Bola salomatligiga ijtimoiy omillarning ta'siri. Ta'lim portali

Elena Brusova

Saqlash va mustahkamlash muammosi salomatlik gacha bo'lgan bolalar maktab yoshi har doim dolzarb edi. Mahalliy va xorijiy ta'lim tarixi bu muammoni ko'rsatadi salomatlik yosh avlod insoniyat jamiyatining paydo bo'lishidan kelib chiqqan va uning rivojlanishining keyingi bosqichlarida turlicha ko'rib chiqilgan.

Kontseptsiya « sog'liqni saqlash» pedagogika fanida 20-asrning 90-yillaridan boshlab qoʻllanila boshlandi. va tabiatni muhofaza qilishga bo'lgan munosabatning o'ziga xosligini aks ettirdi salomatlik ta'lim jarayonini tashkil etishning o'ziga xos xususiyatlari orqali bolalar.

Tizim kabi sog'liqni saqlash o‘zaro bog‘langanlardan iborat komponentlar: maqsadlar, mazmun, usullar, vositalar, tashkiliy me'yorlar.

Salomatlikni tejash maktabgacha ta'lim muassasasining pedagogik jarayoni - maktabgacha yoshdagi bolalarni rejimda tarbiyalash va o'qitish jarayoni sog'liqni saqlash va sog'likni boyitish; bolaning jismoniy, ruhiy va ijtimoiy farovonligini ta'minlashga qaratilgan jarayon. Maktabgacha ta’lim muassasamiz rivojlandi « salomatlik tejaydigan texnologiya» , kimning vazifalari bor: 1. Saqlash va mustahkamlash salomatlik bolalar bog'chasida mavjud bo'lgan jismoniy tarbiya vositalaridan kompleks va tizimli foydalanish, toza havoda vosita faoliyatini optimallashtirish asosida bolalar. 2. Haqida bilim olish jarayonida bolalarning faol pozitsiyasini ta'minlash sog'lom turmush tarzi. Salomatlikni tejash faoliyatimiz bolalar bog'chasi quyidagi tartibda amalga oshiriladi shakllari: Tibbiy-profilaktika va jismoniy tarbiya sog'liqni saqlash faoliyati. Jismoniy ta'lim-tarbiya salomatlikni yaxshilash mashg'ulotlar jismoniy tarbiya darslarida jismoniy tarbiya o'qituvchisi tomonidan, shuningdek, o'qituvchilar tomonidan - turli gimnastika, jismoniy tarbiya mashg'ulotlari va dinamik tanaffuslar shaklida amalga oshiriladi. Ta'lim faoliyati maktabgacha yoshdagi bolalar bilan kun tartibiga rioya qilish zarurligi, gigiena va jismoniy madaniyatning ahamiyati haqida darslar va suhbatlar o'tkazishni o'z ichiga oladi; salomatlik va uni mustahkamlash vositalari, tananing ishlashi va unga g'amxo'rlik qilish qoidalari haqida bolalar madaniy ko'nikmalarga ega bo'ladilar va sog'lom turmush tarzi, kutilmagan vaziyatlarda xavfsiz xatti-harakatlar va oqilona harakatlar qoidalarini bilish.

Shunday qilib: sog'liqni saqlash Maktabgacha ta'lim jarayoni - vaqt o'tishi bilan va muayyan ta'lim tizimi doirasida rivojlanib, maqsadlarga erishishga qaratilgan bolalar va o'qituvchilarning maxsus tashkil etilgan o'zaro ta'siri. ta'lim jarayonida salomatlikni saqlash va sog'lig'ini boyitish, ta'lim va ta'lim. Salomatlikni tejaydigan texnologiyalar sho''ba korxonalarida saqlash, saqlash va boyitish muammolarini hal qilishga qaratilgan salomatlik bolalarda pedagogik jarayonning sub'ektlari bog': bolalar, o'qituvchilar va ota-onalar.

sog'liqni saqlash imkon qadar ko‘proq e’tibor qaratish lozim maktabgacha yosh. Bu davrda bola rivojlanishda asosiy ko'nikmalarni rivojlantiradi salomatlik, To'g'ri odatlarni rivojlantirish uchun eng qulay vaqt maktabgacha yoshdagi bolalarni takomillashtirish va saqlash usullarini o'rgatish bilan birgalikda. salomatlik ijobiy natijalarga olib keladi.

Tashkilot shakllari salomatlik tejaydigan ish:

Jismoniy tarbiya darsi - darslar dasturga muvofiq o'tkaziladi, darsdan oldin xonani yaxshi ventilyatsiya qilish kerak;

Ochiq va sport o'yinlari - bolaning yoshiga, uni amalga oshirish joyi va vaqtiga qarab tanlangan;

Bolalarning mustaqil faoliyati;

Tetiklantiruvchi gimnastika, qotib - mashq qilish shakli boshqacha: beshiklarda mashqlar, keng yuvish, yo'llarda yurish « salomatlik» ;

Nafas olish mashqlari - ventilyatsiya qilingan xonada o'tkaziladi, o'qituvchi bolalarga burun bo'shlig'ining majburiy gigienasi bo'yicha ko'rsatmalar beradi;

Akupressuraning o'z-o'zini massaji - tez-tez uchraydigan bolalar uchun ko'rsatilgan maxsus texnikaga muvofiq qat'iy ravishda amalga oshiriladi. shamollash va o'tkir respiratorli infektsiyalarning oldini olish uchun.

Yosh avlod salomatligini muhofaza qilish.
Yosh avlodning sog'lig'ini muhofaza qilish, adekvat yaratish muammosi
bolalarni rivojlantirish uchun pedagogik shart-sharoitlar tobora dolzarb bo'lib bormoqda
nevropsikiyatrik kasalliklarning kuzatilgan ortishi va
funktsional buzilishlar.
Imkoniyati cheklangan bolalar salomatligini muhofaza qilish muammosi deb hisoblayman
rivojlanish, tegishli va muhim.
Shunga asoslanib, men sog'liqni saqlashni tejaydigan texnologiyalar tizimini ishlab chiqdim,
bu sizga o'quvchilarning ta'limga silliq "cho'milish" ni tashkil qilish imkonini beradi
faoliyati, ularning bilim faolligini rag'batlantiradi, ega
salomatlikni saqlaydigan komponent. Taklif etilgan va sinovdan o'tgan tizim
salomatlikni tejaydigan texnologiyalarni qo'llash hal qilishga qaratilgan
rivojlanishida nuqsonlari bo'lgan bolalarni muvaffaqiyatli o'qitish va tarbiyalash muammolari;
charchoqni yo'qotish va ish faoliyatini yaxshilash.
Talabalarning sog'lig'iga g'amxo'rlik qilish maktabning eng muhim mas'uliyatidir,
individual o'qituvchi, butun o'qituvchilar jamoasi va bolaning o'zi.
Bola sog'lom bo'lish uning mas'uliyati ekanligini tushunishi kerak
o'zingiz, yaqinlaringiz, jamiyat.
PEDAGOGIK VAZIFALAR:
 salomatlikni saqlashning mohiyatini ochib berish va xususiyatlarini aniqlash
texnologiya;
 to‘plangan materialni yoshga mos ravishda moslashtirish
Xususiyatlari;
 rivojlantirish ko'rsatmalar, ularning samaradorligini tekshiring.
 talabalarning faol hayotiy pozitsiyasini shakllantirish;
 sog‘lig‘ingizni mustahkamlash va saqlashni o‘rganish;
 jismoniy faoliyat zarurligi haqida g‘oyalarni shakllantirish;
organizmga nima foydali va nima zararli ekanligi haqida.
 Aqli zaif odamlarning psixofizik xususiyatlarini tahlil qiling
boshlang'ich maktab yoshidagi bolalar.

 Ta’limda salomatlikni tejaydigan texnologiyalarning mohiyatini aniqlang
bolalar bilan ta'limning birinchi bosqichining n6a ta'lim jarayoni.
Rivojlanishda nuqsonlarning mavjudligi.
 imkon beradigan salomatlikni tejaydigan texnologiyalar tizimini ishlab chiqish
nogiron o'quvchilarni silliq "cho'milish" ni tashkil qilish
ta'lim faoliyatiga intellekt berish, ularning bilimini rag'batlantirish
faoliyat.
Sog'liqni saqlash - bu ta'lim makonining ish tizimi
uning barcha ishtirokchilari - kattalar va bolalar salomatligini saqlash va rivojlantirish. Bu
darslar haqida, tarbiyaviy ish, psixologik va tibbiy
xizmatlar. Salomatlikni tejash - bu kattalar uchun muammoni hal qilish imkoniyati
o'quvchilarning sog'lig'ini rasmiy ravishda emas, balki ongli ravishda, hisobga olgan holda saqlash
talabalar populyatsiyasining xususiyatlari, ta'limning yo'nalishi va o'ziga xos xususiyatlari
muassasalar, mintaqaviy xususiyatlar. Salomatlikni saqlash muammosi zarur
epizodik emas, bir butun sifatida hal qiling, shuning uchun men uchtasini aniqladim
salomatlikni saqlash bo'yicha ish yo'nalishlari.
Salomatlikni tejaydigan texnologiyalardan foydalanish uchun men ishlab chiqqan tizim
quyidagi xususiyatlarga ega:
 bolaning aqliy jarayonlarini faollashtiradi (sezgilar,
idrok, fikrlash, tasavvur, xotira, diqqat, nutq, vosita qobiliyatlari,
vasiyat);
 qiziqish asosida quriladi, bolalar qoniqish va quvonchni qabul qiladilar;
 salomatlik uchun eng qulay sharoitlarni yaratadi va
nogiron bolalar bilan tuzatish va tarbiyaviy ishlar
rivojlanishda;
Ushbu axloq tuzatish ishlari tizimi quyidagilarni amalga oshiradi:
Xususiyatlari:
 sog‘lomlashtiruvchi (sog‘liqni saqlash komponentiga ega);
 tarbiyaviy (bilimlarni egallashga yordam beradi);
 korreksiyaviy diagnostika (burilishlar va o‘zgarishlarni aniqlaydi
rivojlanish, bolalarga o'zini o'zi bilishda yordam beradi);
 terapevtik (qiyinchiliklarni engishga yordam beradi va ijobiy natija beradi
shaxsiyat ko'rsatkichlarining o'zgarishi);

 kommunikativ (muloqot dialektikasini o‘zlashtirishga yordam beradi);

ko'ngilochar (zavq beradi, qiziqish uyg'otadi).
Har bir sohadagi ish vositalari diagrammalar shaklida keltirilgan:
O'QITISh JARAYONINDA SALOMATLIKNI MUHOFAZA qilish.
Sog'liqni saqlash maqsadida men ma'lum shart-sharoitlarni yaratishga harakat qilaman
aqliy zaif maktab o'quvchilarining tabiiy ehtiyojini qondirish
harakat. Bu ehtiyoj har kuni amalga oshirilishi mumkin
Mashg'ulotlar oldidan ochiq havoda o'tkazilishi mumkin bo'lgan gimnastika
havo, musiqa va yordam beradi:
 tananing faol ta'lim ishlariga kirishini tezlashtirish;
 shifobaxsh va qattiqlashtiruvchi ta'sirga erishish;
 to‘g‘ri turishni, harakatlarni muvofiqlashtirishni, ritm hissini rivojlantirish;
qobiliyat estetik idrok harakatlar.
Gimnastika 6-8 ta mashqni o'z ichiga oladi
ketma-ketliklar:
 turish uchun;
 elka kamari va qo‘l mushaklari;
 magistral mushaklari;
 pastki ekstremitalar;
 e'tibor uchun
Dars oldidan gimnastika o'rnini bosmaydi, balki ERTANI to'ldiradi
GIGIENIK GIMNASTIKA
Dars o'quvchilar faoliyatining asosiy shaklidir. Bu tabiiy
aqliy nuqsoni bo'lgan bolaning aqliy va jismoniy holati
to'g'ridan-to'g'ri ushbu darslarning qanchalik yaxshi tuzilganligiga bog'liq.
Charchoq, yomon holat va ko'rishning oldini olish uchun tavsiya etiladi
zaruratga qarab darslar davomida jismoniy tarbiya daqiqalarini o'tkazish
sabab bo'lgan tirbandlikni engillashtiradigan qisqa muddatli dam olish
stolda uzoq vaqt o'tirish. Buning uchun ishdan tanaffus qilish kerak

ko'rish, eshitish organlari, magistral mushaklar (ayniqsa, orqa) va kichik mushaklar
cho'tkalar Jismoniy daqiqalar quyidagi vazifalarni hal qilish uchun mo'ljallangan:
 ga o‘tish orqali o‘quvchilarda ruhiy zo‘riqishni bartaraf etish
boshqa faoliyat turlari;
 bolalarda jismoniy mashqlarga qiziqish uyg‘otish;
 jismoniy ta’siri haqida eng oddiy g‘oyalarni shakllantirish
farovonlik va dastlabki bilimlar uchun mashqlar
mustaqil mashq.
Mashqlarni bajarish hissiy bo'lishi kerak, bu bo'lishi mumkin
oddiy she’riy matnlarni ritmda talaffuz qilish orqali erishiladi
harakatlar. Komplekslarni o'tirgan yoki tik turgan holda, namoyishdan keyin yoki bajarish mumkin
o'qituvchi bilan birga. Oyoq va tanani to'g'rilash uchun mashqlarni bajaring,
elkalarni yoyish, boshni ko'tarish, qo'llarni bo'shatish, nafas olish
mashqlar, yomon holatni oldini olish uchun harakatlar. kerak
uchun maxsus ko'z mashqlarini bajarishingizga ishonch hosil qiling
miyopiyaning oldini olish. Ushbu mashqlar bilan birgalikda bajarilishi mumkin
umumiy rivojlanish. Bunday holda, umumiy rivojlanishni amalga oshirishda
qo'l harakatlarini o'z ichiga olgan mashqlar bir vaqtning o'zida tavsiya etiladi
ko'zlaringizni qo'llaringizga qaratib, ko'z harakatlarini bajaring.
QO'LLARNING YOZIK MOTOR KO'NATLARINI O'RVChIB OLISH bo'yicha ish quyidagi masalalarni hal qiladi
vazifalar:
 bolalar nutqini rivojlantirishni rag'batlantirish;
 kichik yoshdagi maktab o‘quvchilarida qo‘lni yozishga tayyorlash;
 diqqatni o'rgatish;
 harakatlarni muvofiqlashtirish;
 o‘ng qo‘llar dunyosiga chap qo‘llarning moslashishi
Vizyon juda katta rol o'ynaydi kognitiv faoliyat odam.
Vizual buzilish bevosita ta'lim faoliyatidagi muvaffaqiyatga bog'liq.
Ko'rishda nuqsoni bo'lgan bolalar fazoni o'zlashtirishda qiyinchiliklarga duch kelishadi
g'oyalar, ob'ektlarni va ularning masofasini xato bilan idrok etish;
ularning joylashuvi va boshqalar.
KO'Z GIMNASTIKASI quyidagilarga yordam beradi:

 tavsiya etilganlardan foydalanish jarayonida sog'lomlashtiruvchi ta'sir
mashqlar;
 maktab o‘quvchilarida vizual charchoqning oldini olish.
Ko'zlar uchun gimnastika mashqlari to'plami musiqa bilan bajarilishi mumkin. U
massaj, ishqalanish, olib tashlash mashqlarini o'z ichiga oladi ingl
stress, diqqat mashqlari
RELAKSATSIYA MASHQLARI (mushaklarning bo'shashishi) zarur
jarayonlarni boshqara olish uchun bilish va amaliyotda qo‘llash
hissiy stress paytida, bolada bo'lganida, bolalarni qo'zg'atish
Ba'zi mushak guruhlarida haddan tashqari kuchlanish paydo bo'ladi.
Bolalar o'z-o'zidan bu taranglikdan xalos bo'lolmaydi, ular buni boshlaydilar
asabiylashish, bu yangi mushak guruhlarida kuchlanishga olib keladi. Haydash uchun
Bu jarayonlar orqali bolalarni mushaklarini bo'shashtirishga o'rgatish kerak. Bolalar
mushaklarning kuchlanishini his qilishni o'rganish, bo'shashish orqali uni engillashtirish kerak
ma'lum mushak guruhlari. Mushaklarni bo'shashtirish mashqlari
qon aylanish kasalliklarining oldini olishga hissa qo'shadi. Bular
Mashqlar nafas olishni osonlashtiradi va normal holatga keltiradi
ovqat hazm qilish organlarining hayotiy funktsiyalari. Tormoz harakati tufayli,
Mushaklarni bo'shashtirish mashqlari qo'zg'alishning kuchayishi uchun samarali
nevrozlar va asab tizimining haddan tashqari qo'zg'alishini oldini olish uchun.
Ma'lumki, to'g'ri turish katta ahamiyatga ega
inson hayoti, oqilona foydalanishni targ'ib qilish
mushak-skelet tizimining xususiyatlari va normal ishlashi
tananing hayotni qo'llab-quvvatlovchi tizimlari. Shu munosabat bilan shakllantirish
to'g'ri turish - asosiy vazifalardan biri, ayniqsa boshlang'ichda
shakllanganda yoshga bog'liq rivojlanish davrlari
tanasi, shu jumladan umurtqa pog'onasining egri shakllanishi va boshqalar
turishning strukturaviy asoslari.
TO'G'RI QO'LLANISHNI SHAKLLANISH - murakkab va uzoq
jarayon. To'g'ri turishni rivojlantirish uchun mashqlar bolalarga o'rgatiladi
aqliy zaiflik:

tananing to'g'ri holatiga e'tibor bering;
 harakatni muvofiqlashtirish;
 to'g'ri kombinatsiya nafas olish bilan harakatlar.

Posture - bu doimiy odatga aylangan tanangizni ushlab turish usuli.
To'g'ri turish insonni go'zal qiladi tashqi ko'rinish va eng yaxshisini yaratadi
butun organizmning rivojlanishi va faoliyati uchun shart-sharoitlar. erishish uchun
ijobiy natijalar, to'g'ri pozitsiyaga g'amxo'rlik qilish kerak
o'quvchilarning tanalari bolalikdan, o'tirganda, turganda, yurish paytida.
YASSI Oyoqning OLDINI OLISH uchun mashqlar
oyoqlarda qon aylanishini yaxshilash, nervlarning faoliyatini rag'batlantirish
oyoqlarning uchlari
Yuqori nafas yo'llari kasalliklarining oldini olish, tiklanish uchun
va nafas olish ko'nikmalarini yaxshilash uchun siz mashqlardan foydalanishingiz kerak
NASAF OLISH GIMNASTIKASI. Bunga alohida e'tibor berilishi kerak
tez-tez o'tkir respirator virusli infektsiyalardan aziyat chekadigan bolalar. Ular xavf guruhi sifatida aniqlanishi kerak va
ular bilan alohida nafas olish mashqlarini bajarish;
nafas olishni ixtiyoriy nazorat qilish. Statik nafas olish mashqlari
oyoq-qo'llar va torso harakatsiz va dinamik bajariladi
harakatlar bilan birga keladi
MASHQLARNI BAJARISHDA NAFAS OLISH QOIDALARI
 qo‘llarini yuqoriga va yon tomonlarga ko‘tarish; qo'llaringizni orqaga torting - nafas oling;
 qo‘llaringizni ko‘kragingiz oldida birlashtirib, pastga tushiring – nafas chiqarish;
 tanani oldinga, chapga, o‘ngga egib – nafas chiqarish;
 gavdani to‘g‘rilab yoki orqaga bukish – nafas olish;
 oyoqni oldinga yoki yon tomonga ko‘tarib, cho‘kkalab yoki oyog‘ini ko‘kragiga egib, –
ekshalasyon.
Yaxlit ta'lim jarayonining samaradorligi ko'p jihatdan
tanaffus vaqtida bolalarning dam olishi qanchalik faol tashkil etilganiga va bog'liq
dinamik pauzalar. Bu kamayishi, masalan, eksperimental isbotlangan
maktab o'quvchilarining tanaffus paytida harakatlanish davomiyligi yoki cheklanishi
ularning charchoqlarini keskin kuchaytiradi. Eng foydali ta'sir
kichik maktab o'quvchilarining ishlashi va sog'lig'iga ta'sir qiladi
Tanaffus va dinamik tanaffuslarda FAOL O'YINLAR.
Turli mushak guruhlarini mustahkamlash, mashg'ulotlar bilan birga ochiq o'yinlar
vestibulyar apparatlar, ko'rish buzilishi va duruşning oldini olish

kuchli intellektual faoliyatdan kelib chiqqan charchoqni yo'qotish
yuklaydi va maxsus psixologik qulaylik holatini yaratadi.
Ochiq o'yinlarning nafaqat rivojlanishga ijobiy ta'siri aniqlandi
bolalarning jismoniy fazilatlari, balki tarkibiy bo'linmalarni shakllantirish bo'yicha
psixika: xotira - eshitish, motor-eshitish, ingl. tasavvur -
ijodiy, qayta yaratuvchi; idrok - rivojlanish darajasi
kuzatuv; vizual va mantiqiy fikrlash -
tahlil qilish, taqqoslash, umumlashtirish qobiliyati; ixtiyoriy e'tibor.
Ochiq havoda o'ynash mumkin:
 sinfda
 tanaffus paytida
Darslarda o'tkaziladigan motorli didaktik o'yinlar rag'batlantiradi
miya funktsiyasi, bolaning zaxirasini saqlab turishini va oshirishini ta'minlash
muhimlik.
Kuchlanish bilan birga tanaffuslarda o'ynaladigan ochiq o'yinlar
turli mushak guruhlari, vestibulyar apparatlarni o'rgatish,
ko'rish buzilishi va duruşning oldini olish, charchoqni bartaraf etish
kuchli intellektual stress, maxsus holatni yaratish
psixologik qulaylik.
Shunday qilib, o'yin vosita zaxiralaridan oqilona foydalanish
faoliyat salbiyni samarali kamaytirish vositasiga aylanishi kerak
ta'limning ortiqcha yuklanishining oqibatlari, kundalik darajasini oshirish
aqliy zaif bolalarning motor faolligini oshirish, ularni yaxshilash
jismoniy imkoniyatlar, aqliy va hissiy takomillashtirish
oxir-oqibat targ'ib qilish uchun tananing barqarorligi
salomatlikni saqlash va mustahkamlash.
. MAQSADGA BO'LGAN SINFDAN TAShQARI ISHLARNI TASHKIL ETISHI
NOGIRONATLI O'QUVCHILAR SALOMATLIGINI MUSTAHKAMLASH
RIVOJLANISH.
Aqli zaif bolalar salomatligini muhofaza qilishda muvaffaqiyat kaliti hisoblanadi
Yaxshi rejalashtirilgan sinfdan tashqari mashg'ulotlar.
Gigienik xulq-atvorning motivatsion sohasini shakllantirish vositasi,
xavfsiz hayot, jismoniy tarbiya, jismoniy ta'minlash va

SALOMATLIK DARSLARI aqliy o'z-o'zini rivojlantirish vazifasini bajaradi. Dars mavzulari
salomatlik turli xil bo'lishi mumkin va savollarni o'z ichiga oladi:


salomatlik;
gigiena;
 ovqatlanish;

qattiqlashuv;
 inson tuzilishi;
 salomatlikni buzuvchi omillar bilan bog‘liq masalalar (zararli
odatlar)
Ammo salomatlik darslari nafaqat jismoniy masalalarni o'z ichiga olishi kerak
salomatlik, balki ma'naviy salomatlik masalalari ham. Bu erta yoshdan boshlab kerak
Bolalikda bola o'zini, odamlarni va hayotni sevishni o'rgandi. Faqat erkak
o'zi va dunyo bilan uyg'unlikda yashash haqiqatan ham sog'lom bo'ladi, shuning uchun
"Salomatlik" ning murakkab kontseptsiyasining muhim tarkibiy qismi ruhiydir
inson farovonligi, ayniqsa bolalik.
Salomatlikni tejaydigan texnologiyalardan foydalangan holda sinfdan tashqari mashg'ulotlar
axloq tuzatish sog'lig'ining quyidagi shakllari va usullarini o'z ichiga olishi mumkin
ishlari:
 art-terapiya yoki shifoga asoslangan psixoestetik terapiya
san'at asarlari bilan tanishish;
 ertak terapiyasi;
 raqs terapiyasi;
 musiqa terapiyasi;
 izoterapiya;
 talabalar uchun treningni tashkil etish.
Keling, ishlab chiqishga qaratilgan ish usullarining har birini batafsilroq ochib beraylik
aqliy zaifligi bo'lgan o'quvchilarning hissiy adekvatligi.
ARTTHERAPY qarash ("sekin o'qish") bo'yicha darslarni taklif qiladi.
rasmlar Bunday sinflarda ishlash texnologiyasi aniq tuzilishga ega.

1-bosqich - tayyorgarlik. Shaxsiy tajribani kengaytirish:
1. Tabiatga sayohatlar.
2. "Fasllar" albomini saqlash.
3. Amaliy mashqlar tizimi.
2-bosqich - asosiy. San'at asarlari bilan bevosita aloqa:
1. “Assimilyatsiya holati”ni yaratish.
2. Emotsional idrokni rivojlantirish.
3. Badiiy tafakkurni rivojlantirish.
4. Mantiqiy fikrlashni rivojlantirish.
5. Rasmni idrok etishni umumlashtirish (sintetik faoliyat,
asarni takroriy o'qish, bolalar ijodiyoti).
ERTAKLAR TERAPİYASI darslari 6 akademik soatga mo'ljallangan
chastotasi haftasiga 12 soat. Talabalarning optimal soni - 46
Inson.
Har bir darsning tuzilishi quyidagilarni o'z ichiga oladi:
1. An’anaviy salomlashish.
2. O`qituvchi (psixolog) tomonidan ertakni ifodali o`qish.
3. Foydalanish yumshoq o'yinchoqlar o'ynash maqsadida sinfda
ertaklarning alohida sahnalari.
4. Belgilangan savollar asosida ertak mazmunini muhokama qilish.
5. Chizish. Bolalarning hissiy holatini namoyish qilish
qog'oz.
6. Bolalar rasmlari yordamida ertak vaziyatlarni tahlil qilish.
7. Darsni yakunlash. Xulosa qilish.
RAQS TERAPİYASI maqsadi o'z-o'zini shakllantirish va o'z-o'zini takomillashtirishdir
oldindan belgilangan yoki o'zboshimchalik bilan raqs harakatlaridan foydalanish,

musiqa jo'rligida. Bu maqsad ochildi va
quyidagi vazifalarni belgilaydi:
 tana tilidan foydalangan holda o‘zini erkin ifodalash;
 hissiyotlarning portlashi;
 his-tuyg'ularni ifodalash;
 jismoniy faoliyat;
 o‘z tanangizni o‘zlashtirish san’atini tushunish;
 jismoniy va ruhiy ozodlik;
 komplekslarni “olib tashlash”;
 stressni, nevrotik reaktsiyalarni tuzatish;
 oshkor qilish ijodkorlik
MUSIC TERAPİYAning maqsadi bolaning shaxsiyatini uyg'unlashtirish, tiklashdir
va uning psixo-emotsional holatini va psixofiziologik tuzatish
jarayonlar musiqa san’ati vositalari orqali.
Vazifalar:
 bolaning hissiy ohangini tartibga solish (ko'payishi yoki kamayishi);
 psixo-emotsional qo'zg'alishni olib tashlash;
 optimistik munosabatni shakllantirish;
 tengdoshlar bilan muloqotni rivojlantirish;
 o‘z kayfiyatini musiqa va harakat orqali etkazish qobiliyatini rivojlantirish;
 ijobiy holatni modellashtirish.
IZOTERAPİYA bolaning bevosita idrokini aks ettiradi
bir yoki boshqa vaziyat, turli tajribalar, ko'pincha ongsiz.
Bolalar rasmlarini to'g'ri talqin qilish uchun buni hisobga olish kerak
quyidagi shartlar:
 rivojlanish darajasi tasviriy san'at bola;

 chizish jarayonining o'ziga xos xususiyatlari
 xuddi shu mavzudagi chizmalardagi o‘zgarishlar dinamikasi.
Izoterapiya qalamlar, qalamlardan foydalanishni o'z ichiga oladi.
markerlar yoki bo'yoqlar
Treningda hissiy muammolari bo'lgan bolalar,
ta'lim faoliyati natijalari bilan bog'liq noqulaylik va bilan
o'z salomatligi.
TRENINGning maqsadi - hissiy qulaylik, ishonchni yaratish
munosabatlar, qoidalarni qabul qilish va qo'shma ko'nikmalarni rivojlantirish
guruh faoliyati
Ijobiy his-tuyg'ularni shakllantirish uchun ko'proq imkoniyatlar,
bolaning o'zini, uning imkoniyatlarini bilishi, ko'nikmalarini mustahkamlash
qo'shma tadbirlar, vosita faoliyatini rivojlantirish va
Quyidagi faoliyatlar mustaqillikni ta'minlaydi:
 ekskursiyalar;
 yurishlar;
 salomatlik kunlari;
 sport soatlari;
 sport tadbirlari

III yoʻnalish. OTA-ONA BILAN ISHLASH.
Sog'liqni saqlashni amalga oshirishda muhim o'rin egallaydi
aqliy zaif o'quvchilarning ota-onalariga salomatlik masalalari bo'yicha ma'lumot berish.
Shubhasiz, ota-onalar farzandlariga asosiy ko'nikmalarni singdirishga harakat qilishadi.
gigienik madaniyat, ularning sog'lig'ining saqlanishini nazorat qilish. Biroq uchun
rivojlanishida nuqsonlari bo'lgan maktab o'quvchilari, mustahkamlash va saqlash
salomatlik zarur hamkorlik o'qituvchilar, ota-onalar, psixologlar,
nutq terapevtlari

Ota-onalar bilan ishlashda boshlang'ich pozitsiyani aniqlash uchun bu kerak
So'rovnoma o'tkazish (talabalar, ota-onalar) va
Talabalar salomatligini MONITORING.
OTA-ONALARNI salomatlik masalalari bo'yicha TA'LIM BO'LADI
quyidagi shakllar:
 ota-onalar yig'ilishlari tibbiy mutaxassis bilan birgalikda;
 ma’ruza zallari;
 konferentsiyalar;
 individual ish ota-onalar bilan va boshqalar.
Ota-onalar yig'ilishlari ishning eng keng tarqalgan shaklidir
ota - onam bilan. Tajriba almashish yoki konferentsiyalarni o'tkazish maqsadga muvofiqdir
ushbu masala bo'yicha fikrlar. Konferentsiyaga tayyorgarlik ko'rish kerak
muhokama qilinayotgan masala bo'yicha adabiyotlar ko'rgazmasi, kattalar fikrini o'rganish va
bolalar. Ota-onalar uchun salomatlik masalalari bo'yicha ma'ruzalar mavzulari
turli xil bo'lishi mumkin:
 Birinchi sinf o‘quvchilarini maktabga moslashtirishdagi qiyinchiliklar.
 Maktab o‘quvchisining kun tartibi.
 Qattiqlashuv qoidalari.
 Sport va salomatlik.
 Mening qarashlarim. Akupressura texnikasi.
 Oilaviy hayotda televizor.
 Maktab o‘quvchisi va kompyuter.
 Qanday ovqatlanish kerak. To'g'ri ovqatlanish asoslari.
 Vitaminlarning foydalari haqida.
 Yuqumli kasalliklarning oldini olish.
 Uyquning foydalari.
 Yomon odatlar.

 Suvda o'zini tutish qoidalari.
To'ldiruvchi: o'qituvchi O. N. Kolupaeva

Uning saqlanishining oldini olish.
Har qanday jamiyatda va har qanday ijtimoiy-iqtisodiy va siyosiy vaziyatda o'smirlarning salomatligi dolzarb muammo va birinchi darajali ahamiyatga ega bo'lgan mavzudir, chunki u mamlakatning qashshoqligini, millat genofondini, jamiyatning ilmiy va iqtisodiy salohiyatini belgilaydi. boshqa demografik ko'rsatkichlar bilan bir qatorda.Albatta, sog'liqni saqlash holatining noqulay ijtimoiy va atrof-muhit sharoitlari. Keskin salbiy ekologik vaziyat va yashash joyi ularning tarqalishini sezilarli darajada oshiradi va tananing potentsial imkoniyatlarini pasaytiradi. O'smirlarning sog'lig'i, bir tomondan, ta'sirlarga sezgir bo'lsa, boshqa tomondan, tabiatan juda qiziq: ta'sir va natija o'rtasidagi tafovut sezilarli bo'lishi mumkin, bir necha yilga etadi va bugungi kunda biz faqat bilamiz bolalar va o'smirlar, shuningdek, Rossiyaning butun aholisi salomatligidagi noqulay aholi o'zgarishining dastlabki ko'rinishlari. Shunday ekan, yosh avlod salomatligini shakllantirish qonuniyatlaridan kelib chiqib, uning rivojlanishining asosiy qonuniyatlarini anglash, jamiyat harakatlarini mamlakat aholisining hayotiy salohiyati qaytarilmas darajada tiklanmaguncha, salbiy tendentsiyalarni o‘zgartirishga yo‘naltirish muhim ahamiyatga ega. shikastlangan.

Bolalar populyatsiyasining salomatligi irsiy moyillik, ijtimoiy, madaniy, ekologik, tibbiy va boshqa omillar ta'siridan kelib chiqadigan ajralmas parametrdir, ya'ni. insonning tabiat va jamiyat bilan murakkab o'zaro ta'sirining murakkab natijasidir.

Rasmiy statistik ma'lumotlarga ko'ra, yilda o'tgan yillar Maktabgacha va maktab yoshidagi bolalarning sog'lig'i ko'rsatkichlarining yomonlashuvi tendentsiyasi davom etmoqda. So'nggi besh yil ichida neoplazmalar, endokrin tizim kasalliklari va ovqatlanishning buzilishi, metabolik kasalliklar, ovqat hazm qilish tizimi kasalliklari sezilarli darajada oshdi.

Rossiya Tibbiyot fanlari akademiyasining Sog'liqni saqlash ilmiy markazining Bolalar va o'smirlar gigienasi va sog'lig'ini muhofaza qilish ilmiy-tadqiqot instituti so'nggi yillarda bolalar salomatligidagi salbiy o'zgarishlarning xususiyatlari quyidagilardan iborat ekanligini ta'kidlaydi:

1. Mutlaq sog'lom bolalar sonining sezilarli darajada kamayishi. Shunday qilib, talabalar orasida ularning soni 10-12% dan oshmaydi.

2. Umuman oxirgi 10 yil ichida funktsional buzilishlar va surunkali kasalliklar sonining tez o'sishi yosh guruhlari. Funktsional buzilishlar chastotasi 1,5 baravar, surunkali kasalliklar - 2 baravar oshdi. 7-9 yoshli maktab o'quvchilarining yarmi va o'rta maktab o'quvchilarining 60% dan ortig'i surunkali kasalliklarga ega.

3. Surunkali patologiyaning tuzilishidagi o'zgarishlar. Ovqat hazm qilish tizimi kasalliklari salmog'i 2 barobar, tayanch-harakat tizimi 4 barobar, buyrak va siydik yo'llari kasalliklari 3 barobar oshdi.

4. Bir nechta tashxis qo‘yilgan maktab o‘quvchilari sonining ko‘payishi 10-11 yoshda - 3 ta tashxis, 16-17 yoshda - 3-4 tashxis, o‘rta maktab o‘smirlarining 20 foizida anamnezda 5 va undan ortiq funktsional buzilishlar va surunkali kasalliklar.

Zamonaviy sharoitda salomatlikning ayniqsa muhim xususiyati hisoblanadi jismoniy rivojlanish bolalar, ular orasida mavjud og'ishlar ulushi ortib bormoqda, ayniqsa kam vazn bilan bog'liq. Ushbu og'ishlarning shakllanishining haqiqiy omili turmush darajasining pasayishi va bolalarni etarli darajada oziqlantirishni ta'minlay olmaslikdir.

Umumiy va mahalliy ekologik muammolar salomatlikni shakllantirishning chuqur jarayonlariga, shu jumladan yosh dinamikasi jarayonlaridagi o'zgarishlarga, kasalliklarning klinik ko'rinishi va tabiatidagi siljishlarning paydo bo'lishi, patologik jarayonlarning davomiyligi va hal qilinishiga ta'sir qila boshlaydi. , printsipial jihatdan, hamma joyda topilgan, ya'ni. inson biologiyasiga ta'sir qiladi.

Zamonaviy bolalar va o'smirlarning aniqlangan sog'liq muammolari nafaqat diqqatni jalb qilishni talab qiladi tibbiyot xodimlari, balki o'qituvchilar, ota-onalar va jamoatchilik. Bu shifo jarayonida ta'lim tizimiga alohida o'rin va mas'uliyat yuklanadi, u qila oladi va qilishi kerak ta'lim jarayoni sog'liqni saqlash.

Shunday qilib, bolalar va o'smirlar salomatligining hozirgi holati va tendentsiyalarini baholash kelajakda ularning biologik va ijtimoiy funktsiyalarini amalga oshirishda sezilarli cheklovlarga olib kelishi mumkin bo'lgan jiddiy kamchiliklarni ko'rsatadi. Va bu holda, biz endi zamonaviy o'smirlarning sog'lig'i holati haqida emas, balki Rossiyaning kelajagi haqida gapiramiz.

Kontseptsiya oldini olish salomatlik tabiatan bir-biridan farq qiluvchi kasallikning sabablarini oldini olish yoki bartaraf etishga qaratilgan chora-tadbirlar tizimini (jamoaviy va individual) ifodalaydi. Gippokrat (miloddan avvalgi taxminan 460-370 yillar), Avitsenna (Abu Ali ibn Sino, taxminan 980-1037 yillar) davridan boshlab tibbiyotning eng muhim sohalaridan biri kasalliklarning oldini olishdir. Yunon tilidan tarjima qilinganda, oldini olish ma'lum kasalliklarning oldini olish, sog'lig'ini saqlash va inson umrini uzaytirishni anglatadi.

Kasallikning oldini olish g'oyalari diagnostika va davolash bilan birga tibbiyot fanining tarkibiy qismlari sifatida qadimgi davrlarda paydo bo'lgan va odatda shaxsiy gigiena qoidalariga rioya qilish va sog'lom turmush tarzidan iborat edi. Asta-sekin profilaktika choralarining muhimligi haqida fikr paydo bo'ldi. Qadimgi davrlarda Gippokrat va boshqa shifokorlarning asarlarida kasallikning oldini olish uni davolashdan ko'ra osonroq ekanligini aytishgan. Keyinchalik bu pozitsiyani ko'plab shifokorlar, shu jumladan 18-19-asrlardagi rus shifokorlari ham bo'lishdi.

1917 yildan boshlab ichki sog'liqni saqlash ijtimoiy siyosatining profilaktik yo'nalishi etakchi bo'lib kelgan, bu boshqa mamlakatlar shifokorlari tomonidan qayta-qayta e'tirof etilgan mahalliy sog'liqni saqlash tizimining asosiy ustunligidir.

So'nggi yillarda kasallikni davolash juda qimmat "zavq" ekanligi va kasallikning oldini olish, ko'p yillar davomida inson salomatligini saqlash uchun hamma narsani qilish osonroq, sodda va ko'proq ekanligi sababli profilaktika katta ahamiyatga ega va alohida ahamiyatga ega bo'ldi. kasallikni davolashdan ko'ra ishonchli, Oldini olish birinchi navbatda sog'lom turmush tarzidir.

Sog'likka ko'plab tashqi omillar ta'sir qiladi. Ularning ko'pchiligi salbiy ta'sir ko'rsatadi. Bularga, birinchi navbatda, quyidagilar kiradi: kundalik tartib, ovqatlanish va ta'lim jarayonining gigienik talablarini buzish; kaloriya tanqisligi; noqulay ekologik omillar; zararli odatlar; og'irlashtirilgan yoki noqulay irsiyat; tibbiy yordamning past darajasi va boshqalar eng ko'p biri samarali usullar Ushbu omillarga qarshi turish sog'lom turmush tarzi (HLS) qoidalariga rioya qilishdir. Olimlar aniqladilarki, inson salomatligining holati eng muhimi - 50% - turmush tarziga bog'liq, qolgan 50% esa ekologiya (20%), irsiyat (20%), tibbiyot (10%) (ya'ni, mustaqil ravishda) insoniy sabablar). O'z navbatida, sog'lom turmush tarzida asosiy rol to'g'ri tashkil etilgan jismoniy faoliyatga beriladi, bu ellikdan taxminan 30% ni tashkil qiladi.

Sog'lom turmush tarzi- bir vaqtning o'zida barcha kasalliklardan himoyalanishning yagona vositasi. Bu har bir kasallikni alohida emas, balki barchasini birgalikda oldini olishga qaratilgan. Shuning uchun, ayniqsa, oqilona, iqtisodiy va kerakli. Sog'lom turmush tarzi aholi salomatligini tiklash, saqlash va yaxshilashni ta'minlaydigan yagona turmush tarzidir. Binobarin, aholi o‘rtasida bunday turmush tarzini shakllantirish milliy ahamiyatga ega va miqyosdagi eng muhim ijtimoiy texnologiya hisoblanadi. Sog'lom turmush tarzi - bu ko'p qirrali tushuncha bo'lib, u turmush tarzining boshqa jihatlari va jihatlarini amalga oshirish va rivojlantirishning sharti va zaruriy sharti sifatida sog'likni saqlash va mustahkamlashga, "xavf omillarini", yuzaga kelishi va rivojlanishini bartaraf etishga qaratilgan odamlarning faol faoliyati. kasalliklardan, ijtimoiy va tabiiy sharoitlardan va turmush tarzi omillaridan sog'lig'ini muhofaza qilish va yaxshilash manfaatlarida maqbul foydalanish. Torroq va o'ziga xos shaklda - jamoat va individual sog'liq uchun eng qulay bo'lgan tibbiy faoliyatning namoyon bo'lishi. Sog'lom turmush tarzini shakllantirish birlamchi profilaktikaning asosiy dastagi bo'lib, turmush tarzini o'zgartirish orqali aholi salomatligini mustahkamlash, uni yaxshilash, gigienik xatti-harakatlar va yomon odatlarga qarshi kurashish, shuningdek, sog'lom turmush tarzining boshqa salbiy tomonlarini bartaraf etishning asosiy, shuning uchun hal qiluvchi bo'g'inidir. turmush tarzi. Kasalliklarning oldini olish va salomatlikni mustahkamlash davlat dasturiga muvofiq sog‘lom turmush tarzini tashkil etish davlat va jamoat birlashmalarining birgalikdagi sa’y-harakatlarini, tibbiyot muassasalari va aholining o'zi.

Gigienik xulq-atvor ko'nikmalari shaklida profilaktikaning asosiy elementlarini joriy etish maktabgacha ta'lim muassasasiga kiritilishi kerak va maktab ta'limi sog'lom turmush tarzini targ'ib qilishga tobora ko'proq e'tibor qaratilayotgan sog'lomlashtirish tizimida o'z aksini topgan bolalar va o'smirlar, jismoniy tarbiya va sport. Sog'lom turmush tarzini shakllantirish barcha davolash-profilaktika, sanitariya-epidemiyaga qarshi muassasalar va jamoat tashkilotlarining eng muhim vazifasidir.

Hozirda sog‘lom turmush tarzi ustida ishlayapmiz. Sotsialistik sog'liqni saqlash tizimi mavjud va amalda mustahkamlanmoqda, har bir fuqaroning sog'liqni saqlashga bo'lgan konstitutsiyaviy huquqini ijtimoiy siyosatning eng muhim vazifasi sifatida kafolatlaydi. Bizning sog'liqni saqlash tizimimiz umumiy yo'nalishni - kasalliklarning oldini olishni amalga oshiradi. Bu kasalliklarning paydo bo'lishi, ularning sabablari va xavf omillarining oldini olishga qaratilgan ijtimoiy-iqtisodiy va tibbiy chora-tadbirlar majmuasidir. Profilaktikaning eng samarali vositasi, ta'kidlanganidek, sog'lom turmush tarzini shakllantirish bo'lishi mumkin.

Sog'lom turmush tarzi insonning kasbiy, ijtimoiy va maishiy funktsiyalarini maqbul sog'liq sharoitida bajarishiga hissa qo'shadigan hamma narsani o'zida mujassam etgan va shaxsning shaxsiy va jamoat salomatligini shakllantirish, saqlash va mustahkamlashga yo'naltirilganligini ifodalaydi. Sog'lom turmush tarzini to'g'ri va samarali tashkil etish uchun siz o'z turmush tarzingizni muntazam ravishda kuzatib borishingiz va quyidagi shartlarga rioya qilishga harakat qilishingiz kerak: etarli jismoniy faoliyat, to'g'ri ovqatlanish, toza havo va suvning mavjudligi, doimiy qattiqlashuv, ehtimol tabiat bilan ko'proq bog'liqlik; shaxsiy gigiena qoidalariga rioya qilish; rad etish yomon odatlar; ish va dam olishning oqilona rejimi. Bularning barchasi birgalikda sog'lom turmush tarzini saqlash - sog'lom turmush tarzi deb ataladi.

Sog'lom turmush tarzi (HLS)- bu insonning kundalik hayotida muayyan me'yorlar, qoidalar va cheklovlarga rioya qilish jarayoni, bu sog'lig'ini saqlashga, tananing atrof-muhit sharoitlariga optimal moslashishiga, o'quv va kasbiy faoliyatda yuqori darajadagi ishlashga yordam beradi. Sog'lom turmush tarzi tizim sifatida uchta asosiy o'zaro bog'liq elementdan, uchta madaniyat turidan iborat: ovqatlanish, harakat, hissiyotlar.

Ba'zi shifo usullari va protseduralari sog'lig'ining istalgan va barqaror yaxshilanishini ta'minlamaydi, chunki ular insonning yaxlit psixologik tuzilishiga ta'sir qilmaydi. Va Sokrat ham "tana endi ruhdan alohida va mustaqil emas", dedi.

Ovqatlanish madaniyati. Sog'lom turmush tarzida ovqatlanish tizimni shakllantiruvchi omil hisoblanadi, chunki u jismoniy faollik va hissiy barqarorlikka ijobiy ta'sir ko'rsatadi.

Harakat madaniyati. Tabiiy sharoitda faqat aerobik jismoniy mashqlar (yurish, yugurish, suzish, chang'i va boshqalar) shifobaxsh ta'sir ko'rsatadi.

Hissiyotlar madaniyati. Salbiy his-tuyg'ular juda katta halokatli kuchga ega, ijobiy his-tuyg'ular esa salomatlikni saqlaydi va muvaffaqiyatga yordam beradi.

Mavjud ta'lim tizimi sog'lom turmush tarzini shakllantirishga yordam bermaydi, shuning uchun kattalarning sog'lom turmush tarzi haqidagi bilimlari ularning e'tiqodiga aylanmagan. Maktabda sog'lom turmush tarzi bo'yicha tavsiyalar ko'pincha bolalarga tarbiyaviy va qat'iy ravishda o'rgatiladi, bu ularda ijobiy reaktsiyalarni keltirib chiqaradi. Ammo kattalar, shu jumladan o'qituvchilar kamdan-kam hollarda bu qoidalarga amal qilishadi. O'smirlar o'z sog'lig'ini shakllantirishda ishtirok etmaydilar, chunki bu ixtiyoriy harakatlarni talab qiladi, lekin asosan sog'liq muammolarining oldini olish va yo'qolgan sog'lig'ini tiklash bilan shug'ullanadi.

Sog'lom turmush tarzi sharoit va hayotiy vaziyatlarga bog'liq emas, balki inson hayoti davomida maqsadli va doimiy ravishda rivojlanishi kerak. Bolalar va oʻsmirlar salomatligini asrash, ularni atrof-muhitning salbiy taʼsiridan asrash va oʻsib kelayotgan organizmga maqsadli ijobiy taʼsir koʻrsatish maqsadida oʻsib kelayotgan avlod salomatligini tizimli tibbiy nazorat qilish, taʼlim va tarbiya sharoitlarini tizimli monitoring qilish amalga oshirilmoqda. . Ushbu funktsiyalarni tibbiy-profilaktika va sanitariya va epidemiyaga qarshi sog'liqni saqlash xizmatlari amalga oshiradi.

Sog'lom turmush tarzining tarkibiy qismlaridan biri salomatlikni buzadigan narsalarni to'xtatishdir: chekish, spirtli ichimliklar va giyohvand moddalarni iste'mol qilish. Ushbu giyohvandlik natijasida kelib chiqadigan salomatlik oqibatlari haqida keng qamrovli adabiyotlar mavjud. Agar maktab haqida gapiradigan bo'lsak, unda o'qituvchining harakatlari talabaning chekishni, spirtli ichimliklarni va giyohvand moddalarni iste'mol qilishni tashlashini ta'minlashga emas, balki o'quvchining buni boshlashiga yo'l qo'ymaslikka qaratilgan bo'lishi kerak. Boshqacha aytganda, asosiy narsa - oldini olish.

O‘smirlarda sog‘lom turmush tarzini shakllantirishning samaradorligi ularning hayotiy pozitsiyasi endigina shakllanayotganligi va tobora ortib borayotgan mustaqilligi ularning tevarak-atrofdagi olamni idrokini yanada uyushganligi, yigit-qizlarni izlanuvchan tadqiqotchilarga aylantirishi bilan bog‘liq. o'zlarining hayot kredosi. Inson hayotida, ayniqsa, yoshlik davrida salomatlik muayyan rol o'ynaydi. Uning darajasi asosan kasbiy takomillashtirish, ijodiy o'sish, idrokning to'liqligi va shuning uchun hayotdan qoniqish imkoniyatini belgilaydi.

Oila, maktab kabi, shaxsni shakllantirishning muhim muhiti va eng muhim ta'lim muassasasi bo'lib, u qayta qurish uchun mas'uldir va hayot yo'lini belgilaydi. O'smirlarni ijtimoiy qadriyatlar va oilaviy mehnat faoliyatining rollari bilan tanishtiradigan ijtimoiy mikro muhit: ota-onalarning munosabati, uy mehnati, oilaviy ta'lim- maqsadli pedagogik ta'sirlar majmuasidir.

Vasilyeva O.V. salomatlikning bir qator tarkibiy qismlari, xususan, jismoniy, aqliy, ijtimoiy va ma'naviy salomatlik kabilarning mavjudligiga e'tibor berib, ularning har biriga ustun ta'sir ko'rsatadigan omillarni ko'rib chiqadi. Shunday qilib, jismoniy salomatlikka ta'sir qiluvchi asosiy omillarga quyidagilar kiradi: ovqatlanish tizimi, nafas olish, jismoniy faoliyat, qattiqlashuv, gigiena protseduralari. Ruhiy salomatlik, birinchi navbatda, insonning o'ziga, boshqa odamlarga va umuman hayotga bo'lgan munosabatlar tizimiga ta'sir qiladi; uning hayotiy maqsadlari va qadriyatlari, shaxsiy xususiyatlari. Shaxsning ijtimoiy salomatligi shaxsiy va kasbiy o'zini o'zi belgilashning izchilligiga, oila va ijtimoiy mavqeidan qoniqishga, hayot strategiyalarining moslashuvchanligiga va ularning ijtimoiy-madaniy vaziyatga (iqtisodiy, ijtimoiy va psixologik sharoitlar) muvofiqligiga bog'liq. Va nihoyat, hayotning mazmuni bo‘lgan ma’naviy salomatlikka yuksak axloq, hayotning mazmunli va to‘laqonli bo‘lishi, o‘zimiz va atrofimizdagi olam bilan ijodiy munosabatlar va uyg‘unlik, Sevgi va E’tiqod ta’sir qiladi. Shu bilan birga, muallifning ta'kidlashicha, ushbu omillarni salomatlikning har bir tarkibiy qismiga alohida ta'sir ko'rsatadigan deb hisoblash juda shartli, chunki ularning barchasi bir-biri bilan chambarchas bog'liq.

Hayot sharoiti va mehnat faoliyati, shuningdek, insonning xarakteri va odatlari har birimizning turmush tarzimizni shakllantiradi. Maktab o'quvchilarining o'sib borayotgan va rivojlanayotgan tanasi uchun kundalik rejimga rioya qilish (o'quv ishlari va dam olishning to'g'ri jadvali, etarli uyqu, toza havoda etarli vaqt va boshqalar) alohida ahamiyatga ega. Turmush tarzi salomatlik omili, nosog'lom turmush tarzi esa xavf omilidir. Inson salomatligi ko'plab omillarga bog'liq: irsiy, ijtimoiy-iqtisodiy, ekologik va sog'liqni saqlash tizimining faoliyati. Ammo ular orasida alohida o'rinni insonning turmush tarzi egallaydi. Ushbu ishning keyingi qismi hayot tarzining salomatlik uchun ahamiyatini batafsilroq ko'rib chiqishga bag'ishlangan.

Inson salomatligi holatiga ta'sir etuvchi barcha omillarni bilish valeologiya fanining asosini tashkil etadi, bu fanning asosiy o'zagi sog'lom turmush tarzi bo'lib, unga salomatlik va uzoq umr ko'rish bog'liqdir. Sog'lom turmush tarzi jamiyatning barcha jabhalari va ko'rinishlarida shakllanadi va shaxs tomonidan o'zining ijtimoiy, psixologik va fiziologik qobiliyatlari va qobiliyatlarini shaxsiy va motivatsion gavdalantirish bilan bog'liq. Keyinchalik, shaxsning salohiyatini rivojlantirishga to'sqinlik qiladigan barcha faoliyat sog'lom turmush tarzi tamoyillari va ko'nikmalarini yoshlik davrida qanchalik muvaffaqiyatli shakllantirish va ongida mustahkamlash mumkinligiga bog'liq.

Sog'lom turmush tarzini shakllantirish ko'p qirrali murakkab vazifa, uni muvaffaqiyatli hal etish davlat ijtimoiy mexanizmining barcha darajadagi sa'y-harakatlarini talab qiladi. Bolalar va oʻsmirlar salomatligini asrash, ularni atrof-muhitning salbiy taʼsiridan asrash va oʻsib kelayotgan organizmga maqsadli ijobiy taʼsir koʻrsatish maqsadida oʻsib kelayotgan avlod salomatligini tizimli tibbiy nazorat qilish, taʼlim va tarbiya sharoitlarini tizimli monitoring qilish amalga oshirilmoqda. . Ushbu funktsiyalarni tibbiy-profilaktika va sanitariya va epidemiyaga qarshi sog'liqni saqlash xizmatlari amalga oshiradi.

Umuman, yosh avlodning sog‘lom turmush tarziga munosabatini shakllantirish, ayniqsa, yomon odatlarga qarshi kurashish haqida gapirganda, maktab haqida gapirmasa bo‘lmaydi. Axir, ko'p yillar davomida yoshlar nafaqat o'rganadilar, kattalar va tengdoshlar bilan muloqot qilish ko'nikmalarini egallaydilar, balki deyarli butun hayoti davomida ko'plab hayotiy qadriyatlarga munosabatni rivojlantiradilar. Shunday qilib, maktab sog'lom turmush tarziga to'g'ri munosabatni shakllantirish mumkin va zarur bo'lgan eng muhim bosqichdir. Maktab uzoq vaqt davomida bolalarning katta kontingentiga kerakli bilimlarni berish va sog'lom turmush tarzi ko'nikmalarini rivojlantirish uchun ideal joydir. turli yoshdagi. Oila, maktab kabi, shaxsni shakllantirishning muhim muhiti va eng muhim ta'lim muassasasi bo'lib, u qayta qurish uchun mas'uldir va hayot yo'lini belgilaydi. O'smirlarni ijtimoiy qadriyatlar va oilaviy mehnat faoliyatining rollari bilan tanishtiradigan ijtimoiy mikro muhit: ota-onalarning munosabati, uy ishlari, oilaviy tarbiya - bu maqsadli pedagogik ta'sirlar majmuasidir.

Shunday qilib, ijtimoiy o'qituvchilarning eng muhim vazifalaridan biri yosh organizmning shakllanishini yakunlashga yordam beradigan o'qish, ishlash va butun turmush tarzi uchun maqbul sharoitlarni ta'minlashdir. Shunday qilib, o'smir talabalar uchun quyidagi asosiy vazifalar qo'yiladi:

ilg‘or fan yutuqlari asosida o‘quv va dam olish binolari, shuningdek, o‘quv va mehnat yuklamalari, shuningdek, o‘smirlarning yozgi mehnat faoliyati uchun maqbul sanitariya-gigiyena me’yorlarini ishlab chiqish va joriy etish;

Doimiy jismoniy tarbiya va sport;

O'smirlar uchun sog'liqni saqlash muassasalari tarmog'ini ko'rib chiqish;

O‘smirlar o‘rtasida tibbiy profilaktika ishlarini takomillashtirish, ularni tibbiy ko‘rikdan o‘tkazish;

O'smirlar va ularning ota-onalari uchun gigienik ta'lim tizimini yaratish;

Sog'lom turmush tarzini targ'ib qilish.

Hamma muammoni ko'rdi

So'nggi yillarda yosh avlod salomatligi mavzusi tobora faol muhokama qilinmoqda. Misol uchun, o'tgan yilning fevral oyida Rossiya Federatsiyasi Ta'lim va fan vazirligining hay'at yig'ilishi bo'lib o'tdi, unda maktab o'quvchilarining salomatligini saqlash va mustahkamlash bo'yicha ta'lim muassasalarining faoliyati tahlil qilindi. Va 2010 yil oktyabr oyida xalqaro simpozium bo'lib o'tdi, u yanada kengroq savolni qo'ydi: Evropada ta'lim yosh avlodning barkamol rivojlanishi uchun nima qilishi mumkin va nima qilishi kerak.

Har ikki tadbir ham muammoning jiddiyligi va dolzarbligini ta’kidladi. Kengashda taqdim etilgan ma'lumotlarga ko'ra, 13,4 million maktab o'quvchilarining yarmidan ko'pi, 53 foizi sog'lig'i yomon; 14 yoshli bolalarning uchdan ikki qismi surunkali kasalliklarga chalingan va umumiy ta'lim muassasalari bitiruvchilarining atigi 10 foizi sog'lom deb tasniflanishi mumkin. Bolalarning jismoniy rivojlanishining ko'rsatkichlari yomonlashmoqda. Maktab o'quvchilarining taxminan 10 foizida antropometrik xususiyatlar pasaygan. Taxminan 7 foizi semirib ketgan, ya'ni ular yomon ovqatlanadilar va harakatsiz hayot tarzini olib boradilar. Oxirgi raqamga kelsak, rezervasyon qilish kerak: Evropada xuddi shu ko'rsatkich ancha yomonroq ko'rinadi. Yevropa Ittifoqi mamlakatlarida yashovchi 77 million bolaning 14 millioni ortiqcha vaznga ega. Biroq, Rossiya bo'yicha boshqa barcha ma'lumotlar tashvish tug'dirmaydi. Ayniqsa, o'smirlar haqida gap ketganda.

O'n to'rt yoshga to'lmasdan, ularning ba'zilari ijtimoiy ahamiyatga ega kasalliklar: sifilis, giyohvandlik va giyohvand moddalarni iste'mol qilish uchun dispanserda ro'yxatga olingan. OIV infektsiyasi holatlari qayd etilgan. O'smirlarning alkogolizm darajasi o'sib bormoqda.

Muddatli harbiy xizmatchilarni tibbiy ko‘rikdan o‘tkazish natijalari ham quvonarli emas. Yoshlar jismonan yomon tayyorgarlik ko'rishadi, ko'pchilik yomon odatlarga ega. Lekin ular Vatan himoyasi, ishlab chiqarishda mehnat qilishi, tobora ko‘payib borayotgan keksa avlod vakillariga g‘amxo‘rlik qilishi kerak. Shu munosabat bilan, ba'zi ekspertlar Sovet Ittifoqida ishlab chiqilgan GTO kompleksini eslashadi va shunga o'xshashni ishlab chiqishni taklif qilishadi, lekin o'smirlar va yoshlarning hozirgi sog'lig'i holatini hisobga olgan holda.

Qaror qabul qila boshladi

Bolalar, o'smirlar va yoshlarning sog'lig'i holatini normallashtirishga urinish eng yuqori darajada amalga oshirildi. 2005 yilda Rossiya Federatsiyasi hukumati Rossiyada 2010 yilgacha bolalarni himoya qilish kontseptsiyasini qabul qildi, unda sog'lom yosh avlodni rivojlantirish muammosi davlat siyosatining mustaqil va ustuvor yo'nalishi sifatida ta'kidlangan. Lekin negadir uning yechimi faqat tibbiyotga ishonib topshirilgan. Bolalar vaqtining 70 foizini maktabda o‘tkazishiga qaramay, ta’lim ortda qoldi. Va tibbiyot asosan sabablar bilan emas, balki oqibatlar bilan kurashadi.

2010 yilda Prezident Dmitriy Medvedev Rossiya Federatsiyasi Federal Majlisiga yillik Murojaatnomasining katta qismini yosh avlodga bag'ishladi. "Bugungi kunda maktabning birinchi sinfiga kelib, bolalarning deyarli uchdan birida sog'liq muammolari aniqlanadi", dedi u. - Bundan ham ko'proq tushkunlik ko'rsatkichlari odatda o'smirlarda tashxis qilinadi. Ularning uchdan ikki qismining sog‘lig‘i bilan bog‘liq muammolar bor”. Davlat rahbari 2011-yildan boshlab bolalar va o‘smirlarni chuqurlashtirilgan tibbiy ko‘rikdan o‘tkazish bo‘yicha topshiriq bergan edi. Maxsus e'tibor, unga ko‘ra, emlashning oldini olish, bolalar va o‘smirlar uchun sifatli dori vositalaridan foydalanish, sil, saraton va boshqa xavfli kasalliklarni erta tashxislash masalalariga e’tibor qaratish lozim. Prezidentimiz bu maqsadlar uchun ham zarur mablag‘ ajratish zarurligini ta’kidladi. Bundan tashqari, Prezident bolalar poliklinikalari va shifoxonalarini texnologik modernizatsiya qilish, ulardagi xodimlarning malakasini oshirish vazifasini qo‘ydi. Sog‘liqni saqlashni modernizatsiya qilish uchun ajratilayotgan umumiy mablag‘larning kamida 25 foizi bolalar tibbiyotini rivojlantirishga yo‘naltirilishi kerak. Bu katta miqdor. Amalda, u ikki yil ichida 100 milliard rublgacha bo'lishi mumkin.

Ta'lim sohasi ham kasalliklarga qarshi kurashga o'z hissasini qo'shishi kerak. Bu biroz oldinroq - "Bizning yangi maktab" milliy ta'lim tashabbusini shakllantirishda ta'kidlangan edi.

Erta tashxis kasallikning kechishini oldindan aytib berishi mumkin, ba'zan esa uni chaqaloqlik davrida engib o'tish mumkin. Ammo, maktab o'quvchilarining sog'lig'i yildan-yilga yaxshilanmayotganligi sababli, savollar tug'iladi: nega aniqlangan kasalliklar davolanmaydi va ba'zida rivojlanadi? Tabiatning qimmatbaho sovg'asini qanday saqlash kerak?

Oilaviy muammolarni ko‘zdan chetda qoldiradigan bo‘lsak, javob izlash, eng avvalo, maktabga yetaklaydi, chunki yoshlar o‘rta va oliy o‘quv yurtlariga o‘z stolida ishlab topgan patologiya “guldastasi” bilan kelishadi. Avvalo, bu ovqat hazm qilish organlari, umurtqa pog'onasi, nafas olish va ko'z kasalliklari. Va ularning barchasi allaqachon doimiy "maktab" epitetini olgan, chunki ko'p hollarda ular ta'lim muassasalarida olingan.

Salbiy omillarning kuchi kam baholandi

Ma'lumki, salomatlik (jismoniy, aqliy, axloqiy va intellektual) jamiyatning ijtimoiy-iqtisodiy, ekologik va ma'naviy omillarining butun majmuasi ta'sirida. Ammo maktab kasalliklarining ham o'ziga xos sabablari bor. Bularga bolaning tabiatiga mos kelmaydigan o'quv jarayoni va sinfdan tashqari mashg'ulotlarni tashkil etish, o'qitish usullarining bolalarning yoshi va funktsional xususiyatlariga mos kelmasligi, pedagogik ta'sirlarning stressli taktikasi va talabalarning yuqori axborot yuki kiradi. axloqiy tarbiya ortida.

Har yili bolalarga ko'proq va ko'proq bilim beriladi. Katta hajmdagi ma'lumotlarni o'zlashtirish va tahlil qilish uchun bola qo'shimcha darslar va tanlovlarga qatnashishi, ma'ruzalar, konferentsiyalar uchun tayyorlanishi, tadqiqot va shunga o'xshash ishlarni bajarishi va natijada ko'pincha stolga o'tirishi kerak. kompyuter. Fanlarni chuqur o'rganadigan elita ta'lim muassasalarida (hisobga olingan holda). uy vazifasi) yigitlar kuniga o'n soatgacha darslarga vaqt ajratadilar. Ta'lim faoliyati intensivligining doimiy o'sishi va harakatsiz turmush tarzi stress va nevrozlarni keltirib chiqaradi. Tadqiqotchi A.A. Korobeynikovning ta'kidlashicha, maktab o'quvchilarining 60-80 foizi stressga duchor bo'lishadi.

Ba'zi olimlar maktabgacha tizimli ta'limni erta boshlash zarurligiga ham shubha qilishadi. Bolalar bog'chalarining nomini o'zgartirganligi tasodif emas. Bular hozir maktabgacha ta’lim muassasalari bo‘lib, u yerda bolalar ta’lim olmoqda. Bolalarga ruhiy yuk kuchayadi. Bu yaxshimi, boshqa savol. Jismoniy faollikning ahamiyatini e'tiborsiz qoldirish ko'plab kasalliklarga olib keladi.

“So‘nggi o‘n yil ichida o‘n besh yoshdan o‘n yetti yoshgacha bo‘lgan bolalar o‘rtasida stress va psixopatik kasalliklar bilan bog‘liq nevrotik kasalliklarning umumiy ko‘rsatkichi qariyb 26 foizga, birlamchi kasallanish esa qariyb 50 foizga oshdi.Ko‘pincha maktab muhitining o‘zi ham salomatlik uchun zararli. : maktab mebellari, xonaning yoritilishi bolalar fiziologiyasi etarli emas, kompyuterlarda gigienik ish sharoitlariga rioya qilmaslik nevropsik kasalliklar va ko'z kasalliklarining shakllanishiga olib keladi.

XXI asrda ham bir qator maktablarda hojatxona yo‘q... Bolalarning o‘ta noqulay sanitariya-epidemiologik sharoitlarda o‘qishiga mutlaqo yo‘l qo‘yib bo‘lmaydi”. (2009 yil boshidagi ma'lumotlar.)

Valentina PETRENKO, Federatsiya Kengashining ijtimoiy siyosat va sog'liqni saqlash qo'mitasi raisi.

Simpoziumda shaxsning barkamol rivojlanishi, ya'ni bolalarning intellektual, jismoniy, ma'naviy va axloqiy salomatligini muvozanatlash masalasi ko'tarildi. Jismoniy tarbiya darslari ta'lim jarayoniga uyg'unlik elementlarini kiritadi. Afsuski, ular ishlaydigan dasturlar oddiy talaba uchun mo'ljallangan. Har kimga individual yondashish mumkin emas, chunki buning uchun istakdan tashqari, vositalar ham, mutaxassislar ham bo'lishi kerak. Jismoniy qobiliyatlari zaif bolalar ko'pincha sinfda o'tirishadi. Ular jismoniy tarbiya darslarini yoqtirmaydilar va jamoaviy musobaqalar haqida qayg'uradilar, chunki ular sinfdoshlarini tushkunlikka tushirishlarini tushunishadi.

Mutaxassislarning ta'kidlashicha, jismoniy tarbiyaga umumiy e'tiborni o'zgartirish kerak boshlang'ich maktab: uni sog'lomlashtirishga, jismoniy tarbiya mazmuni esa - jismoniy mashqlar bilan muntazam shug'ullanishga ongli munosabatni shakllantirishga va gigiyenik ko'nikmalarni va sog'lom turmush tarzi asoslarini rivojlantirishga qaratilgan. Agar bolalar suzishsa, bu juda yaxshi. Ammo Rossiyada maktablarning faqat ikki foizida basseyn mavjud. Har bir maktabda hatto sport zallari ham mavjud emas. Bolada jismoniy tarbiya va sport bilan shug'ullanish istagi paydo bo'lishi, uning sog'lig'i uchun harakatning foydasini tushunishi uchun shunday shart-sharoitlarni yaratish vazifadir.

Sokratni hamma tinglashi kerak

Afsuski, zamonaviy ota-onalar turli sabablar o'quv jarayonini tashkil etish va sog'liqni saqlash faoliyati haqida yomon tushunchaga ega va ko'pincha ularni tashkil etishga ta'sir qila olmaydi. Yuqorida tilga olingan xalqaro simpoziumda olimlardan biri achchiq ta'kidladi: "Ota-onadan siz uchun nima muhimroq - bolaning sog'lig'i yoki muvaffaqiyati haqida so'rasak, ular ikkinchisini tanlaydilar". Bitiruvchilarning onalar va otalari (87 foiz) maktabning asosiy vazifasi yaxshi ta’lim berish, deb hisoblaydi. Qadimgi yunon faylasufi Sokratning – salomatlik hamma narsa emas, lekin sog‘liqsiz hamma narsa hech narsa emas – degan dono fikri jamiyatimizda hali yetarlicha amalga oshirilmagan.

Maktab rahbarlari va o'qituvchilari haqida ham aytish mumkin emaski, ularda o'quv jarayoni va darslarni har bir o'quvchining qidiruv-harakat va hissiy-emotsional imkoniyatlari kengayishi va bola faqat ijobiy his-tuyg'ularni his qiladigan tarzda qanday tashkil etish imkoniyati va bilishi mumkin. hissiyotlar. Maktabda avtoritar muloqot uslubi hukm suradi. Bundan tashqari, bolalarni kamsitish va haqorat qilish mumkin. Nodon, klutz, sigir - bu, ehtimol, o'qituvchilar o'z o'quvchilarini mukofotlaydigan eng zararsiz ta'riflar. Yomonlikdan emas, albatta. A.A. Korobeynikovning ta'kidlashicha, keskinlik nuqtai nazaridan o'qituvchiga yuk menejer va bankir, bosh direktor va uyushma prezidentiga qaraganda ko'proq. Natijada, ko'plab o'qituvchilar surunkali jismoniy va hissiy charchoq holatini boshdan kechiradilar. Ishga bo'lgan ishtiyoq pasayadi, tanqidga nisbatan sezgirlik kuchayadi, hamkasblar va ota-onalar bilan muloqotda keskinlik paydo bo'ladi. Bu talabalarga ham boradi. Bu charchash sindromi, stress reaktsiyasi. Va bu shuni ko'rsatadiki, kattalar ham psixologik yordamga muhtoj. Mamlakatimizda stressdan xalos bo'lishga yordam beradigan issiq joylarda sinovdan o'tgan yaxshi usullar mavjud. Ammo rus o'qituvchilari ularni hali bilishmaydi. Ammo umuman olganda, o'qituvchilarning sog'lig'i masalasi juda kam o'rganilgan va shuning uchun ularga nima va qanday munosabatda bo'lish kerakligi ma'lum emas.

G'arb jamiyati biz "yo'q" deb ataydigan hamma narsani rad qilish tizimini yaratdi sog'lom tarzda hayot." Chekish, spirtli ichimliklarni iste'mol qilish, semizlik va shunchaki nomunosib ko'rinish u erda illat deb hisoblanadi va ish beruvchilarning salbiy munosabatiga sabab bo'ladi. Pivoga qaramlik ham yomon ko'rinadi. Bizning jamoatchilik fikri yomon odatlari bor o‘qituvchilarga befarq qaraydi, kamdan-kam holatlar bundan mustasno, garchi o‘qituvchining xatti-harakati o‘quvchiga o‘rnak ekanligini hamma biladi. Tasavvur qilaylik, o‘qituvchi har bir yangilik, yaxshi va qiziqarli narsaning timsoli bo‘lgan birinchi sinf o‘quvchisi o‘qituvchining chekishini ko‘rdi... Yomon odatlarning zarari va sog‘lom turmush tarzining afzalliklari haqida ko‘p hikoyalar bo‘lmaydi. keyinroq yordam bering. Har bir inson kabi o'qituvchi ham o'z sog'lig'iga mas'uliyat bilan munosabatda bo'lishi kerak. Va buning uchun siz maxsus dasturlarni ishlab chiqishingiz kerak. Shunday qilib, hech bo'lmaganda, deb o'ylaydi Ta'lim xodimlarining malakasini oshirish va kasbiy qayta tayyorlash akademiyasi Ta'limda boshqaruv faoliyati nazariyasi va amaliyoti kafedrasi mudiri A.B. Bakuradze.

Olimlar maktab o‘quvchilari va talabalarining o‘quv yuklamalarini tartibga soluvchi ta’lim va mehnat qonunchiligini ham ishlab chiqishni taklif qilmoqda.

Tushunishdan izchil siyosatgacha

Bugungi kunda Rossiya jamiyatida bolalar va o'smirlardagi maktab kasalliklariga "yo'q!" Deyish vaqti keldi, degan tushuncha mavjud. Buni esa davlat siyosati darajasida amalga oshirish, qonunda tegishli moddalarni shakllantirish, uni byudjetda ma’lum miqdorlar bilan qo‘llab-quvvatlash va kimning nima uchun mas’ul ekanini aniqlash zarur. Lekin buning uchun yetarlicha amaliy choralar ko‘rilmayapti. Ba'zida hatto joriy ishlar ham sekinlashadi. Shunday qilib, Rossiya Federatsiyasi Ta'lim va fan vazirligiga bo'ysunuvchi O'rta maxsus ta'lim muassasalari direktorlarining birinchi forumi ishtirokchilari kollejning tibbiyot markazini boshqarish litsenziyasini olishdan ko'ra kosmosga uchish osonroq ekanligini ta'kidladilar. . Shu bilan birga, biz masalaning ta’lim muassasalaridan mustaqil, sof tashkiliy tomoni haqida gapirgan edik.

Rossiyada sog'liqni saqlash texnologiyalaridan foydalangan holda ishlaydigan va bolalarning ma'naviy, axloqiy va jismoniy rivojlanishida yaxshi natijalarga erishadigan maktablar va kollejlar mavjud. Maktab o'quvchilarining ovqatlanishi to'g'ri tashkil etilgan hududlar mavjud. Shunday shaharlar borki, ularning rahbarlari sport inshootlari va mahallalar holati, jismoniy tarbiya va sportni ommalashtirishga befarq emas. Ammo hozircha ularning ko'pi yo'q.

Biz o'quvchilarimizni eng jiddiy masalalarni muhokama qilishga taklif qilamiz: zamonaviy sharoitda eng yaxshilarning tajribasini qanday tarqatish va amaliyotga tatbiq etish, maktab, texnikum, kollej, universitetda jismoniy tarbiya dasturlari qanday bo'lishi kerak, sog'liqni saqlashni qanday samarali tashkil etish kerak. tadbirlar, tibbiyot xodimlarini qo'llab-quvvatlash, bularning barchasiga qanday fikrlarni kiritish kerak yangi qonun ta'lim to'g'risida - bir so'z bilan aytganda, yosh avlodning har tomonlama barkamol bo'lib voyaga yetishi uchun ta'lim muassasalari faoliyatiga tegishli barcha narsa. Bu mamlakatimiz kelajagi va uning eng katta qadriyati – bolalar bilan bog‘liqligi bilan juda muhim.

Yaratilgan sana: 29.11.2013

Hozirgi vaqtda insonning ma'naviy, axloqiy va jismoniy boyligini qayta ko'rib chiqish sharoitida har bir kishi o'ziga, o'z vazifalariga, istiqbollariga boshqacha qarashga, Sankt-Peterburg ta'limining umumiy tizimida o'z o'rnini aniq belgilashga intiladi. . Aytish kerakki, bugungi kunda bizga sog'lom turmush tarzi maktabi kerak. Shuni esda tutish kerakki, rus har doim ajoyib sog'liq bilan ajralib turardi, o'ziga xos ijodkorlik qobiliyati bilan ajralib turardi va shuning uchun u o'zini sog'lom his qildi. Hozirgi vaqtda maktab ta'lim mazmunida Rossiya fuqarosining ushbu xususiyatlarini hisobga olishi kerak. Bugungi kunda jamiyat har qachongidan ham ko'proq, bir tomondan, sog'liqni saqlash sohasidagi, boshqa tomondan, keng ko'lamli bilimlarni idrok etish qobiliyatiga ega bo'lgan bolalarni erta aniqlash va rivojlantirishga muhtoj. maktabda ularning hayoti uchun alohida sharoitlar.

Hozirda Sankt-Peterburgdagi ayrim maktablarda jismoniy tarbiya darslariga yetarlicha e’tibor berilmayapti. Ayniqsa, boshlang‘ich sinflarda dars soatlari qisqartirildi. O'quvchilarning sportga bo'lgan qiziqishi yo'qoladi. Shuning uchun tanlangan mavzuning dolzarbligi aniq. Sportga bo'lgan muhabbatni tiklash uchun amaliyotdan tashqari jismoniy madaniyat nazariyasini ham o'rganish kerak (har qanday madaniyat kabi). Buning uchun esa, avvalo, u nima ekanligini, qanday turlarga bo'linganligini va uning ijtimoiy hayotda va inson madaniyatidagi o'rni qanday ekanligini tushunishingiz kerak.

Sog'liqni saqlash muammolarini o'rganish yana alohida ahamiyat kasb etadi. 2006 yil uchun Rossiya Federatsiyasi vazirligi ma'lumotlariga ko'ra, talabalarning 87 foizi alohida yordamga muhtoj. O‘qishni tamomlagunga qadar o‘quvchilarning 60-70 foizida ko‘rish qobiliyati, 30 foizida surunkali kasalliklar, 60 foizida esa noto‘g‘ri holat kuzatiladi. Afsuski, ko'pchilik sog'liq yoki sog'liq muammosi butunlay bolalar shifokorlariga bog'liq ekanligiga qat'iy ishonadi. Boshqacha qilib aytadigan bo'lsak, bugungi kunda ko'plab maktab o'quvchilari, ko'plab kattalar kabi, shifokorning qanchalik yaxshi davolagani, ularning salomatligi qanchalik bog'liq, deb hisoblashadi. "Biroq, yaqinda olimlar inson salomatligining atigi 10 foizi sog'liqni saqlash tizimiga, yarmidan ko'pi esa uning turmush tarziga bog'liqligini isbotladilar".

Zamonaviy yoshlar o'z sog'lig'ini saqlash uchun zarur bilimga ega emaslar, ular stressli vaziyatdan va turli qiyin vaziyatlardan jismoniy va ruhiy yo'qotishlarsiz chiqishga tayyor emaslar. Ular o'z sog'lig'ini yaxshilashga oz vaqt ajratadilar.

Hayot tarzining bolalar salomatligiga ta'siri bo'yicha ilmiy-pedagogik adabiyotlarni tahlil qilish.

Bolalar va o'smirlarni tarbiyalash va o'qitish samaradorligi sog'lig'iga bog'liq. Salomatlik bola tanasining ishlashi va barkamol rivojlanishining muhim omilidir.

Bir qator faylasuflar - J. Lokk, A. Smit, K. Xelvetskiy, M. V. Lomonosov, K. Marks va boshqalar, psixologlar - L.G. Vygotskiy, V.M. Bekhterev va boshqalar, tibbiyot olimlari - N.M.Amosov, V.P. Kaznacheev, I.I. Brexman va boshqalar, o'qituvchilar - V.K. Zaitsev, S.V. Popov, V.V. Kolbanov va boshqalar bolalar salomatligi va sog'lom turmush tarzini shakllantirish muammosini hal qilishga harakat qildilar va harakat qilmoqdalar. Ular salomatlikni saqlash, hayot salohiyati va uzoq umr ko'rish bo'yicha ko'plab asarlar ishlab chiqdilar va qoldirdilar.

Atoqli ingliz faylasufi Jon Lokkning “Ta’lim to‘g‘risidagi fikrlar” risolasida keltirilgan qiziqarli bayonoti: “Sog‘lom tanada sog‘lom aql” – bu yerda qisqacha, ammo To'liq tavsif bu dunyoda baxtli holat. Ikkalasiga ham ega bo'lgan odamning xohishi oz bo'ladi va hech bo'lmaganda bittasidan mahrum bo'lgan kishi boshqa har qanday narsa bilan oz miqdorda tovon olishi mumkin. Insonning baxti yoki baxtsizligi asosan o'zining ishi. o'z qo'llari. Kimning tanasi nosog'lom va zaif bo'lsa, bu yo'lda hech qachon olg'a bora olmaydi”. Bizningcha, bu gapga qo‘shilmaslik qiyin.

Shotlandiya mutafakkiri Adam Smit ta’biri bilan aytganda: “Hayot va salomatlik tabiatning har bir insonga singdirilgan asosiy g‘amxo‘rligidir. O'z sog'lig'imiz, o'z farovonligimiz, xavfsizligimiz va baxtimiz bilan bog'liq bo'lgan barcha narsalar to'g'risida qayg'urish ehtiyotkorlik deb ataladigan fazilatning mavzusini tashkil qiladi ... " farovonlik, yaxshi nomimiz...” ...bir so‘z bilan aytganda, salomatlikni asrashga qaratilgan ehtiyotkorlik hurmatli fazilat sanaladi”. Fransuz faylasufi Klod Gelvetiy o'z asarlarida jismoniy tarbiyaning inson salomatligiga ijobiy ta'siri haqida shunday yozgan: "Bunday ta'limning vazifasi insonni kuchliroq, mustahkamroq, sog'lom va shuning uchun baxtliroq, o'z Vataniga foydaliroq qilishdir". . “Jismoniy tarbiyaning mukammal bo‘lishi davlat boshqaruvining mukammalligiga bog‘liq. Dono hukumat tizimi bilan ular kuchli va kuchli fuqarolarni tarbiyalashga intiladi. Bunday odamlar ham baxtli bo'lishadi, balki davlat manfaati ularni chaqiradigan turli funktsiyalarni bajarishga qodir bo'ladi.

Shunday qilib, turli davrlarning faylasuflari va mutafakkirlari insonning o'zi asosan sog'lig'i va farovonligi haqida qayg'urishi va uni saqlashga intilishi kerakligini ta'kidlagan. Inson baxti bunga bog'liq. Yuqorida aytib o'tilganidek, sog'liq muammosi ko'plab o'qituvchilarni qiziqtirdi. V.A. Suxomlinskiy «Bolaning sog'lig'i haqida g'amxo'rlik qilish - bu sanitariya-gigiyena normalari va qoidalari majmuidir... rejim, ovqatlanish, mehnat va dam olishga qo'yiladigan talablar emas. Bu, birinchi navbatda, barcha jismoniy va ma'naviy kuchlarning uyg'un to'liqligi haqida g'amxo'rlik qilishdir...».

"Salomatlik" nima? 1968 yilda JSST salomatlikning quyidagi formulasini qabul qildi: Salomatlik - bu odamning o'zgaruvchan muhitda, ortiqcha yuk va yo'qotishlarsiz, kasallik va nuqsonlarsiz o'zining biosotsial funktsiyalarini bajarish qobiliyati. Salomatlik jismoniy, ruhiy va axloqiydir”. Garchi bu ta'rif, turli manbalarda taklif qilingan ko'pchilik kabi, shubhasiz bo'lmasa-da, u salomatlikni tashxislash va o'lchash amaliyotida foydalanish uchun etarlicha aniq emas, ammo bizga ko'rinib turibdiki, hali aniqroq ta'rif yo'q.

"Salomatlik hamma narsa emas, lekin sog'liqsiz hamma narsa hech narsa emas." Suqrotning bu hikmati salomatlik va inson hayotining boshqa maqsadlarini yaxshiroq tushunishga yordam beradi. Zamonaviy inson hayotda o'zini sog'lom his qilishdan ko'ra ko'proq narsani talab qiladi. Shu bilan birga, salomatlik hayotdagi boshqa maqsadlarga erishishning eng muhim sharti va vositasidir. Bu sizning sog'lig'ingizni yo'qotishdan oldin unga g'amxo'rlik qilishingiz va uning zaxiralarini doimo to'plashingiz va saqlab qolishingiz kerakligini anglatadi. Bu fikr JSST tomonidan 1986 yilda berilgan salomatlikning zamonaviy ta'rifida yaqqol ifodalangan: «Salomatlik hayotning maqsadi emas. Ammo bu kundalik hayot uchun muhim manba, insonning ijtimoiy, aqliy va jismoniy imkoniyatlarini o'zida mujassam etgan ijobiy hayot tushunchasidir." Ushbu ta'rifda sog'liqni sog'lom hayot falsafasi sifatida tushunish juda muhimdir, bu esa o'qishda, kasbiy ishda, turli shakllar dam olish, shaxslararo munosabatlar va hokazo.

Muayyan odamning sog'lig'iga bir qator omillar ta'sir qiladi. Ular orasida aniq bir shaxs, ayniqsa maktab o'quvchisi bevosita nazorat qila olmaydigan omillarni ajratib ko'rsatish muhimdir. Bular mamlakat hayotining iqtisodiy va ijtimoiy sharoitlari, iqlimi, mintaqadagi ekologik vaziyatdir. Boshqa tomondan, maktab, muayyan o'qituvchi yoki o'quvchi tomonidan boshqarilishi mumkin bo'lgan bir qator omillar mavjud. Bu maktab muhiti, shuningdek, dunyoqarash, hayot falsafasi va turmush tarzidir.

Akademik Yu.P. Lisitsin shunday deydi: "Inson salomatligini faqat kasallik, kasallik, noqulaylik yo'qligi bilan qisqartirish mumkin emas, bu insonga o'z erkinligida g'ayritabiiy hayot kechirishga, inson funktsiyalarini, birinchi navbatda, mehnatni to'liq bajarishga imkon beradigan holatdir. sog'lom turmush tarzi, ya'ni ruhiy, jismoniy va ijtimoiy farovonlikni his qilish.

Shunday qilib, yuqoridagi ta'riflardan ko'rinib turibdiki, salomatlik tushunchasi tananing atrof-muhit sharoitlariga moslashish sifatini aks ettiradi va inson va atrof-muhit o'rtasidagi o'zaro ta'sir jarayonining natijasini ifodalaydi; salomatlik holatining o'zi tashqi (tabiiy va ijtimoiy) va ichki (jins, yosh, irsiyat) omillarning o'zaro ta'siri natijasida shakllanadi.

“JSST ekspertlarining 2005 yildagi xulosasiga koʻra, agar biz salomatlik darajasini 100% deb oladigan boʻlsak, u holda salomatlik holati atigi 10% sogʻliqni saqlash tizimi faoliyatiga, 20% irsiy omillarga, 20% esa irsiy omillarga bogʻliq. atrof-muhit holati. Qolgan 50% esa insonning o'ziga, u boshqaradigan turmush tarziga bog'liq."

Sog'lom turmush tarzi deganda "... muayyan shaxsning kundalik hayotining tipik shakllari va usullari tushuniladi, ular organizmning zahiraviy imkoniyatlarini mustahkamlaydi va takomillashtiradi, shu orqali siyosiy, iqtisodiy jihatdan qat'i nazar, o'z ijtimoiy va kasbiy funktsiyalarini muvaffaqiyatli bajarishni ta'minlaydi. va ijtimoiy-psixologik vaziyatlar. Va u shaxs faoliyatining ham shaxs, ham jamoat salomatligini shakllantirish, saqlash va mustahkamlashga yo'naltirilganligini ifodalaydi.

Yuqoridagilardan kelib chiqib xulosa qilishimiz mumkinki, bolalarda o‘z sog‘lig‘iga nisbatan faol munosabatni, sog‘lik insonga tabiat tomonidan berilgan eng katta qadriyat ekanligini tushunishni juda erta yoshdan boshlab tarbiyalash qanchalik muhim.

Rossiya Federatsiyasida jismoniy tarbiya va sportning rivojlanish holatining xususiyatlari

So'nggi yillarda Rossiyada sog'liqni saqlash holati bilan bog'liq muammo yomonlashdi, giyohvand moddalarni iste'mol qiladigan, spirtli ichimliklarni suiiste'mol qiladigan va chekishga moyil bo'lganlar soni ortdi. Aholining sog'lig'iga salbiy ta'sir ko'rsatadigan asosiy sabablarga turmush darajasining pasayishi, o'qish, mehnat, dam olish va atrof-muhit holatining yomonlashishi, ovqatlanish sifati va tuzilishi, haddan tashqari stressli yuklarning ko'payishi kiradi. shu jumladan jismoniy tayyorgarlik va jismoniy rivojlanish darajasining amalda pasayishi.aholining barcha ijtimoiy-demografik guruhlari. Hozirda mamlakatimizda aholining atigi 8-10 foizi jismoniy tarbiya va sport bilan shug‘ullanayotgan bo‘lsa, jahonning iqtisodiy rivojlangan mamlakatlarida bu ko‘rsatkich 40-60 foizga yetadi. O'quvchilarning jismoniy tayyorgarligi va jismoniy rivojlanishining pastligi shoshilinch hal qilishni talab qiladigan eng o'tkir muammodir. O'quvchilar va talabalarning jismoniy faolligining haqiqiy hajmi yosh avlodning har tomonlama rivojlanishi va sog'lig'ini mustahkamlashni ta'minlamaydi. Sog'lig'i sababli maxsus tibbiy guruhga tayinlangan o'quvchilar va talabalar soni ortib bormoqda. 1999 yilda 1 million 300 ming kishi bo'lgan, bu 1998 yilga nisbatan 6,5 foizga ko'pdir. Maktab o'quvchilari orasida jismoniy harakatsizlikning tarqalishi 80 foizga etdi.

Yangi ijtimoiy-iqtisodiy sharoitda mehnat va ishlab chiqarish jamoalarida jismoniy tarbiya, sog'lomlashtirish va sport ishlarini tashkil etishda salbiy o'zgarishlar yuz berdi. Jismoniy tarbiya va sport xizmatlari narxining bir necha bor oshishi jismoniy tarbiya va sport, turizm va dam olish muassasalarini millionlab mehnatkashlar uchun imkonsiz qildi. 1991 yildan boshlab jismoniy tarbiya, sog'lomlashtirish va sport inshootlari tarmog'ini qisqartirish tendentsiyasi davom etdi. 1999 yilda ularning soni 1991 yilga nisbatan 22% ga kamaydi va taxminan 195 ming kishini tashkil etdi va bir martalik quvvati taxminan 5 million kishini yoki ta'minot standartining atigi 17% ni tashkil etdi. Korxona va tashkilotlar iqtisodiy maqsadga muvofiq emasligini bahona qilib, sport va dam olish maskanlarini saqlash, yopish, sotish, boshqa mulkdorlarga berish yoki boshqa maqsadlarda foydalanishni rad etadi.

Maktabda jismoniy tarbiya darslari ko'pincha matematika, fizika, adabiyot va boshqalar bilan bog'liq holda ikkinchi darajali narsa sifatida qabul qilinadi. , talabalar ko'pincha ularni e'tiborsiz qoldiradilar. Va ota-onalar, ba'zida, jiddiy sabablarsiz, o'z farzandlarini jismoniy tarbiya darslaridan ozod qilishga harakat qilishadi. Biroq, bu darslarning nafaqat jismoniy, balki rolini qayta ko'rib chiqish vaqti keldi aqliy rivojlanish talabalar.

Jismoniy tarbiya asosan o'quvchilarning jismoniy sifatlarini (kuch, tezlik, chidamlilik, sakrash qobiliyati va boshqalar) rivojlantirishga va sog'lomlashtirishga erishishga qaratilgan bo'lishi kerakligi haqidagi umume'tirof etilgan g'oya ushbu tushunchaning mazmunini sezilarli darajada yomonlashtiradi. Shu bilan birga, bir qator tarkibiy qismlar fonga o'tadi, ularsiz haqiqiy jismoniy tarbiya madaniyati mumkin emas.

Bularga quyidagilar kiradi:

jismoniy tarbiyaga estetik munosabatni tarbiyalash;
gigiena qoidalarini bilish va ularga rioya qilish;
fiziologik holatni nazorat qilish qobiliyati,
tiklanish texnikasi va usullarini bilish;
o'z sog'lig'ini mustahkamlash zarurati, shuning uchun mustaqil jismoniy mashqlar uchun qiziqish va xohish mavjudligi.

Ushbu komponentlar orasida men harakatlarni bajarish madaniyatini va har qanday yangi vosita harakatini o'zlashtirishni alohida ta'kidlamoqchiman. Ushbu komponentning psixologik mexanizmlarini shakllantirish va rivojlantirish maktabda jismoniy tarbiyaning asosiy psixologik-pedagogik vazifalaridan biri bo'lishi kerak.

Zamonaviy dunyoda, osonlashtiradigan qurilmalar paydo bo'lishi bilan mehnat faoliyati(kompyuter, texnik jihozlar) odamlarning jismoniy faolligi oldingi o'n yilliklarga nisbatan keskin kamaydi. Bu oxir-oqibatda insonning funktsional imkoniyatlarining pasayishiga, shuningdek, turli xil kasalliklarga olib keladi. Bugungi kunda sof jismoniy mehnat muhim rol o'ynamaydi, u aqliy mehnat bilan almashtiriladi. Intellektual mehnat tananing ish faoliyatini keskin pasaytiradi.

Butun ta'lim tizimini sog'liqni saqlashni tejaydigan ta'lim va ta'limga yo'naltirish muammosining dolzarbligi.

Zamonaviy Rossiya ta'lim tizimida ko'plab muammolar mavjud. Butun ta'lim tizimini sog'liqni saqlashni tejaydigan ta'lim va ta'limga yo'naltirish ustuvor vazifalardan biridir. Bu muammo yaqin kelajakda Rossiyada ta'limni rivojlantirish uchun ham strategik ahamiyatga ega, balki bugungi kunda ham dolzarbdir. Mamlakat hayotining barcha jabhalarida o‘zgarishlarning murakkab davrini boshdan kechirmoqda. O'zgarishlar ta'lim tizimiga ham ta'sir ko'rsatdi: maktablarning yangi turlari, yangi paradigmalar, yangi texnologiyalar. Jamiyatdagi o‘zgarishlar yosh avlod ta’lim-tarbiyasiga bo‘lgan talabning o‘zgarishida namoyon bo‘ladi. Mamlakatga faol siymolar, o‘z hayoti uchun mas’uliyatni o‘z zimmasiga oladigan ijodkorlar kerak. Bu maktabda rivojlantiruvchi ta'lim, shaxsga yo'naltirilgan, tabaqalashtirilgan ta'limning paydo bo'lishiga olib keldi.

Jamiyat ehtiyojlari Shaxsiyat- barkamol, ijodiy, faol, hayotdan maqsadini tushunadigan, o'z taqdirini boshqara oladigan, jismoniy va ma'naviy jihatdan sog'lom. Jahon sog'liqni saqlash tashkiloti ma'lumotlariga ko'ra, salomatlik nafaqat kasallik va jismoniy zaiflikning yo'qligi emas, balki to'liq jismoniy, ruhiy va ijtimoiy farovonlik holatidir.

Shifokorlar, fiziologlar, psixologlar va gigienistlar tomonidan olib borilgan turli tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, birinchi sinfda bolalarning 15 foizi surunkali patologiyaga ega, 50 foizdan ortig'i esa ma'lum og'ishlarga ega. jismoniy salomatlik, 18-20% - chegaradagi ruhiy salomatlik buzilishlari. Boshlang'ich maktab yoshidagi bolalarning 20-60 foizida yuqori daraja tananing adaptiv tizimlarining buzilishi, immunitet tizimi 70-80% hollarda haddan tashqari kuchlanish rejimida ishlaydi. O'qish yillarida sog'lom maktab o'quvchilari soni yanada kamayadi.

Bolalar salomatligi darajasining barqaror pasayishi, albatta, ko'plab ijtimoiy, iqtisodiy va biologik omillarning o'sib borayotgan organizmga ta'siri bilan bog'liq:

hayot sifatining yomonlashishi;
qiyin ekologik vaziyat;
ko'p bolalarning noqulay ijtimoiy ahvoli;
xalq ta’limi, sog‘liqni saqlash va ijtimoiy dasturlarni moliyalashtirishning yetarli emasligi.

Biroq yuzaga kelgan vaziyat maktab o‘quvchilari salomatligini asrash va mustahkamlash sohasidagi pedagogik va tibbiy-profilaktika muammolarining hal etilmagani ham natijasidir.

Terapevtik, profilaktika va tarbiyaviy maqsadlarda kasal bolalarga avvalgi kasalliklar tufayli buzilgan sog'lig'ini saqlash va mustahkamlash uchun jismoniy faollik kerak. Maxsus tibbiy guruhga kiruvchi bunday talabalar moslashtirilgan dasturlarga muvofiq jismoniy tarbiya bilan shug'ullanishlari kerak har xil turlari kasalliklar.

Shu bilan birga, sog'lig'i yomon bo'lgan talabalar uchun jismoniy tarbiya muammosini pedagogik tushunish bir qator qarama-qarshiliklarni aniqlashga imkon berdi, ularning hal etilishi moslashuvchan jismoniy tarbiyani rivojlantirish samaradorligini oshirishga yordam beradi:

talabalarning jismoniy tarbiyaga bo'lgan xohishi va uni etarli bilim va tajriba bilan ta'minlamasdan amalga oshirishning mumkin emasligi o'rtasida;
talabalarning moslashuvchan jismoniy madaniyatini rivojlantirish zarurati va bu yo'nalishda o'qituvchining maqsadli ishining etishmasligi o'rtasida;
talabalarning jismoniy madaniyatini rivojlantirishning ob'ektiv ehtiyoji va uni rivojlantirish yo'llarini pedagogika faniga joriy etishning etarli emasligi o'rtasida.