எலும்பியல் மருத்துவர் காலணிகள் பெண் ஹலக்ஸ் வால்கஸ் சிதைவு. ஹலக்ஸ் வால்கஸ் கொண்ட பெண்களுக்கு எலும்பியல் காலணிகள்

சிதைந்த கால்களின் சிகிச்சையில், எலும்பியல் வல்லுநர்கள் சிறப்பு நோக்கத்திற்காக காலணிகளைப் பயன்படுத்துகின்றனர். இது பலவீனமான தசைகள் மற்றும் சுளுக்கு தசைநார்கள் ஆதரிக்கிறது, ஆர்த்ரோசிஸ் மற்றும் முதுகெலும்பு சேதம் வடிவில் விரும்பத்தகாத விளைவுகளை தடுக்கிறது. உற்பத்தியாளர்கள் கால் வளைவு மற்றும் ஒப்பனை குறைபாடுகளை மறைக்க உதவும் மாதிரிகளை உருவாக்கியுள்ளனர்.

பெண்களுக்கான எலும்பியல் காலணிகள் சுமைகளை இயல்பாக்குகின்றன, சிகிச்சை முறைகளின் விளைவை ஆதரிக்கின்றன மற்றும் ஒருங்கிணைக்கின்றன.

ஒரு வேலை செய்யும் பெண் மற்றும் ஒரு இல்லத்தரசி, ஒரு ஓய்வூதியம் பெறுபவர் மற்றும் ஒரு இளம் ஃபேஷன் கலைஞருக்கு வசதியான நிலை மற்றும் நல்ல மனநிலை தேவை. எந்த வயதினருக்கும் ஒரு முக்கியமான நிபந்தனை மலிவு விலைகள், முயற்சி செய்யும் திறன் மற்றும் பருவகால தேவைகளுக்கு இணங்குதல்.

வால்கஸ் குறைபாடு - அது என்ன?

பொதுவாக, ஒரு நபருக்கு காலில் 3 புள்ளிகள் ஆதரவு இருக்கும் - குதிகால், பெருவிரல் மற்றும் முதல் மெட்டாடார்சோபாலஞ்சியல் மூட்டு, சிறிய கால். அவர்கள் நடக்கும்போது எடையை சமமாக விநியோகிக்கிறார்கள். காலின் தசைக்கூட்டு அமைப்பு தசைநார்கள் மூலம் ஆதரிக்கப்படுகிறது. தசைநார்கள் மற்றும் தசைகள் வளர்ச்சியடையாமல் அல்லது சேதமடைந்தால், சுமை தட்டையான பாதங்களுக்கு வழிவகுக்கிறது, இழப்பீடு இல்லாத நிலையில், கால் எலும்புக்கூட்டின் சிதைவுக்கு வழிவகுக்கிறது. குழந்தைகளில் இது ஒரு வருட வயதில் முதல் சுயாதீனமான படிகளில் தன்னை வெளிப்படுத்துகிறது.

வயது வந்த பெண்களில் வளைவின் மிகவும் பொதுவான வகைகள் பிளானோவல்கஸ் மற்றும் வார்ஸ் அடி. 3 வகையான தட்டையான பாதங்கள் உள்ளன:

• நீளமான - பாதத்தை நீட்டிக்கிறது, கால் மற்றும் கீழ் காலின் (கிளப்ஃபுட்) வரஸ் ஏற்படுவதற்கு பங்களிக்கிறது, அடிப்பகுதியின் வெளிப்புறத்தில் முக்கியத்துவம் விழுகிறது;
• குறுக்குவெட்டு - மிகவும் பொதுவானது, முன்கால் இடைவெளிகளின் காரணமாக விரிவடைகிறது, முதல் மெட்டாடார்சோபாலஞ்சியல் மூட்டு மையத்திற்கு பின்வாங்கப்படுகிறது, மற்றும் ஃபாலன்க்ஸ் கட்டைவிரல்- சிறிய விரலை நோக்கி, ஹலக்ஸ் வால்கஸ் உருவாகிறது (எலும்பு நீண்டுள்ளது);
• நீளமான-குறுக்கு - ஒரு அரிய கலவை.

காலில் ஒரு வலி கட்டி நாகரீகமான காலணிகளை அணிய முடியாது. இது இரவில் பிடிப்புகள், அதிகரித்த சோர்வு மற்றும் ஒரே ஒரு பலவீனமான உணர்திறன் என தன்னை வெளிப்படுத்துகிறது.

பெண்களில் நோயியலின் முக்கிய காரணங்கள்:

• தசைநார்கள் மற்றும் தசைகளின் பிறவி பலவீனம்;
• அதிக எடை கொண்ட போக்கு;
• கர்ப்பம் மற்றும் மாதவிடாய் காலத்தில் ஹார்மோன் ஏற்ற இறக்கங்கள்;
• குறுகிய உயர் ஹீல் ஷூக்களை அணிய ஆசை;
• முந்தைய காயங்கள் (இடப்பெயர்வுகள், சுளுக்கு, எலும்பு முறிவுகள்).

மாற்றங்களின் ஆரம்ப கட்டத்தில், எலும்பியல் மருத்துவர்கள் மசாஜ், உடற்பயிற்சி சிகிச்சை, பிசியோதெரபி மற்றும் எலும்பியல் காலணிகளை பரிந்துரைக்கின்றனர். கால்கள், விரல்கள் மற்றும் வளைவின் அச்சில் மாற்றங்களுடன் மேம்பட்ட சிதைவு ஏற்பட்டால், ஒரு சிக்கலான செயல்பாடு பயன்படுத்தப்படுகிறது. Varus விலகல் அறுவை சிகிச்சை திருத்தம் தேவைப்படுகிறது.

அறுவைசிகிச்சைக்குப் பிந்தைய காலத்தில், நோயாளிகள் சுமார் ஒரு மாதத்திற்கு கடினமான நிர்ணயத்திற்காக பிளாஸ்டர் பூட் அணிவார்கள். பின்னர் நீங்கள் எலும்பியல் காலணிகளை தேர்வு செய்ய வேண்டும். சிலர் அதை 2 ஆண்டுகள் அணிய வேண்டும், மற்றவர்கள் - தொடர்ந்து.

பெண்களுக்கு எலும்பியல் காலணிகள்: தேர்வு விதிகள்

எலும்பியல் மருத்துவத்தில், முதுகெலும்பு நோய்கள் (ஸ்கோலியோசிஸ், தெளிவற்ற வலி), கால் நோய்க்குறியியல் ஆகியவற்றிற்கு சிறப்பு காலணிகளை நியமிக்க வேண்டும்:

• ஹலக்ஸ் வால்கஸ்;
• கிளப்ஃபுட்;
• தட்டையான பாதங்கள்;
• இயக்கம் குறைபாடுகள்;
• குதிகால் ஸ்பர்;
• நீரிழிவு நோயின் சிக்கல்.

கணுக்கால், முழங்கால் மற்றும் இடுப்பு மூட்டுகள், காயங்கள் ஆகியவற்றின் ஆர்த்ரோசிஸ் மற்றும் கீல்வாதத்திற்கு சிகிச்சையளிக்க உகந்த காலணிகள் உதவுகின்றன, மேலும் மூட்டு சுருக்கப்படும்போது அதிகரித்த அழுத்தத்தை நீக்குகின்றன.

• அதிக எடையுடன்;
• தீவிர விளையாட்டுகளுக்கு;
• முதுமையில்;
• கர்ப்ப காலத்தில்.

சரியான தேர்வு செய்ய, நீங்கள் முன்கூட்டியே ஒரு எலும்பியல் மருத்துவரிடம் ஆலோசிக்க வேண்டும் மற்றும் உங்கள் கால் அளவுருக்களின் துல்லியமான அளவீடுகளை எடுக்க வேண்டும். மருத்துவ பரிந்துரைகள் கால் பொருத்துதலை மேம்படுத்துவதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளன. வடிவமைப்பாளர்கள் பிரச்சினைக்கு தங்கள் தீர்வுகளை வழங்குகிறார்கள். வாடிக்கையாளர் மதிப்புரைகள் மற்றும் அனுபவங்கள் தேர்வு விதிகளை நிறைவு செய்கின்றன.

அளவு - ஹலக்ஸ் வால்கஸ் கொண்ட பெண்களுக்கு கோடை மற்றும் குளிர்கால எலும்பியல் காலணிகள் உண்மையானதை விட 1 பெரிய அளவைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது மிகவும் வசதியாக இருக்கும். தட்டையான கால்களுடன் திறந்த செருப்புகளுக்கு, நீங்கள் 5-10 மிமீ கால்விரல்களில் இருந்து கால்விரல்களுக்கு தூரத்தை வழங்க வேண்டும். IN குளிர்கால காலணிகள்ஆ அதிகரிப்பு காப்பு அடுக்கின் தடிமன் சார்ந்துள்ளது. இடது மற்றும் வலது பாதங்கள் பெரும்பாலும் வித்தியாசமாக இருப்பதால், பெரிய பாதத்தின் படி அளவு தேர்ந்தெடுக்கப்படுகிறது.

குதிகால் - குறைந்த, அகலமான குதிகால் (4-5 செமீ)க்கு முன்னுரிமை அளிக்கப்படுகிறது. நிலையற்ற ஹேர்பின்கள் கண்டிப்பாக தடைசெய்யப்பட்டுள்ளன. ஸ்டைலான மற்றும் மெலிதாக தோற்றமளிக்கும் பெண்களின் விருப்பத்திற்காக, வடிவமைப்பாளர்கள் குடைமிளகாய் அல்லது குறைந்த தளங்களை வழங்குகிறார்கள். இது முழு கன்றுகளையும் அகலமான கால்களையும் மறைக்க உங்களை அனுமதிக்கிறது. இந்த விருப்பம் அதிகரித்த அழுத்தத்திலிருந்து கால்களை விடுவிக்கிறது, வீக்கம் மற்றும் இடப்பெயர்வுகளின் அபாயத்தை நீக்குகிறது.

குதிகால் இல்லாத செருப்புகள், ஃபிளிப்-ஃப்ளாப்கள் மற்றும் செருப்புகள் ஏற்றுக்கொள்ள முடியாதவை. எதிர்ப்பு வால்கஸ் காலணிகளில், குதிகால் உயர்த்தப்பட வேண்டும்.

எலும்பியல் காலணிகள், விசையியக்கக் குழாய்களைப் போலல்லாமல், முதல் விரலின் சுருக்கத்தை அனுமதிக்காத பரந்த முன் பகுதியைக் கொண்டுள்ளன. குறுகிய மாதிரிகள் சிதைவின் முன்னேற்றத்திற்கு பங்களிக்கின்றன.

நோயாளிகளுக்கு அதிக தூக்கம் தேவையில்லை. ஒரு நல்ல தயாரிப்பு வெல்க்ரோ அல்லது லேஸ்களுடன் சரிசெய்தலை வழங்குகிறது.

பிற்பகலில் பொருத்துதல் செய்யப்பட வேண்டும். ஒரு வேலை நாளுக்குப் பிறகு லேசான வீக்கம் கூட வசதியான உணர்வை சீர்குலைத்து, காலின் அளவுருக்களை மாற்றுகிறது.

எந்த வகை காலணிகளிலும், நீங்கள் உள் சீம்களைக் கருத்தில் கொள்ள வேண்டும். அவை மென்மையாக இருக்க வேண்டும் மற்றும் கட்டைவிரலில் உராய்வை ஏற்படுத்தக்கூடாது. சில நிமிடங்கள் தரையில் நடப்பது மற்றும் உணர்ச்சிகளைக் கேட்பது நல்லது.

மிகவும் மதிப்புமிக்கது ஒளி மீள் உள்ளங்கால்கள் கொண்ட மாதிரிகள்.

பரந்த கணுக்கால் மற்றும் கன்றுகள் கொண்ட பெண்கள் பூட்ஸ் தேர்ந்தெடுக்கும் போது டாப்ஸ் கவனம் செலுத்த வேண்டும். பிடி இறுக்கமாக இருக்கும் போது, ​​அவை கால்களை அழுத்தி, இரத்த ஓட்டத்தில் தலையிடுகின்றன. நீங்கள் டெலிவரியை நம்ப முடியாது.

எங்கு வாங்கலாம்?

ரஷ்யாவிலும் வெளிநாட்டிலும் செயல்படும் நிறுவனங்கள் ஷோரூம்களுக்கு பொருட்களை வழங்குகின்றன. அவை அனைத்து முக்கிய நகரங்களிலும் அமைந்துள்ளன. அவர்கள் வசதியான பொருத்துதல் மற்றும் பொருளின் தரத்தை தீர்மானிப்பதற்கான நிலைமைகளை உருவாக்குகிறார்கள். தகவல் விற்பனை ஆலோசகர்களால் வழங்கப்படுகிறது. உத்தரவாத காலங்கள் மற்றும் திரும்பும் விருப்பங்கள் பொருந்தும்.

வாங்குபவர் சரியான மாதிரியைத் தேர்வுசெய்ய உதவுவார், நிறம், வடிவம், பொருத்துதல்கள் (கிளாசிக் வேலை பாணி அல்லது ஸ்மார்ட் வார இறுதி பாணி) ஆகியவற்றில் அவரது சுவையை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்கிறார். நிறுவனத்தின் அதிகாரப்பூர்வ இணையதளத்தில் முன்கூட்டியே காலணிகளின் வகைகளை நீங்கள் அறிந்து கொள்ளலாம், ஆன்லைன் ஸ்டோர் மூலம் நீங்கள் விரும்பும் விருப்பத்தை ஆர்டர் செய்து வாங்கலாம். நன்கு அறியப்பட்ட வர்த்தக நெட்வொர்க் "ஆர்டோலின்" வாடிக்கையாளர்களின் நம்பிக்கையை அனுபவிக்கிறது மற்றும் வெளிநாட்டு நிறுவனங்களின் சிறந்த தயாரிப்புகளை பிரதிநிதித்துவப்படுத்துகிறது. இதுபோன்ற சந்தர்ப்பங்களில், செலவு குறைக்கப்பட்டு, ஹோம் டெலிவரி வழங்கப்படுகிறது.

அடுத்த விற்பனை எப்போது எதிர்பார்க்கப்படுகிறது என்பதைக் கண்டுபிடிப்பது பயனுள்ளதாக இருக்கும். இது வழக்கமாக கிறிஸ்துமஸுக்கு முன் பருவத்தின் முடிவில் நடைபெறும். தள்ளுபடிகள் கணிசமாக அதிகரித்து வருகின்றன.

எலும்பியல் இன்சோல்கள் மருந்தகங்களில் விற்கப்படுகின்றன மற்றும் சிறப்பு கடைகள். க்கு சரியான தேர்வுசரியான அளவு, பாதத்தின் அகலம், சிதைவின் வகை ஆகியவற்றை நீங்கள் அறிந்து கொள்ள வேண்டும்.

எலும்பியல் கடைகளில் வாங்குவதன் நன்மைகள்

சந்தையில் சரிபார்க்கப்படாத சப்ளையர்களிடமிருந்து காலணிகளை வாங்க நிபுணர்கள் பரிந்துரைக்கவில்லை. கள்ளநோட்டை வாங்கும் ஆபத்து மிக அதிகம். பொதுவாக அவர்களால் தேவையான வகை சான்றிதழை வழங்க முடியாது. பொருட்களின் தரம் குறைவாக இருப்பதால் விலை குறைகிறது. உத்தரவாதம் மதிக்கப்படவில்லை. தயாரிப்புகளை விரைவாக விற்பனை செய்வதே முக்கிய குறிக்கோள்.

காலணி கடைகளில் வாடிக்கையாளர் சேவைக்கான விதிகள் இருந்தால், சந்தை மற்றும் ஸ்டால்களில் விற்பனை மற்றும் வருவாய் விஷயங்களின் எண்ணிக்கை மட்டுமே. முடிக்கப்பட்ட ஒப்பந்தங்களின் அடிப்படையில் நிறுவனங்கள் தங்கள் டீலர்களைக் கட்டுப்படுத்துகின்றன. எனவே, அவர்கள் சங்கிலி கடைகளில் சேவையை கவனமாக அணுகுகிறார்கள். பொதுவாக, வழக்கமான வாடிக்கையாளர்களுக்கும் ஒரே நேரத்தில் பல ஜோடிகளை வாங்குபவர்களுக்கும் தள்ளுபடிகள் வழங்கப்படுகின்றன. இது ஒரு சிறந்த சலுகை. கொள்முதல் விலை குறைவாக இருக்கும்.

விளம்பர தந்திரங்களுக்கு விழக்கூடாது என்பதற்காக, நன்கு அறியப்பட்ட நிறுவனங்களின் முக்கிய பிராண்டுகள் மற்றும் அவற்றின் தயாரிப்புகளின் அம்சங்களை நீங்கள் அறிந்து கொள்ள வேண்டும். வாடிக்கையாளர்களால் நம்பப்படும் சில பிரபலமான பிராண்டுகள் இங்கே உள்ளன. நிறுவனங்கள் எலும்பியல் உற்பத்தி செய்கின்றன தோல் காலணிகள்பருவகால நிலைமைகளுக்கு ஏற்ப சிகிச்சை மற்றும் தடுப்பு நோக்கங்களுக்காக, நோயை உறுதிப்படுத்த அனுமதிக்கும் இன்சோல்கள், தயாரிப்பு நுகர்வோரின் நல்வாழ்வு மற்றும் மனநிலையை மேம்படுத்துதல்:

1. "சுர்சில்-ஆர்த்தோ"- ஒரு ரஷ்ய நிறுவனம், ஒரு ஆராய்ச்சி நிறுவனத்தின் நிபுணர்களுடன் இணைந்து செயல்படுகிறது. அறுவைசிகிச்சைக்குப் பின் மறுவாழ்வு, சிகிச்சை மற்றும் தடுப்பு வகைப்பாட்டிற்கான மாதிரிகளை உருவாக்குகிறது. ஃபாஸ்டென்சர் முக்கியமாக வெல்க்ரோ ஆகும். மாற்று இன்சோல்கள் சேர்க்கப்பட்டுள்ளன.
2. "லேடோம்"- ஆர்த்தோசோல்களுடன் டெமி-சீசன் மற்றும் குளிர்கால பூட்ஸ் தயாரிப்பில் நிபுணத்துவம் பெற்ற ஒரு போலந்து நிறுவனம்.
3. "அஸ்கலினி"- உள்நாட்டு நிறுவனம். பிரச்சனை கால்களுக்கு பெண்களின் காலணிகளை உற்பத்தி செய்கிறது பெரிய அளவுகள். வடிவமைப்பாளர்கள் முழுமையில் கவனம் செலுத்துவதைத் தவிர்க்க கொக்கிகள், ரைன்ஸ்டோன்கள் மற்றும் பட்டைகளைப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கின்றனர்.
4. ஜனிதா- ஒரு ஃபின்னிஷ் நிறுவனம், இது இயற்கையான ரோமங்களால் செய்யப்பட்ட காப்புடன் காலணிகள் மற்றும் குளிர்கால மாதிரிகளை உற்பத்தி செய்கிறது. அவுட்சோல் நிலையானது மற்றும் சீட்டுக்கு எதிரானது. காலணிகளில் ஒரு வசதியான கடைசி மற்றும் அரை-லைனர் கால் ரோல் உறுதி.
5. "ஆர்டெக்"- வீட்டில் அறியப்பட்ட மற்றும் கோடை காலணிகள்கிளப்ஃபுட், பிளாட்ஃபுட் மற்றும் ஹாலக்ஸ் வால்கஸ் ஆகியவற்றிற்கு.
6. "ரைக்கர்"- பெண்களுக்கு கோடை மற்றும் இலையுதிர் காலணிகளை உற்பத்தி செய்யும் ஒரு ஜெர்மன் நிறுவனம், மசாஜ் எதிர்ப்பு அழுத்த இன்சோல்களுடன் ஒளி பாலியூரிதீன் உள்ளங்கால்கள் கொண்ட மொக்கசின்கள். கோடை மாதிரிகளுக்கு, ஒரு சிறப்பு வகை நெசவு பயன்படுத்தப்படுகிறது. குளிர்கால தயாரிப்புகளில், ஒரு உணர்ந்த புறணி பயன்படுத்தப்படுகிறது.

பூட்ஸ் மற்றும் கணுக்கால் பூட்ஸின் அழகான, ஸ்டைலான தோற்றம் புண் பாதங்களைப் பற்றி மற்றவர்களிடையே சந்தேகத்தை ஏற்படுத்தாது. இது பெண்களுக்கு மகிழ்ச்சியை அளிக்கிறது.

காலணி அம்சங்கள்

அனைத்து ஷூ நிறுவனங்களிலும் எலும்பியல் நிபுணர்களுடன் தொடர்ந்து தொடர்பைப் பேணக்கூடிய நிபுணர்கள் உள்ளனர். புதிய தொழில்நுட்பங்களின் வளர்ச்சியில் மருத்துவர்கள் ஈடுபட்டுள்ளனர். எனவே, சிதைந்த கால்களுக்கான தயாரிப்புகள் சேதமடைந்த எலும்பு கட்டமைப்புகளை சரிசெய்யும் செயல்பாட்டைச் செய்கின்றன. எலும்பியல் மாதிரிகளின் முக்கிய தேவைகள் பின்வருமாறு:

1. பாதிக்கப்பட்ட பாதத்துடன் வடிவம் மற்றும் அளவு முழு இணக்கம், மடிப்புகள் இல்லை, நெகிழ்ச்சி மற்றும் பொருட்களின் லேசான தன்மை, போதுமான வலிமை.
2. சிறப்பு insoles முன்னிலையில் ஒரு நிலையான நிலை தேவைப்படும் இடங்களில் குவிவுகள் கொண்ட வளைவு ஆதரவு செருகிகள் உள்ளன. ஒரு இயற்கை மசாஜ் செயல்பாட்டை செய்கிறது. சில நேரங்களில் ஒரு மாதிரி ஜோடி கூடுதல் மாற்றீட்டை வழங்குகிறது.
3. ஒரே - மேம்படுத்தப்பட்ட விருப்பங்கள் "எதிர்ப்பு அழுத்த அமைப்பு" கொண்ட பாலியூரிதீன் சோலைக் கொண்டுள்ளன. பாதத்திற்கு குஷனிங் மற்றும் மேலோட்டமான மூட்டுகளின் பாதுகாப்பை வழங்கும் தொழில்நுட்பத்தில் பொருட்களை சேர்ப்பதற்கான பெயர் இது. இந்த சொத்து விளையாட்டு மாதிரிகளில் குறிப்பாக முக்கியமானது, தொழில் ரீதியாக, நீண்ட நேரம் தங்கள் காலில் நிற்க வேண்டிய கட்டாயத்தில் இருக்கும் பெண்களுக்கு. பாலியூரிதீன் வழித்தோன்றல்கள் ரப்பர் மற்றும் ரப்பர் செருகல்களுடன் இணைக்கப்படுகின்றன. இலையுதிர்-குளிர்கால காலத்திற்கான அடிப்பகுதி ஈரமாகவோ அல்லது நழுவவோ கூடாது, எனவே நெகிழ்ச்சித்தன்மையை பராமரிக்கும் போது அது துவைக்க முடியாத பொருட்களால் மூடப்பட்டிருக்கும்.
4. குதிகால் - பொதுவாக ஏற்றுக்கொள்ளப்பட்ட உகந்த உயரம் 5 செ.மீ.க்கு மேல் இருக்கக்கூடாது.ஒரு தளத்துடன் கூடிய குடைமிளகாய்களுக்கு, 7 செ.மீ. அனுமதிக்கப்படுகிறது.ஒரு நிலையான கால் நிலையை உறுதிப்படுத்த, ஹீல் அகலமாக செய்யப்படுகிறது. குதிகால் இல்லாத மாதிரிகள் தற்காலிகமாக (கடற்கரையில்) அணிய அனுமதிக்கப்படுகிறது.
5. பொருளின் தரம் நீடித்ததாகவும், இயற்கையாகவும், தனிப்பட்ட பாதத்திற்கு ஏற்ப அணிய எளிதாகவும் தேர்வு செய்யப்படுகிறது. மென்மையான தோல் மற்றும் மெல்லிய தோல் மிகவும் பொருத்தமானது. அதிகரித்த விறைப்புத்தன்மை காரணமாக அரக்கு பொருட்கள் உற்பத்தி செய்யப்படுவதில்லை. மேற்பகுதியின் சுருக்கம் கணுக்கால் மீது உராய்வு மற்றும் அழுத்தத்தை ஏற்படுத்துகிறது.
6. உள் மேற்பரப்பு - கடினமான மடிப்புகள் மற்றும் சீம்கள் இல்லாமல் ஒரு மென்மையான பூச்சு உருவாக்கம் தேவைப்படுகிறது. பல்வேறு நோய்க்குறியீடுகளுக்கு, ஷூவின் உள்ளே இருந்து பாதத்தின் வலி புள்ளிகள் மனச்சோர்வை உருவாக்குவதன் மூலம் இலவசமாக விடப்படுகின்றன (கால்விரல்களுக்கு மேல், எலும்பு புடைப்புகள்).

பயன்படுத்தப்படும் பொருட்கள்

எலும்பியல் காலணிகளின் மேல் பகுதி மென்மையான தோல், மெல்லிய தோல், ஜவுளி ஆகியவற்றால் ஆனது மற்றும் தேவையான தரத்தின் லெதரெட் குறைவாகவே பயன்படுத்தப்படுகிறது. பின்புறத்தில் கடினமான தோல் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

மிகவும் பொதுவான ஒரே பொருள் பாலியூரிதீன் ஆகும். இது ஒளி, நீடித்த, பிளாஸ்டிக். கோடைகால பொருட்கள் கார்க் மற்றும் ரப்பரைப் பயன்படுத்துகின்றன.

இன்சோல்களுக்கு, இயற்கையான (தோல், வேலோர், கார்க், கொள்ளை, செம்மறி கம்பளி, உணர்ந்த) பொருட்கள் மற்றும் செயற்கையாக உருவாக்கப்பட்டவை (சிலிகான், லேடெக்ஸ், ஜெல், லெதெரெட், நுரைக்கும் பொருட்கள், பிளாஸ்டிக், உலோக செருகல்கள்) பயன்படுத்தப்படுகின்றன. நிறுவனங்கள் ஒருங்கிணைந்த தயாரிப்புகளையும் உற்பத்தி செய்கின்றன. எடுத்துக்காட்டாக, இன்சோல்களின் மேல் மற்றும் உள் மேற்பரப்பு தோலால் ஆனது, இன்சோல் சட்டகம் பிளாஸ்டிக்கால் ஆனது, மற்றும் குதிகால் முத்திரைகள்.

வடிவமைப்பு

எலும்பியல் காலணிகளின் வடிவமைப்பு தனிப்பட்ட கூறுகளை வேறுபடுத்துகிறது:

1. பின்னணி கடினமான பொருட்களால் ஆனது. உயரம் ஒரு குறிப்பிட்ட வகை நோயியல் மற்றும் கால் அளவு கணக்கிடப்படுகிறது. பொதுவாக குதிகால் மட்டத்திலிருந்து 3 செ.மீ., ஆன்டிவாரஸ் மாடல்களில், இது குதிகால் உள்நோக்கித் திரும்புவதைத் தடுக்கிறது; வால்கஸ் விஷயத்தில், இது வெளிப்புறமாக நகராமல் பாதுகாக்கிறது. தேவைப்பட்டால், கணுக்கால் மூட்டுகளை சரிசெய்கிறது.
2. இன்சோல் ஒரு உடற்கூறியல் இன்ஸ்டெப் ஆதரவாக செயல்படுகிறது - வால்கஸ் விலகல் ஏற்பட்டால், அது வளைவில் சுமைகளை மறுபகிர்வு செய்கிறது. குறுக்குவெட்டு தட்டையான கால்விரல்களின் அடிப்பகுதியில் மெட்டாடார்சல் பட்டைகள் வைக்கப்படுகின்றன.
3. ஒரே - முன் பகுதியில் நெகிழ்வுத்தன்மையை பராமரிக்கிறது, நடைபயிற்சி போது ரோல் வழங்குகிறது.
4. மூக்கு - அகலத்தில் தட்டையான கால்களின் அளவு, வளைவின் எலும்புகளின் வேறுபாடு ஆகியவற்றுடன் ஒத்துள்ளது. விரல்களை அழுத்தக்கூடாது.
5. வெல்க்ரோ அல்லது லேசிங் இறுக்கமான பொருத்துதலுக்கு பயன்படுத்தப்படுகின்றன; zippers பொருத்தமானது அல்ல.

எலும்பியல் காலணிகளின் உட்புறத்தின் சிகிச்சை மதிப்பு இன்சோல்-லைனரின் வடிவமைப்பைப் பொறுத்தது:

• வளைவு பகுதியில் உள்ள மையத்தின் அடர்த்தி;
• ஒரே அருகில் உள்ள உள் மேற்பரப்பு;
• குதிகால் எலும்புக்கு ஒரு இடைவெளி இருப்பது;
• செருகல்கள்-தடித்தல், பாதத்தின் வடிவத்துடன் அதிகபட்ச இணக்கத்திற்கான குடைமிளகாய்;
• மெட்டாடார்சல் குஷன்.

பாகங்கள் ஒரு திடமான சட்டகம் அல்லது ஒரு மென்மையான (பிரேம்லெஸ்) தயாரிப்பில் கூடியிருக்கின்றன.

சிறப்பு இன்சோல்களின் பயன்பாடு

இன்சோல்ஸ் (ஆர்த்தோசிஸ், செருகல்கள்) எலும்பியல் காலணிகளின் முக்கிய பகுதியாகும். அவை அதிகரித்த தொனியுடன் தசைக் குழுக்களுக்கு எதிர்ப்பை வழங்குகின்றன, சுளுக்கு தசைநார்கள் மற்றும் சிதைவின் முன்னேற்றத்தை நிறுத்துகின்றன. சில நிறுவனங்கள் உள்ளங்காலின் புள்ளிகளில் குத்தூசி மருத்துவம் விளைவுகளுடன் இன்சோல்களை உற்பத்தி செய்கின்றன. இதய தாள தொந்தரவுகள் மற்றும் குறைக்கப்பட்ட நோய் எதிர்ப்பு சக்திக்கு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

சிறிய அளவிலான சிதைவுடன் வழக்கமான காலணிகளில் செருகல்களின் சரியான தேர்வு மற்றும் அணிதல் உறுதிப்படுத்தப்படுகிறது:

• ஒரு பெண்ணின் உடல் செயல்பாடுகளை அதிகரித்தல்;
• மூட்டுகளில் அச்சு சுமை குறைப்பு;
• கால்களில் இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துதல்;
• வலி நோய்க்குறி காணாமல் போனது.

வகைகள்

சிறப்பு காலணிகள் நோக்கம், வடிவமைப்பு சிக்கலானது மற்றும் பயன்பாட்டின் பருவநிலை ஆகியவற்றில் வேறுபடுகின்றன. தயாரிப்புகளை முன்னிலைப்படுத்துவது வழக்கம்:

1. தடுப்பு - ஆபத்தில் உள்ள பெண்களுக்கு (நோயின் ஆரம்ப கட்டங்கள், கர்ப்பம், உடல் பருமன், நீரிழிவு, விளையாட்டு).
2. நிலைப்படுத்துதல் - கால் நோயியல், மூட்டு சேதம் மற்றும் நரம்பியல் பிரச்சனைகளின் கடுமையான அறிகுறிகளுக்கு.
3. Antivarus - கிளப்ஃபூட்டுக்கு.

சிகிச்சை காலணிகள் உற்பத்தி முறைகளில் வேறுபடுகின்றன:

• சிக்கலற்ற - மிதமான மற்றும் லேசான சிக்கல்களின் திருத்தம் தேவை;
• சிக்கலானது - தனிப்பட்ட அளவீடுகளுக்குப் பிறகு தைக்கப்படுகிறது, ஒவ்வொரு காலுக்கும் வேறுபட்டது, கையால் செய்யப்படுகிறது.

தடுப்பு மற்றும் சிக்கலற்ற தயாரிப்புகள் நிறுவனத்தின் கடையில் வாங்கப்படுகின்றன. மற்றும் சிக்கலானவை ஆர்டர் செய்யப்படுகின்றன. இது ஒரு எலும்பியல் மருத்துவரின் பரிந்துரைப்படி சிறப்பு பட்டறைகள் அல்லது வரவேற்புரைகளில் வழங்கப்படுகிறது. சில நேரங்களில் பாதத்தின் ஒரு தோற்றம் முதலில் எடுக்கப்படுகிறது.

நோக்கம் மற்றும் பருவகால தேவைகளைப் பொறுத்து, பெண்களின் எலும்பியல் மாதிரிகள் பின்வரும் வகைகளாகப் பிரிக்கப்படுகின்றன:

• கோடை;
• குளிர்காலம்;
• இலையுதிர்-வசந்தம் (டெமி-சீசன்);
• உள்நாட்டு;
• விளையாட்டு.

கோடையில், நிறுவனங்கள் உற்பத்தி செய்கின்றன:

• குறைந்த ஹீல் செருப்புகள், குடைமிளகாய்;
• மேடையில் அடைப்புகள்;
• உயர்த்தப்பட்ட குதிகால் கொண்ட செருப்புகள் மற்றும் மொக்கசின்கள்.

குளிர்கால கணுக்கால் பூட்ஸ், பூட்ஸ், காலணிகள் எப்போதும் கணுக்கால் மேலே இருக்கும். அவை ஷின், வளைவு, ஒளி அல்லாத சீட்டு ஒரே, மற்றும் நிலைத்தன்மை ஆகியவற்றிற்கு இறுக்கமான பொருத்தம் மூலம் வேறுபடுகின்றன.

காப்பு, இயற்கை அல்லது செயற்கை ஃபர் அல்லது கம்பளி சுவைக்கு ஏற்ப தேர்வு செய்யப்படுகிறது. ரஷ்ய நிறுவனங்கள் எம்பிராய்டரி மற்றும் தேசிய ஆபரணங்களுடன் பிரகாசமான வண்ணங்களில் உணர்ந்த பூட்ஸை உற்பத்தி செய்கின்றன. தயாரிப்புகள் குளிர்ந்த பகுதிகளில் மதிப்பிடப்படுகின்றன.

காப்பிடப்பட்ட காலணிகளுக்கான இன்சோல்களுக்கு அதிக உலர்த்துதல், சுத்தம் செய்தல் மற்றும் மாற்றுதல் தேவைப்படுகிறது.

வீட்டு எலும்பியல் காலணிகள்

வீட்டிற்கு வந்து, வீங்கிய சோர்வான கால்கள் கொண்ட ஒரு பெண் வீட்டுப்பாடம் செய்கிறார். ஹாலக்ஸ் வால்கஸ் மூலம், ஒரு தட்டையான தரையில் வெறுங்காலுடன் நடக்க மருத்துவர்கள் பரிந்துரைக்கவில்லை (அவர்கள் கூழாங்கற்கள் அல்லது மணலில் மசாஜ் செய்ய பரிந்துரைக்கிறார்கள்). எனவே, ஷூ நிறுவனங்களின் வல்லுநர்கள் செருப்புகளின் மாதிரிகளைத் தயாரித்துள்ளனர்.

அவை தசைகளை தளர்த்தவும், சோர்வு மற்றும் வலியை அகற்றவும் உதவுகின்றன. ஹைபோஅலர்கெனி ஜவுளி அல்லது மென்மையான தோலில் இருந்து தயாரிக்கப்படுகிறது. மூடிய கால்விரல்கள் மற்றும் சிறிய குடைமிளகாய் கொண்ட தயாரிப்புகள் தேவை.

விளையாட்டு

விளையாட்டுகளில் ஆர்வமுள்ள பெண்களுக்கான ஸ்னீக்கர்கள் மன அழுத்த எதிர்ப்பு கால்கள், கடினமான குதிகால் மற்றும் ஒரு சட்டகம் அல்லது மென்மையான இன்சோல் ஆகியவற்றால் தயாரிக்கப்படுகின்றன. அவை இயங்கும் போது மற்றும் குதிக்கும் போது பாதத்தை தாக்கங்களிலிருந்து பாதுகாக்கின்றன, மேலும் சுமையை சமமாக விநியோகிக்கின்றன.

மாதிரி

மாதிரி காலணிகள் எலும்பியல் காலணிகள், ஒரு பெண் பல்வேறு சூழ்நிலைகளில் (வேலையில், விடுமுறை நாட்களில், நடைபயிற்சி போது) அணிய வேண்டும். இது ஷோகேஸ் கண்காட்சிகளிலிருந்து அதன் பரந்த சட்டத்தில் வேறுபடுகிறது, மேலும் நிலையானது குறைந்த குதிகால், இயற்கை பொருட்களால் செய்யப்பட்ட இன்சோல்கள்.

கடந்த காலங்களில், எலும்பியல் காலணிகள் பழைய காலமாகவும் கூர்ந்துபார்க்கவும் இருந்தன. பட்டியலிடப்பட்ட நிறுவனங்கள் தங்கள் தயாரிப்புகளின் நேர்த்தியுடன் பெண்களைப் பிரியப்படுத்த முயற்சிக்கின்றன, அதே நேரத்தில் சுகாதார நன்மைகளைச் சேர்க்கின்றன.

வண்ணத் திட்டத்தின்படி, வாடிக்கையாளர்கள் எந்த நிழல்களையும் தேர்வு செய்கிறார்கள். வடிவமைப்பாளர்கள் கொக்கிகளின் வடிவமைப்பு, தையல், பளபளப்பான கூறுகள். இத்தகைய மாதிரிகள் இளம் பெண்கள் மற்றும் சிறுமிகளுக்கு எந்த சுவைகளையும் கொண்டவை.

நீங்கள் என்ன முடிவு எதிர்பார்க்க வேண்டும்?

வயது வந்த பெண்களில், எலும்பியல் காலணிகளை அணிவது ஹாலக்ஸ் வால்கஸின் சிக்கல்களைத் தடுக்க உதவுகிறது (கணுக்கால், முழங்கால் மற்றும் இடுப்பு மூட்டுகளின் ஆர்த்ரோசிஸ், ஆரம்ப ஆஸ்டியோகாண்ட்ரோசிஸ், இன்டர்வெர்டெபிரல் குடலிறக்கம்). காலுக்கு சரியான நேரத்தில் ஆதரவு இல்லாதது முதுகெலும்பு நெடுவரிசை எலும்புக்கூட்டின் அதிக சுமைகளாக மாறும்.

50 வயதிற்குள், வெளிப்பாடுகள் "வயது தொடர்பானவை" என்று கருதப்படுகின்றன. உண்மையில், இது தட்டையான கால்களின் சிகிச்சைக்கான எலும்பியல் நிபுணரின் பரிந்துரைகளைப் பின்பற்றத் தவறியதன் விளைவாகும். பெண்கள் குறைந்தபட்ச மாற்றங்களுடன் இன்சோல்களை மட்டுமே அணிவார்கள். ஒரு வாரத்திற்குப் பிறகு ஒரு முன்னேற்றத்தை உணர்ந்ததால், அவர்களே சரிசெய்தல் உள்ளீடுகளை மறுக்கவில்லை.

கால் பிரச்சனை உள்ளவர்கள் வருடத்திற்கு இரண்டு முறை பாத மருத்துவரிடம் செல்ல வேண்டும் என்று மருத்துவர்கள் நம்புகிறார்கள். கால் மாறுகிறது, எனவே புதிய அளவுருக்கள் படி இன்சோல்கள் மாற்றப்பட வேண்டும்.

சிகிச்சை காலணிகளின் செயல்திறன் பெண்ணின் நல்வாழ்வால் தீர்மானிக்கப்படுகிறது. எந்த அசௌகரியமும் தீர்மானிக்கப்பட வேண்டும். சிகிச்சையில், நீங்கள் மசாஜ், ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ், பிசியோதெரபி ஆகியவற்றை மறுக்க முடியாது.

நோயியல்

ஹாலக்ஸ் வால்கஸ் டிகிரி:

நோய்க்கிருமி உருவாக்கம்

குறுகிய மற்றும் இறுக்கமான காலணிகள் முற்றிலும் விலக்கப்பட்டுள்ளன. அகலமான கால்கள் கொண்ட காலணிகள் மட்டுமே அணிய பரிந்துரைக்கப்படுகிறது

அறுவைசிகிச்சைக்குப் பிறகு 7-10 நாட்களுக்குப் பிறகு நோயாளிகள் நடக்கத் தொடங்குகிறார்கள்

அறுவை சிகிச்சை

நோயியல் உடற்கூறியல்

முதல் மெட்டாடார்சல் எலும்பு உள்நோக்கி விலகும் போது, ​​பெருவிரல் மெட்டாடார்சல் எலும்பைப் பின்தொடர்வதில்லை, ஏனெனில் படியின் இரண்டாம் கட்டத்தின் போது, ​​பாதத்தின் ஒவ்வொரு உருட்டலுடனும், அது முக்கியமாக அதன் உள் விளிம்பில் தரையில் தங்கி, வெளிப்புறமாகத் தள்ளப்படுகிறது. ஷூ கால்விரலின் உள் பக்க மேற்பரப்பும் இதற்கு பங்களிக்கிறது

செயல்பாட்டின் செயல்முறை

மருத்துவ படம்

ஹாலக்ஸ் வால்கஸ் - அறுவை சிகிச்சை இல்லாமல் சிகிச்சை. ஹாலக்ஸ் வால்கஸ் அறிகுறிகள், காரணங்கள், நோயறிதல் மற்றும் நோயின் அளவு.

ஹாலக்ஸ் வால்கஸின் வளர்ச்சிக்கான இரண்டாவது குழு காரணங்கள் பிறவி குறைபாடுகள், கால் காயங்கள் மற்றும் கால் மற்றும் கால் தசைகளின் நரம்பு ஒழுங்குமுறையை மீறும் பல நோய்கள் (எடுத்துக்காட்டாக, போலியோமைலிடிஸ்).

விளக்கம்

"எலும்புக்கு" மேல் உள்ள தோல் ஹைபர்மிக் மற்றும் வீங்கியிருக்கும் (குறிப்பாக நீண்ட நடைப்பயணத்திற்குப் பிறகு)

ஹாலக்ஸ் வால்கஸின் காரணங்கள்

வழக்கமான அறுவை சிகிச்சை அணுகுமுறை, அறுவை சிகிச்சைக்குப் பின் ஏற்படும் வடுவை விட்டுச்செல்கிறது

• முதல் விரலின் நிலையை சரிசெய்ய பாலியூரிதீன் நுரை திண்டு
• வீக்கத்தைக் குறைக்க, அறுவை சிகிச்சை செய்யப்பட்ட மூட்டுகளை உயரமான நிலையில் வைத்து, உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைத்தபடி காலில் பனியைப் பயன்படுத்தவும். இருப்பினும், சில கால் வீக்கம் இன்னும் ஆறு மாதங்களுக்கு நீடிக்கலாம். கட்டு அகற்றப்பட்ட பிறகு, மென்மையான மற்றும் வசதியான விளையாட்டு காலணிகளை மட்டுமே அணியுங்கள் அல்லது தோல் காலணிகள்முழுமையான குணமடையும் வரை பல மாதங்கள். (குறைந்தது) ஆறு மாதங்கள் கடக்கும் வரை, ஹை ஹீல்ஸ் உட்பட, சங்கடமான (மிகவும் நாகரீகமான) காலணிகளை அணிவதைத் தவிர்க்கவும்.
• அறுவை சிகிச்சையிலிருந்து என்ன எதிர்பார்க்க வேண்டும்?
• ஒரு சிறிய குதிகால் கொண்டு, உங்கள் கால்விரல்களை அழுத்தாத மிகவும் தளர்வான காலணிகளைப் பயன்படுத்தவும்;
• ஒவ்வொரு பட்டமும் வெவ்வேறு மருத்துவ வெளிப்பாடுகளால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது. முதல் பட்டத்தில், திசு மாற்றங்கள் குறைவாக இருக்கும், மற்றும் சரியான நேரத்தில் தொடங்கப்பட்ட பழமைவாத சிகிச்சை மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். இரண்டாவது பட்டத்தில், மிதமான தீவிரத்தன்மையின் வெளிப்பாடுகள் காணப்படுகின்றன. மூன்றாவது பட்டம் என்பது ஹாலக்ஸ் வால்கஸின் கடுமையான பதிப்பாகும்
• நீண்ட நேரம் நேர்மையான நிலையில் இருந்த பிறகு ஓய்வெடுங்கள்

நோய்க்கான மற்றொரு குறிப்பிடத்தக்க காரணம் சங்கடமான காலணிகளை அணிவது. உயர் குதிகால் கொண்ட ஆடை காலணிகளை விரும்பும் பெண்களுக்கு, காலில் சுமை சமமாக விநியோகிக்கப்படுகிறது - அது அதன் முன் செல்கிறது. இந்த சூழ்நிலையின் விளைவாக, கீழ் முனைகளின் கட்டைவிரல்கள் வளைந்து, மூட்டுகளின் ஆர்த்ரோசிஸ் உருவாகிறது.

ஹாலக்ஸ் வால்கஸின் அறிகுறிகள்

முதல் metatarsophalangeal மூட்டு பகுதியில் அதிக அழுத்தத்தை அகற்ற சிறப்பு எலும்பியல் காலணிகளைப் பயன்படுத்தவும்.

ஹாலக்ஸ் வால்கஸின் டிகிரி

முன் பாதத்தில் உள்ள ஆலை அபோனியூரோசிஸ் நீண்டு மழுப்பலாக உள்ளது. தசைநாண்கள் எம்.

எக்ஸ்டென்சர் ஹாலுசிஸ் லாங்கஸ், அதாவது ஃப்ளெக்ஸர் ஹாலசிஸ் லாங்கஸ், இடம்பெயர்ந்த கட்டைவிரல், மூட்டு காப்ஸ்யூல், அபோனியூரோடிக் உறை மற்றும் எள் எலும்புகள், அத்துடன் மீ.

flexor hallucis brevis மற்றும் m இன் இரண்டு தலைகளும். adductor hallucis பக்கவாட்டாக இடம்பெயர்கிறது, மற்றும் m.

கடத்தல் ஹாலுசிஸ் - ஆலை பக்கத்திற்கு. முதல் மெட்டாடார்சல் எலும்பின் தலையில், எலும்பு திசு மற்றும் குருத்தெலும்புகளில் உள்ள டிஸ்ட்ரோபிக் மாற்றங்களின் வடிவத்தில் கீல்வாதத்தை சிதைக்கும் நிகழ்வுகளைக் காணலாம்.

நோய்த்தொற்றின் வளர்ச்சியைத் தடுக்க, அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு பல நாட்களுக்கு நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன, மேலும் அசௌகரியம் மற்றும் வலியைக் குறைக்க வலி நிவாரணி மருந்துகள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன. ​

காரணங்கள்

• எலும்பு வளர்ச்சியை அறுவை சிகிச்சை மூலம் அகற்றுதல் (எக்ஸோஸ்டோசிஸ் அகற்றுதல்) செயல்முறை குறைபாட்டையும் அதன் காரணத்தையும் தீவிரமாக அகற்றாது; சாராம்சத்தில், இது நடைமுறையில் வாழ்க்கைத் தரத்தை மேம்படுத்துவதை நோக்கமாகக் கொண்ட ஒரு "ஒப்பனை" நடவடிக்கையாகும் (கால் மிகவும் இயற்கையான தோற்றத்தைப் பெறுகிறது. , இது காலணிகளால் தேய்க்காது, நடைபயிற்சி வலி குறைகிறது).
• அமெரிக்க பாத மருத்துவர்களால் நடத்தப்பட்ட ஒரு ஆய்வில், அமெரிக்காவில் 88% பெண்கள் தேவையானதை விட வெளிப்படையாக சிறியதாக இருக்கும் காலணிகளை அணிய விரும்புகிறார்கள், மேலும் 55% பேர் முதல் மெட்டாடார்சோபாலஞ்சியல் மூட்டு (பெருவிரலின் அடிப்பகுதியில் உள்ள மூட்டு) உடன் பிரச்சனைகளைக் கொண்டுள்ளனர். ஆண்களை விட பெண்கள் ஒன்பது மடங்கு அதிகமாக இந்த நோயியலால் பாதிக்கப்படுவதில் ஆச்சரியமில்லை
• ஈடுபாடுள்ள செயல்முறைகள்;
• அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகள் (ஹைட்ரோகார்டிசோன், டிப்ரோஸ்பான், கெனலாக்) மற்றும் பிசியோதெரபி முறைகள் வலியைக் குறைக்கவும், அழற்சி செயல்முறைகளை மெதுவாக்கவும் உதவும். ஆனால் அவர்களால் தற்காலிக நிவாரணம் மட்டுமே அளிக்க முடியும். எனவே, பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், பழமைவாத சிகிச்சையானது அறுவை சிகிச்சைக்கு முந்தைய தயாரிப்பின் சிக்கலானது

அறிகுறிகள் மற்றும் நோயறிதல்

• அனைத்து அறுவை சிகிச்சை தலையீடுகளும் ஒரு அதிர்ச்சியியல் அல்லது எலும்பியல் துறையில் செய்யப்படுகின்றன. அறுவைசிகிச்சைக்குப் பிந்தைய காலத்தில், நோயாளி உடனடியாக ஒரு சிறப்பு ஆர்த்தோசிஸில் தனது காலில் எடை போட அனுமதிக்கப்படுகிறார். 10 நாட்களுக்குப் பிறகு தையல்கள் அகற்றப்படுகின்றன. ஆர்த்தோசிஸ் அணிவது 6 வாரங்களுக்கு கட்டாயமாகும். இந்த காலகட்டத்தில், கால்களை அடிக்கடி உயரமான நிலையில் வைத்திருக்கவும், அதிக சுமைகளைத் தவிர்க்கவும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. பின்னர், நீங்கள் பரந்த காலணிகளை அணிய வேண்டும், உடற்பயிற்சி சிகிச்சையின் ஒரு சிறப்பு சிக்கலானது மற்றும் டென்னிஸ் பந்தைப் பயன்படுத்தி கால் வளைவின் சுய மசாஜ் செய்ய வேண்டும். ​
• - மெட்டாடார்சல் எலும்புகளுக்கு இடையிலான கோணம் 18 டிகிரிக்கும் குறைவாக உள்ளது, முதல் கால்விரலின் விலகல் கோணம் 25 டிகிரிக்கு மேல்.
• எங்களுடைய எலும்பியல் நிபுணர்கள் ஹலக்ஸ் வால்கஸைச் சரிசெய்வதற்காக நவீன குறைந்தபட்ச ஊடுருவக்கூடிய எண்டோஸ்கோபிக் அறுவை சிகிச்சைகளைச் செய்கிறார்கள். அறுவைசிகிச்சை தலையீட்டின் குறிப்பிட்ட வகை மற்றும் அளவு ஒரு எலும்பியல் அதிர்ச்சிகரமான நிபுணரால் தேர்ந்தெடுக்கப்படுகிறது, சிதைவின் தீவிரம், இணைந்த நோய்களின் இருப்பு மற்றும் நோயாளியின் விருப்பங்களை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்கிறது.
• - பெருவிரலின் வால்கஸ் சிதைவு, அதாவது, மெட்டாடார்சோபாலஞ்சியல் மூட்டு பகுதியில் "எலும்பு" அல்லது "பம்ப்" உருவாகி, ஒப்பனை மற்றும் எலும்பியல் கோளாறுகளின் தோற்றத்துடன் கால்விரலின் வெளிப்புற விலகல். இந்த நோய் பெண்களுக்கு அடிக்கடி ஏற்படுகிறது.

முதல் மெட்டாடார்சல் எலும்பை சரிசெய்து உறுதிப்படுத்த, உலோக ஆணியுடன் கூடிய ஆஸ்டியோசைன்திசிஸ் கொண்ட முதல் மெட்டாடார்சல்-ஆப்பு மூட்டின் ஆப்புப் பிரித்தல் மற்றும் மூட்டுவலி ஆகியவை பயன்படுத்தப்படுகின்றன (ஜி.ஏ. ஆல்பிரெக்ட், எஸ்.எஃப். கோடுனோவ், யா. எஸ். யூசெவிச் செய்த செயல்பாடுகள்).

• படம். 1. இருதரப்பு ஹலக்ஸ் வால்கஸ் (III டிகிரி). கட்டைவிரல் இரண்டாவது விரலுக்கு மேலே அமைந்துள்ளது மற்றும் உள்நோக்கி சுழற்றப்பட்டது
• ​சாத்தியமான சிக்கல்கள்ஹாலக்ஸ் வால்கஸை சரிசெய்ய அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு
• மூட்டு அறுவைசிகிச்சையைத் தொடர்ந்து மூட்டு மாற்று அறுவை சிகிச்சையானது சேதமடைந்த மூட்டுப் பரப்புகளை அகற்றி, மூட்டுக்கு பதிலாக செயற்கையான ஒன்றை மாற்றுவதைக் கொண்டுள்ளது. பெருவிரல் மூட்டுகளின் புர்சிடிஸ் அல்லது கீல்வாதத்திற்காக காலில் அறுவை சிகிச்சை தலையீடுகளின் வரலாற்றைக் கொண்ட வயதான நோயாளிகள் தொடர்பாக அவை முக்கியமாகப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

ஹாலஸ் வால்கஸ் நோய்க்கான சிகிச்சை

ஹலக்ஸ் வால்கஸின் நோயியல்

45-50 ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு, ஒரு நபரின் வளைவு தட்டையானது, மெட்டாடார்சல் எலும்புகள் வெளியேறுகின்றன, மேலும் முன் பகுதி எலும்புகளின் தலையில் ஓய்வெடுக்கத் தொடங்குகிறது. வலுவான பாலினத்தை விட பெண்களில் இந்த நோய் பல மடங்கு அதிகமாக கண்டறியப்படுகிறது. இது பலவீனமான தசைநார்கள், சில நரம்பியல் கோளாறுகள் மற்றும் காலணிகளைத் தேர்ந்தெடுப்பதில் தனிப்பட்ட விருப்பத்தேர்வுகள் காரணமாகும்.

கால் மற்றும் கால்விரல்களின் ஹாலக்ஸ் வால்கஸ் குறைபாடு, சிகிச்சை, அறிகுறிகள் மற்றும் தடுப்பு

வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளில் இடையூறுகள்;

நோய்க்கான காரணங்கள்

அறுவை சிகிச்சை இல்லாமல் ஹாலக்ஸ் வால்கஸை அகற்ற முடியாது. இருப்பினும், அன்று ஆரம்ப கட்டங்களில்இளம் நோயாளிகளின் நோய்கள், அத்துடன் முதுமை அல்லது வயதான நோயாளிகளில் எந்த அளவிலான சிதைவுகளுக்கும், பழமைவாத சிகிச்சை பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. இத்தகைய சிகிச்சையின் முக்கிய குறிக்கோள் வலியை அகற்றுவது மற்றும் நோய் முன்னேற்றத்தைத் தடுப்பதாகும். சிகிச்சை அவசர அறையில் மேற்கொள்ளப்படுகிறது. நோயாளிகள் பரிந்துரைக்கப்படுகிறார்கள்:

ஹாலக்ஸ் வால்கஸ் என்பது மெட்டாடார்சோபாலஞ்சியல் மூட்டில் முதல் கால்விரலின் வால்கஸ் சிதைவு ஆகும். சிதைவு காரணமாக, விரல் மற்றவற்றுக்கு ஒரு கோணத்தில் வெளிப்புறமாக விலகுகிறது.

இந்த நோய் ஆண்களை விட பெண்களில் 10 மடங்கு அதிகமாக கண்டறியப்படுகிறது. இந்த வேறுபாட்டிற்கான காரணம் நியாயமான பாலினத்தில் தசைநார் கருவியின் பலவீனம், அதே போல் ஹை ஹீல்ஸ் கொண்ட சங்கடமான குறுகிய காலணிகளை அணிவது என்று கருதப்படுகிறது.

நோயியல் பரவலாக உள்ளது மற்றும் எல்லா வயதினருக்கும் கண்டறியப்படுகிறது. ​

அறுவை சிகிச்சை மற்றும் சிகிச்சைக்கான அறிகுறிகள்

அறுவைசிகிச்சை காலின் வெளிப்புற பரிசோதனையின் போது நோயைக் கண்டறிய முடியும், அதே போல் நோயாளியின் சமீபத்திய அறிகுறிகளை விவரித்த பிறகு. சிகிச்சையை பரிந்துரைக்க, எலும்பு திசு சேதத்தின் அளவை தீர்மானிக்க எக்ஸ்ரே பரிசோதனைக்கு உத்தரவிடப்படும்.

ஹலக்ஸ் வால்கஸின் அனைத்து டிகிரிகளுக்கும் அறுவை சிகிச்சை தலையீடு குறிக்கப்படுகிறது. ஒரு வயது வந்தவரின் எலும்பு திசு உருவாகிறது, எனவே செயல்முறையை மாற்றியமைக்க இயலாது.

குழந்தைகள் மற்றும் இளைஞர்களுக்கு உதவும் மருந்து சிகிச்சைஒரு சரியான கட்டுகளைப் பயன்படுத்துதல், அத்துடன் தனித்தனியாக தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட எலும்பியல் காலணிகளை அணிதல். ஒரு ஜெல் சரிசெய்தல், வழக்கமான மசாஜ் அமர்வுகள் மற்றும் உடல் சிகிச்சை பல மாதங்களுக்குள் நோயியலை அகற்ற உதவும்.

தற்போது, ​​ஹலக்ஸ் வால்கஸை அகற்றுவதற்கான செயல்பாடுகள் பெரும்பாலும் உலகளாவியவை - வளர்ச்சியிலிருந்து விடுபடுவதற்கு கூடுதலாக, நோயாளி உடனடியாக கால் தசைநார்கள் மற்றும் மூட்டுகளில் இணக்கமான திருத்தங்களுக்கு உட்படுகிறார். முடிந்தால், இருக்கும் ஒப்பனை குறைபாடுகளும் சரி செய்யப்படுகின்றன.

நிலைமையை முழுமையாக சரிசெய்தல், தற்போதுள்ள குறைபாடுகளை அகற்றுவது அறுவை சிகிச்சை செய்யும் மருத்துவர் மற்றும் நோயாளியின் பொறுப்பாகும். எலும்பு மூட்டுகள் சரியாக குணமடைய மறுவாழ்வு காலம் மிகவும் முக்கியமானது.

இந்த நோயியலில் பெரும்பாலும் காணப்படும் மூட்டு ஹைப்பர்மொபிலிட்டி உள்ளவர்கள், மறுபிறப்புக்கு மிகவும் அதிக ஆபத்து உள்ளது. இந்த வழக்கில், மீட்பு காலத்தில் மருத்துவர்கள் நோயாளியை உன்னிப்பாகக் கண்காணிக்கிறார்கள்.

சிகிச்சை பயிற்சிகள், சரியான காலணிகளை அணிந்துகொள்வது மற்றும் ஒரு நிபுணரின் வழக்கமான பரிசோதனைகள் நோயை முழுமையாக நீக்குவதற்கு உத்தரவாதம் அளிக்கும்.

சிகிச்சையின் அனைத்து நிலைகளையும் வெற்றிகரமாக முடிப்பது ஒரு நபரை 1 வருடத்திற்குள் சுறுசுறுப்பான வாழ்க்கை முறைக்குத் திரும்ப அனுமதிக்கும். விளையாட்டுக்குத் திரும்புபவர்கள் அதை நிரூபிக்கிறார்கள்.

ஹாலக்ஸ் வால்கஸ் என்பது மருத்துவம் வெற்றிகரமாக சமாளிக்கும் ஒரு பொதுவான பிரச்சனையாகும். நோயியலுக்கு உரிமை தேவை சரியான நேரத்தில் சிகிச்சை. அறுவைசிகிச்சை தலையீடு வெற்றியின் ஒரு பகுதியாகும்; மறுவாழ்வு காலத்தில் அந்த நபரால் நிறைய வேலைகள் செய்யப்பட வேண்டும்.

அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு ஏழாவது வாரம்

குறைந்தபட்ச ஊடுருவும் அறுவை சிகிச்சை முறை என்றால் என்ன, அது எப்போது பயன்படுத்தப்படுகிறது? இது மிகவும் மென்மையானதாகக் கருதப்படுகிறது: தலையீட்டின் போது காலின் கட்டமைப்பு கூறுகளை கட்ட அல்லது பாதுகாக்க திருகுகளைப் பயன்படுத்துவதற்கு எந்த ஏற்பாடும் இல்லை. இந்த சிகிச்சை முறை தோல் மற்றும் மென்மையான திசுக்களுக்கு சிறிய இயந்திர சேதம், அத்துடன் ஒரு குறுகிய மறுவாழ்வு காலம் ஆகியவற்றால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது.

முதல் பட்டத்தின் ஹாலக்ஸ் வால்கஸ் கண்டறியப்பட்டால், அறுவை சிகிச்சை நிபுணர்கள் தங்கள் நோயாளிகளுக்கு முரண்பாடுகள் இல்லாத நிலையில் இந்த குறிப்பிட்ட தலையீட்டை வழங்குகிறார்கள். குறைந்தபட்ச ஆக்கிரமிப்பு அறுவை சிகிச்சையின் விரும்பத்தகாத விளைவு சில ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு நோய் மீண்டும் வரலாம். எலும்பியல் காலணிகளை அணிவதன் மூலமும், அறுவை சிகிச்சை நிபுணரை தவறாமல் சந்திப்பதன் மூலமும் இதைத் தவிர்க்கலாம்.

சேதமடைந்த பகுதியின் சிறந்த பார்வைக்காக எலக்ட்ரான்-ஆப்டிகல் மாற்றியின் கட்டுப்பாட்டின் கீழ் அறுவை சிகிச்சை மேற்கொள்ளப்படுகிறது. அறுவை சிகிச்சை நிபுணர் கட்டைவிரலின் இருபுறமும் ஒரு பஞ்சர் செய்து, கூட்டு காப்ஸ்யூலைத் திறக்கிறார். தேவைப்பட்டால், விரல் மூட்டின் சரியான நிலையை மீட்டெடுக்க சில எலும்புகள் கீழே தாக்கல் செய்யப்படுகின்றன.

அறுவைசிகிச்சைக்குப் பிந்தைய சிகிச்சையின் அடிப்படை விதிகளை நோயாளி கடைபிடிக்கவில்லை என்றால், அறுவை சிகிச்சை நிபுணர்களின் நிரூபிக்கப்பட்ட திறமை வீணாகிவிடும். ஹாலக்ஸ் வால்கஸ் அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு உயர்தர மறுவாழ்வு மருத்துவர்களுக்கும் குணமடைந்தவருக்கும் இடையிலான நெருக்கமான ஒத்துழைப்புடன் சாத்தியமாகும்.

எலும்பு திசு தோலை விட அதிக நேரம் எடுக்கும், எனவே நீங்கள் 4-6 மாதங்கள் பொறுமையாக இருக்க வேண்டும். தலையீடு முடிந்த உடனேயே, ஒரு தொற்று செயல்முறையின் வளர்ச்சியைத் தவிர்க்க முதல் நாட்களில் கீழ் மூட்டு உயர்த்தப்பட வேண்டும்.

ஒரு வாரத்திற்குப் பிறகு, நடைபயிற்சி சுமைகளில் படிப்படியாக அதிகரிப்பதன் மூலம் உங்கள் பாதத்தில் காலடி எடுத்து வைக்க மருத்துவ ஊழியர்கள் உங்களை அனுமதிப்பார்கள். சரியான மீட்புக்கான முன்நிபந்தனை என்பது ஆர்த்தோசஸ், வெளிப்புற சாதனங்களைப் பயன்படுத்துவதாகும். நோயாளி வெளியேற்றப்பட்ட பிறகு ஒரு ஆர்த்தோசிஸும் தேவைப்படும்: அது இல்லாமல், ஒருவர் ஒரு மாதத்திற்கு முழு பலத்துடன் காலில் காலடி வைக்க முடியாது.

புனர்வாழ்வு காலத்தில், மீண்டு வரும் நபரின் கால்கள் மிகவும் வீங்கியிருக்கலாம், இது அறுவை சிகிச்சைக்குப் பின் ஏற்படும் காலகட்டத்தில் பொதுவானது. உங்கள் மருத்துவரால் பரிந்துரைக்கப்பட்ட அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் டிகோங்கஸ்டன்ட் பண்புகளுடன் களிம்புகளைப் பயன்படுத்துவது இந்த சிக்கலைச் சமாளிக்க உதவும். குளிர் அமுக்கங்களின் வழக்கமான பயன்பாடு போர் வீக்கத்திற்கு உதவுகிறது.

ஹலக்ஸ் வால்கஸ் நோயாளியைக் கண்டறிந்த பிறகு, உட்சுரப்பியல் நிபுணர், ஃபிளெபாலஜிஸ்ட் மற்றும் நரம்பியல் நிபுணருடன் ஆலோசனைகள் தேவைப்படும், அத்துடன் உயிர்வேதியியல் சோதனைகள் தேவைப்படும். நோயாளிக்கு பின்வரும் நோயியல் இருந்தால் அறுவை சிகிச்சை ஒத்திவைக்கப்படும்:

• பல்வேறு காரணங்களின் காலில் புறக் கப்பல்களின் புண்கள்.
• நீரிழிவு நோய்கடுமையான.
• கடுமையான தொற்று நோய்கள்.
• இருதய அமைப்பின் நோய்கள்.

அடிப்படை நோய்களுக்கு சிகிச்சையளித்த பின்னரே இந்த நடவடிக்கை சாத்தியமாகும். செயல்பாட்டிற்கு ஒரு முரண்பாடு என்பது மயக்க மருந்து மருந்துகளுக்கு தனிப்பட்ட சகிப்புத்தன்மையும் ஆகும்.

ஹாலக்ஸ் வால்கஸ் ஒரு நபரின் வாழ்க்கை முறையை எதிர்மறையாக பாதிக்கும்: விலக்கப்பட்டது நீண்ட நடைகள்மற்றும் பயணம், உங்களுக்கு பிடித்த விளையாட்டை விளையாடுவது வேதனையான வலியை ஏற்படுத்துகிறது. ஒரு முப்பது நிமிட நடவடிக்கை இந்த சிக்கலை வெற்றிகரமாக தீர்க்கும், சேதமடைந்த கூட்டு மீட்டெடுக்கும், மேலும் சிக்கல்களைத் தவிர்க்கும்.

கட்டைவிரலில் சிதைந்த எலும்பை அகற்றுவது சரியான, முழுமையான மறுவாழ்வு தேவைப்படும் ஒரு அதிர்ச்சிகரமான செயல்முறையாகும். அறுவை சிகிச்சை பிரிவில் ஒரு நிபுணரால் அறுவை சிகிச்சை செய்யப்படுகிறது.

புனர்வாழ்வின் காலம் அறுவைசிகிச்சை தலையீடு எவ்வளவு சரியாக செய்யப்பட்டது என்பதையும், மீட்பு காலத்தில் அறுவை சிகிச்சை நிபுணர் அல்லது எலும்பியல் நிபுணரின் பரிந்துரைகளை நோயாளி எவ்வாறு பின்பற்றுகிறார் என்பதையும் பொறுத்தது. பொதுவாக, செயல்முறை 2-3 மாதங்கள் ஆகும். தனிப்பட்ட சந்தர்ப்பங்களில், எலும்புகள் முழுமையாக இணைவதற்கு 1 வருடம் வரை போதுமான நேரம். சேதமடைந்த தசைநார்கள் மற்றும் தசைநாண்கள் முழுமையாக மீட்டெடுக்கப்படுகின்றன.

1. அறுவைசிகிச்சைக்குப் பிறகு முதல் நாளில், நோயாளிக்கு முழுமையான ஓய்வு வழங்கப்படுகிறது.
2. இயக்கப்பட்ட மூட்டு மீது சுமை முற்றிலும் அகற்றப்படுகிறது.
3. மருத்துவமனையில், நோயாளி கால் உயர்த்தப்பட்ட நிலையில், படுத்த நிலையில் இருக்கிறார். இரத்தப்போக்கு தடுப்பு வழங்குகிறது, தொற்று செயல்முறைகளை உருவாக்கும் சாத்தியத்தை நீக்குகிறது.
4. அதிர்ச்சி அலை சிகிச்சையின் பயன்பாடு ஒரு மூட்டு பிரேஸைப் பயன்படுத்துவதை உள்ளடக்கியது.
5. மறுசீரமைப்பு அறுவை சிகிச்சை என்பது திருகுகள் மூலம் கூட்டு துண்டுகளை வெளிப்படுத்துவதை உள்ளடக்குகிறது. மீட்பு நீண்டது. நோயாளிக்கு ஒரு சரிசெய்தல் தேர்ந்தெடுக்கப்படுகிறது. கடுமையான செயல்பாடுகள் அல்லது நீண்ட கால மீட்பு ஏற்பட்டால் 2 மாதங்கள் வரை பிளாஸ்டர் பூட் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

மருத்துவமனையில் இருந்து வெளியேற்றப்பட்ட பிறகு, வீட்டில் நீங்கள் ஆரம்பத்தில் படுக்கை ஓய்வு கடைபிடிக்க வேண்டும், காலில் சுமை கட்டுப்படுத்தும்.

சில நிபுணர்கள், கவலைக்கு காரணம் இல்லாவிட்டால், டிரஸ்ஸிங்கிற்காக தையல்கள் அகற்றப்படுவதற்கு முன்பு, மருத்துவமனைக்கு வழக்கமான வருகையின் அவசியத்தைக் காணவில்லை. மற்றவர்கள் வழக்கமான சோதனைகளை வலியுறுத்துகின்றனர். எந்தவொரு சந்தர்ப்பத்திலும், நீங்கள் உதவி பெற வேண்டும்:

• அதிகரித்த வெப்பநிலை, குளிர், காய்ச்சல்;
• கட்டு மீது ஏராளமான காயம் வெளியேற்றங்கள் உள்ளன;
• பொதுவான நிலை மோசமடைகிறது, வலி ​​அதிகரிக்கிறது, உள்ளங்கால் மற்றும் கால்களை மூடுகிறது.

எலும்பியல் காலணிகளைத் தேர்ந்தெடுத்து அணிதல்

ஹலக்ஸ் வால்கஸ் அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு எலும்பியல் காலணிகளை அணிவது மிகவும் முக்கியமானது - வெற்றிகரமான மீட்பு மற்றும் சாத்தியமான மறுபிறப்பைத் தடுப்பதற்கான நிபந்தனைகளில் ஒன்று. அறுவைசிகிச்சைக்குப் பிறகு நோயாளி ஒரு மாதத்திற்கு ஆர்த்தோசிஸ் அணிய வேண்டும்.

சுமார் 1-1.5 மாதங்களுக்குப் பிறகு எலும்பியல் மற்றும் வழக்கமான காலணிகளுக்கு மாற அனுமதிக்கப்படுகிறது.

மாதிரிகளைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது, ​​​​நீங்கள் பின்வரும் அளவுகோல்களுக்கு கவனம் செலுத்த வேண்டும்:

1. நெகிழ்வுத்தன்மை, மூக்கு வடிவம், தளர்வான பொருத்தம். கால், குறிப்பாக கால்விரல்கள் மற்றும் மெட்டாடார்சல் எலும்புகளை அழுத்தக்கூடாது. உள்ளே மிதமான பிடி இருக்க வேண்டும்.
2. குறைந்த குதிகால் இருப்பது சரியாக தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட எலும்பியல் மாதிரிக்கு ஒரு முன்நிபந்தனை. பெண்களுக்கு, 4-5 செ.மீ குதிகால் கொண்ட காலணிகளைத் தேர்ந்தெடுக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, அதிகமாக இல்லை. ஆண்களுக்கு உகந்த ஹீல் 2-3 செ.மீ.
3. காலணிகள் உயர் தரத்தில் இருக்க வேண்டும், இயற்கை பொருட்களால் செய்யப்பட்டவை. கால் காற்றோட்டமாக இருக்க வேண்டும், தொடர்ந்து தேய்த்தல் மற்றும் அதிகப்படியான வியர்வை பிரச்சனையை நீக்குகிறது.
4. எலும்பியல் மாதிரிகளில் இன்ஸ்டெப் சப்போர்ட் அடங்கும். உட்புற உயரம் முழு கால் மற்றும் கால்விரல்களில் சுமைகளை சமமாக விநியோகிக்கும். நடைபயிற்சி போது ஏற்படும் அசௌகரியம் மற்றும் வலியை நீக்கும்.

சரியான மாதிரியைத் தேர்ந்தெடுப்பது மறுவாழ்வு காலத்தை வெற்றிகரமாக முடிப்பதை உறுதிசெய்கிறது மற்றும் மறுபிறப்பு அபாயத்தை நீக்குகிறது.

இன்சோல்களை அணிவது

அறுவைசிகிச்சைக்குப் பிறகு முழு மீட்புக்கு எலும்பியல் செருகல்கள் பெரும் பங்களிப்பைச் செய்கின்றன. இன்சோல்களுக்கு நன்றி, கால் எலும்புகளின் சரியான நிலையை சரிசெய்ய முடியும். நடைபயிற்சி போது வலியை ஓரளவு அல்லது முழுமையாக அகற்ற உங்களை அனுமதிக்கிறது. தனிப்பட்ட சந்தர்ப்பங்களில், கடிகாரத்தைச் சுற்றி இன்சோல்களை அணிய பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

பொருத்தமான செருகல்களின் தேர்வு ஒரு எலும்பியல் நிபுணரால் மேற்கொள்ளப்படுகிறது. கட்டமைக்கப்பட்ட மற்றும் சட்டமற்ற வகைகள் உள்ளன. சிகிச்சை மற்றும் தடுப்புக்கு பயன்படுத்தப்படும் இன்சோல்கள் வேறுபட்டவை. கர்ப்ப காலத்தில் பெண்கள் விரும்பத்தகாத சிக்கலை சந்திக்கலாம்; கர்ப்பிணி பெண்கள் தனிப்பட்ட செருகல்களைத் தேர்ந்தெடுக்க வேண்டும்.

ஒவ்வொரு நோயாளிக்கும் மறுவாழ்வு முக்கிய கட்டமாகும். ஹாலக்ஸ் வால்கஸ் அறுவை சிகிச்சை மிகவும் சிக்கலானதாகக் கருதப்படவில்லை, ஆனால் அது முடிந்தபின் கால் சிறப்பு கவனிப்பு தேவைப்படுகிறது. மனதில் கொள்ள வேண்டிய சில அம்சங்கள் உள்ளன:

• காலணிகள்;
• உடற்பயிற்சி சிகிச்சை;
• மசாஜ்.

ஹாலக்ஸ் வால்கஸ் அறுவை சிகிச்சை ஒரு எளிய கால் மறுசீரமைப்பு ஆகும், எனவே அதன் பிறகு மறுவாழ்வு 2-3 மாதங்களுக்கு மேல் நீடிக்காது. எந்தவொரு சந்தர்ப்பத்திலும் கால் அறுவை சிகிச்சைக்கு கால்களில் சுமையை குறைக்க வேண்டும் என்று நிபுணர்கள் நினைவூட்டுகிறார்கள். இல்லையெனில், சமாளிக்க முடியாத ஒரு மறுபிறப்பு ஏற்படும்.

முதல் metatarsophalangeal மூட்டு (1 MTP கூட்டு) இயக்க வரம்பை அதிகரிக்க அமைதியாகவும் மெதுவாகவும் பயிற்சிகளை செய்யத் தொடங்குங்கள். முதலில் யாராவது உங்களுக்கு உதவுவது நல்லது (உங்கள் உறவினர்கள், நண்பர்கள் அல்லது மறுவாழ்வு மருத்துவர்). முடிந்தவரை 1 MCP க்கு அருகில் உங்கள் கட்டைவிரலை அடிவாரத்தில் எடுக்கவும். 1 எம்டிபி மூட்டை இன்டர்ஃபாலஞ்சியல் மூட்டுடன் குழப்ப வேண்டாம், இது விரலின் நடுவில் ஆணியின் அடிப்பகுதிக்கு நெருக்கமாக அமைந்துள்ளது.

எதிர்ப்பு மற்றும் லேசான அசௌகரியம் தோன்றும் வரை உங்கள் விரலை மெதுவாக மேல்நோக்கி வளைக்கவும். இந்த நிலையில் உங்கள் விரலை 10 விநாடிகள் வைத்திருங்கள்.

இதை 3 முறை செய்யவும். பின்னர் அதே வழியில் உங்கள் விரலை கீழே வளைக்கவும்.

இந்த நிலையில் 10 விநாடிகள் வைத்திருங்கள். 3 முறை செய்யவும்.

அறுவைசிகிச்சைக்குப் பிறகு 3 மற்றும் 4 வாரங்களுக்கு இந்த பயிற்சிகளை ஒரு நாளைக்கு 3-4 முறை செய்யவும், படிப்படியாக 1 MTP மூட்டில் இயக்கத்தின் வரம்பை அதிகரிக்கும்.

இந்த காலகட்டத்தில், முந்தைய வாரங்களில் இருந்த அதே பயிற்சிகளை தொடர்ந்து செய்யவும். உடற்பயிற்சியின் அதிர்வெண்ணை ஒரு நாளைக்கு 7-8 முறை அதிகரிக்கவும். உங்கள் விரலை வளைக்க அதிக சக்தியைப் பயன்படுத்தவும். தினமும், எல்லா நேரத்திலும், சிறிது அசௌகரியத்தை உணரும் வரை உங்கள் விரலை வளைத்து அதிகரிக்கவும்.

கூடுதலாக, நீங்கள் நீட்சி பயிற்சிகள் மற்றும் முதல் மெட்டாடார்சோபாலஞ்சியல் மூட்டுகளின் செயலற்ற இயக்கங்களையும் பயன்படுத்தலாம்.

உங்கள் முதல் விரலின் அடிப்பகுதியில் ஒரு கையால் உங்கள் கால்களைப் பிடிக்கவும், உங்கள் பெருவிரலை மேலே வைத்து, உங்கள் பெருவிரலை முடிந்தவரை அடிவாரத்தில் உங்கள் பெருவிரலைப் பிடிக்கவும். முதலில், படம் A இல் காட்டப்பட்டுள்ளபடி உங்கள் கட்டைவிரலை இழுக்கவும்.

பின்னர், முதல் கையின் கட்டைவிரலுடன் (படம் பி) பாதத்தை சரிசெய்து, 1 விரலை வளைக்காமல், கட்டைவிரலை மறுபுறம் இழுக்கவும் (நேராக வைத்திருங்கள்). இந்த நிலையில் 10 விநாடிகள் உங்கள் விரலைப் பிடித்துக் கொள்ளுங்கள். இந்த நடைமுறையை 3 முறை மீண்டும் செய்யவும்.

உங்கள் கட்டைவிரலை அழுத்துவதன் மூலம் இதேபோன்ற சூழ்ச்சியைச் செய்யுங்கள், அதை நேரான நிலையில் வைத்திருங்கள், படம் சி. இல் காட்டப்பட்டுள்ளபடி, உங்கள் கட்டைவிரலை இந்த நிலையில் 10 விநாடிகள் வைத்திருங்கள். இந்த நடைமுறையை 3 முறை மீண்டும் செய்யவும்.

முதல் metatarsophalangeal கூட்டு இயக்கம் வரம்பை அதிகரிக்க பயிற்சிகள் கூடுதலாக இந்த பயிற்சிகள் 6-8 முறை ஒரு நாள் செய்யப்பட வேண்டும்.

அறுவைசிகிச்சைக்குப் பிறகு ஏழாம் வாரத்திலிருந்து, இயக்கப்படும் காலில் எடை தாங்கும் பயிற்சிகளைச் செய்யத் தொடங்குங்கள்.

ஹாலக்ஸ் வால்கஸுக்கு அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு அறுவை சிகிச்சைக்கு பிந்தைய வீக்கம் 6 மாதங்கள் அல்லது அதற்கு மேற்பட்டதாக நீடிக்கும் என்பதை நினைவில் கொள்வது மிகவும் முக்கியம். எனவே, குறுகிய மற்றும் ஆடை காலணிகளை அணியும் திறன் குறைவாக இருக்கலாம்.

தரையில் வெறுங்காலுடன் நின்று, நீங்கள் உங்கள் கால்விரல்களில் நிற்க வேண்டும், உங்கள் கட்டைவிரல் தரையைத் தொடும். இந்த நிலையை 10 விநாடிகள் வைத்திருங்கள் (அல்லது முதலில் உங்களால் முடிந்தவரை). 7-8 மறுபடியும் மறுபடியும் ஒரு நாளைக்கு 5-6 முறை பயிற்சிகளைச் செய்யுங்கள்.

1 வது மூட்டில் நெகிழ்வுத்தன்மையை அதிகரிக்க ஒரு சாய்வை நோக்கி நடப்பதும், படிக்கட்டுகளில் நடப்பதும் முதல் கால்விரலில் இயக்க வரம்பை அதிகரிப்பதற்கான நல்ல பயிற்சிகளாகும்.

மேகன் 92 2 வாரங்களுக்கு முன்பு

சொல்லுங்கள், மூட்டு வலியை யாராவது எவ்வாறு கையாள்வார்கள்? என் முழங்கால்கள் பயங்கரமாக காயமடைகின்றன ((நான் வலி நிவாரணி மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்கிறேன், ஆனால் நான் விளைவை எதிர்த்துப் போராடுகிறேன் என்பதை புரிந்துகொள்கிறேன், காரணம் அல்ல ... அவை எதுவும் உதவாது!

டேரியா 2 வாரங்களுக்கு முன்பு

சில சீன மருத்துவரின் இந்த கட்டுரையைப் படிக்கும் வரை நான் பல ஆண்டுகளாக என் வேதனையான மூட்டுகளுடன் போராடினேன். நான் நீண்ட காலத்திற்கு முன்பு “குணப்படுத்த முடியாத” மூட்டுகளை மறந்துவிட்டேன். விஷயங்கள் அப்படித்தான்

மேகன் 92 13 நாட்களுக்கு முன்பு

டேரியா 12 நாட்களுக்கு முன்பு

megan92, அதைத்தான் நான் எனது முதல் கருத்தில் எழுதினேன்) சரி, நான் அதை நகலெடுக்கிறேன், இது எனக்கு கடினம் அல்ல, பிடிக்கவும் - பேராசிரியரின் கட்டுரைக்கான இணைப்பு.

சோனியா 10 நாட்களுக்கு முன்பு

இது ஒரு மோசடி இல்லையா? இணையத்தில் ஏன் விற்கிறார்கள்?

யூலெக் 26 10 நாட்களுக்கு முன்பு

சோனியா, நீங்கள் எந்த நாட்டில் வசிக்கிறீர்கள்? .. அவர்கள் அதை இணையத்தில் விற்கிறார்கள், ஏனெனில் கடைகள் மற்றும் மருந்தகங்கள் ஒரு மிருகத்தனமான மார்க்அப்பை வசூலிக்கின்றன. கூடுதலாக, பணம் செலுத்துவது ரசீதுக்குப் பிறகுதான், அதாவது, அவர்கள் முதலில் பார்த்து, சரிபார்த்து, பின்னர் மட்டுமே பணம் செலுத்துகிறார்கள். இப்போது எல்லாம் இணையத்தில் விற்கப்படுகிறது - உடைகள் முதல் தொலைக்காட்சிகள், தளபாடங்கள் மற்றும் கார்கள் வரை

10 நாட்களுக்கு முன்பு ஆசிரியரின் பதில்

சோனியா, வணக்கம். மூட்டுகளுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான இந்த மருந்து உண்மையில் உயர்த்தப்பட்ட விலைகளைத் தவிர்ப்பதற்காக மருந்தக சங்கிலி மூலம் விற்கப்படவில்லை. தற்போது நீங்கள் ஆர்டர் செய்ய முடியும் அதிகாரப்பூர்வ இணையதளம். ஆரோக்கியமாயிரு!

சோனியா 10 நாட்களுக்கு முன்பு

நான் மன்னிப்பு கேட்டுக்கொள்கிறேன், முதலில் டெலிவரியில் பணம் பற்றிய தகவலை நான் கவனிக்கவில்லை. பிறகு, பரவாயில்லை! எல்லாம் நன்றாக இருக்கிறது - நிச்சயமாக, ரசீது மீது பணம் செலுத்தப்பட்டால். மிக்க நன்றி!!))

மார்கோ 8 நாட்களுக்கு முன்பு

மூட்டுகளுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான பாரம்பரிய முறைகளை யாராவது முயற்சித்திருக்கிறார்களா? பாட்டி மாத்திரைகளை நம்பவில்லை, ஏழை பல ஆண்டுகளாக வலியால் அவதிப்படுகிறார்.

ஆண்ட்ரி ஒரு வாரத்திற்கு முன்பு

எவை நாட்டுப்புற வைத்தியம்நான் முயற்சிக்கவில்லை, எதுவும் உதவவில்லை, அது மோசமாகிவிட்டது ...

எகடெரினா ஒரு வாரத்திற்கு முன்பு

நான் விரிகுடா இலைகளின் காபி தண்ணீர் குடிக்க முயற்சித்தேன், அது எந்த நன்மையும் செய்யவில்லை, நான் என் வயிற்றை பாழாக்கினேன் !! இந்த நாட்டுப்புற முறைகளை நான் இனி நம்பவில்லை - முழுமையான முட்டாள்தனம் !!

மரியா 5 நாட்களுக்கு முன்பு

நான் சமீபத்தில் சேனல் ஒன்னில் ஒரு திட்டத்தைப் பார்த்தேன், இதுவும் இதைப் பற்றியது கூட்டு நோய்களை எதிர்த்துப் போராடுவதற்கான கூட்டாட்சி திட்டம்பேசினார். இது சில பிரபல சீன பேராசிரியரால் வழிநடத்தப்படுகிறது. மூட்டுகள் மற்றும் முதுகு போன்றவற்றை நிரந்தரமாக குணப்படுத்துவதற்கான வழியை கண்டுபிடித்துள்ளதாகவும், ஒவ்வொரு நோயாளிக்கும் சிகிச்சைக்கு அரசு முழுமையாக நிதியளிக்கிறது என்றும் அவர்கள் கூறுகிறார்கள்.