Ko'pincha erkaklar va ayollar bir-birini tushuna olmagani uchun janjal qilishadi. Turli xil qarashlar va his-tuyg'ular hatto eng mehribon yuraklarni ham ajratishi mumkin bo'lgan janjallarga olib keladi. Qarama-qarshiliklardan abadiy xalos bo'lish uchun zamonaviy psixologlar g'ayrioddiy usulni - "genderni almashtirish" ni tavsiya qiladilar. Uning mohiyati oddiy: siz barcha muammolarga sherigingizning ko'zi bilan qarashni o'rganishingiz kerak. Bunday tajriba nafaqat munosabatlarni tartibga solibgina qolmay, balki sizni ro'yxatga olish idorasiga olib borishi mumkin. Shunday qilib…
Filmlardan o'rganing
"Genderni o'zgartirish" - bu sevimli kino texnikasi. Psixologlar aktyorlarning o'zgarishini tomosha qilish nafaqat kulgili, balki ibratli ham ekanligiga aminlar. Axir, qahramonlar o'zlarini boshqa birovning tanasida topish orqali yaqinlashadilar va munosabatlarida uyg'unlikni topadilar.
"Jinsni o'zgartirish" jarrohlik aralashuvni talab qilmaydi. Bu er-xotinning yaqinlashishiga yordam beradigan qiziqarli psixologik trening. Erkaklar va ayollar tabiatan juda farq qiladi. Shuning uchun bizni qarama-qarshi jins deb atashadi, lekin agar sevuvchilar uzoq vaqt rejalashtirishsa va jiddiy munosabatlar, keyin ular faqat "birovning o'rnida" his qilishlari kerak. Agar filmlarda "jinsiy o'zgarish" sehrli tarzda sodir bo'lsa, unda hayotda siz bor kuchingizni sarflashingiz kerak.
Birinchi variant: o'zaro rozilik bilan.
Kimdan: Siz doimiy janjallardan azob chekdingiz va ikkalangiz ham bu haqda biror narsa qilish kerak degan xulosaga keldingiz.
Tajriba algoritmi:
Siz o'tirib, muammolaringizni muhokama qilishingiz kerak va keyin qandaydir "kelishuv" tuzishingiz kerak. Har kim mas'uliyatni o'z zimmasiga olishi va imkon qadar tajribaga jiddiy yondashishga harakat qilishi muhimdir. Gender Swap siz uchun qiziqarli o'yin bo'lishi kerak, ammo qat'iy qoidalar bilan. Birinchi narsa, siz "birovning qiyofasini sinab ko'rish" vaqti haqida o'ylashdir. Buni haddan tashqari oshirmaslik yaxshiroqdir: ko'pi bilan bir yoki ikki kun. Ishoning, bu sizga etarli bo'ladi!
Agar siz birga yashasangiz, unda "reenkarnasyon" quyidagilarga tushsin: siz mas'uliyatni almashtirasiz. Agar ayol kechki ovqat pishirgan bo'lsa, endi bu erkakning zimmasida, agar u mashinani garajga qo'ygan bo'lsa, u buni qiladi. Tajriba ishtirokchilari o'zlarining barcha kundalik majburiyatlarini qog'ozga yozib, bir-birlariga tantanali ravishda topshirsalar yaxshi bo'lardi.
Natijalar:
"Jinsiy o'zgarish" ning maqsadi bir-birini tushunishni o'rganishdir. Hamkoringizning muammolarini o'rganing, u nima uchun buni qiladi, nimani yoqtiradi, nima uni bezovta qiladi va nima uchun. Unga nima quvonch keltiradi, nima xafa qilishini o'zi boshdan kechirish.
Ikkinchi variant: bitta golli o'yin
Kimdan: Sizning sherigingiz siz uchun juda qadrli va, qoida tariqasida, sizning munosabatingiz sizga mos keladi, lekin ba'zida siz uning harakatlari va harakatlarini mutlaqo tushunmaydigan zerikarli daqiqalar bo'ladi. Bunday "kichik narsalar" sizni qo'rqitadi, lekin siz shikoyatlaringizni baland ovozda muhokama qilishga jur'at etmaysiz. Buni shunday asoslash: nega yana bir bor janjallashasiz, chunki sizda hamma narsa yaxshi.
Tajriba algoritmi:
Darhaqiqat, ba'zida "bo'rttirib yubormaslik" yaxshiroqdir. Va sherigingiz bilan bahsni boshlashdan oldin, avval o'zingizni tushunishga harakat qilganingiz ma'qul. Bu erda "jinsiy o'zgarish" har qachongidan ham ko'proq yordam beradi. Har qanday vaziyatda ma'lum vaqt (masalan, bir kun) "sizning ikkinchi yarmingiz" kabi harakat qilishga harakat qiling. Misol uchun, sizning sherigingiz har doim hammaga yordam beradigan ishonchli odamdir. Shunday qilib, siz bu rolni sinab ko'ring. qiyin yoki oson ekanligini bilib oling.
Yana bir imkoniyat: sherigingiz internetda ko'p vaqt o'tkazadi. Bir muncha vaqt World Wide Webda yashashga harakat qiling va u erda uni nima qiziqtirishini aniqlang. Asosiy vazifa: eksperiment davomida o'z harakatlaringizni va sherigingizning harakatlarini solishtirmang, o'zingizning "men"ingizni butunlay unuting va "boshqa yarmini" nima xursand qilishini va nima xafa qilishini tushunishga harakat qiling.
Natijalar:
"Yin" ni "yang" ga (yoki aksincha) o'zgartirish har qanday holatda sizni yanada moslashuvchan qiladi va bu odamlar o'rtasidagi o'zaro tushunish yo'lidagi birinchi qadamdir. Olingan bilimlardan "yaxshilik uchun" foydalanishga harakat qiling. O'zaro tushunish - bu nozik san'at, uni egallash uchun siz o'zingizni ham, odamlarni ham tinglashingiz kerak.
Tabiiyki, har bir ota-ona farzandining ibratli xulq-atvori bilan qiziqadi, agar bola itoatsiz bo'lsa, jahli chiqadi. Zamonaviy jamiyatda o'z tashvishlari bilan og'rigan kattalar bolalarning yomon xulq-atvori sabablarini o'rganishga, tarbiya masalalarini o'ylamasdan hal qilishga, "vaqtni tejashga" harakat qilmaydi. Bu kattalar tomoni boshqasini, bolalar tomonini mutlaqo tushunmasligi, ko'rishni istamasligi va bolalarning fikrini eshitmaslikni afzal ko'rishiga olib keladi. Natijada, bolalar o'z ota-onalarini qiyin paytlarda murojaat qilishlari, yordam va maslahat olishlari mumkin bo'lgan yaqinlari sifatida qabul qilishni to'xtatadilar.
Ota-onalar uchun va darhol natijalarga erishish juda muhim, - asosiysi, bola aralashmaydi, yo'lga tushmaydi va ortiqcha aralashmaydi." kattalar hayoti"Bunday munosabat bilan ota-onalar o'z dunyosi va farzandlari dunyosi o'rtasida bo'shliq yaratadilar. Bunday holat, albatta, erta bolalik yoki o'sish bosqichida muqarrar nizolarga olib kelishi kerak.
To'g'ri munosabatlarga misol qilib aytaylik, ota o'z asbob-uskunalari bilan farzandiga ishonadi, o'g'li bilan uy ishlarini bajaradi va unga teng huquqli munosabatda bo'ladi. Bunday shovqin har doim ajoyib natijalar beradi, hatto dastlab bola biror narsani buzishi yoki buzishi mumkin.
Kattalar ko'pincha bolaning ongida qobiliyatsizlik yoki hatto komplekslar xayolotiga aylanib ketadigan mulohazalar va qo'pol so'zlarga ahamiyat bermaydilar. Yaxshi so'z va kattalarning faqat bolaning fazilatlariga e'tibor berish istagi unda o'z kuchiga bo'lgan ishonchni shakllantiradi, "men muvaffaqiyatga erishmayman" qo'rquv majmuasini "agar hozir ishlamasa" dunyoviy donolikka qayta yo'naltirishga qodir. , bu keyinroq ishlaydi, chunki siz xatolardan o'rganasiz."
Men bolaligida ota-onalari tomonidan hamma narsani to'g'ri bajarishga qat'iy va qattiq o'rgatilgan, agar ular muvaffaqiyatga erisha olmasalar, jazolangan va kelajakda ota-onalarning barcha urinishlari mutlaqo teskari natijaga olib kelgan ko'plab odamlarni uchratdim.
Kelajak uchun saboq bo'lgan hayotimdagi voqeani eslayman. Bir marta, men bilan yana bir bo'ronli o'zaro uchrashuvdan keyin kenja o'g'li, biz butun vaziyatni qayta ko'rib chiqishga qaror qildik, nima sodir bo'lganligi haqidagi videoni, xuddi film kabi, boshiga qaytardik. Birgalikda tekshirganimizda, biz bir-birimizni umuman eshita olmasligimizni aniqladik.
Men "zudlik bilan kompyuterni o'chiring va tayyor bo'ling" degan so'zlarim o'g'lim tomonidan kattalarning kuchini namoyish qilish sifatida qabul qilinganini angladim. Muhim ishni bajarish uchun unga biroz vaqt kerak edi. Biroq, uning javobi: "Men kompyuterni o'chirishga hali tayyor emasman" - men injiqlik asosida rad etish sifatida qabul qildim. Mojaroning sababi, biz tashrif buyurishga shoshilganimiz va men o'g'limning manfaatlarini butunlay mensimaganman.
Sokin vaziyatda o‘g‘limga qayerda xato qilganimni tan olishdan qo‘rqmadim. Bu uning biz bilan bir xil moslashuvchan bo'lishi uchun o'rnak bo'ldi. Biz boshqa ziddiyatli vaziyatlarda ham shunday ishladik, pozitsiyamizni o'zgartirdik xafa bo'lgan odam boshqa tomonning dalillarini tinglash qobiliyati.
Shu tarzda biz bir-birimizni tushunishni o'rganishimiz mumkin edi. O'g'lim bilan suhbatdan uning hayotni qanday qabul qilishini tushuna boshlaganimda juda xursand bo'ldim. Men bolalarni qanchalik tez-tez haqsiz ravishda xafa qilishimizni, ularning "kattalar istaklarimiz" orqasida yashiringan dunyosiga diqqat bilan qarash uchun hayotda etishmayotganimizni angladim.
Bolalar o'yin orqali rivojlanadi, ular ota-onalarining so'zlari va xatti-harakatlarini sinab ko'rishga o'xshaydi, ular o'yinga qo'shilishlari juda muhimdir. haqiqiy hayot va ular bizdan unda ishtirok etishimizga ruxsat berishimizni talab qiladilar. Biz o'z hayotiy tajribalarimizni o'yin shaklida bolalarimizga etkazishimiz mumkin, lekin ko'pincha bolalar bilan muloqot qilish bizga ham foyda keltirishini tushunmaymiz. Farzandlarimiz bizni tarbiyalaydi, bizni dono, yetuk, mas’uliyatli qiladi.
Ota-onalar ko'pincha farzandlarining ko'z o'ngida hurmatni yo'qotganliklari, farzandlariga bo'lgan muhabbatlari javobsiz qolayotganidan shikoyat qiladilar. Sevgi va hurmatni ko'p o'yinchoqlar yoki ruxsat berish bilan emas, balki bolaga uning hayoti, taqdiri biznikidan ko'ra bizni tashvishga solayotganini ko'rsatish orqali erishish kerak. Keyin ta'limga sarflangan vaqt sevgi va o'zaro tushunish quvonchiga aylanadi.
Odamlar butun umri davomida bir-birlari bilan nafaqat so'zlarni, balki mimika va imo-ishoralarni ham ishlatadilar. Dars davomida bolalar muloqotda nima yordam berishini va nima to'sqinlik qilishini tahlil qiladilar. Ishtirokchilar odamlarning mimika va imo-ishoralarini kuzatadilar va boshqa odamning holatini aniqlashni o'rganadilar. Bolalar guruhlarda ishlaydi, dars davomida ishtirokchilar guruh ichida muhokama qilishlari va o'z fikrlarini bildirishlari mumkin.
Yuklab oling:
Ko‘rib chiqish:
Golneva Olga Borisovna,
ijtimoiy o'qituvchi MBOU “16-sonli chuqurlashtirilgan o‘rta ta’lim maktabi individual elementlar» Stariy Oskol,
Nekrasova Natalya Anatolyevna, ijtimoiy o'qituvchi MBOU "Alohida fanlarni chuqur o'rganadigan 16-sonli o'rta maktab" Stariy Oskol
"Bir-biringizni tushunishni qanday o'rganish kerak"
("Qoradan tashqari barcha ranglar" o'quv materiallariga muvofiq)
6-sinf o'quvchilari uchun dars soati
Mavzu: "Bir-biringizni tushunishni qanday o'rganish kerak."
Maqsad: Boshqa odamlar bilan muloqotda bo'lganingizda, suhbatdoshning tashqi ko'rinishlaridan (pozitsiya, imo-ishoralar, yuz ifodalari) samaraliroq muloqot qilish uchun foydalanishni o'rganing.
Darsning borishi.
- Kirish.
Odamlar butun umri davomida bir-birlari bilan nafaqat so'zlarni, balki mimika va imo-ishoralarni ham ishlatadilar. Bugun biz bir-birimizni yaxshiroq tushunishni o'rganishga harakat qilamiz. Ikkita guruhda ishlaymiz, dars davomida ishtirokchilar guruh ichida muhokama qilishlari, so‘z berilganda o‘z fikrlarini bildirishlari, bir-birlarini diqqat bilan tinglashlari mumkin.
- Qizdirish; isitish.
Hayotda shunday vaziyatlar bo'ladiki, siz xafa bo'lasiz, janjal qilasiz, bir-biringizni tushunmaysiz. Bu sinfni noqulay qiladi, lekin men hammada yaxshi kayfiyatda bo'lishi uchun do'stlik hukmron bo'lishini juda xohlayman. Endi biz sizni yanada ko'proq birlashtira oladigan, sizni birlashtiradigan va sinfdagi munosabatlarni yaxshilaydigan umumiy narsani topishga harakat qilamiz. Faol va samimiy bo'lishga harakat qiling.
Diqqat! Men so'rayman:
- Dam olishni yaxshi ko'radiganlar uchun turing.
- O'zini qiziquvchan deb hisoblaydiganlar, o'ng qo'lingizni ko'taring.
- Baqirishni yoqtirmaydiganlar uchun quloqlaringizni kaftlaringiz bilan yoping.
- Boshqalarga mehribonlik qila oladiganlar, o'zlarini yelkasiga qoqib qo'yinglar.
- O'zini quvnoq deb hisoblaganlar uchun qo'llaringizni qarsak chaling.
- O'zini jasur deb bilganlar, oyoqlaringni oyoq osti qil.
- Turing, sinf doimo do'stona bo'lishini xohlaydiganlar.
- Asosiy qism.
- "Nima to'sqinlik qiladi - nima yordam beradi" vazifasi.
O'rtamizda ham o'xshashlik, ham farq borligini payqagandirsiz. Endi biz har birimiz muloqotda boshqalardan nimani kutayotganimizni va siz uchun nima yoqimsiz ekanligini aniqlashga harakat qilamiz. Birinchi vazifa: sizningcha, odamlarning bir-birini tushunishiga nima xalaqit berayotganini bitta satr bilan belgilang, ikkitasi - sizga nima xalaqit beradi:
Muloqotda nima yordam beradi deb o'ylaysiz:
- xushmuomalalik;
- fikrlarni ifodalashning ravshanligi, iboralar va jumlalarni qurish;
- qisqalik;
- ekspressiv intonatsiya;
- gaplarning izchilligi, mantiqiyligi;
- nutqda tanish so'z va tushunchalardan foydalanish;
- nutqda xorijiy so'zlarning yo'qligi;
- do'stona yuz ifodasi;
- ochiq ko'rinish;
- suhbatdoshning qiziqishi;
- tabassum.
2) "Meni tushun" o'yini
Birinchi vazifada biz asosan so'zlar yordamida muloqot qilish haqida gaplashdik. Odamlarga bir-biri bilan muloqot qilishda yana nima yordam beradi? (mimika va imo-ishoralar).
Keyingi o'yin "Meni tushuning". Keling, boshqa odamning holatini aniqlash uchun mimika va imo-ishoralarni kuzatishdan foydalanishni mashq qilaylik.
Sizga his-tuyg'u yoki hissiyot nomi yozilgan kartalar taklif etiladi, siz uni mimika va imo-ishoralar yordamida tasvirlashingiz kerak, qolgan ishtirokchilar esa taxmin qilishlari kerak. Tasvirlangan tuyg'uni to'g'ri nomlagan taxminchilardan birinchi bo'lib etakchi bo'ladi.
Endi daftaringizga rasmlar ostida tasvirlangan his-tuyg'ularni yozing.
- "Biz qanday tinglaymiz" o'yini
Hammangiz talabalarsiz. Talaba muvaffaqiyatga erishish uchun qanday muhim sifatga ega bo'lishi kerak? (tinglash qobiliyati).
Keyingi vazifada sizga hikoya o'qiladi: bir jamoadan tinglovchilarning turlaridan birini tasvirlash, ikkinchisidan esa taxmin qilish taklif etiladi.
- Erkak diqqat va qiziqish bilan tinglaydi.
- Inson suhbat mavzusiga befarq.
- Odam xafa bo'lib, suhbatni davom ettirishni xohlamaydi.
- Erkak g'azablangan, g'azablangan.
- Inson sizning fikringizga qo'shilmaydi va bahsni davom ettirishga qaror qiladi.
Daftarlaringizdagi tinglovchi turi nomini uning rasmiga moslang.
- Xulosa.
Bizning darsimiz o'z nihoyasiga yetdi. Va endi men sizdan nimani eslagan va eng ko'p yoqtirganingizni eshitmoqchiman.
Amaliy dars "Bir-biringizni tushunishni qanday o'rganish kerak"
Maqsad: bolalarni tanishtirish turli shakllar hamkorlik.
boshqa odamni tushunish va qabul qilish qobiliyatini rivojlantirish;
og'zaki bo'lmagan muloqot qilish qobiliyatini rivojlantirish;
muloqot qobiliyatlarini rivojlantirish;
bir-biriga do'stona munosabatni rivojlantirish,
xatti-harakatlarning noto'g'ri shakllarini engish va hissiy stressni bartaraf etishga yordam beradi.
l. Psixologik kayfiyat.
Bolalar aylanada o'tirishadi.
Hayrli kun! Siz bilan tanishganimdan juda xursandman. Bugun biz hurmat va hamkorlik haqida gaplashamiz. Har birimiz o'zimizni xulq-atvor, suhbat va xulq-atvorda boshqacha ifodalaymiz.
2. Asosiy qism.
1. "Qor to'pi" o'yini.
Bir doira ichida turib, bola ismini aytadi; chapdagi qo'shni oldingisini chaqiradi
ismingiz va sizniki; keyingi bola birinchi bolaning, ikkinchi bolaning va o'zining ismini aytadi va hokazo.
Xulosa: hamma ularning ismini eshitishdan xursand bo'ldi.
2. Davra suhbati.
Hurmat nima? Har bir bola o'z fikrini bildiradi.
Xulosa: hurmat - bu birovning xizmatlarini tan olishga asoslangan hurmatli munosabat.
3. O'yin vaziyatlari.
"Siz nima qilasiz?" (topshiriq kartalari konvertda).
Kartalarda o'ynash kerak bo'lgan turli vaziyatlar mavjud.
Katta yoshli odamni eshikdan o'tkazing.
Notanish odamga savollar bilan murojaat qiling: “Maydonga qanday borish mumkin.
Gorkiy?
Agar sizni haqoratli taxallus deb atashgan bo'lsa, sizning harakatlaringiz.
Nega gaplashayotganda ovqatlanish qo'pollikdir?
Qo'shningizdan qalam olishni so'rang.
Xulosa: Keling, xulq-atvor ko'p narsalarni aytib berishini eslaylik
boshqalarga.
4. "To'plam" o'yini.
Bolalar aylanada turishadi. O'ng qo'lning kafti o'ng tomonda turgan qo'shnining chap qo'lining kaftiga qo'yiladi. Chap qo'lning kafti chap tomonda turgan qo'shnining o'ng kafti ostiga qo'yiladi. Bolalar navbatma-navbat bir-birlari bilan gaplashadilar
maqtovlar, bir-birlarining ko'zlariga qarash. Iltifotni qabul qilgandan keyin
"RAHMAT" deb aytishingiz kerak.
Xulosa: iltifot - bu xushomadgo'y sharh, maqtov, yoqimli so'zlar.
5. Davra suhbati.
Kartada "hamkorlik" so'zi yozilganmi?
"Hamkorlik" so'zini qanday tushunasiz?
Har bir bolaga o'z fikrini bildirish imkoniyatini bering.
Xulosa: hamkorlik - birgalikda ishlash, umumiy ishda ishtirok etish.
6. Ijodiy ustaxonada ishlash.
(Bolalarni stolga o'tirishga taklif qiling)
Stollarda bir juft qo'lqop (blanka) bor.
Siz va men dizaynermiz. Biz chiroyli qo'llashimiz kerak
bir kishi ularni kiyishi uchun naqsh. Bolalar ijro etishadi
juft bo'lib ishlamoq. Ishni tugatgandan so'ng, yigitlar chiqib, qanday ishlaganliklarini aytib, o'zlarining dizayn loyihalarini himoya qiladilar (rozi bo'lishdi, chizdilar).
Xulosa: ular muvaffaqiyatga erishdilarmi? Nega? Bir juft qo'lqop yasash uchun nima muhim turli odamlar? (Rozilik, hamkorlik qilish, boshqa fikrlarni hurmat qilish)
3. Darsning qisqacha mazmuni.
Dars sizga yoqdimi, qanday yangi narsalarni o'rgandingiz?
