Bir arkadaşım bana alışılmadık bir arkadaşlık sitesinden bahsetti. İnternette özgür, mavi gözlü yakışıklı bir adamın profilini ararken, tesadüfen erkeklerin ve kadınların bir ilişki için değil, çocuk sahibi olmak için bir partner aradıkları garip bir siteye rastladı. Aynen böyle!
Sitenin tasarımı çok hoş: Yumuşak mavi bir arka plan, her köşede bebekli mutlu bir leylek resmi var ve yanında da "Çocuk olmak!" Sayfanın sol tarafında ziyaretçiden boy, kilo, ikamet yeri, kan grubu, göz ve saç rengi gibi en titiz parametrelere göre bir eşleşme seçmesi istenir. Irkınızı bile seçebilirsiniz!
Tula şehrini seçiyoruz ve birkaç erkek profili görüyoruz. Profillerde hamile kalmak isteyen kadınlar için detaylı bilgiler yer alıyor.
- “Doğal gübreleme. Sigara içmem. İçmiyorum. Ailemin iki çocuğu var, ikisi de istek üzerine. Bilişim alanında iki yüksek öğrenim, Anne doktor, baba madenci. Sarışın, mavi gözlü, boyu 183, kilosu 110. Sonuç açısından konunun maddi tarafı vicdanınıza kalmış.” İskender, Tula şehri.
- “Bir çocuk sahibi olmak ve birlikte bir çocuk yetiştirmek için hoş bir kızla tanışmak isterim. dostane ilişkiler(yani birlikte yaşamamak). 35 yaşındayım, boyum 180, kilom 85, koyu kahverengi saçlı, mavi gözlü, sağlıklı,... Kötü alışkanlıklar. Tüm testleri sağlayacağım. Daha fazla ayrıntı kişisel iletişimde.”
- “Hiçbir zorunluluk olmadan çocuk sahibi olabilirim. Tula bölgesinden geliyorum."
- « Güzel bir kadına- güzel bir çocuk! Doğal yollarla hamile kalmanıza yardımcı olacağım. 40 yaşında, evli, boyu 182, kilosu 90 kg. Gözlerim yeşil, sigara içmiyorum. Spor kategorisinde (ragbi), tüm testler iyi, bununla övünebilirim. Bana e-postayla yaz."
Ne kadar geniş bir seçim! Gerçekten işe yarıyor mu? Arama çubuğunda cinsiyeti değiştiriyoruz ve şunu görüyoruz: hizmet talep ediliyor.
- “Tula bölgesinde doğal yollarla çocuk sahibi olacak bir adam arıyorum. ücretsiz. Daha fazla ayrıntı PM'de."
- “Acil bir erkek arıyorum. Bebek istiyorum. Gebelik sadece doğal olarak. Bana e-postayla yazın veya beni telefonla arayın.
- “40 yaşındayım, doğal yollarla çocuk sahibi olmak istiyorum. Tıbbi hizmet sunmayın! Eğer ilgileniyorsanız, dosyanızı bana e-posta ile gönderin.
Ben de bu kadınların “saflarına katılmaya” karar verdim. Alena Yerevanova adına bir posta adresi oluşturdum, hoş bir kızın fotoğrafını seçtim, bir dosya doldurdum ve ailede iki çocuğu olan ve isteklere göre iki çocuğu olan İskender'e yazdım.
Merhaba! Web sitenizde çocuk sahibi olmanıza yardımcı olabileceğiniz reklamınızı gördüm. Bu hala geçerliyse lütfen cevap verin. Alena'm "31 yaşındayım" diye yazdı. Cevabın gelmesi uzun sürmedi:
32 yaşındayım. Umurumda değil. Bize biraz kendinizden ve arzunuzdan bahseder misiniz, ben de fotoğrafınızı görmek isterim.
Alena Yerevanova ile tanışın,
kurgusal ama çok sevimli bir karakter.
Bir konuşma başladı. Alexander'ın programcı olarak çalıştığını, evli olduğunu ve eşinden yedi ve iki yaşında kız çocukları olduğunu öğrendim. Bu, hamile kalma konusunda "yardım ettiği" ilk yıl değil ve başarılı oldu: zaten iki çocuk doğdu, ikisi de Tula bölgesinde yaşamıyor. "Güzel, mutlu" dedi adam. - Fotoğrafta gördüm. Herşey yolunda". Tula'da İskender hizmetlerini sunmaktan korkuyor: Şehir çok büyük değil, karısı öğrenebilir. Ama görünüşe göre Alena onun kalbini kazandı:
Eşimin işimle hiçbir alakası yok. Benim işlerimi bilmiyor. Daha sonra gün, saat ve yere karar vereceksiniz. Eylemlere gelince: alkol almayın, daha fazla yürüyün, daha az sıcak banyo yapın, seks yapmayın, daha fazla meyve yiyin. Sigara içmeyin (tabii ki bazen kendim de içiyorum). Hamile kaldıktan sonra gribe yakalanmamaya çalışın. Ve doğumdan önce tek partnerle cinsel ilişki arzu edilir.
Konuşma ilerledikçe şu ortaya çıktı: İskender için hamile kalma sadece bir bahaneydi. Aslında amacı çocuğunun annesini metresi yapmaktır.
Sizinle yapılan görüşmelerden hem sonuç hem de zevk bekliyorum, umarım karşılıklıdır. Hamilelik sırasında ve göbekle yakınlaşmaya gelince, endişelenmeyin: Ben buna tamamen katılıyorum. Her şeyi beğendiyseniz sonraki toplantılar mümkündür. Ve eğer doğum yaptıktan sonra iletişimi kesmek istersen bunu kabul ederim.
İskender ondan gelecekteki çocuğunu anlatmasını ister: nasıl yaşıyor, büyüyor, neyle ilgileniyor, nasıl hissediyor. Ancak maddi olarak yardım etmeyi reddediyor. Aynı zamanda gelecekteki ebeveynlerin çocukla ilgili hak ve yükümlülüklerini belirleyen herhangi bir anlaşmaya girmek istemiyor. “İnsanların benim gibi düzgün olduğuna inanmaya çalışıyorum. Ve sadece gebe kalma sırasında değil, hamilelik sırasında ve sonrasında da sevişmeye karar verdiğimiz için her şeyin yoluna gireceğini düşünüyorum. Böyle bir kurulumun olmayacağına inanıyorum."
Bu kesinlikle olmayacak, merak etmeyin, yazmak istedim. Ancak Alena cevap verdi: “Elbette. Ben aklı başında bir insanım." İskender babalığı için ücret talep etmiyor: bu o kadar da zor bir iş değil.
Alexander hala Alena'ya yazıyor. "Buluştuğumuz zaman? Her şey yolunda mı? Fikrini değiştirdin mi? — bu ve diğer sorular cevapsız kalıyor. Artık biliyoruz ki: "tek kullanımlık babalar" gerçek hayat- örnek aile adamları. En azından öyle görünmek istiyorlar.
Sitenin profillerine bakarken Natalya R.'nin profiline rastladım.Beş yıl önce tanımadığım bir Efremov sakini onun anne olmasına yardım etti. Ebeveynler de bir anlaşmaya varmadı: her şey güvene dayanıyordu. Kadının profilinde bir telefon numarası vardı, ben de onu aradım. Kendisini, çocuk sahibi olup olmayacağından bu kadar tuhaf bir şekilde şüphe duyan bir kız olan Alena olarak tanıttı ve tavsiye istedi.
Sadece keçiler vardı” dedi Natalya. — Ve ben zaten 40 yaşının üzerindeyim. Kaygan bir yaş bu: ya şimdi doğum yap ya da bir daha asla. Arkadaşlık sitelerinden birinde yardım teklif eden hoş bir adamın sayfasını buldum. Alena, onu sana şiddetle tavsiye ediyorum: Çocuğu güzel ve akıllı. Ve iyi bir insan olduğu ortaya çıktı: bazen arayıp nasıl olduğumuzu soruyor. Bana para verseydi daha iyi olurdu. Nafakadan bahsetmiyorum ama finansal asistan yılda en az bir defa. Ve böylece prensipte hiçbir şikayet yok. Göreyim seni!
Bu sitenin türünün tek örneği olmadığını söylemeliyim. Tula sakinlerinin takıldığı yüzlerce kişi daha var. Doğru, o kadar güzel dekore edilmiş değiller. Ama güzellik uğruna ziyaret etmiyorlar...
Hamilelik açıklanamaz bir mucizedir. Bu, muhtemelen her kadının hayalini kurduğu küçük bir bebeğin doğumunun endişeli beklentisidir. Aile ve çocuk birbirinden ayrılamayan iki kavramdır ve birbirinin ayna görüntüsüdür. Bir bebeğin gelişiyle birlikte iki yetişkin için hayatın anlamı değişir.
İnsanlar ne zaman kısırlıktan bahseder?
Tabii ki hamilelik ve bir bebeğin doğumu en çok önemli bir olay. Ancak ilk başta birçok evli çift biraz kendileri için yaşamaya, kariyer yapmaya veya ayakları üzerinde sağlam durmaya çalışır. Ve nihayet aile planlarında “bir çocuğun doğumu” maddesi ortaya çıktığında, her iki tarafın da tüm çabalarına rağmen kadın hamile kalamaz. Bazı evli çiftler bir yıldan fazla bir süredir ilk çocuklarını bekliyorlar. Bu nedenle arkadaşlarına ve tanıdıklarına şu soruyu sormaları şaşırtıcı değil: "Hamile kalmanıza ne yardımcı oldu?"
Arkadaşlardan ve akrabalardan alınan tavsiyelerin yanı sıra diğer ailelerdeki benzer durumlarla ilgili hikayeler, hamile kalmayı bekleyen tüm kadınlar için her zaman her derde deva olmayabilir. Ancak şunu belirtmekte fayda var ki, hızlı bir şekilde bebek sahibi olamıyorsanız, bu bir endişe ve hatta umutsuzluk nedeni değildir. Elbette hamile kalmamak için her türlü doğum kontrol yöntemini ve doğum kontrol yöntemini kullanarak birkaç yıl harcamışsanız, bir kadının bunları reddettikten hemen sonra hamile kalamamasında yanlış bir şey yoktur.
Tıbbi istatistikler oldukça rahatlatıcı veriler gösteriyor:
- %60 sağlıklı evli çiftler Haftada 2 defadan itibaren düzenli cinsel ilişkiye girenler, herhangi bir doğum kontrol yönteminin kaldırılmasından sonraki ilk altı ay içinde istenilen gebelik elde ederler.
- Çiftlerin %30'u, 12 ay içinde hamileliği belirlemek için yapılan testte çok istenen iki çizgiden memnun.
- Genç ailelerin sadece %10'u tıbbi kurumlardan yardım istiyor.
Doktorlar, ancak 2 yıl boyunca düzenli ve başarısız bir bebek sahibi olma girişimlerinden sonra bu konuda endişelenmeye başlamayı öneriyorlar.
Bu dönemden önce endişelenmemeli ve en kötü tahminleri yapmamalısınız ancak sakinleşmeye ve bu harika olayı yakınlaştırmaya çalışmak çok gerekli.
Gebelik öncesi check-up
Yarına sakin ve kendinden emin bir şekilde bakmak ve gelecekte mutlu bir ikmal için planlar yapmak için, Tıbbı muayene. Herhangi bir sağlık sorunu varsa, uzun zamandır beklenen gebelik oluşmadan önce bunların bir doktor tarafından tespit edilmesi ve izlenmesi gerekir.
Hamile kalmak isteyen kadınları gözlemleme uygulamasının gösterdiği gibi, gebe kalmanın gerçekleşmemesinin tüm nedenleri şartlı olarak 3 büyük gruba ayrılmıştır:
- Psikolojik.
- Hormonal.
- Fizyolojik.
Bu nedenle, eksiksiz bir tıbbi muayene, bireysel sorunu doğru bir şekilde tanımlayabilecektir. Doktor, çoğu durumda üreme sağlığının iyileştirilmesine yardımcı olan gerekli tedavi yöntemini yazacaktır. Bazen folik asit, E vitamini ve diğer bileşenleri içeren pretanal vitaminleri almak yeterlidir.
Bazı kadınlar ilk kez nasıl hamile kalacakları konusunda hiçbir söz hakkına sahip olmadıklarını hissedebilirler. Ancak bazıları var Genel öneriler bu onların hamilelik şanslarını artırmalarına yardımcı olur.
Döngü bilgisi
Bir kadının hamile kalmasına ne yardımcı olur? Döngününüzü bilmek ve olumlu ve uygun olanı belirlemek Olumsuz hayırlı günler döllenme için - adil cinsiyetin her temsilcisinin temeli. Yumurtlama, hamile kalmak için en uygun zamandır. Adet döngüsü 28 günlük olan kadınlar genellikle 14. günde yumurtlarlar; yumurta tamamen olgunlaşmıştır ve döllenmeye hazırdır.
Uygun günler Yeni bir yaşamın doğuşu için yumurtlama gününe ek olarak bu olaydan 5-6 gün önce ve bir gün sonradır. Eczane zincirinden satın alınabilecek özel bir yumurtlama testi bu önemli günlerin tanınmasına yardımcı olabilir.
Sınavı geçmeden bile iyi günler Hamilelik için kadının bazal sıcaklığından hesaplanabilir. Ateş her sabah kadın yataktan kalkmadan önce rektal olarak ölçülmelidir. Elde edilen verilere dayanarak özel bir grafik oluşturulmalıdır. Yumurtlamanın gerçekleştiğinin sinyali sıcaklığın yaklaşık 0,5-0,6 derece artmasıdır.
Jinekologlar, optimal günlerde sürekli seksin döllenme şansını artırmayacağı konusunda uyarıyor.
Erkek sperminin değeri sperm konsantrasyonunun en yüksek derecesinde yatmaktadır. İlk cinsel ilişki sırasında tam olarak böyle görünüyor. Diğer tekrarların sonucu kural olarak sıfıra yakındır.
Bazı seksologlar, erkeklerin döllenme için uygun günlerin başlangıcından 3-4 gün önce seksten kaçınmalarını önermektedir. Gerekli sperm hacmini biriktirmek için cinsiyetten hafif bir reddetme yapılmalıdır. Yoksunluktan sonraki ilk cinsel ilişki, başarılı bir anlayış için en etkili ilişki olarak kabul edilecektir.
Bu arada, spermin iyi üreme yeteneği diğer faktörlere de bağlıdır:
- Erkekler aşırı dar iç çamaşırı ve giysiler giymemelidir.
- Sauna veya buhar banyosunu çok sık ziyaret etmek aktif sperm sayısını azaltır.
- Üreme alanında yapılan son araştırmalar, mobil cihaz kullanımının sperm kalitesini de düşürdüğünü gösteriyor.
“Doğru” pozu seçmek
Cinsel ilişki sırasında hamile kalmayı garantilemek için doğru ve yanlış pozisyonların bulunduğuna dair bir görüş vardır. Her ne kadar bir pozisyon sırasında spermin yumurtayla etkili bir şekilde bağlantı kuracağına dair hiçbir bilimsel kanıt olmasa da, birçok evli çift, önerilen pozisyonu seçmenin işleri daha da kötüleştirmeyeceğine inanıyor.
Döllenme için en iyi pozisyonun, kadının sırtüstü, erkeğin ise üstte olduğu klasik "misyoner" pozisyonu olduğuna inanılıyor. Bazı jinekologlar, rahim yerleşiminin anatomik özelliklerine ve rahim ağzının eğriliğine bağlı olarak pozu arkadan uygulamanız gerektiğini savunuyorlar.
Elbette sekste esas olan karşılıklı zevktir. Deneyimlerin ve stresin kadın bedeninin gebe kalmasını engellemesi garanti edilir:
- Kaygı beyne tehlike sinyali verir. Sinyal kadın üreme sistemine geri döner ve psikolojik kısırlık ortaya çıkar.
- Ancak sakinlik ve denge hissi, beyne yeni bir hayata başlama anının geldiğine dair bir mesaj gönderir ve bu zaman çok uygundur.
Başarılı bir cinsel ilişkiden sonra kadının bir süre uzanıp dinlenmesi gerekir. Bazı insanlar seksten sonra okuldaki beden eğitimi derslerinden bilinen "huş ağacı" egzersizini yapmayı tavsiye ediyor. Bazıları ise ilişkiden sonra dinlenirken dizlerinizi göğsünüze doğru bastırırsanız döllenmenin mutlaka gerçekleşeceğini iddia ediyor. Bu egzersiz spermin yumurtaya ulaşmasına yardımcı oluyor gibi görünüyor. Ve eğer gerçekten çocuk sahibi olmak istiyorsanız, neden yapmıyorsunuz? Önemli olan yüce doğaya inanmak, umut etmek ve güvenmektir ve sonra her şey yoluna girebilir.
Ürünler ve başarılı anlayış
Hem kadınların hem de erkeklerin beslenmelerini önemli ölçüde değiştirmeleri gerekiyor. daha iyi taraf. Başarılı bir döllenme için vücut üzerinde olumlu etkisi olan elementlerin dengesinin yeniden sağlanması gerekir. Sıkı diyetler, oruç tutmak veya fazla yemek yemek, kadın ve erkek cinsiyet hormonlarının seviyesini ve kalitesini önemli ölçüde azaltır. Kadınlarda adet döngüsü de bozulur ve bu da hamileliğin başlamasına katkıda bulunmaz.
- Sağlıksız yiyeceklerden ve özellikle popüler fast food yiyeceklerden kaçınmak, hızlı bir şekilde hamile kalmanıza yardımcı olur. Bu gıda, insanın üreme yeteneğini engelleyen çok sayıda karbonhidrat ve kanserojen içeren ürünlerden hazırlanmaktadır. Yiyecekler mümkün olduğunca taze ve doğal olmalıdır.
- Gerçek döllenme şansını arttırmak için diyetinize mutlaka yeterli miktarda taze meyve ve otlar, fermente süt ve süt ürünleri eklemeli, balık ve diğer deniz ürünlerini yemelisiniz.
- Vücudun endokrin fonksiyonunu bozan alkol ve kafeinden uzak durulmalıdır. Ayrıca soya fasulyesinin tüketilmemesi de tavsiye edilir.
- Kandaki insülin seviyesini kötü etkileyen beyaz undan yapılan ürünleri aşırı kullanmamalısınız.
Vitamin tedavisi
Belirli bir vitamin kompleksi olmadan vücudun normal işleyişi imkansızdır.
Vitaminlerin özellikleri ve gebe kalma sürecini nasıl etkiledikleri:
U vitamini normal bir adet döngüsü oluşturabilir ve rahmin işleyişini harekete geçirebilir.En büyük miktar taze beyaz lahanada bulunur.
Rüyasında çocuk sahibi olan bir kadın mutlaka vitamin kursu reçetesi için doktora başvurmalıdır.
Hipotiroidizm
Kadın endokrin sisteminin patolojileri en çok ortak nedenler hamile kalamama. Özellikle tiroid bezi vücuttaki metabolizmayı düzenleyen ve kişinin kardiyovasküler, zihinsel ve cinsel aktivitesinden sorumlu olan özel hormonlar üretir.
Kadınlara özellikle sıklıkla azalmış tiroid fonksiyonu - hipotiroidizm tanısı konur. Bu patoloji yumurtalık fonksiyon bozukluğuna, adet düzensizliklerine, gebe kalamamaya neden olur ve hamilelik sırasında plasental abrupsiyona ve doğum sonrası kanamaya neden olur.
Hipotiroidizm kadın vücudunun sinsi bir düşmanıdır. Uzun süre hastalık hiçbir şekilde kendini göstermiyor. Hastalığın belirtileri, hastalık gelişimin ilk aşamasından uzak olduğunda ve zaten olumsuz etkilendiğinde bile ortaya çıkar. iç organlar ve döllenme olasılığı da dahil olmak üzere kadının sistemleri. Sonuç olarak sürekli yorgunluk, güç kaybı ve iştahsızlık hisseder. Adet düzensizleşir, uzar ve ağırlaşır veya tamamen durur. Çoğu zaman, iyot eksikliği olan şehirlerin sakinlerinde hipotiroidizm gelişir.
Bir endokrinolog tarafından yapılan muayene, hastalığın tanımlanmasına yardımcı olacaktır. Doktor muayene olmayı öneriyor ultrasonografi Tiroid bezi, ürettiği hormon miktarını belirlemek için venöz kan bağışlaması için laboratuvara sevk eder. Muayene sonuçlarını aldıktan sonra uzman, yapay hormon replasmanlarının ve diğer ilgili tedavilerin kullanılmasını önerir.
Gebelik için otlar
Antik çağlardan beri halk şifacıları ve şifalı bitkiler kadın kısırlığına karşı başarılı bir şekilde mücadele etmişlerdir. Bazı tarifler normal metabolizmanın ve adet döngüsünün kurulmasına yardımcı olur, diğerleri ise sakin bir duygusal durumu destekler ve bağışıklığı artırır.
Kadınların hamile kalmasına yardımcı olan şifalı bitkiler ve bitkiler:
- Zencefil. Gebe kalma yeteneğini etkileyen mükemmel bir çare. Bitkinin kökü rahmin tonunu iyileştirir, adet döngüsünü normalleştirir ve hatta kadının cinsel isteğini artırır. Zencefilden çay yapıp, salatalara ekleyip doğrayıp 1 tatlı kaşığı balla birlikte tüketebilirsiniz. Kök erkekler için de çok faydalıdır - prostatite karşı iyi bir önleyicidir.
- Muz tohumlarının tentürü. Bir kadının çocuk sahibi olmasını engelleyen fallop tüplerindeki inflamatuar süreçleri tedavi eder. Bu tentür erkekler için de önerilir - muz spermin daha aktif ve sağlıklı olmasına yardımcı olur.
- Adaçayı bir kadın arkadaş ve yardımcıdır. Kritik günler dışında günde 2 defa yarım bardak içilmesi tavsiye edilen lezzetli bir kaynatma hazırlayabilirsiniz.
- Bazı şifalı bitkiler beyaz ve pembe akasya çiçeklerinden tentür yapılmasını önermektedir. Günde bir kez 0,5 bardak içmelisiniz.
- Borovaya rahim. Çoğunlukla hamileliği önleyen endometriozis ve endometriti tedavi eden güçlü ve faydalı bir bitki. Ayrıca, bitkinin infüzyonu miyom ve miyomlarla savaşmaya yardımcı olur.
- Manastır çayı. İçecek 42 çeşit farklı şifalı bitkiden oluşur. Hormonal dengeyi başarılı bir şekilde normalleştirmenize, yumurtalıkların aktivitesini ve işlevselliğini geri kazanmanıza, pelvik organlardaki inflamatuar süreçleri ortadan kaldırmanıza olanak tanır.
- Shilajit ve havuç suyu, miyomlardan ve diğer kadın sorunlarından nazikçe kurtulmaya yardımcı olur. Tıbbi bileşimi hazırlamak için mumiyo, havuç suyu ve biraz bal karıştırmanız gerekir. Bu çare aynı zamanda erkeklerin gücünü de etkili bir şekilde artırır.
Halk tariflerinden herhangi birini almak, bağımsız bitkisel ilaç sağlığa onarılamaz zararlar verdiği ve mevcut durumu ağırlaştırdığı için bir doktora danışmayı gerektirir.
Namaz
Uzun zamandır beklenen anneliğe ulaşmada bir sonraki yardım seçeneği, evli çiftlere inananlar veya Hıristiyan dinine saygı duyanlar için uygundur. Hamile kalmak için yardım isteyen dua çoğu zaman mucizeler yaratır. Ancak bu, ezberlenmiş sözlerin mekanik bir tekrarı değil, cennete, alçakgönüllülüğe ve daha iyi olma arzusuna samimi bir çağrı olmalıdır. Evde Tanrı'dan bir çocuk isteyebilirsiniz, ancak bunun için kilisede dua etmek daha iyidir.
Çocuksuz kadınların çocuk sahibi olmasına her zaman yardım eden Kutsal Matronushka'dan hamilelik istemeniz gerektiğini söylüyorlar. Ayrıca Tanrı'nın Annesine ve Wonderworker Roman'a da bir istekte bulunabilirsiniz. Anneliği deneyimleme armağanı için dua eden birçok hamile kadın, bu azizlere samimi duanın ardından mucizevi bir şifa enerjisi akışını bildirdi.
Tıp güçsüz olduğunda
Modern tıp, bir kadının çocuk sahibi olamayacağı patolojilerin ve diğer durumların tedavisinde benzeri görülmemiş başarılar elde etti. Ancak bazı durumlarda doktorlar yenilgiyi kabul ediyor.
Çoğu zaman görünüşte sağlıklı ve mutlu bir çiftin çocuk doğuramaması ve uzmanların bu durumun nedenini bulamamaları sık rastlanan bir durumdur. Ama yine de umutsuzluğa kapılmayın. Doğurganlık bozukluğunu tedavi etmek için artık çeşitli teknikler kullanılıyor ve tıp burada bitmeyecek.
Resmi ve halk terapisinin sorunları yalnızca vücut düzeyinde çözebileceği gerçeğini düşünmeye değer. Ve dış sağlık ve refaha rağmen sorun hala çözülemiyorsa, başka nedenlere bakmak gerekir. Düşüncelerinizi ve eylemlerinizi kesinlikle sıraya koymalısınız - belki de kurtuluşun yattığı yer burasıdır.
Elbette bazen üreme işlevselliğini yeniden sağlamak uzun ve zor bir iştir, ancak başarıya olan büyük arzu ve inanç, hayalinizin gerçekleşmesine kesinlikle yardımcı olacaktır.
"32 yaşındayım, boyum 185 santimetre, atletik yapıdayım, yüksek öğrenimim var. İçmiyorum, sigara içmiyorum. Çocuk sahibi gibi davranmıyorum" gibi reklamlar internette giderek daha sık görünmeye başladı. İnternet. Çocuk sahibi olmak için kim hizmet vermeye hazır ve ne kadar talep var? Moskova 24 portalının bir muhabiri, kadınların hamile kalmasına ve ardından hayatlarını sonsuza dek terk etmesine yardım eden üç adamla isimsiz olarak konuştu.
Alexander, 28 yaşında, elektrikçi
Bunu yapmaya başlamamın ilk nedeni paraydı. On sekiz yaşımdayken yanlışlıkla klinikte bir kızla tanıştım, kendisi geldi ve çocuk sahibi olmak için yardım istedi. Çok fazla mali durumu yoktu, ancak yine de sonuç başarılı olursa bir miktar ödeme sözü verdi. Onunla her şey yolunda gitti ve ben diğer kadınlara yardım etmeye başladım.
Şimdi 28 yaşındayım: Meğerse bunu 10 yıldır yapıyorum. Artık elektrikçi olarak istikrarlı bir işim olduğu için servis için para istemiyorum, ücretsiz yardım ediyorum. Tabii ki, bazı kadınlar hala maddi olarak teşekkür ediyor. Ortalama olarak, piyasada böyle bir hizmetin maliyeti yaklaşık 10 bin ruble, ancak herkes farklı şekilde ödüyor. Örneğin bir bayan, çocuğunun doğumundan altı ay sonra kartıma 50 bin ruble aktardı. Açık şu an Yaklaşık 30 başarılı çocuk sahibi olma vakam var ve bu sadece bana rapor veren kadınlardan geliyor. Yani belki de aslında onlardan daha fazlası vardır.
Her şey oldukça basit oluyor: İnternette reklam veriyorum ve kadınlar yanıt vermeye başlıyor. Önce yazışıyoruz, her şey yolundaysa test yaptırıyoruz. Elbette tüm işlemlerin maliyeti kadına düşüyor. Seçtiğimizde doğal yol anlayış, o zaman ikisi de testleri yaptırır ve eğer yapaysa (yani sadece bir sperm donörüne ihtiyaç vardır), o zaman yalnızım. Ve sonra genellikle onun bölgesinde buluşuruz.
Kur yapma falan yok, hemen işimize dönelim. Kadınların kendilerinin bu flörte ihtiyacı yok, onlar için asıl önemli olan sonuç.
Çocuk sahibi olma olasılığını belirlemek için sağlık testlerinin yanı sıra uyumluluk testi de yapabiliriz ancak bu kadının isteğine bağlıdır. Bazen beş kez denersiniz ve işe yaramaz. Bazılarıyla denemeye devam ediyoruz, bazıları ise başka bir adam aramaya başlıyor. Bazen bir kadın benim biyomateryalimi alıp kliniğe gidiyor çünkü kendi malzemesiyle işlem kurumdan satın almasına göre daha ucuz. Evde her zaman işe yaramıyor ama klinikte gerekli donanım var. Genel olarak, gebe kalmanın doğal mı yoksa yapay mı olduğu benim için önemli değil: asıl mesele, işe yaramasıdır.
Kendimi bir tür hayırsever olarak görüyorum çünkü herkesin parası yok. Maddi açıdan üzülmüyorum ama insanlar mutlu.
Çoğunlukla 29 yaş ve üzeri kadınlar bu istekle bana geliyor. Çoğunlukla bunlar zengin hanımlardır. Tarihlerimiz sırasında en yaşlısı 44 yaşındaydı. Sonucu bana söylemedi ama söylemediğine göre muhtemelen her şey yolunda gitti. Onunla birkaç kez görüştük, ancak genel olarak başarılı bir sonuç için ortalama olarak yaklaşık beş toplantı gerekiyor. Zaten tanışmışlarsa, kadınların fikirlerini değiştirmeleri nadiren olur. Bir kızın işinden kovulduğu ve kiralık bir daire için ödeyecek parası olmadığı bir vaka olduğunda, çocuk sahibi olma fikrini daha sonraya ertelemek istedi.
Ayrıca iki çift lezbiyen kız vardı, ikisinin de çocuk sahibi olmasına yardım ettim ve iki kız doğdu. Şimdi arkadaşları benimle bu konuyla ilgili diyalog kurmaya başladılar. Genel olarak çocukların her iki ebeveynin de kadın olduğu bir ailede yetişmesini kabul ediyorum. Önemli olan bunların erkek olmaması.
Hiçbir kadınla ilişkimi sürdürmedim. Ama eğer bu aniden olursa iyi olur çünkü henüz kendi ailem yok. Tabii ki müstakbel eşime başka çocuklarım olduğunu söylemeyeceğim, her ne kadar onların sadece biyolojik babası olsam da. Kıskanmasını ya da bir şey söylemesini istemiyorum. Ama birkaç yıl sonra kadınlardan biri benden baba ilgisi isterse ve haklarını talep ederse o zaman çocukla iletişime geçeceğim.
Dmitry, 27 yaşında, metalurji fabrikasının çalışanı
Bu konuyu daha yeni öğrendim. Bir arkadaşım yumurta bağışçısı ve bir erkeğin de kendi “biyomateryalinin” bağışçısı olabileceğini söyledi. Şu anda bir karım yok, aktifim, sağlıklı bir yaşam tarzı sürdürüyorum, doğru besleniyorum, bu yüzden neden hayır işleri yapmayayım, insanlara yardım etmeyeyim ve bundan kendim faydalanmayayım diye düşündüm.
Özellikle şehrimdeki bir klinikte sperm maliyetinin ne kadar olduğunu araştırdım. 40 bin olduğu ortaya çıktı. Bu durumda kadın kişiyi kendisi tanımayacaktır, sadece görünümün temel parametrelerini dile getirecek ve bir çocuğun fotoğrafını ekleyecektir. İlk başta sadece malzemelerimi kliniğe götürmek istedim ama bir işlem için sadece 700 ruble ödüyorlar ve her hafta gelmeniz gerekiyor. Sonunda reddettim: Yoğun bir çalışma programım var ve prosedür için harcayacağım miktarın aynısını benzine de harcayacağım.
Daha sonra, eğer insanlar mali açıdan güvendeyse, onlardan hizmetin geri ödenmesini isteyeceğime, ancak para yoksa ücretsiz olarak yardım etmeye hazır olmaya karar verdim. Bir kadının ödemeye hazır olup olmadığını hemen gözle tespit ediyorum: Nasıl giyindiğine, ne kadar bakımlı olduğuna bakıyorum. Yalan söylüyorsa bu her zaman açıktır ve bu tür diyaloglar hiçbir yere varmaz. Genel olarak kendime minimum 10 bin ruble ödeme belirledim.
25 yaş ve üzeri kızlar bana geliyor. Çocuk sahibi olamayan ve başka seçenekleri düşünen evli çiftler de yazıyor ancak onlarla yapılan görüşmeler henüz bir sonuç vermedi. Bir zamanlar henüz 22 yaşında olan bir kız yazmıştı. Mali açıdan güvende olduğunu ve hizmetin bedelini ödemeye hazır olduğunu söyledi ancak daha sonra bir nedenden dolayı ortadan kayboldu.
Genel olarak profilimde “İçmiyorum, sigara içmiyorum, spor yapıyorum” yazması kızlar için önemli. Daha sonra sosyal ağ üzerinden daha detaylı bir iletişim sırasında görünüşünü soruyorlar, ardından fotoğraf gönderiyorum.
Bazı kızlar çocuklarımı en azından bazen bir baba olarak görmeye hazır olup olmadığımı soruyor? Hemen hazırım diye cevap veriyorum.
Ama bu benim desteğim olmadan, sadece birbirimizi görüp işlerin nasıl gittiğini öğrenmekle olmalı. Muhtemelen, her şey yolunda giderse, insanlara yardım etme arzumdan vazgeçmediğim için mutlu olacağım ve hatta gurur duyacağım. Allah annelere mutlu olmayı ve sağlıklı çocuk sahibi olmayı nasip etsin. Benim için de mutluluk olacak.
Bu fikrimi anneme anlattım ve iki kız kardeşim de biliyor ama internette reklam yazdığımı bilmiyorlar. Ama sevdiğim bir kızla tanışırsam öncelikle onun mesleğimi bilmemesini sağlarım. Ama sonra ipuçlarıyla konuşmaya ve onun konumunu anlamaya çalışacağım. Elbette kız buna karşı çıkacak ama ben yine de insanlara yardım etmeye devam etmekten yanayım.
Rusya'da sperm bağışının çok popüler hale geldiğini düşünüyorum, artık birçok klinik açıldı. Her ne kadar insanlar genellikle klinikte biyomateryal satın alabileceğinizi değil, aynı zamanda bulabileceğinizi de bilmiyorlar. doğru insançevrimiçi. Biyolojik babaya bakın ve ondan hamile kalmak isteyip istemediğine kesin olarak karar verin.
Dmitry, 38 yaşında, emlak çalışanı
Üç yıldır çocuk sahibi olmaya yardımcı oluyorum. Bana yaklaşan farklı tipte kadınlar var ama ben üç ana kategoriyi seçiyorum. Birincisi, hayatta başarıya ulaşmış, 30 yaş üstü, maddi durumu iyi olan, temelde bir erkeğe değil, çocuğa ihtiyacı olan kadınlar. Neden bir erkeği istemediği umurumda değil. Bunun onun bilinçli kararı olduğunu bilmek daha önemlidir. Bu yönde çok çalışıyorum ve bazen konuşmamızdan sonra bir kadın fikrini değiştiriyor. Geçen gün bir kız reddetti: Aslında onu caydırdım ve o buna ihtiyacı olmadığını anladı. Seçimi her zaman kişiye bırakıyorum.
İkinci kategori lezbiyenler ama benim için bu ahlaki açıdan zor bir konu çünkü bu tür çiftler genellikle dengesizdir ve dağılabilirler. Ve bunun nasıl bir çift olduğunu anlamak benim için oldukça zor. Daha sonra hangisinin anne olacağını görmek için küçük bir rekabet yaşarlar. Her ikisi de anne olmak istiyor ancak iki çocuğa aynı anda maddi destek sağlayamıyorlar.
Üçüncü kategori ise çocuk sahibi olmalarının mümkün olmadığı ancak gerçekten istedikleri evliliklerde bulunan kadınlardır. Bu gibi durumlarda, kural olarak bir kadın bana gelir ve mümkün olduğunca gizli bir toplantı ayarlamamı ister. Kocamın bildiğinden bile emin değilim. Büyük olasılıkla hayır.
Bunu tesadüfen yapmaya başladım; bir arkadaşım benden yardım istedi. O zamanlar biraz vahşi görünüyordu ama dışarıdan hiç göstermedim. Tabii ki, katılıp katılmama konusundaki iç soru çok uzun süre devam etti. Uzun görüşmeler yaptık, periyodik olarak birbirimizi aradık, buluştuk, her şeyi en ince ayrıntısına kadar tartıştık. Gerçekte her şey farklı sonuçlansa da deney yine de başarılı oldu. Çocuk şu anda üç yaşındadır. Doğan çocukların hepsini bilmiyorum ama kesinlikle ondan fazlası var. Genellikle bir kadın her şeyin yolunda gittiğini belirten bir SMS gönderir ve bu noktada o kişiyle iletişim kurmayı bırakırım.
İleride çocuklarla da iletişim kurmuyorum, bunu kadınlarla hemen konuşuyoruz. Zamanla, başlangıçta tartışmak için önemli olan şeyleri vurgulamayı öğrendim. İlk sorduğum soru şu; bir kadının buna ihtiyacı var mı? Sonuçta bir çocuktan bahsediyoruz: Bu bir oyuncak değil ve anlamlı bir adım atılması gerekiyor. Yetimhaneleri doldurmaya gerek yok, zaten insanlarla dolular.
Bir kadın genellikle ilk görüşmeden itibaren yaklaşık bir hafta boyunca bunu düşünür. Daha sonra tarafsız bölgede bir yerde bir toplantı yapılır: bir parkta, bir kafede. Konu kapanmıştır, burada şahitlere özel bir ihtiyaç yoktur, bunu herkes anlıyor. İlk toplantının ardından daha detaylı bir tartışma başlıyor ve bu da hâlâ iki haftadan bir aya kadar sürüyor. Daha sonra yer ve zamanı seçiyoruz ve tüm süreç bundan sonra gerçekleşiyor. Burada önemli olan kadının kendini rahat hissetmesidir. Eğer rahatsızsa, büyük olasılıkla hiçbir şey işe yaramayacaktır.
En popüler soru kadınlardan: gebe kalmayı garanti etmek için kaç kez denemelisiniz? Ben her zaman üçe cevap veririm. Her ne kadar genellikle iki tane yeterli olsa da.
Kadınlar, dış veriler ve parametrelerle ilgili soruların yanı sıra bazen tamamen saçma şeyler de soruyorlar, örneğin haftada kaç kez seks yapıyorum, ne sıklıkla partner değiştiriyorum ve neredeyse hangi pozisyonlardayım?
Görüyorsunuz, örneğin, sevdiğiniz kişinin yakınınızda olmasına, birisine sarılmasına ve sizi kucaklayıp okşamasına ihtiyacınız var. Ama bana gelen kadınların buna ihtiyacı yok. Bunun neden gerekli olmadığını açıklamak benim için hala zor; benim için bu aynı zamanda bir araştırma anı. Kırk yaşına gelmiş her erkek gibi ben de zaten kendi çocuklarımı istiyorum. Bu arada diğer kadınlara da bu şekilde yardımcı oluyorum. Bazı nedenlerden dolayı ülkemizde bu utanç verici kabul ediliyor ama çocukların sarhoşken hamile kalması utanç verici değil mi?
Ve genel olarak er ya da geç ülkenin gen havuzunu yükseltmemiz gerekiyor. Bunu bedavaya yapmaya hazırım ama tek bir sorum var: Bir insan bunu bedava yapıyorsa çocuk yetiştirmeye hazır mıdır? Hiçbir zaman bir fiyat belirtmem: Bir insan ne kadar vermeye gönüllü olursa, o kadar çok şey hazır olur. Bu benim ana gelir kaynağımdan çok uzak ve aslında öyle de değil.
Doktorların görüşü
Adını alan Şehir Klinik Hastanesi başhekimi tarafından belirtildiği gibi. Vinogradova Olga Sharapova, erkek biyomateryalini gönderirken ilk önce bulaşıcı indeks kontrol ediliyor. HIV enfeksiyonu, frengi ve hepatitin olmaması önemlidir. Ancak genetik yalnızca çocuk hamile kaldığında incelenir. Hamileliğin belirli aşamalarında doğum öncesi tarama yapılarak genetik hastalıklar zaten tespit edilmektedir.
Aynı zamanda bu gösterim resmin tamamını göstermeyecektir. Yaşam boyunca gelişen genetik hastalıklar vardır. Örneğin şizofreni ancak şu durumlarda belirlenebilir: çocuk gidecek okula. Merkezi sinir sistemindeki bazı hastalıkların tanısı ise yetişkinliğe gelindiğinde konulabiliyor.
Sharapova, "Erkeğin genetiğini bilmeden donör spermi kullanırsanız çeşitli hastalıklara karşı sigortalı olamazsınız. Ayrıca baskın özelliği belirlemek de imkansızdır" diye vurguluyor Sharapova. Örneğin biyolojik materyal uzun boylu bir adama ait olacaktır. Mavi gözlü ve sonuç siyah gözlü küçük bir adam olacak. Aslında bir dürtmeyle domuzu alıyorsunuz. Ailede çocuk olmaması elbette büyük bir trajedi ama nasıl bir insan olduğunu bilmeden biyolojik materyali alırsanız aile için de çok büyük riskler var.
Natalya Loskutnikova
Zaten pozitif bir hamilelik testi sonucu mu bekliyorsunuz? O zaman aşağıdaki uzman tavsiyesi işe yaramazsa çok çabuk hamile kalmanıza yardımcı olacaktır.
Bir aile kurmaya net bir karar verdiyseniz, büyük olasılıkla bunu bir an önce yapmak istersiniz, değil mi?! Eğer bu size benziyorsa, şimdi planlamaya başlayın. Çünkü hızlı hamile kalmak, sadece "doğru" zamanda seks yapmak değil, aynı zamanda sağlıklı bir embriyonun, sperm ve yumurtayla buluştuktan sonra sağlıklı bir çocuğa dönüşeceği elverişli bir ortam yaratmak anlamına da gelir. Peki hamile kalmak için ne yapmalısınız? İşte nasıl daha hızlı hamile kalacağınıza dair adım adım bir kılavuz.
Hamile kalma şansınızı nasıl artıracağınızla ilgileniyorsanız, kendinize bakmaya başlayın. Hamilelik ve doğum sırasında bir kadının vücudunun ciddi değişimlerden ve zorluklardan geçtiği bir sır değil, bu nedenle yolculuğunuza önemli adımlarla başladığınızdan emin olun. sağlıklı görüntü hayat. İşte sağlıklı bir yaşam tarzıyla ilgili bazı basit ipuçları; bunları takip ettiğinizde hızlı bir şekilde hamile kalmanız çok daha kolay olacaktır.
Jinekoloğa ve dişçiye gidin
Bir jinekolog (ebe) genel sağlığınızı analiz edecek ve daha hızlı hamile kalmanıza yardımcı olmak için gerekli yaşam tarzı değişikliklerini önerecektir. Kadının üreme sistemindeki bazı sorunlar kalıtsal olabileceğinden, ailede meydana gelen kısırlık vakalarından bahsetmeyi unutmayın. Ayrıca bebekte prematürelik ve zayıf kilo alımının nedenlerinden biri olan diş etleri ve dişlerde herhangi bir sorun varsa diş hekimine başvurmanız önerilir. Hamile kalmadan önce mutlaka ağız boşluğunuzu temizlemeniz ve her gün gerekli hijyeni sağlamanız gerekir.
Egzersiz yapmak
Vücudu hamileliğe hazırlamanız gerektiğinden, çeşitli egzersiz türleri alışkanlık haline gelmelidir. Temiz havada kısa yürüyüşler bile kalp fonksiyonunuzu stabilize etmenize ve sağlığınızı iyileştirmenize yardımcı olacaktır. Aşırıya kaçmamaya dikkat edin: Çalışmalar, aşırı egzersiz ve yorgunluk noktasına kadar antrenman yapmanın adet döngüsünde bozulmalara neden olabileceğini ve kısırlığa yol açabileceğini göstermiştir.
Doğum öncesi vitaminleri almaya başlayın
Doğum öncesi vitaminleri almaya başlamak için asla geç değildir. Çeşitli vitamin ve minerallerin yanı sıra, gelişiminin her aşamasında çocuk için önemli olan folik asit içerirler. Harvard Tıp Fakültesi bilim adamı, doktor ve beslenme uzmanı Audrey Gaskins'e göre folik asit yumurtlamayı uzatıyor, döllenmeye yardımcı oluyor ve erken gebelikte embriyonun hayatta kalmasını destekliyor. Hangi vitamin kompleksinin seçileceği konusunda jinekoloğunuzla konuşun. Folik asit çilek, ıspanak, portakal suyu ve fasulyede büyük miktarlarda bulunur.
Sigara içme
Sigara içmek hızlı hamile kalma şansınızı azaltır. Yüksek düşük yapma olasılığı ile ilişkilidir ve dış gebelik. Gaskins, "Sigara içenlerin östrojen seviyeleri önemli ölçüde azaldı, bu da bir döngüde yumurtlama olasılığını azaltabiliyor ve potansiyel olarak hamileliğin sürdürülmesini etkileyebiliyor" diyor. Sigara sperm sayısını ve sperm kalitesini olumsuz etkilediği için bu alışkanlığın partneriniz tarafından da ortadan kaldırılması gerekmektedir.
Kafein alımınıza dikkat edin
Kafeinden tamamen vazgeçmenize gerek yok, tüketiminizi günde 1-2 bardağa (250 ml) düşürmeniz yeterli. Çok fazla kafein üreme sorunlarına yol açabilir.
Tükettiğiniz alkol miktarını azaltın
Küçük bir kadeh şarap genel olarak üreme fonksiyonunu etkilemese de çocuk sahibi olmaya çalıştığınız dönemde alkollü içecek içmemek daha iyidir. Hamilelik sırasında güvenli miktarda alkol yoktur ve hamile kalana kadar alkolden tamamen kaçınmak en iyisidir.
Fast food ve tatlılara kendinizi kaptırmayın
Sağlıklı beslenin, bol miktarda meyve, sebze ve tam tahıl tüketin. Sağlıklı beslenme Hamileliğin sürdürülmesinde önemli bir hormon olan progesteron düzeyini artırır, yumurtlama sürecini ve döllenmiş yumurtanın rahim duvarına yerleşmesini destekler.
Adım 2: Doğum Kontrolünü Durdurun
Muhtemelen yaklaşık Doğurganlık sürecini kontrol etmeyi bırakmanın ve hamile kalmamanıza yardımcı olan yöntemi kullanmayı bırakmanın neden gerekli olduğu açıktır. Bu amaçla kullandığınız yönteme bağlı olarak üreme fonksiyonunuzun ne kadar çabuk düzeleceğini ve hamile kalmanın ne kadar kolay olacağını da belirtmekte fayda var. Prezervatif kullandıysanız bu sefer komodinin üzerine bırakırsanız hamile kalma şansınız önemli ölçüde artacaktır. RİA'da da durum aynıdır: RİA çıkarıldıktan sonra vücut hemen hamileliğe hazır olacaktır. Hormonal kontraseptiflerde durum biraz daha karmaşıktır: Kullanımı bıraktıktan sonra vücudun normale dönmesi biraz zaman alacaktır.
« Bir kadın uzun süredir oral kontraseptif kullanıyorsa, ilacı bıraktıktan sonra adet döngüsünde bozulmalar meydana gelebilir. Menstruasyon olmayabilir veya az olabilir, ayda birkaç kez tekrarlanabilir, vb. diyor Shady Grove'da yönetim kurulu sertifikalı üreme endokrinologu Dr. Eric D. Levens. Kural olarak, altı ila sekiz hafta sonra döngünün neredeyse tamamen eski haline getirilmesi gerekir. Eğer 8-10 haftadan sonra hala adet düzensizlikleri yaşıyorsanız, neler olduğunu öğrenmek için bir doktordan yardım almanız akıllıca olacaktır.”
Adım 3: Yumurtlamanın İzlenmesi
Yumurtlama, bir kadının doğurganlığının en yüksek olduğu dönemdir, bu nedenle bu dönemin ne zaman gerçekleştiğini bilmek, evde hızlı bir şekilde hamile kalabilmek için son derece önemlidir. Bu anı doğru bir şekilde belirlemek bazen zor olabilir, ancak yumurtlamayı takip etmenin kanıtlanmış birkaç yolu vardır.
Yumurtlamanın ne zaman gerçekleştiğini öğrenin
Semptomlarını ve belirtilerini daha fazla izlemek için yumurtlamanın özünü bilmeniz, nasıl çalıştığını anlamanız gerekir. Bu konudaki ilk yanılgı, yumurtlamanın kritik günlerin başlangıcından itibaren 14. günde meydana geldiğidir, bu kısmen doğrudur ancak eğer döngü sabitse ve 28 gün sürüyorsa. Her kadının döngüsü farklıdır. Levens, "Ortalama olarak bir döngü 24 ila 35 gün sürebilir ve normalden 3 ila 4 gün sonra başlayabilir" diyor. Adet döngünüzün uzunluğuna bağlı olarak yumurtlama, son adetinizin ilk gününden 11-21 gün sonra gerçekleşebilir (döngü çok kısa veya çok uzunsa daha erken veya daha geç olabilir). Yumurtlamanın zamanlaması kadının kendine özgü döngüsüne bağlıdır ve tüm sağlıklı kadınlar yumurtlamadan 12 ila 14 gün sonra adet görmeye başlar.
Yumurtlama hesaplayıcısı kullanın
Günlüğünüze veya takviminize tüm önemli görev ve planlarınızı yazdığınız gibi, aynısını yumurtlama konusunda da yapmalısınız çünkü hamilelik çok önemli bir hedeftir. Yumurtlama veya doğurganlık hesaplayıcısı döngünüzün uzunluğunu belirleyecek ve hamile kalma olasılığının çok yüksek olduğu günleri belirlemenize yardımcı olacaktır. Birkaç ay boyunca döngünüzün ilk gününü (adet döneminizin başlangıcını) kaydetmeniz yeterlidir. Zamanla adetinizin ne zaman başlaması gerektiğine ve dolayısıyla yumurtlamanın ne zaman gerçekleşeceğine ilişkin kalıpları fark etmeye başlayacaksınız. Hamile kalma şansının en yüksek olduğu dönem yumurtlama öncesi ve 24 saat sonrasıdır.
Yumurtlama belirtilerini öğrenin
Hamile kalmanın en kolay yollarından biri vücudunuzu dinlemek ve yumurtlama belirtilerinizi bilmektir. Aşağıdaki belirtilerden bir veya ikisine, hatta birden fazlasına sahip olabilirsiniz:
- Hafif kanama
- Renksiz, viskoz servikal mukus
- Artan libido
- Meme hassasiyeti ve hassasiyeti
- Geliştirilmiş görüş, tat ve koku alma duyusu
- Şişkinlik
- Rahim ağzının pozisyonunda ve sertliğinde değişiklikler (daha yumuşak, daha yüksek ve daha açık hale gelir)
- Keskin ve istikrarlı artış bazal sıcaklık vücut
Yumurtlama testiyle "mucize" şansınızı artırın
Semptomları bilmek yumurtlama, adet döngünüz hakkında daha fazla bilgi edinebilirsiniz. Sonunda tüm bunları çözdüğünüzde, büyük olasılıkla hamile kalacaksınız. Hala değilse yumurtlama testleri yardımcı olabilir. Küçük kitler halinde doktor reçetesi olmadan satılıyorlar. Bir set, görevi luteinize edici hormon (LH) seviyesini ölçerek yumurtlama anını izlemek olan birkaç test şeridi içerir. LH, hipofiz bezi tarafından üretilir ve idrarda iyi bir şekilde izlenir. Vücut bu hormonu sürekli üretir, ancak yumurtlamadan 24-48 saat önce çok fazla üretilir.
En doğru sonuçları almak için paketteki talimatları izleyin. Test birkaç gün boyunca her gün aynı saatte, iki saat öncesinden su içmeden veya idrara çıkmadan yapılmalıdır. Daha sonra test şeridini toplanan idrar örneğine yerleştirmeniz ve ardından sonuçlara dijital monitörde veya şeritlerde bakmanız gerekir. belirtmek için belirli bir renk veya işaret görünecektir. yüksek seviye LG. Bu, yumurtlamanın yaklaştığı, işe başlama zamanının geldiği anlamına gelir. Bu testler çok kullanışlıdır ancak yüzde 100 doğru değildir çünkü yalnızca bir yumurtlama göstergesini kontrol ederler. Bazı sağlık sorunları test sonuçlarını etkileyebilir ve yanlış ölçümlere neden olabilir olumlu sonuç(polikistik over sendromu veya yumurtlamayan folikül luteinizasyon sendromu) ve östrojen ve progesteron içeren bazı ilaçlar (doğum kontrol hapları veya hormon replasman tedavisi) LH düzeylerini azaltabilir.
Bazal sıcaklığınızı takip edin
Bazal vücut sıcaklığınızı (BBT) takip etmek yumurtlama döneminizi öğrenmenin başka bir yoludur. Yumurtlama olmadığında normalsıcaklık 35,6 ila 37,2 santigrat derece arasında değişir. BBT'nin tüm döngü boyunca ölçülmesi gerekir ve yumurtlama sırasında yarım derece daha yüksek olabilir. BBT'yi ölçmek için özel bir termometre kullanılır. Her sabah yataktan çıkmadan ateşinizi ölçmeniz gerekiyor. Y ekseninin BTT ve X ekseninin döngünün günleri olduğu bir grafik çizin.BTT'nizi birkaç ay boyunca bir grafiğe kaydedin. BBT birkaç gün boyunca normalden biraz yüksek olduğunda yumurtlamanın gerçekleştiği sonucuna varılmalıdır.Bu yöntem çok zaman alır ancak birbirini daha iyi tanımaya yardımcı olur.vücudunuzla birlikte doğurganlığınızın genel bir resmini oluşturun. BTT programınızı anlarsanız, güvenli bir şekilde gebe kalmaya başlayabilirsiniz.en yüksek BTT rakamlarından birkaç gün önce.
Adım 4: Ölçülü ve mantıklı bir şekilde seks yapın
Hamile kalmaya çalıştığınızda, boş zamanınızın her dakikasını yatakta partnerinizle geçirmeniz muhtemeldir. Ancak unutmayın, her şey ölçülü olduğunda iyidir. Uzmanlar buna inanıyor En iyi yolçabuk hamile kalın - yumurtlamadan önceki ve sonraki uygun günlerde günde bir kez veya günaşırı seks yapın. Çok sık seks yapıyorsanız partnerinizin sperm sayısı azalabilir ve çok seyrek seks yapıyorsanız sperm durgunlaşır ve sperm o kadar hızlı hareket etmez. Hızlı bir şekilde hamile kalmak istiyorsanız aşağıdakileri yapmayın:
Kayganlaştırıcı kullanmayın
Elbette daha uygundur, ancak bazı kayganlaştırıcı türleri spermleri yumurtaya ulaşmadan önce öldürebilir. Bu yüzden etiketleri okuyun ve en iyisini seçin veya kanola yağını deneyin. Doğal yağlamayı teşvik etmek için ön sevişmeyi artırabilirsiniz.
Seksten sonra duş almayın
Seksten hemen sonra duş alırsanız hamile kalma şansınız daha düşüktür. Ayrıca pelvik enfeksiyon gelişme olasılığı da vardır. Ayrıca uzun koşulardan, saunalardan, jakuzilerden veya seksten hemen sonra vücut ısınızı yükselten diğer aktivitelerden de kaçınmalısınız.
Seks sırasındaki pozisyon önemli değil
Araştırmacılar hızlı bir şekilde çocuk sahibi olmayı teşvik eden herhangi bir spesifik seks pozisyonu bulamadık, bu da kesinlikle herhangi bir pozisyonda seks yapabileceğiniz anlamına geliyor. Doğurganlık uzmanı ve şu kitabın ortak yazarı Rachel Gourevitch, "Tercih ettiğiniz seks pozisyonu hamile kalmanızı veya kısırlığa neden olmanızı engellemez" diyor " Hamileliği planlamak: aptallar için bir rehber". Bu nedenle, sizin ve eşinizin sevdiği favori seks pozisyonunu denemekten ve aramaktan korkmayın. Robin Elise Weiss, "Bir pozisyon seçerken akılda tutulması gereken sadece birkaç şey var: pozisyon her ikiniz için de rahat, karşılaşmaya çok fazla duygu katıyor ve en önemlisi orgazm" diyor. D., sertifikalı bir doula. Seksten sonra sırt üstü yatarak, dizlerinizi bükerek ve göğsünüze doğru çekerek spermin içinizde kalmasına yardımcı olabilirsiniz.
Bir çocuğu gebe bırakmak ne kadar sürer?
Sık ve korunmasız cinsel ilişkiye giren sağlıklı çiftlerin çoğu bir yıl içinde hamile kalabilmektedir. Çiftlerin yüzde 38'i bir ay içinde çocuk sahibi olabiliyor, yüzde 68'i 3 ay sonra, yüzde 81'i altı ay içinde, yüzde 92'si ise bir yıl sonra hamile kalabiliyor. Bazı durumlarda hamile kalmak için uzmanlardan yardım almanız gerekebilir.
30 yaşında veya daha gençseniz ve her ikiniz de sağlıklıysanız, o zaman sadece aktif olarak seks yaparak, bir jinekolog veya doğurganlık uzmanının yardımı olmadan ve doğum kontrol hapı kullanmadan hızlı bir şekilde hamile kalabilirsiniz. Sonuçta, yumurtlamanın zirvesinde bile herhangi bir ayda hamile kalma şansınızın yalnızca 5'te 1 olduğunu unutmamak önemlidir.
Bir kadının üreme işlevi yaşla birlikte azalır, bu nedenle 35 yaşın üzerindeyseniz altı ay süren başarısız girişimlerden sonra yardım almanız gerekir. Doktora ne kadar erken giderseniz o kadar çabuk hamile kalırsınız. Kısırlığın bazı nedenleri zamanla kötüleşir. Ellerinizin üstüne oturursanız doğurganlık tedavisinin yardımcı olma şansı zamanla azalacaktır.
Önemli olan henüz hamile kalamadığınız için kendinizi suçlamamak. Kısırlık günümüzde oldukça yaygın; ABD Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri'nin araştırmasına göre 8 çiftten 1'i hamile kalmakta veya hamileliği sürdürmekte sorun yaşıyor. Ve “sorunun” kaynağının siz olduğunuz sonucuna varmayın. Gebe kalma sorunları sadece kadından değil, erkekten ve hatta aynı anda birçok faktörden kaynaklanabilir. Uzun süre işe yaramazsa ne yapmalı? Bunu zor buluyorsanız, destek için sevdiğiniz birine başvurun. Benzer düşünen insanlardan oluşan bir gruba katılın, sorunlarınızı onlarla tartışın, deneyimlerinizi ve duygularınızı paylaşın, tavsiye isteyin ve açık olmaktan korkmayın. Sadece istemek yeterli değil, harekete geçmeniz gerekiyor.
