20-25 yoshdagi ko'plab o'smir qizlar va qizlar yoshi kattaroq ko'rinishni xohlashadi. Bu istak yoqimli ko'rinish, xatti-harakatlar yoki hatto kiyim uslubi bilan tavsiflanadi. Ko'pgina hollarda, bu muammoga qarorlari ma'lum bir xushmuomalalikni talab qiladigan ofis xodimlari duch keladi. Ular jiddiy qabul qilinmaydi, chunki ularning tashqi ko'rinishi ishonchni ilhomlantirmaydi. Vaziyatni tuzatish uchun siz bugun gaplashadigan ba'zi hiyla-nayranglarga murojaat qilishingiz kerak. Shunday qilib, keling, boshlaylik.
№1 qadam. Chiroyli kiyimlardan saqlaning
Hech kimga sir emaski, odam kiyim bilan ajralib turadi, shuning uchun o'zgarishlarni shkafdan boshlash mantiqan.
- O'smir kiyimlarini o'tkazib yuboring va ko'proq "etuk" narsalarni xarid qiling. Bolalar uchun odatiy butiklarda siz past sifatli bluzka, ustki yoki shim sotib olasiz, kattalar bo'limida esa zig'ir yoki ipak ko'ylaklar, tabiiy jinsi shimlar va chiroyli ichki kiyimlarni topishingiz mumkin.
- Qizcha uslublaringizdan xalos bo'ling, kulgili sumkalar, multfilm qahramonlari yoki juda rangli shimlar kiyishni to'xtating. Yoqimli ko'rinadigan kiyimlardan saqlaning. Bunday shkafga gofrirovka qilingan matodan tikilgan bluzkalar, tizza paypoqlari, mini yubkalar, Mikki Mausli jinsilar va boshqalar kiradi.
- Alohida e'tibor berilishi kerak sport uslubi, undan butunlay voz keching. Keng shim va futbolkalardan saqlaning va ko'kragingizni qo'llab-quvvatlaydigan leggings va futbolkani tanlang. Har doim krossovkalar kiymang, ko'proq etuk mokasinlarni tanlang.
- Siz butun yuzasida logotipli futbolka yoki kozok kiymasligingiz kerak, oddiy polo ko'ylaklarga, yumshoq rangdagi kozoklarga, brosh yoki rinstonesli bluzkalarga ustunlik bering.
- Agar siz shu paytgacha figurangizni butunlay yashiradigan keng kiyim kiygan bo'lsangiz, odatlaringizni o'zgartirish vaqti keldi. Qattiq qora shimlarni sotib oling, ular vizual ravishda oyoqlaringizni uzunroq qiladi. Tana turiga mos keladigan toplarni (bluzkalar, kurtkalar, sviterlar va h.k.) tanlang.
№2 qadam. Oyoq kiyimlariga e'tibor bering
Siz odam haqida uning poyabzali haqida ko'p narsalarni aytib berishingiz mumkin, bu haqiqatni yodda tuting.
- Oyoq kiyimlarini, sandallarni, etiklarni faqat sifatli do'konlardan sotib oling. dan mahsulotlarga ustunlik bering Sof teridan, birinchidan, ular bardoshli, ikkinchidan, ular hashamatli ko'rinadi.
- Matodan krossovkalar, yorqin krossovkalar va arzon flip-floplardan saqlaning. Uchrashuv va uchrashuvda raqib birinchi navbatda poyabzalga e'tibor beradi, agar ular "qichqirayotgan bo'lsa", bu noto'g'ri. Shu sababli, rang muhim rol o'ynaydi, u qora, bej, jigarrang yoki qizil bo'lishi mumkin.
- Agar siz ilgari hech qachon baland poshnali tufli kiymagan bo'lsangiz, odatlaringizni o'zgartirishingiz kerak. Italiya poyabzal do'koniga tashrif buyuring, taxminan 8-10 sm balandlikdagi qalin poshnali eng hashamatli juftlikni tanlang.Uyda yurishni mashq qiling, keyin dunyoga chiqing. IN yoz vaqti yil, chiroyli sandal yoki balet poyabzali kiying.
№3 qadam. Soch turmushingizni o'zgartiring
Bolalarning ko'rinishi murakkab soch turmagi yoki boshning orqa qismida to'plangan yoqimli braidlar, quyruq va hatto dreadlocks kabi soch turmagi bilan beriladi. Voyaga etgan soch turmagi uchun yagona variant yo'q, barchasi yuzning xususiyatlariga bog'liq (ko'zning holati, yuz shakli, jag' chizig'i va yonoq suyaklari).
- Kattaroq ko'rinish uchun sochlaringizni jigarrang, shokolad yoki boshqa quyuq soyada bo'yashingiz kerak. Siz protsedurani ishlatmasligingiz kerak yorqin ranglar, ular kulgili ko'rinadi.
- Konservativ soch turmagini saqlang, ma'badlarni tarash yoki boshning butun yuzasini o'rash kerak emas. Sartaroshga tashrif buyuring: “Iltimos, yuzimning tuzilishini hisobga olgan holda soch turmagini tanlang. Men etukroq ko'rinishni xohlayman." Magistr sizning istaklaringizni inobatga oladi va amaliy tavsiyalar beradi.
- Agar sochingiz bo'lsa o'rta uzunlik, ularni bulochkaga o'rang yoki ehtiyotkorlik bilan quyruq qiling. Bundan tashqari, oqlangan yaratishingiz mumkin qisqa soch turmagi, bu 2-3 yoshni qo'shadi.
- Yoqimli bosh tasmalarini taqish, sochlaringizga dekorativ gullar qo'yish yoki iplaringizni multfilm kliplari bilan bog'lash odatlaridan voz keching.
№4 qadam. Makiyajni qo'llang
Ko'pincha siz to'g'ri bo'yanish tufayli o'z yoshidan ancha katta ko'rinadigan yosh qizlarni uchratishingiz mumkin.
- Internetda bo'yanish bo'yicha video kurslarni toping, kosmetikani yuz turiga maxsus qo'llash bo'yicha darslarga e'tibor bering.
- Tutunli ko'zli bo'yanishdan foydalaning, ko'zlaringizni quyuq ko'z qopqog'i bilan ta'kidlang va o'qlarni chizing. Yorqin va marvaridli soyalardan saqlaning, ular qo'pol ko'rinadi.
- Yashirish uchun yashirish vositasidan foydalaning akne va mumkin bo'lgan yallig'lanish. Tonal kremni yuzingizga surting, so'ng pudralang va yonoqlaringizni qizarib yoping.
- Tirnoqlaringizni qizcha ranglar bilan bo'yamang (pushti soyalar), har oy tirnoq ustasiga tashrif buyurishni odat qiling. Qoshlaringizni tozalang: ortiqcha tuklarni olib tashlang, yuzingizning xususiyatlarini va ko'zlaringizni sozlashni hisobga olgan holda optimal egri chiziqni tanlang.
- Dudoqlaringizni porloq emas, lab bo'yog'i bilan bo'yang, konturni qalam bilan ta'kidlab, soya qiling. Makiyajni qo'llashda faqat bitta tafsilotga e'tibor bering: ko'zlar yoki lablar. Agar siz birinchi variantni tanlasangiz, lablaringizni qo'shimcha ravishda rangsiz gigienik lab bo'yog'i bilan bo'yang. Ikkinchi variant bo'lsa, ko'zlaringizni qalam bilan chizib oling va kirpiklaringizga maskara qo'llang, boshqa hech narsa emas.
№5 qadam. Ishonch va xushmuomalalikni rivojlantiring
Yetuklik insonning ishonchi bilan tavsiflanadi. Agar siz bu qismni kiyingan bo'lsangiz ham, bukilgan yurish yoki so'zlashuv o'z-o'zidan gapiradi.
- Kamsituvchi xatti-harakatlar va ishonchli xatti-harakatlar o'rtasida ma'lum bir farq borligini tushunish muhimdir. O'zingizni boshqalardan ustun ko'rsatishga urinmang, xaridlaringiz yoki yutuqlaringiz bilan maqtanishni to'xtating va o'zingizni etuk va nazorat ostida tuting.
- Suhbatdoshingizga ohangingizni ko'tarmang, aniq, etarlicha baland ovozda gapiring, lekin xirillamang. Minnatdorchilik so'zlarini ishlatishni unutmang; yordam so'raganda "iltimos" deb ayting va xohlagan narsangizni olganingizda "rahmat" deb ayting.
- Raqibingizni tinglashni va eshitishni o'rganing, xalaqit bermang. Tegishli savollarni bering, suhbatni o'zingizga aylantirishga urinmang. Ob-havo, hayvonlar, qarindoshlar haqida majburiy bo'lmagan suhbatlar o'tkazing. G'iybat qilmang, bahsli vaziyatlarda betaraf bo'ling.
№6 qadam. O'zingiz uchun qanday turishni biling
- Raqibingiz sizning shaxsingizga nisbatan hurmatsizlik ko'rsatsa, xushmuomalalik bilan undan to'xtashini so'rang. Boshqalarni sizni hurmat qilishga majburlashga harakat qiling, dialogga (hatto mojaroga) ochiq bo'ling, orqangizga yashirinmang va rozi bo'lmang. Suhbatdoshingizni haqorat qilmang, kinoya yoki kinoya ortiga yashirinmang, bu zaiflik belgisidir.
- Misol uchun, agar suhbat davomida sizni to'xtatib qo'ygan bo'lsangiz, muloyimlik bilan hali gapirishni tugatmaganingizni ayting va keyin davom eting. To'g'ri bahslashishni biling o'z yechimlari, faqat yaqin odamlarning tanqidini qabul qiling.
- Boshqalarning xatolarini sezmaslikka harakat qiling, o'z xatolaringizdan saboq oling. Agar biror kishi sizni xafa qilgan bo'lsa, unga bu haqda xabar bering. Qasam ichma, yomonlikka yomonlik qaytarma.
Bir nechta hiyla-nayranglar bilan etuk ko'rinish oson. Sizning raqamingizni ta'kidlaydigan kiyimlarni tanlang, poyabzalga e'tibor bering, ular yuqori sifatli bo'lishi kerak. Do chiroyli bo'yanish poydevor, qizarish va kukun yordamida. So'z boyligingizni rivojlantiring, o'zingizga ishonch hosil qiling va oddiy suhbatlar o'tkazing.
Video: qanday qilib yoshingizdan kattaroq ko'rinishga ega bo'lishingiz mumkin
Ko'p odamlar foydalanadi grim surmoq, pardoz qilmoq; yasamoq, tuzmoq, tashqi ko'rinishingizni yorqinroq qilish uchun, ba'zilari esa yoshroq ko'rinish uchun. Albatta kimningdir istagi yoshi kattaroq ko'ring sizni kuldiradi, lekin o'ylab ko'ring, axir, aktyorlar yoshi kattaroq odamlarni o'ynaydi va sahna bo'yanishi ularning xarakterga kirishiga yordam beradi. Biroq, ba'zi ayollar kundalik hayotda yoshi kattaroq ko'rinishga intilishadi. Misol uchun, agar siz maktab o'quvchisiga o'xshasangiz, ishda e'tirof va hurmat qozonishingiz qiyinroq. Makiyaj kiyish yoshni oshiradi, lekin to'g'ri qo'llaniladigan bo'yanish etuklikni oshiradi. Mening 8 ta maslahatim sizga qari ko'rinishga yordam beradi va haqiqatan ham munosib hurmatga sazovor bo'ladi.
1. Buruningizni charxlang
Agar sizda tugmachali burun (kichik va toza) bo'lsa, yuzingizga yosh berish uchun bolalar jozibasi ramzini aniqlang va vizual ravishda uzaytiring. Buning uchun burunning yon tomonlariga teridan quyuqroq tuzatuvchi mahsulotni qo'llang. Mahsulotni odatdagi bilan yaxshilab aralashtirishni unutmang asos, chegaralar ko'rinmasligi uchun uni butun yuzingizga qo'llang. Yuqoridan, burun ko'prigini cho'zish uchun engilroq soyani yashirish vositasini yumshoqroq surting.
2. Yuzingizni kontur qiling
Ehtimol, sizning yoshingizdan yoshroq ko'rinishingizning asosiy sabablari - yumaloq yuzingiz, qizg'ish yonoqlaringiz, mayda qiyshiq buruningiz yoki oddiygina bo'yingiz past. Shunday qilib, siz kosmetik vositalar yordamida yuzingiz shaklini vizual ravishda o'zgartirib, qari ko'rinasiz. Yuzingizni yanada ifodali qilish uchun qizarishdan foydalaning. Teringizdan quyuqroq soyani tanlang va yonoq suyagiga qo'llang. Qizarishni qo'llash bo'yicha maslahat: ko'zgu oldida keng tabassum qiling va yonoqlaringiz olmalariga qizarib turing. Yonoq suyaklari ustiga qizarishning engilroq soyasini surting. Shunday qilib, siz yuz xususiyatlarini aniqroq va ifodali qilasiz.
3. Pomada surting
Yaltiroq lab bo'yog'ini unuting. Yaltiroq - bu o'smirlarning tanlovi. Haddan tashqari porlash va yorqin ta'sir etuk ayolga mos kelmaydi. Agar shunday deb o'ylasangiz ham lab bo'yog'i- bu sizning kuchli nuqtangiz emas, yopishqoq porlashdan farqli o'laroq, u sizga nafislik va ayollik beradi.
4. To'q rangli lab bo'yog'i
Bordo yoki to'q qizil kabi quyuq soyalar lablaringizga etuklikni qo'shadi. Biroq, siz terining rangiga mos keladigan rangdan foydalanishingiz kerak. Va yana bir maslahat: lab bo'yog'ini qo'llashdan oldin, labda qalamni ishlating.
5. Qora ko'zlar
Agar siz engil pastel soyalardan foydalanishni to'xtatsangiz, yoshi kattaroq ko'rinasiz. Tutunli ko'zlar, albatta, jasoratli qaror, lekin bunday bo'yanish sizning ko'rinishingizga va yoshingizga yuzingizga tushuncha qo'shadi. Ko'zlarni shakllantirish uchun qora qalamdan foydalanish tavsiya etiladi. Maskara kirpiklaringizga uzunlik va hajm beradi.
6. Qoshlarni chizish
Agar nozik, rangsiz qoshlaringiz bo'lsa, qosh qalamini ishlating. Sochingizning rangiga mos kelishi yoki biroz quyuqroq bo'lishi kerak. BUNI ORTA QILIB YUBORMANG! Qoshlarning aniq konturlari yuzingizni bolalarcha yumshoqlikdan xalos qiladi.
7. Sivilcelarni yoping
O'smirlar tanadagi gormonal muvozanat tufayli akne va har xil teri toshmasidan aziyat chekayotganini hamma biladi. Agar siz tashqi tomondan ularda bo'lishni xohlamasangiz yosh guruhi, bunday narsalarni ehtiyotkorlik bilan yashiring. Bunda sizga mahsulotlarni yashirish va tuzatish yordam beradi. Axir, ishda siz stajyor kabi emas, hurmatli ishbilarmon ayolga o'xshab ko'rishingiz kerak.
8. Tabiiylik
Ehtimol, bu eng ko'p muhim maslahat. Mantiqiy bo'ling. Yosh bilan donolik keladi. Tasviringizni yaratishda, ortiqcha narsalar bo'lmasligi uchun soch turmagiga e'tibor bering. Kamroq bu ko'proq. Jinsiylik esa nafosatda yotadi.
Mening maslahatlarim sizga yoshi kattaroq, hurmatli va ishonchliroq ko'rinishga yordam beradi. Aytgancha, bir necha yil ichida siz 40 yoshda va 30 yoshda ko'rinsangiz, genlaringizdan juda minnatdor bo'lasiz!
Surat:
Ba'zan haqiqiy yoshingizga bir necha yil qo'shishingiz kerak. Masalan, ish intervyusidan oldin hurmatliroq ko'rinish uchun. Yoki ota-onangiz bilan uchrashishdan oldin Yosh yigit, ularni haddan tashqari yosh ko'rinishingiz bilan qo'rqitmaslik uchun.
Yoki shunchaki jiddiy qabul qilish, tungi klublarga kirishga ruxsat berish, supermarketlarda spirtli ichimliklar sotish va sizning fikringizni hisobga olish.
Tashqi ko'rinishda qanday qilib keksa ko'rinish kerak?
1. Makiyaj qilish
Yorqin bo'yanish bilan kichkina qiz kulgili ko'rinadi. Agar siz o'zingizni bo'yanish bilan o'zgartirmoqchi bo'lsangiz, shunchaki ko'proq narsani ishlatishingiz kerak yorqin makiyaj. Albatta, bo'yanish barchamizni yoshi kattaroq qiladi. Yana etuk ko'rinish uchun bitta rang sxemasida bo'yanish kifoya qiladi.
Ranglar cheklangan tarzda tanlanishi kerak va juda yorqin soyalardan qochish kerak. Yonoqlaringizni kichikroq qilish va yonoqlaringizni ta'kidlash uchun quyuq qizarishdan foydalaning. Dudaklarni porlashdan ko'ra, kattalar xonimlar tomonidan ishlatiladigan mat lab bo'yog'ini afzal ko'rgan ma'qul. Ko'z soyalari quyuq bo'lishi kerak, masalan, binafsha yoki quyuq ko'k.
2. Kiyim tanlash
Voyaga etgan ayollarning o'ziga xos nafisligi bor, uni yoshligida saqlab qolish qiyin. Shuning uchun, yoshi kattaroq ko'rinish uchun siz garderobingizning asosiy elementlari sifatida qat'iy klassikalarni tanlashingiz kerak. Bu siz katta hajmdagi aksessuarlardan foydalana olmaysiz yoki zerikarli kiyinishingiz kerak degani emas. Faqat sizning tasvirlaringiz cheklangan va klassik bo'lishi kerak. Shkafning quyidagi elementlariga e'tibor bering:
- - yuqori yoqali bluzkalar;
- - kurtkalar;
- - gulli matolar;
- - keng kardiganlar;
- - uzun kurtkalar;
- - klassik shimlar;
- - rasmiy liboslar, g'ilofli ko'ylaklar;
- - nasoslar.
Bir qarorga kelishga harakat qiling asosiy shkaf, bu qora ko'ylak shimlari, qalam yubka, oq ko'ylak, shim kostyum, qora libos kamari kabi narsalarni o'z ichiga oladi. Ushbu elementlarga ega bo'lgan holda, siz ularni osongina yorqin narsa bilan to'ldirishingiz va ayni paytda zamonaviy ko'rinishga ega bo'lishingiz mumkin. 
3. Aksessuarlar tanlash
Aksessuarlaringizni diqqat bilan tanlang. Kiymang oddiy bezaklar, chunki ayol qanchalik katta bo'lsa, uning zargarlik buyumlari, shu jumladan kostyum zargarlik buyumlari qimmatroq. Bir massivni kiyish yaxshidir Oltin uzuk bir nechta noziklarga qaraganda. Boshingizga halqa va soch iplarini taqmang - ular sizni yoshroq qiladi, tanlashga harakat qiling qimmatbaho aksessuarlar uslubingizni ta'kidlaydigan sochlar uchun. Har kuni olib yuradigan sumkani ehtiyotkorlik bilan tanlang. U yuqori sifatli charm yoki süetdan yasalgan bo'lishi kerak.
4. Sochingizni qilish
Ma'lumki, quyuq rang sochlar vizual ravishda yoshni qo'shadi, shuning uchun agar siz keksa ko'rinishni istasangiz, sochlaringizni bo'yash uchun quyuq soyalardan foydalaning. Portlash va jingalak bizni yoshroq ko'rinishga olib kelganligi sababli, yoshingizga bir necha yil qo'shishingiz kerak bo'lganda, bu soch turmagidan qoching. Sochingizni pastga yoki yuqoriga ko'taring. Yuqori ot dumi yuzingizni yoshroq qiladi, shuning uchun etukroq ko'rinishni istasangiz, bunday soch turmagidan qoching.
5. Ortiqcha vaznni olib tashlang
Yupqa shaklga ega bo'lganingiz uchun siz yoshroq ko'rinishingiz mumkin. Odatda, biz qarigan sayin, biz bir necha qo'shimcha funtga ega bo'lish xavfini tug'diramiz, ulardan qutulish juda qiyin bo'ladi. Agar siz yosh masalasidan juda xavotirda bo'lsangiz, siz ikki kilogrammga ega bo'lishingiz mumkin, keyin vizual ravishda siz yoshi kattaroq ko'rinasiz.
6. Ko'zoynak taqing
Ko'zoynak taqish uchun ko'rish qobiliyati past bo'lishi shart emas. Siz o'zingizga oddiy linzalar bilan ko'zoynak sotib olishingiz mumkin - ular ko'pincha yulduzning yangi qiyofasini yaratish uchun ishlatiladi. To'g'ri ramkalarni tanlagan holda, ko'zoynaklar o'rinli ko'rinmaydi, ular yoshga, shuningdek, sizga biroz uslub qo'shadigan qiziqarli aksessuar bo'ladi. Ko'zoynaklar sizni yoshlantirmaydi, faqat sizni hurmatliroq qiladi.
7. Biz to'piqlarda yuramiz
Ko'pincha biz yoshroq ko'rinamiz, chunki biz past bo'lamiz. Shuning uchun biz poshnalarsiz qilolmaymiz, bu bizning bo'yimizga bir necha santimetr va yoshimizga bir necha yil qo'shadi. To'piqda yurishni bilish juda muhim, buning uchun mashq qilish kerak. 
8. Nikoh uzugini taqing
Ushbu bezak sizning atrofingizdagilarga sehrli ta'sir ko'rsatadi. Turmush qurgandan so'ng, ayolga ko'proq hurmat bilan munosabatda bo'lishadi, chunki u hayotga jiddiy qarashi darhol ayon bo'ladi. Agar bu fikr mutlaqo to'g'ri bo'lmasa va nikoh jiddiylik ko'rsatkichi bo'lmasa ham, uzuk barmog'ingizga uzuk qo'yishga harakat qiling - va siz darhol sizga bo'lgan munosabatdagi farqni his qilasiz.
9. Yurishingizni kuzatib boring
Yosh qizlar sakrash yurishi bilan ajralib turadi, ularning yoshini aniqlash mumkin. Siz sekin yurishni o'rganishingiz kerak, podiumga o'xshab qadam tashlamasdan, balki ritmga rioya qilishingiz kerak. Bundan tashqari, sizning holatingizga e'tibor bering va orqangizni tekis tuting.
10. Erkaklar bilan to'g'ri muomala qilish
Sizni yoshi kattaroq qilib ko'rsatish uchun imkon qadar ehtiyotkor bo'lishingiz kerak. Jiddiylik yoshni oshiradi, lekin cheksiz zavq, aksincha, bir necha yilni oladi. Shuning uchun siz o'zingizning xatti-harakatlaringizni kuzatib borishingiz kerak, keskin harakatlar qilmang, baland ovozda kulmang va ahmoqona ishlarni qilmang.
Nima qilish va qanday qilib keksa ko'rinishga qaror qilishdan oldin, o'ylab ko'ring: bu sizga haqiqatan ham kerakmi? Axir, bir necha yillar o'tadi va siz bir necha yilni vizual tarzda qanday yo'qotish haqida o'ylaysiz. Yoshligingiz va spontanligingizdan rohatlaning!
KEKSA KO'RINIShNING 6 YO'LLARI
"Nega men yoshimdan kattaroq ko'rinaman?" - bu savolni ko'pchilik o'ziga beradi. Va agar yosh erkaklarga hokimiyat qo'shsa, ayollar uchun bu falokatdir! Ayol yoshligi har doim qadrlangan va ayollar abadiy bahorga intilishda muvaffaqiyat qozonish uchun bor kuchlarini sarflaganlar.
Butun go'zallik sanoati ayollarda yoshlik illyuziyasini saqlab qoladi, shuning uchun ayollar kelin bozorida doimo talabga ega.
Ammo shu bilan birga, buyuklik yo'lida ko'rinish ayollar ushbu maqolada muhokama qiladigan tuzoqlarga duch kelishadi. Ishoning, necha yoshda bo'lishingiz muhim emas, eng muhimi yoshingizni chiroyli ko'rsatish qobiliyatidir. Misol uchun, quyidagi videoda ona qiziga qarshi fitna garovida g'alaba qozondi.
Shunday qilib, keling, tuzoqlardan mohirona qochish va yoshingizdan kattaroq ko'rinmaslik uchun qanday qilib keksa ko'rinishni aniqlaylik.
1. Og'irlikdagi og'ishlar
Oddiy metabolizm bilan sog'lom tana proportsional tana beradi. Bunday tana go'zal deb hisoblanadi.
Ma'lumki, metabolizm yoshlarda eng yaxshisidir
, va yoshi bilan, qo'shimcha funtlar oshqozon, dumba va oyoqlarda ko'proq va doimiy ravishda joylashadi. Va ko'kragiga yaxshi bo'lardi, lekin yo'q ...
Va har yili ortiqcha vazndan xalos bo'lish tobora qiyinlashib bormoqda , shuning uchun bizning ongimizda stereotip shakllandi - to'liq tana katta yoshni anglatadi.
Shunga ko'ra, agar ayol og'irlik qilsa, u apriori yoshi kattaroq ko'rinadi.
Shunga ko'ra, savolga birinchi javob QANDAY KEKSA KARAYISH - siz yaxshilanishingiz kerak va siz o'zingizga 10-20 yilni xavfsiz qo'shishingiz mumkin.
Ha, va yana bir nechta "syurprizlar". Ortiqcha vazn har doim bu ortiqcha vaznga teng og'ir yukni ko'taradi. Yelkangizga 10 kg yukxalta osib, kun bo'yi shunday yuring. Qiyinmi? Tezroq charchaysizmi? HA! Shuning uchun, uni kechiktirishni to'xtating, ortiqcha vazn sog'ligingiz uchun minus, hayotingiz uchun minus.
Aytgancha, saytda QANDAY OZIB OLISH haqida ajoyib maqola bor, u yerga borib o'qishni tavsiya qilamiz. Ayni paytda siz vazn yo'qotish bo'yicha 5 ta layfxikni ko'rishingiz mumkin
Yoki siz shunchaki Svetlana Filatovaning "HAqiqatdan ham vazn yo'qotish" kitobini mutlaqo bepul yuklab olishingiz mumkin!
2. Terining holati
Kasalliklar qadimgi Xitoyda terining holati bilan aniqlangan .
Akne, toshmalar, qorayish mavjudligiga ko'ra O'rta asrlarda terida xavfli kasalliklar aniqlangan - chechak, tif, vabo.
Genetik xotira bizga ajdodlarimizdan o'tgan
, va u bilan dahshatli qo'rquv bu kasalliklar, o'limning xabarchilari. Keksalik, kasallik kabi, o'limga yaqin.
Shuning uchun, qanday qilib
Biz terining shikastlanishini qanchalik ko'ramiz
, biz ongsiz ravishda kasallik, o'lim va qarilik qo'rquvi bilan bog'laymiz.
Bunga ajinlar ham kiradi , shu jumladan to'satdan vazn yo'qotishdan.
Sog'lom teri
sog'lom pushti rangga ega, yaxshi vegetativ funktsiyalar (yonoqlarning qizarishi, ekskretor reaktsiyalar). Va barcha og'ishlar kasallik yoki qarilik belgisi sifatida qabul qilinadi.
3. Haddan tashqari ko'nchilik terining qarishiga olib keladi
Lekin nafaqat bu. Gap shundaki, qorong'u teri rangi har doim past darajadagi odamlar, qullar va xizmatkorlar orasida bo'lgan. Va bizning davrimizda qora tanlilar iqtisodiyoti zaif mamlakatlarning aholisidir.
Ko'p madaniyatlarda
qizlar terisi oqarib ketishi uchun qorong'i xonalarda maxsus saqlangan. Oq teri olijanob tug'ilishning belgisi ekanligiga ishonishgan.
Va yangi moda tendentsiyalariga qaramay
, ong osti chuqurligida, bu stereotip har bir insonning boshida mavjud. Va shuning uchun, haddan tashqari tanilgan odamga qarab, bizning uyushmamiz uni muvaffaqiyat va yoshlik bilan bog'lamaydi. Aksincha, bizning ongsizimiz bog'lanadi qora teri og'ir mehnat, erta qarish va qurib ketish bilan.
Bundan tashqari Ko'p odamlar uchun quyoshga ta'sir qilish terining haddan tashqari pigmentatsiyasiga olib keladi. Va bu qarilik va tananing qurib ketishining aniq belgisidir. Quyosh odatda blondalar uchun kontrendikedir, shuning uchun ular keyinchalik o'zlariga: "Nega men yoshi kattaroq ko'rinaman?" Deb so'ramaydilar. Chunki teri shunday.
4. Soch turmagi
Ideal holda, porloq, ipak, hajmli sochlar - bu salomatlik va yoshlik belgisidir. Yosh bo'lganingizda, kulrang sochlaringizni yopishning hojati yo'q, shuning uchun sochingizning rangi tabiiyga yaqinroq bo'ladi.
Kulrang sochlarning paydo bo'lishi bilan
bir kishi uni yashirishga harakat qiladi va soch rangi bilan tajribalarni boshlaydi. Va u ko'pincha bu borada o'z o'lchovini yo'qotadi. Va moda sanoati buni absurdlik darajasiga olib boradi bu yo'nalish. Va agar siz qanday qilib keksa ko'rinishni bilishingiz kerak bo'lsa, sochlaringizning rangiga faqat kulrang soyalarni qo'shing.
Kimdir bizning modachilarimizni ilhomlantirdi , Nima kul soyalari olijanob ko'ring. Men uning nafis ekanligiga qo'shilaman, lekin bu rang uni eski qiladi.
Haddan tashqari quyuq rang ham qariydi.
G'ayritabiiy darajada katta bouffant o'n yoshni qo'shadi.
Amaliy yig'ilgan to'plamlar , silliqlangan qalin portlashlar, uzun sochlarning bo'lingan uchlari, iflos, shag'al sochlar - sizni qari qiladi. Modadan chiqib ketgan soch turmagi yoshni oshiradi.
5. Kiyimlar
Noto'g'ri kiyim uni juda qari ko'rsatadi. Bu ranglar va modellarni tanlashga tegishli. Faqat yoshlar yangi tasvirlarni jasorat bilan sinab ko'rishadi, bu ularni darhol vizual ravishda yoshroq qiladi.
Modadan chiqqan har qanday kiyim
, darhol egasiga qo'shimcha yillar qo'shadi. Aksessuarlar uchun ham xuddi shunday.
6. Makiyaj
Ayollarning ajoyib qurollari bor yoshga bog'liq o'zgarishlarga qarshi kurashda - bo'yanish. Ammo ko'pincha ayollar buni o'z zarariga ishlatishadi. Va ko'pchilik bu quroldan biroz noto'g'ri foydalanadi va teskari ta'sirga erishadi - qanday qilib keksa ko'rinishga ega.
Har qanday g'ayritabiiylik, haddan tashqari yorqinlik
ayolning yoshini oshiradi. Hozirgi vaqtda ko'plab kosmetika ishlab chiqaruvchilari ayolning afzalliklarini ta'kidlash va kamchiliklarini yashirish uchun o'z mahsulotlarini yuzida iloji boricha ko'rinmas holga keltirishga harakat qilmoqda.
Har holda, teri qariydi.
Va agar siz qanday qilib keksa ko'rinishga oid savolga qiziqsangiz, men javob beraman - biz hammamiz u erda bo'lamiz! Bu videodagi kabi birovning qarishini tomosha qilish har doim qiziqroq.
Savolga javob: NEGA MEN KARDAGI KO'RINAMAN? Agar siz ushbu maqolani o'qishni xohlamasangiz, uni quyidagi videoni tomosha qilish orqali olishingiz mumkin.
Darvoqe, shogirdlarimga sovg‘a qiladigan yuz gimnastikasi va maxsus niqob ko‘p yordam beradi. Quyidagi fotosuratda natijalardan birini ko'rishingiz mumkin.
O'zaro munosabatlarda hamma narsa murakkabmi? Hamkoringiz haqida hamma narsani bilishni xohlaysizmi? O'zingiz haqingizda adashyapsizmi? Shu yo'l !
Agar siz ushbu sahifaga kelgan bo'lsangiz, siz tashqi ko'rinish mavzusiga qiziqasiz. Men o'z-o'zini bilishga intilgan va shu bilan shug'ullanadigan odamlarni juda hurmat qilaman. Siz fiziognomiyani o'rganishga harakat qildingizmi? Bu bilim har qanday odamni "o'qishga" yordam beradi va erkakda to'g'ri taassurot qoldiradi.
Biror kishining kuchli / zaif tomonlarini bilib, siz doimo to'g'ri nuqtalarga ta'sir qilasiz. Erkakning og'zaki bo'lmagan xatti-harakatlarini o'qishni o'rganish orqali siz uning fikrlarini o'qiysiz!
Kechiktirmang, chunki vaqt tugayapti ... Bundan tashqari, siz hozir va mutlaqo bepul boshlashingiz mumkin!
FIZIOGNOMIYANI O'RGANING, bu hayot uchun eng yaxshi vositadir!
SHAXSAN SIZ UCHUN FIZIOGNOMIYA QANDAY FOYDALI BO'LADI?
Hozirgi vaqtda fiziognomiyani o'rganish uchun 6 ta sabab:
1. Insonlarning BARCHA SIRLARINI bilib olasiz, chunki yuz hamisha ko'z oldida. Buning uchun sizga shaxs haqida hech qanday ma'lumot kerak bo'lmaydi - familiya yo'q, ism yo'q, otasining ismi yo'q, sana yo'q, vaqt yo'q, tug'ilgan joy yo'q, pasport ma'lumotlari yo'q, uning joriy hisobi tafsilotlari yo'q - HECH NARSA!
3. Daromadingizni o'rtacha 40% ga oshirasiz
4. Siz qurasiz kuchli oila, xatolarga vaqt sarflamasdan
6. Yolg'on detektori kerak bo'lmaydi
"Men yoshi kattaroq ko'rinsam edi!" - bu fikr kattaroq, aqlliroq va jozibali ko'rinishni xohlaydigan ko'plab o'smirlarning miyasiga keladi. Keyin bir muncha vaqt o'tadi va bir oz "qariishni" orzu qilgan o'sha o'g'il-qizlar allaqachon yoshligini qanday uzoqroq saqlash haqida o'ylashmoqda. O'zingizni yoki do'stlaringizni taniysizmi? Inson doimo o'zida yo'q narsani xohlaydi. Balki o'z yoshingizning lazzatlaridan bahramand bo'lganingiz yaxshiroq, chunki hamma narsa o'z vaqtida keladi? Yosh bilan tajribalarni hayotimizning asosiy maqsadiga aylantirmaylik, keyin umidsizlikka tushib qolmaslik uchun.
Ammo agar siz ba'zan bir oz kattaroq ko'rinishni xohlasangiz, unda buning yomon joyi yo'q. Asosiysi, hamma narsani me'yorida qilish. Qanday qilib qiz yoki yigit o'z yoshidan kattaroq ko'rinishi mumkin? Keling, bu haqda gaplashaylik.
Qanday qilib qizga kattaroq ko'rinish kerak
Biz o'z ustimizda ikki yo'nalishda ishlaymiz: tashqi ko'rinish va aql. Tashqi ko'rinishga kelsak, siz soch turmagi, bo'yanish va kiyimga e'tibor berishingiz kerak.
- Soch turmagi - sochlar o'rta uzunlikdagi yoki o'rta darajada qisqa, quyuq rangda, portlashsiz yaxshiroqdir. Yengil iplar, jingalaklar, uzun sochlar yoki juda qisqa, katta hajmli portlashlar - bularning barchasi sizni yoshroq qiladi. Nafaqat yoshi kattaroq, balki chiroyliroq ko'rinish uchun ham shunday qiling zamonaviy soch turmagi(masalan, bob) yaxshi sartaroshdan va uni qo'llab-quvvatlang. Qora sochlar- qora degani emas, chunki qora rang hammaga mos kelmaydi. Sartaroshingizdan siz uchun bir nechta quyuqroq rangdagi soch rangini tanlashini so'rang va sochingizni bo'yashingiz kerak.
- Pardoz - to'q rangli lab bo'yog'i (jigarrang, qizil, qip-qizil va ularning soyalari), maskara - qora, qizarish - quyuq yoki bronza (yonoq suyaklari bo'ylab), ko'z soyasi - quyuq ohanglar (jigarrang va kulrang tonlar). Makiyaj ko'zga tashlanmaydigan va uyg'un bo'lishi kerak. Agar siz ko'zingizni yorqin rangda bo'yasangiz, lablaringizga porloq yoki lab bo'yog'ini surtganingiz ma'qul pastel soya. Agar lablar yorqin ta'kidlangan bo'lsa, unda ko'zlarni minimal darajada ushlab turish kerak. Hammasi birgalikda - qo'pol, ahmoq va jirkanch!
- Klassik kesilgan: shimlar, yubkalar, ko'ylaklar, ko'ylaklar bilan "yoshlik bo'lmagan" kiyimlarni kiyish afzaldir. Oddiy uslubdagi chiroyli bluzkalar va ko'ylaklar yaxshi ko'rinadi, sharflar va ro'molchalar, zamonaviy, ammo qat'iy sirg'alar va uzuklar, sifatli soatlar.
Bronza tan (uni haddan tashqari ko'tarmang!), "ayol" hidi va baland poshnali tuflilar sizni qari ko'rinishga yordam beradi. Faqat tashqi ko'rinishda emas, balki xatti-harakatlarda ham kattalar bo'lishni unutmang. Sokin ohang, ishonchli ko'rinish, bir tekis, juda baland ovoz, suhbatdoshni tinglash qobiliyati, ko'p sohalarda bilim - bu kerak. Siz yaxshi suhbatdosh va o'z fikriga ega, ko'p narsani biladigan va buni qila oladigan qiziqarli odam bo'lishingiz kerak.
Qanday qilib yigitni yoshi kattaroq qilish kerak
O'tkir shakl yigitni yoshi kattaroq va jozibali qiladi, shuning uchun bundan buyon sport zali sizniki eng yaxshi do'st! Bundan tashqari, solaryumga tashrif buyurishingiz mumkin - chiroyli erkak figurasi Tanlangan teri bilan birgalikda ular ajoyib ko'rinadi!
Uni zamonaviy qiling erkaklar soch turmagi, yaxshi narsalarni sotib oling erkak parfyumeriya. Kiyinish biznes uslubi Agar sizning shaklingiz va tashqi ko'rinishingiz ruxsat bermasa, biz buni tavsiya etmaymiz. Bu sizni kulgili qiladi. Zamonaviy zamonaviyni tanlash yaxshidir erkaklar kiyimi uning yoshi uchun. Qorong'i yoki neytral ranglarni tanlash yaxshidir. Yorqin nashrlardan va arzon soxta narsalardan saqlaning. Kiyimlar qimmat bo'lishi shart emas, lekin ular ta'm bilan tanlanishi va faqat afzalliklarini ta'kidlashi kerak.
Qochish sport kiyimlari, agar siz sport bilan shug'ullanmasangiz. Zal uchun kaputlar, fermuarli kozoklar, kangurular, chiziqlar, sport shimlari va krossovkalarni qoldiring. Voyaga etgan erkaklar vaziyatga qarab kiyim tanlashni bilishadi. Siz ham o'rganing. Kundalik variant: jumperlar, ko'ylaklar, yeleklar, shimlar yoki quyuq jinsilar.
Uslub asosan tafsilotlarda namoyon bo'ladi va shuning uchun yaxshi qo'lqoplar, zamonaviy erkaklar sharfi va hamyoniga pul ayamang.
Va, albatta, qizlarda bo'lgani kabi, tashqi qiyofangizni xatti-harakatlaringiz bilan mustahkamlang. Shuningdek, biz ko'pchilikka qiziqishni, doimo takomillashishni, yangi narsalarni o'rganishni va yaxshi suhbatdosh bo'lishni o'rganishni tavsiya qilamiz. O'zingizni shaxs sifatida rivojlantiring, shunda hammasi ajoyib bo'ladi!
Endi siz qanday qilib keksa ko'rinishni bilasiz. Va shunga qaramay, yana bir bor aytmoqchimanki, siz butun yoshligingizni bu istak uchun sarflashingiz shart emas. Axir, yoshlik juda noyob va u o'tib ketganda ham siz yoshi kattaroq ko'rinasiz, lekin o'smirlik yillaringizning jozibasi qaytib bo'lmaydi. Hayotingizdan, yoshingizdan va tashqi ko'rinishingizdan zavqlanishni o'rganing, shunda siz chinakam baxtli bo'lasiz.
