Masaj her yaşta faydalıdır: Ciltteki kan dolaşımını iyileştirir, kas gerginliğini azaltır, merkezi sinir sisteminin aktivitesini normalleştirir. Masaj sırasında çocuk keyif ve sakinlik alır. Peki ya masajı bir şeye dönüştürürseniz eğlence oyunu, o zaman çocuk çifte sevinç alacaktır. Oyun masajı çocukların sosyalleşmesini teşvik eder, dikkatlerini, sabırlarını ve mizah duygularını geliştirir.
İndirmek:
Ön izleme:
Okul öncesi çocuklar için masaj oynayın
Oyun masajı için şiirler ve şarkılar çocuklar arasında çok popülerdir; eğlenceli iletişim sağlar, gerginliği azaltır ve çocuklara başkalarına güvenmeyi ve empati kurmayı öğretir. Ailelerde veya ebeveyn-çocuk gruplarında 12 aydan itibaren oyun masajı yapılabilir.
Oyun masajı sağlar duyusal gelişim en küçükleri.
Çocuklar sesin tonlamasını, metnin içeriğini, müzikal tınıları ve gürültüleri, müziğin temposunu ve ritmini vb. algılarlar. Çocuklar ayrıca soğuğu ve sıcaklığı, basınç kuvvetini, dokunmanın doğasını, hareketin yönünü, yumuşaklığı veya yumuşaklığı da değerlendirirler. malzemenin pürüzlülüğü vb. Grup derslerinde 3-4 yaş arası çocuklar sadece kendileri masaj yapmakla kalmıyor, aynı zamanda diğer çocukların da masaj yapmasını büyük bir ilgiyle izliyorlar.
Çocuklar masaj yaparken parmakları ve elleriyle çeşitli hareketler yaparak büyük ve ince motor becerilerini iyi geliştirirler.
Oyun masajı çocuklarda gerginliği azaltır. Cilde kan akışı iyileşir, kas gerginliği azalır, nefes alma ve kalp atış hızı yavaşlar. Çocuk sakinleşir ve rahatlar. Oyun masajının merkezi sinir sistemi üzerinde olumlu etkisi vardır.
Oyun masajı çocukların sosyalleşmesini teşvik eder, çocuklarda birbirlerine karşı güven ve ilgi oluşturur, sabır ve mizah duygusunu geliştirir.
Oyun masajı çocukların hayal gücünün gelişmesine katkıda bulunur: Ağaçta koşan bir örümcek ve sırtına damlayan yağmur, yerde zıplayan bir top ve ormanda yürüyen bir ayı, çocuklara farklı şekilde sunulsa da aynı derecede canlıdır ve “ oyun masajı alma
Oyun masajı aynı zamanda konuşma gelişimini de destekler. Çocuklar şiirleri ve şarkıları hızla ezberler ve metni gösteren hareketler ifade performansına katkıda bulunur.
EL MASAJI
1. “Horoz ailesi” egzersizi yapın
Petya, Petya bir horoz,(Çocuklar başlarını sağa sola sallarlar)
Kırmızı tarağı kaldırdı(Avuç içlerinizi birbirine bastırın,
parmaklarınızı açın ve başınıza koyun - “tarak”).
Yüksek sesle bağırdı:(Sol eli elden aşağıya doğru vurun
Tavuğu omzuna, sonra da sağ eline çağırdı.
Alaca tavuklar(Sağ elinizi aynı şekilde hafifçe vurun
Petya duyuldu , sol avucunuzla yön verin, ardından
Petya duyuldu , sol el sağ avuç içi ile)
Hızla koşarak geldiler.
Ve onların arkasında tavuklar var(“Koş” sağ el boyunca)
Arkalarına bakmadan koştular.sol elin parmakları, sonra sol el boyunca
sağ parmaklar.)
Tahılları gagalamaya başladılar:(Parmaklarıyla sağ ele vururlar
Kluk-kluk-kluk... sola,sonra parmaklarınızla sol elinizde
Sağ.)
Sulu çimleri toplayın:(Sağ elinizi parmaklarınızla sıkıştırın
Çimdik-çim-çim... sola, sonra sağ elin parmaklarıyla sol el.)
Ve sonra dans edelim:(Sağ elinizi sol elinizle vurun,
Tra-la-la, tra-la-la...sonra sol el sağ el ile.)
2. “Krep” Egzersizi Yapın
Tamam! Tamam!(Çocuklar sol tarafta yukarıdan alkışlarlar)
Krep pişirdik!(ve sonra sağ tarafta.)
İlkini tavşana verelim.(Baş parmağınıza masaj yapın.)
Zıplayan tavşan.
Ve ikinci tilki,
Kızıl saçlı kız kardeş.
Üçüncüyü de ayıya vereceğiz.(Orta parmağa masaj yapın.)
Kahverengi kardeşim.
Dördüncüsü lanet olsun - kediye,(İşaret parmağına masaj yapın.)
Bıyıklı bir kedi,
Beşinci krepi kızartalım(Küçük parmağa masaj yapın.)
Ve onu kendimiz yiyeceğiz!
3. “Bir ev inşa etmek” egzersizi
Gün boyu orada burada,(Çocuklar avuç içleriyle ellerini okşarlar.
fırçaları önce sol, sonra sağ el boyunca omuza doğru hareket ettirin.)
Çekiçler çalıyor(Önce yumrukla yumruklar
sola ve sonra sağ el boyunca elden omuza.)
Tavşanlar için bir ev inşa ediyoruz.
Çekiçler çalıyor(Sol elin yumruğuyla yumruklar
Yavru sincaplar için ev yapıyoruz.sağ elin yumruğu veya tam tersi.)
Bu ev sincaplar için(Sol elin yumruğuyla sağ eli ovuşturun.)
Bu ev tavşanlar için(Sağ elin yumruğuyla ovalayın
sol el.)
Bu ev kızlar için
Sol taraftaki omuz.)
Bu ev erkekler için(Parmaklarınızı elden ele doğru çalıştırın
sağ taraftaki omuz.)
Bu çok güzel bir ev(Avuç içinizle sol elinizi vurun
kol elden omuza.)
Ne kadar muhteşem yaşayacağız!(Sağ elinizi avuç içinizle vurun
kol elden omuza.)
Hadi şarkılar söyleyelim(“Skeet” bir tür danstır
Orkestranın kayma hareketlerini taklit eden hareketler
plakalar: sağ el yukarıdan aşağıya doğru sallanır, sol el -
Aşağı.)
4. “Yıkama şarkısı” egzersizini yapın.
Cezadan daha kötü - (Çocuklar başlarını sağa sola sallarlar.)
Yıkanmadan yaşa
Bütün bebek yüzleri(Nazik hareketler kullanın
Kendilerini yıkamayı severler. parmaklar yüz boyunca.)
Su yok, sabun yok(Avuçlarınızla burnunuzu ovun.)
Herkes kir içinde kalacaktı.
Harika, harika - (Kulaklarını ovuşturun.)
Kendinizi yıkamak zor değil!
Açıkçası -(Avuçlarını birbirine sürtün.)
Temiz olmak harika.
Artık burnum temiz(İşaret parmağı dokunur
burun.)
Artık ağzın temiz(Ağzına işaret eder.)
Ve çene temiz,(Çeneye dokunun.)
Ve gözler parlıyor(Gözlerin dış köşelerine dokunun.)
Eğlenceli görünüyorlar! (Avuç içlerinizi öne doğru uzatın.)
5. “Kış ısınması” egzersizi yapın
Elleriniz soğuksa(Çocuklar yavaşça bir tanesini ovuştururlar)
Onları ovalamaya başlıyoruz.avuç içi diğerine karşı.)
Ellerimizi hızla yöneteceğiz,
Tıpkı ocakta olduğu gibi ısıtın.
Önce avuç içi (Gittikçe daha hızlı ovalarlar.)
Tıpkı buz gibi,
Sonra kurbağalar gibi
Sonra yastıklar gibi.
Ama yavaş yavaş
Avuç içi ısındı.
Gerçekten yanıyorlar
Ve eğlence için değil.
Ateş gibi yanıyorum(Açık olanları öne doğru çekin
İşte, dokun bana! avuç içi.)
PARMAK MASAJI
1. “Sebzeler” Egzersizi Yapın
Sarımsak yetiştirdik(Çocuklar falanksı ovalar
Biber, domates, kabak.işaret parmağından tırnağına kadar
temelinde.)
Soğan ve biraz bezelye,(Ortadaki falanksı ovalayın
Kabak, lahana, patates.parmağınızı tırnaktan tabana kadar.)
Sebze topladık(İsimsizin falanksını ovalarlar
Arkadaşlarına onlara davrandılar. parmak.)
Fermente ettiler, yediler, tuzladılar,(Küçük parmağın falanksını ovalayın.)
Beni kulübeden eve götürdüler.
2. “On kuş - bir sürü” egzersizi yapın
Birlikte şarkı söyleyin, birlikte şarkı söyleyin:(Çocuklar sıkar ve açarlar)
On kuş bir sürüdür. parmaklar.)
Bu bir bülbül kuşu,(Sol elin küçük parmağına masaj yapın.)
Bu bir serçe kuşu(Yüzük parmağınıza masaj yapın
sol el.)
Bu bir baykuş kuşu(Solun orta parmağına masaj yapın
Uykulu küçük kafa. eller.)
Bu bir turna kuşu,
sol el.)
Bu balmumu kanatlı bir kuş,(Baş parmağınıza sol elinizle masaj yapın
eller.)
Bu bir sığırcık kuşu,(Sağ elin küçük parmağına masaj yapın.)
Gri tüy.
Bu bir ispinoz (Yüzük parmağınıza masaj yapın
sağ el.)
Bu hızlı bir (Orta parmağa masaj yapın
sağ el.)
Bu neşeli bir siskin.(İşaret parmağınıza masaj yapın
sağ el.)
Bu kötü bir kartal!(Baş parmağınıza masaj yapın
sağ el.)
Kuşlar, kuşlar, evinize dönün!(Parmaklarınızı sağ tarafın arkasına saklayın
eller.)
3. Egzersiz "Ayı yürüdü."
Ayı inine doğru yürüyordu(Çocuklar sırayla masaj yapar
Evet yolda takıldım.sol elin parmakları.)
“Görünüşe göre çok az güç var(Bir elin parmakları
Kış için para biriktirdim" -diğer elin parmağı yukarıdan bastırılır.)
Ben de öyle düşündüm ve gittim
Yabani arıları arıyor.(Parmaklarınıza tek tek masaj yapın
Bütün ayıların tatlıya düşkünlüğü vardır, sağ el.)
Balı acele etmeden yemeyi severler.
Ve endişelenmeden yemek yedikten sonra,
İlkbahara kadar inlerinde homurdanırlar.
4. "Saksağan" egzersizi yapın.
Saksağan - beyaz taraflı(Çocuklar işaret parmaklarını hareket ettirir
Yulaf lapası pişirdim. avuç içinde.)
Çocukları besledi.
Eşiğe atladım,
Misafirleri bekliyordu.
Bunu verdim ( Parmaklarınıza tek tek masaj yapın,
Bunu verdim küçük parmakla başlayarak.)
Bunu verdim
Bunu verdim
Ama buna izin vermedi! (Parmaklarını birbirine kaydırırlar.)
Odun taşımadı
Ocağı yakmadı
Yulaf lapası pişirmedi.
İşte sana boş bir kap!(Bir elin parmaklarını yumruk haline getirin.)
Köşeye git ve bekle!
5. “Serçeler” Egzersizi Yapın
Çitin üzerinde beş serçe oturuyordu,(Çocuklar beş parmağını gösterir
sol el.)
Biri uçup gitti ve diğerleri şarkı söylemeye başladı.(Baş parmağınıza masaj yapın.)
Ve yoruluncaya kadar şarkı söylediler,(Başparmağınızı bükün.)
Biri uçtu ama üçü kaldı.(İşaret parmağına masaj yapın.)
Üçümüz oturduk ve biraz sıkıldık.(İşaret parmağını bükün.)
Biri uçtu ama ikisi kaldı.(Orta parmağa masaj yapın.)
Birlikte oturduk ve yine sıkıldık.(Orta parmağı bükün.)
Biri uçup gitti ve yalnız kaldı.(Yüzük parmağına masaj yapın.)
Biri oturdu... Aldı ve uçup gitti!(Küçük parmağa masaj yapın.)
(Sonunda tüm parmaklar yumruk şeklinde sıkılır.)
SIRT MASAJI
1. “Ağaçkakan” egzersizi yapın.
(Çocuklar tren gibi birbiri ardına durup masaj yaparlar.)
Ağaçkakan boş bir oyukta yaşıyordu,(Çocuklar avuçlarını çırparlar
Meşe bir keski gibi yontulmuştu. arkada.)
Tak-tak! Tak-tak!(Parmaklarıyla sırtına vururlar.)
Bir ağaçkakan güçlü bir dalı dövüyor.
Gagasıyla, gagasıyla vuruyor,
Ağaçkakan zaten gövdeyi çekiçliyor.
Ağaçkakan meşe ağacını çalmaya devam ediyor,(Avuç içlerinizin kaburgaları ile arkaya hafifçe vurun.)
Meşe ağacı gıcırdıyor: “Bu ne çalıyor? »
Ağaçkakan gagasıyla kapıyı çaldı,
Kapıyı çaldı ve sustu
Çünkü yorgun!
2. Alıştırma “Çayırda kim otluyor? »
Çok çok uzak (Çocuklar tren gibi ayağa kalkarlar,
ellerini omuzlarına koyar ve öndeki kişinin omuzlarına hafifçe vurur.)
Ko... çayırda otluyorlar.(Baş parmağınızı sağ elinize bükün ve omurga boyunca dört parmağınızla bir “yılan” çizin.)
Keçiler mi? (Başlarını öne doğru eğerler.)
Hayır, keçiler değil! (Başlarını sağa sola sallarlar.)
Çok çok uzak ( 180 derece döner ve
Çayırda karyolalar otluyor...Hareketleri tekrarlayın.)
Atlar? Hayır, atlar değil!
Çok çok uzak (Tekrar 180 derece döndürün
Çayırda karyolalar otluyor...ve hareketleri tekrarlayın.)
İnekler mi?
Bu doğru, inekler!(90 derece dönün, başlarını sallayın, elleri kemerlerinde.)
Süt iç çocuklar(Yavaş yavaş çömelin,
Sağlıklı olacaksın! son hecede hızla ayağa kalkıp ellerini kaldırırlar.)
3. “Yağmur” Egzersizi
Yağmur, bütün gün yağmur(Çocuklar sırtını sıvazlar
Camın üzerinde davul çalıyor. avuç içi.)
Bütün dünya, bütün dünya
Sudan ıslandım.
Uluyan, pencerenin dışında uluyan(Yumruklarıyla sırtlarını ovalayın
Hoşnutsuz rüzgardairesel bir hareketle.)
Kapıları yıkmak istiyor
Gıcırdayan menteşelerden.
Rüzgar, rüzgar, kapıyı çalma(Yumruklarıyla sırtına vururlar.)
Kilitli koridora!
Bizim fırınımızda yansınlar
Sıcak günlükler!
Eller sıcaklığa uzanıyor(Avuçlarınızla sırtınızı vurun.)
Cam buğulanmış,
Duvarda ve yerde
Gölgeler dans ediyordu.
2-3 yaş arası çocuklar için masaj oynayın
Masaj her yaşta faydalıdır: Ciltteki kan dolaşımını iyileştirir, kas gerginliğini azaltır, merkezi sinir sisteminin aktivitesini normalleştirir. Annenin kendisi bebeğine basit bir masaj yaparsa, bu, anne ile çocuk arasındaki duygusal ve fiziksel iletişimin ek bir nedeni haline gelir, güven duygusunun ve karşılıklı anlayışın güçlenmesine yardımcı olur. Masaj sırasında çocuk keyif ve sakinlik alır. Masaj eğlenceli bir oyuna dönüştürülürse çocuk iki kat keyif alacaktır.
Oyun masajı çocukların sosyalleşmesini teşvik eder, dikkatlerini, sabırlarını ve mizah duygularını geliştirir. Masaj ellerinizle, fırçayla, pamukla vb. yapılabilir.
"Araba gidiyordu"
İki parmağınızı bebeğin burun köprüsünün üzerine yerleştirin ve hafif masaj hareketleri yapın:
Araba sürüyordu
Sürdüm, sürdüm,
Kaydıraktan aşağı kaydı - (parmaklarına masaj yaparak, birbirinden ayrılarak, aşağı inerek ve cildi okşayarak rrrrrrrrrrrrrrrrrrr - gözlerin altını)
Kayıyor, kayıyor (burnun kanatlarına daha uzun süre masaj yapıyoruz)
Tekrar gittim (deliklerin altındaki dudağa iniyoruz)
Tünele girdi. (deliklere içeriden biraz masaj yapıyoruz)
Eğlenceli masaj
Vücudun ve yüzün belirtilen kısımlarını okşayın:
Burada bir orman var (parmağıyla bebeğin kaküllerini okşar)
Burada bir açıklık var (alında)
Burada bir şişlik var (burun)
Ve işte bir delik (ağız)
İşte göğüs
Burada bir göbek var
Ve burada kalp yaşıyor.
"Demirci"
Şiirin sözlerini okurken bebeğinizin ayağına hafifçe vurun:
"Hey, demirci harikadır,
Aygırım topalladı.
Onu tekrar ayakkabıla! "
"Neden ayakkabısını giymiyorsun?
İşte bir çivi
İşte bir at nalı
Bir iki -
Ve işin bitti!"
"Raylar - raylar"
Bebeği yüz üstü yatırıyoruz ve ona sırt masajı yapıyoruz:
Raylar, raylar, (birini çizin, sonra omurga boyunca başka bir çizgi çizin)
Uyuyanlar, uyuyanlar. (enine çizgiler çizin)
Tren gecikti. (“Avucumuz arkada olacak şekilde biniyoruz”)
Son vagondan
Aniden bezelye düştü. (iki elin parmaklarıyla sırtına vurun)
Tavuklar gelip gagaladılar. (işaret parmaklarıyla vurun)
Kazlar gelip kemirdiler. (sırtını sıkmak)
Bir fil geçti, (yumruklarımızın arkasıyla sırt boyunca “yürürüz”)
Fil yanımızdan geçti (yumruklarımızla "hadi gidelim" ama daha az çaba harcayarak)
Küçük bir fil yanından geçti (üç parmağı bir tutam şeklinde katlanmış halde "hadi gidelim")
Mağaza müdürü geldi, (iki parmağımızla arka tarafta yürüyoruz)
Her şeyi düzelttim, her şeyi temizledim. (avuç içleriniz yukarı ve aşağı olacak şekilde sırtınızı vurun)
Masayı yerleştirdim (masayı yumrukla tasvir ediyoruz - kürek kemiklerinden birine yerleştiriyoruz)
Sandalye, (bir tutamla bir sandalyeyi tasvir ediyoruz - onu diğer kürek kemiğine koyuyoruz)
Daktilo. (daktilo - parmak)
Yazmaya başladı: (parmaklarımızla arkaya “yazıyoruz”)
“Karıma ve kızıma. -
Ding - dönem. - (bu sözlerle, her seferinde hafifçe yanımızı gıdıklıyoruz)
Sana çorap gönderiyorum." -
Ding - dönem.
Okuyun (parmağınızı okuyormuş gibi hareket ettirin)
Buruşuk, düzleştirilmiş, (sıkıştırma ve ardından sırtı okşama)
onu okurum
Kırıştırdı, düzeltti,
Katlanmış
Gönderilmiş.
"Tavşanlar"
Açıklıkta, çimenlikte
Tavşanlar bütün gün zıplayıp duruyorlardı (parmaklarımızla bebeğin sırtına hafifçe vuruyoruz)
Ve çimenlerin üzerinde yuvarlandım
Kuyruktan başa (avuçlarımızı popodan boynumuza doğru “yuvarlarız”)
Tavşanlar uzun süre bu şekilde dörtnala koştular (parmaklarımızla bebeğin sırtına hafifçe vuruyoruz)
Ama atladıktan sonra yorulduk. (avuçlarımızı bebeğin sırtına koyarız)
Yılanlar geçti geçti
"Günaydın!" dediler. (avuç içleriniz arkada olacak şekilde dalga benzeri hareketler yapın)
Okşamaya ve okşamaya başladım
Bütün tavşanların bir anne tavşanı vardır. (bebeğin sırtını okşuyoruz)
"Ürpertici Kirpi"
Bu masaj “sivri uçlu” bir lastik topla yapılabilir:
Sinsi garip kirpi
Komik bir ceket diktim: (çocuk avuçlarının arasında kirpi topunu yuvarlar)
Göğse yüz iğne (anne bebeğin göğsüne kirpi topu yuvarlar)
Yüz pin geride. (anne bebeğin sırtına kirpi topu yuvarlar)
Bir kirpi ormandaki çimenlerin üzerinde yürüyor,
İğnelere yapışır (anne, kirpi topunu bebeğin bacaklarının üst kısmı boyunca yuvarlar)
Armut, erik
- her meyve
Ağacın altında ne bulacak? (anne topu bebeğin ayakları boyunca yuvarlar)
Ve zenginlere bir hediye ile (anne, bebeğin iki ayağı arasında kirpi topu yuvarlar)
Adamlara geri dönüyor. (anne kirpi topunu bebeğin ayaklarından boynuna doğru yuvarlar)
"Şu-ha"
Chug-chug, puf, puf, homurdanma, (avuçlarımızı bebeğin sırtı boyunca gezdiririz)
Yerimde durmak istemiyorum!
Chug-chug, puf, puf, homurdanma.
Yerimde durmak istemiyorum!
Vuruyorum, tekerleklerle vuruyorum (bebeğin sırtına dikkatlice vuruyoruz)
Tekerleklerimi vuruyorum, çalıyorum
Tekerleklerimi vuruyorum, çalıyorum
Çabuk oturun, sizi bırakacağım! (bebeğin sırtını düzleştirin)
Chu, Chu, Chu!
"Yağmur"
Yağmur çatıda akıyor -
Bom! Bom! Bom! (parmaklarınızı yavaşça bebeğin sırtı boyunca gezdirin)
Neşeli çınlayan çatı boyunca -
Bom! Bom! Bom!
Evde, evde oturun (parmaklarınızla bebeğin sırtına dokunun)
Bom! Bom! Bom!
Hiçbir yere çıkmayın (yumruklarınızla bebeğin sırtına dokunun)
Bom! Bom! Bom!
Okuyun, oynayın (avuçlarınızla vurun)
Bom! Bom! Bom!
Ve eğer ayrılırsam, yürüyüşe çık
Bom! Bom! Bom!
Yağmur çatıda akıyor -
Bom! Bom! Bom!
Neşeli çınlayan çatı boyunca -
Bom! Bom! Bom!
Masajın çocuklar için çok faydası vardır. Ve bu sadece çocuğa değil, bunu yapan anneye de mutluluk verir. Doğru, bazen bu prosedürçocuklar için biraz acı verici veya korkutucudur. Şu anda bebeği sakinleştirmek veya büyülemek için anne ona masaj amaçlı çocuk şiirleri okuyabilir.
Çocuk masaj rayları-raylarına eşlik eden şiirler
Bu tekerleme birçoğunuza çocukluğunuzdan beri aşinadır. İşte bu çocuk şiirlerini masaj için kullanabileceğiniz adım adım veya satır satır talimat:
Ayet sözleriyle yapılan bu bebek masajı, görevle kolayca başa çıkmanıza ve yeni doğan bebeğinizin kaslarını çığlıklar ve histeriler olmadan gevşetmenize yardımcı olacaktır. Sonuçta bu şiirlerin yardımıyla çocukların en sevmediği işlem eğlenceli bir oyuna dönüşebilir.
Bebek masajı için diğer tekerlemeler
Yaşamın ilk yılında, özellikle de beş aylıktan küçük çocuklarda sıklıkla mide ağrısı görülür. Şefkatli anneler, saldırıları sakinleştirmek için kural olarak hemen eczaneye koşar ve gerekli ve çok gerekli olmayan tüm ilaçları oradan satın alır. Bebeğinizin karnını ve yanlarını hafifçe okşamak, kolikten daha az acıyla kurtulmanıza yardımcı olacaktır. sıcak eller. Bu durumda yeni doğan bebeklere masaj yapmak için şiiri kullanabilirsiniz. Bebeği soyun ve sırt üstü yatırın. Bebeğe gülümseyin ve eşit ve sakin bir sesle şunları söyleyin:
Ayetlerle çocuk masajı aşağıdaki kelime ve hareketler kullanılarak da yapılabilir:
- İki saksağan Varya'mıza nasıl uçtu,
- Evet, sırtına atladılar (parmak uçlarınızla sırtına vurun),
- Evet, Varya'mızı soydular, bizi soydular (avuç içi ile hafif tutamlar),
- Ayrıca Varya'nın hilelerini de gagaladılar ve kopardılar (saksağan gagalarını taklit ederek parmak uçlarınızla vurun).
- Varya'mız orada ağlıyor ve bir nehir gözyaşı döküyor (parmaklarınızın omurga boyunca yumuşak hareketleriyle bir nehri tasvir ediyorsunuz).
- Sonra nazik, nazik, kırmızı bir kedi ona acımaya gelir.
- Varya'nın gözyaşlarını silecek, patisiyle okşayacak ve kırkını uzaklaştıracak (bebeğin sırtını okşayarak masajı tamamlayacak).
Bu basit ayetlerin yardımıyla sıradan bir masajı, çocukların sabırsızlıkla bekleyeceği eşsiz bir ritüele dönüştürebilirsiniz.
ÇOCUK MASAJI İÇİN ŞİİRLER.
Masaj her yaşta faydalıdır; sadece faydalı olmakla kalmaz, aynı zamanda keyif de verir. Bir anne bebeğine masaj yaptığında hem anne hem de çocuk mutlu olur. Ve masaj sırasında şiir okursanız iki kat daha fazla zevk, neşe ve gülümsemeye sahip olacaksınız!
Masaj için şarkılar ve şiirler çocuğun yaşı dikkate alınarak seçilmelidir.
Ancak bebek onlarla ilgileniyorsa oyun masajı onun için keyifli bir olay haline gelecektir.
Sırt masajı için önerilen egzersizler, çocuk yüz üstü yatarken, sandalyede otururken, masaya yaslanırken yapılabilir.Çocuk yere oturabilir, dört ayak üzerinde durabilir veya kucağına yatabilir. yetişkin.
Masaja başlamadan önce çocuğa şiir okumalı veya birkaç giriş cümlesi söylemelisiniz ki bebek yetişkinin sonraki eylemlerini hayal edebilsin.
Bir yetişkin şiir okurken masaj için kısa molalar vermelidir.
Sırt masajı için önerilen şarkı ve şiirler aynı zamanda kollara veya diz altı bacaklara masaj yapmak için de kullanılabilir.
Çocuklara birbirlerine masaj yaparken çeşitli masaj pozisyonları, masaj oyuncakları ve hareketler sunulabilir. Çocuklar tarafından yapılan masaj bir yetişkinin gözetiminde olmalıdır.
Müzikli hareketler ritmik olarak yapılmalı ve güçlü baskı veya vuruşlardan kaçınılmalıdır.
Bir yetişkinin birlikte şarkı söylemesi ve daha sonra olumsuz bir film müziğine şarkı söylemesi tavsiye edilir.
Oyun masajı gömlek veya tişört üzerine yapılabileceği gibi bebeğin isteği üzerine çıplak sırta da yapılabilir.
İlk başta uygun nesneler kullanarak masaj yapmak daha iyidir - bir fırça, lastik kirpi, köpük sünger, oyuncak araba, pamuk yünü parçaları,
kağıt yaprakları vb. Doldurulmuş oyuncaklarşarkı sözlerine göre. Oyuncaklarla masaj bebekler için eğlencelidir ve elle yapılan masaj kadar güven gerektirmez.
Yetişkinler uzun tırnaklar Masaj yaparken çok dikkatli olmanız ve mümkünse şarkıların metnine uygun oyuncak ve nesneler kullanmanız gerekir.
1. PALM
(1) Avucun bir gölettir,
Üzerinde tekneler seyrediyor.
(2) Avucunuz bir çayır gibidir
Ve yukarıdan bir kartopu düşüyor.
(3) Avucunuz bir defter gibidir
Bir deftere çizebilirsin
(4) Avucunuz bir pencere gibidir
Yıkamanın tam zamanı.
(5) Avucunuz bir yol gibidir
Ve kediler yol boyunca yürüyor.
1 - bükülmüş işaret parmağınızı yavaşça avucunuzun üzerinde hareket ettirin
2 - avucunuza parmak uçlarınızla dokunun
3 - Güneş vb. “çizmek” için işaret parmağınızı kullanın.
4 - parmaklarınızı yumruk haline getirerek avucunuzu ovalayın
5 - her iki elin parmaklarıyla dikkatlice adım atın
2. MEŞE
(1) Bir ağaçkakan meşe ağacının üzerinde oturur ve kapıyı çalar, kapıyı çalar, kapıyı çalar,
(2) Kabuğun altındaki böcekleri ve yenilebilir solucanları arar.
(3) Eğer gök gürlerse ve ardından yağmur yağarsa,
(4) Ağaçkakan bir oyukta saklanacak, kuru ve sıcak olacaktır.
1 - Avucunuzu arkaya koyun ve işaret parmağınızla hafifçe vurun
2 - hafifçe sıkıştırın
3 - "gök gürültüsü" kelimesi için sırtınıza vurun ve ardından parmaklarınızla davul çalın
4 - elinizi yakanızın veya koltuk altınızın arkasına koymaya çalışın
3.TOP
(1) Yuvarlak top yol boyunca tereddüt etmeden zıplıyor ve atlıyor
Çoğu zaman, sıklıkla, alçak, elden yere çok yakın
Zıpla, zıpla, zıpla ve zıpla, tavana atlama,
Zıpla, zıpla, vur ve vur, elimizden kaçamayacaksın.
1 - sırtınıza hafifçe ve ritmik bir şekilde hafifçe vurun
4. BOYAMACI
(1) Ressam çitleri boyuyor, dinlenmeyi sevmiyor,
Fırçaları da aldık ve yardım edeceğiz!
(2) Kapıcımız süpürgeyi sallıyor, dinlenmeyi sevmiyor,
Hadi bir süpürge alalım beyler, yardım edeceğiz!
(3) Terzi her şeyi iğneyle diker, dinlenmeyi sevmez,
Çabuk iğneleri alıp yardım edelim!
(4) Aşçı çorbaya karışıyor, dinlenmeyi sevmiyor,
Ayrıca kaşık aldık ve çorbayı karıştıracağız!
(5) İşte tahtaları kesen bir marangoz, dinlenmeyi sevmiyor,
Hadi testereyi alalım beyler, yardım edeceğiz!
(6) Biçme makinesi tırpanla biçiyor, dinlenmeyi sevmiyor,
Biz de örgüler aldık ve yardım edeceğiz!
(7) Ama piyanist çalıyor ve dinlenmeyi sevmiyor
Ve piyano çalmaya karar verdik!
1 - rahat parmaklarınızı ritmik olarak sırtta yukarı ve aşağı hareket ettirin
2 - kelimeler için: “süpürge”, “seviyor”, “süpürge”, “yapacağız” - arkayı yukarıdan aşağıya “süpürün”,
süpürge, avuç içi ve parmaklar gibi
3 - işaret parmağınızla bastırın - “dikmek”
4 - sırt boyunca dairesel hareketler
5 - avuç içi kenarıyla sürtünme - “kesme”
6 - avuç içi kenarı ile kayma hareketleri - “biçme”
7 - melodinin ritmine parmaklarınızla dokunun
5. AYAK AYAKLARI
(1) Şimdi masajımıza başlayalım.
Her parmağımızı ovalayalım:
Bu hepsinden güzeli
Bu en tembel olanı,
Bu parmak en uzun parmak
Bu parmak herkesten daha akıllı
(2) Birlikte - bunlar beş arkadaş
(3) Parmaklarımı uzatmak istiyorum,
Her parmağımı bükeceğim,
Bu hepsinden güzeli
Bu en tembel olanıdır, vb.
(4) Her parmağı alacağız
Ve sıkın, sıkın, sıkın.
(5) Her parmağı alacağız,
Pede basalım
Bu hepsinden güzel, vb.
1 - Küçük parmaktan başlayarak parmak tabanından ucuna kadar her parmağınızı ovalayın
2 - tüm parmakları aynı anda vurun
3 - parmağınızı ucundan tutup kaldırarak dikkatlice döndürün
4 - parmaklarınızı tek tek yumruğunuzun içine sıkıştırın
5 - İşaret parmağının ucunu bebeğin parmağının tırnağının yakınındaki ucuna bastırın
6.LAHANA
(1) Lahanayı temizliyoruz, temizliyoruz, lahanayı temizliyoruz, temizliyoruz
(2) Lahanayı doğruyoruz, doğruyoruz, lahanayı doğruyoruz, doğruyoruz,
Herkesten esnememelerini ve biraz yardım etmelerini rica ediyoruz.
(3) Lahanayı eziyoruz, bastırıyoruz, lahanayı eziyoruz, bastırıyoruz
Herkesten esnememelerini ve biraz yardım etmelerini rica ediyoruz.
(4) Lahanayı tuzlarız, tuzlarız, lahanayı tuzlarız, tuzlarız,
Herkesten esnememelerini ve biraz yardım etmelerini rica ediyoruz.
1 - sanki çimleri yırtıyormuş gibi tüm parmakların hafif kayma hareketleri
2 - her iki avuç içi kaburgalarıyla dönüşümlü olarak dokunma
3 - avucunuzun içi ile hafifçe döndürerek dikkatlice bastırın
4 - rahat parmak uçlarınızla hafifçe dokunun
7. YAPRAKLAR
(1) Yağmur çimleri sular,
(2) Rüzgar ağacı sallar
(3) Yapraklar asılı, asılı
(4) Ve sessizce uçuyorlar.
(5) Çocuklar anaokuluna koşuyor
(6) Ve yapraklar toplanır
(7) Onları evlerine taşıyorlar
(Ve onu bir kutuya koydular.
1 - Rahat parmaklarınızın uçlarıyla arkaya hafifçe vurun
2 - Ellerinizi omuzlarınıza koyun, hafifçe sallayın
3 - parmak uçlarınızla sessizce omuzlarınıza dokunun
4 - parmak uçlarınızla omurga boyunca yavaşça vurun
5 - her iki elin işaret ve orta parmaklarını sırt boyunca gezdirin
6 - hafifçe sıkıştırın
7 - Her iki elin işaret ve orta parmaklarını sırt boyunca gezdirin
8 - Kağıt yapraklarını veya parmak uçlarını bebeğin avucuna yerleştirin
ve parmaklarını yumruk haline getirin.
8. PENCERELER
(1) Bu yüzden biraz bez alıp camları yıkamaya gidiyoruz.
(2) Bu kirli (dar/yuvarlak) pencerenin temizliğinin zamanı çoktan geçmiştir.
1 - Her iki elin işaret ve orta parmaklarını sırt boyunca geçirin
2 - Bebeğinizin avucunu (sapını/kulağını) avucunuzla ovun
9. KİRPİ
(1) Dikenli kirpi yuvarlanıyor,
Başı ve bacakları yok
Ayak parmaklarımdan aşağı doğru koşuyor (bacağımdan yukarı/sırtımdan yukarı)
Ve nefesler, nefesler, nefesler.
Oraya buraya koşuyor
Gıdıklanıyorum, evet, evet, evet!
Git buradan, dikenli kirpi,
Yaşadığın karanlık ormana!
1 - masaj için özel bir lastik "kirpi" yuvarlayın veya tırnaklarınızla hafifçe vurun
10. YAĞMUR
(1) Bakın yağmur yağdı, serçe ıslandı.(2 defa)
(2) Tamamen nemli bir şekilde evine uçar. (2 kez)
(1) Bakın yağmur yağdı, kurbağa ıslandı.(2 kez)
(3) Tamamen ıslak bir halde evine atlar. (2 kez)
(1) Bakın yağmur yağdı, tay ıslandı.(2 kez)
(4) Tamamen çiğ bir halde evine dörtnala gidiyor. (2 kez)
(1) Bakın yağmur yağdı ve ördek yavrusu ıslandı.(2 kez)
(5) Tamamen ıslak bir halde evine gidiyor. (2 kez)
(1) Bakın yağmur yağdı, oyuncak ayı ıslandı.(2 kez)
(6) Ayı tamamen ıslak bir halde eve doğru yürür. (2 kez)
1 - parmaklarınızı omuzlarınıza ve sırtınıza hafifçe vurun
2 - parmak uçlarınızla hızlıca dokunun
4 - dönüşümlü olarak ellerinizle hafifçe vurun (bükülmüş parmaklarınızın kemikleriyle)
5 - Her iki elin avuçlarıyla “yürüyün”
6 - avuç içi ile dönüşümlü olarak alkışlayın
11. KIZAK
(1) Süpürgeleri süpürün, bahçeniz daha temiz olur
(2) Bir spatula ile kazıdık ve avlu pürüzsüz hale geldi.
(3) Kar bir yığın halinde toplandı, dik bir eğim yaptılar,
(4) Ve kızaklar dik yokuştan kendi başlarına yuvarlandılar.
(5) Çocuklar yakında koştu, yakında
(6) Kızağı dağın yukarısına sürüklediler.
(7) Dik yokuştan aşağı indik, bir yığının içine girdik,
(Ve kızağı tepeye kendileri sürüklediler.
(1) Süpürgeleri süpürdü, bahçeyi daha temiz hale getirdi vb.
1 - Avuç içi ve parmaklarla sırt boyunca yukarıdan aşağıya “süpürün”
2 - Avucunuzun kenarıyla "kazıyın"
3 - aşağıdan yukarıya doğru tek bir hareketle “karı uzaklaştırın”
ve "bir bükülme yaptı" sözlerine - müziğin arkasına 2 alkış
4 - avuçlarınızın kenarlarını sırt boyunca yukarı doğru hareket ettirin
5 - her iki elin işaret ve orta parmaklarını sırt boyunca aşağıdan yukarıya doğru geçirin
6 - avuç içlerinizin kenarlarını aşağıdan yukarıya doğru arkadan geçirin
7 - avuç içlerinizin kenarlarını sırt boyunca yukarıdan aşağıya doğru çalıştırın
8 - her iki elin işaret ve orta parmaklarını sırt boyunca aşağıdan yukarıya doğru geçirin
12. KÖPRÜ
(1) Nehrin üzerinde dar bir köprü var, başka yol yok,
Hayvanlarımız köprüyü geçmeye karar verdi.
(2) İlk önce kedi ustaca köprüden geçti,
(3) Yılan, karnı üzerinde sessizce onun arkasında sürünüyordu.
Yılan onun arkasında sessizce karnının üzerinde sürünüyordu.
(4) Horoz sanki bir geçit törenindeymiş gibi onun arkasından yürüyordu...
(5) Sonra boynuzlu keçi iki kez dörtnala koştu, iki kez dörtnala koştu.
(6) Son ördek vakvaklayarak yanlarından geçti,
(7) Sonra yaşlı kadın geldi, herkesi eve götürdü, herkesi eve götürdü.
1 - sırtı aşağıdan yukarıya doğru vurun
2 - her iki elinizin işaret ve orta parmaklarını aşağıdan yukarıya doğru arkaya doğru hareket ettirin
3 - arka kenar boyunca aşağıdan yukarıya doğru yerleştirilen avuç içi dalgalı hareketi
4 - parmak uçlarınıza yaslanarak müziğe adım atın
5 - aşağıdan yukarıya, geriye ve tekrar yukarıya doğru her heceye yumruklarınızla dokunun
6 - Her iki elin avuçlarıyla “yürüyün”
7 - Şarkının sonunda işaret ve orta parmaklarla "yürüyün" - gıdıklayın.
13. KETEN
Keten dağlık olduğunda, dik olduğunda yeşildir.
(1) Zaten ektim, keten ektim,
Zaten ektim, keten ektim,
Ekim yaparken şöyle diyordum:
Botlarıyla sabitledi.
*(2) koydum (3) kuruttum (4) buruşturdum (5) taradım (6) eğirdim
1 - Rahatlamış parmaklarınızın uçlarıyla bebeğin kafasına hafifçe vurun
2 - kafayı vurun
3 - Başımıza, boynumuza üfleriz ve "back track" şarkısını söylersek "sushila" kelimesini değiştiririz
"Fırfırlı" kelimesine gidin ve parmak uçlarınızla saçınızı hafifçe karıştırın
4 - kılların “kırılması”
5-saçınızı parmak uçlarınızla tarayın
6 - saçı “döndürmek”
14. YAZ
(1) Yaz aylarında güneş ışınları çok sıcaktı.
Evet, evet, tüm ışınlar, evet, evet, sıcaktır.
(2) Yaşlı serçe bile daha neşeyle zıplamaya başladı
Chiv, chiv, serçe, chiv, chiv, daha eğlenceli.
(3) Uzun bacaklı kurbağa yol boyunca hoplayıp zıplar,
Kva, qua, uzun bacaklı, qua, qua, skok ve skok.
(4) Şişman ve bıyıklı bir böcek uçtu ve bir dalın üzerine oturdu
Zhu, zhu; Şişman bir böcek vızıldayarak bir dalın üzerinde oturuyordu.
(5) Esinti huş ve meşe ağaçlarının dallarında hışırdıyor,
Oof, oof, huş ağaçlarının üzerinde, oof, oof, meşe ağaçlarının üzerinde.
1 - Avuç içlerinizi bebeğin omuzlarına yerleştirin
2 - müziğin arka kısmına atlamak için işaret ve orta parmaklarınızı kullanın
3 - kafiyeli kelimelere hafif tokatlar, tokattan sonra - avuç içi bastırılır
4 - işaret parmağınızı havada hareket ettirin ve bebeğin eline dokunun
5 - bebeğin boynuna ve kollarına darbe
15. BİR KİRPİ YÜRÜYÜYOR
(1) Bir kirpi ormanın içinden, ormanın içinden patikasız yürür
Ve dikenleriyle batar ve batar.
(2) Ve kirpiye o yolu göstereceğim,
(3) Farelerin küçük konileri yuvarladığı yer.
1 - tırnaklarınızı sessizce arkaya doğru yürütün
2 - işaret parmağınızın alt kısmını namluya doğru hareket ettirin
3 - çocuğu biraz gıdıklayın
16. YAĞMUR, LEY
(1) Yağmur, yağmur, dökül, dökül, dökül, üzerime ve insanların üzerine,
İnsanlara bir kaşık, bana bir kırıntı,
(2) Yağmur daha sert yağarsa çimenler daha yeşil olur.
Yağmur, yağmur, dökün, dökün, dökün üzerime ve insanların üzerine,
(3) Bahçemizi tüm yıl boyunca sulayın.
1 - işaret parmağınızla omuzlara ve sırta hafifçe vurun
2 - tüm parmaklar omuzlarda ve sırtta olacak şekilde sessizce davul çalın
3 - Gıdıklanan taraflara vurmaya çalışın
17. GÖRDÜK
(1) Yeni bir masa için tahtaları kesiyoruz, kesiyoruz,
Çelik dişler keskindir, testere kolaylıkla hareket eder.
Dzinda, dzinda, dzinda, dzinda
Dzinda, dzinda, dzinda, dzinda, dza.
(2) Uçak kayıyor, tahta boyunca itaatkar bir şekilde kayıyor
Ve pürüzsüz, ele hoş gelecek.
Sıkın - yani, sıkın - yani, sıkın - yani, sıkın - öyle.
Sıkın - yani, sıkın - yani, sıkın - yani, sıkın - yani, sıkın.
(3) Hadi, daha eğlenceli bir çekiçle vuralım,
Karanfilleri daha sert, daha sert döveceğiz.
Tak, tak, tak, tak, tak, tak, tak, tak,
Tak, tak, tak, tak, tak, tak, tak, tak.
1 - avucunuzun kenarını testere gibi arkadan müziğe doğru hareket ettirin
2 - avuç içi kenarıyla sırtınızı yukarı doğru hareket ettirin, geri aşağı doğru - hafifçe okşayarak
3 - Yumruğunuzla hafifçe ve ritmik olarak vurun
18. AT
(1) İşte pamuk yününden yapılmış koşan bir at,
Yulaf lapası yemiyor, süt içmiyor,
Sadece ileri geri, ileri geri, ileri geri zıplıyoruz.
1 - bir elinizin tüm parmaklarıyla hızlıca dokunun - “müziğe koşun”
çocuğun sırtı ve kolları boyunca
19. Tavşan
(1) Bir, iki, üç, dört, beş,
Tavşan yürüyüşe çıktı.
(2) Aniden avcı dışarı çıkar,
Doğrudan tavşana ateş ediyor:
(3) Bang! Vay be! Kaçırıldı,
(4) Tavşan hızla dörtnala uzaklaştı
1 - Sol elinizin iki parmağıyla bebeğin yan tarafı boyunca aşağıdan yukarıya doğru “yürüyün”
ve dur
2 - Sağ elinizin iki parmağını bebeğin diğer tarafı boyunca “koşturun”
3 - “Bang! Vay be! ellerini iki kez çırp
4 - Bir tavşan gibi zıplamak için sol elinizin tüm parmaklarını kullanın
20. DAVUL
(1) Seni birisinin davul çalması gibi vuracağım,
Ve sırtıma istediğim kadar vuracağım
(2) Dörtnala koşuyorum, dörtnala koşuyorum, kapıyı vuruyorum, tokatla vuruyorum,
Sabahları ve akşamları orada burada davul çalıyorum.
Tak, tak, tak, tak, tak, tak, tak, tak.
(3) Kedi davulu sevmiyor ve kanepenin altına giriyor.
(*Ve kolda, bacakta ve topuklarda)
1 - Bir elinizle sırta (kol/bacak/topuklar) hafifçe vurun
2 - iki elinizle alkışlayın
3 - Bir elinizin parmaklarıyla adım atıp yakadan tırmanarak bir gezintiye çıkın veya
bebeğin göğsünde
21. GEL, FARELER
(1) Gelin fareler ve kediden korkmayın,
İşte avucumda senin için bir platform.
(2) İşte size bir atlıkarınca - dönebilirsiniz,
Düşmemek için sıkı tutunursun.
(3) Asılı bir salıncak var, sallanabilirsiniz
Düşmeyeceksin, korkacak bir şey yok.
(4) Fareler için ücretsiz bir slayt da bulunmaktadır.
Farelere binin, çok güzel!
(5) Sizin için kum var, etrafı kazabilirsiniz,
Farelerin kumun üzerinde yatmasına izin verebilirsiniz.
(6) Ve eve gittiğinde sana veda edeceğim
Elimi sallıyorum: elveda fareler!
1 - bebeğin elini sallayın
2 - İşaret parmağınızla bebeğin avucuna bir daire “çizin”
3 - avuç içine doğru bükün ve parmaklarınızı düzeltin
4 - bebeğin elini avuç içinden dirseğin kıvrımına kadar vurun
5 - avucunuzu gıdıklayın
6 - bebeğin elini sallayın
22. TÜY
(1) Bakın, bakın ne getirdim!
Bakın hangi tüyü buldum
Avuç içi boyunca sessizce sürünür
Önce bir daire içinde, sonra ileri.
Sap boyunca omuza doğru sürünür,
Ve boynunuzu çok nazikçe okşuyor.
Nereye uçacağı ilginç bir soru.
Küçük burnun üstüne tüy düştü!
Sonra tüy bu kulakları okşamak ister,
Biri ve diğeri biraz gıdıklıyor
Ama şimdi tüyün dinlenmeye ihtiyacı var.
Uzanmak için cebinize uçuyor.
1 - Şarkının sözlerine uygun olarak kağıttan kesilmiş bebeğe dokunun
boyalı tüylerle
23. BİSİKLET
(1) Ve oturup komşunun penceresinin altına gireceğim:
Uyumayı bırak, kalk komşu, bisikletini al.
Ahırlara gideceğiz, güvercinleri korkutacağız,
Ahırların dönüşünden kapıya kadar yarışlar yapılacak.
Çit boyunca trafik ışığının köşesine gideceğiz.
(2) Pekala, hemen bana cevabı ver: gidecek misin, gitmeyecek misin?
1 - yüz üstü yatan veya ayakta duran bir bebeğin "konturunu" izlemek için işaret parmağınızı kullanın
2 - “Gidecek misin gitmeyecek misin” kelimelerinin ritmini arkaya vurun
BACAK MASAJI.
Bacaklara masaj yapıyoruz (anne parmak uçlarından miniklerin karnına kadar hafif sıkıştırma hareketleriyle hareket ediyor ve şiirin sonunda daima başını okşuyor).
Bu küçük böcek çimenlerin üzerinde yürüyor,
Sulu ot bulur ve ısırır.
Bu küçük böcek çalıların arasında yürüyor,
Tatlı bir yaprak bulur ve koparır.
Bu küçük böcek dallar boyunca yürüyor.
Bu küçük böcek daha yükseğe tırmanıyor.
Bizi ısırmayacak (kafamızı okşayacak),
Biraz uyumak istiyor!!!
Veya bu (aynı hareketler):
Uğur böceği, kırmızı sırtlı,
Böcek bir çim bıçağını sıkıca yakaladı.
Yukarı, yavaşça gövde boyunca sürünerek,
Bal kokulu, tatlı çiçeğe!!! (okşayarak!)
Kurbağalar hakkında şiirler.
(Altlarında bebek sırtı annesine dönük olarak oturur, bacakları dizlerden bükülür (“lotus” pozisyonuna benzer şekilde) ve anne bacaklarını (ayaklarını) alır ve hızla ya birbirine bağlar ya da ayırır. ilk 2 sayılır ve sonrakiler için bacaklarını yanlara doğru açar.Kafiyenin sonunda çocuğun önüne bir top yerleştirilir ve bu onun öne doğru uzanmasını sağlar.
Göletteki küçük kurbağalar birdirbir oynadı
Kva, kva, kva, kva (bacaklar geniş!)
Kva, kva, kva, kva. (geniş!)
Kva, kva, kva, kva. (geniş!)
Ve göletin derinliklerine daldım!!! (sırtınızı iyice çekin, öne doğru eğilin)
Gölette kimin çığlıkları var?
KVASU, KVASU bizim için burada!
KVA KVA KVASU, sadece KVASHY,
Sudan bıktık!!! (her KVA için bacakları birbirinden ayırıyoruz)
Yağmurdan sonra kurbağalar KVA, KVA, KVA!
KVA, KVA, KVA'nın kıyısında eğleniyoruz!
Ne güzel KVA, KVA, KVA!
Her yer ıslak çim!!!
EL MASAJI.
Bir örümcek dal boyunca yürüdü,
Ve çocuklar onu takip etti.
Aniden gökten yağmur yağdı
Örümcek yere kadar yıkandı.
Güneş ısınmaya başladı,
Örümcek yine sürünüyor.
Ve bütün çocuklar onun peşinden sürünüyor
Dal boyunca yürümek için!
Yol boyunca iki çıyan koştu,
Tanıştık! Sarılmak! Zar zor erimişler! Ve vedalaştım!
Tarlada bir kaplumbağa yürüdü,
Ve korkudan her yeri titriyordu!
Diyor ki - ısır, ısır!
Kimseden korkmuyorum!!!
Şimdi kirpi toplarını alıp bebeğin sırtına veya karnına yuvarlıyoruz!
Fare saatin kaç olduğunu görmek için ilk kez yukarıya tırmandı.
Aniden saat şunu söyledi: BOOM!
Fare sırılsıklam yuvarlandı!!!
Fare saatin kaç olduğunu görmek için ikinci kez yukarıya tırmandı!
Aniden saat şunu söyledi: BOM, BOM!
Fare sırılsıklam yuvarlandı! (ve benzeri)
Bir kirpi ormanın içinden, ormanın içinden patikasız yürür.
Ve dikenleriyle batar ve batar.
Ve kirpiye o yolu göstereceğim
Fareler köknar kozalaklarını nereye yuvarlar!!!
Ormanın sıcağında uyandım
Kirpi kendini yıkar.
Anne kirpi leğeni alıyor
Küçük kirpinin yüzünü ovuşturuyor.
Sadece arka, sadece arka,
Bunu kendi oğluna süremezsin.
Ormandaki çiy boyunca yürür
Sırtı yıkanmamış bir kirpi.
İşte bu, kendiniz karar verin
Kirpilerde de durum böyledir.
Tamam arkadaşlar, bu kadar
Hiçbirimiz kirpi değiliz!
Elma daldan düşüp bahçeye doğru koştu!
Murka'nın yanından geçti, Murka'nın arkadaşlarının yanından geçti.
Böceğin kulübesini geçip aniden çimlerin arasında kayboldu!
Bacakları olmayan elma nasıl kaçtı?
İşte soru.
Bu bir kirpi, sadece bir kirpi
Sırtında taşıdı!
Raylar, raylar. Uyuyanlar, uyuyanlar. Tren geç geliyor.
Her yetişkin bunu çocukluğundan beri biliyor!
Raylar, raylar.
(bir tane çizin, sonra omurga boyunca başka bir çizgi çizin)
Uyuyanlar, uyuyanlar.
(enine çizgiler çizin)
Tren gecikti.
(“Avucumuz arkada olacak şekilde biniyoruz”)
Son vagondan
Aniden bezelye düştü.
(iki elin parmaklarıyla sırtına vurun)
Tavuklar gelip gagaladılar.
(işaret parmaklarıyla vurun)
Kazlar gelip kemirdiler.
(sırtını sıkmak)
Bir fil geçti
(“yumruklarımızın arkasıyla sırt boyunca yürüyoruz”)
Fil geçti
Yumruklarımızla ("hadi gidelim" ama daha az çabayla)
Yanımızdan küçük bir fil geçti.
(“Hadi gidelim” üç parmağınızı bir tutam halinde katlanmış halde)
Mağaza müdürü geldi
(iki parmağınızla sırt boyunca “yürüyün”)
Her şeyi düzelttim, her şeyi temizledim.
(avuç içleriniz yukarı ve aşağı olacak şekilde sırtınızı vurun)
bir masa kurdum
(yumruklu bir masa tasvir edin)
Sandalye,
(sandalye - bir tutamla)
Daktilo.
(daktilo - parmak)
Yazmaya başladım:
(arkaya parmaklarla “baskı”)
Karısı ve kızı
Ding nokta.
(Bu sözlerle her seferinde tarafı gıdıklıyoruz)
sana çorap gönderiyorum
Ding nokta.
onu okurum
(parmağınızı okuyormuş gibi hareket ettirin)
Kırıştırdı, düzeltti,
(sıkıştırma ve ardından sırtı okşama)
onu okurum
Kırıştırdı, düzeltti,
Katlanmış
Gönderilmiş.
***
Keteni dövdüler, dövdüler
(yumruklarımızla sırtına vur)
Stoklandı, boğuldu
(avuç içi lastik)
Vurdular, dövdüler
(alkış)
Ezilmiş, ezilmiş
(parmaklarınızla uzatın)
Titriyorlar, titriyorlar
(omuzlarını sallayarak)
Beyaz masa örtüleri dokunmuştu
(avuç içi kenarlarıyla çizin)
Masalar kuruldu
(avuç içi ile vuruş)
***
Lahanayı doğrayıp doğruyoruz
(avuç içi kenarlarıyla kesme hareketleri)
Biz üç havuçuz, üç
(eklemlerle sürtünme hareketi)
Lahanayı tuzlarız, tuzlarız
(parmaklarla nokta dokunuşları)
Lahanayı basıyoruz, basıyoruz
(kasları parmaklarla sıkmak)
Lahana suyu içiyoruz, içiyoruz
(avuç içi ile okşayarak hareketler)
***
(topuğu salla)
Tekme, vuruş, topuk!
Ayakkabıyı bana ver büyükanne.
Eğer bana bir ayakkabı vermezsen -
Topuğu dövmeyelim.
***
Bir sincap bir arabanın üzerinde oturuyor
(topuğu dairesel hareketlerle vuruyoruz)
Fındık dağıtıyor
Kalın ellili ayı...
(baş parmağınızdan başlayarak parmaklarınızı yumuşatın)
Bıyıklı tavşan -
Küçük tilki kız kardeşime...
serçe - baştankara
Kimin ağzında,
(ayaklarınızın toplarını başparmağınızla vurun)
kimin umurunda,
kimin umurunda"
***
Birdie-birdie,
(parmağınızı avucunuzun üzerinde gezdirin)
İşte sana biraz su
(aynı daireyi yapın, ancak karıncalanma veya karıncalanma yardımıyla)
İşte sana birkaç kırıntı
Avucumda.
***
Karkas-dövmeler,
pişmiş cheesecake
(zil çalan bir müzisyen gibi ellerinizi yukarı ve aşağı hareket ettirin),
Pencereye koydular
(belirli bir çabayla eller karın üzerine indirilir)
Soğumaya bırakıldı
(ellerimizi sallıyoruz)
Ve buğdaylı turta...
Kurtçuklara karışmış
(karnınızdan omuzlarınıza kadar hafifçe sıkıştırın ve yoğurun)
Çok yüksek-oh-okon-yüksek!
(Kulplar başın üstüne doğru yükselir)
***
Çayırda, çayırda
(karnı saat yönünde vurun)
Bir kase süzme peynir değerinde
(Avucunuzu karnınızın üzerine koyun)
İki tane orman tavuğu geldi
(namluyu aşağıdan yukarıya doğru sıkıştırın)
gagalanmış
(iki parmağınızı karnınızın üzerinde gezdirin)
Uçup gitti
(bebeği okşuyoruz)
***
Chushki, görüntülemeler, yeniden incelemeler
(küçük parmaklarımızı birbirimizin etrafında döndürürüz)
Timbirlim küvette oturuyor
(avuçlarımızın kenarlarından yumruklarımızı birbirine vuralım)
Ve biz bunun üstündeyiz
(bebeğin ellerini başına yaklaştırıyoruz);
Bam-bang-bang
(yumruklarımızla kafamıza dokunun)
(çocuğun yumruklarını birbirine vurun)
Görünümler, görünümler,
Görüntülediğim görünümler,
Tokmakları dövdüm,
Sabitliyorum.
***
Sedyeler, sedyeler
Şişman kızın karşısında
Ve bacaklarda yürüteçler var,
(bacaklarımızı hareket ettirin)
Ve ellerde küçük kavrayıcılar var,
Ve kulaklarımda küçük sesler duyuyorum
(kulaklarını göster)
Ve gözlerinde dikizleyenler var,
(gözlerini göster)
Ve burnum sızlıyor
(burnunu göster)
Ve ağızda - bir konuşma,
(ağzını göster)
Ve kafamda - sebep!
***
Sedyeler, sedyeler
(tepeden ayak parmaklarına kadar vuruş)
Şişman kızın karşısında
Ve bacaklarda yürüteçler var,
(bacaklarımızı hareket ettirin)
Ve ellerde küçük kavrayıcılar var,
(yumrukları sıkın ve açın)
Ve kulaklarımda küçük sesler duyuyorum
(kulaklarını göster)
Ve gözlerinde dikizleyenler var,
(gözlerini göster)
Ve burnum sızlıyor
(burnunu göster)
Ve ağızda - bir konuşma,
(ağzını göster)
Ve kafamda - sebep!
Ana görev "Mutlu masaj"– Çocuğun vücuduna annenin şefkatli dokunuşlarını vermek, bebekle eğlenceli ve faydalı vakit geçirmek, hastalıklara karşı vücudun savunma noktalarını doğal olarak uyarmak, özellikle doğum sonrası gerginlik ve yorgunluğu gidermek yazma dersleri veya hareketsiz çalışma.
“Eğlenceli masaj” eğlenceli bir masajdır - sırt, kollar, bacaklar ve parmakların hem kollara hem de bacaklara masajını içerir. Yani vücudun irili ufaklı kaslarına masaj yapılmasıdır.
Ayaklarınıza ve ellerinize masaj yapmak, örneğin sırt masajından biraz farklıdır. Aradaki fark, vücudun küçük kaslarına masaj yaparken sadece kasların uyarılması değil, aynı zamanda tüm vücudun faydalı bir etkiye sahip olmasıdır. Bunun nedeni, vücudun tüm organlarına ve bölümlerine karşılık gelen çok sayıda yüksek derecede aktif noktadır (örneğin, her ayakta, konsantre yedi bin bir bütün olarak vücudun durumundan sorumlu olan sonlar). Onların uyarılmasının tedavi edici ve önleyici bir etkisi vardır. İlginç bir gerçek şu ki, Eski Mısır şifacıları ayakları ve elleri "bedenin sırlarına açılan kapılardan" biri olarak görüyorlardı. Sakkaralı saray hekimi Ankhmahor'un (M.Ö. 1300) mezarı, ayak ve el refleksolojisi (ayak ve el masajı refleksoloji olarak sınıflandırılır) dahil olmak üzere şifa sanatları görselleriyle süslenmiştir.
El ve ayak masajı özellikle okul öncesi ve küçük çocuklar için endikedir okul yaşı duygusal stresi azaltmak, otonom sinir sisteminin fonksiyonlarını normalleştirmek ve yorgunluğu önlemek.
Çocuğun eline küçük parmaktan başparmağa ve tersi yönde daha sık masaj yapın: baş parmak- küçük parmağa. Unutmayın: Yüksek kortikal fonksiyonların gelişimini etkileyen şey parmakların aşırı falankslarıdır. . Parmak falanjları, omurgalıların ve insanların uzuvlarının (insanlarda, ellerde ve ayaklarda) parmaklarının iskeletini oluşturan kısa boru şeklindeki kemiklerdir. Mümkün olduğunca sık falanjları tahriş edin Farklı yollar: ovalayın, sıkın, üzerlerine bastırın.
Çocuğun günde birkaç kez periyodik olarak avuçlarını ovuşturması veya parmaklarını pürüzlü bir yüzey üzerinde "yürütmesi" çok iyidir - o zaman parmaklara mikro bir masaj elde edilir.
Çocuğunuzun ayağını onun için daha rahat konumlandırın ve ayağını yanlardan ovalayın. hızlı hareketler her iki tarafta yukarı ve aşağı. Eklemleri ve kasları rahatlatır, ortadan kaldırır. kan ve lenf durgunluğu. Tabanın topuklarına ve toplarına kuvvetli bir şekilde masaj yapılabilir, ancak ayağın orta kısmına hafif dokunuşlar gerekir.
Çocuğunuz sırt ağrısından şikayet ediyorsa, sırtına ve boynuna masaj yaptıktan sonra ayak masajını ihmal etmeyin, çünkü modern refleksolojide omurgaya karşılık gelen noktaların büyük bir konsantrasyonunun olduğu yer burasıdır.
Soğuk algınlığını tedavi etmenin eski yöntemini unutmayın: büyükannelerin ayaklarını ve özellikle her ayak parmağını votkayla nasıl ovuşturduklarını, ardından ertesi sabah soğukluğun azaldığını hatırlayın - burun daha özgür nefes almaya başladı, gözler sulanmayı bıraktı. Bunun nedeni ayak parmaklarınızı uyarmanın gözleriniz, kulaklarınız, dişleriniz, diş etleriniz ve sinüsleriniz üzerinde faydalı etkileri olmasıdır.
“Eğlenceli Masaj” sırasında masajı kullanmak için çaba harcamanıza gerek yok. ilaçlı kremler Ve uçucu yağlar“Eğlenceli Masaj” tedavi edici olmadığından çocuk çeşitli masaj aletlerini kullanmaktan keyif alacaktır. Cildinde ağrı hissinin olmadığı ancak iyi hissedildiği baskının derecesini bulması önemlidir.
C ladin eğlenceli masaj - vücudu bir denge durumuna, iç rahatlığa getirmek, bu yöntemin duygusal ve olumlu yönüne dayanarak vücut sistemlerinin uyumlu ve etkili çalışmasını teşvik etmek, yani, oyun, Nihayet oyun etkinliği- Bu küçük bir çocuğun ana faaliyetidir.
Genel olarak masaj, vücudun gücünün bir bütün olarak yenilenmesine yol açan hoş bir eylemdir. “Eğlenceli bir masaj” eşsiz bir zevke dönüşmeli!
Koleksiyondaki oyun metinlerini kullanarak bebeğinize “Eğlenceli Masaj” yapın ve çocuğunuz bu masajı sizin için vücudunuzda tekrarlamak isterse reddetmeyin. Bir masaj var pasifÇocuğa başka bir kişi (yetişkin veya çocuk) tarafından masaj yapıldığında ve aktif Bir çocuk kendine veya bir başkasına masaj yaptığında.
Aktif masaj sırasında (pasiften çok daha fazlası), Bebek ellerini geliştirecek, kaslarını güçlendirecek ve eklemlerinin hareketliliğini artıracaktır. Masaj eylemleri sırasında metni hatırlama ve telaffuz etme arzusu, çocuğun konuşma ve hafızasının gelişmesine katkıda bulunacak, aynı zamanda bebek, kendisine aldığı şefkatli dokunuşların aynısını başka bir kişiye de vermeyi, doğru ve bilinçli bir şekilde düzenlemeyi öğrenecektir. ellerin kas gerginliği.
Her zaman masajı hatırlayın - okşama. Tam vücut vuruş egzersizlerinin gerçekleştirilmesi oldukça basittir. Bir yetişkin için bir çocuğun vücudunda, bir çocuğun kendi vücudunda veya bir başkasının vücudunda uygulanması aynı derecede kolaydır. Çocuğunuzun tüm vücudunu okşamak için avuçlarınızı ve yumruklarınızı kullanın; kendini derinden rahatlamış ve enerji dolu hissedecektir.
Düzenli masajın ardından hareketler çevik ve hızlı hale gelir ve başınızın tazelendiğini hissedersiniz. Bu tür masaj çok büyük fayda tam olarak sahip olacak aktif bir formda. Kemikleri ve tendonları güçlendirmeye, aynı anda hem küçük hem de büyük kasları geliştirmeye, eklem hareketliliğini artırmaya, kas hissini, kan dolaşımını iyileştirmeye ve çalışmayı geliştirmeye yardımcı olacaktır. iç organlar ve metabolizma.
Çeşitli durumlarda, örneğin trende seyahat ederken bile bunu yapmak kolaydır. Yani diğer masaj türlerine göre koşullara daha kolay uyum sağlar ve daha hareketlidir, ekonomik ve etkilidir.
Sıradan bir aletle bu tür prosedürler için eller hizmet eder, Ancak Vurmayı daha ağır hale getirmek için kum torbaları kullanılabilir veya farklı boyutlarda küçük taneler, bu da farklı ciddiyet ve okşama alanı anlamına gelir.
Bu masaj çıplak vücutla değil, kıyafetle yapılabilir. Yine giysinin kalınlığı patların sağlamlığını ve hassasiyetini etkileyecektir.
*****************************************************************************************************
Ayrıca bebek masajıyla ilgili bir kitabı da ücretsiz olarak indirebilirsiniz:
İsim:Çocuk masajı. Doğumdan üç yaşına kadar olan çocuklar için masaj ve jimnastik.
Yayımcı: St.Petersburg "TAÇ" baskısı
Yıl: 2000
Sayfalar: 320 s., illüstrasyonlar
Seri: Bebek masajı
