உங்கள் தலைமுடியை எவ்வளவு அடிக்கடி கழுவ வேண்டும் - உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவுவது பற்றிய கட்டுக்கதைகள் மற்றும் தவறான எண்ணங்கள். உங்கள் தலைமுடியை எவ்வளவு அடிக்கடி கழுவ வேண்டும்?அடிக்கடி முடி கழுவுவது எதற்கு வழிவகுக்கும்?

ஆரோக்கியம்

சிலரின் கருத்துப்படி, மோசமான எதுவும் நடக்காது. ஷாம்பு எதிர்ப்பு இயக்கம்புகழ் பெற தொடங்கியது கடந்த ஆண்டுகள்.

சில நிபுணர்கள் மற்றும் ஷாம்பு எதிர்ப்பு வழக்கறிஞர்களின் கூற்றுப்படி, தினசரி ஷாம்பு செய்வது தேவையற்றது மற்றும் உங்கள் தலைமுடிக்கு கூட தீங்கு விளைவிக்கும்.

"ஷாம்பு வேண்டாம்" என்பது மக்களை ஊக்குவிக்கும் ஒரு இயக்கம் ஷாம்பூ அல்லது சோப்பை முற்றிலுமாக மறுக்கிறார்கள், ஏனென்றால் ஷாம்புகளில் உள்ள பொருட்கள் தீங்கு விளைவிக்கும் என்று அவர்கள் நம்புகிறார்கள்..

பெரும்பாலான ஷாம்புகளில் ரசாயன சேர்க்கைகள் உள்ளன, அவை உங்கள் சருமத்தை எரிச்சலூட்டும், உங்கள் தலைமுடியை உலர்த்தும் மற்றும் முடி உதிர்வை ஊக்குவிக்கும்.

ஷாம்பு முடியின் இயற்கையான உயவுத்தன்மையை இழக்கிறது மற்றும் அதிகப்படியான சரும உற்பத்தியை ஏற்படுத்துகிறது என்று நம்பப்படுகிறது. இதன் விளைவாக, முடி எண்ணெய் நிறைந்ததாக மாறும், மேலும் அடிக்கடி ஷாம்பூவைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் சிக்கலை அகற்ற முயற்சிக்கிறோம்.

ஷாம்பு இல்லாமல் உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவுதல்

ஷாம்பு பயன்படுத்துவதை நிறுத்துதல் உச்சந்தலையானது அதன் இயற்கையான சமநிலையை பராமரிக்கிறதுமற்றும் கடையில் வாங்கும் பொருட்களை விட ஷாம்பு மற்றும் கண்டிஷனரின் பங்கை சிறப்பாக சமாளிக்கிறது. இதன் விளைவாக, முடி வலுவாகவும், முழுமையாகவும், ஆரோக்கியமாகவும் மாறும்.

நீங்கள் ஷாம்பூவைப் பயன்படுத்துவதை நிறுத்திய பிறகு, உங்கள் தலைமுடி சிறிது நேரம் அழுக்காகத் தோன்றினாலும், காலப்போக்கில் உங்கள் தலைமுடி ஆரோக்கியமாகவும், உங்கள் தலைமுடியை ஷாம்பு செய்வதைக் காட்டிலும் அழகாகவும் இருக்கும் என்று ஷாம்பு எதிர்ப்பு வழக்கறிஞர்கள் வாதிடுகின்றனர்.

எனவே நீங்கள் ஷாம்பூவை முற்றிலுமாக கைவிட வேண்டுமா அல்லது இன்னும் உங்கள் பழக்கத்தை கடைபிடிக்க வேண்டுமா?

உங்கள் கூந்தல் பராமரிப்புப் பொருட்களைத் தவிர்க்க முடிவு செய்வதற்கு முன், இந்தப் புதிய மோகத்தைப் பற்றிய சில உண்மைகளைத் தெரிந்து கொள்வது மதிப்பு.

முடி ஷாம்பு ஒப்பீட்டளவில் சமீபத்தில் தோன்றியது

ஷாம்பு ஒரு நூற்றாண்டுக்கு முன்பே தோன்றியது, கடந்த சில தசாப்தங்களில் மட்டுமே அது தினசரி தேவையாக மாறியுள்ளது.

கடினமான சோப்புகளுக்கு மாற்றாக 1930 களில் நவீன ஷாம்புகள் தோன்றின, இது ஒரு எச்சத்தை விட்டு துவைக்க கடினமாக இருந்தது. நவீன ஹேர் ட்ரையர்கள் பெண்கள் தங்கள் தலைமுடியை உலர்த்தி ஸ்டைல் ​​செய்வதை எளிதாக்கவில்லை. உங்கள் தலைமுடியை வாரத்திற்கு ஒரு முறை அல்லது குறைவாக அடிக்கடி கழுவுவது சாதாரணமாக கருதப்படுகிறது. பெண்கள் சிகையலங்கார நிபுணரிடம் சென்றனர், அங்கு அவர்கள் தலைமுடியை அலங்கரித்தனர், இது பல நாட்கள் நீடித்தது, ஏனெனில் அவர்களின் தலைமுடியை உலர்த்தி ஸ்டைல் ​​​​செய்ய நீண்ட நேரம் பிடித்தது.

சுவாரஸ்யமான உண்மை: 2007 ஆம் ஆண்டில், ஆஸ்திரேலியாவின் சிட்னியில் உள்ள ஒரு வானொலி தொகுப்பாளர் 10 ஆண்டுகளுக்கும் மேலாக ஷாம்பூவைப் பயன்படுத்தாத ஒரு மனிதனின் கதையைச் சொன்னார், மேலும் 6 வாரங்களுக்கு ஷாம்பூவைக் கைவிடுமாறு கேட்பவர்களை ஊக்குவித்தார். 500 க்கும் மேற்பட்டோர் இதை முயற்சித்தனர் மற்றும் 86 சதவீதம் பேர் தங்கள் தலைமுடி ஒரே மாதிரியாக அல்லது சிறப்பாக இருப்பதாகக் கூறியுள்ளனர்.

உங்கள் தலைமுடியை எத்தனை முறை கழுவ வேண்டும்?

இது தனிப்பட்ட உடலியல் உட்பட பல காரணிகளைப் பொறுத்தது. என்று நிபுணர்கள் நம்புகிறார்கள் உங்கள் தலைமுடியை தேவைக்கேற்ப ஷாம்பு கொண்டு கழுவ வேண்டும்.

சருமம் உற்பத்தியை அதிகரித்துள்ளவர்கள், உச்சந்தலையில் எண்ணெய் பசை மற்றும் கூந்தல் தோற்றத்தைக் கொண்டிருக்கலாம், மேலும் அவர்கள் தினமும் தலைமுடியைக் கழுவ வேண்டியிருக்கும். மற்றவர்களுக்கு சில நாட்களுக்கு ஒருமுறை தலைமுடியைக் கழுவினால் போதும்.

ஒவ்வொரு நாளும் உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவுவது உங்கள் உச்சந்தலையையும் மயிர்க்கால்களையும் உலர்த்தும் என்று சிலர் நம்புகிறார்கள், ஆனால் ஆரோக்கியமான கூந்தல் உள்ளவர்களுக்கு சாயம் பூசப்படாத முடிஅது எந்தத் தீங்கும் செய்யாது.

விதவிதமான முடி- வெவ்வேறு தேவைகள்

ஒரு நபரின் முடி வகையும் முக்கியமானது. உலர் அல்லது சேதமடைந்த முடிஇயற்கை எண்ணெய்கள் உங்கள் தலைமுடியை நன்றாக ஈரப்பதமாக்குவதால், நீங்கள் அவற்றை தினமும் கழுவாமல் இருந்தால் அவை நன்றாக இருக்கும். உங்கள் தலைமுடிக்கு சாயம் பூசப்பட்டிருந்தால், முடி ஏற்கனவே அதிக நுண்துளைகளாக இருப்பதால், தொடர்ந்து கழுவுவதால் சேதமடையும் வாய்ப்பு அதிகம்.

தடித்த, சுருள் அல்லது அலை அலையான முடிஎடுத்துக்காட்டாக, நேராக மற்றும் தினசரி கழுவுதல் இல்லாமல் பொதுவாக நன்றாக இருக்கும் மெல்லிய முடி, சருமம் வேகமாக குவிவதால், இது மிகவும் கவனிக்கத்தக்கது மற்றும் முடியை எடைபோடுகிறது.

உங்கள் தலைமுடியை சரியாக கழுவுவது எப்படி

ஷாம்பூவுடன் அதை மிகைப்படுத்தாதீர்கள் மற்றும் வேர்களில் மட்டுமே கவனம் செலுத்துங்கள். பலர் அதிக அளவு ஷாம்பூவைப் பயன்படுத்துகிறார்கள் மற்றும் தலைமுடியில் தேய்க்கிறார்கள். இருப்பினும், ஷாம்பு உங்கள் வேர்களுக்கு மட்டுமே, உங்கள் தலைமுடிக்கு அல்ல.

உங்கள் தலைமுடியை பகுதிகளாகப் பிரிப்பது நல்லது: முதலில் முடியின் வேர்களில் ஷாம்பூவைப் பயன்படுத்தவும் மற்றும் அதை துவைக்கவும். அதன் பிறகு, நடுவில் இருந்து முனைகள் வரை, முடிக்கு கண்டிஷனர் தடவி, துவைக்கவும். இந்த வழியில், உங்கள் தலைமுடி ஆரோக்கியமாக இருக்கும், மேலும் நீங்கள் தினமும் உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவினாலும், குறைந்த ஷாம்பூவைப் பயன்படுத்துவீர்கள்.

நிபுணர்கள் அறிவுறுத்தும் மற்றொரு முறை உள்ளது:

உங்கள் தலைமுடியை வெதுவெதுப்பான நீரில் ஈரப்படுத்தவும்

· உங்களிடம் இருந்தால் நீளமான கூந்தல், முதலில் உங்கள் தலைமுடிக்கு கண்டிஷனரைப் பயன்படுத்துங்கள் (ஷாம்பு செய்த பிறகு அல்ல). இது உங்கள் முடியின் முனைகளைப் பாதுகாத்து, உங்கள் முடியை வலிமையாக்கும்.

· ஒரு சிறிய ஷாம்பூவைப் பயன்படுத்துங்கள், ஆனால் உங்கள் முடியின் வேர்களுக்கு மட்டும். உங்கள் உள்ளங்கையில் ஒரு காசு அளவு ஷாம்பூவை நுரைத்து, மெதுவாக மசாஜ் செய்யவும் (ஆனால் ஸ்க்ரப் செய்ய வேண்டாம்).

· உங்கள் தலைமுடியை வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும் மற்றும் ஒரு துண்டு கொண்டு உலர வைக்கவும்.

· உங்கள் தலைமுடியை இரண்டு முறை ஷாம்பு செய்ய வேண்டிய அவசியமில்லை, பல ஷாம்பு பாட்டில்களில் சொல்வது போல்.

ஷாம்பு உங்கள் தலைமுடியை எண்ணெய் பசையை குறைக்காது

"நோ ஷாம்பு" ஆதரவாளர்களின் கூற்றுப்படி, இது அதன் இயற்கை எண்ணெய்களின் உச்சந்தலையில் இருந்து நீக்குகிறது, மேலும் செபாசியஸ் சுரப்பிகள் அதிகப்படியான சருமத்தை உற்பத்தி செய்வதன் மூலம் ஈடுசெய்ய முயற்சிக்கிறது. சில நாட்கள் அல்லது வாரங்களுக்கு ஒரு மாற்றம் காலம் இருக்கலாம் என்று அவர்கள் கூறுகின்றனர், ஆனால் காலப்போக்கில் நம் உடல் அதை சமன் செய்யும்.

இருப்பினும், நிபுணர்கள் கூறுகிறார்கள் சரும உற்பத்தி ஹார்மோன்கள், உணவு மற்றும் மரபியல் உள்ளிட்ட பல காரணிகளால் பாதிக்கப்படுகிறது.. உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவுவது இந்த செயல்முறையை மெதுவாக்காது. உங்கள் கால்களை அடிக்கடி ஷேவ் செய்தால், உங்கள் முடி மெதுவாக வளரும் என்று சொல்வது போல் உள்ளது.

நீங்கள் இன்னும் உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவ வேண்டும்

ஷாம்பூவை கைவிடும் பெரும்பாலான மக்கள் தலைமுடியை முழுவதுமாக கழுவுவதை கைவிட மாட்டார்கள். ஒரு விதியாக, இந்த நோக்கங்களுக்காக வெறுமனே தண்ணீரில் துவைக்க அல்லது அதிகமாகப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது இயற்கை முறைகள், பேக்கிங் சோடா அல்லது ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் போன்றவை.

கூந்தலுக்கு பேக்கிங் சோடா

வணிக ரீதியிலான ஷாம்பூக்களுக்கு மாற்றாக இருப்பது பேக்கிங் சோடா மற்றும் தண்ணீரின் கலவையாகும். இருப்பினும், உற்பத்தியின் இயல்பான தன்மை தினசரி பயன்படுத்த பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று அர்த்தமல்ல.

ஷாம்பு மற்றும் பேக்கிங் சோடா இரண்டும் காரத்தன்மை கொண்டவை, ஆனால் பேக்கிங் சோடாவில் உள்ளது அதிக pH மதிப்பு 8-9 மற்றும் தண்ணீரில் கரைந்தால் 12 ஐ அடைகிறது. இந்த அல்கலைன் கரைசல் ஏற்கனவே ரசாயன சிகிச்சை செய்யப்பட்ட முடியை சேதப்படுத்தும், மேலும் உலர்ந்ததாகவும் உடையக்கூடியதாகவும் இருக்கும்.

பேக்கிங் சோடா பற்கள், வெள்ளி, பற்கள் வெண்மை, துரு அகற்றுதல் ஆகியவற்றில் உள்ள பிளேக்கை அகற்ற பயன்படுகிறது. உங்களுக்கு அத்தகைய வலுவான முடி சுத்தப்படுத்தி தேவைப்படுவது சாத்தியமில்லை. இந்த வழக்கில், வணிக ஷாம்புகள் ஒரு மென்மையான தீர்வு.

முடிக்கு ஆப்பிள் சைடர் வினிகர்

சில ஷாம்பு இல்லாத வக்கீல்கள், பேக்கிங் சோடாவிற்குப் பதிலாக அல்லது அதனுடன் ஆப்பிள் சைடர் வினிகரைப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கின்றனர். இதைச் செய்ய, 1 கப் தண்ணீரில் ¼ கப் வினிகர் கரைக்கப்படுகிறது, மேலும் இந்த தீர்வு குளோரின் குவிப்பு மற்றும் தாது வைப்புகளை அகற்றுவதன் மூலம் முடியின் இயற்கையான பிரகாசத்தை மீட்டெடுக்கிறது.

இருப்பினும், கவனமாக இருங்கள், ஏனெனில் ஆப்பிள் சைடர் வினிகருடன் கழுவுவது பெரும்பாலும் வினிகர் வாசனையை விட்டுவிடும், இருப்பினும் அது காய்ந்தவுடன் அது சிதறக்கூடும்.

பேபி பவுடர் அல்லது உலர் முடி ஷாம்பு

நீங்கள் ஷாம்பூவை கைவிட விரும்பினால், ஆனால் அழுக்கு மற்றும் பார்வையை தாங்க முடியாது எண்ணெய் முடி, பேபி பவுடரைப் பயன்படுத்த முயற்சிக்கவும், குறிப்பாக உங்களுக்கு நேரம் இல்லாதபோது அல்லது அவசரமாக இருக்கும்போது.

உலர் ஷாம்புகள் அதே கொள்கையில் வேலை செய்கின்றன, ஆனால் குறைவாக கவனிக்கப்படுகின்றன, குறிப்பாக கருமை நிற தலைமயிர். ஆனால் அதை நினைவில் கொள்ளுங்கள் இந்த பொருட்கள் எண்ணெயை மட்டுமே உறிஞ்சி, அழுக்கு மற்றும் இறந்த சரும செல்களை விட்டுச் செல்கின்றன.உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவும் வரை.

சல்பேட்டுகள் இல்லாத ஷாம்புகள்

சிலர் தங்கள் தலைமுடியை குறைவாக அடிக்கடி கழுவ முடிவு செய்வதற்கான காரணங்களில் ஒன்று, அவர்களிடம் இருப்பதுதான் சோடியம் லாரில் சல்பேட்மற்றும் சோடியம் லாரத் சல்பேட்ஷாம்புகளில். இந்த பொருட்கள் நுரை மற்றும் நன்றாக சுத்தம், ஆனால் உச்சந்தலையில் கடுமையான மற்றும் எரிச்சல் கருதப்படுகிறது.

எனவும் அறியப்படுகிறது எஸ்.எல்.எஸ், இந்த இரசாயனங்கள் பொதுவாக பாதுகாப்பானவை. தொடர்ந்து பயன்படுத்தும் போது, ​​அவை நிற முடியை உலர்த்தலாம் அல்லது அரிக்கும் தோலழற்சி அல்லது உணர்திறன் வாய்ந்த சருமம் உள்ளவர்களுக்கு எரிச்சலை ஏற்படுத்தும்.

இப்போதெல்லாம் SLS இல்லாமல் ஷாம்பூக்களைக் காணலாம், அவை பொதுவாக "சல்பேட் இல்லாதவை" என்று பெயரிடப்படுகின்றன.

பராபென் இல்லாத ஷாம்புகள்

பாரபென்ஸ் என்பது பல தோல் பராமரிப்பு பொருட்களில் பயன்படுத்தப்படும் பாதுகாப்புகள். இருப்பினும், உடலால் உறிஞ்சப்படும் போது பாராபென்கள் சில ஹார்மோன்களைப் பிரதிபலிக்கும். பலர் அஞ்சுவது போல, மார்பக புற்றுநோயின் வளர்ச்சிக்கு அவை பங்களிக்கின்றன என்பதற்கு எந்த ஆதாரமும் இல்லை.

பராபென்களைக் கொண்ட பராமரிப்புப் பொருட்களைத் தவிர்ப்பதன் மூலம் உங்கள் வெளிப்பாட்டைக் கட்டுப்படுத்தலாம் methyl-, propyl-, butyl-, ethyl-, isobutylparabenமேலும் இயற்கையான பொருட்களைத் தேர்ந்தெடுப்பது.

உங்கள் தலைமுடியுடன் படைப்பாற்றல் பெறுங்கள்

உங்கள் தலைமுடியை அடிக்கடி ஷாம்பு செய்வதைத் தவிர்க்க, வெவ்வேறு சிகை அலங்காரங்களை முயற்சிக்கவும். முதல் நாள், எடுத்துக்காட்டாக, உங்கள் தலைமுடிக்கு அதிக நேரத்தையும் கவனத்தையும் செலவிடுங்கள், அது அளவைக் கொடுக்கும்.

வணக்கம் நண்பர்களே!

நீங்கள் எப்போதாவது ஒரு சூழ்நிலையில் உங்களை கண்டுபிடித்திருக்கிறீர்களா? அவசரமாகஉங்கள் தலைமுடியைக் கழுவ வேண்டும், ஆனால் அதிர்ஷ்டம் போல், சூடான நீர் அணைக்கப்பட்டுள்ளதா? இந்த விஷயத்தில் நீங்கள் என்ன செய்வீர்கள்? நீங்கள் குளிர்ந்த நீரில் கழுவுகிறீர்களா அல்லது அதை சூடாக்குகிறீர்களா? கோடை காலத்தில், மராமத்து பணிகள் அதிகளவில் நடக்கும் போது, ​​தண்ணீர் நிறுத்தப்படுவது சகஜம்.

உங்கள் தலைமுடியை குளிர்ந்த நீரில் கழுவ முடியுமா? இந்த கட்டுரையில் நான் பதிலளிக்க முயற்சிக்கும் ஒரு கேள்வி இது. சமீபத்தில் நான் ஒரு சிக்கலை எதிர்கொள்ள வேண்டியிருந்தது பணிநிறுத்தங்கள்சுடுதண்ணீரும் நானும் ஒன்றும் நடக்காதது போல், மிச்சமிருந்ததைக் கொண்டு என் தலைமுடியைக் கழுவினேன், ஆனால் உணர்வுகள் இனிமையானவை அல்ல, பயங்கரமான தலைவலி மற்றும் காதுகளுக்குப் பின்னால் வலி.

இந்த சிக்கலை இன்னும் விரிவாக புரிந்து கொள்ள விரும்பினேன், அது சாத்தியமா இல்லையா, என்ன நடக்கும், என்ன விளைவுகள் இருக்கும். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவுவது கிட்டத்தட்ட தினசரி பராமரிப்பு செயல்முறையாகும் சுகாதாரம்நம் முடி, குறிப்பாக எண்ணெய் முடிக்கு.

அடிப்படையில், அனைத்து ட்ரைக்கோலஜிஸ்டுகள் மற்றும் தோல் மருத்துவர்கள் உங்கள் தலைமுடியை ஒரு வெப்பநிலையில் கழுவ வேண்டும் என்று ஒப்புக்கொள்கிறார்கள் 37 டிகிரி. எதிர்மறையான விளைவுகள் இல்லாமல், உங்கள் தலைமுடியை நன்றாக துவைத்து, உங்கள் உச்சந்தலையை சுத்தப்படுத்தும் உகந்த வெப்பநிலை இதுவாகும்.

மூலம், ஒரு குளிர் கழுவுதல் குறைவதற்கு வழிவகுக்கும் மன திறன்கள்மற்றும் நினைவாற்றல் குறைபாடு!

நிச்சயமாக, உங்கள் தலைமுடியை குளிர்ந்த நீரில் ஒரு முறை கழுவினால், நீங்கள் கடுமையான விளைவுகளைப் பெற முடியாது, குறிப்பாக நீங்கள் அதை நன்கு பொறுத்துக்கொண்டால். குறைந்தவெப்பநிலை மற்றும் குளிர்காலத்தில் நீங்கள் தொப்பி இல்லாமல் வெளியே செல்லலாம். இந்த விஷயத்தில், உங்கள் தலை ஏற்கனவே தயாராக உள்ளது, கொள்கையளவில், நீங்கள் ஆரோக்கியமாக இருந்தால், மோசமான எதுவும் நடக்காது.

ஆனால் அத்தகைய நடைமுறைகள் மீண்டும் மீண்டும் அல்லது ஒரு நபர் என்றால் என்ன நடக்கும் தயாராக இல்லைஅத்தகைய கழுவலுக்கு?

1. தீவிரமானது வாசோஸ்பாஸ்ம், அதனால் கூர்மையான தலைவலி. இதைத்தான் நான் சந்தித்தேன், +15 மற்றும் காற்று எப்போதும் என் காதுகள் வலிக்கிறது என்றால், என் தலைமுடியைக் குளிரச் செய்வது பற்றி நான் என்ன சொல்ல முடியும். நீங்கள் குளிருக்கு வெளியே சென்றால் மிகப்பெரிய தீங்கு ஏற்படலாம்; ஒரு ஹேர்டிரையர் மற்றும் ஒரு தொப்பி கூட இங்கே உதவ முடியாது.
2. பல்வேறு நோய்கள்கடுமையான தாழ்வெப்பநிலை பின்னணிக்கு எதிராக. இவை சளி, நாசியழற்சி, இடைச்செவியழற்சி, சைனசிடிஸ், டான்சில்லிடிஸ், சைனூசிடிஸ் மற்றும் தீவிர நிகழ்வுகளில் மூளைக்காய்ச்சல். எனவே, இப்போது பிரபலமாக இருக்கும் குளிர்கால நீச்சல் கூட, குறிப்பிட்ட தயாரிப்பு இல்லாமல், ஆபத்தான நோய்களுக்கு வழிவகுக்கும். நீங்கள் உடல்நிலை சரியில்லாமல் இருக்கும்போது, ​​​​சூடாக மட்டுமே கழுவுவது இன்னும் முக்கியமானது.
3. முடி கொட்டுதல்வழுக்கை வரை. தலையில் உள்ள இரத்த நாளங்கள் குறுகுவதால் இது நிகழலாம்; மயிர்க்கால்களுக்கு இனி ஆக்ஸிஜன் மற்றும் பல்வேறு ஊட்டச்சத்துக்கள் வழங்கப்படுவதில்லை. முடியின் வேர்கள் பலவீனமாகி, முடியே பிளவுபடத் தொடங்குகிறது.
4. கழுவப்படாத முடிமற்றும் உச்சந்தலையில். இது ஒரு அழகியல் பிரச்சனை, ஆனால் முக்கியமற்றது அல்ல. குளிர்ந்த நீரால் உங்கள் தலைமுடியை நன்கு துவைக்க முடியாது, ஏனென்றால் ஷாம்பு கூட மிகவும் மோசமாக நுரைக்கும், இதன் விளைவாக, உங்கள் தலைமுடி அழுக்காக இருக்கும், பனிக்கட்டிகளில் ஒன்றாக ஒட்டிக்கொண்டிருக்கும், உடனடியாக இல்லாவிட்டால், சில மணிநேரங்களுக்குப் பிறகு, அது நிச்சயம்.
5. பொடுகு ஏற்படுதல். ஒரு அழுக்கு, க்ரீஸ் தலை பாக்டீரியா மற்றும் பூஞ்சைகளின் இனப்பெருக்கம் ஆகும். பொடுகு ஒரு பூஞ்சை, எனவே உங்கள் தலைமுடியில் வெள்ளை ஒட்டும் செதில்கள் இருந்தால் நீங்கள் ஆச்சரியப்பட வேண்டியதில்லை.
6. மோசமாகிறதுஅத்தகைய நோய்கள்தாவர-வாஸ்குலர் டிஸ்டோனியா மற்றும் பக்கவாதம் ஏற்படும் போக்கு போன்றது, அவற்றுடன் ஒரு கூர்மையான வெப்பநிலை மாற்றம் கண்டிப்பாக தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது, இது குளிர்ந்த நீருக்கு மட்டுமல்ல, சூடான நீருக்கும் பொருந்தும்.

தலையை ஒரு குளிர் வகை கழுவுதல் உட்படுத்தினால் எழும் விரும்பத்தகாத விளைவுகள் இவை. எனவே, ஒருபோதும் சோம்பேறியாக இருக்காதீர்கள், ஆனால் சிறந்தது மீண்டும் சூடுதண்ணீர், மற்றும் உங்களுக்கு நேரம் இல்லை என்றால், உலர் ஷாம்பு பயன்படுத்தவும். என்னைப் பொறுத்தவரை, இதுபோன்ற சந்தர்ப்பங்களில் இது ஒரு உயிர்காக்கும்.

குளிர்ந்த நீர் எப்போது பயனுள்ளதாக இருக்கும்?

குளிர் இல்லை, மிகவும் குறைவான பனிக்கட்டி, ஆனால் சொல்லலாம் குளிர்உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவிய பின் துவைத்தால் பயனுள்ளதாக இருக்கும். இந்த தண்ணீரால் நீங்கள் உங்கள் சுருட்டைகளில் பிரகாசத்தை அடையலாம், ஏனென்றால் அதன் உதவியுடன் முடி செதில்கள் விரைவாக மூடப்படும் மற்றும் இழைகளின் மேற்பரப்பு மென்மையாக மாறும்.

வழக்கமாக நான் எப்போதும் ஷாம்பூவை வெதுவெதுப்பான நீரில் துவைத்து, ஒரு தைலம் அல்லது முகமூடியைப் பயன்படுத்துகிறேன், இந்த வழியில் அது முடியின் கட்டமைப்பில் நன்றாக ஊடுருவி, கழுவுவதன் மூலம் - சீராகநான் வெதுவெதுப்பான நீரில் இருந்து குளிர்ந்த நீருக்கு மாறுகிறேன். இது முடியை குறைவான நுண்துளைகளாகவும், பளபளப்பாகவும், துடிப்பாகவும் மாற்றுகிறது.

முடி மீது ஒரு நன்மை விளைவை ஏற்படுத்தும் கழுவுதல் மருத்துவ மூலிகைகள், நீங்கள் முன்கூட்டியே காய்ச்ச வேண்டும் மற்றும் வரை சிறிது குளிர்விக்க வேண்டும் அறை வெப்பநிலைஅல்லது கொஞ்சம் குறைவாக.

இங்கே நீங்கள் இவற்றைப் பயன்படுத்தலாம் decoctions:

• எண்ணெய் முடிக்கு: ஓக் பட்டை, தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற ஒருவகை செடி, காலெண்டுலா, செயின்ட் ஜான்ஸ் வோர்ட், முனிவர், கோல்ட்ஸ்ஃபுட்;
• உலர்ந்த கூந்தலுக்கு: கெமோமில், வறட்சியான தைம், லிண்டன் ப்ளாசம்;
• முடி உதிர்தலுக்கு எதிராக: பர்டாக், வாழைப்பழம், பிர்ச், புதினா.

உங்கள் தலைமுடியை குளிர்ந்த நீரில் கழுவவும் முயற்சி செய்யலாம். சேர்த்துஆப்பிள் சைடர் வினிகர் அல்லது எலுமிச்சை சாறு, ஆனால் அடிக்கடி இல்லை, முடிக்கு பிரகாசம் சேர்த்தாலும், அவை இழைகளை சிறிது உலர வைக்கும்.

இங்கிருந்து நீங்கள் இதைச் செய்யலாம் முடிவுரை. குளிர்ந்த நீர் உச்சந்தலையுடன் தொடர்பு கொண்டால் தீங்கு விளைவிக்கும், ஆனால் உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவுவது எந்தத் தீங்கும் செய்யாது.

அது சரியாக எப்படி இருக்க வேண்டும்?

நான் மேலே எழுதியது போல, நீரின் வெப்பநிலை சுமார் 37 டிகிரியாக இருக்க வேண்டும்; உச்சந்தலையில் மற்றும் முடி, அத்தகைய தரநிலைகளைக் கடைப்பிடித்தால், நன்றாக இருக்கும், இந்த விஷயத்தில் நீங்கள் நம்பலாம் ஆரோக்கியம், உங்கள் சுருட்டைகளின் வளர்ச்சி மற்றும் அடர்த்தி.

நிபுணர்களின் கருத்துக்களைப் படித்த பிறகு, உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவுவது பொறுப்புடன் அணுக வேண்டிய ஒரு செயல்முறை என்ற முடிவுக்கு வந்தேன். அதுதான் அவர்கள் பரிந்துரை:

1. முதலில் உங்கள் தலை மற்றும் அனைத்து முடிகளையும் வெதுவெதுப்பான நீரில் (37-38 டிகிரி) ஈரப்படுத்தவும்;
2. ஒரு சிறிய அளவு ஷாம்பூவை தண்ணீரில் நீர்த்து, உங்கள் தலையில் தடவவும்;
3. உங்கள் விரல்களால் உச்சந்தலையை மெதுவாக மசாஜ் செய்யவும்;
4. ஷாம்பூவை வெதுவெதுப்பான நீரில் துவைத்து மீண்டும் தடவவும்;
5. நீர் வெப்பநிலையை சிறிது குறைவாக மாற்றி, ஷாம்பூவை துவைக்கவும்;
6. இழைகளின் நீளத்திற்கு தைலம் அல்லது கண்டிஷனரைப் பயன்படுத்துங்கள்;
7. குளிர்ந்த நீரில் துவைக்க.

முக்கிய விதி படிப்படியாகநீர் வெப்பநிலையைக் குறைத்தல், இது முடியின் தரம் மற்றும் உச்சந்தலையின் நிலை ஆகியவற்றில் நேர்மறையான விளைவைக் கொண்டிருக்கும். தண்ணீரின் வெப்பநிலையில் திடீரென குதிப்பது மயிர்க்கால்களுக்கு அழுத்தம் கொடுக்கும், இது முடி வளர்ச்சியில் தீங்கு விளைவிக்கும்.

குளிர்ச்சியாக கழுவினால் என்ன செய்வது?

அத்தகைய தண்ணீரில் உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவுவது உங்கள் நல்வாழ்வில் எந்த விளைவையும் ஏற்படுத்தாது. ஆனால் என்னுடன் இந்த தந்திரம் ஒரு தடயமும் இல்லாமல் கடந்து செல்லவில்லை. குறைக்கவும் தலைவலிவாசோஸ்பாஸ்ம் காரணமாக அது எனக்கு உதவியது:

• ஒரு சூடான அறையில் இருப்பது;
• தேனுடன் வெதுவெதுப்பான நீர், எந்த சூழ்நிலையிலும் நீங்கள் சூடாக மது அருந்தக்கூடாது;
• உங்கள் விரல்களால் லேசான தலை மசாஜ்.

வலி நீங்கவில்லை என்றால், நீங்கள் Spazmalgon அல்லது Nurofen எடுத்துக் கொள்ளலாம் அல்லது தீவிர நிகழ்வுகளில், மருத்துவரை அணுகவும்.

அவ்வளவுதான். உங்கள் தலைமுடியை குளிர்ந்த நீரில் ஏன் கழுவக்கூடாது என்பது இப்போது தெளிவாகிறது என்று நினைக்கிறேன். அவசரப்படாமல் இருப்பது நல்லது, ஆனால் எல்லாவற்றையும் விதிகளின்படி செய்வது அல்லது பயன்படுத்திக் கொள்வது நல்லது உலர்உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவுவதன் மூலம்.

உங்கள் தலைமுடிக்கு ஆரோக்கியம்! சந்திப்போம்!

ஏறக்குறைய பாதி பெண்கள் ஒவ்வொரு நாளும் தங்கள் தலைமுடியைக் கழுவுவதாக ஒப்புக்கொள்கிறார்கள். மேலும் அவர்களில் பாதி பேர் வார இறுதி நாட்களில் கூட ஓய்வு எடுக்க முடியாது.உலர்ந்த ஷாம்புகள் ஒப்பனை கடைகளின் அலமாரிகளில் (பின்னர் எங்கள் ஒப்பனை பைகளில்) தோன்றியதால், இந்த உலகில் வாழ்வது மிகவும் எளிதாகிவிட்டது என்பதை நாங்கள் ஒப்புக்கொள்கிறோம். ஆனால் இன்னும், ஒவ்வொரு நாளும் உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவுவது எவ்வளவு பாதுகாப்பானது?

"தினமும் உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவுவது இல்லை சிறந்த யோசனை, எல்லே கின்னி, நியூயார்க்கை தளமாகக் கொண்ட சிகையலங்கார நிபுணர், தடுப்பு பற்றி கூறுகிறார். "ஆரோக்கியமான சமநிலையை பராமரிக்க உங்கள் உச்சந்தலைக்கு ஓய்வு கொடுப்பது முக்கியம்."உண்மை அதுதான் இயற்கை எண்ணெய்கள், நாம் வழக்கமாக ஷாம்புகளால் கழுவுவது, முடியின் அழகு மற்றும் ஆரோக்கியத்திற்கு அவசியம். மேலும் அவர்கள் அற்புத மருந்துகளைப் பயன்படுத்தாமல் சுருட்டை உருவாக்கக்கூடியவர்கள்.

நீங்கள் இன்னும் செய்ய தயாராக இல்லை என்று உணர்ந்தால்ஒரு தீர்க்கமான படி, ஒருவேளை எங்கள் உரை உங்களை நம்ப வைக்கும். ஒவ்வொரு நாளும் உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவுவதை நிறுத்தியவுடன் உங்கள் தலைமுடிக்கு ஏற்படும் ஐந்து விஷயங்கள் இதில் உள்ளன.

முடி ஈரப்பதமாக மாறும்...

செபம் என்றும் அழைக்கப்படும் சருமம், உச்சந்தலையில் உருவாகிறது, எடுத்துக்காட்டாக, முகத்தில் உருவாகிறது என்று நாங்கள் ஏற்கனவே கூறியுள்ளோம். சருமத்தில் கொழுப்பு அமிலங்கள் மற்றும் எஸ்டர்கள் உள்ளன, அவை சிறந்ததாகக் கருதப்படுகின்றன. ஆனால் தினசரி ஷாம்பு செய்வது சருமத்தை சீர்குலைக்கிறது, எனவே உங்கள் தலைமுடி உலர்ந்ததாகவும் உடையக்கூடியதாகவும் இருக்கும் வாய்ப்பு பல மடங்கு அதிகரிக்கிறது.

... மேலும் புத்திசாலி

மீண்டும் இயற்கை எண்ணெய்கள் பற்றி. நிச்சயமாக, தலையில் போதுமான எண்ணெய்கள் இருக்கும்போது சுருட்டை மிகவும் பளபளப்பாக மாறும், மேலும் நீங்கள் அதை கவனிக்காமல், செயல்பாட்டில் முடியின் முழு நீளத்திலும் அவற்றை விநியோகிப்பீர்கள். இயற்கையான முட்கள் கொண்ட சீப்பு இந்த நடைமுறைக்கு மிகவும் பொருத்தமானது என்று நிபுணர்கள் கூறுகிறார்கள், ஆனால் நீங்கள் எந்த கருவியைத் தேர்வுசெய்தாலும் விளைவு எந்த விஷயத்திலும் கவனிக்கப்படும்.

கர்ல்ஸ் நெகிழ்ச்சி பெறும்

சுருள் முடி வறண்டதாக இருக்கும், அதனால்தான் சுருட்டை பெரும்பாலும் நீங்கள் விரும்பியபடி பொய் சொல்லாமல் வெவ்வேறு திசைகளில் ஒட்டிக்கொண்டிருக்கும். நிச்சயமாக, ஸ்டைலிங் தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்தி நீங்கள் விரும்பிய விளைவை அடையலாம். சுருள் முடிஅல்லது லீவ்-இன் கண்டிஷனர்கள். ஆனால் அதை நீங்களே செய்வது நல்லது அல்லவா? ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை உங்கள் விரல்களால் உச்சந்தலையில் மசாஜ் செய்யுங்கள் - காலை மற்றும் மாலை - உங்கள் சுருட்டை நீங்கள் அடையாளம் காண முடியாது. ஒரு வாரம் குறைவாக அடிக்கடி கழுவினால், அவை வழக்கத்திற்கு மாறாக மீள் தன்மையை அடைகின்றன.

முடி நிறம் பிரகாசமாக மாறும்

சாயமிடப்பட்ட முடியின் நிறம் பிரகாசமான நிற ஆடைகளின் நிறத்தைப் போன்றது: நீங்கள் அடிக்கடி "கழுவினால்," அது இறுதியில் வெளிர் நிறமாக மாறும். மற்றும், அதன்படி, நேர்மாறாகவும். அதனால்தான், நீங்கள் ஒரு காரணத்திற்காக அல்லது இன்னொரு காரணத்திற்காக தினசரி முடி கழுவுவதை மறுக்க முடியாது, ஆனால் முடி நிறத்திற்கான விருப்பங்களில் ஒன்றின் மகிழ்ச்சியான உரிமையாளராக இருந்தால், கலவையில் ஆக்கிரமிப்பு கூறுகள் இல்லாமல், மிகவும் மென்மையான சூத்திரங்களுடன் ஷாம்பூக்களைத் தேர்ந்தெடுக்கவும்.

இருப்பினும், இந்த விஷயத்தில் கூட நீண்ட காலத்திற்கு நிறத்தை பாதுகாக்க முடியாது. இங்கே முக்கிய குற்றவாளி தண்ணீர், அதனுடன் உள்ள தயாரிப்பு அல்ல. மேலும், உங்கள் தலைமுடியை குளிர்ந்த நீரில் கழுவ முயற்சிக்கவும், நிழலின் அதிர்வுகளை நீங்கள் பாதுகாக்க விரும்பினால், சூடான நீர் முடி வெட்டுக்களைத் திறக்கிறது, எனவே நிறம் வேகமாக வெளியேறும்.

முடி வேகமாக வளர ஆரம்பிக்கும்

உங்கள் தலைமுடியை எவ்வளவு குறைவாகத் தொடுகிறீர்களோ, அவ்வளவு வேகமாக வளரும் என்று உங்கள் தாயோ அல்லது பாட்டியோ சிறுவயதில் சொல்லியிருக்கலாம். சரி, அவர்கள் சொல்வது முற்றிலும் சரி. உங்கள் தலைமுடியை குறைவாக அடிக்கடி கழுவுகிறீர்கள்,மேலும் உங்கள் தலைமுடியை ஸ்டைல் ​​செய்யும்போது, ​​அவை ஆரோக்கியமாகவும் வலுவாகவும் இருக்கும் (= நீளமாக) இருக்கும். மேலும், 7-10 நாட்களுக்குப் பிறகு நீங்கள் நேர்மறையான மாற்றங்களைக் காண்பீர்கள், இது உங்கள் தலைமுடியை அடிக்கடி கழுவுவதை நிறுத்த கூடுதல் உந்துதலை உருவாக்கும்.

உங்கள் தலைமுடியை இயந்திர சேதத்திலிருந்து பாதுகாப்பது மிகவும் சிக்கலானதாக இருப்பதைத் தடுக்க, Invisibobble போன்ற சிலிகான் ஹேர் பேண்டை வாங்கவும். இரண்டாவது நாளில், உங்கள் தலைமுடி அழுக்காகவும் கனமாகவும் தோன்றியவுடன், அதை உள்ளே எடுத்துக் கொள்ளுங்கள் குழப்பமான ரொட்டிஅல்லது போனிடெயில் - நீங்கள் விரும்பியது.

02/3/2019 20:00 மணிக்கு · VeraSchegoleva · 1 750

நியாயமான பாலினத்தின் எந்தவொரு பிரதிநிதியும் பசுமையான, பளபளப்பான, பாயும் மற்றும் ஆரோக்கியமான சுருட்டைகளை கனவு காண்கிறார். ஆனால் எல்லோரும் இதை அடைய முடியாது.

தீவிர சிகிச்சை இருந்தபோதிலும், தங்கள் தலைமுடி ஏன் தொடர்ந்து மோசமானதாக இருக்கிறது என்பது பல பெண்களுக்கு புரியவில்லை. உண்மை என்னவென்றால், கூந்தலுக்கு ஒரு சிறப்பு அணுகுமுறை தேவைப்படுகிறது; அதைக் கவனிக்காமல், அதற்கு தீங்கு விளைவிக்கும் நடைமுறைகளை நாங்கள் அடிக்கடி செய்கிறோம்.
ட்ரைக்காலஜி துறையில் வல்லுநர்கள் பத்து எளிய பரிந்துரைகளை தொகுத்துள்ளனர், அவை உங்கள் தலைமுடியின் தோற்றத்தை மேம்படுத்தவும், அதை ஆரோக்கியமாக மாற்றவும் பின்பற்ற வேண்டும்.

10. தினமும் தலைமுடியைக் கழுவாமல் இருப்பது

தினசரி கழுவுதல் முடிக்கு தீங்கு விளைவிக்கும் என்று நிபுணர்கள் நம்புகின்றனர். உண்மை என்னவென்றால், தண்ணீர் மற்றும் ஷாம்பு ஆகியவை இயற்கையான கொழுப்பை தலையில் இருந்து கழுவுகின்றன, இது சுற்றுச்சூழல் தாக்கங்களிலிருந்து சுருட்டைகளைப் பாதுகாக்க உதவுகிறது.

பாதுகாப்பு கொழுப்பு படம் முடி ஈரப்பதம், வலுவான மற்றும் மீள் செய்கிறது. இந்த அடுக்கை மீட்டெடுக்க, முடிக்கு இரண்டு நாட்கள் தேவை, ஒவ்வொரு நாளும் உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவுவது அதை மீட்டெடுக்க அனுமதிக்காது.

படிப்படியாக, முடி வறண்டு, எளிதில் உடைந்துவிடும்; சுருட்டைகளின் முனைகள் தினசரி கழுவுவதால் மிக விரைவாக பாதிக்கப்படுகின்றன. மேலும், அடிக்கடி முடியைக் கழுவுவது சருமத்தில் சருமத்தின் அதிகப்படியான உற்பத்தியைத் தூண்டுகிறது, இதனால் முடி வேகமாக அழுக்காகிவிடும்.

9. உங்கள் தலைமுடியை வெந்நீரில் கழுவ வேண்டாம்

உங்கள் தலைமுடியை 37-39 டிகிரிக்கு மேல் தண்ணீரில் கழுவ வேண்டும், அதை வேகவைக்க வேண்டும், நீங்கள் வடிகட்டிய தண்ணீரைப் பயன்படுத்தலாம்.
உங்கள் தலைமுடியை வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவுவது உச்சந்தலையை வலுவாக சூடாக்க அச்சுறுத்துகிறது, இது இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துகிறது. இந்த செயல்முறையின் விளைவாக, தலையில் உள்ள தோல் அதிக அளவு ஊட்டச்சத்துக்களைப் பெறுகிறது. மேற்கூறியவை தொடர்பாக, செபாசியஸ் சுரப்பிகளின் வேலை துரிதப்படுத்தப்படுகிறது, மேலும் முடி வேகமாக அழுக்காகத் தொடங்குகிறது.

8. சரியான நேரத்தில் முடி வெட்டுதல்

சரியான நேரத்தில் முனைகளை வெட்டுவதன் மூலம் உங்கள் முடியின் தரத்தை மேம்படுத்தலாம். வழக்கமான முடி கழுவுதல், உலர்த்துதல் மற்றும் பிற நடைமுறைகள் மெல்லிய முடிவிற்கு வழிவகுக்கும்.

கொழுப்பு அடுக்கின் பாதுகாப்பு படம் அவர்களை அடையவில்லை, எனவே அவை வேர்களை விட அதிக ஆக்கிரமிப்பு தாக்கங்களுக்கு ஆளாகின்றன, இதன் விளைவாக அவை மோசமடைகின்றன.

சுருட்டைகளின் முனைகள் பிளவுபடத் தொடங்குகின்றன, இது அவற்றின் தோற்றத்தைக் கெடுப்பது மட்டுமல்லாமல், முழு முடியின் கட்டமைப்பிலும் எதிர்மறையான விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது, அதன் முழு நீளத்திலும் அழிக்கப்படுகிறது.

7. ஈரமான முடியை சீப்பாதீர்கள்

பின்வரும் காரணங்களுக்காக ஈரமான முடியை சீப்புவதை ட்ரைக்காலஜிஸ்டுகள் பரிந்துரைக்கவில்லை:
1. இது முடிகளுக்கு ஈரப்பதத்தை உறிஞ்சுவதற்கு வாய்ப்பளிக்காது.
2. ஈரமான சுருட்டை கனமாகிறது, அவற்றைக் கிழித்து, வெளியே இழுத்து, அவற்றின் கட்டமைப்பின் ஒருமைப்பாட்டை சீர்குலைப்பது எளிது.
3. புதிதாக கழுவப்பட்ட முடியை சீப்புவது பிளவு முனைகளை உருவாக்குவதற்கு பங்களிக்கிறது.
4. தோல் கழுவிய பின் வேகவைக்கப்படுகிறது, இது சீப்புடன் மயிர்க்கால்களை சேதப்படுத்துவதை எளிதாக்குகிறது.

சரியான சீப்பைத் தேர்ந்தெடுப்பதும் முக்கியம்; அது மரத்தால் செய்யப்பட்டு பெரிய பற்களைக் கொண்டிருந்தால் நன்றாக இருக்கும் என்று நிபுணர்கள் நம்புகிறார்கள். கரடுமுரடான மற்றும் கடினமான முட்கள் கொண்ட மசாஜரும் வேலை செய்யும்.

6. ஷாம்பூவின் சரியான பயன்பாடு

நியாயமான பாலினத்தில் சிலருக்குத் தெரியும், அவர்களின் தலைமுடியை ஆரோக்கியமாக மாற்ற, அதை எவ்வாறு சரியாகக் கழுவ வேண்டும் என்பதை அவர்கள் கற்றுக் கொள்ள வேண்டும்.

உங்கள் தலைமுடிக்கு ஷாம்பூவைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன், அதை நன்கு ஈரப்படுத்த வேண்டும். அடுத்து, நீங்கள் ஒரு டீஸ்பூன் தயாரிப்பை உங்கள் உள்ளங்கையில் ஊற்றி, அதை உங்கள் சுருட்டைகளின் வேர்களில் தடவ வேண்டும். தோல்தலை, ஒளி வட்ட இயக்கங்களை செய்ய நினைவில்.

தயாரிப்பு தோலில் நன்றாக சறுக்கவில்லை என்றால், நீங்கள் அதை தண்ணீரில் சிறிது நீர்த்துப்போகச் செய்ய வேண்டும். முடியின் மீதமுள்ள நீளத்திற்கு ஷாம்பூவைப் பயன்படுத்த வேண்டிய அவசியமில்லை, கீழே பாயும் நுரை போதும். பின்னர் தயாரிப்பை இரண்டு நிமிடங்களுக்கு தலையில் விட்டுவிட்டு, துவைக்கவும், செயல்முறையை மீண்டும் செய்யவும். பின்னர் முற்றிலும் துவைக்க மற்றும் சிறிது குளிர்ந்த நீரில் உங்கள் முடி துவைக்க.

5. மலிவான பொருட்களின் மறுப்பு

மலிவான முடி பராமரிப்பு பொருட்களை தவிர்க்குமாறு அழகு நிபுணர்கள் அறிவுறுத்துகின்றனர். அவை பெரும்பாலும் மோசமான தரத்தின் கூறுகளைக் கொண்டிருப்பதே இதற்குக் காரணம்; உற்பத்தியாளர் விலையுயர்ந்த மூலப்பொருட்களுக்கு பணம் செலவழிக்க விரும்பவில்லை.

இயற்கைக்கு மாறான தோற்றத்தின் பொருட்கள் சுருட்டைகளின் ஆரோக்கியத்தில் ஒரு தீங்கு விளைவிக்கும். விலையுயர்ந்த ஷாம்புகள் மற்றும் பிற முடி பராமரிப்புப் பொருட்களில் உள்ள பல்வேறு சர்பாக்டான்ட்கள், பாரபென்கள் மற்றும் சிலிகான்கள் உச்சந்தலையில் மற்றும் முடியில் எதிர்மறையான விளைவைக் கொண்டிருக்கின்றன.

4. தலைக்கவசம் தேவை

வெப்பமான கோடை காலத்தில், நீங்கள் தொப்பிகள், தொப்பிகள் மற்றும் பிற தலையணிகளை அணிய வேண்டும்; அவை உங்கள் தலைமுடியை மங்காமல் மற்றும் உலர்த்தாமல் பாதுகாக்கும்.

IN குளிர்கால காலம்தொப்பிகளை அணிய மறக்காதீர்கள், இது உங்கள் தலைமுடியை தாழ்வெப்பநிலையிலிருந்து காப்பாற்றும். கனமான ரோமங்களைக் காட்டிலும் பின்னப்பட்ட தொப்பிகளுக்கு முன்னுரிமை கொடுக்கப்பட வேண்டும், ஏனெனில் அவை சுருட்டை சுவாசிக்க அனுமதிக்காது மற்றும் அவற்றை மிகவும் இறுக்கமாக அழுத்தி, அவை தொகுதி மற்றும் கவர்ச்சிகரமான தோற்றத்தை இழக்கச் செய்யும்.

3. உங்கள் தலைமுடியை டவலால் தேய்க்காதீர்கள்.

ஈரமான சுருட்டை மிகவும் உடையக்கூடியது மற்றும் எளிதில் சேதமடைகிறது என்பதை ட்ரைக்கோலஜிஸ்டுகள் உங்களுக்கு நினைவூட்டுகிறார்கள். நீங்கள் ஈரமான முடியை ஒரு துண்டுடன் தேய்த்தால், அவற்றின் மீது செதில்கள் திறக்கின்றன, இது பிளவு முனைகளுக்கும் பிரகாசம் இழப்புக்கும் வழிவகுக்கிறது.

கழுவிய பின், டெர்ரி டவலால் உங்கள் தலைமுடியை மெதுவாக துடைப்பது நல்லது; இது முடிகளை சேதப்படுத்தாமல் அதிகப்படியான தண்ணீரை அகற்றும்.

2. முடி ஓய்வெடுக்க வேண்டும்

சுருட்டைகளை ஓய்வெடுக்க அனுமதிக்க வேண்டும், எனவே அவற்றை தொடர்ந்து போனிடெயில், ரொட்டி அல்லது பின்னல் ஆகியவற்றில் இழுக்க பரிந்துரைக்கப்படவில்லை. இந்த கையாளுதல்கள் மயிர்க்கால்கள் பலவீனமடைகின்றன, இது முடி உதிர்தலின் வாய்ப்பை அதிகரிக்கிறது.

ஒவ்வொரு நாளும் சுருட்டைகளிலிருந்து சிகை அலங்காரங்களை ஒன்றாக இணைப்பது நல்லது; நீங்கள் நிச்சயமாக உங்கள் தலைமுடியைக் கீழே கொண்டு படுக்கைக்குச் செல்ல வேண்டும்.

1. சரியான ஊட்டச்சத்து

இருந்தாலும், இருந்தால் சரியான பராமரிப்பு, சுருட்டை தொடர்ந்து ஏமாற்றம் தோற்றம், எடுத்துக்காட்டாக, பிரகாசம் இல்லை, தடிமன் இல்லை, அவை நிறைய வெளியே விழுகின்றன, பின்னர் பிரச்சனை பெரும்பாலும் உடலின் உள்ளே உள்ளது.

ஒருவேளை நீங்கள் உங்கள் உணவை மறுபரிசீலனை செய்ய வேண்டும் மற்றும் வைட்டமின்கள் நிறைந்த உணவுகளை சேர்க்க வேண்டும். ஆரோக்கியமான கூந்தலுக்கு, ஒமேகா-3 பாலிஅன்சாச்சுரேட்டட் கொழுப்பு அமிலங்கள், பச்சை காய்கறிகள் (ப்ரோக்கோலி அல்லது கீரை), கொட்டைகள் (அக்ரூட் பருப்புகள், பாதாம், முந்திரி), முட்டை, பருப்பு வகைகள், சிப்பிகள், பால் பொருட்கள், கேரட் ஆகியவற்றைக் கொண்ட மீன் சாப்பிடுவது நல்லது. சிறப்பு வைட்டமின் வளாகங்களை எடுத்துக்கொள்வதன் மூலம் உங்கள் முடியின் தரத்தையும் மேம்படுத்தலாம்.

வாசகர்களின் விருப்பம்:

சமீபத்திய ஆண்டுகளில், "கோ-வாஷிங்" என்று அழைக்கப்படும் ஒரு போக்கு மிகவும் பிரபலமாகிவிட்டது அல்லது அதன் ரசிகர்களை இழந்துவிட்டது. ஷாம்பு இல்லாமல் உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவுவது மதிப்புக்குரியதா, அது நம் தலைமுடிக்கு என்ன செய்யும் என்பதைக் கண்டுபிடிப்போம்.

இணை கழுவுதல் என்றால் என்ன?

ஷாம்பு இல்லாமல் உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவுவது அல்லது கழுவுவது என்பது பல ஆண்டுகளுக்கு முன்பு பிரபலமான ஒரு போக்கு, ஆனால் இன்றும் பெண்களை ஈர்க்கிறது. "கோ-வாஷிங்" என்பது கண்டிஷனர் வாஷிங்கின் சுருக்கப்பட்ட பதிப்பாகும். உங்கள் தலைமுடியை சோப்பு மற்றும் ஷாம்பு இல்லாமல் கழுவ வேண்டும், ஆனால் கண்டிஷனர் மூலம் மட்டுமே கழுவ வேண்டும். எதற்காக?

ஷாம்புகளில் அதிக அளவு சர்பாக்டான்ட்கள் உள்ளன, அவை அடர்த்தியான மற்றும் பஞ்சுபோன்ற நுரையை வழங்குகின்றன, இதன் மூலம் உங்கள் தலைமுடியை விரைவாகவும் எளிதாகவும் கழுவலாம், இயற்கையான சல்பேட் இல்லாத தயாரிப்புகளைப் போலல்லாமல். இந்த பொருட்கள் கண்டிஷனர்களிலும் உள்ளன, ஆனால் சிறிய அளவில், இது உச்சந்தலையில் மற்றும் முடியை மிகவும் மெதுவாக சுத்தப்படுத்த அனுமதிக்கிறது. இந்த முறையின் ரசிகர்கள் முடி மிகவும் குறைவாக வறண்டு, மென்மையாகவும், மேலும் சமாளிக்கக்கூடியதாகவும் மாறும் என்று நம்புகிறார்கள்.

ஷாம்பு மற்றும் பிற அழகு சாதனப் பொருட்கள் இல்லாமல் உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவுதல்

தலைமுடியை பராமரிக்கும் போது, ​​ஷாம்பு மற்றும் பிற சிறப்பு பொருட்கள் இல்லாமல் தலைமுடியைக் கழுவ விரும்பும் பெண்கள் உள்ளனர். எந்தவொரு அழகு சாதனப் பொருட்களிலும் ஆரோக்கியத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்கும் மற்றும் ஆபத்தான பொருட்கள் உள்ளன என்பதில் அவர்கள் உறுதியாக உள்ளனர். இந்த முறையின் ரசிகர்கள் சோடா மற்றும் ஆப்பிள் சைடர் வினிகருடன் தங்கள் தலைமுடியை சோதித்து, அல்லது வெற்று நீரில் கழுவவும்.

இது மதிப்புடையதா?

எனவே ஷாம்பு இல்லாமல் உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவ முடியுமா? முடி பராமரிப்பு நிபுணர்கள், அழகு சாதனப் பொருட்களின் முழுமையான மறுப்பு விரும்பிய முடிவைக் கொண்டு வராது என்றும், காலப்போக்கில் முடி அதன் அழகையும் நன்கு அழகுபடுத்தப்பட்ட தோற்றத்தையும் இழக்கத் தொடங்கும் என்று நம்புகிறார்கள். நகரவாசிகள் ஒவ்வொரு நாளும் மாசுபட்ட காற்றின் பிரச்சினைகளை சமாளிக்க வேண்டியிருக்கும், ஆனால் அதிகம் அல்ல என்பதை அவர்கள் விளக்குகிறார்கள் சிறந்த நீர்குழாய்களில், எனவே அவர்களுக்கு உயர்தர முடி சுத்திகரிப்பு தேவைப்படுகிறது, இது நவீன, சிறப்பாக உருவாக்கப்பட்ட தயாரிப்புகளால் மட்டுமே வழங்கப்பட முடியும்.

கூடுதலாக, பேக்கிங் சோடா மற்றும் வினிகரின் நீண்டகால பயன்பாடு உச்சந்தலையில் எரிச்சல் மற்றும் பிற விரும்பத்தகாத பிரச்சனைகளுக்கு வழிவகுக்கும். வல்லுநர்கள் தங்கள் தலைமுடியை கண்டிஷனருடன் கழுவுவதில் மிகவும் விசுவாசமாக உள்ளனர், ஆனால் அதே நேரத்தில் இந்த முறை சேதமடைந்த அல்லது உலர்ந்த முடி கொண்ட பெண்களுக்கு மட்டுமே பொருத்தமானதாக இருக்கும் என்று எச்சரிக்கிறார்கள். எண்ணெய் பசையுள்ள கூந்தல் உள்ளவர்களுக்கு, பயனுள்ள ஷாம்பு இல்லாதது, பிரச்சனையை மோசமாக்கும் மற்றும் முடியை மேலும் அழுக்காகவும், அழுக்காகவும் செய்யும்.