பிறந்த குழந்தைக்கு போதுமான பால் இருக்கிறதா? ஒரு குழந்தைக்கு போதுமான தாயின் பால் இல்லை என்பதை எப்படி புரிந்துகொள்வது? ஒரு குழந்தை எவ்வளவு அடிக்கடி சிறுநீர் கழிக்கிறது

குழந்தைவளர்ச்சி மற்றும் வளர்ச்சிக்குத் தேவையான அனைத்து பொருட்களையும் தாயின் பாலில் இருந்து பெறுகிறது. எனவே, குழந்தைக்கு போதுமானதா என்று இளம் தாயின் கவலைகள் தாய்ப்பால், மிகவும் புரிந்துகொள்ளக்கூடியவை. பல சந்தர்ப்பங்களில், இத்தகைய கவலைகள் வீணாக மாறிவிடும். ஆனால் குழந்தைக்கு போதுமான மார்பக பால் இல்லை என்றால் என்ன செய்வது, இந்த சிக்கலை எவ்வாறு தீர்ப்பது? குழந்தைக்கு தாயின் பால் போதுமான அளவு கிடைக்கிறதா மற்றும் பாலூட்டலை அதிகரிக்க என்ன வழிகள் உள்ளன என்பதைக் கண்டுபிடிப்பது எப்படி என்பதைப் பார்ப்போம்.

உங்கள் குழந்தைக்கு போதுமான தாய்ப்பால் இருக்கிறதா என்று எப்படி சொல்வது

தாய்ப்பால் வல்லுநர்கள் முக்கிய அறிகுறிகளைக் குறிப்பிடுகின்றனர், இதன் இருப்பு புதிதாகப் பிறந்த குழந்தை தாயின் பால் ஊட்டப்படுவதைக் குறிக்கிறது.

குழந்தை மார்பகத்தை மட்டும் இணைக்கக்கூடாது, ஆனால் குணாதிசயமான இயக்கங்களைச் செய்யும் போது அதை திறம்பட உறிஞ்ச வேண்டும். "குழந்தையின் பரந்த திறந்த வாய் - இடைநிறுத்தம் - மூடிய வாய்" என்ற சொற்றொடருடன் குழந்தை மருத்துவர்கள் இந்த உறிஞ்சும் இயக்கத்தை விவரிக்கிறார்கள். இந்த வழக்கில், இடைநிறுத்தம் (குழந்தையின் கன்னம் "தொங்குகிறது") என்பது குழந்தை ஒரு சிப் பால் எடுத்துக்கொள்வதாகும். நீண்ட இடைநிறுத்தம், இந்த சிப் மூலம் குழந்தை அதிக பால் பெற்றது.

குழந்தைக்கு தாய்ப்பால் போதுமானதா என்பதை நீங்கள் தீர்மானிக்கக்கூடிய அடுத்த அறிகுறி அவரது மலத்தின் தன்மை. பிறந்த முதல் நாளில், புதிதாகப் பிறந்த குழந்தையின் மலம் அடர் பச்சை நிறத்தில் இருக்கும். குழந்தை பிறந்து 3-4 நாட்களுக்குப் பிறகு அவரது மலத்தின் நிறத்தில் ஏற்படும் மாற்றமே குழந்தைக்கு போதுமான பால் கிடைக்கிறது என்பதற்கான அறிகுறியாகும்; அவை மிகவும் இலகுவாகின்றன. ஆனால் வாழ்க்கையின் முதல் மாதத்தில் ஒரு குழந்தைக்கு 24 மணிநேரம் ஒரு குடல் இயக்கம் இல்லை என்றால், அவர் சாப்பிடுவதற்கு போதுமானதாக இல்லை என்பதை இது குறிக்கலாம்.

குழந்தை ஒரு நாளைக்கு குறைந்தது ஆறு முறை சிறுநீர் கழித்தால் போதுமான தாய்ப்பால் கிடைக்கும். இந்த வழக்கில், சிறுநீர் ஒரு மங்கலான பால் வாசனையுடன் கிட்டத்தட்ட நிறமற்றதாக இருக்க வேண்டும்.

மேலே உள்ள அளவுகோல்களுக்கு கூடுதலாக, குழந்தைக்கு போதுமான தாய்ப்பால் கிடைக்கவில்லை என்பதைக் குறிக்கும் அறிகுறிகள் உள்ளன:

• மார்பு காலியாக இருக்கும் நேரத்தில், அவர் அமைதியின்மை மற்றும் பதட்டம் ஆகியவற்றைக் காட்டுகிறார். குழந்தை நிரம்பியிருந்தால், பெரும்பாலும் அவர் உணவளிக்கும் முடிவில் தூங்குவார்;
• உணவளிக்கும் இடைவெளிகளை அவர் தாங்க முடியாது, முந்தையதை விட 1.5-2 மணி நேரத்திற்கு முன்பே எழுந்திருங்கள்;
• புதிதாகப் பிறந்த குழந்தை மார்பகத்தை மெதுவாக உறிஞ்சுகிறது மற்றும் நீண்ட காலத்திற்கு அதை வெளியிடுவதில்லை.

நிச்சயமாக, மேலே உள்ள அனைத்து அறிகுறிகளும் பால் பற்றாக்குறையை மட்டுமல்ல, வேறு சில பிரச்சனைகளையும் குறிக்கலாம். குழந்தைகள் அடிக்கடி தொந்தரவு செய்கிறார்கள் குடல் பெருங்குடல், பெரும்பாலும் அவர்களின் கவலைக்கான காரணம் தாயின் நிலையற்ற உணர்ச்சி நிலை தொடர்பானது.

புதிதாகப் பிறந்த குழந்தைக்கு போதுமான பால் இருக்கிறதா என்பதைத் தீர்மானிக்க, சில நர்சிங் பெண்கள் கட்டுப்பாட்டு எடை முறையைப் பயன்படுத்துகின்றனர். குழந்தைக்கு உணவளிப்பதற்கு முன்னும் பின்னும் எடை போடப்படுகிறது, மேலும் எடையில் உள்ள வித்தியாசம் அவர் எவ்வளவு பால் உறிஞ்சினார் என்பதை தீர்மானிக்கிறது. உட்கொள்ளும் பாலின் அளவு எப்போதும் வித்தியாசமாக இருப்பதால், இந்த நடவடிக்கை ஒரு நாளைக்கு பல முறை மேற்கொள்ளப்பட வேண்டும். ஒவ்வொரு உணவிற்கும் பிறகு குழந்தையை எடைபோட்டால் மிகவும் துல்லியமான மதிப்புகள் பெறப்படுகின்றன. வாழ்க்கையின் முதல் நான்கு மாதங்களில் குழந்தைகளுக்கு தினசரி பால் உட்கொள்ளல் அவர்களின் எடையில் 1/5 க்கு சமம். இருப்பினும், ஒவ்வொரு குழந்தையும் வித்தியாசமாக உருவாகிறது என்பதை நீங்கள் புரிந்து கொள்ள வேண்டும், மேலும் விதிமுறையிலிருந்து சிறிய விலகல்கள் நோயியல் அல்ல. முக்கிய விஷயம் என்னவென்றால், அவர் நன்றாக உணர்கிறார் மற்றும் சீராக எடை அதிகரிக்கிறது.

குழந்தைக்கு போதுமான தாய்ப்பால் இல்லை

எனவே, தாய் தீர்மானித்தார், மற்றும் குழந்தை மருத்துவர் உறுதிப்படுத்தினார், குழந்தைக்கு போதுமான தாய்ப்பால் கிடைக்கவில்லை. இந்த வழக்கில் என்ன செய்வது? ஒரு பெண்ணுக்கு வாய்ப்பு இருந்தால், தாய்ப்பால் கொடுக்கும் நிபுணரிடம் ஆலோசனை பெறலாம். ஆனால் இது சாத்தியமில்லை என்றால், இந்த சிக்கலை நீங்களே சமாளிக்க முயற்சி செய்யலாம்.

இப்போதெல்லாம், அதிகமான குழந்தை மருத்துவர்கள் மற்றும் தாய்ப்பால் நிபுணர்கள் தாய்மார்கள் தங்கள் பிறந்த குழந்தைக்கு கடிகாரத்தின் படி அல்ல, ஆனால் தேவைக்கேற்ப உணவளிக்க பரிந்துரைக்கின்றனர். எப்போது சாப்பிட வேண்டும் என்பது குழந்தைக்கு நன்றாகத் தெரியும். ஆனால் குழந்தை நன்றாக எடை அதிகரிக்கவில்லை என்றால் மற்றும் நீண்ட நேரம் பாலூட்டவில்லை என்றால், நீங்கள் ஒவ்வொரு இரண்டு மணி நேரத்திற்கும் அவரை மார்பில் வைக்க வேண்டும். இரவில், ஒவ்வொரு 3-4 மணி நேரத்திற்கும் உங்கள் குழந்தையை உணவளிக்க எழுப்ப வேண்டும்.

நிறுவப்பட்ட காலத்திற்கு தாய்ப்பால்இது pacifiers, முலைக்காம்புகள் கொடுக்க வேண்டும், மற்றும் குழந்தை கூடுதல் தண்ணீர் கொடுக்க கூடாது. குழந்தை சூத்திரத்துடன் கூடுதலாக இருந்தால், இது ஒரு சிரிஞ்ச் அல்லது ஸ்பூன் மூலம் செய்யப்பட வேண்டும், ஆனால் எந்த சூழ்நிலையிலும் ஒரு பாட்டில் இருந்து.

குழந்தைக்கு போதுமான மார்பக பால் இல்லை என்றால், பெண் கடைபிடிக்க வேண்டும் சரியான முறைமற்றும் உணவுமுறை. நீங்கள் ஒரு நாளைக்கு மூன்று சூடான உணவை சாப்பிட வேண்டும். ஒரு பாலூட்டும் தாயின் மெனுவில் கஞ்சி, துரம் கோதுமை பாஸ்தா, மீன், இறைச்சி, கோழி, முட்டை, சுண்டவைத்த, வேகவைத்த மற்றும் வேகவைத்த காய்கறிகளின் உணவுகள் இருக்க வேண்டும். பிரசவத்திற்கு ஒரு மாதத்திற்குப் பிறகு, புளித்த பால் பொருட்கள், மூல பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகள் படிப்படியாக அறிமுகப்படுத்தப்பட வேண்டும்.

குழந்தைக்கு உணவளிக்கும் போது தாயும் குடித்தால் நல்லது. இது தேநீர் (முன்னுரிமை பால்), ஜெல்லி, கம்போட் அல்லது ரோஸ்ஷிப் உட்செலுத்துதல். ஒரு கப் பானம் எப்போதும் பெண்ணின் அருகில் இருக்க வேண்டும்.

பாலூட்டுதல் அதிகரிக்கும் பொருள்

சில சந்தர்ப்பங்களில், குழந்தைக்கு போதுமான தாய்ப்பாலைக் கொண்டிருக்கவில்லை என்றால், மருத்துவர் தொழில்துறையில் உற்பத்தி செய்யப்படும் லாக்டோஜெனிக் பொருட்கள், மூலிகை தேநீர், வைட்டமின்கள் மற்றும் பாலூட்டும் பெண்ணுக்கு உணவுப் பொருட்களை பரிந்துரைக்கலாம்.

பாலூட்டலை அதிகரிக்க தொழில்துறையில் உற்பத்தி செய்யப்படும் பொருட்கள் இரண்டு வகைகளில் வருகின்றன. அவற்றில் சில அடிப்படை ஊட்டச்சத்துக்களின் அடிப்படையில் உணவை சரிசெய்யும் நோக்கம் கொண்டவை. இத்தகைய மருந்துகளில் ஃபெமிலாக் அடங்கும், இது குறிப்பாக பயனுள்ள பொருளான டாரைனுடன் செறிவூட்டப்பட்டுள்ளது. நீங்கள் "டுமில் மாமா பிளஸ்", "என்ஃபா-மாமா", "ஒலிம்பிக்" ஆகியவற்றையும் பயன்படுத்தலாம்.

தாய்ப்பாலின் அளவை அதிகரிக்கும் மற்றொரு வகை தொழில்துறை பொருட்கள் சிறப்பு லாக்டோஜெனிக் சேர்க்கைகள் கொண்டவை. இந்த குழுவிலிருந்து நாம் "பால்வெளி", கலேகா மூலிகை சாறு போன்ற பொருட்களை முன்னிலைப்படுத்தலாம்.

பெரும்பாலும், ஒரு குழந்தைக்கு போதுமான தாய்ப்பால் இல்லாத சூழ்நிலையில், தாய்க்கு சிறப்பு வைட்டமின் வளாகங்கள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன. பெரும்பாலும், மருத்துவர் மருந்துகளை பரிந்துரைக்கிறார்: "சென்ட்ரம்", "ஜென்டெவிட்", "மேட்டர்னா".

உணவுப் பொருட்கள் சில தாய்ப்பால் கொடுக்கும் பெண்களுக்கு பாலூட்டலை மேம்படுத்த உதவுகின்றன. ஆனால் நீங்கள் அத்தகைய மருந்துகளைப் பயன்படுத்தத் தொடங்குவதற்கு முன், நீங்கள் நிச்சயமாக ஒரு மருத்துவரை அணுக வேண்டும்.

பல பெண்கள் தங்கள் பால் விநியோகத்தை அதிகரிக்க பல்வேறு பழச்சாறுகள், மூலிகை தேநீர் மற்றும் பாரம்பரிய மருத்துவத்தை வெற்றிகரமாக பயன்படுத்துகின்றனர்.

எனவே, ஒரு குழந்தைக்கு போதுமான தாய்ப்பால் இல்லை என்றால், கேரட் சாறு மீட்புக்கு வரலாம். அதைத் தயாரிக்க, கேரட்டை நன்றாக அரைத்து, சாறு பிழிந்து கழுவவும். 100 மில்லி ஒரு நாளைக்கு 2-3 முறை குடிக்கவும். இந்த சாற்றில் கிரீம், பால், தேன் சேர்ப்பது நல்லது.

காரவே பானம் லாக்டோஜெனிக் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது. இதைத் தயாரிக்க, சீரகம் (15 கிராம்), சர்க்கரை (100 கிராம்), எலுமிச்சை (ஒரு நடுத்தர அளவு) ஆகியவற்றை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். அனைத்து கூறுகளும் தண்ணீரில் (1 எல்) ஊற்றப்பட்டு 10-15 நிமிடங்கள் குறைந்த வெப்பத்தில் சமைக்கப்படுகின்றன. பின்னர் வடிகட்டி 100 மில்லி ஒரு நாளைக்கு 2-3 முறை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

ஆர்கனோ, பெருஞ்சீரகம் மற்றும் சோம்பு ஆகியவற்றிலிருந்து நீங்கள் ஒரு பானம் தயாரிக்கலாம். இதை செய்ய, ஆர்கனோ மூலிகை (10 கிராம்), பெருஞ்சீரகம் பழங்கள் (10 கிராம்), சோம்பு பழங்கள் (10 கிராம்) கலக்கவும். தேநீர் கலவையின் ஒரு டீஸ்பூன் மீது 200 மில்லி கொதிக்கும் நீரை ஊற்றவும், இரண்டு மணி நேரம் விட்டு, வடிகட்டவும். 100 மில்லி ஒரு நாளைக்கு 2-3 முறை குடிக்கவும்.

மருந்தகங்களில் நீங்கள் சிறப்பு லாக்டோஜெனிக் தேநீர் மற்றும் வலுவூட்டப்பட்ட சாறுகளை வாங்கலாம். இதைச் செய்வதற்கு முன், ஒரு மருத்துவரை அணுகுவது நல்லது.

உரை: கலினா கோஞ்சருக்

4.55 5 இல் 4.6 (110 வாக்குகள்)

இளம் தாய்மார்களிடமிருந்து அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்வி: "உங்கள் குழந்தைக்கு போதுமான பால் இருக்கிறதா என்று எப்படி சொல்ல முடியும்?" சூத்திரத்துடன் உணவளிக்கும் போது எல்லாம் தெளிவாக இருந்தால், குடித்த தாய்ப்பாலின் அளவை பார்வைக்கு கணக்கிட முடியாது. எனவே, பலர் தங்கள் குழந்தை போதுமான அளவு சாப்பிடுவதில்லை என்றும் கூடுதலாக உணவளிக்க வேண்டும் என்றும் நம்புகிறார்கள். ஆனால் அது?

பிரசவத்திற்குப் பிறகு உடனடியாக மிகப்பெரிய கவலை எழுகிறது, இன்னும் மார்பக பால் இல்லை, அதற்கு பதிலாக கொலஸ்ட்ரம் வெளியிடப்படுகிறது.

முதல் நாட்களில் கொலஸ்ட்ரம்

கொலஸ்ட்ரம் என்பது பிரசவத்திற்குப் பிறகு முதல் நாட்களில் வெளியிடப்படும் ஒரு செறிவு ஆகும். அவரது பிரதான அம்சம்கலவை ஆகும், புரதம், அமினோ அமிலங்கள் மற்றும் வைட்டமின்களின் அதிகரித்த உள்ளடக்கம் காரணமாக, இது புதிதாகப் பிறந்த குழந்தையின் தேவைகளை முழுமையாக பூர்த்தி செய்கிறது.

ஒரு சிறிய அளவு colostrum வெளியிடப்பட்டது, ஆனால் அதன் பற்றாக்குறை பற்றி கவலைப்பட வேண்டிய அவசியம் இல்லை. புதிதாகப் பிறந்த குழந்தையின் வயிற்றின் அளவு தோராயமாக 5-6 மில்லி ஆகும், எனவே குழந்தை முழு உணவை சாப்பிடுவதற்கு ஒரு ஜோடி சொட்டு மட்டுமே போதுமானது.

முக்கியமான!

முதிர்ந்த மனித பாலை விட கொலஸ்ட்ரம் 10 மடங்கு அதிக வைட்டமின்கள் (A மற்றும் E) கொண்டுள்ளது.

மகப்பேறு மருத்துவமனையில் குழந்தைக்கு போதுமான கொலஸ்ட்ரம் இல்லை என்று நான் கேள்விப்பட்டேன், அவர் அடிக்கடி அழுதார், ஆனால் கலவையை சாப்பிட்ட பிறகு, அவர் உடனடியாக தூங்கினார்:

• முதலில். அழுவது எப்பொழுதும் பசியைக் குறிக்காது (பிறந்த பிறகு குழந்தை வலியுறுத்தப்படலாம், அவர் குளிர்ச்சியாக இருக்கலாம், முதலியன);
• இரண்டாவதாக. புதிதாகப் பிறந்தவரின் வயிறு பெரிய அளவிலான உணவுக்காக வடிவமைக்கப்படவில்லை. குழந்தை நிரம்பியிருப்பதால் தூங்கவில்லை, ஆனால் அவர் சோர்வாக இருப்பதால் (உடல் சூத்திரத்தின் அளவை உறிஞ்ச முடியாது, தூக்கம் ஒரு பாதுகாப்பு எதிர்வினை).

முதல் மாதங்களில் தாய்ப்பால்

பெரும்பாலும் உங்கள் குழந்தைக்கு சூத்திரத்துடன் கூடுதலாக வழங்குவது மதிப்புக்குரியது அல்ல, மேலும் போதுமான பால் பற்றிய அச்சம் அனுபவமற்ற தாய்மார்களின் யூகங்கள் மட்டுமே.

உங்கள் குழந்தைக்கு தேவைக்கேற்ப உணவளித்தால், பற்றாக்குறை பற்றிய கேள்வி எழக்கூடாது. உடல் எப்போதும் தேவையான அளவில் பாலை உற்பத்தி செய்கிறது, மேலும் அவர் விரும்பும் போதெல்லாம் குழந்தை அதைப் பெறும்.

முக்கியமான!

தாய்ப்பால் அதன் கலவையில் தனித்துவமானது. இது வாழ்க்கையை மட்டுமல்ல சரியான வளர்ச்சிகுழந்தை, மேலும் அவரை நோய்த்தொற்றுகளிலிருந்து பாதுகாக்கிறது.

நீங்கள் ஒரு கடுமையான விதிமுறைகளைத் தேர்வுசெய்தால் (மணிநேரத்திற்கு உணவளித்தல்), மார்பகத்தில் நேரம் குறைவாக இருக்கும்போது (20-30 நிமிடங்கள்), குழந்தை உண்மையில் ஊட்டச்சத்து குறைபாடு இருக்கலாம்.

உங்கள் குழந்தைக்கு உணவளிக்கும் முன், உணவளிக்கும் காலத்தை அதிகரிக்க முயற்சிக்கவும், ஆனால் ஒரு மணி நேரத்திற்கும் மேலாக உங்கள் குழந்தைக்கு தாதியை அனுமதிக்காதீர்கள்.

தாய்ப்பால் கொண்ட குழந்தைகளுக்கு உணவளிப்பதற்கான விதிமுறைகள்: மாதத்திற்கு அட்டவணை

உங்களிடம் போதுமான பால் இருக்கிறதா என்பதைக் கண்டுபிடிப்பது எப்படி

பல தாய்மார்கள் பம்ப் செய்ய முயற்சி செய்கிறார்கள், மார்பகத்தில் உள்ள பாலின் அளவை சுயாதீனமாக தீர்மானிக்க நேர உணவு நேரங்கள். ஆனால் தாய்ப்பால் கொடுக்கும் வல்லுநர்கள் கடிகாரத்தைப் பார்க்க வேண்டாம், ஆனால் உங்கள் குழந்தையைப் பார்க்க அறிவுறுத்துகிறார்கள்.

சிறுநீர் எண்ணிக்கை மற்றும் மலம் மூலம்

"ஈரமான முறையை" பயன்படுத்தி உங்கள் பிள்ளைக்கு போதுமான "உணவு" இருக்கிறதா என்பதை நீங்கள் தீர்மானிக்க முடியும்.

இதைச் செய்ய, நீங்கள் இரண்டு நாட்களுக்கு டயப்பர்களை விட்டுவிட வேண்டும். பொதுவாக, போதுமான பால் உள்ள குழந்தை ஒரு நாளைக்கு 8-12 முறை சிறுநீர் கழிக்கும், மற்றும் டயபர் முற்றிலும் ஈரமாக இருக்க வேண்டும். ஒரு நாளைக்கு குறைந்தது 10 டயப்பர்கள் அழுக்காக இருந்தால், கவலைப்பட எந்த காரணமும் இல்லை.

குழந்தை சாப்பிடுகிறதா என்பதை தீர்மானிக்க, நீங்கள் குழந்தையின் மலத்தை ஆராயலாம். இது மிருதுவாகவும், மஞ்சள்-பச்சை நிறமாகவும், புளிப்பு பால் வாசனையாகவும் இருக்க வேண்டும். மலம் அசுத்தங்களுடன் பச்சை நிறமாக இருந்தால், குழந்தை போதுமான அளவு சாப்பிடவில்லை என்று அர்த்தம் (பின்புறம் அடையாமல், முன்புறத்தை மட்டும் உறிஞ்சும்).

குழந்தையின் எடை மூலம்

உணவளிக்கும் முன்னும் பின்னும் உங்கள் பிறந்த குழந்தையை எடைபோடுவதன் மூலம் நீங்கள் திருப்தியை சரிபார்க்கலாம். எடை வித்தியாசம் குடித்த அளவுக்கு சமமாக இருக்கும்.

ஒவ்வொரு நாளும் குழந்தையை எடை போடுவது நல்லது. ஆனால் இது சாத்தியமில்லை என்றால், வாரத்திற்கு ஒரு முறையாவது செய்ய மறக்காதீர்கள்.

குழந்தையின் தோலில்

குழந்தை போதுமான அளவு பால் பெற்றால், தோல் கைப்பற்றப்பட்டால், தோலடி கொழுப்பு உணரப்படுகிறது (ஆரோக்கியமான தோல் மீள் மற்றும் மென்மையானது).

எலும்பில் இருந்து பின்தங்கிய நிலை, வெளிர் மற்றும் வறட்சி ஆகியவை உணவு உட்கொள்ளும் பற்றாக்குறையின் சமிக்ஞையாகும்.

முக்கியமான!

வீட்டில் பரிசோதனை செய்யாதீர்கள் மற்றும் உங்கள் குழந்தைக்கு உணவளிக்க அவசரப்பட வேண்டாம்! உங்களிடம் நிச்சயமாக போதுமான பால் இல்லை என்று ஒரு நிபுணர் மட்டுமே சொல்ல முடியும்.

போதுமான தாய்ப்பால் இல்லை: பற்றாக்குறை பற்றிய 8 கட்டுக்கதைகள்

சில சமயங்களில் உடலியல் காரணங்களுக்காக பெண்களுக்கு உண்மையில் குறைபாடு இருக்கலாம். ஆனால் பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், அச்சங்கள் ஆதாரமற்றவை.

மார்பு நிரம்பவில்லை (அது நிரம்பவில்லை என்ற உணர்வு)

பெரும்பாலும், பிரச்சனை சாதாரண (முதிர்ந்த) பாலூட்டலின் தொடக்கத்தால் ஏற்படுகிறது. குழந்தைக்கு எவ்வளவு உணவு தேவைப்படுகிறது என்பதை உடல் ஏற்கனவே "புரிந்து கொண்டது" மற்றும் தேவைக்கேற்ப ஒதுக்குகிறது. மார்பகங்கள் நிரம்பியதாகத் தோன்றக்கூடாது, ஏனெனில் பால் உறிஞ்சும் போது வரும், ஆனால் உணவுக்கு இடையில் அல்ல.

மார்பக கசிவு இல்லை

பிறப்புக்குப் பிறகு முதல் வாரங்களில் கசிவு முற்றிலும் இயல்பானதாகக் கருதப்படுகிறது, ஏனெனில் உடல் பால் உற்பத்திக்கு ஏற்றது. பின்னர், பாலூட்டி சுரப்பிகள் குழந்தையின் தேவைகளுக்கு ஏற்ப (முதிர்ந்த பாலூட்டுதல்), கசிவு மறைந்துவிடும்.

மாலையில் பால் பற்றாக்குறை

மாலையில், ஒரு பெண் தனக்கு போதுமான பால் இல்லை என்று உணரலாம். இந்த உணர்வுக்கான முக்கிய காரணங்களைப் பார்ப்போம்:

• இரவு உணவு பகல் நேரத்தை விட குறைவாகவே இருக்கும், எனவே பால் குவிந்து, காலையில் மார்பகங்கள் "விரிவடைகின்றன."
• ப்ரோலாக்டின் என்ற ஹார்மோனின் உச்ச உற்பத்தி பொதுவாக இரவு மற்றும் காலை நேரங்களில் நிகழ்கிறது.
• பகலில், குழந்தை இரவை விட அடிக்கடி மார்பகத்துடன் இணைகிறது.

உண்மையில், பால் மறைந்துவிடாது, அதன் ஓட்டம் வெறுமனே பலவீனமடைகிறது. இது குழந்தைக்கு எரிச்சலூட்டும், குறிப்பாக சில சமயங்களில் அவருக்கு ஒரு பாசிஃபையர் அல்லது பாசிஃபையர் கொடுக்கப்பட்டால்.

முக்கியமான!

மாலையில் உணவளிக்கும் போது குழந்தை அழுகிறது என்றால், பற்றாக்குறையைப் பற்றி கவலைப்பட வேண்டாம் மற்றும் குழந்தைக்கு சூத்திரத்துடன் கூடுதலாக வழங்கவும். அவரை உங்கள் கைகளில் எடுத்து, அறையைச் சுற்றிச் சென்று மீண்டும் உங்கள் மார்பில் வைக்கவும்.

நீங்கள் உறிஞ்சும் வெளிநாட்டு பொருட்களை அகற்றினால், நிலைமை படிப்படியாக இயல்பு நிலைக்கு திரும்பும்.

வெளிப்படுத்த இயலாமை

ஒரு குழந்தை சிறந்த மார்பக பம்ப், எனவே பால் வெளிப்படுத்த இயலாமை பால் இல்லை என்று அர்த்தம் இல்லை.

உணவளிக்கும் போது அழுகை

உணவளிக்கும் போது அழுவது உங்களிடம் போதுமான பால் இல்லை என்று அர்த்தமல்ல. காரணங்கள் வேறுபட்டிருக்கலாம்:

• புதிதாகப் பிறந்த குழந்தைக்கு பாட்டில் பால் கொடுக்கப்பட்டால், அவர் குறிப்பாக அழுவதன் மூலம் அதைக் கோரலாம்;
• குழந்தை உறிஞ்சுவது கடினம்;
• அடிக்கடி மார்பகங்களை மாற்றுதல்;
• தாய்ப்பாலின் ஓட்டத்தில் ஏற்படும் மாற்றங்கள்;
• பெருங்குடல் அல்லது வாயு குவிப்பு;
• உணவளிக்க அதிக நேரம் காத்திருப்பது (குழந்தை மார்பைப் பிடிக்க முடியாத அளவுக்கு பதட்டமடையக்கூடும்).

இரவில் அடிக்கடி எழுந்திருத்தல்

குழந்தைகள், குறிப்பாக வாழ்க்கையின் முதல் மாதங்களில், இரவும் பகலும் அடிக்கடி தாய்ப்பால் கொடுக்கிறார்கள், எனவே அடிக்கடி எழுந்திருப்பது பற்றாக்குறையைக் குறிக்காது.

உணவளித்த பிறகு தண்ணீருடன் கூடுதலாக

உறிஞ்சும் ரிஃப்ளெக்ஸ் மிகவும் சக்திவாய்ந்த உள்ளார்ந்த தன்னியக்கவாதங்களில் ஒன்றாகும். எனவே, உணவளித்த பிறகும், புதிதாகப் பிறந்த குழந்தை ஒரு பாசிஃபையரை நிர்பந்தமாக உறிஞ்சலாம் அல்லது ஒரு பாட்டிலில் இருந்து தண்ணீர் குடிக்கலாம். அவர் ஒரு விரல், ஒரு பொம்மை அல்லது வேறு எதையாவது உறிஞ்சலாம், ஆனால் அவர் பசியுடன் இருக்கிறார் என்று அர்த்தமல்ல.

அடிக்கடி மார்பக தேவை

மார்பகங்களுக்கு அடிக்கடி தேவைப்படுவது கூட பசியின் அறிகுறி அல்ல. இதனால், புதிதாகப் பிறந்தவருக்கு தனது தாயுடன் தொடர்பு தேவைப்படுகிறது, எனவே அவர் பாதுகாக்கப்படுகிறார்.

தாய்ப்பால் போதாது: என்ன செய்வது

நீங்கள் பால் இழக்கிறீர்கள் என்பதையும், உங்கள் பயம் நியாயமானது என்பதையும் நீங்கள் உண்மையில் கண்டறிந்தால், உங்கள் குழந்தைக்கு சூத்திரத்துடன் கூடுதலாக வழங்க அவசரப்பட வேண்டாம். உங்கள் பாலூட்டலை அதிகரிக்க முயற்சிக்கவும்.

அளவை அதிகரிப்பது எப்படி

• குழந்தைக்கு அடிக்கடி மற்றும் நீண்ட நேரம் உணவளிக்கவும் (குழந்தை தானாகவே தாய்ப்பால் கொடுப்பதை நிறுத்த வேண்டும்);
• குழந்தையை சரியாக நிலைநிறுத்தவும் (அதனால் உணவளிப்பது அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்தாது, அரோலா, மற்றும் முலைக்காம்பு மட்டுமல்ல, குழந்தையின் வாயில் வைக்கப்பட வேண்டும்);
• pacifiers மற்றும் பாட்டில்கள் கைவிட;
• ஒரு உணவில் இரண்டு மார்பகங்களை வழங்குங்கள்;
• உறிஞ்சுவது மந்தமாக இருந்தால், மார்பகங்களை மாற்றவும்;
• நன்றாக உண்;
• அடிக்கடி ஓய்வெடுங்கள் மற்றும் பற்றாக்குறையைப் பற்றி குறைவாக கவலைப்படுங்கள்.

இது சாத்தியமா மற்றும் ஒரு குழந்தைக்கு சூத்திரத்தை எவ்வாறு நிரப்புவது?

மற்ற அனைத்தும் தோல்வியுற்றால் மற்றும் கூடுதல் உணவை அறிமுகப்படுத்துவதைத் தவிர்க்க முடியாவிட்டால், செயற்கை ஊட்டச்சத்தை அறிமுகப்படுத்துவதற்கான அடிப்படை விதிகளுக்கு கவனம் செலுத்துங்கள்:

1. ஒரு முடிவை எடுப்பதற்கு முன், உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்;
2. வாங்கும் போது பேக்கேஜிங் கவனமாக பரிசோதிக்கவும்;
3. உற்பத்தியாளரின் அறிவுறுத்தல்களின்படி கலவையைத் தயாரிக்கவும்;
4. தாய்ப்பால் பராமரிக்க, சூத்திரத்தின் அளவு தினசரி ஊட்டச்சத்தின் 30-50% ஐ விட அதிகமாக இருக்கக்கூடாது;
5. பாலூட்டலை பராமரிக்க, முலைக்காம்புடன் ஒரு பாட்டிலைப் பயன்படுத்த வேண்டாம் (ஒரு களைந்துவிடும் சிரிஞ்ச் அல்லது டீஸ்பூன் துணை உணவுக்கு நல்லது);
6. கலவையை படிப்படியாக சேர்க்கவும்.

உணவளித்த பிறகு குழந்தை பசியுடன் இருப்பதாக உங்களுக்குத் தோன்றினால், சோம்பேறியாக இருக்காதீர்கள்:

• எடை இயக்கவியல் கண்காணிக்க;
• சிறுநீர் கழித்தல் மற்றும் மலம் ஆகியவற்றின் எண்ணிக்கையில் கவனம் செலுத்துங்கள்;
• குழந்தையின் தோலை சரிபார்க்கவும்.

உங்கள் சொந்த உணர்வுகள் மற்றும் குழந்தையின் நடத்தையில் நீங்கள் கவனம் செலுத்தக்கூடாது. பற்றாக்குறை பற்றிய பெரும்பாலான சந்தேகங்கள் முற்றிலும் ஆதாரமற்றவை.

"என் குழந்தைக்கு போதுமான பால் இருக்கிறதா?" - பல தாய்மார்களை கவலையடையச் செய்யும் கேள்வி. வளர்ச்சி விளக்கப்படங்களைக் கொண்ட குழந்தை மருத்துவர்கள், அவர்களின் நினைவுகளுடன் பாட்டி, மிகவும் வித்தியாசமான அனுபவங்களைக் கொண்ட நண்பர்கள் - எல்லோரும் குழந்தையின் எடை மற்றும் நடத்தையில் ஆர்வமாக உள்ளனர், இப்போது தாய் கவலைப்படத் தொடங்குகிறார் ...

சரியான அடையாளம்

போதுமான பால் இருக்கிறதா இல்லையா என்பதை நம்பத்தகுந்த ஒரு அறிகுறி மட்டுமே உள்ளது: நல்ல எடை அதிகரிப்பு. உலக சுகாதார அமைப்பின் தரநிலைகளின்படி, குழந்தை பிறந்த முதல் சில மாதங்களில் வாரத்திற்கு குறைந்தது 125 கிராம் பெற வேண்டும். முதல் மாதத்தில் புதிதாகப் பிறந்த குழந்தையின் எடை அதிகரிப்பு பிறக்கும்போது உடல் எடையிலிருந்து அல்ல, ஆனால் குறைந்தபட்ச எடையிலிருந்து கணக்கிடப்படுகிறது என்பதை நினைவில் கொள்க, ஏனென்றால் வாழ்க்கையின் முதல் சில நாட்களில் குழந்தை பெரும்பாலும் அது பிறந்த எடையில் 10% வரை இழக்கிறது. . இந்த நிகழ்வு முற்றிலும் இயல்பானது, ஆனால் இழந்த 200-300 கிராம் அவர்களால் அல்ல, ஆனால் தாயின் பால் மூலம் திரும்பப் பெறப்படுகிறது!

அதிகரிப்புகளை கணக்கிடும் போது, ​​வழக்கமாக ஒரு வாரத்திற்கு ஒரு முறை குழந்தையை எடை போட வேண்டிய அவசியமில்லை. "பழைய சோவியத் பள்ளியின்" மருத்துவர்கள் மிகவும் நேசித்த "கட்டுப்பாட்டு உணவுகள்" ஒரு தாயின் பால் அளவு பற்றி எந்த யோசனையும் கொடுக்கவில்லை - மாறாக, அடிக்கடி எடை போடுவது தாய் மற்றும் குழந்தை இருவரையும் பயமுறுத்துகிறது, எடைகள் காரணமாக, குழந்தை குறைவாக உறிஞ்சலாம், மேலும் தாயின் பால் உற்பத்தி மோசமாக இருக்கலாம். வாரத்திற்கு ஒரு முறை, அதே நேரத்தில் இதைச் செய்வது போதுமானது, மேலும் நீங்கள் குழந்தையை நிர்வாணமாக அல்லது உலர்ந்த டயப்பரைப் போட்டு எடை போட வேண்டும் (முழுமையாக நனைத்த டயபர் அல்லது டயபர் 250 கிராம் வரை எடையுள்ளதாக இருக்கும்).

சரி, அம்மா ஒவ்வொரு நாளும் நிலைமையை வழிநடத்த முடியும் என்பதற்காக, நீங்கள் ஒரு "ஈரமான டயபர் சோதனை" நடத்தலாம், அதாவது, குழந்தை எத்தனை முறை சிறுநீர் கழிக்கிறது என்பதைக் கணக்கிடுங்கள். ஒரு குழந்தைக்கு ஒரு வாரத்திற்கு மேல் பழையதுகுடும்பத்தில் இருந்து என்றுபிரத்தியேகமாக தாயின் மார்பகங்களைப் பெறுகிறது, கூடுதல் உணவு அல்லது கூடுதல் உணவு எதுவும் இல்லாமல், ஒரு நாளைக்கு 8 முறைக்கும் குறைவான "சிறுநீர்" எண்ணிக்கை போதுமான பால் வழங்கல் பற்றி சிந்திக்க வைக்கும்.ஒரு நாளைக்கு சிறுநீர் கழிக்கும் எண்ணிக்கை 8 அல்லது அதற்கு மேற்பட்டதாக இருந்தால், குழந்தைக்கு போதுமான பால் உள்ளது, இருப்பினும், பெரும்பாலும், மார்பகத்தை அடிக்கடி வழங்குவது அர்த்தமுள்ளதாக இருக்கும். சரி, ஒரு குழந்தை 12 அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட முறை சிறுநீர் கழிக்கும் போது, ​​ஒரு விதியாக, இது ஒரு நல்ல எடை அதிகரிப்பு இருப்பதைக் குறிக்கிறது, அதன்படி, பால் அளவு பற்றி கவலைப்பட வேண்டிய அவசியமில்லை!

நம்பமுடியாத அறிகுறிகள்

இன்னும், பெரும்பாலான தாய்மார்கள் குழந்தையின் வளர்ச்சியில் கவனம் செலுத்தாமல், பால் பற்றாக்குறையைப் பற்றி கவலைப்படத் தொடங்குகிறார்கள். அஸ்ட்ராகானில் (A.A. Dzhumagaziev et al., 2004) ரஷ்ய மருத்துவர்களால் நடத்தப்பட்ட ஒரு ஆய்வில், சூத்திரத்தைப் பயன்படுத்தத் தொடங்குவதற்கான பொதுவான காரணம் - அனைத்து நிகழ்வுகளிலும் 50% - தாய்மார்களால் "பால் பற்றாக்குறை" என்று கருதப்படுகிறது. இருப்பினும், ஒரு ஆழமான பகுப்பாய்வு இந்த "நோயறிதல்" 2.4% வழக்குகளில் மட்டுமே நியாயப்படுத்தப்பட்டது. பொதுவாக தாய்மார்கள் பால் குறைபாட்டின் அறிகுறிகளாக பின்வருவனவற்றை எடுத்துக்கொள்கிறார்கள்...

அம்மா சூடான ஃப்ளாஷ் உணர்வை நிறுத்துகிறார் . பெரும்பாலான தாய்மார்கள் (அனைவரும் இல்லாவிட்டாலும்) பிரசவத்திற்குப் பிறகு முதல் சில வாரங்களில் மார்பகத்தை விரைவாகவும் வலுவாகவும் நிரப்புவதை உணர்கிறார்கள், உடலின் புதிய ஹார்மோன் நிலை இன்னும் நிறுவப்படவில்லை. இந்த நேரத்தில், பால் கூர்மையாகவும் உடனடியாகவும் பெரிய அளவில் வருகிறது, மேலும் பாலூட்டுதல் என்று அழைக்கப்படும் பிறகு, உடல் குழந்தையின் தேவைகளுக்கு ஏற்றது, மேலும் பால் சிறிது சிறிதாக, ஆனால் தொடர்ந்து வரத் தொடங்குகிறது. பாலூட்டலை நிறுவியதன் விளைவாக, மார்பகங்கள் சமீபத்தில் இருந்ததை விட சிறியதாகவும் மென்மையாகவும் தெரிகிறது, ஆனால் இது உற்பத்தி செய்யப்படும் பாலின் அளவு மாற்றங்களால் அல்ல, ஆனால் முந்தைய கூர்மையான சூடான ஃப்ளாஷ் இல்லாததால்! "என் மார்பகங்கள் மென்மையாகவும் காலியாக இருப்பதாகவும் தெரிகிறது" என்ற உணர்வு பாலின் அளவைப் பற்றி எதுவும் கூறவில்லை - குழந்தை உறிஞ்சி விழுங்கும் போது, ​​மார்பில் பால் உள்ளது, இது அவ்வாறு இல்லை என்று உங்களுக்குத் தோன்றினாலும்: அது இல்லை பால் பற்றி, நீங்கள் ஒரு நிறுவப்பட்ட பாலூட்டுதல் வேண்டும்.

அம்மா கொஞ்சம் பம்ப் செய்யலாம் . மார்பகம் ஒரு பாட்டில் அல்ல; குழந்தை எவ்வளவு பால் உறிஞ்சியது என்பதை அது சரியாகக் காட்டாது. சில தாய்மார்கள், இதைப் பற்றி கவலைப்படுகிறார்கள், எவ்வளவு இருக்கிறது என்பதைப் புரிந்துகொள்வதற்காக பால் வெளிப்படுத்த முயற்சி செய்கிறார்கள். ஆனால் நீங்கள் வெளிப்படுத்தும் அளவு, அது ஒரு தேக்கரண்டியாக இருந்தாலும், ஒன்றுமில்லை. மார்பக குழாய்கள் வேறுபட்டவை, பல மாதிரிகள் கொள்கையளவில் அல்லது சில மார்பக குணாதிசயங்களுக்கு போதுமானதாக இல்லை; மற்றும் நீங்கள் கையால் திறம்பட பம்ப் செய்ய முடியும். மற்றும் மிக முக்கியமான விஷயம்: எந்த மார்பக பம்ப் மற்றும் கைகளால் மட்டும் பால் எடுக்க முடியாது, அதே போல் சரியாக இணைக்கப்பட்ட குழந்தை அதை உறிஞ்சும்! மார்பகமும் குழந்தையும் முதலில் ஒருவரையொருவர் நோக்கமாகக் கொண்டிருந்தன; மற்ற அனைத்தும் ஒரு சாயல்தான்.

குழந்தை அடிக்கடி மார்பகத்தைக் கேட்கிறது மற்றும் நீண்ட நேரம் உறிஞ்சுகிறது . ஒரு குழந்தை எவ்வளவு அடிக்கடி அல்லது எவ்வளவு நேரம் உணவளிக்க வேண்டும் என்பதற்கான விதி எதுவும் இல்லை. குழந்தை தனக்கு ஏதாவது தொல்லை தரும் போதெல்லாம் தன் தாயிடம் மார்பகத்தைக் கொடுக்கச் சொல்கிறது! இந்த "ஏதாவது" பசியாக இருக்கலாம், ஆனால் குழந்தையின் கவலைக்கு பசி மட்டுமே அல்லது முக்கிய காரணம் அல்ல. குழந்தை பிரசவத்தின் அழுத்தத்தை நினைவில் வைத்திருக்கலாம், வயிற்றில் வலியால் அவர் தொந்தரவு செய்யலாம் அல்லது வளிமண்டல அழுத்தம் மற்றும் வானிலை மாற்றங்கள் காரணமாக அவரது தலை காயமடையலாம். தாயின் மார்பகம் உலகில் மிகவும் அமைதியான மற்றும் வசதியான இடமாக இருப்பதால், இந்த எல்லா நிகழ்வுகளிலும் குழந்தை தான் உறிஞ்ச வேண்டும் என்பதற்கான அறிகுறிகளைக் கொடுக்கத் தொடங்கும்: அவர் தலையை பக்கத்திலிருந்து பக்கமாகத் திருப்பி, கைகளை வாய்க்கு இழுத்து, திறக்கிறார். அவரது வாய், உதடுகளை கூட அறைகிறது... மேலும் குழந்தை அமைதியாக இருக்கும் வரை சமமாக உறிஞ்சும். அசௌகரியம் சிறிதளவு இருக்கும்போது, ​​இரண்டு நிமிடங்கள் போதுமானதாக இருக்கலாம், இதன் போது குழந்தை 5-10 மில்லி மட்டுமே உறிஞ்சும், இது ஆறுதல் அடையவும், அவர் தனது தாயால் நேசிக்கப்படுகிறார் என்ற உணர்வைப் பெறவும் அவரது தாயார் அவரை ஏற்றுக்கொள்கிறார். . மற்ற நேரங்களில் குழந்தை மிக நீண்ட நேரம் மார்பகத்தில் இருக்கலாம்; பல குழந்தைகள் உறிஞ்சும் போது மார்பகத்தின் கீழ் தூங்க விரும்புகிறார்கள், இது ஒரு குழந்தைக்கு முற்றிலும் இயற்கையானது! குழந்தை தொடர்ந்து மார்பில் "தொங்கும்" என்றால், இது பால் அளவைப் பற்றி அதிகம் பேசுவதில்லை (அவருடன் எல்லாம் நன்றாக இருக்கலாம்!) ஆனால் தாழ்ப்பாளைப் பற்றி. துரதிர்ஷ்டவசமாக, மார்பகத்துடன் ஒரு மேலோட்டமான அல்லது தவறான இணைப்புடன், குழந்தைக்கு பால் செறிவூட்டலுக்குத் தேவையான பகுதியைப் பெற அதிக நேரம் தேவைப்படுகிறது, இருப்பினும் அது மார்பகத்தில் போதுமானதாக இருக்கலாம். குழந்தை நீண்ட நேரம் மற்றும் அடிக்கடி உறிஞ்சும் சந்தர்ப்பங்களில் - உதாரணமாக,உணவளிக்கும் காலம்இடைவேளையுடன் சுமார் ஒரு மணி நேரம், சுமார் ஒரு மணி நேரம், மற்றும் தொடர்ந்து - ஒரு அனுபவம் வாய்ந்த பாலூட்டுதல் ஆலோசகரால் நிலைமையை மதிப்பிடுவது அவசியம், ஏனெனில் இது துல்லியமாக இந்த நடத்தை பெரும்பாலும் முறையற்ற தாழ்ப்பாள்களைக் குறிக்கிறது. இதன் விளைவாக, குழந்தை மார்பகத்திலிருந்து பெறக்கூடிய பால் அளவு குறைகிறது, அது போதுமான அளவு இருந்தாலும் கூட.

உணவளித்த பிறகு குழந்தை கத்துகிறது . சில நேரங்களில், உண்மையில், ஒரு குழந்தை நீண்ட நேரம் பாலூட்டலாம் மற்றும் போதுமானதாக இல்லை - குறிப்பாக, நாம் ஏற்கனவே கூறியது போல், மார்பகத்துடன் முறையற்ற இணைப்பு விஷயத்தில், குழந்தைக்கு திறம்பட பால் உற்பத்தி செய்வது கடினம். ஆனால் இந்த நடத்தைக்கு வேறு பல காரணங்கள் உள்ளன: இது பெருங்குடல், அல்லது பல் துலக்குதல், அல்லது அம்மாவுடன் நீண்ட நேரம் இருக்க ஆசை, அல்லது அம்மா அடிக்கடி கொடுத்தால் ஒரு அமைதிப்படுத்தும். இத்தகைய நடத்தையின் அடிப்படையில் மட்டுமே, பால் பற்றாக்குறை இருப்பதாக முடிவு செய்ய முடியாது!

மார்பில் குழந்தை வளைவுகள் . ஆனால் இந்த நடத்தை அம்சம் பொதுவாக பால் ஓட்டத்துடன் தொடர்புடையது. புதிதாகப் பிறந்தவர்கள் பெரும்பாலும் இந்த வழியில் நடந்துகொள்கிறார்கள், ஏனென்றால் அவர்கள் கையாள முடியாத பால் வலுவான ஓட்டம் உள்ளது. மற்றும் வயதான குழந்தைகளில், "வளைத்தல்" என்பது பெரும்பாலும் பால் ஓட்டம் பலவீனமடைகிறது, மேலும் குழந்தை மிகவும் சுறுசுறுப்பான ஓட்டத்தை விரும்புகிறது. வாழ்க்கையின் முதல் வாரங்களில், இதுபோன்ற சந்தர்ப்பங்களில் குழந்தைகள் வெறுமனே மார்பில் தூங்குகிறார்கள், ஆனால் சில மாதங்களுக்குப் பிறகு - குறிப்பாக ஒரு பாசிஃபையர் அல்லது பாட்டிலை உறிஞ்சும் அனுபவம் இருந்தால் - குழந்தை "வளைவு" அல்லது அவதூறுகளில் தனது அதிருப்தியை வெளிப்படுத்தத் தொடங்குகிறது. பால் அளவு மாறவில்லை, குழந்தை மாறிவிட்டது!

என்ன செய்ய?

ஆனால் பால் பற்றாக்குறை குறித்த தனது கருத்தை தாய் வலுவான உறுதிப்படுத்தலைப் பெற்றார் என்று வைத்துக்கொள்வோம். குழந்தைக்குத் தேவையானதை விட உண்மையில் குறைவாக இருந்தால் என்ன செய்வது? சூத்திரத்துடன் துணை செய்ய அவசரப்பட வேண்டாம்! பாலூட்டுதல் என்பது ஹார்மோன் சார்ந்த செயல்முறையாகும். பால் உற்பத்திக்கு காரணமான புரோலேக்டின் என்ற ஹார்மோன், மார்பக தூண்டுதலுக்கு பதிலளிக்கும் வகையில் உற்பத்தி செய்யப்படுகிறது. உங்கள் குழந்தையின் உறிஞ்சும் நடத்தையைப் பொறுத்து பாலின் அளவு குறைவாகவோ அல்லது அதிகமாகவோ மாறுபடும். குழந்தைக்கு போதுமான பால் கிடைக்க, பெரிய அளவில் நான்கு கொள்கைகளை மட்டுமே பின்பற்றினால் போதும் (அவை முக்கியத்துவத்தின் வரிசையில் அமைக்கப்பட்டுள்ளன):

உங்கள் குழந்தையை மார்பகத்துடன் சரியாக இணைக்கவும் . இது குழந்தைக்கு மட்டுமல்ல, தாய்க்கும் முக்கியமானது, ஏனெனில் தவறாகப் பயன்படுத்தினால், குழந்தை மார்பகத்தை சேதப்படுத்தும் (அதனால்தான் விரிசல் ஏற்படுகிறது). முறையற்ற இணைப்புடன் உணவளிப்பது பெரும்பாலும் பயனற்றது: குழந்தை போதுமான பால் பெறவில்லை, இருப்பினும் அவர் நிறைய மற்றும் நீண்ட காலத்திற்கு உறிஞ்ச முடியும். ஒரு முலைக்காம்பு மற்றும் மார்பகத்தை உறிஞ்சும் கொள்கை வேறுபட்டது என்பதால், ஒரு பாசிஃபையர் மற்றும் ஒரு பாட்டிலைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் சரியான இணைப்பு பாதிக்கப்படுகிறது! முலைக்காம்பு எந்த வகையான "ஆர்த்தோடோன்டிக்" வடிவத்தைக் கொண்டிருந்தாலும், மார்பகத்தை உறிஞ்சுவதற்கு குழந்தை தனது வாயை அகலமாக திறந்து கீழ் தாடையுடன் சுறுசுறுப்பாக வேலை செய்ய வேண்டும் என்ற எளிய உண்மையை எதுவும் மாற்ற முடியாது (மார்பகத்திலிருந்து பால் எடுக்கப்படும் ஒரே வழி இதுதான்) , மற்றும் முலைக்காம்பை உறிஞ்சுவதற்கு அவரது வாயை சிறிது திறந்து உங்கள் கன்னங்களால் உறிஞ்சும் இயக்கங்களைச் செய்தால் போதும். மற்றும் தாயின் மென்மையான மார்பகத்தின் உணர்வு கடினமான சிலிகான் முலைக்காம்பிலிருந்து மிகவும் வித்தியாசமானது, இது வேறுபட்ட அளவிலான தாக்கத்தை குறிக்கிறது. மிகவும் அடிக்கடி, ஒரு pacifier உறிஞ்சும் பழக்கமான ஒரு குழந்தை தவறாக மார்பக மீது தாழ்ப்பாள் மற்றும் மோசமாக உறிஞ்சும் தொடங்கும்! எனவே, குழந்தைக்கு மருந்து அல்லது கூடுதல் உணவு கொடுக்க வேண்டும் என்றால், ஒரு பாட்டில் முலைக்காம்புக்கு கூடுதலாக, ஒரு கோப்பை, ஸ்பூன், பைப்பட் அல்லது பிற துணை உணவு சாதனங்களிலிருந்து இதைச் செய்வது நல்லது; பற்றிய வீடியோ பல்வேறு வழிகளில்துணை உணவு, pacifier கூடுதலாக, நீங்கள் பார்க்க முடியும் .

உங்கள் குழந்தை நன்றாக தாய்ப்பால் கொடுக்க, இதை செய்து பாருங்கள். குழந்தையின் வயிற்றை உங்களுக்கு எதிராக உறுதியாக அழுத்தவும், இதனால் முலைக்காம்பு தோராயமாக மூக்கின் மட்டத்தில் இருக்கும். உங்கள் கையால் உங்கள் மார்பை ஆதரிக்கவும் கட்டைவிரல்மேலே இருந்தது, மற்றும் குறியீட்டு மற்றும் பிற கீழே, குழந்தையின் கீழ் உதடுக்கு இணையாக இருந்தது. ஆள்காட்டி விரல் முலைக்காம்பிலிருந்து வெகு தொலைவில் இருக்க வேண்டும், 5 சென்டிமீட்டருக்கு மிக அருகில் இல்லை, எனவே அது குழந்தையின் வாயைத் திறக்காது. குழந்தை தனது வாயை அகலமாகத் திறந்து, முலைக்காம்பை வானத்தை நோக்கி உயர்த்தும் வரை காத்திருங்கள். முலைக்காம்பு மற்றும் அரோலா வாயில் ஆழமாக இருக்க வேண்டும், மேலே இருந்து கீழே இருந்து அதிகமாக இருக்க வேண்டும். உறிஞ்சும் போது கீழ் மற்றும் மேல் உதடுகள் வெளிப்புறமாக மாறும். உணவளிக்கும் போது, ​​குழந்தையின் தலை மேல்நோக்கி இயக்கப்படுகிறது, கன்னம் தாயின் மார்பகத்திற்கு அழுத்தப்படுகிறது, மேலும் மூக்கு அதை மிகவும் நுனியில் தொடுகிறது அல்லது முற்றிலும் இலவசம். சரியான பயன்பாடு பற்றிய விரிவான அனிமேஷன் வீடியோக்களை நீங்கள் பார்க்கலாம் , மற்றும் சரியான பயன்பாட்டின் வீடியோ - .

நன்கு இணைந்திருக்கும் குழந்தை உணவளிக்கும் போது அதிக அளவு பாலை உறிஞ்சும். மேலும், குழந்தை மார்பகத்தின் கீழ் தூங்கும் நிகழ்வுகளுக்கும் இது பொருந்தும் - குழந்தைகள் தங்கள் தூக்கத்தில் முழுமையாக சாப்பிட ஒரு தனித்துவமான திறனைக் கொண்டுள்ளனர்! பால் பெறும் குழந்தையை (தாயின் மார்பகத்தை மட்டும் வாயில் பிடிக்காமல்) உறிஞ்சும் சிறப்பியல்பு முறையை நீங்கள் பின்பற்றினால் இதை நீங்கள் நம்பலாம்: குழந்தையின் வாய் முடிந்தவரை திறந்தவுடன், அதன் தாடைகள் மீண்டும் நகரும் முன் , குழந்தையின் கன்னம் நெளிகிறது. கன்னத்தின் இந்த "தொங்கும்" என்பது பால் ஒரு துளி என்று பொருள். கழுத்தை விழுங்கும் இயக்கத்தால் இது கவனிக்கப்படலாம், ஆனால் சில உணவு நிலைகளில் தாய்க்கு கழுத்தை கண்காணிப்பது கடினம், ஆனால் உறிஞ்சும் இயக்கங்களுக்கு இடையில் இடைநிறுத்தத்தை கண்காணிப்பது மிகவும் எளிது. நல்ல தேர்வுஇணைப்பு மற்றும் துணை உணவு விருப்பங்கள் பற்றிய வீடியோக்கள், நல்ல மற்றும் அவ்வளவு நல்ல இணைப்பின் அம்சங்களை நீங்கள் பார்க்கலாம்.

சில தாய்மார்கள் அத்தகைய இடைநிறுத்தங்கள் அந்த மார்பகத்தில் உள்ள பால் ஏற்கனவே வெளியேறிவிட்டதைக் குறிக்கிறது என்று நம்புகிறார்கள். வெறும் எதிர்! 15-20 நிமிடங்கள் இடைநிறுத்தப்பட்டு மார்பகத்தை உறிஞ்சும் குழந்தை, உணவளிக்கும் முடிவில் மிகவும் நிரம்பியிருக்கலாம், ஆனால் குழந்தை விழுங்காமல் உறிஞ்சினால், இரண்டு மணி நேரம் கூட அவருக்கு சாப்பிட போதுமானதாக இருக்காது.

உங்கள் குழந்தைக்கு தேவைக்கேற்ப உணவளிக்கவும். தேவைக்கேற்ப உணவளிப்பதன் முக்கிய நன்மை, ஒரு அட்டவணையின்படி குழந்தைக்கு உணவளிக்கும் ஒரு தாயால் ஒருபோதும் உறுதியாக இருக்க முடியாது, குழந்தை உண்மையில் உள்ளது என்பதை அறிவதுதான். , மேலும் தற்போது அவருக்குக் கிடைத்துள்ள மிகப்பெரிய உளவியல் ஆறுதலில் அவர் இருப்பதாகவும். அதே குழந்தை தனது வாழ்க்கையின் வெவ்வேறு நேரங்களில் முற்றிலும் மாறுபட்ட அதிர்வெண்களுடன் உறிஞ்ச முடியும், ஏனென்றால் குழந்தைகள் சமமாக வளர்கிறார்கள் மற்றும் அவர்களின் வாழ்க்கை சூழ்நிலைகள் வேறுபட்டவை. எந்த நேரத்திலும், உங்கள் குழந்தைக்கு எதிர்பாராதவிதமாக பல நாட்களுக்கு அடிக்கடி உணவு தேவைப்படலாம், இதனால் உங்கள் பால் வழங்கல் அதிகரிக்கும். சூழ்நிலையை கட்டுப்படுத்த நீங்கள் அனுமதித்தால், குழந்தைகள் தங்கள் தேவைகளை ஒழுங்குபடுத்துவதில் சிறந்தவர்கள். நிச்சயமாக, தேவைக்கேற்ப உணவளிப்பது தாய் மார்பகத்தைத் தருவதாகக் கருதுகிறது, மேலும் மார்பகத்தைத் தவிர (முலைக்காம்புகள், தண்ணீர் அல்லது பிற திரவங்கள் இல்லை)!

ஒரு முக்கியமான விஷயம் என்னவென்றால், தேவைக்கேற்ப உணவளிப்பது தாயின் கோரிக்கையையும் குறிக்கும். குழந்தை உணவளிப்பதில் ஆர்வம் காட்டும் வரை தாய் ஒவ்வொரு முறையும் காத்திருக்க வேண்டியதில்லை; அவள் தன் சொந்த முயற்சியில் மார்பகத்தை வழங்க முடியும். உதாரணமாக, குழந்தை தூங்கி விட்டது மற்றும் 3-4 மணி நேரம் தாய்ப்பால் கொடுக்கவில்லை, தாயின் மார்பகங்கள் ஏற்கனவே பால் நிரம்பி வழிகின்றன. அல்லது தாய் எங்காவது செல்ல வேண்டும், ஆனால் வெளியே செல்லும் முன் அவள் குழந்தைக்கு உணவளிக்க விரும்புகிறாள். அல்லது தாய்க்கு பால் தேக்கம் உள்ளது, மேலும் கட்டியைக் கரைக்க அவளுக்கு குழந்தையின் உதவி தேவை. இறுதியாக, "ஈரமான டயபர் சோதனை" ஒரு நாளைக்கு 8 முதல் 12 முறை முடிவுகளைக் காட்டினால், தாய் சில சமயங்களில் மார்பகத்தை வழங்க வேண்டும், இதனால் குழந்தைக்கு அதிக பால் கிடைக்கும்.

இரவில் உணவளிக்கவும் . ப்ரோலாக்டின் என்ற ஹார்மோன் ஒரு "இரவு" ஹார்மோன்: தாயின் மார்பகங்களை காலை 3 முதல் 8 மணி வரை தூண்டுவது அதன் அதிகபட்ச உற்பத்தியை ஏற்படுத்துகிறது. எனவே, இரவில் குழந்தை சாப்பிட்டு, தாயிடமிருந்து பால் அளவை "ஒழுங்குபடுத்துகிறது". பொதுவாக ஆரோக்கியமான குழந்தை, எதற்கும் கவலைப்படாதவர், காலை 3 முதல் 8 மணிக்குள் இரண்டு அல்லது மூன்று முறை எழுந்து தாயின் மார்பில் முத்தமிடுவார். இரவில் தன் குழந்தைக்குக் குறைவாகப் பாலூட்டும் தாய், மாலைக்குள் போதுமான பால் இல்லை என்பதை மிக விரைவாகக் கவனிக்கிறாள்... அவசரகாலச் சமயங்களில், குழந்தையே தாயை இரவு உணவிற்காக எழுப்பாதபோது, ​​நீங்கள் அலாரம் கடிகாரத்தை அமைக்க வேண்டும். "பாலை சேமிப்பதற்காக" ஒரு குழந்தையுடன் சேர்ந்து தூங்குவது அல்லது பெற்றோருக்கு முடிந்தவரை நெருக்கமாக ஒரு தொட்டிலில் தூங்குவது பல தாய்மார்களுக்கு இரவில் தூக்கமின்மை மட்டுமல்ல, பால் பற்றாக்குறை பிரச்சினையையும் சமாளிக்க உதவியது.

நன்றாக ஓய்வெடுங்கள் . பால் உற்பத்தியானது புரோலேக்டின் என்ற ஹார்மோனுடன் தொடர்புடையதாக இருந்தால், அதன் வெளியீடு ஆக்ஸிடாஸின் ஹார்மோனுடன் தொடர்புடையது. அம்மா ஒரு நிலையான பதட்ட நிலையில் இருக்கும்போது, ​​​​ஆக்ஸிடாஸின் பதில் மன அழுத்த ஹார்மோன்களால் அடக்கப்படுகிறது. இதன் பொருள் நிறைய பால் கூட இருக்கலாம், ஆனால் அது மார்பகத்திலிருந்து மோசமாக வெளியிடப்படுகிறது; இது பொதுவாக "பால் நரம்புகளில் இருந்து மறைந்துவிட்டது" என்று அழைக்கப்படுகிறது. உண்மையில், அது "மறைந்துவிடாது", ஆனால் ஒரு பதட்டமான தாயில் குழந்தை அதை உறிஞ்சுவது மிகவும் கடினம். எனவே, ஒரு பாலூட்டும் தாய் உணவளிக்கும் போது ஓய்வெடுக்கவும், நல்ல தூக்கத்தைப் பெறவும், பதற்றம் குறைவாகவும் இருப்பது முக்கியம்!

இந்த நான்கு கொள்கைகளும் பாலூட்டலை பராமரிப்பதில் முக்கிய பங்கு வகிக்கின்றன. அவற்றில் குறைந்தபட்சம் ஒன்று கவனிக்கப்படாவிட்டால், பால் அளவுடன் பிரச்சினைகள் ஏற்படலாம். பால் உற்பத்தியை பராமரிக்க பல "நாட்டுப்புற" வழிகள் உள்ளன, ஆனால் அவற்றில் பெரும்பாலானவை எந்த அடிப்படையும் இல்லை, மீதமுள்ளவை அடிப்படைக் கொள்கைகளைப் பின்பற்றாமல் மிகக் குறைந்த விளைவைக் கொடுக்கும். ஆனால் அவை துணைப் பொருளாகப் பயன்படுத்தப்படலாம்.

உந்தி தாய்ப்பாலுடன் ஃபார்முலா நிரப்புதலை படிப்படியாக மாற்றுவதற்குப் பயன்படுத்தலாம். இந்த வழக்கில், தாய் தனது மார்பகங்களை ஒரு நாளைக்கு பல முறை வெளிப்படுத்துகிறார் (உணவு கொடுப்பதற்கு கூடுதலாக, அவள் குழந்தையுடன் இருந்தால், அல்லது உணவளிப்பதற்கு பதிலாக, அவர்கள் பிரிந்திருந்தால்), கூடுதல் பால் உற்பத்திக்காக மார்பகங்களை தூண்டுகிறது மற்றும்.

கூடுதல் உணவு தேவைப்பட்டால், அது குழந்தைக்கு கொடுக்கப்பட்டால் அது நன்றாக இருக்கும்மார்பகத்தில் துணை உணவுக்கான அமைப்பு- இது ஒரு கொள்கலன், அதில் துணை உணவு ஊற்றப்படுகிறது, மேலும் இரண்டு மிக மெல்லிய நுண்குழாய்கள் வெளிப்படுகின்றன, அவற்றில் ஒன்று குழந்தையின் வாயில் செருகப்பட்டு மார்பகத்தை உறிஞ்சும் போது நிலையான ஊட்டச்சத்தை உறுதி செய்கிறது. மார்பகம் முற்றிலும் காலியாக இருந்தாலும், அத்தகைய முறையைப் பயன்படுத்தும் போது, ​​குழந்தை உறிஞ்சுவதன் மூலம் ஊட்டச்சத்தைப் பெறும் - மேலும், துணை உணவளிக்கும் மற்ற முறைகளைப் போலல்லாமல், இது குழந்தைக்கு உணவளிக்க மட்டுமல்லாமல், மார்பகத்தை அதிகரிக்கவும் தூண்டுகிறது. அதன் சொந்த பால் உற்பத்தி! மேலே இணைக்கப்பட்ட வீடியோக்களில், அத்தகைய அமைப்பைப் பயன்படுத்தி துணை ஊட்டத்தை நீங்கள் பார்க்கலாம்.

தோல் தோல் தொடர்பு , அதாவது, பெரும்பாலும் கைகளில் அல்லது ஒரு ஸ்லிங், குழந்தையை உங்கள் வயிற்றில் வைப்பது பாலூட்டுதல் மற்றும் குழந்தையின் நல்ல வளர்ச்சி இரண்டையும் தூண்டுகிறது. குழந்தை மார்பகத்தின் கீழ் அமைதியற்றதாக இருந்தால் இது மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

லாக்டோகோனிக் முகவர்கள் வெவ்வேறு தாய்மார்கள் வித்தியாசமாக பாதிக்கப்படுகின்றனர். மேற்கத்திய மருத்துவர்கள் மற்றும் ஆலோசகர்கள் வெந்தயத்தின் மூலிகை மற்றும் விதைகளின் பயன்பாடு (ஷம்பல்லா மற்றும் வெந்தயம் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது) பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று கருதுகின்றனர் - நீங்கள் வழக்கமாக அதை மசாலா துறையில் வாங்கலாம்; மூலம், வெந்தயம் "கறி" என்ற பெயரில் விற்கப்படும் பல கலவைகளில் சேர்க்கப்பட்டுள்ளது; அத்தகைய கலவையில் அதன் உள்ளடக்கம் 20% ஐ எட்டும். . ஆனால் பொதுவாக சமையல்மக்களிடையே பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படும், அனைவருக்கும் பயனுள்ளதாக இல்லை - சில சமயங்களில், துரதிர்ஷ்டவசமாக, அவை குழந்தைக்கு ஒவ்வாமை எதிர்வினையையும் ஏற்படுத்துகின்றன. மற்றும், குறிப்பாக, சூடான தேநீர் போன்ற ஒரு பிரபலமான தீர்வு பால் ஓட்டத்தை செயல்படுத்துகிறது, ஆனால் எந்த வகையிலும் அதன் மொத்த அளவை அதிகரிக்காது.

நினைவில் கொள்ள வேண்டிய முக்கிய விஷயம் என்னவென்றால், தாய் விரும்பினால், எந்த பிரச்சனையும் தீர்க்கப்படும். பாலூட்டும் ஆலோசகர்கள் தாய்ப்பாலை குறைவாகவோ அல்லது குறைவாகவோ பெறும் குழந்தைகளையும் தாய்ப்பாலுக்கு மாற்ற உதவுகிறார்கள். ஆலோசனை கேட்க தயங்க வேண்டாம்!

நூலாசிரியர் , கட்டுரையின் வடிவமைப்பில் புகைப்படங்கள் பயன்படுத்தப்பட்டனஓல்கா எர்மோலேவா

ஒரு குழந்தை பிறந்தவுடன், எந்த தாய்க்கும் பல கேள்விகள் இருக்கும். அவற்றில் ஒன்று குறிப்பாக அடிக்கடி ஒலிக்கிறது: "குழந்தைக்கு போதுமான தாய்ப்பால் இருக்கிறதா?"

ஒரு குழந்தை பசியாக இருக்கிறது என்று சொல்ல முடியாது. அவனால் அழத்தான் முடியும். ஆனால் அழுவது பசியின் அடையாளம் மட்டுமல்ல. குழந்தைகள் குளிர்ச்சியாகவோ அல்லது சூடாகவோ இருக்கும்போது, ​​டயபர் அல்லது வயிற்று வலியால் அசௌகரியம் ஏற்படும் போது, ​​அவர்கள் தாயுடன் நெருக்கமாக இருக்க விரும்பும் போது அழுகிறார்கள்.

போதுமான தாய்ப்பாலின் முக்கிய குறிகாட்டி குழந்தையின் எடை அதிகரிப்பு ஆகும். என்று மருத்துவர்கள் நம்புகிறார்கள் ஆரோக்கியமான குழந்தைவாழ்க்கையின் முதல் மூன்று மாதங்களுக்கு ஒவ்வொரு வாரமும் குறைந்தது 125 கிராம் எடையை அதிகரிக்க வேண்டும். குழந்தை விதிமுறைகளின்படி எடை அதிகரித்தால், அவருக்கு போதுமான பால் உள்ளது. ஆனால் இந்த புள்ளிவிவரங்கள் இயற்கையில் ஆலோசனை என்பதை மறந்துவிடாதீர்கள். உங்கள் குழந்தை குறைவாகப் பெறலாம், ஆனால் அதே நேரத்தில் முற்றிலும் ஆரோக்கியமாகவும் அமைதியாகவும் இருக்கும். ஒவ்வொரு நபருக்கும் வெவ்வேறு உடல் அமைப்பு உள்ளது, மேலும் ஒரு குழந்தை விதிவிலக்கல்ல.

பெரும்பாலானவை பிரதான அம்சம்உங்கள் குழந்தைக்கு போதுமான தாய்ப்பால் கிடைக்கிறது சிறந்த மனநிலை. ஒரு ஆரோக்கியமான மற்றும் திருப்தியான சிறிய மனிதன் சிறிய கேப்ரிசியோஸ், விரைவாக வளர்ந்து நன்றாக வளரும். அவரது தோல் சுத்தமாகவும் மென்மையாகவும் இருக்கும். மேலும் குழந்தை சாப்பிட விரும்பும் போது, ​​அவர் சத்தமாகவும் தீவிரமாகவும் மார்பகத்தை கோருகிறார்.

ஆனால் குழந்தை கேப்ரிசியோஸ், மார்பகத்திலிருந்து விலகி, தொடர்ந்து சாப்பிடுவதை நீங்கள் கவனித்தால் என்ன செய்வது? உங்கள் குழந்தைக்கு போதுமான அளவு தாய்ப்பால் இருக்கிறதா என்பதை எப்படி அறிவது?

குழந்தை விழுங்க வேண்டும் மற்றும் நொறுக்க வேண்டும்

உங்கள் குழந்தை மார்பில் ஒரு மணி நேரம் அல்லது இரண்டு மணி நேரம் செலவழித்து இன்னும் பசியுடன் இருக்கும். அல்லது அது 15-20 நிமிடங்களில் உங்களை நிரப்பிவிடும். விழுங்குவதற்கான சிறப்பியல்பு ஒலியை நீங்கள் கேட்கவில்லை என்றால், குழந்தை சாப்பிடவில்லை என்று அர்த்தம். அவர் தனது தாயார் அருகில் இருப்பதை உணர்ந்து, மார்பகத்தில் வெறுமனே அமைதியாக இருக்க முடியும். அது கூட தூங்கலாம், ஆனால் அதே நேரத்தில் உறிஞ்சும் இயக்கங்களை உருவாக்குகிறது. குழந்தைகள் தங்கள் தாயின் அருகில் சூடாகவும், அமைதியாகவும், வசதியாகவும் உணர்கிறார்கள். குழந்தை கைகளில் இருப்பதை விட மார்பில் நன்றாகவும் வேகமாகவும் அமைதியாக இருப்பது மிகவும் இயற்கையானது. உண்ணும் போது உங்கள் குழந்தையின் கன்னம் பதட்டமாக இருக்கிறதா என்பதைக் கவனியுங்கள். பதற்றத்தின் தருணம் நீண்ட காலம் நீடிக்கும், அவர் ஒரு நேரத்தில் அதிக பால் விழுங்குவார்.

என் குழந்தைக்கு இரண்டு மார்பகங்களையும் ஒரே உணவில் கொடுக்க வேண்டுமா?

இது அனைத்தும் பால் அளவைப் பொறுத்தது. அது நிறைய இருந்தால், குழந்தைக்கு ஒரு மார்பகம் போதும். ஆனால் அவர் பதற்றம் மற்றும் பதட்டத்தைத் தொடங்கியவுடன் அவருக்கு இரண்டாவது மார்பகத்தை கொடுக்க அவசரப்பட வேண்டாம்.

பெண் மார்பகம் பாலூட்டி சுரப்பியின் முன்புற மற்றும் பின்புற மடல்களால் பால் உற்பத்தி செய்யப்படும் வகையில் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. முன்புற மடல்களின் பால் மெல்லியதாகவும், இனிப்பானதாகவும் மற்றும் குறைவான ஊட்டச்சத்துக்களைக் கொண்டுள்ளது. இந்தப் பாலை உணவாகக் காட்டிலும் பானம் என்று சொல்லலாம். குழந்தை முன் பால் மட்டுமே பெற்றால், அவர் விரைவில் முழுமை அடைகிறார், ஆனால் பசியின் உணர்வு அவருக்கு வேகமாகத் திரும்பும்.

பின்னங்கால்களின் பால் தடிமனானது, கிட்டத்தட்ட கிரீம் போன்றது. மிகவும் பயனுள்ள அனைத்து பொருட்களும் இதில் உள்ளன, ஆனால் அதை சாப்பிடுவது மிகவும் கடினம். குழந்தை அதைப் பெறுவதற்கு நிறைய முயற்சி செய்ய வேண்டும். சில குழந்தைகள், குறிப்பாக பலவீனமானவர்கள், அவர்கள் பின்பால் அடையும் முன் சோர்வு காரணமாக மார்பில் தூங்குகிறார்கள். மேலும் இந்த மார்பகம் பால் தீர்ந்துவிட்டதாக அவரது தாயார் நினைக்கிறார், மேலும் அவர் ஏற்கனவே இன்னொன்றை வழங்குகிறார்.

இந்த வழக்கில் என்ன செய்வது? உணவளிக்கும் போது, ​​குழந்தைக்கு சிறிது ஓய்வு கொடுத்து, அதே மார்பகத்தை மீண்டும் வழங்கவும். அவர் உடனடியாக பதட்டமடையத் தொடங்கினால், பின்னோக்கி வளைந்து, சாத்தியமான எல்லா வழிகளிலும் தனது அதிருப்தியைக் காட்டினால், வேறொருவருக்கு வழங்குவதற்கான நேரம் இது.

குழந்தையின் மலம் உங்களுக்கு என்ன சொல்ல முடியும்?

பாலூட்டும் குழந்தை அதே வயதுடைய குழந்தைகளை விட அடிக்கடி கழிப்பறைக்குச் செல்கிறது. சில குழந்தைகளில் இது ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறை அல்லது இரண்டு முறை நிகழலாம், மற்றவர்களுக்கு - ஒவ்வொரு உணவிற்கும் பிறகு. இருப்பினும், இது அவ்வளவு முக்கியமல்ல.

மலத்தின் வகை உங்களுக்கு இன்னும் நிறைய சொல்ல முடியும். இது ஒரு கிரீமி நிலைத்தன்மையைக் கொண்டிருந்தால், ஒரே மாதிரியானது மற்றும் ஒரு சிறப்பியல்பு கொண்டது மஞ்சள், அப்போது குழந்தைக்கு தாய்ப்பால் போதுமானது. ஆனால் மலம் மிகவும் தடிமனாக உள்ளது இருண்ட நிறம்போதுமான அல்லது ஆரோக்கியமற்ற ஊட்டச்சத்தை குறிக்கலாம். அதாவது, குழந்தைக்கு போதுமான தாய்ப்பால் இல்லை என்று இங்கே சொல்லலாம்.

அதிகமாக இருந்தால் எப்போதும் வயிற்றுப்போக்கு ஏற்படாது. இந்த வழக்கில், குழந்தை முதன்மையாக முன்பால் பெறுவது சாத்தியமாகும், இதன் காரணமாக அவர் பசியுடன் இருக்கிறார். நிறம், வாசனை மற்றும் நிலைத்தன்மையில் மாற்றங்கள், மலத்தில் சளி அல்லது இரத்தத்தின் தோற்றம் ஒரு குழந்தை மருத்துவரை தொடர்பு கொள்ள ஒரு சமிக்ஞையாகும்.

குழந்தையின் சிறுநீர் கழிப்பதில் கவனம் செலுத்துவதும் மதிப்பு. போதுமான அளவு தாய்ப்பால் பெறும் குழந்தை குறைந்தது மூன்று மணி நேரத்திற்கு ஒரு முறை சிறுநீர் கழிக்கும். சிறுநீர் தெளிவாகவும், நடைமுறையில் மணமற்றதாகவும் இருக்க வேண்டும். அது கருமையாகிவிட்டால், குழந்தை நீரிழப்பு ஏற்படுகிறது.

இருப்பினும், உங்கள் குழந்தையை தண்ணீர் குடிக்க கட்டாயப்படுத்தக்கூடாது. தாய்ப்பால் குடிக்கும் குழந்தைகளுக்கு தண்ணீர் தேவையில்லை. உங்கள் குழந்தைக்கு ஒரு பாட்டில் தண்ணீரை வழங்கலாம். அவர் குடித்தால் - பெரியது. இல்லை, அது ஒரு பிரச்சனையும் இல்லை. இதன் பொருள் அவருக்கு போதுமான தாய்ப்பால் உள்ளது.

உங்கள் குழந்தை மெதுவாக எடை அதிகரித்தால், நீங்கள் அவருக்கு நிறைய தண்ணீர் கொடுக்கக்கூடாது. உண்மை என்னவென்றால், வெற்று நீர் எடையை அதிகரிக்கும், ஆனால் குழந்தையின் உடலுக்கு முக்கியமான நுண்ணூட்டச்சத்துக்களை கொண்டு வராது.

உணவுக்குப் பிறகு எடை

ஒரு முறை உணவளிக்கும் போது உங்கள் குழந்தை எத்தனை கிராம் சாப்பிடுகிறது என்பதை நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள விரும்பினால், எடையிடும் முறையை நீங்கள் முயற்சி செய்யலாம்.

உணவளிக்கும் முன், உங்கள் குழந்தையின் ஆடைகளை அவிழ்த்து, அவரை அளவில் வைக்கவும். இது உணவளிக்கும் முன் எடை இருக்கும். சாப்பிட்ட பிறகு, ஆடை மற்றும் டயபர் இல்லாமல் குழந்தையை மீண்டும் எடைபோடுங்கள். அளவுகோலில் நீங்கள் பார்க்கும் வித்தியாசம் உங்கள் குழந்தை குடித்த பாலின் அளவாக இருக்கும்.

க்கு நம்பகமான முடிவுஇந்த செயல்முறை ஒவ்வொரு உணவிலும் நாள் முழுவதும் மேற்கொள்ளப்பட வேண்டும். ஆனால் இந்த முறை மிகவும் பயனுள்ளதாக இல்லை என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். முந்தைய உணவில் குழந்தை எவ்வளவு காலத்திற்கு முன்பு மற்றும் எவ்வளவு சாப்பிட்டது என்பதைப் பொறுத்து எடை குறிகாட்டிகள் மாறுபடலாம். ஒரு விதியாக, அத்தகைய எடைகள் குழந்தையின் தாயை மட்டுமே எரிச்சலூட்டுகின்றன, இது பால் உற்பத்தியை எதிர்மறையாக பாதிக்கும்.

இரத்த பகுப்பாய்வு

ஒரு குழந்தைக்கு போதுமான பால் கிடைக்கவில்லை என்பதற்கான அறிகுறிகளில் ஒன்று இரத்தத்தில் பிலிரூபின் அளவு அதிகரிப்பதாகும். இது புதிதாகப் பிறந்த குழந்தைகளின் உடலியல் மஞ்சள் காமாலை என்று அழைக்கப்படுகிறது. இது ஒரு பாதிப்பில்லாத நோய் மற்றும் 28 நாட்களுக்கு கீழ் உள்ள குழந்தைகளை மட்டுமே பாதிக்கிறது.

போதுமான தாய்ப்பால் இருந்தால், குழந்தையின் உடல் பிலிரூபின் அளவைக் குறைக்க உதவும் ஆன்டிபாடிகளை தீவிரமாக உற்பத்தி செய்கிறது. அதனால்தான் நியோனாட்டாலஜிஸ்டுகள் குழந்தைகளுக்கு ஃபார்முலா பாலுடன் சேர்க்க வேண்டாம் என்று அறிவுறுத்துகிறார்கள், ஆனால் முடிந்தவரை சரியாக தாய்ப்பால் கொடுக்க முயற்சிக்கவும்.

மார்பக பால் இல்லாத மறைமுக அறிகுறிகள்

• நெஞ்சு நிரம்பிய உணர்வு இல்லை. சில பெண்களுக்கு, பால் மிகவும் சுறுசுறுப்பாக வருகிறது, மேலும் மார்பகங்கள் விரைவாக சூடாகவும் கனமாகவும் மாறும். மற்றவர்களுக்கு, பால் படிப்படியாக வரும், மேலும் மார்பகத்தில் முழுமையின் உணர்வை தீர்மானிக்க முடியாது. ஆனால் இந்த அறிகுறியின் அடிப்படையில், குழந்தைக்கு போதுமான பால் இருக்கிறதா இல்லையா என்பதை துல்லியமாக தீர்மானிக்க முடியாது.
• உணவளித்த பிறகு, தாய் காலியாக உணரவில்லை. உங்கள் குழந்தை அதிகம் சாப்பிடவில்லை என்றால், உணவளித்த பிறகு உங்களுக்கு நிம்மதி இருக்காது. மார்பகங்கள் முழுமையாகவும் உறுதியாகவும் இருக்கும். ஆனால் குழந்தை பசியுடன் இருந்தது என்று இது அர்த்தப்படுத்துவதில்லை. ஒருவேளை உங்களிடம் பால் அதிகமாக இருக்கலாம். தாய்ப்பால் கொடுத்த சில வாரங்களுக்குப் பிறகு, பால் உற்பத்தி அளவு சாதாரணமாக குறையும்.
• உணவளித்த பிறகு, என்னால் எதையும் வெளிப்படுத்த முடியாது. அம்மா முடிக்கிறார்: மார்பில் பால் இல்லை. எது எப்போதும் உண்மையல்ல. உங்களால் உங்கள் மார்பகங்களை உங்கள் குழந்தையால் பம்ப் செய்ய முடியாது. உங்கள் கைகளால் அல்லது மார்பக பம்ப் மூலம். உங்கள் மார்பில் போதுமான பால் இருக்கலாம், நீங்கள் அதை பெற முடியாது.
• குழந்தை அடிக்கடி உணவு கேட்க ஆரம்பித்தது. இது அவரது வளர்ச்சியில் ஒரு பாய்ச்சலாக இருக்கலாம். பொதுவாக, இந்த நிலை சுமார் இரண்டு நாட்கள் நீடிக்கும். மேலும் குழந்தைகளும் பதட்டத்தைக் காட்டுகிறார்கள். இது பற்களின் வளர்ச்சி அல்லது வானிலை மாற்றங்கள் காரணமாக இருக்கலாம்.

தாய்ப்பாலின் பற்றாக்குறைக்கான காரணத்தைப் பொருட்படுத்தாமல், உங்கள் குழந்தையின் உணவில் தூள் பால் கலவைகளை அறிமுகப்படுத்த அவசரப்பட வேண்டாம். பாலூட்டும் நிபுணர் அல்லது குழந்தை மருத்துவரை அணுகுவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். புரிதல் சரியான காரணம்சாத்தியமான தவறுகளிலிருந்து உங்களைக் காப்பாற்றும்.

முதலில், உங்கள் குழந்தை மார்பகத்தை சரியாகப் பிடிக்கிறதா என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். அமைதியாக இருக்க வேண்டும். நீங்கள் பதட்டமாக இருந்தால், பால் அளவு மட்டுமே குறையும். தொடர்ந்து நன்றாகவும் சரியாகவும் சாப்பிடுங்கள். சூடான திரவங்களை நிறைய குடிக்கவும் மற்றும் உங்கள் குழந்தைக்கு தேவைக்கேற்ப உணவளிக்கவும், கடிகாரத்தின் படி அல்ல. முடிந்தவரை வெளியில் நடக்க முயற்சி செய்யுங்கள்.

உதவி கேட்க வெட்கப்பட வேண்டாம்: புதிதாகப் பிறந்த குழந்தையைப் பராமரிப்பது வேலை, எனவே உடல் ரீதியாகவும் உணர்ச்சி ரீதியாகவும் மீட்க ஒரு பெண் அவ்வப்போது ஓய்வு எடுக்க வேண்டும்.

உங்கள் குழந்தைக்கு போதுமான அளவு பால் கிடைக்கிறதா என்பதை எவ்வாறு கண்டுபிடிப்பது என்பது பற்றிய முழுமையான தகவல் இப்போது உங்களிடம் உள்ளது. மேலும் இது நடக்கவில்லை என்றால் என்ன செய்வது. உங்கள் குழந்தை ஆரோக்கியமாகவும் வலுவாகவும் வளரட்டும், அம்மா மற்றும் அப்பாவின் மகிழ்ச்சிக்கு!

குழந்தையின் ஒவ்வொரு நிமிடமும் பாதுகாவலர் மற்றும் கவனிப்பு சில சமயங்களில் தேவையற்ற கவலையையும் கவலையையும் தாய்க்கும், குழந்தைக்கும் கொண்டு வரலாம் - பராமரிப்பில் நியாயமற்ற மாற்றங்கள், உணவில் மாற்றங்கள் மற்றும் தேவையற்ற மருந்துகளின் பரிந்துரைகள் கூட. ஒரு பெண் இருக்கும்போது இது மிகவும் பொதுவான சூழ்நிலைக்கும் பொருந்தும் தெரிகிறதுஅவளுடைய குழந்தைக்கு போதுமான பால் இல்லை என்று.

சில அடிப்படை அறிவைக் கொண்டிருப்பது மற்றும் பீதியைக் கொடுக்காதது, அத்தகைய "பற்றாக்குறையை" பால் உண்மையான பற்றாக்குறையிலிருந்து வேறுபடுத்துவது மிகவும் எளிதானது - ஹைபோகலாக்டியா, எந்தவொரு பாலூட்டும் தாயும் சரியாகச் சமாளிக்க முடியும்.

செயற்கை கலவை எப்போதும் நல்லதல்ல!

தொடங்குவதற்கு, ஒரு எளிய கேள்விக்கு பதிலளிப்போம்: ஒரு பாலூட்டும் தாய், அவளுக்கு போதுமான பால் இல்லை என்று சந்தேகித்து, கூடுதல் செயற்கை ஊட்டச்சத்துக்கு மாறினால் என்ன தவறு?

பால் பற்றாக்குறை உண்மையில் ஏற்பட்டால், இது குழந்தைக்கு மட்டுமே பயனளிக்கும்.

ஆனால் இந்த நிகழ்வு மிகவும் பொதுவானது அல்ல - புள்ளிவிவரங்களின்படி, இது 3% க்கும் குறைவான பெண்களில் ஏற்படுகிறது.

பெரும்பாலும், குழந்தை மற்றும் தாயிடம் காணப்படும் பல்வேறு மறைமுக அறிகுறிகள் பால் பற்றாக்குறை என்று தவறாகக் கருதப்படுகின்றன - பாலின் நிறம், குழந்தையின் எடை "இழப்பு", அவரது கண்ணீர் மற்றும் பதட்டம் போன்றவை. இந்த விஷயத்தில், ஒரு பெண் , செயற்கையான சூத்திரம் மூலம் தன் குழந்தைக்கு உணவளிக்க முயற்சிப்பது, தன்னையும் தன் குழந்தையையும் சில ஆபத்துகளுக்கு ஆளாக்குகிறது:

1. செயற்கை ஊட்டச்சத்தைப் பெறும் குழந்தை தாய்ப்பாலில் உள்ள வைட்டமின்கள், ஊட்டச்சத்துக்கள் மற்றும் நோயெதிர்ப்பு பாதுகாப்பு காரணிகளின் குறிப்பிடத்தக்க பகுதியை இழக்கும்;
2. ஒரு பெண், தாய்ப்பால் கொடுப்பதைக் குறைப்பதன் மூலம் அல்லது நிறுத்துவதன் மூலம், தாய்ப்பாலின் அனைத்து நன்மைகளையும் இழக்கிறாள் - எடுத்துக்காட்டாக, ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் வளர்ச்சியைத் தடுக்கிறது, புற்றுநோயின் நிகழ்வுகளைக் குறைக்கிறது.

இது சம்பந்தமாக, பால் குறைபாடு உண்மையில் எவ்வாறு வெளிப்படுகிறது மற்றும் அதன் பற்றாக்குறையை தவறாக தவறாகப் புரிந்துகொள்வது எப்படி என்பதை அறிவது மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

குறைந்த தாய்ப்பாலின் அறிகுறிகள்

குழந்தையின் அமைதியின்மை, அரிதான சிறுநீர் கழித்தல், மலம் வைத்திருத்தல் மற்றும் போதிய எடை அதிகரிப்பு: பால் பற்றாக்குறை (ஹைபோகலாக்டியா) ஒரு குழந்தைக்கு நான்கு முக்கிய அறிகுறிகளால் வெளிப்படுகிறது. உண்மையான ஹைபோகலாக்டியாவுடன், இந்த அறிகுறிகள் அனைத்தும் ஒன்றாக நிகழ்கின்றன என்பதை கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும், இது பொதுவாக பால் பற்றாக்குறையுடன் கவனிக்கப்படுவதில்லை.

எடை இழப்பு

எடை இழப்பு என்பது ஒரு இளம் தாயை எச்சரிக்கும் பொதுவான காரணம். பால் குறைபாட்டுடன் தொடர்புடைய எடை இழப்பு பொதுவாக வழக்கமான உடலியல் எடை இழப்பு என்று எடுத்துக் கொள்ளப்படுகிறது, இது ஒவ்வொரு (!) புதிதாகப் பிறந்த குழந்தைகளிலும் காணப்படுகிறது.

இந்த நிகழ்வு முதல் 3-5 நாட்களில் காணப்படுகிறது மற்றும் நுரையீரல் மற்றும் தோல் வழியாக திரவ இழப்பு, தொப்புள் கொடியின் எச்சத்தின் இழப்பு மற்றும் பிற நிகழ்வுகளுடன் தொடர்புடையது. வழக்கமாக 7-10 நாட்களுக்குள் குழந்தையின் எடையை மீட்டெடுக்க வேண்டும். உடலியல் இழப்பு காரணமாக அதிகபட்ச எடை இழப்பு உடல் எடையில் 8% ஐ விட அதிகமாக இருக்கக்கூடாது. உதாரணமாக, புதிதாகப் பிறந்த குழந்தைக்கு 4000 கிராம் எடையுள்ளதாக இருந்தால், இழப்பு 320 கிராம் தாண்டக்கூடாது.

• முதல் வாரத்தில் ஆரம்ப எடை இழப்புக்குப் பிறகு, புதிதாகப் பிறந்தவர்கள் பொதுவாக முதல் சில வாரங்களில் வாரத்திற்கு சராசரியாக 125-150 கிராம் அதிகரிக்கும்.
• பின்னர், சராசரியாக, முதல் 6 மாதங்களில் மாதத்திற்கு 450-900 கிராம்.
• 6 மாதங்கள் முதல் ஒரு வருடம் வரை, மாதத்திற்கு 450 கிராம்.

பொதுவாக, குழந்தைகள் முதல் 6 மாதங்களில் மாதத்திற்கு 2-3 செ.மீ.

எடை மற்றும் உயரம் அதிகரிப்பது குழந்தையின் உடல் வகையைப் பொறுத்தது என்பதைக் கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும்.

பெறும் குழந்தைகள் உள்ளனர் போதுமான பால் ஆனால் போதுமான கலோரி இல்லை(மோசமான எடை அதிகரிப்பால் நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது). அதே நேரத்தில், அத்தகைய குழந்தைக்கு நீரிழப்பு அறிகுறிகள் இல்லை; அவர் ஒரு நாளைக்கு போதுமான அளவு சிறுநீர் கழிக்கிறார். அதே நேரத்தில், குழந்தையின் குடல் இயக்கங்கள் அரிதாகவே இருக்கும் - ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறை குறைவாக, அதேசமயம் விதிமுறை 2-3 முறை ஒரு நாள் ஆகும். இந்த நிகழ்வுக்கான காரணம் அதிக கலோரி பின் பால் இல்லாதது.

ஒரு தாயின் பால் அளவை சரிபார்க்க வல்லுநர்கள் மிகவும் தகவலறிந்த வழி என்று அழைக்கிறார்கள் - எடையை சரிபார்க்கவும். முறையின் சாராம்சம், உணவளிக்கும் முன்னும் பின்னும் உடனடியாக குழந்தையை எடைபோட வேண்டும். எடையில் உள்ள வித்தியாசம் குழந்தை பெறும் பால் அளவு. ஆனால் பாலூட்டும் தாய்மார்களின் அனுபவம் இந்த அணுகுமுறையின் புறநிலையில் சந்தேகத்தை ஏற்படுத்துகிறது.

ஒரு வாரத்திற்குள் குழந்தையை எடைபோடுவதன் மூலம் மிகவும் நம்பகமான படம் வழங்கப்படுகிறது என்பதை நடைமுறை காட்டுகிறது.

குழந்தையின் அழுகை மற்றும் அமைதியின்மை

உண்மையில், பிறந்த பிறகு, குழந்தை சில நேரங்களில் அமைதியற்ற முறையில் நடந்துகொள்கிறது மற்றும் அடிக்கடி உறிஞ்சுவதற்கு கேட்கிறது. இருப்பினும், இது எப்போதும் மோசமான ஊட்டச்சத்துக்கான அறிகுறி அல்ல.

நவீன விஞ்ஞானம் குழந்தையின் இந்த நடத்தை பிரசவத்திற்கு ஒரு தற்காப்பு எதிர்வினையாக கருதுகிறது - தாயின் வசதியான வயிற்றில் இருந்தபின் ஒரு விசித்திரமான, அறிமுகமில்லாத உலகில் நுழைகிறது. அனுபவம் வாய்ந்த மன அழுத்தம், பயம், வெப்பநிலை மாற்றங்கள், அறிமுகமில்லாத ஒலிகள் மற்றும் வாசனை ஆகியவை இயற்கையால் வழங்கப்பட்ட ஒரே வழியில் தாயிடமிருந்து பாதுகாப்பைப் பெற குழந்தையை கட்டாயப்படுத்துகின்றன - மார்பகத்தை உறிஞ்சும். மூலம், ஒரு பாலூட்டும் குழந்தையின் உடல் சிறப்பு பொருட்களை உற்பத்தி செய்கிறது - எண்டோர்பின்கள், இது ஒரு அடக்கும் விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது மற்றும் பிரசவத்திற்குப் பிந்தைய அழுத்தத்தை குறைக்கிறது.

உணவளிக்கும் போது அல்லது உணவளிக்கும் போது உடனடியாக ஏற்பட்டால் மட்டுமே குழந்தையின் கவலை ஊட்டச்சத்து குறைபாட்டுடன் தொடர்புடையது - பின்னர் அது பசியின் உணர்வால் விளக்கப்படுகிறது.

ஒரு குழந்தையின் "பசி" அழுகை அதன் சொந்த குணாதிசயங்களைக் கொண்டுள்ளது. இது ஒரு அழைப்புடன் தொடங்குகிறது - குழந்தை சிறிது நேரம் அழுகிறது, 5-7 விநாடிகள், பின்னர் அமைதியாக விழுகிறது. இடைநிறுத்தத்தின் போது, ​​குழந்தை தனது வாயை அகலமாக திறக்கிறது. பிறகு அழுகை நேரம் அதிகரித்து அழுகை மீண்டும் தொடர்கிறது. தாயிடமிருந்து பால் பற்றாக்குறை இருந்தால், குழந்தை உணவளிக்கும் போது கவலையைக் காட்டுகிறது, உறிஞ்சும் முடிவில், அவரது கால்களை உதைக்கிறது.

சிறுநீர் கழித்தல் மற்றும் குழந்தையின் மலத்தின் எண்ணிக்கை

சிறுநீரின் அளவு குறைவது மற்றும் மலத்தைத் தக்கவைப்பது குழந்தையின் ஊட்டச்சத்துக் குறைபாட்டைக் காட்டுகிறது.

முதல் வாரத்தில், குழந்தையின் மலம் கருப்பு நிறத்தில் இருந்து பச்சை நிறமாக மாற வேண்டும்; அம்மாவுக்கு கொழுப்பு நிறைந்த பின்பால் கிடைத்தவுடன், குழந்தையின் மலம் மஞ்சள் நிறமாக மாறும்.

முதல் மாதத்தில், போதுமான கொழுப்புள்ள பின்பால் பெறும் குழந்தைக்கு ஒரு நாளைக்கு குறைந்தது 2-3 குடல் இயக்கங்கள் இருக்கும். முதல் 3 நாட்களில், சிறுநீர் கழிப்பது ஒப்பீட்டளவில் அரிதானது - ஒரு நாளைக்கு 4-5 முறை. ஆனால் எண்ணிக்கை அதிகரிக்கிறது மற்றும் இரண்டாவது வாரத்தில் ஒரு நாளைக்கு 12-25 முறை அடையும்.

உங்கள் குழந்தை போதுமான அளவு சிறுநீர் கழிக்கிறதா என்பதை நீங்கள் சரிபார்க்க முடிவு செய்தால், நீங்கள் ஒரு நாள் டயப்பர்களை ஒதுக்கி வைத்துவிட்டு வழக்கமான துணி டயப்பர்களைப் பயன்படுத்த வேண்டும்.

வீடியோ - அம்மாவுக்கு போதுமான பால் இருக்கிறதா?

தற்காலிக பால் பற்றாக்குறையின் சூழ்நிலைகள்

ஒவ்வொரு இளம் தாய்க்கும் இதுபோன்ற சூழ்நிலை ஏற்படுவது சாத்தியம், அவர்களுக்கு என்ன காரணம்?

குழந்தையின் வளர்ச்சியில் வேகம்

குழந்தை அவ்வப்போது பசியின்மை அதிகரிப்பதை அனுபவிக்கிறது, இது அவரது ஆற்றல் தேவைகளின் சீரற்ற விகிதத்துடன் தொடர்புடையது, வளர்ச்சியின் வேகம் என்று அழைக்கப்படுகிறது. பசியின் இத்தகைய "அதிகரிப்புகள்" 3 மற்றும் 6 வாரங்களிலும், பின்னர் 3, 7, 11 மற்றும் 12 மாத வாழ்க்கையிலும் காணப்படுகின்றன.

இயற்கையாகவே, இதுபோன்ற நாட்களில் குழந்தையின் செயல்பாடு அதிகரிக்கிறது, ஆனால் இது தாயின் பால் உற்பத்தி குறைவதால் ஏற்படுகிறது என்று அர்த்தமல்ல!

பாலூட்டும் நெருக்கடி

பாலூட்டும் நெருக்கடி ஒரு தற்காலிக மற்றும் முற்றிலும் மீளக்கூடிய நிகழ்வு

லாக்டோஜெனிக் நெருக்கடி என்பது போதுமான பால் உற்பத்தியின் தற்காலிக நிலை. இது மீண்டும் வலியுறுத்தப்பட வேண்டும்: ஒரு பாலூட்டும் நெருக்கடி ஒரு தற்காலிக மற்றும் முற்றிலும் மீளக்கூடிய நிகழ்வு, எனவே, அது நிகழும்போது, ​​நீங்கள் பீதி அடையக்கூடாது, ஆனால் நெருக்கடிக்கான காரணங்களைக் கண்டறிந்து அவற்றை அகற்ற தேவையான அனைத்து நடவடிக்கைகளையும் எடுக்கவும். சாதாரண எடை அதிகரிப்பு கொண்ட ஒரு சாதாரண குழந்தைக்கு, இந்த நிலைமை பற்றி கவலைப்பட ஒன்றுமில்லை.

பெரும்பாலானவை பொதுவான காரணங்கள்லாக்டோஜெனிக் நெருக்கடிகள்:

• அரிய உணவுகள்;
• குழந்தையை மார்பில் வைப்பது;
• செயற்கையான சூத்திரங்களுடன் கூடிய துணை உணவின் ஆரம்ப மற்றும் நியாயமற்ற அறிமுகம்;
• ஒரு குழந்தை வயதாகும்போது, ​​பால் தேவை அதிகரிக்கிறது;
• வேலைக்குச் செல்ல வேண்டிய அவசியம்;
• மன அழுத்தம், குடும்ப முரண்பாடு;
• நாள்பட்ட போதை (புகைபிடித்தல், மது அருந்துதல்).

ஒரு பாலூட்டும் நெருக்கடி பொதுவாக பிறந்த முதல் 3 மாதங்களில் ஏற்படுகிறது, ஆனால் சில நேரங்களில் அது பிற்காலத்தில் ஏற்படுகிறது - 5-7 மாதங்களில். அதன் காலம் 3 முதல் 8 நாட்கள் வரை. எந்தவொரு நர்சிங் தாயும் ஒரு நெருக்கடியின் சாத்தியக்கூறுகளை அறிந்திருக்க வேண்டும், மிக முக்கியமாக, நெருக்கடியின் வளர்ச்சியைத் தடுக்க என்ன செய்ய வேண்டும்.

பாலூட்டும் நெருக்கடி ஏற்பட்டால் என்ன செய்வது

கூடுதல் பால் உற்பத்தியைத் தூண்டுவதற்கு, நீங்கள் செய்ய வேண்டியது:

• குறைக்கப்பட்ட பாலூட்டலை ஆதரிக்கும் அனைத்து அடையாளம் காணப்பட்ட காரணிகளையும் நீக்குதல்;
• குழந்தையை அடிக்கடி மார்பில் வைக்கவும், குழந்தையுடன் ஒன்றாக தூங்கவும், இரவு உணவு (குறிப்பாக காலை 3-6 மணிக்கு).
• ஒரு சூடான மழை (நீர் வெப்பநிலை சுமார் 44 0C) பாலூட்டி சுரப்பிகளின் வட்ட மசாஜ் மூலம் சுற்றளவில் இருந்து மையத்திற்கு இயக்கங்கள்; மார்பக மசாஜ் பற்றி மேலும்
• கருவேப்பிலை பானம், வெந்தயம் விதைகள் உட்செலுத்துதல்
• ஹோமியோபதி மருந்து பொருட்கள்- Mlekain, Lactosan, அத்துடன் தேனீ ஜெல்லி மருந்து Apilak பயன்பாடு.

பாலூட்டலைத் தூண்டுவதற்கான வழிகளைப் பற்றி மேலும் வாசிக்க

குழந்தையை மார்பகத்துடன் எத்தனை முறை அடைத்து வைத்தால் மட்டுமே மேலே உள்ள அனைத்து புள்ளிகளும் வேலை செய்யும் என்பதை கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும்.

இது விரும்பத்தகாதது, ஆனால் தீவிர நிகழ்வுகளில், குழந்தை சூத்திரத்துடன் கூடுதலாக வழங்கப்படலாம், ஆனால் ஒரு பாட்டில் இருந்து அல்ல, ஆனால் ஒரு ஸ்பூன் அல்லது ஒரு சிரிஞ்சில் இருந்து (ஒரு ஊசி இல்லாமல்!).

மீண்டும் ஒருமுறை கவனிக்கலாம்: தாயின் பால் அளவு குறைவதை அவ்வப்போது கவனிக்கலாம் - நிகழ்வு சாதாரணமானதுமற்றும் முறையாக மேற்கொள்ளப்பட்ட தடுப்பு மற்றும் திருத்தத்துடன் - முற்றிலும் மீளக்கூடியது மற்றும் குழந்தைக்கு பாதுகாப்பானது.

பாலூட்டும் நெருக்கடி தடுப்பு

• நல்ல ஊட்டச்சத்து ஏற்கனவே கர்ப்ப காலத்தில் (!), அதே போல் தாய்ப்பால் போது; ஒரு பாலூட்டும் தாயின் ஊட்டச்சத்து அம்சங்களைப் பற்றி படிக்கவும்
• ஒரு பாலூட்டும் தாய் ஒரு நாளைக்கு குறைந்தது 2 லிட்டர் திரவத்தை குடிக்க வேண்டும். மூலம், தேநீர், பீர், பால் அல்லது ஓட்ஸ் தாய்ப்பாலின் அளவை அதிகரிக்கிறது என்ற கருத்து ஒரு கட்டுக்கதையைத் தவிர வேறில்லை: உண்மையில், அதன் அளவு நேரடியாக உட்கொள்ளும் திரவத்தின் அளவைப் பொறுத்தது, மேலும் இது சம்பந்தமாக, தேநீர், கம்போட் அல்லது வெற்று நீர் பாலூட்டுவதற்கு சமமான விளைவைக் கொண்டிருக்கும்.
• வெந்தயம் சாப்பிடுவது. பாலூட்டும்போது வெந்தயத்தின் விளைவு மறைமுகமானது: இது பாலுக்கு இனிமையான சுவை அளிக்கிறது, குழந்தை மிகவும் விருப்பத்துடன் உறிஞ்சுகிறது, இதன் காரணமாக பால் அளவு அதிகரிக்கிறது. இதற்கு நேர்மாறாக, காலிஃபிளவர், செலரி, வெங்காயம், பூண்டு மற்றும் அஸ்பாரகஸ் ஆகியவை பாலின் சுவையைக் குறைத்து, இறுதியில் பாலூட்டும்போது எதிர் விளைவைக் கொண்டிருக்கும்.
• தாய்ப்பால் கொடுக்கும் பெண்ணுக்கு சரியான முறை. இதில் உணர்ச்சிவசப்பட்ட அமைதி, மன அழுத்தத்தைத் தடுப்பது, புதிய காற்றில் நடப்பது, பகலில் 1-2 மணிநேரம் உட்பட ஒரு நாளைக்கு குறைந்தது 8 மணிநேரம் நல்ல தூக்கம் ஆகியவை அடங்கும். உணவளிக்கும் முன் 15-20 நிமிடங்கள் ஓய்வெடுக்க வேண்டியது அவசியம்;
• எந்தவொரு மருந்துகளின் பயன்பாட்டையும் கட்டுப்படுத்துதல், அவை முற்றிலும் அவசியமானவை தவிர; தாய்ப்பால் கொடுக்கும் போது மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வது பற்றி படிக்கவும்
• புகைபிடித்தல் மற்றும் மது அருந்துவதை முழுமையாக நிறுத்துதல்.

மற்றவர்களைப் பற்றி சாத்தியமான காரணங்கள்தாய் பால் பற்றாக்குறை வாசிக்கப்பட்டது

வீடியோ - பாலூட்டும் நெருக்கடி