Selülitga qarshi an'anaviy usullar. Haqiqatan ham yordam beradigan selülitni davolash usullari: xalqdan professionalgacha

Noxush apelsin qobig'i son va dumbalarda paydo bo'lganda, bu baloga qarshi kurashish usullarini izlash boshlanadi. Selülit uchun barcha turdagi protseduralar va davolarga ko'p pul sarflanadi, ularning soni yaqinda go'zallik sanoati bozorida juda ko'p.

Hamma ham ularga sarflangan pul va umidlarni oqlamaydi. Umidsizlikka tushmaslik uchun, bir nechta foydali maslahatlar va eng yaxshi va eng samarali takliflarni ko'rib chiqish sizning tanlovingiz bilan xato qilmaslikka imkon beradi.

Qanday tanlash kerak?

Har bir inson selülit uchun eng yaxshi vositani topishni xohlaydi, bu sog'liqqa zarar etkazmasdan va eng qisqa vaqt ichida bu balodan xalos bo'ladi. Muammo shundaki, bugungi kunda bozorda ular juda ko'p. Bir tomondan, bunday keng doiradagi tanlash huquqini beradi. Boshqa tomondan, bu qidiruvni murakkablashtiradi, lekin uni osonroq qilish mumkin.

Ushbu kasallikning 4 bosqichi mavjud va ularning har biri uchun maxsus anti-selülit mahsulotlar kerak.

• I bosqich

Teri elastikligini yo'qotadi, apelsin qobig'i faqat muammoli joyga bosilganda seziladi va tananing hajmi asta-sekin o'sib chiqa boshlaydi. Ushbu bosqichda selülit uchun tashqi kosmetika vositalaridan foydalanish etarli bo'ladi - o'rash uchun kremlar, jellar, skrablar va pastalardan foydalaning.

• II bosqich

Yog 'birikmalari terida aniq ko'rinadigan bo'laklarni hosil qiladi. Bu erda siz qo'shimcha protseduralar haqida o'ylashingiz kerak bo'ladi. Selülit uchun xalq davolanish usullarini izlashni boshlashingiz mumkin.

• III bosqich

Apelsin qobig'ini sezmaslik shunchaki mumkin emas. Teri osti yog 'bo'laklari o'sib boradi, nervlarga ta'sir qiladi va teri sezgirligini yo'qotadi. Bundan tashqari, mushak to'qimalari endi shartnoma tuzmaydi tabiiy ravishda va qo'pol bo'ladi. Ushbu bosqichda eng yaxshilar reytingini ko'rib chiqishga arziydi salon protseduralari selülitdan, parhezga o'ting, sport bilan shug'ullaning. Dori vositalaridan parhez qo'shimchalarini ichishni boshlashingiz mumkin.

• IV bosqich

Selülitning ilg'or shakllarini faqat davolash mumkin farmatsevtika mahsulotlari- va shifo jarayonini ichkaridan boshlash uchun kuchli narsa kerak. Bu erda tashqi kosmetika allaqachon foydasiz. Teri zich shimgichga o'xshaydi, teginish uchun juda sovuq his qiladi va mavimsi rangga ega bo'ladi. Qon aylanishining buzilishi patologik, asab tugunlari ta'sirlanadi, mushak to'qimalari atrofiyaga uchraydi.

Selülitni davolash usulini tanlashda mutaxassisga murojaat qilish yaxshidir. Agar buni o'zingiz qilishingiz kerak bo'lsa, eng yaxshi anti-selülit mahsulotlarining kichik reytingi va ularning qisqacha sharhi ushbu qiyin masalada yordam beradi:

1. Guam (Guam) - Italiyaning Lacote kompaniyasining butun liniyasi. U turli xil tungi va kunduz kremlari va jellarini, o'rash uchun pastalar, tayoqlar, niqoblar va skrablarni o'z ichiga oladi - oshqozon uchun alohida va dumba va dumba uchun alohida.
2. Laminariya bilan o'ralgan yosunlar uzoq vaqt davomida selülitni yo'q qilish uchun eng yaxshi deb tan olingan. Bundan tashqari, ular uchun pastalarni uyda farmatsevtik jigarrang suv o'tlari kukunidan tayyorlash mumkin. Garchi salonlar kuchaytirilgan harakatlar bilan tayyor maxsus kompozitsiyadan foydalansa.
3. Floresan Fitness Body - bu yo'q qilishga qaratilgan yana bir kosmetika liniyasi apelsin qobig'i. Issiqlik va sovutish uchun jel va kremlarning keng assortimentini taklif qiluvchi rus brendi.
4. Tsitrus efir moylari (greypfrut, shirin va achchiq apelsin, mandarin, limon) tanani o'rash uchun barcha antiselülit pastalariga, shuningdek, uy qurilishi kremlari va vannalariga qo'shiladi.
5. Eufillin - qon tomirlarini kengaytiradigan farmatsevtik malham. Ko'pchilik tomonidan teri osti qon aylanishini yaxshilash uchun faol foydalaniladi.
6. Propolis - tabiiy dori, selülitga qarshi kurashda tashqaridan foydalanish mumkin (buning asosida krem ​​va pastalarni tayyorlash) yoki siz uni tananing umumiy salomatligi uchun butun kurs sifatida ichkaridan ichishingiz mumkin, bu foydali bo'ladi.
7. Asal asalarichilikning yana bir mahsulotidir, u balolarni tashqi tomondan yo'q qilish uchun faol ishlatiladi. Bu massaj va o'rashning asosiy komponentidir.
8. L'oreal va Nestle laboratoriyalaridan olingan Inneov Cellulite - bu selülitni yo'q qilish uchun kapsulalar ko'rinishidagi parhez qo'shimchasi.
9. Tiroksin juda mashhur va samarali gormonal dori bo'lib, u faqat mutaxassis tomonidan belgilanadi.
10. Xantal yoki qalampir bilan termojenik o'ramlar - bunday protsedura paytida noqulayliklarga qaramay, terining eng chuqur qatlamlarini mukammal tarzda ishlaydigan bu pastalar.

Selülitga qarshi eng samarali mahsulotlarni to'plagan ushbu universal tepaga e'tibor qarating va tanangizni yaxshilash uchun yangi dorilar va kosmetika vositalarini sinab ko'ring.

Kremlar va jellar

Selülitning dastlabki bosqichida unga qarshi eng yaxshi vositalar tashqi foydalanish uchun kosmetikadir. Ushbu kasallikning tashqi kamchiliklarini bartaraf etish uchun barcha mumkin bo'lgan yordam. Salonlarda mutaxassislar tomonidan faol foydalaniladigan professional chiziqlarni tanlash yaxshidir.

Qo'llash bo'yicha ko'rsatmalar: Har kuni ertalab va kechqurun tananing muammoli joylariga qo'llang, massaj harakatlari bilan ishqalang. Selülitga qarshi protseduralardan oldin va keyin (massaj, hammom, tanani o'rash) foydalanish mumkin.

• massaj;
• isinish;
• sovutish;
• limfa drenaji;
• qarishga qarshi;
• Anti-Capiton ta'siri bilan (profilaktika);
• yog 'yoqish;
• modellashtirish / tuzatuvchi va boshqalar.

Eng yaxshi:

1. Modellashtiruvchi effektli selülitga qarshi krem. Dorixona brendi Kora (Rossiya).
2. Sog'lom. Asalari zahari va sadr qatroni bilan krem ​​mumi bugungi kunda juda mashhur va samarali mahsulotdir.
3. Anti-Capiton effekti bilan innovatsion ishlanma - ginkgo biloba va kofein bilan. Bioterm (Frantsiya).
4. Krem faol. Floresan Fitness Body (Rossiya).
5. Professional Guam liniyasidan oshqozondagi selülit uchun krem-gel. Lacote (Italiya).
6. Mandarin kremi. Ahava (Isroil).
7. Qalampir va kofein bilan massaj kremi. Belita-Vitex (Belarus).
8. Modellashtirish silueti - efir moylari bilan faol krem. Toza chiziq (Rossiya).
9. Mentol va kofeinli sovutuvchi krem. Clarins (Frantsiya).
10. Qorin va dumbalarni modellashtirish uchun termoaktiv 3D krem-gel. Eveline (Polsha).

Selülit uchun professional kosmetika qimmat, ammo samarali. Siz har doim ko'proq byudjet variantlarini tanlashingiz mumkin, ammo ulardan mo''jizalar kutishning hojati yo'q.

Skrablar

Selülitga qarshi skrablar ham kremlar va jellar kabi kosmetikaga tegishli. Ammo ularni endi yuzaki deb tasniflash mumkin emas, chunki ular epidermisning chuqur qatlamlariga kirib borishga qodir. Bu shuni anglatadiki, harakat yanada muhim va sezilarli bo'ladi. Ular tananing yuzasidan keratinlangan zarralarni yo'q qiladi, bu esa muammoli hududlarning holatiga eng ijobiy ta'sir ko'rsatadi.

Foydalanish bo'yicha ko'rsatmalar: haftada ikki marta, issiq hammom yoki dushdan keyin tananing muammoli joyini skrab bilan ishqalang. Davomiyligi - 5-7 daqiqa. Keyin kompozitsiya yuviladi. Terini massaj yoki o'rash uchun ajoyib tayyorlash.

Eng yaxshi:

1. Alvido selülit - moyli skrab. EKO isteriyasi (Rossiya).
2. Issiq yonish - Missha (Janubiy Koreya) dan kuydiruvchi skrab.
3. Semiz qiz seriyasidan selülitga qarshi skrab. Bliss (Xitoy).
4. Kofe-shokolad. Hammom uchun narsalar (Rossiya).
5. Ohak va apelsin dengiz tuzi skrabi. Uy qurilishi retseptlari (Rossiya).
6. Achchiq zira, tropik bambuk, sharqona zanjabil - bu brend har qanday lazzat uchun ko'plab antiselülit skrablariga ega. Organik do'kon(Rossiya).
7. Nozik chaqaloqlar - massaj. EKO isteriyasi (Rossiya).
8. Ultra elastiklik - silliqlashtiruvchi tana skrabi. Garnier (Frantsiya).
9. Doktorning sovuq peeling massaji. BIO (Rossiya).
10. Tabiiy ingredientlardan tayyorlangan sitrusli antiselülit skrab. Mylovarov (Rossiya).

Bu 1-bosqichda va hatto qisman kasallikning 2-bosqichida selülitning eng yorqin namoyonlarini engishga yordam beradigan skrablardir. Ularni bir xil seriyadagi kremlar bilan tandemda ishlatish yaxshiroqdir (qoida tariqasida, ular birgalikda ketadi). Agar sizda brendlar uchun pulingiz bo'lmasa, siz har doim uyda shakarlangan asal, qahva maydonchasi, badyagi yoki dengiz tuzidan shunga o'xshash kosmetika tayyorlashingiz mumkin - ko'plab retseptlar mavjud.

Yog'lar

Efir va kosmetik moylar, agar to'g'ri ishlatilsa, selülit bilan kurashish uchun juda kuchli va samarali vositadir. Ular barcha uy retseptlariga kiritilishi mumkin: o'rash uchun pastalar, kremlar va skrablar, massaj kompozitsiyalari.

Qo'llash tartibi. Esterlar tomchilarda o'lchanadi: 50 ml asosiy, asosiy moddaga taxminan 3-4 tomchi. Kosmetik moylar retseptlarga har qanday miqdorda qo'shilishi mumkin, shuningdek, sof shaklda muammoli joylarga ham qo'llanilishi mumkin. Bu selülitga qarshi har qanday protseduradan oldin va keyin terini namlovchi va yumshatish uchun ideal massaj mahsulotidir.

Eng yaxshi efir moylari:

1. bu reytingda birinchi o'rinni egallaydi: u to'qimalardan chiqindilarni, toksinlarni va suyuqlikni imkon qadar tezroq olib tashlaydi.
2. Greypfrut va limon esterlari yog 'hujayralarini faol ravishda yoqadi va terining tuzilishini tekislaydi.
3. Rosemary qonni tezlashtiradi va yog'li plitalarni yo'q qiladi.
4. Archa, archa va sadrning ignabargli yog'lari yog'ni yutuvchi, tinchlantiruvchi va yallig'lanishga qarshi xususiyatlarga ega, teri va mushaklarni tezda normallantiradi.
5. Achchiq esterlar (dolchin, chinnigullar, muskat yong'og'i) tonik ta'sirga ega, qon aylanishini yaxshilaydi, teri ostini tezlashtiradi. metabolik jarayonlar.

Kimdan kosmetik yog'lar Men zaytun moyini tavsiya qilishim mumkin. Bodom, zira va uzum urug'lari ham mos keladi.

O'ramlar

IN Ushbu holatda O'rash bilan biz muammoli joyni maxsus birikma bilan davolash va uni oziq-ovqat plyonkasi bilan o'rash kerak bo'lgan protsedurani nazarda tutmaymiz. Kosmetikada bu tushuncha teriga qo'llaniladigan mahsulotga (pastaga) ham tegishli.

Qo'llash tartibi. Brendli yoki uy qurilishi pastasi (niqob) oshqozon yoki sonlarga (kamroq, qo'llarga) qo'llaniladi. Yuqoridan pastdan yuqoriga, etarlicha zich qatlamda spiralda yopishqoq plyonka bilan o'ralgan bo'lishi kerak. Keyinchalik izolyatsiya keladi. Davomiyligi - 20 dan 60 minutgacha. Keyin hamma narsa olib tashlanadi va dushda iliq suv bilan yuviladi.

• izotermik / issiq / issiq: Capsicam, shokolad, dengiz o'tlari, asal, xantal, qalampir yoki doljin bilan;
• sovuq: sirka, yalpiz, mentol, kofur, agar-agar yoki suyuq azot bilan (kabinada);
• kechasi, xamir butun tun tanada qolganda.

Eng yaxshi uy qoplamalari:

1. . Selülitga qarshi o'ramlarning bir qismi sifatida laminariya asal, yog'lar, limon va kefir bilan yaxshi ketadi.
2. . Shakar, asal, smetana, loy, yog'lar bilan suyultiriladi.
3. . Qalampir, loy, asal, dengiz tuzi bilan aralashtiriladi.
4. Yog'li. Har qanday komponentlar bilan birlashadi
5. . Xantal, qahva, qalampir, doljin, tuz bilan birga pastalarda ishlatiladi.
6. . Agar xamir xantal, doljin, zanjabil bilan suyultirilsa, issiq o'rash olinadi. Agar u yog'lar, loy, asal, tuz bo'lsa - sovuq.
7. . Asal, tuz, loy, yog'lar bilan tayyorlanishi mumkin.
8. . Ko'pincha salonlarda ishlatiladi. Uni boshqa komponentlar bilan to'ldirish shart emas, chunki u o'zini to'liq ta'minlaydi. Bu tanaga va asab tizimiga juda tinchlantiruvchi ta'sir ko'rsatadi.
9. C, bu yordamchi ingredientlarsiz ishlatilishi mumkin.
10. BILAN. Qo'shimchalar sifatida - doljin, asal, qahva.

Selülitga qarshi o'rash uchun professional mahsulotlar:

1. Thalaspa (Frantsiya) dan alginat.
2. Gloriyadan (Rossiya) shokoladdagi apelsin.
3. Beauty Style (AQSh) dan bint sovutish.
4. Spa Delightdan (Ispaniya) "Lessonia" suv o'tlari.
5. Planet Organics (Rossiya) dan drenaj.
6. Thalasso Siberica Professional kompaniyasidan (Rossiya) Kamchatka loy.
7. Zeytun (Iordaniya) dan O'lik dengiz tuzi bilan krem ​​niqobi.
8. Fitness body (Rossiya) dan muz gel.
9. Vanna buyumlaridan asal va zanjabil (Rossiya).
10. OrganicZone (Rossiya) dan qahva va kakao loviyalari bilan shokolad.

Selülitga qarshi kurashda tanani o'rash zarur va juda samarali vosita bo'lib, uni e'tiborsiz qoldirmaslik kerak.

Dorixona preparatlari

Bugungi kunda selülit uchun vositani dorixonada sotib olish mumkin. Haqiqatan ham, bu kasallikni davolash uchun tez-tez ishlatiladigan planshetlar mavjud. Lekin siz ularni o'zingiz qabul qilmasligingiz kerak. Ular dozani va foydalanish muddatini belgilab, shifokor tomonidan belgilanishi kerak. Aks holda, barcha mas'uliyat sizning yelkangizga tushadi.

Bu ko'plab dorilar yon effektlar, bunga engil ishlov berilmasligi kerak. Ularning aksariyati, ayniqsa, selülitni yo'q qilishda muhim rol o'ynaydigan qon aylanish tizimiga qaratilgan.

Malham va jel ko'rinishidagi farmatsevtika mahsulotlari tashqaridan, kapsulalar va planshetlar shaklida - og'iz orqali foydalanish uchun ishlatiladi.

Eng mashhurlari:

• kofeinli tabletkalar;
• Eufillin va Aminofilin - qon tomirlarini kengaytirish va mushaklarni bo'shashtirish uchun malham va planshetlar sifatida;
• propolis;
• mumiyo;
• Capsicam;
• gormonal dorilar (masalan, tiroksin);
• , kuchli dori-darmonlar bo'lib, faqat shifokor tomonidan belgilanishi mumkin.

Dori vositalarining ikkinchi guruhi nafaqat dorixonalarda, balki turli Internet-resurslarda ham sotiladigan xun takviyesidir. Ular odatda yog 'yoqish ta'sirini va'da qiladilar. Ammo uning aksariyati vazn yo'qotishga qaratilgan va selülitni yo'q qilish kilogramm halokati natijasida yuzaga keladi.

Ushbu bo'shliqda nimani tavsiya qilishim mumkin:

• INNEOV Cellustrech yog 'birikmalarini kamaytirish va terining elastikligini yaxshilash;
• Cell-U-Loss - Herbalife'dan planshetlar;
• Celluherb - Nutrenddan kapsulalar;
• Sellasen - qon aylanishini yaxshilash uchun kapsulalar;
• - vazn yo'qotish uchun tabletkalar va ayni paytda selülitga qarshi.

O'zingizning sog'lig'ingizga zarar etkazmaslik uchun ushbu dorilar guruhiga imkon qadar ehtiyot bo'lishingiz kerak.

Xalq davolari

Va uyda hamma uchun mavjud bo'lgan mahsulotlarning oxirgi guruhi. Bu tabiiy ingredientlardan tayyorlangan kosmetika, tayyorlangan o'z qo'llarim bilan. Siz hamma narsani qila olasiz, asosiysi, qaysi ingredientlar apelsin qobig'ini yo'q qilishga yordam berishini bilishdir. Bularga quyidagilar kiradi:

• dengiz o'tlari;
• xantal;
• zanjabil;
• doljin;
• kosmetik loy;
• kofe;
• qo'pol dengiz tuzi;
• zaytun / bodom yog'i;
• qalapmir;
• shokolad, kakao;
• efir moylari;

Retsept misollari:

1. O'rash: 50 ml tozalanmagan aralashtiriladi zaytun yog'i 3-4 tomchi apelsin efiri bilan.
2. Selülitga qarshi vanna: suvga 50 gramm dengiz tuzi, 10 tomchi har qanday efir moyi, 100 gramm soda va 100 ml olma sirkasi qo'shing.
3. Selülitga qarshi krem: Capsicam farmatsevtik malhamini bolalar kremi bilan 1 dan 4 gacha aralashtiring, bir necha tomchi qarag'ay qo'shing. efir moyi.

Bu g'alaba qozonadimi? uy davosi markali selülit uchunmi? Bu qaysi mezon bo'yicha hukm qilishingizga bog'liq. Ha, ularning barchasi 100% tabiiy, ularning tarkibiga nima kiritilganligini aniq bilasiz, chunki siz ularni o'zingiz tayyorlagansiz. Biroq, kimyo deb ataladigan narsaning etishmasligi ularning samaradorligini sezilarli darajada kamaytiradi. Va agar do'konda sotib olingan dorilar birinchi foydalanishdan keyin harakat qila boshlasa, an'anaviy dorilar, birinchi navbatda, sizdan sabr-toqatni talab qiladi.

Qidiruvda eng yaxshi davo Selülit haqida unutmang Oltin qoida: Bu baloga qarshi har tomonlama kurashish kerak. O'z ichiga olishi kerak bo'lgan butun dasturni ishlab chiqing to'g'ri ovqatlanish(maxsus parhezlar mavjud), jismoniy mashqlar (qorin, son va dumba uchun), tanani o'rash (haftada bir necha marta), massajlar (har ikki kun), vannalar (haftada kamida bir marta) va kundalik kosmetikadan foydalanish. Agar kasallik rivojlangan bo'lsa, siz qabul qilishni boshlashingiz kerak farmatsevtik preparatlar. Faqat bularning barchasi birgalikda kerakli natijani berishi mumkin - apelsin po'stlog'ini yo'q qilish va tananing muammoli qismlarini yumshatish.

Ayollarning 90% tana turi, yoshi va turmush tarzidan qat'i nazar, selülit muammosiga duch keladi. Biz mutaxassislar bilan suhbatlashdik va qanday choralar sizga nafratlangan "apelsin qobig'i" ni eng qisqa vaqt ichida kamroq talaffuz qilishiga yordam berishini bilib oldik.

To'g'ri ovqatlanishni boshlang

Albatta, siz bir necha hafta ichida barcha yog 'birikmalaridan xalos bo'lolmaysiz. Ammo selülitni kamroq sezish mumkin. Ushbu tavsiyalarga amal qiling va natijani albatta ko'rasiz.

"Apelsin qobig'i" paydo bo'lishining asosiy sabablaridan biri suyuqlikni ushlab turishdir. Yoga mashg'ulotlari (ayniqsa, uning dinamik turlari: chivinli yoga (gamaklarda), hatha yoga, vinyasa oqimi) to'qimalarda to'plangan suyuqlikni tezda olib tashlashga, mushaklarning yengilligini o'zgartirishga, mushak to'qimasini silliq va cho'zishga yordam beradi. Sonlarda selülitdan xalos bo'lish uchun ushbu asanaslarni qilishni boshlang. Bular jangchi pozasi (Virabhadrasana - 1,2,3), burgut pozasi (Garudasana), stul pozasi (Utkatasana), daraxt pozasi (Vrikshasana). Ular dinamik ravishda, navbatma-navbat, har bir pozitsiyani 3 ta nafas olish tsiklida ushlab turadilar: chuqur nafas olish va ekshalasyon. Yoga bilan nafas olishga alohida e'tibor beriladi, chunki chuqur nafas olish mushaklarning to'g'ri va hatto cho'zilishiga yordam beradi va qon ta'minoti va hujayralar yangilanishini yaxshilaydi, natijada teri osti qatlami tekislanadi. Gluteal sohada selülitni juda samarali "yo'q qiluvchilar" bu quyidagi asanalardan vinyasalar (asanalarning o'zgarishi): Ushtrasana, taxta pozasi, taniqli ko'prik, Sarvangasana (mashhur "qayin daraxti"), shuningdek, yolg'on gapiradigan barcha asanalar. oshqozon ustida.

Uskuna protseduralarini sinab ko'ring

Selülitdan xalos bo'lishning eng samarali va eng muhimi, eng tezkor usullaridan biri - apparat kosmetologiyasi. Muammoni zudlik bilan hal qilish kerak bo'lganlar uchun tavsiya etilgan protseduralar orasida quyidagilar mavjud.

Natalya Grigorieva, go'zallik mutaxassisi, "Premium Aesthetics" estetik tibbiyot klinikasining boshqaruvchi hamkori

Nam o'ramlar asosida kosmetika dengiz o'tlari bilan. Jarayon davomida tanaga faol yog 'yoqish va drenajlash ta'siriga ega, shuningdek teriga mustahkamlovchi ta'sir ko'rsatadigan suv o'tlari ekstrakti bilan loson qo'llaniladi. Keyin tanani mahkam bog'lab, ta'sir bir soat davom etadi. faol moddalar kosmetika. Jarayon oxirida ko'taruvchi krem ​​qo'llaniladi.

Yana bir samarali usul apparat yoki vakuumli rulonli massaj . Jarayon davomida mahalliy va umumiy metabolizm tezlashadi, limfa tomirlari va kapillyarlar faol ravishda drenajlanadi. Bularning barchasi bilvosita yog 'yoqish jarayoniga ta'sir qiladi va terining sifatini yaxshilaydi.

Agar selülit maydonini massaj qilishning iloji bo'lmasa, harakat qilib ko'ring mezoterapiya . Mezoterapiya uchun kokteyllar odatda terining xususiyatlariga qarab individual ravishda tanlanadi, lekin ko'pincha ular tarkibida limfa drenaji va lipolitik komponentlar mavjud bo'lib, ularning harakati yog'larni parchalashga va tanadan ortiqcha suyuqlikni olib tashlashga qaratilgan.

Menga emas samarali usul selülitga qarshi kurash - pressoterapiya . Aslida, bu bir xil limfa drenaj massaji bo'lib, u maxsus apparat va havo ketma-ket pompalanadigan bir nechta bo'limlardan iborat kostyum yordamida amalga oshiriladi. Bo'limlar alohida yoki barchasi bir vaqtning o'zida ishlatilishi mumkin. Jarayonning mohiyati shundaki, to'qimalarning mexanik siqilishi (siqilish) yordamida ortiqcha suyuqlik tanadan siqib chiqariladi.

Selülitga qarshi vositalardan foydalaning

Ha, biz ham selülitga qarshi mahsulotlarning bankalariga yozgan narsalariga ishonmaymiz. Lekin biz aniq bilamizki, agar siz apelsin qobig'iga qarshi loson yoki kremni yuqoridagi fikrlardan kamida bittasi bilan birgalikda ishlatsangiz, albatta natijaga erishasiz. Biz siz uchun selülitga qarshi mahsulotlar tanlovini to'pladik, ular sizga elastik teri uchun kurashda albatta yordam beradi.

Kofein va guarana ekstrakti, marapuama va katuaba kompleksi, Frais Monde bilan antiselülit sarum

Sarumda juda ko'p faol moddalar mavjud bo'lib, selülit, albatta, qarshilik ko'rsatmaydi. Eng katta ta'sirga erishish uchun mahsulotni yotishdan oldin teriga qo'llang.

"Bodom" silueti uchun konsentrlangan krem, L'Occitane

Krem terining elastik bo'lishiga yordam beradi, mukammal namlaydi va tez so'riladi.

Selülitga qarshi krem ​​Selülitga qarshi krem, EGIA Biocare tizimi

Krem mahalliy yog 'birikmalarini kamaytirish bo'yicha dasturlarni samarali yaxshilash, shuningdek, selülitli hududlarning holatini yaxshilash uchun mo'ljallangan.

Oziqlantiruvchi moy Perfect Body Toning Body Oil, L. RAPHAEL

Yog 'terining ohangini yaxshilaydi, uni qattiqroq va elastik qiladi, shuningdek, qarish belgilari bilan kurashadi.

Siluetni tuzatish sarum Minceur Globale, Yves Rocher

Sarum tonlangan tana uchun kurashda ishonchli yordamchiga aylanadi: u yog 'birikmalarining kamayishini rag'batlantiradi, drenaj ta'siriga ega va terining tuzilishini mustahkamlaydi.

Selülitga qarshi tana skrabi SlimForm, CIEL

Skrab terini chuqur tozalaydi, terini tozalaydi, qon aylanishini yaxshilaydi va metabolik jarayonlarni tezlashtiradi.

Termoaktiv vazn yo'qotish sarum "Anti-selülit", Eveline

Sarum formulasida argan yog'i, shuningdek, yog 'to'qimasini yoqish jarayonini rag'batlantiradigan va selülit belgilarini samarali ravishda kamaytiradigan faol moddalarning noyob tarkibi mavjud.

Tozalangan va elastik tana har doim chiroyli bo'lib, u egasiga yosh va yangi his qilish imkonini beradi. Biroq, zamonaviy shaharning g'azablangan ritmida, stress, noto'g'ri ovqatlanish va harakatsiz turmush tarzi sharoitida, charchagan tana ogohlantirish signallarini yuborishni boshlaydi. Ulardan biri teri osti yog 'qatlamida qon aylanishining buzilishi haqida gapiradigan selülit paydo bo'lishi. Baxtga, etnosologiya bu estetik nuqson bilan kurashish uchun o'nlab samarali vositalarni saqlaydi. Ingredientlarning aksariyatini uyda - oshxonada yoki oilaviy tibbiyot kabinetida topish mumkin.

Agar harakatlar ketma-ketligi to'g'ri bajarilgan bo'lsa, foydalaning an'anaviy usullar va uyda davolanish ajoyib natijalar berishi mumkin. Asosiysi, har bir keyingi harakat bilan allaqachon erishilgan effektni kuchaytirish. Uyda selülitga qarshi barcha muolajalarning printsipi quyidagi zanjir bo'ylab harakatlanishdir:

1. Terini tozalash. Muammoli hududning teshiklari ochiq bo'lishi va selülitga qarshi vositalarning ta'siriga tayyor bo'lishi kerak.
2. Terini isitish. Bu hududda qon aylanishini ta'minlash kerak.
3. Sauna effektini yaratish. Mahsulot teri ustida qolishi va "ishlashi" kerak. Buni ta'minlash kerak to'g'ri sharoitlar Buning uchun.
4. Mushaklarning gevşemesi.
5. Yog'larni eritish va suyuqliklarni olib tashlash uchun faol massaj orqali terini rag'batlantirish.
6. Hududni tinchlantiring: namlovchi va mustahkamlovchi kremdan foydalaning.

Selülitga qarshi niqoblarning tarkibiy qismlari: kim kim

Teriga ta'sir qiladigan mahsulotlar zanjirning qayerda ekanligiga qarab tanlanishi kerak. Selülitni parvarish qilish tizimlarining ko'plab tarkibiy qismlarini terini tayyorlashga, uni isitishga, faol ravishda rag'batlantirishga va tinchlantirishga qaratilgan qismlarga bo'lish mumkin.

Noyob samarali retsept Mahsulotlardan foydalanishdagi izchillikka rioya qilgan holda va komponentlarning ta'sirini bilgan holda, siz o'zingiz anti-selülit protsedurasini yaratishingiz mumkin.

Jadval: selülit bilan kurashishning bosqichma-bosqich tartibi

Fotogalereya: selülitga qarshi kompleksning tabiiy komponentlari

Moviy loy tarkibida mineral tuzlar, mikro va makroelementlar mavjud bo'lib, ular hujayralardagi metabolik jarayonlarni tezlashtiradi.Dengiz tuzi hujayralarni parchalanish mahsulotlaridan tozalaydi, ortiqcha yog'larni parchalaydi, qon aylanishini rag'batlantiradi.Tudalangan qizil qalampir to'qimalarni intensiv ravishda isitadi, bu muammoga qon oqimini keltirib chiqaradi. hududlar. U agressiv elementlarga tegishli; shilliq qavat bilan aloqa qilish va u bilan sezgir teri th Kofening bir qismi bo'lgan kofein metabolizmni rag'batlantiradi, toksinlarni olib tashlaydi va teri osti yog'ini parchalaydi.Yunon tilidan tarjima qilingan "mumiyo" "tanani saqlovchi" degan ma'noni anglatadi va bunga uning tarkibiga kiritilgan o'nlab noorganik moddalar va organik birikmalar yordam beradi. Zerdeçal kuchli antiseptik va antioksidantdir. Terini mukammal isitadi va uning elastikligini tiklaydi Yod, vitaminlar, minerallar, aminokislotalar va balast moddalarni o'z ichiga olgan dengiz o'ti qon oqimini ko'paytirishga va terini yoshartirishga yordam beradi.

Teringizning holatini tahlil qiling. Agar u normal, teginish uchun zich, qattiq turdagi selülitli bo'lsa, 2-bosqich uchun:

• asalni maydalangan qahva bilan aralashtirib, bir chimdik qizil qalampir qo'shing;
• issiq o'rashdan foydalaning;
• kontrastli dush oling;
• vannada ikkilamchi stimulyatsiya uchun efir moylarini qo'llang;
• har qanday anti-selülit kremidan foydalaning.

Agar teringiz sezgir bo'lsa va ba'zi joylarda "yulduzlar" bo'lsa, kuchli ta'sir qilishdan saqlaning.

• soda bilan engil peeling qiling;
• isinish uchun, doljin bilan aloe vera foydalaning;
• massaj qilishdan bosh tortish;
• sovuq o'ramni qo'llang;
• Issiq va muzli suvga o'tmasdan kontrastli dush oling;
• Selülitga qarshi kremga bir tomchi mirt yoki sarv yog'ini qo'shishingiz mumkin.

Ulardan foydalanishning muvaffaqiyatini isbotlagan komponentlarning allaqachon tayyor kombinatsiyalari mavjud. Shunday qilib, asal qahva, ko'k loy - efir moyi yoki kerosin bilan yaxshi ketadi.

Boshqa samarali retseptlar

Apelsin qobig'iga qarshi kurashda tabiiy ingredientlardan tayyorlangan niqob va qobiqlardan tashqari, o'simlik qaynatmalari, baliq yog'i, massaj va dori-darmonlar ham hissa qo'shadi.

Terining elastikligi uchun qaynatmalar va infuziyalar

Ohangni saqlash uchun teri o'simlik qaynatmalari foydalidir. Klassik yechim - bu maydanozning qaynatmasi (200 ml qaynoq suv uchun 2 osh qoshiq maydanoz), qo'shimcha ravishda siz mantiya, karahindiba, qichitqi o'ti, chinor va pechakning qaynatmalarini sinab ko'rishingiz mumkin. Olingan suyuqlikni og'iz orqali oling yoki uni isitish niqobi uchun aralashmaning elementlaridan biri sifatida foydalaning. Siz vannaga infuziyalar qo'shishingiz yoki suyuqlikda namlangan kompresslarni qo'llashingiz mumkin.

Drenaj choylarini ishlatish ham foydali emas: to'g'ri qo'llanilganda, ular ovqat hazm qilish tizimini yaxshilaydi va tanadan ortiqcha suyuqlikni olib tashlaydi. Eng mashhur choy retseptlari:

• asal va limondan tayyorlangan choy, och qoringa ichiladi (1 osh qoshiq limon sharbati, 1 choy qoshiq asal, 200 ml suv);
• asal bilan birgalikda qayin qaynatmasi (qayin barglari qaynoq suvda 15 daqiqa turishi kerak);
• och qoringa mast bo'lgan maydanozning kuchli qaynatmasi;
• kalendula, koltsfoot va otlarning infuzioni;
• oddiy yashil choy Gibiskus choyi ham tanaga foydali ta'sir ko'rsatadi va metabolik jarayonlarni muvozanatlashga yordam beradi.

Baliq yog'i yog'ga qarshi

Tana yog'iga qarshi kurashish uchun baliq yog'idan foydalanish noto'g'ri tuyulishi mumkin. Va behuda. Cod yog'i organizm tomonidan yog'larning to'g'ri so'rilishi uchun zarur bo'lgan maxsus kislotalarni o'z ichiga oladi. Yiliga 3-4 marta bunday kurslarni o'tkazish imkoniyati bilan 30 kunlik kurslarda baliq yog'ini olish tavsiya etiladi. Dozaj paketda ko'rsatilgan va qat'iy ravishda yog'ning (baliq turi) kelib chiqishiga bog'liq.

Selülitga qarshi birinchi yordam to'plami

Selülit bilan kurashish uchun siz uy dori kabinetingizdagi mahsulotlardan ham foydalanishingiz mumkin. Vodorod periksni maxsus rejimga muvofiq vazn yo'qotish uchun 20 kun davomida olish tavsiya etiladi:

1. Birinchi kun - 1 tomchi vodorod periks 3%, 1 choy qoshiqda eritiladi. suv.
2. Ikkinchi kun - 2 tomchi vodorod periks 3%, 1 choy qoshiqda eritiladi. suv.
3. Dozani kuniga 1 tomchiga oshiring.
4. O'ninchi kun - 10 tomchi vodorod periks 3%, 1-2 choy qoshiqda eritiladi. suv.
5. O'n birinchi kun - dozani kuniga bir tomchi kamaytiring. 1-2 choy qoshiqda to'qqiz tomchi vodorod periks. suv.
6. Dozani kuniga 1 tomchiga kamaytiring.
7. Yigirmanchi kun - 1 tomchi vodorod periks 3%, 1 choy qoshiqda eritiladi. suv.

• Yod qon aylanishini rag'batlantirish uchun ishlatiladi. Muammo maydoni yod chiziqlari bilan panjara shaklida "bo'yalgan" bo'lishi kerak va chiziqlar orasidagi masofa bir yarim santimetrdan oshmasligi kerak. Jarayon xavfsiz va kuniga bir necha marta bajarilishi mumkin.
• Suvda suyultirilgan aroq yoki alkogol ham terini silliqlash va uni "to'qnashuvlar" dan ozod qilishga yordam beradi. Muammoli joyni har kuni 2 hafta davomida paxta yostig'i bilan surtish kerak.

Vakuumli massaj

Ko'p ayollar "Tulip" deb nomlangan maxsus massaj vositasidan foydalanishga murojaat qilishadi. Kavanozni terining moy bilan ishlangan joyiga bosib, biz vakuum hosil qilamiz va qon va limfa oqishini rag'batlantiramiz. Bu usul qulay, chunki u oddiy va foydalanish mumkin, ammo u bir qator kontrendikatsiyaga ega, masalan, terining sezgirligi, yaxshi va yomon xulqli shakllanishlar, teri kasalliklari, infektsiyalar. Bundan tashqari, nozik teriga qo'llanganda ko'karishlarga olib kelishi mumkinligini yodda tuting.

Selülit bilan kurashish uchun to'g'ri mahsulotlar va usullarni tanlash uchun siz birinchi navbatda haqiqatga duch kelishingiz va uning qanchalik yomonligini aniqlashingiz kerak. Boshqacha aytganda, kasallikning bosqichini aniqlash uchun. Aytgancha, ularning jami to'rttasi bor.

Selülit uchun samarali vositalar

1-bosqich

Dermatologlar buni "ibtidoiy" deb atashadi, chunki bu bosqichda selülitni vizual ravishda aniqlash juda qiyin. Lekin bu mumkin! Birinchi ogohlantiruvchi belgi shundaki, siz o'lchovga ko'ra, ozgina vaznga ega bo'ldingiz, lekin siz kiyim o'lchamini kiyishda davom etasiz. Bu shish: to'plangan namlik tana vaznini oshiradi, lekin uning plastikligi tufayli kamarni odatiy teshikka mahkamlash imkonini beradi. Ikkinchi alomat - barmoqlaringiz bilan terining bir burmasini siqib chiqarmoqchi bo'lganingizda, siz relyefning o'zgarishini sezasiz. Bular hali burmalar emas, lekin ular endi mukammal tekis sirt emas.

• Massaj. Lenfatik drenaj, anti-selülit yoki sport - sizning tanlovingiz, lekin kamida haftasiga bir marta massaj terapevtining kuchli qo'llari suyuqlikni tarqatib yuborishi va to'qimalarda metabolizmni rag'batlantirishi kerak.
• Haftada kamida ikki marta massaj roliklari va moylari bilan samarali anti-selülit vositalaridan foydalaning.
• Teri ohangini yaxshilash uchun muntazam ravishda skrablardan foydalaning

Selülit uchun samarali vositalar:

L'Oréal'dan Perfect Slim-Pro, Weleda'dan Birken Cellulite Oil, Garnier Body'dan "Ultra-Elasticity" mustahkamlovchi tana yog'i, The Body Shop'dan Spa Fit gel-kremi, Oriflame'dan "Bioclinic" tana jeli.

Ommabop

2-bosqich

Selülitning 2-bosqichi yalang'och ko'z bilan ko'rinadi. Teri siqilmasdan ham notekis ko'rinadi, chunki shishish tufayli qon oqimining buzilishi va limfa aylanishining yomonligi bilan yog 'qatlamlari hosil bo'lgan. Teri kamroq sezgir bo'lib, rangpar, nosog'lom rangga ega bo'ladi. Ammo hamma narsani ko'p qurbonlarsiz tuzatish mumkin. Asosiysi, kechiktirmaslikdir, chunki 2-bosqich oxirgi bosqich bo'lib, uni o'zingiz, mutaxassissiz engishingiz mumkin.

Selülitdan xalos bo'lish usullari:

• To'g'ri ovqatlanishga o'ting. Siz kuniga kamida bir yarim litr suv ichishingiz, oqsillar, yog'lar va uglevodlar muvozanatini kuzatib borishingiz, shirinliklar, yog'li, konservalangan, tuzlangan va sho'r ovqatlar, shirin gazlangan ichimliklar va kuchli spirtli ichimliklarni butunlay chiqarib tashlashingiz kerak.
• Massajdan tashqari, sportni ham o'z ichiga oladi: parhez va massaj samaradorligini sezilarli darajada oshirishga yordam beradigan mashqlar mavjud.
• Selülitga qarshi so'nggi avlod mahsulotlarini har kuni qo'llang (yaxshisi ertalab va kechqurun).

Selülitning 2-bosqichi - kurashish vositalari:

Clarins kompaniyasidan Lift Minceur Anti-Capitons geli, Biothermdan Celluli Laser intensiv intensiv tungi kremi, L'Occitane'dan Creme Allegee Shaping Delight Cream, Vichy'dan Cellu Destock Gel kremi, NuBo'dan Laser Eraser Cellulite Intelligent Solution, Guamdan Anghi D`Alga niqobi.

3-bosqich

Shifokorlar buni "mikronodulyar" deb atashadi. Ikkinchi bosqichdan asosiy farq shundaki, teri burmasini ushlash og'riqli bo'ladi. Ushbu bosqichda "apelsin qobig'i" zichroq va qalinroq bo'ladi va hatto samarali vositalar Bu erda selülitdan xalos bo'lishning iloji yo'q.

Selülitdan xalos bo'lish usullari:

• Kursdan o'tish. Selülitga qarshi eng samarali davolash usullari massaj bilan birgalikda yosunlar, sitrus ekstraktlari va asal o'ramlariga asoslangan.
• LPG seanslariga yoziling. Ushbu massaj paytida teri turli yo'nalishlarda vakuumli nozul ostida yashiringan ikkita rolik tomonidan faol ravishda yoğurulur. Ammo bu vakuumli massaj emas - chalkashtirmang - chunki bu holda vakuum shunchaki roliklarga terini yanada qattiqroq "ushlashiga" yordam beradi. Ha, og'riyapti.
• Doimiy ravishda pressoterapiyaga boring. Bu massajning bir turi bo'lib, unda muammoli joylarga manjet qo'yiladi, unga turli xil intensivliklarda siqilgan havo beriladi. To'qimalarga bunday bosim suyuqlikni olib tashlashni rag'batlantiradi, shishishni kamaytiradi va terining elastikligini oshiradi.

4-bosqich

Biz chin dildan umid qilamizki, siz bu nuqtaga qiziqib o'qidingiz. Bu to'qimalarda qaytarilmas o'zgarishlar boshlanishi mumkin bo'lgan patologik bosqichdir. Teri mavimsi rangga aylandi, nosimmetrikliklar va qattiq tugunlar, bo'rtmalar va tushkunliklar bilan lekeli. Engil bosilganda, o'tkir og'riq seziladi. Ushbu bosqichda selülit uchun uy va hatto salon vositalari deyarli foydasizdir, tegishli terapiyani tanlash uchun shifokor bilan maslahatlashish kerak.

Bir nechta ayollar selülit bilan shaxsan tanish emas. "Apelsin qobig'i" bilan kurashish uchun ayollar turli xil anti-selülit mahsulotlariga ko'p pul sarflashga tayyor. Lekin nima uchun buni qilyapsiz? Axir siz o'zingizning qo'lingiz bilan anti-selülit kremini tayyorlashingiz mumkin.

Uyda tayyorlangan selülitga qarshi kremning afzalliklari

Qanday anti-selülit kremi yaxshiroq ekanligini aniq aytish mumkin emas: uy qurilishi yoki do'konda sotib olingan. Ko'pgina tijorat kremlari juda samarali va yaxshi tarkibga ega. Ammo uyda davolanish usullari ortda qolmaydi.

Uyda tayyorlangan selülitga qarshi kremning asosiy afzalligi shundaki, u haqiqiy uy qurilishi mahsulotlaridan, kimyoviy moddalarsiz tayyorlanadi. Bunday mahsulotlardagi foydali moddalar uzoq vaqt davomida saqlanib qoladi, shuning uchun foydalanish natijalari tabiiy krem tezroq keladi.

2-3 ta arizadan so'ng, ayol quyidagilarni sezishi mumkin:

• muammoli joylarda terini silliqlash;
• hajmlarning qisqarishi;
• shishishni olib tashlash (ortiqcha suv va toksinlarni olib tashlash tufayli);
• terining elastikligini oshirish;
• yog 'yoqish;
• terining silliqligi.

Qanday qilib anti-selülit kremi bunga erishish uchun ishlaydi sehrli xususiyatlar? Yuqoridagi barcha ta'sirlar krem ​​va teriga kiritilgan mahsulotlarning o'zaro ta'siri orqali erishiladi.

Buning siri shundaki, deyarli barcha uy qurilishi anti-selülit kremlari "issiq" komponentni o'z ichiga oladi, masalan, xantal, qalampir, bu muammoga qarshi kuchli ta'sir ko'rsatadi.

"Isitish" ta'siriga erishilganda, teriga kislorod va oziq moddalarga boy qonning faol shoshilishi boshlanadi. To'qimalarda metabolizm yaxshilanadi. Ushbu xususiyatlar tufayli selülitga qarshi krem ​​yog 'hujayralariga va tiqilishiga qarshi ishlaydi. Qoida tariqasida, ta'sir uzoq vaqt davom etmaydi va natija bir oylik foydalanishdan keyin sezilarli bo'ladi.

Agar tayyorlangan mahsulotga bir necha tomchi archa yoki limon efir moyi qo'shsangiz, anti-selülit kremlarining samaradorligi va afzalliklari sezilarli darajada oshadi. Ro'yxatdagi ta'sirlardan tashqari, "qon tomirlarini mustahkamlash" ta'siri ham qo'shiladi.

Uyda davolanishning afzalliklari

O'z-o'zidan tayyorlangan uy qurilishi selülit kremi sanoat "birodarlar" ga qaraganda ko'proq afzalliklarga ega.

• Birinchidan, da uy kremi, allergik reaktsiyaga sabab bo'lishning minimal ehtimoli. Buning sababi shundaki, odam selülitga qarshi mahsulotga kiritilgan barcha ingredientlarni mutlaqo biladi. Bundan tashqari, barcha mahsulotlar tabiiy, qo'shimchalarsiz.
• Ikkinchidan, mahsulot tannarxi do'konda sotib olingan mahsulotdan bir necha baravar arzon bo'ladi.
• Uchinchidan, uy kremini tayyorlash kosmetika ishlab chiqarish sohasida katta ko'nikmalar va bilimlarni talab qilmaydi. Ko'pgina retseptlarni tayyorlash juda oson.

O'zingiz tayyorlagan aralashmani muzlatgichda saqlashingiz kerak. 25 ° C dan yuqori haroratlarda u tezda yo'q bo'lib ketishi mumkin.

Selülitga qarshi krem ​​uchun eng samarali ingredientlar

Kremning samaradorligi asosiy komponentlar bilan aniq belgilanadi, ularsiz apelsin qobig'ini kamaytirish mumkin emas. Va anti-selülit kremida nima bo'lishi kerak? Keling, buni aniqlaylik:

• Kofe. Ushbu ingredient ajoyib hidga ega va boshqa xususiyatlarga ega foydali xususiyatlar. U terini yangilaydi, tonlaydi va muammoli joylarda qon aylanishini oshiradi. Qahva selülitga qarshi vositalarni tayyorlashda ishlatiladigan eng mashhur ingredientlardan biridir.

• Xantal. Yonish effekti yog 'hujayralarini yo'q qilishni rag'batlantirish orqali apelsin qobig'i bilan yaxshi kurashadi.

• Mumiyo. Ushbu komponent hujayralardagi metabolizmni kuchaytiradi, natijada teri silliqlashadi va hajm kamayadi. Shuning uchun, agar siz uyda mahsulotni tayyorlashda selülitga qarshi kremlarga mumiyo qo'shsangiz, ajoyib ta'sirga erishishingiz mumkin.

• sitrus. Apelsin va greyfurtlarda "apelsin" qobig'ini engib o'tishga qodir bo'lgan ma'lum bir moddalar guruhi mavjud.

• Olma sirkasi. Sirka suv va toksinlarni tanadan mukammal tarzda olib tashlaydi, shu bilan birga terini tozalaydi va silliqlaydi.

• Efir moylari. Mahsulot tarkibiga kiradigan komponentlar selülit bilan kurashadi va moyning o'zi muammoli joylarni namlaydi va ularni silliq qiladi.

• Asal. Ushbu tarkibiy qismni kremlarda ishlatishning asosiy sharti asalning tabiiyligi hisoblanadi. Asal bilan aralashmasi terini barcha kerakli oziq moddalar bilan oziqlantiradi, tanadan toksinlarni olib tashlaydi va terining notekisligini tekislaydi.

• Zaytun moyi. O'z-o'zidan, u selülit bilan kurashishga qodir emas, lekin "olovli" komponentlar bilan aralashtirilganda u ajoyib effekt beradi.

• Qizil qalampir. Ushbu ingredient ajoyib issiq xususiyatlarga ega. Uyda qalampir bilan tayyorlangan anti-selülit kremi qisqa vaqt ichida "apelsin" qobig'ini osongina mag'lub qiladi. Ammo shuni esda tutish kerakki, siz mahsulotni qo'shimcha tinchlantiruvchi ingredientlarsiz ishlata olmaysiz, chunki u terini yoqib yuborishi mumkin.

Ushbu mahsulotlarning har biri sizga yordam beradi eng yaxshi krem selülitga qarshi va terining elastikligi uchun. Siz shunchaki uni to'g'ri birlashtirib, mahsulotni muntazam ravishda ishlatishingiz kerak.

Selülitni butunlay yo'q qilish uchun, uyda kremlarni ishlatishdan tashqari, sizga kichik kerak bo'ladi jismoniy mashqlar stressi va ovqatlanishni tuzatish.

Eng yaxshi retseptlar

Ko'rinishidan, har qanday krem ​​juda ko'p ingredientlardan iborat va uni ishlab chiqarish texnologiyasi murakkab. Ammo o'z qo'llaringiz bilan anti-selülit kremini tayyorlash juda oson! Siz faqat retseptga qat'iy amal qilishingiz kerak.

Quyida topishingiz mumkin eng yaxshi retseptlar uyda tayyorlash uchun selülitga qarshi kremlar va o'zingiz uchun sifati, ko'chmaligi va narxiga mos keladiganini tanlang.

Retsept № 1

Xantal anti-selülit vositasini tayyorlash uchun siz quyidagilarni olishingiz kerak:

• xantal (3 osh qoshiq);
• glitserin (3 osh qoshiq);
• apelsin yog'i (4 tomchi);
• asal (1 osh qoshiq).

Barcha komponentlar aralashtirilishi kerak. Kremni kuniga ko'pi bilan bir marta, tercihen kechqurun ishlatishingiz kerak.

Retsept № 2

Selülitga qarshi samarali kremni uyda qahva bilan tayyorlashingiz mumkin. Retseptni tayyorlash juda oddiy:

• maydalangan qahva (1 osh qoshiq);
• zaytun moyi (1 osh qoshiq);
• shakar (3 osh qoshiq).

Ingredientlar silliq bo'lguncha blenderda aralashtirilishi kerak. Krem muzlatgichda plastik idishda saqlanishi kerak. To'liq so'rilmaguncha uni asta-sekin teriga surtish kerak.

Retsept № 3

Qizil qalampir bilan o'z qo'llaringiz bilan anti-selülit isituvchi krem ​​muammoga qarshi kurashda samarali. Retseptni tayyorlash uchun siz quyidagilarni olishingiz kerak:

• chaqaloq kremi;
• qizil qalampir kukuni;

Ingredientlarning kontsentratsiyasi 1: 1: 5 bo'lishi kerak. Birinchi bosqichlarda selülitdan xalos bo'lish uchun ushbu mahsulotni 12-15 marta qo'llash kifoya qiladi.

Retsept № 4

Selülit kremini tayyorlash uchun sizga kerak bo'ladi:

• mumiyo (25 g);
• apelsin yog'i (2 tomchi);
• archa yog'i (2 tomchi);
• doljin (1/2 choy qoshiq);
• chaqaloq kremi (3 osh qoshiq);
• asal (2 osh qoshiq).

Selülitga qarshi mahsulot uchun asos chaqaloq namlovchi vositadir. Unga mumiyo qo'shishingiz yoki tabletkalarni silliq bo'lguncha maydalashingiz kerak, keyin yog'lar, doljin va asal qo'shing.

Retsept № 5

Siz dorivor vositani tayyorlashingiz mumkin:

• zanjabil;
• asal;
• zaytun yog'i;
• limon yog'i.

Zanjabilni mayda maydalagichda maydalash va silliq bo'lguncha asal va zaytun moyi bilan aralashtirish kerak, keyin aralashmaga bir necha tomchi yog' qo'shilishi kerak. Siz mahsulotni istalgan qulay vaqtda ishlatishingiz mumkin.

Retsept № 6

Quyidagi retsept turli xil yog'larni o'z ichiga oladi. Aralashmani tayyorlash uchun sizga kerak bo'ladi:

• greyfurt yog'i (6 tomchi);
• archa yog'i (6 tomchi);
• jojoba yog'i (10 tomchi);
• avakado yog'i (7 tomchi);
• glitserin (2 osh qoshiq);
• asal (4 osh qoshiq)

Barcha ingredientlarni aralashtirib, selülitga qarshi kremni teriga surtish va xushbo'y hiddan bahramand bo'lish mumkin, keyin esa foydalanishdan keyin natija.

Retsept № 7

Uy kremi uchun yana bir retsept mavjud. Uni amalga oshirish uchun sizga kerak bo'ladi:

• uzum sharbati (3 osh qoshiq);
• glitserin (2 osh qoshiq);
• apelsin yog'i (3 tomchi);
• asal (3 osh qoshiq)

Barcha ingredientlarni bir xil holatga aralashtirgandan so'ng, selülitga qarshi krem ​​teriga qalin qatlamda "apelsin" qobig'i bilan surtilishi kerak.

Agar siz barcha retseptlarni yoqtirsangiz, tajriba qilishingiz va ularning har birini navbat bilan sinab ko'rishingiz mumkin. Qanday bo'lmasin, ular sizni yoqimli ajablantiradi! Axir, uyda selülitga qarshi krem ​​uchun yuqoridagi retseptlarning har biri ijobiy sharhlardan mahrum emas va barchasi eng yaxshilari qatoriga kiradi.

Qanday qilib uni to'g'ri ishlatish kerak

Apelsin qobig'ining sezilarli qisqarishini ko'rish, kremni qo'llash muddatini qisqartirish va uning ta'sirini kuchaytirish uchun siz antiselülit kremini qanday ishlatishni bilishingiz kerak.

Kremni ishlatish bo'yicha maslahatlar:

• Selülitga qarshi mahsulotni qo'llashdan oldin terini skrab bilan tozalash kerak.
• Selülitga qarshi to'g'ri qo'llang engil krem massaj harakatlari.
• Qon oqimini oshirish uchun kremni ishlatishdan oldin muammoli joylarni massaj qilishingiz mumkin. Siz terini biroz qizarib ketguncha yaxshilab yoğurishingiz kerak va shundan keyingina mahsulotni qo'llang.
• Effektga erishish uchun protsedura muntazam ravishda amalga oshirilishi kerak.
• Tayyorgarlikdan so'ng darhol antiselülit kremini qo'llash tavsiya etiladi. Har safar yangi mahsulotni tayyorlash imkoni bo'lmasa, saqlash muddatini kuzatishingiz kerak.
• Uyda tayyorlangan aralashmani muzlatgichda 5 kundan ortiq saqlamang. Bu vaqtdan keyin u foydasiz bo'lib qoladi.
• Selülitdan tezroq qutulish uchun aralashmani har bir qo'llashdan oldin uni mikroto'lqinli pechda iliq bo'lgunga qadar qizdirish kerak (issiq emas!). Issiq mahsulot teridagi metabolik jarayonlarni yaxshilaydi.
• Selülitga qarshi kremni tez-tez ishlatmaslik kerak. Kremni bir oy davomida haftasiga 2-3 marta qo'llash kerak. Shundan so'ng, 1-1,5 oylik tanaffus qilish kerak.

Uyda turli xil ingredientlardan anti-selülit kremlarini tayyorlash uchun juda ko'p retseptlar mavjud. Ammo, barcha to'plamlar orasida siz birini tanlashingiz kerak - har bir kishi uchun eng mos. "Bir" ni tanlab, siz selülit haqida abadiy unutishingiz mumkin.

Uyda tayyorlangan selülit kremlari yordam beradimi? Ular, albatta, yordam beradi, faqat mahsulotni to'g'ri retsept bo'yicha tayyorlashingiz va kremni to'g'ri qo'llashingiz kerak. Va keyin natija uzoq davom etmaydi. Ro'yxatda keltirilgan retseptlarning har birini sinab ko'ring va selülitga qarshi eng yaxshi kremlarning shaxsiy reytingini tuzing.

Bilan aloqada