பெண் உருவங்களின் வகைகள். வரையறை மற்றும் பரிந்துரைகள் ஆண் மற்றும் பெண் உருவங்களின் விகிதங்களின் ஒப்பீட்டு பண்புகள்

தேர்வின் கோட்பாட்டுப் பகுதியில் தேர்ச்சி பெற, முடிக்கப்பட்ட அனைத்து 21 பாடங்களுக்கும் வீட்டுப்பாடத்தை முடிக்க வேண்டியது அவசியம். தலைப்புகள் மிகவும் சுவாரஸ்யமானவை மற்றும் பரந்தவை: முகத்தின் வடிவத்தை தீர்மானித்தல், அலமாரிகளை பகுப்பாய்வு செய்தல், ஷாப்பிங் பட்டியலை உருவாக்குதல், ஃபேஷன் ஹவுஸின் கார்ப்பரேட் பாணிகள், ஃபேஷன் ஷூட்டில் வேலை செய்தல், வாடிக்கையாளருடன் தொடர்புகொள்வது, படத்தொகுப்புகளை உருவாக்குதல், வண்ணமயமாக்கல், போக்குகளை அடையாளம் காணுதல் அடுத்த பருவத்தில், துணை கலாச்சாரங்களின் பாணிகள், மற்றும், நிச்சயமாக, உங்கள் உடல் வகையைத் தீர்மானித்தல் மற்றும் ஒவ்வொரு வகைக்கும் ஆடைகளைத் தேர்ந்தெடுப்பதற்கான பரிந்துரைகள்.

பின்வரும் இடுகைகளில் (சரி, அடுத்தவை சரியாக இல்லை...)பற்றி கண்டிப்பாக கூறுவேன் தனிப்பட்ட தோற்றத்தின் நிறத்தை எவ்வாறு தீர்மானிப்பது (தனிப்பட்ட, மற்றும் சாதாரணமான "பருவங்கள்" அல்ல, இது மிகவும் அகநிலை முறையாகும்), உங்களுடன் முழுமையாக இணக்கமாக இருக்கும்போது உங்கள் பாணியை மாற்ற நீங்கள் விரும்பும் அனைத்தையும் படத்தொகுப்பை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது என்பதையும் நான் உங்களுக்குக் காண்பிப்பேன்.

பெண் உடல் வகைகளின் பல வகைப்பாடுகளும், உள்ளிடப்பட்ட தனிப்பட்ட அளவுருக்களின் அடிப்படையில் வகையைத் தீர்மானிக்க உதவும் பல்வேறு ஆன்லைன் சேவைகளும் உள்ளன.

ஐந்து வகைகளைக் கொண்ட கிளாசிக், பலருக்குத் தெரிந்த மற்றும் மிகவும் புரிந்துகொள்ளக்கூடிய வகைப்பாடு பற்றி நான் உங்களுக்குச் சொல்கிறேன்:
⧗மணிநேர கண்ணாடி , ▊செவ்வகம் , ▲ பேரிக்காய் , ▼ முக்கோணம் மற்றும் ⚫ஆப்பிள் .

ஒரு பெரிய கட்டுரை படிக்க கடினமாகவும் சோம்பேறியாகவும் இருக்கும் கடிதங்களின் தொகுப்பாக மாறுவதைத் தடுக்க, நான் சுருக்கமாகவும் தெளிவாகவும் விஷயங்களைத் தெரிவிக்க முயற்சிப்பேன்: ஒவ்வொரு வகை பெண் உருவங்களின் விளக்கத்திலும், சிறப்பியல்பு அம்சங்கள், வாய்ப்புள்ள பகுதிகளை கோடிட்டுக் காட்டுவேன். உடல் பருமனுக்கு, திருத்தும் பணிகளை வரையறுத்தல் (தேவைப்பட்டால்) மற்றும் உள்நாட்டில் இந்த வகை உரிமையாளர்களுக்கான பரிந்துரைகள் மற்றும் விரும்பத்தகாத தீர்வுகளை விவரிப்பேன். ஒவ்வொரு விளக்கமும் படத்தொகுப்புகளுடன் உள்ளது, அதை நான் தயார் செய்தேன் வீட்டு பாடம்தகவல்களை சிறப்பாக ஒருங்கிணைப்பதற்கான படிப்புகளில், ஆனால் அவை உங்களுக்கும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

உங்கள் உடல் வகையை தீர்மானித்தல்

உங்கள் உடல் வகையைத் தீர்மானிக்க, பின்வரும் செயல்களின் வழிமுறை உள்ளது:

1. தோள்கள் மற்றும் இடுப்புகளின் அகலத்தை ஒப்பிடுக
நாம் பின்புறத்தில் இருந்து அளவீடுகளை எடுத்துக்கொள்கிறோம், இடது தோள்பட்டையின் நடுவில் இருந்து வலது நடுப்பகுதி வரை மற்றும் தொடையின் பக்கத்திலிருந்து எதிர் பக்கமாக.
நாம் பெறும் இரண்டு எண்களை ஒப்பிடுவோம்:
ஒத்த = ⧗ ▊⚫
மேலும் இடுப்பு = ▲
பெரிய தோள்கள் = ▼

2. இடுப்பின் வட்டம் அல்லது நேரான தன்மையை மதிப்பிடவும்
இடுப்பிலிருந்து முழங்கால் வரை இடுப்பின் வெளிப்புறக் கோட்டை பார்வைக்கு மதிப்பிடுங்கள்.
சுற்று =⧗▲
நேரடி = ▊⚫▼

3. மேல் மற்றும் கீழ் அளவு வேறுபாடு
உங்கள் ரவிக்கை மற்றும் ஜீன்ஸ் ஒரே அளவு உள்ளதா?
மேல் பெரியது = ▼
கீழே பெரியது = ▲
வேறுபாடு இல்லை =▊⧗⚫

4. திருத்தம் தேவைப்படும் உடல் அம்சங்களை அடையாளம் காணவும் (ஏதேனும் இருந்தால்),உதாரணமாக: மிகப் பெரிய/சிறிய மார்பகங்கள், சீரற்ற கால்கள், மிகக் குறுகிய/உயர்ந்த உயரம் போன்றவை.

அளவீடுகளை எடுத்த பிறகு, நீங்கள் எந்த உருவ வகை ஐகான்களை அதிகம் பெற்றுள்ளீர்கள் என்பதைக் கணக்கிடுகிறோம் - இது உங்கள் உருவ வகை.

மணிக்கூண்டு ⧗

பசுமையான மார்பளவு, முழு இடுப்பு, குறுகிய இடுப்பு.முதல் இரண்டு புள்ளிகளை உண்மையில் எடுத்துக் கொள்ள வேண்டிய அவசியமில்லை; இங்கே, மாறாக, இடுப்பு, மார்பு மற்றும் இடுப்பு ஆகியவற்றின் அளவின் உச்சரிக்கப்படும் மாறுபாடு ஆகும், இது ஒரு மணிநேர கண்ணாடியில் எப்போதும் மெல்லியதாக இருக்கும். ஒரு மணிநேர கண்ணாடியாக இருக்க பெரிய அளவிலான 4 மார்பகங்கள் இருக்க வேண்டியதில்லை).

எடை அதிகரித்தல்: வரையறுக்கப்பட்ட இடுப்பைப் பராமரிக்கும் போது, ​​கன்றுகள் மற்றும் கணுக்கால்கள் மெல்லியதாக இருக்கும்.

பணி: "மணிநேர கண்ணாடி" சிறந்த பெண் உருவமாக கருதப்படுகிறது மற்றும் திருத்தம் தேவையில்லை. உங்கள் வளைவுகளின் இயற்கை அழகை பேக்கி ஆடைகளால் கெடுக்காமல் இருப்பது முக்கிய பணி, ஏனென்றால்... பெண்பால் வடிவங்களை மறைக்க ஒரு முயற்சி வழிவகுக்கும் விரும்பத்தகாத விளைவு- உருவத்தை முழுமையாக்குங்கள். இருப்பினும், நீங்கள் வடிவங்களின் பெண்மையை மிகவும் கவனமாக வலியுறுத்த வேண்டும், இதனால் படம் ஒரு மோசமான கிம் கர்தாஷியனாக மாறாது.
ஒரு மெல்லிய மணிநேரக் கண்ணாடி உருவம், "செவ்வக" வடிவத்திற்கு பரிந்துரைக்கப்பட்ட ஆடைகளை எளிதாக அணியலாம் (ஒரு அரை-பொருத்தமான நிழல், ஆனால் பேக்கி அல்ல).
✔
- பாயும் துணிகள், இடுப்புக்கு முக்கியத்துவம்
________________________
✖
- அடர்த்தியான மற்றும் கடினமான துணிகள், கூர்மையான கோடுகள், மோசமான தன்மை.

பேரிக்காய் ▲

முழு இடுப்பு, ஒரு சிறிய மேல், ஒரு தெளிவாக வரையறுக்கப்பட்ட இடுப்பு, சிறிய மார்பகங்கள், மெல்லிய கைகள், பாரிய கணுக்கால்.

எடை அதிகரித்தல்: கீழ் பகுதியில் (இடுப்பு, கால்கள்)

பணி: மணிக்கூண்டுக்கு பேரிக்காய் கொண்டு வாருங்கள் (உடலின் மேற்பகுதியை மேலும் பெரியதாகவும், கீழ்ப்பகுதியை சுருக்கவும்)

- மேல் உச்சரிப்பு: ஒளி நிறங்கள், அச்சிட்டு, பிரகாசமான விவரங்கள்

- பொருத்தப்பட்ட நிழல்

– மென்மையான கோடுகள்வெட்டு மற்றும் மென்மையான துணிகள்

- தோள்பட்டை பட்டைகள், தோள்பட்டை உச்சரிப்புகள்

– மிகப்பெரிய தாவணி, இந்த பருவத்தில் பொருத்தமானது தொப்பிகள், பெரிய பாகங்கள்

- தடித்த குதிகால்

________________________

- கீழ் உடல் மீது முக்கியத்துவம்

– கிடைமட்ட கோடுகள்இடுப்பு பகுதியில், எ.கா. குறைந்த இடுப்பு கால்சட்டை/ஜீன்ஸ்

- ஒளி கீழே

- நேரான நிழல், ஏ-நிழல்

- வெட்டப்பட்ட கால்சட்டை

- கணுக்கால் பட்டை மற்றும் மெல்லிய ஸ்டிலெட்டோக்கள் கொண்ட காலணிகள் (பெருமையை வலியுறுத்தவும்)

செவ்வகம் ▊

இடுப்பு, இடுப்பு மற்றும் மார்பின் அளவுகள் தோராயமாக சமமாக இருக்கும். தெளிவற்ற இடுப்பு, மெல்லிய, அடிக்கடி நீண்ட கால்கள்.

எடை அதிகரித்தல்: சமமாக

பணி: "செவ்வக" உருவம் ஒரு மாதிரியாகவும் மிகவும் உலகளாவியதாகவும் கருதப்படுகிறது. திருத்தம் தேவையில்லை. மொத்தத்தில், "செவ்வக" உருவம் கொண்டவர்கள் அவர்கள் விரும்பியதை அணியலாம், நீங்கள் ஒரு காதல் பாணியின் கூறுகளுடன் கவனமாக இருக்க வேண்டும், இது "செவ்வகங்களின்" கதை அல்ல.

- நெக்லைன்

- அடர்த்தியான, கடினமான துணிகள்

- விளையாட்டு வெட்டு

- செந்தரம்

– வணிக பாணி

- தட்டையான காலணிகள் (ஆனால் குதிகால், நிச்சயமாக, விலக்கப்படவில்லை)

________________________

- இடுப்புக்கு முக்கியத்துவம் ("செவ்வக" என்பது பலவீனமாக வரையறுக்கப்பட்ட இடுப்புக் கோட்டைக் கொண்டுள்ளது; நீங்கள் அதில் கவனம் செலுத்தினால், இடுப்பு இல்லாதது மட்டுமே வலியுறுத்தப்படும்! நன்மை இல்லாததை வலியுறுத்த வேண்டிய அவசியமில்லை)

- காதல் பாணி (ரஃபிள்ஸ், ஃப்ளவுன்ஸ், பாயும் ஆடைகள் போன்றவை)

முக்கோணம் ▼

அகன்ற தோள்கள், குறுகிய இடுப்பு, மெல்லிய கால்கள், தட்டையான பிட்டம். "ஆண்" உருவம்.

எடை அதிகரித்தல்:தோள்கள், கைகள் மற்றும் கன்னங்களில்.

பணி: உருவத்தை ஒரு "செவ்வகத்திற்கு" கொண்டு வாருங்கள் - தோள்களை குறுகலாக்குங்கள். எந்த சூழ்நிலையிலும் நீங்கள் ஒரு மணிநேர கண்ணாடியை சரிசெய்ய முயற்சிக்கக்கூடாது. (கீழே அகலப்படுத்த வேண்டாம்).

- இடுப்புக்கு முக்கியத்துவம் (ஒளி கீழே, அச்சு)

- அரை பொருத்தி நிழல்

– விளையாட்டு பாணி

- கடினமான துணிகள்

- ஒரு "ஆண்பால்" வெட்டு விஷயங்கள் (சட்டைகள்)

- உள்ளாடைகள்

- V- வடிவ நெக்லைன்

- நீண்ட கழுத்து அலங்காரங்கள், உறவுகள் (உடலை "நீட்டி")

- ராக்லன் ஸ்லீவ்

– நீளமான கூந்தல்

________________________

- பாப் ஹேர்கட்

- மேல் உடலில் முக்கியத்துவம்

- தொப்பிகள், தாவணி, பெரிய காதணிகள்

- மென்மையான திசுக்கள்

- flounces, சரிகை, மலர் அச்சு

- மெல்லிய பட்டைகள் கொண்ட டாப்ஸ் மற்றும் ஆடைகள் (மாயை மாறுபாடு: பெரியவற்றுக்கு அடுத்துள்ள சிறிய விஷயங்கள் இன்னும் சிறியதாகத் தோன்றும், மற்றும் நேர்மாறாகவும். மெல்லிய பட்டைகள் உங்கள் தோள்களை அகலமாக்கும்)

- டி-ஷர்ட்களுடன் கவனமாக இருங்கள். முக்கால் சட்டைகளுக்கு முன்னுரிமை கொடுங்கள் அல்லது நீண்ட சட்டைகளை உருட்டவும்.

ஆப்பிள் ⚫

முழு இடுப்பு, சாய்ந்த தோள்கள், மெல்லிய கால்கள்.

எடை அதிகரித்தல்: இடுப்பு, தொப்பை, கைகள், கழுத்து
பணி: "ஆப்பிள்" உருவத்தில் உள்ளார்ந்த மென்மையான கோடுகளிலிருந்து, அவற்றை கடினமாக்குங்கள், வயிற்றை மறைத்து, "செவ்வகத்திற்கு" கொண்டு வாருங்கள்.

- கால்களுக்கு முக்கியத்துவம்

- நெக்லைன் (ஆனால் உருவத்தின் நன்மைகளை மட்டுமே நாங்கள் வலியுறுத்துகிறோம் என்பதை மறந்துவிடாதீர்கள்!)

- ஒரு மெல்லிய "ஆப்பிளுக்கு" அரை-பொருத்தமான நிழல், முழுமைக்கான A-நிழல்

உங்கள் கவனத்திற்கு நன்றி!)

ரீட்டா மஸ்லோவா ஒரு பதிவர், வடிவமைப்பாளர், புகைப்படக் கலைஞர், ஒப்பனையாளர், மாஸ்கோவைச் சேர்ந்த தாய். நான் ஃபேஷன், "ஒப்பனை" பற்றி எழுதுகிறேன் மற்றும் வீடியோவில் நிறைய படங்களைக் காட்டுகிறேன் இன்ஸ்டாகிராம்,நான் 2014 முதல் தளத்தை நடத்தி வருகிறேன். பொருள் புகைப்படக்காரர், உள்ளடக்கத்தை உருவாக்கியவர், நான் பிராண்டுகளுக்காக சுடுகிறேன்.

நல்ல மதியம், ஒரு பெண் உருவத்தை எப்படி வரைய வேண்டும் என்பதை இன்று நாங்கள் உங்களுக்குக் கற்பிப்போம், ஒருபுறம் அது கடினம், ஆனால் மறுபுறம் இது மிகவும் சுவாரஸ்யமானது மற்றும் உற்சாகமானது. கீழே நாங்கள் வழங்கும் வழிமுறைகள் மற்றும் விரிவான விளக்கம், பல்வேறு கிராஃபிக் விளைவுகளைப் பயன்படுத்தி உங்களுக்கு விரைவாகக் கற்பிக்க உதவும்.

மனித அல்லது விலங்கு உலகின் மற்றொரு பிரதிநிதியின் எந்தவொரு உருவத்தையும் போலவே பெண் உருவமும் தனிப்பட்டது. மற்றும் பல்வேறு பகுதிகளைக் கொண்டுள்ளது: தலை, உடல், கைகள் மற்றும் கால்கள். இந்த உடல் உறுப்புகள் அனைத்தும் ஒரு இளம் அல்லது வயதான பெண்ணுக்கு சொந்தமானது, மேலும் அவள் மெலிதான, உயரமான, குட்டை அல்லது குண்டாக இருக்கலாம். எனவே, நீங்கள் ஒரு பெண்ணின் உருவத்துடன் முடிவடைந்தால், அது எங்களுடையது அல்ல, அது பரவாயில்லை - எல்லா மக்களும் தனிப்பட்டவர்கள்.

படி 1
ஒரு பெண்ணின் முகத்தை எப்படி வரைய வேண்டும். நம் முன் ஒரு பெண்ணின் முகம். பெண் வடிவம் மிகவும் மென்மையான மற்றும் மென்மையான கோடுகளைக் கொண்டுள்ளது. ஆரம்பத்தில், முகத்தின் ஒரு ஓவல் வரையப்பட்டது, அதன் அடிப்படை (சிவப்பு கோடு). பின்னர் கண்கள், மூக்கு, முடி, புருவங்கள் ஆகியவை பெண் தோற்றத்துடன் சேர்க்கப்படுகின்றன.

ஒரு பெண்ணின் முகத்தை வரைவதற்கான வரிசை

மீண்டும், முடி நீளமாகவோ அல்லது குறுகியதாகவோ, கண்கள் பெரியதாகவோ அல்லது சாய்வாகவோ இருக்கலாம். இது அனைத்தும் உங்கள் கற்பனை மற்றும் படைப்பு திறன்களைப் பொறுத்தது. இப்போது ஒரு சிகை அலங்காரம் எப்படி வரைய வேண்டும் என்பதற்கான சில எடுத்துக்காட்டுகள். நீங்கள் பார்க்க முடியும் என, பெண்களின் முடி ஒரு மென்மையான வடிவம் உள்ளது.

பெண்கள் சிகை அலங்காரங்கள் வரைவதற்கான விருப்பங்கள்

படி 2
வெவ்வேறு வயது பெண்களை சித்தரிப்பதற்கான விருப்பங்கள்:

பெண் முக விருப்பங்கள்

1. குழந்தை
2. இளம்பெண்
3. நடுத்தர வயது பெண்
4. வயதான பெண்

பெண் உருவங்கள் மற்றும் தனிப்பட்ட உடல் பாகங்களை வரைவதில் சுயாதீனமாக வேலை செய்யும் போது இந்த உதாரணம் எதிர்காலத்தில் உங்களுக்கு உதவும் என்று நாங்கள் நினைக்கிறோம்.

படி 3
படம் பெண்களின் கண்கள். ஒரு பெண்ணின் உருவத்தில், கண்கள் மிகவும் முக்கியம். அவர்கள் அப்பாவி (2), தந்திரமான (3), பெண்பால் (4) அல்லது அப்பாவியாக இருக்கலாம், இது நீங்கள் வரைந்த படத்தைப் பொறுத்தது.

பெண் கண்களை சித்தரிப்பதற்கான விருப்பங்கள்

படி 4
. முகம் மற்றும் முடியைப் போலவே, ஒரு பெண்ணின் உடலிலும் மென்மையான கோடுகள் உள்ளன.

பெண் உருவம்

கதாபாத்திரங்களின் சில எடுத்துக்காட்டுகள், அவற்றின் உடல்கள் இயக்கத்தில் உள்ளன. குதிக்கும், உட்கார்ந்து, நீட்டி, நிற்கும் ஒரு பெண். ஒரு மில்லியன் விருப்பங்கள் உள்ளன. இது அனைத்தும் உங்கள் கற்பனை மற்றும் நீங்கள் வரையும் தன்மையைப் பொறுத்தது.

வெவ்வேறு பெண் உடல் வகைகள்

படி 6
கண்ணோட்டம், வெவ்வேறு கோணங்களில் இருந்து பார்க்கவும். கீழே, மேலே, முன். கண்ணோட்டத்தில் ஒரு பெண்ணின் உருவத்தை எவ்வாறு சரியாக சித்தரிப்பது என்பதை அறிவது மிகவும் முக்கியம்.

கண்ணோட்டம். ஒரு கோணத்தில் இருந்து ஒரு பெண் உருவத்தின் பார்வை.

ஒரு பெண் உருவத்தை எப்படி வரையலாம், உதாரணம்:

மேலே விவரிக்கப்பட்ட அனைத்தையும் ஒரு அடிப்படையாக எடுத்துக் கொண்டால், ஒரு பெண்ணின் உருவத்தை பின்புறத்திலிருந்து படிப்படியாக வரைவோம். எங்கள் பெண் இளமையாக இருக்கிறாள், சற்று ஒல்லியாக இருக்கிறாள், அவள் எங்களுக்கு முதுகில் நிற்கிறாள், சற்று திரும்பி, சுற்றிப் பார்க்கிறாள். எங்கள் பெண் வெறுங்காலுடன் நீண்ட பழுப்பு நிற முடியுடன் இருக்கிறாள். அவள் ஒளி உடையணிந்திருக்கிறாள் கோடை ஆடைதிறந்த பின்புறத்துடன்.
எங்கள் உதாரணத்தின் அடிப்படையில், நீங்கள் வேறு எந்த பெண்ணையும், வயதான, வித்தியாசமான வடிவத்திலும், வெவ்வேறு ஆடைகளை அணிந்திருந்தாலும் வரையலாம். இது அனைத்தும் உங்கள் கற்பனையின் விளையாட்டைப் பொறுத்தது. ஆரம்பிக்கலாம்.

முதலில், எங்கள் வரைபடத்தின் அடிப்படை, எலும்புக்கூட்டை வரைகிறோம். எங்கள் பெண்ணை வரையும்போது நாம் கட்டும் கோடுகள் இவை. சிவப்பு நிறத்தில் குறிக்கப்பட்ட கோடுகள் இந்த கட்டத்தில் வரையப்பட வேண்டிய கோடுகள், நாங்கள் வசதிக்காக இதைச் செய்தோம். நீங்கள் அவற்றை சிவப்பு வண்ணம் பூச வேண்டியதில்லை.

பெண் உருவத்தின் அடிப்படை

இப்போது முகத்தின் வடிவத்தை வரைவோம், அவளுடைய மூக்கு மூக்கு சற்று மேலே திரும்பியது, நீங்கள் வேறு வடிவத்தின் மூக்கைப் பெற்றால் பரவாயில்லை.

கண்கள் மற்றும் புருவங்களை வரைதல்

இப்போது நாம் வாய், மூக்கு வரைந்து கண்களை சரிசெய்கிறோம். முழு ஓவியமும் நீங்கள் எப்படி முகத்தை வரைகிறீர்கள் என்பதைப் பொறுத்து இருக்கும், அது சிரிக்கும் பெண்ணாக இருக்கலாம் அல்லது சிந்தனையுள்ள பெண்ணாக இருக்கலாம், ஒருவேளை அவள் ஏதாவது சொல்கிறாள். எங்கள் வரைபடத்தில், பெண்ணின் முகம் எந்த உணர்ச்சிகளையும் வெளிப்படுத்தவில்லை, இது அவளுடைய உருவத்திற்கு ஒரு குறிப்பிட்ட மர்மத்தை அளிக்கிறது.

வாய் மற்றும் மூக்கு வரைதல்

அவளுடைய அழகான நீண்ட முடியை வரைவோம்.

முடி வரைதல்

இப்போது முடியின் இழைகளை வரைவோம். முடி நீளமானது மற்றும் தோள்களில் இருந்து பெண்ணின் மார்பு வரை தொங்குகிறது. உங்கள் வேண்டுகோளின் பேரில், முடி எந்த நீளத்திலும் நிறத்திலும் இருக்கலாம்.

முடியின் இழைகளை வரைதல்

கைகளை வரைவோம். கைகள் இறுகியிருப்பதால், தனித்தனியாக வரைய வேண்டிய அவசியமில்லை.

கைகளை வரைதல்

விரல்கள் மற்றும் முதுகு மற்றும் முழங்கைகளின் சில கோடுகளை வரைவோம்.

விரல்களை வரைதல்

நாங்கள் பாவாடையின் வெளிப்புறத்தை வரைகிறோம், அல்லது ஆடையின் விளிம்பு, அது ஒளி, கோடை, ஆடையின் விளிம்பு காற்றால் உயர்த்தப்படுகிறது, இது நமது உருவத்திற்கு லேசான தன்மையையும் மர்மத்தையும் தருகிறது.

பாவாடையின் வெளிப்புறத்தை வரையவும்

பின்னர் நாம் பாவாடைக்கு மடிப்புகளைச் சேர்க்கிறோம். இது நம் கதாநாயகிக்கு மிகவும் யதார்த்தமான தோற்றத்தைக் கொடுக்கும்.

பாவாடை மீது மடிப்புகளை வரையவும்

பெண்களின் கால்களை வரைதல். இப்போது கால்களின் வெளிப்புறங்களை வரைவோம். வரைய வேண்டிய கால்களின் கோடுகள் சிவப்பு நிறத்தில் வரையப்பட்டுள்ளன. எங்கள் பெண் வெறுங்காலுடன் நிற்கிறாள், ஆனால் நீங்கள் விரும்பினால், நீங்கள் அவளை காலணி அல்லது வேறு எந்த காலணிகளிலும் வைக்கலாம். நீங்கள் சொந்தமாக பரிசோதனை செய்யலாம்.

கால்களின் வரையறைகளை வரைதல்

கால்களில் சில ஸ்ட்ரோக்குகளைச் சேர்த்து, தேவையற்ற வரிகளை அழிக்கலாம்.

பக்கவாதம் சேர்த்தல்

தேவையற்ற வரிகளை நீக்குதல்

இப்போது, ​​​​நமக்கு வேண்டிய ஒரே விஷயம், நம் படத்திற்கு வண்ணம் சேர்க்க வேண்டும். நல்ல வேலை நண்பர்களே!

எடையும் உயரமும் ஒரே மாதிரியாக இருந்தாலும், ஒரே ஆடை உங்களுக்கும் உங்கள் நண்பருக்கும் ஏன் வித்தியாசமாகத் தெரிகிறது? நீங்கள் தான் என்று மாறிவிடும் பல்வேறு வகையானபெண் உருவங்கள். குறிப்பிட்ட உடல் வகையானது பல்வேறு உடல் திசுக்களின் (தசை, கொழுப்பு, எலும்பு) வளர்ச்சி/கட்டமைப்பைச் சார்ந்தது, இது பெரும்பாலும் மரபியல் மூலம் தீர்மானிக்கப்படுகிறது, இருப்பினும் உடல் உடற்பயிற்சி மற்றும் உணவுமுறை மூலம் அதை சரிசெய்ய முடியும்.

எல்லா பெண்களும் அழகானவர்கள் மற்றும் தனிப்பட்டவர்கள். ஒவ்வொரு உடலுக்கும் அதன் சொந்த நன்மை தீமைகள் உள்ளன. எனவே, மிகவும் திறம்பட பயிற்றுவிப்பதற்கும், சரியான ஆடைகளைத் தேர்வுசெய்து, மிகவும் கவர்ச்சிகரமான தோற்றத்திற்கும், உங்கள் உடல் வகையை நீங்கள் அறிந்து கொள்ள வேண்டும். அதை எப்படி வரையறுப்பது? இன்று நாம் கண்டுபிடிப்போம்.

இந்த உருவம் உங்கள் பெற்றோரால் கொடுக்கப்பட்ட அசல் உடலமைப்பாகும் ("பரம்பரை" என்று பேசலாம்), ஏனெனில் இது வாழ்க்கை முறையை விட மரபியல் மூலம் முன்னரே தீர்மானிக்கப்படுகிறது. உடற்பயிற்சி மற்றும் சரியான ஊட்டச்சத்து உங்கள் உருவத்தை பராமரிக்க மட்டுமே உதவும், அதே நேரத்தில் வளர்சிதை மாற்றம், கொழுப்பு விநியோகம் மற்றும் தசை அமைப்பு ஆகியவை ஆக்கிரமிப்பு நடவடிக்கைகள் இல்லாமல் மாற்றுவது மிகவும் கடினம்.

இல்லை சிறந்த வகைகள்வடிவங்கள், ஆனால் நீங்கள் பயன்படுத்தி இலட்சியத்தை நெருங்கலாம் பல்வேறு வழிகளில்- விளையாட்டு மற்றும், மீண்டும், சரியான ஊட்டச்சத்து. ஆடைகளின் சரியான தேர்வு ஒரு முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது என்றாலும்.

ஒரு குறிப்பில்! சிறந்த பெண் உருவம் பற்றிய கருத்துக்கள் தொடர்ந்து மாறிக்கொண்டே இருக்கின்றன. எனவே, வரலாற்றுக்கு முந்தைய காலங்களில், மிகப் பெரிய பெண்கள் கவர்ச்சிகரமானவர்களாக கருதப்பட்டனர். பண்டைய காலங்களில், நீண்ட கால்கள் மற்றும் சிறிய மார்பகங்களைக் கொண்ட ஒரு மெல்லிய மற்றும் அழகான பெண் அழகுக்கான தரநிலை.

ஒரு இடைக்கால அழகு, முதலில், ஒரு தாய். எனவே, அந்தக் காலத்தின் சிறந்த உருவத்தில் ஒரு வட்டமான வயிறு, மிகவும் உச்சரிக்கப்படாத இடுப்பு மற்றும் இடுப்பு ஆகியவை அடங்கும் - ஒரு வார்த்தையில், பெண்பால் எதுவும் இல்லை. இது நீண்ட காலமாக தொடர்ந்தது, ஆனால் இருபதாம் நூற்றாண்டில் ஒரு சிறந்த உருவத்தின் யோசனை வியத்தகு முறையில் மாறியது. தட்டையான வயிறு மற்றும் நீண்ட மெல்லிய கால்கள் கொண்ட பெண்கள் அழகாக கருதத் தொடங்கினர். பின்னர், உண்மையில், "90/60/90" ஸ்டீரியோடைப் தோன்றியது. ஆனால் உண்மையில், தனிப்பட்ட அளவுருக்கள் முக்கியம் அல்ல, ஆனால் அவற்றின் விகிதம்.

இந்த காரணத்திற்காக, அவர்கள் பெண் உருவங்களின் பொதுவான பண்புகளை வகைப்படுத்தத் தொடங்கினர். இந்த வகைப்பாடு தோள்கள், இடுப்பு மற்றும் இடுப்புகளின் விகிதாசார விகிதத்தை அடிப்படையாகக் கொண்டது. உண்மையைச் சொல்வதானால், இது மட்டும் அல்ல (மற்ற வகைப்பாடுகளைப் பற்றி மேலும் படிக்கவும்), ஆனால் நாங்கள் இன்னும் கிளாசிக்ஸுடன் தொடங்குவோம். பாரம்பரியத்தின் படி, பெண் உருவங்கள் காய்கறிகள்/பழங்கள் அல்லது இவற்றுடன் ஒப்பிடப்படுகின்றன வடிவியல் வடிவங்கள், அல்லது லத்தீன் எழுத்துக்களின் எழுத்துக்களுடன்.

உங்கள் உடல் வகையை எவ்வாறு தீர்மானிப்பது?

மேலே குறிப்பிட்டுள்ள பண்புகளின் அடிப்படையில், பெண் உருவங்களில் 5 முக்கிய வகைகள் உள்ளன:

• "ஆப்பிள்";
• "மணிநேர கண்ணாடி";
• "முக்கோணம்";
• "செவ்வகம்";
• "தலைகீழ் முக்கோணம்"

நீங்கள் எந்த வகையைச் சேர்ந்தவர் என்பதை நீங்கள் கண்டுபிடிக்க விரும்பினால், நீங்கள் ஒரு அளவீட்டு நாடாவைத் தயாரித்து 3 அளவீடுகளை மட்டுமே எடுக்க வேண்டும்.

1. இடுப்பு. உங்கள் இடுப்பின் அளவை அவற்றின் பரந்த பகுதியில் தீர்மானிக்கவும், அளவிடும் டேப் தரைக்கு இணையாக இருப்பதை உறுதி செய்யவும்.
2. இடுப்பு. அதன் அளவை குறுகிய பகுதியால் (தொப்புளுக்கு சற்று மேலே) தீர்மானிக்கவும், அதே நேரத்தில் வயிற்றை நீட்டவோ அல்லது பின்வாங்கவோ முடியாது.
3. மார்பகம். புஷ்-அப் இல்லாமல் வழக்கமான ப்ராவின் அளவைத் தீர்மானிக்கவும், மிகவும் நீடித்த புள்ளியில் கவனம் செலுத்துங்கள். டேப்பை தரைக்கு இணையாக வைக்கவும்.

இதற்குப் பிறகு, நீங்கள் பெறப்பட்ட முடிவுகளை மதிப்பீடு செய்ய ஆரம்பிக்கலாம்.

1. உங்கள் இடுப்பு மற்றும் மார்பின் அளவு தோராயமாக ஒரே மாதிரியாக இருந்தால், உங்கள் இடுப்பு 20-30 செ.மீ சிறியதாக இருந்தால், உங்களுக்கு ஒரு மணிநேர கண்ணாடி உருவம் இருக்கும்.
2. உங்கள் கால்கள் மெலிதாக இருந்தால், உங்கள் வயிறு, இடுப்பு மற்றும் மார்பு மிகவும் தனித்து நின்றால், உங்களுக்கு "ஆப்பிள்" வடிவம் ("வட்டம்") இருக்கும்.
3. உங்கள் இடுப்பு மற்றும் மார்பின் அளவு தோராயமாக ஒரே மாதிரியாக இருந்தால், உங்கள் இடுப்பு அவற்றின் பின்னணிக்கு எதிராக மிகவும் தனித்து நிற்கவில்லை என்றால், நீங்கள் ஒரு உண்மையான "செவ்வகம்".
4. உங்கள் தோள்கள் உங்கள் இடுப்பை விட அகலமாகவும், உங்கள் மார்பு உங்கள் கீழ் உடலை விட பெரியதாகவும் இருந்தால், உங்களுக்கு T- வடிவ உருவம் இருக்கும் (அதாவது, "தலைகீழ் முக்கோணம்").
5. இறுதியாக, உங்கள் இடுப்பு தெரியும் மற்றும் உங்கள் மார்பின் அளவு உங்கள் இடுப்பு அளவை விட குறைவாக இருந்தால், நீங்கள் ஒரு "பேரி" ("முக்கோணம்").

இப்போது ஒவ்வொரு வகை பெண் உருவத்தின் அம்சங்களையும் கூர்ந்து கவனிப்போம்.

எண் 1. "மணிநேரக் கண்ணாடி" (பிற பெயர்கள்: "கிட்டார்", "ஃபிகர் எக்ஸ்", "எட்டு எண்")

உன்னதமான உடல் வகை, மோசமான "90/60/90" - இது அவரைப் பற்றியது. அத்தகைய பெண்கள் தோள்கள் மற்றும் இடுப்புகளின் சம அளவு மற்றும் தெளிவாக வரையறுக்கப்பட்ட இடுப்பு ஆகியவற்றால் வேறுபடுகிறார்கள். ஒரு வார்த்தையில், அளவுருக்கள் விகிதாசாரமாகும். அதிகப்படியான கொழுப்பு, அது தோன்றினால், இடுப்பு மற்றும் மார்பில் விநியோகிக்கப்படுகிறது, இருப்பினும் இது அதன் குறைபாடுகளைக் கொண்டுள்ளது. எனவே, அதிக எடை கொண்ட "கிட்டார்" "காதுகள்" (இது "முழு மணிநேர கண்ணாடிகள்" என்றும் அழைக்கப்படுகிறது) பாதிக்கப்படலாம். இருப்பினும், இந்த விஷயத்தில் கூட, பெண் தனது மெல்லிய இடுப்பை இழக்கவில்லை.

ஒரு குறிப்பில்! X- வடிவ உருவம் பழங்காலத்தின் போது ஒரு சிறந்ததாக கருதப்பட்டது. நீங்கள் "எட்டுகள்" குழுவைச் சேர்ந்தவராக இருந்தால், நாங்கள் உங்களைப் பிரியப்படுத்த விரைகிறோம்: உங்கள் விஷயத்தில் முக்கிய விஷயம் உங்கள் இடுப்பு, இடுப்பு மற்றும் மார்பின் இணக்கமான விகிதாச்சாரத்தைத் தொந்தரவு செய்யக்கூடாது.

அலமாரி தேர்வு

முக்கிய பணி கீழே மற்றும் மேல் இணக்கத்தை பராமரிக்க வேண்டும், வளைவுகளை வலியுறுத்துகிறது. எக்ஸ் வடிவ உருவத்தின் நல்ல விஷயம் என்னவென்றால், எந்த ஆடையும் அதற்கு ஏற்றதாக இருக்கும்., ஆனால் உடலின் வளைவுகளை முடிந்தவரை நன்மை பயக்கும் வகையில் வலியுறுத்துவதற்கு, முன்னுரிமை கொடுக்க பரிந்துரைக்கிறோம்:

• பொருத்தப்பட்ட நிழல்கள்;
• கூடுதல் துணைப் பொருளாக இடுப்பில் ஒரு பெல்ட்;
• கோட்டுகள், பிளவுசுகள் மற்றும் ரெயின்கோட்டுகள் பெல்ட்கள் மற்றும் இடுப்புப் பட்டைகள் ஏவீடு;
• உயர் இடுப்பு கால்சட்டை / ஜீன்ஸ்;
• ஒரு சுற்று அல்லது V- கழுத்து கொண்ட ஆடைகள் மற்றும் ஸ்வெட்டர்ஸ்;
• பென்சில் பாவாடை.

இந்த உடல் வகைக்கு பொருந்தாத ஆடைகள்:

• தாழ்வான கால்சட்டை/ஜீன்ஸ்;
• நிழற்படத்தை மறைக்கும் பேக்கி ஆடைகள்;
• குறைந்த/உயர் இடுப்பு கொண்ட பிளவுசுகள்/ஆடைகள்;
• நேராக வெட்டு வெளிப்புற ஆடைகள்.

முறையான பயிற்சி

உங்கள் உருவத்தை பராமரிக்க, வலிமை பயிற்சி கார்டியோ பயிற்சியுடன் இணைக்கப்பட வேண்டும். நீங்கள் எந்த வகையான இருதய செயல்பாட்டையும் நாடலாம் (வாரத்திற்கு இரண்டு அரை மணி நேர அமர்வுகள் போதுமானதாக இருக்கும்).

ஒரு குறிப்பில்! "எட்டு" இன் மிகவும் பிரபலமான பிரதிநிதிகளில் மோனிகா பெலூசி, மர்லின் மன்றோ, ஜெசிகா சிம்ப்சன், சோபியா லோரன், ஹாலே பெர்ரி, ஸ்கார்லெட் ஜோஹன்சன், கிம் கர்தாஷியன் ஆகியோர் அடங்குவர்.

எண் 2. "செவ்வக" (பிற பெயர்கள்: "சதுரம்", "வாழைப்பழம்", "மெல்லிய நெடுவரிசை", எச் வடிவ உருவம்)

"செவ்வகங்களில்", முன்பு குறிப்பிட்டபடி, இடுப்பு மற்றும் மார்பு அளவு சமமாக இருக்கும், மேலும் இடுப்பு வெளிப்படுத்தப்படவில்லை, அல்லது வெளிப்படுத்தப்படுகிறது ஆனால் பலவீனமாக உள்ளது (எடுத்துக்காட்டாக, 94 செமீ மார்பு அளவுடன் 70 செ.மீ.). வெளிப்படையாக, இது மிகவும் விளையாட்டு மற்றும் தடகள உடலமைப்பு (அதே "எட்டு" உடன் ஒப்பிடும்போது), கூடுதலாக, இடுப்பின் போதுமான வளைவை பார்வைக்கு அதிகரிக்க முடியும். உள்ள உருவத்தின் அம்சங்களை வலியுறுத்துகிறது இந்த வழக்கில்இடுப்பு மற்றும் தோள்களின் இணக்கத்தை பராமரிப்பது, பார்வைக்கு இடுப்பைக் குறைக்கிறது. வேறு இடத்தில் கூடுதல் தொகுதியை உருவாக்குவதன் மூலம் இதை அடையலாம்.

அத்தகைய உருவம் கொண்ட ஒரு பெண் எடை அதிகரிக்கும் போது, ​​அவளுடைய நிழல் செவ்வக அல்லது O- வடிவமாக மாறும். அடிவயிற்றில் கொழுப்பு படிந்து, ஒரு வகையான "உயிர் பாதுகாப்பை" உருவாக்குகிறது.

அலமாரி தேர்வு

கவனம் செலுத்தப்படுகிறது அழகிய கால்கள்மற்றும் இடுப்பு, உடலின் கீழ் மற்றும் மேல் பகுதிகளுக்கு இடையே சமநிலை பராமரிக்கப்படுகிறது. சிறந்த "செவ்வகங்கள்":

• கேப்ரிஸ் அல்லது கிளாசிக் நேரான கால்சட்டை;
• ஒரு பெல்ட் கொண்ட கோட், பொருத்தப்பட்ட வெளிப்புற ஆடைகள்;
• ஸ்பாகெட்டி பட்டா டாப்ஸ்;
• ஜீன்ஸ் அல்லது குறைந்த/நடுத்தர உயர்வு கொண்ட இறுக்கமான கால்சட்டை;
• நேராக தோள்பட்டை வரியுடன் வெளிப்புற ஆடைகள் (ஜாக்கெட்டுகள் உட்பட);
• ஏ-லைன் பாவாடை;
• இடுப்புப் பட்டையுடன் கூடிய ஆடைகள் ஏவீடு அல்லது பட்டைகள் இல்லாமல்.

அதே நேரத்தில், H- வடிவ உருவம் உள்ளவர்கள் தவிர்க்க அறிவுறுத்தப்படுகிறார்கள்:

• பெரிதாக்கப்பட்ட அல்லது பேக்கி ஆடைகள்;
• பென்சில் ஓரங்கள்;
• நடுப்பகுதியை அதிகமாக வெளிப்படுத்தும் ஆடைகள்;
• லெகிங்ஸ்;
• ஆடைகள் மற்றும் வெளி ஆடைநேரான பாணிகள்;
• கடலாமை;
• டாப்ஸ், க்ரூ நெக் அல்லது ஸ்லீவ்லெஸ் கொண்ட டி-ஷர்ட்கள்.

முறையான பயிற்சி

அத்தகைய உருவத்தை சரிசெய்ய, முக்கியமாக ஒரு ஸ்டெப்பரைப் பயன்படுத்தி கார்டியோ செயல்பாட்டைக் குறைக்க வேண்டும். வயிற்றுப் பயிற்சிகள் மற்றும் ஹூலா ஹூப்பைப் பயன்படுத்தி நீங்கள் இடுப்பை உருவாக்கலாம். பயிற்சி தீவிரமானது ஆனால் குறுகியதாக இருப்பது முக்கியம். ஒவ்வொரு தசைக் குழுவும் வாரந்தோறும் அதன் சொந்த சுமைகளைப் பெற வேண்டும்.

ஒரு குறிப்பில்! பிரபலமான "செவ்வகங்கள்": மில்லா ஜோவோவிச், அன்னா கோர்னிகோவா, நிக்கோல் கிட்மேன், கேமரூன் டயஸ், கெய்ரா நைட்லி.

எண் 3. "பேரி" (பிற பெயர்கள்: "முக்கோணம்", "ஸ்பூன்", "டிரேப்சாய்டு", ஏ-வடிவம்)

இது மிகவும் பெண்ணியமாக கருதப்படுகிறது. வட்டமான, பசுமையான இடுப்புகளால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது, தோள்களை விட சற்று பெரியது. வயிறு பொதுவாக தட்டையானது, இடுப்பு மிகவும் மெல்லியதாக இருக்கும்.

அடிக்கடி "பேரிக்காய்" பெண்கள் பெருமை கொள்ள முடியாது பெரிய மார்பகங்கள் - அவை பெரும்பாலும் தட்டையானவை, ஆனால் ஒரு பிளாஸ்டிக் அறுவை சிகிச்சை நிபுணர், உங்களுக்குத் தெரிந்தபடி, இதுபோன்ற சிக்கல்களை எளிதில் தீர்க்கிறார். அத்தகைய உருவத்துடன், உணவுகளால் உங்களைத் துன்புறுத்துவதில் அர்த்தமில்லை என்பதையும் கவனத்தில் கொள்வோம். A- வடிவ உருவம் அதிக எடை மற்றும் மாதிரி எடையுடன் பாதுகாக்கப்படுகிறது. எனவே, கவனத்தை ஈர்ப்பது நல்லது அழகான கைகள், காலர்போன்கள் அல்லது கழுத்து, இதற்கு நீங்கள் பொருத்தமான ஆடைகளை அணிய வேண்டும்.

அலமாரி தேர்வு

மேல் உடலில் கவனம் செலுத்துவதன் மூலம் இடுப்புகளை சமநிலைப்படுத்துவதே முக்கிய குறிக்கோள். இதற்கு நீங்கள் பயன்படுத்தலாம்:

• ட்ரேபீஸ் கோட், பொருத்தப்பட்ட வெளிப்புற ஆடைகள்;
• ஜீன்ஸ் / கால்சட்டை கீழே விரிவடைகிறது;
• திணிக்கப்பட்ட தோள்களுடன் பொருத்தப்பட்ட எந்த ஆடைகளும் (ஜாக்கெட்டுகள், பிளேசர்கள் போன்றவை);
• இருண்ட நேரான கால் கால்சட்டை/ஜீன்ஸ்;
• டாப்ஸ், பிளவுஸ் மற்றும் டி-ஷர்ட்கள் (ஸ்லீவ்லெஸ், உடன் வெற்று தோள்கள்அல்லது பரந்த நெக்லைன்);
• பென்சில் ஸ்கர்ட் அல்லது ஏ-லைன் ஸ்கர்ட்.

• நீண்ட நேரான கோட்டுகள், பேக்கி ஆடைகள்;
• ஏராளமான எடையுள்ள கூறுகள் (சரிகை, மடிப்புகள், ரஃபிள்ஸ்) கொண்ட ஓரங்கள்/கால்சட்டைகள்;
• turtlenecks, blouses மற்றும் turtleneck tops;
• முழு ஓரங்கள் (எரிந்தவை உட்பட), பெல்ட் / பைகளில் அலங்கார கூறுகள் கொண்ட கால்சட்டை;
• இடுப்பு மீது பாரிய மற்றும் பிரகாசமான பெல்ட்கள்;
• இறுக்கமான கால்சட்டை (குறிப்பாக வெளிர் நிறமுடையவை).

முறையான பயிற்சி

கீழ் பகுதியை சரிசெய்ய, நீங்கள் இயந்திரத்தில் குந்துகைகள் (வேகம் மிதமானதாக இருக்க வேண்டும்), நுரையீரல்கள் மற்றும் கால் நீட்டிப்புகளை செய்யலாம். மேலும், அடைய சிறந்த முடிவுகள், குந்துகைகள் நீண்ட தொடரில் (10-15 மறுபடியும்) இணைக்கப்படலாம்.

ஒரு குறிப்பில்! இந்த எண்ணிக்கையைக் கொண்ட பிரபலங்களில்: கிறிஸ்டினா அகுலேரா, ரிஹானா, ஜெனிபர் லோபஸ், பியோன்ஸ்.

எண். 4. "தலைகீழ் முக்கோணம்" (பிற பெயர்கள்: டி-வடிவம், "கேரட்", ஒய்-வடிவம்)

இந்த உடல் வகை கொண்ட பெண்களுக்கு குறுகிய இடுப்பு மற்றும் பரந்த தோள்கள் இருக்கும். கால்கள் பெரும்பாலும் மெலிதானதாகவும் மற்றவர்களை விட நீளமாகவும் இருக்கும். பல்வேறு ஸ்டைலிஸ்டிக் நுட்பங்கள் பார்வைக்கு இடுப்புகளை பெரிதாக்கவும், தோள்களைக் குறைக்கவும், இடுப்பை வலியுறுத்தவும் முடியும். இதற்கு சிறந்த விருப்பம் நேராக வெட்டு, இடுப்புகளில் அதிகபட்ச விவரம் மற்றும் மார்பு பகுதியில் குறைந்தபட்சம்.

அலமாரி தேர்வு

முக்கிய குறிக்கோள் மேல் மற்றும் கீழ் சமநிலையை சமன் செய்வதாகும், அதே நேரத்தில் நீங்கள் இடுப்பைப் பற்றி மறந்துவிடக் கூடாது. இதற்கு மிகவும் பொருத்தமான ஆடை:

• ட்ரேபீஸ் கோட்;
• பெரிய பாக்கெட்டுகள் அல்லது மடிப்புகளுடன் கூடிய ஏ-லைன் ஓரங்கள்;
• சதுர அல்லது U- வடிவ நெக்லைன்கள் கொண்ட பிளவுசுகள், டாப்ஸ் மற்றும் ஆடைகள்;
• பெரிய தொடை பட்டைகள்;
• தாழ்வான ஜீன்ஸ்/கால்சட்டை;
• இடுப்புக்கு கீழே ஃபிரில்ஸ் கொண்ட டாப்ஸ்/ஆடைகள்.

அதே நேரத்தில், மறுப்பது நல்லது:

• நீண்ட ஓரங்கள் மற்றும் பென்சில் ஓரங்கள்;
• நேராக நீண்ட கோட்டுகள்;
• நேராக இருண்ட கால்சட்டை;
• பேக்கி வெளிப்புற ஆடைகள்;
• அகலமான படகு நெக்லைன் கொண்ட பிளவுசுகள் மற்றும் டாப்ஸ்;
• மிகப்பெரிய சட்டைகளுடன் ஜாக்கெட்டுகள் மற்றும் பிளவுசுகள்;
• மிகப்பெரிய பிரகாசமான ஜம்பர்கள்/ஸ்வெட்டர்கள்;
• தவறான தோள்களுடன் ஆடைகள்.

குறிப்பு! டி-வடிவ உருவத்தின் பிரபலமான உரிமையாளர்கள்: ஏஞ்சலினா ஜோலி, கேத்தரின் மெக்பீ, டெமி மூர்.

எண் 5. "ஆப்பிள்" (மற்ற பெயர்கள்: ஓ-வடிவம், "ஓவல்", "வட்டம்", "ரோம்பஸ்")

மற்ற வகை பெண் உருவங்களுடன் ஒப்பிடும்போது, ​​இது மிகவும் விகிதாசாரமற்றது, ஆனால் துல்லியமாக இந்த பெண்கள்தான் ரூபன்ஸின் ஓவியங்களில் மகிமைப்படுத்தப்பட்டனர். "ஆப்பிள்களின்" உடலின் மிக முக்கியமான பகுதி நடுத்தர, அதாவது வயிறு மற்றும் இடுப்பு. தொடைகள் மற்றும் கால்கள் ஒப்பீட்டளவில் மெல்லியதாக இருக்கும், அதே போல் இடுப்பு. நீங்கள் அதிக எடை அதிகரித்தால், இந்த முக்கிய பகுதியில் கொழுப்பு குவிகிறது. பெண் உடல் வகை "ஆப்பிள்"

அலமாரி தேர்வு

முக்கிய பணியானது உருவத்தை "நீட்டுவது", கால்கள், கழுத்துப்பகுதியை வலியுறுத்துவது மற்றும் இடுப்பை வரையறுப்பது. இதற்காக, இதைப் பயன்படுத்துவது விரும்பத்தக்கது:

• செங்குத்து ஈட்டிகள் கொண்ட வெற்று ஆடைகள்;
• ட்ரேபீஸ் கோட், ஏ-வடிவ வெளிப்புற ஆடைகள்;
• இடுப்புக்கு கீழே பெரிய உறுப்புகள் கொண்ட ஆடைகள்;
• V-நெக் டாப்ஸ்/பிளவுஸ்கள்;
• ஏ-லைன் நிழல்கள் கொண்ட ஆடைகள்;
• பெரிய பாக்கெட்டுகள் மற்றும் எரிப்புகளுடன் கூடிய ஜீன்ஸ்/கால்சட்டை.

அதே நேரத்தில், அவை நிச்சயமாக "ஆப்பிள்களுக்கு" பொருந்தாது:

• இறுக்கமான ஓரங்கள் மற்றும் பென்சில்கள்;
• பேக்கி ஆடைகள்;
• ஒல்லியான ஜீன்ஸ் / கால்சட்டை அல்லது குறைந்த உயரம்;
• குறுகிய டாப்ஸ், turtlenecks;
• வயிறு/தோள்பட்டைகளில் அலங்காரங்கள், பிரகாசமான பிரிண்ட்கள் அல்லது அலங்கார விவரங்கள் கொண்ட ஆடைகள்.

முறையான பயிற்சி

எடை இழக்க, வழக்கமான கார்டியோ செயல்பாடு தேவை - உதாரணமாக, ஒரு ஸ்டெப்பர் அல்லது டிரெட்மில்லில். இடுப்பை வளையம் மற்றும் வயிற்றுப் பயிற்சிகளைப் பயன்படுத்தி வடிவமைக்கலாம்.

ஒரு குறிப்பில்! மிகவும் பிரபலமான "ஆப்பிள்கள்": பிரிட்னி ஸ்பியர்ஸ், கேத்தரின் ஜீட்டா-ஜோன்ஸ், ஜெசிகா ஜோன்ஸ்.

வீடியோ - பெண் உருவங்களின் வகைகள்

பெண் வடிவங்களின் வளர்சிதை மாற்ற வகைப்பாடு

ஏற்கனவே குறிப்பிட்டுள்ளபடி, மேலே வழங்கப்பட்ட வகைப்பாடு மட்டும் அல்ல. கீழே மற்றொன்று - வளர்சிதை மாற்ற வகைகளால். அதைக் கூர்ந்து கவனிப்போம்.

மேசை. வளர்சிதை மாற்ற உடல் வகைகள்.

பெயர், புகைப்படம்	குறுகிய விளக்கம்
	அத்தகைய பெண்களின் ஆதிக்கம் செலுத்தும் சுரப்பி பிட்யூட்டரி சுரப்பி ஆகும். இந்த வழக்கில் வளர்சிதை மாற்றம் மெதுவாகவும் மந்தமாகவும் இருக்கும், கொழுப்பு நன்றாக குவிகிறது, மேலும் திரவமும் நன்றாக தக்கவைக்கப்படுகிறது. அத்தகைய பெண்கள் குழந்தை பருவத்திலிருந்தே அதிக எடையுடன் இருப்பார்கள். முன்னர் விவரிக்கப்பட்ட "ஆப்பிள்" உடன் இந்த வகை பொதுவானது.
	ஆதிக்கம் செலுத்தும் சுரப்பி தைராய்டு ஆகும். இந்த பெண்கள் பொதுவாக சாதாரண எடையைக் கொண்டுள்ளனர், மேலும் பெரும்பாலும் மெல்லிய கட்டமைப்பைக் கொண்டுள்ளனர். இந்த வகை "செவ்வகத்துடன்" பொதுவான ஒன்று உள்ளது. பெண்கள் "சிறுவயது", குறுகிய தோள்கள், சிறிய மார்பகங்கள் மற்றும் கூர்மையான மூட்டுகள் கொண்டவர்கள்.
	மிகவும் பெண்பால் வகை. ஆதிக்கம் செலுத்தும் செயல்பாடு ஆகும் பெண் ஹார்மோன்கள்மற்றும் கருப்பைகள். ஒரு "மணிநேரக் கண்ணாடி" மற்றும் ஒரு "பேரிக்காய்" ஆகியவற்றை ஓரளவு நினைவூட்டுகிறது. கொழுப்பு திசு முக்கியமாக பிட்டம் மற்றும் தொடைகளில் விநியோகிக்கப்படுகிறது.
	அத்தகைய பெண்களின் உருவம் ஒரு மனிதனுக்கு மிகவும் ஒத்திருக்கிறது - தோள்கள் அகலமானவை, இடுப்பு குறுகியது. "தலைகீழ் முக்கோணம்" எதிரொலிக்கிறது. முக்கிய சுரப்பி அட்ரீனல் சுரப்பி ஆகும், இது ஆண்ட்ரோஜன்களை உற்பத்தி செய்கிறது.

உங்கள் மணிக்கட்டின் அடிப்படையில் உங்கள் உடல் வகையை எவ்வாறு தீர்மானிப்பது?

இது உண்மையில் சாத்தியம் - மருத்துவத்தில் (குறிப்பாக மகப்பேறியலில்) உடல் வகை மணிக்கட்டால் தீர்மானிக்கப்படுகிறது. மணிக்கட்டின் அளவு, உடலின் அந்த பகுதியில் உள்ள பெண்ணின் எலும்புகளின் தடிமனைக் குறிக்கிறது. இது சம்பந்தமாக, உருவத்தின் வகை இருக்கலாம்:

• ஆஸ்தெனிக்;
• ஹைப்பர்ஸ்டெனிக்;
• normosthenic.

மணிக்கட்டு சுற்றளவு என்பது சோலோவியோவ் இன்டெக்ஸ் என்றும் அழைக்கப்படும் ஒரு குறிகாட்டியாகும். முதல் வழக்கில் இது 15 க்கும் குறைவானது, இரண்டாவது - 17 க்கு மேல், மற்றும் மூன்றாவது - முறையே 15 முதல் 17 வரை.

புதிய வகை பெண் உருவங்கள் பற்றி

சிலருக்குத் தெரியும், ஆனால் சமீபத்தில் பெண் உருவம் மிகவும் மாறிவிட்டது, விஞ்ஞானிகள் வழக்கமான வகைப்பாட்டை பல புதிய "காய்கறிகள்" உடன் சேர்க்க வேண்டியிருந்தது. இது, முதலில், "பழ கூழ்". மணிநேரக் கிளாஸைப் போன்றது, ஆனால் பலவற்றைக் கொண்டது பரந்த இடுப்பு(25 செமீக்கு மேல் - சுமார் 20-25 செமீ).

இன்னொரு உருவமும் இருக்கிறது "கத்திரிக்காய்"- அடிப்படையில் அதே "பேரி", ஆனால் இடுப்பு மிகவும் உச்சரிக்கப்படவில்லை. இறுதியாக "ப்ரோக்கோலி"- ஒரு "கேரட்" போன்ற ஒரு உருவ வகை, ஆனால் அதிக அளவு மார்பகங்களுடன். மூலம், பிளாஸ்டிக் அறுவை சிகிச்சைக்கு நன்றி, எந்த "கேரட்" விரைவாக "ப்ரோக்கோலி" ஆக மாறும்.

வீடியோ - உங்கள் உடல் வகையைப் பொறுத்து ஒரு ஆடையைத் தேர்ந்தெடுப்பது

முடிவாக

இதன் விளைவாக, எந்தவொரு பெண்ணின் உருவமும் எந்த வகையிலும் காலப்போக்கில் மாறுகிறது என்பதை நாங்கள் கவனிக்கிறோம் சிறந்த பக்கம். இது பொது அறிவு. ஆனால் ஜப்பானிய விஞ்ஞானிகள் வயது தொடர்பான மாற்றங்கள் ஒரு குறிப்பிட்ட வரிசையில் நிகழ்கின்றன என்பதைக் கண்டறிந்துள்ளனர். இது போல் தெரிகிறது.

இந்த பாடம் கட்டிடத்தின் அடிப்படைகளை உங்களுக்கு கற்பிக்கும் ஃபாஹியோன் ஓவியங்களுக்கான விகிதாசார மெலிந்த உருவம். பல்வேறு போஸ்களில் மாதிரிகள் இடம்பெறும் மற்ற பாடங்களுக்கு அடிப்படையாக செயல்படும் அடிப்படை அறிவை இது கொண்டுள்ளது. அடிப்படையில், உடற்பகுதியையும் கால்களையும் சமாளிப்போம். நான் உங்களுக்கு காட்டுவேன், மாதிரி உருவங்களை எப்படி வரையலாம் 8, 9 மற்றும் 10 தலைகள் உயரம். தலை மற்றும் முகத்தை எப்படி வரைய வேண்டும் என்பதை நீங்கள் அறிய விரும்பினால், இதைப் பாருங்கள்.

முதலில், ஒரு மாதிரி ஓவியம் யதார்த்தத்தின் ஒரு பகுதியாக இல்லை. நிச்சயமாக, மாதிரி ஓவியங்கள் ஒத்தவை சாதாரண மக்கள், பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில் அவை உண்மையான மனித உருவங்களில் ஆடைகளைக் காட்ட உதவுகின்றன. இருப்பினும், ஓவியங்களின் விகிதாச்சாரங்கள் உடலின் உண்மையான விகிதத்திலிருந்து வெகு தொலைவில் உள்ளன. எனவே ஃபாஹியோன் ஸ்கெட்ச்க்கு "உண்மையான பெண்கள் இப்படித் தெரியவில்லை" போன்ற கருத்து சால்வடார் டாலியின் ஓவியங்களுக்கு "இது ஒரு உண்மையற்ற உலகம்" என்ற கருத்துடன் ஒப்பிடத்தக்கது. ஃபேஷன் ஸ்கெட்ச் என்பது ஒரு சுருக்கம்.

உங்கள் வளர்ச்சிக்கு முன் ஃபாஹியோன் விளக்கப்படங்களை வரைவதில் சொந்த பாணி, பெரும்பாலான ஃபேஷன் இல்லஸ்ட்ரேட்டர்கள் பயன்படுத்தும் "தரமான" உடல் விகிதாச்சாரத்துடன் பணிபுரிவதன் மூலம் நீங்கள் பயிற்சி செய்யலாம். எனவே வேலைக்குச் செல்வோம்!

ஒரு பேஷன் ஓவியத்திற்காக ஒரு பெண்ணின் உருவத்தை வரைதல்

கீழே உள்ள படத்தைப் பாருங்கள். இந்த மூன்று புள்ளிவிவரங்களும் வெவ்வேறு விகிதாச்சாரங்களைக் கொண்டுள்ளன மற்றும் வெவ்வேறு பதிவுகள் கொடுக்கின்றன. முதல் உருவம் உண்மையில் நீளமானது மற்றும் நம்பமுடியாததாக தோன்றுகிறது. மூன்றாவது ஓவியம் மிகவும் இயற்கையானது. இருப்பினும், மூன்று உருவங்களும் ஒரே மாதிரியாக கட்டப்பட்டுள்ளன.

ஒரு விதியாக, நாம் 2.5 X 1.5 செமீ அளவுள்ள ஒரு தலையை வரைகிறோம். இந்த எடுத்துக்காட்டில் இந்த எண்களைப் பயன்படுத்தப் போகிறேன். எனவே, தலையின் நீளம் 2.5 செ.மீ ஆகும் (மூன்றாவது எடுத்துக்காட்டில் இது 2.2 செ.மீ ஆகும்). மூன்று எடுத்துக்காட்டுகளிலும், உடற்பகுதியின் நீளம் (கன்னம் முதல் பிகினி கோடு வரை) மூன்று தலைகளின் உயரத்திற்கு சமம், அதாவது:

தலை நீளம் x 3 + 1 செமீ = உடல் நீளம்

2.5 x 3 + 1 = 8.5 செ.மீ

1. தலை

1. கழுத்து மற்றும் தோள்பட்டை

படி 1. கன்னத்தில் இருந்து 1 அல்லது 1.5 செமீ எண்ணி, கழுத்து மற்றும் காலர்போன்களுக்கு இடையில் உள்ள இடைவெளியைக் கண்டறியவும். இரண்டு கோடுகளை வரையவும்.

படி 2. கழுத்துக்கான இரண்டு செங்குத்து கோடுகளை வரையவும் (அகலம் உடல் வகையைப் பொறுத்தது - மெல்லிய அல்லது தடகள) மற்றும் தோள்களுக்கு இரண்டு கிடைமட்ட கோடுகள் (தோள்பட்டை அகலம் = 4 செ.மீ.).

படி 3. உடலின் வரையறைகளை கோடிட்டுக் காட்ட வளைந்த கோடுகளைப் பயன்படுத்தவும்.

1. மார்பகம்

படி 1: உங்கள் அக்குள்களை வரையறுக்கவும். தோள்பட்டை கத்தியின் மூலைக்கும் அக்குள் வெற்றுக்கும் இடையில் ஒரு சிறிய வட்டத்தை பொருத்துவதற்கு போதுமான இடைவெளி இருக்க வேண்டும்.

படி 2. நெக்லைனில் இருந்து 1 செமீ கீழே எண்ணுங்கள். நாங்கள் மார்பின் கீழ் விளிம்பை வரையத் தொடங்குகிறோம். எனக்கு அது ஒரு கூடாரமாகத் தெரிகிறது️⛺. ஆனால் இது ஒரு வகை மார்பகம் மட்டுமே, நிச்சயமாக, வடிவங்கள் மற்றும் அளவுகள் மாறுபடும். வெளிப்புற விளிம்பு எஸ் எழுத்து போல் தெரிகிறது.

1. இடுப்பு மற்றும் இடுப்பு

எங்கள் கணக்கீடுகளின்படி, கன்னம் முதல் இடுப்பு வரை உடலின் நீளம் 8.5 செ.மீ., இடுப்புகளின் அகலம் தோள்களின் அகலத்திற்கு சமம்.

ஒரு மணிநேரக் கண்ணாடி உடல் வடிவத்தை வரைய, தோள்பட்டை புள்ளியை எதிர் இடுப்பு புள்ளியுடன் இணைக்கும் இரண்டு வெட்டும் மூலைவிட்ட கோடுகளை வரையவும். இந்த வழியில், படத்தில் காட்டப்பட்டுள்ளபடி, உடலின் வடிவத்தை கோடிட்டுக் காட்டுகிறோம்.

சரி, மூன்று உருவங்கள் மற்றும் தலைகள் கொண்ட படத்திற்கு திரும்புவோம். நீங்கள் பார்க்க முடியும் என, மூன்று மாடல்களுக்கும் கால் நீளம் முறையே 6, 5 மற்றும் 4 தலைகள். நீங்கள் செய்ய வேண்டியது எல்லாம்:

தலை நீளம் x N = கால் நீளம்

படம் 1: 2.5 x 6 = 15 செ.மீ

படம் 2: 2.5 x 5 = 12.5 செ.மீ

படம் 3: 2.5 x 4 = 10 செ.மீ

இந்த நீளத்தை 2 ஆல் வகுத்தால், முழங்கால்கள் கிடைக்கும். எங்கள் விஷயத்தில் இது 15 செமீ/2= 7.5 செ.மீ.

படி 1. கவட்டையிலிருந்து 7.5 செமீ கீழே கணக்கிட்டு முழங்கால்களைக் கண்டறியவும். நீங்கள் அவற்றை இரண்டு நெருக்கமான வட்டங்களாக வரைய வேண்டும். கீழே காட்டப்பட்டுள்ளபடி (பச்சை நிறத்தில்) முழங்கால்களின் உள் வெளிப்புறத்தை வரையவும்.

படி 2. கவட்டையின் இருபுறமும், சிறிது உயரமாக, இரண்டு வட்டங்களை வரையவும். அவற்றை உங்கள் முழங்கால்களுடன் இணைக்கவும்.

படி 3. உள் தொடை தசைகளை வரைய, கவட்டைக்கு கீழே ஒரு வட்டத்தையும் முழங்கால்களுக்கு மேலே மற்றொரு வட்டத்தையும் வரையவும் (படத்தில் 3 மற்றும் 3′ குறிக்கப்பட்டுள்ளது).

படி 4. கீழே காட்டப்பட்டுள்ளபடி இடுப்புகளின் வெளிப்புறத்தை வரையவும்.

படி 5: உங்கள் கணுக்கால் கண்டுபிடிக்க, உங்கள் முழங்கால் புள்ளியில் இருந்து 7.5cm கீழே எண்ணுங்கள். நீங்கள் அவற்றை சிறிய வட்டங்களுடன் குறிக்கலாம். அவற்றின் இருப்பிடம் முழங்கால்களை விட ஒருவருக்கொருவர் சற்று நெருக்கமாக இருக்க வேண்டும்.

படி 6. கன்றுகளின் வெளிப்புறத்தை வரையவும். மேலே காட்டப்பட்டுள்ள தசைகளின் வடிவத்தைக் கவனியுங்கள்.

1. அடி

"கால் நீளம்" என்பதன் மூலம், கணுக்கால் முதல் பெருவிரலின் நுனி வரையிலான மொத்த நீளத்தைக் குறிக்கிறோம்.

தலை நீளம் = கால் நீளம்

2.5 செ.மீ = 2.5 செ.மீ

படி 1: உட்புற கணுக்கால் எலும்பு வெளிப்புற எலும்பை விட அதிகமாக உள்ளது என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.

படி 2. பாதத்தின் உள் வெளிப்புறத்தை வரையவும். இது வெளிப்புறத்தை விட அதிகமாக உச்சரிக்கப்படுகிறது. இந்த எடுத்துக்காட்டில் நாம் ஹை ஹீல்ஸ் அணிந்து கால்களை வரைகிறோம். தலையின் நீளத்தின் 3/4 நீளம்.

படி 3. பாதத்தின் வெளிப்புற வெளிப்புறத்தை வரையவும்.

படி 4. ஷூவின் விரலின் வடிவத்தைப் பொறுத்து, கால்களை வரையவும்.

ஃபேஷன் ஓவியங்களுக்கு டெம்ப்ளேட்டைப் பயன்படுத்தவும்

நீங்கள் மூன்று வகையான வடிவங்களுக்கான டெம்ப்ளேட்டைப் பதிவிறக்கம் செய்து, அதை உங்கள் சொந்த திட்டங்களுக்கும் எதிர்கால ஃபாஹியன் விளக்கப் பயிற்சிகளுக்கு அடிப்படையாகவும் பயன்படுத்தலாம்.

வீடியோ அறிவுறுத்தல்

இந்த வீடியோ டுடோரியல் 8 தலைகளின் உருவத்தை வரைவதற்கு அர்ப்பணிக்கப்பட்டுள்ளது. இருப்பினும், இங்கே நான் வேறுபட்ட அணுகுமுறையை எடுக்கிறேன். பாருங்கள், உங்களுக்கு வசதியாக இருக்கும்.