Barmoq gimnastikasi Bolalar uchun
"uzuklar"
Bosh barmoqlarning yostiqchalari qolgan barmoqlarning yostiqchalariga oddiygina tegmaydi, balki ularni kuch bilan bosing.
"Mushtlar"
Bukilgan barmoqlaringizni kaftlaringizga mahkam bosing.
"Nurlar"
Mushtlaringizni ochayotganda, tekislangan barmoqlaringizni torting.
"Muxlis"
To'g'ri, tarang barmoqlarni birga va bir-biridan uzoqlashtiring.
"Qulflash"
Ikkala qo'lning kaftlarini ulang, barmoqlaringizni kesib o'ting va egib, ularni qo'llaringizning orqa tomoniga bosing.
"Chig'anoq"
Xurmolarning holati avvalgi mashqdagidek, lekin kesishgan barmoqlar tekis va tarang.
"Gumgalar"
Bosh va ko'rsatkich barmoqlari prokladkalarga ritmik ravishda tegadi, qolgan barmoqlar tekislanadi va bir-biriga bosiladi.
"echki"
Bosh barmog'i, o'rta va halqa barmoqlarining yostiqlarini ulang; Ko'rsatkich barmog'ingizni va kichik barmog'ingizni tekislang va ularni harakatga keltiring.
"Mayatnik"
To'g'ri ko'rsatkich barmog'ini chapga va o'ngga burang, qolgan barmoqlar mushtga egiladi.
"tugmalar"
Qo'llaringizni bir-biriga parallel tuting, bosim bilan, bir xil nomdagi barmoqlarning yostiqlarini ritmik ravishda bog'lang (qo'ltiqlar bilan taqillating).
"panjalar"
To'g'ri barmoqlar bir-biridan ajralib turadi, tarang - barmoqlarning birinchi va ikkinchi falanjlarini ritmik tarzda egiladi.
"Sincap"
Shoxlarga sakrash
Kichkina sincap.
Quyruq shoxlar orasida miltillaydi. Kim unga ergashadi?
Qolgan barmoqlarni navbat bilan tegizish uchun bosh barmog'ingizdan foydalaning, mashqni avval bir qo'lingiz bilan, keyin ikkinchi qo'lingiz bilan bajaring.
"Qishda kim uxlaydi?"
Indandagi ayiq qish bo‘yi bahorgacha horlama qilib, qattiq uxlaydi.
Chipmunks qishda uxlaydi,
Tikanli tipratikan va bo'rsiq.
Faqat quyon uxlay olmaydi - u tulkidan qochadi.
U butalar orasida chaqnadi, U gapirdi - va u shunday edi!
Kichkina barmoqdan boshlab, barmoqlaringizni mushtga siqib qo'ying. Bosh barmog'ingizni ko'rsating va uni aylantiring. O'ng qo'lning bosh barmog'ini chapning ko'rsatkich barmog'i bilan va aksincha ulang
"Ertakni ziyorat qilish"
Bir, ikki, uch, to'rt, besh - Biz ertak o'qishni yaxshi ko'ramiz.
Malika qurbaqa,
Kichkina dumbali ot,
Kichkina sichqoncha va Kolobok. Biz hali ham tovuqni Ryaba deb nomlashimiz kerak - biz ertak qahramonlarini eslashdan xursandmiz.
Kichkina barmoqdan boshlab, barmoqlaringizni mushtingizdan eching. dan boshlab, barmoqlaringizni mushtga aylantiring bosh barmog'i.
Keling, ertaklarni chaqiraylik:
Bu ertak "Teremok".
Bu ertak "Kolobok".
Bu ertak "sholg'om":
Nabirasi, buvisi, bobosi haqida.
"Bo'ri va etti yosh echki" -
Bu ertaklardan hamma xursand.
Ular qo'llarini oldinga cho'zadilar, barmoqlari bilan o'ynaydilar. Boshqalarga navbat bilan bosh barmog'ingiz bilan teging, ko'rsatkich barmog'ingizdan boshlab. Bosh barmogʻingizni yuqoriga koʻrsating.
"Qiziqarli uchrashuv"
Salom mushukcha!
Salom, kichkina echki!
Salom, kuchukcha!
Va salom, o'rdak!
Salom, quvnoq, kulgili cho'chqa!
Kichkina barmoqdan boshlab barmoqlaringizni cho'zing, har bir barmog'ingizni harakatlantiring, hayvonlar bilan salomlashing.
"Kulgili erkaklar"
Kulgili odamlar daryo yonidan yugurib o'tishdi.
Sakradi, chopdi,
Quyosh bilan salomlashdik.
Biz ko'prik ustiga chiqdik
Va ular mixni urishdi.
Keyin biz daryoga tushamiz.
Kichkina odamlar qayerda?
"Erkaklar" - barmoqlar "yo'llar" bo'ylab yuguradi - bir-biriga qarama-qarshi turgan bolalarning qo'llari. Barmoqlaringizni bir-biringizning yelkasiga sakrab qo'ying. Qo'llaringizni muloyimlik bilan do'stingizning yonoqlariga qo'ying. Qo'llaringiz bilan ko'prik yasang. Mushtlaringizni taqillating. Egiling va qo'llaringizni erkin silkiting. Barmoqlaringizni bir-birining qo'ltig'i ostiga yashiring.
Mashqlar
rivojlanish uchun nozik vosita qobiliyatlari nutq hamrohligisiz
1. O'ng qo'lning bosh barmog'ining uchi navbat bilan ko'rsatkich, o'rta, halqa va kichik barmoqlarning uchlariga tegadi ("barmoqlar salom ayt").
2. Xuddi shu mashq chap qo'lning barmoqlari bilan bajariladi.
3. Xuddi shu mashq o'ng va chap qo'llarning barmoqlari bilan bir vaqtda bajariladi.
4. O'ng qo'lning barmoqlari navbat bilan chap qo'lning barmoqlariga tegadi ("salom"): birinchi navbatda bosh barmog'i bilan bosh barmog'i, keyin ko'rsatkich barmog'i bilan ko'rsatkich barmog'i va hokazo.
5. O'ng qo'lning barmoqlari bir vaqtning o'zida chap qo'lning barmoqlarini "salom" qiladi.
6. O'ng qo'lingizning ko'rsatkich barmog'ini tekislang va uni aylantiring ("wasp").
7. Xuddi shu harakatlar chap qo'lning ko'rsatkich barmog'i bilan amalga oshiriladi.
8. Xuddi shu harakatlar bir vaqtning o'zida ikkala qo'lning ko'rsatkich barmoqlari ("wasps") tomonidan amalga oshiriladi.
9. O'ng qo'lning indeks va o'rta barmoqlari stol bo'ylab "yugurishadi" ("kichik odam").
10. Xuddi shu harakatlar chap qo'lning barmoqlari bilan amalga oshiriladi.
11. Xuddi shu harakatlar bir vaqtning o'zida ikkala qo'lning barmoqlari bilan amalga oshiriladi ("Bolalar poygada").
12. Ko'rsatkich barmog'ini o'ng qo'lning kichik barmog'iga cho'zing ("Echki").
13. Xuddi shu mashq ikkala qo'lning barmoqlari bilan bir vaqtning o'zida amalga oshiriladi ("Bolalar").
14. Xuddi shu mashq chap qo'lning barmoqlari bilan bajariladi.
15. Ikkala qo'lning bosh va ko'rsatkich barmoqlaridan ikkita doira hosil qiling, ularni bog'lang ("Ko'zoynak").
16. O'ng qo'lingizning ko'rsatkich va o'rta barmoqlarini yuqoriga cho'zing va halqaning uchini va kichik barmoqlarni bosh barmog'ining muhriga ("quyon") ulang.
17. Xuddi shu mashq chap qo'lning barmoqlari bilan bajariladi.
18. Xuddi shu - ikkala qo'lning barmoqlari bilan bir vaqtning o'zida ("quyonlar").
19. Ikkala qo'lingizni ko'taring, kaftlaringizni sizga qarating, barmoqlar keng tarqaldi ("daraxtlar").
20. Ikkala qo'lning barmoqlarini orqa tomonga qarab ko'tarib, yuqoriga va pastga siljiting ("qushlar uchib, qanotlarini qoqmoqda").
21. O'ng qo'lning barmoqlarini bosh barmog'idan boshlab birma-bir egib oling.
22. Xuddi shu mashqlarni bajaring, faqat kichik barmoqdan boshlab, barmoqlaringizni buking.
23. Oldingi ikkita mashqni chap qo'lning barmoqlari bilan bajaring.
24. O'ng qo'lning barmoqlarini mushtga egib, bosh barmog'idan boshlab ularni birma-bir to'g'rilab turing.
25. Xuddi shu mashqni bajaring, faqat kichik barmoqdan boshlab, barmoqlaringizni tekislang.
26. Oldingi ikkita mashqni chap qo'lning barmoqlari bilan bajaring.
27. Bosh barmog'idan tashqari barcha barmoqlarni bir-biriga ulang, bosh barmog'ini yuqoriga ko'taring ("bayroq").
28. Ikkala qo'lingizni mushtlarga egib, bosh barmoqlaringizni yuqoriga ko'taring, ularni yaqinlashtiring ("ikki kishi gaplashmoqda").
29. O'ng qo'lingizni mushtga mahkamlang va chap qo'lingizni vertikal ravishda egib oling ("oqim" - "stul").
30. O'ng qo'lingizni mushtga mahkamlang, chap qo'lingizni gorizontal ravishda uning ustiga qo'ying ("stol").
31. Chap qo'lingizning barmoqlarini mushtga egib, tepada teshik qoldirib, tepada teshik qoldiring ("bir barrel suv").
32. Chap qo'l bir xil chap holatda, o'ng qo'lning ko'rsatkich barmog'ini yuqoridan teshikka soling ("qush suv ichadi").
33. Ikkala qo'lning barmoqlarini bir oz egib, ularni bir-biriga qo'llang ("piyola" - "uya").
34. Ikkala qo'l ham oldingi mashqda bo'lgani kabi bir xil holatda, bosh barmoqlar esa ichkarida ("tuxumli qush uyasi").
35. Barmoqlaringizni yuqoriga ko'tarib, ikkala qo'lning o'rta va halqa barmoqlarining uchlarini ulang, bosh barmoqlaringizni yuqoriga ko'taring yoki gorizontal ravishda ichkariga cho'zing ("darvoza", "eshik"). 36. O'ng va chap qo'llaringizning barmoq uchlarini burchak ostida ("tom", "minora", "uy") ulang.
37. Oldingi mashqdagi kabi bir xil holatda qo'llar, faqat ko'rsatkich barmoqlarini gorizontal ravishda "tom" oldiga qo'ying.
38. Barmoqlar oldingi ikkita mashqda bo'lgani kabi bir xil holatda, faqat bosh barmoqlar "taymer" ning har ikki tomonida (gorizontal joylashgan ko'rsatkich barmoqlari bilan ifodalanadi) va bir-biri bilan "gaplashadi".
39. Qo'llaringizni kaftlaringizni bir-biriga qaratib, yuqoriga ko'taring, barmoqlaringizni gorizontal qo'ying, ikkala qo'lning o'rta va halqa barmoqlarining uchlarini bog'lang ("ko'prik", "yo'l", "uy"). 40. Vertikal holatda qo'llar, ikkala qo'lning kaftlarini bir-biriga bosing, so'ngra ularni bir oz yoyib, barmoqlarni yaxlitlash ("chashka", "gul").
41. Qo'llaringizni bir-birining orqa tomoni bilan bosing, barmoqlaringizni pastga tushiring ("o'simlik ildizlari").
42. O'ng qo'lning ko'rsatkich barmog'ini kengaytiring, qolgan barmoqlar "stol bo'ylab yuguradi" ("it yuguradi", "ot yuguradi").
43. O'ng qo'lning barmoqlari oldingi mashqdagi kabi bir xil holatda, lekin bokira qo'lning ko'rsatkich va o'rta barmoqlarini yoying (ular "chavandoz" ni ifodalaydi), "chavandoz" ni "ot" ga qo'ying - o'ng qo'lning ko'rsatkich barmog'i.
44. O'ng qo'lingizni stolga qo'ying, indeks va o'rta barmoqlaringizni ko'taring, ularni yoying ("antennali salyangoz").
45. O'ng qo'l - oldingi mashqda bo'lgani kabi va chap qo'lingiz bilan yarashishni ("salyangoz qobig'i") qo'ying.
46. O'ng qo'lning o'rta va halqa barmoqlarini bosh barmog'ingiz bilan kaftingizga bosing, ko'rsatkich va kichik barmoqni egib, qo'lni yuqoriga ko'taring ("mushuk").
47. O'ng qo'lning bosh barmog'i, o'rta va halqa barmoqlarini, ko'rsatkich barmog'ini va kichik barmog'ini ulang, biroz egilib, yuqoriga ko'taring ("mushuk", "it").
48. Chap qo'lingizni mushtga egib, bosh barmog'ingizni yuqoriga ko'taring, o'ng qo'lingizning barmoqlariga o'rang ("uyadagi qush").
49. Barmoqlaringizning uchlarini oldinga yo'naltiring, qo'llaringizni kaftlaringiz bilan bir-biriga bosing, ularni biroz oching ("qayiq").
50. Barmoqlaringizni kesib o'ting, qo'llaringizni yuqoriga ko'taring, barmoqlaringizni yoying ("quyosh nurlari").
51. Orqa tomonlarni bir-biriga bosing, barmoqlaringizni kesib o'ting, ularni ko'taring ("Rojdestvo daraxti", "novdalar").
52. Ikkala qo'lning barmoqlarini kesib o'ting, qo'llarning orqa tomoni yuqoriga qaratiladi. O'ng qo'lingizning o'rta barmog'ini pastga tushiring va uni erkin aylantiring ("qo'ng'iroq").
53. Ko'ndalang barmoqlar pastga qaragan, qo'llarning orqa tomoni yuqoriga qaragan, bosh barmoqlar yuqoriga cho'zilgan ("avtobusdagi yo'lovchilar").
54. Plastmassa to'plarni aylantirish.
55. Qog'ozni mayda bo'laklarga yirtib tashlash.
56. Tarmoqli halqalar, katta tugmalar, boncuklar.
57. Mahkamlash tugmalari.
58. Tugunlarni yechish va bog'lash.
59. Bog'langan etiklar.
60. Katlanuvchi piramidalar, uylar va boshqalar.
61. "Pochta qutisi" o'yini.
62. Modellashtirish, chizish, soya qilish, mozaikalar, tayoqlar, konstruksiya majmualari va boshqalar bilan ishlash.
63. Barmoq o'yinlari ("oq qirrali magpie", "Hind narvonlari").
64. Soya teatri.
Tuzatish mashqlari stereognoz
Stereognoz (stereo + yunon gnozi bilish)- bu narsalarni his qilish orqali ularni tanib olish qobiliyati.
a) bilan turli ob'ektlarning teksturasini aniqlash ko'zlar yopiq, birinchi navbatda "eng yaxshi" keyin "eng yomon" qo'l bilan;
b) teginish orqali turli xil narsalarning shaklini aniqlash qobiliyatini rivojlantirish, avval "eng yaxshi" qo'l bilan, keyin "eng yomon" qo'l bilan;
v) turli geometrik jismlarning shaklini kattaligi, qalinligi va boshqalar bo'yicha aniqlash;
d) matoning teksturasini teginish orqali aniqlash;
e) teginish orqali uch o'lchamli raqamlar va harflarni aniqlash;
f) teginish orqali 2 va 3 turdagi narsalarni saralash.
Barmoq gimnastikasi komplekslari
1. Stol ustidagi palmalar (barmoqlarni bir-biridan ajratib, birgalikda "bir-ikki" ni hisoblang).
2. Palma - musht - qovurg'a ("bir, ikki, uch" deb hisoblash)
3. Barmoqlar qo‘l silkitadi (“bir-ikki-uch-to‘rt-besh” hisobi bo‘yicha ikkala qo‘lning barmoqlari bog‘lanadi: bosh barmog‘i bosh barmog‘i, ko‘rsatkichi ko‘rsatkichi va boshqalar).
4. Kichkina odam (o'ngning ko'rsatkich va o'rta barmoqlari, so'ngra chap qo'l stol bo'ylab yuguradi, bir xil harakatlar ikkala qo'lning barmoqlari bilan bir vaqtning o'zida amalga oshiriladi ("bolalar poygada")
5. Bolalar poygada yugurishadi (harakatlar to'rtinchi mashqdagi kabi, lekin ikkala qo'lni bir vaqtning o'zida bajaring)
6. Halqa (o‘ng qo‘lning bosh barmog‘ining uchi navbatma-navbat ko‘rsatkich, o‘rta, halqa va kichik barmoqlar uchlariga tegib turadi; chap qo‘l barmoqlari bilan bir xil mashqni bajaring; bir vaqtning o‘zida bir xil harakatlarni barmoqlar bilan bajaring. o'ng va chap qo'llar)
7. Bir barrel suv (chap qo'lingizning barmoqlarini mushtga egib, tepada teshik qoldiring)
8. Barmoqlarni navbat bilan ko'tarish va tushirish (qo'llar stolda):
a) o'ng qo'l,
b) chap qo'l,
c) ikkala qo'l bir vaqtning o'zida.
Barmoq gimnastikasi
1.Bayroq (bosh barmog'ingizni yuqoriga torting, qolganlarini bir-biriga ulang)
2. Qushlar (muqobil ravishda bosh barmog'i qolgan qismiga ulanadi)
3. Nest (ikkala qo'lingizni piyola shaklida bog'lang, barmoqlaringizni mahkam bog'lang)
4. Gul (bir xil, ammo barmoqlar ajratilgan)
5. O'simlik ildizlari (ildiz-qo'llarni orqalari bilan bir-biriga bosing, barmoqlaringizni pastga tushiring)
6. Shoxlar (qo'llar mushtda, faqat kichik barmoqlar va ko'rsatkich barmoqlar yuqoriga ko'tariladi, sinxron)
7. Qo'llaringizni navbatma-navbat va bir vaqtning o'zida stolga bemalol uring
8. "Claws" - kuchli yarim fleksiyon va barmoqlarning kengayishi.
1. Ari (o'ngning ko'rsatkich barmog'ini, keyin chap qo'lni aylantiring)
2. Asalarilar (bir xil mashq ikkala qo'lda ham bajariladi)
3. Qayiq (barmoqlarning uchlarini oldinga yo'naltiring, qo'llaringizni kaftlaringiz bilan bir-biriga bosing, ularni biroz oching)
4. Quyosh nurlari (barmoqlaringizni kesib o'ting, qo'llaringizni yuqoriga ko'taring, barmoqlaringizni yoying)
5. Avtobusdagi yo'lovchilar (barmoqlar pastga, orqa qo'llarga, bosh barmog'iga)
6. Quloqlar (biz ikkala qo'lning barmoqlari bilan sinxron ravishda lotincha "V" harfini ko'rsatamiz)
7. Musht kafti. Qo'llar ko'krak darajasida oldinga cho'zilgan. Bir qo'l mushtga bog'langan va bir vaqtning o'zida tirsagiga egilib, ikkinchisi kaftni pastga qaratgan holda, keyin qo'llarning holati o'zgaradi.
8. Qaychi - barmoqlarni bir-biridan yoyib, avval birini, keyin ikkinchi qo'lni, keyin ikkala qo'lni birlashtirish.
Barmoq gimnastikasi
1. Qulf ("bir" hisobiga - kaftlar birga, "ikki" soniga esa - barmoqlar qulfga ulangan)
2. Tulki va quyon (tulki yashirincha yuradi - barcha barmoqlar asta-sekin stol ustida oldinga yuradi;
quyon qochib ketadi - barmoq bilan, tezda orqaga qarab harakat qiladi)
3. O'rgimchak (barmoqlar egilib, stol bo'ylab sekin harakatlanadi)
4. Kelebek (kaftlaringizni qo'llaringiz orqasi bilan birlashtiring, barmoqlaringizni bir-biriga mahkam bog'lab silkiting)
5. To'rtgacha sanang (bosh barmog'i barcha boshqalar bilan navbatma-navbat bog'langan)
6. Bukish, bukish (o‘ng qo‘lning barmoqlarini musht qilib bukish, bosh barmog‘idan boshlab birma-bir to‘g‘rilash; xuddi shu mashqni bajaring, faqat kichik barmoqdan boshlab barmoqlaringizni tekislang; oldingi ikkita mashqni chap qo'lning barmoqlari)
7. Halqali musht. Bir qo'lning barmoqlari mushtga siqiladi, ikkinchisining barmoqlari esa bosh barmog'i bilan navbatma-navbat halqa hosil qiladi, keyin qo'llarning holati o'zgaradi.
8. Bilaklarni ochmasdan qo'llarni yon tomonlarga ko'tarish (qo'llar oldinga cho'zilgan)
Bolalar bog'chasi
Qani, birodarlar, ishga kirishaylik!
Ovingizni ko'rsating.
Kattasi o'tinni maydalashi kerak.
Pechkalar hammasi sizniki.
Va siz suv olib yurishingiz kerak.
Va siz kechki ovqat tayyorlashingiz kerak.
Kichkintoy uchun esa qo'shiq kuylash uchun.
Qo'shiqlar kuylang va raqsga tushing,
Birodarlarni xursand qilish uchun.
Bolalar o'ng qo'llariga o'girilib, mushtga egilib, barcha barmoqlarini navbat bilan egadilar.
Barmoq gimnastikasi
1.Barmoqlarning fleksiyon-cho‘zilishi (o‘ng qo‘l barmoqlarini bosh barmog‘idan boshlab navbatma-navbat bukish; xuddi shu mashqni bajarish, faqat kichik barmoqdan boshlab barmoqlarni bukish; oldingi ikki mashqni chap qo‘l barmoqlari bilan bajarish. )
2. Kosa (ikki qo‘lning barmoqlari bir oz egilib, yonma-yon qo‘yiladi)
3.Tom (o'ng va chap qo'llarning barmoq uchlarini burchak ostida bog'lang)
4. Jurnal (oldingi mashqda bo'lgani kabi bir xil holatda qo'llar, faqat ko'rsatkich barmoqlarini tomning oldida gorizontal holatda qo'ying)
5.Gul (qo'llar vertikal holatda, ikkala qo'lning kaftlarini bir-biriga bosing, so'ngra ularni bir oz yoyib, barmoqlarni yaxlitlash)
6.Qushlar uchmoqda (ikki qo'lning barmoqlari bilan, orqa tomonini sizga qarab ko'tarib, yuqoriga va pastga harakatlar)
7. Barmoqlaringiz yostiqchalari bilan stol yuzasiga navbat bilan bosing. Avval biri bilan, keyin ikkinchisi bilan, so'ngra ikkala qo'l bilan bir vaqtning o'zida bajariladi.
8. Qulf bilan mashqlar (barmoqlar bir-biriga bog'langan, kaftlar siqilgan): kaftlarni siqish, burish, chapga va o'ngga egish, qulfni ochmasdan barmoqlarni ochish - "Quyosh nurlari".
Qo'l massaji
Avval bir tomondan, keyin boshqa tomondan amalga oshiriladi.
1.Barmoq uchidan qo‘lning o‘rtasigacha tashqi va orqa tomondan silash
2. Barmoq yoğurma: shiddatli dumaloq harakatlar har bir barmoq atrofida
3. "Magpie-oq tomonli" mashqi
4. Bosh barmoqning oldinga va orqaga, yuqoriga va pastga, aylana bo'ylab intensiv harakatlari
5. Flexion-barcha barmoqlarning bir vaqtning o'zida kengayishi
6. Flexion - qo'lning bilak bo'g'imida kengayishi
7. Har bir barmoqning intensiv ishqalanishi
8. Yon tomondan falanjlar orasidagi har bir barmoqning akupressurasi va
old-orqa tomonlar
9. “Barmoqlar yotib ketadi”: barmoqlarni navbatma-navbat egib, keyin ularni bir vaqtda to‘g‘rilab, she’r bilan:
Bu barmoq uxlashni xohlaydi
Bu barmoq karavotga sakrab tushdi
Bu barmoq dam oldi
Bu kichkina barmoq allaqachon uxlab yotgan.
Jim, kichkina barmoq, shovqin qilmang,
Birodarlaringizni uyg'otmang.
Barmoqlar o'rnidan turdi, hurra!
IN Bolalar bog'chasi ketish vaqti keldi.
10. “Barmoqlar salom deyapti”
11. Birinchi mashqni takrorlang.
Qo'llar va barmoqlarning o'z-o'zini massaji
1. Bir qo'lning to'rt barmog'ini mahkam bosib, bosh barmog'ining tagiga, kaftning o'rtasiga, ikkinchi qo'lning barmoqlari tagiga mahkam siqiladi.
2. Harakatni asta-sekin oshirib, kaftlarni olti burchakli qalam bilan ishqalash.
3. Yuqoriga va pastga harakatlar bilan kaftlaringizni ishqalash.
4. Birikkan barmoqlarning yon yuzalarini ishqalash.
5. Yoğurma, keyin har bir barmoqni uzunligi bo'ylab, keyin esa ko'ndalang bo'ylab ishqalash.
6. Yong'oqni kaftlaringiz orasiga qo'ying va dumaloq harakatlar qiling, asta-sekin bosim va sur'atni oshiring. Mashqni ikkita bilan bajarishingiz mumkin yong'oq, bir-birining ustiga, bir qo'li bilan, keyin ikkinchisi bilan dumalab.
7. O'tkirlanmagan qalamni kaftning og'riqli joylariga bosib, keyin qalamni o'ngga va chapga aylantiring.
8. O'ng qo'lni chap barmoqlar bilan yoğurish va aksincha, keyin navbat bilan ishqalash.
Barmoqlar va qo'llarning bo'shashishi
Bola biron bir haqiqiy ob'ekt bilan harakatlarni takrorlaydi. "Devorni bo'yash" qo'lning yuqoriga va pastga, chapga va o'ngga harakati.
"Keling, mushukchani erkalaylik" silliq silash harakatlari avval bir qo'l bilan, keyin ikkinchi qo'l bilan amalga oshiriladi.
"Tovuq suv ichadi": tirsaklar stolga tayanadi, barmoqlar tumshug'i shaklida katlanır; qo'llarning ritmik oldinga egilishi.
"Musiqachilar", qo'l harakati bilan bola turli xil musiqa asboblarini o'ynab nusxa ko'chiradi.
"Sho'rvani tuzlang": tirsaklar stolga yotadi, ikkala qo'lning barmoqlari mos keladigan harakatlarni takrorlaydi.
Osonlik bilan ochiladigan va kattalar barmoqlarini yopishtirishi mumkin bo'lgan yumshoq mushtlarni va ochib bo'lmaydigan kuchli mushtlarni qiling.
« Ob-havo"
Sovuq. Kuz. barmoqlarim
Ularning hammasi sovuq kunlarni qoralaydi.
Karahindiba barmog'i (kichik barmoq) shikoyat qiladi:
Qanday sovuq!
Ko'rsatkich barmog'i zo'rg'a eshitilib pichirladi:
Qor yog'sa-chi? O'rta barmoq to'ng'illadi:
Shamol meni kar qildi! Uzuk barmog'i qichqiradi:
Ah ah ah! Quyosh, chiq!
Katta bosh barmog'i xitob qiladi:
Men etik kiymaganim achinarli!
Menga korpusni bering!
Biz barmoqlarimizni ishqalaymiz va silaymiz
"O'n barmoq"
O'nta nozik barmoqlar qo'ziqorin terayotgan edi.
Biri daraxt tagida uxlab qoldi, ulardan to‘qqiztasi qoldi.
To'qqizta nozik barmoqlar qo'ziqorin terayotgan edi.
Biri daraxt tagida uxlab qoldi, ulardan sakkiztasi qoldi.
Sakkizta nozik barmoqlar qo'ziqorin terayotgan edi.
Biri daraxt tagida uxlab qoldi, ulardan yettitasi qoldi.
Etti nozik barmoqlar qo'ziqorin terayotgan edi.
Biri daraxt tagida uxlab qoldi, ulardan oltitasi qoldi.
Oltita nozik barmoqlar qo'ziqorin terayotgan edi.
Biri daraxt tagida uxlab qoldi, ulardan beshtasi qoldi.
Beshta nozik barmoqlar qo'ziqorin terayotgan edi.
Biri daraxt tagida uxlab qoldi, ulardan to‘rttasi qoldi.
To'rtta ingichka barmoq qo'ziqorin terayotgan edi.
Biri daraxt tagida uxlab qoldi,
Va ulardan uchtasi qoldi......
"Barmoqlaringiz"
Bu barmoq eng kattasi.
Eng quvnoq, eng kulgili!
(Bolangizga bosh barmog'ingizni ko'rsating va uni ishqalang.)
Bu barmoq ko'rsatkich barmog'idir.
U hurmatli va e'tiborli.
(Biror narsaga ishora qiling
ko'rsatkich barmog'i.)
Bu barmoq o'rtada
Na birinchi, na oxirgi.
(O'rta barmog'ingizni buking.)
Bu barmoq uzuk barmoq,
U irmik bo'tqasini yoqtirmaydi.
(Uzoq barmog'ingizni buking
go'yo u bo'tqa istamaydi.)
Eng kichigi kichik barmoq,
Do'konga yugurishni yaxshi ko'radi!
(Kichkina barmog'ingizni xuddi u kabi chiqaring
boshqa barmoqlardan qochmoqchi.)
"Barmoqlar"
Qalin va katta barmoq
Boqqa olxo‘ri terigani bordim.
Eshik chegarasidan indeks
Unga yo'l ko'rsatdi
O'rta barmoq- eng aniq,
U shoxdan olxo‘rini uradi.
Nomsiz ovqat
Kichkina barmoq esa janob
Urug'larni erga ekadi.
"Sincap"
(xalq qoʻshigʻi asosida)
Bir sincap aravada o'tiradi
Yong'oqlarini sotadi;
Mening kichkina tulki singlimga,
Chumchuq, titmush,
Oyoqli ayiqqa,
Mo'ylovli quyon.
(barcha barmoqlarni bosh barmog'idan boshlab birma-bir cho'zing)
"Kuzgi barglar"
Bir, ikki, uch, to'rt, besh,
(barmoqlaringizni egib, bosh barmog'ingizdan boshlab)
Biz barglarni yig'amiz.
(mushtlaringizni siqing va eching)
Qayin barglari, rowan barglari,
(barmoqlaringizni egib, bosh barmog'ingizdan boshlab)
Terak barglari, aspen barglari,
Biz eman barglarini yig'amiz.
Bu semiz cho'chqa bola kun bo'yi dumini qimirlatib yurardi.
Bu semiz cho'chqa panjara ustida belini tirnab turardi
Bu semiz cho‘chqa burni bilan yer terayotgan edi
Bu semiz cho'chqaning o'zi nimadir chizdi
Bu semiz cho'chqa dangasa va beadabdir
O‘rtada uxlamoqchi bo‘lib, hamma akalarimni yo‘ldan itarib yubordim
Chaqaloqning barmoqlarini navbatma-navbat silang, avval kichik va halqa barmoqlarini, keyin o'rta va ko'rsatkich barmoqlarini.
Bu bosh barmog'i
U semiz bolaga o'xshaydi
Men o'n porsiya bo'tqa yedim,
Shuning uchun men semirib ketdim.
Bu ko'rsatkich barmog'i,
U eng ehtiyotkor
U hamma narsani ko'radi, lekin aytmaydi:
U faqat yon tomonga ishora qiladi.
O'rta barmoq bu erda,
U yurakda yashaydi.
Va boshqa barmoqqa
Ism berilmagan
Shuning uchun nomsiz
Hamma uni chaqirdi.
Xo'sh, bu barmoq -
Kichkina bolakay,
Kichkina barmoq deyiladi -
Qo'l shu erda tugaydi.
Tukkaeva Zarema Kazbekovna
Matematika darslarida barmoq gimnastikasi.
Barmoq o'yinlaribolaning miyasini rivojlantirish, nutqni rivojlantirishni rag'batlantirish, ifoda etishga yordam berish Ijodiy qobiliyatlar, tasavvur, shakllanishiga hissa qo'shadi matematik tasvirlar. Ba'zi barmoq o'yinlari hisoblashni o'rganishga qaratilgan bo'lsa, boshqalari chaqaloqni tana a'zolarining nomlari va barmoqlarning o'zlari bilan tanishtiradi. Ba'zilarida barmoq o'yinlari oh, chaqaloq bir vaqtning o'zida ikkala qo'li bilan harakat qilishi kerak - bu unga kosmosda yaxshiroq harakat qilishiga, baland-past, o'ng-chap kabi tushunchalarni o'zlashtirishga yordam beradi.Bolaning rivojlanish darajasi to'g'ridan-to'g'ri qo'llarning nozik harakatlarining shakllanish darajasiga bog'liq - fikrlash, xotira, e'tibor va nutqni rivojlantirishga hissa qo'shadigan harakatlar. Shuning uchun nozik vosita ko'nikmalarini rivojlantirish bo'yicha ishlar muntazam ravishda amalga oshirilishi kerak. Faqat bu holda eng katta ta'sirga erishish mumkin. Matematika darslarida barmoq gimnastikasi o‘yinlari va mashqlaridan ham foydalanish mumkin.
Tegishli masalalarni yechish orqali murakkablashtirilgan mashqlar qiziqarli.
Orientatsiyaga qaratilgan barmoq o'yinlarikosmosda "oldinda - orqada", "chap - o'ng" tushunchalarini o'zlashtirish.Kulrang echki.
Bir kuni bo‘z echki ovqat uchun bog‘ga kirib keldi.(Ko'rsatkich barmoqlar tekislanadi, barmoqlar peshonaga bosiladi. Oldinga boramiz.)
Atrofga qaradim – u yerda ovqat bor edi.(Biz bir tomonga yoki boshqa tomonga burilamiz.)
Tuyoqlar ostida o't bor,(Biz iyagimizni tushiramiz)
Va sizning boshingiz tepasida barglar bor.(Iyagimizni yuqoriga ko'taring.)
Engashib, karamni iste'mol qiling(Engash.)
Va tepada katta nok bor(Biz oyoq barmoqlarida turamiz, cho'zamiz.)
Bodring orqasida o'sadi, (Biz orqaga qaytamiz.)
Oldinda butalar o'sadi.(Orqaga)
Chapda yosh piyoz, o'ngda yosh qovoq(Yarim chapga, o'ngga)
Mana - yuzta rezavorlar, u erda - ikki yuzta(O'ngga, chapga egiladi.)
Echki o‘z joyida aylanmoqda.(aylanish)
Va u tanlayotganda, It uni omborga haydab yubordi.(Boshimizni egib, biz itdan qochib ketamiz.)
Hisoblashni o'rganishga qaratilgan barmoq o'yinlari.
apelsin
Biz apelsinni baham ko'ramiz(chap qo'l mushtda, o'ng qo'l uni ushlaydi)
Biz ko'pmiz - lekin u bittaBu bo'lak kirpi uchun(o'ng qo'l bilan chap qo'lning barmoqlarini birma-bir ochamiz)
Ushbu bo'lak teri uchunUshbu bo'lak mushukchalar uchunBu bo'lak o'rdak uchunBu bo'lak qunduz uchunVa bo'ri uchun - qobig'i!(ikkala cho'tkani silkit)
Misol uchun, siz Yu. Chujak she'riga asoslangan ortga hisoblashni tuzatishingiz mumkin"Men qo'zichoq simit sotib oldim"
. Dehqon bozorida (musht uzatadi)
Erta tongda (kaftni chetiga qo'ying)
Sotib oldi (xurmo ko'rsatish)
Ram (musht)
Baranok (chet)
Qo'zilar uchun (chap qo'lning barmoqlari "o'ynaydi")
Qo'ylar uchun (o'ng qo'lning barmoqlari "o'ynaydi")
O'nta haşhaş halqalari(10 barmoqni ko'rsatish)
To'qqiz quritgich
Sakkizta bulochka
Etti kek
Oltita cheesecakes,
Beshta kek,
To'rtta krep,
Uchta tort
Ikki zanjabil non
Va men bitta rulon sotib oldim
(barmoqlarning mos sonini ko'rsating).
Men o'zimni unutganim yo'q(salbiy bosh harakati)
Va xotini uchun - kungaboqar(ikkala qo'lning barmoqlari yoyilgan, bosh barmoqlar bir-biriga bosilgan)!
Barmoqlar o'yinlari va mashqlar nutqni rivojlantirish uchun noyob vositadir. Pediatrlar va psixologlarning fikriga ko'ra, nutqni rivojlantirishning psixomotor jarayonlari to'g'ridan-to'g'ri nozik vosita ko'nikmalarini (ya'ni barmoqlarni manipulyatsiya qilish qobiliyati) rivojlanishiga bog'liq. "Barmoq" gimnastikasi yordamida matnlarni o'rganish fikrlash, diqqat, tasavvurni rivojlantirishni rag'batlantiradi, hissiy ekspressivlikni, reaktsiya tezligini tarbiyalaydi.Bola she'riy matnlarni yaxshiroq eslab qoladi, nutqi yanada ifodali bo'ladi.
Shuning uchun barmoq o'yinlari bola uchun juda muhimdir.
Barmoq o'yinlari va mashqlaridan foydalanish bolalarga yordam beradi:
-- nutqni rivojlantirishda yutuq yaratish - talaffuzni yaxshilash va so'z boyligini boyitish;
-- qo'lingizni yozishga tayyorlang, bu yaqinda maktabga boradigan bolalar uchun ayniqsa muhimdir;
-- yozuvchi krampining paydo bo'lishining oldini olish - boshlang'ich maktab o'quvchilari uchun keng tarqalgan muammo;
-- e'tiborni, sabr-toqatni, ichki tormozni rivojlantirish - kerak bo'lganda o'zingizni ushlab turish qobiliyati;
-- tasavvurni rag'batlantirish, ijodkorlikni ko'rsatish;
-- o'ynab, tekislikda ham, kosmosda ham geometriya tamoyillarini o'zlashtiring;
-- tanangizni boshqarishni o'rganing, nevrozlarning paydo bo'lishining oldini oladigan "tana koordinatalari" tizimiga ishonch hosil qiling;
-- so'zsiz o'zaro tushunish quvonchini his qilish, og'zaki bo'lmagan muloqot imkoniyatlarini tushunish;
-- va agar bola biroz chap qo'l bo'lsa, unga o'ng qo'l odamlar dunyosiga muvaffaqiyatli moslashishga yordam bering.
"Soat" o'yini
(Biz to'shakda o'tiramiz (tizzalarimizda). Biz barmoqlarimizni ("yugurish") tizzadan boshning tepasiga siljitamiz).
Sichqon birinchi marta ko'tarildi
Qarang, soat necha.
To'satdan soat jiringladi: "Bang!"
(Bir marta qarsak chalish).
Sichqon boshini ag'darib yubordi.
(Qo'llar polga "aylanadi").
Sichqon ikkinchi marta ko'tarildi
Qarang, soat necha.
Birdan soat jiringladi: "Bom, bom!"
(Ikki qarsak chalish).
Sichqon boshini ag'darib yubordi.
Sichqon uchinchi marta ko'tarildi
Qarang, soat necha.
Birdan soat jiringladi: "Bom, bom, bom!"
(Uchta qarsak).
Sichqon boshini ag'darib yubordi.
"Qurtlar" o'yini
Bir, ikki, uch, to'rt, besh,
Qurtlar sayrga chiqishdi.
(Kaftlar tizzangizda yoki stolda yotadi. Barmoqlaringizni egib, kaftingizni o'zingizga torting (emaklayotgan tırtılning harakati), ko'rsatkich va o'rta barmoqlaringiz bilan stol bo'ylab yuring (qolgan barmoqlar kaft tomon bosiladi).
Bir, ikki, uch, to'rt, besh,
Qurtlar sayrga chiqishdi.
To'satdan qarg'a yuguradi
U bosh irg‘adi
(Biz barmoqlarimizni chimchilab, ularni yuqoriga va pastga silkitamiz).
Croaks: "Mana kechki ovqat keldi!"
(Kaftingizni oching, bosh barmog'ingizni pastga, qolgan qismini yuqoriga ko'taring).
Mana, qurtlar yo'q!
(Mushtlarimizni qisib, ko'kragimizga bosing)
"Mushukchalar" o'yini
(Biz kaftlarimizni katlaymiz, barmoqlarimizni bir-biriga bosamiz. Tirsaklar stolga tayanadi).
Bizning mushukimizda o'nta mushukcha bor,
(Biz qo'llarimizni ajratmasdan silkitamiz).
Endi barcha mushukchalar juft bo'lib:
Ikki semiz, ikkita chaqqon,
Ikki uzun, ikkita qiyin,
Ikki kichkina
Va eng chiroylilari.
(Tegishli barmoqlarni bir-biriga teging (katta barmoqdan kichik barmoqgacha).
"Barmoqlar" o'yini
Barmoqlar uxlab qoldi
Mushtga o'ralgan.
Bir, ikki, uch, to'rt, besh -
Ular o'ynashni xohlashdi.
Biz qo'shnilarning uyini uyg'otdik,
U erda olti va etti uyg'ondi,
Sakkiz to'qqiz o'n -
Hamma dam olmoqda.
Ammo hammaga qaytish vaqti keldi:
O'n, to'qqiz, sakkiz, etti.
Oltita o'ralgan,
Beshta esnab, orqaga o‘girildi.
To'rt, uch, ikki, bir -
Biz yana uyda uxlaymiz.
(Birinchi ikki qatorda ikkala qo‘lning barmoqlari musht bo‘lib siqiladi. Uchinchidan, o‘ng qo‘lning barmoqlarini to‘g‘rilab turing. To‘rtinchisida, ularni tez harakatlantiring. Beshinchisida, o‘ng qo‘lning barmoqlari bilan mushtga teging. Chapning mushti Oltinchi va ettinchida chap qo'lning barmoqlarini to'g'rilang Sakkizinchida - qo'llar bilan dumaloq harakatlar.Keyin birinchi navbatda chap qo'lning barmoqlarini, keyin esa o'ng).
Shunday qilib, barmoq o'yinlari ota-onalar va o'qituvchilarga matematik tushunchalarni bolalar uchun qiziqarli tarzda rivojlantirish imkoniyatini beradi, degan xulosaga kelishimiz mumkin. Shuningdek, bolalarda matematikaga barqaror qiziqishni uyg'otish va mustahkamlash muhimdir. Barmoq o'yinlari maktabgacha yoshdagi bolalarda matematik tushunchalarni rivojlantirishning eng samarali, qiziqarli va qulay usulidir.
Bolaning rivojlanish darajasi to'g'ridan-to'g'ri qo'llarning nozik harakatlarining shakllanish darajasiga bog'liq - fikrlash, xotira, e'tibor va nutqni rivojlantirishga hissa qo'shadigan harakatlar. Shuning uchun nozik vosita ko'nikmalarini rivojlantirish bo'yicha ishlar muntazam ravishda amalga oshirilishi kerak. Faqat bu holda eng katta ta'sirga erishish mumkin. Matematika darslarida barmoq gimnastikasi o‘yinlari va mashqlaridan ham foydalanish mumkin.
Tegishli masalalarni yechish orqali murakkablashtirilgan mashqlar qiziqarli. Misol uchun, Yu. Chuzhakning "Men simit qo'zisini sotib oldim" she'riga ko'ra, siz ortga hisoblashni tuzatishingiz mumkin. Bozorda (musht ko'rsatadi)
Erta tongda (kaftingizni chetiga qo'ying)
Sotib oldim (xurmo ko'rsatish)
Ram (musht)
Baranok (qovurg'a)
Qo'zilar uchun (chap qo'lning barmoqlari "o'ynaydi")
Qo'ylar uchun (o'ng qo'lning barmoqlari "o'ynaydi")
O'nta haşhaş halqasi (10 barmoqni ko'rsatmoqda)
To'qqiz quritgich
Sakkizta bulochka
Etti kek
Oltita cheesecakes,
Beshta kek,
To'rtta krep,
Uchta tort
Ikki zanjabil non
Va men bitta rulon sotib oldim
(barmoqlarning mos sonini ko'rsating).
Men o'zimni unutmadim (boshning salbiy harakati),
Va kichkina xotin uchun - kungaboqar (ikkala qo'lning barmoqlari yoyilgan, bosh barmoqlar bir-biriga bosilgan)!
"Soat" o'yini
(Biz gilamchada o'tiramiz (tizamizda). Biz barmoqlarimizni ("yugurish") tizzadan boshning tepasiga siljitamiz).
Sichqon birinchi marta ko'tarildi
Qarang, soat necha.
To'satdan soat jiringladi: "Bang!"
(Bir marta qarsak chalish).
Sichqon boshini ag'darib yubordi.
(Qo'llar polga "aylanadi").
Sichqon ikkinchi marta ko'tarildi
Qarang, soat necha.
Birdan soat jiringladi: "Bom, bom!"
(Ikki qarsak chalish).
Sichqon boshini ag'darib yubordi.
Sichqon uchinchi marta ko'tarildi
Qarang, soat necha.
Birdan soat jiringladi: "Bom, bom, bom!"
(Uchta qarsak).
Sichqon boshini ag'darib yubordi.
"Qurtlar" o'yini
Bir, ikki, uch, to'rt, besh,
Qurtlar sayrga chiqishdi.
(Kaftlar tizzangizda yoki stolda yotadi. Barmoqlaringizni egib, kaftingizni o'zingizga torting (emaklayotgan tırtılning harakati), ko'rsatkich va o'rta barmoqlaringiz bilan stol bo'ylab yuring (qolgan barmoqlar kaft tomon bosiladi).
Bir, ikki, uch, to'rt, besh,
Qurtlar sayrga chiqishdi.
To'satdan qarg'a yuguradi
U bosh irg‘adi
(Biz barmoqlarimizni chimchilab, ularni yuqoriga va pastga silkitamiz).
Croaks: "Mana kechki ovqat keldi!"
(Kaftingizni oching, bosh barmog'ingizni pastga, qolgan qismini yuqoriga ko'taring).
Mana, qurtlar yo'q!
(Mushtlarimizni qisib, ko'kragimizga bosing)
"Mushukchalar" o'yini
(Biz kaftlarimizni katlaymiz, barmoqlarimizni bir-biriga bosamiz. Tirsaklar stolga tayanadi).
Bizning mushukimizda o'nta mushukcha bor,
(Biz qo'llarimizni ajratmasdan silkitamiz).
Endi barcha mushukchalar juft bo'lib:
Ikki semiz, ikkita chaqqon,
Ikki uzun, ikkita qiyin,
Ikki kichkina
Va eng chiroylilari.
(Tegishli barmoqlarni bir-biriga teging (katta barmoqdan kichik barmoqgacha).
"Bahor" o'yini
(Biz barmoqlarimizni chimchilab qo'yamiz. Biz ularni tebranamiz.)
O'rmonchilar balandroq taqillatmoqda,
Titmice kuylay boshladi.
(Kaftlar "chelakda" yopiladi, biz qo'llarimizni yuqoriga ko'taramiz, kaftlarimizni ochamiz, tomonlar bosiladi, barmoqlar tarqaladi).
Quyosh erta chiqadi
Yerimizni isitish uchun.
(Harakatlar takrorlanadi).
Quyosh erta chiqadi
Yerimizni isitish uchun.
Daryolar pastga qarab oqadi,
Hamma qor eridi,
(Biz qo'llarimiz bilan to'lqinga o'xshash harakatlar qilamiz (barmoqlar to'g'rilangan, yopiq, kaftlar pastga burilgan).
Va eski o't ostidan
(Kaftlar "chelakda" yopiladi).
Gul allaqachon qidirmoqda ...
(Kaftlar ochiq, qo'llarning yon tomonlari bog'langan, barmoqlar ochiq, yarim egilgan (gul kosasi).
Va eski o't ostidan
Gul allaqachon qidirmoqda
(Harakatlar takrorlanadi).
Qo'ng'iroq ochildi
(Qo'llar stol ustida, tirsaklarga suyanib turadi. Barmoqlar musht bo'lib siqiladi.)
Qarag‘ay o‘sgan soyada,
(Barmoqlar asta-sekin bo'shashadi va erkin bo'shashadi (qo'ng'iroq chashka).
Ding-ding, yumshoq jiringlaydi,
(Biz "ding-ding" deb qo'llarimizni turli yo'nalishlarda silkitamiz).
Ding-ding, bahor keldi.
Ding-ding, yumshoq jiringlaydi,
Ding-ding, bahor keldi.
Qo'l miya yarim korteksida katta "vakillikka" ega, shuning uchun barmoq gimnastikasi bolaning rivojlanishi uchun katta ahamiyatga ega. Barmoq gimnastikasining eng keng tarqalgan turlaridan biri barmoq o'yinlaridir. Barmoq o'yinlari nafaqat qo'lda epchillik va aniqlikni, balki bolaning miyasini ham rivojlantiradi, ijodkorlik, tasavvur va nutqni rag'batlantiradi. Barmoqlarning epchilligi va aniqligini rivojlantirish bo'yicha darslarning maqsadi miya yarim sharlari o'rtasidagi munosabatlarni va ularning ishini sinxronlashtirishni rivojlantirishdir. Miyaning o'ng yarim sharida ob'ektlar va hodisalarning tasvirlari paydo bo'ladi va chap yarim sharda ular so'z bilan ifodalanadi, ya'ni. og'zaki ifodani toping. Va bu jarayon o'ng va chap yarim sharlar orasidagi "ko'prik" tufayli sodir bo'ladi. Olimlarning fikriga ko'ra, bu ko'prik qanchalik kuchli bo'lsa, u bo'ylab nerv impulslari shunchalik tez va tez-tez tarqaladi, fikrlash jarayonlari, aniqrog'i diqqat, qobiliyatlar qanchalik faol bo'ladi.
Barmoq o'yinlari barmoqlarning plastisiyasiga ta'sir qiladi, qo'llar itoatkor bo'lib qoladi, bu bolaga chizishda va kelajakda yozishda zarur bo'lgan kichik harakatlarni bajarishga yordam beradi. Olimlar barmoq o'yinlarini barmoq plastisiyasining ifodali nutq intonatsiyasi, barmoq teatrini yaratish, obrazli va assotsiativ tafakkurni shakllantirish kombinatsiyasi deb hisoblashadi. Bu shuni anglatadiki, barmoq gimnastikasi nafaqat nutqning rivojlanishiga, balki uning ifodaliligi va ijodiy qobiliyatlarini shakllantirishga ham ta'sir qiladi.
Barmoq o'yinlari, olimlarning fikriga ko'ra, atrofdagi dunyoning haqiqati - narsalar, hayvonlar, odamlar, ularning faoliyati, tabiat hodisalarining aksidir. O'yin davomida bolalar kattalarning harakatlarini takrorlab, qo'l motorli ko'nikmalarini faollashtiradilar. Bu epchillikni, o'z harakatlarini nazorat qilish qobiliyatini rivojlantiradi va diqqatni bir turdagi faoliyatga jamlaydi.
Barmoq gimnastikasi uchun mashqlar bolaning yoshini hisobga olgan holda tanlanadi.
✔ 2 yoshgacha bo'lgan bolalar:
Ular xurmo bilan tanishadilar, oddiy harakatlarni bajaradilar: silash, tizzalarga urish, qo'llarni orqaga yashirish.
Masalan, "Bunny" mashqi
Kichkina kulrang quyon o'tiradi va quloqlarini qimirlatadi.
Bo'ldi, tamom! Va u quloqlarini silkitadi.
Kattalar yordamida ular bir qo'li bilan raqamni ko'rsatadilar (nurlar, tirnoqlar, halqa, gaga, fan, yomg'ir);
Barmoqlarni isitish orqali barmoq gimnastikasini boshlash tavsiya etiladi: fleksiyon va kengayish. Ushbu mashq uchun siz chiyillashi bo'lgan kauchuk o'yinchoqlardan foydalanishingiz mumkin.
Mashq uni amalga oshirishni tushuntirish bilan boshlanadi, barmoqlar va qo'llarning holati ko'rsatiladi.
Asta-sekin ular ko'rsatishdan og'zaki ko'rsatmalarga o'tadilar. (agar bola noto'g'ri harakat qilsa, to'g'ri poza yana ko'rsatiladi).
Avvaliga barcha mashqlar asta-sekin bajariladi. Agar bola mustaqil ravishda poza olib, kerakli harakatni bajara olmasa, o'qituvchi bolaning qo'lini o'z qo'liga oladi va u bilan birga harakat qiladi; Siz bolani bir qo'li bilan boshqa qo'l bilan qo'llab-quvvatlashga yoki bo'sh qo'li bilan ishlaydigan qo'l harakatlariga yordam berishga o'rgatishingiz mumkin.
Barmoqlar va qo'llarning harakatlarini rivojlantirish bo'yicha ishlar har kuni 2-5 daqiqa davomida muntazam ravishda amalga oshirilishi kerak. Ushbu qoidalar har qanday yoshdagi bolalar bilan barmoq gimnastikasini bajarishda kuzatiladi.
✔ 2-3 yoshli bolalar bajaradilar:
Qo'llar bilan baquvvat harakatlar (xamir yoğur, chinnigulda bolg'acha).
Masalan, “Karam” mashqini bajaring.
Biz karamni maydalaymiz va maydalaymiz,
Biz uch yoki uchta sabzi,
Biz karamni tuzlaymiz va tuzlaymiz,
Hammayoqni bosamiz va bosamiz.
Bir qo'lning barmoqlaridan oddiy raqamlar.
"Bunny" Quyonning uzun quloqlari bor, ular butalar orasidan chiqib ketishadi. U sakrab yuguradi, quyonlarini xursand qiladi.
"Echki" Echkining shoxlari chiqib ketadi, u yirtilib ketishi mumkin.
Raqamlarni o'zingiz to'ldirganingizdan so'ng, siz o'qituvchi va bolalar o'rtasida rollarni taqsimlab, sahnalarni yoki qisqa ertaklarni o'ynashingiz mumkin (masalan, o'rmonda kirpi va quyon o'rtasidagi uchrashuv).
Barmoqlar va kaftlardan oddiy figuralar yasash (halqa, cho'chqa);
Ikki qo'lni o'z ichiga olgan o'yinlar (uy, darvoza, qal'a, ko'zoynak, zanjir).
"Qulflash"
Eshikda qulf bor. (ikkala qo'lning barmoqlarini qulfga birlashtiring)
Kim ochishi mumkin edi? (barmoqlar bir-biriga bog'langan, qo'llar turli yo'nalishlarda cho'zilgan)
Taqillatdi (barmoqlaringizni bo'shatmasdan, kaftlaringizni bir-biriga uring)
O'ralgan, (qo'llarni bilakka burish) tortilgan (barmoqlar bog'langan, qo'llar turli yo'nalishlarda cho'zilgan) va ochilgan. (barmoqlarni ochish)
"Uy"
Bozorda uy bor,
Xo'sh, uyga yo'l yopiq.
Biz eshiklarni ochamiz
Barchangizni uyga taklif qilamiz.
"To'p"
Balonni tezda puflang.
U kattalashib bormoqda.
To'satdan balon yorildi, havo chiqdi -
U ozg'in va ozg'in bo'lib qoldi. (Ikkala qo'lning barcha barmoqlari "chimchilab" va ularning uchlari bilan tegib turadi. Bu holatda biz ularga puflaymiz, barmoqlar esa to'p shaklini oladi. Havo "chiqadi" va barmoqlar asl nusxasini oladi. pozitsiyasi.)
✔ 3-4 yoshli bolalar.
Ikki qo'lni o'z ichiga olgan o'yinlar, lekin har bir qo'lning o'z harakati bor.
"Mushuk".
Mushukning boshining tepasida quloqlari bor,
Sichqonchani uning teshigida yaxshiroq eshitish uchun. - hayvon qiyofasi bajariladi (avval bir qo'l bilan, keyin ikkinchi qo'l bilan, keyin ikkala qo'l bilan birga). - ikkinchi raqam xuddi shu printsip bo'yicha o'rganiladi.
"Sichqoncha"
Kulrang teri
Kichik ko'zlar,
Boshning tepasida quloqlar.
Sichqonchaga aytaylik: "Salom!" - bolalar birinchi raqamni bir qo'li bilan, ikkinchisini ikkinchi qo'li bilan bajaradilar, qo'llarning holati o'zgaradi. - Raqamlarni erkin bajarishni o'zlashtirgandan so'ng, mashqlar yanada murakkablashadi: kichik sahnalar o'ynaladi, qayta aytiladi. qisqa hikoyalar qo'l va barmoqlardan raqamlarni qurish bilan birga.
Hikoya.
Vaska mushuk daraxt ustidagi uyani ko'rdi. Uyada jo'jalar yashar edi (biz mushukning haykalchasini, jo'jalar bilan uyani tasvirlaymiz). Vaska mushuk jo'jalarni eyishni xohladi va daraxtga chiqdi. Ammo keyin ona qush uchib kelib, jo'jalarini himoya qila boshladi (qushni tasvirlang). Mushuk qo'rqib ketdi va qochib ketdi (mushukni tasvirlang).
O'ng (chap) qo'lning barmoqlarini navbatma-navbat fleksiyon va kengaytirish.
"Barmoqlar"
Bu barmoq eng qalin, eng kuchli va eng katta!
Bu barmoq uni ko'rsatish uchun!
Bu barmoq eng uzun va u o'rtada turadi!
Bu uzuk barmog'i eng buzilgan!
Kichkina barmoq kichkina bo'lsa ham, u epchil va jasur!
✔ Bolalar http://x-apple-ma'lumotlar-detektorlari://1yil:
O'ng va chap qo'l bilan turli xil figuralar va harakatlarni bajarish;
Ikkala qo'lning barmoqlarini bir-biriga va navbatma-navbat siqib chiqaring;
Barmoqlarni birlashtirib, ikkala qo'lingizdan raqam hosil qiling.
"Dengiz qisqichbaqasi"
Orqaga, orqaga emaklash
Suv ostidagi hamma narsa tirnoqlari bilan ushlanadi.
Qisqichbaqa panjasini cho‘zgan holda tubi bo‘ylab sudraladi. Kaftlar pastga, barmoqlar kesishgan va pastga. O'zingizga. Biz kaftlarimizni barmoqlar ustida, avval bir yo'nalishda, so'ngra boshqa yo'nalishda harakatlantiramiz.
To'rt yoshli maktabgacha yoshdagi bolalar bir-birini kuzatib boradigan bir nechta voqealar yordamida o'yin o'ynashlari mumkin.
"Quyon va karam"
Kichkina quyon erta turdi tozalikka chiqdi.
Bir qo'lning barmoq uchlari tumshug'ini, tekislangan ko'rsatkich va o'rta barmoqlar esa quloqlarni hosil qiladi..
Men o'rmon chetida o'rmon tomon yurdim va katta karam boshini topdim.
Barmoqlarimiz bilan stol ustidagi "biz yuramiz". Biz boshqa qo'l bilan mushtni ko'rsatamiz.
Kichkina quyon karamning boshini g‘ijirlatib tishlay boshladi: g‘ijir-g‘ij-g‘ij-g‘ij-g‘ij. "Quyon" mushtini kemirib, lablarini uradi. Uni yeb, butaning tagiga tushib uxlab qoldi. Uyg'ondim... Shirin cho'zildi, Harakat bilan biz barcha barmoqlarimizni yoyamiz. Uyga kelganimda esa uzoq nafas oldim! Biz quyonning stol bo'ylab qanday harakat qilishini ko'rsatamiz.
✔ 5-7 yoshli bolalar
Ular tez-tez raqamlarni o'zgartirib, qo'llari bilan she'rlar va bolalar qofiyalarini o'qiydilar. Ular qo'shimcha materiallar (to'p, ro'mol, qalam) yordamida barmoqlardan hayvonlarning figuralarini yasashadi.
Bir qo'lning barmoqlarini navbatma-navbat birlashtiring (1-2, 1-3, 1-4, 1-5). Keyin boshqa qo'l va ikkala qo'l bilan parallel ravishda. Mashqlarni bajarishda figuraning sifatiga, alohida barmoqlar va butun qo'lning harakatlarini muvofiqlashtirishga, ob'ektni ushlab turish qobiliyatiga e'tibor beriladi. Mashqlar tematik birlikni hisobga olgan holda tanlanishi mumkin.
Masalan, "Qo'ziqorinlar" mavzusi.
Bu barmoq o'rmonga kirdi
Bu barmoq qo'ziqorinni topdi
Men bu barmoqni tozalashni boshladim,
bu barmoq qovura boshladi,
Bu barmoq hamma narsani yedi, shuning uchun u vazn yo'qotdi.
Metodik ko'rsatmalar. Kichkina barmoqdan boshlab barmoqlaringizni birma-bir egib oling.
"Qo'ziqorinlar uchun"
Erta tongda quyosh barcha bolalarni erkaladi. (Kaftlar kesishgan, barmoqlar keng yoyilgan - quyosh nuri.)
Biz qo'ziqorinlarga bordik. (barmoqlar stol, tizzalar bo'ylab yurishadi.)
Ular uchta savat olib kelishdi. (uch barmog'ingizni ko'rsating)
Tayoqchalar
Men savat bilan o'rmonga bordim,
Men daraxt poyasida qo'ziqorin topdim.
O'yin - No'xatlarni chizilgan kontur bo'ylab joylashtiring. "Savat" Men savatni o'rmonga olib boraman va ichiga qo'ziqorin qo'yaman. Metodik ko'rsatmalar. Kaftlaringizni o'zingizga qo'ying, barmoqlaringizni bog'lang, tirsaklaringizni yon tomonlarga yoying - kaftlar "bir-biridan ajralib turadi" va barmoqlar orasida bo'shliqlar paydo bo'ladi.
O'tloqdagi qo'ziqorinlar
Rasmda kim yashiringan? Yordam bering, barmoqlar! Siz kontur bo'ylab yugurasiz, rasmni aniqlashga yordam bering. Sutli qo'ziqorin. Kichkinadan yotqiz geometrik shakllar namunaga muvofiq chizish. " Ajoyib sumka» Bir nechta turli o'yinchoqlar orasidan qo'ziqorinni toping.
Barmoq gimnastikasi bo'yicha qiziqarli mashq - barmoq teatri. Barmoqlaringiz yordamida qofiyalangan hikoyalar va ertaklarni sahnalashtirishga imkon beradi, bu esa bolalarni o'ziga jalb qiladi. Ko'pgina o'yinlar ikkala qo'lning ishtirokini talab qiladi, bu esa bolalarga "o'ng", "chap", "yuqoriga", "pastga" va hokazo tushunchalarni boshqarishga imkon beradi. 5-6 yoshda barmoq teatri mahorati qo'lni yozishga tayyorlaydi. Eng boshidanoq bolalarga barmoq namoyishlarini ko'rsatish tavsiya etiladi. erta yosh. Didaktlar barmoq teatriga katta ahamiyat berishadi, chunki bu mashqdir:
Nozik vosita ko'nikmalarini rivojlantirishni rag'batlantiradi;
Bolani shakl, rang, o'lcham kabi tushunchalar bilan tanishtiradi;
Mekansal idrokni rivojlantirishga yordam beradi (tushunchalar: o'ng, chap, bir-birining yonida va boshqalar);
Tasavvur, xotira, fikrlash va e'tiborni rivojlantiradi; so'z boyligini rivojlantirishga yordam beradi va nutq funktsiyalarini faollashtiradi;
Barmoq o'yinlari uzoq safarda yoki klinikada yoki boshqa navbatda kutish uchun vaqt o'tkazish uchun shunchaki almashtirib bo'lmaydigan narsadir. O'qituvchilar uchun bu o'yinlar stressni engillashtirish, bolalarni chalg'itish yoki ularni faol o'yinlardan keyin yoki tushlikdan oldin yurishdan keyin tinchlantirish uchun yaxshi. Men o'qituvchi bo'lib ishlaganimda ko'pincha barmoq o'yinlaridan foydalanardim rejim daqiqalari maktabgacha yoshdagi bolalarning e'tiborini o'zlariga qaratish. Va endi men onaman va men ham bu o'yinlarni bolam bilan tez-tez o'ynayman. Bolalar barmoq o'yinlarini o'ynashni yaxshi ko'radilar. Bu o'yinlar bolalar va nozik vosita mahorati uchun shunchaki almashtirib bo'lmaydigan narsadir. Men sizni eng keng tarqalgan barmoq o'yinlari bilan tanishtirmoqchiman, ular juda hayoliy va eslab qolish oson.
Dastlabki uchta o'yin yosh bolalar uchun mos keladi, ularni bir yarim yoshdan boshlab o'ynash mumkin.
Mehmonga…
Oyoqning katta barmog'ini ziyorat qilish
Ular to'g'ri uyga kelishdi:
(qo'llar mushtga siqilib, bosh barmog'ini yuqoriga ko'taring)
Indeks va o'rta
Ismsiz va oxirgi -
Kichkina barmoqning o'zi, chaqaloq
Ostonani taqillatdi.
(biz she'r matniga muvofiq har bir barmoq bilan navbat bilan bosh barmog'imizni tegizamiz)
Oila.
(biz bir qo'lning barmoqlarini bosh barmog'idan boshlab, ikkinchi qo'lning barmoqlari bilan silab ko'rsatamiz. Agar bola kichkina bo'lsa, kattalarning o'zi bosh barmog'idan boshlab chaqaloqning barmoqlarini silashi mumkin)
Bu barmoq bobo
Bu barmoq buvisi
Bu barmoq dada
Bu barmoq ona
Bu barmoq menman:
Bu mening butun oilam!
Qo'ziqorinlar uchun ...
(biz kichik barmoqdan boshlab bir qo'lning barmoqlarini birma-bir ko'rsatamiz, so'ngra mashqni ikkinchi qo'l bilan takrorlaymiz)
Bu barmoq o'rmonga kirdi,
Bu barmoq qo'ziqorinni topdi
Men bu barmoqni tozalashni boshladim,
Bu barmoq qovura boshladi,
Bu barmoq hamma narsani yedi
Shuning uchun men semirib ketdim!
Ikki yoshdan boshlab quyidagi o'yinlarni o'ynashni boshlashingiz mumkin. Va ularning ba'zilarini tematik ravishda ajratib ko'rsatish mumkin. Masalan, bahor va bahorga bag'ishlangan tadbirlar uchun quyidagi o'yinlar mos keladi:
Gul.
Bo'shliqda baland gul o'sdi,
(qo'llarimizni asta-sekin yuqoriga ko'taramiz, bilaklarimizni bir-biriga bosamiz va qo'llarimiz gul kurtaklariga taqlid qiladi)
Bahor tongida gulbarglarini ochdi,
(biz kaftlarimizni boshimiz ustida ochamiz, bilaklarimiz hali ham bir-biriga bosiladi) biz kaftlarimizni boshimiz ustiga yashiramiz, bilaklarimiz bir-biriga bosiladi va qo'llarimiz qo'limiz bilan gul kurtaklarini taqlid qiladi)
Barcha gulbarglarga go'zallik va oziqlanish
Ular birgalikda er osti ildizlarini beradi.
(qo'llarimizni pastga tushiramiz, bilaklarimizni orqamiz bilan birlashtiramiz va barmoqlarimizni harakatga keltiramiz)
Qushlar.
Qushlar uchib ketishdi
(qo'llarimizni yuqoriga ko'taramiz)
Ular daraxtlarga o'tirishdi,
(barmoqlarimizni ochamiz, daraxtlarga taqlid qilamiz)
Ular qanotlarini qoqib,
(qo'llarimizni tushirmasdan kaftlarimizni silkitamiz)
Biz birga dam oldik.
(qo'llarimizni elka darajasiga tushiramiz, barmoqlarimizni chimchilab yig'amiz)
Va kuz uchun yana bir o'yin:
Hammayoqni maydalaymiz...
Biz karamni maydalaymiz, maydalaymiz,
(biz kaftlarimizni bir-biriga qaraydigan qilib aylantiramiz va kaftning cheti pastga qaraydi, biz kaftlarimizni ko'tarib pastga tushirish orqali "karamni maydalash" ga taqlid qilamiz)
Biz uchta sabzimiz, uchtamiz,
(qo'llar mushtga, musht mushtga)
Hammayoqni tuzlaymiz, tuzlaymiz,
(barmoqlar chimchilab yig'iladi, biz "karamni qanday tuzlashimiz" ni tasvirlaydigan harakatlarga taqlid qilamiz)
Biz karamni siqib chiqaramiz, uni siqib chiqaramiz!
(barmoqlarimizni ochamiz va yopamiz)
Xo'sh, qolganlari mavzuda neytral, ularni yilning istalgan vaqtida, istalgan joyda o'ynash mumkin...
Do'stona barmoqlar.
Biz bir-birimizsiz yashay olmaymiz
Chunki biz oilamiz -
Guruhimizdagi do'stlar
Qizlar va yigitlar,
(qo'llarimizni ushlaymiz va ochamiz, keyin barmoqlarimizni yuqoriga ko'taramiz, keyin tushiramiz)
Biz siz bilan do'stlashamiz
Kichik barmoqlar.
(qulfni oching va kaftlaringizni bir-biriga qarama-qarshi tuting)
Bir, ikki, uch, to'rt, besh,
(biz navbat bilan har bir barmoqni bir-birimizga suyanamiz)
(qo'llarini silkitib)
Bir, ikki, uch, to'rt, besh,
(yana biz har bir barmoqni navbat bilan bir-birimizga suyanamiz)
(qo'llarini silkitib)
Bozorda uy bor,
(barmoqlarimizni bir-birimizga suyanamiz, uyning tomini taqlid qilamiz)
Xo'sh, uyga yo'l yopiq,
(biz kaftlarimizdan "panjara" qilamiz, barmoqlarimiz ulanadi)
Biz eshiklarni ochamiz
(biz "darvozani" ochamiz, bir qo'lning barmoqlarini boshqasidan ochamiz)
Sizni uyga tashrif buyurishga taklif qilamiz.
("sizni tashrif buyurishga taklif qilamiz", barmoqlarini o'ziga qaratib)
Qulflash.
Eshikda qulf bor,
(qo'llarni ko'krak darajasida yoping)
Kim ochishi mumkin edi?
Ular tortdilar, burishdilar,
(biz qulfni barmoqlarimizdan uzatamiz, go'yo uni ichkariga aylantiramiz, so'ngra matnga muvofiq qulfni ochmasdan qo'llarimiz bilan aylantiramiz)
Ular uni taqillatib ochishdi.
(qulfni ochmasdan kaftingizni kaftingizga uring va ... qulfni oching, kaftlaringizni ko'rsating)
Bolalar "Mening tomim ostida ..." kabi barmoq o'yin-kulgilarini juda yaxshi ko'radilar. Bolalar bu o'yinni cheksiz ko'p marta o'ynashlari mumkin.
Mening tomim ostida ...
Mening tomim ostida
Sichqonlar yig'ilishdi:
(kattalar tomga taqlid qilib kaftini qo'yadi, bola yoki bolalar barmog'ini "tom" ostiga qo'yadi)
Dadam, onam, qurbaqa - tsap!
(kattalar kaftini qisib, bolalarning barmoqlarini ushlashga harakat qiladi)
Vaqtingiz yaxshi o'tsin!!!
