რაიმე თქვენი შვილის ან ქალიშვილის ხასიათში.
განურჩევლად ასაკისა, სტატუსისა და სქესისა, ადამიანს სჭირდება შექება არანაკლებ ფულადი წახალისებისა.
სწორი სიტყვების წარმოთქმით, რომელიც ამტკიცებს კონკრეტულ მოქმედებას, თქვენ გააძლიერებთ თქვენს შვილს კარგ ჩვევებს. თუ თქვენ შეწყვეტთ გახარებას, მაგალითად, შესანიშნავი შეფასებებით, დროულად დასუფთავებული ოთახით ან გარეცხილი ჭურჭლით, სტუდენტი საბოლოოდ დაკარგავს ინტერესს ამის მიმართ. შენთვის ნაგვის გატანის ოდა სისულელეა, ბავშვისთვის სასიცოცხლო აუცილებლობა. ნუ მიიღებთ ამ მოქმედებებს თავისთავად.
როცა არ ქება
მაგრამ თქვენ უნდა შეაქოთ თქვენი შვილი სწორად და ზომიერად. ზოგიერთ მომენტში უმჯობესია თავი შეიკავოთ, რადგან მლიქვნელობა შეიძლება ძალიან საზიანო იყოს.
არაკეთილსინდისიერი მიღწევები
როდესაც სტუდენტი კარგ შეფასებას იღებდა თანამოაზრეების ტესტის კოპირებით, მან გამოიჩინა მონდომება. მაშასადამე, გონიერების დადანაშაულებას აზრი არ აქვს. მაგრამ აზრი არ აქვს აღფრთოვანებას, თუ როგორ მოიქცა იგი ამ სიტუაციაში. შეეცადეთ აუხსნათ მას, რომ მან სხვისი ნამუშევრები თავისთვის მიითვისა. თუ ეს პირველად მოხდა, შეგიძლიათ თავი შეიკავოთ საკუთარი აზრის გამოთქმისგან.
ბუნებრივი მონაცემები
გამომხატველი თვალები, ელეგანტური ცხვირი, შესანიშნავი თმა - ეს ყველაფერი კარგია, მაგრამ ეს არ არის თქვენი შვილის დამსახურება. რა თქმა უნდა, უნდა ვთქვათ, რომ ის ლამაზია. მაგრამ მხოლოდ ხანდახან, ისე, რომ ბავშვმა იცოდეს და გააცნობიეროს, რომ ის სხვაზე უარესი არ არის.
რამ
აღფრთოვანება იმ ფაქტით, რომ სკოლის მოსწავლეს აქვს ლამაზი ზურგჩანთა, ისეთივე ცუდია, როგორც გოგონას თქმა, რომ მისი კაბა შესანიშნავად გამოიყურება. გარკვეულწილად ეს შეურაცხმყოფელია. ტანსაცმელი, სათამაშოები და სხვა წვრილმანები, რაც თქვენ იყიდეთ ან აჩუქეთ, უფროსებისთვის მიჩნეულია.
სამწუხაროა ან სურვილი სიამოვნება
ზოგს მიაჩნია, რომ მაამებლობამ შეიძლება ბავშვის მოსყიდვა ან თვითშეფასების გაზრდა შეიძლება. და ეს არის ერთ-ერთი ყველაზე დიდი შეცდომა მოზარდების მიერ. მაგრამ ბავშვები ძალიან მგრძნობიარენი არიან ტყუილის, თვალთმაქცობისა და მლიქვნელობის მიმართ. აშკარა ტყუილის თქმით, თქვენ შეგიძლიათ გააცილოთ თქვენი ბავშვი.
რატომ გამოხატა დიდება და მადლიერება
მაგრამ თქვენ უნდა შეაქოთ ბავშვი შემდეგ შემთხვევებში.
Ნიჭი
ბავშვი მღერის, ცეკვავს, ხატავს თუ უკრავს ინსტრუმენტზე? წაახალისეთ იგი საკუთარი თავის პოვნის მცდელობისთვის, თუნდაც თავდაპირველად არ გამოუვათ. არ გადაყაროთ ფრაზები, რომ ის არ აღმოჩნდეს მეორე პუშკინი ან მაიკლ ჯექსონი. ეს ძალიან ცუდად აისახება მის თვითშეფასებაზე, მაშინვე დაკარგავს ინტერესს იმის მიმართ, რაც ხდება.
პატიოსანი დამსახურებები
რასაც არ უნდა აკეთებდეს თქვენი შვილი, შეაქოთ იგი, როცა ძალისხმევას არ იშურებს. დაე, ეს იყოს წვრილმანი: დახმარება სახლში, საშინაო დავალება შესრულებული დროულად, თამაში უმცროსი ძმა, წიგნის წაკითხვა. ნებისმიერს სიამოვნებს, როდესაც აფასებს მათ ქმედებებს, რომლებიც სარგებელს მოაქვს.
მომავალი წარმატებისთვის
ისწავლეთ მოსწავლის მოტივაცია. ვერ მოაგვარებს პრობლემას? თქვით, რომ დარწმუნებული ხართ მის წარმატებაში. გამოცდა გელით? მაგრამ თქვენ არც კი გეპარებათ ეჭვი, რომ თქვენი შვილი შეძლებს შესანიშნავი ნაშრომის დაწერას. არ დაგავიწყდეთ სახლიდან გასვლამდე ქალიშვილის შექება, შემდეგ კი საღამოს აუცილებლად კმაყოფილი დარჩებით თქვენი მიღწევებით.
თვითშეფასების გაზრდის ტექნიკა
მარტივი ტექნიკა დაგეხმარებათ აამაღლოთ თქვენი შვილის თვითშეფასება და იგრძნოს თავდაჯერებულობა.
ნებისმიერი გადაწყვეტილების მიღებისას ყოველთვის სთხოვეთ თქვენს შვილს რჩევა. ეს დაეხმარება მას გააცნობიეროს თავისი მნიშვნელობა და აამაღლოს მისი თვითშეფასება. თუმცა, in ამ შემთხვევაშიარის ერთი "მაგრამ". მაშინაც კი, თუ თქვენი აზრი განსხვავდება ბავშვის სურვილებისგან, შეეცადეთ დაიცვას მისი რეკომენდაციები. წინააღმდეგ შემთხვევაში, ამ ტექნიკის ეფექტი სრულიად საპირისპირო იქნება - გაგიჩნდებათ ბევრი კომპლექსი და შიში. შემდეგ ჯერზე მათ უბრალოდ შეეშინდებათ საკუთარი აზრების გამოხატვის.
დახმარება სთხოვეთ
ვაჟი შესანიშნავ საქმეს გააკეთებს გატეხილი სკამით, ქალიშვილი ბლუზიდან ჩამოცვენილ ღილაკს შეკერავს. ნუ ეცდებით ყველაფერი თავად გააკეთოთ, სთხოვეთ შვილებს დახმარება. ამასთან, მოექეცით მათ, როგორც თანასწორს და ნუ მოითხოვთ თქვენი ახირების დაუყონებლივ შესრულებას. პასუხისმგებლობები (დასუფთავება, ჭურჭლის რეცხვა, კარტოფილის გახეხვა) სრულიად განსხვავებულია.
მოჩვენება სისუსტე
მშობლები ყველაფერს საკუთარ თავზე იღებენ, სათბურის ბავშვებს ზრდიან. მომავალში, როცა სრულწლოვნები გახდებიან, ბევრ მათგანს წვნიანიც კი არ შეუძლია. და ეს რომ აღარაფერი ვთქვათ უფრო სერიოზულ ამოცანებზე. ნებისმიერი სამუშაო გამოიწვევს სასოწარკვეთას. ბოლოს და ბოლოს, ადრე მათ გარშემო ყველა ყველაფერს აკეთებდა მათთვის - ბებიები, დედები, მეგობრები. In ზრდასრული ცხოვრებახალხს უნდა შეეძლოს პასუხის გაცემა საკუთარ თავზე.
შეგიძლიათ მოითხოვოთ ავადმყოფი ოჯახის წევრის მოვლა, მაღაზიაში წასვლა და ყველაფერი რაც გჭირდებათ. მოზარდებს უკვე შეუძლიათ გადასახადების გადახდა, ფოსტის გაგზავნა და ძაღლის გასეირნება. Როგორ უფროსი ბავშვი, მით მეტად უნდა დაეხმაროს მშობლებს. რა თქმა უნდა, არც მას უნდა დააბრალოთ ყველა საშინაო საქმე.
დასჯის ექვსი წესი
შენმა ქალიშვილმა ან შვილმა რამე არასწორად ჩაიდინა და თქვენ კიდევ ერთხელ დააყენეთ ისინი კუთხეში და პირქუში დრტვინავთ, რომ ამისგან კარგი არაფერი გამოვა? არ გაგიკვირდეთ, თუ თქვენი დაყენება მუშაობს. ბოლოს და ბოლოს, თქვენ ქვეცნობიერად ურევთ თქვენს შვილს თავში აზრს, რომ ის არის ცუდი, სულელი და ა.შ. მაგრამ დედებმა არ უნდა აპატიონ ყველაფერი და დაუსჯელი დატოვონ დანაშაული. თქვენ უბრალოდ უნდა ისწავლოთ როგორ გააკეთოთ ეს სწორად.
იმისათვის, რომ არ დააზიანოთ ბავშვის თვითშეფასება, ის სწორად უნდა დაისაჯოს.
უვნებლობა
არ უნდა იყოს ფიზიკური და ფსიქოლოგიური ძალადობა. მორალური დამცირება გამოიწვევს თვითშეფასების დაქვეითებას ან, კიდევ უფრო უარესი, ბავშვის გამწარებას. გახსოვდეთ, შეიძლება ჩამოერთვათ მშობლის უფლებები არასრულწლოვანთა დაშინების გამო.
ეჭვები
თუ არ ხართ დარწმუნებული, რომ სკოლაში მინა თქვენმა შვილმა გატეხა, ნუ დასჯით. მაგრამ მაშინაც კი, როცა ორი-სამი კვირის შემდეგ აღიარებს დანაშაულს, აღკვეთის ღონისძიების სახით არ უნდა ჩამოერთვათ კომპიუტერი. წინააღმდეგ შემთხვევაში, ის უბრალოდ შეწყვეტს თქვენთან გაზიარებას, რაც ხდება მის ცხოვრებაში.
არ დასჯით ერთზე მეტჯერ
რაც არ უნდა სერიოზული დანაშაული იყოს ჩადენილი, სამუდამოდ არ უნდა გაბრაზდე შვილზე. არ გახსოვდეს ეს სიტუაცია, აღარ დაისაჯო. ერთი წლის შემდეგაც კი ნუ დააბრალებთ მათ შეცდომებს, თუ მათი დავიწყება გაგიჭირდებათ. წინააღმდეგ შემთხვევაში, გამუდმებით თავს დამნაშავედ გრძნობს და ვეღარ გადაადგილდება.
არ წაიღოთ პირადი ნივთები
თქვენს შვილს დისტანციური მართვის მანქანა აჩუქეს და მანამდე წაიღეთ, სანამ ქულებს არ გამოასწორებდა? თქვით და აჩვენებთ, რომ რამე მას არ ეკუთვნის, მასში შიშები და არასრულფასოვნების კომპლექსი უვითარდებათ. დროთა განმავლობაში ის დაიწყებს ფიქრს, რომ არ იმსახურებს იმას, რაც აქვს და ეშინია დაკარგოს თუნდაც ის, რაც არ სჭირდება.
გააუქმეთ სასჯელი
თუ ბავშვმა დაუშვა შეცდომა, მაგრამ სწრაფად გამოასწორა თავისი შეცდომები, ან თქვენ ის არაფრისთვის დასაჯეთ, მაშინ ნუ შეგეშინდებათ თქვენი გადაწყვეტილების შეცვლა. წინააღმდეგ შემთხვევაში, შემდეგ ჯერზე მას არ მოუნდება რაიმე ქმედება სიტუაციის გასაუმჯობესებლად. ბოლოს და ბოლოს, რა აზრი აქვს საკუთარი თავის შეცვლას, თუ შედეგი იგივეა.
გამოხატეთ თქვენი სიყვარული
მიუხედავად იმისა, რომ ბავშვმა რაღაც დააშავა და დაისაჯა, მაინც უნდა გამოიჩინოთ დედობრივი გრძნობები. თქვენ არ შეგიძლიათ მისი იგნორირება, დემონსტრაციულად გაჩუმება ან გაბრაზებული პასუხის გაცემა კითხვებსა და თხოვნებზე. თუ დახმარებას ითხოვს ან რჩევა სჭირდება, ცოტა ხნით დაივიწყეთ შეურაცხყოფა და ჩხუბი. ბოლოს და ბოლოს, პირველ რიგში, დედა ხარ.
როცა არ უნდა დაისაჯოს
ერთხელ და სამუდამოდ დაიმახსოვრეთ, ყველაფერს თავისი ადგილი და დრო უნდა ჰქონდეს! ყოველთვის არ ღირს დასკვნის გაკეთება ან გადაწყვეტილების მიღება მეორე მხარის მოსმენის გარეშე. ზოგიერთ შემთხვევაში კი დასჯა მკაცრად აკრძალულია, თუნდაც ბავშვი მართლაც იყოს დამნაშავე. ასე რომ, ყველაფერს შემთხვევით ვტოვებთ ან ცოტა ხანს დაველოდებით, თუ:
- თქვენ ზღვარზე ხართ, თავს ცუდად გრძნობთ, ძალიან დაღლილი ხართ ან არ დამუშავებული გაქვთ სიტუაცია.
- ბავშვი ავად არის, დაკავებულია საშინაო დავალებით, ჭამით, თამაშით, ან გყავთ სტუმრები.
- როდესაც თქვენ ვერ ხვდებით მოქმედების მიზეზს, ბავშვი ვერ ხსნის თავის ქმედებებს.
- თავად ბავშვმა განიცადა შოკი, ტრავმა და ვერ უმკლავდება თავის გრძნობებს, შიშებს და ემოციებს.
როგორ დავეხმაროთ რთულ ბავშვს ადაპტაციაში
რა მოხდება, თუ თქვენს შვილს აქვს ჭარბი წონა, აქვს თანდაყოლილი დეფექტები ან ძალიან მორცხვია? აზრი არ აქვს სკოლის მოსწავლის დარწმუნებას, რომ მას სულელი კლასელები აწუხებენ. ეს მხოლოდ გააუარესებს პრობლემას. ამ შემთხვევაში, არსებობს რამდენიმე გზა, რათა თანატოლებმა პატივი სცენ მას.
რამ
მიეცით თქვენს შვილს ისეთი რამ, რაც დაეხმარება მას გამოირჩეოდეს ხალხში. არ არის საჭირო ძვირად ყიდვა მობილური ტელეფონიან ტაბლეტი. დაწყებით კლასებში ეს შეიძლება იყოს სათამაშოები, საშუალო სკოლაში - კარგი ჩანთა, ფეხსაცმელი, სამკაულები. ბავშვები ძალიან სასტიკები არიან, ამიტომ კლასელები, რომლებიც ბევრად უარესად გამოიყურებიან და ძველ ტანსაცმელს ატარებენ, ხშირად არ მოსწონთ. დაიმახსოვრე, ჯობია მაღაზიიდან იყიდო ორი-სამი კარგი სვიტერი, ვიდრე მთელი გარდერობი იყიდო მარაგში.
მაგრამ ნუ მიჰყვებით ხელმძღვანელობას, ნუ იყიდით მას ყველაფერს. არ გაჩუქოთ რაიმესთვის (კარგი სწავლა, მიღწევები სპორტში, სახლის დალაგება), წინააღმდეგ შემთხვევაში მომავალში მოგიწევთ საჩუქრის გაცემა ნებისმიერი შემთხვევისთვის. მაგრამ თუ რამეს დაჰპირდით, იყავით კეთილი და შეასრულეთ თქვენი სიტყვა. ბავშვი უნდა გჯეროდეს.
ჭიქები
ჩაირიცხე შენი შვილი ფეხბურთში, შენი გოგო ცეკვაში ან მუსიკალურ სკოლაში. აირჩიეთ ახალგაზრდული სექციები მათი პოტენციალის მიხედვით. გუნდთან ურთიერთობით და აკეთებს იმას, რაც მას მოსწონს, ბავშვი დაისვენებს და იპოვის საკუთარ თავს. ბიჭი, რომელიც გიტარაზე უკრავს, ყოველთვის იქნება წვეულების ცხოვრება.
სპიკერების კურსები
როგორც კი თქვენს შვილს შეუძლია ლაპარაკი, დაიწყეთ მეტყველების თერაპევტის მონახულება. ის დაგეხმარებათ თქვენი სიტყვის სწორად წარმოდგენაში და გარკვეული დეფექტების გამოსწორებაში. ბავშვებს ხშირად არ შეუძლიათ რთული ბგერების წარმოთქმა, რაც შემდგომში გავლენას ახდენს მათ თვითშეფასებაზე. დაწყებით და საშუალო სკოლაში უნდა გაიაროთ გაკვეთილები, სადაც ექსპერტები ასწავლიან საჯარო გამოსვლებს.
შეგიმჩნევიათ, რომ ზოგიერთ ბავშვს აქვს საოცარი უნარი კომუნიკაციის ყველა მათგანთან - თანატოლებთან, მოზარდებთან, უფროსებთან? ისინი ბედნიერები არიან, ისინი ყოველთვის არიან კარგი ხასიათიდა მიიპყრო გარშემომყოფების ყურადღება გამონაკლისის გარეშე. ზოგი კი პირქუში მარტოსულია, რომლებთანაც სალაპარაკო არაფერია. სევდიანი სანახაობაა. მაგრამ ეს მხოლოდ ერთ რამეს ნიშნავს - ასეთ არასოციალურ ადამიანს აქვს დაბალი თვითშეფასება და ამაში მხოლოდ მშობლები არიან დამნაშავე. ოჯახი ხომ ბავშვის მომავალი ხასიათის საფუძველია. ეს არის დედა და მამა, რომლებიც ქმნიან ბავშვის შინაგან შეფასებას მისი ქცევის, უნარებისა და ინტელექტის შესახებ.
როგორ დავეხმაროთ თქვენს შვილს გახდეს უფრო თავდაჯერებული
მოექეცით თქვენს შვილს, როგორც ინდივიდს, ზრდასრულ ადამიანს. თუ რამეს მოიფიქრებ შენთვის, ეს იმას არ ნიშნავს, რომ ის შენსავით ფიქრობს. მაგალითად, ვაჟი ამბობს: "წავალ სასეირნოდ". რას გულისხმობს ამაში, რაზე ფიქრობს? ეს მარტივია: "დაღლილი ვარ და უბრალოდ მინდა, თავი მოვიშორო, ცოტათი გავიქცე მეგობრებთან ერთად და გვერდიდან ვესაუბრო იმ გოგოს." რას ფიქრობს დედაჩემი - ის ზარმაცია, არ სურს ჩემი დახმარება და მხოლოდ წვეულებაზე ფიქრობს! აქედან მოდის აკრძალვები, ცრემლები, წყენა და სკანდალები. ურთიერთგაგება უარესდება და ბავშვი მაშინვე გრძნობს თავს მონად, რომელსაც უბრალოდ არ უშვებენ სასეირნოდ.
თქვენ მხოლოდ უნდა ისაუბროთ "თანასწორად", წინააღმდეგ შემთხვევაში ბავშვი არასოდეს გახდება დამოუკიდებელი ადამიანი. ნახეთ თავად - შეეცადეთ მოიქცეთ როგორც ზრდასრული ნათესავი. თქვენ მაშინვე დაინახავთ პასუხს - ის დაიწყებს გააცნობიეროს თავისი მნიშვნელობა, იქნება უფრო გულწრფელი და შეწყვეტს მშობლების რჩევების გადაჭარბებულ მეურვეობად აღქმას.
შეეცადეთ შეაქოთ იგი ყველაფრისთვის. მაშინაც კი, თუ რამე არასწორედ მოხდა, თქვენი ბავშვი იმსახურებს ქებას მხოლოდ იმისთვის, რომ გაბედა რაიმე სასარგებლო გააკეთოს. დარწმუნდით, რომ ნაზად და ფრთხილად აჩვენეთ თქვენს შვილს, თუ როგორ უნდა გააკეთოს ყველაფერი სწორად - უბრალოდ შეუმჩნევლად და არა პრეტენზიებით.
ეძებეთ მიდგომა თქვენი შვილის მიმართ. ყველა ბავშვი განსხვავებულია - ისინი ინდივიდუალურია! ბუნებრივია, რაც კარგია ერთი ადამიანისთვის, შეიძლება არ იყოს შესაფერისი მეორესთვის. თქვენ ასევე შეგიძლიათ სცადოთ სხვადასხვა ვარიანტები, მაგრამ ყველაზე ეფექტური დიალოგია „კითხვა-პასუხის“ სახით. მეტიც, პასუხი სწორედ ბავშვმა უნდა გასცეს.
დარწმუნდით, რომ შექმენით თქვენი ბავშვის საკუთარი სამყარო. იდეალურ შემთხვევაში ეს უნდა იყოს ცალკე ოთახიდაბალი თაროებით, დიდი სარკით და პირადი ნივთებით. თუ ამის გაკეთება ფიზიკურად შეუძლებელია, მაშინ ოთახის კუთხე მაინც გამოყავით ეკრანით - მიეცით მას მაინც ჰქონდეს მინიმუმ პირადი სივრცე. ეს ასწავლის მას დამოუკიდებლობას: დაბალი თაროები საშუალებას მოგცემთ ჩართოთ თქვენი შვილი დასუფთავებაში, სარკე კი დაგეხმარებათ გარეგნობის მონიტორინგში. ასეთი წვრილმანები საფუძველს უქმნის დისციპლინირებული და პასუხისმგებელი პიროვნების ჩამოყალიბებას.
მუდმივად ხაზს უსვამს მას, რომ მთლიანად ენდობი მას. ეს დიდად გიბიძგებთ მიზანმიმართული ქმედებებისკენ. და, სხვათა შორის, ბავშვები, რომლებსაც პატივისცემით და ნდობით ეპყრობიან, ნაკლებად სავარაუდოა, რომ გადაიქცნენ ალკოჰოლიკებად, ნარკომანებად და კრიმინალებად - მათ უბრალოდ არ ესმით, როგორ შეუძლიათ თავიანთი ოჯახების დათრგუნვა. არ არის საჭირო მისი ქმედებების გამუდმებით მოწოდება და კონტროლი. აუცილებელია ვისაუბროთ შესაძლო ნეგატიურ შედეგებზე და განვმარტოთ: „თქვენ ზრდასრული ხართ და თავად უნდა გესმოდეთ ყველაფერი. ჩვენ გენდობი."
როგორ მოვძებნოთ მიდგომა თქვენს შვილთან
დიახ, რთულია იყო მშობელი. ისე რომ ის იყოს მშვიდი, გაწონასწორებული, სამართლიანი, კეთილი და ბრძენი. იოლ გზებს არავინ დაჰპირდა, ადამიანი უნდა აღზარდო და ყველაფერი დედაზე და მამაზეა დამოკიდებული.
ბავშვები, როგორც ღრუბლები, შთანთქავენ აბსოლუტურად ყველა ინფორმაციას და არ ფიქრობენ, რომ გუშინდელი დასჯის შემდეგ ბავშვის თავში არაფერი ხდება. სულ პირიქით! ფიქრობს, ღელავს, ეჭვობს და იღებს ერთ სწორ (როგორც მას ეჩვენება) გადაწყვეტილებას: როგორც დედა ამბობს, ასეც არის.
ფსიქოლოგები ხშირად ურჩევენ მშობლებს, რომ ბავშვს სიყვარულით ესაუბრონ. სულაც არ არის აუცილებელი 15 წლის მოზარდს ბავშვობის ზედმეტსახელად დარქმევა, მაგრამ მცირე ასაკში ეს ძალიან სასარგებლოა. ამ სიტყვებშიც კი იგრძნობს სიკეთეს, სიყვარულს და ყურადღებას.
ნუ გაკიცხავთ თქვენს შვილს სხვა ადამიანების და თანატოლების წინაშე. თუნდაც ბებიები ან ბიძა, მეზობლები ან ძმისშვილები იყვნენ. არავითარ შემთხვევაში არ უნდა დაამციროთ პატარა ადამიანი! ხოლო სწავლება და დასჯა უცხო ადამიანების თანდასწრებით ნამდვილი დამცირებაა. თქვენ უბრალოდ ვერ წარმოიდგენთ რამდენ ადამიანს ახსოვს ბავშვობის ეს "სირცხვილი" მთელი ცხოვრება.
სწორედ ამ მომენტიდან შეიძლება დაიწყოს ურთიერთგაგების პრობლემები. კიდევ ერთი მომენტი: თუ იპოვით მოზარდის დღიურს პირადი ჩანაწერებით, მაშინ არასოდეს, არავითარ შემთხვევაში არ ახსენოთ იგი. ის შეწყვეტს თქვენს ნდობას.
წაიყვანეთ ბავშვი სასეირნოდ და ხშირად ითამაშეთ მასთან. თქვენ არ უნდა შეცვალოთ კომუნიკაცია კომპიუტერული თამაშებით - ეს არ არის საუკეთესო ჰობი. მაგრამ ძალიან სასარგებლო იქნება კუბებით თამაში, აპლიკაციის გაკეთება ან რაიმე სახის ხელნაკეთობა! და ბოლოს, გააფერადე რამდენიმე სურათი - შენც და პატარასაც ეს ნამდვილად გჭირდება.
იყავით კეთილი თქვენი შვილის მიმართ. არანაირი უსიამოვნება და პრობლემა არ უნდა აისახოს მის მიმართ თქვენს დამოკიდებულებაში - გახსოვდეთ, რომ მას არაფერი აქვს საერთო. გაათავისუფლე შენი წყენა და რისხვა არაფერზე და არა მასზე. ჯობია ქუჩაში გაიაროთ, აზრები მოაწესრიგოთ და დამშვიდდეთ. ან სთხოვეთ თქვენს შვილს ოთახიდან რამდენიმე წუთით გასვლა, უთხარით, რომ თავი გტკივა და გინდა დაისვენო. იპოვეთ ნებისმიერი ვარიანტი, მაგრამ დაიწყეთ კომუნიკაცია თქვენს უახლოეს ადამიანთან მხოლოდ კარგი განწყობით.
ბავშვებში დაბალი თვითშეფასების ბუნება, მათ საზოგადოებაში ადაპტაციის მომავალი პრობლემები. მშობლების ქცევის კორექტირებისა და შეცვლის მეთოდები.
ბავშვი ღრუბელივით შთანთქავს იმ ქცევას და ენას, რომელსაც დღითი დღე ესმის. მისი ქვეცნობიერი ის ნაყოფიერი ნიადაგია, რომელზეც მისი მშობლების სიტყვების თესლები ამოვარდება.
თუმცა ეს უკანასკნელნი ხშირად ივიწყებენ ან საერთოდ არ ფიქრობენ ამაზე. მაგრამ ამაოდ - ძნელია ბავშვის თვითშეფასების ადეკვატურ დონეზე დაბრუნება მოგვიანებით. და თუ ეს არ გაკეთებულა, მისი ცხოვრება შეიძლება სავსე იყოს განსაცდელებით, უკმაყოფილებითა და ჩივილებით სხვების მიმართ.
რატომ აქვს ბავშვს დაბალი თვითშეფასება? Რა უნდა ვქნა?
გსმენიათ როგორ ურთიერთობენ დედები ან ბებიები შვილებთან სათამაშო მოედნებზე, მაღაზიებში თუ კლინიკებში? ყველაზე ხშირად ისინი საყვედურობენ, იარლიყებენ, განიხილავენ სხვა უფროსებთან, აფასებენ მცირე წარმატებებს და ადარებენ შვილს და მის ქცევას სხვა ბავშვებთან.
და ეს არის ყველაზე ნათელი და დასამახსოვრებელი გამოცდილება ბავშვის ქვეცნობიერისთვის. ასე რომ, ის იზრდება გადაცემებით "მე ცუდად ვარ", "ჩემი ხელები მრუდეა", "მე არ ვარ სიყვარულის და აღიარების ღირსი", "მე უნდა ვიფიქრო, რომ ვასიამოვნო ჩემთან ახლოს მყოფ ადამიანებს" და ა.
გამოსავალია დაიწყოთ უფროსების აღზრდა საკუთარ თავთან, ისწავლოთ საკუთარი აზრის ხმის მოსმენა, ცნობიერების გაძლიერება ყველა ქმედებასა და სიტყვაში. რეცეპტი მარტივად ჟღერს, მაგრამ პრაქტიკაში მის განხორციელებას დიდი შრომა სჭირდება.
გახსოვდეთ, რომ თქვენი შვილი ყველაზე საყვარელი და უნიკალურია. ის ყოვლისშემძლეის წყალობით გარკვეული დროით მოდის ამქვეყნად. ანუ სტუმრად გვაძლევენ.
როგორ იქცევით სხვა ადამიანების შვილებთან, რომლებიც თქვენთან მცირე ხნით მოდიან? თქვენ ნამდვილად ცდილობთ ასიამოვნოთ, ყურადღებიანი ხართ მათი სიტყვებისა და ქცევის მიმართ, გეშინიათ შეურაცხყოფის ან კაუსტიკური სიტყვის წარმოთქმის.
არასრულფასოვნების კომპლექსის სიმპტომები მამაკაცებში
რამდენიმე რჩევა ბავშვებში თვითშეფასების გასაუმჯობესებლად:
- გიყვარდეთ, გჯეროდეთ, მხარი დაუჭირეთ, დაამშვიდეთ და ესაუბრეთ მათ
- გამოდიან მეგობრული ურთიერთობები, იცოდე მათი ცხოვრება და გამოცდილება
- დაგეხმარებათ საზოგადოებასთან ადაპტაციაში თქვენი ცხოვრებიდან მაგალითების გამოყენებით
- განუვითარდეთ იუმორის გრძნობა, ფიზიკური, ინტელექტუალური, შემოქმედებითი შესაძლებლობები
- დაგეგმეთ თქვენი თავისუფალი დრო ისე, რომ ყველამ გაერთოს
- დაივიწყეთ ყვირილი, როგორც კომუნიკაციის საშუალება
- პატივი ეცით და მიიღეთ ბავშვი ისეთი, როგორიც არის, ისე, რომ არ ცდილობთ მის მოლოდინებს
- ითხოვეთ პატიება, თუ თქვენ მას დაუმსახურებლად განაწყენდით
- მიეცით მაგალითი იმისა, თუ როგორი ცხოვრების წესი გსურთ, იხილოთ თქვენს შვილში მომავალში
და რაც მთავარია, გულწრფელად უპასუხეთ საკუთარ თავს, გაქვთ თუ არა პრობლემები თვითშეფასებასთან. იქნებ თქვენ უნდა დაიწყოთ საკუთარი თავით, გადახედოთ ყველა ტრავმას და შეზღუდულ რწმენას და შემდეგ დაეხმაროთ თქვენს შვილს განახლებული ენერგიით?
ბავშვის თვითშეფასება- ეს არის ბავშვის დამოკიდებულება საკუთარი თავის მიმართ, მისი სუბიექტური შესაძლებლობები, შესაძლებლობები, ხასიათის თვისებები, მოქმედებები და პიროვნული თვისებები. მის ადეკვატურობაზეა დამოკიდებული თითქმის ყველა ცხოვრებისეული მიღწევა, აკადემიური წარმატება და ინტერპერსონალური ურთიერთქმედება. ის წარმოიშობა ჩვილობაში და შემდგომში მნიშვნელოვან გავლენას ახდენს ბავშვების ზრდასრულ ცხოვრებაზე, მათ ქცევაზე, საკუთარი თავისა და მოვლენებისადმი დამოკიდებულებაზე, გარემომცველ საზოგადოებაზე. მშობლების უპირველესი ამოცანა ბავშვის აღზრდასთან, წვრთნასთან და ზრუნვასთან ერთად არის ადეკვატური თვითშეფასების ჩამოყალიბება და თვითშეფასების გრძნობა, რომელიც შეესაბამება ნორმას.
თვითშეფასება სკოლამდელ ბავშვებში
ბავშვში დაბალი თვითშეფასება შეიძლება ჩამოყალიბდეს გავლენის გამო ოჯახური განათლება, თანატოლები, უპასუხო სიყვარული, გადაჭარბებული თვითკრიტიკა, საკუთარი თავის უკმაყოფილება ან გარეგნობით უკმაყოფილება. ძალიან ხშირად, ასეთი ბავშვები მიდრეკილნი არიან ტოვებენ სახლს ან ექვემდებარებიან ფიქრებს. ამიტომ, ასეთ მოზარდს სასიცოცხლოდ სჭირდება საყვარელი ადამიანების ყურადღება, პატივისცემა და სიყვარული. ისეთ სიტუაციებში, როცა მისი საქციელი კრიტიკას იმსახურებს, ზოგჯერ მშობლებს მაინც ურჩევენ მისგან თავის შეკავებას. და, პირიქით, ყურადღება უნდა მიექცეს მის ყველა დადებით თვისებასა და კარგ საქმეს. დაბალი თვითშეფასების მქონე მოზარდმა უნდა იცოდეს, რომ ის იმსახურებს მოწონებას, ქებას და პატივისცემას.
ბავშვთა თვითშეფასების დიაგნოზი
საშუალებები, რომლებითაც თანამედროვე ფსიქოდიაგნოსტიკა ავლენს ბავშვების თვითშეფასების და თვითშემეცნების დონეს, იყოფა ფორმალიზებულ და ნაკლებად ფორმალიზებულ მეთოდებად. პირველი მეთოდები მოიცავს ტესტებს, სხვადასხვა კითხვარებს, პროექციულ ტექნიკას და ფსიქოფიზიოლოგიურ ტექნიკას. ფორმალიზებული დიაგნოსტიკური მეთოდები ხასიათდება კვლევის პროცესის ობიექტურობით (ინსტრუქციების ზუსტი დაცვა, დიაგნოზისთვის მასალის წარმოდგენის მკაცრად დადგენილი მეთოდები, ფსიქოლოგის ჩარევა დიაგნოზის დასმის პირის საქმიანობაში და ა.შ.). ეს მეთოდი ასევე ხასიათდება სტანდარტიზაციით, ანუ კვლევის შედეგების დამუშავების ერთგვაროვნების, სანდოობისა და ვალიდურობის განსაზღვრა. ფორმალიზებული მეთოდები საშუალებას გაძლევთ უმოკლეს დროში შექმნათ პირის დიაგნოსტიკური პორტრეტი. ასეთი მეთოდების შედეგები წარმოდგენილია სპეციალიზებული მოთხოვნების შესაბამისად, რაც საშუალებას იძლევა საგნების რაოდენობრივი და ხარისხობრივი შედარება ერთმანეთთან.
ნაკლებად ფორმალიზებული მეთოდები მოიცავს დაკვირვებას, საუბარს და აქტივობის პროდუქტების ანალიზს. ასეთი ტექნიკა იძლევა ძალიან მნიშვნელოვან ინფორმაციას შესწავლილი პროცესის ან ფენომენის შესახებ, განსაკუთრებით ისეთების, რომელთა ობიექტირება პრაქტიკულად შეუძლებელია. აღსანიშნავია, რომ ეს მეთოდები საკმაოდ შრომატევადია, მათ ეფექტურობას კი დიაგნოსტიკის პროფესიონალიზმი განსაზღვრავს. ამიტომ, ცუდად ფორმალიზებული დიაგნოსტიკური ტექნიკაუნდა იქნას გამოყენებული ფორმალიზებულ ტექნიკასთან ერთად.
სკოლამდელ ბავშვებში თვითშეფასების დონის დადგენა შესაძლებელია სხვადასხვა თამაშების გამოყენებით. მაგალითად, თამაში "სახელი" საშუალებას გაძლევთ მიიღოთ ინფორმაცია ბავშვის თვითშეფასების შესახებ. ეს მდგომარეობს იმაში, რომ ბავშვს სთხოვენ გამოთქვას ახალი სახელი, რომელიც მას სურს ჰქონდეს ან, მისი არჩევანით, შეინარჩუნოს საკუთარი. თუ თქვენი შვილი ირჩევს ახალ სახელს, თქვენ უნდა დაუსვათ მას კითხვები იმის შესახებ, თუ რატომ სურს მას სახელის შეცვლა. ხშირად, ბავშვის უარი საკუთარი სახელის მიცემაზე მიუთითებს იმაზე, რომ ის უკმაყოფილოა საკუთარი თავით და სურს გახდეს უკეთესი. თამაშის დასასრულს, თქვენ უნდა მოიწვიოთ ბავშვი, რომ მოახდინოს რამდენიმე მოქმედების მოდელირება საკუთარი სახელით. მაგალითად, თქვით ეს უფრო რბილად ან გაბრაზებული.
საკმაოდ გავრცელებულად ითვლება დემბო-რუბინშტეინის მიერ შემუშავებული და ა.პრიხოჟანის მიერ შეცვლილი თვითშეფასების დიაგნოსტიკური ტექნიკა. იგი ეფუძნება სკოლის მოსწავლეების მიერ გარკვეული პიროვნული თვისებების პირდაპირ შეფასებას, მაგალითად, ჯანმრთელობას, ხასიათის თვისებებს, განსხვავებული შესაძლებლობებიდა ა.შ. შესწავლილ ბავშვებს სთხოვენ, გარკვეული ნიშნებით აღნიშნონ ვერტიკალურ ხაზებზე მათში გარკვეული თვისებების განვითარების ხარისხი და მსგავსის განვითარების სასურველი დონე. პირველი სკალა აჩვენებს ბავშვებს თვითშეფასების დონეს ამ მომენტშიდა მეორე არის მათი პრეტენზიების დონე.
ბავშვთა თვითშეფასების შესწავლის ერთ-ერთი ყველაზე პოპულარული მეთოდია „კიბე“ ტესტი, რომელიც შეიძლება ჩატარდეს ინდივიდუალური და ჯგუფური ფორმით. ამ ტექნიკის რამდენიმე ვარიაცია არსებობს. მაგალითად, "კიბე" ტესტი, როგორც ს. იაკობსონისა და ვ. შჩურის ინტერპრეტაციით, მოიცავს შვიდ საფეხურს და ცალკეულ ფიგურებს ბიჭისა და გოგოს სახით, სქელი ქაღალდის ან მუყაოსგან ამოჭრილი. ტესტის ეს ვარიაცია მიზნად ისახავს არა მხოლოდ ბავშვის თვითშეფასების ხარისხის დიაგნოზს, არამედ პირადი მისწრაფებების გამოვლენას. ტექნიკის მოდიფიკაცია, შემუშავებული ი. კოლომენსკაიასა და მ. ლისინას მიერ, შედგება კიბის გამოსახულებისგან ფურცელზე, მხოლოდ ის შედგება ექვსი საფეხურისგან. ბავშვმა თავად უნდა განსაზღვროს თავისი ადგილი ამ კიბეზე და დაიკავოს ადგილი, სადაც მას სხვები ათავსებენ.
დაბალი თვითშეფასება ბავშვში
ბავშვში დაბალი თვითშეფასება ხელს უშლის მას თანატოლებთან და თანაკლასელებთან სოციალური კონტაქტების დამყარებაში. ეს ხელს გიშლით ახალი უნარების წარმატებით დაუფლებაში. ყოველივე ამის შემდეგ, თუ ბავშვმა რამდენჯერმე გააკეთა რაიმე წარუმატებლად, ის აღარ ეცდება, რადგან დარწმუნებული იქნება, რომ წარმატებას ვერ მიაღწევს. დაბალი თვითშეფასების მქონე თინეიჯერები მიდრეკილნი არიან თვლიან, რომ ისინი არავის სჭირდებათ, რის შედეგადაც მათ შეიძლება თავი მოიკლას.
ყველაზე ხშირად, დაბალი თვითშეფასების ჩამოყალიბება ხდება ბავშვობაძირითად გავლენას იწვევს არასათანადო ოჯახური აღზრდა.
ბავშვებში დაბალი თვითშეფასების ხელშემწყობი ძირითადი მიზეზები მოიცავს:
- არამიმზიდველი გარეგნობა;
- გარეგნული დეფექტები;
- გონებრივი შესაძლებლობების არასაკმარისი დონე;
- არასწორი აღზრდა;
- ოჯახში უფროსი ბავშვების უპატივცემულო დამოკიდებულება;
- წარუმატებლობები ან შეცდომები ცხოვრებაში, რომლებსაც ბავშვი გულთან მიჰყავს;
- ფინანსური პრობლემები, რის შედეგადაც ბავშვი თანაკლასელებთან შედარებით უარეს პირობებში ცხოვრობს;
- დაავადება, რომლის შედეგადაც ბავშვმა შეიძლება თავი დეფექტურად ჩათვალოს;
- საცხოვრებელი ადგილის შეცვლა;
- დისფუნქციური ან მარტოხელა ოჯახი;
- ოჯახში.
თქვენ ხშირად შეგიძლიათ აღიაროთ ბავშვებში დაბალი თვითშეფასება იმ ფრაზებით, რომლებსაც ისინი ხშირად ახსენებენ, მაგალითად, "მე წარმატებას ვერ მივაღწევ". ბავშვის თვითშეფასებასთან დაკავშირებული პრობლემების დასადგენად, დიდი ყურადღება უნდა მიაქციოთ იმას, თუ როგორ იქცევა ის თანატოლებთან ურთიერთობისას.
შეუძლია დაეხმაროს დაბალი თვითშეფასების პრობლემის იდენტიფიცირებას ფსიქოლოგიური ტესტები, რომლებიც ეფუძნება ბავშვის თვითშეფასებას. მაგალითად, შეგიძლიათ სთხოვოთ თქვენს შვილს თავად დახატოს. ავტომატურ ნახატს ბევრი რამის თქმა შეუძლია ბავშვზე და მის გამოცდილებაზე. ზედმეტად პირქუში ფერები და სადა გარეგნობის ადამიანი ითვლება იმის ნიშნად, რომ ჯერ კიდევ არსებობს შეშფოთების მიზეზები. ვარაუდის დასადასტურებლად ან უარსაყოფად, სთხოვეთ თქვენს შვილს დახატოს თქვენი ოჯახის ყველა წევრი და საკუთარი თავი. თუ ის საკუთარ თავს სხვა წევრებთან შედარებით არაპროპორციულად პატარას წარმოაჩენს, მაშინ ბავშვი აუცილებლად განიცდის დაბალი თვითშეფასებას.
მაღალი თვითშეფასება ბავშვში
ბავშვების თვითშეფასება იწყებს განვითარებას ადრეული ბავშვობიდან. მის ჩამოყალიბებაზე გავლენას ახდენენ, უპირველეს ყოვლისა, მშობლები, აღმზრდელები და გარემომცველი ბავშვები. IN სკოლამდელი ასაკიუკვე გესმით, როგორი თვითშეფასება აქვს ბავშვს მისი ქმედებებისა და ქმედებების მიხედვით.
თვითშეფასება განიხილება თვითშემეცნების კომპონენტად და მოიცავს, საკუთარი თავის იმიჯთან ერთად, ინდივიდის შეფასებას საკუთარი ფიზიკური თვისებების, შესაძლებლობების, მორალური თვისებებისა და ქმედებების შესახებ.
გაბერილი თვითშეფასება არის ბავშვის მიერ საკუთარი თავის არაადეკვატურად გაბერილი შეფასება. ასეთი ბავშვები ყოველთვის ცდილობენ იყვნენ პირველები ყველაფერში, მოითხოვენ, რომ უფროსების მთელი ყურადღება მათ ეკუთვნოდეს, თავს სხვებზე ბევრად უკეთესად თვლიან, ხშირად ამ აზრს შეიძლება არაფრით დაუჭიროს მხარი.
გაბერილი თვითშეფასება შეიძლება გამოწვეული იყოს თანატოლების მიერ მისი ქმედებების დაბალი შეფასებით, დაბალი თვითშეფასება კი სუსტი ფსიქოლოგიური სტაბილურობით.
გაბერილ თვითშეფასებაზე შეიძლება გავლენა იქონიოს არა მხოლოდ ახლო ადამიანებმა და გარემომცველმა საზოგადოებამ, არამედ ბავშვის ხასიათმა და პიროვნულმა მახასიათებლებმაც.
მაღალი თვითშეფასების მქონე ბავშვებს ახასიათებთ შედარებითი შეზღუდვები აქტივობების ტიპების დაუფლებაში და მაღალი ფოკუსირებით საკომუნიკაციო ინტერაქციაზე და, ხშირად, ის მცირე შინაარსისაა.
თუ ბავშვი გადაჭარბებულია, მაშინ ეს მიუთითებს უკიდურეს თვითშეფასებაზე. ეს ნიშნავს, რომ ის შეიძლება იყოს ძალიან დაბალი ან ძალიან მაღალი.
დაახლოებით 8 წლიდან ბავშვები იწყებენ თავიანთი წარმატების შეფასებას სხვადასხვა სფეროში დამოუკიდებლად. მათთვის ყველაზე მნიშვნელოვანი ფაქტორები სკოლის წარმატებაა, გარეგნობა, ფიზიკური შესაძლებლობები, სოციალური მიმღებლობა და ქცევა. ამასთან, სკოლის წარმატება და ქცევა ყველაზე მნიშვნელოვანია მშობლებისთვის, დანარჩენი სამი ფაქტორი კი თანატოლებისთვის.
მშობლის მხარდაჭერა და ბავშვის მიღება, მისი მისწრაფებები და ჰობი ყველაზე დიდ გავლენას ახდენს ზოგადი თვითშეფასების ადეკვატური დონის ჩამოყალიბებაზე, ხოლო სკოლის წარმატება და რიგი სხვა ფაქტორები მნიშვნელოვანია მხოლოდ შესაძლებლობების თვითშეფასებისთვის.
როგორ გავზარდოთ თქვენი შვილის თვითშეფასება
აბსოლუტურად ყველა მშობელი ოცნებობს, რომ მათ შვილს დამოუკიდებლად განუვითარდეს ადეკვატური თვითშეფასება. თუმცა მათ ავიწყდებათ, რომ სკოლამდელ ასაკში ადეკვატური თვითშეფასების ფორმირების 90% სწორედ მათ ქცევასა და მოდელზეა დამოკიდებული. საგანმანათლებლო გავლენა. ამავე დროს, ყველა მშობელს არ შეუძლია საკუთარი თავის ადეკვატურად შეფასება.
თუ თქვენ გაწუხებთ კითხვა, თუ როგორ უნდა აიმაღლოთ თქვენი შვილის თვითშეფასება, მაშინ პირველ რიგში ყურადღება უნდა მიაქციოთ თქვენს ქცევას ბავშვის მიმართ. რამდენად ხშირად აქებ მას და საერთოდ აქებ თუ არა, როგორ და რისთვის, როგორ აკრიტიკებ. დაიმახსოვრეთ – თქვენ შეგიძლიათ შეაქოთ და გაკიცხოთ ბავშვი მხოლოდ მისი ქმედებების, ქმედებების, მიღწევების გამო და არა მისი გარეგნობისა და პიროვნული თვისებების გამო. თუ შეამჩნევთ თქვენს პატარას დაბალი თვითშეფასების პირველ ნიშნებს, მაშინ ნუ უგულებელყოფთ შექებას. შეაქეთ იგი თუნდაც უმცირესი გამარჯვებებისთვის, მიღწევებისთვის და სწორი მოქმედებები. ხშირად ქმედებები, რომლებსაც ბავშვი თვლის სწორად, ყოველთვის ასე არ მოგეჩვენებათ. ამიტომ შეეცადეთ გაიგოთ ბავშვის მოტივაციის ლოგიკა. გახსოვდეთ, რომ რაც უფრო ხშირად მიაღწევს თქვენი შვილი წარმატებას წვრილმანებში, მით უფრო სწრაფად დაიჯერებს თავის შესაძლებლობებს და გადავა დიდ მიღწევებზე. თქვენ უბრალოდ ცდილობთ ნათლად გადმოსცეთ ინფორმაცია იმის შესახებ, რომ არის მარტივი რამ, რისი გადალახვაც დიდი სირთულის გარეშეა შესაძლებელი და რთული, რისი გადალახვაც მეტ ძალისხმევას მოითხოვს. თუ თქვენს შვილს რაღაც არ გამოუვიდა, აჩვენეთ მას თქვენი რწმენა და ჩაუნერგეთ მას რწმენა, რომ შემდგომი მცდელობებით ყველაფერი გამოვა.
როგორ გავზარდოთ ბავშვში თვითშეფასება? ნუ შეაჩერებთ თქვენს შვილს ინიციატივის გამოვლენაში და შეაქეთ იგი, როდესაც ის პირველ ნაბიჯებს გადადგამს ახალ საქმიანობაში. შეეცადეთ ყოველთვის მხარი დაუჭიროთ მას ნებისმიერი წარუმატებლობის დროს. თუ რამე არ გამოდგება, მაშინ დაეხმარეთ, მაგრამ არ გააკეთოთ მთელი სამუშაო მისთვის. დაუსვით თქვენს შვილს მხოლოდ შესასრულებელი ამოცანები. არ უნდა აიძულოთ ხუთი წლის ბავშვს, მოამზადოს ბორში, მაგრამ 13 წლის ასაკშიც კი არ არის საკმარისი ბავშვის ნდობა, რომ მხოლოდ ჩანთიდან წვენი დაასხას.
გახსოვდეთ, რომ თქვენი ყველა სიტყვა, მოქმედება და საგანმანათლებლო მომენტი გავლენას ახდენს პიროვნების ჩამოყალიბებაზე და თვითშეფასების ჩამოყალიბებაზე, რაზეც დამოკიდებულია ინდივიდის შემდგომი წარმატება ზრდასრულ ასაკში და ინტერპერსონალური ურთიერთობების დამყარების ეფექტურობა.
VKontakte Facebook Odnoklassniki
ჩვენი „მე“-ს ფორმირება თითქმის დაბადებიდან იწყება
უპირველეს ყოვლისა, ჩვენი თვითშეფასება შედგება გარშემომყოფთა აზრთა მთლიანობიდან. და ეს ამბავი ბავშვობაში იწყება. თუ ბავშვს აქვს დაბალი თვითშეფასება, მომავალში პრობლემები უბრალოდ გარანტირებულია.
როგორ აღვიქვამთ საკუთარ თავს, პირველ რიგში, მშობლების დამოკიდებულებაზეა დამოკიდებული. და მხოლოდ ამის შემდეგ - მიმდებარე ხალხი. როდესაც იზრდება, ბავშვი იწყებს საკუთარ თავს კითხვას: "რა ვარ მე?" და უპირველეს ყოვლისა, მისი თვითშეფასება გარშემომყოფების მოსაზრებებისგან შედგება. რას ფიქრობს და ამბობს ხალხი მის გარეგნობაზე, ჯანმრთელობაზე, შესაძლებლობებზე, ნაკლოვანებებზე, ხასიათზე პირდაპირ აისახება თვითშეფასებაზე.
თუ ისინი ბავშვობიდან დაიწყებენ სიცილს ბავშვზე, მთელი ყურადღება გაამახვილებენ ფიზიკურ მახასიათებლებზე, რომლებიც გარშემომყოფების თვალსაზრისით მახინჯია, თუ მას აკრიტიკებენ, აკრიტიკებენ, ადანაშაულებენ, ასახელებენ, მაშინ ნელა, მაგრამ აუცილებლად იწყება თვითშეფასება. ასე რომ ჟღერდეს: "მე ყველაზე ცუდი ვარ!"
და თუ სხვების ასეთი დამოკიდებულებით ბავშვს არ აქვს მორალური მხარდაჭერა მშობლებისგან, რომლებმაც უნდა დაიცვან იგი სხვა ადამიანების მიკერძოებული შეფასებებისაგან, მისი თვითშეფასება გარდაუვლად ქვეითდება.
რა ხდება, როცა ასეთი ბავშვი იზრდება? გულუბრყვილოა ვივარაუდოთ, რომ სრულწლოვანი გახდება, ის შეძლებს ადეკვატურად დაიცვას თავი არაადეკვატური თავდასხმებისგან და უსამართლო კრიტიკისგან.
ასეთი თვითშეფასების მქონე ადამიანი მარადიული მსხვერპლია. ბავშვობიდანვე დარწმუნებულია, რომ მის მიმართ სხვების ნეგატიური დამოკიდებულება აბსოლუტურად დამსახურებულია. ის ყოველთვის სხვებზე უარესი იყო. რაც იმას ნიშნავს, რომ ის არ იმსახურებს უკეთესს. მისი ბედი არის ის, რაც რჩება ჭკვიანი და ნიჭიერის შემდეგ.
ბავშვის ბედის საკუთარ ხელში აღება
არცერთი ნორმალური მშობელი არ ისურვებდა შვილს ასეთ ბედს. ამიტომ, თუ მოულოდნელად შეამჩნევთ, რომ თქვენს შვილს ან ქალიშვილს სკოლაში ან საბავშვო ბაღში ეძახიან, თუ ბავშვი უარს ამბობს იქ წასვლაზე, მას მეგობრები არ ჰყავს ან თავს სხვებზე უარესად თვლის, არაფერი უნდა გააკეთოთ. უმჯობესია მოძებნოთ ამ ქცევის მიზეზი და ეცადოთ ბავშვის თვითშეფასება აიმაღლოთ.
ხშირად სხვა ბავშვების დაცინვის მიზეზი არის გარეგნობის რაიმე მახასიათებელი ან მეტყველების დეფექტი, მაგალითად, ჭარბი წონა ან ჭექა-ქუხილი.
ამ შემთხვევაში, თქვენ უნდა აცნობოთ თქვენს შვილს, რომ მსოფლიოში იდეალური ადამიანები უბრალოდ არ არსებობენ. ბევრ ადამიანს აქვს რაიმე სახის გარეგანი დეფექტი, რის გამოც არა მხოლოდ ბავშვებს, არამედ უფროსებსაც უხერხულნი და რცხვენიათ. მაგრამ ბავშვები განსაკუთრებით სასტიკნი არიან;
თუ თქვენს შვილს აქვს ნაკლი და მას აცინებენ, თქვენ, რა თქმა უნდა, შეგიძლიათ, როგორც ზრდასრული, ჩაერიოთ ბავშვების კონფლიქტში და შეაჩეროთ თავდასხმები თქვენს შვილზე, დამნაშავის სიტყვიერი ან სხვა გზით დასჯით (შეგიძლიათ დაიწყოთ „გამოფენა“ უხეში ადამიანის მშობლებთან). მაგრამ თქვენ ვერ შეძლებთ თქვენს შვილს ან ქალიშვილს ყველგან დაცვას, როგორც დაცვას და დაიცავს მათ თავდასხმებისგან. განსაკუთრებით რთული იქნება ამის გაკეთება უმაღლესი სკოლა, სადაც ბავშვებს განსაკუთრებით აღარ ეშინიათ უფროსების.
საბედნიეროდ, არსებობს ბრძოლის სხვა გზა – თვითშეფასების გაზრდა. ჯერ თავად გააკეთეთ და თანდათან ბავშვიც ისწავლის.
თვითშეფასების დონე და ქცევა
რა უნდა გააკეთოთ, თუ ვერ განსაზღვრავთ, როგორი თვითშეფასება აქვს თქვენს შვილს? აქ ყველაფერი მარტივია. უბრალოდ დააკვირდით მას, განსაკუთრებით როგორ იქცევა თანატოლების კომპანიაში.
აქტიურობა, მხიარულება, იუმორის გრძნობა არის თვისებები, რომლებიც დამახასიათებელია ადეკვატური თვითშეფასების მქონე ბავშვებისთვის. ისინი სიხარულით მონაწილეობენ ერთობლივ თამაშებში და წაგების შემთხვევაში არ ეწყინებათ და არც ისტერიკაში ჩადიან.
პასიურობა, ეჭვიანობა, გაზრდილი დაუცველობა და შეხება, როგორც წესი, დამახასიათებელია დაბალი თვითშეფასების მქონე ბავშვებისთვის. მათ არ სურთ მონაწილეობა მიიღონ თამაშებში, რადგან ეშინიათ, რომ სხვებზე უარესი იყვნენ და თუ მონაწილეობას იღებენ, ხშირად ეწყინებათ. ზოგჯერ ბავშვები, რომლებსაც ოჯახში უარყოფითად აფასებენ, ცდილობენ ამის კომპენსირებას თანატოლებთან ურთიერთობისას. ისინი ცდილობენ იყვნენ პირველები და გულთან ახლოს მიიტანონ, თუ ვერ შეძლებენ.
რა თქმა უნდა ეს მოკლე აღწერა. მაგრამ იქნებ ერთ-ერთმა მშობელმა მაინც იცნო თავისი შვილი?
ტესტი "კიბე"
ბავშვის თვითშეფასება შეიძლება ადვილად შეფასდეს ტესტის გამოყენებით, რომელიც შეიძლება გამოყენებულ იქნას 3 წლის და უფროსი ასაკის ბავშვებისთვის.
ფურცელზე დახატეთ 10 საფეხურიანი კიბე. ამის შემდეგ აჩვენეთ ბავშვს და აუხსენით, რომ ყველაზე დაბალ საფეხურზე არიან ყველაზე ცუდი (გაბრაზებული, უხეში, შურიანი) ბიჭები და გოგოები, მეორე საფეხურზე - ცოტა უკეთესი, მესამეზე კიდევ უკეთესი და ა.შ. მაგრამ ბოლო, ზედა საფეხურზე არიან ყველაზე ჭკვიანი (კარგი, კეთილი) ბიჭები და გოგოები. ძალიან მნიშვნელოვანია, რომ ბავშვმა სწორად გაიგოს პოზიცია ნაბიჯებზე! შემდეგ კი სთხოვეთ ბავშვს დახატოს რომელ საფეხურზე სურს დადგეს.
თუ ბავშვი ქვემოდან პირველ, მე-2, მე-3 საფეხურზე აყენებს თავს, მაშინ მას აქვს დაბალი თვითშეფასება.
თუ ეს არის მე-4, მე-5, მე-6, მე-7, ეს საშუალოა (ადეკვატური).
თუ ეს არის მე-8, მე-9, მე-10, მაშინ თქვენი თვითშეფასება ძალიან მაღალია.
6 "არ უნდა" წესი
როგორ გავზარდოთ თქვენი შვილის ან ქალიშვილის თვითშეფასება? პირველ რიგში, არ არის საჭირო გარკვეული საქმის გაკეთება.
1. ბავშვის ქმედებების ნეგატიური აღწერისას არ უნდა თქვათ: „ეს არ იცი, დახატე... და ა.შ“. ამ შემთხვევაში ბავშვი კარგავს ნდობას საკუთარი შესაძლებლობებისა და ძალების მიმართ.
2. ბავშვის საქმიანობის უარყოფითი შეფასება არ უნდა გავრცელდეს მის პიროვნებაზე, ანუ დასაშვებია ბავშვის გაკრიტიკება მხოლოდ მისი საქციელის გამო. ადამიანის ნეგატიურ შეფასებას შეუძლია ჩამოაყალიბოს არასრულფასოვნების კომპლექსი და, შედეგად, დაბალი თვითშეფასება.
3. მიუღებელია ბავშვის სხვასთან შედარება, ვინმესთან შედარება. ასეთი შედარება ფსიქოლოგიურად ტრავმულია და აყალიბებს ნეგატიურ დამოკიდებულებას ცხოვრებისადმი, ეგოიზმისა და შურის მიმართ. შეადარეთ ის საკუთარ თავს (რა იყო გუშინ ან იქნება ხვალ).
4. ბავშვი რეაგირებს არა მხოლოდ თქვენს სიტყვებზე, არამედ განცხადების ემოციურ შეღებვაზე. ამიტომ მის მიმართ მიმართულმა ინტონაციამ არ უნდა გამოხატოს გაღიზიანება, გაბრაზება ან აგრესია.
5. თუ გსურთ, რომ თქვენი შვილი გაიზარდოს თავდაჯერებულად და თვითშეფასების პრობლემების გარეშე, ნუ დაიცავთ მას ყოველი ყოველდღიური აქტივობისგან. დაე, დაგეხმაროს დასუფთავებაში, თავად მორწყოს ყვავილი, წახვიდე მაღაზიაში, მიიღო სიამოვნება იმით, რომ მან დაასრულა "დავალება" და დაიმსახურა ქება.
6. მაშინვე ნუ იჩქარებთ მისთვის ყველა მისი პატარა პრობლემის გადაჭრას.
ბარის აწევა- არ არის ვარიანტი
ისე ხდება, რომ მშობლები ძალიან დიდ იმედებს ამყარებენ: ოცნებობენ ბავშვზე, რომელიც იქნება საუკეთესო, ყველაზე წარმატებული და ნიჭიერი, არ სურთ შეგუონ იმ ფაქტს, რომ მათი შვილი ჩვეულებრივია.
ასეთი მშობლების ბავშვები ერთდროულად დადიან რამდენიმე კლუბსა და განყოფილებაში, სწავლობენ ელიტარულ გიმნაზიაში და პრაქტიკულად არასოდეს არიან სახლში. ასეთ "დატანჯულს" პრაქტიკულად არ რჩება დასვენების დრო. ბავშვი მაქსიმალურად ცდილობს, ეშინია მშობლების იმედი გაუცრუოს, მაგრამ ისინი, როგორც წესი, რაღაცით მაინც უკმაყოფილონი არიან.
რას იწვევს მშობლების ეს ქცევა? ბავშვი იხევს საკუთარ თავში. და ამით დგამს პირველ ნაბიჯს მარტოობისკენ. ყოველივე ამის შემდეგ, ის იმდენად მიმზიდველია თავისი უსაფრთხოებით! არ არსებობს როგორც მოზრდილების, ისე ბავშვების მხრიდან უარის თქმის რისკი. მარტოობა თავისთავად არ არის კატასტროფა. მაგრამ ეს შესანიშნავი ნიადაგია ყველა სახის კომპლექსის "გასაზრდელად", განსაკუთრებით იმ შემთხვევაში, თუ ბავშვი არ იღებს ემოციურ მხარდაჭერას საყვარელი ადამიანებისგან.
"სუსტი წერტილების" გაძლიერება
ნორმალური თვითშეფასების ფორმირებისთვის მნიშვნელოვანია, რომ მშობლებმა შექმნან ურთიერთობა შვილთან, რომელშიც მას შეუძლია საკუთარი თავის დადებითად აღქმა. შემდეგ ის შეძლებს სხვა ადამიანების წარმატებებს ნორმალურად აღიქვას, თვითშეფასების დაქვეითების გარეშე.
თუ ბავშვს აცინებენ მისი გარეგნობის გამო, შეგიძლიათ, მაგალითად, აუხსნათ ბავშვს, რომ ჩვენი სხეულის თითოეული ორგანო ასრულებს კონკრეტულ ფუნქციას და როგორ გამოიყურება ისინი მეორეხარისხოვანია.
ასევე კარგი იდეაა, რომ ასწავლოთ მას გარკვეული პასუხები, რათა გამოიყენოს, თუ მას სახელები დაურქმევია. მაგალითად: „შეიძლება მსუქანი ვარ, მაგრამ ჭკვიანი. შენ კი გამხდარი ხარ, მაგრამ სულელი, შენ იცი მხოლოდ ხალხის სახელის დარქმევა“.
თუ თქვენს შვილს აქვს მომზადებული პასუხები, ის თავს უფრო თავდაჯერებულად იგრძნობს.
იმ შემთხვევაში, როდესაც გოგონას აცინებენ, შეგიძლიათ სცადოთ მისი მოდურად ჩაცმა - ტანსაცმელი და აქსესუარები ძალიან მნიშვნელოვან როლს თამაშობს თინეიჯერულ გარემოში. თუ ბავშვი გარეგნულად მსუქანი ან მახინჯია, მაგრამ აქვს ისეთი, რაზეც სხვა ბავშვები ოცნებობენ, დეფექტებს დიდ მნიშვნელობას არ ანიჭებენ.
სცადეთ ასწავლოთ თქვენს შვილს იყოს პოპულარული. ეცადეთ, აჩვენოთ მას, რომ ეს არ ნიშნავს გახდეთ ტრაბახი. მაგრამ პოპულარობა არ არის მხოლოდ ლამაზად ჩაცმის უნარი. ეს ასევე არის სხვებზე უკეთესი რაღაცის კეთების უნარი, მაგალითად, საინტერესო ამბის მოყოლა. რაც უფრო პოპულარული ხდება ბავშვი თანატოლებში, მით მეტი მეგობარი ეყოლება და ნაკლები ჩარევა ექნება სწავლაში. და რაც უფრო კარგად ისწავლის, მით უფრო სწრაფად დაიკავებს ადგილს ამ ცხოვრებაში, რომელსაც იმსახურებს.
ასწავლეთ თქვენს შვილს უარის თქმა. სხვების პატივისცემით სარგებლობენ არა მარტო ბავშვები, არამედ უფროსებიც, რომლებსაც აქვთ საკუთარი მოსაზრებები და იციან უარის თქმა.
არ უნდა ზედმეტად შეაქო ბავშვები, მაგრამ არ უნდა დაგვავიწყდეს მათი წახალისება, თუ ისინი ამას იმსახურებენ.
თუ ეს შესაძლებელია, შეეცადეთ გააღვიძოთ ინიციატივა მორცხვ ბავშვშიც, რათა მან ისწავლოს რაიმეს კეთება დამოუკიდებლად. თუ ბავშვი გააცნობიერებს, რომ თავადაც შეუძლია გაუმკლავდეს სირთულეებს, ეს ნამდვილად გაზრდის თვითშეფასებას.
არ დაგავიწყდეთ, რომ თქვენი ბავშვი ყურადღებით გიყურებს. საკუთარი მაგალითით აჩვენე შენი დამოკიდებულების ადეკვატურობა წარმატებებისა და წარუმატებლობის მიმართ.
ყურადღებით დააკვირდით თქვენს შვილს. მაშინ არ გამოტოვებ მომენტს და შეამჩნევ რა სირთულეებს განიცდის. როგორც კი აღმოაჩენთ სუსტ წერტილებს, მოძებნეთ მათი გაძლიერების გზები. და რა თქმა უნდა, პირველ რიგში, გაზარდეთ საკუთარი თვითშეფასება, განსაკუთრებით თუ თქვენ გაქვთ პრობლემები.
და რაც მთავარია: ნუ შეგეშინდებათ თქვენი შვილის ჭეშმარიტად შეყვარების და აჩვენეთ მას მთელი თქვენი სიყვარული!
