Bolaning uyatchanligini engishga yordam beradigan g'amxo'r ota-onalar uchun amaliy maslahatlar. Uyatchanlik - bolangizga uyatchanlikni engishga qanday yordam berish kerak

Bola hali 10 yoshga to'lmagan o'smir, lekin endi chaqaloq emas. O'smirlikdan oldingi davr ota-onalar uchun eng oson davrlardan biri ekanligiga ishonishadi: bola allaqachon maktabga moslashgan, uning sevimli mashg'ulotlari bor va asta-sekin unga ko'proq mustaqillik beriladi... Ammo shunday bolalar borki, ular uchun bu oson emas. hatto bu gullab-yashnagan yoshda - uyatchan va o'zini past baho bilan.

O'z-o'zini hurmat qilishning eng past darajasi 9-10 yoshda

Psixologiyada o'z-o'zini hurmat qilish nima? Bu shaxsning o'zini, uning imkoniyatlarini, fazilatlarini va boshqa odamlar orasidagi o'rnini baholashdir.

Tug'ilgandan boshlab bolalar o'zini yuqori baholaydilar. Bu, albatta, ota-onalar tomonidan qo'zg'atilgan hodisa - ular uchun chaqaloq koinotning markazi, ularning dunyosi. U doimo hayratda, odamlar doimo unga muhabbat ko'rsatadilar. Ular o'sib ulg'aygan sayin, o'z-o'zini hurmat qilish pasaya boshlaydi: ota-onalar tobora ko'proq bolaga so'kinadilar, u o'zi haqidagi g'oyalarini buzadigan jamiyatga duch keladi.

9-10 yoshga kelib esa bu pasayish eng past nuqtaga etadi. Tadqiqotchilar bir ovozdan bu yoshdagi bolalarda o'z-o'zini hurmat qilish xususiyatlarini tavsiflab, uning situatsion xususiyatini, beqarorligini, erta o'smirlik davrida tashqi ta'sirlarga moyilligini va kattaroq o'smirlik davrida hayotning turli sohalarini qamrab olishda katta barqarorlik va ko'p qirraliligini qayd etadilar.

Albatta, bolaga ham foydali, ham halokatli ta'sir ko'rsatadigan omillar mavjud:

  • xarakter xususiyatlari;
  • ota-onalar va boshqa oila a'zolari bilan munosabatlar;
  • tengdoshlar va do'stlar orasidagi mavqe (hokimiyat);
  • o'quv yutuqlari va o'qituvchining munosabati;
  • fiziologik ma'lumotlar (tashqi ko'rinish) va muvaffaqiyat, shuningdek, shaxsiy yutuqlar.

O'z-o'zini hurmat qilish testi

Farzandingizda kuzatasizmi:

  • tengdoshlar bilan aloqa qilishni istamaslik, qatnashishdan bosh tortish ommaviy tadbirlar va yurish;
  • ortib borayotgan tashvish, vahima paydo bo'lishi;
  • hech narsa ish bermasligiga ishonch va agar shunday bo'lsa, bu baxtsiz hodisa;
  • maktab yoki oilaviy tadbirlarda ommaviy nutqdan qochish;
  • boshqalarning fikriga bog'liqlik;
  • sinfdoshlar yoki ekran tasvirlarini taqlid qilish;
  • izolyatsiya, o'z fikrlari, taxminlari, muammolari va hozirgi voqealar (maktabda yoki ko'chada) bilan bo'lishishni istamaslik.

Agar javob bersangiz "ha" 5 martadan ortiq, keyin bolaga yordam berish haqida o'ylash mantiqan.

O'z-o'zini hurmat qilishni qanday oshirish mumkin: 9 ta qoida

Bunday vaziyatda ota-onalar yoki yaqinlar bolaga qanday yordam berishlari mumkin?

  1. Farzandingizning tashqi ko'rinishi haqida salbiy gapirmang, aksincha, unga yordam bering: paydo bo'lgan muammolarga qarshi kurashish uchun maxsus mahsulotlarni tanlang (akne, ortiqcha vazn, yoqimsiz hid).
  2. Fikr bildirayotganda, bolaning o'zini tanqid qilmang, faqat uning xatti-harakati yoki harakatlari haqida gapiring.
  3. Muntazam ravishda maqtang, lekin faqat konstruktiv tarzda, ya'ni uning mas'uliyati yoki oddiy ishi bo'lmagan narsalar uchun.
  4. O'z farzandingizning yutuqlarini boshqa bolalarning yutuqlari bilan solishtirmang.
  5. O'smiringizni hurmat qiling: uning fikrini so'rang va tinglang, uni teng deb hisoblang va hech qanday holatda uning qadr-qimmatini kamsitmang.
  6. Uni kuzatib turing ko'rinish shuning uchun u iflos va yirtilgan kiyimda yurmaydi, shuningdek, unga o'ziga xos kiyim uslubini topishga yordam beradi va narsalarni qanday qilib to'g'ri birlashtirishni o'rgatadi.
  7. O'zingiz biror narsaga erishishingizga yordam bering, qobiliyatingizni rivojlantiring, lekin eng muhimi, ularni aniqlang.
  8. Farzandingizni rad etishga o'rgating: keyin boshqa odamlar uni o'z maqsadlari uchun ishlata olmaydilar va ko'proq hurmatga sazovor bo'ladilar, bu esa o'z-o'zini hurmat qilishning oshishiga olib keladi.

Uyatchanlik

Uyatchanlik yoshlarning umumiy belgilaridan biridir Yoshlik. Ammo uning qo'zg'atuvchilarini ancha oldinroq ko'rish mumkin: 5-6 yoshida ota-onalar bolaning o'ziga kirib borishini ta'kidlashadi. U uyga mehmonlar kelganda uyatchan, bolalarning chiqishlarida qatnashmaydi va, qoida tariqasida, maktabga borishda qiynaladi. Bolalar bog'chasi yoki gavjum joylar. Ba'zi bolalar mehmonlar kelishidan oldin yoki tashrif buyurishlari kerakligi sababli kasal bo'lib qolishadi!

Va bola maktab yoshiga etganida, bu muammo ayniqsa keskinlashadi. Axir, bu erda biz allaqachon aytib o'tgan barcha rivojlanish xususiyatlari, shu jumladan fiziologik xususiyatlar qo'shilgan.

Uyatchanlik nima? Uyatchanlik (qo'rqoqlik, uyatchanlik)- o'ziga ishonchsizlik yoki ijtimoiy ko'nikmalarning etishmasligi tufayli jamiyatdagi qat'iyatsizlik, qo'rquv, zo'riqish, cheklash va noqulaylik bo'lgan shaxsning ruhiy holati va natijada xatti-harakati. Rus tiliga tarjima qilingan lug'atdan olingan bu ta'rif odamning qo'rquvini, doimo uning atrofidagi dunyodan zarba, zarba kutishini anglatadi.

Albatta, uyatchanlik tana va ruhiyat uchun ma'lum bir stressdir. Bolaga qanday yordam bera olamiz?

  1. Ijobiy fikrlash yordamga keladi. Farzandingizga muloqotda, odamlarda afzalliklarni topishga o'rgating. U bu afzalliklarni o'zi ta'kidlasin yoki undan ham yaxshisi, ularni yozib qo'ying.
  2. Uni o'zingiz qo'rqitmang. Ko'pincha kattalardan butun dunyo xavfli va atrofda dushmanlar bor degan munosabat paydo bo'ladi. Siz nima deysiz, o'qituvchilar, bolalar va qarindoshlar haqida qanday gapirayotganingizni o'ylab ko'ring.
  3. Farzandingizga nafas olishni o'rgating! G'alati maslahat? Axir, hamma nafas olishni biladimi? Yo'q, bu psixikani boshqarishning kuchli usullaridan biri. Nafas olish, nafas olish - bu nafaslarni jimgina, jimgina olishning iloji bo'lmasa, chetga o'tish yaxshiroqdir. Shu bilan birga, bu vaqtni soat bo'yicha kuzatib boring. Tsikl: 45 soniya nafas olish - rejaga muvofiq va 45 soniya - odatdagidek. Miya bu vazifa bilan chalg'itadi va muloqotdagi stress haqida vahima haqida unutadi.
  4. She'r o'rganing. Bu ham kulgilimi? Yo'q! Farzandingiz bilan birga uzoq she'rlarni o'rganing. Va keyin u bilan yolg'iz yoki boshqa oila a'zolari bilan oyna oldida turing va o'qishni boshlang. Bu sizning notiqlik bo'yicha treningingizning boshlanishi. Bu haddan tashqari uyatchanlikdan qutulish yo'lidagi qadamdir. Bola u qanday va qanday bajarganingizni baholashi, sizga va o'ziga 10 balli shkala bo'yicha baho berishi kerak.
  5. Odamlarni uyingizga taklif qiling. O'z hududingizda qo'rquv va uyatchanlikni engish osonroq.
  6. Spektakllarni, kontsertlarni tashkil qiling - hozircha qarindoshlaringiz uchun, bayramlar uchun.
  7. Yillik fotosessiya an'analarini joriy qiling. Har bir inson o'ziga chiroyli suratlarda qarashni yaxshi ko'radi.
  8. Farzandingizga yorqin kiyimlarni sotib oling. Unga kulrang sichqon bo'lishiga yordam berib, siz faqat vaziyatni yomonlashtirasiz.

Siz faqat shifo va tinchlik yo'lida birga yura olasiz!

"9-10 yoshli bola: uyatchanlik va o'zini past baholaydi. Nima qilish kerak?" maqolasiga sharh.

O'ziga past baho berish. Perfektsionizm o'z-o'zini hurmat qilishga yomon ta'sir qiladi. Tasavvur qiling-a, bola nima qilmasin, doimo tanqid qilinadi va kamsitiladi. Aksincha, uni kurtakda o'ldiradi. 9-10 yoshli bola: uyatchanlik va o'zini past baholaydi.

9-10 yoshli bola: uyatchanlik va o'zini past baholaydi. Nima qilish kerak? O'ziga past baho berish. Bolada o'zini past baho bilan qanday kurashish mumkin? Xudo, bu bizning bir-birimizga yengillik edi. Obsesiflik va o'zini past baholash. Obsesyon haqidagi quyidagi mavzudan ilhomlangan.

O'zini past baholash qanchalik xavfli? Ko'pchilik zamonaviy ota-onalar Ular o'zlarini past baholashdan qo'rqishadi. O'ziga past baho berish. Bolalar yoshidagi inqirozlar. Bolalar psixologiyasi. 9-10 yoshli bola: uyatchanlik va o'zini past baholaydi.

9-10 yoshli bola: uyatchanlik va o'zini past baholaydi. Nima qilish kerak? 10 yoshli bola hali o'smir emas, lekin endi kichkintoy emas. O'smirlik davri eng muhim yillardan biri hisoblanadi, deb hisoblashadi.Menimcha, uyatchanlikka e'tibor berish kerak, hamma narsani avvalgidek qoldirmaslik kerak...

Axir, 9 yoshida bola bunday vaziyatlarda o'zini qanday qilib to'g'ri va noto'g'ri tutish kerakligini allaqachon tushunishi kerak. Bolalarning yomon xulq-atvori. Agar bola ota-onalarning so'rovlari va ko'rsatmalariga quloq solmasa, nima qilish kerak. 9-10 yoshli bola: uyatchanlik va o'zini past baholaydi.

Mening eng chuqur fikrim (o'tmishda juda uyatchan bola bo'lganidek) buni muammo deb hisoblamang.Ayni paytda siz bolani imkon qadar qabul qilishingiz, qo'llab-quvvatlashingiz, rag'batlantirishingiz va har tomonlama...

Uyatchan bola. Boshqa bolalar bilan munosabatlar. 1 yoshdan 3 yoshgacha bo'lgan bola. Bir yoshdan uch yoshgacha bo'lgan bolani tarbiyalash: qotib qolish va rivojlanish, ovqatlanish va kasallik, kundalik tartib va...

9-10 yoshli bola: uyatchanlik va o'zini past baholaydi. 3,5-4 yoshli bolalaringiz nima qila oladi? Menimcha, u juda yaxshi hisoblaydi - taxminan 3,5 yoshdan boshlab xohlagancha sanash (mening tinglash uchun sabr-toqatim bir vaqtning o'zida bolalar bog'chasiga eng ko'pi 350 qadam uchun etarli edi ...

Ota-onalar bilan o'ynash orqali bolangizning o'ziga bo'lgan hurmatini qanday oshirish mumkin. Men o'zim o'qituvchi bo'lib ishlayman va ba'zida aytish joizki, bu o'yin bolaning o'zini o'zi qadrlashi haqida qo'shimcha ma'lumot berishi mumkin. 9-10 yoshli bola: uyatchanlik va o'zini past baholaydi.

Uyatchan bolami? Xarakter. Bolalar psixologiyasi. Men uyatchanlik hujumlariga e'tibor berishim kerakmi, nimadir majburlashim kerakmi, bilmayman (guruh darslari ...

o'z-o'zini hurmat qilish haqida. Bolalar bilan munosabatlar. Bolalar psixologiyasi. Quloqlar o'z-o'zini hurmat qilishning nisbatan pastligidan kelib chiqishi aniq. Bolalar yoshidagi inqirozlar. Bolalar psixologiyasi. 9-10 yoshli bola: uyatchanlik va o'zini past baholaydi. Nima qilish kerak?

Men Internetda bolaning o'zini o'zi qadrlash darajasini qanday aniqlash bo'yicha test topdim: 10 pog'onali zinapoyani chizing, bolaga eng pastda turishini tushuntiring. yomon bolalar, biroz balandroq yaxshiroq va hokazo, ya'ni. eng ko'p 9 - 10 yoshli bolalar: uyatchanlik va o'zini past baho. Nima qilish kerak?

Uyatchanlik. 2 yoshdagi inqiroz. 1 yoshdan 3 yoshgacha bo'lgan bola. Bir yoshdan uch yoshgacha bo'lgan bolani tarbiyalash: qattiqlashuv va rivojlanish, ovqatlanish va kasallik, kundalik tartib va ​​uy-ro'zg'or ko'nikmalarini rivojlantirish.

Uyatchan bola. Bolalar psixologiyasi. Bo'lim: Uyatchan bola (Birinchidan, mening muammom haqida quyida o'z fikrlarini bildirganlarga).

Bolalar psixologiyasi. Musobaqalar. 9-10 yoshli bola: uyatchanlik va o'zini past baholaydi. Nima qilish kerak? O'ziga ishonchning etishmasligi, o'zini past baholash, keraksiz umidsizliklardan qochish istagi tizim-vektor psixologiyasidan foydalangan holda uning vektor to'plami bilan aniqlanishi kerak ...

Uyatchan bola. . Bolalar psixologiyasi. Bola rivojlanishi psixologiyasi: bolaning xatti-harakati, qo'rquvlari, injiqliklari, isteriklari.

Uyatchanlikni odamning boshqa odamlar oldida o'zini noqulay va cheklangan, qo'rqoq va qat'iyatsiz his qilish tendentsiyasi sifatida aniqlash mumkin. U shakllana boshlaydi maktab yoshi. Uyatchanlik, har qanday sifat kabi, namoyon bo'lish darajalariga ega. Bu foydali, chunki u bizga "ramkalarni" saqlashga va o'zimizni nazorat qilishga yordam beradi. Bolalar ham har xil darajada uyatchan: biri faqat birinchi aloqada, ikkinchisi faqat kattalar bilan, uchinchisi esa "jamoatchilik" oldida gapirish kerak bo'lganda. Ammo uyatchanlikning umumiy namoyon bo'lishi allaqachon jiddiy to'siqdir.

Bolaga uyatchanlik sabablarini tushunmasdan yordam berish mumkin bo'lmaydi. Bolaning uyatchan bo'lib qolishini nima aniqlaydi?

Uyatchanlik sabablari

Uyatchanlikning birinchi sharti, ichki, temperament, asab tizimining tug'ma xususiyatlari, o'zgarmas, terining rangi yoki burun shakli kabi. Endi uyatchanlikning fiziologik shart-sharoitlari borligi haqidagi ilmiy dalillar [Kraig G., Bokum D. Developmental Psychology.] olindi. Melanxolik odamlar uyatchanlikning rivojlanishiga ko'proq moyil bo'lishadi - muvozanatsiz reaktsiyalar va salbiy tajribalarga "yopishib qolish" tendentsiyasi bilan ajralib turadigan "zaif" temperament tipining vakillari. "Xavf guruhida" ikkinchisi - flegmatik, muvozanatli, kuchli temperament, ammo aqliy jarayonlarning tezligida sekin. Muvaffaqiyatsizlik tajribasi uzoqroq va kuchliroq davom etadi. Ammo sangvinik va xolerik odamlar uyatchan bo'lish ehtimoli kamroq.

Uyatchanlikning ikkinchi sababi, tashqi, bola tarbiyalanadigan uslubdir. Boshqacha qilib aytganda, ota-onasi u bilan qanday muloqot qiladi, shuningdek, boshqalar bilan muloqot qilishda unga ko'rsatgan namunasi. Aynan shu muloqotda bola muvaffaqiyatsizlik tajribasiga ega bo'ladi, uning o'zini o'zi qadrlashi va boshqalar uchun o'zining ahamiyatini his qilish pasayadi.

Uning nafaqat oilada, balki ijtimoiy dunyoda ham olgan tajribasi muhim ahamiyatga ega. Ichkaridan uyatchanlikka moyil bo'lgan sezgir bola uchun hatto bir nechta muvaffaqiyatsiz muloqot epizodlari "men uzoqroq turishni afzal ko'raman" munosabatini kuchaytirish uchun etarli bo'lishi mumkin.

Bolalarda uyatchanlik

Uyatchan bolalar boshqalarni baholashga nisbatan sezgirlikning oshishi bilan ajralib turadi. Haqiqatan ham, buni ilgari biron joyda eshitganmisiz? Ha, ha, xuddi tajovuzkorlik va teginish bilan! Va yana umumiy narsa: bu holatda ham bolaning o'zini qanday baholashi va uning fikricha, boshqalar uni qanday baholashi o'rtasida katta farq bor. Uyatchan bolalarda o'zini-o'zi hurmat qilish juda yuqori (va odatda ishonganidek, umuman past emas). Ammo shu bilan birga, ularda ijtimoiy jasorat etishmaydi va ular o'zlarini qobiliyatsiz ko'rsatishdan yoki ahmoq bo'lib ko'rinadigan vaziyatga tushib qolishdan qo'rqishadi. Ularga boshqalar doimiy ravishda baho berayotgandek tuyuladi, lekin shu bilan birga ular shaxsiy makonini buzilmasligini xohlashadi.

Muhimi, uyatchanlik ma'lum bir himoya reaktsiyasidir. Shu nuqtai nazardan, uning roli juda ijobiy: "vana" ni o'z vaqtida yopish orqali "ortiqcha yuk" paydo bo'lishining oldini oladi. Natijada, bola muloqot qilishdan bosh tortadi, bu uning uchun qochish reaktsiyasidan ko'ra qimmatroqdir.

Mini-test: Farzandingiz qanchalik uyatchan?

Bayonotlarni o'qing va javob bering: "to'g'ri" yoki "noto'g'ri". Agar u boshqacha sodir bo'lsa, unda tez-tez paydo bo'ladigan variantni tanlang.

  1. Notanish odam bilan muloqot qilish sharoitida bola keskinlik, qo'rqoqlik va tashqi noaniqlikni aniq boshdan kechiradi.
  2. Diqqat unga qaratilgan vaziyatda u bor kuchi bilan uni o'zidan boshqa narsaga o'tkazishga, soyaga kirishga harakat qiladi.
  3. U haqida shunday deyish mumkin: "siz so'zlarni chiqarib bo'lmaydi". U qiziquvchan tinglovchi bo'lishi mumkin, lekin biror narsa aytish kerak bo'lsa, u jim turadi.
  4. Muloqot paytida bola kamdan-kam hollarda ko'zlariga qaraydi, ko'pincha uning nigohi erga yotadi.
  5. U haqida "mustaqil", "qat'iy emas", "o'ziga ishonmaydigan" deyish mumkin.
  6. U o'z tashabbusi bilan aloqa o'rnatmaydi va agar kimdir tashabbus ko'rsatsa, aloqadan voz kechadi.
  7. Shunchalik tashvishlanasizki, ko'rishingiz mumkin tashqi belgilar: terlaydi, qizarib ketadi, titraydi, egilib qoladi, harakatlar va holat cheklangan.
  8. Ayniqsa, bola uchun ommaviy nutq (hatto sinfda javob berish) qiyin.
  9. Bolaning qo'rqoqligi hatto tengdoshlari bilan o'yinlarda ham namoyon bo'ladi, ayniqsa uning roli sezilarli bo'lsa.
  10. Ayniqsa, bola o'z his-tuyg'ularini va istaklarini ifodalash (yoki hatto ular haqida gapirish) qiyin.

Yuqoridagi gaplarga qanchalik ko'p rozi bo'lsangiz, bolangizda uyatchanlik muammosi borligi shunchalik yuqori bo'ladi. Siz yordam bera olasiz!

Farzandingizga uyatchanlikni engishga qanday yordam berish kerak?

Uyatchanlik - bu siz ustida ishlashingiz mumkin bo'lgan sifatdir. Yoshi bilan uyatchan odamlar kamroq va kamroq bo'ladi va uyatchanlikning namoyon bo'lishi yumshoqroq va kamroq bo'ladi. Garchi, albatta, ular butunlay yo'qolmaydi.

Ammo uyatchanlikning ham salohiyati bor! Bu odamlar kichik, lekin juda kuchli ijtimoiy doiraga ega. Ular undagi har bir insonni qadrlashadi va ular uchun aslida "do'stlik 24 soatlik tushunchadir". Nikohga kirgandan so'ng, ular sherigiga sodiq bo'lib, nikohlarini qo'llab-quvvatlashga va himoya qilishga harakat qilishadi. Va ishda ular o'z tashkilotiga sodiq bo'lib, uning "umurtqa suyagi" ni tashkil qiladi.

Shunday qilib, muloqotga xalaqit beradigan narsa aynan uning asosiga aylanadi! Ammo uyatchanlikning kuchli ko'rinishlari engilsa. Va siz bu borada yordam berishga qodirsiz.

1. Belgilamang. Ayniqsa, bolaning oldida "u uyatchan" deb aytishga shoshilmang. U o'zi haqida shunday o'ylashga odatlanib qoladi va vaziyatni o'zgartirish oson bo'lmaydi!

2. Ijobiy o'z-o'zini anglash va qadr-qimmat hissi. Bola siz uchun juda muhim ekanligiga ishonch hosil qilishi kerak. Uning fikrini so'rang, maslahatlashing, mulohazalarini diqqat bilan tinglang.

3. Kichik yutuqlardan voz kechmang- u sizga ko'rsatish uchun olib kelgan rasm yoki hunarmandchilik, o'zini g'olibdek his qilgan bog' va maktab hayotidan hikoyalar.

4. Uning o'zini o'zi qadrlashini qo'llab-quvvatlang. Ota-onaga hurmat - bu bolaning o'zini o'zi qadrlashining asosidir. Unga va uning istaklari, ehtiyojlari va his-tuyg'ulariga ehtiyotkorlik va hurmat bilan munosabatda bo'ling.

5. Shikoyatlarga "reaksiya" qilishni o'rganing. Uyatchanlik to'plangan shikoyatlarning og'irligi bilan saqlanadi. Agar siz bolangizni ichkarida saqlamaslikka o'rgatsangiz, ko'p narsa o'zgaradi. U siz doimo uni tinglashga tayyor ekanligingizni bilishi kerak. Shuningdek, siz yostiqqa chizishingiz, haykaltaroshlik qilishingiz yoki qichqirishingiz mumkin.

6. Unga boshqalar bilan hamkorlik qilishni o'rgating. Uyatchan odamlar hamkorlik qilishga qodir emas, balki faqat birga bo'lishga qodir. Bolani juda yoshligidanoq boshqalar bilan muzokaralar olib borishga, umumiy yechimlarni topishga va muloqotdan qochmaslikka o'rgating.

7. Ko'proq maqtash, kamroq tanqid qilish. Kuchli o'z-o'zini hurmat qilish poydevori ijobiy mustahkamlash orqali quriladi. Eng kichik yutuqlarni nishonlash orqali ko'proq maqtovlar bering. Harakatlar uchun, faollik uchun maqtov. Ammo diqqat bilan tanqid qiling va uning kuchli tomonlariga tayanishni unutmang.

8. Faoliyatni rag'batlantirish. Farzandingizga mustaqil harakat qilish va qaror qabul qilish imkoniyatini bering. Keyin uning strategiyasi muvaffaqiyatli bo'lganligini muhokama qilishingiz mumkin. Lekin u tajribaga ega bo'lsin, hatto salbiy. Xatolarga xotirjam munosabatda bo'ling: siz ulardan o'rganasiz va hech kim ulardan himoyalanmaydi.

2 6 335 0

Bolaning uyatchanligi ko'p ota-onalar o'ylagandan ko'ra chuqurroq muammodir. Siqilish, zo'riqish va tushkunlik uning tez-tez hamrohlaridir. Bunday bolaning bolalar bilan muloqot qilishi qiyin, kelajakda muloqotdan qochish odamlar bilan munosabatlarni o'rnatishga qodir emasligiga olib kelishi mumkin. Shuning uchun, siz darhol chaqalog'ingizning uyatchanligi bilan kurashishni boshlashingiz kerak va buning uchun ota-onalarga alohida xushmuomalalik kerak bo'ladi.

Bolaning uyatchan bo'lishining sabablari juda ko'p.

Uyatchanlik bolaning tanqidga alohida sezgirligi, uning zaifligi va chuqur tajribaga moyilligi bilan bog'liq bo'lishi mumkin.

Bundan tashqari, boshlang'ich nuqta bitta stressli vaziyat yoki undan qo'rqish (masalan, omma oldida gapirishdan qo'rqish) yoki bolani jamoada tan olmaslik bo'lishi mumkin.

Uyatchanlik ko'pincha oiladagi noqulay hissiy muhit tufayli yuzaga keladi, bu bolani bostiradi: haddan tashqari nazorat, doimiy tanqid, o'z his-tuyg'ularini ifoda etishni taqiqlash. Ota-onalar, shuningdek, farzandining doimo uyatchanligini ta'kidlab, olovga moy qo'shishlari mumkin. Bolada uyatchanlikni engish yo'llarini izlayotganda, uning sabablarini yo'q qilish va o'sib borayotgan shaxsning ozod bo'lishiga yordam berish kerak. Keling, buni amalga oshirish usullarini ko'rib chiqaylik.

Sizga kerak bo'ladi:

Yurakdan yurakka gapiring

Har bir bola ota-onasi bilan ochiq gaplashishni orzu qiladi.

Ota yoki onasi o'z hayotlaridan, qanday qiyinchiliklarni boshdan kechirganliklaridan hikoya qilsalar, bolaning o'ziga bo'lgan ishonchi mustahkamlanadi.

Farzandingizga noqulaylik va siqilishni qanday engishga muvaffaq bo'lganingizni ayting (albatta, inson hayotida hech bo'lmaganda bir marta shunga o'xshash vaziyatlar bo'ladi).

Bola sizning qo'llab-quvvatlashingizni his qilishi kerak - unga uning qo'rquvi va noaniqligini, biror joyga borishni va kimdir bilan muloqot qilishni istamasligini tushunganingizni, o'zingiz ham ba'zida shunga o'xshash narsani his qilishingizni ayting.

Suhbatlaringiz bilan siz chaqaloqni muloqot qilishga undashingiz kerak. Muloqotning barcha afzalliklarini ko'rsating. Misol uchun, agar bola uyatchanligidan qutulsa va o'yin maydonchasida bolalar bilan gaplashsa, u yangi do'stlar orttirishi mumkinligini ayting.

Ochiq suhbatning ikkinchi yo'nalishi - bolani gapirishga undashga harakat qilish.

Uni o'z ishlari haqida gapirishga va his-tuyg'ularini tez-tez baham ko'rishga undash.

Agar bola o'zining ichki dunyosini ochib, uydagi his-tuyg'ulari haqida gapirsa, bu uning tashqarisida dam olishga yordam beradi.

Belgilamang

Farzandingiz juda uyatchan ekanligini unutmang va unga buni eslatmang - bu holda siz uy sharoitida qanchalik qulay bo'lishidan qat'i nazar, uyatchanlikni engishingiz mumkin emas.

Farzandingizni jim, uyatchan bola deb aytmang va qarindoshlaringiz va do'stlaringizdan u haqida bunday gapirmasliklarini so'rang.

Va umuman olganda, ushbu "silliq" mavzudagi suhbatlardan qoching - siz boshqalarga farzandingiz nima uchun "odamlardan qo'rqayotgani" yoki kimdir bilan gaplashishni istamasligi haqida xabar berishga majbur emassiz. Bu bilan siz uning xulq-atvorida muayyan munosabatlarni mustahkamlaysiz.

Rolli o'yinlardan foydalaning

Rolli o'yinlar- etishmayotgan fazilatlar va ko'nikmalarni o'rgatish uchun ajoyib vosita. Ular uyatchan bola bilan ishlashda ham mos keladi. Farzandingizni o'yinchoqlaridan foydalanishga taklif qiling, bu uyatchanlikni engishga yordam beradi. Farzandingizga o'zini ishonchli his qilishiga imkon bering va quyon yoki ayiqga kerakli xatti-harakatlar standartini ko'rsating.

Haqiqiy hayotda bolangizni qo'rqitishi yoki chalg'itishi mumkin bo'lgan vaziyatlarni ko'proq tasavvur qiling va o'ynang.

Kattaroq bolalar bilan siz doskada javob berish yoki she'rni ifodali o'qishni mashq qilishingiz mumkin.

Shuningdek, bolangizga qanday iboralar bilan suhbatni boshlash va tugatish osonroq ekanligini bemalol ayting. Bola turli xil muloqot holatlarida ravon foydalanishni o'rganmaguncha dialoglarni takrorlang. Agar bola haddan tashqari uyatchanlik va noqulaylikni boshdan kechirsa, siz bunday mashqlarni telefon orqali suhbatdan boshlashingiz mumkin.

Farzandingizni rag'batlantiring

Uyatchanlikka ishora qilish va buning uchun bolani qoralash hech narsaga qadam bo'lmaydi. Bu faqat muammoni yanada kuchaytiradi. Ammo rag'batlantirish bu vaziyatda shunchaki sehrli vositadir. Agar bola uyatchanligini engishga muvaffaq bo'lsa, uni maqtashga ishonch hosil qiling, chunki hatto eng kichik qadam ham unga katta kuch sarflaydi.

Motivatsiyani oshirish uchun bolaning har bir g'alabasi uchun oladigan rag'batlantirish va mukofotlar tizimini muhokama qiling. Bu kinoga borish, chaqalog'ingizning sevimli taomini pishirish va hokazo bo'lishi mumkin.

Farzandingiz uchun qulay maqsadlar qo'ying va ularning har biri uchun oldindan ma'lum mukofot tayinlash orqali uni ularga erishishga undash.

Muloqotga vaqt ajrating

Uyatchan bolaning xususiyatlari shundayki, u yangi tanishlar va o'yin maydonchasidagi vaziyatga ko'nikish uchun vaqt kerak. Bunday bolalar muloqotga kirishishdan oldin uzoq vaqt davomida chetdan tomosha qilishadi. Agar siz bunday bolani shoshiltirsangiz va uni boshqa bolalarga majburan yaqinlashtirishga harakat qilsangiz, bu uni uzoq vaqt davomida guruh o'yinlaridan va boshqalar bilan muloqot qilishdan uzoqlashtiradi.

Chaqaloq vaziyatni "sinab ko'rsin" va har bir bolani diqqat bilan ko'rib chiqsin. Bir necha kundan keyin u osongina aloqa o'rnatishi mumkin.

Siz darhol uning bunga tayyorligini sezasiz: u bolalarga yaqinroq bo'lishga harakat qiladi, ular bilan bir xil o'yinlarni o'ynashga harakat qiladi.

Yoshlar bilan muloqot

U o'zining psixologik ustunligini his qiladi va qo'shma o'yinlarda o'zini mukammal tarzda namoyon qila oladi, etakchi rolni o'z zimmasiga oladi.

Agar do'stlaringiz orasida kichik bolalar bo'lsa, siz o'smir bolangizga ularga qarashni taklif qilishingiz mumkin, ularga ozgina o'rgating qiziqarli o'yin, shu bilan o'zingizni ustoz kabi his qilasiz. Qoidaga ko'ra, uyatchang yigitlar va qizlar bunday takliflarga mamnuniyat bilan rozi bo'lishadi, chunki ular o'zlarining tengdoshlari bilan birga bo'lmagan butunlay ochilishiga imkon beradi.

Kamroq talabchan va homiylik

Haddan tashqari nazorat va vasiylik bolalarni tarbiyalashda eng yaxshi taktika emasligi aniq.

Agar uyatchan bolaga qanday yordam berish haqida o'ylayotgan bo'lsangiz, unga harakat, his-tuyg'u va fikrlash erkinligini bering.

Bolada uyda o'stirilgan qattiqlik uning ona devorlaridan tashqaridagi hayotiga osongina o'tadi. Erta bolalikdan boshlab, bolangizga o'z tanlovini qilish, muammoli vaziyatlarni hal qilish va o'z nuqtai nazarini himoya qilish imkoniyatini bering, shunda uning o'ziga bo'lgan hurmati har qanday sharoitda doimiy ravishda yuqori bo'ladi (lekin oshirib yuborilmaydi!). Bu erdan jasorat, to'siqlarni engishga tayyorlik, o'ziga ishonch va har qanday hayot sharoitida qulaylik paydo bo'ladi.

Yana bir pedagogik muammo - bu bolaga nisbatan tanqidning ko'chkisi va yuqori talablar. Bu yuzning rangi va o'zini kamsitishning ishonchli yo'lidir.

Farzandingizning muvaffaqiyatlarini ta'kidlab, uning muvaffaqiyatsizliklariga ko'z yuming.

Afsuski, ko'p ota-onalar farzandining ko'proq intilishlariga ishonib, buning aksini qiladilar. Bu eng chuqur noto'g'ri tushunchadir. Kichkina bola juda tez orada u holdan toydi va endi hech qayerga intilmaydi, halokatli xo'rsinadi va o'zining ahamiyatsizligi haqida xulosa chiqaradi.

Farzandingizning potentsial do'stlarini kuzatib boring

O'g'lingiz yoki qizingiz kim bilan do'stlashayotganini kuzatib boring. Ko'pincha mutlaqo qarama-qarshi shaxslar uyatchan va qo'rqoq bolalarga "yopishadi" va ularni psixologik ma'noda bostiradi. Bu tengsiz do'stlik ko'proq qullikka o'xshaydi: uyatchan bola bunday yigitlarga qaram bo'lib qoladi. Bunday holatlarning oldini olish uchun ota-onalar farzandlarining do'stlarini nazorat qilishlari kerak.

Farzandlarimiz bizning quvonchimiz. Men har kuni bola uchun baxt va kashfiyot bo'lishini juda xohlayman. Ammo keyin biz biroz uyatchanlikni, keyin esa kuchli uyatchanlikni sezamiz - bola mehmonlar kelganda qochib ketadi, salomlashish kerak bo'lganda boshini pastga osadi, uni doskaga chaqirishlaridan yoki sahnadan gapirishga tayinlanishidan qo'rqadi. ertaklik. Va biz bolaning boshqa bolalar, kattalar va umuman, barcha begona odamlar tomonidan xijolat bo'lishini tushunamiz. Bu muammo bilan nima qilish kerak? Qanday qilib unga uyatchanlikni engishga yordam berish kerak, bolani uyatchan bo'lmaslikka qanday o'rgatish kerak?

● Nima uchun bola uyatchan? Haddan tashqari uyatchanlikning sababi nima? Erta va maktab yoshida uyatchanlik qaerdan paydo bo'ladi?
● Uyatchanlik bilan nima qilish kerak? Bolani uyatchan bo'lmaslikka qanday o'rgatish kerak?
● Bolaning uyatchanligini engish mumkinmi va buni qanday qilish kerak?

Bola uyatchan bo'lmasa, bu juda yaxshi. Mana, qo'shnilar nimaga ega: boshidanoq erta yosh Mehmonlar uyga kirishi bilan u allaqachon stulga chiqib, she'r o'qiydi yoki qo'shiq aytadi. Uyatchanlikdan asar ham yo'q. Va ko'chada - barcha bolalar salomlashadilar, tabassum qiladilar, gaplashadilar. Ha, va maktabda - u darsni o'rganganmi yoki yo'qmi, lekin bola doskaga o'tib, unga nimadir kulgili va qobiliyatsiz bo'lishi mumkinligini aytadi va u parvo qilmaydi.

Va bizda shunday qayg'u bor: bizning aqlli chaqalog'imiz juda qiziquvchan, uzoq qofiyalarni yoddan biladi, shu qadar murakkabki, qo'shni buni hech qachon orzu qilmagan. U shunchalik kelishganki, sahnada bemalol chiqish qila oladi. Ammo mehmonlar kelishadi va bola uyatchan bo'lishni boshlaydi, eng uzoq burchakda yashirinadi, tashqariga chiqishdan qo'rqib, she'r o'qishni emas, balki faqat salomlashishni aytadi. Bundan tashqari, maktabga ko'chib o'tishda, noqulaylik nafaqat yo'qolmaydi, balki kuchayadi.

Va eng muhimi, uni bu holatdan olib chiqishning iloji yo'q. Bola yig'lash darajasiga qadar xijolat tortadi va unga hech qanday ishontirish, undash, hatto tahdid yoki jazo yordam bermaydi. U onasining etagiga yoki stol ostiga yashirinadi, xonasidan chiqishni xohlamaydi, qovog'ini solib jim turadi va ko'zlarini erga tushiradi. Qachon boshlangan? Bola 3-4 yoshida uyatchanlikni his qila boshladimi yoki allaqachon maktabdami? Aslida, yosh muhim emas, bolalikda har qanday muammoni bartaraf etish mumkin, faqat QANDAY bilish kerak.

Nega bola uyatchan? - javobni vizual vektorda izlash kerak

Bolalikdagi uyatchanlikning asosiy sabablarini tushunish uchun siz kamida bir oz psixologiyani bilishingiz kerak. Bizning barcha istaklarimiz tug'ma va tabiat tomonidan berilgan. Tizim-vektor psixologiyasi ularni vektorlarga ajratadi. Vektorlardan biri, vizual, ma'lum belgilarda ifodalangan istaklarning butun to'plamiga ega, ularni juda yoshligida tanib olish juda oson.

Va hissiy ochiqlik, shuningdek, uyatchanlik, vizual vektorning ildizlarida yotgan aniq ikkita ko'rinishdir.

Qo'rquv - bu tomoshabin o'zini o'zi boshqarishi mumkin bo'lgan narsa. Emotsional ochiqlikka javoban, vizual bola kulgi, ism qo'ng'iroq qilish va kaltaklanganini eshitsa, hissiy aloqa o'rniga qo'rquv paydo bo'ladi. Bola empatiyada emas, balki unga yaxshi bo'lardi, lekin qo'rquvda chayqalishni boshlaydi, buning natijasida qo'rquv sezilarli darajada oshadi. Bu bolaning uyatchanligi - o'zini ko'rsatish, dunyoga ochilish, sevish va sevilish qo'rquvi.

Shunday qilib, vizual vektorga ega bo'lgan, eng potentsial o'rgatiladigan, eng aqlli, tabiatan eng mehribon va eng aqlli bolalar yopiq ijtimoiy foblarga aylanadi. Zarbani qabul qilib, qo'rquvni boshdan kechirgan tomoshabin ochilishni to'xtatadi, lekin undan ham ko'proq yopiladi.

Tashqaridan qaraganda, ko‘pchilik bolalar uyatchan emasdek tuyuladi. Aslida bu haqiqat emas. Aksariyat bolalarda vizual vektor yo'q - ularda na qo'rquv, na hissiy ochiqlik mavjud. Bu shuni anglatadiki, ular o'zlarining xohish-istaklarini o'zlari xohlagan tarzda namoyon qiladilar.

Agar bola bog'chada yoki maktabda uyatchan bo'lsa, bu qaerdadir vizual vektorda travma bo'lganligi haqida signaldir - bola o'zini ko'rsatish qo'rquvidan voz kechdi. Ko'p sabablar bo'lishi mumkin: ochiqlik va hissiyotga javoban, kimdir uning ustidan kuldi, qo'pol so'z aytdi, hazil qildi, uni ismlarini chaqirdi. Qoidaga ko'ra, hamma narsa boshqa bolalardan keladi - "yaxshi" tengdoshlar har doim yopishadigan narsa topadilar. Agar bola "r" ni talaffuz qilmasa yoki labi bo'lsa, ular unga taqlid qiladilar. Bola yiqilib kirdi va endi ular doimo unga "ilgak" deb baqiradilar. Bola ortiqcha vaznga ega va "yog'li" laqabini oladi. Umuman, tomoshabin uchun tashqi go'zallik juda muhim, agar uni qo'rqitishsa, gapirganda yoki ovqatlanayotganda og'zini chiroyli ochmaydi, she'r o'qiyotganda xunuk yuz ifodasi paydo bo'ladi, deyishadi, bu uni qo'yadi. o'zini yanada ko'rsatishdan qo'rqish holatida , ochish.

Vizual bolani uyatchanlik holatiga nafaqat tengdoshlar qo'yishi mumkin. Bu, shuningdek, birodarlardan, o'smirlardan, kattalardan, hatto o'z ota-onalaridan ham bo'lishi mumkin. "Oh, sen bizning masxarabozsan, Sashka, yiqilganingda kulishing mumkin", "A-ha-ha, qizingga qarang, u qanday raqsga tushadi, bitta sigir ham solishtira olmaydi" va hokazo. - bolaning o'zini ifoda etishga bo'lgan yoqimli urinishlariga kulganimizda, biz ko'pincha uning bo'yniga uyatchanlik toshini osib qo'yganimizni sezmaymiz.

Go‘dakligimda menga grammofon berishgan. Bolaligimda kompakt diskli kompyuterlar yoki stereo tizimlar yo'q edi, grammofon esa haqiqiy xazina edi. Har hafta onam menga o'sha paytdagi jurnallar kabi ertaklar va she'rlar yozilgan yangi plastinani sotib olardi. Hali o'qishga qodir emasman, men boshqa odamlarning ovozini ko'p marta tingladim, yozuvni qayta-qayta aylantirdim. Va men qobiliyatni kashf etdim - bir necha kundan keyin men butun matnni yoddan bildim, bundan tashqari, men aktyorlarning intonatsiyasi bilan takrorladim, ularga taqlid qildim. Albatta, bu juda oddiy bo'lib chiqdi, lekin ota-onam mening iste'dodimdan hayratda qolishdi; ular buni qila olishimga ishonishmadi. Va men o'rganganlarimni oshxonada ota-onamga xursandchilik bilan aytib berdim. Bir kuni men bilan sayrga chiqayotganimda onam mendan bolalari bilan sayr qilib yurgan men tanigan xolaning rekordini aytib berishimni iltimos qildi. Men voqeani so‘zlay boshladim, lekin xolamning katta o‘g‘li ustimdan kula boshladi: “Nima, nima, men hech narsani tushunmayapman! Ha-ha! Oyim, nega “r” harfini aytmaydi? Butun ko'chada baqirdi xola bolasini qo'llab-quvvatladi , menda iqtidor yo'q, meni notanishlarga ko'rsatgandan ko'ra loqopedga olib borishsa yaxshi bo'lardi, ustimdan kulishdi, men esa yo'q. Keyin nutq terapevtlariga doimiy sayohatlar boshlandi - onam meni shifokorlarga olib bordi, ular faqat qizda katta muammo borligini aytishdi.

Men “R”ni faqat 7-sinfda talaffuz qilishni o‘rganganman, lekin 11-sinfni tugaguniga qadar sinfdoshlarim meni og‘zim uchun “bezdi”. Bugun men bu mening vizual vektorimga katta shikast etkazganini tushunaman.

Boladagi vizual vektorning og'ir shikastlanishi og'zaki vektori bo'lgan odam bilan muloqotda bo'lishi mumkin. Aynan og'zaki ijodkorlar haqoratli taxalluslarni o'ylab topadilar va "beradilar", keyin ular bog'cha yoki maktab tugaguniga qadar bolaga hamroh bo'ladilar, ular kuladilar va ularning kulgilari juda yuqumli, qolgan bolalar buni takrorlaydilar va endi butun olomon kuladi. chaqaloqqa. Va ko'pincha og'zaki ijodkorlar o'zlarining qurbonlari sifatida tomoshabinlarni tanlaydilar. Tabiat shunday ishlaydi va og'zaki ma'ruzachining tomoshabinga bunday ta'sirining oqibatlari bilan og'zaki so'zlovchini tanqid qilish bilan emas, balki kurashish kerak. rivojlanish, bolangizning vizual vektorini shakllantirish.

Va keyin qoida kuchga kiradi - siz qo'rqqan narsa albatta sodir bo'ladi. Qanchalik "qiyshiq oyoq" deyishsa, shuncha ko'p yiqilasan, ular kuladi va hokazo. Vaziyat dahshatli, lekin agar bola uyatchan bo'lsa va u faqat yomonlashsa, nima qilish kerak. Faqat bitta javob bor - signalni chaling! Ammo, diqqat (!), Bu maktabga yugurish va vizual bolani masxara qilishdan himoya qilish kerak degani emas. Bu, ehtimol, hech narsa qilmaydi, balki vaziyatni yanada yomonlashtiradi - ular unga yanada ko'proq kulishadi. Siz boshqacha harakat qilishingiz kerak - vizual vektor va uning tug'ma istaklari orqali.

Odatda, bola o'sib ulg'aygan sayin, vizual qo'rquv qarama-qarshi xususiyatga aylanishi, tashqariga chiqarilishi - mehribonlik, rahm-shafqat va hamdardlik qobiliyatiga aylanishi kerak. Aqliy ochiqlik asta-sekin empatiyaga, boshqa odamning his-tuyg'ularining nozik tuyg'usiga aylanadi. Faqat rivojlangan vizual odamlar iste'dodli aktyorlar, ajoyib yozuvchilar va zo'r shifokorlar bo'lishlari mumkin. Bundan tashqari, bu boshqa odamlar bilan muloqot, sevgi - bu haqiqiy baxt, tomoshabin uchun quvonch, uning vektorining eng yuqori bajarilishi.

Va agar bola uyatchan bo'lsa, ota-onalarga signal yuboriladi - vizual vektor rivojlanmaydi va balog'atga etgunga qadar bu holatlarga etib bormasligi mumkin, lekin qo'rquvda qoladi, ya'ni kattalar sifatida tomoshabin qo'rquvni boshdan kechiradi, azoblanadi. uyatchanlikdan va boshqalar bilan normal muloqot qila olmaydi.

Vizual bolaning ota-onasining vazifasi unga qo'rquvni engishga va hissiy jihatdan ochiq bo'lishga yordam berishdir. Va keyin bolaning uyatchanligi o'z-o'zidan yo'qoladi. Buni qanday qilish kerak? Faqat zo'ravon "xanjar xanjar" bilan emas - agar siz sahnaga chiqishdan qo'rqsangiz, biz sizni olib chiqamiz. Agar siz doskaga chiqishdan va darsda javob berishdan qo'rqsangiz, biz o'qituvchidan sizga tez-tez qo'ng'iroq qilishni so'raymiz. Agar siz tengdoshlaringiz bilan muloqot qilishdan qo'rqsangiz, biz ularni har kuni kechqurun tashrif buyurishlarini so'raymiz. Bu hech narsa bermaydi, balki bolaning qo'rquvini yanada oshiradi.

Vizual qo'rquvlar, ularni majburan engishda yo'qolmaydi. Shunday qilib, ular faqat kuchayadi, odamga, yurakka tobora ko'proq haydab boradi. Siz qo'rquvdan faqat uni itarish orqali qutulishingiz mumkin - uni o'zingiz uchun qo'rquvdan "boshqalar uchun" qo'rquvga, ya'ni rahm-shafqatga aylantiring.

Shuningdek, bolaning e'tiborini uning uyatchanligiga qaratish yoki kattalar va bolalardan qo'rqmaslikni iltimos qilishning hojati yo'q. Asta-sekin unga uning hamdardligi va ularga nisbatan qo'rquviga muhtoj bo'lgan ko'plab boshqalar borligini ko'rsatish kerak. Uni vizual vektor rivojlanishining barcha bosqichlarida ehtiyotkorlik bilan boshqaring: o'simliklardan hayvonlarga, hayvonlardan odamlarga (o'qing) kichik misol, buni qanday qilish kerak. Farzandingizga boshqalar ham azob chekayotganini ko'rsating va faqat u o'zining mehribonligi bilan ularga yordam bera oladi. O'zi uchun qo'rquv va boshqasi uchun qo'rquv bitta vizual odamda mos kelmaydigan narsalardir. Boshqalar uchun qo'rqish va hamdard bo'lishni o'rganganidan so'ng, u hech qachon o'zi uchun qo'rquvni boshqara olmaydi, ya'ni u uyatchanlik, psixosomatik kasalliklar yoki ijtimoiy fobiya bilan tahdid qilmaydi.

Diqqat! Ushbu maqola faqat ma'lumot uchun mo'ljallangan, uning asosida bolaning vektor to'plamini aniq aniqlash mumkin emas. Farzandingizni chinakam tushunish istagi bo'lsa, tizim-vektorli fikrlash bo'yicha to'liq kursni o'tashingiz kerak. Kirish, bepul ma'ruzalar uchun ro'yxatdan o'ting.

Minglab odamlar allaqachon Yuriy Burlan tomonidan tizim-vektor psixologiyasi bo'yicha treningni tugatgan. Ularning yaqinlari bilan munosabatlari yaxshilandi, salbiy holatlar o'tdi va ular butunlay o'zgardi ta'lim jarayoni bolalar.