UVA 광선은 옷에 침투합니다. 닭에게 UV 광선이 필요한 이유는 무엇입니까?

일년 내내 구름을 통해서도 지구 표면에 도달하는 UVA 광선은 전체 자외선의 95%를 차지합니다. 그들은 구름, 유리 및 표피를 관통합니다. UVB 광선과 달리 통증 없이 작용하지만 피부 깊숙이 침투하여 피부 세포에 도달합니다. 광선은 자유 라디칼의 합성을 유발하고 그 효과는 이후에 느껴집니다.

  • 광노화: 엘라스틴과 콜라겐 섬유 방향의 변화로 인해 피부가 탄력을 잃고 주름이 나타납니다.
  • 더 자주 알레르기라고 불리는 태양에 대한 과민증(발적, 가려움증, 여름 일광 피부염)
  • 색소 침착 장애(임신 가면, 검버섯);
  • 피부암.

UVB 광선: "화상" 또는 "청동 피부"라는 단어의 B

UVB 광선은 지구 표면에 도달하는 모든 자외선 복사의 5%를 차지합니다. 그들은 포함 많은 수의에너지 중 일부는 구름과 유리에 의해 차단됩니다. 이 광선은 표피를 관통할 수 있습니다. 덕분에 사람들은 태닝뿐만 아니라 화상을 입거나 알레르기가 나타나고 피부암이 발생할 수 있습니다. 이것이 바로 UVA와 UVB 광선으로부터 피부를 보호하는 것이 중요한 이유입니다.

얼마 전까지 어떤 사람들은 이렇게 생각했어요. 햇볕에 탐"좋은 태닝"을 위한 필요악입니다. 그리고 피할 수 없는 화상과 벗겨짐이 나타났을 때 그들은 아름다움에는 대가가 있다고 말했습니다.

햇볕을 앓는 사람들은 피부가 구조 단백질과 DNA에 손상을 입히고 있다는 사실을 몰랐습니다. 주름, 기미, 암 안녕하세요. 피부 유형에 관계없이 태양이나 선탠 침대에서 나오는 자외선(UV)은 피부를 손상시킬 수 있습니다.

오늘날, 자외선과 관련된 위험에 대한 인식으로 인해 과학자들은 세포가 태양에 노출되었을 때 세포에서 어떤 일이 일어나는지 연구하고 발달하게 되었습니다. 현대적인 방법이 피해를 반영합니다.

태양이 피부에 영향을 미치면 어떻게 되나요?

햇빛은 광자라고 불리는 에너지 입자로 구성됩니다. 우리가 눈으로 보는 눈에 보이는 색은 피부에 비교적 무해합니다. 이는 태양에서 나오는 자외선(UV) 광자로서 피부 손상을 일으킬 수 있습니다. 자외선은 UVA(파장 범위 320~400nm)와 UVB(파장 범위 280~320nm)의 두 가지 범주로 나눌 수 있습니다.

우리의 피부에는 UVA 및 UVB 광자의 에너지를 흡수하도록 완벽하게 구조화된 분자가 포함되어 있습니다. 이는 분자를 에너지적으로 들뜬 상태로 만듭니다. 그리고 그들이 말했듯이, 올라가는 것은 내려와야 합니다. 획득한 에너지를 방출하기 위해 이 분자들은 화학 반응, 생물학적 결과는 피부에서 발생합니다.

흥미롭게도 이러한 효과 중 일부는 유익한 적응으로 간주되었습니다. 하지만 이제 우리는 이를 손상의 형태로 인식합니다. 태닝은 UVA 광선에 의해 멜라닌 색소가 추가로 생성되어 발생합니다. 햇빛에 노출되면 피부의 천연 항산화 네트워크가 활성화되어 매우 파괴적인 활성 산소종(ROS)과 자유 라디칼이 비활성화됩니다. 확인하지 않고 방치하면 세포 손상과 피부의 산화 스트레스로 이어질 수 있습니다.

또한 UVA 광선은 UVB보다 피부 깊숙이 침투하여 콜라겐이라는 구조 단백질을 파괴한다는 것도 알고 있습니다. 콜라겐이 파괴되면서 피부는 탄력과 부드러움을 잃어 주름이 생기게 됩니다. UVA는 눈에 보이는 노화 징후의 대부분을 담당하는 반면, UVB 광선은 일광 화상의 주요 원인으로 간주됩니다.

DNA 자체는 UVA와 UVB 광선을 모두 흡수할 수 있으므로, 교정하지 않을 경우 비흑색종(기저 세포 암종, 편평 세포 암종) 또는 흑색종 피부암으로 이어질 수 있는 돌연변이를 일으킬 수 있습니다. 다른 피부 분자는 흡수된 UV 에너지를 RVC 및 자유 라디칼로 전달합니다. 그로 인한 산화 스트레스는 피부에 내장된 항산화 네트워크에 과부하를 주어 세포 손상을 일으킬 수 있습니다. MER은 DNA와 상호작용하여 돌연변이를 형성하고 콜라겐과 상호작용하여 주름을 일으킬 수 있습니다. 또한 세포 신호 전달 경로와 유전자 발현을 방해할 수도 있습니다.

이러한 모든 광반응의 최종 결과는 반복적인 노출로 인해 평생 동안 축적되는 광손상입니다. 이는 Type I(예: Nicole Kidman)부터 Type VI(예: Jennifer Hudson)까지 모든 피부 유형에 적용됩니다. 우리 피부에 멜라닌이 아무리 많아도 자외선으로 인한 피부암이 발생할 수 있으며 결국 우리 모두는 거울에서 광자 유발 노화의 징후를 보게 될 것입니다.

손상 전 광자 필터링

물론 좋은 소식은 자외선에 대한 과다 노출을 방지함으로써 피부암 위험과 눈에 보이는 노화 징후를 최소화할 수 있다는 것입니다. 태양을 완전히 피할 수 없을 때, 오늘은 자외선 차단제등이 있고 피부의 나머지 부분도 있습니다.

자외선 차단제는 UV 필터를 사용합니다. 즉, 자외선을 줄이기 위해 특별히 고안된 분자입니다. 자외선피부 표면에 도달합니다. 이러한 분자의 막은 UV 광자가 피부 깊숙한 DNA 및 기타 반응성 분자에 흡수되기 전에 UV 광자를 흡수(화학적 필터)하거나 반사(물리적 차단제)하는 보호 장벽을 형성합니다.

미국에서는 식품의약국(FDA)이 이를 의약품으로 규제하고 있습니다. 태양광선을 차단하는 용도로 승인된 14개 분자. UVA를 차단하는 분자는 단 두 개뿐입니다. 화학 필터인 아보벤존입니다. 그리고 물리적 차단제인 산화아연은 ​​UVA가 태닝뿐만 아니라 어떻게 문제를 일으키는지에 대한 우리의 최근 이해를 입증합니다.

1971년 이후 라벨에서 SPF는 사람이 UVB 방사선에 의해 일광화상을 입는 데 걸리는 상대적 시간을 나타냅니다. 예를 들어 보통 10분이면 자외선 차단제를 적절하게 사용하면 SPF 크림 30은 태닝 전 보호 기능을 300분보다 30배 이상 제공해야 합니다.

"올바르게 사용"이 핵심 문구입니다. 연구에 따르면 평균 성인 신체의 노출된 부위를 덮는 데 약 30ml가 소요됩니다. 자외선 차단제크기. 대부분의 사람들은 권장량의 4분의 1에서 절반 정도를 사용하여 피부를 위험에 빠뜨립니다.

또한 물에 닿거나 땀을 흘리면 자외선 차단제의 효과가 감소합니다. 이제 소비자를 돕기 위해 자외선 차단제, "방수" 또는 "매우 방수"라고 표시된 제품은 물 속에서 각각 최대 40분 또는 80분 동안 지속되어야 하며 수상 스포츠 후에 즉시 다시 바르는 것이 좋습니다. 일반 규칙약 2시간마다 다시 바르는 것으로 구성되며, 수상 스포츠를 하거나 땀을 흘린 후에는 물론입니다.

높은 SPF 값을 달성하기 위해 여러 UVB UVB 필터가 안전 표준에 따른 제제로 결합됩니다. 그러나 SPF는 UVA 보호를 고려하지 않습니다. 자외선 차단제에 UVA 및 UVB 차단 기능이 있다고 주장하고 "광범위 스펙트럼"이라는 라벨이 붙으려면 효과를 테스트하기 전에 자외선 차단제에 다량의 UVB 및 UVA를 가하는 대규모 테스트를 거쳐야 합니다.

이 사전 조사 단계는 자외선 차단제 라벨링 규정에 확립되었으며 UV 필터에 대한 중요한 사실을 인식했습니다. 일부는 광불안정할 수 있어 자외선에 노출되면 성능이 저하될 수 있습니다. 가장 유명한 예는 파라아미노벤조산일 수 있습니다. 이 UVB 흡수 분자는 일부 사람들에게 알레르기 반응을 일으키는 광산물을 형성하기 때문에 오늘날 자외선 차단제에는 거의 사용되지 않습니다.

그러나 광범위한 스펙트럼 테스트는 UVA 흡수 분자인 아보벤존이 시장에 출시되었을 때 단 한 번만 실제로 활용되었습니다. 아보벤존은 강력하고 널리 사용되는 UVB 흡수제인 옥시녹사이트와 상호작용하여 아보벤존을 UVA 광자에 대해 덜 효과적으로 만드는 방식으로 작용할 수 있습니다. 반면에 UVB 필터의 옥토크릴렌은 아보벤존을 안정화시켜 UVA를 흡수하는 형태로 더 오래 지속됩니다. 또한 일부 자외선 차단제 라벨에는 에틸헥실메톡시릴렌 분자가 표시되어 있을 수도 있습니다. 이는 옥시녹세이트가 있는 경우에도 아보벤존을 안정화하는 데 도움이 되며 더 오래 지속되는 자외선 차단 기능을 제공합니다.

자외선 차단제 혁신의 다음 단계는 그 사명을 확장하는 것입니다. SPF가 가장 높은 자외선 차단제라도 자외선을 100% 차단할 수는 없으므로 항산화제를 첨가하면 피부의 천연 항산화 방어력이 압도될 때 2차 방어선을 제공할 수 있습니다. 일부 항산화 성분에는 토코페롤 아세테이트(비타민 E), 나트륨 아스코빌 포스페이트(비타민 C)가 포함됩니다. 그리고 자외선 차단제 실리콘 연구자들은 피부 분자가 적외선과 같은 다른 색의 빛을 흡수하는 것이 광손상에 영향을 미치는지 여부를 조사하기 시작했습니다.

연구가 계속되면서 우리가 확실히 알고 있는 한 가지는 모든 피부색의 사람들에게 자외선 손상으로부터 DNA를 보호하는 것이 피부암 예방과 동의어라는 것입니다. 모든 보건 기관은 연구 결과에 따르면 SPF 15 이상을 정기적으로 사용하면 일광화상을 예방하고 비흑색종 암 발병 위험을 40~50% 감소시키는 것으로 나타났습니다.

우리는 여전히 태양 아래에서 시간을 즐길 수 있습니다. 우리가 이용할 수 있는 자원을 사용하기만 하면 됩니다. 긴 소매피부 분자, 특히 DNA를 UV 손상으로부터 보호하기 위해 자외선 차단제를 가리는 것입니다.

러시아의 태양은 점점 더 빛나기 시작하고 봄-여름 휴가철이 곧 시작될 예정이므로 이제 자외선 차단제와 SPF에 대한 주제를 다룰 시간입니다. 더욱이 내 독자 중 일부는 이것을 요구합니다. 전반적으로 나는 SPF에 대해 꽤 많이 알고 있다고 생각했고, 짧은 글을 쓰는 것도 어렵지 않을 것이라고 생각했다. 별로! 이 주제에는 뉘앙스와 모순이 너무 많고, 의견과 추측이 너무 많아서 뇌가 끓어올랐습니다... 저는 SPF 함유 제품의 필요성 문제를 피부 노화의 관점에서 접근하기로 결정했습니다. 실제로 내 최근 기사의 한 측면을 확장합니다. 효과적인 주름 방지 크림과 세럼이 있나요??

우리 모두는 어떤 식으로든 나이를 먹습니다. 이는 거부할 수 없는 자연스러운 생리적 과정입니다. 이 순간시간은 불가능합니다 (아아!). 그러나 많은 사람들은 조기 노화(교정 가능)를 자연적인 시간 노화의 징후와 혼동합니다. 그러나 종종 이러한 과정은 동시에 발생합니다.

이것이 인간이 설계된 방식이며, 노화의 첫 징후는 피부에서 드러납니다. 조기 노화는 허구가 아니라 과학적으로 입증되고 포괄적으로 연구된 과정입니다. 과학자들은 조기 피부 노화의 가장 흔한 원인은 자외선에 대한 과도한 노출이라고 말합니다. 광노화 . 야외에서 많은 시간을 보내거나 선탠 침대에서 시간을 보내는 사람들의 피부는 더 건조하고 느슨하며 미세한 주름과 과다색소침착으로 덮여 있습니다. 그 사람들은 자기보다 더 늙어 보이는데 생물학적 나이, 이것은 우연이 아닙니다.

자유 라디칼 이론

산소는 우리 인간에게 필수적인 것처럼 보이지만 동시에 세포의 "산화"(산화 스트레스)를 유발하는 잔인한 농담을 할 수도 있습니다. 정상적인 안정 산소 분자를 상상해 봅시다(왼쪽 그림 참조). 그녀는 원자 주위를 돌면서 한 쌍의 전자와 함께 행복하게 살고 번성합니다. 그리고 갑자기 끔찍한 일이 발생합니다 (예 : 강렬한 태양 조사). 쌍을 이루는 전자 중 하나가 "날아갑니다". 그게 바로 시스템이 붕괴되는 것입니다. 정상적인 산소 분자가 자유 라디칼로 변하여 전쟁 경로에 들어갔습니다 (오른쪽 그림 참조).

무슨 뜻이에요? 잃어버린 전자를 되찾을 때까지 그녀는 진정하지 않을 것입니다. 그녀는 그를 어디서 찾을 것인가? 물론, 이웃 분자로부터, 그리고 뜨거운 손에 가장 먼저 떨어지는 분자로부터 말입니다. 이웃으로부터 전자를 훔친 산소 분자는 다시 안정화됩니다. 그러나 이제 그 이웃은 분노하고 있습니다! 그녀는 또한 전자쌍 없이 돌아다니는 것을 원하지 않기 때문에 도난의 미끄러운 경사면에 들어서기도 합니다. 그리고 우리는 간다.

일반적으로 자유라디칼은 우리 몸에서 일어나는 많은 화학적 과정의 결과로 지속적으로 형성됩니다. 다행스럽게도 신체에는 항산화 방어 메커니즘이 갖추어져 있습니다. 산화로 인한 세포 손상 과정을 제어합니다. 항산화제는 관대하고 관대한 분자입니다. 이것은 "여분의" 전자를 가지고 있으며, 진정되고 이웃으로부터 훔치지 않는다면 "손상된 분자"에 무료로 제공할 준비가 되어 있습니다.

유일한 문제는 이러한 천연 항산화 보호 기능이 나이가 들수록 약해진다는 것입니다. 자유라디칼은 점점 더 많아지고 있지만 모든 사람에게 항산화제를 제공하는 사람은 충분하지 않습니다. 그리고 우리는 불에 연료를 추가합니다. 우리의 성급한 행동으로 우리는 이 시스템을 더 일찍 마모시켜 지속적으로 강도를 테스트합니다.

물론 자유 라디칼은 피부에 첫 번째 타격을 가해 주름, 염증 징후 등을 유발합니다. 피부에서는 피부에 탄력과 탄력을 주는 단백질인 콜라겐이 활성산소의 영향을 가장 많이 받습니다. 콜라겐 분자가 덩어리로 융합되어 탄력을 잃고 뻣뻣해지는 현상은 피부 노화의 징후로 나타납니다. 메커니즘을 작동시키는 이유 유해한 영향피부의 자유 라디칼은 다르지만 가장 교활한 것은 자외선이 피부에 미치는 영향입니다. 태양 광선은 자유 라디칼의 형성과 지방을 파괴하는 효소 단백질의 생성을 자극합니다. 따라서 미녀 여러분, 첫 번째 논리적 결론은 그 결과를 치료하는 것보다 손상을 예방하는 것이 더 쉽다는 것입니다.

UVA와 UVB 방사선의 차이점

자외선(울트라바이올렛-UV)으로부터 피부 보호 제품을 현명하게 선택하는 방법을 배우려면 먼저 그것이 무엇인지 이해해야 합니다. 전체 태양 복사의 5%만이 지구 표면에 도달한다는 사실에도 불구하고, 이는 매우 강력하고 무해하지 않습니다.


자외선은 세 가지 범주(파장 기준)로 구분됩니다. 단파장 C선(C-자외선 또는 UVC)은 인간에게 가장 위험하지만 오존층에 의해 완전히 차단됩니다. 오존홀 바로 아래에 있지 않는 이상...

다음은 중간 범위 광선인 자외선 B(또는 UVB)입니다. 그들은 땅에 도달하고 표피에도 도달하며 피부의 멜라닌 생성을 담당합니다. 그 결과, 피부가 검게 변하는데, 이는 피부가 스스로를 보호하려는 시도일 뿐입니다. 피부 화상을 유발하는 것은 UVB 방사선의 "과다 복용"입니다.

그러나 자외선 A(또는 UVA)의 장파장 범위는 이러한 광선을 "모든 지형"으로 만듭니다. 이는 지구에 도달하는 모든 자외선의 95%를 차지합니다. 그들은 구름, 유리 및 물론 표피에도 침투합니다. 더욱이, 그들은 진피에 도달하여 위에서 언급한 연쇄 반응을 유발하는 자유 라디칼의 형성에 기여합니다. 그들의 교활함은 고통 없이 더러운 일을 한다는 사실에 있습니다. 그 결과는 색소 침착 장애, 탄력 상실, 건조함, 주름 발생, 태양 알레르기, 심지어 피부암(흑색종) 등에서 나중에 볼 수 있습니다.

SPF란 무엇입니까?

이제 SPF 개념(자외선 보호 요소 또는 자외선 차단 지수. 실제로 화상을 입을 염려 없이 태양 아래에 얼마나 오래 머물 수 있는지 결정하는 데 도움이 되는 4부터 100까지의 숫자 지수입니다. 최소 홍반량 (MED)이라는 개념이 있습니다. 이는 피부가 붉어지는 현상(홍반)이 나타나는 데 필요한 시간입니다. 평균 복용량은 열린 태양에 노출되는 15분입니다.

따라서 SPF 수치는 홍반 영역을 몇 배나 늘릴 수 있는지를 보여줍니다. 이 제품을 사용하면 화상의 두려움 없이 밝은 태양 아래 있을 수 있는 시간. 예를 들어, 지수가 15인 제품을 적용하면 우리는 태양 아래에 15배 더 오래 머물 수 있습니다. 약 225분.

SPF 필터에는 어떤 종류가 있나요?

SPF 지수는 특수 성분인 UV 필터의 혼합 및 농도에 따라 달라집니다. 그것들은 물리적(반사)이고 화학적(빛을 흡수)입니다.

물리적 UV 필터(장벽 또는 광물로도 지정될 수 있음)은 유해한 태양 복사를 반사하는 광물 물질의 미립자입니다. 이산화티탄, 산화아연과 같은 미네랄 색소는 피부에 보호막처럼 작용하며 가장 안전한 것으로 간주됩니다. 흡수되지 않고 표면에 남아 있습니다. 피부, 자극이나 알레르기 반응을 일으키지 않습니다. 그러나 미네랄 필터만 포함된 제품은 방수 기능이 없으며 대부분의 경우 보호 계수가 20단위를 초과하지 않습니다.

화학 UV 필터(유기물이라고도 함)은 자외선을 흡수하고 반응하여 중화되는 특수 합성 물질입니다. 따라서 이 필터는 문자 그대로 충격을 받아 햇빛이 피부에 침투하는 것을 차단합니다. 자외선 차단제 라벨에서 화학 필터는 신나메이트, 살리실산염, 벤조페논 등과 같은 이름으로 찾을 수 있습니다. 광 흡수 필터는 매우 효과적이며 높은 SPF 값(25-40 단위 이상)을 제공합니다. 미네랄 필터와 달리 유기 필터는 물에 강하고 몸에 하얀 얼룩을 남기지 않습니다.

소금은 모두 재료에 들어있어요

자외선 차단제를 선택할 때 라벨과 성분 목록을 읽는 것이 특히 중요합니다. 들리나요? 특히 중요합니다. 문제는 높은 가격과 높은 SPF 지수가 아직 완전한 자외선 차단을 보장하지 않는다는 것입니다. UVA 또는 UVB 방사선으로부터만 보호하는 성분이 있습니다. 그리고 우리가 둘 다 얻는 것이 중요하지 않습니까? 즉, 우리는 필요합니다 광범위한 보호, 이는 종종 포장에 넓은 스펙트럼으로 표시되어 있습니다.


그러나 UVA 또는 UVB 광선으로부터 완전한 보호(부분 - 완전)를 보장하는 것은 아닙니다. 따라서 작업을 더 쉽게 하기 위해 라벨에서 일반적으로 발견되는 UV 필터 목록은 다음과 같습니다.

UVA 보호 성분:

산화 아연 -
아보벤존 또는 부틸 메톡시디벤조일메탄 -

Ecamsule 또는 Terephthalylidene Dicamphor Sulfonic Acid로도 알려진 Mexoryl SX -

Tinosorb S 또는 비스-에틸헥실옥시페놀 메톡시페닐 트리아진 -

Tinosorb M 또는 메틸렌 비스-벤조트리아졸릴 테트라메틸부틸페놀 -
부틸 메톡시디벤조일메탄 -


UVB 보호 성분:


아미노벤조산(PABA) -
호모살레이트-

트롤라민 살리실산염 -
옥틸 살리실레이트 또는 2-에틸헥실 살리실레이트 -
에틸헥실 트리아존 또는 옥틸트리아존 -

부분적인 UVA 및 UVB 보호 성분:

설리소벤존 -

메라디메이트(Meradimate)라고도 알려진 멘틸 안트라닐레이트 -

이산화티타늄 -

옥틸 메톡시신나메이트 -
이소아밀 p-메톡시신나메이트(또는 아밀록세이트) -

페닐벤즈이미다졸 -

벤조페논-4 또는 8 -

멘틸안트라닐레이트 -
에틸헥실 메톡시신나메이트 -

많은 사람들은 SPF100이 SPF50보다 2배 더 많은 보호 효과를 제공한다고 생각합니다. 실제로 SPF50은 최대 98%의 방사선을 차단할 수 있고 SPF100은 99%까지 차단할 수 있습니다. SPF 30-50 제품을 올바르게 사용한다면 민감한 피부햇볕에 타는 것을 피할 수 있습니다.

3. 옥시벤존이 아닙니다. 이 성분은 피부에 쉽게 침투하여 혈류로 들어가 에스트로겐 호르몬처럼 작용합니다. 또한 알레르기성 피부염을 일으킬 수도 있습니다. 이 사실은 자외선 차단제를 구입하기 전에 성분 목록을 주의 깊게 연구할 필요성을 다시 한 번 확인시켜 줍니다.

4. SPF를 분말 형태로 사용하지 마십시오. 대부분 이산화티타늄과 아연이 함유되어 있어 호흡기를 통해 몸에 들어갈 수 있습니다. 일부 연구에서는 이산화티탄이 잠재적인 발암물질일 수 있음을 나타냅니다. 이는 루즈한 메이크업 파우더에도 적용됩니다.

5. 비타민A가 함유된 자외선 차단제를 구매하지 마세요. 일명 레티놀, 레티닐팔미테이트 등이 있습니다. 햇빛에 노출되면 레티노이드는 종양 형성을 가속화할 수 있습니다.

몇 가지 최종 안전 규칙

1. 뜨거운 태양 아래서 시간을 연장하기 위한 수단으로 자외선 차단제를 사용하지 마십시오.

2. 엄폐하세요! 모자, 색안경그리고 티셔츠 - 최고의 보호. Nicole Kidman과 그녀의 건강한 햇빛 노출 습관을 살펴보십시오. 항상 상체를 덮고 있습니다. 등이 없는 비키니만큼 섹시하지는 않지만 피부암 위험을 극적으로 줄여줍니다. 그리고 그녀의 남편은 그녀를 사랑합니다! 그리고 그녀는 멋져 보여요!

3. 피부가 햇볕에 타지 않도록 하세요!

4. UVB뿐만 아니라 UVA도 차단하는 성분이 함유된 자외선 차단제를 선택하세요.

5. 체내 비타민 D 수치가 부족한지 테스트해 보세요. 이제 보충제로 복용을 시작해 보세요. 비타민 D는 가장 위험한 유형의 피부암인 흑색종 발병 위험을 줄일 수 있습니다.

6. 가능하다면 방수(방수), 땀방지(땀방지) 표시가 있는 위생블록을 구매해보세요. 이러한 위생 블록은 보다 안정적인 보호를 제공합니다. 그러나 잘못된 보안 감각에 빠지지 마십시오. 이러한 보호 제품도 수영 후 1~2시간 후에 다시 바르고 일반 위생 블록과 마찬가지로 수건으로 닦아야 합니다.

믿을 수 있고 안전한 SPF 크림을 어디에서 찾을 수 있나요?

전문 해변 제품 중에서 선택하실 수 있으며, 활동적인 스포츠, 주간 보습제, 립밤 및 장식용 화장품. 다른 필터를 선택하여 검색 범위를 더욱 좁힐 수 있습니다.

  • 비광물(예: 화학적 SPF)
  • 미네랄(예: 물리적 SPF)
  • SPF 50 미만
  • 저렴한 비용(예산 옵션)
  • 옥시벤존 없음(옥시벤존 없음)
  • vit.A 없음(비타민 A 없음)

편리하지만 세 가지 문제가 있습니다. 첫 번째가 가장 눈에 띄는데, 영어모두가 아는 것은 아닙니다. 둘째, EWG는 미국에서만 판매 가능한 제품의 순위를 매깁니다. 이 자금의 대부분은 러시아 시장, 따라서 해외 여행이나 온라인 주문을 통해서만 얻을 수 있습니다. 셋째, EWG는 더 효과적인 SPF가 이미 유럽에서 승인되었으며, 미국에서는 잘 알려진 식품의약협회(FDA)가 더 적은 수의 자외선 차단제 필터 사용을 허용하고 있음을 인정합니다. 더욱이 EWG는 미국보다 유럽에서 자외선 차단제에 대한 규제가 훨씬 더 엄격하여 소비자에게 더 높은 품질과 안전한 제품을 제공할 수 있다고 강조합니다.

뷰티 여러분, SPF 라벨이 붙은 제품에 UVB와 UVA 광선을 모두 차단하는 활성 성분이 있는지 확인하시기 바랍니다. 당신의 발견을 공유한다면 좋을 것입니다. 이 게시물이 도움이 되었나요? 이 주제에 관해 답변되지 않은 다른 질문이 있습니까?

높고 광범위한 보호 수준을 갖춘 여름용 완벽한 모이스처라이저에 대한 나의 검색은 여전히 ​​진행 중입니다!

새로운 메이크업 제품에 대해 가장 먼저 알고 싶으십니까? 명백히 효과가 없는 제품에 돈을 낭비하지 않는 방법을 알고 싶으십니까? 케어? 당신의 크림이 무엇으로 만들어졌는지 항상 알고 싶었지만 그것에 대해 생각하는 것조차 두려웠습니까? Beauty Maze 뉴스레터는 이러한 질문과 기타 많은 질문에 대한 답변입니다. 편지 한통도 놓치지 마시고 구독하세요 지금 !


여름이 다가오면서 누군가 나에게 자외선 차단제의 PPD에 관해 질문하지 않는 날이 하루도 없습니다.

충분한 TV 프로그램을 시청한 많은 사람들은 이 주제에 깊이 빠져 있으며 이제 그들은 열정적으로 병과 튜브를 바라보고 있으며 자외선 차단제 화장품 판매자는 PPD 수준에 대한 질문으로 미치게 만듭니다.

그러한 약어를 찾지 못하면 크림이 위험한 태양 광선으로부터 보호하지 못한다고 믿고 당황합니다. 진짜야?

아니요. PPD가 무엇인지, 왜 이 약어가 포장에 항상 존재하지 않는지 알아봅시다.

아시다시피, 피부에 부정적인 영향을 미치는 두 가지 유형의 태양 광선이 있습니다.

스펙트럼 B 광선(UVB)은 중간 정도의 자외선 파장으로, 그 효과는 태닝이나 화상으로 나타납니다.

스펙트럼 A(UVA) 광선은 피부 깊숙이 침투해 진피층을 손상시키고 피부 노화를 촉진시키는 장자외선이다. 또한 UVA 광선은 태양에 대한 알레르기성 피부 반응을 일으키고 색소 침착 장애를 유발합니다(유리나 의류도 스펙트럼 A 광선으로부터 보호할 수 없습니다).

스펙트럼 B 광선 보호는 잘 알려진 약어 SPF입니다. (자외선 차단 지수). 이제 모든 자외선 차단제에 이 기능이 있으므로 이러한 유형의 보호 문제는 고려하지 않겠습니다.

그러나 약어 PPD(지속성 색소 암화)는 스펙트럼 A 광선에 대한 보호 지표입니다.. 왜 우리는 튜브에서 탐나는 글자 PPD를 찾고 있지만 찾지 못하는 걸까요?

여러 가지 옵션이 있을 수 있습니다.

옵션 1. 대부분의 경우 그러한 정보를 사용할 수 있습니다. "원 안의 UVA" 아이콘 형태로 "암호화"되어 있을 뿐입니다. 이 기호는 자외선 차단제가 안전하고 피부과 전문의가 권장하는 PPD 수준임을 나타냅니다. . 유럽연합 집행위원회의 권장 사항에 따르면 자외선 차단제는 선언된 SPF의 최소 1/3인 PPD와 370nm 이상의 임계 파장을 가져야 합니다. 그러면 이 제품은 관심 있는 UVB 광선을 커버하는 광범위한 스펙트럼의 자외선 차단제로 분류될 수 있습니다.

본질적으로 PPD는 제조업체가 자외선 차단제 제품이 표준을 충족하는지 여부를 결정하는 데 사용하는 "내부 사용" 지수입니다.소비자는 이러한 미묘함을 파헤칠 필요가 없습니다. "품질 마크"(원 안의 UVA 문자)를 보는 것으로 충분합니다.

잘 알려진 제약 브랜드의 PPD는 유럽 표준보다 훨씬 높습니다. 예를 들어 Vichy 자외선 차단제 화장품의 PPD는 약 25단위이고 일부 La Roche-Posay 제품에서는 42단위에 이릅니다.

옵션 2. PPD 대신 "플러스"가 있는 PA라는 다른 표시가 사용됩니다. 이러한 표시는 아시아 화장품에서 흔히 볼 수 있습니다.

PA - PPD 색인 대응 플레이트는 다음과 같습니다.

PA+ = PPD 2 ~ 4

PA++ = PPD 4~8

PA+++ = PPD 8에서 16까지

PA++++ = PPD 16 이상

옵션 3.스펙트럼 A 광선에 대한 보호는 UVA 및 UVB 광선에 대한 동시 보호를 나타내는 "광역 스펙트럼"이라는 문구로 표시됩니다. UVA 및 UVB 차단에 대한 FDA 테스트를 통과한 제품만 "광범위" 라벨을 붙일 수 있으며 SPF가 15 이상인 제품만 올바르게 사용하면 피부암 발병 위험과 조기 피부 노화 위험을 줄이는 데 효과적인 것으로 간주될 수 있습니다. 따라서).

iHerb Badger Company의 최고의 자외선 차단제 중 하나인 산화아연 자외선 차단제 크림, SPF 30, 무향, 87ml(2.9fl oz)를 예로 들어 보겠습니다.

설명을 읽어보세요:
- 산화 아연
- 활동적인 사람들을 위한
- SPF 30
- 안전한
- 효과적인
- 온 가족이 사용하기에 적합합니다.
- 40분 동안 방수 가능
- UVA-UVB
- 생분해성
- 천연물협회 인증
- 100% 천연 인증
- 98% 유기농 성분
- B기업 인증
-PA+++
- 381nm 스펙트럼

보시다시피 PPD는 설명에 언급되어 있지 않습니다. 하지만! 물리적 UVA 차단 효과가 가장 뛰어난 산화아연 기반 크림입니다. 이는 정의상 UVB 및 UVA 광선 모두로부터 보호합니다(참고: 또 다른 물리적 필터인 이산화티타늄은 UVA에 대해 덜 보호적입니다). 이 시간.

설명에는 PA+++가 표시되어 있으며 이는 PPD 8~16에 해당합니다. 이는 유럽 위원회에서 권장하는 비율인 SPF30의 정확히 1/3입니다. 두 개입니다.

UVA-UVB라는 포스트스크립트가 있고 튜브에 "광범위한 스펙트럼"이라는 문구가 새겨져 있으며 동시에 SPF는 15 이상입니다. 이는 스펙트럼 B 광선뿐만 아니라 광범위한 스펙트럼 보호를 의미합니다. 3개입니다.

그리고 임계 파장인 381nm에 대한 비문이 있습니다. 이것이 권장되는 유럽 표준인 370nm보다 높다는 점을 고려하면 네번째 UVA 보호의 증거.

따라서 화장품에서 우리는 PPD, PA+++ 등 무엇이든 불릴 수 있는 특정 지수*에 관심이 없지만 근본적으로 A선으로부터 보호하는 존재에 관심이 있습니다.

예에서 볼 수 있듯이 가장 자주 존재합니다. 그러므로 당황하지 마십시오. 설명을주의 깊게 연구하고 침착하게 휴가를 떠나십시오!

기억해야 할 유일한 점은 어떤 자외선 차단제도 UVB와 UVA를 완벽하게 차단할 수 없다는 것입니다. 일반적으로 알려진 안전한 태양 노출 규칙을 무시하지 마십시오!

*참고로 인터넷에 자주 거론되는 IPD 지수는 미국이나 유럽에서는 더 이상 사용되지 않습니다.

태닝 장비는 세계에서 가장 빠르게 성장하는 산업 중 하나가 되었습니다. 이는 주로 의학적, 미적 관점에서 사용자에게 제공할 수 있는 다양한 이점 때문입니다. 태닝 베드의 주요 목적은 사용자를 위한 인공 태닝 제품을 생산하는 것입니다. 수년에 걸쳐 태닝 기술은 증가하는 비타민 D 수요를 충족하기 위해 개발되었으며 햇빛을 주요 공급원으로 간주합니다.

태닝 침대는 가장 효과적인 방법으로 태닝을 원하는 소비자에게 유용한 장치로 등장했습니다.

UVA와 UVB 광선의 차이점은 무엇입니까?태닝에 사용되는 두 가지 유형의 자외선을 비교하는 방법을 먼저 숙지하는 것이 중요합니다. UVA 광선은 피부의 안쪽 층까지 깊숙이 침투하는 긴 파장의 자외선이고, UVB 광선은 피부의 가장 바깥 부분까지 침투할 수 있습니다. 이러한 유형의 자외선은 소비자에게 비교 결과를 제공할 수 있습니다. UVB 태닝 베드는 자외선의 파장을 더 짧게 만들어 피부의 갈색 색소인 멜라닌 생성을 증가시킵니다. 반면에 UVA 태닝 베드는 원하는 태닝 결과를 얻기 위해 멜라닌 생성을 유지하는 데 사용됩니다. 또한 스피누쉬와 같은 피부의 더 깊은 층에도 침투할 수 있습니다.

두 유형의 태닝 베드 모두 제어된 UV 광선을 생성할 수 있지만 기능은 별도로 수행됩니다. UBA Solariums는 더 긴 태닝 세션에 사용할 수 있는 반면 UVB는 사용할 수 있습니다. 태닝 침대는 화상 위험이 높기 때문에 짧은 세션으로 제한됩니다. UVA 가습기에는 기계의 UV 방출을 제어하기 위한 조정 가능한 태양광 램프와 주파수 안정기가 장착되어 있습니다. 현대식 침대 디자인은 평균 93%~99%의 UVA 방사선을 방출하며, 이는 태양에서 나오는 UVA 방사선의 3배에 해당합니다. 반면에 UVB 침대에는 사람의 태닝 욕구에 따라 더 빠른 방사선을 생성하는 다양한 저압 및 고압 태양광 램프가 있습니다. 둘 사이의 또 다른 차이점은 피부의 모습입니다. UVA 보습 베드는 더욱 태닝된 안색을 제공하는 반면, UVB는 멜라닌을 피부 표면으로 가져오는 역할을 합니다. 이러한 침대를 자주 사용하는 것 외에도 UVA 침대는 미숙한 피부 노화, 발진, 주름 등의 피부 문제를 일으킬 수 있으며, UVB는 더 많은 문제를 일으킬 수 있습니다. 심각한 문제피부암 등 건강 문제가 있는 경우.

가죽 업계에서는 두 가지 태닝 요구 사항을 모두 충족하기 위해 UVA와 UVB의 조합을 계속해서 개발하고 있습니다. 목표가 향상된다면 항상 적당한 방법으로 태닝하는 것이 좋습니다. 모습피부에 충분한 비타민D 영양분을 공급하거나 내부 태닝을 통해 편안함을 얻으세요. 오늘날 건설되는 대부분의 일광욕실은 편안한 침대 디자인, 낮은 전기 사용량 및 환경 친화적인 램프를 기반으로 경쟁력 있는 결과를 제공합니다. 제조업체는 침대를 적당히 사용하면 더 안전한 결과를 얻을 수 있다고 믿었습니다. 방사선에 과다 노출되면 더 심각한 피부 건강 문제가 발생할 수 있다고 주장하는 업계와 임상 연구 사이에는 여전히 오랜 논쟁이 있습니다.

논의를 간략하게 살펴보면 UVA와 UVB 태닝의 주요 차이점은 다음과 같습니다. 1. 자외선이 피부에 미치는 영향 2. 침대 유형별 투여량에 따른 피부색 결과 3. 과다 노출로 인한 피부 손상 4. 태닝머신에서 발생하는 자외선의 종류 5. 각 세션의 시간