Burun mashqlari burunni kichikroq va ingichka qilish, keng qanotlarni "tortish" va juda keng ochiq burun teshiklarini "qoplash" imkonini beradi. Har bir inson burnining shakli yoki uzunligidan mamnun emas. Ammo hamma ham plastik jarrohlik amaliyotiga qurbi yetmaydi. Qizlar uchun bu osonroq - ular barcha kamchiliklarni yashiradigan bo'yanish uchun maxsus texnologiyalardan foydalanishlari mumkin. Erkaklar nima qilishlari kerak? Tibbiyot mutaxassislari kuchli jinsiy aloqa vakillariga, shuningdek, ayollarga bir qator afzalliklardan foydalanishni tavsiya qiladi amaliy maslahat, burunning shakli va chizig'ini samarali tuzatishga yordam beradi.

Uyda burunni bo'yanishsiz qanday qilib qisqartirish va doimiy natijalarga erishish mumkin? Burunning eng keng tarqalgan estetik muammosi qanotlari juda keng bo'lib, bu organni ancha keng va egiluvchan qiladi. Eng samarali mashqlar uyda, ishda, tirbandlikda mashinada o'tirish mumkin - qanotlaringizni barmoqlaringiz bilan 5 daqiqa bosib, og'zingizdan nafas oling. Ushbu oddiy mashqni qanchalik tez-tez bajarsangiz, ijobiy ta'sir tezroq keladi. Natijada, bir oydan keyin qanotlar kamroq chiqadi.

Burunni oqlangan va ingichka qilish uchun siz choy paketlarini ishlatishingiz kerak. Ikkita ishlatilgan choy paketi qanotlarga qo'llaniladi va bu sohada 2-3 daqiqa ushlab turiladi. Buni kuniga 3-4 marta, sumkalarni muzlatgichda sovutgandan keyin qilish kerak.

Jismoniy mashqlar burun teshigining haddan tashqari keng bo'lishiga olib keladigan sinus mushaklarini kuchaytirishi mumkin. Nazolabial uchburchakda kuchli bosim hissi bilan burun teshigini imkon qadar ko'proq yoqish kerak va burun teshigidagi teri biroz ko'tarilishi kerak. Barmoqlaringiz bilan burun teshigining uchiga ozgina bosim o'tkazishingiz kerak, shunda ular shishirilganda ko'tarilmaydi. Ushbu holatda 5 soniya davomida muzlatib qo'ying, nafas olayotganda dam oling.

Nafas olish mashqlari rinit va sinusit bilan yuzaga keladigan shilliq qavatning yallig'lanishini engillashtiradi va burun qanotlarini siqib, uni kamroq kengroq qiladi.

Ortiqcha uzunlikni olib tashlash

Rinoplastikaga murojaat qilmasdan burunni qanday qilib qisqartirish mumkin? Bir qator mashqlarni bajarishdan oldin, yuzingizni salqin suv bilan yuvishingiz kerak. Quyidagi mashqlar uzunlikni biroz qisqartirishga yordam beradi:

1. Tirsaklaringiz sirtda bo'lishi uchun stolda o'tirganingizda bajarilishi kerak. Bir qo'lning barmoqlaridan foydalanib, uchini oling va bir oz yuqoriga torting, shu bilan birga yuqori labingiz bilan iyagingizga tegishga harakat qiling. Kun davomida 2-3 yondashuvni bajarib, 50-60 marta takrorlang. Ushbu manipulyatsiya ham yordam beradi.
2. Qorin bo'shlig'ini torting va muskulli son korsetini maksimal kuchlanish ostida saqlang. Ikki barmog'ingiz (ko'rsatkich va bosh barmoq) bilan burun ko'prigini chimchilab, bosing. Boshqa qo'lingiz bilan burunning uchiga tegib, uni pastdan qo'llab-quvvatlang. Pastki labingizni iyagingizga qarab olishingiz kerak. Bu holatda 5 soniya turing va dam oling. 10-20 ta yondashuvni bajaring. Buni qanchalik tez-tez qilsangiz, shuncha yaxshi bo'ladi. Burun bilan boshqa muammolar mavjud bo'lsa - tiqilishi, qon aylanishining buzilishi, rinit tufayli nafas olish qiyin bo'lsa, bu mashq nafaqat kosmetik nuqsonni olib tashlaydi, balki organning funksionalligini ham normallantiradi.
3. Agar burningiz kichkina va burun teshiklaringiz keng bo'lsa, siz oddiy mashq qilishingiz mumkin - og'zingizni "o" harfini talaffuz qilayotgandek oching. Og'izni iloji boricha cho'zish kerak, shunda burun teshigi torayadi va uchi pastga tushadi.

Burun septumi uchun mashqlar

Mutaxassislarning fikriga ko'ra, rinit yoki sinusitsiz nafas olishni qiyinlashtiradigan burun bilan bog'liq asosiy muammolar - bu septumning og'ishi yoki mushaklarning zaiflashishi. Kamdan-kam odam doimiy ravishda to'ldirilgan sinuslar bilan normal yashashga qodir, ammo hamma ham bu muammoni tez va abadiy hal qila oladigan operatsiya qilishga qaror qilmaydi. Buruningizni jismoniy mashqlar bilan tuzatishingiz mumkin, ammo bu biroz ko'proq vaqt talab etadi:

1. Uchini biroz pastga tushirish kerak, burun teshiklari qalinlashishi va sinuslar ostida kuchlanish sezilishi kerak. Og'iz biroz ochiq, yuqori lab iyagigacha etib boradi. Og'zingizni ko'p ochishning hojati yo'q. Burchaklarda teri burmalarga katlanmasligi kerak. Peshona va qoshlar joyida qoladi. Septum mushaklari kuchliroq bo'lishi uchun uni iloji boricha tez-tez taranglash kerak. Bu holatda 2-3 soniya turing, so'ngra mushaklarni to'liq bo'shashtiring va maksimal yondashuvni bajarib, mashqni yana bajaring.
2. Barmoq (yaxshisi ko'rsatkich barmog'i) burun uchida joylashgan. Havoni nafas olayotganda, pastki labingizni iyagingizga qarab kuch bilan tortib olishingiz kerak, barmog'ingiz bilan uchini bir holatda ushlab turishingiz kerak, uning tushishiga yo'l qo'ymang. 5 soniya davomida mushaklaringizni torting, so'ngra butunlay bo'shashib, mashqni davom ettiring.
3. Egri septumni tuzatish uchun "quloq-burun" mashqi - ko'rsatkich barmog'i egrilikka qarama-qarshi tomondan qanotga qo'yiladi va uchi to'g'ridan-to'g'ri burunga qaratilishi uchun uni kuch bilan bosadi. Iloji boricha tez-tez, iloji boricha ko'p marta bajaring.

Gimnastikaning shifobaxsh xususiyatlari

Burunni kamaytirish uchun mashqlar nafaqat kosmetik nuqsonlarni tuzatish uchun, balki amalga oshirilishi mumkin shamollash. Burun mushaklarini mashq qilish sizga quyidagilarga imkon beradi:

• yoshga bog'liq o'zgarishlar tufayli yuzaga keladigan uchi cho'kib ketishining oldini olish;
• nazolabial burmani kamaytirish;
• nafas olishni yaxshilash, shilliq qavatdan shishishni bartaraf etish;
• yuqumli va virusli kasalliklarning oldini olish hisoblanadi.

Jismoniy mashqlar ta'siri uni amalga oshirishning muntazamligiga bog'liq. Agar zaryadlash haftada bir marta, bir necha daqiqa davomida amalga oshirilsa, siz hech qanday o'zgarishlarni kutmasligingiz kerak. Nafas olish mashqlari qon tomirlarini mustahkamlaydi, sinuslarning shilliq qavatini infektsiyalardan va havo bilan birga sinuslarga kiradigan boshqa patogen mikrofloradan tabiiy himoya qilishni tiklaydi. Kuchli, o'rgatilgan mushaklar burun qanotlarini tashqariga chiqishiga, burun teshigining kengayishiga va uchining pastga tushishiga yo'l qo'ymaydi.

Burun mushaklarini kuchaytirish uchun oddiy mashqlar jarohatlardan keyin reabilitatsiya davrida qo'llaniladi va jarrohlik operatsiyalari, ayniqsa, ular burun septumini tuzatish uchun o'tkazilgan bo'lsa. 16 yoshgacha bo'lgan odamlarga mashqlarni bajarish tavsiya etilmaydi. Bu yoshdagi yuz xususiyatlari hali to'liq shakllanmagan va vaqt o'tishi bilan o'zgarishi mumkin va bunday harakatlar katta zarar etkazishi mumkin.

Qovoqni qanday tuzatish kerak

Ko'rinmaydigan tepalik ko'p odamlarni bezovta qiladi. Afsuski, suyak to'qimalarida paydo bo'ladigan dumg'aza turli jismoniy mashqlar bilan tuzatilishi mumkin emas. Buni faqat tuzatish mumkin. Biroq, tepalari xaftaga tushadigan odamlar uchun hammasi yo'qolmaydi. IN Ushbu holatda kosmetik nuqsonni tuzatish imkoniyati mavjud, ammo shuni ta'kidlash kerakki, bu juda ko'p vaqtni oladi.

Asosiysi, mashqlarni ehtiyotkorlik bilan, keskin harakatlarsiz bajarish. To'ng'izni to'g'rilash uchun ishlatiladigan mashqlardan biri barmoqlaringiz bilan burun ko'prigini siqish, bir vaqtning o'zida pastki labni iyagiga tushirish, uchi ham pastga tushishi kerak. Bu holatda bir necha soniya turing, bo'shating, to'liq dam oling va harakatni takrorlang.

Biroq, dumg'azalarni jarrohliksiz tuzatish masalasi bo'yicha maslahat beradigan kosmetolog bilan bog'lanish yaxshidir va tekshiruvdan so'ng u nuqsonni mashqlar bilan tuzatish imkoniyati yoki jarrohlik zarurati to'g'risida qaror qabul qiladi.

Ba'zi joylarda burunni toraytirish, qisqartirish, tekislash va hatto kengaytirish - bu muammolarni jarrohlik yo'li bilan emas, balki bo'yanish yordamida hal qilish mumkin. Buning uchun sizga faqat mat konturli mahsulot, momiq cho'tka (agar mahsulot kremsi bo'lsa, shimgich) va yoritgich kerak bo'ladi.

Burunni bo'yanish bilan kichikroq qilish uchun nima qilmaslik kerak

Burunni konturlashda, xuddi yuz kabi, burunning barcha strukturaviy xususiyatlarini hisobga olish kerak. Odatda, barcha ko'rsatmalar bir xil diagrammani ko'rsatadi, unga ko'ra burunga pastadir - chap qoshning tagidan burun uchi orqali o'ng qoshning tagiga qadar chiziladi. Ushbu uslub deyarli hech kimga mos kelmaydi, u burunni ingichka qiladi, ammo kontur juda sezilarli, chunki u yuzning bu qismining anatomik tuzilishiga mos kelmaydi.

Ushbu sxema o'rniga professional bo'yanish san'atkorlari boshqa burun konturlash sxemasidan foydalanadilar. U universal va har qanday suyak tuzilishiga mos keladi. Keyin, buruningizning xususiyatlariga qarab, siz faqat yoritgichni to'g'ri qo'llashingiz kerak.

Shuningdek o'qing

Burunni bo'yanish bilan qanday qilib kichikroq qilish kerak

Buruningizni konturlashni boshlashdan oldin, bo'yanishingiz loyqa ko'rinishini oldini olish uchun tonal kremni qo'llash muhimdir. Agar siz kukunli haykaltaroshlik mahsulotidan foydalansangiz, avval buruningizni changlang. Agar siz yorug'likni tuzatish uchun krem ​​mahsulotidan foydalansangiz, kukunni ishlatmang.

Muhim: har doim sovuq soyalar oralig'iga yopishib oling, chunki soyani tuzatishni yaratish muhimdir. Endi Uorxolning rasmlaridan tashqari to'q sariq soyalarni qayerda ko'rgansiz?

Shunday qilib, burunni konturlash texnikasi quyidagicha:

1. Buruningizga tonal krem ​​surting va kukun bilan o'rnating (yuqoridagi eslatmaga qarang).
2. Tuzatuvchini burunning yon tomonlariga qoshdan qanotning boshigacha qo'llang. Tepani ta'kidlamaslik uchun burunning tabiiy konturiga rioya qilmang. Buning o'rniga "orqa" bo'ylab to'g'ri chiziqlar torting. Buning uchun yumshoq cho'tkada minimal mahsulotni ishlatish yaxshiroqdir. Agar kerak bo'lsa, siz biroz ko'proq haykaltaroshlik mahsulotini qo'shishingiz mumkin. Dumaloq harakatlar Aniq chegaralar yo'qolishi uchun konturni o'chiring.
3. Agar burun juda uzun bo'lmasa, siz o'zingizni oldingi bosqichga cheklab qo'yishingiz va burunning "orqa" va uchiga yoritgichni qo'llashingiz mumkin, ular orasida kichik bo'shliq qoldirib, burun burunining ta'sirini yaratishingiz mumkin.
4. Agar siz burunni vizual ravishda torroq qilishingiz kerak bo'lsa, "qanotlarni" qoraytiring.
5. Ponytailga yanada nozik va aristokratik shakl berish uchun, burun teshigining burmalarini haykaltarosh vosita bilan ta'kidlab, uchini biroz qoraytiring. Siz oddiygina burun uchini engil harakatlar bilan aylana olasiz.
6. Agar siz burunni qisqartirmoqchi bo'lsangiz, uchini qoraytiring.
7. Burundagi tepalikni yashirish uchun siz yoritgichni to'g'ri joylashtirishingiz kerak. Faqat burun uchini va burun ko'prigining tepagacha bo'lgan qismini ta'kidlash uchun shimmerdan foydalaning. Shunday qilib, burun tekis ko'rinadi, chunki barcha muhim joylar ta'kidlanadi va yashirilishi kerak bo'lgan narsalar soyada qoladi.

Burunning shaklini tuzatish uchun plastik jarrohlikka murojaat qilish shart emas.

Ko'pincha, xususiyatlarni yanada uyg'un qilish uchun matli kukunni ishlatish kifoya. Yog'li porlash ko'zni tortadi va hajm qo'shadi va chiqib turuvchi qismlarning ifodaliligi.

Ammo agar bunday yorug'lik tuzatish yordam bermasa, unda siz maxsus konturlash usullarini o'rganishingiz kerak bo'ladi. Ushbu uslub ko'pincha Kim Kardashianning bo'yanish san'atkorlari tomonidan qo'llaniladi, bu televizion shaxsning tashqi ko'rinishini benuqson qiladi.

Ushbu maqolada:

Sizga nima kerak

Dekorativ kosmetika yordamida burunni vizual ravishda kamaytirishingiz mumkin. Buning uchun engilroq yoki quyuqroq ohanglar bilan bo'yanishning konturlash va ta'kidlash texnikasidan foydalaning. tabiiy rang yuzlar.

Bunday tuzatishni amalga oshirish uchun sizga ikkita cho'tka kerak bo'ladi - aniq chiziqlarni qo'llash uchun burchakli va soya uchun yumshoq. Kosmetik mahsulotlar ham kerak:

Yoki teridan 2-3 rang quyuqroq kukun;

Yorug'lik tabiiy rangdan 2-3 rangga engilroq;

Kattalashtirish yoki muayyan hududlarni yanada ifodali qilish uchun - yoki porlash effektiga ega kukunlar.

Ajratilgan va qoraygan joylar tabiiy ko'rinishi uchun rang turini hisobga olish tavsiya etiladi - issiq yoki sovuq. Aks holda, tuzatish ajralib turadi.

Yengil yorug'lik yuzning ba'zi qismlarini yanada aniqroq qilishga yordam beradi, va qorong'ular ma'lum zonalarning maydonini vizual ravishda toraytiradi.

Burunni bo'yanish bilan qanday tuzatish kerak

Keng: uni qanday qisqartirish kerak

Birinchidan, tonal krem ​​yuzga surtiladi, Bu terining tabiiy ohangiga to'liq mos keladi.

Burunni toraytirish uchun qo'shimcha harakatlar algoritmi:

Bir tonna engilroq tuzatuvchi vosita yordamida burchakli cho'tkadan foydalanib, burunning o'rtasi bo'ylab burun ko'prigidan uchigacha yupqa chiziq torting.

Ko'zning ichki burchaklaridan uchigacha bo'lgan hududga soya qo'llang. Agar burun teshiklarini toraytirish kerak bo'lsa, ular orqali o'ting.

Chiziqlarni soya qiling. Bu sizning buruningizni vizual ravishda ingichka qilishga yordam beradi.

Uzoq

Uzun burunni bo'yanish bilan qisqartirish uchun boshqa joylarni qoraytiring:

Qorong'i ohangda, ko'zlarning ichki burchaklaridan burun teshigigacha burunning yon tomonlari bo'ylab chiziqlar torting.

Xuddi shu rang burun teshigining uchida va tepasida ishlatiladi.

Ushbu kontur uchni ko'taradi va uzunligini kamaytiradi. Agar pastga egilgan bo'lsa, xuddi shu texnikadan foydalanish mumkin.

Bulbous

Bunday holda, maqsad eng keng bo'lgan pastki qismida burunni toraytirishdir. Buni amalga oshirish uchun, quyuqroq teri ohangida ko'zlardan konturni torting, pastki qismdagi chiziqlarni yoping, shunda ular U harfini hosil qiladi. Shaklning pastki qismi juda keskin bajarilmaydi, chunki bu tabiiylikka ta'sir qiladi. Butun uzunlik bo'ylab yaxlitlash zonasigacha bo'lgan chiziqlar orasidagi masofa bir xil bo'lishi kerak.

Boshqa muammolar

Qarama-qarshi muammo - tovushning etishmasligi. Keyin ular burun qanotlarini niqoblab, haddan tashqari uzunlikda bo'lgani kabi, uchini ko'tarishga harakat qilishadi. Markazda yorug'lik chizig'i chizilgan.

Tepani yashirish uchun faqat soyalar bilan chiqib turgan joyda yuring va joyni yaxshilab soya qiling, aks holda yuzingiz tartibsiz ko'rinadi. Shikastlanish natijasida paydo bo'lgan egriliklar ham tuzatilishi mumkin. Yon tomonlarga quyuq kukunni qo'llash va o'rtada yuzning markaziga to'g'ri kelishi kerak bo'lgan engil chiziq chizish kifoya.

Burunning pastki qismini va ko'prigini soya qilish orqali qiyshiq burun "tekislanadi"; Uchiga engil nuqta qo'yiladi.

Uzunlikning etishmasligi ham umumiy uyg'unlikni buzadi. Burunning butun orqa tomoni bo'ylab miltillovchi zarrachalar bilan yoritgich bilan chizilgan chiziq burunni biroz uzaytiradi.

Qo'shimcha tuzatish usullari

Bu muammoni boshqa yo'llar bilan hal qilish mumkin.

Boshqa hududga e'tibor qaratib, burunni vizual ravishda kichikroq qilishingiz mumkin.

Keyin shunday qilishadi yorqin makiyaj lablar, shu bilan ko'zlarni yuzning yuqori qismidan chalg'itadi.

Ko'zlaringizni yorqin rangda bo'yamasligingiz kerak, chunki bu boshqalarning nigohlarini faqat yuzning markaziy qismiga qaratishiga olib keladi. va pastki qovoq ostidagi shish ham yashirin bo'lishi kerak. Ular teriga mos keladigan tonal krem ​​bilan maskalanadi. Qoshlarga yarim doira yoki kavisli shakl beriladi. Haddan tashqari qalinlik, shuningdek, ipni kesish kontrendikedir.

Mutaxassislar, shuningdek, sochlaringiz bilan katta burunni qanday yashirish kerakligini aytadilar. Bu juda muvaffaqiyatli qo'llaniladigan yana bir vosita, ayniqsa, sochlar hajmli, jingalak va tarqoq bo'lsa.

Ajralish chap yoki o'ngda amalga oshiriladi, lekin markazda emas. Bunday ayollar uchun optimal soch rangi ochiq jigarrang - ochiq yoki qorong'i. Lekin portlashlardan qochish yaxshiroqdir.

Agar siz hamma narsani to'g'ri qilsangiz, lekin nuqsonni tuzata olmasangiz, muammo yuzning boshqa qismida bo'lishi mumkin - masalan, yaqin yoki chuqur o'rnatilgan ko'zlar, assimetriya. Keyin bu kamchiliklarni tuzatishni o'rganishingiz kerak.

Bilan aloqada

To'g'ridan-to'g'ri burunni tuzatishga o'tishdan oldin, haykaltaroshlik mahsulotining to'g'ri soyasini va formatini tanlash muhimdir.

• Tabiiy soya effektini yaratish uchun salqin ohangli tuzatuvchini tanlasangiz, tuzatish imkon qadar tabiiy ko'rinadi.
• Issiq jigarrang soyalar Oltin rangga ega bo'lgan teriga ega bo'lganlar uchun javob beradi. Teringizning ohangiga mos haykaltaroshlik mahsulotini qanday tanlash haqida ko'proq o'qing.
• Qorong'i haykaltaroshlik mahsuloti teringizdan ikki-uch soya quyuqroq bo'lishi kerak, engil mahsulot esa bir xil miqdordagi soyalar engilroq bo'lishi kerak.

Quruq yoki kremli yashiruvchi: qaysi birini tanlash kerak?

Burunni yaxshi tuzatish uchun siz tanlashingiz kerak kosmetik mahsulot Buning uchun qaysi biri eng mos keladi.

• Krem tuzatuvchisi aniqroq chiziqlarni yaratishga imkon beradi va soya qilish osonroq bo'ladi, shuningdek, poydevor bilan mukammal birlashadi. Shuning uchun u kundalik bo'yanish uchun ko'proq mos keladi.
• Quruq tuzatuvchi yumshoqroq va tezroq tuzatish uchun javob beradi. Buni haddan tashqari oshirib yuborish oson, soyani juda boy va qizg'in qiladi. Bunga yo'l qo'ymaslik uchun, burunning yon tomonlarini qorayishdan oldin, cho'tkani qo'lning orqa tomoniga surtib, ortiqcha mahsulotni olib tashlang.
• Agar qo'lingizda quruq konsiler bo'lmasa, uning o'rniga mot jigarrang ko'zoynak yoki jigarrang tusli qizarishdan foydalanishingiz mumkin.

Burun konturi: fotosuratlar bo'yicha ko'rsatmalar

Krem tuzatuvchisi yordamida burunni qanday qilib to'g'ri kontur qilish kerak, bizning bosqichma-bosqich fotosuratlar ko'rsatmalarimizga qarang.

Buruningizga tonal krem ​​surting

Yuzning qolgan qismi uchun xuddi shunday. Yalang'och teriga tuzatuvchidan foydalanish asos g'ayritabiiy ko'rinishi mumkin, chunki qorong'u tuzatuvchining zarralari teshiklarga "yopishib qoladi" yoki yaxshi aralashmaydi, dog'lar qoldiradi.

Burunning yon tomonlariga konsilerni qo'llang

Buning uchun kichik tekis cho'tkadan foydalaning. Shu bilan birga, burunning tabiiy egri chizig'iga ergashmang - bu burunni kattaroq va kamroq tekis qiladi. Buning o'rniga, burunning tabiiy konturiga qarshilik ko'rsatib, burunning "orqasi" bo'ylab tekis chiziqlar torting.

• Ushbu bosqichda siz tuzatishni ko'zlar tomon siljitishingiz mumkin (agar siz burunni vizual ravishda uzunroq qilishingiz kerak bo'lsa), burun qanotlarini qoraytirishingiz (burunni toraytirish uchun), burun teshigining egri chizig'ini ta'kidlashingiz mumkin (uchini berish uchun). burunni yanada oqlangan shaklga aylantiring) va burun uchini qoraytiring (agar siz burunni qisqacha qilib qo'yishingiz kerak bo'lsa). Tuzatish haqida batafsil ma'lumot turli shakllar burun, keyingi qismni o'qing.

Burun ko'prigi bo'ylab engil yashirishni qo'llang.

Ushbu chiziqni juda keng qilmang, aks holda tuzatilgandan so'ng burun haqiqatdan ham kengroq ko'rinadi. Soya qilishdan oldin barcha chiziqlar iloji boricha toza va tekis ekanligiga ishonch hosil qiling. Noto'g'ri chiziqlar egri burun taassurotini yaratishi mumkin, to'g'ri chiziqlar esa, aksincha, vizual ravishda burunni yanada tekisroq qiladi.

Yorug'lik tuzatuvchisi yoki yoritgich bilan chizilgan chiziq juda keng bo'lmasligi kerak! Aks holda, siz burunning nozik, toza siluetini olmaysiz, balki uni yanada kengaytirasiz.

Nam shimgichni butun burunni bosib o'tish uchun foydalaning.

Ushbu qadam konturning chegaralarini soya qilish uchun kerak. Tamping harakatidan foydalaning va avval uni ho'llashni unutmang va uni to'g'ri siqib chiqaring. Avval yorug'lik konturining qirralarini aralashtiramiz va keyin quyuqroq qirralarga o'ting. Chizilgan chiziqlarni siljish bilan harakatlantirmaslikka harakat qiling, aksincha, chegaralarni xiralashtirgandek, qo'llaniladigan tuzatuvchiga teging.

Agar siz eng tabiiy ta'sirga erishmoqchi bo'lsangiz va tuzatishni ko'rinmas holga keltirmoqchi bo'lsangiz, aralashtirishdan oldin poydevoringizning oz miqdorini shimgichga surting. Tuzatish poydevorning yupqa qatlami ostida bo'ladi, yanada nozik va toza burunning ta'siri saqlanib qoladi, ammo buni tashqi tomondan taxmin qilish deyarli mumkin emas.

Burun ko'prigiga quruq yoritgichni qo'llang.

Uni burun bo'ylab mayda yumshoq ko'zoynak cho'tkasi bilan aralashtiring. To'g'ri chiziqni saqlang, chunki qo'llashdagi har qanday notekislik burunni egri ko'rsatishi mumkin. Agar sizning buruningiz uzun bo'lsa, burningizning uchini ta'kidlashdan saqlaning, chunki bu uning yanada yorqinroq ko'rinishiga olib keladi.

Bu burun ishi ishlashiga ishonch hosil qilish uchun natijalarni oldin va keyin solishtiring.

Haykaltaroshlik vositasi yordamida burunning nisbatlarini qanday o'zgartirish haqida ko'proq ma'lumot olish uchun bizning batafsil video darsimizga qarang - va alohida hududlarni tuzatish sxemalarini batafsil o'rganishni boshlang.

Turli xil burun shakllarini tuzatish

Biz allaqachon muhokama qilganimizdek, tuzatuvchi mahsulot yordamida siz burunni kengroq yoki torroq, qisqaroq yoki uzunroq qilishingiz mumkin. Bularning barchasi vazifaga va dastur sxemasiga bog'liq. Burunning shaklini kosmetik jihatdan o'zgartirish uchun tavsiyalarimizga amal qiling.

Keng burun

Burunni "orqa" sohada torroq qilish uchun burun chegaralarini o'rtaga yaqinroq qilib, haqiqiydan ko'ra yaqinroq torting. Bunday holda, chiziqlar frontal suyakdan boshlanib, burunning oxirigacha borishi kerak. Yorug'lik tuzatuvchisidan foydalanib, markaz bo'ylab ingichka chiziq torting va aralashtiring. Agar sizda keng burun qanotlari bo'lsa, ularga qorong'i tuzatuvchini qo'llang va ularni shimgich bilan muloyimlik bilan aralashtiring. Oynaga qarab, tuzatishning yon tomondan qanday ko'rinishini tekshiring. Hech qanday aniq chegaralar ko'rinmasligiga ishonch hosil qiling. Burun ko'prigiga yoritgich qo'llashdan saqlaning.

Uzun burun

Burunning uchini va burun ostidagi ko'prikni qorayish burunni vizual ravishda qisqartirishga yordam beradi. Ushbu hududga qorong'i yashirish vositasini qo'llang va muloyimlik bilan aralashtiring. Yoritgichni burun uchiga surmang, uni faqat orqa tomonning markaziy qismiga qo'shing.

Qisqa burun

Burunni vizual ravishda uzunroq qilish uchun burunning yon tomonlaridagi quyuq to'g'rilash chiziqlarini yuqoriga - frontal suyak va orbital chiziqqa cho'zing. Ko'z atrofidagi soyani burun konturlari bilan bir xil tarzda aralashtirishni unutmang. Va har doim pastdan yuqoriga boshlang: eng boy soya burun ko'prigida emas, balki qosh sohasida bo'lishi kerak. Burun uchini yaltiroq yoritgich bilan ta'kidlang.

Kartoshka burni

Kremsi tuzatuvchining quyuq soyasi burun uchini yanada toza qilishga yordam beradi. Burun ko'prigining yon tomonlarini qoraytiring, so'ngra uning tabiiy egri chizig'iga bo'ysunmasdan, eng uchiga to'g'ri chiziqlar torting. Chegaralarni yumshoq aralashtiramiz.

Aquiline burun

Buruningizdagi dumni begona ko'zlardan yashirish uchun tepaning o'ziga qorong'i tuzatuvchini qo'llang. Asimmetriya holatida ham xuddi shunday qilish kerak: tuzatuvchi vosita to'g'ridan-to'g'ri tuzatishga muhtoj bo'lgan hududga taqsimlanishi kerak. Lekin chegaralarni to'g'ri soya qilishni unutmang! Bu tabiiy tuzatishning asosiy siri.

Burunining shaklidan to'liq qoniqadigan odamni tez-tez uchratish mumkin emas. Har bir ikkinchi odam o'zining tashqi qiyofasini o'zgartirishni va ayniqsa, burnini tuzatishni xohlaydi. Shunday qilib, rinoplastika (jarrohlik modifikatsiyasi) dunyodagi eng mashhur operatsiyalardan biridir.

Burunni qanday qilib kichikroq qilish kerak?

Burun shaklini tuzatishning bir necha yo'li mavjud. Hammasi qaysi birini tanlaganingizga bog'liq. Siz burunni bo'yanish yoki jarrohlik bo'lmagan va jarrohlik tuzatish yordamida vizual ravishda o'zgartirishingiz mumkin. Agar siz operatsiya to'g'risida qaror qabul qilishingiz kerakligini bilmasangiz, avvalo, rinoplastika qancha turadi, buning ko'rsatkichlari va reabilitatsiya davri qancha davom etishini so'rashingiz mumkin.

Jarrohlik aralashuvini amalga oshirish qanchalik zarur va zarurmi yoki u holda amalga oshirilishi mumkinmi? Bu savol bilan sizga plastik jarrohlikning barcha ijobiy va salbiy tomonlarini aytib beradigan va yordam beradigan mutaxassis jarroh bilan bog'lanish yaxshidir. foydali maslahatlar. Misol uchun, jarohatlar va kuyishlar oqibatlarini bartaraf etish uchun burunni tuzatish zarur bo'lsa, ehtimol siz jarrohlik amaliyotiga murojaat qilishingiz kerak bo'ladi. Lekin har qanday holatda, siz har doim bo'yanishdan foydalanishingiz mumkin: garchi u uzoq davom etmasa-da, u sizning burningizni o'zingiz xohlagan tarzda qilishga yordam beradi.

Kontur yordamida burunni qanday qilib kichikroq qilish mumkin

Ayollarning eng katta hiylalaridan biri bu bo'yanishdir. Uning yordamida siz yuzning kamchiliklarini yashirishingiz va kuchli tomonlaringizni ta'kidlashingiz mumkin. Shunday qilib, agar sizda keng burun, keng yuzingiz bo'lsa, unda bo'yanish sizni osongina tuzatishga yordam beradi.

Shunday qilib, burun hajmini bo'yanish bilan kamaytirish uchun bizga uchta tonal krem ​​kerak bo'ladi:

• biri - yuz ohangiga mos keladi,
• ikkinchisi quyuqroq,
• uchinchisi - sizning ohangingizdan engilroq ohang.

Ko'pincha poydevor o'rniga tuzatuvchilar ishlatiladi. Ular o'zlarining bazasida yanada zichroq va maskalash xususiyatlarining yuqori samaradorligi tufayli ulardan foydalanish ancha qulayroqdir. Keng yoki tepa burunni qanday tuzatishni bilmoqchimisiz? Bu haqda sizga aytib beramiz.

Keng burunni qanday tuzatish kerak

Agar sizda bu shakldagi burun bo'lsa, bilingki, bu o'lim hukmidan uzoqdir. Qizlarda keng burun juda keng tarqalgan va siz uni bir martalik bo'yanish bilan tuzatishingiz mumkin. Burun ko'prigidan burun uchigacha eng engil poydevor bilan nozik bir chiziq chizamiz va burun qanotlarini eng quyuq soya bilan qoraytiramiz.

Uzoq burunni qanday tuzatish kerak

Sizning burningiz juda uzun deb o'ylaysizmi? Uning yuzasiga ohangingizga mos keladigan tonal kremni, burun ko'prigiga bir oz yorug'lik va burun uchiga bir oz qorong'ilik surting. Shunday qilib, siz uni vizual ravishda qisqartirasiz.

Qanday qilib burunni vizual ravishda kichikroq qilish kerak

Agar burningiz katta ko'rinsa, qanday qilib burunni kichikroq qilish mumkin? Tonal kremni butun burunga bir soya quyuqroq surting. Qorong'i soyadan tabiiy ohangga o'tish chizig'i ko'rinmasligi juda muhimdir. Buni ortiqcha poydevorni olib tashlash orqali nam ro'mol yordamida amalga oshirish mumkin.

Tonal krem ​​o'rniga bronza yoki to'q sariq rangdagi qizarishdan foydalanishingiz mumkin, ammo pushti emas. Blush bilan asosiy narsa uni haddan tashqari oshirmaslikdir: ularni oz miqdorda qo'llash kerak, yaxshilab aralashtiriladi. Aks holda, katta, keng burunni faqat vizual ravishda oshirish mumkin.

Bo'yanish san'atkorlaridan burunni tuzatish qoidalari

Agar cho'tka tajribali bo'yanish ustasi qo'lida bo'lsa, u mo''jizalar yaratishi mumkin. Burunni vizual ravishda kamaytirish uchun zarur bo'lgan narsa - bu tuzatuvchi va yoritgichli palitra. Makiyaj rassomining asosiy qoidasi: quyuq kukun siz kamaytirmoqchi bo'lgan joylarda bo'lishi kerak va ta'kidlashni siz biroz konveks qilishni xohlagan joylarda bo'lishi kerak (ko'pincha bu yonoq suyaklari, yuqori lablar ustidagi joy).

Boshqa tafsilotlarni e'tiborsiz qoldirmang: qoshlarning shakli ham burun shaklini sezilarli darajada to'g'rilashga va diqqatni qayta yo'naltirishga yordam beradi. Bu sizning qoshlaringizni shunchalik ko'p bo'yashingiz kerak degani emas, shunda faqat ular diqqatni tortadi. Darhaqiqat, hozir juda mashhur keng qoshlar, lekin ular toza bo'lishi kerak, keyin yuzdagi barcha aksanlar to'g'ri joylashtiriladi.

Agar keng burun sizni bezovta qilsa, yuzning boshqa barcha qismlarini vizual ravishda kattalashtiring, masalan, ko'zlaringizni kattaroq qilish uchun ko'z qopqog'idan foydalaning. Muhim tafsilot Burunning shaklini to'g'rilash - bu soch turmagi. Shunday qilib, portlashlarning yo'qligi yuz xususiyatlarini yanada toza qiladi, hatto portlashlar esa yuzni biroz qo'polroq qiladi.

Jarrohliksiz burunni tuzatish

Ba'zida katta istak bor, lekin siz operatsiya pichog'i ostiga tushishni xohlamaysiz. Keyin jarrohlik bo'lmagan aralashuv yordamingizga keladi - bu butun dunyoda mashhur bo'lgan usul.

Usulning mohiyati nimada? Sizga plomba moddalari AOK qilinadi, ularning hajmi ishning joylashuvi va murakkabligiga bog'liq. In'ektsiya yordamida assimetriya tuzatiladi, burun ko'prigining burchaklari tekislanadi va burun shakli o'zgaradi. Agar siz jiddiy aralashuvga muhtoj bo'lsangiz, bu usulga katta tayanmasligingiz kerak, ammo kichik nuqsonlarni tuzatish juda mumkin. Preparat vaqt o'tishi bilan erimaydi va natijalar uzoq davom etadi. Odatda, 2 ta muolajadan so'ng barqaror o'zgarish kuzatilishi mumkin.

1. Og'riqsiz.
2. Tezkor natijalar.
3. Shish kabi izlar yoki izlar yo'q.
4. Qisqa reabilitatsiya davri.

Ushbu operatsiyani bajarish uchun siz kattalar bo'lishingiz shart emas, u har qanday yoshda amalga oshirilishi mumkin.

To'ldiruvchilar uchun turli xil asoslardan foydalanish mumkin: kollagen, gialuron kislotasi. Sintetik kislotalar, polikaprolakton va kaltsiy gidroksiapatit yoki bemorning o'z yog 'to'qimalariga asoslangan preparatlarni qo'llash mumkin.

Jarayonning davomiyligi 15 dan 20 minutgacha. Jarrohliksiz rinoplastika uchun faqat so'rilishi mumkin bo'lgan vositalar qo'llaniladi, ular ta'sirini nisbatan uzoq vaqt davomida saqlaydi. Ko'pincha, natija ikki yil ichida kuzatiladi.

Rinoplastika

Burunning shakli ham ko'proq mehnat talab qiladigan jarayon yordamida o'zgartirilishi mumkin, shuning uchun xarajat mos keladi. Yaxshiyamki, zamonaviy tibbiyot oldinga katta qadam tashladi: operatsiyalar deyarli chandiqlarsiz amalga oshiriladi va reabilitatsiya davri nisbatan qisqa.

Rinoplastikaning ikki turi mavjud: ochiq va yopiq. Bu hech qanday iz qoldirmaydigan yopiqdir, chunki u burunning shilliq pardalari orqali amalga oshiriladi. Ochiq turdagi aralashuvdan so'ng, dastlab kichik ko'rinadigan chandiq paydo bo'lib, u asta-sekin butunlay yo'qoladi. Ochiq rinoplastika jarrohlik muqarrar bo'lgan hollarda (masalan, burunning jiddiy shikastlanishidan keyin) qo'llaniladi. Burun septumining terisida (burun ostidagi maydon) kesma qilinadi. Shuning uchun, chandiq qolsa ham, boshqalarga mutlaqo ko'rinmaydi.

Operatsiya umumiy behushlik ostida amalga oshiriladi, tiklanish davri murakkablik darajasiga qarab bir hafta yoki bir oz ko'proq. Albatta, rinoplastika muayyan kontrendikatsiyaga ega.

1. Rinoplastika faqat 18 yoshdan boshlab amalga oshiriladi.
2. Jarrohlik uchun optimal yosh 18-40 yosh.
3. Qon ivishi yomonlashganda operatsiyalar bajarilmaydi, qandli diabet, yurak-qon tomir va tizimli kasalliklar (masalan, revmatizm), bronxial astma.

Rinoplastikaning narxi

Shubhasiz, burnini qisqartirishni yoki dumg'azasini olib tashlashni istagan har bir kishi bu qanchalik qimmatga tushishi bilan qiziqadi.Ushbu protseduraning narxi murakkablik darajasiga bog'liq va 50 000 dan 150 000 rublgacha bo'lishi mumkin. Biz, ayniqsa, burun septumini tuzatish haqida gapiramiz. Tepani olib tashlash yoki burun uchini tuzatish uchun - 150 000 rubldan; kattaroq operatsiya (masalan, jarohatdan keyin) sizga 220 000 rubl yoki undan ko'pga tushishi mumkin.

Jarrohlik bo'lmagan aralashuv arzonroq (taxminan 40-50 ming rubl), lekin yana hammasi plombalarning sifatiga, ishlatiladigan dori miqdoriga va ushbu turdagi xizmatlar uchun murojaat qiladigan klinikaga bog'liq.