தினசரி நடைபயிற்சிக்கு ஸ்னீக்கர்களை எவ்வாறு தேர்வு செய்வது. வசதியான காலணிகள் - எல்லா சந்தர்ப்பங்களுக்கும் வசதியான ஜோடியை எவ்வாறு தேர்வு செய்வது? நீண்ட நடை காலணிகள்

அனைத்து வயது மற்றும் பாலின மக்களிடையே தினசரி உடைகளில் இந்த வகையான விளையாட்டு காலணிகள் மிகவும் பொதுவானவை. அலமாரியில் குறைந்தது ஒரு ஜோடி இல்லாத ஒருவரைக் கண்டுபிடிப்பது கடினம். பெரும்பாலும், ஸ்னீக்கர்கள் விளையாட்டு உபகரணங்களின் ஒரு அங்கமாக மட்டுமல்லாமல், ஒவ்வொரு நாளும் வசதியான காலணிகளுக்கான விருப்பமாகவும் செயல்படுகின்றன. நீண்ட தினசரி நடைப்பயணத்திற்கு ஓடும் காலணிகள் உங்கள் கால்கள் எப்போதும் வசதியாகவும் பாதுகாப்பாகவும் இருப்பதை உறுதிசெய்ய சில குணாதிசயங்களைக் கொண்டிருக்க வேண்டும் என்பது உங்களுக்குத் தெரியுமா?

பாதுகாப்பான மற்றும் வசதியான நடைபயிற்சி

கேள்விக்கு பதிலளிக்கும் பல அளவுகோல்கள் உள்ளன - நடைபயிற்சிக்கு பெண்கள் ஸ்னீக்கர்களை எவ்வாறு தேர்வு செய்வது:

1. நீங்கள் நகரும் மேற்பரப்புடன் பாதத்தின் தொடர்பைக் குறைக்கும் தடிமனான, நீடித்த உள்ளங்காலை வைத்திருப்பது கட்டாயமாகும்.
2. கணுக்கால் மூட்டு சரியான நிர்ணயம் செய்ய, உயர், வசதியான விளிம்புகள் உள்ளன.
3. அதிக ஸ்திரத்தன்மைக்கு குதிகால் கடினமானதாகவும் சற்று உயர்த்தப்பட்டதாகவும் இருக்க வேண்டும்.
4. அதிர்ச்சி-உறிஞ்சும் மீள் நடுக்கால் பொருட்கள்.
5. அடிவாரத்தில் உள்ள இன்ஸ்டெப் சப்போர்ட் அதிக சுமைகளிலிருந்து கணுக்காலைப் பாதுகாக்கிறது.
6. சுவாசிக்கக்கூடிய பொருட்களால் செய்யப்பட்ட மேல். தோல் மற்றும் நீடித்த உயர் தொழில்நுட்ப செயற்கை பொருட்களால் செய்யப்பட்ட காலணிகளுக்கு கவனம் செலுத்துங்கள்.
7. எளிதாக நீக்கக்கூடிய மற்றும் ஈரப்பதம்-விக்கிங் இன்சோல்கள்.

உங்கள் ரசனைக்கு ஏற்ற மாதிரியைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது, ​​நினைவில் கொள்ளுங்கள்: பெரும்பாலான ஸ்னீக்கர்கள் ஓடுவதற்கு வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன, அதாவது அவற்றின் அமைப்பு முழு உடலையும் முன்னோக்கி வளைக்க வேண்டும், ஓடும்போது. இந்த விருப்பங்கள் உங்களுக்கு பொருந்தாது.

பெண்களுக்கு சிறந்த நடை காலணிகள் வசதியாக இருக்கும். இது முக்கிய அளவுகோல் மற்றும் வாங்கும் செயல்பாட்டில் தீர்க்கமானதாக இருக்க வேண்டும். உயர் லேசிங், மென்மையாக்கப்பட்ட மேற்புறம் மற்றும் பள்ளம் கொண்ட வடிவத்துடன் கூடிய கால் ஆகியவை நல்ல காலணிகளின் குணங்கள். குறிப்பாக ரேஸ் வாக்கிங்கிற்கு ஸ்னீக்கர்களை தேர்வு செய்தால் இதுபோன்ற விஷயங்களில் கவனம் செலுத்துவது அவசியம். இந்த வழக்கில், நன்கு அறியப்பட்ட, நிரூபிக்கப்பட்ட பிராண்டுகளுக்கு முன்னுரிமை கொடுக்க நாங்கள் உங்களுக்கு அறிவுறுத்துகிறோம் - பின்னர் நீங்கள் வாங்கும் ஆயுள் மற்றும் பாதுகாப்பை நீங்கள் உறுதியாக நம்பலாம். நைக், அடிடாஸ் மற்றும் ஆசிக்ஸ் சேகரிப்புகளில் சிறந்த நடை காலணிகள் உள்ளன.

பெண்களுக்கு இது எப்போதும் முக்கியம் தோற்றம்காலணிகள் வடிவமைப்பாளர்கள் நியாயமான பாலினத்தின் விருப்பங்களை கணக்கில் எடுத்துக்கொண்டு எந்த ஆசைகளையும் நிறைவேற்றுகிறார்கள். தோல் செருகல்கள், மாறுபட்ட வண்ணங்கள், அசல் அலங்காரங்கள் கொண்ட ஸ்னீக்கர்கள் - Shopomio இல் உங்கள் இதயம் விரும்புவதை நீங்கள் காண்பீர்கள். பல்வேறு வகையான பொருட்கள் ஒரு பெரிய தேர்வு மற்றும் ஒரு நல்ல மாதிரி வரம்பை சேர்க்கிறது - ஸ்ட்ரூப்ஸ், எடிடெக்ஸ், ரோந்து, ரீபோக், ஸ்கெச்சர்ஸ், கெல்மி மற்றும் பிற. இங்கே ஒரு ஆடை மற்றும் ஜீன்ஸ் இரண்டிற்கும் ஒரு விருப்பத்தை கண்டுபிடிப்பது எளிது. ஸ்னீக்கர்கள் பிரத்தியேகமாக கருதப்பட்ட நாட்கள் போய்விட்டன விளையாட்டு உடைகள்- இப்போது இது பாணி மற்றும் நாகரீகத்தின் ஒரு பகுதியாகும், எனவே வெட்கப்படாதீர்கள் மற்றும் உங்களை எதையும் மறுக்காதீர்கள்.

வடக்கு நோக்கி

மேம்பட்ட வயதுடையவர்கள் அல்லது செயலில் ஈடுபட முடியாதவர்கள் உடல் செயல்பாடுபல்வேறு காயங்கள் காரணமாக, நோர்டிக் நடைபயிற்சி பெரும்பாலும் தேர்வு செய்யப்படுகிறது. துரதிர்ஷ்டவசமாக, நோர்டிக் நடைபயிற்சிக்கான சிறப்பு பெண்கள் ஸ்னீக்கர்கள் இன்னும் தயாரிக்கத் தொடங்கவில்லை, எனவே நீங்கள் முக்கியமான காரணிகளைப் படித்து, கிடைக்கக்கூடிய வகைகளில் அவற்றைத் தேட வேண்டும். தேர்வு:

• அடர்ந்த ஆனால் நெகிழ்வான ஒரே;
• அதிர்ச்சி உறிஞ்சுதல் கொண்ட குதிகால்;
• குறைந்த எடை மாதிரி;
• ஈரமான, மழை காலநிலையில் நீர்ப்புகா ஒரு முக்கிய பண்பு;
• கரடுமுரடான நிலப்பரப்பில் நடப்பதற்கு கூர்முனைகள் கொண்ட ஒரே பகுதி இன்றியமையாதது;
• நல்ல காற்றோட்டம் கோடை காலம். பெண்களின் குளிர்கால நடைபயிற்சி காலணிகள் தனிமைப்படுத்தப்பட்டதாக இருக்க வேண்டும் அல்லது வெப்ப காப்பு மற்றும் நீர் எதிர்ப்பின் சிறந்த வேலையைச் செய்யும் பொருட்களிலிருந்து தயாரிக்கப்பட வேண்டும்.

ஷாப்பிங்கிற்கு செல்லலாம்

ஷாபோமியோ போர்ட்டல் மூலம் மேலே உள்ள மற்றும் பிற பிராண்டுகளை சிறந்த விலையில் வாங்கலாம். உயர்தர பெண்கள் நடைபயிற்சி ஸ்னீக்கர்களை வாங்க முடிவு செய்தால், இந்த பிரிவு உங்களுக்குத் தேவை. ஒவ்வொரு சுவைக்கும் ஏற்றவாறு பரந்த அளவிலான தயாரிப்புகளை நாங்கள் வழங்குகிறோம். சிறந்த ஆன்லைன் ஸ்டோர்களின் வகைப்படுத்தலில் வழங்கப்பட்ட விலைகள், பொருட்கள், வடிவங்களை நீங்கள் ஒப்பிட்டு, விரைவாக ஆர்டர் செய்யலாம். டெலிவரி ரஷ்யா முழுவதும் மேற்கொள்ளப்படுகிறது.

மாஸ்கோவில் பெண்கள் நடைபயிற்சி காலணிகளை வாங்குவது விளையாட்டு வீரர்களுக்கு ஒரு தர்க்கரீதியான தீர்வாகும் மற்றும் வெறுமனே தங்கள் சொந்த காலில் நிறைய செல்ல விரும்புவோருக்கு.

இறுதியாக நீண்டகாலமாக எதிர்பார்க்கப்பட்ட விடுமுறையில் எங்களைக் கண்டுபிடித்த பிறகு, நாங்கள் தன்னலமின்றி நடைப்பயணங்களில் ஈடுபட்டோம், குறிப்பாக மாஸ்கோவில், அதன் தூரத்துடன், நாங்கள் இதைச் செய்வது அரிதாகவே முடிகிறது. முதல் நாளில் 20 கிலோமீட்டர்களை எளிதாகக் கடந்துவிட்டதால், இதுபோன்ற கட்டாய அணிவகுப்புகளை வீணாக்கக்கூடாது என்பதை நாங்கள் உணர்ந்தோம் - பெரிய அளவிலான நடைப்பயணங்களுக்கு காலணிகள் மிகவும் வசதியாக இருக்கும், மேலும் அவை வெறுமனே தாங்க முடியாதவை என்று ஒரு பரிசோதனையை நடத்த வேண்டும்.

குஸ்ஸி குதிரைக் கழுதைகள்

இந்த கோவேறு கழுதைகளைப் பார்க்கும்போது, ​​இது வெளிப்படையாக மோசமான யோசனை என்று நீங்கள் கூறுவீர்கள். நாங்கள் உங்களுடன் முற்றிலும் உடன்படுகிறோம், ஆனால் நூற்றுக்கணக்கான இத்தாலியர்கள் அத்தகைய குஸ்ஸி ஸ்லீப்பர்களில் மிலனின் கற்களைக் கடந்து செல்வதை நாங்கள் பார்த்தோம், எனவே இந்த பிராண்டின் காலணிகளின் நம்பமுடியாத வசதியை நாங்கள் நம்பினோம். ஆனால் இல்லை. ஓரிரு கிலோமீட்டர்களுக்கு மேல் நடப்பதற்கான மோசமான காலணிகள் இவை.

நடைபயிற்சி காலணிகளில் அதிர்ச்சியை உறிஞ்சுவதற்கு தடிமனான உள்ளங்கால்கள் இருக்க வேண்டும்.

கழுதைகள், முதலில், இந்த மிக முக்கியமான பண்பு இல்லை. இரண்டாவதாக, நடைபயிற்சி காலணிகளுக்கான மற்ற எல்லா தேவைகளையும் அவர்கள் பூர்த்தி செய்யவில்லை. கழுதைகளில் கால் மோசமாக பாதுகாக்கப்படுகிறது, இது கணுக்கால் மூட்டு மீது சுமையை அதிகரிக்கிறது மற்றும் காயத்தை அச்சுறுத்துகிறது - உதாரணமாக, உங்கள் கணுக்கால் முறுக்குகிறது. அத்தகைய காலணிகள் ஒரு நிலையான ஹீல், வளைவு ஆதரவு (காலின் உடற்கூறியல் மறுபடியும் குறிப்பிட தேவையில்லை) மற்றும் சுவாசிக்கக்கூடிய பொருட்கள் இல்லை. தோல் கழுதைகளில், உங்கள் கால்கள் கோடையில் மிகவும் சூடாக இருக்கும், மேலும் அவை ஈரப்பதத்தை உறிஞ்சும் இன்சோல்களைக் கொண்டிருக்கவில்லை.

விளைவு இதுதான்:உங்கள் கால்கள் தேய்ந்துவிடும் அடி. ஆம், மிலனில் உள்ள குஸ்ஸி பைகளில் வாங்கப்பட்டு எல்லா இடங்களிலும் அணியப்படுகிறது, ஆனால் நீண்ட நடைப்பயணத்திற்காக அல்ல, மதுக்கடைக்குச் செல்வதற்காக உங்கள் கழுதைகளை சேமிக்கவும்.

எங்கள் மதிப்பீடு: 3/10.

பிர்கன்ஸ்டாக் மிலானோ செருப்புகள்

உங்களிடம் உயரமான வளைவு மற்றும் தட்டையான பாதங்களின் குறிப்பு இல்லை என்றால், நீங்கள் பரிசோதனை செய்யலாம் எலும்பியல் காலணிகள். பிர்கென்ஸ்டாக் செருப்புகள் (இவை ஸ்டைலான ஷூக்களா என்பதைப் பற்றிய விவாதத்தை நாங்கள் பின்னர் விட்டுவிடுவோம்) பாதத்தின் சரியான உடற்கூறியல் நகல், வளைவு ஆதரவு, இது தட்டையான பாதங்கள் இல்லாததால் இராணுவத்தில் சேர்க்கப்பட்ட எவருக்கும் இன்றியமையாதது, மற்றும் அவை உங்கள் கால்களை சுவாசிக்க அனுமதிக்கும் திறந்த காலணிகள்.

நடைபயிற்சி காலணிகளின் அடிப்பகுதி நெகிழ்வானதாக இருக்க வேண்டும்.

பிர்கென்ஸ்டாக்ஸ், கழுதைகள் போலல்லாமல், தடிமனான கார்க் சோல், டிரெட் மற்றும் ஹீல் கவுண்டர் ஆகியவற்றைக் கொண்டுள்ளன. ஆனால் இந்த செருப்புகள் (கிட்டத்தட்ட மொழியில்) முற்றிலும் ஓக் செய்யப்பட்டவை மற்றும் வளைவதில்லை. எனவே, உங்கள் கணுக்கால் மற்றும் முழங்கால்கள் அதிகரித்த அழுத்தத்தால் பாதிக்கப்படுகின்றன. நடை மற்றும் மென்மையின் எளிமை முதன்மையாக ஷூ வளைக்கும் திறனைப் பொறுத்தது, ஒவ்வொரு அடியிலும் பாதத்தின் இயக்கத்தை மீண்டும் செய்கிறது.

விளைவு இதுதான்:நீங்கள் உங்கள் கால்களை தேய்க்க மாட்டீர்கள் மற்றும் வெப்பத்தால் பாதிக்கப்பட மாட்டீர்கள், கீழ் காலின் பெரியோஸ்டியத்தின் வீக்கம் போன்ற விரும்பத்தகாத நோயுடன் மட்டுமே முடிவடையும், இது பெரும்பாலும் ஓட்டப்பந்தய வீரர்கள் மற்றும் பந்தயத்தில் நடப்பவர்கள் மத்தியில் நிகழ்கிறது. முக்கிய அறிகுறி ஒவ்வொரு அடியிலும் ஷின் முன் ஒரு கூர்மையான வலி, இது இன்னும் பல நாட்களுக்கு நீடிக்கும், மேலும் நகரத்தை சுற்றி வீசுவதைத் தடுக்கிறது. அனைத்தும் போதுமான அதிர்ச்சி உறிஞ்சுதல் மற்றும் மூட்டுகளில் அதிக சுமை காரணமாக. நீங்கள் அடிக்கடி பொருத்தமற்ற காலணிகளில் நீண்ட நேரம் நடந்தால், இந்த உணர்வை நீங்கள் நன்கு அறிந்திருப்பீர்கள் என்பதில் நாங்கள் உறுதியாக உள்ளோம்.

எங்கள் மதிப்பீடு: 5/10.

Balenciaga டிரிபிள் எஸ் ஸ்னீக்கர்கள்

பெர்லினுக்கு மிலனை மாற்றியதால், ஒரு நகரத்தில் தெரு பாணி ஹீரோக்களில் ஒருவராக மாறுவதற்கான சோதனையை எங்களால் எதிர்க்க முடியவில்லை, அங்கு மேற்குப் பகுதியின் அமைதியான பகுதியில் மிகவும் சலிப்பான பர்கர் கூட தெரிகிறது. நகரம் பார்க்கிறது ஃபேஷன் போக்குகள். எனவே சோவியத் ஆக்கபூர்வவாதத்தின் தலைசிறந்த படைப்புகளைப் பாராட்டவும், ஹிப்ஸ்டர் பார்களைப் பார்க்கவும் சென்றோம். நாகரீகமான ஸ்னீக்கர்கள்இந்த வருடம்.

லேசான காலணிகளில் மட்டுமே நீண்ட நேரம் நடக்க முடியும்.

இதை ஒருமுறை நினைவில் வைத்துக் கொள்ளுங்கள். கடின உழைப்பில் உள்ள கைதியாகவோ அல்லது நவீன விசாரணையின் பலியாகவோ தனது காலில் இரண்டு இரும்புகள் கட்டப்பட்டதைப் போலவோ நீங்கள் உணர விரும்பவில்லை என்றால், விருந்துகளுக்குச் செல்வதற்காக டிரிபிள் எஸ்ஸை விட்டு விடுங்கள். 5-6 கிலோமீட்டர் நடைப்பயணத்திற்குப் பிறகு, இந்த ஸ்னீக்கர்கள் ஒரு டன் எடையுள்ளவை என்று உங்களுக்குத் தோன்றும். கூடுதலாக, அவர்களுக்கு இன்ஸ்டெப் ஆதரவு இல்லை மற்றும் ஒரே நடைமுறையில் வளைவதில்லை. பக்கங்களிலும் மேற்புறத்திலும் கண்ணி துணி இருந்தபோதிலும், காற்று வழியாக செல்ல அனுமதிக்கும், மிக பெரிய அடிப்பகுதி மற்றும் ரப்பர் செருகல்கள் காரணமாக, கால்கள் இன்னும் மோசமாக சுவாசிக்கின்றன.

விளைவு இதுதான்: Balenciaga டிரிபிள் S-ல் நடப்பது, இலகுவான BDSM இல் ஆர்வம் இல்லாத ஒரு நபருக்கு எடையுடன் கூடிய ஒரு கடினமான வொர்க்அவுட்டைப் போன்றது. இவை எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, ஸ்னீக்கர்கள் என்பதால், செருப்புகள் மற்றும் கோவேறு கழுதைகளை விட உணர்வுகள் மிகவும் இனிமையானவை, ஆனால் இன்னும் அத்தகைய நடைப்பயணத்தை வசதியாக அழைப்பது கடினமாக இருக்கும். எங்கள் அறைக்குத் திரும்பியதும், இந்த ஹைப் அனைத்தையும் எங்கள் கால்களிலிருந்து தூக்கி எறிந்துவிட்டு, அவற்றை ஒரு பனிக்கட்டியில் எறிந்துவிட்டு, இனி எங்கும் செல்லக்கூடாது என்று நாங்கள் கனவு கண்டோம்.

எனது சூட்கேஸில் உள்ள அனைத்து ஆடம்பரமான விருப்பங்களையும் முயற்சித்த பிறகு, நான் மிகவும் நம்பகமான விருப்பத்திற்கு வந்தேன் - நைக் ஏர் மேக்ஸ். என் கால்கள் இறுதியாக எனக்கு நன்றி தெரிவித்தன. அவை மிகவும் மென்மையான மற்றும் மீள் அடித்தளத்தைக் கொண்டுள்ளன, ஏனென்றால் ஏர் மேக்ஸ் தொழில்நுட்பம் அதில் ஒரு காற்று குஷன் இருப்பதைக் குறிக்கிறது, இது அதிர்ச்சி உறிஞ்சுதலை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் கணுக்கால் மற்றும் முழங்கால் மூட்டுகள் மற்றும் தசைநார்கள் காயத்திலிருந்து பாதுகாக்கிறது.

உள்ளங்காலில் உள்ள காற்று குஷன் பாதங்களிலிருந்து அழுத்தத்தை நீக்கி ஆற்றலைச் சேமிக்க உதவுகிறது.

நைக் ஏர் மேக்ஸ் ஸ்னீக்கர்கள் முதலில் தெரு பாணி ஹீரோக்களுக்காக அல்ல, விளையாட்டு வீரர்களுக்காக உருவாக்கப்பட்டதால், கிளாசிக் ஒன்றை அடிப்படையாகக் கொண்ட புதிய மாடலை உருவாக்கும் போது, ​​வடிவமைப்பாளர்கள் முதலில் அதன் செயல்பாடு மற்றும் உற்பத்தித்திறன் பற்றி சிந்திக்கிறார்கள். ஈரப்பதத்தை உறிஞ்சும் ஒரே, துணிகள், லேஸ்கள் மற்றும் எலும்பியல் இன்சோல்களுக்கு இது பொருந்தும். மேலும், நீங்கள் மிகைப்படுத்தலை எதிர்க்க முடியாவிட்டால், ஆஃப்-ஒயிட் ஒத்துழைப்பின் நைக் ஸ்னீக்கர்கள் நீண்ட நடைப்பயணங்களுக்கு மிகவும் பொருத்தமானவை.

** கீழ் வரி: ** நீங்கள் ஒரு டஜன் மைல்கள் அல்லது அதற்கு மேல் நடக்கப் போகிறீர்கள் என்றால், தடகள வரலாற்றைக் கொண்ட ஒரு ஷூ உங்களுக்குத் தேவைப்படும். நைக்கில் தனிப்பட்ட உதாரணம் மூலம் நாங்கள் நம்பினோம், ஆனால் சிறப்பு அடிடாஸ், ரீபோக் அல்லது பூமா அவர்களுக்கு அடிபணியாது என்று நான் நினைக்கிறேன். இன்ஸ்டாகிராமில் இயற்கையைப் பற்றி சிந்திப்பதிலிருந்தும் கட்டிடக்கலைப் படங்களை எடுப்பதிலிருந்தும் எதுவும் உங்களைத் திசைதிருப்பாது.

ஸ்னீக்கர்கள் நீண்ட காலமாக முற்றிலும் ஒரு பண்புக்கூறாக நின்றுவிட்டன விளையாட்டு பாணி, மற்றும் உலகளாவிய ஆகிவிட்டது. வாழ்க்கையின் நவீன தாளம் நம்மை நிறைய நடக்கத் தூண்டுகிறது என்பதைக் கருத்தில் கொண்டு, அவை ஈடுசெய்ய முடியாதவை. ஆனால் நடைபயிற்சி காலணிகளை எவ்வாறு தேர்வு செய்வது, என்ன அளவுகோல்கள் மற்றும் பரிந்துரைகளை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும் என்பதை நீங்கள் அறிந்து கொள்ள வேண்டும்.

ஸ்னீக்கர்கள் - அன்றாட காலணிகளுக்கு ஏற்றது, மற்றும் இதற்கு பல காரணங்கள் உள்ளன:

• அவை அதிக சுமைகள் மற்றும் குறிப்பிடத்தக்க தூரங்களுக்கு வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன.
• அவற்றின் வடிவமைப்பு காலின் உடற்கூறியல் அம்சங்களுடன் சரியாக பொருந்துகிறது.
• நடைபயிற்சி போது காலின் நிலை எவ்வாறு மாறுகிறது என்பதை கணக்கில் எடுத்துக்கொண்டு, ஒரு மாதிரியைத் தேர்வு செய்வது சாத்தியமாகும்.

சுறுசுறுப்பான வாழ்க்கை முறையை வழிநடத்தும் மக்கள், வசதியான நடைபயிற்சி காலணிகளை முதன்மையான காலணிகளாக வாங்குகிறார்கள், ஏனெனில் அவை வசதியாகவும், நிலையானதாகவும், நீடித்ததாகவும் இருக்கும்.

நடைபயிற்சி காலணிகள் நெகிழ்வானதாக இருக்க வேண்டும், சிறப்பு எலும்பியல் கூறுகளுடன் பொருத்தப்பட்டிருக்க வேண்டும், இதற்கு நன்றி நகரும் போது கால் பாதுகாப்பைப் பெறுகிறது:

• அடர்ந்த தடித்த உள்ளங்கால்குஷனிங்கிற்கு நன்றி, இது கால் மற்றும் மேற்பரப்பின் செங்குத்து தொடர்பை மென்மையாக்க உதவுகிறது.
• நன்றி திடமான உயர் குதிகால்நகரும் போது பாதத்தின் நிலைத்தன்மையை உறுதி செய்கிறது.
• உயர் விளிம்புகள்அசையும் கணுக்கால் மூட்டை சரிசெய்வதை சாத்தியமாக்குங்கள்.

ரன்னிங் ஷூவும் வாக்கிங் ஷூவும் ஒன்றல்ல. ஓடும் ஷூக்கள் ஓடும்போது முழு உடலையும் முன்னோக்கி சாய்க்கும் வகையில் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன. நடைபயிற்சி காலணிகளின் விஷயத்தில், இது ஏற்றுக்கொள்ள முடியாதது.

முக்கியமான தேவைகள்

நடைபயிற்சி காலணிகளைத் தேர்ந்தெடுக்கும் பணியை சரியாகச் சமாளிக்க, விளையாட்டு காலணிகளின் வசதி மற்றும் பாதுகாப்புடன் தொடர்புடைய பல தேவைகளை நீங்கள் கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும்:

• தடிமனான மற்றும் மீள் முக்கியமானது ஒரே, இது நடக்கும்போது அதிர்ச்சியை மென்மையாக்கவும், சீரற்ற தன்மையிலிருந்து பாதுகாக்கவும் உதவும். ஜாக்கிரதையாக முக்கியமானது, இதன் பணி மேற்பரப்புடன் இழுவை வழங்குவதாகும்.
• க்கு குதிகால் பகுதிஇது போதுமான உயரமாகவும் கடினமாகவும் இருப்பது முக்கியம். இது நிலைத்தன்மையை வழங்கும் மற்றும் உங்கள் பாதத்தை பக்கவாட்டில் சறுக்காமல் பாதுகாக்கும்.
• யு மீள் பொருட்கள் நடுப்பகுதிஅதிர்ச்சி-உறிஞ்சும் திறன்கள் இருக்க வேண்டும். காலணிகள் கரடுமுரடான நிலப்பரப்பில் நடைபயணம் செய்ய விரும்பினால், அதிர்ச்சி சுமை சிலிகான் ஜெல் மூலம் உறிஞ்சப்படுகிறது, இது முதுகெலும்பு மற்றும் முழங்கால்களுக்கு பாதுகாப்பை வழங்குகிறது.
• ஆர்ச் ஆதரவு, மிட்சோலில் ஒரு மென்மையான குஷன், தட்டையான கால்களுக்கு எதிராக பாதுகாக்க வேண்டும் மற்றும் விரைவான சோர்வைத் தடுக்க வேண்டும்.
• இன்சோல்கள்எளிதாக நீக்கக்கூடியதாக இருக்க வேண்டும். அவை ஈரப்பதத்தை நன்கு உறிஞ்சுவதும் முக்கியம்.
• ஷூ மேல்காற்று செல்ல அனுமதிக்க வேண்டும். ஒரு நல்ல விருப்பம் ஜவுளி, அதே போல் தோல் மற்றும் உயர் தொழில்நுட்ப செயற்கை பொருட்களின் கலவையாகும்.
• க்கு சரிகைகள்அவை சிதைந்துவிடாமல் அல்லது தாங்களாகவே தளர்ந்துவிடாமல் இருப்பது முக்கியம்.

நடைபயிற்சி வகையைப் பொறுத்து ஸ்னீக்கர்களைத் தேர்ந்தெடுப்பது

சிறந்த நடைபாதை காலணிகளைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது, ​​நீங்கள் எப்படி நடப்பீர்கள், எங்கு நடப்பீர்கள் என்பதைக் கவனியுங்கள்:

• தினமும் நடைபயிற்சி. ஒவ்வொரு நாளும் நாங்கள் ஒரு குறிப்பிட்ட தூரம் நடக்கிறோம்: வணிகம், ஷாப்பிங், போக்குவரத்து நிறுத்தம் மற்றும் பல. நகர்ப்புற சூழல்களில் நிலக்கீல் மீது நடைபயிற்சி செய்வதற்கான ஸ்னீக்கர்கள் வசதியாகவும் சுவாசிக்கக்கூடியதாகவும் இருப்பது முக்கியம். மேலும் தேவைகள் எதுவும் இல்லை - நீங்கள் விரும்புவதையும் நீங்கள் வசதியாக இருப்பதையும் நீங்கள் தேர்வு செய்யலாம்.
• ஜிம்மில் உடற்பயிற்சிகள் மற்றும் ஆரோக்கியமான நடைபயிற்சி. உட்புற நடவடிக்கைகளுக்கு, நீங்கள் இலகுரக, சுவாசிக்கக்கூடிய ஸ்னீக்கர்களை தேர்வு செய்ய வேண்டும். மேற்புறம் தோலாகவும், உள்ளங்கால் மென்மையாகவும் அதிக தடிமனாக இல்லாமல், ஆழமற்ற ஜாக்கிரதை வடிவத்துடன் இருப்பது நல்லது. அத்தகைய ஸ்னீக்கர்களுக்கு, அதிகபட்ச நெகிழ்வுத்தன்மை மற்றும் உயர்தர கணுக்கால் பொருத்துதலின் சாத்தியம் ஆகியவை முக்கியம்.
• நகர்ப்புற சூழ்நிலைகளில் ஆரோக்கியமான நடைபயிற்சி. சுகாதார நோக்கங்களுக்காக நகரத்தை சுற்றி நடப்பதற்கான ஸ்னீக்கர்கள் மென்மையாகவும் நெகிழ்வாகவும் இருக்க வேண்டும், நல்ல அதிர்ச்சி உறிஞ்சுதல் மற்றும் பரந்த பிரிக்கப்பட்ட ஒரே வேண்டும். ஒவ்வொரு கூடுதல் கிராம் சுமை அதிகரிக்கிறது மற்றும் அசௌகரியத்தை அதிகரிக்கிறது என்பதால், அவை இலகுரக என்பதும் முக்கியம்.
• ஊருக்கு வெளியில் நடப்பது. ஏற்ற தாழ்வுகளை உள்ளடக்கிய கரடுமுரடான நிலப்பரப்பில் நடப்பதற்காக வடிவமைக்கப்பட்ட ஸ்னீக்கர்கள் போதுமான நீடித்து இருக்க வேண்டும். பொதுவாக, அவற்றின் உள்ளங்கால்கள் கூர்முனைகளுடன் பொருத்தப்பட்டுள்ளன, கால்விரல் மற்றும் குதிகால் ரப்பர் பேட்களால் தாக்கங்களிலிருந்து பாதுகாக்கப்படுகின்றன, கணுக்கால் இடப்பெயர்ச்சியிலிருந்து நம்பகமான பாதுகாப்பு வழங்கப்படுகிறது, மேலும் அதிர்ச்சி-உறிஞ்சும் ஜெல் எத்தில் வினைல் சிட்டேட் போன்ற நீடித்த பொருட்களால் மாற்றப்படுகிறது. அத்தகைய காலணிகள் மட்டுமே கற்கள், குச்சிகள் மற்றும் சீரற்ற சாலைகள் போன்ற பிரச்சனைகளிலிருந்து உங்கள் கால்களுக்கு நம்பகமான பாதுகாப்பை வழங்கும். அவற்றின் மேல் பகுதி நீர்ப்புகா பொருட்களால் செய்யப்பட வேண்டும். இவை அனைத்தையும் கருத்தில் கொண்டு, அத்தகைய ஸ்னீக்கர்கள் நகர காலணிகளை விட அதிக எடையைக் கொண்டிருக்கும், ஆனால் நீண்ட ஹைகிங் பயணங்களுக்கு வடிவமைக்கப்பட்ட காலணிகளை விட குறைவாக இருக்கும்.
• நோர்டிக் நடைபயிற்சி. இந்த வகை செயல்பாட்டின் ரசிகர்கள் என்ன வகையான நோர்டிக் வாக்கிங் ஸ்னீக்கர்கள் இருக்க வேண்டும் என்பதை அறிந்து கொள்ள வேண்டும். அத்தகைய காலணிகளின் ஒரே பகுதி முடிந்தவரை நெகிழ்வாக இருக்க வேண்டும், இதனால் கால் சுதந்திரமாக நகரும். நீர்வீழ்ச்சியைத் தடுக்கவும், மேற்பரப்பில் பிடியை வழங்கவும் இது நெளிவாக இருக்க வேண்டும். மலையேற்ற காலணிகளில் நீங்கள் கவனம் செலுத்தலாம்.

பெண்கள் மற்றும் ஆண்கள் நடைபயிற்சி காலணிகளின் அம்சங்கள்

சில நேரங்களில் பெண்கள் தங்கள் செயல்திறன் சிறப்பாக இருப்பதாக நம்பி, நடைபயிற்சிக்காக ஆண்களின் ஸ்னீக்கர்களை வாங்குகிறார்கள். இருப்பினும், இது தேவையில்லை, ஏனெனில் பெண்கள் காலணிகள்பெண் பாதத்தின் வடிவமைப்பை கணக்கில் எடுத்துக்கொண்டு உருவாக்கப்பட்டது மற்றும் நேர்மாறாகவும். சிறந்தவர்களும் கூட பெண்கள் நடைபயிற்சி காலணிகள் ஆண்களுக்கு ஏற்றது அல்ல, மற்றும் நேர்மாறாகவும். இந்த வழக்கில் காயத்தின் ஆபத்து அதிகரிக்கிறது, எனவே இத்தகைய சோதனைகள் பொருத்தமற்றவை.

ஆண்கள் மற்றும் பெண்கள் நடைபயிற்சி காலணிகள் அளவு மற்றும் நிறத்தில் வேறுபடுகின்றன. சிறுமிகளுக்கான ஸ்னீக்கர்கள் சிறியவை, அரிதாக அவற்றின் அளவு 40-41 ஐ விட அதிகமாக இருக்கும். ஆண்கள் காலணிபொதுவாக இருண்ட, பெரும்பாலும் கருப்பு, சாம்பல் அல்லது நீலம். ஆனால் பெண்கள் நடைபயிற்சி காலணிகள், எப்படி தேர்வு செய்வது என்பதை நாங்கள் கண்டுபிடிக்க முயற்சி செய்கிறோம், பிரகாசமாக, வடிவங்கள், வரைபடங்கள் மற்றும் பிற அலங்கார கூறுகளால் அலங்கரிக்கப்பட்டிருக்கும்.

அழகியல் கூறு பெண்களுக்கு முக்கியமானது, எனவே வடிவமைப்பில் நீங்கள் விரும்பும் ஸ்னீக்கர்களை நீங்கள் தேர்வு செய்ய வேண்டும் - எனவே நீங்கள் நடைபயிற்சி மூலம் நன்மைகள் மற்றும் வசதிகளை மட்டும் பெற முடியாது, ஆனால் மகிழ்ச்சி.

கூட உள்ளது பல உடற்கூறியல் வேறுபாடுகள்பெண்கள் மற்றும் ஆண்கள் ஸ்னீக்கர்களில்:

• பெண்கள் மத்தியில் பாதத்தின் பின்புறம் குறுகியது, முன் ஒரு விட. கொப்புளங்கள் மற்றும் சுளுக்குகளைத் தடுக்க, பெண்களின் நடைபாதை ஷூக்கள் காலுக்கு குறுகிய மற்றும் சிறந்த ஆதரவைக் கொண்டிருக்க வேண்டும்.
• ஆணுக்கு நிகரான எடையும் உச்சரிப்பும் உள்ள பெண் மேற்பரப்பை மெதுவாக தள்ளுங்கள், மற்றும் அதற்கு குறைவான முயற்சியை மேற்கொள்ளுங்கள். எனவே, பெண்களின் மாதிரிகள் பொதுவாக ஆண்களை விட குறைவான கடினமானவை.
• பெண்கள் பொதுவாக ஆண்களை விட குறைவான எடை, மற்றும் அவர்களின் தசைகள் அவ்வளவு வளர்ச்சியடையவில்லை. எனவே, பெண்களின் கோடுகளிலிருந்து நடைபயிற்சி காலணிகள் பொதுவாக அதிகரித்த குஷனிங் மற்றும் குறைந்த அடர்த்தியான அதிர்ச்சி-உறிஞ்சும் செருகல்களைக் கொண்டுள்ளன.

கூடுதலாக, ஆண்கள் ஸ்னீக்கர்களில், உட்புற இன்சோல் தடிமனாகவும் அடர்த்தியாகவும் இருக்கும், மேலும் லேஸ்கள் மிகவும் பெரியதாக இருக்கும். பெண்களுக்கு, ஸ்னீக்கர்கள் உலகளாவிய உடற்கூறியல் இன்சோல்களுடன் பொருத்தப்பட்டிருக்கின்றன, அவற்றின் ஹார்மோன் சுழற்சியில் நிலையான மாற்றத்தை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்கின்றன.

வசதியான நடை காலணிகள்: தேர்ந்தெடுக்கும் போது என்ன பார்க்க வேண்டும்

"நடைபயிற்சிக்கு வசதியான ஸ்னீக்கர்களைப் பரிந்துரைக்கவும்" என்பது இணையத்தில் உள்ள சிறப்பு மன்றங்களில் காணக்கூடிய பொதுவான சொற்றொடர். இந்த காலணிகள் உங்களுக்கு நன்றாக பொருந்துகின்றன மற்றும் நடக்க வசதியாக இருப்பதை உறுதிசெய்ய, நீங்கள் அதை முயற்சி செய்ய வேண்டும். உங்கள் கட்டைவிரல் கால் விரலுக்கு அடுத்ததாக இல்லை என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். அவற்றுக்கிடையே 5 மிமீ வரை சிறிய இடைவெளி இருக்க வேண்டும். ஆனால் அவர் இனி இருக்கக்கூடாது.

பகல்நேர சுமைகள் காரணமாக கால்களின் அளவு அதிகரிப்பதால், மாலையில் முயற்சி செய்வது நல்லது. நடக்கும்போது நீங்கள் அணியத் திட்டமிட்டுள்ள சாக்ஸுடன் இரண்டு கால்களிலும் காலணிகளை அணிந்து பாருங்கள். உங்கள் ஸ்னீக்கர்களை அணிந்த பிறகு, அவற்றில் நடந்து, நீங்கள் எப்படி உணர்கிறீர்கள் என்பதை பகுப்பாய்வு செய்யுங்கள்.

நடைபயிற்சிக்கு எந்த ஸ்னீக்கர்கள் சிறந்தது என்பதை நீங்கள் ஏற்கனவே தோராயமாக புரிந்து கொண்டீர்கள், ஆனால் அவைகளும் உள்ளன சில பரிந்துரைகள்நினைவில் கொள்ள வேண்டிய விஷயங்கள்:

• வாங்க வேண்டிய ஸ்னீக்கர்கள் சிறப்பு விளையாட்டு கடைகள், மற்றும் சந்தைகள் மற்றும் சாதாரண ஷூ கடைகளில் இல்லை. முழு நடைபயிற்சிக்காக வடிவமைக்கப்பட்ட விளையாட்டு காலணிகளை நீங்கள் அங்கு காண வாய்ப்பில்லை.
• ஸ்னீக்கர்களை வாங்குவதற்கு முன் கவனமாக பரிசோதிக்கவும். மாதிரி உயர் தரமாக இருந்தால், seams மற்றும் முறைஅவளுடையது சமமாகவும் சுத்தமாகவும் இருக்கும். பசை சொட்டுகள் அனுமதிக்கப்படவில்லை.
• காலணிகள் வாசனை. கடுமையான மற்றும் விரும்பத்தகாத பசை வாசனைஇந்த ஜோடியை வாங்காததற்கு ஏற்கனவே ஒரு காரணம்.
• சிறப்பு கவனம் செலுத்துங்கள் லேசிங். பாதத்தை பாதுகாப்பாக சரிசெய்யவும், நடக்கும்போது பல சிக்கல்களைத் தடுக்கவும் இது வலுவாக இருக்க வேண்டும்.
• அதிகம் சார்ந்துள்ளது இன்சோல்கள். சிறந்த விருப்பம் நீக்கக்கூடிய இன்சோல்களுடன் கூடிய காலணிகள் ஆகும், தேவைப்பட்டால் எளிதாக கழுவலாம் அல்லது மாற்றலாம். இன்சோல்களின் பொருளையும் கருத்தில் கொள்ளுங்கள். நீங்கள் சுறுசுறுப்பாக நடந்தால் அட்டை அல்லது துணியால் செய்யப்பட்ட இன்சோல்கள் நீண்ட காலம் நீடிக்காது.
• நல்ல ஸ்னீக்கர்கள் உயர் தரத்தைக் கொண்டிருக்க வேண்டும், பல சீம்களுடன் கவனமாக தைக்க வேண்டும் பின்புற முனை.
• விளையாட்டு காலணிகளுக்கு முக்கியமானது மீள் சாக்ஸ். உங்கள் விரலால் சாக்ஸில் ஒன்றை அழுத்தவும். மாதிரி நன்றாக இருந்தால், இதன் விளைவாக ஏற்படும் பள்ளம் விரைவில் மறைந்துவிடும். இது ஸ்னீக்கர்களின் நெகிழ்ச்சி மற்றும் நடைபயிற்சிக்கான அவர்களின் பொருத்தத்தை குறிக்கிறது.
• ஸ்னீக்கரை வளைக்க முயற்சிக்கவும். அடிப்பகுதி வெவ்வேறு இடங்களில் வளைந்திருந்தால் அல்லது வளைக்கவில்லை என்றால், ஷூவின் தரம் விரும்பத்தக்கதாக இருக்கும். நல்ல ஸ்னீக்கர்கள் வளைக்க வேண்டும்தோராயமாக கால்விரலில் இருந்து முதல் மூன்றில். மிதமான மென்மை, மூட்டுப் பிரச்சனைகளைத் தடுக்க உதவுகிறது.

நடைபயிற்சி எப்போதும் மனித வாழ்க்கையின் ஒரு அங்கமாக இருந்து வருகிறது. முன்பு, புள்ளி A இலிருந்து B வரை செல்வதற்கான ஒரு வழியாக மட்டுமே இருந்தது.

இருப்பினும், இன்று உலகெங்கிலும் உள்ள விஞ்ஞானிகளும் மருத்துவர்களும் நடைபயிற்சியின் ஆரோக்கிய நன்மைகளைப் பற்றி தொடர்ந்து பேசுகிறார்கள்.

இப்போது, ​​சில காரணங்களால், ஓடுவதற்கு முரணாக இருப்பவர்கள், தொடர்ந்து நடக்கிறார்கள். இப்படித்தான் ஒருவர் உடல் எடையை குறைக்கிறார், ஒருவர் வலுப்பெறுகிறார், யாரோ ஒருவர் தங்கள் உடலை நல்ல நிலையில் வைத்திருக்கிறார், யாரோ ஒருவர் தங்கள் இதயத்தை பயிற்றுவிக்கிறார்.

ஓடுவதற்கும் நடப்பதற்கும் வித்தியாசம் இல்லை என்று சிலர் நினைக்கிறார்கள், ஆனால் இது உண்மையல்ல.

முதல் வழக்கில் உடலின் சாய்வை கணக்கில் எடுத்துக்கொண்டு மாதிரி வடிவமைக்கப்பட்டிருந்தால், இரண்டாவது இதை அனுமதிக்கக்கூடாது.

இன்று, பெடோமீட்டர்கள் முதல் சிறப்பு காலணிகள் வரை நடைபயிற்சிக்கு நிறைய சாதனங்கள் கண்டுபிடிக்கப்பட்டுள்ளன. இதைத்தான் நாம் பேசப் போகிறோம்.

விளையாட்டு நடை காலணிகள்

ஸ்னீக்கர்கள் வெறும் விளையாட்டு சாதனங்கள் அல்ல. மேலும் புதிய ஃபேஷன் போக்குகள் இந்த காலணிகளை ஒரு ட்ரெண்ட் ஆக்கியுள்ளன.

இப்போது பெண்கள் ஸ்னீக்கர்கள் அணிய ஸ்வெட்பேண்ட்களை அணிய வேண்டியதில்லை, ஏனென்றால் அவர்கள் ஒரு பாவாடை அல்லது ஒரு ஆடையுடன் இணைக்கப்படலாம்.

இருப்பினும், நீங்கள் தொடர்ந்து பயணத்தில் இருந்தால், நல்ல ஆதரவு தேவைப்பட்டால், நடைபயிற்சி காலணிகளைத் தேர்ந்தெடுப்பது நல்லது, ஏனெனில் அவை பல நன்மைகளைக் கொண்டுள்ளன:

• அவற்றின் வடிவமைப்பு மற்றும் கட்டுமானம் தீவிர சுமைகளுக்கு வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன;
• அவை கால்களுக்கு உடற்கூறியல் ரீதியாக பொருத்தமானவை;
• விரும்பினால், இயக்கத்தின் போது காலின் நிலை எவ்வாறு மாறும் என்பதன் அடிப்படையில் ஒரு ஜோடியை நீங்கள் தேர்வு செய்யலாம்.

நடைபயிற்சி காலணிகள் வகைகள்

நீங்கள் ஒரு ஜோடி காலணிகளை வாங்கினால், மலைகளிலும் நகரங்களிலும் நடக்கலாம் என்று நம்புவது தவறு.

உண்மையில், "உங்கள்" ஜோடியைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது, ​​உங்களுக்கு எந்த நோக்கத்திற்காக தேவை என்பதை நீங்கள் புரிந்து கொள்ள வேண்டும்.

எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, இன்று கடைகள் வெறுமனே பல்வேறு வகையான ஸ்னீக்கர்களுடன் வெடிக்கின்றன. பெண்கள் நடைப்பயிற்சி காலணிகள், ஆண்கள் காலணிகள், நோர்டிக் வாக்கிங் காலணிகள், நகர நடை காலணிகள் மற்றும் குளிர்கால நடை காலணிகள் உள்ளன.

ஆண்கள் நடைபயிற்சி காலணிகள்

ஆண்களின் ஸ்னீக்கர்கள் வடிவமைப்பில் மட்டுமல்ல பெண்களிடமிருந்து வேறுபடுகின்றன. சந்தேகத்திற்கு இடமின்றி, அவை எப்போதும் நிறத்தில் மிகவும் கட்டுப்படுத்தப்படுகின்றன, பொதுவாக அவற்றின் வடிவமைப்பில் நீலம், கருப்பு மற்றும் சாம்பல் நிற நிழல்கள் உள்ளன.

கூடுதலாக, அவர்களின் வடிவமைப்பு ஆண் காலின் உடற்கூறியல் அம்சங்களை அடிப்படையாகக் கொண்டது.

அவர்களின் இன்சோல் மிகவும் கடினமானது (ஹார்மோன் அளவு காரணமாக பெண்களின் ஸ்னீக்கர்கள் உலகளாவிய உடற்கூறியல் இன்சோலைக் கொண்டிருக்கின்றன, அவை தொடர்ந்து மாறுகின்றன), மற்றும் லேஸ்கள் மிகவும் பருமனான மற்றும் வலிமையானவை.

பெண்கள் நடைபயிற்சி காலணிகள்

ஆய்வு செய்யும் போது உங்கள் கண்களைக் கவரும் முதல் விஷயம் பெண் மாதிரிகள்- இது வடிவமைப்பு மற்றும் வண்ணத் தட்டு.

பெண்களின் ஸ்னீக்கர்கள் ஆண்களை விட பிரகாசமான வண்ணங்களில் (சிவப்பு, இளஞ்சிவப்பு, மஞ்சள், முதலியன) இருக்கலாம். கூடுதலாக, அத்தகைய காலணிகள் rhinestones அல்லது அச்சிட்டு அலங்கரிக்கப்பட்டுள்ளது.

யூனிசெக்ஸ் வடிவமைப்பின் அடிப்படையில் ஆண்கள் ஜோடியை வாங்குவது பொதுவான தவறு.

இதைச் செய்ய முடியாது. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, பெண்களின் ஸ்னீக்கர்கள் காலின் உடற்கூறியல் அம்சங்களின் அடிப்படையில் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன (கடைசியானது மிகவும் குறுகலானது, பொருள் குறைவான கடினமானது, மற்றும் அதிர்ச்சி உறிஞ்சுதல் வலுவானது), மேலும் "உங்கள் சொந்தம் அல்ல" காலணிகளை வாங்குவதன் மூலம், ஒரு நபர் காயம் ஆபத்து.

குளிர்கால ஸ்னீக்கர்கள்

குளிர்கால நடைபயிற்சிக்கு ஸ்னீக்கர்களைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது, ​​​​இந்த நுணுக்கங்களைக் கவனியுங்கள்:

• ஒரே ஒரு நெகிழ்வான மற்றும் பள்ளம் இருக்க வேண்டும், இது மேற்பரப்பில் பிடியை மேம்படுத்தும், நீர்வீழ்ச்சிக்கு எதிராக பாதுகாக்கும் மற்றும் கால் சுதந்திரமாக செல்ல வாய்ப்பளிக்கும்;
• "உங்கள்" ஜோடி தளர்வான அல்லது இறுக்கமாக இருக்கக்கூடாது. சாக்-ஆன் மீது உங்கள் ஸ்னீக்கர்களை முயற்சிக்கவும்;
• கால்விரல் மற்றும் குதிகால் ஆகியவற்றில் அதிர்ச்சி-உறிஞ்சும் செருகல்களைக் கொண்ட காலணிகளைத் தேர்ந்தெடுக்கவும்;
• குளிர்காலத்தில் நடைபயிற்சி செய்ய, நீங்கள் பக்கத்தில் கண்ணி கொண்ட ஸ்னீக்கர்களை வாங்கக்கூடாது (சில மாதிரிகள் அதைக் கொண்டுள்ளன). அத்தகைய காலணிகள் ஈரமாகிவிடும்;
• காலணிகளை வாங்கவும் தரமான பொருட்கள், இதில் பாதங்கள் சுவாசிக்கும். இத்தகைய மாதிரிகள் மலிவானவை அல்ல, ஆனால் அவை உங்களுக்கு அரவணைப்பு, ஆறுதல் மற்றும் நீண்ட சேவை வாழ்க்கைக்கு உத்தரவாதம் அளிக்கின்றன;
• குளிர்-எதிர்ப்பு ஸ்னீக்கர்களைத் தேடுங்கள். வெப்பநிலை வரம்பு தொழிற்சாலை பேக்கேஜிங்கில் குறிக்கப்படுகிறது.

நோர்டிக் நடைபயிற்சி காலணிகள்

இந்த விளையாட்டிற்கு, குளிர்காலத்தில் உள்ள அதே குணங்களைக் கொண்ட ஸ்னீக்கர்களை நீங்கள் தேர்வு செய்ய வேண்டும் - பள்ளம் மற்றும் நெகிழ்வான (அதே காரணங்களுக்காக).

நோர்டிக் நடைபயிற்சிக்கு ஏற்றது:

• ஓடும் காலணிகள்;
• மலையேற்ற ஸ்னீக்கர்கள்.

நடைபயிற்சி காலணிகளை எவ்வாறு தேர்வு செய்வது

வசதியான நடைபயிற்சி காலணிகள் ஒரு நல்ல நடை மற்றும் ஆரோக்கியமான முதுகெலும்புக்கு முக்கியமாகும்.

அதனால்தான் அவற்றைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது என்ன கருத்தில் கொள்ள வேண்டும் என்பதை அறிந்து கொள்வது அவசியம்.

• நல்ல விளையாட்டு காலணிகள் பின்வரும் பண்புகளைக் கொண்டிருக்க வேண்டும்:
• ஒரே. உயர்தர ரப்பரின் மூன்று அடுக்குகளில் இருந்து தயாரிக்கப்படுகிறது. குறைந்தது 1 காற்று அறை, நல்ல பாதுகாப்பு உள்ளது. குதிகால் - கடினமான;
• ஆர்ச் ஆதரவு. காலின் சரியான நிலைக்கு அவர் பொறுப்பு. இன்ஸ்டெப் சப்போர்ட் வளைக்காது அல்லது தேய்ந்து போகாது. எனவே, நீங்கள் காலணிகளை முயற்சி செய்ய வசதியாக இல்லாவிட்டால், இந்த ஜோடியை மறுப்பது நல்லது;
• பொருள். உள்ளங்காலுக்கு அடுத்ததாக தோல் இருக்க வேண்டும். இல்லையெனில், செயற்கை பொருட்கள் அனுமதிக்கப்படுகின்றன. பொதுவாக இவை அணியும் போது காற்று சுழற்சியை வழங்கும் கண்ணி செருகல்கள்.
• சரிகைகள். சிறந்த விருப்பம்- பிளாட் செயற்கை சரிகைகள். அவை அவிழ்ந்து வராது (வட்டமானவை போல) பாதத்தின் அசைவுக்கு இடையூறு செய்யாது (தோல் போன்றவை).
• சாக்ஸ். அவர்கள் மீள் இருக்க வேண்டும், இது காலணிகளின் நெகிழ்ச்சியைக் குறிக்கிறது, இது நகரும் போது முக்கியமானது. நெகிழ்ச்சித்தன்மையை தீர்மானிக்க, உங்கள் விரலை கால்விரலில் அழுத்தவும், பற்கள் விரைவாக நேராக்கப்பட வேண்டும்.
• இதர வசதிகள். தயாரிப்பு பசையின் வலுவான வாசனையை வெளியிடுவதில்லை என்பது முக்கியம், இது குறைந்த தரத்தை குறிக்கிறது. சீம்கள் சமமாகவும் சுத்தமாகவும் இருக்கும். மேற்பரப்பில் பசை தடயங்கள் அனுமதிக்கப்படாது. பின்புறம் பல முறை தைக்கப்படுகிறது.

முதல் 6 சிறந்த நடை காலணிகள்

விளையாட்டு காலணிகளின் பெரிய தேர்வு இருந்தபோதிலும், பல உள்ளன சிறந்த பிராண்டுகள்உங்கள் பகுதியில்.

ஆண்கள் காலணிகள்

ரீபோக் ரன் டோன் அதிரடி.

• அடிப்படை நுண்ணிய ரப்பர்;
• மேல் - செயற்கை கண்ணி பொருள்;
• அம்சங்கள்: டானிக், "சுவாசிக்கக்கூடிய".

• ஒரே நெகிழ்வானது, வெளிப்புற அடுக்கு பிரிக்கப்பட்டுள்ளது;
• மேல் - ஃப்ரீலைட், அல்ட்ரா-லைட் பொருள்;
• அம்சங்கள் - எந்த நிலப்பகுதிக்கும் ஏற்றது.

Asics Gel-solace AW13

• ஒரே - நீடித்த ரப்பர் மற்றும் ஜெல் சிலிகான் செருகல்கள்;
• அம்சங்கள் - ஒரு விளையாட்டு பாணியில் நடைபயிற்சி.

பெண் ஸ்னீக்கர்கள்

• அடிப்படை - நெகிழ்வு சேனல்கள் பொருத்தப்பட்ட;
• அம்சங்கள் - உடற்தகுதிக்கு ஏற்றது.

ரீபோக் ஈஸி டோன்

• அடிப்படை - 2 காற்று அறைகள் உள்ளன;
• அம்சங்கள் - எலும்பியல் விளைவு.

நைக் ஏர் மில்லர் வாக்

• சோல் - சோல் பாதுகாப்பு தொழில்நுட்பத்துடன் பொருத்தப்பட்டுள்ளது;
• அம்சங்கள் - நீண்ட நடைக்கு ஏற்றது.

நடைபயிற்சி காலணிகளை வாங்க சிறந்த இடம் எங்கே?

நடைபயிற்சி மற்றும் சுறுசுறுப்பான வாழ்க்கைக்கு காலணிகளைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது நீங்கள் என்ன நுணுக்கங்களைக் கருத்தில் கொள்ள வேண்டும் என்பது இப்போது உங்களுக்குத் தெரியும்.

எப்படி தேர்வு செய்வது தரமான காலணிகள்இந்த பகுதியில் எந்த தம்பதிகள் சிறந்தவர்கள்.

நீங்கள் வாங்குவது பற்றி தீவிரமாக யோசித்துக்கொண்டிருந்தால் சிறப்பு காலணிகள்நடைபயிற்சி மற்றும் அதற்காக ஒரு கெளரவமான தொகையை செலுத்த தயாராக இருக்கிறோம் (இது உங்கள் ஆரோக்கியத்தில் ஒரு பயனுள்ள முதலீடு என்பதைப் புரிந்துகொள்வது), பின்னர் நீங்கள் ஒரு கடையின் தேர்வை குறைவாக தீவிரமாக அணுக வேண்டும்.

இந்த காலணிகளை சந்தையில் அல்லது வழக்கமான காலணி கடையில் வாங்கக்கூடாது. சிறப்பு விளையாட்டு கடைகளுக்கு முன்னுரிமை கொடுங்கள்.

முதலில், தொழில்முறை ஆலோசகர்கள் உங்கள் விருப்பப்படி உங்களுக்கு உதவுவார்கள். இரண்டாவதாக, இந்த வழியில் நீங்கள் ஒரு போலி வாங்கும் அபாயத்தை குறைக்கிறீர்கள்.

நீங்கள் இணையத்தில் ஷாப்பிங் செய்வதை விரும்புபவர்களில் ஒருவராக இருந்தால், பெரிய, சிறப்பு ஆன்லைன் ஸ்டோர்களில் கவனம் செலுத்துங்கள், அல்லது இன்னும் சிறப்பாக, உற்பத்தியாளரின் அதிகாரப்பூர்வ வலைத்தளங்களில் கவனம் செலுத்துங்கள்.

சரியான ஜோடி காலணிகளைத் தேர்ந்தெடுத்து, அவற்றை சரியான இடத்தில் வாங்குவதன் மூலம், பல பருவங்களில் நீடிக்கும் வசதியான நடைகளை நீங்கள் பாதுகாப்பாக நம்பலாம்.

ஸ்னீக்கர்கள் இல்லையென்றால், மிகவும் வசதியான காலணிகள் என்ன? விளையாட்டுக்காக மட்டுமல்ல.

நகர வாழ்க்கையின் நவீன தாளத்தில், அவர்கள் உறுதியாக எங்கள் அலமாரிக்குள் நுழைந்துள்ளனர் மற்றும் ஜீன்ஸ், சட்டைகள் மற்றும் பிற விளையாட்டு அல்லாத பொருட்களுடன் நன்றாக செல்கிறார்கள். அவை நாள் முழுவதும் நீண்ட நடைப்பயிற்சிக்கு ஏற்றவை.

சரியான நடை காலணிகளை எவ்வாறு தேர்வு செய்வது மற்றும் எந்த விருப்பங்கள் தரம், ஆறுதல் மற்றும் நல்ல விலையை இணைக்கின்றன?

ஸ்னீக்கர்களின் முக்கிய நன்மைகளில் பின்வருபவை:

• அவை காலில் சரியாக பொருந்துகின்றன மற்றும் வசதிக்காக மட்டுமே வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன. எனவே, அவை ஒவ்வொரு நாளும் பொருத்தமானவை;

• ஸ்னீக்கர்கள் பாதத்தின் உடற்கூறியல் அம்சங்களைப் பின்பற்றலாம் மற்றும் சிக்கல்களை சரிசெய்ய உதவலாம்;
• ஸ்னீக்கர்கள் அதிக சுமைகளைத் தாங்கி உங்களுடன் நீண்ட தூரம் பயணிக்க முடியும் என்பதை உறுதிசெய்ய டெவலப்பர்கள் பணிபுரிகின்றனர்;
• உயர்தர மாதிரிகள் மிகவும் தேய்மானத்தை எதிர்க்கும் மற்றும் செயலில் பயன்படுத்தினாலும் பல ஆண்டுகள் நீடிக்கும்.

மிகவும் வசதியான மாதிரிகள் என்ன?

நீங்கள் மாதிரிகளை பகுப்பாய்வு செய்யத் தொடங்குவதற்கு முன், ஸ்னீக்கர்களை மதிப்பிடுவதற்கு எந்த அளவுகோல் மூலம் முடிவு செய்வது நல்லது. நல்ல மாதிரிகள்நடைபயிற்சிக்கு பல முக்கிய பண்புகள் உள்ளன:

• கடினமான குதிகால். விறைப்புக்கு கூடுதலாக, காலை நன்றாக சரிசெய்ய இது அதிகமாக இருக்க வேண்டும்.
• உயர் விளிம்புகள். ஸ்னீக்கர்களில் கணுக்கால் மூட்டு நன்றாகவும் பாதுகாப்பாகவும் இருக்கும் வகையில் அவை தேவைப்படுகின்றன.
• தடித்த ஒரே. நன்கு உறிஞ்சி, மேற்பரப்பில் பாதத்தின் தாக்கத்தை மென்மையாக்குவதற்கு இது தேவைப்படுகிறது.

• மிதிக்க. முக்கியமான விவரம்இது உங்களுக்கு மேற்பரப்பில் நல்ல பிடியையும், நடக்கும்போது அதிகபட்ச நம்பிக்கையையும் வழங்கும்.
• நடுத்தர பொருட்கள். எல்லாம் இல்லை, ஆனால் சில மாடல்களில் சிலிகான் ஜெல் உள்ளது. முழங்கால் மூட்டுகள் மற்றும் முதுகெலும்புகளைப் பாதுகாப்பதில் இது முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. ஜெல் என்பது ஒரு மீள் அதிர்ச்சி-உறிஞ்சும் பொருளாகும், இது முழு சுமையையும் உறிஞ்சிவிடும்.
• வளைவு ஆதரவு இது மிட்சோலில் அமைந்துள்ள ஒரு மென்மையான குஷன். இது ஒரு பாதுகாப்பு செயல்பாட்டைக் கொண்டுள்ளது, கால்களை சோர்விலிருந்து பாதுகாக்கிறது மற்றும் தட்டையான பாதங்களைத் தடுக்கிறது.

• ஸ்னீக்கர்களின் மேல். அதற்கு முக்கிய தேவை காற்று மற்றும் ஈரப்பதத்தை கடந்து செல்ல அனுமதிக்கும் திறன் ஆகும், இதனால் கால் சுவாசிக்க முடியும். ஜவுளி மற்றும் தோல் இந்த பணியை நன்றாக சமாளிக்கின்றன.
• இன்சோல்கள். ஈரப்பதத்தை உறிஞ்சுவதே அவர்களின் வேலை. அவை எளிதாக அகற்றப்பட்டு, எளிதான காலணி பராமரிப்புக்காக மீண்டும் வைக்கப்பட வேண்டும்.

• சரிகைகள். நடக்கும்போது நல்ல ஷூலேஸ்களை 10 முறை கட்ட வேண்டியதில்லை. அவை சாதாரண நீளமாகவும் இருக்க வேண்டும். மலிவான மாடல்களில் அவை மிகக் குறுகியதாகவோ அல்லது நியாயமற்ற நீளமாகவோ செய்யப்படுகின்றன.

அனைத்து தனி குணாதிசயங்களும் குறிப்பாக சுறுசுறுப்பான நடைபயிற்சிக்கான ஸ்னீக்கர்களுக்கு பொருந்தும், ஆனால் ஓடுவதற்கான மாதிரிகளுக்கு அல்ல.

வாங்கும் போது சரியானதை எவ்வாறு தேர்வு செய்வது

மிகவும் பொருத்தமான விருப்பத்தைத் தேர்வுசெய்ய, ஸ்னீக்கர்களில் என்ன தேவைகள் வைக்கப்படுகின்றன மற்றும் அவை எந்த வகையான நடைபயிற்சிக்கு நோக்கம் கொண்டவை என்பதை நீங்கள் தெளிவாக புரிந்து கொள்ள வேண்டும். இதையெல்லாம் நீங்கள் கணக்கில் எடுத்துக் கொண்டால், நீங்கள் நடக்கும்போது உங்கள் ஸ்னீக்கர்கள் ஏன் சத்தமிடுகிறார்கள் அல்லது உங்கள் கால்கள் ஏன் வலிக்கிறது என்று நீங்கள் கவலைப்பட வேண்டியதில்லை. இதற்குப் பிறகு, காலணிகள் தயாரிக்கப்படும் பொருட்கள் மற்றும் அவற்றின் தனிப்பட்ட கூறுகளை உன்னிப்பாகக் கவனிப்பதே எஞ்சியுள்ளது. வெளிப்புற பரிசோதனையின் போது கவனம் செலுத்துங்கள்:

• எடை. காலணிகள் இலகுவாகவும் எடையற்றதாகவும் இருக்க வேண்டும்.
• வாசனை. இது மிகவும் வலுவாக இருக்கக்கூடாது மற்றும் செயற்கை போன்ற விரும்பத்தகாத வாசனையுடன் இருக்கக்கூடாது.

• அவுட்சோல் மற்றும் டிரெட். ஜாக்கிரதையாக "முன்னும் பின்னுமாக" உள்ளது, ஒரே அகலமானது. இவை நடைபயிற்சிக்காக வடிவமைக்கப்பட்ட மாதிரிகள்.
• பசை. இது கறைகளை உருவாக்கக்கூடாது மற்றும் கவனமாக பயன்படுத்தப்பட வேண்டும்.
• உயர்தர மாதிரிகள் மென்மையான மற்றும் நேர்த்தியான தையல் மற்றும் இறுக்கமான தையல்களால் வேறுபடுகின்றன.
• ஸ்னீக்கர்களின் கால்விரல்களில் ஒரு ரப்பர் பேட் வைத்திருப்பது நல்லது, இது சேதத்திற்கு எதிராக பாதுகாக்கிறது.
• லேசிங் அதிகமாக இருக்க வேண்டும் மற்றும் மேல் மென்மையாக இருக்க வேண்டும்.
• நீங்கள் பார்க்கும் மாடலில் கணுக்கால் ரோல் இருந்தால் நல்லது. இது அரிப்பைத் தவிர்க்க உதவும்.
• இன்ஸ்டெப் சப்போர்ட் உள்ளதா மற்றும் இன்சோல் நீக்கக்கூடியதா என்பதைக் கவனியுங்கள்.

ஸ்னீக்கர்களை முயற்சிக்கிறேன்

ஸ்னீக்கர்களை அணிவது உங்களுக்கு எந்த அசௌகரியத்தையும் ஏற்படுத்தக்கூடாது என்பதால், ஷூக்களை வாங்குவதற்கு முன் கண்டிப்பாக முயற்சி செய்து, அவை உங்கள் காலில் நன்றாகப் பொருந்துகிறதா என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ள வேண்டும். இதைச் செய்யாவிட்டால், நீங்கள் கால்சஸ், வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகள் மற்றும் தட்டையான பாதங்கள் மற்றும் முதுகெலும்பு பிரச்சினைகளுடன் முடிவடையும்.

நீங்கள் அவற்றை அணியும் அதே தடிமன் கொண்ட சாக்ஸ் மூலம் பொருத்துதல் செய்யப்பட வேண்டும். இரண்டு கால்களிலும் ஒரே நேரத்தில் முயற்சி செய்வது நல்லது.

கட்டைவிரல்முன் சுவருக்கு எதிராக ஓய்வெடுக்கக்கூடாது. இது சுமார் 0.5 செமீ வரை அடையக்கூடாது.

நன்கு அறியப்பட்ட ஆலோசனை. ஸ்னீக்கர்கள், ஆண்கள் அல்லது பெண்கள், எந்த காலணிகளையும் போலவே, மாலையில் சிறப்பாக முயற்சி செய்யப்படுகின்றன, பகலில் கால் சோர்வாக இருக்கும் மற்றும் சிறிது அளவு அதிகரித்தது.

நடைபயிற்சி வகையைப் பொறுத்து ஸ்னீக்கர்களைத் தேர்ந்தெடுப்பது

நடைபயிற்சி வித்தியாசமாக இருக்கலாம் - தடகள, சாதாரண. எந்த நோக்கத்திற்காக நீங்கள் ஸ்னீக்கர்களை தேர்வு செய்ய விரும்புகிறீர்கள்?

அன்றாட உடைகளுக்கு ஸ்னீக்கர்கள். இவை சாதாரண நடைகள் மற்றும் நகரத்தில் நிலக்கீல் மீது இயங்கினால், மிக முக்கியமான விஷயம் என்னவென்றால், உங்கள் புதிய ஸ்னீக்கர்களில் நீங்கள் வசதியாக உணர்கிறீர்கள் மற்றும் உங்கள் கால்களை சுவாசிக்க முடியும். மீதமுள்ள தேவைகள் தவிர்க்கப்படலாம்.

நகரத்திற்கு வெளியே நடப்பது ஏற்கனவே வித்தியாசமானது. நிலப்பரப்பு வித்தியாசமாக இருக்கும், மென்மையான நடைபாதை துளைகள், கற்கள் மற்றும் புடைப்புகளால் மாற்றப்படும், அதாவது ஸ்னீக்கர்களைத் தேர்ந்தெடுப்பது பற்றி நீங்கள் கற்றுக்கொண்ட அனைத்து அறிவையும் நீங்கள் பயன்படுத்த வேண்டும். அனைத்து கவனமும் ஒரே இடத்தில் செலுத்தப்படுகிறது, இது கற்கள் மற்றும் பிற தொல்லைகளிலிருந்து கால்களைப் பாதுகாப்பதைச் சமாளிக்க வேண்டும். நீண்ட நடைப்பயணங்களுக்கு இது மிகவும் முக்கியமானது.

நோர்டிக் நடைபயிற்சிக்கு. இந்த விளையாட்டுக்கு ஒரு சிறப்பு மாதிரியின் தேர்வு தேவைப்படுகிறது. முக்கிய தேவை ஒரே, மென்மையான மாதிரிகளின் நெகிழ்வுத்தன்மை ஆகும், அதனால் காலின் இயக்கத்தை எதுவும் தடுக்காது. இரண்டாவது தேவை நல்ல நிலப்பரப்பு, அதனால் தரையில் பிடிப்பு சிறப்பாக உள்ளது மற்றும் சாத்தியமான வீழ்ச்சியைத் தடுக்கிறது.

நகரத்தில் ஆரோக்கியமான நடைபயிற்சி. இந்த நோக்கத்திற்காக, நீங்கள் நெகிழ்வான மற்றும் மென்மையான ஸ்னீக்கர்களை தேர்வு செய்ய வேண்டும். அதிர்ச்சி உறிஞ்சுதல் முக்கியமானது. எடையில் கவனம் செலுத்துங்கள். இது முடிந்தவரை சிறியதாக இருக்க வேண்டும், இதனால் கூடுதல் கிராம் உங்களுக்கு அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்தாது அல்லது தேவையற்ற மன அழுத்தத்தை ஏற்படுத்தாது.

ஜிம்மில் ஆரோக்கியமான நடைபயிற்சி. இந்த வகையான விளையாட்டு நடவடிக்கைகளுக்கு, காற்றை நன்கு கடக்க அனுமதிக்கும் இலகுரக மாடல்களையும் தேர்வு செய்யவும். இந்த வழக்கில், ஒரே மிகவும் தடிமனாக இல்லை. மற்றும் நடைபாதை ஆழமற்றதாக இருக்கலாம். முக்கிய விஷயம் என்னவென்றால், காலணிகள் நெகிழ்வானவை மற்றும் பாதத்தை நன்கு ஆதரிக்கின்றன.

சிறந்த மாடல்களின் மதிப்பீடு

நைக் ஸ்னீக்கர்கள் முதலில் வருகின்றன.அவர்கள் தகுதியாக மிகவும் வசதியான ஸ்னீக்கர்கள், அத்துடன் தொழில் வல்லுநர்கள் முதல் அமெச்சூர் வரை அனைத்து மட்டங்களிலும் விளையாட்டு வீரர்கள் மத்தியில் மிகவும் பிரபலமானவர்கள். அதன் இருப்பு அரை நூற்றாண்டில், நைக் அதன் நிலையை விட்டுக்கொடுக்கப் போவதில்லை, பல விளையாட்டு நிறுவனங்களில், சந்தையில் 35% வரை வென்றுள்ளது. இந்த நிறுவனத்தின் ஸ்னீக்கர்களின் தரம் எப்பொழுதும் தொடர்ந்து அதிகமாக இருக்கும் மற்றும் வாங்குபவர்கள் இதை உறுதியாக நம்பலாம்.

நைக் வரிசை தொடர்ந்து புதுப்பிக்கப்பட்டு, உங்களுக்குத் தேவையான எந்த பாணியையும் நீங்கள் காணலாம்.

இரண்டாம் இடம் அடிடாஸ்.அவர்கள் இடைவிடாமல் Nike ஐப் பின்தொடர்கிறார்கள் மேலும் உயர்தர மற்றும் நன்கு சிந்திக்கக்கூடிய காலணிகளுடன் வாடிக்கையாளர்களை மகிழ்விப்பார்கள்.

அடிடாஸில் இருந்து நடைபயிற்சி காலணிகள் பலவிதமான விருப்பங்கள், எலும்பியல், ரெட்ரோ அல்லது நியோ-பாணியில் வருகின்றன.

அடிடாஸ் CLIMACOOL போன்ற தனித்துவமான கருத்துக்களுக்காக அறியப்படுகிறது, இது மிகவும் வசதியான பொருட்களை உருவாக்க காலணி மற்றும் ஆடை இரண்டிலும் வெற்றிகரமாக பயன்படுத்தப்படுகிறது.

உற்பத்திக்கு உயர்தர மற்றும் நம்பகமான பொருட்கள் மட்டுமே பயன்படுத்தப்படுகின்றன, இது நல்ல ஆயுளை உறுதி செய்கிறது.