செல்லுலைட் எதிர்ப்பு மின்சார மசாஜர். செல்லுலைட் எதிர்ப்பு மசாஜர்கள்

லிபோடிஸ்ட்ரோபி நோயால் கண்டறியப்பட்ட நோயாளிகளின் தினசரி எண்ணிக்கை ( கொழுப்பு திசுக்களின் நோயியல்) வேகமாக அதிகரித்து வருகிறது. எண்ணெய்கள், ஜெல் மற்றும் ஸ்க்ரப்களால் மட்டும் சிக்கலைச் சமாளிப்பது சாத்தியமில்லை. இதுபோன்ற சந்தர்ப்பங்களில், மேலும் பயனுள்ள வழிகள்தோலடி கொழுப்பை நீக்குகிறது. இந்த நோக்கத்திற்காக, சிறப்பு இயந்திர மற்றும் மின் சாதனங்கள் உருவாக்கப்பட்டுள்ளன, அவை இன்றைய கட்டுரையின் பொருளாகும்.

முக்கிய கேள்விக்கு பதிலளிக்க முயற்சிப்போம் - அத்தகைய சாதனம் செல்லுலைட் மற்றும் நீட்டிக்க மதிப்பெண்களை அகற்ற உதவுமா? அதை வீட்டில் பயன்படுத்துவது வசதியானதா? சாதனத்தில் ஏதேனும் தீமைகள் அல்லது நன்மைகள் உள்ளதா? எங்களுடன் சேருங்கள், இது மிகவும் சுவாரஸ்யமாக இருக்கும்!

மசாஜர்களின் வகைகள்

உடலின் சிக்கல் பகுதியில் இயந்திர தாக்கத்துடன் தோலடி கொழுப்பு வைப்புகளின் முறிவு பல மடங்கு அதிகரிக்கிறது என்பது சோதனை ரீதியாக உறுதிப்படுத்தப்பட்டுள்ளது. இலக்கு சிகிச்சையின் காரணமாக, இரத்த ஓட்டம் மற்றும் நிணநீர் ஓட்டம் செயல்படுத்தப்படுகிறது, செல்கள் ஆக்ஸிஜனுடன் தீவிரமாக நிறைவுற்றன, மேலும் திசுக்கள் பயனுள்ள நுண்ணுயிரிகளின் வடிவத்தில் ஊட்டச்சத்தைப் பெறுகின்றன. இந்த விளைவுக்கு நன்றி, இயற்கை வளர்சிதை மாற்றம் மீட்டமைக்கப்படுகிறது, எலாஸ்டின் மற்றும் கொலாஜன் ஒருங்கிணைக்கப்படுகின்றன, தோல் ஆரோக்கியமான தொனி மற்றும் நெகிழ்ச்சியைப் பெறுகிறது.

செல்லுலைட் எதிர்ப்பு மசாஜர்கள் குறிப்பிடத்தக்க நேரம் மற்றும் நிதி செலவுகள் இல்லாமல் கொழுப்பு வைப்புகளை உருவாக்குவதற்கு வாய்ப்புள்ள உடலின் சிக்கலான பகுதிகளில் வேலை செய்ய உங்களை அனுமதிக்கின்றன. ஒவ்வொரு ஆண்டும், மேம்பட்ட செயல்பாட்டு வழிமுறைகளுடன், மிகவும் வசதியான வடிவத்தின் அடிப்படையில் புதிய தீர்வுகள் விற்பனையில் தோன்றும். சரியாக தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட தயாரிப்பு செல்லுலைட்டின் பயனுள்ள அழிவை உறுதி செய்யும் மற்றும் நீட்டிக்க மதிப்பெண்களை அகற்ற உதவும், இதன் விளைவாக 2-3 வாரங்களுக்குள் கவனிக்கப்படும்.

பல வகையான மசாஜர்கள் உள்ளன, இரண்டிலும் வேறுபடுகின்றன தோற்றம், உற்பத்தி பொருட்கள் மற்றும் செயல்பாட்டுக் கொள்கைகள். பிரபலமான சாதனங்களை இன்னும் விரிவாகப் பார்ப்போம்.

இயந்திர மசாஜர்கள்

இயந்திர தீர்வுகள் மிக நெருக்கமான கவனத்திற்கு தகுதியானவை. இவை மிகவும் மலிவு மற்றும் பயன்படுத்த எளிதான தயாரிப்புகள் - துவைக்கும் துணி, தூரிகைகள், செல்லுலைட் எதிர்ப்பு கையுறைகள், அத்துடன் அதிக விலை மற்றும் பயனுள்ள வெற்றிட சாதனங்கள்.

1. வெற்றிட மசாஜர்பயன்பாட்டின் எளிமை மற்றும் குறைந்த அளவு செல்லுலைட்டிலிருந்து வேறுபடுகிறது பக்க விளைவுகள். மிகவும் எளிய மாதிரிகள்- சிலிகான் அல்லது கண்ணாடி ஜாடிகள்.
2. ரோலர் மசாஜர்- இயற்கை மரத்தால் செய்யப்பட்ட ஒரு சிறிய சாதனம். டேப் அல்லது சிறிய கைப்பிடியைப் பயன்படுத்தி இணைக்கப்பட்ட தனிப்பட்ட உருளைகள் அல்லது பந்துகளைப் பற்றி நாங்கள் பேசுகிறோம். கிடைக்கக்கூடிய மாதிரிகள் கையால் செய்யப்பட்ட தயாரிப்புகளின் வடிவத்தில் தயாரிக்கப்படுகின்றன. அதிக விலையுயர்ந்த மின் தீர்வுகளும் உள்ளன.
3. கையேடு உடல் மசாஜர்கள்(பெரும்பாலும் இவை பல்வேறு வகையான முட்கள் கொண்ட தூரிகைகள்). அத்தகைய தயாரிப்புகளின் அடிப்படை மரமானது, குவியல் இயற்கையாகவோ அல்லது செயற்கையாகவோ இருக்கலாம். குறைந்த விலை காரணமாக, கையேடு சாதனங்கள் சந்தையில் மிகவும் பிரபலமாக உள்ளன.

பட்டியலிடப்பட்ட இயந்திர தயாரிப்புகள் அவற்றின் பயன்பாட்டின் எளிமையால் மட்டுமல்ல, அவற்றின் உயர் செயல்திறனாலும் வேறுபடுகின்றன, இது சிக்கல் பகுதியில் இலக்கு விளைவு காரணமாக அடையப்படுகிறது. வீட்டில் உடலில் உள்ள சீரற்ற தன்மையை எதிர்த்துப் போராடுவதற்கு பெரும்பாலும் வாங்கப்படும் தீர்வுகள் இவை.

செல்லுலைட்டுக்கு எதிரான மின்சார அதிர்வு மசாஜர் என்பது கடினமான மசாஜ் மூலம் சிக்கலான பகுதிகளுக்கு இலக்கு சிகிச்சையை வழங்கும் நவீன சாதனத்தின் ஒரு சிறந்த எடுத்துக்காட்டு. அத்தகைய சாதனத்தின் சக்தி ஆடை மூலம் கூட உடலை பாதிக்க போதுமானது.

செல்லுலைட் எதிர்ப்பு வெற்றிட மசாஜர் வசதியானது மற்றும் பயன்படுத்த எளிதானது. செயலாக்கத்தின் அதிக தீவிரம் காரணமாக, குறுகிய காலத்தில் ஈர்க்கக்கூடிய முடிவுகளை அடைவது எளிது, இது மற்ற வகை தீர்வுகளின் விஷயத்தில் செயல்படுத்துவதில் சிக்கலாக உள்ளது. விரைவான வெப்பமாக்கல் மற்றும் குளிரூட்டலின் ஒருங்கிணைந்த செயல்பாட்டின் மூலம் விளைவு அடையப்படுகிறது, இது வெப்பநிலை மாறுபாட்டை உருவாக்குகிறது.

விலையுயர்ந்த மின்சார வெற்றிட மசாஜர்களும் விற்பனையில் உள்ளன, அவை வெற்றிட கேன்களின் கொள்கையில் செயல்படுகின்றன, ஆனால் அவை பல மடங்கு அதிக திறன் கொண்டவை. நவீன அழகுசாதன நிலையங்கள் அத்தகைய அலகுகளுடன் பொருத்தப்பட்டுள்ளன. அவற்றை வீட்டில் பயன்படுத்துவது லாபகரமானது அல்ல.

செயல்பாட்டுக் கொள்கை

தோலடி கொழுப்பை அகற்றுவதற்கான நவீன தீர்வுகள் அவற்றின் பரிமாணங்கள், பொருட்கள், ஆனால் அவற்றின் செயல்பாட்டுக் கொள்கையில் மட்டும் வேறுபடுகின்றன. பொதுவான விஷயம் என்னவென்றால், கேள்விக்குரிய சாதனங்கள் மேல்தோலின் தொனியை அதிகரிக்கின்றன மற்றும் கடுமையான அறிகுறிகளை நீக்குகின்றன. ஆரஞ்சு தோல்", ஹைபர்டிராஃபிட் கொழுப்பு திசுக்களை அகற்றவும்.

• cellulite க்கான அதிர்வுறும் மசாஜர்கள்அவை ஒரு எளிய செயல்பாட்டுக் கொள்கையைக் கொண்டுள்ளன - சாதனத்தின் உடலுக்குள் பல்வேறு வகையான முனைகளை இயக்கும் மின்சார மோட்டார் உள்ளது. சாதனம் முனைகளின் சுழற்சியின் வேகத்தை மட்டுமல்ல, சிக்கல் பகுதிகள் மற்றும் இயக்கத்தின் திசையில் செல்வாக்கின் சக்தியையும் கட்டுப்படுத்துகிறது.

சாதனம் குறிப்பாக உயிரியல் ரீதியாக செயல்படும் பகுதிகள் மற்றும் மனித உடலில் உள்ள புள்ளிகளைத் தூண்டுவதற்காக வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. இயந்திர நடவடிக்கை காரணமாக, மைக்ரோவாஸ்குலேச்சரின் செயல்திறன் மீட்டமைக்கப்படுகிறது.

• ரோலர் மசாஜர்கள்மேலே விவாதிக்கப்பட்ட சாதனங்களைப் போலவே பல வழிகளிலும் உள்ளன. அவர்களின் முக்கிய வேறுபாடு என்னவென்றால், சுழலும் உருளைகள் ஒரு நபரால் இயக்கப்படுகின்றன (நவீன மற்றும் விலையுயர்ந்த மாடல்களில் - ஒரு மின்சார மோட்டார் மூலம்). தயாரிப்புகள் வெவ்வேறு கட்டமைப்புகளின் ரோலர் வழிமுறைகளுடன் பொருத்தப்பட்டுள்ளன. சிக்கல் பகுதிகளின் இலக்கு சிகிச்சை மூலம் செல்லுலைட் எதிர்ப்பு விளைவு அடையப்படுகிறது.
• வெற்றிட அலகுகள். மெயின்கள் மற்றும் பேட்டரிகளில் இருந்து இயங்கும் பரவலான மசாஜர்கள். அழகு நிலையங்களில் ஒப்பனை நடைமுறைகளுக்கான விலையுயர்ந்த சாதனங்களால் தொழில்முறை தீர்வுகள் முக்கியமாக குறிப்பிடப்படுகின்றன. சாதனங்கள் வெற்றிட விளைவு காரணமாக திசுக்களை ஆக்ஸிஜனுடன் நிறைவு செய்கின்றன. நவீன மாதிரிகள் தோல் மேற்பரப்பின் விரைவான வெப்பம் மற்றும் குளிர்ச்சிக்கான செயல்பாடுகளுடன் பொருத்தப்பட்டுள்ளன.

அவர்கள் ஒரு எளிய கொள்கையில் வேலை செய்கிறார்கள்: வெற்றிட விளைவு காரணமாக மேல்தோல் ஜாடிக்குள் "இழுக்கப்படுகிறது", இது திசு ஏற்பிகளை செயல்படுத்துகிறது. இதன் காரணமாக, நுண்குழாய்கள் திறக்கப்பட்டு, கூடுதல் இரத்த ஓட்டத்தை வழங்குகிறது. ஜாடி பிரச்சனை பகுதிகளில் நகர்த்தப்படும் போது, ​​intercellular திரவம் இடம்பெயர்ந்து, ஒரு இயற்கை நிணநீர் ஓட்டம் உருவாகிறது, மற்றும் வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளின் வேகம் அதிகரிக்கிறது. இதன் விளைவாக, கொழுப்புகள் தீவிரமாக உடைந்து உடலில் இருந்து அகற்றப்படுகின்றன, மேலும் உயிர்வேதியியல் செயல்முறைகள் மீட்டமைக்கப்படுகின்றன.

நன்மைகள் மற்றும் தீமைகள்

இடையே ஒரு ஒப்பீட்டு இணையை வரைதல் பல்வேறு வகையானசாதனங்கள் அவற்றின் நன்மைகள் மற்றும் தீமைகளை தீர்மானிக்க எளிதானது. ஆன்டி-செல்லுலைட் மசாஜர்கள் மேம்படுத்தப்பட்டு, பொறாமைக்குரிய ஒழுங்குமுறையுடன் புதுப்பிக்கப்படுகின்றன: புதிய பொருட்கள் தோன்றும், சிக்கல் பகுதிகளுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான அணுகுமுறைகள் சரிசெய்யப்படுகின்றன. ஆனால் அடிப்படை வேறுபாடுகள், நன்மைகள் மற்றும் தீமைகள், அப்படியே இருக்கின்றன.

செல்லுலைட் எதிர்ப்பு மசாஜரைத் தேர்ந்தெடுப்பது குறித்து நோயாளிக்கு கேள்வி இருந்தால், அழகுசாதன நிபுணர் அல்லது மருத்துவரை அணுகுமாறு நாங்கள் பரிந்துரைக்கிறோம். உங்கள் குறிப்பிட்ட வழக்கில் பயனுள்ளதாக இருக்கும் பொருத்தமான சாதனத்தை நிபுணர்களால் மட்டுமே தீர்மானிக்க முடியும். "ஒருவேளை அது உதவும்" என்ற கொள்கையில் வாங்கும் போது, ​​நோயியல் குறைபாட்டை மோசமாக்குவதற்கான அதிக நிகழ்தகவு உள்ளது.

செல்லுலைட் எதிர்ப்பு மசாஜ் விதிகள்

சாதனத்தைப் பயன்படுத்தி மசாஜ் செய்வது சாதனம் சரியாகப் பயன்படுத்தப்பட்டால் மற்றும் பல விதிகளைப் பின்பற்றினால் மட்டுமே பயனுள்ளதாகவும் பயனுள்ளதாகவும் இருக்கும்.

1. குறைந்த முயற்சியுடன் மென்மையான, லேசான இயக்கங்களுடன் சிக்கல் பகுதிகளுக்கு சிகிச்சையளிக்கத் தொடங்குங்கள். படிப்படியாக, இயக்கங்களின் தீவிரம் அதிகரிக்கிறது. செல்லுலைட்டுக்கான வெற்றிட மசாஜரைப் பற்றி நாம் பேசினால், வீட்டில் பயன்படுத்த நோக்கம் கொண்டால், வேக பயன்முறையை மாற்றுவதன் மூலம் விளைவு சரிசெய்யப்படுகிறது. உடலின் ஒவ்வொரு பகுதிக்கும் ஒரு தனி இணைப்பு நிறுவப்பட்டுள்ளது.
2. முக்கிய அமர்வுக்கு முன், சூடான மழை எடுத்து உங்கள் தசைகளை சூடேற்ற பல உடல் பயிற்சிகளை செய்வது முக்கியம்.
3. கையாளும் போது உங்கள் கைகளை உலர்ந்த மற்றும் சுத்தமாக வைத்திருப்பது முக்கியம்.
4. நீங்கள் முதலில் காய்கறி எண்ணெய் அல்லது ஆன்டி-செல்லுலைட் கிரீம் மூலம் நெகிழ் விளைவை அதிகரித்தால், மசாஜரைப் பயன்படுத்துவது எளிது.
5. ஒரு அமர்வின் அதிகபட்ச காலம் 60 நிமிடங்கள், உகந்தது 45 ஆகும்.
6. மீண்டும் மீண்டும் அதிர்வெண்: வாரத்திற்கு 2 முறை.
7. பயன்படுத்தப்படும் சாதனத்தைப் பொருட்படுத்தாமல், இயக்கத்தின் திசையானது கீழிருந்து மேல் நோக்கி இருக்க வேண்டும்.
8. பாப்லைட்டல் குழிவுகள், இடுப்புப் பகுதி மற்றும் உள் தொடைகளை எந்த வகையிலும் பாதிக்க இது தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது.

ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை உடல் பராமரிப்பு செய்ய பரிந்துரைக்கப்படுகிறது - காலை மற்றும் படுக்கைக்கு முன். இது சாத்தியமில்லை என்றால், உங்களை ஒரு மணிநேர அமர்வுக்கு வரம்பிடவும் மாலை நேரம். சுட்டிக்காட்டப்பட்ட அதிர்வெண் மெலிதான உடலைப் பராமரிக்க உகந்ததாகும்.

அறிகுறிகள் மற்றும் முரண்பாடுகள்

ஆன்டி-செல்லுலைட் மசாஜர் பின்வரும் ஒப்பனை குறைபாடுகள் மற்றும் நோயியல் நிலைமைகளுக்கு பயன்படுத்தப்படுகிறது:

• பிட்டம், தொடைகள் மீது ஆரஞ்சு தலாம் விளைவு;
• அதிக எடை;
• நாள்பட்ட சோர்வு;
• பிரசவத்திற்குப் பின் நீட்டிக்க மதிப்பெண்கள்;
• திசுக்களில் தேங்கி நிற்கும் செயல்முறைகள், இதன் விளைவாக, மூட்டுகளின் வீக்கம்.

வன்பொருள் அலகுகள் தோலை மட்டுமல்ல, வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளின் போக்கையும் இரத்த ஓட்டத்தின் தீவிரத்தையும் பாதிக்கின்றன. இது சம்பந்தமாக, வல்லுநர்கள் மசாஜர்களின் பயன்பாட்டிற்கு பல முரண்பாடுகளை அடையாளம் காண்கின்றனர்:

• குடலிறக்கம், திறந்த காயங்கள்;
• நிணநீர் மண்டலங்களின் வீக்கம்;
• தோல் நோய்கள்;
• காசநோயின் செயலில் வடிவம்;
• purulent foci முன்னிலையில், வீக்கம்;
• தீங்கற்ற மற்றும் வீரியம் மிக்க நியோபிளாம்கள்.

மசாஜரின் முடிவுகள் அடிப்படை நோயை மோசமாக்காது என்பதை உறுதிப்படுத்த, முதலில் உங்கள் மருத்துவரிடம் ஆலோசிக்க வேண்டியது அவசியம். பட்டியலிடப்பட்ட முரண்பாடுகளில் ஏதேனும் ஒன்று இருந்தால், இருந்து ஒப்பனை செயல்முறைமுழுவதுமாக மறுப்பது நல்லது.

முன் மற்றும் பின் புகைப்படங்கள்

ஆன்டி-செல்லுலைட் பாடி மசாஜர் மூலம் சிகிச்சைக்கு முன்னும் பின்னும் உள்ள புகைப்படங்கள் எதையும் விட அதிகம் சொல்லும் விவரக்குறிப்புகள்மற்றும் உற்பத்தி நிறுவனங்களின் நிறைவு. கீழே கொடுக்கப்பட்டுள்ள படங்களை கவனமாக படிக்குமாறு நாங்கள் பரிந்துரைக்கிறோம்.

ஒவ்வொரு இரண்டாவது பெண்ணும் இன்று இடுப்பு மற்றும் பிட்டம் மீது கொழுப்பு படிதல் பிரச்சனையை நன்கு அறிந்திருக்கிறார்கள், பலவீனமான இரத்த நுண் சுழற்சியால் சிக்கலானது. செல்லுலைட்டின் தோற்றம் பெரும்பாலும் நியாயப்படுத்தப்படுகிறது ஹார்மோன் கோளாறுகள், உட்கார்ந்த வாழ்க்கை முறை மற்றும் மோசமான உணவு. உள்ளது வெவ்வேறு வழிகளில்"ஆரஞ்சு தோலை" எதிர்த்துப் போராடுங்கள், ஆனால் அனைவருக்கும் மிகவும் பயனுள்ள மற்றும் அணுகக்கூடியது செல்லுலைட்டுக்கான பயிற்சிகள்.

செல்லுலைட்டின் காரணங்கள் மற்றும் நிலைகள்

செல்கள், கழிவுப் பொருட்களை அகற்றுவதற்குப் பதிலாக, கொழுப்புகள், நச்சுகள் மற்றும் அதிகப்படியான தண்ணீரைக் குவிக்கும் போது தோலடி திசுக்களில் கொழுப்பு படிவுகள் உருவாகின்றன. இதன் விளைவாக, உடலில் இரத்தம் மற்றும் நிணநீர் சுழற்சி குறைகிறது, மேலும் தோல் வழியாக மயக்கமற்ற புடைப்புகள் தோன்றும்.

இந்த நோயின் 4 நிலைகள் உள்ளன:

1. பிட்டம் மற்றும் பிட்டம் மீது தோல் நெகிழ்ச்சி இழப்பு.
2. சுருக்கத்தின் தருணத்தில் தோலில் உள்ள சுருக்கங்களின் காட்சி கவனிப்பு, டியூபரோசிட்டியின் தோற்றம்.
3. நோய் மிகவும் கவனிக்கப்படுகிறது. கொழுப்பு புடைப்புகளின் அளவு பலவீனமான இரத்த ஓட்டத்திற்கு வழிவகுக்கும். தசைகள் இயற்கையாகவே சுருங்கும் திறனை இழக்கின்றன.
4. மிகவும் கடினமான கட்டம். குளிர் மற்றும் அடர்த்தியான தோல் நீல நிறத்தை எடுக்கும். இரத்த ஓட்டம் சீர்குலைந்து, நரம்பு முனைகள் சேதமடைகின்றன, தசை திசு சிதைவுகள்.

உடல் செயல்பாடுகளின் விளைவு

நீங்கள் ஒருமுறை மற்றும் அனைத்து cellulite "குணப்படுத்த" முடியாது. சரியான மற்றும் மிக முக்கியமாக, இடுப்பு மற்றும் பிட்டத்திற்கான வழக்கமான செல்லுலைட் எதிர்ப்பு பயிற்சிகள், சிறப்பு கிரீம்கள் மற்றும் சீரான உணவுடன் இணைந்து, சருமத்தின் நிலையை கணிசமாக மேம்படுத்த உதவுகின்றன.

இன்று, பிரச்சனையை சமாளிக்கும் அனைத்து முறைகளிலும், உடல் செயல்பாடு தலைவர். மேலும், சில உடற்பயிற்சி இதழ்களின்படி, ஒப்பனை, லேசர் மற்றும் அறுவை சிகிச்சை நுட்பங்களைப் பயன்படுத்தாமல் கூட கால்கள் மற்றும் பிட்டம் மீது செல்லுலைட் மீது இறுக்கமான பயிற்சிகளின் விளைவு வெளிப்படையானது.

கூடுதலாக, விளையாட்டு எந்த நபருக்கும் கிடைக்கும்: இல்லை என்றால் உடற்பயிற்சி கூடம், பின்னர் வீட்டில். தற்போதுள்ள பல்வேறு பயிற்சி வளாகங்களிலிருந்து, உங்களுக்கான உகந்த ஒன்றை நீங்கள் எப்போதும் தேர்வு செய்யலாம்.

சரியான நுட்பம்

தொடைகள் மற்றும் பிட்டங்களில் செல்லுலைட்டுக்கு எதிரான பயிற்சிகளின் விளைவு குறுகிய காலத்தில் கவனிக்கப்படுவதற்கு, அவற்றை செயல்படுத்துவதற்கான நுட்பத்திற்கான பல தேவைகளுக்கு இணங்குவது மிகவும் முக்கியம். இது முதலில் கடினமாகத் தோன்றினாலும், சிறிது நேரம் கழித்து அது ஒரு பழக்கமாகிவிடும். அதிகபட்ச பயன் பெற, பின்வரும் விதிகள் பின்பற்றப்பட வேண்டும்:

பிட்டம் வேலை செய்ய பயிற்சிகள்

மேம்படுத்தப்பட்ட வழிமுறைகளைப் பயன்படுத்தி செல்லுலைட்டின் வெளிப்பாடுகளை அகற்ற இந்த சிக்கலானது உதவுகிறது. அணுகுமுறைகளின் செயல்பாட்டின் போது குளுட்டியல் தசையின் பதற்றம் முக்கிய நிபந்தனை. பிட்டம் மீது cellulite ஒரு நல்ல உடற்பயிற்சி தலைகீழ் நுரையீரல் ஆகும். அவை குவாட்ரைசெப்ஸ் தசையில் அதிக அழுத்தத்தை ஏற்படுத்துகின்றன. பின் மேற்பரப்புதொடைகள், அதே போல் கன்று மற்றும் குளுட்டியல் தசைகள்.

படிப்படியான வரைபடம்:

• நிற்கும் நிலையில் இருந்து (பெல்ட்டில் கைகளால்), இடது காலால் ஒரு படி பின்வாங்கி இடது முழங்காலில் அதைக் குறைக்கவும், இந்த நேரத்தில் வலதுபுறம் ஒரு சரியான கோணத்தை உருவாக்க வேண்டும்;
• தொடக்க நிலைக்குத் திரும்பி, பிட்டம் பதட்டமாக இருக்க வேண்டும்;
• வலது காலால் முதல் படியை மீண்டும் செய்யவும்;
• நீங்கள் இருபது மறுபடியும் 3 செட் செய்ய வேண்டும்.

பகுதி குந்துகைகள் கொண்ட பிட்டம் மீது நல்லது. அவற்றின் செயல்பாட்டின் போது, ​​கீழ் உடலின் பெரும்பாலான தசைகள் வேலை செய்கின்றன.

செயல்படுத்துவதற்கான வழிமுறைகள்:

• தொடக்க நிலை - உங்கள் கைகளை முன்னோக்கி நீட்டியபடி நிற்கவும் (அல்லது உங்கள் தலையின் பின்புறத்தில் பிடிப்பது);
• நீங்கள் ஒரு நாற்காலியில் அமர்ந்திருப்பது போல் உட்கார வேண்டும்;
• முழங்கால்கள் 90 டிகிரி கோணத்தை உருவாக்கும் வரை இடுப்பு குறைவாக இருக்கும்;
• முதல் படிக்குத் திரும்புதல்;
• அணுகுமுறைகளின் எண்ணிக்கை - 3 (20 முறை).

தலைகீழ் நுரையீரல்கள் மற்றும் பகுதி குந்துகைகளைப் பயன்படுத்தி, பிட்டத்தில் அதிக எடையை சரிசெய்யலாம், இது செல்லுலைட்டின் தோற்றத்தை குறைக்க உதவும். இந்த சிக்கல் பகுதிக்கு, வளைந்த காலுடன் குளுட்டியல் பிரிட்ஜ் மற்றும் பின்புற ஊசலாட்டம் செய்ய பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

கால்கள் மற்றும் இடுப்புக்கான பயிற்சிகளின் தொகுப்பு

இந்த சிக்கல் பகுதிகளில் "ஆரஞ்சு வடிவத்தை" மென்மையாக்க, ஒரு சாய்வில் நடைபயிற்சி அல்லது ஏறுதல் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. இது கால்கள் மற்றும் தொடைகளில் உள்ள கொழுப்பை எரிக்க உதவுகிறது, குளுட்டியல் தசையை பலப்படுத்துகிறது மற்றும் தோலை டன் செய்கிறது. கூடுதலாக, தொடைகளில் செல்லுலைட்டுக்கான சிறப்பு பயிற்சிகள் உள்ளன, அவற்றில் ஒன்று கால்களை அழுத்துவது / அவிழ்ப்பது. தேவையான எண்ணிக்கையிலான அணுகுமுறைகளை (3 x 20 மறுபடியும்) மறந்துவிடாமல், ஜிம்னாஸ்டிக் பந்தின் உதவியுடன் அவை செய்யப்பட வேண்டும்.

செயல்படுத்தும் உத்தரவு:

உடற்பயிற்சியின் வகை சரிசெய்யப்பட வேண்டிய சிக்கல் பகுதியைப் பொறுத்தது. தொடையின் பக்கவாட்டு மேற்பரப்பை பக்கவாட்டிலும், உள் மேற்பரப்பை ஒரு ரோலருடன் பயிற்சியுடனும் பயிற்றுவிப்பது நல்லது; குவாட்ரைசெப்ஸ் மற்றும் பிட்டங்களுக்கு, கார்டியோ பயிற்சி மற்றும் கோப்லெட் குந்துகைகள் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

செல்லுலைட் எதிர்ப்பு உடற்பயிற்சி உபகரணங்கள்

உடற்பயிற்சி இயந்திரங்கள் "ஆரஞ்சு தோலுக்கு" எதிரான போராட்டத்தில் உதவியாளர்களாகவும் மாறலாம். கூடுதலாக, அவை இருதய அமைப்பை வலுப்படுத்தவும், சுவாச அமைப்புகளை இயல்பாக்கவும், உடலின் சகிப்புத்தன்மையை அதிகரிக்கவும், ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தவும் உதவுகின்றன. செல்லுலைட்டுக்கு எதிரான கடினமான போராட்டத்தை எதிர்த்துப் போராட எந்த இயந்திரத்தைப் பயன்படுத்த வேண்டும் என்பதைத் தேர்ந்தெடுப்பது உங்களுடையது: ஒரு டிரெட்மில், ஒரு உடற்பயிற்சி பைக், ஒரு ஸ்டெப்பர், ஒரு எலிப்சாய்டு, ஒரு மசாஜ் இயந்திரம் அல்லது அதிர்வு இயந்திரம். இந்த விஷயத்தில் எது சிறந்தது என்பதை தீர்மானிப்பது கடினம்; எந்த வடிவத்திலும் உடல் செயல்பாடு ஒரு அழகான உருவத்தை உருவாக்குகிறது.

புள்ளிவிவரங்களின்படி, மிகவும் பொதுவான தேர்வுகள் ஒரு உடற்பயிற்சி பைக் மற்றும் ஒரு டிரெட்மில் ஆகும். அவர்கள் மீதான உடற்பயிற்சிகள் திசுக்களில் இரத்தத்தின் நுண்ணிய சுழற்சியை ஊக்குவிக்கின்றன மற்றும் அதிகப்படியான கலோரிகளை எரிக்கின்றன, இது இடுப்பு மற்றும் பிட்டத்தில் கொழுப்பு வைப்புகளை குறைக்க அவசியம்.

ஏறும் படிக்கட்டுகளை உருவகப்படுத்தும் ஒரு ஸ்டெப்பர் தோலடி கொழுப்பு அடுக்கில் தேங்கி நிற்கும் செயல்முறைகளுக்கு எதிராக நன்றாக வேலை செய்கிறது. பெண்களுக்கு இது மிகவும் பயனுள்ள உடற்பயிற்சி இயந்திரம்: தொடர்ந்து அரை மணி நேரம் உடற்பயிற்சி செய்வதன் மூலம், நீங்கள் விரைவில் முதல் குறிப்பிடத்தக்க முடிவுகளைப் பெறுவீர்கள்.

நீள்வட்டமானது மூன்று முந்தைய சிமுலேட்டர்களின் செயல்பாடுகளை ஒருங்கிணைக்கும் ஒரு அலகு ஆகும், இது மாற்று வகுப்புகளுக்கு மிகவும் வசதியானது.

அதிக முயற்சி செய்ய விரும்பாதவர்கள் மத்தியில் அதிர்வு பயிற்சியாளர் பிரபலமானவர். அதிர்வுறும் உறுப்பு சிக்கல் பகுதிகளை மசாஜ் செய்யும் போது நபர் வெறுமனே நிற்கிறார். அதிர்வுகள் டெபாசிட் செய்யப்பட்ட கொழுப்புகளை உடைக்கவும், இரத்த ஓட்டம் மற்றும் திசு ஊட்டச்சத்தை தூண்டவும், உயிரணுக்களில் வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளை மீட்டெடுக்கவும் உதவுகின்றன.

செல்லுலைட்டை எதிர்த்துப் போராடுவதற்கான பிற வழிகள்

"ஆரஞ்சு" நோயிலிருந்து விடுபடுவதற்கான முக்கிய முறை உடற்பயிற்சி ஆகும். ஆனால் அதே குறிக்கோளுடன் மாற்று தந்திரங்கள் உள்ளன:

நீங்கள் பார்க்க முடியும் என, பல வளாகங்கள் மற்றும் நுட்பங்கள் உள்ளன. நீங்கள் நிறைய உடல் முயற்சிகளை மேற்கொள்ள வேண்டும், அதே போல் உங்கள் உணவையும் சரியான அளவு திரவ உட்கொள்ளலையும் கண்காணிக்க வேண்டும். இதன் விளைவாக வருவதற்கு நீண்ட காலம் இருக்காது - நீங்கள் ஆரோக்கியமான மற்றும் அழகான உடலை வெகுமதியாகப் பெறுவீர்கள்.

ஒல்யா லிகாச்சேவா

அழகு - எப்படி மாணிக்கம்: இது எளிமையானது, அது மிகவும் விலைமதிப்பற்றது :)

உள்ளடக்கம்

நவீன தொழில்நுட்ப முன்னேற்றத்திற்கு நன்றி, வயிறு மற்றும் தொடைகளில் எடை குறைப்பதற்காக சிறப்பு மசாஜர்கள் தோன்றினர், இது உடலில் செல்லுலைட்டின் தோற்றத்தை மேலும் குறைக்கிறது. இத்தகைய சாதனங்கள் கைமுறையாகவோ அல்லது தானாகவோ இருக்கலாம். பிந்தைய வழக்கில், மசாஜர் வெற்றிடம், மைக்ரோ கரண்ட்ஸ் அல்லது அதிர்வுகளைப் பயன்படுத்தி செயல்படுகிறது. ஒவ்வொரு விருப்பமும் அதன் சொந்த வழியில் பயனுள்ளதாக இருக்கும். எந்த இடுப்பு மற்றும் அடிவயிற்று மசாஜர் வாங்குவது என்பது உங்களுக்குத் தெரியாவிட்டால், அவற்றின் வகைகள், தேர்வு அளவுகோல்கள் மற்றும் பிரபலமான மாடல்களின் மதிப்பீடுகளைப் படிக்கவும்.

எடை இழப்பு மசாஜர் என்றால் என்ன

உடல் எடையை குறைப்பதற்கான மற்றொரு முறை வயிறு மற்றும் பக்கவாட்டு அல்லது பிற சிக்கல் பகுதிகளுக்கு ஒரு மசாஜ் ஆகும். சாதனங்கள் வேறுபட்டிருக்கலாம். எளிமையான விருப்பம் ஒரு கையேடு ஆகும், இது சிறிய முயற்சியுடன் சிக்கல் பகுதிகளில் இயக்கப்பட வேண்டும். மற்ற மசாஜர்கள் மிகவும் சிக்கலான சாதனத்தைக் கொண்டுள்ளன. அவை வெப்பம், அதிர்வு, மின்சாரம் அல்லது வெற்றிடத்தின் காரணமாக தோல் உறிஞ்சுதல் மூலம் செயல்படுகின்றன. இந்த விருப்பங்கள் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும், எனவே அதிக விலை. கையேடு மசாஜர்கள் மலிவானவை என வகைப்படுத்தலாம்.

மசாஜர்கள் உடல் எடையை குறைக்க உதவுமா?

உடல் எடையை குறைப்பதற்கான ஒரே வழிமுறையாக மசாஜர் கருத முடியாது. இது ஒரு சீரான உணவு மற்றும் குறைந்தபட்சம் இணைந்து மட்டுமே வேலை செய்கிறது உடல் செயல்பாடு. இந்த விஷயத்தில் மட்டுமே நீங்கள் உண்மையிலேயே அற்புதமான விளைவைக் காண முடியும். எந்த மசாஜரும், அதிகமாகவோ அல்லது குறைவாகவோ, பின்வரும் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது:

• செல்லுலைட் அல்லது வீக்கத்தின் தோற்றத்தை குறைக்கிறது, இது எடை இழக்க உதவுகிறது;
• தோல் turgor அதிகரிக்கிறது, அதாவது. அதை தொனிக்கிறது;
• உயிரணுக்களில் வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறையை துரிதப்படுத்துகிறது;
• சருமத்தை புத்துயிர் பெறுகிறது, மேலும் மீள்தன்மையடையச் செய்கிறது;
• இரத்த ஓட்டம் மேம்படுத்த;
• தசை வலியை நீக்குகிறது, அவற்றை வலுப்படுத்த அல்லது ஓய்வெடுக்க உதவுகிறது;
• சிதைவு தயாரிப்புகளை நீக்குகிறது.

செல்லுலைட்டுக்கு எதிராக

செல்லுலைட்டின் காரணம் இரத்த நுண் சுழற்சியின் மீறல் அல்லது இன்டர்செல்லுலர் திரவத்தின் தேக்கம். இதன் விளைவாக, கொழுப்பு செல்கள் தோலில் புடைப்புகள் போல தோற்றமளிக்கும் முடிச்சுகளாக தொகுக்கப்படுகின்றன. இந்த ஒப்பனை குறைபாட்டை நீக்குவதற்கு பல முறைகள் உள்ளன, அவற்றில் ஒன்று மசாஜர்கள். அவர்கள் செல்லுலைட்டில் எவ்வாறு செயல்படுகிறார்கள்? எடை இழப்புக்கு கூடுதலாக, சாதனங்கள் சிக்கல் பகுதிகளில் இரத்தம் மற்றும் நிணநீர் சுழற்சியை மேம்படுத்துகின்றன மற்றும் வளர்சிதை மாற்றத்தை துரிதப்படுத்துகின்றன. இதன் விளைவாக, முடிச்சுகளில் குவிந்திருக்கும் செல்கள் பிரிக்கப்படுகின்றன, மேலும் அவற்றில் சில மறுஉருவாக்கப்படுகின்றன.

வயிற்றுக்கு

முக்கிய பிரச்சனை பகுதிகளில் ஒன்று வயிறு. கொழுப்பு படிந்தால், அது முக்கியமாக இடுப்பு பகுதியில் குவிகிறது. நீங்கள் உங்கள் வயிற்றை பம்ப் செய்தால், உங்கள் வயிறு இன்னும் பெரிதாகலாம். மசாஜர்கள் - கையேடு அல்லது தானியங்கி - மீண்டும் சிக்கலை தீர்க்க உதவும். அவை செல்லுலைட்டைப் போலவே செயல்படுகின்றன - அவை இரத்த ஓட்டம் மற்றும் வளர்சிதை மாற்றத்தை அதிகரிக்கின்றன, தொனி, வீக்கத்தைக் குறைக்கின்றன, கொழுப்பை உறிஞ்சுகின்றன. கலோரிகளை எரிப்பதன் விளைவு மற்றும் வயிற்றைப் பயிற்றுவிப்பது அதிர்வு மசாஜரில் இருந்து வரும், சானா மசாஜரில் இருந்து திரவத்தை அகற்றுவது, வெற்றிட மசாஜரில் இருந்து மைக்ரோசர்குலேஷனை அதிகரிக்கிறது.

உடலுக்காக

எடை இழப்பு மற்றும் தோல் தொனியை மேம்படுத்துதல் ஆகியவற்றின் விளைவுக்கு கூடுதலாக, மசாஜர்கள் ஒட்டுமொத்தமாக உடலில் ஒரு விளைவைக் கொண்டிருக்கின்றன. அவை வரையறைகளை மேம்படுத்துவது மட்டுமல்லாமல், பாதிக்கின்றன உள் உறுப்புக்கள்மற்றும் அவற்றின் அமைப்புகள். நரம்பு மண்டலத்தில் தளர்வு ஏற்படுகிறது, சுவாச மண்டலத்தில் சுவாசத்தின் ஆழம் ஏற்படுகிறது, மேலும் வெளியேற்ற அமைப்பில் அதிகரித்த வெளியேற்றம் ஏற்படுகிறது. தீங்கு விளைவிக்கும் பொருட்கள். விடுபடுவதுடன் கூடுதலாக அதிக எடைஉங்கள் நல்வாழ்வு மற்றும் மனநிலையில் பொதுவான முன்னேற்றத்தை நீங்கள் கவனிக்க முடியும். உடல் மசாஜர்கள் உடல் எடையை குறைக்க உதவுகின்றன, முகம், வயிறு, தொடைகள் அல்லது பிற குறிப்பிட்ட பகுதிக்கு வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன.

எடை இழப்புக்கான மசாஜர்கள்

அதிர்வுறும் மசாஜர் Optifit Aldia MG-37

• 16700 ரூபிள்.

சிறப்பியல்புகள்:

• பரிமாணங்கள் - 710x425x1090 மிமீ;
• எடை - 23 கிலோ;
• மோட்டார் - 125 W;
• 8 மசாஜ் பெல்ட்கள்;
• அதிகபட்ச எடை - 120 கிலோ;
• 5 திட்டங்கள்;
• 6 வேகம்;
• மேடை பொருள் - மென்மையான கண்ணாடி.

• நெகிழ்வுத்தன்மை மற்றும் ஒட்டுமொத்த நல்வாழ்வை மேம்படுத்துகிறது;
• 20 நிமிட பயிற்சியானது 50 குந்துகைகள், 100 இடுப்பு நீட்சிகள் மற்றும் 200 ஜம்பிங் ஜாக்குகளை மாற்றுகிறது;
• காட்சி கலோரிகள், வேகம் மற்றும் நேரம் காட்டுகிறது;

• விலையுயர்ந்த;
• உயர சரிசெய்தல் இல்லை.

அதிர்வுறும் எடை இழப்பு மசாஜர் கிளியர் ஃபிட் டாப் பியூட்டி சிஎஃப் 135 டி

• 19,000 ரூபிள்.

சிறப்பியல்புகள்:

• சக்தி, டபிள்யூ - 135;
• சுமை நிலைகளின் எண்ணிக்கை - 20;
• மின்னழுத்தம் - V 220;
• காட்சி வகை - எல்சிடி;
• நிரல்களின் எண்ணிக்கை - 54;
• காட்சி பின்னொளி நீலமானது;
• அதிகபட்ச பயனர் எடை - 120 கிலோ;
• 8 மசாஜ் நாடாக்களின் தொகுப்பு;
• அளவு - 710390x850 மிமீ;
• எடை - 24 கிலோ.

• நெகிழ்வுத்தன்மையை மேம்படுத்துகிறது;
• சட்டசபைக்கான விசைகளின் தொகுப்பு - ஆம்;
• வீட்டு உபயோகத்திற்கு ஏற்றது.

• விலையுயர்ந்த.

ரோலர் மசாஜர்

ரோலர் பாடி மசாஜர் FitStudio

• 190 ரூபிள்.

சிறப்பியல்புகள்:

• நிறம் - இளஞ்சிவப்பு மற்றும் வெள்ளை;
• பொருட்கள் - நீடித்த பிளாஸ்டிக் மற்றும் ரப்பர்;
• விரல்களுக்கான இயற்கை உள்தள்ளல்கள்.

• இலகுரக மற்றும் கச்சிதமான;
• மலிவான;
• உங்கள் உள்ளங்கையில் பாதுகாப்பாக வைத்திருக்கிறது - நழுவவில்லை;
• ரப்பர் உருளைகள் தோலை மெதுவாகவும் மெதுவாகவும் பிடிக்கின்றன.

• மசாஜ் போது முயற்சி தேவை;
• மேல்தோலின் மேல் அடுக்குகளை மட்டுமே பாதிக்கிறது.

செல்லுலைட் எதிர்ப்பு மசாஜர் மெடிசானா ஏசி 850

• 2450 ரூபிள்.

சிறப்பியல்புகள்:

• நிறம் - ஊதா மற்றும் வெள்ளை;
• 6 மசாஜ் உருளைகள்;
• 2 தீவிர நிலைகள்;
• சக்தி வகை - பிணைய அடாப்டர்;
• எடை - 220 கிராம்.

• வசதியான பனை பிடியில்;
• கச்சிதமான;
• நீங்கள் தீவிரத்தை சரிசெய்ய முடியும்.

பேண்ட் மசாஜர்

வைப்ரேட்டிங் மசாஜர், எடை இழப்புக்கு TIENS TL-2001B

• 1600 ரூபிள்.

சிறப்பியல்புகள்:

• 8 அதிர்வு முறைகள்;
• 7 சக்திவாய்ந்த காந்தங்கள்;
• மோட்டார் சுழற்சி வேகம் - 5800 rpm வரை;
• வெப்பமூட்டும் செயல்பாடு.

• காந்தப்புலம் தோலில் 4-7 செமீ ஆழமாக ஊடுருவுகிறது;
• வைப்ரேட்டருடன் மசாஜ் செய்வது வயிற்று தசைகளுக்கு பயிற்சி அளிக்கிறது;
• கொழுப்பு செல்களை உடைக்கிறது;
• செரிமான மண்டலத்தை தூண்டுகிறது.

பல் பெல்ட் மசாஜர் 3223F

• 290 ரூபிள்.

சிறப்பியல்புகள்:

• பரிமாணங்கள் - 25x68x1225 மிமீ;
• பொருள் - மரம்.

• மலிவான;
• பயன்படுத்த எளிதானது.

• மசாஜ் போது முயற்சி தேவை.

ஊசி மசாஜர்

செல்லுலைட் எதிர்ப்பு மசாஜர் "டெட்ராபோல்"

• 550 ரூபிள்.

சிறப்பியல்புகள்:

• 4 ஊசி பந்துகள்;
• பேனா

• பயன்படுத்த எளிதானது;
• மலிவான.

• போதுமான அழுத்தம் செயல்திறனை குறைக்கிறது.

காந்த ஊசி உருளை

• 350 ரூபிள்.

சிறப்பியல்புகள்:

• 2 ஊசி உருளைகள்;
• பேனா

• பயன்படுத்த மிகவும் எளிதானது;
• எடை இழப்புக்கு கூடுதலாக, இது செரிமான, நரம்பு, சுவாச மற்றும் இருதய அமைப்புகளின் நோய்களுக்கு சிகிச்சையளிக்கிறது.

• மசாஜ் செய்யும் போது முயற்சி தேவை.

அதிர்வுறும் மசாஜர்

உடல் மசாஜர் "ஹோம் ஹெல்த்" கெசடோன்

• 3100 ரூபிள்.

சிறப்பியல்புகள்:

• விநியோக மின்னழுத்தம் - 220 V;
• மின் நுகர்வு - 48 W வரை;
• தொகுக்கப்பட்ட அளவு - 32x10 -5x14cm;
• இயக்க வெப்பநிலை வரம்பு - +10 ... 35 ° C ஈரப்பதம் 20-85%;
• கால அளவு தொடர்ச்சியான செயல்பாடு- 25 நிமிடங்களுக்கு மேல் இல்லை;
• எடை - 920 கிராம்.

• சிறிய அளவு;
• தானியங்கி மற்றும் கையேடு முறைகள்;
• 5 அதிர்வு சக்தி நிலைகள்;
• நெட்வொர்க்கில் இருந்து வேலை;
• உகந்த விலை;
• நீடித்த பொருட்கள்.

எடை இழப்புக்கான மசாஜர் பிராடெக்ஸ் டோன் (வைப்ரா டோன் - வைப்ராடன் - வைப்ராடன் மசாஜ் பெல்ட்)

• 1200 ரூபிள்.

சிறப்பியல்புகள்:

• பொருட்கள் - பிளாஸ்டிக் - உலோகம் - பாலியஸ்டர் - நுரை ரப்பர்;
• மெயின் சக்தி - 220 V;
• மொத்த நீளம் - 128 செ.மீ;
• எடை - 960 கிராம்.

• கிட் அறிவுறுத்தல்கள் மற்றும் ஒரு சுமந்து செல்லும் பையுடன் உணவுத் திட்டத்தை உள்ளடக்கியது;
• 2 வெவ்வேறு இயக்க முறைகள் - கையேடு மற்றும் தானியங்கி;
• ஆஸ்டியோகாண்ட்ரோசிஸ் மற்றும் முதுகெலும்பின் வளைவுக்கு உதவுகிறது - வலியை நீக்குகிறது.

• கனமான.

மின்சார மசாஜர்

• 366 ரூபிள்.

சிறப்பியல்புகள்:

• மின்சாரம் - 2xAAA பேட்டரிகள்;
• 8 பயிற்சி திட்டங்கள்;
• எடை - 101 கிராம்;
• உடல் - 100x73x24 மிமீ;
• 4 அதிக உணர்திறன் கட்டுப்பாட்டு பொத்தான்கள்;
• 4 மின்முனைகள்;
• எல்சிடி திரை;
• நிறம் - வெள்ளியுடன் நீலம்.

• கச்சிதமான;
• மலிவானது;
• பல முறைகள்.

பாடி மசாஜர், எலக்ட்ரிக் "ரிலாக்ஸ் அண்ட் டோன்"

• 1000 ரூபிள்.

சிறப்பியல்புகள்:

• எடை - 980 கிராம்;
• பரிமாணங்கள் - 155x110x225 மிமீ;
• மின்சாரம் - 220 வி மெயின்களில் இருந்து.

• கச்சிதமான;
• மலிவான;
• பல வகையான முனைகள்.

எடை இழப்புக்கு மசாஜரை எவ்வாறு தேர்வு செய்வது

மசாஜர் வாங்குவதற்கு முன், நீங்கள் எந்த விளைவைப் பெற விரும்புகிறீர்கள் என்பதைத் தீர்மானிக்க வேண்டியது அவசியம். எந்த மாதிரியும் எடை இழப்பை ஊக்குவிக்கிறது, ஆனால் செல்வாக்கின் ஒரு திசை இன்னும் நிலவுகிறது. வெற்றிடங்கள் செல்லுலைட், கொழுப்பு செல்கள் மீது மயோஸ்டிமுலேட்டர்கள் மற்றும் வெப்பமானவை இரத்த ஓட்டத்தில் வலுவான விளைவைக் கொண்டுள்ளன. எதிர்மறையான விளைவுகளை அகற்றுவதற்காக ஒவ்வொரு சாதனத்திற்கும் பயன்பாட்டிற்கான பரிந்துரைகள் மற்றும் முரண்பாடுகளைப் படிப்பது மதிப்பு. மசாஜர் வகைக்கு கூடுதலாக, பின்வரும் பல காரணிகளை நீங்கள் கருத்தில் கொள்ள வேண்டும்:

1. செயல்பாடுகளின் தொகுப்பு. இதில் முறைகள், நிரல்கள் மற்றும் வெளிப்பாட்டின் தீவிரம் ஆகியவை அடங்கும். கூடுதலாக, சில மசாஜர்கள் எடை இழப்புக்கான பல கூடுதல் அம்சங்களைக் கொண்டுள்ளனர், அதாவது இணைப்புகள் அல்லது அகச்சிவப்பு கதிர்வீச்சுதிசுக்களை சூடேற்றுவதற்கு.
2. பரிமாணங்கள். நீங்கள் எடை குறைக்கும் பெல்ட்டை வாங்குகிறீர்கள் என்றால், அது உங்கள் இடுப்பு அளவுக்கு பொருந்துவது முக்கியம்.
3. உற்பத்தியாளர். மேலே உள்ள மாடல்களில் எந்தெந்த நிறுவனங்கள் பிரபலமானவை என்பதை நீங்கள் பார்க்கலாம் - Celluless, CkeyiN, Clear Fit, Gezatone, Medisana, Optifit, Tiens, Vibra Tone.
4. வாங்கிய இடம். எலக்ட்ரானிக்ஸ் மற்றும் வீட்டு உபயோகப் பொருட்களை விற்கும் கடைகளில் மசாஜர் வாங்கலாம். உற்பத்தியாளர்களின் ஆன்லைன் ஸ்டோரில் எடை இழப்பு சாதனத்தை ஆர்டர் செய்வது மற்றொரு விருப்பம். பட்டியல்களில் நீங்கள் ஆன்லைனில் விலைகளைச் சரிபார்க்கலாம், தள்ளுபடிகள், விளம்பரங்கள் அல்லது விற்பனையைப் பற்றி அறியலாம், மேலும் அஞ்சல் மூலம் டெலிவரி செய்யவும்.
5. விலை. கையேடு மசாஜர்கள் மலிவானவை, ஆனால் அவற்றின் செயல்திறன் மிகவும் குறைவாக உள்ளது, ஏனெனில் இது தாக்கத்தின் சக்தியைப் பொறுத்தது. தானியங்கி மாதிரிகள் சக்தி சரிசெய்தல்களைக் கொண்டுள்ளன, அதை நீங்களே அமைக்கலாம். ஆனால் அத்தகைய சாதனங்கள் ஏற்கனவே அதிக விலை கொண்டவை. மேலே உள்ள மதிப்பீட்டில், மாஸ்கோ மற்றும் செயின்ட் பீட்டர்ஸ்பர்க்கிற்கான விலைகள் குறிக்கப்படுகின்றன.

வாழ்க்கையின் வெறித்தனமான வேகம் எப்போதும் அனுமதிக்காது நவீன பெண்மாடலிங் மசாஜ் படிப்பில் கலந்துகொள்ள நேரம் ஒதுக்குங்கள். ஆனால் வயதுக்கு ஏற்ப, அதன் தேவை முன்னேறுகிறது: சிக்கல் பகுதிகளில் மிகவும் கவர்ச்சிகரமானதாக இருக்க வேண்டும் பெண் உருவம், கொழுப்பு வைப்புகளுக்கு கூடுதலாக, ஒரு விரும்பத்தகாத ஆரஞ்சு தலாம் தோன்றுகிறது. அவளுடன், நீங்கள் ஒரு நீச்சலுடை அணிய முடியாது, அல்லது குளத்தில் காட்ட முடியாது, மேலும் நீங்கள் இனி உங்கள் அன்பான மனிதனின் முன் வெளிப்படையான அலங்காரத்தில் தோன்ற முடியாது. இதுபோன்ற சந்தர்ப்பங்களில், வீட்டு உபயோகத்திற்காக வாங்கக்கூடிய செல்லுலைட் மசாஜர், உயிர் காக்கும் தீர்வாக இருக்கும்.

செயல்பாட்டுக் கொள்கை

செல்லுலைட் எதிர்ப்பு மசாஜர்கள் பின்வரும் பணிகளை வெற்றிகரமாக சமாளிக்கின்றன:

• தோல் தொனியை அதிகரிக்க - அது உறுதியான மற்றும் மேலும் மீள் ஆகிறது;
• நிணநீர் ஓட்டத்தை இயல்பாக்குவதன் காரணமாக தோலடி கொழுப்பு வைப்புகளை அகற்றவும்;
• வளர்சிதை மாற்றத்தை மேம்படுத்துதல்;
• cellulite அகற்ற மற்றும் அதன் உருவாக்கம் தடுக்க;
• மென்மையான மற்றும் நீட்டிக்க மதிப்பெண்கள் குறைவாக கவனிக்க;
• தளர்வு மற்றும் தொனி தசைகள், சோர்வு விடுவிக்க;
• இரத்த ஓட்டம் மற்றும் நிணநீர் ஓட்டத்தை துரிதப்படுத்துகிறது.

3-4 நடைமுறைகளுக்குப் பிறகு, முதல் மாற்றங்கள் தெரியும், மேலும் பாடத்தின் முடிவில் சிக்கல் முற்றிலும் அகற்றப்படும் அல்லது குறைவாக கவனிக்கப்படும்.

எல்லாம் விஞ்ஞான ரீதியாக விளக்கக்கூடியது, எனவே வீட்டிலேயே கூட மசாஜர் மூலம் செல்லுலைட்டை அகற்றுவது மிகவும் சாத்தியமாகும். செயல்முறை எளிதானது, சாதனங்கள் கச்சிதமானவை, இலகுரக மற்றும் பயன்படுத்த பாதுகாப்பானவை. நேர்மறையானவற்றை விட அவர்களின் வேலை மற்றும் செயல்திறனைப் பற்றி குறைவான எதிர்மறையான விமர்சனங்கள் உள்ளன, எனவே அத்தகைய பயனுள்ள சாதனத்திற்காக உங்கள் குடும்ப வரவு செலவுத் திட்டத்தை அழிக்க முயற்சிப்பது மதிப்பு.

வகைகள்

நிகழ்த்தப்பட்ட செயல்பாடுகளைப் பொறுத்து, செயல்பாட்டுக் கொள்கை, பொருட்கள், செல்லுலைட் மசாஜர்கள் வேறுபட்டிருக்கலாம். வாங்குவதற்கு முன், இந்த சாதனங்களின் முக்கிய வகைகளுடன் உங்களைப் பழக்கப்படுத்த முயற்சிக்கவும், இதனால் உங்கள் விருப்பத்தில் தவறு செய்யக்கூடாது.

• வெற்றிடம்

அதன் நடவடிக்கை செல்லுலைட்டை எதிர்த்துப் போராடும் நீண்ட நிரூபிக்கப்பட்ட கப்பிங் முறையை அடிப்படையாகக் கொண்டது. மசாஜர் இணைப்பு என்பது ஒரு பிளாஸ்டிக் ஜாடி ஆகும், அதில் ஒரு வெற்றிடம் உருவாக்கப்படுகிறது. இது துல்லியமாக தோலில் ஈர்க்கிறது மற்றும் அதை தூண்டுகிறது. இது இரத்த ஓட்டத்தில் நேர்மறையான விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது, ஊட்டச்சத்துக்கள் சரியான இடங்களுக்கு விரைவாகச் செல்ல அனுமதிக்கிறது மற்றும் அவற்றின் பரிமாற்றத்தை துரிதப்படுத்துகிறது. கொழுப்பு செல்கள் கூட நகரத் தொடங்குகின்றன - அவை உடலில் இருந்து நிணநீர் மூலம் அகற்றப்படுகின்றன. தோலின் அமைப்பு குறிப்பிடத்தக்க வகையில் மேம்படுகிறது, நீட்டிக்க மதிப்பெண்கள் மற்றும் செல்லுலைட்டின் தோற்றம் படிப்படியாக நீக்கப்படும்.

• உருளை

ரோலர் வெற்றிடத்தை விட வித்தியாசமாக செயல்படுகிறது. இது சக்கர வடிவ இணைப்புகளுடன் பொருத்தப்பட்டுள்ளது, இது உடலின் மேல் சறுக்கி, ஆரஞ்சு தோல் விளைவை உருவாக்கும் கொழுப்பு படிவுகளை உடைக்கிறது. உருளைகள் அளவு, பொருள் மற்றும் தாக்கத்தின் ஆழத்தில் வேறுபடலாம். அத்தகைய ஒரு சாதனத்திற்குப் பிறகு, ஹீமாடோமா உருவாவதற்கான ஆபத்து ஒரு வெற்றிடத்திற்குப் பிறகு குறைவாக உள்ளது.

• கையேடு

செல்லுலைட்டை அகற்றுவதற்கான எளிய மற்றும் மலிவான சாதனங்களில் ஒன்று கையேடு மசாஜர் ஆகும். அதைப் பயன்படுத்தும் போது, ​​அழுத்தம் கொடுக்க சில முயற்சிகளை மேற்கொள்ள வேண்டியது அவசியம் பிரச்சனை தோல். பொதுவாக, அத்தகைய சாதனங்கள் ஒரு கைப்பிடி மற்றும் ஒரு மிதக்கும் ரோலருடன் ஒரு தலையைக் கொண்டிருக்கும். நன்மைகள் மத்தியில் சாதகமான விலை, மின்சாரம் இருந்து சுதந்திரம், எளிமை, நீண்ட சேவை வாழ்க்கை. வெளிப்படையான குறைபாடுகளில் குறைந்த செயல்திறன், உங்கள் சொந்த பலத்தை கணக்கிடாத ஆபத்து மற்றும் செயலாக்கத்திற்கான சில இடங்களின் அணுக முடியாத தன்மை ஆகியவை அடங்கும்.

மிகவும் பொதுவான மாதிரிகள் ஊசிகள் கொண்ட ரோலர் (அவை சிறியவை மற்றும் மழுங்கிய குறிப்புகள்), ஒரு கையுறை (உங்கள் கையில் வைத்து மசாஜ் செய்வது வசதியானது), கடினமான முட்கள் கொண்ட துணி (முக்கியமாக நீர் சிகிச்சையின் போது பயன்படுத்தப்படுகிறது).

• மின்சாரம்

இது மிகவும் வசதியானது: நீங்கள் அதை மின்சார விநியோகத்துடன் இணைத்து, உடலின் சிக்கல் பகுதிக்கு மேல் சாதனத்தை நகர்த்தவும். இங்கே நீங்கள் இயக்கங்களின் வேகம் மற்றும் தீவிரத்தை சரிசெய்யலாம். இது உகந்த பயன்முறையைத் தேர்வுசெய்து அதிகபட்ச முடிவுகளைப் பெற உங்களை அனுமதிக்கிறது. அதன் உதவியுடன், செல்லுலைட் குறுகிய காலத்தில் அகற்றப்படலாம்.

• தொழில்முறை

வன்பொருள் அழகுசாதனத்தின் வளர்ச்சியின் மிக உயர்ந்த நிலை ஒரு தொழில்முறை செல்லுலைட் எதிர்ப்பு மசாஜர் ஆகும். முதன்மையாக வரவேற்புரைகளில் பயன்படுத்தப்படுகிறது, பரிந்துரைக்கப்படவில்லை வீட்டு உபயோகம். முதலாவதாக, இது கிட்டத்தட்ட சிறியதாக இல்லை. இரண்டாவதாக, இது மல்டிஃபங்க்ஸ்னல் ஆகும், இதற்கு சில திறன்கள் தேவை. மூன்றாவதாக, இது மிகவும் விலை உயர்ந்தது.

• சிலிகான்

மசாஜர் அனைத்தும் சிலிகான் என்று இது அர்த்தப்படுத்துவதில்லை - இணைப்புகள் இந்த பொருளிலிருந்து செய்யப்படுகின்றன. அவர்கள் ஒரு மென்மையான சறுக்கலை வழங்குகிறார்கள், காயம் மற்றும் ஹீமாடோமாக்கள் உருவாவதை தடுக்கிறது. செயல்முறை மிகவும் இனிமையானது. ரப்பர் "விரல்கள்" கொண்ட சாதனங்கள் செயல்பாட்டுக் கொள்கையில் மிகவும் ஒத்தவை.

• மரம்

சுற்றுச்சூழல் நட்பு மூலப்பொருட்களிலிருந்து தயாரிக்கப்படுகிறது. அதன்படி, அதன் பிறகு தோல் மீது ஒவ்வாமை அல்லது எரிச்சல் இருக்காது. இருப்பினும், சிலிகான் அல்லது ரப்பருடன் ஒப்பிடுகையில், இது மிகவும் கடினமான பொருள். ஆம், இது நன்றாக வேலை செய்கிறது மற்றும் கொழுப்பு குளோபுல்களை உடைக்கிறது. ஆனால் இந்த வழக்கில், ஹீமாடோமாக்கள் உருவாகலாம். மென்மையான, மெல்லிய, உணர்திறன் வாய்ந்த தோல்இது சிறந்த தேர்வு அல்ல.

கால்கள், கைகள் அல்லது அடிவயிற்றுக்கு சிறிய நியூமேடிக் மசாஜர்களும் உள்ளன. அவை இரத்த அழுத்தத்தை அளவிடுவதற்கான சுற்றுப்பட்டைகளைப் போன்ற ஸ்லீவ்கள். அவை உடலின் ஒரு குறிப்பிட்ட பகுதியில் வைக்கப்பட்டு, அதே வழியில் வீங்கத் தொடங்கி, ஒரு வெற்றிடத்தை உருவாக்குகின்றன. இது இரத்த ஓட்டத்தில் கடுமையான அழுத்தத்தை ஏற்படுத்துகிறது, இது செல்லுலைட்டை அகற்றுவதில் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. எல்லோரும் இந்த நடைமுறையை நன்கு பொறுத்துக்கொள்வதில்லை. இது பல முரண்பாடுகளைக் கொண்டுள்ளது. எனவே, இந்த வகையான சாதனங்களை சொந்தமாக பயன்படுத்த வல்லுநர்கள் பரிந்துரைக்கவில்லை.

முரண்பாடுகள்

பின்வரும் முரண்பாடுகள் இருந்தால் நீங்கள் செல்லுலைட் எதிர்ப்பு மசாஜர்களைப் பயன்படுத்த முடியாது:

• சிகிச்சை பகுதியில் தோல், வீக்கம், புண்கள் ஒருமைப்பாடு மீறல்;
• டெர்மடோசிஸ்;
• அதிகரித்த உடல் வெப்பநிலை;
• கர்ப்பம்;
• நிணநீர் அழற்சி, வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகள், உடலின் பிரச்சனை பகுதிகளில் ஃபிளெபிடிஸ்;
• இரத்தப்போக்குக்கான முன்கணிப்பு;
• குமட்டல், வாந்தி, வயிற்றுப்போக்கு ஆகியவற்றுடன் இரைப்பைக் குழாயில் ஏற்படும் இடையூறுகள்;
• மன-உணர்ச்சி மிகுந்த உற்சாகம், நரம்பியல் மனநல கோளாறுகள் வலிப்புகளுடன் சேர்ந்து;
• உயர் இரத்த அழுத்தம்;
• வாத நோய்;
• சில தன்னுடல் தாக்க நோய்கள்;
• புற்றுநோயியல்.

சந்தேகம் இருந்தால், ஆபத்துக்களை எடுக்காமல் மருத்துவரை அணுகுவது நல்லது.

விண்ணப்ப விதிகள்

மசாஜர்களிடமிருந்து உகந்த முடிவுகளை அடைய, அவற்றை எவ்வாறு சரியாகப் பயன்படுத்துவது என்பதை நீங்கள் கற்றுக் கொள்ள வேண்டும். இங்கே சிக்கலான எதுவும் இல்லை. முதலில், நீங்கள் வழிமுறைகளைப் படித்து, அதில் விவரிக்கப்பட்டுள்ள அனைத்தையும் செய்ய வேண்டும். செயல்பாட்டில் கிட்டத்தட்ட எல்லா சாதனங்களும் ஒரே மாதிரியானவை.

ஆயத்த நிலை

1. மசாஜ் கோடுகளின் திசையைப் படிக்கவும், ஏனென்றால் சாதனத்தை அவற்றுடன் நகர்த்தினால் அதிகபட்ச விளைவை அடைய முடியும். இது காயங்கள் மற்றும் அசௌகரியத்தை விடுவிக்கும்.
2. செயல்முறைக்கு முன், தோலை குறைந்தபட்சம் சிறிது சூடாக்க வேண்டும். இதைச் செய்ய, சிக்கல் பகுதிக்கு மசாஜ் எண்ணெய் அல்லது ஆன்டி-செல்லுலைட் கிரீம் தடவவும். அதன் பிறகு, அதை தேய்க்கவும்.

இடுப்பு மற்றும் வயிறு திருத்தம்

1. உங்கள் முதுகில் படுத்துக் கொள்வது வசதியானது. நீங்கள் உள்ளிழுப்பது போல் உங்கள் வயிற்றைப் பிடித்துக் கொள்ளுங்கள். பின்புறம் நேராக உள்ளது, முழங்கால்கள் வளைந்திருக்கும்.
2. சாதனத்தை மின்சார விநியோகத்துடன் இணைக்கவும், குறைந்தபட்ச வேகத்தை அமைக்கவும்.
3. அதை உங்கள் தொப்புளில் வைத்து, வெவ்வேறு திசைகளில் மென்மையான, நிதானமான இயக்கங்களைச் செய்யுங்கள்.
4. 2 நிமிடங்களுக்கு ஒவ்வொரு பக்கத்திலும் இடுப்பை வேலை செய்யுங்கள், வயிறு - 5 நிமிடங்களுக்கு மேல் இல்லை.

பாத மசாஜ்

1. உட்கார்ந்து, உங்கள் முழங்கைகளை பின்னால் சாய்க்கவும்.
2. மசாஜரை உள் மற்றும் வெளிப்புற தொடைகளில் தலா 5 நிமிடங்கள் பயன்படுத்தவும்.
3. இயக்கத்தின் திசை கீழே இருந்து மேல்.
4. அவர்கள் மென்மையாக இருக்க வேண்டும், ஆனால் அதே நேரத்தில் தெளிவான மற்றும் கவனம் செலுத்த வேண்டும்.

பிட்டம் சிகிச்சை

1. உங்கள் வலது பக்கத்தில் படுத்து, உங்கள் வலது கையில் சாய்ந்து கொள்ளுங்கள்.
2. உங்கள் இடது கையால், இடது பிட்டத்தை கீழே இருந்து மேலே (இடுப்பிலிருந்து இடுப்பு வரை) நகர்த்தவும்.
3. பின்னர் மறுபுறம் திரும்பவும், உங்கள் மற்ற பாதியில் அதையே செய்யவும்.
4. கால அளவு செல்லுலைட்டின் தீவிரத்தை சார்ந்துள்ளது. சராசரியாக, முழு செயல்முறையும் சுமார் 3 நிமிடங்கள் ஆகும்.

நிறைவு

1. உங்கள் உள்ளங்கையால் லேசான அசைவுகளுடன் மசாஜ் முடிக்கவும்.
2. சூடான குளிக்கவும்.
3. சிக்கல் பகுதியை ஆன்டி-செல்லுலைட் கிரீம் மூலம் சிகிச்சையளிக்கவும்.

பயனுள்ள குறிப்புகள்

1. அதிகப்படியான சிவத்தல் கவனிக்கப்பட்டவுடன், செயல்முறை நிறுத்தப்பட வேண்டும்.
2. குறைந்த வேகத்தில் தொடங்கவும். ஒரு மாதத்திற்கு முன்னதாக உயர் மட்டங்களுக்கு நகர்த்தவும் - பின்னர் அது தேவைப்பட்டால் மட்டுமே.
3. ஒவ்வொரு செயல்முறைக்கும் பிறகு, மசாஜர் சுத்தம் செய்யப்பட வேண்டும்: மின்வழங்கலில் இருந்து அதைத் துண்டிக்கவும், உடலில் இருந்து இணைப்பைத் துண்டிக்கவும், சூடான தண்ணீர் மற்றும் சோப்புடன் கழுவவும். ஆல்கஹால் நனைத்த துணியால் உடலை துடைக்கவும்.
4. செயல்முறைக்கு பரிந்துரைக்கப்பட்ட நேரம் சாப்பிட்ட ஒரு மணி நேரத்திற்குப் பிறகு, படுக்கைக்கு 2-3 மணி நேரத்திற்கு முன்.
5. மசாஜரை ஒரு நாளைக்கு பல முறை பயன்படுத்த வேண்டிய அவசியமில்லை. இது ஹீமாடோமாக்கள் மற்றும் உருவாவதற்கு வழிவகுக்கும் தீவிர பிரச்சனைகள்இரத்த ஓட்டம் மற்றும் நிணநீர் ஓட்டத்துடன். தினசரி பயன்பாடு கூட மிகவும் மேம்பட்ட நிகழ்வுகளில் மட்டுமே மதிப்புக்குரியது. வாரத்திற்கு 2-3 நடைமுறைகள் போதுமானதாக இருக்கும்.
6. ஒரு மாதத்திற்குப் பிறகு, உடலை குறைந்தபட்சம் ஒரு வாரத்திற்கு ஓய்வெடுக்க அனுமதிக்க வேண்டும்.

இதுபோன்ற நடைமுறைகளை சொந்தமாக மேற்கொள்ள வேண்டாம் என்று நிபுணர்கள் கடுமையாக பரிந்துரைக்கின்றனர். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, உடலில் அடைய மிகவும் கடினமாக இருக்கும் இடங்கள் உள்ளன (குறிப்பாக நீங்கள் அதிக அளவு இருந்தால்). எனவே, இதைச் செய்யும்படி யாரிடமாவது கேட்க வாய்ப்பு இருந்தால், அதை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

இது சேதமடையாத பாதுகாப்பான செயல்முறையாகும் தோல் மூடுதல். பொதுவாக, வீட்டில் செல்லுலைட் மசாஜர் பேட்டரியால் இயங்கும் மற்றும் கச்சிதமானது. இது ஒரு பையில் பொருத்தப்படலாம், எனவே உங்கள் பயணங்களில் அதை உங்களுடன் எடுத்துச் செல்லலாம்.

ஒரு சிக்கலான அணுகுமுறை

ஒரு வீட்டு மசாஜரின் உதவியுடன் செல்லுலைட்டை அகற்ற முடிவு செய்யும் போது, ​​பிரச்சனை குறுகிய காலத்தில் தீர்க்கப்படும் என்று எதிர்பார்க்க வேண்டாம். இந்த ஒப்பனை குறைபாடு உடலில் ஆழமான வேர்களைக் கொண்டுள்ளது மற்றும் வளர்சிதை மாற்றக் கோளாறுகள் மற்றும் அதிக எடை (மற்றும் சில நேரங்களில் உடல் பருமன்) ஆகியவற்றுடன் தொடர்புடையது. அதன்படி, உடலின் சிக்கலான பகுதிகளின் வெளிப்புற சிகிச்சையானது அதை முற்றிலும் அழிக்க முடியாது. இங்கே தேவை ஒரு சிக்கலான அணுகுமுறை. அதே நேரத்தில், ஏற்பாடு செய்யுங்கள், உங்கள் உணவு மற்றும் வாழ்க்கை முறையை மறுபரிசீலனை செய்யுங்கள். இந்த புள்ளிகள் அனைத்தும் முக்கிய பங்கு வகிக்கின்றன.

சிறந்த மதிப்பீடு

இயற்கையாகவே, ஒரு மசாஜர் வாங்க முடிவு எடுக்கப்பட்டால், முற்றிலும் தர்க்கரீதியான கேள்வி எழுகிறது: எது மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும் - ரோலர் அல்லது வெற்றிடம், மரம் அல்லது சிலிகான், கையேடு அல்லது மின்சாரம், செப்டரில் இருந்து பிரீமியம் அல்லது வழக்கமான பட்ஜெட் மிட்டன்?

எந்த சாதனம் சிறந்தது என்று சொல்வது கடினம், ஏனெனில் இதன் விளைவாக பெரும்பாலும் மூல "பொருள்" சார்ந்துள்ளது. சிறிய செல்லுலைட்டுடன், ஒரு சாதாரண துணி துணி உதவும், ஆனால் சில நேரங்களில் தொழில்முறை உபகரணங்கள் கூட உச்சரிக்கப்படும் செல்லுலைட்டை சமாளிக்க முடியாது.

நவீன மற்றும் பிரபலமான மாடல்களின் சிறிய முதல் 10 மாடல்கள் விலை மற்றும் உற்பத்தியாளர்களுக்கு வழிகாட்டும்.

1. செல்லி மசாஜ் என்பது எலாஸ்டிக் பந்துகள் மற்றும் செப்டரில் இருந்து 47 மைக்ரோஃபிங்கர்களைக் கொண்ட மூன்று-செயல் அதிர்வுறும் மசாஜர் ஆகும். $137.
2. Casada CelluMax என்பது 3 மாற்றக்கூடிய இணைப்புகளைக் கொண்ட ஒரு ஜெர்மன் சாதனமாகும். $94.8.
3. Nozomi MH-103 (Nozomi) - வெற்றிடம், அகச்சிவப்பு மைக்ரோலேம்புடன். $34.47.
4. Ultra slim from US Medica (USA) 3D இணைப்புடன், உடலின் மிகவும் அணுக முடியாத பாகங்களில் வேலை செய்ய முடியும். $50.
5. சுப்ரா (சுப்ரா) - ரோலர், இடுப்பு, பிட்டம், வயிறு மற்றும் முன்கைகளுக்கு சிலிகான் இணைப்புகளுடன். $27.56.
6. Oriflame (Oriflame) இலிருந்து செல்லுலைட் எதிர்ப்பு மசாஜ் - ரப்பர் "விரல்கள்" கொண்ட செல்லுலைட் எதிர்ப்பு மசாஜர். $13.79.
7. செல்லில்லாத - வெற்றிடம். $11.89.
8. லியாப்கோ விண்ணப்பதாரர். $4.65.
9. தீர்வுகள் - Avon (Avon) இலிருந்து உலோக பந்துகளுடன் ரோலர். $4.12.
10. செல்லுலைட் எதிர்ப்பு மசாஜ் கையுறை. $3.79.

இவர்கள் இன்று சிறந்த மசாஜ் செய்பவர்கள். விலை வரம்பு மற்றும் செயல்பாட்டில் வேறுபாடு இருந்தபோதிலும், அவை ஒவ்வொன்றும் உடலின் எந்தப் பகுதியிலும் சிக்கலைத் தீர்க்க உதவுகின்றன. நீங்கள் இந்த தனித்துவமான சாதனங்களைப் பயன்படுத்த முடியும் மற்றும் அத்தகைய நடைமுறைகளின் வழக்கமான தன்மைக்கு உங்களைப் பழக்கப்படுத்திக்கொள்ள வேண்டும். ஒருவேளை சில புள்ளிகளில் அவர்கள் ஒரு மசாஜ் சிகிச்சையாளரின் தொழில்முறை கைகளை மாற்ற மாட்டார்கள், ஆனால், நடைமுறையில் காண்பிக்கிறபடி, அவர்களிடமிருந்து இறுதி விளைவு மிகவும் நன்றாக இருக்கும். என்னை நம்புங்கள், செல்லுலைட் நீண்ட காலமாக உங்கள் பிரச்சனை மற்றும் உள் வளாகங்களின் காரணமாக இருந்தால், இந்த சாதனங்கள் அவர்களுக்கு பணம் செலவழிக்கும் மதிப்பு.