வீடு » முடி பராமரிப்பு

வீட்டில் உள்ள சுருக்கங்களுக்கு எதிராக முக மசாஜ் செய்வதற்கான சிறந்த எண்ணெய்கள். முக மசாஜ் எண்ணெய்: தேர்ந்தெடுப்பதற்கான பரிந்துரைகள்

மசாஜ் மிகவும் மலிவு நடைமுறைகளில் ஒன்றாக கருதப்படுகிறது. எந்தவொரு சிறப்பு அழகுசாதனப் பொருட்களையும் பயன்படுத்தாமல், அடிப்படைத் திறன்கள் மற்றும் உடற்கூறியல் பற்றிய அடிப்படை அறிவு ஆகியவற்றைக் கொண்டு வீட்டிலேயே இதைச் செய்யலாம். இருப்பினும், சில சந்தர்ப்பங்களில் நீங்கள் இன்னும் சில வழிகள் இல்லாமல் செய்ய முடியாது. இந்த தயாரிப்புகளில் ஒன்று எண்ணெய், இது சருமத்தை வளர்க்கிறது, ஈரப்பதமாக்குகிறது மற்றும் இயக்கங்களுக்கு ஒரு சறுக்கும் தன்மையை அளிக்கிறது. முக மசாஜ் செய்வதற்கு சரியான எண்ணெயைத் தேர்ந்தெடுப்பது மிகவும் முக்கியம், ஏனென்றால் இங்குள்ள சருமத்திற்கு உண்மையில் சிறப்பு கவனிப்பு தேவை.

சரியான எண்ணெயை எவ்வாறு தேர்வு செய்வது

மசாஜ் எண்ணெய்களை எந்த மருந்தகம் அல்லது அழகுசாதனப் பொருட்கள் கடையில் காணலாம். வெப்பமயமாதல், இனிமையானது, டானிக் மற்றும் தூண்டுதல் - நீங்கள் எந்த தேவைக்கும் பொருட்களை வாங்கலாம். இருப்பினும், முக தோல் தயாரிப்புகளுடன், விஷயங்கள் முற்றிலும் வேறுபட்டவை. நவீன கடைகளில் முக பராமரிப்புக்காக பல்வேறு கிரீம்கள், முகமூடிகள், ஸ்க்ரப்கள் மற்றும் சீரம்களின் பெரிய வகைப்படுத்தல் உள்ளது, ஆனால் மிகக் குறைவான மசாஜ் பொருட்கள் உள்ளன. அதனால்தான் நியாயமான பாலினத்தின் பல பிரதிநிதிகள் இந்த நோக்கங்களுக்காக மற்ற விருப்பங்களைப் பயன்படுத்த விரும்புகிறார்கள்.

முக தோலுக்கு சரியான மசாஜ் எண்ணெயை எவ்வாறு தேர்வு செய்வது? உங்கள் தோலின் தனிப்பட்ட குணாதிசயங்களில் நீங்கள் முதன்மையாக கவனம் செலுத்த வேண்டும். நீங்கள் அதிக உணர்திறன் மற்றும் ஒவ்வாமை எதிர்விளைவுகளுக்கு ஆளானால், பல்வேறு சேர்க்கைகள் மற்றும் சுவைகள் கொண்ட அழகுசாதனப் பொருட்களை வாங்காமல் இருப்பது நல்லது. எடை இழப்பு எண்ணெய்கள் என்று அழைக்கப்படுவதையும் நீங்கள் தவிர்க்க வேண்டும். நீங்கள் முழு கன்னங்கள் அல்லது இரட்டை கன்னத்தை அகற்ற விரும்பினால் அவை விரும்பிய விளைவைக் கொண்டுவராது, ஆனால் அவை தீங்கு விளைவிக்கும்.

குழந்தை மசாஜ் எண்ணெய் எந்த தோல் வகைக்கும் ஒரு சிறந்த தேர்வாகும். இது பிரத்தியேகமாக இயற்கை பொருட்களின் அடிப்படையில் தயாரிக்கப்படுகிறது, ஒவ்வாமைகளை கொண்டிருக்கவில்லை, செய்தபின் உறிஞ்சப்படுகிறது, துளைகளை அடைக்காது மற்றும் எரிச்சலை ஏற்படுத்தாது. இந்த விருப்பம் விதிவிலக்கு இல்லாமல் அனைவருக்கும் ஏற்றது என்று விமர்சனங்கள் காட்டுகின்றன.

எந்த வகையான மசாஜ் எண்ணெயிலும் நீங்கள் திருப்தி அடையவில்லை என்றால், அதை நீங்களே தயார் செய்யலாம். இது உங்களுக்கு மிகக் குறைந்த நேரத்தை எடுக்கும், இதன் விளைவாக உங்கள் தோலின் அனைத்து தேவைகளையும் பூர்த்தி செய்யும் ஒரு தனித்துவமான தயாரிப்பைப் பெறுவீர்கள்.

உங்கள் சொந்த வெண்ணெய் தயாரித்தல்

முக மசாஜ் ஒரு இனிமையான செயல்முறை மட்டுமல்ல, மிகவும் பயனுள்ளதாகவும் இருக்கிறது. அதன் உதவியுடன், உங்கள் முகத்தை அடையாளம் காண முடியாத அளவுக்கு மாற்றலாம்: அதன் நிறம் மற்றும் வடிவத்தை மேம்படுத்தவும், வீக்கம் மற்றும் சுருக்கங்களை அகற்றவும், பருக்கள் மற்றும் கருவளையங்களை அகற்றவும், மந்தமான மற்றும் தொய்வான சருமத்தை மீள் மற்றும் கதிரியக்கமாக மாற்றவும். கடைசியாக ஆனால் குறைந்தது அல்ல, இவை அனைத்தும் சரியாக தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட மசாஜ் தயாரிப்பின் தகுதி.

எந்தவொரு உடல் எண்ணெயும் ஒரு அடிப்படை மற்றும் சேர்க்கைகளைக் கொண்டுள்ளது. சுத்திகரிக்கப்படாத தாவர எண்ணெய், முன்னுரிமை குளிர் அழுத்தப்பட்ட, ஒரு அடிப்படை ஏற்றது. குறிப்பாக, ஆலிவ் எண்ணெய் ஒரு பெரிய வெற்றி. இது நுகரப்படும் போது மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும், ஆனால் தோல் நிலையில் ஒரு நன்மை விளைவை கொண்டுள்ளது. ஆலிவ் எண்ணெயுடன் மசாஜ் கலவைகள் சருமத்தை ஆழமாக வளர்க்கின்றன, புத்துயிர் பெறுகின்றன, வீக்கத்தை நீக்குகின்றன, நச்சுகளை அகற்ற உதவுகின்றன மற்றும் சருமத்திற்கு ஆரோக்கியமான பளபளப்பைக் கொடுக்கின்றன.

இருப்பினும், நீங்கள் அடிப்படையாகப் பயன்படுத்தக்கூடிய பல தயாரிப்புகள் உள்ளன. ஒரு முக எண்ணெய் தேர்ந்தெடுக்கும் போது, ​​உங்கள் தோலின் தேவைகளால் நீங்கள் வழிநடத்தப்பட வேண்டும். அதிகப்படியான வறண்ட மற்றும் வயதான சருமத்திற்கு, சருமத்தை ஈரப்பதத்துடன் நிரப்பும் மற்றும் அதிகப்படியான திரவம் வெளியேறுவதைத் தடுக்கும் ஒரு பொருளை நீங்கள் தேர்வு செய்ய வேண்டும். பாதாம், எள், ரோஜா, ஆளிவிதை மற்றும் வெண்ணெய் எண்ணெய் போன்ற எண்ணெய்கள் இந்த பாத்திரத்தை சிறப்பாகச் செய்கின்றன. எண்ணெய் சருமத்திற்கு முற்றிலும் மாறுபட்ட கவனிப்பு தேவைப்படுகிறது. செபாசியஸ் சுரப்பிகளின் செயல்பாட்டை இயல்பாக்குவதற்கும் ஒழுங்குபடுத்துவதற்கும் உதவும் ஒரு தயாரிப்பு அவளுக்குத் தேவை. ஜோஜோபா மற்றும் திராட்சை விதை எண்ணெய்கள் இதற்கு சிறந்தவை. பற்றி பிரச்சனை தோல்நீங்கள் முகப்பருவுக்கு ஆளானால், உங்களுக்கு அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள் கொண்ட ஒரு தயாரிப்பு தேவை. செயின்ட் ஜான்ஸ் வோர்ட் மற்றும் காலெண்டுலா எண்ணெய் போன்ற பண்புகள் உள்ளன.

மசாஜ் எண்ணெய்கள் பற்றிய அனைத்து தகவல்களையும் இந்த வீடியோவில் காணலாம்:

உங்கள் அடிப்படையை நீங்கள் முடிவு செய்தவுடன், உங்கள் சப்ளிமெண்ட்ஸைத் தேர்ந்தெடுக்க வேண்டிய நேரம் இது. அவர்கள் நறுமண அத்தியாவசிய எண்ணெய்களைப் பயன்படுத்துகிறார்கள், அவை மருந்தகம் அல்லது கடையில் வாங்கலாம். அவற்றைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது, ​​உங்கள் தோலின் தனிப்பட்ட தேவைகளிலிருந்தும் தொடங்குவது மதிப்பு. அவளுடைய நிலையைப் பொறுத்து, அவளுக்கு என்ன வகையான கவனிப்பு தேவை என்பதை நீங்கள் தீர்மானிக்க முடியும்:

  • தோல் எரிச்சலுக்கு ஆளானால், தொடர்ந்து நமைச்சல் மற்றும் சிவப்பு நிறமாக மாறினால், அதற்கு இனிமையான பண்புகளுடன் எண்ணெய் தேவை (லாவெண்டர், புதினா, எலுமிச்சை தைலம் அல்லது வலேரியன்);
  • முகப்பரு உங்கள் முகத்தில் அடிக்கடி தோன்றினால், உலர்த்தும், பாக்டீரியா எதிர்ப்பு மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு விளைவைக் கொண்ட ஒரு பொருளை நீங்கள் தேர்வு செய்ய வேண்டும். ஒரு சிறந்த விருப்பம் தேயிலை மர சாறு ஆகும், இது முதல் பயன்பாட்டிற்குப் பிறகு, சிறிய பருக்களை அழித்து, பெரியவற்றை உலர்த்துகிறது, மேலும் வயது புள்ளிகளை வெற்றிகரமாக நீக்குகிறது. ஃபிர் எண்ணெய் அதே பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது;
  • வறண்ட சருமம், உரிக்கப்படுவதற்கான வாய்ப்புகள், தீவிர நீரேற்றம் மற்றும் ஊட்டச்சத்துக்களின் வழங்கல் தேவைப்படுகிறது, இது திரவத்துடன் சேர்ந்து இழக்கிறது. இதற்கு, நீங்கள் கேரட், மல்லிகை, இலாங்-ய்லாங், பால்மரோசா மற்றும் நெரோலி விதைகளின் சாற்றைப் பயன்படுத்தலாம்;
  • வயதான சருமம், தொய்வு மற்றும் தொய்வு ஏற்பட வாய்ப்புள்ளது, சிறப்பு கவனிப்பு தேவை. முதலில், இரத்த ஓட்டத்தைத் தூண்டுவது அவசியம், இதற்காக இலவங்கப்பட்டை, இஞ்சி, திராட்சைப்பழம், பெர்கமோட் மற்றும் கிராம்புகளின் சாறுகள் பொருத்தமானவை.

முக எண்ணெய் தயாரிப்பது எளிது. ஒரு தேக்கரண்டி அடித்தளத்தை எடுத்து, நீங்கள் தேர்ந்தெடுத்த சேர்க்கைகளில் மூன்று சொட்டுகளைச் சேர்க்கவும் (நான்குக்கு மேல் இருக்கக்கூடாது). தயாரிக்கப்பட்ட தயாரிப்பைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன், அது உங்களுக்கு ஒவ்வாமையை ஏற்படுத்தாது என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.

தற்போது, ​​முக மசாஜின் அற்புத பண்புகளை நம்பாத ஒரு வகை மக்கள் இல்லை. முகத்தில் பயன்படுத்தப்படும் மசாஜ் நுட்பங்களின் ஈர்க்கக்கூடிய முடிவுகளும் செயல்திறனும் ஆயிரக்கணக்கான ஆண்டுகளாக நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளன, இதற்கு நன்றி, சருமத்தில் நன்மை பயக்கும் பல அதி நவீன முறைகள் இருந்தபோதிலும், இன்றும் முக மசாஜ் வெற்றிகரமாக பயன்படுத்தப்படுகிறது. முக மசாஜின் முக்கிய நுட்பங்களில் ஒன்று, மசாஜ் நுட்பத்தின் திறன்களை உச்சரிக்கவும், அதிகரிக்கவும் மற்றும் விரிவாக்கவும் உங்களை அனுமதிக்கிறது, அமர்வின் போது மசாஜ் எண்ணெயைப் பயன்படுத்துவது.

முக மசாஜ் செய்வதற்கான எண்ணெய் இரண்டு பணிகளைக் கொண்டுள்ளது: மசாஜ் தெரபிஸ்ட்டின் கைகள் தடையின்றி சறுக்குவதை உறுதி செய்தல் மற்றும் தோலில் ஒரு குறிப்பிட்ட விளைவை வழங்குதல் (ஊட்டச்சத்து, ஈரப்பதம், சுத்தப்படுத்துதல், டோனிங், இறுக்குதல் போன்றவை). மசாஜ் எண்ணெய் அதன் முக்கிய பணிகளைச் சமாளிக்க, சிறப்பு எண்ணெய் காக்டெய்ல்கள் உருவாக்கப்படுகின்றன, இதில் அடிப்படை அடிப்படை மற்றும் செயலில் உள்ள கூறுகள் உள்ளன.

முக மசாஜ் செய்வதற்கான அடிப்படை எண்ணெய்: வகைகளின் பண்புகள்

மசாஜ் எண்ணெய்களின் அடிப்படை அடிப்படைகள் பொதுவாக குளிர் அழுத்தப்பட்ட (கூடுதல் கன்னி) இயற்கை தாவர எண்ணெய்கள், வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்களால் செறிவூட்டப்பட்டவை.

பெண்ணின் தோல் வகையைப் பொறுத்து, முக மசாஜ் செய்ய பின்வரும் எண்ணெய் தளங்கள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன:

எள் எண்ணெய், லினோலிக் அமிலம் உள்ளது, இது ஆன்டிகோசிடண்ட் மற்றும் குணப்படுத்தும் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது. முக மசாஜ் செய்யும் போது எள் எண்ணெயின் விளைவு நச்சுகள் மற்றும் கழிவுகளை அகற்றுதல், சருமத்தை சுத்தப்படுத்துதல் மற்றும் மீளுருவாக்கம் செய்வதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது. இந்த மசாஜ் அடிப்படை எண்ணெய் மற்றும் பிரச்சனை தோல் உள்ளவர்களுக்கு ஏற்றது.

பாதாம் எண்ணெய்- இது வயது ஏற்கனவே மிகவும் குறிப்பிடத்தக்க முத்திரைகளை விட்டுச் சென்ற ஒன்றாகும். இது வீக்கத்தை நன்றாக சமாளிக்கிறது, முக தசைகளில் வலுப்படுத்தும் விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது, சருமத்தின் நெகிழ்ச்சி மற்றும் உறுதியை அதிகரிக்கிறது, மென்மையாக்குகிறது வெளிப்பாடு சுருக்கங்கள்மற்றும் வயதான முக தோலுக்கு கதிரியக்க பிரகாசத்தை சேர்க்கிறது. பாதாம் எண்ணெய் மிகவும் இலகுவான, விரைவாக உறிஞ்சப்பட்ட கட்டமைப்பைக் கொண்டுள்ளது, எனவே இது அனைத்து தோல் வகைகளுக்கும் ஏற்றது.

பீச் எண்ணெய்பாதாம் எண்ணெய் போன்ற பண்புகளை கொண்டுள்ளது. இது நிலைத்தன்மையில் அடர்த்தியானது மற்றும் சருமத்தில் உறிஞ்சுவதற்கு அதிக நேரம் எடுக்கும், எனவே அதன் பயன்பாடு எண்ணெய் தோல் வகைகளுக்கு பரிந்துரைக்கப்படவில்லை.

சுத்திகரிக்கப்பட்ட திராட்சை விதை எண்ணெயில் 70% க்கும் அதிகமான பாலிஅன்சாச்சுரேட்டட் அமிலங்கள் மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்ற வைட்டமின்கள் உள்ளன. அதன் கலவைக்கு நன்றி, இது சருமத்தை தீவிரமாக வளர்க்கிறது மற்றும் ஈரப்பதமாக்குகிறது, மேலும் இயற்கை மீளுருவாக்கம் மற்றும் தூண்டுகிறது. வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகள், இது சருமத்தில் குறிப்பிடத்தக்க புத்துணர்ச்சியூட்டும் விளைவைக் கொண்டுள்ளது.

பாதாமி கர்னல் எண்ணெய்உணர்திறன் மற்றும் வயதான தோலுடன் முக மசாஜ் செய்வதற்கான சிறந்த தளமாக கருதப்படுகிறது. உயிரியல் ரீதியாக செயலில் உள்ள பொருட்களின் பரவலானது, இது அதிக ஈரப்பதம் மற்றும் மீளுருவாக்கம் செய்யும் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது.

ஜொஜோபா எண்ணெய்- மெழுகு கொலாஜன், முதிர்ந்த முக தோலை மசாஜ் செய்வதற்கான ஒரு மல்டிஃபங்க்ஸ்னல் அடிப்படையாகும். இது அதிக ஆக்ஸிஜனேற்ற, மீளுருவாக்கம் மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது. கூடுதலாக, ஜோஜோபா எண்ணெய் மேல்தோலின் மேல் அடுக்கில் ஒரு பாதுகாப்புத் திரைப்படத்தை உருவாக்குகிறது, இது சருமத்தின் தோலில் ஈரப்பதத்தின் உகந்த அளவை பராமரிக்க உங்களை அனுமதிக்கிறது மற்றும் மசாஜ் செய்த பிறகு ஆக்கிரமிப்பு சுற்றுச்சூழல் தாக்கங்களிலிருந்து சருமத்தைப் பாதுகாக்கிறது.

ஆலிவ் எண்ணெய் இது உலகளாவியது, ஏனெனில் இது எந்தவொரு தோல் பிரச்சனையையும் தீர்க்க உங்களை அனுமதிக்கிறது மற்றும் முற்றிலும் அனைத்து தோல் வகைகளுக்கும் ஏற்றது. இந்த எண்ணெயின் மதிப்பு வைட்டமின்கள் ஏ மற்றும் ஈ ஆகியவற்றின் அதிக செறிவில் உள்ளது. ஆலிவ் எண்ணெயின் உதவியுடன், நீங்கள் இளமையை கணிசமாக நீடிக்கலாம், சருமத்தை மென்மையாகவும், மீள்தன்மையுடனும் வைத்திருக்கலாம், மேலும் சருமத்திற்கு போதுமான நீரேற்றம் மற்றும் ஊட்டச்சத்தை வழங்கலாம். ஆலிவ் எண்ணெய் ஆகும் சிறந்த எண்ணெய்முக மசாஜ் செய்யகடுமையான வறண்ட மற்றும் அதிக உணர்திறன் கொண்ட தோல் கொண்ட மக்கள்.

முக மசாஜ் எண்ணெய்களின் செயலில் உள்ள கூறுகள்

மேலே குறிப்பிட்டுள்ளபடி, எண்ணெய் காக்டெய்ல்களை உருவாக்குவதன் மூலம் முக மசாஜ் விளைவை கணிசமாக மேம்படுத்தலாம், அதில் அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் எண்ணெய் அடித்தளத்தில் சேர்க்கப்படுகின்றன.

அத்தியாவசியமானது முக மசாஜ் எண்ணெய்மசாஜ் பாடத்தின் முக்கிய நோக்கத்தைப் பொறுத்து தேர்ந்தெடுக்கப்படுகிறது.

இரத்த ஓட்டத்தைத் தூண்டுவதற்கும் வீக்கத்தை அகற்றுவதற்கும்கிராம்பு, இலவங்கப்பட்டை, ஆர்கனோ மற்றும் இஞ்சி ஆகியவற்றின் அத்தியாவசிய எண்ணெய்களைப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

வீக்கத்தை நீக்கி எரிச்சலூட்டும் தோலை ஆற்றவும்நீங்கள் பெர்கமோட், புதினா, ரோஸ்மேரி, லாவெண்டர், கெமோமில் மற்றும் யூகலிப்டஸ் எண்ணெய்களைப் பயன்படுத்தலாம்.

நிணநீர் வடிகால் விளைவை மேம்படுத்தவும்பைன், ஜூனிபர், ஸ்ப்ரூஸ், ஃபிர் மற்றும் துஜா போன்ற ஊசியிலையுள்ள மரங்களின் அத்தியாவசிய எண்ணெய்களை மசாஜ் செய்ய பயன்படுத்தலாம்.

செய்ய அதிகப்படியான எண்ணெய் உற்பத்தியை குறைத்து துளைகளை சுத்தப்படுத்துகிறதுசிட்ரஸ் அத்தியாவசிய எண்ணெய்களைப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது: டேன்ஜரின், ஆரஞ்சு, எலுமிச்சை, திராட்சைப்பழம்.

சிறப்பானது தூக்கும் பண்புகள்சந்தனம், தூபம், மிர்ர், ரோஜா, மல்லிகை, ஜெரனியம், ரோஸ்வுட் ஆகியவற்றின் அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் உள்ளன.

அத்தியாவசிய எண்ணெய் தோலுடன் தொடர்பு கொள்ளும்போது, ​​ஒவ்வாமை எதிர்வினைகளின் வடிவத்தில் விரும்பத்தகாத "ஆச்சரியங்கள்" அடிக்கடி நிகழ்கின்றன என்பதை கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும். உங்களுக்கு அதிக ஒவ்வாமை உணர்திறன் இருந்தால், பிறகு முக மசாஜ் செய்ய சிறந்த எண்ணெய்உங்கள் விஷயத்தில், இது வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்களால் செறிவூட்டப்பட்ட குழந்தை எண்ணெய். குழந்தை எண்ணெய்கள் மசாஜ் கலையில் தங்களை நிரூபித்துள்ளன, எனவே அவை அழகுசாதனத்தில் பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

வீட்டில் முக மசாஜ் செய்ய எண்ணெய்

தயார் செய்ய முக மசாஜ் எண்ணெய்நீங்களே, சிறப்பு வேலை தேவையில்லை. இதைச் செய்ய, உங்களுக்கு ஒரு அடிப்படை அடித்தளம் (10-15 மில்லி) தேவைப்படும், இது பொறுத்து தேர்ந்தெடுக்கப்பட வேண்டும் தனிப்பட்ட பண்புகள்மசாஜ் விளைவை அதிகரிக்க உங்கள் தோல் மற்றும் 5-7 சொட்டு அத்தியாவசிய எண்ணெய். மசாஜ் எண்ணெய் நறுமண கலவையை ஒரு வருடத்திற்கு குளிர்ந்த இடத்தில் சேமிக்கலாம். எனவே, நீங்கள் தேர்ந்தெடுத்திருந்தால் முக மசாஜ் செய்ய சிறந்த எண்ணெய், எல்லா வகையிலும் உங்களுக்கு ஏற்றது, நீங்கள் அதை பெரிய அளவில் தயார் செய்து தினமும் முகத்தை சுய மசாஜ் செய்ய பயன்படுத்தலாம்.

எந்த வயதிலும், ஒரு பெண் கவர்ச்சியாக இருப்பது முக்கியம். பல ஆண்டுகளாக தன்னம்பிக்கை இருக்க, உங்கள் இயல்பான திறன்களை நீங்கள் பாதுகாக்க வேண்டும். சரியான முக தோல் பராமரிப்பு மிகவும் முக்கியமானது. ஒரு சிக்கலான அணுகுமுறைஅழகுசாதனப் பொருட்களின் பயன்பாடு மட்டுமல்ல. பல்வேறு நடைமுறைகள் தோலில் ஒரு நன்மை விளைவைக் கொண்டிருக்கின்றன. மசாஜ் ஒரு சிறப்பு பாத்திரத்தை வகிக்கிறது. இந்த தலைப்பை உயர்த்தி, மசாஜ் செய்ய எந்த எண்ணெய் பயன்படுத்த சிறந்தது என்ற கேள்விக்கான பதிலைக் கண்டுபிடிப்பது தர்க்கரீதியானது. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, அது இல்லாமல், கைகளின் இலவச இயக்கம் சாத்தியமற்றது, அதாவது செயல்திறன் பற்றி பேச முடியாது.


முக மசாஜ் செய்வது அவசியமா?

உங்கள் முகத்தை தவறாமல் மசாஜ் செய்வது எவ்வளவு நன்மை பயக்கும் என்று எல்லோரும் நினைப்பதில்லை. சில பெண்கள் உயர்தர தோல் சுத்தப்படுத்திகள் மற்றும் சிறப்பு கிரீம்கள் போதும் என்று நம்புகிறார்கள். அப்படி நினைப்பது பெரிய தவறு. மசாஜ் செயல்முறை ஓய்வெடுக்கிறது மற்றும் மகிழ்ச்சியைத் தருகிறது. பின்வரும் விளைவுகளை அடைவதற்கான உறுதியான வழிகளில் இதுவும் ஒன்றாகும்:

  • வயது தொடர்பான மாற்றங்களின் அறிகுறிகளை அகற்றவும்;
  • தோல் இளமை நீடிக்க;
  • இரத்த நுண் சுழற்சியை மேம்படுத்துதல்;
  • பகலில் குவிந்த சோர்வை நீக்குகிறது;
  • உங்கள் தசைகளை தொனிக்கவும்.

நீங்கள் ஒரு மசாஜ் போது எண்ணெய் பயன்படுத்தினால், நேர்மறையான விளைவு அதிகபட்சமாக இருக்கும். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, இந்த வழியில் நீங்கள் மேல்தோலை ஈரப்பதமாக்கலாம், தொனிக்கலாம் மற்றும் வளர்க்கலாம். உங்கள் தேவைக்கேற்ப எண்ணெயைத் தேர்ந்தெடுக்க வேண்டும்.

எண்ணெய்களின் கட்டாய கலவை

வீட்டிலேயே முக மசாஜ் எண்ணெய் தயாரிப்பது எளிது. இது இரண்டு கூறுகளைக் கொண்டிருக்க வேண்டும்:

  1. அடிப்படை அடிப்படை;
  2. செயலில் உள்ள பொருள்.

குளிர் அழுத்தப்பட்ட எண்ணெய்கள் ஒரு தளமாக பொருத்தமானவை. நீங்கள் எதையும் பயன்படுத்தலாம் இயற்கை எண்ணெய். இருப்பினும், தேர்ந்தெடுக்கும் போது, ​​உங்கள் தோலின் பண்புகளை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும். தவறாக இருக்கக்கூடாது என்பதற்காக, மேல்தோலில் தாவர எண்ணெய்கள் எவ்வாறு செயல்படுகின்றன என்பதை அறிவது மதிப்பு.

அடிப்படை எண்ணெய்கள்

ஆலிவ்

ஒரு உலகளாவிய தயாரிப்பு பொருத்தமானது பல்வேறு வகையானதோல். இது வைட்டமின்கள் ஏ மற்றும் ஈ ஆகியவற்றில் நிறைந்துள்ளது, இது அதன் பண்புகளை தீர்மானிக்கிறது. ஆலிவ் எண்ணெய் சுருக்கங்களை எதிர்த்துப் போராட உதவுகிறது. இது உறுதியையும் நெகிழ்ச்சியையும் மீட்டெடுக்கிறது. கூடுதலாக, அது செய்தபின் moisturizes மற்றும் கனிம குறைபாடுகளை நிரப்புகிறது. அதிக உணர்திறன் கொண்ட சருமம் உள்ளவர்கள் கூட இதைப் பயன்படுத்துவது பாதுகாப்பானது.

பாதம் கொட்டை

வயதான சருமத்திற்கு ஏற்றது. முகத்தின் மேற்பரப்பில் இருந்து சுருக்கங்களை நீக்குகிறது. இது செய்தபின் உறிஞ்சப்படுகிறது, திசுக்களின் ஆழமான அடுக்குகளில் ஊடுருவுகிறது. வீக்கத்தை நீக்குகிறது, தொனியை இழந்த தசைகளை வலுப்படுத்துகிறது, தூக்கும் விளைவைக் கொண்டுள்ளது. நெகிழ்ச்சித்தன்மையை அதிகரிப்பதே குறிக்கோள் என்றால், இது நம்பர் 1 தீர்வு. பாதாம் எண்ணெயைப் பயன்படுத்தி ஒரு சில மசாஜ்களுக்குப் பிறகு, தோல் பளபளப்பாகவும், அதன் அமைப்பு மேலும் சீராகவும் மாறும்.

எள்

கண்டுபிடிக்க எண்ணெய் தோல். நச்சுகளை அகற்ற உதவுகிறது. இது அசுத்தங்களிலிருந்து துளைகளை நன்கு சுத்தம் செய்கிறது. சரும சுரப்பைக் கட்டுப்படுத்த உதவுகிறது. காயங்களைக் குணப்படுத்தும் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது. எரிச்சலை நீக்குகிறது, அழற்சி செயல்முறைகளை நிறுத்துகிறது. ஆக்ஸிஜனேற்றியாக செயல்படுகிறது. செல் புதுப்பித்தலை ஊக்குவிக்கிறது.

ஜோஜோபா

30 ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. கொலாஜனின் மூலமாகும். வயது தொடர்பான மாற்றங்களை எதிர்த்துப் போராடுவதற்கு ஒரு நோய்த்தடுப்பு முகவராக ஏற்றது. சிறந்த வீக்கத்தை நீக்குகிறது. காற்று, சூரிய ஒளி மற்றும் வெப்பநிலை மாற்றங்கள் ஆகியவற்றிலிருந்து பாதுகாப்பை வழங்குகிறது. செல் மீளுருவாக்கம் தூண்டுகிறது. ஈரப்பதத்தைத் தக்கவைக்க உதவுகிறது. ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களை நடுநிலையாக்குகிறது.

பீச்

வயதான சருமத்தை புதுப்பிக்க முடியும். மேல்தோலை மீள்தன்மையடையச் செய்கிறது. நெகிழ்ச்சித்தன்மையை அதிகரிக்கிறது மற்றும் தொய்வு பகுதிகளை பார்வைக்கு இறுக்குகிறது. எண்ணெயின் நிலைத்தன்மை மிகவும் அடர்த்தியானது. இது மேற்பரப்பில் நீண்ட நேரம் இருக்கும். எனவே, இது வறண்ட சருமத்திற்கு மிகவும் பொருத்தமானது. எண்ணெய் பசை சருமம் உள்ள பெண்கள் இதை பயன்படுத்துவதை தவிர்க்க வேண்டும்.

பாதாமி கர்னல்கள்

புதுப்பித்தல் செயல்முறைகளின் தூண்டுதல். மேலும் மேல்தோலுக்கு ஈரப்பதம் மற்றும் ஊட்டமளிக்கும் ஒரு தயாரிப்பு. ஹைபோஅலர்கெனி, எனவே பாதுகாப்பானது உணர்திறன் வாய்ந்த தோல். முன்கூட்டிய வயதானதை எதிர்த்துப் போராடுவதற்கு ஏற்றது.

திராட்சை விதைகள்

சக்திவாய்ந்த ஆக்ஸிஜனேற்ற. அதன் பணக்கார கலவைக்கு நன்றி, இது ஊட்டச்சத்துக்களுடன் தோலை நிறைவு செய்கிறது. ஈரப்பதமூட்டியாக செயல்படுகிறது. சுருக்கங்களை மென்மையாக்குகிறது. வயது தொடர்பான மாற்றங்களைத் தடுக்கிறது, இதன் மூலம் இளமை சருமத்தை நீடிக்கிறது.

செயலில் உள்ள பொருள்

அடிப்படைக்கு கூடுதலாக, முக மசாஜ் எண்ணெய் ஈதர் வடிவத்தில் செயலில் உள்ள கூறுகளைக் கொண்டிருக்க வேண்டும். அனைத்து வகைகளிலும், பணிகளைச் சமாளிக்கும் மூலப்பொருளை சரியாகக் கண்டுபிடிப்பது மதிப்பு. ஒரு விதியாக, நறுமண எண்ணெய்கள் பரந்த அளவிலான விளைவுகளைக் கொண்டுள்ளன. ஆனால் அதே நேரத்தில், ஒவ்வொன்றும் அதைப் பயன்படுத்தும் போது அடையப்பட்ட பல அடிப்படை விளைவுகளுக்கு பொறுப்பாகும். இந்த சிக்கலை இன்னும் விரிவாகக் கருத்தில் கொள்வது மதிப்பு.

அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் - சருமத்திற்கு செயலில் உள்ள பொருட்கள்

முக மசாஜ் செய்வதற்கான சிறந்த எண்ணெய் தனித்தனியாக தேர்ந்தெடுக்கப்படுகிறது. இது அனைத்தும் மேல்தோலின் நிலை, பெண்ணின் வயது மற்றும் தோல் வகை ஆகியவற்றைப் பொறுத்தது. எதிர்பார்த்த முடிவைப் பொறுத்து, பின்வரும் எஸ்டர்கள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன

சிட்ரஸ்

மருத்துவ மூலிகைகள்

துளைகளை நன்கு சுத்தம் செய்து கரும்புள்ளிகளை நீக்குகிறது அத்தியாவசிய எண்ணெய்தைம். ரோஸ்மேரி - தோல் எண்ணெய் உற்பத்தியை இயல்பாக்குகிறது. பெர்கமோட் - அசுத்தங்களை நீக்குகிறது, நிறத்தை மேட் செய்கிறது. புதினா - எரிச்சல் மற்றும் சிவத்தல், தளர்வு மற்றும் தடிப்புகள் தடுக்கிறது.

தாவர மலர்கள்

கெமோமில் ஈதர் வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளை மேம்படுத்த உதவும். மல்லிகை எண்ணெய் சேதமடைந்த செல்களை மீட்டெடுக்க உதவும். ரோஜா சருமத்தை புத்துணர்ச்சியூட்டுகிறது மற்றும் ஈரப்பதமாக்குகிறது. கார்னேஷன் சிறந்த வழிஇரத்த ஓட்டத்தைத் தூண்டுகிறது, இது எபிடெர்மல் செல்களை ஆக்ஸிஜனுடன் நிறைவு செய்ய அனுமதிக்கிறது. சுருக்கங்களுக்கு எதிரான போராட்டத்தில் ஜெரனியம் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

இலவங்கப்பட்டை

வீக்கம் ஏற்பட்டால் தேவைப்படும். இரத்த ஓட்டத்தை இயல்பாக்குகிறது.

இஞ்சி

வீக்கத்தை போக்கும் தன்மை கொண்டது. டன் மற்றும் வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளை மேம்படுத்துகிறது.

கோதுமை முளைகள்

தூக்கும் விளைவைக் கொண்டுள்ளது. தொய்வு பகுதிகளை இறுக்கவும், சுருக்கங்களை மென்மையாக்கவும் பயன்படுகிறது. சருமத்தை உறுதியாக்கி அதன் நெகிழ்ச்சித்தன்மையை மீட்டெடுக்கிறது.

மரங்கள்

பைன் அத்தியாவசிய எண்ணெய் ஆழமாக சுத்தம் மற்றும் நீக்க முடியும் தீங்கு விளைவிக்கும் பொருட்கள்மற்றும் இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துகிறது. சைப்ரஸ் - நிறத்தை மேம்படுத்துகிறது, வயது புள்ளிகளை ஒளிரச் செய்கிறது.

ஜூனிபர் - முக தோலை சுருக்கங்களிலிருந்து விடுவிக்கிறது, விளிம்பை இறுக்குகிறது. தேயிலை மரம் வயது தொடர்பான மாற்றங்களை எதிர்த்துப் போராடுவதற்கான ஒரு சிறந்த தீர்வாகும். கூடுதலாக, இது மேல்தோலை நன்றாக ஈரப்பதமாக்குகிறது மற்றும் ஊட்டமளிக்கிறது.

யூகலிப்டஸ் அத்தியாவசிய எண்ணெய் ஒரு அழற்சி எதிர்ப்பு விளைவைக் கொண்டுள்ளது. எரிச்சலை நீக்குகிறது மற்றும் குணப்படுத்துவதை ஊக்குவிக்கிறது. சிக்கலான தோலுக்கு சிறந்த விருப்பம். சந்தன எண்ணெய் முன்கூட்டிய வயதைத் தடுக்கிறது மற்றும் இருக்கும் சுருக்கங்களை மென்மையாக்குகிறது.

ஒரு கூறுகளின் தீவிர ரசிகராக மாறுவது அவசியமில்லை. விரும்பிய முடிவுகளை அடைய, நீங்கள் பல நல்ல அத்தியாவசிய எண்ணெய்களை எடுத்து அவற்றை அடித்தளத்துடன் கலக்கலாம்.

முடிக்கப்பட்ட கலவை குளிர்ந்த இடத்தில் சேமிக்கப்படுகிறது, தேவைக்கேற்ப பயன்படுத்தப்படுகிறது. 6 மாதங்களுக்கு, கலப்பு எண்ணெய்கள் அவற்றின் பண்புகளை இழக்காது. இந்த காலத்திற்குப் பிறகு, ஒரு புதிய பகுதியைத் தயாரிப்பது மதிப்பு.

சரியான தேர்வு வெற்றிக்கு முக்கியமாகும்

எண்ணெய் மசாஜ் செய்ய, நீங்கள் ஒரு உயர் தரமான தயாரிப்பு வாங்க வேண்டும். பாட்டிலைத் திறக்கும்போது கடுமையான வாசனையோ கசப்போ இருக்கக்கூடாது. கலவை பிரத்தியேகமாக இயற்கையாக இருக்க வேண்டும். வைட்டமின் ஈ ஒரு பாதுகாப்பாக இருந்தால் நல்லது, நீங்கள் காலாவதி தேதியில் கவனம் செலுத்த வேண்டும். உங்கள் தோலில் சோதனை செய்வதன் மூலம் நீங்கள் சரியான அடித்தள எண்ணெயைத் தேர்ந்தெடுத்துள்ளீர்கள் என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளலாம்.

  1. எண்ணெய் தோலின் மேற்பரப்பில் சமமாக விநியோகிக்கப்படுகிறது.
  2. விரைவாக உறிஞ்சப்படுகிறது, ஆனால் உடனடியாக அல்ல.
  3. ஒரு க்ரீஸ் பிரகாசத்தை விட்டுவிடாது மற்றும் ஒரு படத்தை உருவாக்காது.
  4. ஒவ்வாமை எதிர்வினையை ஏற்படுத்தாது.

அத்தியாவசிய எண்ணெய்களுக்கும் சோதனை நடத்துவது மதிப்பு. கன்னங்களில் பயன்படுத்துவதன் மூலம் தாவர எண்ணெய் சோதிக்கப்படுகிறது. காதுக்குப் பின்னால் உள்ள தோலில் ஈதர் சோதிக்கப்படுகிறது. அசௌகரியம் அல்லது சிவத்தல் உணர்வு இல்லை என்றால், நீங்கள் எடுத்தீர்கள் பொருத்தமான வழிமுறைகள். இப்போது நீங்கள் கலவை மற்றும் மசாஜ் தயாரிக்க ஆரம்பிக்கலாம்.

மசாஜ்

படிப்புகளில் முக மசாஜ் செய்ய பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. செயல்முறையை மேற்கொள்வது உங்களுக்கு அரிதாகவே ஏற்பட்டால், நேர்மறையான மாற்றங்களை நீங்கள் கவனிப்பது சாத்தியமில்லை. இது குறைந்தது 7-10 நாட்களுக்கு ஒவ்வொரு மாலையும் செய்யப்பட வேண்டும். பின்னர், அடையப்பட்ட முடிவுகளை பராமரிக்க, வாரத்திற்கு ஒரு முறை அல்லது இரண்டு முறை போதுமானதாக இருக்கும்.

உங்களுக்காக சிறந்த மசாஜ் எண்ணெயை நீங்கள் கண்டுபிடிக்க முடியுமா என்பதைப் பொறுத்தது. இது எளிதானது அல்ல உதவிகைகளை எளிதாக சறுக்குவதற்கு. இது ஒரு முழுமையான முக தோல் பராமரிப்பு தயாரிப்பு ஆகும், இது விலையுயர்ந்த அழகுசாதனப் பொருட்களை மாற்றும். முக்கிய விஷயம் உங்கள் எதிர்பார்ப்புகளை பூர்த்தி செய்வது, உங்கள் தோல் வகைக்கு ஏற்ப கூறுகளைத் தேர்ந்தெடுக்கவும். நினைவில் கொள்ளுங்கள், அழகு என்பது உங்கள் சொந்த கைகளின் வேலை!

30 க்குப் பிறகு சுருக்கங்களை எவ்வாறு அகற்றுவது?

30 வயதிற்குப் பிறகு அனைத்து பெண்களும் தங்கள் முகத்தில் சுருக்கங்கள் தோன்றும் பிரச்சனையை எதிர்கொள்கின்றனர். இப்போது நீங்கள் மகிழ்ச்சியின்றி கண்ணாடியில் உங்களைப் பார்க்கிறீர்கள், வயது தொடர்பான மாற்றங்களைக் கவனிக்கிறீர்கள்.

  • நீங்கள் இனி கொடுக்க முடியாது பிரகாசமான ஒப்பனை, பிரச்சனையை மோசமாக்காமல் இருக்க உங்கள் முகபாவனைகளைக் கட்டுப்படுத்தவும்.
  • உங்கள் பாவம் செய்ய முடியாத தோற்றத்தை ஆண்கள் பாராட்டிய அந்த தருணங்களை நீங்கள் மறக்கத் தொடங்குகிறீர்கள், நீங்கள் தோன்றியபோது அவர்களின் கண்கள் ஒளிர்ந்தன.
  • ஒவ்வொரு முறை கண்ணாடியை நெருங்கும் போதும் பழைய நாட்கள் திரும்ப வராது என்று தோன்றும்...

முக மசாஜ் எண்ணெய் அழகுசாதனத்தில் பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. இது உங்கள் கைகளை உங்கள் முகத்தில் சீராக சறுக்க உதவுவது மட்டுமல்லாமல், நன்மை பயக்கும் கூறுகளுடன் சருமத்தை வளர்க்கிறது.

முக மசாஜ் பெண்கள் மத்தியில் பிரபலமானது மற்றும் வேகத்தை அதிகரித்து வருகிறது, ஏனெனில் இது வயதானதைத் தடுக்கிறது மற்றும் சுருக்கங்களை எதிர்த்துப் போராடுகிறது, சருமத்தை இறுக்குகிறது, இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் முக தசைகளை பலப்படுத்துகிறது. இது தலைவலியை சமாளிக்க உதவுகிறது, பதற்றத்தை நீக்குகிறது மற்றும் பகலில் சோர்வாக இருக்கும் முக தோலை ஆற்றுகிறது.

முக மசாஜ் செய்வது இனிமையானது மட்டுமல்ல, பயனுள்ளதும் கூட. இருப்பினும், அதிக முடிவுகளை அடைய, நீங்கள் சரியான கலவையை தேர்வு செய்ய வேண்டும். ஒவ்வொரு தோல் வகையும் ஒரு குறிப்பிட்ட வகை கலவைக்கு ஒத்திருக்கிறது. மிகவும் பிரபலமானது நட்டு அல்லது பாதாமி. அவற்றில் வைட்டமின் ஈ நிறைந்துள்ளது, இது இளமையைப் பாதுகாக்கிறது, மேலும் கொழுப்பு அமிலங்கள் சருமத்தை வளர்க்கின்றன, அதன் தோற்றத்தை மேம்படுத்துகின்றன. அவற்றில் இன்னொன்று மதிப்புமிக்க சொத்து- அவை உங்களை சுவாசிக்க அனுமதிக்கின்றன, ஆழமான அடுக்குகளில் ஊடுருவி, எண்ணெய் பளபளப்பை விடாது. ஆனால் இன்னும், நீங்கள் முக மசாஜ் மிகவும் பொருத்தமான மற்றும் சிறந்த எண்ணெய் தேர்வு செய்ய வேண்டும். உதாரணமாக, தடிமனான எண்ணெய்கள் வறண்ட சருமத்திற்கு மிகவும் பொருத்தமானவை: கோதுமை கிருமி, பாதாமி கர்னல்கள், வெண்ணெய். நறுமண எண்ணெய்களைப் பயன்படுத்தி முக மசாஜ் எந்தவொரு தோல் வகையையும் கவனித்துக்கொள்வதற்கு ஒரு சிறந்த தீர்வாகும், ஆனால் முதிர்ந்த, வயதான சருமத்திற்கு அதன் நெகிழ்ச்சித்தன்மையை இழந்து, சோர்வாக, வறண்ட மற்றும் உணர்திறன் வாய்ந்த சருமத்திற்கு குறிப்பாக பயனுள்ளதாக கருதப்படுகிறது.

க்கு சாதாரண தோல்வழக்கமான எண்ணெய்கள் பொருத்தமானவை: சூரியகாந்தி, ஆலிவ். எண்ணெய் சருமத்திற்கு, செயின்ட் ஜான்ஸ் வோர்ட் மற்றும் ஜோஜோபா எண்ணெய்களைப் பயன்படுத்துவது நல்லது. பாதாம் எண்ணெய் கண்களைச் சுற்றியுள்ள பகுதியை இறுக்கமாக்குவது நல்லது.

இருப்பினும், அதிக முடிவுகளை அடைய, அடிப்படை எண்ணெய் மற்றும் செயலில் உள்ள மூலப்பொருளை கலக்கவும்.

அடிப்படை எண்ணெய்கள் ஒரு அடிப்படையாக எடுத்துக் கொள்ளப்படும் எண்ணெய்கள், மேலும் முக மசாஜ் விளைவை மேம்படுத்த அத்தியாவசிய எண்ணெய் (செயலில் உள்ள கூறு) சேர்க்கப்படுகிறது.

பின்வரும் அடிப்படைக் கொள்கைகள் உள்ளன:

  1. ஆலிவ் கிட்டத்தட்ட அனைவருக்கும் ஏற்றது, இதில் வைட்டமின்கள் ஏ மற்றும் ஈ அதிக செறிவு உள்ளது. இது பல பிரச்சனைகளை தீர்க்கிறது. இது இளமையை நீடிக்கிறது, சருமத்தை மேலும் மீள்தன்மையாக்குகிறது, மேலும் ஈரப்பதமாக்கி நன்கு ஊட்டமளிக்கிறது. ஆலிவ் கனிமங்கள் பழங்காலத்திலிருந்தே மிகவும் பயனுள்ளவையாக அங்கீகரிக்கப்பட்டுள்ளன. இது பல கிரீம்களில் சேர்க்கப்பட்டுள்ளது. தோல் மிகவும் வறண்ட பெண்களுக்கு, இது சிறந்த பரிகாரம்முக மசாஜ் செய்ய.
  2. எள் - நச்சுகள் மற்றும் அசுத்தங்களை நீக்குகிறது, தோலை சுத்தப்படுத்துகிறது. இந்த எண்ணெயில் உள்ள லினோலிக் அமிலம் குணப்படுத்தும் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது. எண்ணெய் சருமம் உள்ள பெண்களுக்கு இது மிகவும் ஏற்றது.
  3. பாதாமி கர்னல் எண்ணெய். முக்கிய சொத்து நீரேற்றம் மற்றும் திசு மீளுருவாக்கம் ஆகும் தோல். உணர்திறன் வாய்ந்த சருமத்திற்கு சிறந்தது.
  4. பாதாம் - சருமத்தை உறுதியானதாகவும், மீள் தன்மையுடையதாகவும் ஆக்குகிறது, முக தசைகளை பலப்படுத்துகிறது. மங்கலான சருமம் பொலிவும் பொலிவும் பெறும். சுருக்கங்கள் சிறியதாகவும் மென்மையாகவும் மாறும். பாதாம் தாதுக்கள் எளிதில் உறிஞ்சப்பட்டு, எச்சங்களை விட்டுவிடாது. வயதான பெண்களுக்கு சிறந்தது.
  5. ஜோஜோபா என்பது அழற்சி எதிர்ப்பு விளைவைக் கொண்ட ஒரு மல்டிஃபங்க்ஸ்னல் கலவை ஆகும். ஜோஜோபா தாதுக்கள் எதிர்மறை வெளிப்புற காரணிகளிலிருந்து தோலை நன்கு பாதுகாக்கின்றன. முதிர்ந்த முக தோலுக்கு மிகவும் பொருத்தமானது.
  6. திராட்சை விதை எண்ணெய் - அதிக அளவு ஆக்ஸிஜனேற்றத்தைக் கொண்டுள்ளது. சருமத்தை ஊட்டமளிப்பதற்கும் ஈரப்பதமாக்குவதற்கும் உதவுகிறது, கணிசமாக புத்துயிர் பெறுகிறது.

செயலில் உள்ள கூறுகள்

அடித்தளத்தில் செயலில் உள்ள கூறுகளைச் சேர்ப்பதன் மூலம், நீங்கள் அதிக விளைவை அடையலாம். என்ன விளைவு தேவை என்பதைப் பொறுத்து எண்ணெய் தேர்வு செய்யப்படுகிறது. நீங்கள் ஒரே நேரத்தில் பல எண்ணெய்களை அடித்தளத்தில் சேர்க்கலாம்:
வீட்டில் நறுமண முக மசாஜ் செய்வதற்கான விதிகள் எளிமையானவை - ஒவ்வொரு குறிப்பிட்ட எண்ணெய்க்கும் முரண்பாடுகள் மற்றும் முன்னெச்சரிக்கைகளை கண்டிப்பாக கடைபிடிப்பது.

  • இலவங்கப்பட்டை - வீக்கத்தை நீக்குகிறது;
  • மல்லிகை - ஒரு மறுசீரமைப்பு விளைவைக் கொண்டுள்ளது;
  • பெர்கமோட் - முகத்தை சுத்தப்படுத்துகிறது மற்றும் மெருகூட்டுகிறது;
  • எண்ணெய் தோலுடன் முக மசாஜ் செய்வதற்கு ரோஸ்மேரி சிறந்தது;
  • திராட்சைப்பழம் அல்லது ஆரஞ்சு - துளைகளை சுத்தப்படுத்துகிறது;
  • மிர்ட்டல் - வறண்ட சருமத்தின் தொனியை அதிகரிக்கிறது;
  • யூகலிப்டஸ் - எரிச்சலைத் தணிக்கிறது;
  • கெமோமில் - செல்லுலார் வளர்சிதை மாற்றத்தை அதிகரிக்கிறது;
  • ஜெரனியம் - உணர்திறன் மேற்பரப்புகளுக்கு மிகவும் பொருத்தமானது;
  • எலுமிச்சை - அதிகப்படியான கொழுப்பின் உற்பத்தியைக் குறைக்கிறது;
  • கிராம்பு - இரத்த ஓட்டத்தை தூண்டுகிறது;
  • பைன் - ஆழமாக சுத்தப்படுத்துகிறது;
  • ரோஜாக்கள் - சுருக்கங்களை மென்மையாக்குகிறது;
  • தைம் - கரும்புள்ளிகளை அகற்ற உதவும்;
  • சைப்ரஸ் - நிறத்தை நன்கு சமன் செய்து பிரகாசமாக்குகிறது.

வீட்டில் சமையல்

முக மசாஜ் செய்ய எண்ணெய்கள் தயாரிப்பதற்கு அதிக முயற்சி தேவையில்லை. இதைச் செய்ய, 10-15 மில்லி அடிப்படை எண்ணெயை எடுத்து, செயலில் உள்ள கூறுகளின் 5-7 சொட்டுகளைச் சேர்க்கவும். உங்கள் தோல் வகை மற்றும் நீங்கள் அடைய விரும்பும் விளைவைப் பொறுத்து அத்தியாவசிய தயாரிப்புகளைத் தேர்ந்தெடுப்பது நல்லது:

  1. மிகவும் உன்னதமான தயாரிப்பு: அடிப்படை கலவையின் 10 சொட்டுகள், கோதுமை கிருமியின் 1 துளி, திரவ வடிவில் வைட்டமின் ஈ மற்றும் செயலில் உள்ள பொருட்களின் சில துளிகள்.
  2. நிறத்தை சமன் செய்யவும் மற்றும் அகற்றவும் வயது புள்ளிகள், நீங்கள் ஜோஜோபாவில் தேயிலை மரம், எலுமிச்சை அல்லது சைப்ரஸ் எண்ணெய் சேர்க்க வேண்டும்.
  3. சுருக்கங்களை மென்மையாக்க, பாதாம் பருப்பில் தேன் சேர்த்து, கண்களைச் சுற்றியுள்ள பகுதியில் மசாஜ் செய்யவும்.
  4. எண்ணெய் சருமத்தை மசாஜ் செய்ய, சூரியகாந்தி எண்ணெய் பயன்படுத்தப்படுகிறது மற்றும் எலுமிச்சை, பெர்கமோட் மற்றும் சைப்ரஸ் எண்ணெய்கள் சேர்க்கப்படுகின்றன.
  5. சாதாரண சருமத்திற்கு, பாதாமை அடிப்படையாக எடுத்து, அதனுடன் ரோஸ், மல்லிகை மற்றும் சிடார் எண்ணெய்களின் கலவையைச் சேர்ப்பதன் மூலம் முக மசாஜ் செய்வதற்கான சிறந்த எண்ணெயை உருவாக்கலாம்.

தயாரிக்கப்பட்ட கலவையை குளிர்ந்த இடத்தில் சேமித்து வைப்பது சிறந்தது, எடுத்துக்காட்டாக, குளிர்சாதன பெட்டியின் வாசலில், பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு அதை முன்கூட்டியே வெளியே எடுத்து, அது சூடாக நேரம் கிடைக்கும். அறை வெப்பநிலை. படிப்புகளில் எண்ணெய்களுடன் முக மசாஜ் செய்ய பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. தொனியை மேலும் பராமரிக்க, வாரத்திற்கு 1-2 முறை மசாஜ் செய்தால் போதும்.

மசாஜ் செய்வதற்கு முன், முகத்தை தயார் செய்ய வேண்டும்: துளைகளைத் திறக்க நீராவி குளியல் மூலம் வேகவைத்து, ஒரு ஸ்க்ரப் மூலம் சுத்தம் செய்து, டானிக் அல்லது லோஷன் மூலம் கழுவ வேண்டும்.

முக மசாஜ் ஒரு ஒழுங்காக தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட கலவை தோல் மீள், இறுக்கமான, ஆரோக்கியமான தோற்றத்தை மீட்க, சில நோய்களை சமாளிக்க உதவும், மற்றும் பெண் தன்னம்பிக்கை கொடுக்க உதவும்.

அழகு மற்றும் இளமையைப் பாதுகாப்பதற்கான கிடைக்கக்கூடிய விருப்பங்களில் முக மசாஜ் முன்னணியில் உள்ளது. நீங்கள் ஒரு நிபுணருடன் ஒரு வரவேற்பறையில் அல்லது வீட்டிலேயே செயல்முறை செய்யலாம். செயல்முறை வெளிப்படையான ஒப்பனை விளைவுகளை அடைய உதவும், கவலைகள் உங்கள் மனதில் எடுத்து, மற்றும் ஓய்வெடுக்க. பல பிரபலமான நுட்பங்களை சரியாக இனப்பெருக்கம் செய்ய, எண்ணெய்களின் பயன்பாடு தேவைப்படுகிறது, இது இயக்கங்களைச் செயல்படுத்தவும் செயல்களின் செயல்திறனை அதிகரிக்கவும் உதவுகிறது. ஒப்பனை கலவையின் சரியான தேர்வு செயல்முறையின் ஒரு முக்கியமான ஆயத்த கட்டமாகும். அதிகபட்ச நன்மையைப் பெற, ஒரு குறிப்பிட்ட சூழ்நிலையில் மசாஜ் செய்ய எந்த முக எண்ணெய் பொருத்தமானது என்பதை நீங்கள் அறிந்து கொள்ள வேண்டும்.

எண்ணெய்களின் நன்மைகள்

முக மசாஜ் மிகவும் பிரபலமான விளைவாக ஒப்பனை விளைவுகளின் சாதனை ஆகும். புத்துணர்ச்சி, எடை இழப்பு, விரும்பிய வரையறைகளை உருவாக்குதல் - அனைத்தும் ஊடாடலில் சரியான செல்வாக்கால் அடையப்படுகின்றன. முடிவுகளைப் பெறுவதற்கான தொடர்பு முறையை மேம்படுத்த எண்ணெய் உதவுகிறது.

சரியாக தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட கலவை இதற்கு பங்களிக்கிறது:

  • சுத்திகரிப்பு;
  • நீரேற்றம்;
  • ஊட்டச்சத்து;
  • டோனிங்;
  • மீளுருவாக்கம்;
  • ஓவல் இறுக்கம்.

எண்ணெய் கலவைகளைப் பயன்படுத்துவதற்கு நன்றி, ஒரு குணப்படுத்தும் விளைவு அடையப்படுகிறது.அடிப்படை பொருளில் சேர்க்கப்படும் சில ஈதர் விருப்பங்கள் சளி, மன அழுத்தம் மற்றும் தலைவலிக்கு சிகிச்சையளிக்க உதவுகின்றன.

முக்கியமான!சருமத்தை தீவிரமாக பாதிக்கும் போது கொழுப்புத் தளத்தைப் பயன்படுத்துவது கட்டாயமாகும். இது கைகளை சரியாக சறுக்க உதவுகிறது, இது செயல்முறையின் முடிவில் நன்மை பயக்கும். எண்ணெய் சருமத்தை சேதத்திலிருந்து பாதுகாக்கிறது மற்றும் மேல்தோல் நீட்சியைத் தடுக்கிறது.

பயன்பாட்டு விதிமுறைகளை

முன்-சிகிச்சையளிக்கப்பட்ட பரப்புகளில் கலவையைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் மசாஜ் செய்யும் போது எண்ணெயைப் பயன்படுத்தும் போது நீங்கள் ஒரு நல்ல விளைவைப் பெறலாம். இதை செய்ய, தோல் முற்றிலும் சுத்தம் செய்யப்படுகிறது அலங்கார அழகுசாதனப் பொருட்கள்.ஒப்பனையை அகற்றுவது மட்டுமல்லாமல், பொருத்தமான தயாரிப்பைப் பயன்படுத்தி உங்கள் முகத்தை கழுவுவதும் முக்கியம்.

சிறந்த விளைவை அடைய, தோல் ஒரு வாரத்திற்கு ஒரு முறையாவது ஒரு ஸ்க்ரப் (gommage) மூலம் சிகிச்சையளிக்கப்படுகிறது. மேல் கெரடினைஸ் செய்யப்பட்ட அடுக்கு அகற்றப்பட்டது. மசாஜ் விளைவு மற்றும் எண்ணெய் விளைவு மேம்படுத்தப்படுகிறது. செயலில் இயந்திர நடவடிக்கை ஒரு அமர்வு முன், அது சிறிது தோல் நீராவி அறிவுறுத்தப்படுகிறது. இது ஒரு சூடான குளியல் அல்லது குளியல் மூலம் அடையப்படுகிறது. ஒளி நீராவி சிகிச்சை செய்ய அனுமதிக்கப்படுகிறது.

மசாஜ் செயல்முறைக்கான எண்ணெய் அறை வெப்பநிலையில் பயன்படுத்தப்படுகிறது.பயன்படுத்த, பொருளை உங்கள் உள்ளங்கையில் வைக்கவும், இதனால் பொருள் உடல் வெப்பநிலையை அடையும். வசதியான கலவை உங்கள் விரல் நுனியில் முகத்தில் கவனமாக விநியோகிக்கப்படுகிறது, மசாஜ் கோடுகளுடன் நகரும். சில வெளிப்பாடு நுட்பங்கள் (இந்திய ஆயுர்வேதம்) சூடான எண்ணெய்களைப் பயன்படுத்துவதை உள்ளடக்கியது. பொருள் சிறிய பகுதிகளில் நேரடியாக பாதிக்கப்பட்ட பகுதியில் ஊற்றப்படுகிறது.

எண்ணெய் காக்டெய்ல் போதுமான அளவில் பயன்படுத்தப்படுகிறது.தயாரிப்பு முகத்தில் சமமாக விநியோகிக்கப்படுகிறது. விரல்கள் சறுக்க வேண்டும். மிதமான தன்மை பற்றி மறந்துவிடாதீர்கள். அதிகப்படியான தயாரிப்பு செயல்முறையின் இயல்பான போக்கில் தலையிடலாம்.

எண்ணெய் வகைகள்

அடைய சிறந்த முடிவுஎண்ணெய்களைப் பயன்படுத்தும் போது, ​​​​விசேஷமாக தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட கலவைகளைப் பயன்படுத்தி இது சாத்தியமாகும். இதைச் செய்ய, செயலில் உள்ள கூறுகளுடன் அடித்தளத்தை இணைக்கவும். பொருத்தமான கலவையை நீங்களே வீட்டில் தயார் செய்யலாம்.மருந்தகத்தில் பொருட்களை வாங்கினால் போதும்.

அடிப்படை

எந்த கலவையின் அடிப்படையும் எடுக்கப்படுகிறது உலகளாவிய தீர்வு, தோலுடன் நேரடி தொடர்புக்கு ஏற்றது. முக மசாஜ் செய்வதற்கான அடிப்படை கூறுகளாக பின்வரும் விருப்பங்கள் பிரபலமாக உள்ளன:

  • ஆலிவ்.எந்த தோல் வகைக்கும் ஏற்றது. இது சருமத்தை ஈரப்பதமாக்குவதற்கும், ஊட்டமளிப்பதற்கும், இறுக்குவதற்கும் உதவும் கூறுகளை ஒருங்கிணைக்கிறது. வைட்டமின்கள் ஏ, ஈ மற்றும் தாதுக்களின் உயர் உள்ளடக்கம், ஊடாடலின் பொதுவான நிலையில் ஒரு நன்மை விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது. உலர் வகைக்கு ஏற்றது.

  • எள்.உள்ளே இருந்து தோலை சுத்தப்படுத்த உதவுகிறது (கழிவுகள் மற்றும் நச்சுகளை நீக்குகிறது). செபாசியஸ் சுரப்பிகளின் செயல்பாட்டை ஒழுங்குபடுத்துகிறது, அழுக்கு மற்றும் தடிப்புகளின் தோலை சுத்தப்படுத்துகிறது. அதிகரித்த மீளுருவாக்கம் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது. எண்ணெய் சருமத்திற்கு சிறந்த விருப்பம்.

  • ஜோஜோபா.இது வெளிப்படையான அழற்சி எதிர்ப்பு செயல்திறனால் வேறுபடுகிறது. கனிம கூறுகள் வெளிப்புற ஆக்கிரமிப்பு சூழல்களுக்கு எதிராக நம்பகமான பாதுகாப்பை உருவாக்குகின்றன. வயதான தோலுக்கு சிறந்த விருப்பம்.

  • திராட்சை விதை எண்ணெய்.இது ஆக்ஸிஜனேற்றத்தின் உயர் உள்ளடக்கத்தால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது, சருமத்தை நிறைவு செய்யும் மற்றும் ஈரப்பதமாக்கும் கூறுகள். சுருக்கங்களை மென்மையாக்கும் குணம் கொண்டது. உலர்ந்த, முதிர்ந்த மேல்தோலுக்கு ஏற்றது.

  • பாதாமி கர்னல் எண்ணெய்.திசுவை மீட்டெடுக்கும் திறன் அதிகபட்ச நன்மை. சருமத்தை ஈரப்பதமாக்குகிறது மற்றும் மென்மையாக்குகிறது. சரியான தேர்வுஉணர்திறன் வாய்ந்த தோல்களுக்கு.

  • பாதம் கொட்டை.தோலின் ஆழமான அடுக்குகளை பாதிக்கிறது. தோல் உறுதியையும் நெகிழ்ச்சியையும் பெறுகிறது. இரத்த ஓட்டம் மற்றும் செல்லுலார் வளர்சிதை மாற்றம் மீட்டமைக்கப்படுகிறது. சுருக்கங்கள் நீங்கி தசைகள் வலுவடையும். எளிதில் உறிஞ்சப்படுகிறது. எந்த வகைக்கும் ஒரு உலகளாவிய விருப்பம்.

ஆலோசனை.சில நேரங்களில் அதிக விலையுயர்ந்த தளங்கள் (ஷீ, கோகோ) அடிப்படையாக பயன்படுத்தப்படுகின்றன. அவர்கள் அடித்தளத்தின் குணங்களை வலுப்படுத்தலாம் மற்றும் அதற்கு புதிய பண்புகளை சேர்க்கலாம். செயலில் உள்ள பொருட்கள்(ஈதர்ஸ்).

கூடுதல் பொருட்கள்

இரண்டாம் நிலை கூறுகளின் தேர்வு கையில் உள்ள பணிகளைப் பொறுத்தது. எண்ணெய் காக்டெய்ல் பல பொருட்களிலிருந்து உருவாக்கப்படலாம். தேர்வு பெரும்பாலும் விழுகிறது பொருத்தமானது ஒளிபரப்பு விருப்பங்கள்:

  • இலவங்கப்பட்டை வீக்கத்தை எதிர்த்துப் போராடுவதற்கு ஏற்றது;
  • சிட்ரஸ் பழங்கள் (ஆரஞ்சு, எலுமிச்சை, திராட்சைப்பழம்) சுத்திகரிப்பு ஊக்குவிக்கிறது;
  • தைம் முகப்பருவை எதிர்த்துப் போராட உதவுகிறது ("கரும்புள்ளிகள்");
  • பெர்கமோட் சுத்திகரிப்பு செயல்திறனை பாதிக்கிறது மற்றும் மெருகூட்டுகிறது;
  • யூகலிப்டஸ், ஜெரனியம் ஆகியவை எரிச்சலை அகற்றுவதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளன;
  • மல்லிகை வளர்சிதை மாற்றத்தை மீட்டெடுக்கிறது மற்றும் அதிக மீளுருவாக்கம் செய்யும் குணங்களைக் கொண்டுள்ளது;
  • ரோஜா தோல் நெகிழ்ச்சியை அதிகரிக்கிறது மற்றும் சுருக்கங்களை குறைக்கிறது;
  • ரோஸ்மேரி செபாசியஸ் சுரப்பிகளின் செயல்பாட்டை ஒழுங்குபடுத்துகிறது;
  • மிர்ட்டல் கொலாஜன், எலாஸ்டின் உற்பத்தியைத் தூண்டுகிறது, வறண்ட சருமத்தை உருவாக்குகிறது;
  • சைப்ரஸ் வெண்மையாக்குகிறது, நிறத்தை மேம்படுத்துகிறது.

எஸ்டர்கள் அடிப்படை 1-5 சொட்டுக்கு சேர்க்கப்படுகின்றன.செறிவூட்டப்பட்ட கலவைகளுடன் மேல்தோலில் செல்வாக்கு செலுத்துவது தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது. பயன்பாட்டிற்கு முன் சரியான விருப்பத்தை எவ்வாறு தேர்வு செய்வது என்பதை நீங்கள் அறிந்து கொள்வது நல்லது.

பொதுவான சேர்க்கைகள்

உங்கள் சொந்த காக்டெய்லை உருவாக்க, பொருத்தமான தளத்தைத் தேர்ந்தெடுத்து தேவையான எஸ்டர்களைச் சேர்க்கவும். கலவையை அசைக்கவும். பயன்படுத்துவதற்கு முன் கலவையைத் தயாரிக்கவும் அல்லது குளிர்ந்த இடத்தில் சேமிக்கவும். 10 மில்லி அடித்தளத்திற்கு 5 சொட்டு ஈதரைச் சேர்க்கவும். தோல் வகைக்கு ஏற்ப பின்வரும் சேர்க்கைகள் பிரபலமாக உள்ளன:

  • எண்ணெய்க்கு:ஆலிவ் (எள்) சிட்ரஸ் எஸ்டர், பெர்கமோட், சைப்ரஸ் ஆகியவற்றுடன் கூடுதலாக வழங்கப்படுகிறது;
  • சாதாரணமாக:ஆலிவ் (பாதாம்) மல்லிகை, ரோஜா, சைப்ரஸ், பெர்கமோட், சிடார் ஆகியவற்றால் மேம்படுத்தப்படுகிறது;
  • உலர், வயதுக்கு:ஆலிவ் (பாதாம், ஜோஜோபா, திராட்சை விதை) ரோஜா, மிர்ட்டல் கலந்து.

ஒப்புமை மூலம், உங்கள் சொந்த கலவையை தயாரிப்பது அனுமதிக்கப்படுகிறது. வைட்டமின்கள் (A, E) மற்றும் தேன் பெரும்பாலும் கலவையில் சேர்க்கப்படுகின்றன.

ஆயத்த கருவிகளின் மதிப்பாய்வு

விற்பனையில் பல ஆயத்த கலவைகளை நீங்கள் காணலாம். கலவை சிறந்த நன்மை விளைவை அடையும் வகையில் தேர்ந்தெடுக்கப்பட்டது. பிரபலமான வழிமுறைகளில் பின்வருபவை:

  • ஆர்கானிக் தாய்.இந்த உற்பத்தியாளரின் தயாரிப்புகள் தாய்லாந்தில் தயாரிக்கப்படுகின்றன. அவை சரியாக தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட, சீரான கலவையால் வேறுபடுகின்றன. நீங்கள் எந்த தோல் வகைக்கும், வெளிப்பாட்டின் வெவ்வேறு திசைகளுக்கும் ஒரு விருப்பத்தை வாங்க முடியும். 120 மில்லி பாட்டிலின் விலை 700 ரூபிள் முதல் தொடங்குகிறது.

  • காதி.பண்டைய சமையல் குறிப்புகளின் அடிப்படையில் எண்ணெய் கலவைகள் இந்தியா அல்லது ஜெர்மனியில் தயாரிக்கப்படுகின்றன. தேர்வை எளிதாக்க, தயாரிப்பின் விரிவான சுருக்கம் வழங்கப்படுகிறது. நீங்கள் 1100 ரூபிள் 100 மில்லி பாட்டிலை வாங்கலாம்.

  • ஆர்கானிக் பிஜி.பலவிதமான எண்ணெய் கலவைகள் அமெரிக்காவில் தயாரிக்கப்படுகின்றன. உற்பத்தியாளர் தோல் வகைகள், முகம், முடி மற்றும் உடலுக்கான உலகளாவிய சூத்திரங்களில் கவனம் செலுத்துகிறார். நீங்கள் 860 ரூபிள் 89 மில்லி ஒரு தொகுப்பு வாங்க முடியும்.

பல்வேறு சலுகைகள் முற்றிலும் எதிர்பாராத விருப்பங்களைக் கண்டறிய உங்களை அனுமதிக்கும்.

கவனம்!எண்ணெய் கலவைகள் பல்வேறு சிக்கல்களைத் தீர்ப்பதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளன. தனிப்பட்ட பண்புகள் மற்றும் தேவைகளைப் பொறுத்து கலவை தேர்ந்தெடுக்கப்படுகிறது.

சாத்தியமான மாற்றுகள்

சில வகையான மசாஜ்களில் எண்ணெய்கள் பயன்படுத்தப்படுவதில்லை.விளைவு உலர்ந்த, சுத்திகரிக்கப்பட்ட தோலுக்கு பயன்படுத்தப்படுகிறது. சில நேரங்களில் தனிப்பட்ட குணாதிசயங்கள் மற்றும் உடலின் இருக்கும் பிரச்சினைகள் காரணமாக எண்ணெய் பொருட்களின் பயன்பாட்டை கைவிடுவது அவசியம்.

செயல்முறைக்கு எண்ணெய்க்கு பதிலாக, டால்க் (குழந்தை தூள்), எந்த நடுநிலை சுத்திகரிப்பு (ஒப்பனை பால், கிரீம், கழுவுவதற்கு மென்மையான ஜெல்) பயன்படுத்த அனுமதிக்கப்படுகிறது. மசாஜ் எண்ணெய்க்கு மாற்றாக பெரும்பாலும் இதே போன்ற கிரீம் ஆகும்.

முரண்பாடுகள்

மிகவும் எண்ணெய் பசை சருமம் உள்ளவர்கள் எண்ணெய் பயன்படுத்தி மசாஜ் செய்வதை தவிர்க்க வேண்டும்.ஏராளமான தடிப்புகள், வீக்கம் மற்றும் திறந்த காயங்கள் இருப்பது செயல்முறையை ஒத்திவைக்க ஒரு காரணம். மற்ற சந்தர்ப்பங்களில், அடிப்படை எண்ணெய் பயன்பாடு மசாஜ் ஒரு தடையாக இருக்காது.

நீங்கள் ஈதர்களுடன் ஒரு சிக்கலான கலவையைப் பயன்படுத்த விரும்பினால், உங்கள் சொந்த ஆரோக்கியத்தை மதிப்பிடுவதில் நீங்கள் மிகவும் கவனமாக இருக்க வேண்டும். செயல்முறைக்கு முரண்பாடுகள் பின்வருமாறு:

  • இதயம், இரத்த நாளங்கள் பிரச்சினைகள்;
  • உயர் இரத்த அழுத்தம்;
  • கர்ப்பம்;
  • ஒவ்வாமைக்கான போக்கு.

எஸ்டர்கள் எச்சரிக்கையுடன் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.முக மசாஜ் செய்வதற்கு முன், மருந்தின் கூறுகளுக்கு தனிப்பட்ட உணர்திறனை சோதிக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

எண்ணெய்களைப் பயன்படுத்தி மசாஜ் செய்வது கண்ணியமாக பராமரிக்க ஒரு சிறந்த செயல்முறையாகும் தோற்றம், தளர்வு. முக்கிய விஷயம் என்னவென்றால், வெளிப்பாட்டின் சரியான முறையைத் தேர்ந்தெடுத்து பொருத்தமான எண்ணெய் கலவையைப் பயன்படுத்துங்கள்.

பயனுள்ள காணொளிகள்

மசாஜ் செய்ய சரியான எண்ணெயை எவ்வாறு தேர்வு செய்வது.

மசாஜ் செய்வதற்கான எண்ணெய்கள் - அவை என்ன.