Bolalar bog'chasida jismoniy tarbiya bo'sh vaqt. Maktabgacha yoshdagi bolalar va ularning ota-onalari uchun jismoniy tarbiya bo'sh vaqtlari Maktabgacha yoshdagi bolalar uchun jismoniy tarbiya bo'sh vaqtlari

Jismoniy tarbiya faol dam olishning eng samarali shakllaridan biridir. Uning mazmuni jismoniy mashqlardan iborat bo'lib, ular qiziqarli o'yinlar, qiziqarli va o'yin-kulgilar shaklida amalga oshiriladi. Emotsional yuksalish bilan bajariladigan mashqlar bolaning tanasiga foydali ta'sir ko'rsatadi.

Jismoniy tarbiya jarayonida bolalarning harakat qobiliyatlari mustahkamlanadi va harakat sifatlari (tezlik, epchillik, fazoga yo'naltirish va boshqalar) rivojlanadi.

Jismoniy tarbiya bo'sh vaqtlari jamoaviylik, do'stlik, do'stlik, o'zaro yordam tuyg'usini rivojlantirishga yordam beradi, chidamlilik va e'tiborni, fidoyilik, jasorat, qat'iyatlilik, intizom va tashkilotchilikni rivojlantiradi.

Jismoniy tarbiyani tashkil etish va o`tkazishga qo`yiladigan pedagogik talablar.

Jismoniy tarbiya barcha yosh guruhlarida, ikkinchi yoshdan boshlab, oyiga bir yoki ikki marta amalga oshiriladi. Kichik yoshdagi va o'rta guruhlar yigirma o'ttiz daqiqagacha, o'rta maktabda - o'ttiz beshdan qirq daqiqagacha, tayyorgarlik maktabida - qirqdan ellik daqiqagacha. Ular tushdan keyin, peshindan keyin choy, asosan ochiq havoda (zalda noqulay ob-havo sharoitida) tashkil etiladi. Dam olish kunlarida, shuningdek, yozda jismoniy tarbiya kunning birinchi yarmida, nonushtadan keyin o'tkazilishi mumkin.

Bo'sh vaqtni rejalashtirishda "salomatlik kuni", jismoniy tarbiya bayrami va ta'til kabi ish shakllarini hisobga olish kerak. Jismoniy tarbiya mashg'ulotlari uchun belgilangan kunlarda jismoniy tarbiya mashg'ulotlarini o'tkazmasligingiz kerak. Ayniqsa, boshlang'ich va o'rta maktabgacha yoshdagi o'quvchilar bilan bo'sh vaqtni o'tkazish eng qulaydir. Shu bilan birga, bir xil va turli yoshdagi ikkita guruhni birlashtirish joizdir.

Ushbu ish shaklining samaradorligi har bir bolaning faol ishtirokiga bog'liq. Kattalar unutmasliklari kerakki, maktabgacha yoshdagi bolalar o'z his-tuyg'ularini zo'ravonlik bilan ifodalashga moyildirlar, ayniqsa o'yinlar va raqobatbardosh tabiatdagi estafetalar paytida. Biz bolalarning haddan tashqari hayajonlanishiga yo'l qo'ymasligimiz kerak, lekin ayni paytda ularning hissiy ko'rinishlariga sezgir bo'lishimiz va tez-tez va asossiz so'zlar bilan ularning quvonchli kayfiyatini so'ndirmasligimiz kerak. Masalan, o'qituvchi bolalarning haddan tashqari hayajonlana boshlaganini his qilib, qo'lini ko'taradi yoki hushtak chaladi, pauza qiladi va bolalar ham tinchlanishadi. Keyin o'qituvchi tinch ovoz bilan o'yinni davom ettirishni taklif qiladi.

Yilning turli fasllarida ochiq havoda jismoniy tarbiya mashg'ulotlarini o'tkazishda bolalar to'g'ri kiyinishlari kerak.

Jismoniy tarbiya bo'sh vaqtini sport maydonchasida, bolalar bog'chasi hududida, tabiiy muhitning tabiiy sharoitida: o'tloqda, o'rmonda, dengiz, daryo, ko'l qirg'og'ida, shuningdek yopiq joylarda tashkil etish mumkin. Dam olish mavzusi va mazmunini belgilashda iqlim sharoiti va mahalliy aholining milliy an'analarini ham hisobga olish kerak. Yuqorida aytib o'tilganidek, jismoniy tarbiya bo'sh vaqtlari ko'p tashkiliy va tayyorgarlik ishlarini talab qilmaydi, ammo uning mavzularini belgilash va mazmunini tanlashga ijodiy yondashish kerak. Turli yosh guruhlarida jismoniy tarbiya bo'sh vaqtini o'tkazishda o'qituvchi oldiga ma'lum vazifalar qo'yiladi: erta maktabgacha yoshda bolalarni jamoaviy va individual harakat harakatlariga har tomonlama jalb qilish, ularning yorqin taassurotlarini boyitish kerak. O'rta maktabgacha yoshda bolalar mustaqil ravishda musobaqalarda, o'yinlarda va o'yin-kulgilarda qatnashishga o'rgatiladi. Shu bilan birga, har bir bolani o'z imkoniyatlarini namoyish etishga undash. Kattaroq maktabgacha yoshdagi bolalarda tengdoshlari bilan hissiy muloqot sharoitida o'zlarining vosita tajribasidan ijodiy foydalanish qobiliyatini rivojlantiring, ularni turli faoliyatda tashabbus ko'rsatishga o'rgating.

Jismoniy tarbiya bo'sh vaqtining tuzilishi mavzuga, berilgan vazifalarga va shartlarga bog'liq.

Jismoniy tarbiya bo'sh vaqtini qurishning taxminiy sxemalari.

Kichik maktabgacha yosh.

1. Bolalarni sport maydonchasiga taklif qilish.

2. Butun guruh uchun o'yin vazifalari (ko'prik bo'ylab yurish, daraxtlar va butalar orasidagi ilon kabi yugurish).

3. Ochiq havoda o'yin.

4. Ajablanadigan lahza.

5. Umumiy rivojlantiruvchi mashqlarni bajarish.

6. Turli xil asosiy harakatlardagi umumiy guruh mashqlari (to'rt oyoqda yurish va yugurish, yiqilgan daraxtga chiqish).

7. Ochiq havoda o'yin.

8. Kam harakatchanlik o'yini.

Ikkinchi variant:

1. Ajablanadigan lahza (adabiy qahramonning paydo bo'lishi).

2. Katta jismlar bilan umumiy rivojlantiruvchi mashqlarni bajarish (to'ldiriladigan to'plar).

3. Butun guruh uchun o'yin vazifalari (qo'ng'iroqqa sakrash, halqa orqali ko'tarilish.

4. Ochiq havoda o'yin.

5. Umumiy guruh o'yinlari mashqlari (pinni yiqitish).

6. Esdalik sovg'alari bilan taqdirlash.

Uchinchi variant:

1. Topishmoq, kutilmagan lahza.

2. Asosiy harakatlarda umumiy guruh mashqlari (tagda yurish,

moyil taxta).

3.Umumrivojlantiruvchi mashqlarni kichik narsalar (chaqiriqlar) bilan bajarish.

4. Turli harakatlardagi umumiy guruh mashqlari (oqimdan sakrash, tor yo‘lak bo‘ylab bir oyoqda sakrash).

5 Ochiq o'yin.

6. Tinchlantiruvchi lahza (oyoq barmoqlarida yurish) yoki "Kim jimroq" o'tirgan o'yin.

O'rta maktabgacha yosh.

Raqobat elementlari bo'lgan o'yinlarni asta-sekin bo'sh vaqtga kiritish kerak - "Kim otga tezroq chopa oladi", "Kim chelakni konus bilan tezroq to'ldiradi", "Kimning jamoasi tezroq safga chiqadi", "Kimning mashinasi. garajga tezroq yetib keling” va hokazo. Tarkibni tuzishda har bir bolaning o'yinlar va mashqlardagi faol ishtirokini esga olishingiz kerak.

Birinchi variant:

1. Ajablanadigan lahza (telegramma, adabiy qahramonlar bilan uchrashuv).

2. O'yin vazifasi butun guruh uchun (bir-biridan 5-6 qadam masofada joylashgan darvozalar arqonidan chang'i).

3. O'yin mashqi butun guruh uchun (konsentrik doiralarda Rojdestvo daraxti atrofida chang'ida karusel).

4. Dumaloq raqs o'yini.

5. Ikki jamoa o'rtasidagi musobaqa (muvozanatda mashq qilish va gorizontal nishonga uloqtirish, chana poygasi va boshqalar).

6. Jismoniy tarbiya fanidan g‘oliblarni va barcha ishtirokchilarni taqdirlash.

Ikkinchi variant:

1. Sport maydonchasiga taklifnoma..

2. Umumiy rivojlantiruvchi mashqlarni bajarish.

3. Ochiq havoda o'yin.

4. Ikki jamoa o'rtasidagi raqobat.

5. Individual musobaqalar.

6. Barcha ishtirokchilar uchun mukofotlar.

Uchinchi variant:

1. Ajablanadigan lahza, zalga taklifnoma.

2. Ochiq havoda o'yin.

3. Diqqatga sazovor joylar: individual va guruh.

4. Ochiq havoda o'yin.

5. O‘tirib o‘ynash.

To'rtinchi variant:

1. Musiqa jo'rligida zalga kiring.

2. Yengil ritmik musiqaga erkin harakatlar.

3. Umumiy rivojlantiruvchi mashqlarni bajarish.

4. Ajablanadigan lahza (ertak qahramonining paydo bo'lishi).

5. Diqqatga sazovor joylar: 4-5 kishidan iborat kichik guruhlar ishtirok etadi.

6. Ikki jamoa o'rtasidagi raqobat.

7. Barcha bolalarni taqdirlash.

8. Musiqa ostida bepul raqslar.

Katta maktabgacha yosh.

Kattaroq maktabgacha yoshda, yoshlardan farqli o'laroq, jismoniy tarbiya bo'sh vaqtlari raqobatbardosh o'yinlarga, estafetalarga asoslanadi, bu erda bolalar jamoalarga bo'linadi va sardorlar saylanadi. Bunday o'yinlar epchillik, epchillik va harakatlarni muvofiqlashtirishni talab qiladi. Ular bolalarni vosita tajribasidan ijodiy foydalanishga va muammoning mustaqil echimini izlashga undaydi.

O'yinlar va mashqlar o'zgarishi kerak, shunda ba'zilarida ishtirokchilar to'liq jamoalar, boshqalarda esa - jamoalarning vakillari. Jismoniy mashqlarni raqobatbardosh xarakterdagi narsalar va o'yinlar bilan almashtirish tavsiya etiladi. Dumaloq raqslar va umumiy guruhdagi ochiq o'yinlar bilan estafeta poygalari. Vazifalarni tanlashda buni hisobga olish kerak individual xususiyatlar har bir bola, uning imkoniyatlari, vosita tayyorgarligi. Barcha bolalar o'yinlar va mashqlarda ishtirok etishlari muhimdir.

Jismoniy tarbiya bo'sh vaqtini qurishning taxminiy sxemasi.

Birinchi variant:

1. Jamoalar bilan salomlashish.

2. Jamoa musobaqasi (raqobat elementlari bo'lgan o'yinlar yoki raqobat xarakteridagi o'yinlar).

3. Kapitanlar musobaqasi

4. Jamoalarning ko'rgazmali chiqishlari (kichik narsalar bilan umumiy rivojlantiruvchi mashqlar).

5. Xulosa qilish.

Ikkinchi variant:

1. Ajablanadigan lahza (sport maydonchasi, maydon, zalga taklifnoma bilan xat)

2. Ko'rgazmali chiqishlar (gullar, qor parchalari, barglar bilan mashqlar).

3. Umumiy guruh ochiq o'yin.

4. Estafeta poygasi.

5. O‘tirib o‘ynash.

Uchinchi variant:

1.Raqs mashqlari, dumaloq raqs.

2. Umumiy guruh ochiq o'yin.

3. Diqqatga sazovor joylar.

4. Estafeta poygasi.

5. Ajablanadigan lahza.

Bolalarda quvnoq kayfiyatni yaratish. Jismoniy tarbiya mashg'ulotlarini o'tkazishda sport maydonchasini yoki binolarni bezash tavsiya etiladi. Bu ko'p vaqt talab qilmaydi. Bayram sayt atrofida joylashtirilgan chiroqlar yoki bayroqlar tomonidan yaratilgan.

Jismoniy tarbiya mashg'ulotlari, agar iloji bo'lsa, kutilmagan daqiqalar bilan yakunlanadi: sovg'a yoki nishonlar bilan taqdirlash. Bolalarning jismoniy tarbiyaga bo'lgan qiziqishini qo'llab-quvvatlash uchun siz ular bilan o'tgan bayram haqida suhbatlashishingiz, ularga eng yoqqan narsalarni chizishni taklif qilishingiz va keyingi yurishlarda katta qiziqish uyg'otgan o'yinlar va diqqatga sazovor joylarni o'ynashingiz mumkin.

Jismoniy tarbiya uchun variantlar

Jismoniy tarbiya maxsus tayyorgarlikni talab qilmaydi, u bolalarga tanish bo'lgan materiallarga asoslanadi. Bo'sh vaqtni yosh tarkibiga o'xshash bir nechta guruhlar bilan o'tkazish tavsiya etiladi. Bunda o`qituvchining faol ishtiroki zarur: u buyruq beradi, natijalarni umumlashtiradi va musobaqaning hakami hisoblanadi. Musiqa ishtirokchilarda ijobiy hissiy kayfiyatni yaratishda muhim rol o'ynaydi. Bu bolalarga foydali estetik ta'sir ko'rsatadi, ritmik harakat qilish qobiliyatini mustahkamlaydi.

Jismoniy tarbiya mashg'ulotlari mazmuni va tarkibi jihatidan farq qilishi mumkin. Biz bir nechta variantlarni ko'rib chiqishni taklif qilamiz.

Birinchi variant. Jismoniy tarbiya bo'sh vaqtlari bolalarga yaxshi ma'lum bo'lgan o'yinlar va mashqlarga asoslanadi. Dastlab, "Dengiz xavotirda", "Buni qiling", "Oqim" kabi past va o'rta harakatchanlik o'yinlari taklif etiladi. Ularda bolalarga o'z tasavvurlarini ko'rsatish imkoniyati beriladi.

Keyin bolalar attraksionlarda qatnashadilar, motorli vazifalarni o'ynoqi tarzda bajaradilar (DA darajasini hisobga olgan holda). Shunday qilib, yuqori DA bo'lgan bolalarga muvozanatni saqlash uchun "Yur, yiqilma" va diqqat uchun - "Ismingizni eslab qoling", "Juft bo'lib ob'ektlarni yig'ish" o'yinlari taklif etiladi. DA past bo'lgan bolalar uchun - reaktsiya tezligi va epchillikni rivojlantirish uchun o'yinlar-mashqlar - "Uyingizni egallang", "Kamashka", "Menga etib oling".

Qisqa dam olishdan so'ng (4-5 daqiqa) bolalarga pastroq intensivlikdagi o'yinlar taklif etiladi - masalan, "Ovoz bilan tanish", "Karusel", xalq o'yinlari.

Ikkinchi variant. Jismoniy tarbiya bo'sh vaqtlari sport o'yinlaridan iborat bo'lishi mumkin: basketbol, ​​futbol, ​​xokkey, stol tennisi, shaharchalar. Ushbu bo'sh vaqtni o'tkazish ishtirokchilarga tabaqalashtirilgan yondashuvni ta'minlaydi. Shunday qilib, yuqori va o'rtacha DA darajasi va yaxshi jismoniy tayyorgarligi bo'lgan bolalarga ancha yuqori jismoniy yuk bilan sport o'yinlarining yanada murakkab elementlari taklif etiladi. DA darajasi past bo'lgan va vosita ko'nikmalarini rivojlantirishda kechikishlar bo'lgan bolalarga jismoniy faollikni bosqichma-bosqich oshirib, oddiyroq vazifalar berilishi mumkin.

Bolalar o'yin maydonchasiga chiqib, bir-birlari bilan salomlashadilar va ikkita ustunga (jamoalar) bo'lishadi. Keyingi - kapitanlarning tabriklari. Sudya (tarbiyachi) topshiriq beradi. Birinchi jamoa uchun (DA darajasi yuqori bo'lgan bolalar) - to'pni yo'qotmaslikka harakat qilib, 4-5 metr masofada oldinga siljish; to'pni ketma-ket 10 marta tashlash va ushlash. Ikkinchi jamoa uchun (YES past darajasi bilan) - to'pni urib, bir oz oldinga siljiydi va uni yo'qotmaslikka harakat qiladi; to'pni savatga har qanday tarzda tashlash.

Uchinchi variant. Dam olish mashg'ulotlariga: yugurish, sakrash, uloqtirish, toqqa chiqish, to'rt oyoqda emaklash, skuter minish, velosipedda yurish, arqondan sakrash kiradi. Buning asosi - bolalarga individual tabaqalashtirilgan yondashuv printsipi. Birinchi kichik guruh (yuqori DA bilan) diqqatni va harakatlarning aniqligini rivojlantirishga qaratilgan mashqlarni bajaradi (velosipedni tekis, burilishlar bilan, aylanada, "ilon" haydash). Ikkinchi kichik guruh (past DA bilan) harakat tezligini rivojlantirishga qaratilgan vazifani bajaradi (turli tezlikda tekis chiziqda velosiped haydash).

To'rtinchi variant. Jismoniy ta'lim-tarbiya " Qiziqarli boshlanadi”, asosan bolalarga yaxshi tanish bo'lgan estafeta o'yinlaridan iborat. Birinchi kichik guruh uchun (yuqori DA bilan) bajarishda e'tibor va aniqlikni talab qiladigan murakkab estafeta poygalari taklif etiladi. Masalan, "Piramida qurish" estafeta o'yini: bolalar ikkita ustunga turishadi, har bir jamoaning birinchi bolasi o'qituvchining signaliga binoan ot maydoniga (biri chap burchakka, ikkinchisi o'ngga) yuguradi. katta kublar yotadigan belgilangan joylar. U kubning yonida joylashgan rasmga qaraydi, savatdan ma'lum bir rangdagi kichkina kubni oladi (yaqin joyda) - chizmaga muvofiq, uni katta kubga qo'yadi va teginish paytida ustunining oxirigacha yuguradi. qo'li bilan oldinda. Har bir keyingi kub rasmda ko'rsatilgan piramidani hosil qiladigan tarzda joylashtirilishi kerak.

Ikkinchi kichik guruh uchun (past DA bilan) "Kim to'pni tezroq aylantira oladi" deb oddiy estafeta poygasi taklif etiladi. Bolalar ikki ustunda saf tortadilar. Har bir ustundagi birinchi bola qo'lida to'p bilan boshlang'ich chiziqda turadi. O'qituvchining ishorasi bilan u to'pni tayoqlardan yasalgan tor yo'l bo'ylab maydonning qarama-qarshi tomoniga aylantiradi, uni ushlab oladi, to'pni devorga uradi va u bilan birga o'z jamoasiga yuguradi, to'pni o'yinchiga uzatadi. old va ustunning oxirida turadi. Keyingi bola xuddi shu harakatlarni bajaradi. Estafeta o'yinlarini 3-4 martadan ko'p bo'lmagan takrorlash mumkin, ular orasida tanaffus qilish kerak (5-7 minut), bu vaqtda bolalardan topishmoqlar, maqollar va qofiyalarni eslab qolishlarini so'rang.

Beshinchi variant. Musiqiy hamrohlik bilan jismoniy tarbiya. Bu bolalarning ijodiy tashabbuskorligini, tasavvurini va hissiy sezgirligini rivojlantiradi. Birinchidan, bolalar musiqa ostida lentalar, arqonlar va halqalar bilan ixtiyoriy harakatlarni bajaradilar. Bundan tashqari, raqs kompozitsiyasini yaratishingiz mumkin. 10-15 daqiqadan so'ng musiqiy signal eshitiladi, bolalar yordamchilarni joyiga qo'yishadi va qo'l uzunligida aylana bo'ylab turishadi. Doira markazida to'p bilan o'qituvchi bor, u tezda aylana bo'ylab harakatlanadi va ismni chaqirib, to'pni bolaga tashlaydi. Agar bu bolaning ismi bo'lsa, u to'pni ushlaydi va o'qituvchining o'rnini egallaydi, lekin agar bu boshqa nom bo'lsa, u holda bola to'pni ushlamasligi kerak. O'yindan keyin o'qituvchi ohangdor musiqa tinglashni taklif qiladi. Bolalar polda o'tirganda (yoki yotganda) tinglashadi. Musiqa tinglagandan so'ng (2-3 daqiqa) o'qituvchi kompozitsiya yoki turli xil ixtiyoriy harakatlar bilan chiqishni taklif qiladi. Bolalar musiqaga o'tadilar (siz sinfda o'rganilgan "Kokerellar raqsi", "Pingvinlar raqsi", "Ayiq bolalari raqsi" musiqiy-ritmik majmuasidan parcha taklif qilishingiz mumkin).

Oltinchi variant- jismoniy tarbiya bo'sh vaqt, uning maqsadi orientirizmni o'rgatishdagi muammolarni hal qilishdir.

Orienteering - bu xarita va kompas yordamida notanish erlarda tezda harakat qilish qobiliyati. Ushbu dam olish faoliyatini amalga oshirish uchun juda ko'p dastlabki ishlar talab etiladi.

Katta yoshdagi bolalarni o'qitish jarayoni maktab yoshi orienteering elementlarini bir necha bosqichlarga bo'lish mumkin.

Birinchi bosqichda turli tadbirlar bolalar fazoviy orientatsiyani o'zlashtiradilar, xaritada harakat qilishni o'rganadilar, shuningdek, ular asosiy harakatlar ko'nikmalarini rivojlantiradilar va mustaqillikni rivojlantiradilar.

O'qitishning ikkinchi bosqichi - bu olingan bilimlarni qo'llash turli sharoitlar va vaziyatlar.

Shunday qilib, jismoniy tarbiya mashg'ulotlari davomida bolalar kosmosda harakat qilish qobiliyatini mustahkamlashlari, ularning joylashishini va xaritada turli ob'ektlarning joylashishini topishlari mumkin (siz kompasdan foydalanishingiz mumkin).

Bolalarga orientirlash elementlarini o'rgatishning uchinchi bosqichi jismoniy tarbiya festivalini tayyorlash va uni salomatlik haftaligi doirasida o'tkazishni o'z ichiga oladi. Jismoniy tarbiya festivalini bolalar o'z mahoratlarini namoyish etadigan bajarilgan ishlarning natijasi deb hisoblash mumkin. Ushbu bosqichda bolalar, ota-onalar va butun pedagogik jamoa o'rtasida yaqin munosabatlar mavjud.

Ettinchi variant- bitta fandan foydalanishga asoslangan jismoniy tarbiya "Dinamik soat"

Dinamik soat ochiq transomlar bilan kunduzgi uyqudan keyin o'tkaziladi. Uning maqsadi uyqudan uyg'oqlikka o'tishni yanada fiziologik qilish, bolalarning kayfiyatini yaxshilash va mushaklarning ohangini oshirishdir. U 4-6 ta mashqdan iborat bo'lishi mumkin, ular bolalar yotgan yoki yotoqda adyol ustida o'tirgan holda bajaradilar. Dinamik soat majmuasini o'z-o'zidan massaj yoki harakatlar bilan nutq mashqlari bilan almashtirishingiz mumkin. Kompleksni boshlashdan oldin siz ijobiy his-tuyg'ularni uyg'otadigan ohangdor musiqani yoqishingiz kerak. Uyg'otish uchun klassik kompozitorlar (V.-A. Motsart, P. Chaykovskiy, F. Shopen va boshqalar) asarlaridan, shuningdek, tabiat tovushlariga taqlid qiluvchi musiqalardan foydalanish maqsadga muvofiqdir. Bolalar musiqa bilan uyg'onadilar, uni bir muddat tinglaydilar, keyin yotoqda mashq qiladilar, o'rnidan turdilar va massaj tagliklari bo'ylab (“salomatlik yo'llari”) yaxshi havalandırılan xonaga (harorat taxminan 17-19 ° C bo'lishi kerak) yurishadi. . Keyinchalik, ko'tarilgan musiqa jo'rligida badiiy yoki ritmoplastik gimnastika mashqlari bajariladi. Variant sifatida, ularning o'rniga, siz bolalar bog'chasining jamoat binolari atrofida shortilar va futbolkalarda ko'ngilochar yugurishni o'tkazishingiz mumkin: guruhdan zinapoyadan yugurib, koridor bo'ylab, dahlizdan, zinapoyadan pastga, pastga. pastki koridorni guruhga qaytaring. Kompleks nafas olish mashqlari bilan yakunlanadi. Butun kompleksni tugatgandan so'ng, bolalar kiyinadilar.

Dinamik soatning umumiy davomiyligi 7-15 minut. Kontrastli havo vannalari bilan birgalikda yaxshi shifobaxsh effekt beradi.

Sakkizinchi variant- unutilgan xalq o'yinlaridan foydalanishga asoslangan jismoniy tarbiya

Bolalar hayotining o'ziga xos an'analari bor. Ulardan biri o'yinlarni bolalarning bir-biridan, yosh avlodning kattalaridan qarz olishidir. Ushbu o'yinlarni kim ixtiro qilgan ("G'oz-oqqushlar", "Uçurtma va tovuqlar" va boshqalar)? Ular qachon paydo bo'lgan? Ular, ehtimol, xalq tomonidan qo'shiqlar, ertaklar, maqollar va boshqalar kabi yaratilgan. Shuning uchun ular xalq deb ataladi.

O'qituvchilar xalq o'yinlarining ahamiyatini yuqori baholaydilar. Shunday qilib, P.F. Lesgaft o‘zining jismoniy tarbiya tizimini xalq o‘yinlariga asosladi. K.D. Ushinskiy bu o'yinlarni bolalar uchun eng qulay "material" deb hisobladi.

Tasviriyligi tufayli xalq o'yinlari maktabgacha va boshlang'ich maktab yoshidagi bolalarni o'ziga jalb qiladi. O'yindagi tasvir statik emas. Bola voqeani, o'yinni tashkil etuvchi hodisani hissiy jihatdan boshdan kechiradi.

Tuzilish yagona maqsad va bir o'lchovli harakatni ta'kidlaydi, bu esa xalq o'yinining klassik soddaligini yaratadi. Xalq o'yinlarida ham o'yin tushunchasi ("sanoq stoli", "qur'a") mavjud. U bolani o'yin bilan tanishtiradi, rollarni taqsimlashga yordam beradi va bolalarning o'zini o'zi tashkil qilishiga xizmat qiladi. Shuni unutmasligimiz kerakki, "Hisoblash" ham bolalarning og'zaki ijodkorligining namoyonidir.

Bir qator bolalar o'yinlari qo'shiqni harakat bilan uyg'unlashtirishga asoslangan. Bu dumaloq raqs o'yinlari. Bunday o'yinlarda harakat ritm, so'z va matnda amalga oshiriladi, bu erda bola qo'shiqda aytilgan narsalarni dramatizatsiya qiladi. Qo'shiq xalq o'yinlari bilan chambarchas bog'liq (G.S. Vinogradova o'yin mazmuni sifatida o'yin qo'shiqlarini ko'rsatadi). Chaqaloqlar o'yinlarida qo'shiq qaerda tugashini va o'yin boshlanishini farqlash qiyin. Qo'shiq asta-sekin ochiq o'yinga aylanadi.

Xalq pedagogikasi go‘daklikdan to voyaga yetgunga qadar o‘yinlar ketma-ketligini mukammal belgilab bergan. Shu bilan birga, xalq o'yinlari yosh jihatidan juda moslashuvchan. Masalan, "Jmurki", "Mushuk va sichqoncha" va boshqalarni kichik, katta maktabgacha va maktab yoshidagi bolalar osongina o'ynashadi.

Ochiq xalq o'yinlari irodaning rivojlanishiga ta'sir qiladi, axloqiy tuyg'ular, aqlni rivojlantirish, reaktsiya tezligi, bolani jismonan mustahkamlash. O'yin orqali jamoa oldidagi mas'uliyat hissi va jamoada harakat qilish qobiliyati shakllanadi. Shu bilan birga, o'yinning spontanligi va didaktik vazifalarning yo'qligi bu o'yinlarni bolalar uchun jozibali va "yangi" qiladi. Ko'rinib turibdiki, xalq ochiq o'yinlarining bunday keng qo'llanilishi ularning saqlanishini va avloddan avlodga o'tishini ta'minlaydi.


Tegishli ma'lumotlar.


Bo'limlar: Maktabgacha yoshdagi bolalar bilan ishlash

Men qayta-qayta takrorlashdan qo'rqmayman: sog'liq uchun g'amxo'rlik - o'qituvchining eng muhim ishi.
Ularning ma’naviy hayoti, dunyoqarashi, aqliy rivojlanishi,
bilim kuchi, o'ziga ishonch.
V.A. Suxomlinskiy

Jismoniy ta'lim-tarbiya

Jismoniy tarbiya bolalarning faol dam olish shakllaridan biridir. Jismoniy tarbiya bo'sh vaqtini maktabgacha ta'lim muassasasi amaliyotiga joriy etish bolaning harakatga bo'lgan tabiiy ehtiyojini ro'yobga chiqarishga va jismoniy faoliyatning etishmasligini qoplashga imkon beradi. Bo'sh vaqt mazmuni - bu bolalarga tanish bo'lgan jismoniy mashqlar, lekin o'yin shaklida, qiziqarli mashg'ulotlar va attraksionlar shaklida amalga oshiriladi, bu bolaning tanasiga foydali ta'sir ko'rsatadigan ijobiy hissiy fon yaratadi. Jismoniy tarbiya jarayonida bolalarning harakat qobiliyatlari mustahkamlanadi va jismoniy sifatlar rivojlanadi. Bo'sh vaqtni o'tkazish bolalarda jamoaviylik, do'stlik, o'zaro yordam, qat'iyat, jasorat, intizom va tashkilotchilik tuyg'ularini rivojlantirishga yordam beradi.

Maktabgacha ta'lim muassasasida jismoniy tarbiya bo'sh vaqtlari oyiga 1-2 marta, 2-dan boshlab. kichik guruh. Uni kechqurun (16-17 soat), jismoniy tarbiya darslari bo'lmagan kunlarda o'tkazish tavsiya etiladi. Dam olish kunlari (yanvar) va yozda bo'sh vaqtni kunning birinchi yarmida (9-11 soat) o'tkazish mumkin.

Jismoniy tarbiya mashg'ulotlari ochiq havoda ham, bino ichida ham amalga oshiriladi. Bo'sh vaqtning davomiyligi bolalarning yoshiga qarab 20 dan 40 minutgacha. Bo'sh vaqtni uzaytirmaslik kerak, chunki jismoniy va hissiy charchoq bolalar salomatligiga salbiy ta'sir qiladi. Kichik maktabgacha yoshdagi bolalar uchun katta guruhda bir vaqtning o'zida qo'shma faoliyatni amalga oshirish hali ham qiyin, shuning uchun bu yoshda bo'sh vaqt faqat bitta guruh bolalari bilan o'tkaziladi. Kattaroq maktabgacha yoshda ikkita parallel yosh guruhlarini birlashtirish mumkin.

O'quv yilining boshida jismoniy tarbiya mashg'ulotlarini o'z ichiga olgan maktabgacha ta'lim muassasasining istiqbolli rejasi tuziladi. Jismoniy tarbiya mashg'ulotlari mavzusi, vaqti, joylashuvi, ishtirokchilar va mas'ul shaxslar ko'rsatilgan. Maktabgacha yoshdagi bolalarni tarbiyalash va o'qitish bo'yicha dasturiy materialni asos qilib olgan holda, bo'sh vaqtni rejalashtirishda jismoniy tarbiya bo'limi rahbari o'z maktabgacha ta'lim muassasasi sharoitlaridan, bolalarning yoshi va individual xususiyatlaridan, ularning tajribasi va tayyorgarligidan kelib chiqishi kerak. .

Jismoniy tarbiya bo'sh vaqtini bolalarga tanish bo'lgan jismoniy mashqlar, jismoniy tarbiya darslarida o'rganilgan o'yinlar, yurishlar tashkil etganligi sababli, bo'sh vaqtni rejalashtirishda vazifalar endi o'rganish emas, balki mustahkamlash va takomillashtirishga qaratilgan. Sog'lomlashtirish va ayniqsa, tarbiyaviy vazifalar birinchi o'ringa chiqadi. Jismoniy tarbiya darslaridan farqli o'laroq, tayyorgarlik va etakchi mashqlarning murakkab texnologik zanjiri talab qilinmaydi. Shu bilan birga, bo'sh vaqtga kiritilgan harakatlar turli jismoniy fazilatlarni uyg'un rivojlantirishga qaratilgan bo'lishiga va ishning almashinishiga harakat qilish kerak. turli guruhlar mushaklar, yuk tartibga solindi.

Bo'sh vaqtni o'tkazishga kiritilgan jismoniy mashqlar barcha bolalar tomonidan yaxshi o'zlashtirilishi kerak. U yoki bu mashqlarni bajarish qiyin bo'lgan bolalarga alohida qo'shimcha darslar berilishi kerak.

Bo'sh vaqt jismoniy tarbiyadan har xil kutilmagan daqiqalarda (xarakterni tanishtirish, kimdandir topshiriq bilan xat olish, kichik sovg'alar, sovg'alar taqdim etish) farq qiladi.

Bo'sh vaqtni o'tkazishda bola turli motorli vazifalarni bajaradi. U jismoniy tarbiya darslariga qaraganda ko'proq o'zini tutadi. Harakat ko'nikmalaridan erkin va tabiiy foydalanish uning harakatlarining ifodaliligi, badiiyligi va estetikasini ta'minlaydi. Jismoniy mashqlar - Eng yaxshi yo'l bo'shashish va harakatlarning go'zalligini shakllantirish. O'rtacha mushaklar yuki farovonlikni yaxshilaydi va kayfiyatni ko'taradi.

Jismoniy tarbiya bo'sh vaqtlari fikrlash, tasavvur, qat'iyat va his-tuyg'ular madaniyatini rivojlantiradi (masalan, ular bolani his-tuyg'ularini va istaklarini tiyishga, qat'iyatlilik ko'rsatishga o'rgatadi). Bu bolalarda musiqaga harakat qilish, musiqa uchun quloq va xotirani rivojlantiradi. Jismoniy tarbiya maxsus tayyorgarlikni talab qilmaydi. U tanish material asosida qurilgan. O'yin-kulgilar bir guruhda ham, yoshga yaqin bolalar guruhlarida ham taqdim etiladi. Bo'sh vaqtlarida o'qituvchi eng faol ishtirok etadi: u o'yin yoki vosita topshirig'ining boshlanishi va oxiri bo'yicha buyruqlar beradi, natijalarni umumlashtiradi, musobaqaning bosh hakami bo'lib, sodir bo'layotgan voqealarga qiziqish bilan munosabatda bo'ladi. yaratadi hissiy muhit. Atributlar quvnoq kayfiyatni saqlash va ijobiy his-tuyg'ularni yaratishda muhim rol o'ynaydi: gerblar, medallar, vimponlar, tablolar va boshqalar.

Mazmuni va tarkibi jihatidan jismoniy tarbiya bo'sh vaqtlari har xil bo'lishi mumkin: u tanish o'yinlar va o'yin mashqlariga, sport o'yinlarining elementlariga (basketbol, ​​xokkey, futbol, ​​tennis va boshqalar), asosiy harakatlardagi mashqlarga (yugurish, sakrash, velosiped minish, skuterlar, konkida sakrash, arqondan sakrash). Ushbu bo'sh vaqt varianti bola uchun sanab o'tilgan harakat turlarini o'zlashtirish va harakatlarning to'g'ri texnikasini o'zlashtirishda o'ziga xos sinovdir. Jismoniy tarbiya bo'sh vaqtlari asosan "Qiziqarli startlar" yoki "Jungle chaqiruvi" kabi estafeta o'yinlariga asoslangan bo'lishi mumkin. Bu bo'sh vaqt jismoniy tarbiya darslarida o'rganilgan harakatlarni o'z ichiga oladi.

Musiqiy dam olish qiziqarli. Bola ob'ektlar (to'plar, lentalar, halqalar va boshqalar) va ritmik mashqlar bilan harakatlarni amalga oshirishni mashq qiladi. Bunday dam olish ijodkorlik, tashabbuskorlik, go'zallik, nafislik va harakatlarning ifodaliligini rivojlantiradi.

Jismoniy tarbiya dasturini ishlab chiqishda men quyidagi fikrlarni hisobga olaman:

  1. Dasturning mazmuni tugallangan kursga mos keladi. o'quv materiali;
  2. Dvigatel mazmuni va vosita xususiyatlarida turli xil o'yinlar va mashqlar qo'llaniladi;
  3. Bo'sh vaqtni o'tkazishda o'yinlar va mashqlarni joylashtirish dozalash qoidalariga javob beradi: jismoniy faollik asta-sekin o'sib boradi va oxirgi vazifada kamayadi;
  4. Estafeta o'yinlari yoki bolalarni hayajonlantiradigan boshqa vazifalardan keyin topishmoqlar, she'rlar, kam harakatchanlik o'yinlari, dumaloq raqs o'yinlari rejalashtirilgan, ular faoliyatning o'zgarishini ta'minlaydi, ammo hissiy ko'tarilishni kamaytirmaydi;
  5. Katta harakatchanlikning frontal o'yinlaridan so'ng, yanada chidamli bolalar harakat qiladigan vazifalar keladi;
  6. Majburiy musiqiy hamrohlik;
  7. Bola o'zi qaror qabul qilishi kerak bo'lgan o'yin vaziyatlarini yaratish;
  8. Ijobiy his-tuyg'ularni shakllantirish, shu jumladan skitslar, dramatizatsiya, tanish ertaklar va multfilmlarning mehmon qahramonlari.

Dam olish stsenariylarini ishlab chiqishda mavzu va amalga oshirish shaklini tanlashga ijodiy yondashish kerak.

Mavzuga ko'ra bo'sh vaqtni 4 ta asosiy guruhga bo'lish mumkin.

  1. Qiziqarli. "Qiziqarli boshlanishlar", "Petrushkaning o'yin-kulgilari" va boshqalar.
  2. Kognitiv. "Sport viktorinasi", "Fort Bayard".
  3. Axloqiy va vatanparvarlik. "Dada, onam, men sport oilasiman", "Xalq o'yin-kulgi"
  4. Sog'lom turmush tarzi odatlarini shakllantirish. “Quyosh, havo va suv bizning eng yaxshi do‘stlarimiz”, “Tozalik – salomatlik garovidir”.

Jismoniy tarbiya bo'sh vaqtlari va dam olishlari umumiy hissiy holatni kamaytirmasdan, har bir bolaning individual imkoniyatlarini hisobga olgan holda faolligini rag'batlantirishga imkon beradi; o'z harakatlarining natijalarini baholashda tabaqalashtirilgan yondashuv; mulohazalar va tanqidlar bilan hafsalasi pir bo'lmaslik, balki o'zi bajargan harakatlaridan yoqimli quvonch tuyg'usini boshdan kechirish va boshqalarning muvaffaqiyatlaridan quvonish imkoniyatini berish. Dam olish va dam olish kunlarida bolalarni turli tanlov va musobaqalarda bevosita ishtirok etishga jalb qilaman. Shu bilan birga, bolalar jismoniy tarbiya mashg'ulotlariga qaraganda o'zlarini o'z-o'zidan ko'proq tutishadi va bu bo'shashmaslik ularga juda zo'riqishsiz harakat qilish imkonini beradi. Har bir bolaning shaxsiyatini rivojlantirish uchun muhim ahamiyatga ega bo'lgan harakatlarda o'ziga xos badiiylik va estetikani ko'rsatish uchun ular allaqachon mustahkam o'zlashtirgan motorli ko'nikma va qobiliyatlardan foydalanish tabiiyroqdir. Bolalar dam olish tadbirlarida ham qatnashadilar. Katta maktabgacha yoshdagi bolalar bilan bo'sh vaqtni o'tkazish mavzulari va mazmuni muhokama qilinadi, tomoshabinlar uchun sovg'alar, liboslar elementlari, zalning bezaklari tayyorlanadi.

Bo'sh vaqtni o'tkazishda qahramonlarning libosiga katta e'tibor beriladi. Bu tanlangan tasvirga qarab, bir necha daqiqada bolalarni sozlash, ularning e'tiborini jalb qilish, ajablantirish, hayratda qoldirishga yordam beradi.

Musiqiy hamrohlik bolalar multfilmlari, mashhur estrada guruhlari, solistlar va klassik musiqalardagi bolalarning sevimli qo'shiqlari yozuvlari yordamida o'ylangan.

Ssenariyda qo‘llanilgan badiiy ifodaga katta ahamiyat berish zarur. O'qituvchilar bilan birgalikda mavzu bo'yicha kerakli she'rlar, qo'shiqlar, topishmoqlar tanlanadi. Ulardan ba'zilari bolalar tomonidan, ba'zilari esa taqdimotchi tomonidan, shuningdek, bayramga taklif qilingan belgilar tomonidan o'rgatiladi.

Bo'sh vaqtni bunday tashkil etish bolalarning to'liq ozod bo'lishiga, o'z mustaqilligining namoyon bo'lishiga, tasavvurga, harakatlarni tanlashda ijodkorlikka va mushaklarning quvonchini his qilishlariga imkon beradi.

Bo'sh vaqtingizni o'tkazishda siz tanlagan mavzu bo'yicha tanlab, noan'anaviy jihozlar va inventarlardan foydalanishingiz mumkin, masalan: plastik butilkalardan "santexnika", to'siq yo'li - kofe qutilari, suv bilan qiziqarli estafeta - tuxumlardan. Kinder Surprise, ko'pikli kauchukdan yasalgan bo'rtiqlar, zarbdan yasalgan gullar, moyli matodan yasalgan yurish yo'llari va boshqalar.

Bo'sh vaqtni ochiq havoda o'tkazayotganda, tabiiy landshaftdan, sport anjomlaridan foydalanish yaxshidir chiqindi material(turli o'lchamdagi shinalar, jurnallar). Bularning barchasi bolalarda qiziqish, quvonch va o'yinda harakat qilish va ishtirok etish istagini uyg'otadi.

Turli yoshdagi bolalar birlashgan taqdirda, bolalarni muloqot jarayonida o'rgatish, bir-birini tushunish, muvaffaqiyatsizliklarga hamdard bo'lishga, kattalarga kichiklarga g'amxo'rlik qilishga va muvaffaqiyatlardan xursand bo'lishga o'rgatish mumkin bo'ladi. Bunday holda, tomoshabinlarning faoliyatini o'ylab ko'rish kerak. Bu isinish, umumiy ochiq o'yin, raqsga tushish, o'tirgan holda muayyan harakatlar qilish bo'lishi mumkin. Harakat oxirigacha bo'sh vaqtni hissiy ko'tarishni kamaytirmaslik kerak. Sovrinlar va sovg'alar bunda yordam beradi, bolalarning faolligini rag'batlantiradi, chunki har bir bola kichik sovg'adan juda xursand.

Katta yoshdagi bolalar uchun jismoniy tarbiya dasturida muhim o'rinni o'yinlar va raqobatbardosh o'yin vazifalari (estafeta poygalari) egallaydi. Estafeta poygalari o'yinchilarga bir-birlarining mavjudligini aniqroq his qilishlariga imkon beradi, ularni sheriklarining o'yin xatti-harakatlarini hisobga olishga va ular bilan muloqot qilishga o'rgatadi. Psixologlar: "Muvaffaqiyat qanday keladi?" Degan savolga javob berib, bunga maxsus tayyorgarlik orqali erishish mumkin, deb javob berishadi. Va estafeta poygalari, sport o'yinlari - universal vosita"Muvaffaqiyat uchun trening" uchun, uning asosiy afzalligi shundaki, bolalar xato qilishlari va xatolarini tuzatishlari mumkin.

Yozda bo'sh vaqtni toza havoda o'tkazgan ma'qul, bu albatta salomatlik uchun juda foydali. Bu bolalarning jismoniy holatini optimallashtiradi va ularning tanasini mustahkamlaydi. Bolalar tabiiy materiallar bilan yaqin aloqada bo'lib, o'z ona yurtlarini chuqur tan oladilar.

Ota-onalar bilan bo'sh vaqt:

  • "Dada, onam, men sport oilasiman"
  • "Buyuk hind qabilasi"

Ular bog'da juda mashhur bo'lib, ularda bolalar, ota-onalar, xodimlar ishtirok etadilar.Bu bayramlardan maqsad ota-onalar va bolalarni ommaviy jismoniy tarbiya bilan tanishtirishdir.

Bunday kunlarning quvnoq muhiti kattalarga o'tadi va ularning farzandlari bilan muloqot qilish qiziqishini uyg'otishga yordam beradi.

Bolalar va kattalar uchun faol dam olish shakllaridan biri jismoniy tarbiya va sport festivali(2-ilova). Bu dramatizatsiya, xoreografiya, qo'shiq aytish, viktorinalar, musobaqalar va attraksionlar elementlari bilan birlashtirilgan turli jismoniy mashqlarni o'z ichiga oladi.

Bayram har doim quvonch va quvonch keltiradi. Faqatgina uning kutishi bolada ijobiy his-tuyg'ularni uyg'otishi mumkin. Bu bayramni turli kasalliklarning oldini olish va hatto davolashning ajralmas vositasiga aylantiradi. Yaxshi kayfiyat va hayotni tasdiqlovchi kayfiyat yuqori shifobaxsh kuchga ega ekanligi uzoq vaqtdan beri ma'lum.

Bayramning eng muhim natijasi - ishtirok etish, g'alaba qozonish, muloqot qilish va birgalikdagi faoliyat quvonchidir.

Bayramga tayyorgarlik jarayoni bolalar jamoasi, o'qituvchilar va ota-onalarni maqsad birligi va umumiy maqsadlar bilan birlashtiradi.

Har qanday bayram paytida bir qator vazifalar hal qilinadi, lekin ayni paytda asosiy vazifa qo'yiladi, unga muvofiq mavzu va mazmun, ish uslublari va usullari tanlanadi.

Har qanday bayramning kulminatsion nuqtasi kutilmagan lahzadir: ertak qahramonining kutilmaganda paydo bo'lishi va qisqa spektaklning ijrosi. Har qanday holatda, ijro musiqa va g'ayrioddiy tovushlar bilan birga ajoyib va ​​qiziqarli bo'lishi kerak. Oxir-oqibat, "Karusel" kabi o'rta harakatchanlikning umumiy o'yinini (afzal aylanada) o'tkazish yoki ommaviy raqsni tashkil qilish o'rinlidir.

Taqdirlash marosimi tantanali va qiziqarli bo'lishi kerak. Vimpellar, emblemalar, esdalik sovg'alari guruhdagi eng sharafli joyga joylashtirilishi kerak. Bunday "g'alaba burchagi" bola uchun g'urur manbai. Bu erda siz "Bizning bayramimiz" mavzusidagi fotosuratlar va rasmlarni joylashtirishingiz mumkin. Bu bolalarda sog‘lom turmush tarziga bo‘lgan motivatsiyani shakllantirishning muhim shartlaridan biri bo‘lgan jismoniy tarbiya va ularning sportdagi yutuqlariga kuchli qiziqishni shakllantirish imkonini beradi.

Bog‘imizda bayramlarni foto va videokameralar yordamida suratga olish yaxshi an’anaga aylangan. Bayramdan so'ng bolalar va ota-onalar yorqin fotosuratlar va video materiallarga qiziqish bilan qarashadi. Bayramda ishtirok etish xotirasi ko'p yillar davomida bolalarda qoladi.

Bolalar uchun o'rtacha jismoniy faoliyat nafaqat foydali, balki yoqimli hamdir. Shuning uchun, ularning motor salohiyatini amalga oshirish uchun, maktabgacha yoshdagi bolalar bolalar bog'chasi Jismoniy tarbiya mashg'ulotlari, ya'ni bolalar jamoasida ijobiy hissiy muhitni to'plash uchun mo'ljallangan bevosita ta'lim faoliyati (DEA) va bo'sh vaqt tadbirlari o'tkaziladi. Keling, maktabgacha ta'lim muassasasida (DOU) bo'sh vaqtli jismoniy tarbiya mashg'ulotlarini tashkil etish xususiyatlarini ko'rib chiqaylik.

Nima uchun bolalar bog'chasida sport mashg'ulotlariga muhtojmiz?

Jismoniy tarbiya bo'yicha bo'sh vaqt tadbirlari - bu bolalar uchun o'yin shaklida turli jismoniy mashqlarni bajarishga asoslangan bolalar uchun tashkil etilgan mashg'ulotlar.

Bolalarning ota-onalari ko'pincha bo'sh vaqtni o'tkazishda qatnashadilar

Bu qiziq. Uslubiy manbalarda "jismoniy tarbiya bo'sh vaqtlari" va "jismoniy tarbiya bayrami" tushunchalari sinonimdir. Biroq, bu mutlaqo to'g'ri emasligini ta'kidlaydigan bir qator ta'lim nazariyotchilari bor va bayram bo'sh vaqtni o'tkazish shaklidir. Bu ikki nuqtai nazar o‘rtasidagi murosa shundan iboratki, bir tomondan, so‘zning keng ma’nosida bayram, ya’ni shodlik har qanday dam olish faoliyatini tasvirlashi mumkin bo‘lsa, ikkinchi tomondan, bayram (ko‘ngilochar kabi) bo‘lishi mumkin. sport bo'sh vaqtini o'tkazish shakli, masalan, ba'zi bir kalendar bayrami uchun, masalan, Bolalar kuni.

Federal davlat ta'lim standarti (FSES) bolalar bog'chasida jismoniy tarbiya maqsadlarini belgilaydi:

  • sportga qiziqishni rivojlantirish;
  • o'rganilgan vosita ko'nikmalarini mustahkamlash (masalan, o'rta guruhdagi maktabgacha yoshdagi bolalar ustundan chiziqqa o'tish qobiliyatini o'zlashtiradilar, to'pni poldan besh martagacha urishni mashq qiladilar va hokazo. Shuning uchun "Qayta tartibga solish" mashqi, qachon bolalarning ikkita jamoasi 2-3 marta tezlikni o'zgartiradi va "To'p uyda yashaydi" o'yini, bunda bolalar halqadan chiqmasdan to'pni 3-4 marta urishadi);
  • tezlikni, harakatlarning epchilligini, fazoga yo'naltirishni rivojlantirish (masalan, katta guruhda bo'sh vaqtni o'tkazish dasturiga "Ayiq va asalarilar" o'yini kiradi, unda "ayiqlar", "arilar" bo'lmasa, tepaga ko'tarilishadi. "asal" uchun gimnastika devori);
  • o'zaro yordamni rivojlantirish (jamoaviy raqobatli o'yinlarni kiritish, teatrlashtirilgan tomoshalarni tayyorlash va boshqalar orqali);
  • shaxsiy fazilatlarni shakllantirish (tashkilot, chidamlilik, qat'iyatlilik, intizom, o'rtoqlar oldidagi mas'uliyat hissi).

Jismoniy tarbiya o'qituvchisi uchun bo'sh vaqt - bu shaxsga yo'naltirilgan yondashuvni amalga oshirish, bola uchun vazifalarni individual tanlash, uning harakatlari natijalarini baholash, ya'ni tanqidga berilmasdan, bolaga vaziyatni boshdan kechirish imkoniyatini berish. umumiy ishda ishtirok etishdan muvaffaqiyat.

Agar jismoniy tarbiya bo'yicha dam olish mashg'ulotlarining maqsadlari barcha yosh guruhlari uchun bir xil bo'lsa, u holda vazifalar xususiyatlariga ko'ra bir oz farq qiladi. jismoniy rivojlanish bolalar.

O'yin-kulgi vazifalari bolalar uchun amalga oshirilishi kerak

Jadval: turli yosh guruhlarida jismoniy tarbiya bayramlarini o'tkazish maqsadlari

GuruhVazifalar
Birinchi eng yoshi
  • har bir bolaning faolligini rag'batlantirish (asosan, ertak qahramoni nomidan tadbirni o'tkazish shakli tufayli);
  • asosiy harakatlarni (yugurish, yurish) mashq qiling.
Ikkinchi eng yoshi
  • epchillik va harakat tezligini rivojlantirish;
  • o'yinlarni tashkil etishning jamoaviy shakllariga jalb qilish, masalan, musobaqalar, "qo'lga olish";
  • o'yin qoidalarini amalga oshirish to'g'risida g'oyalarni shakllantirish (masalan, "Bekinmachoq" o'yini paytida sanash jarayonida qaramaslik).
O'rtacha
  • boshlang'ich pozitsiyasini egallash malakasini mashq qilish;
  • statik va dinamikada muvozanat hissini tarbiyalash;
  • ustun yoki chiziqni shakllantirish ko'nikmalarini rivojlantirish;
  • harakatlarning ekspressivligi va plastikligini rag'batlantirish (teatr elementlarini kiritish orqali, masalan, "Quyon va bo'ri" ochiq o'yinida, bunda bolalar topshiriqlarni bajarishda quyon va bo'ri rollarini o'ynab, tasvirlarga o'ziga xos xususiyatlar beradi) .
Kattaroq
  • xalq sport o'yinlari ("Gorodki", "Bilboke") haqidagi g'oyalarni kengaytirish;
  • harakatlarni muvofiqlashtirishni rivojlantirish;
  • o'yinlar va mashqlarda harakatlarning tezligi va sifatini mashq qilish;
  • mavsumiy sport o'yinlari (chang'i, chana) va to'p o'yinlari (futbol, ​​basketbol) bilan tanishtirish.
Tayyorgarlik
  • bolalarning sog'lom turmush tarzi haqidagi g'oyalarini kengaytirish;
  • yurish, yugurish va otish tezligini tartibga solish mahoratini rivojlantirishni rag'batlantirish;
  • harakatlarning ekspressivligini yaxshilash;
  • stsenariyni ishlab chiqish va unga sevimli o'yinlarni kiritishda tashabbusni rag'batlantirish (mening ishimda men "Sevimli o'yinlar" bo'sh vaqtini o'tkazishni mashq qilaman, uning mazmuni bolalar tomonidan ishlab chiqilgan vazifalar va men ixtiro qilgan syujet asoslari bilan belgilanadi).

Jismoniy tarbiya turlari

Mazmun xarakteriga ko'ra jismoniy tarbiyada bo'sh vaqtni o'tkazishning bir qancha turlari mavjud.

O'yinlar

Bunday tadbirlarni o‘tkazishdan ko‘zlangan asosiy maqsad – bolalarni xushnud etish, ularga zavq bag‘ishlashdir. O'yin shakllari o'yinlar va atributlar va musiqa bilan attraksionlar, ko'pincha ota-onalar ishtirokida bayramlar bo'lishi mumkin. Masalan, "Ochiq o'yinlar mavsumi" (o'rta guruhda), "Sportchilar kuni uchun jismoniy tarbiya bayrami" (katta guruhda) va boshqalar.

O'yin vazifalari bolalarning kayfiyatini yaxshilash uchun mo'ljallangan

Musobaqalar

Musobaqalar sog‘lom raqobat tuyg‘usini tarbiyalash, sportga qiziqishni kuchaytirish, muloqot ko‘nikmalarini rivojlantirish maqsadida o‘tkazilmoqda. Bunday dam olishni tashkil etishning eng keng tarqalgan shakli estafeta poygasidir (masalan, "Qiziqarli startlar"). Musobaqalar o'rta maktabgacha yoshdan boshlab o'quv jarayoniga kiritiladi.

T.I. ta'riflaganidek Osokin, maktabgacha yoshdagi bolalarni jismoniy tarbiya jarayonida ta'lim muammolarini hal qilish kerak: vosita ko'nikmalari va qobiliyatlarini shakllantirish, vosita fazilatlarini rivojlantirish, to'g'ri turish ko'nikmalarini, gigiena ko'nikmalarini singdirish, maxsus bilimlarni rivojlantirish. .

E.S.ning ilmiy ishlaridagi asosiy harakatlar. Vilchkovskiy maktabgacha yoshdagi bolalarning motor faolligi tabiiy ehtiyoj ekanligini ko'rsatdi, uni qondirish tananing asosiy tuzilmalari va funktsiyalarini shakllantirishning eng muhim sharti, dunyoni tushunish va unda harakat qilish usullaridan biridir. shuningdek, bolalarni har tomonlama rivojlantirish va tarbiyalash sharti.

Asab tizimining plastikligi tufayli bolalarda vosita ko'nikmalari va qobiliyatlari nisbatan oson shakllanadi. N.A. ta'riflaganidek Bernshteynning fikriga ko'ra, ko'pchilik harakatlar (emaklash, yurish, yugurish, chang'i, velosipedda yurish va boshqalar) bolalar tomonidan kundalik hayotda harakat qilish uchun qo'llaniladi, bu atrof-muhit bilan muloqotni osonlashtiradi va uning bilimlarini targ'ib qiladi. Emaklashni o'rgangan bola uni qiziqtirgan narsalarga yaqinlashadi va ular bilan tanishadi. Chang'i va velosiped haydashni biladigan bolalar qor va shamolning xususiyatlarini yaxshiroq tushunadilar. Suzish paytida bolalar suvning xususiyatlari bilan tanishadilar.

To'g'ri mashqlar mushaklar, ligamentlar, bo'g'inlar va suyaklarning rivojlanishiga ijobiy ta'sir ko'rsatadi. Masalan, bola "orqadan yelkaga" usuli yordamida masofaga to'g'ri otishni o'rgangan holda, gavda, oyoq va qo'llarning ko'proq harakat amplitudasi bilan tebranish va otishni amalga oshiradi, bu esa o'z hissasini qo'shadi. mos keladigan mushaklar, ligamentlar va bo'g'imlarning yaxshi rivojlanishi.

A.I. asarlarida. Bykova ta'riflaydi, rivojlangan vosita qobiliyatlari va qobiliyatlari jismoniy kuchni tejashga imkon beradi. Agar bola mashqni osongina, zo'riqishsiz bajarsa, uni amalga oshirish uchun u kamroq nerv-mushak energiyasini sarflaydi. Bu mashqlarni ko'proq takrorlash va yurak-qon tomir va nafas olish tizimlariga samaraliroq ta'sir qilish, shuningdek, vosita ko'nikmalarini rivojlantirish imkonini beradi.

Yaxshi shakllangan ko'nikma va qobiliyatlardan foydalanish vosita, ayniqsa o'yin, faoliyat jarayonida kutilmagan vaziyatlarda yuzaga keladigan vazifalarni tushunishga imkon beradi.

Tadqiqotchilar Z.Y. Adashkeviciene shuni ko'rsatadiki, muntazam jismoniy faollik hayotiy muhim organlarni kislorod bilan ta'minlashning ko'payishiga olib keladi, yurak-qon tomir kasalliklari va mushaklar kuchsizligi xavfini oldini oladi va sog'lom turmush tarzini rag'batlantiradi.

Shunday qilib, uzunlikka yugurishni to'g'ri bajarishni o'rgangan bola, endi "xandaqdagi bo'ri" o'yinida toshdan qanday sakrash haqida emas, balki bo'ridan qanday qilib eng yaxshi qochish haqida o'ylaydi.

Ko'nikma va malakalarni shakllantirish jarayonida bolalarda murakkabroq harakatlarni va shu harakatlarni (mehnat operatsiyalarini) o'z ichiga olgan turli xil faoliyat turlarini osongina o'zlashtirish qobiliyati rivojlanadi.

7 yoshgacha bo'lgan bolalarda shakllangan harakat qobiliyatlari va qobiliyatlari ularni maktabda yanada takomillashtirish uchun asos bo'lib, yanada murakkab harakatlarni o'zlashtirishga yordam beradi va kelajakda sportda yuqori natijalarga erishishga imkon beradi. Maktabgacha yoshdagi bolalar asosiy gimnastika mashqlarini (kuch va umumiy rivojlanish mashqlari, asosiy harakatlar), shuningdek, sport mashqlarini bajarish ko'nikmalarini rivojlantirishlari kerak.

Maktabgacha yoshdagi bolalarda rivojlanishi kerak bo'lgan vosita ko'nikmalari va qobiliyatlari ko'lami "Tug'ilgandan maktabgacha" ta'lim dasturida berilgan, ammo maktabgacha ta'lim muassasalarida tegishli sharoitlar mavjud bo'lsa, bolalarning tayyorgarligi va rivojlanishi bilan kengaytirilishi mumkin. o'qituvchilarning malakasi.

VC. Balsevich bolalarda tasvirlaydi erta yosh vosita fazilatlarini (chaqqonlik, tezlik, muvozanat, ko'z, moslashuvchanlik, kuch, chidamlilik va boshqalar) rivojlantirish kerak. Emaklash, yurish, yugurish, sakrash, otish uchun siz tegishli vosita fazilatlariga ega bo'lishingiz kerak. Kuch, tezlik va chaqqonlikning rivojlanishi bilan sakrashning uzunligi, balandligi va uloqtirish masofasi ortadi. Chidamlilik bolalarga jismoniy mashqlarni bajarish va uzoq masofalarni charchamasdan yurish imkonini beradi. Otishda nishonga tegishning aniqligi, sakrashda qo'nishning aniqligi, yurish va yugurishda yo'nalishga rioya qilish yaxshi ko'z mavjudligidan dalolat beradi. Agar bolaning asosiy vosita fazilatlari u yoki bu darajada rivojlanmagan bo'lsa, u murakkabroq harakatlarni hisobga olmaganda, hatto asosiy mashqlarni ham bajarolmaydi.

Jismoniy tarbiya mashg'ulotlarini o'tkazishda o'qituvchining asosiy vazifasi: quvnoq, quvnoq kayfiyatni yaratish, har bir bolaning individual imkoniyatlarini hisobga olgan holda faolligini rag'batlantirish, uning harakatlarining natijalarini baholashga tabaqalashtirilgan yondashuv, o'z faoliyatini boshdan kechirish imkoniyatini berishdir. uning va boshqa bolalarning harakatlaridan yoqimli zavq hissi, shuningdek, o'rtoqning muvaffaqiyatidan quvonch.

Bo'sh vaqtni o'tkazishda bola turli motorli vazifalarni bajaradi. U jismoniy tarbiya darslariga qaraganda ko'proq o'zini tutadi. Harakat ko'nikmalaridan erkin va tabiiy foydalanish uning harakatlarining ifodaliligi, badiiyligi va estetikasini ta'minlaydi.

Jismoniy tarbiya bo'sh vaqtlari fikrlash, tasavvur, qat'iyat va his-tuyg'ular madaniyatini rivojlantiradi (masalan, ular bolani his-tuyg'ularini va istaklarini tiyishga, qat'iyatlilik ko'rsatishga o'rgatadi). Bu bolalarda musiqaga harakat qilish, musiqa uchun quloq va xotirani rivojlantiradi.

Jismoniy tarbiya maxsus tayyorgarlikni talab qilmaydi. U tanish material asosida qurilgan. O'yin-kulgilar bir guruhda ham, yoshga yaqin bolalar guruhlarida ham taqdim etiladi. Bo'sh vaqtlarida o'qituvchi eng faol ishtirok etadi: u o'yin yoki vosita topshirig'ining boshlanishi va oxiri bo'yicha buyruqlar beradi, natijalarni umumlashtiradi, musobaqaning bosh hakami bo'lib, sodir bo'layotgan voqealarga qiziqish bilan munosabatda bo'ladi. hissiy muhit yaratadi. Atributlar quvnoq kayfiyatni saqlash va ijobiy his-tuyg'ularni yaratishda muhim rol o'ynaydi: gerblar, medallar, bayroqlar, tablolar va boshqalar.

Jismoniy mashqlarni bajarish atrof-muhitni faol idrok etish va undagi orientatsiya, hislar, hislar, g'oyalarni rivojlantirish, bilimlarni shakllantirish, irodaviy harakatlar va yorqin hissiy tajribalar bilan bog'liq. Bularning barchasi bolaning qobiliyatini oshirishga va uning har tomonlama rivojlanishiga ta'sir qiladi.

K.D. Xubert turli xil jismoniy mashqlar bola tanasining fiziologik funktsiyalariga foydali ta'sir ko'rsatishini, uning o'zgaruvchan muhit sharoitlariga moslashishiga yordam berishini va bolaning tajribasini yangi harakatlar bilan boyitishini aniqladi. Jismoniy mashqlar jismoniy tarbiyaning etakchi vositasidir. Ammo ulardan faqat tabiatning shifobaxsh kuchlari va gigienik omillar bilan birgalikda foydalanish eng katta shifobaxsh va tarbiyaviy ta'sirga erishishga imkon beradi.

Bolaning motor sohasining rivojlanishi bola tanasi rivojlanishining asosiy fiziologik qonuniyatlariga bo'ysunadi va o'z navbatida funktsional qon aylanish, nafas olish va boshqalar tizimlarining shakllanishiga ta'sir qiladi. Etarli miqdordagi harakatlar bo'lmasa, bolaning tanasining rivojlanishi buziladi. Bu pozitsiya K.D.ning kuzatishlari bilan tasdiqlangan. Xubert, M.G. Ryss, A.F. Tura, M.I. Jismoniy tarbiyaning turli sharoitlarida bolalarning rivojlanishini taqqoslagan Fonarev. Motor faolligining etarli emasligi energiya moddalarining yuqori oqimi va mushak ishi paytida energiya sarfi o'rtasidagi muvozanatni keltirib chiqaradi. Kasalxonaga yotqizish paytida kuzatilgan bolaning rivojlanishidagi kechikish ham harakatlarning etarli emasligi bilan izohlanishi mumkin.

Katta maktabgacha yoshdagi bolalarning asosiy harakatlarini rivojlantirish xususiyatlari

Katta maktabgacha yosh (5 yoshdan 7 yoshgacha) bolaning rivojlanishidagi juda muhim bosqichdir, chunki bu davrda miya, organlar va tana tizimlarining sifatli va funktsional yaxshilanishi mavjud.

N.A.ning so'zlariga ko'ra. Fominaning ta'kidlashicha, vosita harakatini shakllantirish jarayonida dastlabki vosita mahorati paydo bo'ladi. Bu avtomatlashtirishning muhim darajasiga keltirilmagan harakatni ifodalaydi.

Fonareva M.I. asarlarida. tasvirlangan: hayotning 4 va 5 yillarida bolalarning o'sishi yosh bolalarning o'sishiga nisbatan bir oz sekinlashadi va yiliga o'rtacha 4-6 sm ni tashkil qiladi; hayotning 6 va 7-yillarida balandlikning o'sishi sezilarli darajada oshadi - 8-10 sm gacha Bu cho'zilishning birinchi davri. Maktabgacha yoshning ikkinchi yarmida bo'yning o'sishi endokrin tizimdagi funktsional o'zgarishlar (xususan, gipofiz bezining funktsiyasi oshishi bilan) bilan bog'liq.

Bolaning o'sishi bilan tananing nisbati ham o'zgaradi. Shunday qilib, hayotning 7-yiliga kelib, oyoqlarning uzunligi yangi tug'ilgan chaqaloqqa nisbatan uch barobardan ko'proq, qo'llar - 2,5 barobar va torso - 2 baravar ortadi. Bu yoshda bolaning tanasining suyak to'qimalarining tuzilishini shakllantirish asosan tugaydi.

Servikal, ko'krak va bel sohalarida umurtqa pog'onasining fiziologik egri shakllanishi hayotning 1-yilida boshlanadi va 6-7 yilgacha davom etadi. Maktabgacha yoshdagi bolaning skeleti asosan xaftaga tushadigan to'qimalardan iborat, shuning uchun u noqulay sharoitlar (tananing noto'g'ri pozitsiyasi, uzoq turish, o'tirish, noqulay yotoq, mebel) tufayli osongina deformatsiyalanadi. Agar siz ushbu xususiyatlarni hisobga olmasangiz va bola bilan to'g'ri jismoniy tarbiya bilan shug'ullanmasangiz, unda postural buzilishlar paydo bo'ladi (bu qon aylanishi va nafas olish funktsiyasiga salbiy ta'sir qiladi) va noto'g'ri suyak o'sishi paydo bo'ladi.

Maktabgacha yoshda oyoq kamarining shakllanishi sodir bo'ladi, uni to'g'ri shakllantirish uchun tegishli mashqlar kerak, poyabzal faqat poshnali bo'lishi kerak. Maktabgacha yoshda bo'g'imning ligamentli apparatlarining nisbatan ko'proq harakatchanligi kuzatiladi, bu mushaklar, ligamentlar va tendonlarning kattalarnikiga qaraganda ko'proq egiluvchanligi bilan bog'liq, mushaklar sezilarli darajada rivojlanadi, ayniqsa oyoqlarda, mushaklar kuchayadi va ularning ishlashi oshadi. .

A.P. ta'riflaganidek Jidkovaning so'zlariga ko'ra, maktabgacha yoshda bronxopulmoner apparatlarning tez sifatli rivojlanishi va takomillashuvi mavjud. Nafas olish tezligi daqiqada 26-22 gacha kamayadi, nafas olish chuqurlashadi va nafas olish uzoq davom etadi. Ushbu yoshdagi bolalarda qon aylanish tizimida sezilarli anatomik va funktsional o'zgarishlar ro'y beradi: yurakning massasi ko'payadi, buning natijasida yurak qisqarishining kuchi oshadi va yurakning chidamliligi oshadi. Yurak urishi tezligi daqiqada 85 dan 95 gacha. Arterial bosim yoshi bilan deyarli o'zgarmaydi va 95/58 - 97/58 mm Hg ni tashkil qiladi. Art.

I. Ya. Beznosikovning asarlarida ko'rsatilganidek, maktabgacha yoshda markaziy asab tizimining keyingi morfologik va funktsional rivojlanishi qayd etiladi. Ikkinchi signal tizimi tez takomillashib bormoqda, bu orqali so'zga shartli reflekslar shakllanadi. Shartli reflekslar tez rivojlanadi, lekin darhol mustahkamlanmaydi va bolaning qobiliyatlari dastlab zaif va osonlikcha yo'q qilinadi. Miya yarim korteksida qo'zg'alish va inhibisyon jarayonlari oson tarqaladi, shuning uchun bolalarning diqqati beqaror, javoblar hissiy xarakterga ega va bolalar tezda charchaydilar. Shuning uchun ma'lum motorli ko'nikmalarni shakllantirish va ularni mustahkamlash uchun ma'lum bir takrorlash va qo'zg'atuvchilarni qo'llash ketma-ketligi talab qilinadi. Bolalarda harakatlarning rivojlanishi aniq reja bo'yicha olib boriladigan jismoniy mashqlar yordamida osonlashadi. Bu yoshda yugurish, yurish, sakrash va uloqtirish yaxshilanadi.

A.A. ta'riflaganidek Blanin yugurishi ikkala oyog'ini poldan ko'tarish bilan tavsiflanadi ("parvoz"). 5-6 yoshda, ayniqsa mashg'ulot bilan, oyoqlarning poldan ko'rinadigan ko'tarilishi bolalarning 20 foizida uchraydi; 7 yoshda - bolalarning 70 foizidan ko'prog'ida. Yugurish paytida qo'l va oyoq harakatlarini yaxshi muvofiqlashtirish bolalarda yurishga qaraganda tezroq rivojlanadi: hayotning 7-yiliga kelib, bu bolalarning 90% dan ortig'ida kuzatiladi. Asta-sekin, maktabgacha yoshda, yugurish paytida qadam uzunligi oshadi, u bir xil bo'ladi va oyoq harakatlari kamroq bo'ladi. 6-7 yoshda yugurish tezligi sezilarli darajada oshadi.

Yurish. 5-6 yoshda harakatlarni muvofiqlashtirish yaxshilanadi, qo'l va oyoqlarning do'stona harakatlari bolalarning 70% dan ortig'ida yaxshilanadi va qadam bir xil bo'ladi. 7 yoshga kelib, deyarli 100% bolalar qo'llari va oyoqlarining do'stona harakatlariga ega bo'lib, ularning qadam uzunligi oshadi, yurish tezligi sekinlashadi va masofadan turib yurish tezligi oshadi. Ko'pgina bolalar yurish paytida to'g'ri pozitsiyaga ega.

Sakrash. 5 yoshda tik turgan sakrashning uzunligi oshadi, bolalar yugurib sakrashni o'zlashtiradilar, lekin ular sakrashda hali ham qo'llarining tebranishidan etarli darajada foydalanmaydilar, ular zaif suriladi, ba'zan esa butun oyog'i bilan qo'nishadi. 5 yoshli bolalar bir oyog'ida yaxshi sakrashlari va oldinga siljishlari mumkin. Hayotning 6-7 yoshida bolalar joyida sakrashni amalga oshiradilar va ikki oyoqda va bir oyoqda, bir joydan uzunlikda va yugurishda, balandlikda oldinga siljiydilar. Ular surish paytida qo'llarni qanday ishlatishni allaqachon bilishadi; bolalarning 70% dan ortig'i to'g'ri (engil, egilgan oyoqlari bilan) erga tushadi.

Otish. 5 yoshida ko'pchilik bolalar allaqachon qo'llarni to'g'ri silkitish va tananing aylanishiga ega. Masofaga uloqtirishda uloqtirish yo‘nalishi yaxshi saqlanadi, nishonga uloqtirish mahorati rivojlanadi. 7-yilga kelib, tegishli tayyorgarlik bilan bolalar uloqtirish mahoratini yaxshi o'zlashtiradilar.

4-5 yoshli bolalar harakatlarni muvofiqlashtirishning yaxshilanganligi tufayli bir oyog'ida turish, oyoq barmoqlari va to'pig'ida yurish va kamaytirilgan tayanch maydonida (polda chizilgan chiziqlar orasida, skameykada) yurish imkoniyatiga ega. , turli balandlikdagi logda). 6-7 yoshli bolalar muvozanatda, ham joyida, ham harakatda ancha xilma-xil va murakkab mashqlarni bajarishlari mumkin.

Bu yoshda sezgi organlarining faoliyati ham yaxshilanadi: teginish, hidlash, ta'm, ko'rish, eshitish.

L.D. Glazyrina, rivojlangan vosita qobiliyatlari va qobiliyatlari jismoniy kuchni tejashga imkon berishini aniqladi. Agar bola mashqni osongina, zo'riqishsiz bajarsa, uni amalga oshirish uchun u kamroq nerv-mushak energiyasini sarflaydi. Bu mashqlarni ko'proq takrorlash va yurak-qon tomir va nafas olish tizimlariga samaraliroq ta'sir qilish, shuningdek, vosita ko'nikmalarini rivojlantirish imkonini beradi.

Shuningdek, maktabgacha yoshdagi bolalarni jismoniy tarbiyalash jarayonida ta'lim muammolarini hal qilish kerak: vosita ko'nikmalari va qobiliyatlarini shakllantirish, vosita va jismoniy fazilatlarni rivojlantirish, to'g'ri turish ko'nikmalarini, gigiena ko'nikmalarini shakllantirish va rivojlantirish. maxsus bilim.

Katta maktabgacha yoshdagi bolalarning asosiy harakatlarini rivojlantirishda jismoniy tarbiya bo'sh vaqtini o'tkazish imkoniyatlari.

E.N. oʻz asarlarida taʼriflaganidek. Vavilova, jismoniy tarbiya bolalarning faol dam olish shakllaridan biridir. Bunday tadbirlarni maktabgacha ta'lim muassasasi amaliyotiga joriy etish bolaning harakatga bo'lgan tabiiy ehtiyojini anglash va jismoniy faoliyatdagi etishmovchilikni qoplash imkonini beradi. Bo'sh vaqt mazmuni - bu bolalarga tanish bo'lgan jismoniy mashqlar, lekin o'yin shaklida, qiziqarli mashg'ulotlar va attraksionlar shaklida amalga oshiriladi, bu bolaning tanasiga foydali ta'sir ko'rsatadigan ijobiy hissiy fon yaratadi. Jismoniy tarbiya jarayonida bolalarning harakat qobiliyatlari mustahkamlanadi va jismoniy sifatlar rivojlanadi. Jamoaviy o'yinlar bolalarda kollektivizm, do'stlik, o'zaro yordam, qat'iyat, jasorat, intizom va tashkilotchilik tuyg'ularini rivojlantirishga yordam beradi.

Jismoniy tarbiya mashg'ulotlari mazmuni va tashkiliy jihatdan har xil bo'lishi mumkin.

Shebeko V.N. ta'riflaganidek. Jismoniy tarbiya bo'sh vaqtlari va dam olishlari umumiy hissiy holatni kamaytirmasdan, har bir bolaning individual imkoniyatlarini hisobga olgan holda faolligini rag'batlantirishga imkon beradi; o'z harakatlarining natijalarini baholashda tabaqalashtirilgan yondashuv; mulohazalar va tanqidlar bilan hafsalasi pir bo'lmaslik, balki o'zi bajargan harakatlaridan yoqimli quvonch tuyg'usini boshdan kechirish va boshqalarning muvaffaqiyatlaridan quvonish imkoniyatini berish. Dam olish va dam olish kunlarida bolalarni turli tanlov va musobaqalarda bevosita ishtirok etishga jalb qilaman. Shu bilan birga, bolalar jismoniy tarbiya mashg'ulotlariga qaraganda o'zlarini o'z-o'zidan ko'proq tutishadi va bu bo'shashmaslik ularga juda zo'riqishsiz harakat qilish imkonini beradi. Har bir bolaning shaxsiyatini rivojlantirish uchun muhim ahamiyatga ega bo'lgan harakatlarda o'ziga xos badiiylik va estetikani ko'rsatish uchun ular allaqachon mustahkam o'zlashtirgan motorli ko'nikma va qobiliyatlardan foydalanish tabiiyroqdir.

Bo'sh vaqtni o'tkazishda qahramonlarning libosiga katta e'tibor beriladi. Bu tanlangan tasvirga qarab, bolalarni bir necha daqiqada o'rnatishga, ularning e'tiborini jalb qilishga, hayratga solishga yordam beradi.

Musiqiy hamrohlik bolalar multfilmlari, mashhur estrada guruhlari, solistlar va klassik musiqalardagi bolalarning sevimli qo'shiqlari yozuvlari yordamida o'ylangan.

Ssenariyda qo‘llanilgan badiiy ifodaga katta ahamiyat berish zarur. O'qituvchilar bilan birgalikda mavzu bo'yicha kerakli she'rlar, qo'shiqlar, topishmoqlar tanlanadi. Ulardan ba'zilari bolalar tomonidan, ba'zilari esa taqdimotchi tomonidan, shuningdek, bayramga taklif qilingan belgilar tomonidan o'rgatiladi.

Bo'sh vaqtni bunday tashkil etish bolalarga to'liq ozodlikka erishishga, harakat tanlashda mustaqillik, tasavvur va ijodkorlikning namoyon bo'lishiga imkon beradi.

Bo'sh vaqtni ochiq havoda o'tkazayotganda, chiqindi materiallardan (turli o'lchamdagi shinalar, loglar) tayyorlangan tabiiy landshaft va sport anjomlaridan foydalanish yaxshidir. Bularning barchasi bolalarda qiziqish, quvonch va o'yinda harakat qilish va ishtirok etish istagini uyg'otadi.

Bolalar birlashtirilgan holatda turli yoshdagilar, muloqot jarayonida bolalarni bir-birini tushunishga, muvaffaqiyatsizliklarga hamdard bo'lishga, kattalarga kichiklarga g'amxo'rlik qilishga va muvaffaqiyatlardan xursand bo'lishga o'rgatish mumkin bo'ladi. Bunday holda, tomoshabinlarning faoliyatini o'ylab ko'rish kerak. Bu isinish, umumiy ochiq o'yin, raqsga tushish, o'tirgan holda muayyan harakatlar qilish bo'lishi mumkin. Harakat oxirigacha bo'sh vaqtni hissiy ko'tarishni kamaytirmaslik kerak. Sovrinlar va sovg'alar bunda yordam beradi, bolalarning faolligini rag'batlantiradi, chunki har bir bola kichik sovg'adan juda xursand.

Dasturda muhim o'rin jismoniy ta'lim-tarbiya Kattaroq bolalar uchun o'yinlar va raqobatbardosh o'yin vazifalari (estafeta poygalari) band. Estafeta poygalari o'yinchilarga bir-birlarining mavjudligini aniqroq his qilishlariga imkon beradi, ularni sheriklarining o'yin xatti-harakatlarini hisobga olishga va ular bilan muloqot qilishga o'rgatadi.

Yozda bo'sh vaqtni toza havoda o'tkazgan ma'qul, bu albatta salomatlik uchun juda foydali. Bu bolalarning jismoniy holatini optimallashtiradi va ularning tanasini mustahkamlaydi. Bolalar tabiiy materiallar bilan yaqin aloqada bo'lib, o'z ona yurtlarini chuqur tan oladilar.

Dam olish uchun M.I. Fonarevning so'zlariga ko'ra, jismoniy tarbiya darslarida bolalar o'zlashtirgan mashqlar tanlanadi, ularda ular chaqqonlik, tezkorlik, zukkolik, topqirlik va zukkolik bo'yicha raqobatlasha oladilar.

Maktabgacha ta'lim muassasasida jismoniy tarbiya bo'sh vaqtlari 2-kichik guruhdan boshlab oyiga 1-2 marta o'tkaziladi. Uni kechqurun (16-17 soat), jismoniy tarbiya darslari bo'lmagan kunlarda o'tkazish tavsiya etiladi. Dam olish kunlari (yanvar) va yozda bo'sh vaqtni kunning birinchi yarmida (9-11 soat) o'tkazish mumkin.

Jismoniy tarbiya mashg'ulotlari ochiq havoda ham, bino ichida ham amalga oshiriladi. Uning davomiyligi bolalarning yoshiga qarab 20 dan 40 minutgacha. Bo'sh vaqtni uzaytirmaslik kerak, chunki jismoniy va hissiy charchoq bolalar salomatligiga salbiy ta'sir qiladi.

A.V tomonidan ta'riflanganidek. Zaporojets, o'quv yilining boshida jismoniy tarbiya mashg'ulotlarini o'z ichiga olgan maktabgacha ta'lim muassasasining uzoq muddatli rejasi tuziladi. Ularning mavzulari, sanalari, o'tkaziladigan joyi, ishtirokchilari va mas'ul shaxslari ko'rsatilgan. Maktabgacha yoshdagi bolalarni tarbiyalash va o'qitish bo'yicha dasturiy materialni asos qilib olgan holda, bo'sh vaqtni rejalashtirishda jismoniy tarbiya bo'limi rahbari o'z maktabgacha ta'lim muassasasi sharoitlaridan, bolalarning yoshi va individual xususiyatlaridan, ularning tajribasi va tayyorgarligidan kelib chiqishi kerak. .

Jismoniy tarbiya bo‘sh vaqtini bolalarga tanish bo‘lgan jismoniy mashqlar, jismoniy tarbiya darslarida o‘rganilgan o‘yinlar, yurishlar tashkil etishi tufayli N.N.Kojuxova bo‘sh vaqtni rejalashtirishda vazifalar endi o‘rganish emas, balki mustahkamlash va takomillashtirishdan iborat ekanligini aniqladi. Sog'lomlashtirish va ayniqsa, tarbiyaviy vazifalar birinchi o'ringa chiqadi.

Musiqa katta hissiy ta'sirga ega, shuning uchun uni jismoniy tarbiya paytida ijro etish tavsiya etiladi. Musiqiy hamrohlik uchun ham audioyozuvdan, ham jonli ijrodan (piano, akkordeon va boshqa musiqa asboblari) foydalanish mumkin. Bunday tadbirlar uchun asarlarni tanlashda jismoniy tarbiya boshlig'i musiqa bolalar uchun temp va ritm jihatidan qulay bo'lishi kerakligini yodda tutishi kerak. Bolalar uchun bolalar repertuaridagi qo'shiqlardan foydalanish yaxshidir, ularning matni bo'sh vaqt mavzusi va mazmuniga mos kelishi kerak.

Dam olish tadbirlari raqs kompozitsiyalari, dumaloq raqs o'yinlari, musiqa darslarida o'rganilgan va musiqa rahbari bilan birgalikda o'tkaziladigan qo'shiqlarni o'z ichiga olishi mumkin.

Bo'sh vaqt jismoniy tarbiyadan har xil kutilmagan daqiqalarda farqlanadi: xarakterni tanishtirish, topshiriq bilan birovdan xat olish, kichik sovg'alar, sovg'alar berish. Bular origami figuralari, tabiiy materiallardan yasalgan hunarmandchilik va bolalar tomonidan tayyorlangan plastilin bo'lishi mumkin tayyorgarlik guruhi, ular ertak qahramoni tomonidan topshiriladi yoki bolalar o'zlari (kattalar yordami bilan) topadilar. Mevalar ham sovg'a bo'lishi mumkin. Bundan tashqari, shirinliklar bilan choy partiyasi ham qilishingiz mumkin.

N.N. Kojuxovaning ta'kidlashicha, katta maktabgacha yoshdagi bo'sh vaqtni o'tkazishda bolalarda tengdoshlari bilan hissiy muloqot sharoitida o'zlarining motor tajribasidan ijodiy foydalanish qobiliyatini rivojlantirish, ularni turli tadbirlarda tashabbuskor bo'lishga o'rgatish kerak.

Katta maktabgacha yoshdagi bolalar juda keng bilim va ko'nikmalarga ega. Shuning uchun bo'sh vaqtni o'tkazishda intellektual vazifalar kiritiladi, matematika, nutqni rivojlantirish va dizayn elementlari qo'llaniladi. Ruhiy jarayonlarni rivojlantirish bo'yicha vazifalarni o'z ichiga oladi.

Jismoniy tarbiya bolaning hayotini hissiy, qiziqarli jismoniy faoliyat bilan to'ldiradi. Bola individual va jamoaviy (jamoalarda) kichik sport kuniga o'xshash raqobat elementlari bilan qiziqarli o'yinlarda ishtirok etadi. Dam olish tadbirlari qiziqarli attraksionlar, bolaga tanish bo'lgan raqslar va raqslarni o'z ichiga oladi.

N.N. Kojuxova jismoniy tarbiyaviy bo'sh vaqtni tafakkur, tasavvur, qat'iyat va his-tuyg'ular madaniyatini rivojlantiradi (masalan, ular bolani his-tuyg'ularini va istaklarini tiyishga, qat'iyatlilik ko'rsatishga o'rgatadi) tasvirlaydi. Bu bolalarda musiqaga harakat qilish, musiqa uchun quloq va xotirani rivojlantiradi.

Shunday qilib, jismoniy tarbiyani o'tkazishda o'qituvchining asosiy vazifasi: quvnoq, quvnoq kayfiyatni yaratish, har bir bolaning individual imkoniyatlarini hisobga olgan holda faolligini rag'batlantirish, uning harakatlarining natijalarini baholashga tabaqalashtirilgan yondashuv, u va boshqa bolalar tomonidan bajariladigan harakatlardan yoqimli zavqlanish hissi, shuningdek, o'rtoqning muvaffaqiyatidan xursand bo'ling.

Erta bolalikning muhim xususiyati - bu bolalarning sog'lig'i, jismoniy va neyropsik rivojlanishining o'zaro bog'liqligi va o'zaro bog'liqligi. Kuchli, jismonan sog'lom bola nafaqat kasalliklarga kamroq moyil bo'ladi, balki aqliy jihatdan ham yaxshi rivojlanadi.

Jismoniy tarbiya mashg'ulotlarini o'tkazishda asosiy vazifa: quvnoq, quvnoq kayfiyatni yaratish, har bir bolaning individual imkoniyatlarini hisobga olgan holda faolligini rag'batlantirish, uning harakatlari natijalarini baholashga tabaqalashtirilgan yondashuv, yoqimli his-tuyg'ularni boshdan kechirish imkoniyatini ta'minlash. uning va boshqa bolalarning harakatlaridan zavq, shuningdek, omad o'rtog'idan quvonch. Jismoniy tarbiya bayramlari va o'yin-kulgilar yaxshi, chunki bolalar o'ynoqi, ko'zga tashlanmaydigan va juda qiziqarli shaklda tetiklik, energiya va salomatlik uchun zaryad oladilar.

Maktabgacha yoshdagi bolalar bilan bunday ish hissiy va psixologik farovonlik uchun shart-sharoit yaratishi bilan ham qimmatlidir, chunki u ong, xarakter tarbiyasi, irodasi, axloqiy rivojlanishiga katta ta'sir ko'rsatadi, ma'lum ma'naviy kayfiyatni yaratadi, o'ziga bo'lgan qiziqishni uyg'otadi. -ifoda qilish va nafaqat bilimlarni yaxshiroq o'rganish va ko'nikmalarni mustahkamlashga hissa qo'shadi, balki bolaning ruhiyatiga ham foydali ta'sir ko'rsatadi.

Harakatlarning asosiy turlariga asoslangan jismoniy tarbiya bo'sh vaqt faoliyati

Bolalarga asosiy harakatlarni o'rgatish ularning harakat faolligi va mustaqilligini rivojlantirish bilan uzviy bog'liq bo'lishi kerak. Bu shuni anglatadiki, darslarda olingan vosita ko'nikmalari bolalar tomonidan turli xil hayotiy sharoitlarda va o'yin vaziyatlarida tabiiy ravishda qo'llanilishi kerak. O'z vaqtida qaror qabul qilish, mustaqil ravishda harakat qilish usulini tanlash, kosmosda tezkor harakat qilish, qat'iy va samarali harakat qilish qobiliyati - bular vosita mustaqilligining asoslari.

S.O.Filippova ta'riflaganidek. Katta maktabgacha yoshdagi bolalar uchun jismoniy tarbiya darslarida o'qitishning asosiy predmeti ratsional vosita harakatlari, shu jumladan o'zaro bog'liq harakatlar tizimi. Harakatlarning xususiyatlari va vosita ko'nikmalarini shakllantirish naqshlari ko'p jihatdan jismoniy tarbiyaning didaktik xususiyatlarini oldindan belgilaydi.

Bolalarning harakat faolligini hisobga olsak, biz uni tezlik, kuch, epchillik, chidamlilik yoki bu fazilatlarning kombinatsiyasi u yoki bu tarzda namoyon bo'ladigan turli shakllardagi harakatlarda kuzatishimiz mumkin. Jismoniy fazilatlarning rivojlanish darajasi bolalarning motor faolligining sifat tomonini va ularning umumiy jismoniy tayyorgarligi darajasini aniqladi.

Harakatlarni rivojlantirishga qaratilgan jismoniy tarbiya bo'sh vaqt - bu ish shakli, ular uchun o'quv vazifalari talab qilinadi, ammo bo'sh vaqt bola uchun qiziqarli va befarq bo'lmagan o'yin bo'lib qolishi kerak.

"Sog'lom, kuchli, jasur bo'ling!", "Qiziqarli to'p", "Raqib do'stlar", "Qishki o'yin-kulgilar", "Qiziqarli startlar", "O'rmon chaqiruvi".

Oyiga 1-2 marta bolalar bilan dam olish mashg'ulotlari o'tkazildi

Bo'sh vaqtimizda biz asosiy harakatlar ko'nikmalarini mustahkamladik va takomillashtirdik: yugurish, sakrash, otish, toqqa chiqish.

Jismoniy tarbiya bo‘sh vaqtlarini o‘yin-kulgi, sayohat, sarguzasht ko‘rinishidagi harakatning asosiy turlariga asoslangan holda tashkil etdikki, ular hissiy kayfiyatni yuzaga keltirdi, harakatni rag‘batlantirdi, jamoada ishlash ko‘nikmalarini, do‘stlik va hamdardlik tuyg‘ularini shakllantirishga xizmat qildi.

Bolalarning jismoniy tarbiyaga bo'lgan qiziqishini qo'llab-quvvatlash uchun biz ular bilan o'tgan voqea haqida suhbatlashdik, ularga eng yoqqan narsalarni chizishni taklif qildik va keyingi yurishlarda eng katta qiziqish uyg'otadigan o'yinlar va attraksionlarni o'ynadik.

Jismoniy tarbiya bo'sh vaqtini bolalarga tanish bo'lgan jismoniy mashqlar, jismoniy tarbiya darslarida o'rganilgan o'yinlar va yurishlar tashkil etganligi sababli, bo'sh vaqtni rejalashtirishda mashg'ulotlar emas, balki mustahkamlash va takomillashtirish vazifalari qo'yilgan. Va sog'lomlashtirish va ayniqsa, tarbiyaviy vazifalar birinchi o'ringa chiqdi.

Jismoniy tarbiya darslaridan farqli o'laroq, bu erda tayyorgarlik va olib boruvchi mashqlarning murakkab texnologik zanjiri talab qilinmadi. Biroq, shu bilan birga, biz bo'sh vaqtga kiritilgan harakatlar turli xil jismoniy fazilatlarni uyg'un rivojlantirishga qaratilgan bo'lishini, turli mushak guruhlari ishi almashinishini va yukni tartibga solishga harakat qildik.

Bo'sh vaqtni o'tkazishda biz quyidagi shartlarga rioya qildik. Harakatning asosiy turlariga asoslangan jismoniy tarbiya bo'sh vaqtlari uchta o'zaro bog'liq qismdan qurilgan: kirish-tayyorgarlik, asosiy va yakuniy.

Kirish-tayyorgarlik qismi bolalarni tashkil etishga, ularning kelgusi mashg'ulotlarga kayfiyatini yaratishga va darsning asosiy qismida asta-sekin jismoniy faoliyatga tayyorgarlik ko'rishga yordam berdi. Jismoniy tarbiyaning tayyorgarlik qismi salomlashishdan tashqari 3 daqiqadan 5 minutgacha davom etdi.

Bo'sh vaqtning asosiy qismi 14 dan 26 minutgacha (bolalar tayyorgarligiga qarab) davom etdi. Ushbu qismda bolalar tanasining funktsional imkoniyatlarini oshirish, kuch, tezlik va umumiy chidamlilikni rivojlantirish vazifalari hal qilindi. Bundan tashqari, asosiy harakatlar birlashtirildi va ularni o'yin faoliyatida qo'llash qobiliyati rivojlantirildi.

Asosiy harakatlar, sport mashqlari, sport o'yinlari elementlarini bajarishda biz bolalarning shoshilmasligiga ishonch hosil qildik va harakatlarning aniqligi va to'liqligini talab qildik.

Yakuniy qism yurishga aylanib, sekin yugurishni o'z ichiga oldi. Uning davomiyligi o'qituvchi tomonidan bolalarning faolligiga qarab tartibga solingan, ob-havo sharoiti va bolalarning tayyorgarligi.

Jismoniy tarbiya bo‘sh vaqtlarida: “Sog‘lom, kuchli, jasur bo‘l”, bolalar ikki oyoqda halqa ustida sakrash, gimnastika tayoqchasi bilan juft bo‘lib yugurish, bir qatorda turgan holda to‘pni uzatish, to‘p harakatlanayotgan holda konusga yetib kelishni bajardilar.

Jismoniy tarbiya bo'sh vaqtlarida: "Qiziqarli to'p", bolalar to'p bilan ishlash ko'nikmalarini mustahkamladilar. Bo'sh vaqtning boshida ular yurish, yugurish va umumiy rivojlanish mashqlarini bajarishdi. Oyoq barmoqlariga ko‘tarilib, to‘pni yuqoriga ko‘tarib qo‘llarni ko‘taring, gavdani chapga buring, to‘pni oldinga olib qo‘llarni o‘ngga buring, cho‘kkalab, qo‘llar to‘p bilan oldinga, oldinga egilib, to‘p bilan qo‘llar oldinga cho‘ziladi. sizdan. Bo'sh vaqtlarining asosiy qismida bolalar to'p bilan yugurdilar, to'pni aylanib o'tishdi, kichik to'p tashladilar, to'p bilan halqaga yugurdilar, to'pni yoyilgan oyoqlari orasidan o'tkazdilar va katta to'pga sakrab chiqdilar.

Jismoniy tarbiya bo'sh vaqtlarida: "Do'stlar - raqiblar", bolalar to'pni ob'ektlar orasidan bir oyoq bilan aylantirish, qo'llarida bayroq bilan konusga yugurish, konusga halqa bilan juft bo'lib yugurish ko'nikmalarini mustahkamladilar.

Jismoniy tarbiya bo'sh vaqtlarida: "Qishki o'yin-kulgi": bolalar aylana bo'ylab yugurishdi, qor to'plarini otishdi, zal bo'ylab yugurishdi, aylana bo'ylab to'pni qo'ldan qo'lga o'tkazishdi.

Jismoniy tarbiya bo'sh vaqtlarida: "Qiziqarli startlar": bolalar ilon kabi pinlar orasiga yugurdilar, to'p bilan konusga yugurdilar, halqadan halqaga sakrab chiqdilar, halqaga ko'tarilayotganda konusga yugurdilar.

Jismoniy tarbiya bo'sh vaqtlarida: "Jungle qo'ng'irog'i": bolalar konusga yugurishdi, to'pni ushlab turish, to'plarga sakrash, sumkalarda yugurish, skameykada yugurish.

Shunday qilib, asosiy harakat turlariga asoslangan jismoniy tarbiya bo'sh vaqt mashg'ulotlari shunchaki mashqlar majmuasi emas, balki harakat ko'nikmalarini rivojlantirish, asosiy vosita qobiliyatlari va qobiliyatlaridagi kechikishlarni bartaraf etish, shuningdek, bolalarning asosiy jismoniy fazilatlarini rivojlantirishga yordam beradigan qiziqarli mashg'ulotdir. . Har xil mavzular va turdagi jismoniy tarbiya bo'sh vaqtlarini o'tkazish katta maktabgacha yoshdagi bolalarda asosiy harakat ko'nikmalarini yanada rivojlantirishga yordam beradi va ular tengdoshlari bilan hissiy muloqot sharoitida o'zlarining harakat tajribasidan foydalanish qobiliyatini rivojlantiradilar.

Jismoniy tarbiya mashg'ulotlari "Qiziqarli startlar"

N.N asarlarida ta'riflanganidek. Kojuxova jismoniy tarbiya bo'sh vaqt "Qiziqarli startlar" - bu shaxsning jismoniy fazilatlarini rivojlantirishga qaratilgan estafeta va jamoaviy musobaqalar asosida bo'sh vaqtni tashkil etish shakli.

Katta guruh uchun “Qiziqarli estafeta” jismoniy tarbiya mashg‘ulotlarini tayyorladik va o‘tkazdik (5-ilova).

Bolalar turli mazmun va hajmdagi jismoniy faollikdagi estafetalarda qatnashdilar.

"Qiziqarli startlar" jismoniy tarbiya mashg'ulotlari bolalarni o'zlarining qiziqishlari, harakat tezligi va universal ishtiroki bilan o'ziga jalb qildi. Ushbu turdagi o'yin-kulgi bolalarning turli xil mahoratini talab qiladigan turli xil estafeta poygalariga to'la.

Biz raqobatbardosh o'yinlar va o'yin vazifalaridan faol foydalandik. Ular jismoniy faollikni oshiradi, jismoniy mashqlarga qiziqishni oshiradi, bolalarni o'z imkoniyatlarini baholashga va xatti-harakatlarini boshqarishga o'rgatadi. Har qanday jamoaning muvaffaqiyati nafaqat o'yinchilarning harakat tezligi, aql-zakovati va tashkilotchiligiga, balki har kimning hamma uchun mas'uliyatiga bog'liq.

Zalda "Qiziqarli startlar" jismoniy tarbiya mashg'ulotlarini o'tkazdik. Shuning uchun uning ko'ngilochar mavzusiga mos keladigan dizayniga alohida e'tibor berildi va musiqiy hamrohlik ssenariyga mos keldi.

Musiqa eng ko'p o'yin-kulgining oxirida va boshida, yo'lni almashtirish, yugurish va joyida sakrashda qo'llanilgan. Umumiy rivojlantiruvchi xarakterdagi gimnastika mashqlari, ayrim attraksionlar ham musiqa jo‘rligida bajarildi. Biz sport mavzusidagi musiqa yoki ritmik raqs kuylaridan foydalandik.

Jismoniy tarbiya bo'yicha bo'sh vaqtli mashg'ulotlar "Qiziqarli startlar" estafeta poygalariga boy. Masalan, bolalar ikkita jamoaga bo'lingan, ularning har biri xonaning bir chetida ustun bo'lib, qarama-qarshi tomonda, har bir jamoaning oldida halqali konuslar mavjud. O'yinchilar bir vaqtning o'zida yugurishadi, har bir jamoadan bittasi, konuslar tomon yuguradi, halqaga ip o'tkazadi, orqaga yuguradi va hokazo.

O'yin, birinchi qarashda, oddiy ko'rinadi. Ammo kuzatuvlar shuni ko'rsatdiki, bunday o'yin bolalarni tartibsizlantiradi, ular uning ma'nosini tushunmaydilar: bolalar tartibsizlikda turishadi va ustunda tekislanmagan holda, 12-13 juft oldinda yugurguncha xotirjam kutishga chidamaydilar. ulardan; ba'zilari muddatidan oldin tugaydi, boshqalari unchalik samarali emas, cho'ziladi va keyin ularni orqada turganlar itarib yuboradi; Bolalar, hatto o'yin tugashidan oldin ham, kimning jamoasi g'alaba qozonishi haqida bahslasha boshlaydi va shu qadar hayajonlanadiki, o'yin tugagandan so'ng ularni tinchlantirish va tartibga solish uchun uzoq vaqt kerak bo'ladi.

Katta maktabgacha yoshdagi bolalarda hali zarur chidamlilik, iloji boricha tezroq yugurish qobiliyati, ob'ektni o'tishda epchillik, jamoa va jamoa uchun mas'uliyat hissi mavjud emas; Shuningdek, ular o'z harakatlarini va boshqalarning harakatlarini, ya'ni jamoaviy o'yinlarda ishtirokchilar uchun zarur bo'lgan fazilatlarni ob'ektiv baholash qobiliyatiga ega emaslar.

Bunday o'yinlarda har bir jamoadan bittadan ishtirokchilar tezligi, epchilligi va harakatlarning aniqligi bilan o'lchandi. G'olib o'z jamoasi uchun ochko oldi. O'yin oxirida umumiy ochkolar hisoblab chiqildi. Eng ko'p ochko to'plagan jamoa g'olib deb topildi.

Jismoniy tarbiya bo'sh vaqtini tashkil etish bo'yicha olib borilgan ishlar shuni ko'rsatdiki, maktabgacha yoshdagi bolalarning jismoniy tarbiyasida raqobat elementlari ularni qat'iyatlilik kabi sifatni namoyon etishga undash imkonini beradi. ijobiy natijaga erishish istagi.

Ushbu texnikadan foydalanish bolalarning motorli faoliyatga motivatsiyasini rivojlantirishda kerakli natijaga erishishga imkon beradi. Jismoniy tarbiya bo'sh vaqtlarining qadriyatlari sevgi, mehr, hamdardlik ob'ektlari: tengdoshlar, o'qituvchilar bilan muloqot va o'zaro munosabat jarayonida o'rganiladi.

"Qiziqarli startlar" bo'sh vaqtini muvaffaqiyatli o'tkazishning muhim sharti - bu ijobiy tajriba yaratish, o'z motor qobiliyatlarini namoyon qilish.

Jismoniy tarbiya mashg'ulotlarini o'tkazishda biz bolalarni aniqladik katta guruh jismoniy tarbiya mashg'ulotlariga katta qiziqish ko'rsatdi "Qiziqarli startlar." Jismoniy tarbiya mashg'ulotlarining bu versiyasi asosan estafeta va musobaqa o'yinlariga asoslangan edi.

"Qiziqarli startlar" bo'sh vaqtini o'tkazishda biz ikki jamoa o'rtasida musobaqalar tashkil etdik. Jamoalar tezlik, chaqqonlik va asosiy harakat turlarini bajarish qobiliyati bo‘yicha bellashdilar. Jismoniy tarbiya mashg'ulotlarini o'tkazishda bolalar o'z his-tuyg'ularini, istaklarini tiyishni va qat'iyatlilikni ko'rsatishni o'rganishlarini payqadik.

Biz bolalarning quvnoq kayfiyatini saqlashda muhim rol o'ynadik: gerblar, medallar, vimponlar va boshqalar. Musobaqa o'yinlari va estafeta o'yinlari juda ko'p hissiy va jismoniy stressni o'z ichiga olganligi sababli, biz qofiyalar, topishmoqlar va maqollarni sanash musobaqalarini kiritdik. Bu jismoniy charchoqni bartaraf etishga yordam berdi.

Keling, jismoniy tarbiya misolini ko'rib chiqaylik: "Sog'lom, kuchli, jasur bo'l!" estafeta poygasi o'yinlari asosida qurilgan.

Bo'sh vaqtimda men quyidagi vazifalarni qo'yaman:

Estafeta poygalarida yugurish, sakrash, harakatda to'pni urish ko'nikmalarini mustahkamlash.

Tezlik va chaqqonlikni rivojlantirishda davom eting.

Sportga qiziqishni, vosita qobiliyatingizni namoyish etish istagini rivojlantiring.

Jismoniy tarbiya mashg'ulotlariga tayyorgarlik quyidagicha edi: zal sport mavzusidagi rasmlar bilan bezatilgan, bolalar uchun to'plar, medallar va shirin sovg'a, har bir estafeta uchun musiqa tanlangan.

Bolalar uchun har bir estafeta uchun musiqa oldindan tanlab olindi va Sportik xarakteri kiritildi. Jismoniy tarbiya mashg'ulotlari estafeta shaklida bo'lib o'tdi, bolalar ikki jamoaga bo'lingan.

Birinchi estafeta poygasi halqa orqali sakrashni yaxshilashdan iborat edi: "To'qnashuvdan zarbagacha". Bolalar halqadan ikki oyoqqa sakrab, orqaga qaytishlari kerak edi. Bolalar bu mashqni muvaffaqiyatli bajarishdi, hech kim xato qilmadi, hamma sakrashni to'g'ri bajardi.

Ikkinchi estafeta yugurishni birlashtirish edi: "Tez juftlik". Bolalar gimnastika tayoqchasini bir joyga yugurishlari va o'z jamoalariga qaytib, tayoqni berishlari kerak edi. Ushbu mashq bolalar uchun hech qanday qiyinchilik tug'dirmadi, ular birgalikda bajarishdi.

Uchinchi estafeta to'pning uzatilishini mustahkamlash edi: "To'pni birinchidan oxirigacha uzatish". Bir qatorda turib, bolalar to'pni bir-biriga uzatdilar, to'p oxirgi bolaga yetib borgach, u yugurib bordi va chiziqning boshida turdi va shunga o'xshash jamoa sardori boshida orqaga turguncha davom etdi. Ushbu mashq bolalar uchun qiyinchilik tug'dirdi, chunki ular yugurish va chiziqning boshida turish kerakligini unutib qo'yishdi va buni ularga eslatish kerak edi.

To'rtinchi estafeta ko'tarilishda to'p bilan yurishni birlashtirish edi: "Eng sportchi". Bolalar oldinga siljish paytida to'p bilan konusga etib borishlari, konusning atrofida yugurishlari va qo'llarida to'p bilan orqaga qaytishlari kerak edi. Bu mashq bolalarga qiyinchilik tug'dirdi, ya'ni ular hali ham bir qo'li bilan to'pni urishda unchalik yaxshi emas edilar va u ulardan uzoqlashdi.

Estafeta yakunida bolalarga sport topishmoqlari berildi. Bolalar barcha topishmoqlarga bemalol javob berishdi. Shuningdek, estafeta yakunida bolalar uchun syurpriz paket tayyorlandi, paketda sport medallari va shokoladlar bor edi.

Bolalar jismoniy tarbiya mashg'ulotidan zavqlanishdi va uni quvonch va ijobiy his-tuyg'ularga to'ldirishdi. Kuzatishlarimiz shuni ko'rsatdiki, bo'sh vaqt shakli bolalar uchun qiziqarli, mashqlar bajarish mumkin edi, bolalar bo'sh vaqtlarida o'zlarining motorli ko'nikmalarini namoyish eta oldilar, motorli ko'nikmalarni takomillashtirish bilan birga, bolalarda jismoniy fazilatlar: tezlik, epchillik va boshqalar rivojlandi.

Shunday qilib, "Qiziqarli startlar" bo'sh vaqtini o'tkazishning pedagogik ahamiyati shundaki, bolalar qiziqarli, g'ayrioddiy muhitda asosiy harakatlar ko'nikmalarini mustahkamlaydi; o'z harakat qobiliyatlarini namoyish etish; harakatlarda ifodalilik va erkinlikni ko'rsatish; jismoniy fazilatlarni rivojlantirish.

Ota-onalar va bolalar uchun birgalikda jismoniy tarbiya mashg'ulotlari

Amaliyot shuni ko'rsatadiki, qo'shma jismoniy tarbiya ota-onalar va bolalar o'rtasidagi munosabatlarni uyg'unlashtirishga yordam beradi, ularni yaqinlashtiradi, birgalikda jismoniy faoliyatdan zavqlanishga va hissiy va taktil aloqani o'rnatishga imkon beradi.

Birgalikda jismoniy tarbiya mashg'ulotlarida bolalar va ota-onalar o'rtasidagi munosabatlarni uyg'unlashtirish kattalar va bolaning hissiy aloqasini o'rnatish, jismoniy mashqlarni juftlik bilan bajarish, so'zlar, imo-ishoralar va mimikalar yordamida muloqot qilish orqali erishiladi. Jismoniy tarbiya bo'sh vaqtlarida quyidagi psixofizik vositalar ham qo'llaniladi: ikki kishilik gimnastika; muammoli vaziyatlar va ijodiy vazifalar; ochiq o'yinlar va o'yin mashqlari; o'z-o'zidan massaj va massaj o'ynash; musiqiy va ritmik mashqlar; psixo-gimnastika mashg'ulotlari va dam olish mashqlari. Shu bilan birga, bolalar asosiy vosita qobiliyatlarini rivojlantiradilar va yaxshilaydilar.

Jismoniy tarbiya bo'sh vaqtlarining samaradorligi bolalar va kattalarni oqilona tashkil etish usuliga bog'liq. Ko'pincha maktabgacha tarbiyachi ota-onasi bilan birgalikda vazifalarni bajaradi, har bir kattalar esa sherik, yordamchi va murabbiy sifatida ishlaydi - bolaga mashqni to'g'ri bajarishga yordam beradi va uni sug'urta qiladi. Jismoniy tarbiya jarayonida o'qituvchi aniq ko'rsatmalar beradi, mashqni tushuntiradi va ko'rsatadi, to'g'ri bajarilishini nazorat qiladi, ota-onalarning bolalar bilan o'zaro munosabatiga alohida e'tibor beradi.

O'qituvchilik amaliyotimiz davomida biz "Jungle chaqiruvi" katta guruhining ota-onalari va bolalari uchun birgalikda jismoniy tarbiya mashg'ulotlarini o'tkazdik. Biz oila a'zolarini bo'sh vaqtni bo'sh vaqtini o'tkazish haqida xabardor qildik, rangli plakat ishlab chiqdik, katta guruh bolalari esa taklifnomalarni tayyorlab, dars arafasida ota-onalariga sovg'a qildik.

Bolalar uchun jismoniy tarbiya bo'sh vaqtlarining ushbu turi bolalar va ota-onalar uchun bayram sifatida taqdim etilganligi sababli biz bolalarni bo'sh vaqtga tayyorladik. Sinfda va darsdan tashqarida ular estafeta o'yinlarida qo'llaniladigan asosiy harakatlarni takrorladilar. Shunday qilib, bolalarga yugurish mashqlari taklif qilindi: tezlik, to'siqlar poygasi. Har xil turdagi sakrashlar sakrash texnikasini mustahkamlashga, tezlik va kuch sifatlarini rivojlantirishga yordam berdi. Bolalar sumkalar va to'plarni masofaga, gorizontal va vertikal nishonlarga tashladilar; emaklash va toqqa chiqish bilan shug'ullangan.

Jismoniy tarbiyani o'tkazishda biz quyidagi vazifalarni qo'yamiz:

Jismoniy fazilatlarni rivojlantirish;

Jismoniy tarbiya bo'sh vaqtlari o'yinlarga - estafetalarga asoslangan edi.

1. O'yin - estafeta poygasi: "Kangurudan yomoni yo'q" 3-4 marta takrorlandi.

2. Katta yuk ko'tarmaydigan diqqatga sazovor joylar.

3. Topishmoqlar bellashuvi bolalarni jismoniy faoliyatdan tanaffus qilish va aqliy faoliyatga o‘tish maqsadida o‘tkazildi.

4. Yakunida katta estafeta bo'lib o'tdi.

Jismoniy tarbiya bo'sh vaqtlarini qiziqarli va maroqli o'tkazish uchun bo'sh vaqt maxsus tanlangan musiqalar bilan birga o'tkazildi. Jismoniy mashqlar samaradorligini oshirish uchun turli xil jismoniy tarbiya jihozlaridan foydalanildi. Ota-onalar bilan birgalikda zarur noan'anaviy jihozlar tayyorlanadi.

Ota-onalar bilan birgalikda jismoniy tarbiya mashg'ulotlarini o'tkazishda biz bolalarning estafeta poygalarida qanday asosiy harakatlarni bajarishlarini kuzatdik: yugurish, sakrash, uloqtirish, toqqa chiqish.

Jismoniy tarbiya bo'sh vaqtini kuzatish bolalar barcha vazifalarni engishganligini ko'rsatdi, bunda ularga bolalarni birgalikda jismoniy tarbiyaga tayyorlashga to'g'ri yondashuv va ota-onalarning yordami yordam berdi. Bolalar harakati o‘zining to‘g‘riligi, bajarilishning aniqligi, estafeta poygalarida to‘siqlardan o‘ta olishi bilan ajralib turdi. Bolalar jismoniy fazilatlarni ko'rsatdilar: tezlik, chaqqonlik, muvofiqlashtirish.

Biz bolalar va ota-onalarni estafeta va attraksionlar natijalari bilan to'liq qiziqtirganini ta'kidladik; bolalar ota-onalariga qanday qilib tez yugurish, to'p tashlash, ob'ektlar orasida to'rt oyoqqa emaklash va hokazolarni ko'rsatishdan xursand bo'lishdi. Bolalar o'zlarining motor qobiliyatlari va qobiliyatlarini namoyish etdilar: ular harakatlarni to'g'ri bajarishga va jismoniy fazilatlarni ko'rsatishga harakat qilishdi: tezlik, epchillik, chidamlilik.

Shunday qilib, o'qituvchi, ota-onalar va bolalarning yaqin hamkorligida jismoniy tarbiya bo'sh vaqtlarini birgalikda o'tkazish maktabgacha ta'lim muassasasi va oila o'rtasidagi o'zaro munosabatlar samaradorligini oshirishga imkon beradi bolalarning yoshi va yoshiga qarab motorli ko'nikmalarini rivojlantirish muammolarini hal qilishda. taxminiy asosiy talablar ta'lim dasturi maktabgacha ta'lim muassasasi.

Maktabgacha ta'lim muassasasi va oilaning jismoniy tarbiya masalalari bo'yicha o'zaro hamkorligini tashkil etish bolaning birinchi tarbiyachisi sifatida ota-onaning ustuvor rolini tan olish, ishonch, ochiqlik, o'zaro hurmat muhitini yaratish, shuningdek, bolaning kuchli tomonlarini tan olishga asoslanadi. umumiy maqsadga erishishga olib keladigan oila va bolalar bog'chasi - maktabgacha yoshdagi bolaning uyg'un rivojlanishi .

Jismoniy tarbiya tegishli pedagogik ish katta maktabgacha yoshdagi bolalar bilan, chunki Ular tabiatan o'ynoqi va hayajonli bo'lib, bolalarning asosiy harakatlarini ko'zga tashlanmaydigan tarzda rivojlantirishga yordam beradi.

Ochiq o'yinlarga asoslangan jismoniy tarbiya bo'sh vaqt - bu maxsus tashkil etilgan mashg'ulot bo'lib, ba'zida bitta mavzu bilan birlashtirilgan, turli xil jismoniy mashqlar qoidalariga ega bo'lgan turli xil o'yinlarni o'z ichiga oladi. Bular bir turdagi harakatlarni birlashtirish yoki bir nechta turli xil o'yinlar bo'lishi mumkin. Ochiq o'yinlar asosida bo'sh vaqtlarini o'tkazishda bolalar o'zlariga tanish bo'lgan asosiy harakatlarni bajarish ko'nikmalarini mustahkamlaydilar va yaxshilaydilar. Maktabgacha yoshdagi bolalar o'yinlar, musobaqalar va attraksionlarni o'ynashda tashabbus ko'rsatishni o'rganadilar.

Harakatlarni rivojlantirishga qaratilgan jismoniy tarbiya bo'sh vaqtlari uchun ta'lim vazifalari talab qilinadi, ammo bo'sh vaqt bola uchun o'yin bo'lib qolishi kerak, hayajonli va ko'zga tashlanmaydigan. Harakatning asosiy turlariga asoslangan jismoniy tarbiya mashg'ulotlari shunchaki mashqlar majmuasi emas, balki harakat ko'nikmalarini rivojlantirishga, asosiy vosita qobiliyatlari va qobiliyatlarining kechikishlarini bartaraf etishga, shuningdek, bolalarning asosiy jismoniy fazilatlarini rivojlantirishga yordam beradigan qiziqarli mashg'ulotdir.

Jismoniy tarbiya bo'sh vaqtlari "Qiziqarli startlar" - bu shaxsning jismoniy fazilatlarini rivojlantirishga qaratilgan estafeta va jamoaviy musobaqalar asosida bo'sh vaqtni tashkil etish shakli.

"Qiziqarli startlar" bo'sh vaqtini o'tkazishning pedagogik ahamiyati shundaki, bolalar qiziqarli, g'ayrioddiy muhitda asosiy harakatlar ko'nikmalarini mustahkamlaydi; o'z harakat qobiliyatlarini namoyish etish; harakatlarda ifodalilik va erkinlikni ko'rsatish; jismoniy fazilatlarni rivojlantirish.

Jismoniy tarbiya bo'sh vaqtlarini qo'llash, agar yuk bolalarning yosh xususiyatlariga va ularning jismoniy holatiga mos keladigan bo'lsa, harakatning asosiy turlarini optimal darajada rivojlantirishni ta'minlaydi; Vazifalar o'yinga yo'naltirilgan va uslubiy talablar asosida tashkil etilgan.

Adabiyot

1. Adashkeviciene, E.J. Bolalar bog'chasida sport o'yinlari va mashqlari [Matn]: / E. J. Adashkyavichene. – M.: Ta’lim, 2013.-B.21-25

2. Balsevich, V.K. 4-6 yoshli bolalarda tezlik va harakatlarni muvofiqlashtirishni rivojlantirish. [Matn]: / V.K. Balsevich, M.N. Koroleva, L.G. Mayorova Jismoniy madaniyat nazariyasi va amaliyoti. – 2012. – No 10. – B.21 – 25.

3. Beznosikov, I.Ya. Maktabgacha yoshdagi bolalar bilan jismoniy tarbiya va sog'lomlashtirish ishlari [Matn]: o'quv-uslubiy qo'llanma / I.Ya., Beznosikov.- M.: To'rt chorak, 2013. - 166 b.

4. Bernshteyn, N.A. Harakatlar va faoliyat fiziologiyasi [Matn] / N.A. Bernshteyn.- M.: Ta'lim, 2015.- 168 b.

5. Blanin, A.A. Maktabgacha yoshdagi bolalarning jismoniy fazilatlarini ularning motor faolligiga qarab shakllantirish [Matn]: / A.A. Blanin. – M.: Ta’lim, 2012. – B.121.

6. Bykova, A.I. Maktabgacha yoshdagi bolalar uchun jismoniy tarbiyaning asosiy vositalari va usullari [Matn] / A.I. Bykova.- M.: Bilim, 2016.- 140 b.

7. Vavilova, E.N. 3-7 yoshli bolalarda asosiy harakatlarning rivojlanishi. Ish tizimi [Matn] / E.N. Vavilova.- M.: Skriptorium, 2013.- 160 b.

8. Vilchkovskiy E.S. Bolalarda vosita funktsiyalarini rivojlantirish. [Matn]: / Kiev: Sog'liqni saqlash, 2014. – 205 b.

9. Xubert, K.D. Bir yoshdan uch yoshgacha bo'lgan bolalar uchun mashqlar. [Matn]: / M. G. Ryssa, A. F. Tura - M.: Ta'lim, 2012.-B.200

10. Hubert, K.D. Bir yoshdan uch yoshgacha bo'lgan bolalar uchun mashqlar. [Matn]: / M. G. Ryssa, A. F. Tura - M.: Ta'lim, 2012.-B.200

11. Glazyrina, L.D. Jismoniy tarbiya - maktabgacha yoshdagi bolalar uchun (yosh, o'rta, katta yoshdagi) [Matn] / L.D. Glazyrina.- M.: Inter-Press, 2012.- 185 b.

12. Jidkova, A.P. Salomatlik kaliti [Matn]: / A.P. Jidkova, Yu.V. Novikov. – M.: Ta’lim, 2011. – B.123.

13. Zaporojets, A.V. Maktabgacha pedagogika asoslari [Matn]: / A.V. Zaporojets, T.A. Markova. – M.: Ta’lim, 2014. – B.148.

14. Kojuxova, N.N. Maktabgacha ta'lim muassasalarida jismoniy tarbiya o'qituvchisi: Prok. Oliy ta'lim uchun nafaqa va chorshanba ped. darslik Korxonalar [Matn]: / N.N.Kojuxova, L.A. Rijkova, M.M. Samodurova; Ed. S.A. Kozlova - M.: "Akademiya" nashriyot markazi, 2011. - b. 200.

15. Kojuxova, N.N. Maktabgacha ta'lim muassasalarida jismoniy tarbiya o'qituvchisi: Prok. Oliy ta'lim uchun nafaqa va chorshanba ped. darslik Korxonalar [Matn]: / N.N.Kojuxova, L.A. Rijkova, M.M. Samodurova; Ed. S.A. Kozlova - M.: "Akademiya" nashriyot markazi, 2011. - b. 198.

16. Kojuxova, N.N. Maktabgacha ta'lim muassasalarida jismoniy tarbiya o'qituvchisi: Prok. Oliy ta'lim uchun nafaqa va chorshanba ped. darslik Korxonalar [Matn]: / N.N.Kojuxova, L.A. Rijkova, M.M. Samodurova; Ed. S.A. Kozlova - M.: "Akademiya" nashriyot markazi, 2011. - b. 198.

17. Kojuxova, N.N. Maktabgacha ta'lim muassasalarida jismoniy tarbiya o'qituvchisi: Prok. Oliy ta'lim uchun nafaqa va chorshanba ped. darslik Korxonalar [Matn]: // N.N.Kojuxova, L.A. Rijkova, M.M. Samodurova; Ed. S.A. Kozlova - M.: "Akademiya" nashriyot markazi, 2011. - b. 200.

18. Osokina, T.I. Bolalar bog'chasida jismoniy tarbiya [Matn] / T.I. Osokina.- M.: Ta'lim, 2014.- 320 b.

19. Shebeko, V.N. Maktabgacha yoshdagi bolalarning jismoniy tarbiyasi [Matn]: Qo'llanma/ V.N. Shebeko, N.N. Ermak, V.A. Shishkina. – M.: Akademiya, 2008. – 192 b.

20. Fonareva, M.I. Terapevtik mashqlar va tibbiy nazorat. [Matn]: / M.I. Fonareva, V.A. Epifanov, G.L. Apanasenko - tahrir. M.I. Fonareva. – M.: Jismoniy tarbiya va sport, 2009.-B.230

21. Fonareva, M.I. Terapevtik mashqlar va tibbiy nazorat. [Matn]: / M.I. Fonareva, V.A. Epifanov, G.L. Apanasenko - tahrir. M.I. Fonareva. – M.: Jismoniy tarbiya va sport, 2010.-B.250

22. Fomina, A.I. Bolalar bog'chasida jismoniy tarbiya darslari va o'yinlari [Matn] / A.I. Fomina.- M.: Ta'lim, 2012.- 230 b.

23. Federal davlat ta'lim standarti - Maktabgacha ta'lim

24. Filippova, S.O. Maktabgacha yoshdagi bolalarning jismoniy tarbiyasi va rivojlanishi [Matn]: S.O.Filippova.-M.: Akademiya, 2012.-224b.

Ilova

1-ilova

Mavzu bo'yicha jismoniy tarbiya:

"Sog'lom, kuchli, jasur bo'ling!"

katta maktabgacha yoshdagi bolalar uchun

Dastur tarkibi:

Bolalar jismoniy tarbiya darslarida olingan bilim va ko'nikmalarni mustahkamlaydilar: yugurish; sakrash; to'plar bilan mashq qilishda.

Tezlik va chaqqonlikni rivojlantirishni davom eting; yugurish, sakrash va oldinga siljish paytida to'pni urishni mashq qiling.

Uskunalar: sharlar - 2 dona, halqalar - 6 dona, konuslar - 4 dona.

Bolalar zalga yurishadi.

Taqdimotchi: Bugun bizni g'ayrioddiy sport o'yin-kulgi kutmoqda.

(eshik taqilladi, Sportik kiradi)

Sportik: Salom bolalar, mening ismim Sportik. Oh, men u erga keldimmi? Mamlakatim Sportlandiyaga piyoda ketayotgan edim va adashib qoldim.

Xost: Sportik, siz bolalar bilan bolalar bog'chasiga keldingiz.

Sportik: Men sportni juda yaxshi ko'raman. Sportlandiyamizning barcha aholisi ham kuchli, epchil va sportchi. Sportlandia madhiyasini tinglang:

Sportlandia, Sportlandia qiziqarli mamlakat

U sizni sevimli jismoniy faoliyatingiz bilan do'stlashtiradi.

Agar siz mohir, epchil, kuchli, tezkor, jasur bo'lishni istasangiz

Arqon, to'p, halqa va tayoqlarni sakrashni yaxshi ko'rishni o'rganing!

Salomatlik siri shunda – sog‘ bo‘ling, salom!

Sportik: Bolalar, sizlar Sportlandiya aholisi kabi kuchli, epchil, jasur bo'lishni xohlaysizlar va bunga erishish uchun siz isinish qilishingiz kerak: to'siqlar, lekin biz isinish bilan boshlaymiz, aylanada turing. :

O'ng qo'lingizni oldinga, keyin orqaga, keyin yana oldinga va bir oz silkiting. Biz boogie-woogie raqsga tushamiz, aylanalarga aylanamiz va qo'llarimizni shunday qarsak chaymiz.

Chap qo'lingizni oldinga, keyin orqaga, keyin yana oldinga silkitib, biroz silkiting. Biz boogie-woogie raqsga tushamiz, aylanalarga aylanamiz va qo'llarimizni shunday qarsak chaymiz.

Keling, o'ng oyog'imizni oldinga, keyin orqaga, keyin yana oldinga silkitamiz va biroz silkitamiz.Biz bugi-vugi raqsga tushamiz, aylanaga aylanamiz va qo'llarimizga shunday qarsak chaymiz.

Chap oyog'ingizni oldinga, keyin orqaga, keyin yana oldinga qo'ying va biroz silkiting. Biz boogie-woogie, aylanalarga aylanamiz va qo'llarimizni shunday qarsak chalamiz.

Sportik: Yaxshi, endi men sizga estafetani yakunlashni taklif qilaman. Xost: Keling, bolalarimiz bu vazifani qanday engishlarini ko'rib chiqaylik. Oh, Sportik, yigitlarimiz qanday bahslashadi? Keling, ularni ikkita jamoaga ajratamiz.

Sportik: Oldingizda halqalar bor, ularning ustidan sakrashingiz kerak, biz ham halqadan sakrab qaytamiz. To'plamni o'qing Go! Estafeta poygasini boshlang "To'qnashuvdan zarbagacha".

Sportik: Yaxshi! Va keyingi rele:

Gimnastika tayoqchasi bilan bog'langan holda, siz nishonga yugurishingiz va jamoangizga qaytib, tayoqni berishingiz kerak. Yigitlari tezroq kesib o'tgan jamoa g'alaba qozonadi. "Tez juftlik" estafeta poygasini boshlang.

Sportik: Yaxshi! Biz vazifani bajardik. Mana keyingi vazifa:

Siz to'pni birinchidan oxirigacha, bir qatorda turib berishingiz kerak; qaysi jamoa tezroq qilsa, eng do'stona. "To'pni birinchidan oxirigacha uzatish" estafetasini boshlang.

Taqdimotchi: Qanday ajoyib bolalar! Biz barcha to'siqlarni engib o'tdik, faqat oxirgi narsa qoldi.

Sportchi: Siz konusga borishingiz, to'pni urishingiz, konusning atrofida yugurishingiz va qo'lingizda to'p bilan orqaga qaytishingiz kerak bo'ladi. "Eng atletik" estafeta poygasini boshlang.

Sportik: Yaxshi! Siz o'zingizni tezkor, epchil va jasur, eng muhimi, do'stona ekanligingizni ko'rsatdingiz. Siz bizning Sportlandia aholisi bilan bir xil bo'ldingiz.

Taqdimotchi: Sportik, bizning yigitlarimiz ham topishmoqlarni hal qilishni yaxshi ko'radilar, ammo topishmoqlar oddiy emas, balki sportdir. Kreslolarga o'tiring, endi biz topishmoqlarni hal qilamiz:

1. Jamoalar to'pni maydon bo'ylab tepadilar,

Darvozadagi darvozabonni nayrangboz ushladi.

U to'p bilan gol urishiga yo'l qo'ymaydi.

O'g'il bolalar maydonda o'ynashmoqda..(futbol)

2. Yo sakrash yoki cho‘kkalab o‘tirish

Bolalar qiladi... (mashq)

3. Miltiqsiz askar bo'lmaganidek,

Hech qanday xokkeychi yo'q ... (tayoq)

4. Bizda faqat konki bor,

Ular faqat yozgi.

Biz asfaltda yurdik

Va ular mamnun bo'lishdi. (roliklar)

5. Ushbu sport turida o'yinchilar

Hamma chaqqon va baland bo'yli.

Ular to'p o'ynashni yaxshi ko'radilar

Va uni ringga tashlang.

To'p baland ovoz bilan erga tegdi,

Demak, bu... (basketbol)

6. Oyoqlarda ikkita taxta

Va uning qo'lida ikkita tayoq.

Agar biz taxtalarni moylashtirsak -

Biz sizga qo'shimcha qor darsini ko'rsatamiz!

Qishki rekordlar yaqinroq

Haqiqatan ham sevadiganlar uchun...(chang'i)

Xost: Qanday aqlli bolalar, siz barcha topishmoqlarni hal qildingiz.

Sportik: Oh, bolalar, qarang, Sportlandia aholisi bizga sovg'alar, sport medallarini yuborishdi. Sportdagi muvaffaqiyatlaringiz uchun sizga medallar beramiz.

2-ilova

Mavzu bo'yicha jismoniy tarbiya:

"Qiziqarli to'p"

katta maktabgacha yoshdagi bolalar uchun

Dastur tarkibi:

Turli vaziyatlarda bolalarning hissiy muloqoti uchun sharoit yaratish;

Bir-biri bilan o'zaro munosabat ko'nikmalarini shakllantirish;

Sportga qiziqish va sog'lom turmush tarzini shakllantirish.

Uskunalar: rasmli kartalar - 3 dona, har bir bola uchun turli o'lchamdagi to'plar.

1. Kirish qismi.

Xost: Bolalar, keling mehmonlarga salom aytaylik.

Bugungi musobaqalarimiz oson kechmayapti. Ular bitta ajoyib mavzuga bag'ishlangan. Busiz ko'plab sport o'yinlarini o'ynay olmaysiz. Ushbu element yordamida siz chaqqon, tez va kuchli bo'lishingiz mumkin. Agar siz so'zni birinchi tovushlari bilan o'qisangiz, bu qanday ob'ekt ekanligini bilib olishingiz mumkin.

(Devorga rasmlari osilgan kartochkalar, har bir kartochkaning orqa tomonida xat bor. Bolalar o‘qiydilar, kartochkalarni aylantirib tekshiradilar.)

Xost: To'g'ri, bu to'p. To'plar boshqacha. Qanday turdagi to'plar borligini ayting. (bolalar javoblari).

To'plar rezina, charm, kichik, o'rta, katta, plastmassa, turli o'yinlar uchun maxsus to'plar (basketbol, ​​futbol, ​​tennis ...) bo'lishi mumkin. to'plar shishirilgan va elastik bo'lishi kerak. Keling, ularni pompalaylik.

Nafas olish mashqlari "Nasoslar"

O'qituvchi: Bugun biz turli xil to'plar bilan o'ynaymiz. Lekin birinchi navbatda biz isinishimiz kerak

Chiziqda shakllantirish, turish va tekislashni tekshirish; birma-bir ustun hosil qilish. Yurish, yugurish, tuzatish mashqlari.

2-qism. Katta to'p bilan umumiy rivojlanish mashqlari.

1) boshlang'ich pozitsiyasi - asosiy pozitsiya, quyida ikkala qo'lda to'p.

1 - 2 - to'pni yuqoriga ko'taring, oyoq barmoqlariga ko'taring; 3-4 - boshlang'ich pozitsiyasi.

2) boshlang'ich pozitsiyasi - asosiy pozitsiya, sizning oldingizda egilgan qo'llarda to'p.

1 - o'ngga buriling, to'p oldinga

2 - boshlang'ich pozitsiyasi

3 - chapga buriling, to'p oldinga

4 - boshlang'ich pozitsiyasi

3) boshlang'ich pozitsiyasi - oldinga egilish.

4) boshlang'ich pozitsiyasi - asosiy pozitsiya, polda to'p. Ikki oyoqda to'pni aylanib o'tish (1-8 hisob), pauza, 2 marta takrorlash.

Qayta qurish.

Xost: Endi biz ikkita jamoaga bo'linamiz: o'g'il bolalar jamoasi va qizlar jamoasi.

Jamoangiz uchun nom toping.

Endi musobaqani boshlaymiz. Har bir g'alaba qozongan estafeta uchun jamoaga bir ochko beriladi. Eng ko'p ball to'plagan jamoa g'alaba qozonadi.

1. Estafeta poygasi. Kichkina to'pni otish. (barcha bolalar uchun trening).

Taqdimotchi: To'pni uzoqroqqa uloqtirgan kapitan o'z jamoasi uchun ochko oladi.

Kapitanlar, chiqinglar. Va kim birinchi bo'lib boshlashini aniqlash uchun sanash qofiyasidan foydalanamiz.

Hisoblash stoli: Biz to'p o'ynaymiz,

Xo'sh, kim boshlashi kerak?

1,2,3 - siz boshlaysiz!

Jamoaga ochko beriladi...

2. “To‘plarni almashtiring” estafetasi.

(Kichik to'p bo'lgan halqaga katta to'p bilan yuguring, to'plarni almashtiring; keyingi bola kichik to'pni kattasiga o'zgartiradi.)

Jamoaga ochko beriladi...

3. “To‘pni uzatish” estafetasi.

Xost: Tez yugurish hamma uchun odatiy holdir.

Endi to'pni qo'llarimizga olaylik,

Biz jihozning mahoratini qadrlaymiz.

(Birinchi bola to'pni o'yinchilarning yoyilgan oyoqlari orasiga uzatadi;

Har bir jamoaning oxirgi bolasi ustun bo'ylab to'p bilan oldinga yuguradi, ustunning boshida turadi, shuningdek, to'pni uzatadi. Va hokazo.)

Jamoaga ochko beriladi...

4. Fitbol estafetasi

(Katta to'pda siz butun masofani bosib o'tishingiz va tayoqni boshqa jamoa a'zosiga topshirishingiz kerak.)

Jamoaga ochko beriladi...

Xost: Xo'sh, bolalar uchun estafeta poygalari tugadi. Keling, xulosa qilaylik.

Taqdimotchi: Bizning musobaqamiz tugadi. Ammo bizda mag'lub bo'lganlar yo'q. Hammamiz g'alaba qozonishga intilamiz, kuchli va sog'lom bo'lishni xohlaymiz.

3-ilova

Mavzu bo'yicha jismoniy tarbiya:

"Do'stlar raqibdir"

katta maktabgacha yoshdagi bolalar uchun

Dastur tarkibi:

Maqsad: quvnoq, bayramona kayfiyatni yaratish.

1. Bolalarda chaqqonlik, mushaklar kuchini va chidamliligini rivojlantirish.

2. To'p bilan o'ynash mashqlarini kuchaytirish.

3. Ko'zni rivojlantiring.

4. Guruh o'yinlarida ishtirok etish istagini tarbiyalash.

5. Birgalikdagi faoliyat davomida bolalarda quvonchli kayfiyatni yaratish.

6. Jamoaviy estafetalarda ishtirok etish qobiliyatini mustahkamlash.

Uskunalar: savat, to'p, skittle, halqa - 2 dona, bayroqlar - 2 dona, skittles - 6 dona.

Sport maydonchasida musiqa yangraydi. Bolalar ikkita jamoaga bo'lingan.

Bilmadim yuguradi.

Bilmadim: Salom, hammaga salom! Bu yerda nima qilyapsiz?

Taqdimotchi: Salom, bilmayman! Yigitlar va men sportni qiziqarli boshlaymiz.

Bilmadim: Ajoyib! Men quvnoq stadionda yotganimdan juda xursandman.

Xost: Bolalar, ular haqiqatan ham stadionda yotib dam olishadimi?

Bolalar: Stadionda: mashg'ulot, yugurish, sakrash, musobaqa.

Bilmadim:

Keling, baland ovoz bilan baqiraylik, bolalar!

Bizning jismoniy tarbiya jamoamiz - salom!

Hammasi: Huray!

Bilmadim: Men chin yurakdan tilayman,

Natijalari yaxshi bo'lsin!

Bolalar, siz kuchlimisiz? Jasurmi?

Oramizda zaiflar bormi?

Olimpiada quvnoq

Endi ketaylik!

Xost: To'xtang, to'xtang!

Lekin birinchi navbatda siz isinishingiz kerak.

Orqangizni tekislang, biz isinishni boshlaymiz!

Musiqa uchun isinish.

Xost: Xo'sh, ko'ramiz kimning jamoasi kuchli?

1-estafeta poygasi. To'pni bir oyoq bilan ob'ektlar orasidan ma'lum bir nuqtaga aylantirish. Bola qo'lida to'p bilan yugurib qaytib keladi.

2-rele. Savat. Ob'ektlar orasida yugurish orqali orqaga qayting.

Bilmadim: Tara-ra, tara-ra!

Siz uchun o'yinim bor!

Ochiq o'yin "Kimning doirasi tezroq yig'iladi".

Xost: Biz musobaqani davom ettiramiz!

3-rele. Bayroqlar bilan yugurish.

Qo'lingizda bayroqni ushlab, ma'lum bir joyga yuguring, keyin uni boshqa o'yinchiga uzating. Estafetani birinchi bo'lib tugatgan jamoa g'alaba qozonadi.

4-estafeta.

Kapitanlar musobaqasi: to'p bilan pinni yiqitish.

Xost: Va endi, bolalar, men sizlardan topishmoqlar so'rayman! (Sport mavzusidagi topishmoqlar). Har bir to'g'ri javob uchun - token.

1. Mening kasal bo'lishga vaqtim yo'q, do'stlar,

Men futbol va xokkey o'ynayman.

Va men o'zim bilan juda faxrlanaman,

Menga nima salomatlik beradi...

2. O'g'il bolalar ham, qizlar ham

Qishda ular bizni juda yaxshi ko'radilar,

Ular muzni yupqa shaklda kesib tashlashdi,

Ular uyga borishni xohlamaydilar.

Biz oqlangan va engilmiz

Biz jingalakmiz...

3. Sog'lig'ingizni tartibga solish uchun,

4. Siz birovni urdingiz -

U g'azablanadi va yig'laydi.

Va agar siz buni ursangiz -

Xursandchilik uchun sakrash!

5-rele:

Ikki kishi katta halqa ichida turishadi va uni tushirilgan qo'llarida (birin-ketin) ushlab turishadi. Ular ma'lum bir ob'ektga etib boradilar, uni aylanib o'tadilar va marraga yuguradilar.

Taqdimotchi: Yaxshi, bolalar!

Siz jismoniy tarbiyani yaxshi bilasiz!

Siz estafetalarda kuchlisiz!

Har bir inson jamoani shakllantiradi

Mukofotni topshirish uchun!

Biz ochkolarni hisoblaymiz va g'oliblar va boshqa ishtirokchilarni tasalli sovg'alari bilan taqdirlaymiz.

Bilmadim: Bunday epchil sportchilar

Men hozir ko'rdim.

Trening degani shu!

Xo'sh, shunchaki yuqori sinf!

Taqdimotchi: Barcha yigitlarga salom.

Va bu so'z:

Siz bolaligingizdan sportni yaxshi ko'rasiz!

Hamma sog' bo'lsin!

Bilmadim: Yashasin eng yaxshi sportchilar! Xo'sh, men ketishim kerak, keyinroq ko'rishguncha! Xayr. Salomat bo'ling!

4-ilova

Mavzu bo'yicha jismoniy tarbiya:

"Qishki o'yin-kulgi"

katta maktabgacha yoshdagi bolalar uchun

Dastur tarkibi:

Maqsad: quvnoq, bayramona kayfiyatni yaratish.

Maqsadlar: bolalarning jismoniy va ruhiy salomatligini saqlash va mustahkamlash. Harakatlarning asosiy turlarini ongli, tez va mohirlik bilan bajarishni birlashtiring. Bolalarda birgalikda o'ynash, o'z harakatlarini boshqalarning harakatlari bilan muvofiqlashtirish qobiliyatini rivojlantirish.

Uskunalar: magnitafon, dumli to'plar, qor to'plari, arqon, katta oq shar, o'rmon hayvonlari liboslari.

Bolalar zalga kirib, ularni Petrushka kutib oladi.

Petrushka: "Salom, bolalar. Mening ismim Petrushka. Menga tashrif buyurganingizdan xursandman. Bugun men bilan o'ynashni xohlaysizmi? Keyin dam olishni boshlaylik. Ko'rdingizmi, tashqarida sovuq! Biz isinishimiz kerak. bir oz ko'tarildi."

Namoyish uchun sultonlar bilan badiiy gimnastika bajariladi.

Petrushka: "Xo'sh, endi, bolalar isindingizmi? Keyin siz bilan o'ynaymiz."

O'yin "Qor dumlari"

"Buklar" aylana shaklida yotqizilgan, bolalar ularning orqasida turishadi. Musiqa ostida bolalar aylana bo'ylab yugurishni boshlaydilar, musiqa to'xtaganda, bolalar bepul "zarba" qilishlari kerak. Kimda yetarlicha "zarba" bo'lmasa, o'yinni tark etadi va o'zi bilan bitta "zarba" oladi. O'yinda oxirgi qolgan kishi g'alaba qozonadi.

Petrushka: "Yaxshi, bolalar. Endi men sizlardan qaysi biri eng epchil ekanligini ko'raman: qizlarmi yoki o'g'il bolalarmi."

"Hujum" o'yini

Zal arqon bilan 2 yarmiga bo'lingan. O'g'il bolalar bir yarmida, qizlar ikkinchisida turishadi. Har bir jamoaga qor to'plari savati beriladi. Buyruq bo'yicha bolalar "qor to'plari" ni qarama-qarshi tomonga tashlashni boshlaydilar. Signalda o'yin to'xtaydi. Har bir jamoa o'z saytidan "qor to'plari" to'playdi. Savatda eng kam qor to'pi bo'lgan jamoa g'alaba qozonadi. O'yin 3-4 marta takrorlanadi.

Petrushka: "Bolalar, bizga mehmon kelyapti, lekin u kimligini mening topishmoqlarimdan keyin o'zingiz taxmin qilasiz. Cho'g'i ko'z, burni sabzi, u mo'ylovni mohirlik bilan ushlab turadi."

Bolalar: "Qor odam."

Qordan odam: "Salom, bolalar, men o'tib ketayotgan edim, men o'yin-kulgi va kulgini eshitdim, men kirib, kim juda ko'p zavqlanayotganini ko'rishim kerak deb o'ylayman. Bolalar, men siz bilan bir oz o'ynasam bo'ladimi?

To'pni muzlatish o'yini

Bolalar zal bo'ylab yugurishadi, Qordan odamning to'pi bor. Qordan odamning vazifasi bolalarni muzlatish uchun to'pni tashlashdir. Bolalarning vazifasi uni chetlab o'tishdir. To'p kimga tegsa, darhol "muzlaydi" (qo'llarni yon tomonlarga, oyoqlarini bir-biridan ajratib turadi). Keyin yigitlardan biri boshlovchi rolini bajarishi mumkin.

Qordan odam: "Bolalar, quvonch uchun rahmat, lekin mening o'yinimni o'ynashni xohlaysizmi?"

Muz to'pi o'yini

Bolalar aylanada turishadi, aylanani boshqaradilar. Bolalarning vazifasi to'pni tezda qo'ldan qo'lga aylana shaklida uzatishdir. Haydovchining vazifasi tashqi doira bo'ylab yugurish paytida to'pga teginishdir. Haydovchi unga tekkanida to'p kimning qo'lida bo'lgan bo'lsa, o'yindan tashqarida. Haydovchi o'zgarganda, yo'q qilingan o'yinchilar aylanada turishadi.

"O'rmon hayvonlari" diqqatga sazovor joylari

Ikki o'yinchi tanlanadi. Buyruq bo'yicha ular stulga yugurib, o'rmon hayvonlari kostyumini kiyib, boshlang'ich chiziqqa qaytadilar. Vazifani birinchi bo'lib bajargan kishi g'alaba qozondi.

Musiqa ostida Qordan odam bolalarni shirinliklar bilan muomala qiladi va ularga medallar beradi.

5-ilova

Mavzu bo'yicha jismoniy tarbiya:

"Qiziqarli boshlanishlar"

katta maktabgacha yoshdagi bolalar uchun

Dastur tarkibi:

Maqsad: quvnoq, bayramona kayfiyatni yaratish.

Bolalarning motor faolligini faollashtirish, tezlikni, epchillikni, harakatlarni muvofiqlashtirishni, fazoviy yo'nalishni rivojlantirish;

Sport va jismoniy tarbiyaga muhabbat uyg'otish;

O'yinlarda va estafetalarda chidamlilik va e'tiborni rivojlantirish;

Quvonchli hissiy kayfiyatni yarating.

Uskunalar: sekundomer, hushtak, skittles, to'plar (basketbol, ​​voleybol), havo sharlari, halqalar.

Bolalar marsh uchun zalga kirishadi.

Taqdimotchi: Salom, ishtirokchilar! Salom muxlislar! Salom, aziz hakamlar hay'ati! Barchani sport musobaqalarida ko'rishdan juda xursandmiz! “Salom” so‘zi har biringizga salomatlik tilash demakdir.

Bolalar, sog'lom bo'lish uchun nima qilish kerak va nima qilish kerak?

Taqdimotchi: Yaxshi, bolalar, siz mashqlar qilishingiz kerak. Endi jismoniy tarbiya haqidagi she’rlarni tinglaymiz.

1. To'liq sog'lom bo'lish

Har bir inson jismoniy tarbiyaga muhtoj.

Boshlash uchun, tartibda -

Ertalab mashq qilaylik!

Va hech qanday shubhasiz

Yaxshi yechim bor -

Yugurish va o'ynash siz uchun yaxshi

Bolalar bilan band bo'ling!

2. Muvaffaqiyatli rivojlanish

Sport bilan shug'ullanish kerak

Jismoniy tarbiyadan

Siz nozik figuraga ega bo'lasiz

Biz uchun foydali, shubhasiz

Harakat bilan bog'liq hamma narsa.

3. Atletik odamlar juda chiroyli

Ular juda ko'p energiya, kuch va kuchga ega.

Hech bo'lmaganda ularga o'xshashni xohlaysizmi?

Bunda sizga faqat sport yordam beradi

4. Salomatlikni mustahkamlaydi va muvaffaqiyatni oshiradi

Bu sizni zerikishdan va bekorchilikdan qutqaradi.

O'zingizga ishoning va yuksaklikka erishing

Faqat sport sizga orzu qilgan narsangizni beradi.

Taqdimotchi: Bolalar, biz har bir jamoaga nafaqat g'alabalar, balki barcha musobaqalarda quvnoq kayfiyat, shuningdek, estafeta poygalarida qatnashish sog'lig'ingizni mustahkamlashda foydali bo'lishini tilaymiz. Ammo har qanday sport masofasi isinish bilan boshlanadi. Biz ham an'analardan qolishmaymiz va musiqali isinish qilamiz. Mendan keyin takrorlang va tabassum qilishni unutmang, chunki tabassum ham sog'lig'imizni mustahkamlaydi va o'zimizni g'olibona kayfiyatda o'rnatishimizga yordam beradi.

Musiqiy isinish

Taqdimotchi: Yaxshi! Xo'sh, biz isindik va biz eng qiziqarli narsaga - estafeta poygalariga o'tish vaqti keldi! Jamoalar, poygalarga tayyorlaning, o'z o'rinlaringizni egallang!

Musiqa ostida jamoalar saytga kiradilar va ustunlar bo'ylab saflanadilar (jamoaning nomi va shiori)

Chaqqon sportchi bo'lish uchun

Biz estafeta musobaqalarini o'tkazamiz.

Tez yuguraylik, birga

Biz haqiqatan ham g'alaba qozonishimiz kerak!

Kimning jamoasi kuchli ekanligini aniqlash vaqti keldi.

Taqdimotchi: Tezlik va epchillik, shuningdek, estafeta poygalarining to'g'ri bajarilishi vakolatli hakamlar hay'ati tomonidan baholanadi.

Keling, ularni tabriklaymiz! (qarsaklar yangraydi)

Estafeta poygalari

1. "Twisting Run" estafetasi. Sport jihozlari: skittles. Jamoaning boshlang'ich pozitsiyasi: ustunda birma-bir.

Estafeta qoidalari: etakchining buyrug'i bilan ishtirokchilar navbatma-navbat ma'lum masofa bo'ylab yugurishadi, ilonni oldinga va orqaga aylantiradilar. G'olib jamoa topshiriqni birinchi bo'lib bajargan jamoadir.

2. Estafeta poygasi "Uch to'p bilan yugurish" Boshlang'ich chiziqda birinchi ishtirokchi qulay tarzda 3 ta to'pni oladi (futbol, ​​voleybol va basketbol). Signalda u ular bilan burilish bayrog'iga yuguradi va to'plarni uning yoniga qo'yadi. Bo'sh qaytib keladi. Keyingi ishtirokchi yotgan to'plarga bo'sh yuguradi, ularni ko'taradi, ular bilan birga jamoaga qaytib keladi va 1 metrga etmasdan ularni erga qo'yadi.

Taqdimotchi: Men ishtirokchilarni o'zlarining zukkoliklarini ko'rsatishga taklif qilaman - sport haqida topishmoqlar topish.

1. Mixail futbol o'ynagan

Va darvozaga gol urdi (gol).

2. Men erta tongda uyg'onaman

Qizil quyosh bilan birga

Men to'shak tayyorlayman

Men tezda ... (mashq).

3. Yiqsa, sakraydi,

Ursang yig'lamaydi,

U har doim yuguradi

Ko'p rangli dumaloq (to'p)

4. Qor ustida ikkita chiziq bor,

Ikki tulki hayratda qoldi

Biri yaqinlashdi:

Bu erda kimdir yurgan edi (chang'i)

5. Bu qanday mo''jizalar?

Rulda, egar va ikkita pedal,

Ikkita porloq g'ildirak.

Topishmoqning javobi bor

Bu mening (velosiped)

6. Har kuni kechqurun men boraman

Muz ustida doiralar chizing

Qalamlar bilan emas

Va porloq ... (Skates)

4. Estafeta poygasi “Tepkilar ustidan”. Halqadan halqaga sakrash (3 halqa bir-biridan 1 m masofada).

5. “Ketishuv” estafetasi. Pimga yuguring; halqadan o'tib, orqaga yuguring.

Taqdimotchi: Yaxshi bolalar, siz topshiriqlarni bajardingiz, endi biz hakamlar hay'atidan tanlov natijalarini hisoblashni so'raymiz.

Taqdimotchi: Eng yoqimli va hayajonli daqiqalar keldi va tanlov natijalarini sarhisob qilish uchun so'zni hakamlar hay'ati raisiga beramiz.

Natijalarni e'lon qilish, barcha jamoalarning ishtirokchilarini sovg'alar bilan taqdirlash.

Taqdimotchi: Va endi bizning ajoyib sportchilarimiz faxriy tizzalarini olishadi.

Marsh eshitiladi. Faxr tizmasi.

Taqdimotchi: Bugun bizning musobaqalarimizda mag'lub bo'lganlar yo'q - hamma g'alaba qozondi, chunki musobaqalar bolalarga sport bilan do'stlashishga yordam berdi. Do'stlik g'alaba qozondi. Va do'stlik, biz bilganimizdek, tabassumdan boshlanadi. Shunday qilib, keling, bir-birimizga va mehmonlarimizga qo'limizdan kelganicha tabassum qilaylik va qo'shiq aytaylik.

"Tabassum" qo'shig'i

Taqdimotchi: Musobaqa tugadi, lekin jismoniy tarbiya bilan do'stlik davom etmoqda.

Xayr. Salomat bo'ling!

6-ilova

Mavzu bo'yicha jismoniy tarbiya:

"O'rmon qo'ng'irog'i"

katta maktabgacha yoshdagi bolalar uchun

Dastur tarkibi:

Maqsad: bolalar va ota-onalarni sog'lom turmush tarzi bilan tanishtirish.

Bolalar va kattalarda quvnoq kayfiyatni yarating, sport festivalida ishtirok etishdan quvonch va yangi taassurotlar keltiring;

Asosiy harakatlar ko'nikmalarini takomillashtirish: yugurish, otish, sakrash, toqqa chiqish;

Motor ko'nikmalarini rivojlantirish;

Bolalarda kollektivizm va o'z maqsadlariga erishishda qat'iyatlilik tuyg'usini shakllantirish.

Uskunalar: qor parchalari, to'plar, maymun kostyumi, sumkalar, bananlar, stollar, kublar, to'plar, konuslar, tunnellar.

Bolalar zalga erkin kirishadi.

Xost: Bolalar, bugun bizda juda ko'p mehmonlar bor. Ular bizni olqishlar va yaxshi kayfiyat bilan qo'llab-quvvatlashadi. Ularga salom ayting.

Va keling, savolga javob beraylik. Hozir yilning qaysi vaqti?

Bolalar qor parchalarini olib, musiqa xarakterini etkazgan holda vals tezligida aylanishadi.

Xost: Ha, derazadan tashqarida sovuq, sovuq, qor bor va siz va men juda issiq mamlakatga boramiz, u erda biz iliq va baxtli bo'lamiz. Hohlamoq?

Keyin Afrikaga uchamiz

Afrika, Afrika!

Mo‘jizalar mamlakati.

Afrikaga boraylik

U bizni anchadan beri kutmoqda.

Sizni issiq Afrikada ko'ramiz,

U erda hayvonlar qanday yashaydi ...

Tez orada Afrikaga boramiz!

O'rmon chaqirmoqda!

Samolyotlarimiz parvozga tayyor. O'z o'rningizga o'tiring, ota-onangizni yo'lda olib ketishingiz mumkin.

Bolalar musiqa ostida qo'llarini cho'zgan holda koridorga yugurishadi, u erda ular tezda sariq va qizil futbolkalarni kiyib olishadi va ota-onalari bilan birga o'zlarini samolyotdek ko'rsatishadi va zalga qaytishadi, u erda manzara o'zgaradi. o'rmon tasviri.

Etakchi: Aziz do'stlar, shuning uchun biz o'rmonga etib keldik. Qarang, atrof qanchalik qiziq. Men bu erda "Kangurudan yomon emas" sport-ko'ngilochar o'yinini o'tkazishni taklif qilaman. Sizni bayramimiz bilan tabriklaganimdan xursandman.

Raqs "Canga-changa" Bolalar maymun liboslarida raqsga tushishadi.

Xost: Aziz maymunlar! Biz isinish va qiziqarli o'yin o'ynash uchun o'rmonga uchib ketdik "Kanguru kabi yaxshi". Menga yordam berishingizni so'rayman, rozimisiz?

O'yinda ishtirok etish uchun ikkita jamoa taklif etiladi: "Yirtqichlar" jamoasi va "O'txo'rlar" jamoasi.

Endi esa jamoalarni taqdim etaman.

(Buyruqning ko'rinishi).

O'txo'rlar kapitani:

Yirtqichlarga bugun ruxsat bering

Ular yanada kuchliroq bo'ladi

G'alabaga umid

Ular aldanib qolishmasin!

Bizning jamoamiz "O'txo'rlar"

Sizga yaxshilik tilaydi

Do'stligimiz sharafiga baqiraylik

Biz jarangdor “hurray”miz.

Yirtqichlar kapitani:

Siz bilan tanishganimizdan xursandmiz

"O'txo'rlar" jamoasi

Bugun sizga tilaymiz

Kurash va musobaqalarda

Sport ishtiyoqi

Muvaffaqiyat va g'alabalar

Jungle Predator jamoasi

Jismoniy tarbiya sizni tabriklaydi!

Xost: Nima qilishni yoqtirasiz?

(Sport bilan shug `ullanmoq).

Erta tong mashqi

Butun oila tugadi:

Arslon, Pantera, Maymun,

Timsoh, Jirafa va men.

Va har doim o'rmon chaqirig'ida

Biz kechqurunlarni o'tkazamiz.

Yuguruvchi kim va uloqtiruvchi kim?

Va o'yin kimni jalb qiladi?

Keling, qaysi birimiz tezroq ekanligimiz haqida bahslashamiz

Keling, qaysi birimiz kuchliroq ekanligimiz haqida bahslashamiz

Sport va men hammamiz do'stmiz,

Biz hayvonlar oilamiz!

Xost: Va endi o'yin shartlari.

Oyoqlari orasidagi to'p bilan konusga yugurishingiz kerak bo'ladi.

Yaxshi, hamma yaxshi o'ynadi va endi estafeta poygalarini boshlaymiz. Har bir topshiriqda g'alaba qozongan jamoa suyak yoki banan oladi. Eng ko'p banan yoki suyak to'plagan jamoa g'alaba qozonadi. Va yana! Keling, rozi bo'laylik, siz va men jangovar faryodga duch kelamiz. Men baland ovozda baqiraman: Jungle, va siz menga baland ovoz bilan javob berasiz: "Bu mening ismim!" Rozi bo'ldingizmi? Unda ketaylik!

Taqdimotchi: E'tibor bering - to'plar.

1. Bizning birinchi vazifamiz.

To'plarga sakrab masofani tezroq bosib o'tgan jamoa g'alaba qozonadi.

2. Ikkinchi vazifani bajarish uchun bizga skuterlar kerak. Biz nima qilmoqchimiz? Peshtaxtaga skuter minishingiz, banan olib, tezda qaytib kelishingiz kerak, shundan so'ng ikkinchi ishtirokchi vazifani bajaradi.

Ko'ramiz, kimning jamoasi bananlari tezroq yig'iladi. Onalar qoplarda sakrab masofani bosib o'tadilar.

Ko'ramiz, kimning jamoasi bananlari tezroq yig'iladi.

Taqdimotchi: Endi biz jamoalarimizga dam olish uchun qisqa tanaffus beramiz va ularni topishmoqlarni echishga taklif qilamiz, topishmoqlar o'rmon hayvonlari haqida bo'ladi.

1. To'liq yele bilan paydo bo'ldi

Shoxlarning yashilligi tufayli

Yirtqich mag'rur va chiroyli.

U savannadagi "hayvonlar shohi".

U qo'rqinchli, muhim ko'rinish bilan qaraydi.

Uning g'azabi hayvonlar uchun dahshatli.

Uning yonida turish xavfli.

U katta, qattiq...

2. O‘rmonda yashovchi mehribon,

Uning katta quloqlari bor.

Magistral esa juda katta

Ammo baribir yaxshi va kamtarin.

Va sichqon ba'zan qo'rqadi,

Buni taxmin qilish vaqti keldi.

Xo'sh, keling, birga chaqiraylik,

Bugun hammamiz buni taxmin qilamiz!

3. Boshqa mamlakatlar kerak emas:

O'rmon qayerda, tok qayerda,

Hindiston yong'og'i va banan qayerda?

Uy uchun...

(maymun)

4. Afrikada yashaydi.

U o't chaynadi.

Dengizchi kostyumini kiyadi

Qora va oq chiziqli.

5. Uzun quloqli yuz

Qo'rqinch bilan cho'ntagidan qaradi.

Bu cho'ntakda qanchalik qulay:

Axir, cho'ntak onaning qornida!

Kichkintoy bu erda yashaydi:

Dam olish, ovqatlanish va ichish.

Bola so'ramasa ham,

Onam chaqaloqni hamma joyda ko'tarib yuradi.

(Kanguru)

6. Issiq Afrikada sayr qilish,

Uzun bo'yin ajablantiradi

U baland, shkaf kabi,

Sariq, dog'li...

7.Sahroda yashaydi

Uzoq vaqt davomida ichmaydi

Issiqlikni osonlikcha ushlab turadi

U tikanlar bilan oziqlanadi.

(Tuya)

8.Afrikada semiz odam yashaydi

Uning katta og'zi bor

Issiqda u kun bo'yi suvda o'tiradi,

Faqat ovqat haqida o'ylaydi

U tonnalab o'tlarni chaynadi.

To'yib bo'lmaydigan...

(Begemot)

Xost: Siz topishmoqlarni qanchalik yaxshi bildingiz, barcha hayvonlarni bilasiz. Va endi o'rmon bizni yana chaqirmoqda!

3. O‘rmonda issiq. Hayvonlar charchagan. Chanqog'ingizni qondirsangiz zarar bo'lmaydi. Va mast bo'lish uchun siz to'siq kursini engishingiz kerak. Siz skameykalar bo'ylab yugurishingiz kerak.

Taqdimotchi: musiqiy pauza.

"Qizil qalpoqcha" raqsi

4. Men oldinda xavfli tunnellarni ko'raman. Qiziq, kimning jamoasi ularni tezroq yakunlaydi.

5. Bu mazali vazifa. Siz to'rt oyoqqa banan bilan stolga emaklashingiz kerak. Ammo qo'llaringiz iflos. Nima qilsa bo'ladi? Ha, qo'lingizni ishlatmasdan banan yeyish. Tezroq ovqatlanib, qaytib kelgan jamoa g'alaba qozonadi.

6. Diqqat! Oldinda botqoq bor, uni faqat tepaliklardan o'tish mumkin. Bolalar oldinga! O'rmon chaqirmoqda!

Xost: G'olibni e'lon qilishdan oldin musiqiy pauza mavjud.

Siz va men erta uyg'ondik,

Biz bolalar bog'chasiga boryapmiz

O'yinchoqlar bor, hayvonlar bor,

Barcha yigitlar kutilmoqda.

Biz kunni mashqlar bilan boshlaymiz,

Bu erda biz raqsga tushamiz va qo'shiq aytamiz.

Va biz sizni umuman sog'inmayapmiz -

Biz birga dam olamiz!

"Oh, bolalar bog'chasida hayot qanday yaxshi" qo'shig'i

Taqdirlash marosimi.

Xost: Va endi biz o'yinimiz natijalarini sarhisob qilishimiz kerak.

Taqdimotchi: G'oliblarni tabriklaymiz va o'yinimizda ishtirok etganliklari uchun barchaga rahmat. Va umuman olganda, DO'STLIK g'alaba qozondi. Rozimisiz? ….

"DO'STLIK" haqida qo'shiq

Xost: Uyga qaytish vaqti keldi. Ammo o'rmonga samolyot qo'nishi mumkin emas, biz juda uzoqqa ketdik. Nima qilsa bo'ladi?

Maymun: Biz bilan ertak qushi yashaydi, balki u sizga yordam berar?

Ertak qushi vals sur'atida paydo bo'ladi. (kattalar)

Xost: Aziz ertak qushi, uyga qaytishimizga yordam bera olasizmi?

Qush: Men palma daraxtining tepasida o'tirgan edim

Va men sizning o'yinlaringizni tomosha qildim,

Men sizni sovg'alarsiz qoldirolmadim,

Bayram uchun sharlar olib keldim.

Qush maymunlar bilan birgalikda bolalarga sharlarni tarqatadi. Quvnoq musiqa sadolari ostida havo sharlari ko'tarilgan bolalar aylanadi, otishadi, hayratda qolishadi va "uchib ketishadi".

Qush, maymunlar ularga qo'l silkitadi.

Jismoniy faollikning o'zi yoqimli. O'rtacha mushak yuki doimo farovonlikni yaxshilaydi va kayfiyatni ko'taradi. Jismoniy faollik dam olishning eng yaxshi usuli hisoblanadi. Jismoniy tarbiya bayramlari va bo'sh vaqtlari, ularga kiritilgan elementlarni to'g'ri tanlash bilan, bolaning shaxsiyatiga ta'sir qilishning samarali vositasiga aylanishi mumkin. Ular tafakkur, tasavvur, qat'iyatni rivojlantirishga, shuningdek, mas'uliyat hissini shakllantirishga yordam beradi, ularni o'z xohish-istaklarini tiyishga va qat'iyatlilik ko'rsatishga o'rgatadi.

Yuklab oling:


Ko‘rib chiqish:

Jismoniy tarbiya bayramlari va bolalar bog'chasida dam olish.

Jismoniy faollikning o'zi yoqimli. O'rtacha mushak yuki doimo farovonlikni yaxshilaydi va kayfiyatni ko'taradi. Jismoniy faollik dam olishning eng yaxshi usuli hisoblanadi. Jismoniy tarbiya bayramlari va bo'sh vaqtlari, ularga kiritilgan elementlarni to'g'ri tanlash bilan, bolaning shaxsiyatiga ta'sir qilishning samarali vositasiga aylanishi mumkin. Ular tafakkur, tasavvur, qat'iyatni rivojlantirishga, shuningdek, mas'uliyat hissini shakllantirishga yordam beradi, ularni o'z xohish-istaklarini tiyishga va qat'iyatlilik ko'rsatishga o'rgatadi. Jismoniy tarbiya bayramlari va bo'sh vaqtlari o'qituvchiga umumiy hissiy holatni kamaytirmasdan, har bir bolaning individual xususiyatlarini hisobga olgan holda faolligini rag'batlantirishga imkon beradi; o'z harakatlarining natijalarini baholashda tabaqalashtirilgan yondashuv; keraksiz sharhlar va tanqidlar bilan umidsizlikka tushmaslik, balki uning va boshqa bolalarning harakatlaridan yoqimli quvonch hissini his qilish imkoniyatini berish; boshqasining muvaffaqiyatidan xursand bo'ling.

Bo'sh vaqtlarini o'tkazishda barcha bolalar turli musobaqalarda, musobaqalarda bevosita ishtirok etishlari va harakat vazifalarini ishtiyoq bilan bajarishlari bilan tanishadilar, bolalar esa jismoniy tarbiya darslariga qaraganda ko'proq to'g'ridan-to'g'ri harakat qiladilar va bu bo'sh vaqt ularga katta stresssiz harakat qilish imkonini beradi. Harakatlarda o'ziga xos badiiylik va estetikani ko'rsatish uchun ular allaqachon mustahkam o'zlashtirgan harakat qobiliyatlari va qobiliyatlaridan foydalanish tabiiyroqdir. Jismoniy tarbiya bayramlari va dam olish mashg'ulotlari musiqa bilan birga o'tkazilsa yaxshi bo'ladi: bu bolalarda go'zallik tuyg'usini rivojlantirishga foydali ta'sir ko'rsatadi, musiqaga harakat qilish qobiliyatini mustahkamlaydi, musiqa asarining mohiyatini tushunadi va quloqni rivojlantiradi. musiqa va xotira.

Bunday bayramlarning maqsadi butun bolalar guruhining faol ishtiroki bo'lib, ular orqali bolalarning motorli tayyorgarligi va g'ayrioddiy sharoitlarda va o'yin vaziyatlarida jismoniy fazilatlarni namoyish etish qobiliyati ochib beriladi. Dasturga quyidagilar kiradi:

  1. jismoniy mashqlar,
  2. sport elementlari va ochiq o'yinlar bilan o'yinlar,
  3. sport mashqlari,
  4. o'yinlar - estafeta poygalari,
  5. qiziqarli viktorinalar va topishmoqlar.

Musiqiy asarlar va o'yin texnikasidan keng foydalanish(qurilish hikoya shaklida skript)bayramni bolaning hayotida hissiy jihatdan jonli, unutilmas voqeaga aylantiradi.

Jismoniy tarbiya bayramlari shakllanishiga samarali ta'sir ko'rsatadi
bolaning shaxsiyati. Kooperativ faoliyat, muvaffaqiyat yaxshi natijalar jamoa, qiyinchiliklarni yengish jamoani birlashtiradi va mas'uliyat hissini uyg'otadi (individual va jamoaviy). Bolalar o'rtoqlarining muvaffaqiyatlari va muvaffaqiyatsizliklariga hamdard bo'lishni, ularning yutuqlaridan xursand bo'lishni, yaxshi, do'stona do'stlikni saqlashni o'rganadilar.bir-biringiz bilan munosabatda bo'ling, yoshlarga e'tiborli va g'amxo'rlik qiling. Ular nafaqat yuqori individual, balki jamoaviy muvaffaqiyatga erishish istagini rivojlantiradilar. Shu bilan birga, o'yinchi sheriklar va raqib jamoaga hurmat rivojlanadi. Bayramlarda (bo'sh vaqtlarda) o'yinlar va mashqlarning raqobatbardoshligi maqsadlilik, qat'iyatlilik va topqirlik, jasorat, qat'iyat va boshqa axloqiy va irodaviy fazilatlarni rivojlantirishga yordam beradi. Jismoniy tarbiya bayramlarida qatnashish bolalarning harakat harakatlarida tizimli mashqlarning ahamiyatini yaxshiroq tushunishga, kerakli natijalarga erishishga yordam beradi va muntazam ravishda jismoniy tarbiya mashg'ulotlariga qiziqish uyg'otadi.


Jismoniy ta'lim-tarbiya maktab guruhlari uchun bayramlar

Jismoniy tarbiya festivalida barcha bolalarning faol motorli harakati uning tarbiyaviy samaradorligining muhim omilidir. Bolalar festivalda bo'lib o'tadigan musobaqalar, estafetalar va diqqatga sazovor joylarni hissiy va motorli idrok etishga moyildirlar. Ular ko'pincha o'rtoqlarining g'alabasi va muvaffaqiyatsizligiga juda zo'ravonlik bilan munosabatda bo'lishadi, juda baland ovozda qichqiradilar va oyoqlarini bosadilar. Bolalarning raqobatchilarni qo'llab-quvvatlash istagi tushunarli bo'lsa-da. O'zingizni tiya olish va his-tuyg'ularingizni mo''tadilroq ifodalash hali ham muhimdir. Kattalar buni unutmasliklari va bayram paytida bolalarning oqilona tashkiliyligi va intizomli xatti-harakatlarini saqlashga harakat qilishlari kerak. Shu bilan birga, siz bolalarning ko'rinishlariga sezgir bo'lishingiz va tez-tez va asossiz so'zlar bilan ularning quvonchini so'ndirmasligingiz kerak. Bolalar salomatligi va mustahkamlanishi uchun eng katta foyda ochiq havoda tashkil etilgan jismoniy tarbiya tadbirlaridan olinadi. Bayram paytida bolalar uchun oqilona kiyimni hisobga olgan holda, etarlicha yuqori jismoniy faollikni ta'minlash kerak. Jismoniy tarbiya tadbirlarini yopiq joylarda o'tkazishda siz ushbu qoidalarga amal qilishingiz va bolalarning ochiq havoda o'tkazadigan vaqtini kamaytirmasligingiz kerak.

Bayramlarni tashkil etishning eng muhim talablaridan biri ularni yilning turli fasllarida o'tkazishdir. Buni hisobga olsak, ular turli xil tabiiy relef sharoitlarida sodir bo'lishi mumkin. Mavzu, tuzilma, o'ziga xosliklar, tayyorgarlik ishlari va dizayn ko'p jihatdan bayramning o'ziga xos joyiga bog'liq. Bayram dasturini tuzishda, mavzuni belgilashda, mazmunini tanlashda va uning dizaynini tanlashda respublika, viloyat, viloyat, tuman aholisining o'ziga xos iqlim sharoiti va milliy an'analarining o'ziga xos xususiyatlarini hisobga olish maqsadga muvofiqdir.

Dasturda bayramning maqsadi va vazifalari aks ettirilishi kerak bo'lgan bir nechta bo'limlarni ajratib ko'rsatish tavsiya etiladi (va shu asosda barcha tayyorgarlik ishlari olib borilishi kerak); uni o'tkazish sanasi va vaqti, kutilayotgan davomiylik, jismoniy bayramning joylashuvi va dasturning individual raqamlari - ishtirokchilarning paradlari, ommaviy chiqishlari, turli turdagi o'yinlar va mashqlar bo'yicha musobaqalar, musobaqalar; bayramni tayyorlash va o'tkazish uchun mas'ul shaxslarni aniqlash; ishtirokchilar sonini, unda ishtirok etadigan bolalarning yosh guruhlarini ko'rsatish; o'qituvchilar va ota-onalardan qaysi biri ishga jalb qilinishini ko'rsatish, tanlov va tanlovlar (yakka tartibdagi va jamoaviy) natijalarini sarhisob qilish va bayram ishtirokchilarini rag'batlantirish tartibini belgilash.

Masalan, "Biz kelajak sportchilarmiz" shiori ostida o'tkazilishi kerak bo'lgan jismoniy bayram dasturini tuzishda quyidagilarni ko'rsatish tavsiya etiladi:

1. Jismoniy tarbiya bayramining maqsadi jismoniy tarbiya va sportning ommaviyligini targ‘ib qilishdan iborat.
2. Vazifalar:

  1. Bolalarning jismoniy tarbiyaga qiziqishini rivojlantirish, musobaqaning jismoniy va ixtiyoriy sharoitlarini ijodiy ifodalashga ko'maklashish.
  2. Mamlakatning sport yutuqlari bilan faxrlanish tuyg'usini tarbiyalash.
  3. Ota-onalar orasida jismoniy tarbiya ahamiyatini ommalashtirish.

3. Dam olish joyi va vaqti (maktabgacha ta'lim muassasasining jismoniy tarbiya o'yin maydonchasi)

4. Bayramga tayyorgarlikni boshqarish.

Komissiya tarkibi: maktabgacha ta'lim muassasasi xodimlari, shu jumladan shifokor yoki hamshira
5. Bayram ishtirokchilari. Tarkibi: bolalar, o'qituvchilar, ota-onalar.

6. Ishtirokchilarni rag'batlantirish (mukofotlash) printsip bo'yicha amalga oshiriladi
"Muhimi g'alaba qozonish emas, balki ishtirok etish". Barcha bolalarga esdalik nishonlari va esdalik sovg'alari topshiriladi.
7. Dastlabki ish.

8. Vazifalarni taqsimlash: o'yinlar va mashqlar uchun atributlarni tayyorlash; jamoalar uchun emblemalar, mukofotlanganlar uchun esdalik nishonlarini ishlab chiqarish; bayram stsenariysini ishlab chiqish, uning musiqiy aranjirovkasi; bolalarning jismoniy tarbiya darslarida chiqishlar uchun gimnastika mashqlarini o'rganishi, qo'shiq va raqslarni tanlash va takrorlash, festival o'tkaziladigan joy xavfsizligini ta'minlash.

9. O'qituvchining bolalar bilan tayyorgarligi: jismoniy tarbiya darslari va mashqlar, gimnastika mashg'ulotlarida gimnastika mashqlarini muntazam ravishda o'zlashtirish; bolalarning dasturda nazarda tutilgan ochiq havoda va sport o'yinlarida, sport mashqlarida har kuni ishtirok etishi; dam olish joylarini bezash. “Sport hayotimizda” mavzusida tasviriy san’atdan darslar o‘tkazish; Bolalarning festivaldagi chiqishlarini aks ettiruvchi albom va stendlar dizayni.

10. Tashkilot hamkorlik ota-onalar bilan: ota-onalar bilan majburiyatlarni taqsimlash; bayramda ishtirok etuvchi ota-onalar orasidan jamoa tuzish, maslahatlashuvlar o'tkazish; musobaqalar va attraksionlar, sport kiyimlari va tomoshalar uchun liboslar, bayram syurprizlari va plakatlarni tashkil etish uchun joy tayyorlash; badiiy dizaynda ishtirok etish, stsenariyni tasdiqlash va bayram dasturini amalga oshirish; bolalarni suratga olish.

11. Sport inshootini tayyorlash: bolalarning chiqishlari uchun sharoit yaratish, o‘yinlar, musobaqalar, attraksionlar tashkil etish, hakamlar brigadasi ishini tashkil etish; uskunalar xavfsizligini ta'minlash.

Jismoniy tarbiya bayramining berilgan diagrammasi taxminiy bo'lib, u har bir bayram uchun uni o'tkazish rejalashtirilgan vazifalar va shartlarni hisobga olgan holda aniqlanishi kerak.
Stsenariy ishlab chiqish:Jismoniy tarbiya festivaliga tayyorgarlik ko'rishning eng muhim bo'limlaridan biri bu maktabgacha ta'lim muassasasi xodimlari orasidan komissiyaga topshiriladigan stsenariyni ishlab chiqish: katta o'qituvchi, festivalda ishtirok etadigan bolalar guruhlari o'qituvchisi, musiqa. direktor. Bayramda bir nechta maktabgacha ta'lim muassasalari bolalari birlashgan taqdirda, komissiya ishida ushbu bog'chalarning o'qituvchilari va musiqa rahbarlari ishtirok etadilar.
Guruhni tayyorlash jarayonida stsenariyni ishlab chiqish uchun mas'ul xodimlar guruhi tajribali va ijodkor o'qituvchilar, ota-onalardan yordam so'raydi, ularni tabriklar, chaqiruvlar, tanlovlar, she'rlar yozishga jalb qiladi va boshqa raqamlar bo'yicha ular bilan maslahatlashadi. dastur.

Jismoniy tarbiya bayramining stsenariysi jismoniy, gigiyenik, estetik, axloqiy tarbiya maktabgacha yoshdagi bolalar. Bayram skriptini ishlab chiqishda siz uning asosiy g'oyasini, uning ostidagi shiorni hisobga olishingiz kerak. Masalan, "Quyosh, havo va suv bizniki" shiori ostida o'tkaziladigan bayramlar uchun eng yaqin do'stlar", "Salomatlik - kuch", "Biz sog'lom, baquvvat, quvnoq bo'lib o'samiz", asosiy maqsadlar - jismoniy madaniyat, gigiena omillari, tabiatning tabiiy kuchlari, sog'liqni saqlash, chiniqtirishning eng muhim vositasi sifatida targ'ib qilish, tana funktsiyalarini yaxshilash, bolalarda jismoniy mashqlar va o'yinlarga qiziqishni rivojlantirish.
O'yinlar, estafeta poygalari,
bolalarning jamoaviy chiqishlari, ular qanchalik kuchli, kuchli va tezkor bo'lganliklarini namoyish etadilar. Adabiy-badiiy materialda - she'rlar, qo'shiqlar, jamoaga murojaatlar va boshqalar. Ertalabki mashqlar va qiziqarli ochiq o'yinlarning ma'nosi ochib beriladi. Gigienaga salbiy munosabat, jismoniy tarbiyaga e’tiborsizlik, toza havodan qo‘rqish kabilar nimalarga olib kelishini hazil-mutoyiba tarzida ko‘rsatishga imkon beruvchi she’rlar, o‘yin obrazlari, syujetli vaziyatlardan foydalanish maqsadga muvofiqdir.
Jismoniy tarbiya festivalining mazmuni ko'p jihatdan yil fasliga bog'liq va muayyan shartlar, unda o'tkaziladi. Shunday qilib, qishki ta'tilda qishki sharoitga xos bo'lgan jismoniy mashqlar va o'yinlardan foydalanish mumkin - chana, chang'i o'yinlari va musobaqalari, xokkey o'yinlari elementlari, muzda, qorda estafeta poygalari va boshqalar. Yozda ochiq havoda jismoniy tarbiya tadbirlarini o'tkazishda turli mashqlar va o'yinlarni tanlash uchun keng imkoniyatlar ochiladi. Bunday sharoitda bolalarning katta bo'sh joy talab qiladigan ommaviy chiqishlari, yugurish, sakrash va yugurish, nishonga va masofaga uloqtirish bilan estafeta o'yinlari, turli sharoitlarda muvozanat mashqlari kabi bayramlar mazmuniga kiritish mumkin. shuningdek, velosiped va skuterlarda bajariladigan vazifalar, sport o'yinlarining elementlari (basketbol, ​​badminton, futbol), qiziqarli sayohatlar.
Qaerda bo'lishidan qat'i nazar, jismoniy tarbiya bayrami uchun stsenariyni tuzishda
va qanday sharoitlarda amalga oshirilganligi, uni ta'minlashga harakat qilish kerak
mazmuni rang-barang, qiziqarli bo‘lib, bolalarning barcha guruhlari faol ishtirok etishi uchun imkoniyat yaratdi, nafaqat bayramda ishtirok etayotgan bolalarga, balki tomoshabinlarga, bolalar va kattalarga, bayramga taklif etilgan mehmonlarga ham quvonch va zavq bag‘ishladi. Jismoniy tarbiya bayrami uchun stsenariyni ishlab chiqishda ma'lum materialga rioya qilish kerak. Bunga quyidagi misol yordam beradi:dam olish uchun qurilish sxemasi:
1.Bayramning ochilishi, ishtirokchilar paradi.




Bayramning ochilishi odatda tantanali qism bilan boshlanadi, ishtirokchilar zalga yoki jismoniy tayyorgarlikka kirishadi, so'ngra shakllanish, hisobot berish va salomlashish bilan boshlanadi.

bolalar bog'chasi mudiri. Bayram boshlanishida qo'ng'iroq o'tkaziladi va umumiy qo'shiq ijro etiladi, unda bayramning g'oyaviy yo'nalishi aniq ifodalanadi. Ochilish bayroq ko'tarilishi va ishtirokchilarning paradi bilan yakunlanadi.

Tantanali qismdan so'ng - umumiy rivojlantiruvchi mashqlarning turli kompozitsiyalaridan iborat ko'rgazmali chiqishlar, ular bolalar tomonidan turli shakllarda - ustunlar, ikkita doira, kvadratlar, ustun yoki chiziqda, diagonalda, turli xil narsalar bilan bajariladi: ko'p rangli bayroqlar, gullar. , to'plar, halqalar.
Bir guruh bolalar tomonidan umumiy rivojlanish mashqlarini bajarish juda oz farq qiladi
guruh yoki individual chiqishlar, bunda bolalar turli xil jismoniy mashqlar (arqondan sakrash, uzun lentalar bilan mashqlar, ko'p rangli to'plar va boshqa narsalar) bo'yicha o'z mahoratlarini namoyish etadilar. Jismoniy tarbiya mashg‘ulotlari qo‘shiqlar ijrosi, raqsga tushish, she’r o‘qish bilan almashinadi. Bayramga taklif qilingan mehmonlar namoyish raqamlarini ham bajarishlari mumkin: sobiq bolalar bog'chasi o'quvchilari, o'quvchilar sport maktablari, kattalar maktabgacha ta'lim muassasalari xodimlari, ota-onalar. Musobaqa elementlari bo‘lgan o‘yinlar, estafeta, turli o‘yinlar, sport mashqlari turlari va sport o‘yinlari bayram mazmuniga katta hayajon olib keladi.
Festivalda kichik guruhlar o'yinlari bilan bir qatorda barcha bolalarga yaxshi tanish bo'lgan ommaviy o'yinlar ham tashkil etiladi. Ularda bolalarning butun guruhlari, shuningdek, mehmonlar va ota-onalar ishtirok etadilar. Bolalar uchun, ayniqsa, qiziqarli o'yinlar, unda vazifalar g'ayrioddiy sharoitlarda bajariladi.
Qiziqishni saqlab qolish, yaxshi, bayramona kayfiyatni yaratish bayram mazmuniga "syurpriz lahza" ni kiritishga yordam beradi: qishning kutilmagan ko'rinishi, Ayoz ota, Qorqiz, quvnoq buffonlar, Baba Yaga, Qizil qalpoqcha, shifokor Aibolit va boshqa ertak qahramonlari. Ularning bolalar va bayram mehmonlari bilan muloqot qilishlari, o'yinlarda, raqslarda qatnashishlari, estafeta va musobaqalar g'oliblarini taqdirlashlari bayramni jonlantiradi, bo'layotgan voqealarga e'tiborni tortadi, bolalarga ko'p zavq va quvonch bag'ishlaydi va xotirada qoladi. uzoq vaqt. Xulosa qilib aytganda, bayram yakunlari sarhisob qilinadi, mukofotlar beriladi, umumiy dumaloq raqs, raqslar, ishtirokchilar paradi o'tkaziladi.
Bolalarni tayyorlash.

Hammasi tayyorgarlik ishlari guruhlarda bolalar bilan bosqichma-bosqich amalga oshirilishi kerak.
O'qituvchi bolalar bilan dasturda ko'zda tutilgan barcha ish shakllari va jismoniy tarbiya mashg'ulotlarining turlarini muntazam ravishda olib boradi: bayram mazmuniga kiritilgan jismoniy mashqlar va o'yinlarning ayrim turlarini bolalar asta-sekin jismoniy tarbiya darslarida o'rganadilar. ertalabki mashqlarda, yurishlarda, faol va sport mashg'ulotlarini tashkil qilish orqali takrorlanadi.o'yinlar. Bularning barchasi bolalarning jismoniy rivojlanishi, ularning harakat qobiliyatlarini yaxshilash, jismoniy fazilatlarni tarbiyalash maqsadida amalga oshiriladi. Farzandlaringizga bayram dasturiga kiritilgan maxsus o'yinlar, mashqlar yoki estafeta poygalarini o'rgatmasligingiz kerak. Ularning ba'zi elementlarini vazifalar shaklida, mashg'ulotlar, yurishlar paytida, lekin boshqa yordamchi vositalar bilan va boshqa sharoitlarda bajarish maqsadga muvofiqdir. Ha, jarayonda individual ish o'qituvchi tomonidan o'tkaziladi, bolalar to'p bilan turli harakatlarni mashq qiladilar - urish, dribling, to'pni uzatish, bu harakatlardan biri bayram paytida estafeta musobaqasiga kiritiladi.
Muvozanat mashqlarini turli sharoitlarda bajarish tavsiya etiladi: yerda, logda, kubda yoki tor relsda. Estafeta poygasida bolalar ko'prik bo'ylab yugurish vazifasini osongina engishadi. Jismoniy tarbiya festivaliga tayyorgarlik shunday olib borilishi kerakki, takroriy ommaviy mashqlarga ehtiyoj qolmaydi.

Musiqiy asarlarni tanlashda ayniqsa ehtiyot bo'lish kerak. Bayramning ochilishi uchun ifodali, tantanali musiqa tanlanadi, parad uchun esa kuchli marsh tanlanadi. Har xil chiqishlarning musiqiy jo'rligi ularning xarakteriga mos kelishi kerak: umumiy rivojlantiruvchi mashqlarni bajarish ritmik, ravon musiqa bilan, attraktsion o'yinlar esa quvnoq va quvnoq. Musiqa rahbarlariga qo‘shiq, raqs, musiqiy asarlarni tanlab olish, kerak bo‘lganda ularni o‘rganish, alohida musiqiy parchalarni tashuvchiga yozib olish, bayram kunlarida o‘z vaqtida efirga uzatilishini ta’minlash topshiriladi.
Bayramni bezatish.

Bayram o'tkaziladigan joylarning (sport zali, sport maydonchasi, suzish havzasi, bolalar bog'chasi hududi) badiiy dizayni uchun mas'ul bo'lgan guruh butun atrof-muhit bolalarda ko'tarinki kayfiyat va bayramni quvonch bilan kutishni ta'minlashga harakat qilishi kerak. Yozda bolalar bog'chasi binolarida va saytida gulchambarlar, to'plar, rang-barang bayroqlar, rasmlar va sport mavzularidagi plakatlar osilgan. Saytning hududi oldindan tartibga solingan - yashil maydonlar sug'orilgan, yo'llar qum bilan to'ldirilgan, yordam va o'yinchoqlar saytga chiroyli tarzda joylashtirilgan.
Qishda hudud bolalarga yaxshi tanish bo'lgan hayvonlarning qor figuralari, ertak qahramonlari (quyon, tulki, ayiq va boshqalar) bilan bezatilgan, yo'llar qordan tozalanadi, sirpanish yo'llari to'ldiriladi, qor inshootlari tartibga solinadi (slaydlar). , shaftlar va labirintlar), chang'i yo'li Qishda bolalarning chiqish joylari gullar, bayroqlar, muz bo'laklari, oqimlar va tinsellar bilan bezatilgan.

Bezatish uchun mas'ul shaxsning vazifalari ota-onalar uchun e'lonlar va bayram plakatlarini tayyorlashni o'z ichiga oladi.

Bolalar o'qituvchilar va ota-onalar bilan birgalikda bolalar bog'chasi binolari va hududlarini bayramona bezashda faol ishtirok etadilar. Tasviriy san'at darslarida (chizmachilik, applikatsiya) katta yoshdagi maktabgacha yoshdagi bolalar jismoniy tarbiya maydonchasi va gimnaziyani bezash uchun turli xil hunarmandchilik (chiroqlar, ko'p rangli bayroqlar, gerblar, nishonlar) yasashlari mumkin. Bolalar o'qituvchiga qo'llanmalar va jismoniy tarbiya jihozlarini tayyorlash, hududni tozalash, individual belgilar uchun kostyumlar tayyorlash va qor binolarini qurishda yordam beradi.

1. hukm qilish.

Sudyalar malakasini oshirishga alohida e’tibor qaratilmoqda. Hakamlar hay'ati tarkibiga quyidagilar kiradi: rahbar, katta o'qituvchi, bayramda ishtirok etuvchi guruhlarning o'qituvchilari, bayramda ishtirok etishdan manfaatdor bo'lgan ota-onalar. Hakamlar hay'atining tavsiyasiga ko'ra, bayramning turli raqamlarini bajarishga qo'yiladigan talablar muhokama qilinishi kerak, bayram ishtirokchilarining yosh xususiyatlarini hisobga olgan holda baholash mezonlari belgilanishi kerak. Amaliyot shuni ko'rsatadiki, eng to'g'ri yo'l - bu bolalarning yutuqlarini ball tizimi bilan emas, balki bayram dasturiga kiritilgan turli xil motorli harakatlarni bajarish sifati, shuningdek, tezlik, epchillik, yaxshi jismoniy fazilatlarning namoyon bo'lishi bilan baholashdir. harakatlarni muvofiqlashtirish va kosmosda orientatsiya. Hakamlar hay'ati a'zolari diqqatli, do'stona va xolis bo'lishi kerak. Jamoa musobaqalarida, o'yinlarda va estafetalarda erishilgan natijalarni sarhisob qilish va tahlil qilishda har bir shaxsning individual ma'lumotlari va imkoniyatlarini hisobga olish, bolalarning mehnatsevarligi va qoidalarga halol rioya qilishini ta'kidlash kerak. Jamoada do'stona munosabatlarni saqlash, hurmatsizlik, do'stga dushmanlik, takabburlik holatlarining oldini olish uchun g'amxo'rlik qilish muhimdir.


2. Bayram o‘tkazish.

Bayram kunida hamma narsa bunga tayyor bo'lishi kerak. Bayram mavzusiga mos keladigan tomoshalar, o'yinlar va musobaqalar uchun joylarning rang-barang dizayni bolalarda bayramni quvonchli kutishni uyg'otishi kerak. Bunda maktabgacha ta’lim muassasasining butun jamoasi faol ishtirok etmoqda.

3. Bayram mezboni.

Bayram paytida uy egasi muhim rol o'ynaydi. Ular tajribali o'qituvchi, katta o'qituvchi bo'lishi mumkin. Bayramning muvaffaqiyati ko'p jihatdan uy egasiga bog'liq. U bayram stsenariysini, barcha ishtirokchilarning nutqlari ketma-ketligini yaxshi bilishi, jamoalar va alohida ma'ruzachilar uchun topshiriqlarni qisqa va aniq tushuntira olishi, faol, topqir bo'lishi va kutilmagan vaziyatlarni tezda hal qilishi kerak. Taqdimotchi maktabgacha yoshdagi bolalarning xususiyatlarini yaxshi bilishi, e'tiborni taqsimlay olishi, o'yinlarda, estafetalarda va attraksionlarda g'alaba va mag'lubiyatga bolalarning reaktsiyasini ko'rishi kerak. Faolligi past bolani o'z vaqtida ko'nglini ko'tarish va uni hamma bilan birga spektaklga jalb qilish juda muhimdir. Butun bayram davomida har bir ishtirokchini iloji boricha faollashtirish, shu jumladan bayramda tomoshabin sifatida ishtirok etayotgan bolalarni e'tiborsiz qoldirmaslik, buning uchun hazil lahzasidan foydalanish kerak. Bayramni boshqarish jarayonida taqdimotchi va hakamlar hay'ati o'rtasidagi aloqalarni saqlab turish va u bilan birgalikdagi harakatlarni muvofiqlashtirish majburiydir. Bayramni haddan tashqari uzaytirishga yo'l qo'ymaslik kerak. Bu bolalarning ortiqcha ishlashiga, sodir bo'layotgan narsalarga qiziqishning yo'qolishiga va natijada intizomning buzilishiga olib kelishi mumkin. Festivaldagi harakatlar doimiy ravishda o'zgarib turishi, chiqishlar o'rtasida pauza yoki hakamlarning baholari ustida uzoq vaqt o'ylash bo'lmasligi kerak. Bayram ko'tarinki kayfiyatni yaratishi kerak, uni saqlash uy egasiga bog'liq.

Bayram haqida yaxshi taassurot uning tashkiliy yakuni, sarhisobi va ishtirokchilarni taqdirlashda yaratiladi. Mashqlarni yaxshi bajarganligi, estafeta musobaqalarida birinchi o'rinni egallaganligi, attraksionlar va qiziqarli o'yinlarda ko'rsatilgan topqirlik va epchilliklari uchun bolalarni taqdirlash shakli haqida oldindan o'ylab ko'rish kerak. Bayramda yutqazuvchilar bo'lmasligi muhim, shunda har bir bola unda ishtirok etishdan o'zini baxtli his qiladi. “Hamma yutadi – hech kim yutqazmaydi”, “Asosiysi g‘alaba emas, ishtirok”, “Do‘stlik yutadi” kabi shiorlarni inobatga olgan holda g‘oliblar taqdirlansa yaxshi bo‘ladi.

G'oliblar va ishtirokchilarni taqdirlash eng kutilmagan bo'lishi mumkin. Shunday qilib, g'oliblar sharafiga qo'shiq yoki raqs ijro etiladi, ishtirok etayotgan bolalar shirin sovg'alarga ega bo'lishadi (ularga turli xil uy qurilishi medallari ham berilishi mumkin). Boshlang'ich maktabgacha yoshdagi bolalar g'oliblarga gullar sovg'a qilishadi. Bayramni tayyorlash va o'tkazishda nafaqat bolalar, balki kattalarni ham alohida ta'kidlash kerak.
Bolalar kattalar bilan suhbatda bayram taassurotlari bilan o'rtoqlashadilar va individual mashqlar, o'yinlar va estafetalarni mustaqil ravishda takrorlaydilar.

Bayramning sevimli epizodlari chizmalar, modellashtirish va applikatsiyalarda aks ettirilgan. Kattalar bolalarning bayram bilan bog'liq hissiy kechinmalariga e'tiborli bo'lishlari, jismoniy tarbiya va sportga qiziqish bilan munosabatda bo'lishlari, bolalarni sog'lom faol dam olishga jalb qilish uchun qo'llaridan kelganini qilishlari kerak.

Jismoniy ta'lim-tarbiya.

Jismoniy ta'lim-tarbiya- faol dam olishning eng samarali shakllaridan biri. Uning mazmuni jismoniy mashqlardan iborat bo'lib, ular qiziqarli o'yinlar, qiziqarli va o'yin-kulgilar shaklida amalga oshiriladi. Emotsional yuksalish bilan bajariladigan mashqlar bolaning tanasiga foydali ta'sir ko'rsatadi.

Jismoniy tarbiya jarayonida bolalarning harakat qobiliyatlari mustahkamlanadi va harakat sifatlari (tezlik, epchillik, fazoga yo'naltirish va boshqalar) rivojlanadi.
Jismoniy tarbiya bo'sh vaqtlari jamoaviylik, do'stlik, do'stlik, o'zaro yordam tuyg'usini rivojlantirishga yordam beradi, chidamlilik va e'tiborni, fidoyilik, jasorat, qat'iyatlilik, intizom va tashkilotchilikni rivojlantiradi.

Jismoniy tarbiya barcha yosh guruhlarida, ikkinchi yoshdan boshlab (1-yosh guruhdan boshlashingiz mumkin) oyiga bir marta (erta yoshda 1 marta. Kichik va o'rta guruhlarda 20-30 daqiqa, yosh guruhlarda) olib boriladi. kattalar - 30-35 daqiqa, tayyorgarlik maktabida - 35-40 daqiqa Ular tushdan keyin tashkil etiladi.Ta'til paytida, shuningdek yozda jismoniy tarbiya kunning birinchi yarmida, nonushtadan keyin o'tkazilishi mumkin. .

Bo'sh vaqtni rejalashtirishda "salomatlik kuni", jismoniy tarbiya bayrami va ta'til kabi ish shakllarini hisobga olish kerak.Jismoniy faoliyat bilan shug'ullanmaslik kerakjismoniy tarbiya uchun ajratilgan kunlar. Ayniqsa, boshlang'ich va o'rta maktabgacha yoshdagi o'quvchilar bilan bo'sh vaqtni o'tkazish eng qulaydir. Shu bilan birga, bir xil va turli yoshdagi ikkita guruhni birlashtirish joizdir.
Ushbu ish shaklining samaradorligi har bir bolaning faol ishtirokiga bog'liq. Kattalar unutmasliklari kerakki, maktabgacha yoshdagi bolalar o'z his-tuyg'ularini zo'ravonlik bilan ifodalashga moyildirlar, ayniqsa o'yinlar va raqobatbardosh tabiatdagi estafetalar paytida. Biz bolalarning haddan tashqari hayajonlanishiga yo'l qo'ymasligimiz kerak, lekin ayni paytda ularning hissiy ko'rinishlariga sezgir bo'lishimiz va tez-tez va asossiz so'zlar bilan ularning quvonchli kayfiyatini so'ndirmasligimiz kerak. Masalan, o'qituvchi bolalarning haddan tashqari hayajonlana boshlaganini his qilib, qo'lini ko'taradi yoki hushtak chaladi, pauza qiladi va bolalar ham tinchlanishadi. Keyin o'qituvchi tinch ovoz bilan o'yinni davom ettirishni taklif qiladi.

Jismoniy tarbiya sport maydonchasida, bolalar bog'chasi maydonchasida, tabiiy muhitda, shuningdek, yopiq joylarda tashkil etilishi mumkin. Dam olish mavzusi va mazmunini belgilashda iqlim sharoiti va mahalliy aholining milliy an'analarini ham hisobga olish kerak. Yuqorida aytib o'tilganidek, jismoniy tarbiya bo'sh vaqtlari ko'p tashkiliy va tayyorgarlik ishlarini talab qilmaydi, ammo uning mavzularini belgilash va mazmunini tanlashga ijodiy yondashish kerak. Turli yosh guruhlarida jismoniy tarbiya mashg'ulotlarini o'tkazishda o'qituvchi oldiga ma'lum vazifalar qo'yiladi:

  1. erta maktabgacha yoshda bolalarni jamoaviy va individual harakat harakatlariga har tomonlama jalb qilish, ularning yorqin taassurotlarini boyitish kerak.
  2. o'rta maktabgacha yoshda bolalarni mustaqil ravishda musobaqa mashg'ulotlarida, o'yinlarda va o'yin-kulgilarda ishtirok etishga o'rgating. Shu bilan birga, har bir bolani o'z imkoniyatlarini namoyish etishga undash.
  3. kattaroq maktabgacha yoshdagi bolalarda tengdoshlari bilan hissiy muloqot sharoitida o'z motor tajribasidan ijodiy foydalanish qobiliyatini rivojlantirish, ularni turli faoliyatda tashabbus ko'rsatishga o'rgatish.
    Jismoniy tarbiya bo'sh vaqtining tuzilishi mavzuga, berilgan vazifalarga va shartlarga bog'liq.


Kichik maktabgacha yosh.


3. Ochiq havoda o'yin.
4. Ajablanadigan lahza.

6. Turli xil asosiy harakatlardagi umumiy guruh mashqlari (to'rt oyoqda yurish va yugurish, yiqilgan daraxtga chiqish).
7. Ochiq havoda o'yin.
8. Kam harakatchanlik o'yini.
Ikkinchi variant:



4. Ochiq havoda o'yin.

6. Esdalik sovg'alari bilan taqdirlash.
Uchinchi variant:

moyil taxta).

5 Ochiq o'yin.

O'rta maktabgacha yosh.

Birinchi variant:

4. Dumaloq raqs o'yini.


Ikkinchi variant:


3. Ochiq havoda o'yin.
4. Ikki jamoa o'rtasidagi raqobat.

Uchinchi variant:

2. Ochiq havoda o'yin.

4. Ochiq havoda o'yin.
5. O‘tirib o‘ynash.
To'rtinchi variant:
1. Musiqa jo'rligida zalga kiring.
2. Yengil ritmik musiqaga erkin harakatlar.
3. Umumiy rivojlantiruvchi mashqlarni bajarish.
4. Ajablanadigan lahza (ertak qahramonining paydo bo'lishi).
5. Diqqatga sazovor joylar: 4-5 kishidan iborat kichik guruhlar ishtirok etadi.
6. Ikki jamoa o'rtasidagi raqobat.
7. Barcha bolalarni taqdirlash.
8. Musiqa ostida bepul raqslar.

Katta maktabgacha yosh.
Kattaroq maktabgacha yoshda, yoshlardan farqli o'laroq, jismoniy tarbiya bo'sh vaqtlari raqobatbardosh o'yinlarga, estafetalarga asoslanadi, bu erda bolalar jamoalarga bo'linadi va sardorlar saylanadi. Bunday o'yinlar epchillik, epchillik va harakatlarni muvofiqlashtirishni talab qiladi. Ular bolalarni vosita tajribasidan ijodiy foydalanishga va muammoning mustaqil echimini izlashga undaydi.
O'yinlar va mashqlar o'zgarishi kerak, shunda ba'zilarida ishtirokchilar to'liq jamoalar, boshqalarda esa - jamoalarning vakillari. Jismoniy mashqlarni raqobatbardosh xarakterdagi narsalar va o'yinlar bilan almashtirish tavsiya etiladi. Dumaloq raqslar va umumiy guruhdagi ochiq o'yinlar bilan estafeta poygalari. Vazifalarni tanlashda har bir bolaning individual xususiyatlarini, uning imkoniyatlarini va vosita tayyorgarligini hisobga olish kerak. Barcha bolalar o'yinlar va mashqlarda ishtirok etishlari muhimdir.
Jismoniy tarbiya bo'sh vaqtini qurishning taxminiy sxemasi.
Birinchi variant:
1. Jamoalar bilan salomlashish.

3. Kapitanlar musobaqasi

5. Xulosa qilish.
Ikkinchi variant:


4. Estafeta poygasi.
5. O‘tirib o‘ynash.
Uchinchi variant:

3. Diqqatga sazovor joylar.
4. Estafeta poygasi.
5. Ajablanadigan lahza.

Bolalarda quvnoq kayfiyatni yaratish. Jismoniy tarbiya mashg'ulotlarini o'tkazishda sport maydonchasini yoki binolarni bezash tavsiya etiladi. Bu ko'p vaqt talab qilmaydi. Bayram sayt atrofida joylashtirilgan chiroqlar yoki bayroqlar tomonidan yaratilgan.
Jismoniy tarbiya mashg'ulotlari, agar iloji bo'lsa, kutilmagan daqiqalar bilan yakunlanadi: sovg'a yoki nishonlar bilan taqdirlash. Bolalarning jismoniy tarbiyaga bo'lgan qiziqishini qo'llab-quvvatlash uchun siz ular bilan o'tgan bayram haqida suhbatlashishingiz, ularga eng yoqqan narsalarni chizishni taklif qilishingiz va keyingi yurishlarda katta qiziqish uyg'otgan o'yinlar va diqqatga sazovor joylarni o'ynashingiz mumkin.

Adabiyot:

1. Ermak A.A. Jismoniy tarbiyani tashkil etish.

2. Keneman A.V., Xuxlaeva D.V. Maktabgacha yoshdagi bolalarni jismoniy tarbiya nazariyasi va usullari.

3. V.N.Shebeko Bolalar bog'chasida jismoniy tarbiya va sog'lomlashtirish ishlarini tashkil etish xususiyatlari

4. "Hamma narsa bolalar bog'chasi uchun" axborot sayti.

Munitsipal byudjetli maktabgacha ta'lim muassasasi

"Kirovskdagi 14-sonli bolalar bog'chasi"

"Bolalar bog'chasida jismoniy tarbiya tadbirlari va bo'sh vaqtlarini tashkil etish va o'tkazish"

Muallif:

14-son MBDOU katta o'qituvchisi

Pokhodenko L.B.

G. Kirovsk -

2013 yil

O'qituvchilar uchun eslatma

Jismoniy tarbiya bayramlari bolalar bog'chasida dastur ko'rsatmalariga muvofiq tashkil etiladi. Yil davomida ularning sonio'rta, yuqori va tayyorgarlik maktab guruhlariga - Yiliga ikki marta. Chastotasi va davomiyligi (40 daqiqa ichida) bolalarning yoshiga, tadbir shartlariga, bayramning maqsadi va mazmuniga qarab o'zgaradi.
Yil boshida jismoniy tarbiya bayramlari rejalashtirilgan va ularning mavzulari belgilab berilgan. Shu bilan birga, ba'zida ikki yoki uchta katta yoshdagi maktabgacha yoshdagi bolalarning ikki yoki uchta guruhini yaqin atrofdagi bolalar bog'chalaridan birlashtirishga ruxsat beriladi.

Jismoniy tarbiya bayrami dasturini tuzish.

Jismoniy bayramga tayyorgarlik dasturni tuzishdan boshlanadi.

Dasturda bir nechta bo'limlarni ajratib ko'rsatish tavsiya etiladi, ular aks ettirilishi kerak:

  1. bayramning maqsadi va vazifalari (va shu asosda barcha tayyorgarlik ishlarini bajarish);
  2. uni o'tkazish sanasi va vaqti,
  3. kutilgan muddat,
  4. jismoniy bayramning joylashuvi va individual dastur raqamlari
  5. ishtirokchilarning paradlari, ommaviy chiqishlar, har xil turdagi o'yinlar va mashqlar bo'yicha musobaqalar, musobaqalar;
  6. bayramni tayyorlash va o'tkazish uchun mas'ul shaxslarni aniqlash;
  7. ishtirokchilar sonini, unda ishtirok etadigan bolalarning yosh guruhlarini ko'rsatish;
  8. ishda qaysi o'qituvchilar va ota-onalar ishtirok etishini ko'rsatish;
  9. musobaqalar va musobaqalar (yakka va jamoaviy) natijalarini sarhisob qilish tartibini belgilash;
  10. bayram ishtirokchilarini rag'batlantirish.

Dam olish uchun qurilish sxemasi:

1. Bayramning ochilishi, ishtirokchilar paradi.

2. Guruhlar, jamoalarning ko`rgazmali chiqishlari, qo`shma gimnastika mashqlari.
3. O'yinlar va estafetalarda ishtirok etadigan barcha bolalar va mehmonlar ishtirokidagi bayramning ommaviy qismi.
4. Bayramni yakunlash, sarhisob qilish, taqdirlash, bayramni yopish.

Bolalarni tayyorlash.

  1. Guruhlardagi bolalar bilan barcha tayyorgarlik ishlari bosqichma-bosqich amalga oshirilishi kerak.
  2. O'qituvchi bolalar bilan dasturda ko'zda tutilgan barcha ish shakllari va jismoniy tarbiya mashg'ulotlarining turlarini muntazam ravishda olib boradi: bayram mazmuniga kiritilgan jismoniy mashqlar va o'yinlarning ayrim turlarini bolalar asta-sekin jismoniy tarbiya darslarida o'rganadilar. ertalabki mashqlarda, yurishlarda, faol va sport mashg'ulotlarini tashkil qilish orqali takrorlanadi.o'yinlar.
  3. Farzandlaringizga bayram dasturiga kiritilgan maxsus o'yinlar, mashqlar yoki estafeta poygalarini o'rgatmasligingiz kerak. Ularning ba'zi elementlarini vazifalar shaklida, mashg'ulotlar, yurishlar paytida, lekin boshqa yordamchi vositalar bilan va boshqa sharoitlarda bajarish maqsadga muvofiqdir.
  4. Musiqiy asarlarni tanlashda ayniqsa ehtiyot bo'lish kerak. Bayramning ochilishi uchun ifodali, tantanali musiqa tanlanadi, parad uchun esa kuchli marsh tanlanadi. Turli spektakllarning musiqiy hamrohligi ularning xarakteriga mos kelishi kerak.

Bayramni bezatish.

  1. Atrof-muhit bolalarda ko'tarinki kayfiyat va bayramni quvonchli kutishni uyg'otishi kerak. Bezatish uchun mas'ul shaxsning vazifalari ota-onalar uchun e'lonlar va bayram plakatlarini tayyorlashni o'z ichiga oladi.
  2. Bolalar o'qituvchilar va ota-onalar bilan birgalikda bolalar bog'chasi binolari va hududlarini bayramona bezashda faol ishtirok etadilar. Tasviriy san'at darslarida (chizmachilik, applikatsiya) katta yoshdagi maktabgacha yoshdagi bolalar jismoniy tarbiya maydonchasi va gimnaziyani bezash uchun turli xil hunarmandchilik (chiroqlar, ko'p rangli bayroqlar, gerblar, nishonlar) yasashlari mumkin.
  3. Bolalar o'qituvchiga qo'llanmalar va jismoniy tarbiya jihozlarini tayyorlash, hududni tozalash, individual belgilar uchun kostyumlar tayyorlash va qor binolarini qurishda yordam beradi.

Jismoniy tarbiya festivalini o'tkazish metodikasi.

1 . Hukm qilish.

Hakamlar hay'ati tarkibiga quyidagilar kiradi: rahbar, katta o'qituvchi, bayramda ishtirok etuvchi guruhlarning o'qituvchilari, bayramda ishtirok etishdan manfaatdor bo'lgan ota-onalar. Hakamlar hay'ati a'zolari diqqatli, do'stona va xolis bo'lishi kerak. Jamoa musobaqalarida, o'yinlarda va estafetalarda erishilgan natijalarni sarhisob qilish va tahlil qilishda har bir shaxsning individual ma'lumotlari va imkoniyatlarini hisobga olish, bolalarning mehnatsevarligi va qoidalarga halol rioya qilishini ta'kidlash kerak.

2. Bayram o‘tkazish.

Bayram mavzusiga mos keladigan tomoshalar, o'yinlar va musobaqalar uchun joylarning rang-barang dizayni bolalarda bayramni quvonchli kutishni uyg'otishi kerak. Bunda maktabgacha ta’lim muassasasining butun jamoasi faol ishtirok etmoqda.

Bayram aniq belgilangan vaqtda boshlanishi kerak. Yaxshi, xotirjam muhitni yaratish va bolalarning tartibini buzishga yo'l qo'ymaslik muhimdir.

3. Bayram mezboni.

Ular tajribali o'qituvchi, katta o'qituvchi bo'lishi mumkin. U bayram stsenariysini, barcha ishtirokchilarning nutqlari ketma-ketligini yaxshi bilishi, jamoalar va alohida ma'ruzachilar uchun topshiriqlarni qisqa va aniq tushuntira olishi, faol, topqir bo'lishi va kutilmagan vaziyatlarni tezda hal qilishi kerak. Taqdimotchi maktabgacha yoshdagi bolalarning xususiyatlarini yaxshi bilishi, e'tiborni taqsimlay olishi, o'yinlarda, estafetalarda va attraksionlarda g'alaba va mag'lubiyatga bolalarning reaktsiyasini ko'rishi kerak. Bayramni boshqarish jarayonida taqdimotchi va hakamlar hay'ati o'rtasidagi aloqalarni saqlab turish va u bilan birgalikdagi harakatlarni muvofiqlashtirish majburiydir. Bayramni haddan tashqari uzaytirishga yo'l qo'ymaslik kerak.

4. Xulosa chiqarish va taqdirlash.

Mashqlarni yaxshi bajarganligi, estafeta musobaqalarida birinchi o'rinni egallaganligi, attraksionlar va qiziqarli o'yinlarda ko'rsatilgan topqirlik va epchilliklari uchun bolalarni taqdirlash shakli haqida oldindan o'ylab ko'rish kerak.

Mukofotlar va e'tibor belgilari har xil bo'lishi mumkin: esdalik medallari, vimponlar, nishonlar, diplomlar, emblemalar boshqacha qo'llaniladi.

G'oliblar va ishtirokchilarni taqdirlash eng kutilmagan bo'lishi mumkin. Shunday qilib, g'oliblar sharafiga qo'shiq yoki raqs ijro etiladi, ishtirok etayotgan bolalar shirin sovg'alarga ega bo'lishadi (ularga turli xil uy qurilishi medallari ham berilishi mumkin).

Jismoniy tarbiyani tashkil etish va o`tkazishga qo`yiladigan pedagogik talablar.

  1. Jismoniy tarbiya barcha yosh guruhlarida, ikkinchi yoshdan boshlab (siz birinchi yosh guruhdan boshlashingiz mumkin) oyiga bir marta (erta yoshda, har 2 oyda bir marta) amalga oshiriladi.
  2. Kichik va o'rta guruhlarda - 20-30 daqiqa, katta guruhda - 30-35 daqiqa, tayyorgarlik maktabida - 35-40 daqiqa.
  3. Ular tushdan keyin tashkil etiladi. Dam olish kunlarida, shuningdek, yozda jismoniy tarbiya kunning birinchi yarmida, nonushtadan keyin o'tkazilishi mumkin.
  4. Ayniqsa, boshlang'ich va o'rta maktabgacha yoshdagi o'quvchilar bilan bo'sh vaqtni o'tkazish eng qulaydir. Shu bilan birga, bir xil va turli yoshdagi ikkita guruhni birlashtirish joizdir.
  5. Biz bolalarning haddan tashqari hayajonlanishiga yo'l qo'ymasligimiz kerak, lekin ayni paytda ularning hissiy ko'rinishlariga sezgir bo'lishimiz va tez-tez va asossiz so'zlar bilan ularning quvonchli kayfiyatini so'ndirmasligimiz kerak. Masalan, o'qituvchi bolalarning haddan tashqari hayajonlana boshlaganini his qilib, qo'lini ko'taradi yoki hushtak chaladi, pauza qiladi va bolalar ham tinchlanishadi. Keyin o'qituvchi tinch ovoz bilan o'yinni davom ettirishni taklif qiladi.
  1. Yilning turli fasllarida ochiq havoda jismoniy tarbiya mashg'ulotlarini o'tkazishda bolalar to'g'ri kiyinishlari kerak.
  2. Jismoniy tarbiya sport maydonchasida, bolalar bog'chasi maydonchasida, tabiiy muhitda, shuningdek, yopiq joylarda tashkil etilishi mumkin.
  3. Dam olish mavzusi va mazmunini belgilashda iqlim sharoiti va mahalliy aholining milliy an'analarini ham hisobga olish kerak.

Jismoniy tarbiya bo'sh vaqtining tuzilishi mavzuga, berilgan vazifalarga va shartlarga bog'liq.

Jismoniy tarbiya bo'sh vaqtini qurishning taxminiy sxemalari.
Kichik maktabgacha yosh.
1. Bolalarni sport maydonchasiga taklif qilish.
2. Butun guruh uchun o'yin vazifalari (ko'prik bo'ylab yurish, daraxtlar va butalar orasidagi ilon kabi yugurish).
3. Ochiq havoda o'yin.
4. Ajablanadigan lahza.
5. Umumiy rivojlantiruvchi mashqlarni bajarish.
6. Turli xil asosiy harakatlardagi umumiy guruh mashqlari (to'rt oyoqda yurish va yugurish, yiqilgan daraxtga chiqish).
7. Ochiq havoda o'yin.
8. Kam harakatchanlik o'yini.
Ikkinchi variant:
1. Ajablanadigan lahza (adabiy qahramonning paydo bo'lishi).
2. Katta jismlar bilan umumiy rivojlantiruvchi mashqlarni bajarish (to'ldiriladigan to'plar).
3. Butun guruh uchun o'yin vazifalari (qo'ng'iroqqa sakrash, halqa orqali ko'tarilish.
4. Ochiq havoda o'yin.
5. Umumiy guruh o'yinlari mashqlari (pinni yiqitish).
6. Esdalik sovg'alari bilan taqdirlash.
Uchinchi variant:
1. Topishmoq, kutilmagan lahza.
2. Asosiy harakatlarda umumiy guruh mashqlari (tagda yurish,
moyil taxta).
3.Umumrivojlantiruvchi mashqlarni kichik narsalar (chaqiriqlar) bilan bajarish.
4. Turli harakatlardagi umumiy guruh mashqlari (oqimdan sakrash, tor yo‘lak bo‘ylab bir oyoqda sakrash).
5 Ochiq o'yin.
6. Tinchlantiruvchi lahza (oyoq barmoqlarida yurish) yoki "Kim jimroq" o'tirgan o'yin.
O'rta maktabgacha yosh.
Raqobat elementlari bo'lgan o'yinlarni asta-sekin bo'sh vaqtga kiritish kerak - "Kim otga tezroq chopa oladi", "Kim chelakni konus bilan tezroq to'ldiradi", "Kimning jamoasi tezroq safga chiqadi", "Kimning mashinasi. garajga tezroq yetib keling” va hokazo. Tarkibni tuzishda har bir bolaning o'yinlar va mashqlardagi faol ishtirokini esga olishingiz kerak.
Birinchi variant:
1. Ajablanadigan lahza (telegramma, adabiy qahramonlar bilan uchrashuv).
2. Butun guruh uchun o'yin vazifasi

3. Butun guruh uchun o'yin mashqi

4. Dumaloq raqs o'yini.
5. Ikki jamoa o'rtasidagi musobaqa (muvozanatda mashq qilish va gorizontal nishonga uloqtirish, chana poygasi va boshqalar).
6. Jismoniy tarbiya fanidan g‘oliblarni va barcha ishtirokchilarni taqdirlash.
Ikkinchi variant:
1. Sport maydonchasiga taklifnoma..
2. Umumiy rivojlantiruvchi mashqlarni bajarish.
3. Ochiq havoda o'yin.
4. Ikki jamoa o'rtasidagi raqobat.
5. Individual musobaqalar.
6. Barcha ishtirokchilar uchun mukofotlar.
Uchinchi variant:
1. Ajablanadigan lahza, zalga taklifnoma.
2. Ochiq havoda o'yin.
3. Diqqatga sazovor joylar: individual va guruh.
4. Ochiq havoda o'yin.
5. O‘tirib o‘ynash.
Katta maktabgacha yosh.
Kattaroq maktabgacha yoshda, yoshlardan farqli o'laroq, jismoniy tarbiya bo'sh vaqtlari raqobatbardosh o'yinlarga, estafetalarga asoslanadi, bu erda bolalar jamoalarga bo'linadi va sardorlar saylanadi. Bunday o'yinlar epchillik, epchillik va harakatlarni muvofiqlashtirishni talab qiladi. Ular bolalarni vosita tajribasidan ijodiy foydalanishga va muammoning mustaqil echimini izlashga undaydi. O'yinlar va mashqlar o'zgarishi kerak, shunda ba'zilarida ishtirokchilar to'liq jamoalar, boshqalarda esa - jamoalarning vakillari. Jismoniy mashqlarni raqobatbardosh xarakterdagi narsalar va o'yinlar bilan almashtirish tavsiya etiladi. Dumaloq raqslar va umumiy guruhdagi ochiq o'yinlar bilan estafeta poygalari. Vazifalarni tanlashda har bir bolaning individual xususiyatlarini, uning imkoniyatlarini va vosita tayyorgarligini hisobga olish kerak. Barcha bolalar o'yinlar va mashqlarda ishtirok etishlari muhimdir.

Birinchi variant:
1. Jamoalar bilan salomlashish.
2. Jamoa musobaqasi (raqobat elementlari bo'lgan o'yinlar yoki raqobat xarakteridagi o'yinlar).
3. Kapitanlar musobaqasi
4. Jamoalarning ko'rgazmali chiqishlari (kichik narsalar bilan umumiy rivojlantiruvchi mashqlar).
5. Xulosa qilish.
Ikkinchi variant:
1. Ajablanadigan lahza (sport maydonchasi, maydon, zalga taklifnoma bilan xat)
2. Ko'rgazmali chiqishlar (gullar, qor parchalari, barglar bilan mashqlar).
3. Guruhdagi ochiq o'yin.
4. Estafeta poygasi.
5. O‘tirib o‘ynash.

Uchinchi variant:
1.Raqs mashqlari, dumaloq raqs.
2. Umumiy guruh ochiq o'yin.
3. Diqqatga sazovor joylar.
4. Estafeta poygasi.
5. Ajablanadigan lahza.