ოთახის ტემპერატურის პირობები 2 წლის განმავლობაში. როგორი უნდა იყოს ტემპერატურა ახალშობილის ოთახში?

სახლში ჰაერის პარამეტრების შეფასებისას, ადამიანების უმეტესობა პირველ რიგში ყურადღებას აქცევს მის ტემპერატურას, ავიწყდება ისეთი მნიშვნელოვანი მაჩვენებელი, როგორიცაა ტენიანობა. მასზეა დამოკიდებული სითბოს ან სიცივის სუბიექტური შეგრძნება, ზოგადი კეთილდღეობა, მცენარეების მდგომარეობა და მრავალი საყოფაცხოვრებო ნივთის უსაფრთხოება. მოდით გავარკვიოთ რა არის ჰაერის ტენიანობის ნორმა ბინაში და ასევე გავარკვიოთ რა გავლენას ახდენს იგი.

ტენიანობის მაჩვენებელი ასახავს ჰაერის წყლის ორთქლით გაჯერების ხარისხს. ეს შეიძლება იყოს აბსოლუტური და ფარდობითი. პირველ შემთხვევაში დგინდება რამდენ გრამ ტენს შეიცავს 1 კუბური მეტრი ჰაერი. მეორეში გამოითვლება ატმოსფეროში წყლის რეალური რაოდენობის პროცენტული თანაფარდობა (აბსოლუტური მაჩვენებელი) და მოცემულ ტემპერატურაზე შესაძლო მაქსიმუმი.

ისეთი კონცეფციის გამოყენებისას, როგორიცაა ბინაში ტენიანობის ნორმა, იგულისხმება ფარდობითი მაჩვენებელი. ეს პარამეტრი დიდწილად განსაზღვრავს შიდა მიკროკლიმატის კომფორტს. როგორც ადამიანი, ასევე სახლის გარემო განიცდის ზედმეტ ან ძალიან მცირე ტენიანობას.

შიდა მშრალი ჰაერი იწვევს კანისა და სასუნთქი გზების ტენიანობის გაზრდის დაკარგვის პროვოცირებას. ამან შეიძლება გამოიწვიოს ისეთი უსიამოვნო შედეგები, როგორიცაა:

• თმის, ფრჩხილების ელასტიურობის დაქვეითება და კანი, რომელსაც თან ახლავს მიკრობზარების, ნაოჭების, პილინგის, დერმატიტის გამოჩენა;
• თვალების ლორწოვანი გარსის გაშრობა, რომლის სიმპტომებია ქავილი, სიწითლე და „ქვიშის“ შეგრძნება;
• სისხლის გასქელება, რაც იწვევს სისხლის მიმოქცევის შენელებას, სისუსტეს, თავის ტკივილს, მუშაობის დაქვეითებას და გულზე სტრესის გაზრდას;
• კუჭისა და ნაწლავის წვენების სიბლანტის მატება, რაც იწვევს საჭმლის მონელების შენელებას;
• სასუნთქი გზების ლორწოვანი გარსების გამოშრობა, რაც იწვევს ადგილობრივი იმუნიტეტის შესუსტებას და მწვავე რესპირატორული ვირუსული ინფექციების სიხშირის მატებას;
• ატმოსფეროში რესპირატორული ალერგენების რაოდენობის ზრდა, რომელიც ჩვეულებრივ უნდა იყოს შეკრული თხევადი წვეთებით.

ჰაერში ჭარბი ტენიანობა ქმნის მისაღებ პირობებს ობის, სოკოების და ბაქტერიების ზრდისთვის. შედეგად, სახლის მაცხოვრებლები შეიძლება შეხვდნენ:

• რესპირატორული დაავადებები - ქრონიკული სურდო, ბრონქიტი, ასთმა, ალერგია;
• ოთახში სისუსტის ან სისუსტის შეგრძნება;
• უსიამოვნო სუნი პათოგენური მიკროორგანიზმების გამრავლების გამო;
• გარეცხილი ტანსაცმლის გაშრობის დროის გაზრდა.

ზედმეტი ან არასაკმარისი ტენიანობა ცუდად მოქმედებს სახლის ავეჯის მდგომარეობაზე. მცენარეები შრება ან იწყებენ ლპობას, ხის ავეჯი და პარკეტის იატაკი დეფორმირდება ან „მცირდება“, ფერწერა ქრებოდა, ქაღალდის ნაწარმი კარგავს სტრუქტურას.

ტენიანობაზე მოქმედი ფაქტორები

მთავარი ფაქტორი, რომელიც გავლენას ახდენს ჰაერის ტენიანობაზე, არის მისი ტემპერატურა. რაც უფრო თბილია ის, მით მეტია წყლის ორთქლის რაოდენობა, რომელიც მას მაქსიმუმში ათავსებს და პირიქით. მაგრამ ფარდობითი ტენიანობის შეფასებისას გამოიყენება საპირისპირო კავშირი: რაც უფრო თბილია ჰაერი, მით უფრო დაბალი იქნება მისი ფარდობითი ტენიანობა მასში შემავალი წყლის ორთქლის იგივე მოცულობისთვის. ამიტომ, ზამთარში გაშვება ხდის ჰაერს უფრო სუფთა, მაგრამ ნაკლებად ტენიანს. ოპტიმალური ტემპერატურა ითვლება 18-22 ºC.

წყლის ორთქლი "მიღებულია" ოთახში ჰაერიდან:

• ნებისმიერი გათბობის მოწყობილობა;
• ჰაერის კონდიციონერი;
• ინტერიერის ნივთები, განსაკუთრებით რბილი ავეჯი, სათამაშოები, ხალიჩები.

წყლისა და ორთქლის ნებისმიერი წყარო იწვევს ფარდობითი ტენიანობის ზრდას:

• აკვარიუმი;
• შიდა მცენარეები;
• სველი სამრეცხაო;
• კონტეინერები მდუღარე წყალთან ერთად (ჭურჭელი, ქვაბი);
• ჩამოდის სახურავი;
• გაუმართავი წყლის მილები და სანტექნიკა.

სტანდარტული ინდიკატორები

მოდით გაერკვნენ, თუ რა ჰაერის ტენიანობა ითვლება ნორმად ბინაში. ეს დამოკიდებულია შენობის დანიშნულებაზე და წელიწადის დროზე.

საცხოვრებლის ტენიანობის სტანდარტები:

• თბილი პერიოდი - 30-60%, მაქსიმალური დასაშვები - 65% (გარკვეული რეგიონებისთვის მაღალი ტენიანობით, ეს სტანდარტი შეიძლება გაიზარდოს 75%-მდე);
• ცივი პერიოდი – 30-45%, მაქსიმალური დასაშვები – 60%.

ჰაერის შედარებითი ტენიანობა არ არის სტანდარტიზებული დამხმარე ოთახებში - აბაზანა, ტუალეტი, დერეფანი, საკუჭნაო და სხვა.

მცენარეებისა და ინტერიერის ნივთების სტანდარტები:

• ავეჯისა და ანტიკვარებისთვის – 40-60%;
• აღჭურვილობისთვის - 45-60%
• წიგნებისთვის – 30-65%;
• მცენარეებისთვის - ტროპიკული - 80-95%, სუბტროპიკული - 75-80%, სხვები - 40-70%.

რა არის ფარდობითი ტენიანობის ნორმალური დონე ბინაში, სადაც ბავშვი ცხოვრობს? ვინაიდან სითბოს გაცვლის პროცესების ინტენსივობა იზრდება მცირეწლოვან ბავშვებში, ისინი განსაკუთრებით მგრძნობიარენი არიან მიკროკლიმატის პარამეტრების შეუსრულებლობის მიმართ. ბავშვთა ოთახში ჰაერის იდეალური ტენიანობაა 50-70%.. თუ ბავშვი დაავადებულია ARVI-ით ან ინფექციური პათოლოგიით, მაშინ ეს პარამეტრი არ უნდა შემცირდეს 60%-ზე ნაკლები.

მნიშვნელოვანია: გათბობის სეზონზე ჰაერის ტენიანობა ეცემა 15-20%-მდე. აუცილებლად უნდა გაიზარდოს, განსაკუთრებით თუ სახლში არიან ბავშვები, ასთმატიკები და ალერგიით დაავადებულები.

როგორ გავზომოთ ფარდობითი ტენიანობა?

იმის ცოდნა, თუ რა უნდა იყოს ჰაერის ოპტიმალური ტენიანობა ბინაში, ღირს გადაწყვიტოთ, როგორ შეიძლება მისი გაზომვა. ყველაზე რაციონალური გზაა სპეციალური მოწყობილობის - ჰიგირომეტრის გამოყენება.

არსებობს რამდენიმე სახის მოწყობილობა - ელექტრო, ქიმიური, კონდენსაციის, თმის და სხვა. არ არის საჭირო ბინისთვის ძვირადღირებული პროფესიონალური მოწყობილობის შეძენა. საკმარისია უმარტივესი ჰიგირომეტრი 3-5% შეცდომით. ის ხშირად შერწყმულია საათთან და თერმომეტრთან. მნიშვნელოვანია, რომ ჰიგირომეტრი მოათავსოთ ტენისა და სითბოს წყაროებისგან მოშორებით.

თქვენ შეგიძლიათ განსაზღვროთ ტენიანობა ალტერნატიული მეთოდების გამოყენებით - ჭიქა წყალი, ასმანის მაგიდა და ნაძვის კონუსი.

Ჭიქა წყალი

ჩაასხით წყალი ჭიქაში და გააგრილეთ 3-5ºС-მდე. ამისათვის უბრალოდ შედგით ჭურჭელი მაცივარში 3 საათით. შემდეგი, თქვენ უნდა მოათავსოთ ჭიქა მაგიდაზე რადიატორისგან მოშორებით და უყუროთ მას 5 წუთის განმავლობაში. ამავე დროს, კონდენსაცია იქმნება მის კედლებზე ტემპერატურის განსხვავებების გამო. შესაძლო შედეგები:

• ჭიქა რამდენიმე წუთში გაშრება - ტენიანობა მცირდება;
• კედლები დაბურული დარჩა - მიკროკლიმატის პარამეტრები ნორმალური იყო;
• ჭიქიდან წყლის ნაკადები მოედინებოდა - ჰაერში ზედმეტი ტენიანობა იყო.

ასმანის მაგიდა

ასმანის ცხრილი შექმნილია ფსიქომეტრის გამოყენებით ტენიანობის დასადგენად - ინსტრუმენტი, რომელიც შედგება ორი თერმომეტრისგან - ჩვეულებრივი და ერთი დამატენიანებელი მოწყობილობით. მისი მსგავსი შეიძლება გაკეთდეს სახლში. ჯერ უნდა გაზომოთ ტემპერატურა ოთახში ჩვეულებრივი ალკოჰოლური თერმომეტრით და ჩაწეროთ მისი მნიშვნელობა. შემდეგ მისი ბოლო უნდა შემოიხვიოთ ნესტიანი ქსოვილით. 5 წუთის შემდეგ, ტემპერატურა კვლავ უნდა გაიზომოს. უნდა ჩავიდეს.

შემდეგ თქვენ უნდა გადახედოთ ასმანის ცხრილს. "მშრალი" თერმომეტრის ჩვენებები განლაგებულია ვერტიკალურად, ხოლო ტემპერატურის სხვაობა ჰორიზონტალურად. სასურველი მნიშვნელობების დანახვის შემდეგ, თქვენ უნდა იპოვოთ მათი კვეთა. ეს იქნება ფარდობითი ტენიანობის მაჩვენებელი.

ნაძვის კონუსი

შენიშვნა: შიდა ჰაერის დაბალი ტენიანობის არაპირდაპირი ნიშნებია მცენარის ფოთლების წვერების გაშრობა და სინთეზური ტანსაცმლისგან წარმოქმნილი ელექტრული გამონადენი.

ტენიანობის რეგულირება

წლის ნებისმიერ დროს ბინაში ჰაერის ნორმალური ტენიანობა უნდა იყოს არანაკლებ 30-40% და არაუმეტეს 65%. როგორ დავარეგულირო?

ტენიანობის შემცირების გზები:

• შენობების ხშირი ვენტილაცია;
• გამონაბოლქვი ვენტილატორების დაყენება;
• გამაფხვიერებელი და კლიმატის კონტროლის სისტემების გამოყენება;
• წყალსადენის და სანტექნიკის მოწყობილობების დროული შეკეთება;
• გამათბობლების და კონდიციონერების გამოყენება;
• ოთახში ტანსაცმლის გაშრობაზე უარის თქმა;
• ინსტალაცია .

• აკვარიუმის ან დეკორატიული შადრევნის შეძენა;
• გამათბობლისა და კონდიციონერის მინიმალური გამოყენება;
• სველი პირსახოცების ჩამოკიდება რადიატორებზე;
• წყლის პერიოდულად შესხურება სპრეის ბოთლიდან;
• გამოყენება - ორთქლი, ულტრაბგერითი ან ტრადიციული;
• რეგულარული სველი წმენდა;
• მზარდი დიდი რაოდენობითშიდა ყვავილები.

ჰაერის ტენიანობა სახლში არის მნიშვნელოვანი პარამეტრი, რომელიც გავლენას ახდენს როგორც მისი მაცხოვრებლების კეთილდღეობაზე, ასევე შინაგან ნივთებზე. ჩვეულებრივ, ეს მაჩვენებელი 40-დან 60%-მდე მერყეობს. განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია ტენიანობის მონიტორინგი ოთახებში, სადაც ბავშვები და რესპირატორული დაავადებების მქონე ადამიანები დროის უმეტეს ნაწილს ატარებენ. ჰაერში ტენიანობის კონცენტრაციის დასარეგულირებლად მოსახერხებელია საყოფაცხოვრებო დამატენიანებელი და დამატენიანებელი საშუალებების გამოყენება.

ტვიტი

ოჯახის ერთ-ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანი ამოცანაა ახალშობილისთვის ჰაერის იდეალური ტემპერატურის შექმნა. ბავშვი არა მხოლოდ არ უნდა გაცივდეს, არამედ არც გადახურდეს. ამაზეა დამოკიდებული კანის ჯანმრთელობა, რომელიც დაბადებიდან პირველ თვეებში უკიდურესად მგრძნობიარეა სხვადასხვა დერმატიტის მიმართ. კანის გარდა, მშრალ ან ძალიან ნოტიო ჰაერს შეუძლია ფილტვების დაზიანებაც.

გადახურება

კითხვაზე, რა ტემპერატურა უნდა იყოს, პასუხი ცალსახაა - არც თუ ისე მაღალი. როგორც წესი, დედები წუხან იმაზე, თუ როგორ გაცივდება ბავშვი. საშინელებები იმის შესახებ, თუ როგორ ვერ დაინახა დედამ, რომ ოთახში ფანჯარა ღია იყო, ან არ იგრძნო, რომ ოთახი მაგარი იყო და ბავშვი ავად გახდა, თაობიდან თაობას გადაეცემა.

ყველა მშობლის ბუნებრივი ინსტინქტია ეცადოს დაიცვას თავისი შვილი. ახალშობილის ოთახში ჰაერის იდეალური ტემპერატურა კი აკვიატებად იქცევა.

ხშირია სიტუაციები, როდესაც მშობლები ბავშვის ოთახისთვის დამატებით გამათბობელს ყიდულობენ.

მნიშვნელოვანია გვახსოვდეს, რომ ახალშობილის მზარდი სხეული ცდილობს მაქსიმალურად აქტიურად იმუშაოს. ჩვილის მეტაბოლიზმი რამდენჯერმე უფრო სწრაფია, ვიდრე ზრდასრული. ამიტომ ორგანიზმი გამოიმუშავებს სითბოს, რომლის მოშორებას შემდეგ ცდილობს.

გამომუშავებულმა სითბომ შეიძლება დატოვოს სხეული რამდენიმე გზით.

• თუ ბავშვი შეისუნთქავს ჰაერს, რომელიც ოდნავ დაბალია, ვიდრე მისი სხეულის ტემპერატურა. ამავდროულად, ამოსუნთქვით, წარმოქმნილი სითბო ქრება.
• აქტიური ოფლიანობა მეორე ვარიანტია სიცხისგან თავის დასაღწევად. ეს უარესია, ვიდრე პირველი ვარიანტი, რომელიც უფრო ბუნებრივად ითვლება. ოფლიანობისას კანზე ოფლი და არასაჭირო სიცხე ჩნდება. ამ პროცესის დროს ბავშვს სწყურია.

გადახურების უარყოფითი შედეგები

იმის დავიწყება, რომ პატარა ადამიანი შეიძლება იყოს ისეთივე ცხელი, როგორც სხვა, მშობლები ურჩევნიათ დატოვონ იგი ძალიან თბილ ოთახში. ახალშობილის ოთახში ჰაერი საზიანოა მისი ჯანმრთელობისთვის.

გადახურება ბავშვისთვის ისეთივე საშიშია, როგორც მოყინვა. ის არა მხოლოდ აშორებს კვების ტენიანობას ბავშვის ორგანიზმიდან, არამედ:

• ბავშვის ცხვირში ქერქები იქმნება, რაც ართულებს სუნთქვას;
• პირის ღრუში ნერწყვის ნაკლებობის გამო შეიძლება გამოჩნდეს შაშვი;
• ბავშვის ნაწლავები არ ითვისებს საკვებს ისე, როგორც უნდა, რადგან მას აკლია ტენიანობა;
• ბავშვის მუცელი შეშუპებულია;
• მარილიანი ოფლის აქტიური სეკრეციის გამო ბავშვის სხეულზე შეიძლება გაჩნდეს გაღიზიანება და საფენის გამონაყარი.

გადახურების უკიდურეს შემთხვევაში ახალშობილის ჰოსპიტალიზაცია ხდება და ორგანიზმში ხელოვნურად შეჰყავთ სითხე.

იდეალური ტემპერატურა

ამისთვის ჯანსაღი განვითარება ჩვილიტემპერატურა ოთახში არ უნდა იყოს მაღალი ან დაბალი. ახალშობილის ოთახში ოპტიმალური ტემპერატურა, საუკეთესო პედიატრი ექიმების აზრით, 18-დან 20 გრადუს ცელსიუსამდე მერყეობს. ამ ტემპერატურაზე ბავშვი და, შესაბამისად, დედა თავს შესანიშნავად იგრძნობს. ჰაერი, რომელსაც ბავშვი ისუნთქავს ამოსუნთქვისას, დაიწყებს წარმოქმნილი სითბოს მოცილებას.

იმისთვის, რომ სიტუაცია ყოველთვის კონტროლის ქვეშ იყო, მაღაზიაში უნდა იყიდოთ ოთახის თერმომეტრი. ის ცოტა ღირს და ასევე იყიდება ბევრ მაღაზიაში. ასეთი თერმომეტრი სასურველია ჩამოკიდოთ იმ ადგილას, სადაც ბავშვი ყველაზე მეტ დროს ატარებს.

ინდივიდუალური მოთხოვნები

ყველა ადამიანი და შესაბამისად ყველა ბავშვი უნიკალურია. ერთი ბავშვის სხეული შეიძლება სრულიად განსხვავებულად რეაგირებდეს მოცემულ ტემპერატურაზე, ვიდრე მეორის სხეული.

მხედველობაში უნდა იქნას მიღებული ახალშობილის ოთახში ტემპერატურა ინდივიდუალური მახასიათებლები. ერთ ბავშვს სიამოვნებით დაიძინებს თხელ ბამბის ჟილეტში და მსუბუქ ჟილეტებში, მეორე კი მაშინვე დაიწყებს გაყინვას. გაყინულმა ბავშვმა ჯობია თბილი ბლუზა და წინდები ჩაიცვას.

ოპტიმალური ტემპერატურის შენარჩუნება

წელიწადის სხვადასხვა დროს ოთახში ტემპერატურა ერთნაირი უნდა იყოს შენარჩუნებული. თუ ბავშვი ზაფხულში დაიბადა, მაშინ ოჯახმა უნდა იფიქროს კონდიციონერის ყიდვაზე. კონდიციონერი ახალშობილის ოთახში უნდა იყოს დამონტაჟებული, ოღონდ მისი საწოლიდან მოშორებით, რათა ჰაერის პირდაპირი ნაკადები არ მოხვდეს. ამ გზით ახალშობილის ოთახში ტემპერატურა სწორი იქნება.

ზამთარში თქვენ უნდა შეიძინოთ გამათბობელი. თუ ოთახში არ არის საკმარისი სითბო ცენტრალიზებული გათბობის სისტემიდან, გამათბობლის გამოყენებით ოთახი თბება მაქსიმუმ 20 გრადუსამდე. ხშირად შეგიძლიათ ნახოთ საპირისპირო სიტუაცია. ოთახში არსებული რადიატორები აწარმოებენ 25-26 გრადუსს, რაც არ არის შესაფერისი ბავშვის ჯანსაღი განვითარებისთვის. ყველას არ აქვს უნარი დამოუკიდებლად დაარეგულიროს ტემპერატურა.

მშობლებს შეუძლიათ ბავშვების ოთახის ვენტილაცია დღეში რამდენჯერმე ნახევარი საათის განმავლობაში. ვენტილაციის დროს ბავშვი გაჰყავთ ოთახიდან. უნდა დაელოდოთ, სანამ ახალშობილის ოთახში ტემპერატურა ნორმალურად დაბრუნდება. გარდა ამისა, შეგიძლიათ ბატარეები დაფაროთ სქელი მასალით, საბნის ან საბნის სახით. ისინი შეინარჩუნებენ სითბოს.

აუცილებელია ტენიანობის ერთი დონის შენარჩუნება. ძალიან ხშირად, თავად ტემპერატურა, ისევე როგორც ბავშვის კეთილდღეობა, დამოკიდებულია ოთახში ტენიანობაზე. ბაგა-ბაღში ტენიანობის დონე შეიძლება იყოს 50%-დან 70%-მდე. მის დასადგენად, თქვენ უნდა შემოიტანოთ ჰიგირომეტრი ოთახში. ასევე მნიშვნელოვანია გვახსოვდეს, რომ ზაფხულში ჰაერი ჩვეულებრივ უფრო მშრალია, ვიდრე გაზაფხულზე.

ზამთარში, როდესაც ჰაერის სიმშრალე შეიძლება მიაღწიოს უკიდურესობას, მიზანშეწონილია დამონტაჟდეს ბინაში დამატენიანებელი ოთახში. და, რა თქმა უნდა, მშობლებმა მუდმივად უნდა განახორციელონ სველი წმენდა ბავშვის ოთახში.

დედის ქმედებები ცხელ ოთახში

როგორც კი მშობლები შეამჩნევენ, რომ ბავშვი ცხელა, დროა იმოქმედონ. ყოველივე ამის შემდეგ, ახალშობილის ოთახში ტემპერატურა არ არის მისი კეთილდღეობის მთავარი ფაქტორი.

ბავშვის გასაგრილებლად საჭიროა:

• მოაშორეთ ბავშვის ზედმეტი ტანსაცმელი. ეს შეიძლება გაკეთდეს მხოლოდ მაშინ, როდესაც ოთახის ტემპერატურა 24 გრადუსზე მეტია;
• ხშირად მიეცით ბავშვს წყალი, რათა დაიცვათ იგი დეჰიდრატაციისგან;
• დაიბანეთ ბავშვი დღეში რამდენჯერმე. ოთახის ტემპერატურა მუდმივი უნდა დარჩეს. და წყალი უნდა იყოს დაახლოებით 35-36 გრადუსი, ჩვეულებრივზე ოდნავ დაბალი.

როდესაც ახალშობილის ოთახში ტემპერატურა ყველა სტანდარტს აკმაყოფილებს, ბავშვი იზრდება ჯანმრთელი და მხიარული.

როგორი უნდა იყოს ტენიანობა ბავშვთა ოთახში და მისი ოპტიმალური დონე? რა მიზნები ისწრაფვის და რა შედეგი უნდა მივიღოთ, ან იქნება ეს, ჩერნომირდინის განცხადებით, „მათ საუკეთესო სურდათ, მაგრამ როგორც ყოველთვის გამოვიდა“. უდავო ფაქტად რჩება განცხადება, რომ ჩვილებს ჯერ არ დაუმუშავებიათ მექანიზმები, რომლებიც არეგულირებს სხეულის ტემპერატურას და ჰაერის ტენიანობას ბავშვთა ოთახში ოპტიმალური უნდა იყოს.

ეს იქნება ერთ-ერთი ფაქტორი, რომელიც ხელს უშლის ბავშვის ავადმყოფობას ან ხელს შეუწყობს დაავადების პერიოდის შემცირებას. ჰიპოთერმიის გამო ბავშვს შეიძლება განუვითარდეს მტკივნეული მდგომარეობა სხეულის ტემპერატურის რეგულირების არასრულყოფილი მექანიზმების გამო. ამ სტატიაში მოცემული ვიდეო გვიჩვენებს, თუ რამდენად არასწორი დასკვნები კეთდება ამ სწორი პოზიციიდან.

Ისე:

• ბავშვის დასაცავად ჰიპოთერმიისგან მშობლებს მიაჩნიათ, რომ ელექტრო გამათბობლის შეძენა ერთ-ერთი შეუცვლელი ქმედებაა ახალშობილის მისასალმებლად მომზადებისას.
• ინსტრუქციები ითვალისწინებს ჰაერის ტემპერატურის შენარჩუნებას ახალშობილ ბავშვთა პალატაში მინიმუმ 22ºС (პრაქტიკაში ეს უფრო მაღალია), ამიტომ მშობლები ცდილობენ შეინარჩუნონ ტემპერატურა ბავშვთა ოთახში არანაკლებ სამშობიაროში და, თუ ეს შესაძლებელია, კიდევ უფრო მაღალი.
• უმეტეს შემთხვევაში, ჰაერის ნაკლებობის ტიპიური განცდა ჩნდება ახალშობილის ოთახში ხანმოკლე ყოფნის შემდეგაც, განსაკუთრებით თუ არის გამათბობელი.
• პანიკურად ეშინიათ ცივი ჰაერის, მშობლები არ ანიჭებენ მნიშვნელობას ბავშვის გადახურებას, სანამ არ ცივა.
• ახალშობილებში ტემპერატურის რეგულირება ხორციელდება ორი გზით - გარემოს ტემპერატურა და ტანსაცმელი.
• მშობლებს შეუძლიათ პირველად მოაგვარონ ეს პრობლემები სამშობიაროდან სახლში დაბრუნებიდან რამდენიმე საათის შემდეგ და არ დაივიწყონ საბავშვო ოთახის დამატენიანებელის ყიდვა, რომლის აუცილებლობაზეც ბევრი დაიწერა.

უმჯობესია ზედმეტად გაციება, გადახურება ან დატენიანება

ხშირად, ცნებების „ბავშვი ცივია“ და „ატმოსფერული ჰაერის ტემპერატურა, რომელსაც ბავშვი შეისუნთქავს“ შერევა იწვევს ადამიანის მთელი ცხოვრების ძირითადი წესის დამახინჯებას. სჯობს ზედმეტად გაციება, ვიდრე გადახურება, ამიტომ ჰაერის ტემპერატურა ბავშვებისა და მოზრდილების ოთახში უნდა იყოს 18ºС-19ºС. დიახ, დიახ, ისმის აღშფოთებული ხმები, და მაინც გადახურება უფრო საშიშია, ვიდრე ჰიპოთერმია, თუ საბავშვო ოთახის დამატენიანებელი ჯერ კიდევ მაღაზიაში ელოდება მფლობელებს.

ბავშვები იბადებიან ყველგან, სიცხეში და სიცივეში, სოფლებში და ქალაქებში, სანიტარიულ და ანტისანიტარიულ პირობებში, მაგრამ მათი დაცვა გადახურებისგან რამდენიმე ძირითადი გზით შეგიძლიათ:

1. ტანსაცმლის მინიმალური რაოდენობასასურველია ბუნებრივი მასალისგან.
2. საკმარისი რაოდენობით წყლის მიღება ბავშვის ორგანიზმში.

ყურადღება: ბავშვის კვების რძე არის საკვები, ხოლო სითხე, რომელიც საკმარისია ბავშვის ორგანიზმის ნორმალური ფუნქციონირებისთვის, წყალია და უნდა მიეწოდოს საკმარისი რაოდენობით.

1. ახალშობილი ბავშვების ყოველდღიური დაბანა აბაზანაში.
2. თანაბრად მნიშვნელოვანი ფაქტორია ბავშვთა ოთახში ტენიანობის დონე.ბავშვებში თერმორეგულაციის თავისებურებების გამო. რაც უფრო ნაკლები ტენიანობაა ჰაერში და რაც უფრო მშრალია ჩასუნთქული ნარევი, მით მეტი სითხე სჭირდება ორგანიზმს დატენიანებისთვის და წყლის დამატებითი დაკარგვა ყოველთვის ხდება სასარგებლო მარილების გამოყოფით.

სტატისტიკას თუ გადავხედავთ, მოსახლეობის უმეტესი ნაწილი ცხოვრობს კლიმატურ პირობებში, სადაც გათბობის სისტემები მუშაობს შემოდგომიდან გაზაფხულამდე. გათბობის სეზონის ფუნდამენტური მახასიათებელია სისტემების მუშაობა, რომლებსაც შეუძლიათ ჰაერის გაშრობა ოთახებში და განსაკუთრებით ბავშვთა ოთახში.

როგორ მოვაგვაროთ პრობლემა, როგორი უნდა იყოს ტენიანობა ბავშვთა ოთახში და როგორ შევინარჩუნოთ ის სათანადო დონეზე? ოპტიმალური ფარდობითი ტენიანობა ითვლება 50-70%, ხოლო ჰაერის გაცხელება ამცირებს ტენიანობას რეკომენდებულზე თითქმის 2-ჯერ დაბლა, თუმცა არის ერთზე მეტი გამოსავალი.

• ბავშვთა ოთახის სველი დასუფთავება.
• ბავშვის ოთახის რეგულარული ვენტილაცია.
• კონტეინერები წყლით და სველი პირსახოცებით ბატარეებზე.
• ყვავილების ფოთლების შესხურება სპრეის ბოთლიდან სუფთა წყლით.
• დეკორატიული შადრევნების მონტაჟი.
• თევზის მოშენება აკვარიუმში.

თანამედროვე ტექნოლოგიები შესაძლებელს ხდის სასურველი მიზნის მიღწევას ნაკლებად შრომატევადი გზებით.

მეცნიერება მშობლების დასახმარებლად

როგორ ავირჩიოთ დამატენიანებელი საბავშვო ოთახისთვის და არის თუ არა მათ შორის საუკეთესო?

სანამ არჩევანს დაიწყებთ, უნდა გაეცნოთ მათ ჯიშებს:

• ორთქლი თავისთავად საუბრობს და მუშაობს მდუღარე ქვაბის პრინციპით. ჩაშენებული გამაცხელებელი აორთქლდება წყალს და ორთქლის ჭავლები ვენტილატორით ჰაერში იფეთქებს და ატენიანებს მას. ჩნდება ლეგიტიმური კითხვა: რა უნდა გავაკეთოთ, როდესაც წყალი ამოიწურება, გამოიწვევს თუ არა გადახურებას და შემდეგ ხანძარს? ამ შემთხვევაში გათვალისწინებულია ავტომატური გამორთვა. სუფთა წყალინებისმიერი შეიძლება დაასხით შიგნით, შესაძლოა არომატული ზეთებით.

ყურადღება: ამ დამატენიანებელს აქვს არასასურველი უარყოფითი მხარეები მომხმარებლისთვის - ენერგიის მაღალი მოხმარება, ცხელი ორთქლის გამოყოფა, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს დამწვრობა, თუ მას შეხებით.

• ორთქლის აპარატის მუშაობა საკმაოდ ხმაურიანია და თუ ბავშვს პირველივე დღეებიდან იძინებს იდეალური სიჩუმეში, მაშინ მისმა ძილმა შეიძლება დაარღვიოს საათის მეორე ხელის მოძრაობა, რომ აღარაფერი ვთქვათ ერთეულზე. არ არის რეკომენდებული ასეთი დამატენიანებლის შეძენა პატარა ბავშვის საბავშვო ბაღისთვის.
• თანამედროვე გამოგონება, რომელიც ახლახანს შევიდა სახლებში, არის ულტრაბგერითი დამატენიანებელი. მისი თანამედროვეობა არ იძლევა გარანტიას ექსპლუატაციაში უარყოფითი ასპექტების წინააღმდეგ და წარმოდგენილია პოზიტიურ ასპექტებთან ერთად.

1. ამ მოწყობილობების უპირატესობებში შედის ეფექტური და სწრაფი დატენიანება.
2. მშვიდი ოპერაცია.
3. პატარა, კომპაქტური ზომები.
4. ნაკლოვანებები არის ჰაერის ზედმეტად დატენიანების შესაძლებლობა და ოთახში ტენიანობის გამოჩენა.
5. ბავშვთა ოთახის ულტრაბგერითი დამატენიანებლები ივსება სპეციალური გამოხდილი წყლით.

• დეველოპერებმა გადაჭრეს წყალგამყოფის პრობლემა ჰიგირომეტრის ინტეგრირებით. როდესაც ჰაერი ნორმალურამდე დატენიანდება, მოწყობილობა გამორთულია. გამოხდილი წყლის ალტერნატივა ჯერ არ არის ნაპოვნი და დამატენიანებლის ჩვეულებრივი წყლით შევსების მცდელობა იწვევს წყლიდან მარილების აორთქლებას და ავეჯზე დაფის წარმოქმნას.
• როგორი უნდა იყოს ტენიანობა ბავშვთა ოთახში და არის თუ არა შესაფერისი ცივი დამატენიანებელი, რომელიც მუშაობს აორთქლების პრინციპით? თეფშებზე დავარდნილი წყალი აორთქლდება ვენტილატორით.

1. მათი გამოყენება გარანტიას იძლევა წყალდიდობისგან.
2. მშვიდი ოპერაცია.
3. დაბალი ენერგიის მოხმარება.
4. წყლის გაცხელების თავიდან აცილებით, შესაძლებელი გახდა ვერცხლის ნაწილაკების დამატება ფილტრის ბოჭკოებში. ვერცხლს ბევრის განადგურების უნარი აქვს სხვადასხვა სახისმავნე ბაქტერიები.
5. ამ კასრში თაფლის მალამოს ბუზი იქნება მაღალი ფასი და ზომა, რომელიც აღემატება სხვა მსგავს ერთეულებს.

• საბავშვო ოთახისთვის საუკეთესო ჰაერის დამატენიანებლებს მშობლები ბავშვის ინდივიდუალობის მიხედვით ირჩევენ.

ყურადღება: განუვითარებელი ფილტვების მქონე 4 წლამდე ასაკის ბავშვებს არ არის რეკომენდებული ულტრაბგერითი დამატენიანებლის მიერ გამოსხივებული წვრილი მტვრის შემცველი ჰაერის სუნთქვა.

• ბევრი დაავადება გაცილებით ახალგაზრდა გახდა და ბავშვებში ალერგიული რეაქციები შეინიშნება. როდესაც ბავშვს აქვს აუტანლობა გარკვეული ნივთების მიმართ, უმჯობესია აიღოთ ფოტოზე მოცემული დამატენიანებელი, რომელიც აკონტროლებს და ასუფთავებს ჰაერს.
• მათი განსხვავება მდგომარეობს ჰაერის სპეციალური ბარიერის, ანუ ფილტრის მეშვეობით გავლის უნარში. ფილტრზე იშლება მატყლი, მცენარის მტვერი და ჩვეულებრივი მტვერი. ჰაერი იწმინდება თამბაქოს კვამლისგან, ნახშირბადის მონოქსიდისა და უსიამოვნო სუნისაგან.
• მეცნიერების დახმარების სრულად დასაფასებლად, იყიდეთ ჰაერის დამატენიანებელი იონიზაციით თქვენი ბავშვების ოთახისთვის და არ დაზოგავთ ხარჯებს.

1. მრავალი ქვეყნის მეცნიერები მუდმივად სწავლობენ ადამიანის ორგანიზმის პრობლემებს და მასში მიმდინარე პროცესებს.
2. დადგენილია, რომ მას სასიცოცხლოდ საჭირო ჟანგბადი შეიწოვება უარყოფითად დამუხტული ნაწილაკებით (აეროიონები) გამდიდრებული ჰაერიდან. მაშინვე მახსენდება ჰაერი ჭექა-ქუხილის შემდეგ და ტიუტჩევის ლექსი "მე მიყვარს ჭექა-ქუხილი მაისის დასაწყისში..." და ვერაფერი შეუშლის ხელს მშობლებს, შექმნან მსგავსი ატმოსფერო ბავშვთა ოთახში და ამით გააუმჯობესონ მისი ჯანმრთელობა.
3. ბავშვებისთვის, რომლებსაც აწუხებთ ასთმა და მშრალ ჰაერში ახრჩობიან, ექსპერტები კატეგორიულად გირჩევენ შეიძინონ თანამედროვე დამატენიანებელი კორექტორით საკუთარი ხელით.
4. შეგიმჩნევიათ, რომ ზოგიერთ შემოთავაზებულ მოდელს აქვს ულტრაიისფერი ნათურები?
5. დასუსტებული იმუნური სისტემის მქონე ადამიანისთვის სუფთა ჰაერი ვირუსებისა და ბაქტერიების გარეშე, აქტიური ჟანგბადით გაჯერებული, უბრალოდ პანაცეაა ინფექციური ინფექციის წინააღმდეგ, ამიტომ მოწყობილობები უნდა დამონტაჟდეს არა მხოლოდ ბავშვთა დაწესებულებებში, არამედ ოფისებსა და სახლებში.

თქვენ შეგიძლიათ აირჩიოთ საუკეთესო ჰაერის დამატენიანებელი ბავშვის ოთახისთვის ნებისმიერ მაღაზიაში, მხოლოდ რამდენიმე ძირითადი კრიტერიუმის საფუძველზე - ეფექტურობა და უსაფრთხოება.

თქვენ შეგიძლიათ მოისმინოთ ბევრი დამაჯერებელი არგუმენტი ახლის მოწინააღმდეგეებისგან და მათგან, ვისაც უყვარს ძველი დროის გახსენება, მაგრამ რატომ უნდა უარი თქვათ ტექნიკურ პროგრესზე, თუ მას უზარმაზარი სარგებელი მოაქვს? ფულით ვერ იყიდით ჯანმრთელობას, მაგრამ ის დაგეხმარებათ მის შენარჩუნებაში. ადრეული ასაკი, თუ დროულად იზრუნებ და ამისთვის ყველა ხელმისაწვდომ მეთოდს გამოიყენებ.

დეპოზიფოტოები

ბევრი მშობელი ზრუნავს, რომ მათი შვილი არ გაიყინოს და არ გადახურდეს, ცდილობს შეინარჩუნოს ოპტიმალური ტემპერატურა ბინაში და ყურადღებით არჩევს რა ჩაიცვას ბავშვს სასეირნოდ. მაგრამ მათ სრულიად ავიწყდებათ კიდევ ერთი მნიშვნელოვანი მაჩვენებელი - ჰაერის ტენიანობა. თუმცა, ეს ფაქტორი დიდ გავლენას ახდენს ბავშვთა ჯანმრთელობა.

ჰაერის ოპტიმალური ტენიანობა 40-60%

ჰაერის ტენიანობა არის მნიშვნელობა, რომელიც აჩვენებს რამდენ წყლის ორთქლს შეიცავს ჰაერი. ეს არის ერთ-ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანი გარემო პარამეტრი, რომელიც გავლენას ახდენს ადამიანის ჯანმრთელობაზე. მის მიმართ განსაკუთრებით მგრძნობიარენი არიან მცირეწლოვანი ბავშვები. როდესაც ადამიანები საუბრობენ ჰაერის ტენიანობაზე, ისინი ყველაზე ხშირად გულისხმობენ ფარდობით მნიშვნელობას, რომელიც გამოხატულია პროცენტულად.

ბავშვების ჯანმრთელობისთვის ტენიანობის ოპტიმალური მაჩვენებლები მითითებულია დოკუმენტში სახელწოდებით SanPiN 2.4.1.2660-10 „სანიტარული და ეპიდემიოლოგიური მოთხოვნები საოპერაციო რეჟიმის დიზაინის, შენარჩუნებისა და ორგანიზებისთვის. სკოლამდელი აღზრდის ორგანიზაციები": "ბავშვებთან ერთად ოთახებში ჰაერის ფარდობითი ტენიანობა უნდა იყოს 40-60%-ის ფარგლებში."

ზოგიერთი ექსპერტი თვლის, რომ ეს რიცხვები უფრო დაბალი უნდა იყოს - 35-45%, წინააღმდეგ შემთხვევაში შეიძლება ოთახში ობის ზრდა დაიწყოს.

ხანდახან მოვდივარ პატარა პაციენტების სახლში და ვხედავ სურათს: ბინაში ჰაერი ისეთი ნოტიოა, რომ ფანჯრებიდან კონდენსაცია მიედინება. ვეკითხები ჩემს მშობლებს, რატომ ჩართეს დამატენიანებელი სრული სიმძლავრით? ჩვეული პასუხი: ”ბავშვი ხშირად ხველებს, ალბათ იმიტომ, რომ ჰაერი მშრალია”. მერე აღმოჩნდება, რომ ეს ხველა სულაც არ არის მშრალი ჰაერის გამო. ბავშვს უბრალოდ განუვითარდა ალერგიული რეაქცია ობის სპორებზე, რომლებიც ჩნდებოდა ზუსტად ზედმეტად ნოტიო ჰაერიდან.

ირინა კორნეევა

პედიატრი

ჰაერის ძალიან დაბალი ტენიანობა ისევე ცუდად მოქმედებს ბავშვების ჯანმრთელობაზე, როგორც ძალიან მაღალი. თუ გსურთ ბავშვისთვის ოპტიმალური პირობების შექმნა, ეს მაჩვენებელი თქვენს ბინაში უნდა აკონტროლოთ. სპეციალური მოწყობილობა დაგეხმარებათ - ჰიგირომეტრი. ჭამე სხვადასხვა მოდელები: ზოგი აჩვენებს მხოლოდ ტენიანობას, ზოგს აქვს ფუნქციების უფრო ფართო სპექტრი.

მშრალი ჰაერი ზრდის ARVI-ს მიღების რისკს

როგორც წესი, მშრალი ჰაერის გამო ბავშვების ჯანმრთელობასთან დაკავშირებული პრობლემები იწყება გათბობის სეზონის დაწყებისთანავე. ამის მიზეზი ცხელი რადიატორებია (ზოგიერთ ბინაში „თბილი იატაკის“ სისტემაც ხელს უწყობს). მათი მუშაობის გამო, ჰაერის ტენიანობა შეიძლება დაეცეს უკიდურეს მნიშვნელობებს - 20-25%. ბევრ ბინაში ცხელდება, ტემპერატურა მატულობს 25 გრადუსამდე და ზემოთ (იგივე სანიტარიული წესებისა და წესების შესაბამისად, ოპტიმალური ტემპერატურა იმ ოთახისთვის, რომელშიც ბავშვი მუდმივად იმყოფება, არის 22-24°C). ფაქტობრივად, ბავშვი აღმოჩნდება საჰარის უდაბნოს კლიმატთან მიახლოებულ პირობებში.

ჰაერის დაბალი ტენიანობის ყველაზე ცუდი გავლენა სასუნთქი გზების ლორწოვან გარსებზეა, რაც იწვევს მათ გამოშრობას და გაღიზიანებას. ბუნებრივი თავდაცვის მექანიზმის ფუნქციონირება, რომელიც ჩვეულებრივ არ აძლევს გრიპის და სხვა ინფექციების პათოგენებს ორგანიზმში შეღწევის საშუალებას, უარესდება.

ზოგიერთი ვირუსი ხარობს ჰაერის დაბალ ტენიანობაში. მაგალითად, კვლევებმა აჩვენა, რომ გრიპის ვირუსები უფრო დიდხანს ცოცხლობენ გარე გარემოში და უფრო ადვილად ვრცელდება ადამიანიდან ადამიანზე მშრალი ჰაერის პირობებში.

მშრალი ჰაერი ცუდად მოქმედებს არა მხოლოდ სასუნთქი სისტემის მდგომარეობაზე. მას შეუძლია გამოიწვიოს მდგომარეობა, რომელიც ცნობილია როგორც "ზამთრის ქავილი". გამოიხატება სიმშრალის, კანის აქერცვლის, მასზე ბზარების გაჩენის სახით. თვალების სიმშრალე იწვევს გაღიზიანებას და ქავილს, განსაკუთრებით თუ ბავშვს კომპიუტერთან ჯდომაც უყვარს.

როგორ დავატენიანოთ ჰაერი: საყოფაცხოვრებო ხრიკები და სპეციალური მოწყობილობები

გარდა ჰიგირომეტრის ჩვენებებისა, ბინაში ჰაერის დაბალი ტენიანობის "დიაგნოსტირება" შესაძლებელია ზოგიერთი ტიპიური "სიმპტომით": შიდა მცენარეები შრება, ბზარები ჩნდება პარკეტის იატაკზე და ხის ავეჯზე, შპალერის კიდეები შორდება კედლებს. , და სტატიკური ელექტროენერგია თავს იგრძნობს.

ოთახში ტენიანობის გაზრდის მიზნით, შეგიძლიათ გამოიყენოთ რამდენიმე ხელმისაწვდომი საშუალება:

- მოათავსეთ წყლის კონტეინერები მთელ ოთახში, მაგალითად, ვაზები, დოქები: სითხე თანდათან აორთქლდება - მარტივი ღონისძიება, მაგრამ არც თუ ისე ეფექტური;
– მოათავსეთ სველი პირსახოცები რადიატორებზე – გაშრობისას წყალი აორთქლდება, საჭიროა მათი დატენიანება;
– კიდევ უფრო „მოწინავე“ მეთოდი: მოათავსეთ წყლის კონტეინერი რადიატორზე ან ჩართულ გაზქურაზე;
- შეინახეთ მეტი ქოთნის მცენარეები თქვენს ბინაში, განათავსეთ ისინი თანაბრად ყველა ოთახში;
- გაიმშრალე ტანსაცმელი გარეცხვის შემდეგ ოთახში და არა გარეთ.

მოკლედ, ჰაერის ტენიანობის ასამაღლებლად საჭიროა ოთახში გარკვეული რაოდენობის სითხის აორთქლება. ეს შეიძლება გაკეთდეს სხვადასხვა გზით. ყველაზე მოსახერხებელი და ეფექტური გამოსავალია ჰაერის დამატენიანებელი და ჰიგირომეტრის მიღება ტენიანობის დონის გასაზომად (დამატენიანებლების ბევრი მოდელი უკვე აღჭურვილია ჩაშენებული ჰიგირომეტრებით). ამ მოწყობილობების მთავარი უპირატესობა ის არის, რომ თქვენ არ გჭირდებათ იყოთ დახვეწილი და ზედმეტი ძალისხმევა და ყოველთვის შეგიძლიათ გაარკვიოთ ბინაში ტენიანობის ზუსტი დონე.

ზედმეტი ტენიანობა ასევე საზიანოა

ძველი ბერძენი ექიმებიც კი ამბობდნენ, რომ ყველაფერი ზომიერად კარგია. ეს ასევე ეხება საცხოვრებელი ოთახების ჰაერში წყლის ორთქლის დონეს. მთავარი პრობლემა, რომელიც შეიძლება გამოიწვიოს ჰაერის მაღალმა ტენიანობამ, არის ობის ზრდა. ობის სოკომ შეიძლება გამოიწვიოს ქრონიკული რესპირატორული ინფექციები, გააუარესოს ბრონქული ასთმით და ალერგიით დაავადებული ბავშვების მდგომარეობა და გამოიწვიოს კანის, საჭმლის მომნელებელი და სასქესო სისტემის ჯანმრთელობის პრობლემების შემცირება.

კვლევამ აჩვენა, რომ დამატენიანებლების არასათანადო გამოყენება ზრდის ასთმის რისკს მოზარდებში.

არ უნდა დაგვავიწყდეს, რომ თბილი, ნოტიო გარემო ხელს უწყობს გარკვეული პათოგენური სოკოების და ბაქტერიების გავრცელებას.

სამშობიაროდან გაწერის შემდეგ, მზრუნველი დედა ყველანაირად ცდილობს დაიცვას თავისი ბავშვი, შეუქმნას მას სახლში კომფორტი და სიმყუდროვე. ბოლოს და ბოლოს, ის ისეთი დაუცველი, მყიფე არსება ჩანს. შესაძლებელია თუ არა გადამეტება და თქვენი ქმედებებით ბავშვის დაზიანებაც კი? მოდით ვისაუბროთ ჰაერის ტემპერატურაზე ახალშობილის ოთახში.

ოთახის ტემპერატურა და ბავშვის ჯანმრთელობა

რატომ ჩნდება კითხვა, როგორი უნდა იყოს ტემპერატურა ოთახში ახალშობილისთვის? ფაქტია, რომ ჩვენ ყველამ ვიცით ის ფაქტი, რომ ბავშვის სხეულის თერმორეგულაცია არასრულყოფილია. ეს ნიშნავს, რომ ბავშვი ადვილად შეიძლება გაცივდეს ან გადახურდეს.

ხშირად მშობლები, ისევე როგორც ბებია და ბაბუა, ცდილობენ ახალშობილის თბილად შემოხვევას და ოთახის პორტატული გამათბობლებით გაათბონ, თუ, როგორც მათ ჰგონიათ, ოთახი ცივია. ამავდროულად, ბავშვის საძინებლის ფანჯრები ხშირად ილუქება, რომ ვინმემ შემთხვევით არ "შეუშვას სიცივე".

ძვირფასო მშობლებო, გახსოვდეთ:ანდაზა "წყვილი ძვალი არ ტყდება" არანაირად არ გამოიყენება ამ სიტუაციაში. გაცილებით საშიშია პატარა ადამიანის გადახურება, ვიდრე გაციება! და ამიტომ.

ჩვილობის პერიოდში ბავშვის ორგანიზმი გამოიმუშავებს უამრავ სითბოს ინტენსიური მეტაბოლიზმის გამო. მან უნდა მოიცილოს ეს სითბო ან ფილტვების ან კანის მეშვეობით.

თუ ოთახის ტემპერატურა 18-20 o C-ია, მაშინ ცივი ჰაერი, ფიგურალურად რომ ვთქვათ, აძლევს მას სითბოს დაკარგვის შესაძლებლობას. მაგრამ თუ ოთახის ტემპერატურა გაცილებით მაღალია, მაგალითად, ზაფხულის სიცხეში, სხეულს არსად აქვს სითბოს გაცემა. შემდეგ კი ბავშვი იწყებს აქტიურ ოფლს. ბავშვის კანი ხდება სველი და მარილიანი, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს გაუწყლოება, ხოლო ჩვილ ასაკში ეს ძალიან, ძალიან საშიშია.

ბავშვს უნდა ეძინოს ოპტიმალურ და კომფორტულ პირობებში

თუ სხეულში წყალი არ არის საკმარისი

გადახურება და, შედეგად, გაუწყლოება, ირიბად ან პირდაპირ იწვევს შემდეგ პრობლემებს:

• საფენის გამონაყარი;
• მეტეორიზმი (სითხის ნაკლებობის გამო ნაწლავის წვენები სქელდება);
• მშრალი ქერქები ცხვირში;
• მშრალი ნაზოფარინქსის ლორწოვანი გარსი;
• შაშვი პირში.

მეორე უკიდურესობაა, როცა ძალიან ცივა. ბავშვს ჯერ არ უსწავლია სითბოს გამომუშავება კუნთების ტრემორის მექანიზმის გამოყენებით. ამიტომ, არის სიტუაციები, როდესაც ბავშვს ემუქრება ჰიპოთერმიის რისკი, მაშინაც კი, თუ ოთახი არ არის ძალიან ცივი. მნიშვნელოვანია გვახსოვდეს, რომ ბავშვის კიდურები უფრო სწრაფად იყინება, მაგრამ ზურგი, თავი და კისერი შეიძლება სწრაფად გადახურდეს.

ყოველივე ზემოთქმულიდან ვასკვნით, რომ ახალშობილებისთვის ოთახის ოპტიმალური ტემპერატურაა 18-20 o C, მაგრამ არაუმეტეს 22 o C. ამავდროულად, ბავშვი არ უნდა იყოს ცივი. ოქროს შუალედი მიიღწევა ბავშვის ტანსაცმლის საშუალებით.

თუმცა, არ არის საჭირო ბავშვის ჩაცმა, როგორც კომბოსტო. უფრო მეტიც, სასარგებლოა ბავშვის მოწყობა კვებამდე და საფენის გამოცვლისას. საჰაერო აბაზანებირამდენიმე წუთის განმავლობაში.

ტენიანობის მნიშვნელობა

ტენიანობა კიდევ ერთი მნიშვნელოვანი ფაქტორია, რომელზედაც დამოკიდებულია ბავშვის ჯანმრთელობა და კეთილდღეობა. ბავშვთა ოთახში იდეალური ტენიანობაა 50-55%.

როდესაც ტენიანობა ძალიან მაღალია, სოკოები და ობის აქტიურად მრავლდება, რაც იწვევს რესპირატორულ დაავადებებს. არასაკმარისი ტენიანობით, სხვა პათოლოგიური პირობები ხდება:

1. ბავშვის კანი შრება და აქერცლება. არსებობს ატოპიური დერმატიტის განვითარების რისკი.
2. სასუნთქი ორგანოების ლორწოვანი გარსები, იშლება, ხდება ყველა სახის ინფექციებისადმი მგრძნობიარე. ბავშვმა შეიძლება ღრიალოს, ჩაისუნთქოს ან გაუჭირდეს მკერდის ან ბოთლის წოვა.
3. მშრალი ჰაერი ზრდის ალერგიული დაავადებების განვითარების რისკს.

აშშ-ში ჩატარებულმა კვლევებმა აჩვენა, რომ ტენიანობა 40-60%-ის ფარგლებში მნიშვნელოვნად ამცირებს გრიპის ვირუსის სიცოცხლისუნარიანობას ჰაერში.

ზემოაღნიშნულიდან გამომდინარე, გამოვიტანთ მეორე მნიშვნელოვან დასკვნას: მშობლებმა უნდა აკონტროლონ ბავშვების ოთახში ტენიანობის დონე. ამის გაკეთება შეგიძლიათ სხვადასხვა გზით:

• სველი წმენდის გაკეთება;
• დაიწყეთ აკვარიუმი თევზით;
• შეიძინეთ დეკორატიული შადრევნები;
• შეიძინეთ დამატენიანებელი.

ორიოდე სიტყვა მინდა ვთქვა ბოლო მეთოდის შესახებ. საყოფაცხოვრებო დამატენიანებლები გამოდის ორთქლისა და ულტრაბგერითი ტიპის. ეს უკანასკნელი უფრო მშვიდი და უსაფრთხოა. დამატენიანებლები ჰიგირომეტრით შესაძლებელს ხდის სასურველი ტენიანობის შექმნას და კონტროლს.

ჩვენ ვნახეთ, რომ მშობლებს შეუძლიათ დაეხმარონ შვილს ჯანმრთელად გაიზარდოს ბავშვის ოთახში კომფორტული ტემპერატურისა და ტენიანობის შექმნით დაბადებიდან. დაე, თქვენი შვილები ჯანმრთელად გაიზარდონ.