Yozda bir yoshli bolani qayerda dam olish kerak. Yozda bir yoshli bola bilan qaerga borish kerak? Mamlakat va yashash joyini tanlash mezonlari

Siz uydan uzoqda ta'tilga chiqmasligingiz kerak va bundan ham ko'proq issiq mamlakatlarga uchishingiz kerak, bu bizning yosh ota-onalarimiz orasida juda keng tarqalgan. Biroq, ko'pchilik chet elliklar juda yoshligidanoq deyarli hamma joyda chaqaloqlarni o'zlari bilan olib ketishadi va Qizil yoki O'rta er dengizi qirg'og'ida bir yoshli nemis yoki ingliz bilan uchrashish juda mumkin. Shuning uchun, ularning tajribasiga nazar tashlab, biz ishonch bilan aytishimiz mumkinki, bir yoshli chaqaloqni kurortga olib borish juda mumkin, lekin siz avvalo bo'lajak sayohatning barcha tafsilotlarini diqqat bilan ko'rib chiqishingiz kerak.

Albatta, eng muhimi, bir yoshli bola bilan ta'tilga ketadigan joyni tanlashdir. Bir tomondan, kasallik yoki boshqa kutilmagan vaziyat yuzaga kelganda, siz tezda qaytib kelishingiz uchun uydan juda uzoqda ketish xavfsizroqdir. Bundan tashqari, bu holatda iqlim o'zgarishi yo'q, ya'ni dam olishning birinchi kunlarida qo'shimcha ehtiyot bo'lish kerak emas. Siz yaxshi jihozlangan pansionat yoki dam olish uyini topishingiz yoki qishloqda uy ijaraga olishingiz mumkin. Agar yaqin atrofda o'rmon va toza suv ombori bo'lsa, shuningdek, haqiqiy qishloq suti, tuxum, shuningdek meva va sabzavotlarni bevosita bog'dan sotib olish imkoniyati bo'lsa yaxshi. Qishloq yoki yashil turizm deb ataladigan bu yo'nalish uzoq vaqtdan beri mashhur bo'lib, bir yoshli chaqaloqlar bilan dam olish uchun ajoyib.

Va boshqa tomondan, quyosh va dengiz suvi chaqaloqqa juda ko'p ijobiy his-tuyg'ularni beradi va uning sog'lig'ini mustahkamlashga yordam beradi. Bundan tashqari, ota-onalar ko'pincha haqiqatan ham xohlashadi. Zamonaviy pediatrlarning ta'kidlashicha, aslida bola dam olishga muhtoj emas, ota-onalar dam olishlari kerak va chaqaloq deyarli har qanday sharoitga mukammal moslashadi, siz oddiy qoidalarga amal qilishingiz kerak. Ya'ni, eng issiq davrda plyajni tark eting, asosan soyada qolishga harakat qiling va quyoshga ta'sir qilish davrlarida terining kuyishini oldini olish uchun himoya kremidan foydalaning yoki chaqaloq uchun futbolka kiying. Shunga o'xshash qoidalar juda ko'p, lekin ko'pincha ular ota-onalarga tanish va tushunarli, shuning uchun hech qanday muammo bo'lmasligi kerak.

Bundan tashqari, chet elga sayohatlarda bir yoshli chaqaloqni o'zingiz bilan olib ketishingiz mumkin (albatta, agar biz diqqatga sazovor joylar yoki juda ekzotik joylar haqida gapirmasak). Sayyohlarimiz orasida mashhur bo'lgan Afrika va Osiyo mamlakatlari, masalan, Misr yoki Turkiya haqida ba'zi shubhalar mavjud, ammo u erda ham chaqaloq bilan ajoyib dam olishingiz mumkin. Eng muhimi, gigiena qoidalariga qat'iy rioya qilish va hech qanday holatda bolaga xom suv ichishga yo'l qo'ymaslikdir. Sayohatdan oldin siz turoperatordan mavzu haqida diqqat bilan so'rashingiz kerak, bir yoshli bola bilan ta'tilga qaerga borish kerak, va tegishli mehmonxona va turar joyni tanlang. Ko'pincha bola bilan chet elga sayohat mahalliy kurortlarga qaraganda osonroq, chunki chet elda bolalar xizmati juda yaxshi rivojlangan va bolalarga munosabat har doim juda iliq va do'stona. Bunday dam olish joylarini tanlash yaxshidir, shunda ularga parvoz to'g'ridan-to'g'ri va juda uzoq emas.

Agar ota-onalar o'zlarini lager hayotisiz tasavvur qila olmasalar, siz uni birinchi sayohatga olib borishingiz mumkin. Albatta, marshrut juda oson va qisqa bo'lishi kerak va dam olish joyini tanlash yaxshidir, shunda siz plyajda sokin dam olishingiz va qisqa o'tishlardan (masalan, Qrim qirg'og'ida dam olish bilan) bahramand bo'lishingiz mumkin. -tog'larga bir kunlik sayohatlar). Albatta, chaqaloq uzoq vaqt o'z-o'zidan yura olmaydi, shuning uchun qandaydir ko'chirish vositasi ota-onalar uchun juda foydali: maxsus lager ryukzaki, sling yoki ergo tipidagi xalta.

Aytishim kerakki, bir yoshli bola bilan ta'til ota-onalar uchun to'liq ta'tilga aylanishi dargumon, chunki har doim hushyor turish va hamma narsani oldindan ko'rishga harakat qilish kerak bo'ladi. Biroq, yangi tajribalar chaqaloqning tezroq rivojlanishiga imkon beradi va toza havo, suv va quyosh uni sog'lom va kuchli qiladi. Shuning uchun, bola bilan ta'tilga chiqish nafaqat mumkin, balki zarur, asosiysi o'zingizning xohishingizga ko'ra joy tanlashdir!

Siz uyda yashash burchagini jihozlashingiz va u erda, masalan, baliqli akvariumni joylashtirishingiz mumkin. Va Aqualand sizning uyingizda akvariumni tanlash va joylashtirishda yordam berishi mumkin.

Yaqinda ta'tilga dengizga borgan ota-onalar kichkina bolani bobosi va buvisiga qoldirishga harakat qilishdi, chunki siz bolangiz bilan dam ololmaysiz va parvozlar, harakatlanish va yangi iqlim bolalarga katta foyda keltirmaydi, deb ishonishgan. chaqaloqning o'zi.

Endi oilaviy ta'tilga bo'lgan nuqtai nazar o'zgardi va tobora ko'proq ota-onalar ta'tilni rejalashtirayotganda, uni chaqalog'i bilan o'tkazishmoqchi. Ushbu maqolada biz yangi tug'ilgan chaqaloqdan 3 yoshgacha bo'lgan chaqaloq bilan dengizga sayohat qilishning turli xil variantlarini ko'rib chiqib, ushbu rejalashtirishda yordam berishga harakat qilamiz.

Bola bilan dam olishning xususiyatlari

Ta'tilingiz barcha oila a'zolari uchun muvaffaqiyatli va qiziqarli bo'lishi uchun uni oldindan rejalashtirishingiz kerak. Bolalarsiz siz tezda yig'ib, so'nggi daqiqa chiptasida plyajga uchishingiz mumkin, kichkina bola bilan bu ishlamaydi.

Kichkintoy bilan dam olish ko'plab shartlarga rioya qilishni talab qiladi, ularsiz chaqaloq noqulay bo'ladi va u, o'z navbatida, ota-onalarga imkon qadar ko'proq muammo va muammolarni keltirib chiqaradi.

Iqlim o'zgarganda chaqaloqning fiziologik ehtiyojlarini va uning xususiyatlarini tushunish bilan rejalashtirishni boshlash yaxshidir.

Akklimatizatsiya

Akklimatizatsiya barcha bolalarda istisnosiz sodir bo'ladi. Bundan tashqari, chaqaloq qanchalik yosh bo'lsa, unda yangi sharoitlarga moslashishning tabiiy biologik jarayoni shunchalik kuchli bo'ladi. Akklimatizatsiya turli yo'llar bilan o'zini namoyon qiladi. Bola harakat qila boshlaydi, yomon uxlaydi yoki aksincha, deyarli doimo uxlaydi, ko'pchilik ishtahani o'zgartiradi, ko'pincha yaxshi tomonga emas.

Og'ir holatlarda nafas olish belgilari paydo bo'ladi - burun oqishi, yo'tal. Ichakdagi "muammolar" kam uchraydi - diareya yoki ich qotishi, qusish. Otitis media boshlanishi mumkin, allergiya paydo bo'lishi mumkin.

Agar siz bunday chaqaloqlarni diqqat bilan kuzatsangiz, faqat kayfiyat yoki tuyadidagi ba'zi o'zgarishlarni sezishingiz mumkin. Nima bo'lganda ham, eng yaxshisiga umid qiling va eng yomoniga tayyorlaning.

Adolat uchun shuni ta'kidlaymizki, akklimatizatsiya yashirincha, aniq alomatlarsiz davom etadigan bolalar bor.

Esda tutingki, chaqaloq dengiz va quyoshdan faqat iqlimlashtirish jarayoni tugagandan so'ng foyda ko'radi va 1 yoshgacha bo'lgan chaqaloqlarda odatda 2 dan 3 haftagacha davom etadi. Shuning uchun, bunday chaqaloq bilan bir oy davomida dengizga borish yaxshidir. 1 yoshdan 3 yoshgacha bo'lgan bolalar allaqachon rivojlangan immunitetga ega va iqlimga moslashish ularga biroz kamroq vaqtni oladi - 1 haftadan 2 haftagacha siz qisqaroq ta'til bilan o'tishingiz mumkin.

Akklimatizatsiyaning og'irligini kamaytirishning bir necha yo'li mavjud:

• Farzandingizga uydan olib kelgan suv bilan ichish uchun suv bering. Va u tugagach, do'konda sotib olingan shisha suv.
• Kelganingizdan so'ng darhol bola bilan dengizga borishga shoshilmang. Bir yoki ikki kun mehmonxona yaqinidagi sayrlarda o'zingiz uchun yangi havo nafas oling va shundan keyingina suzish mavsumini oching.
• Ta'tilda chaqaloqning kundalik rejimini saqlang.
• Bolaning haddan tashqari qizib ketmasligiga ishonch hosil qiling, chunki haddan tashqari issiqlik yo'talish, burun burunlari va yallig'lanish jarayonlariga yordam beradi.

Infratuzilma

Kichkina bola bilan dam olish uchun infratuzilmaning mavjudligi majburiydir, shuning uchun shifokor, dorixonalar va do'konlar piyoda masofada joylashgan. Shuning uchun, chaqaloq bilan yovvoyi qirg'oqdagi chodirlarda dam olish eng yaxshi yechim emas. Shu bilan birga, sayyohlar bilan gavjum bo'lgan plyajda chaqaloq bilan turmaslik juda muhim, chunki kichkintoylar tinchlik, sukunatga muhtoj va odamlarning ko'pligi respirator virusli yoki enterovirus infektsiyalarini yuqtirishning qo'shimcha xavfini keltirib chiqaradi. .

Mashhur yo'nalishlar

rus janubi

Sochi, Adler, Anapa kabi dam olish uchun juda mashhur kurortlarni tanlamasligingiz kerak. Dam olish shaharlari yaqinida joylashgan kichik va nisbatan tinch qishloqlarga diqqat bilan qarash yaxshidir.

Anapa yaqinidagi sanatoriylar yangi tug'ilgan chaqaloq bilan dam olish uchun mos keladi, u erda evkalipt daraxtlari, qarag'ay o'rmonlari va dengizning xushbo'y hidlari bilan to'ldirilgan ajoyib shifobaxsh havo mavjud. Bir yoshdan 3 yoshgacha bo'lgan bola bilan Vityazevo, Jemet qishloqlarida qulay bo'ladi, chunki mamlakatimizning Qora dengiz qirg'og'ida eng yaxshi qumli plyajlar mavjud va sizning kichkintoyingizning nozik oyoqlari buni qadrlaydi. .

Qora dengiz bo'yidagi boshqa shaharlarda qum bilan ishlash juda qiyin, chunki katta va kichik toshlar ustunlik qiladi. Bundan tashqari, yirik kurort shaharlaridagi shahar plyajlari bir yarim yoki ikki yoshli chaqaloqni qo'yib yuborishi va shu bilan birga uning sog'lig'i uchun qo'rqmaslik uchun toza emas.

Abxaziya

Rossiya janubidagi kabi deyarli bir xil, lekin faqat "chet elda". Plyajlar deyarli hamma joyda toshloq, ammo agar siz Sovet Ittifoqi davridan beri saqlanib qolgan Abxaziyaning ko'plab sanatoriylari va kurortlaridan biriga joylashsangiz, nafaqat ajoyib shifo bayramiga, balki mazali taomlarga ham ishonishingiz mumkin. , suzish havzasi va butun oila, shu jumladan uning kichik a'zolari uchun sog'lomlashtirish muolajalari.

Pitsunda, Gagra va Suxum chaqaloqlar bilan dam olish uchun juda mos keladi. Viza talab qilinmaydi.

kurka

Xorijiy yo'nalishlar orasida - rus oilalari orasida eng mashhur. Uchish uzoq emas, sizga viza kerak emas, mamlakatdagi barcha dam olish maskanlari hamma narsani o'z ichiga oladi, bu esa onaning ta'tildagi hayotini sezilarli darajada osonlashtiradi. Unga ovqat pishirish, idishlarni yuvish, do'konga borish kerak emas.

Turkiyadagi aksariyat mehmonxonalar 3 yoshgacha bo'lgan bolalar uchun bepul turar joy taklif qiladi.

Mamlakatdagi mehmonxonalarning 90 foizida restoranda bolalar menyusi taqdim etilgan va 2-3 yoshli bola ovqatsiz qolmaydi. Bolalar stolida don, omlet, kekler va muzqaymoq, yangi mevalar va sabzavotlar, sut mahsulotlari, sut, kompotlar, sharbatlar, qaynatilgan va bug'langan go'sht, baliq, parranda go'shti.

Kichkina bolalar bilan dam olish uchun siz Kemer yoki Sidega bormasligingiz kerak. Kemerda juda shovqinli, bu yoshlar dam olish maskani, Sideda esa juda issiq.

Tug'ilgandan 3 yoshgacha bo'lgan chaqaloq bilan eng maqbul dam olish joylari - Belek, Alaniya, Fethiye. Bu jazirama quyosh bo'lmagan, yumshoq dengiz shabadalari, ko'plab o'rmon plantatsiyalari - qarag'ay va evkalipt bo'lgan sokin dam olish maskanlari. Bolali oilalar uchun aqldan ozgan o'yin-kulgi hali asosiy narsa emas.

Evropa kurortlari

Shuni esda tutish kerakki, bu mamlakatlarda deyarli barcha inklyuziv mehmonxonalar mavjud emas va sanatoriylar faqat nonushta bilan ta'minlaydi, shuning uchun siz qanday va qaerda ovqatlanishingiz haqida oldindan g'amxo'rlik qilishingiz kerak.

Italiyada Rimini kurortiga, Ispaniyada - Salou, Bolgariyada - Nessebar, Gretsiyada - Korfu oroli, Xorvatiyada - Dubrovnikga ustunlik berish kerak. Ushbu dam olish maskanlari bolalarning dam olishlari uchun maqbulligi bilan mashhur, bu erda xodimlar bolalar muammolariga ko'proq e'tibor berishadi va bolalar uchun infratuzilma imkon qadar rivojlangan, bu chaqaloq uchun mutlaqo bir xil, ammo bu allaqachon juda muhim. 1,5-3 yoshli bola.

Primorsk o'lkasining kurortlari

Primoryeda issiq emas va bu katta ortiqcha. Vladivostokning o'zi va mintaqaning boshqa ko'plab shaharlari sanatoriy dam olish va kichik mehmonxonalarni taklif qilishga tayyor. bilan bayramlar uchun chaqaloq bu juda yaxshi variant, lekin u Krasnodar o'lkasidan butun mamlakat bo'ylab Uzoq Sharqqa olib ketilmasligi sharti bilan. Primorye shimoliy hududlar aholisiga imkon qadar mos keladi.

Azov dengizi

Unda dam olish Qora dengizga qaraganda arzonroq va shuning uchun mavsum davomida bu erda juda ko'p sayyohlarni kuzatish mumkin. Bolalar infratuzilmasi bo'lmagan, ammo ajoyib tabiatga ega tinch joylarni tanlang. Masalan, Golubitskaya qishlog'i. Bu ajoyib plyajlar, toza havo. To'g'ri, bu erda mehmonxonalar yo'q, shuning uchun turar joy asosan xususiy sektorda ijaraga olingan uylarda mumkin. Agar bunday istiqbol sizni qo'rqitmasa - omad tilaymiz!

Mamlakat va yashash joyini tanlash mezonlari

Agar siz chaqaloq bilan sayohat qilishni rejalashtirmoqchi bo'lsangiz, iqlimi uning ona iqlimiga imkon qadar o'xshash bo'lgan mamlakatni tanlash yaxshidir. Shunday qilib, siz chaqaloqni nafaqat og'ir akklimatizatsiyadan, balki sayyohlar ekzotik mamlakatlarda olishlari mumkin bo'lgan o'ziga xos mahalliy kasalliklardan ham qutqarishingiz mumkin.

3 yoshgacha bo'lgan bola zaif immunitet, hatto o'z hududiga xos bo'lgan gripp viruslari va rotavirus bilan tanish emas. Bundan tashqari, u hech qachon bezgak yoki dang isitmasi bilan aloqa qilmagan. Uning uchun bu infektsiyalar o'limga olib kelishi mumkin. Shunday qilib, Braziliya, Hindiston va Markaziy Afrika mamlakatiga hozircha uchmaslik yaxshiroqdir.

Agar siz Rossiyaning markaziy qismida yoki Volga bo'yida doimiy yashasangiz, bolangiz bilan Rossiyaning janubiga yoki Turkiyaning jazirama issiq bo'lmagan mintaqalariga borish yaxshidir. Agar siz sibirliklar yoki Shimolning aholisi bo'lsangiz, Primoryega, Kaliningrad viloyatiga Boltiqbo'yiga borish yaxshiroqdir.

Chaqaloqlar bilan sayohat qilish uchun Evropaga sayohatlar xuddi Italiyaga, Ispaniyaga, Gretsiyaga o'xshaydi. Bola kamida 3 yoshga to'lgunga qadar Osiyo davlatlaridan (Xitoy, Vetnam va Tailand) rad qilish yaxshiroqdir.

Agar siz allaqachon mamlakatga qaror qilgan bo'lsangiz, butun oilangiz bilan qaerda yashashingizni tushunish vaqti keldi. Bir nechta variant mavjud:

• mehmonxona;
• Mini-mehmonxona yoki mehmon uyi;
• Yotoqxona;
• Terapevtik va dam olish sanatoriysi;
• Kemping;
• O'z-o'zidan ijaraga olingan turar joy.

Xostellar va lagerlar, albatta, kichik bola bilan sayohat qilish uchun mos emas. Agar moliyaviy imkoniyatlar mehmonxonada qolishga imkon bermasa, yaxshi mehmonxona yoki mehmon uyini tanlash yaxshidir.

Chaqaloq yoki 1 yoshdan katta bolasi bo'lgan oila uchun juda yaxshi variant sanatoriy bo'lib, u erda chaqaloq ham, ota-onalar ham qo'shimcha ravishda sog'lomlashtirish muolajalarini olishlari mumkin.

Agar siz uy-joyni o'zingiz ijaraga olsangiz, unda barcha qulayliklarga (yorug'lik, issiq suv, gaz yoki elektr pechka) ega bo'lishi uchun xona yoki kvartirani tanlashingiz kerak, chunki chaqaloq uchun gigiena qoidalariga rioya qilish katta ahamiyatga ega.

Qachon borish uchun eng yaxshi vaqt?

Yilning istalgan vaqtida dengizga chiqish imkoniyati bor, faqat qishda faqat ekzotik mamlakatlardagi dengizlar sizni iliq va quyoshli kutib oladi. Bolaning Rossiyadagi qorli dekabrdan Indoneziyadagi issiq dekabrgacha moslashishi qiyin bo'ladi va shuning uchun sayohatni issiq mavsumga rejalashtirish yaxshidir.

Biroq, mavsumning eng yuqori cho'qqisida dam olish maskanlariga bormaslik kerak, bola sayyohlar olomonidan foyda ko'rmaydi. May oyining oxiri va iyun oyining boshlarida, keyin esa sentyabrda Rossiya janubiga borish maqbuldir. Aprel oyining oxirida Evropaga borishingiz mumkin.

Kichkintoy bilan dam olish uchun turk kurortlari may va sentyabr-oktyabr oylarida optimal hisoblanadi. Misrga aprel-may oyining boshlarida, keyin esa oktyabrda uchishingiz mumkin.

Rossiyaning shimoliy hududlari aholisi Boltiq dengizi uchun, Kaliningrad viloyatining kurortlariga eng mos keladi, u erda u qadar issiq emas, siz iyun oyining boshida, keyin esa avgust oyining oxirida borishingiz kerak. Kaspiy dengizi kurortlarida chaqaloq bilan may va iyun oylarining oxirlarida, Azov dengizida - may va sentyabr oyining boshlarida eng qulay bo'ladi.

"Yuqori" deb ataladigan mavsum - 3 yoshgacha bo'lgan chaqaloq bilan yozgi ta'tilga sayohat qilishni rejalashtirgan sayyohlarning maksimal oqimini anglatadi, ta'tilni mavsum boshida yoki uning oxirida rejalashtirish yaxshidir. . Shunday qilib, onam va dadam uchun may-iyun oylarida, avgust oyining oxiri-sentyabr, sentyabr oyining o'rtalarida oktyabr oyining o'rtalarida dam olish yaxshidir.

Qanday qilib qulay sayohat qilish kerak?

Kichkintoy bilan sayohat qilishning eng yaxshi usuli - bu piyoda, chunki yurish chaqaloq uchun juda foydali, ammo iqlim va vaqt zonalarida keskin o'zgarishlar emas. Hech kim kurortga piyoda bormasligi aniq va shuning uchun siz dam olish joyiga qaysi transportni tanlashni tanlashingiz kerak bo'ladi.

Bola salomatligi nuqtai nazaridan eng yaxshi transport temir yo'ldir. Sayohatda sayohat qilish samolyotga qaraganda ko'proq vaqt talab etadi, ammo iqlimga moslashish yumshoqroq bo'ladi. Dam olish maskaniga 2 kundan ortiq bo'lmagan vaqtga borsangiz, poezd chiptasini xavfsiz olishingiz mumkin.

Agar poezdda dengizga borish uchun 2-3 kundan ko'proq vaqt kerak bo'lsa, siz samolyotda sayohat qilishni afzal ko'rishingiz kerak. Parvozlar uchun yosh cheklovlari mavjud, ammo biz ular haqida quyida gaplashamiz.

Samolyotlarda bolani butun parvoz davomida qo'llarida ushlab turmaslik uchun old o'rindiqlarning orqa tomonida maxsus yig'ma hamaklar mavjud.

Asosiysi, bolaga sovuq tushmaslik uchun mashinada sayohat paytida konditsionerning haroratini kuzatish.

Ikkala ota-ona uchun ham bunday sayohatga borish yaxshiroqdir, shunda kimdir mashina haydash imkoniyatiga ega bo'ladi, ikkinchisi esa - chaqaloqni kuzatib boradi.

Nima olib kelish kerak?

Bola bilan sayohat qilganingizda, siz yolg'iz ketganingizdan ko'ra bir oz ko'proq narsalarni olasiz. Agar siz masalaga oldindan yondashsangiz, unda siz hech narsani unutmaysiz. Ro'yxatda quyidagilar bo'lishi kerak:

• Kattalar va bolalar uchun kiyimlar. Bolaga juda ko'p kiyim-kechak, 5-6 yelek yoki futbolka, 2-3 tana kostyumi, 6-7 slayder, bitta "tashqariga chiqadigan" kostyum, 1 ta issiq kostyum etarli bo'ladi.
• Bir yoshdan uch yoshgacha bo'lgan bola uchun, agar ob-havo yomonlashsa, jinsi shimlar va shamoldan himoya vositalarini olishni unutmang. Shlyapalaringizni unutmang.
• Aravachalarni faqat mehmonxona taqdim qilmasa, olish kerak transport vositasi chaqaloq uchun. Ba'zan bu xizmat bepul, ba'zida qo'shimcha haq evaziga aravachani ijaraga olishingiz mumkin. Bu savolni oldindan, bron qilish bo'limiga qo'ng'iroq qilib, xonani bron qilishda bilib olishingiz mumkin.
• Agar mehmonxona yoki sanatoriyda aravachalar umuman ko'zda tutilmagan bo'lsa, o'zingiz bilan engil katlanadigan aravachani oling. Bu sizga kurort atrofida yurishingizni osonlashtiradi.
• Gigiena vositalari. Yangi tug'ilgan chaqaloq va olti oylik bola uchun har doim toza taglikka ega bo'lishi bir xil darajada muhimdir. Sayohat davomida va dam olish maskanida qolish vaqtida sizga parfyumeriyasiz nam gigiena prokladkalari, yoshga mos tagliklar, kukun va bolalar kremi kerak bo'ladi.
• Bolalar ovqati. 6 oylikdan 1 yoshgacha bo'lgan bolalar uchun quruq lahzali donlar, aralashmalar siz bilan birga olinishi mumkin. Lekin meva va go'sht pyurelarini kelgandan so'ng darhol sotib olish yaxshidir. Butilkalarni, almashtiriladigan nipellarni, shisha sterilizatorini olishni unutmang (hatto poezdda ham chaqaloq idishlarini sterilizatsiya qilish qulay).
• Ona va bola uchun birinchi yordam to'plami. Siz tayyor dorixona to'plamlariga ishonmasligingiz kerak, ular juda ko'p ortiqcha va surunkali ravishda sizga kerak bo'lgan narsalar yo'q. Birinchi yordam to'plamini o'zingiz yig'ing. Unga qo'shishni unutmang: antiseptiklar (porloq yashil, yod, "Miramistin"), bola uchun antipiretik ("Paratsetamol" yoki "Ibuprofen"), burundagi vazokonstriktor tomchilari ("Nazivin Sensitive" yoki "Nazol Baby") , quloqdagi tomchilar ("Otopaks"), diareya yoki qusish bilan og'rigan bolaning suv-tuz balansini tiklash uchun vositalar ("Regidron", "Smekta", "Humana Electrolyte"), elektron termometr, paxta momig'i, paxta yostiqchalari va tayoqlar, mayda qaychi, gips va bint (yiqishni yaxshi ko'radigan bir yarim yoshli va undan katta bolalar uchun mos), shuningdek ignasiz bir marta ishlatiladigan shprits (ular uchun burunni yuvish va suv berish qulay). bola qusganda).

Dengizlarga borishdan oldin, Komarovskiy ota-onalarga bolani jo'nash kunidan bir necha kun oldin pediatrga ko'rsatishni maslahat beradi, shunda u chaqaloqning sog'lom ekanligiga va uning og'ir va uzoq davom etadigan akklimatizatsiya xavfi yo'qligiga ishonch hosil qilishi mumkin.

Ketishdan bir oy o'tgach, barcha emlashlar bolaning yoshiga qarab o'tkazilganligini tekshirishingiz kerak, agar pediatr ruxsat bergan bo'lsa, u holda har qanday xususiy klinikada pul evaziga siz bolani suv bilan yuqadigan rotavirus infektsiyasiga qarshi emlashingiz mumkin. dengizlarda va ko'p odamlar suzadigan hovuzlarda. Bolani to'liq himoya qilmasa ham, rotavirus infektsiyasining og'irligini sezilarli darajada kamaytiradi.

Samolyotda uchish chaqaloqqa hech qanday zarar keltirmaydi, deydi Yevgeniy Komarovskiy, ammo 2 haftagacha bo'lgan chaqaloqlar bilan uchishdan bosh tortish yaxshiroqdir, lekin 2 haftadan keyin hech qanday cheklovlar yo'q. Kichkintoylar havo sayohatlarini ota-onalari o'ylagandan ko'ra osonroq va osonroq kechiradilar. Uchish va qo'nish paytida bolaga so'rg'ichni so'rish yoki bir shisha suvdan ichishga ruxsat berishni unutmaslik kerak, bu chaqaloqning quloqlarini barotravma, otit ommaviy axborot vositalaridan himoya qiladi.

Bolaning haddan tashqari qizib ketmasligi va quyosh yonib ketmasligini ta'minlash kerak. Buning uchun chaqaloqni ertalab soat 8.00 dan 11.00 gacha yoki kechqurun, 16 soatdan keyin plyajga olib boring.

Krem va spreylardan foydalanganingizga ishonch hosil qiling ultrabinafsha nurlar maksimal himoya bilan. Bolani plyajda ko'proq oddiy suv ichish uchun bering, chaqaloq bosh kiyimida bo'lsa ham, uni uzoq vaqt soyabonsiz qoldirmang. Quyoshning "dozasini oshirib yuborish" ning birinchi belgisida - tinchlikni ta'minlang, ko'p miqdorda suv iching va shifokorni chaqiring.

Dam olish paytida uni chaqaloqqa noma'lum bo'lgan yangi ovqatlar, mahalliy oshxonalar bilan ovqatlantirmang yoki sug'ormang. Ilgari qaynatilmagan yoki filtrlanmagan mahalliy suvni ichmang.

“Farzandning tug'ilishi hayotingizni to'xtatish uchun sabab emas! Faol bo'ling, birgalikda sayohatlar tashkil qiling. Bola mo'rt gul emas, uni doimo himoya qilish va ovora qilish kerak emas. Sayohat qilish va bola - bu mutlaqo tabiiy narsa, chaqaloq hali kichik bo'lganida, u bir oz katta bo'lgandan ko'ra, biror joyga borish osonroqdir! deyishadi ba'zi ota-onalar. Ikkinchisi ularni quyidagi dalillar bilan qoralaydi: “Hali hech kim iqlimlashtirishni, shuningdek yuqumli kasalliklarni yuqtirish imkoniyatini, shuningdek, tibbiy yordam olish muammosini bekor qilmagan. Bundan tashqari, rejim va muhit o'zgarmoqda. Ikki-uch yil sabr qiling va sog'lig'ingizga sayohat qiling! Chaqaloqni dengizga sudrab borish hech bo'lmaganda xudbinlikdir!”

Xo'sh, bahsda kim haq? Qisman ikkalasi. Emizish ko'plab xavf-xatarlardan himoya qiladi va ota-onalarning sayohatning baxtli natijasiga bo'lgan ishonchi bu vaqtni yaxshi kayfiyatda o'tkazishga yordam beradi va, ehtimol, hamma narsa ajoyib bo'ladi. Albatta, xavf-xatarlar ham bor va biz ularni unutmasligimiz kerak. Ota-onalar chaqaloqning hayoti va sog'lig'i uchun mas'uldirlar, shuning uchun sayohatga puxta tayyorgarlik ko'rish uzoq safardan oldin eng muhim vazifadir. Unutmang - oilada chaqaloq paydo bo'ldi, uning manfaatlari va ehtiyojlarini hisobga olish kerak.

Chaqaloq bilan dengiz bayramining ijobiy va salbiy tomonlari

Bir yoshli bola bilan dengizga borishga arziydi, chunki:

1. chaqaloq chiqindi gazlarni emas, balki yod va kislorodga to'la toza havo bilan nafas olish imkoniyatiga ega bo'ladi;
2. quyosh ta'sirida tanada D vitaminining faol sintezi sodir bo'ladi;
3. dengiz suvi tufayli terining himoya xususiyatlarini qotib qolish va rag'batlantirish sodir bo'ladi.

Dengizning kamchiliklari ham bor, biz ularni quyida muhokama qilamiz:

1. yashash uchun yaxshi qulay joy tanlash uchun moddiy xarajatlar;
2. qolganlarini, ayniqsa, kichik sayohatchining sog'lig'i bilan bog'liq bo'lgan narsalarni eng kichik tafsilotlargacha o'ylash muhim;
3. ota-onalar to'liq dam ololmasligiga tayyor bo'lishlari kerak, chunki ular chaqaloqqa ko'p vaqt ajratishlari kerak bo'ladi: mavjud rejimga moslashish muhim (agar buvi yoki enaga borsa, buni hal qilish mumkin) siz yoki mezbon mehmonxona tegishli xizmatni taqdim etadi);
4. o'zingiz bilan juda ko'p narsalarni (birinchi yordam to'plami, oziq-ovqat, suv bilan ta'minlash, narsalar, tagliklar, cho'milish aksessuarlari) olib yurishingiz kerak bo'ladi.

Hayotning birinchi yilidagi chaqaloq bilan dengizga sayohat qilish juda mumkin, asosiysi xususiyatlarni hisobga olish, muhim fikrlarni o'ylab ko'rish va kerakli ro'yxatlarni tuzishdir. Keling, hamma narsani batafsil ko'rib chiqaylik.

Qachon va qaerga borish kerak?

Pediatrlar odatda 3-4 yoshgacha dengiz qirg'og'iga sayohatlarni xush ko'rmaydilar, ammo kontrendikatsiyalar (kasallik yoki asabiylashish) bo'lmasa, shifokor bunday sayohatni taqiqlash huquqiga ega emas. Bir yoshli (8, 9, 10 oylik) bolalari bilan dam olish tajribasiga ega bo'lgan ko'plab ota-onalar, mustaqil bolalar bilan sayohat qilishdan ko'ra, bunday chaqaloqlar bilan sayohat qilish osonroq ekanligini ta'kidlaydilar.

Sechenov nomidagi Moskva akademiyasining bolalar kasalliklari klinikasi pediatri Tatyana Sokolovaning aytishicha, chaqaloqlar uchun janubga uzoq safar qilish afzalroqdir. Bu chaqaloqlarning iqlimga moslashishi qiyinroq ekanligi bilan bog'liq.

Moslashuv davri 5 kungacha davom etishi mumkin. Shifokor, hatto 3 yoshdan oshgan bolalar uchun 2 haftalik qisqa dam olish uning to'liq yo'qligidan ko'ra foydaliroq bo'lishiga ishonch hosil qiladi. Bola bu vaqt ichida sog'lig'ini to'liq yaxshilashga vaqt topa olmaydi, lekin u hali ham immunitet uchun yaxshi yordam oladi.

Transportni tanlash

Qaysi transport turidan foydalanishni tanlashda, birinchi navbatda, bola uchun qulaylik haqida o'ylang:

1. Samolyot eng tezkor, ammo ayni paytda eng qimmat variant (o'qishni tavsiya qilamiz :). 6 oygacha bo'lgan chaqaloqlar uchun shifokorlar uchishni tavsiya etmaydi. Agar siz ushbu sanadan oldin sayohat qilmoqchi bo'lsangiz, quruqlikdagi transport turidan foydalanganingiz ma'qul. Tajribali dam oluvchilar buni eng ko'p bilishadi eng yaxshi joylar- birinchi qatorda ko'proq bo'sh joy mavjud. Uchish va qo'nish paytida chaqaloqning qulayligi uchun unga ko'krak yoki shishani so'rishni taklif qiling.
2. Poyezd tejamkor, ammo uzoq. Konforni qo'ldan boy bermang - kupe oling. Sayohat uchun juda issiq bo'lmagan davrni tanlang, shuningdek gigienani diqqat bilan kuzatib boring. Dezinfektsiyani e'tiborsiz qoldirmang: devor va stolni artib oling, uni dasturxon yoki sochiq bilan yopish kerak. O'zingiz bilan nam salfetkalar, antiseptik spreylar va boshqa foydali kichik narsalarni olishingizga ishonch hosil qiling. O'zingiz bilan sut mahsulotlari (termal sumka sotib olishga e'tibor bering), mevalar, rezavorlar (bolaning yoshini hisobga olgan holda) olib boring. Belgilangan joyga etib kelganingizda, yaqin atrofdagi do'konlardan yangi oziq-ovqat sotib oling, ayniqsa sayohat paytida ovqatning bir qismi yomonlashgan bo'lsa yoki siz bolangizni emizmoqchi bo'lmasangiz.
3. Avtomobil qulay, lekin uzoq. Qrimga yoki boshqa kurortga tashrif buyurishni rejalashtirayotganda, yurish va mashinani havoga chiqarish uchun imkon qadar tez-tez to'xtab turing. Farzandingiz avtomobil o'rindig'iga ega ekanligiga ishonch hosil qiling.

Qaysi transport turini tanlash sizga bog'liq. Eng asosiysi - tanlashda kichik yo'lovchining ehtiyojlari va istaklari bo'yicha kattalardan farq qilishini unutmang.

Dam olish uchun eng yaxshi joy qayerda?

Bir yoshli yoki bir oylik yeryong'oq bilan dam olish uchun qaysi joy yanada muvaffaqiyatli bo'lishiga shubha qilgan holda, siz doktor Komarovskiyning maslahatini tinglashingiz mumkin, u eng yaxshi joylar daryo bo'yidagi yozgi uy yoki oz sonli odamlar bilan dengiz qirg'og'i va ayni paytda yaxshi jihozlangan. To'satdan iqlim o'zgarishi eng yaxshi variant emas. Qishni yozga almashtirmang. Bolalar uchun eng muvaffaqiyatli tanlov iqlimi o'xshash mamlakat foydasiga bo'ladi. Mehmonxonani tanlashda yumshoq qiyalik bilan qumli plyaj mavjudligini hisobga olish tavsiya etiladi. Kichkintoyni shovqinli diskotekalardan uzoqda joylashgan tinch, qulay joylarga olib chiqish yaxshiroqdir.

Mahalliy diqqatga sazovor joylarni ziyorat qilishni maqsad qilganingizda, ularning barchasini charchamasdan va kichkina bolani charchatmasdan ziyorat qilish imkoniyatiga ega bo'lish uchun eng qiziqarli joylar bir-biriga yaqin joylashgan shaharlarni tanlang. Kelajakdagi yurish marshrutlari bilan bir xil hududda yashash uchun joy qidiring.

Chaqaloqlar bilan dam olish uchun eng qulay va jihozlangan yashash joylarini tanlang. Yaqin janubdan Qrim, Anapa, Gelendjik va Kislovodskga ustunlik bering. Kuzgi ta'tilda siz chet elga borishingiz mumkin: Tunis, Turkiya. Kichkina bolalar bilan sayohat qilmaslik kerak bo'lgan joy - bu ekzotik mamlakatlarga.

Kerakli narsalar

Chaqaloq bilan dengizga sayohat qilish uchun siz yaxshilab tayyorgarlik ko'rishingiz kerak. Quyida sizga kerak bo'lgan narsalarning namunaviy ro'yxati keltirilgan:

1. Ko'proq tagliklar, hatto chaqaloq allaqachon potni o'zlashtirgan bo'lsa ham. Uzoq sayohatlar paytida tagliklar foydali bo'ladi, keyin hojatxona izlab energiya sarflashingiz shart emas.
2. Bir martali ishlatiladigan tagliklar kechalari uxlash uchun foydalidir. Issiqda taglikda uxlash unchalik qiziq emas. Nam to'shak - bu yoqimsiz daqiqa, ayniqsa siz uyda emas, balki mehmonxonada bo'lsangiz.
3. Spirtsiz nam salfetkalar. Ideal holda, ular aloe yoki boshqa yumshatuvchi o'tlar bilan bo'lishi kerak.
4. Ehtiyot bo'ling va sling, ergo ryukzak yoki engil aravachani oling (o'qishni tavsiya qilamiz :)). Kichkintoyni qo'lingizda olib yurish juda noqulay va qiyin, ammo dam olish joyini ko'tarish umuman og'ir emas. Bola har doim bir yoki ikki soat uxlashi mumkin.
5. Quyosh kremi (o'qishni tavsiya qilamiz :). Mumkin bo'lgan eng yuqori himoyani (SPF50) tanlash afzaldir.
6. Bolalar uchun birinchi yordam to'plami va kosmetika. Sug'urta haqida o'ylash yoki shifokorga tashrif buyurish uchun zaxirani rejalashtirish oqilona bo'lardi.
7. Puflanadigan doira va qo'ltiqlar. 0 dan 3 yoshgacha bo'lgan chaqaloqlar uchun bo'ynidagi doira mos keladi (o'qishni tavsiya qilamiz :).
8. dan bolalar kiyimlari tabiiy materiallar(siz sharflar, panamalar, bluzkalar olishingiz kerak uzun yengli Va hokazo). Oyoq kiyimlari haqida unutmang. Plyaj uchun chaqaloq oyoqlarini tosh yoki qumga yoqib yubormasligi uchun qulay poyabzal oling. Plyaj uchun, shuningdek, o'ynash va emaklash uchun adyol yoki bo'yra oling.
9. O'yinchoqlar (chelak, spatula, qoliplar, sug'orish idishi, rezina sharlar, shishiriladigan to'p va boshqalar)

Suzish va quyoshga botish qoidalari

Bolani 6 oydan keyin katta suv bilan tanishtirish yaxshidir. Chaqaloq iqlimga moslashganda, uni cho'milish istalmagan, lekin dengizda faqat oyoqlarini namlash va chaqaloqni nam sochiq bilan artib olish yaxshiroqdir. Agar siz chaqaloqni tizzangizda ushlab tursangiz, dengizga kirishga urinish muvaffaqiyatli bo'ladi - shuning uchun kichkintoy qo'rqib ketish ehtimoli kamroq.

Biz bolani suvda saqlashning xavfsiz usulini maslahat beramiz. Bolani o'zingizga qaytaring, uni ko'kragidan quchoqlang (bir qo'l bilagingizdan, ikkinchisi esa kaftingizdan yuqorida). Suvga chaqaloq bilan juda chuqur bo'lmagan holda kiring, uni oyoqlaringizga tushiring va qo'lingizni ushlab, suv ustida yurish imkoniyatini bering. Chaqaloq suvning odatiy tarzda harakatlanishiga qanday ruxsat bermasligini his qilish uchun qiziqarli bo'ladi. Shuningdek, suvda mashq qilish uchun yaxshi variant aylana bo'ladi.

Hovuzda suzish tajribasiga ega bo'lgan chaqaloq dengizda o'zini sinab ko'rishi mumkin. Onam qo'ltiqlar va pastdan yordam bilan suv bilan shug'ullanadi. Bolaning buruniga, og'ziga yoki quloqlariga suv quyilmasligi muhim ahamiyatga ega. Agar bola cho'milishni istamasa, turib olmang, aksincha, suv protseduralari vaqtini qisqartiring yoki ularni boshqa vaqtga sarflang.

Sohilda chaqaloq bilan quyosh botish vaqti ertalab soat 11 dan oldin va kunduzi soat 17 dan keyin. Buni amalga oshirishda diqqatni jamlang ob-havo. Quyoshda haddan tashqari qizib ketishdan saqlaning. Soyada yoki soyabon ostida bajarilishi mumkin bo'lgan uyqu va boshqa tadbirlar bilan muqobil quyosh vannalari.

Soyada bo'lib, siz chaqaloqni massaj qilishingiz yoki ovqatlantirishingiz mumkin. Issiqlikda ichish kerakligini unutmang. Bolalar uchun shisha suvni taniqli brendlarga qaratgan holda, dorixonada olish yaxshiroqdir.

Quyosh sog'liq uchun xavflidir

Bolalar terisi kattalar terisiga qaraganda ingichka bo'lib, tashqi tirnash xususiyati beruvchi omillarga ko'proq ta'sir qiladi. Yangi tug'ilgan chaqaloqning terisida sarg'ishning jigarrang rangi uchun mas'ul bo'lgan melanin pigmentining miqdori kichik, shuning uchun nozik teri quyoshda tezda yonib ketadi. Quyosh yonishidan faqat bitta qizarish teri saratoniga olib kelishi mumkin, shuning uchun har doim kichkintoylaringizni quyoshdan saqlang.

Farzandingizni to'g'ridan-to'g'ri quyosh nurlaridan saqlang

Quyosh nuriga eng zaif teri olti oygacha bo'lgan yoshda. Issiqlikdagi chaqaloqlar faqat soyada bo'lishi kerak. Bolaning hayotining birinchi oylari buni qiyinchiliksiz bajarishga imkon beradi, chunki yangi tug'ilgan chaqaloqning asosiy faoliyati uyqudir. Bola aravachada uxlab yotganida, kaput har doim yuqorida bo'lishini yoki soya soyabon yoki taglik bilan ta'minlanishini ta'minlash kerak. Kanop bilan qoplangan, lekin quyoshga qo'yilgan aravacha juda qizib ketishi mumkin, bu esa chaqaloqning isitmasi bo'lishiga olib keladi.

Endi siz aravacha uchun maxsus quyosh suzib sotib olishingiz mumkin, u dengizda dam olayotganda chaqalog'ingizni ishonchli himoya qiladi. Plyajda bo'lganingizda, bolangizni quyosh nurlaridan (suv yoki qumdan) uzoqroq tuting.

Agar bola hali 1 yoshga to'lmagan bo'lsa, uni quyoshdan himoya qilishdan foydalanish tavsiya etilmaydi. Bolaning terisi hali ham juda sezgir va yomon shakllangan, ya'ni allergiya va toshmalar paydo bo'lish xavfi mavjud.

Maslahat: Sayohat uchun birinchi yordam to'plamiga kuyishdan keyin spreyi oling. Ko'pincha shifokorlar Pantenolni qabul qilishni maslahat berishadi. Quyosh yonishidan keyin o'tkir simptomlarni engillashtiradi.

Agar bola haddan tashqari qizib ketgan bo'lsa, nima qilish kerak?

Haddan tashqari qizib ketganda, siz soyaga kirishingiz kerak va optimal - uyga boring. Bolani nam mato bilan artib oling, suv iching. yuqori harorat qaynatilgan suv bilan ho'qna bilan urib tushiring, uning harorati xona haroratidan biroz salqinroq bo'ladi.

Kichkina bolalar hali qanday terlashni bilishmaydi, shuning uchun ular kattalarga qaraganda tez-tez qizib ketishadi. Bundan tashqari, u ham suvsizlanish va issiqlik urishiga moyillik sababidir.

Dengiz sohilidagi tadbirlar

Kichkina bola bilan dengizda siz dengizda suzishdan tashqari ko'p narsalarni qilishingiz mumkin:

• Sevimli o'yinchoqlaringizdan tashqari, chiroyli toshlar va qobiqlarni to'plang. Shakli, o'lchami, tuzilishi jihatidan farq qiladigan toshlarni izlashga harakat qiling.
• Qumga chizing yoki orqada oyoq izlarini qoldirib, suv bo'yida yuring. Qum ustida qurilish, ho'l va quruq qumni aralashtirish, bezak uchun toshlar va qobiqlardan foydalanish bilan tajriba o'tkazing.
• Suvda va qumda o'yinlar mukammal, muvofiqlashtirishni rivojlantiradi va fazoviy yo'nalishni o'rgatadi.
• Yaxshi variant shishiriladigan to'p o'yini bo'ladi. Yurishni o'rganayotgan chaqaloq qum ustida osongina mashq qilishi mumkin, chunki bu erda tushish mutlaqo og'riqsiz va xavfsizdir.

Agar siz bir yarim yoshli bolangiz bilan ta'tilga chiqmoqchi bo'lsangiz, hamma narsani diqqat bilan rejalashtirishingiz kerak, keyin sayohat foydali bo'ladi. Chaqaloq sayohatdan sog'lom qaytadi va grippga o'xshash kuz davriga tayyorlanadi.

"Bola bilan dengizga qaerga borish kerak?" - bu savol har bir ota-ona tomonidan bayram mavsumi arafasida so'raladi, o'z farzandlari bilan dengizga borishga qaror qiladi ... Bola bilan dengizga sayohat qilish uchun eng yaxshi mamlakatni tanlashda ko'plab omillarni hisobga olish kerak. . Ular orasida: parvoz davomiyligi, iqlim, plyajlarning sifati, dengizning tozaligi, bolalar uchun infratuzilma, ovqatlanish, tibbiy yordam darajasi va boshqa ko'p narsalar ... Biz ushbu TOP reytingini tuzayotganda -10 ta davlat ushbu omillarning barchasini hisobga olishga harakat qildi va xaritadagi mamlakatlarni ham qayd etdi.

Dengizga bitta bola bilan yoki bir nechta bola bilan, sayyohlik paketida yoki mustaqil ravishda, bir-ikki hafta yoki butun yoz davomida borish juda muhim emas ... Parvoz, turar joy va ta'til juda muhim. dengizda bola uchun qulay, xavfsiz va chaqaloq salomatligi uchun qulay! Va buning uchun eng muhimi, sayohat uchun to'g'ri mamlakatni tanlashdir ...

Parvoz imkon qadar qisqa va to'g'ridan-to'g'ri bo'lishi, yumshoq iqlimi, yaxshisi vaqt zonalarining yo'qligi yoki minimal siljishi, yaxshi tabiat, toza dengiz va qulay kirishga ega plyaj bo'lishi juda muhimdir. suv. Shuningdek, rivojlangan infratuzilma va jamoat transporti, bolalar uchun ko‘ngilochar va qulayliklar mavjudligi, bolaga mos ovqat, sifatli va arzon tibbiy xizmat ko‘rsatishga e’tibor qaratish juda muhim. O'zingiz va farzandingiz uchun chet elda sayohat sug'urtasini olishni unutmang! Siyosat uchun ariza bering onlayn sayohat sug'urtasi atigi 5 daqiqada amalga oshirilishi mumkin, bu kuniga 0,50 evrodan turadi, ammo bu sizning farzandingizning hayoti va sog'lig'ini saqlab qolishi mumkin, 50 000 evroga tibbiy yordam va davolanishni ta'minlaydi!

Kiprga so'nggi daqiqali sayohatlar

2 Gretsiya

Krit, Rodos, Korfu kabi yunon orollari, shuningdek, qarag'ay va zaytun daraxtlari bilan qoplangan Xalkidiki yarim oroli dengizda bola bilan oilaviy dam olish uchun juda mos keladi ... Plyajlarning ko'pchiligi ajoyib nozik qumga ega. Gretsiyadagi ko'plab plyajlar ko'k bayroq bilan belgilangan. Gretsiyadagi taomlar juda yaxshi!

Gretsiyada yuqorida qayd etilgan joylarda bola bilan dengizga sayohat qilish uchun eng yaxshi vaqt: iyun, avgust, sentyabr. Bu vaqtda iqlim yumshoqroq, dengiz esa iliq. Ushbu mavsumda havoning o'rtacha harorati kechasi / kunduzi: +30/+20, suv: +23.

Nuanslar. Gretsiyada cho‘zilgan inqiroz tufayli Gretsiya materikining yirik shaharlarida jinoyatchilik bilan bog‘liq vaziyat biroz oshdi, ammo dam olish narxlari, shu jumladan, orollarda...

U erga qanday borish mumkin. Gretsiyaga to'g'ridan-to'g'ri parvoz 4 soatdan kam davom etadi.

Parvoz va transfer: | 4,5
Tabiat va iqlim: | 5
Plyaj va dengiz: | 4,5
Bolalar uchun moslashuvchanlik: | 4
Xizmat: | 4
Ovqat: | 5
Dori: | 4,5
Narxlar va narxlar: | 4

Gretsiyaga so'nggi daqiqali sayohatlar

3 Bolgariya

Bolgariyada dengizda bola bilan oilaviy dam olish uchun Varna viloyatidagi plyajlar ideal: Oltin qumlar, Kubakum, Albena. Bu yerdagi barcha plyajlar qumli, dengizga qulay kirish imkoniyati mavjud. Bolgariyadagi ko'plab plyajlar ko'k bayroq bilan belgilangan. Varna aeroportidan borish ko'p vaqt talab qilmaydi. Dengizdan tashqari, Bolgariyada siz ajoyib termal mineral buloqlarni ham topasiz!

Bolgariyada yuqorida qayd etilgan joylarda bola bilan dengizga sayohat qilish uchun eng yaxshi vaqt: iyun, iyul, avgust oylarining oxiri. Bu mavsumda havoning o'rtacha harorati kechasi/kunduzi: +27/+18, suv: +23.

Nuanslar. Bolgariyada aholining asosiy qismini pravoslav slavyanlar tashkil etadi, ular ruslarni do'st deb atashadi va kirill alifbosida yozadilar, ularning aksariyati rus tilida bemalol gaplashadi.

U erga qanday borish mumkin. To'g'ridan-to'g'ri parvoz 3 soatdan kam davom etadi.

Parvoz va transfer: | 4,5
Tabiat va iqlim: | 5
Plyaj va dengiz: | 4,5
Bolalar uchun moslashuvchanlik: | 4
Xizmat: | 3,5
Ovqat: | 4
Dori: | 3,5
Narxlar va narxlar: | 5

Bolgariyaga so'nggi daqiqali sayohatlar

4 Turkiya

Dengizda dam oluvchilar uchun Turkiya O'rta er dengizi sohilidagi kurortlardir: Antaliya, Alaniya, Kemer, Belek, Side, Demre, Fethiye va boshqalar. Bu erda, Rossiyadan unchalik uzoq bo'lmagan joyda, siz deyarli o'zgarmagan All-Inklyuzivni bir oz intruziv arabcha topasiz. xizmat, yaxshi tabiat, juda yumshoq iqlim va apelsin, albatta. Turkiyadagi turli kurortlardagi plyajlar har xil: qumli ham, toshli ham bor. Side bolalar uchun ideal bo'ladi, ehtimol qumli plyajlar va aeroportdan kichik masofa. Ammo Kemer va Belek, ishonchim komilki, sizni ham xafa qilmaydi ... Alaniyadagi ajoyib Kleopatra plyaji ham bolali oilalar uchun juda mos keladi, ayniqsa Gazipasha aeroportidan bo'lsangiz.

Turkiyada bola bilan dengizga sayohat qilish uchun eng yaxshi vaqt: iyun, avgust oyining oxiri, sentyabr. Ushbu mavsumda havoning o'rtacha harorati kunduzi / kechasi: +30/+19, suv: +25.

Nuanslar. Turkiyadagi plyajlar aralash, qumli va toshli. Mehmonxona tanlashda buni yodda tuting.

U erga qanday borish mumkin. Turkiyaga to'g'ridan-to'g'ri parvoz 3 soat davom etadi.

Parvoz va transfer: | 4,5
Tabiat va iqlim: | 5
Plyaj va dengiz: | 4,5
Bolalar uchun moslashuvchanlik: | 4,5
Xizmat: | 4
Ovqat: | 4
Dori: | 4
Narxlar va narxlar: | 5

Issiq sayohatlar

5 Ispaniya

Bola bilan dengizda dam oluvchilar uchun Ispaniya - O'rta er dengizi sohilidagi dam olish maskanlarining katta tanlovi, shu jumladan Balear orollari (Mayorka) va, albatta, Atlantikaning mashhur orollari (Kanariya va Tenerife). Ispaniyada shunchaki xunuk shaharlar va yomon kurortlar yo'q. Bu yerda siz qumli plyajlarni, mehmondo'st ispanlarni, yaxshi ovqat va Evropa darajasida xizmat ko'rsatish juda o'rtacha pul uchun. Bu yerda bolalar uchun infratuzilma ham juda rivojlangan!

Bola bilan Ispaniyaga sayohat qilish uchun eng yaxshi vaqt turli kurortlarda farqlanadi, lekin qoida tariqasida: iyun oyining oxiri, iyul, avgust, sentyabr oyining boshi. Ushbu mavsumda havoning o'rtacha harorati kechasi / kunduzi: +28/+18, suv: +23.

Nuanslar. Kanar orollari va Tenerifedagi dam olish narxlari biroz qimmatroq va parvoz O'rta er dengizi kurortlariga qaraganda uzoqroq.

U erga qanday borish mumkin. Ispaniyaning O'rta er dengizi kurortlariga to'g'ridan-to'g'ri parvoz 4,5 soat, Atlantika okeani orollariga esa 7 soat davom etadi.

Parvoz va transfer: | 4
Tabiat va iqlim: | 4,5
Plyaj va dengiz: | 4,5
Bolalar uchun moslashuvchanlik: | 4,5
Xizmat: | 4,5
Ovqat: | 4
Dori: | 4,5
Narxlar va narxlar: | 3,5

Ispaniyaga so'nggi daqiqali sayohatlar

6 Chernogoriya

Chernogoriya dam oluvchilarni tiniq dengizi va to'rtta milliy bog'ning ajoyib o'rmonlari bo'lgan bola bilan kutib oladi. Chernogoriyadagi ko'plab plyajlar ko'k bayroq bilan belgilangan. Dam oluvchilar ko'pgina Evropa mamlakatlariga nisbatan past narxlardan ham mamnun bo'lishadi.

Bola bilan Chernogoriya dengiziga sayohat qilish uchun eng yaxshi vaqt: iyun, iyul, avgust, sentyabr oylarining oxiri. Bu mavsumda havoning o'rtacha harorati kechasi/kunduzi: +27/+18, suv: +23.

Nuanslar. Chernogoriyada, asosan, pravoslav slavyan aholisi bor, ruslarni do'st deb atashadi va kirill alifbosida yozadilar. Plyajlar asosan kichik toshlar ... Budva, Becici, Sveti Stefanda yaxshi keng qumli plyajlar. Biroq, oz sonli qumli plyajlar eng toza dengiz va ajoyib tabiat bilan qoplanadi. Toshlar tufayli maxsus bolalar poyafzallari xalaqit bermaydi. Chernogoriyada narxlar qo'shni katolik Xorvatiyaga qaraganda sezilarli darajada past.

U erga qanday borish mumkin. Chernogoriyaga to'g'ridan-to'g'ri parvoz taxminan 3,5 soat davom etadi.

Parvoz va transfer: | 5
Tabiat va iqlim: | 5
Plyaj va dengiz: | 4
Bolalar uchun moslashuvchanlik: | 4
Xizmat: | 3,5
Ovqat: | 4
Dori: | 4
Narxlar va narxlar: | 4,5

Chernogoriyaga so'nggi daqiqali sayohatlar

7 Xorvatiya

Xorvatiya dengizida bolalar bilan dam olish ko'plab orollarda ham, Xorvatiya materikida ham ajoyib. Chernogoriyada bo'lgani kabi, bu erda sizni ajoyib tabiat, qarag'ay o'rmonlari, tiniq dengiz va Xorvatiyaning marvaridlari kutib oladi - eng go'zal Plitvitsa ko'llari ... Plitvitse ko'llari milliy bog'dagi 16 ta ko'l va ko'k va 92 ta sharsharalardir. toza suvning zumrad soyalari. Xorvatiyaliklar Plitvitse ko'llarini dunyoning sakkizinchi mo'jizasi deb atashadi. Xorvatiyadagi plyajlarning aksariyati, Chernogoriyadagi kabi, mayda toshlardan yasalgan. Ko'pgina Xorvatiya plyajlari ko'k bayroq bilan belgilangan.

Bola bilan Xorvatiya dengiziga sayohat qilish uchun eng yaxshi vaqt: iyun oxiri, iyul, avgust, sentyabr oyining boshi. Bu mavsumda havoning o'rtacha harorati kechasi/kunduzi: +27/+16, suv: +23.

Nuanslar. Xorvatiyada dam olish yoki ovqatlanish uchun narxlar Chernogoriyaga qaraganda sezilarli darajada yuqori, bu yuqori, hatto ba'zan hashamatli xizmat ko'rsatish darajasi bilan oqlanadi. Va plyajlarning aksariyati, Chernogoriyadagi kabi, toshli. Maxsus bolalar poyafzallari xalaqit bermaydi.

U erga qanday borish mumkin. Xorvatiyaga to'g'ridan-to'g'ri parvoz 3,5 soat davom etadi.

Parvoz va transfer: | 4,5
Tabiat va iqlim: | 5
Plyaj va dengiz: | 4
Bolalar uchun moslashuvchanlik: | 4
Xizmat: | 4,5
Ovqat: | 4,5
Dori: | 4,5
Narxlar va narxlar: | 4

Xorvatiyaga so'nggi daqiqali sayohatlar

8 Isroil

Isroilda siz ajoyib qumli plyajlar, iliq dengiz, turli xil tibbiy yoki SPA muolajalari va ekskursiyalarning katta tanlovini topasiz. Bolalar bilan dam olish uchun Netanya va Hayfa kurortlari eng mos keladi. Bu yerda na plyajlar, na dengiz, na tabiat, na bolalar uchun yaxshi rivojlangan infratuzilma sizni xafa qilmaysiz!

Bola bilan Isroilning O'rta er dengizi sohillariga sayohat qilish uchun eng yaxshi vaqt: iyun, sentyabr, oktyabr. Faqat bu davrda bola bilan bu erda qolish qulay bo'ladi. Bu mavsumda havoning o'rtacha harorati kechasi/kunduzi: +29/+20, suv: +26.

Nuanslar. Siz bolangiz bilan O'lik dengizga bormasligingiz kerak - u erda juda issiq. O'rta er dengizi kurortlari bunga ko'proq mos keladi!

U erga qanday borish mumkin. Isroilga to'g'ridan-to'g'ri parvoz 4 soat davom etadi.

Parvoz va transfer: | 4,5
Tabiat va iqlim: | 3,5
Plyaj va dengiz: | 4,5
Bolalar uchun moslashuvchanlik: | 4,5
Xizmat: | 4,5
Ovqat: | 3,5
Dori: | 5
Narxlar va narxlar: | 3,5

Isroildagi so'nggi daqiqali mehmonxonalar

9 Tailand

Tailand, mashhur e'tiqodga qaramasdan, nafaqat kattalar uchun, balki bolalar uchun ham dam olish uchun javob beradi. Albatta, Bangkok emas, balki Pattaya ham qiyin ... Ammo Tailand orollarining aksariyatida siz va sizning farzandingiz ajoyib plyajlar, iliq toza dengiz va past narxlar. Biz Krabi, Ao Nang, Pxuket, Koh Chang, Koh Samet, Koh Phangan va boshqa orollarni tavsiya qilamiz... Lekin Koh Samui bolali oilalar uchun eng yaxshi joy! Koh Samuyidagi yomg'irli mavsum minimal, bundan tashqari, yaqinda Rossiyadan Kox Samuyiga to'g'ridan-to'g'ri charter reyslari ucha boshladi.

Tailandda so'nggi paytlarda qishlash juda yaxshi va mashhur bo'lib, bolalar qishni 2-3 oylik yoz bilan butunlay almashtirishlari mumkin ... Tailanddagi qishimiz yomg'irsiz issiq plyaj mavsumiga to'g'ri keladi (noyabrdan martgacha). Biroq, qisqa sayohatlar paytida, iqlimning bunday keskin o'zgarishi har doim ham chaqaloq uchun yaxshi emas. Shunung uchun, eng yaxshi vaqt bola bilan Tailandning deyarli barcha kurortlariga sayohat qilish uchun: mart va aprel. Istisno: Koh Samui! Koh Samuiga apreldan sentyabrgacha borishingiz mumkin! Bu vaqtda havoning o'rtacha harorati kunduzi / kechasi +31/+23, suv: +28, yog'ingarchilik minimal. Maydan oktyabrgacha orollarning aksariyatida yomg'irli mavsum deb ataladi. Va Koh Samuida yomg'irli mavsum faqat oktyabr va noyabr oylarida.

Nuanslar. Bola bilan Tailandga sayohat qilganda, yo'lning uzunligi va orollarning asosiy Bangkok aeroportidan uzoqligi, shuningdek, Tailandning turli mintaqalaridagi yomg'irli mavsumlardagi farqlarni hisobga oling.

U erga qanday borish mumkin. Tailandga to'g'ridan-to'g'ri parvoz taxminan 10 soat davom etadi.

Parvoz va transfer: | 3
Tabiat va iqlim: | 3,5
Plyaj va dengiz: | 5
Bolalar uchun moslashuvchanlik: | 3,5
Xizmat: | 3,5
Ovqat: | 3
Dori: | 4
Narxlar va narxlar: | 4

Tailandga so'nggi daqiqali sayohatlar

10 Maldiv orollari

Maldiv orollari yer yuzidagi jannatdir, asta-sekin suvga cho'kib ketadi... Aytishlaricha, bir necha o'n yillardan keyin bu orollar butunlay okeanga g'oyib bo'lishi mumkin... Balki sizning nevaralaringiz endi mutlaqo oq marjon qumi va issiq jo'shqin rangdan bahramand bo'lolmaydilar. dengiz. Shuning uchun, o'zingizni uchib, bolalarni olib keting! Bundan tashqari, Maldiv orollaridagi aksariyat orol mehmonxonalari ochiq havoda dam olish va o'yin-kulgi uchun mos emas, lekin romantik sayohat yoki kichik bola bilan sayohat qilish uchun idealdir. Atolllardagi orollarni Male aeroportiga yaqinroq tanlash yaxshidir, masalan: Shimoliy va Janubiy Erkak atollari, Shimoliy va Janubiy Ari atollari, Rasdhu atollari ... Aks holda, o'n soatlik parvozdan so'ng siz gidrosamolyotda uchishingiz kerak bo'ladi. yoki qayiqda uzoq vaqt suzib yuring.

Maldiv orollariga bola bilan sayohat qilish uchun eng yaxshi vaqt: mart va aprel. Ushbu mavsumda o'rtacha kunduzi / kechasi harorati +31/+26, suv: +29, yog'ingarchilik minimal. Maydan noyabrgacha yomg'irli mavsum deb ataladi.

Nuanslar. Turli Maldiv orollarida yoki hatto bitta orolning turli tomonlarida dengiz va plyajning holati tubdan farq qilishi mumkin! Oqimlar va shamollarga qarab, plyaj va qirg'oq suvlari suv o'tlari, shoxlari, barglari bilan juda ko'p bo'lishi mumkin... Dengiz tubida oq qum o'rniga toshlar va marjonlar paydo bo'lishi mumkin... Mehmonxona tanlashda ushbu savollarning barchasini o'rganing!
Maldiv orollarining ko'p qismida faqat bitta mehmonxona mavjudligini unutmang. Shunga ko'ra, siz bitta orol ichida assortiment va narx monopoliyasiga ega bo'lasiz. Misol uchun, bir quti pivo sizga tanlovsiz 7 dollarga tushishi mumkin.
Yomg'irli mavsumda tropik yomg'irlardan juda qo'rqmaslik kerak: ular kamdan-kam uchraydi, qisqa muddatli va odatda kechasi ketadi ... Butun yil davomida Maldiv orollarida havo va suv harorati deyarli o'zgarmaydi. Shunga ko'ra, tashrif buyurish uchun mavsum bo'yicha tavsiyalar juda shartli ...

U erga qanday borish mumkin. Maldiv orollariga to'g'ridan-to'g'ri parvoz taxminan 9 soat davom etadi.

Parvoz va transfer: | 3
Tabiat va iqlim: | 3,5
Plyaj va dengiz: | 4,5
Bolalar uchun moslashuvchanlik: | 3,5
Xizmat: | 4
Ovqat: | 3,5
Dori: | 2,5
Narxlar va narxlar: | 2

Maldiv orollariga so'nggi daqiqali sayohatlar

Ha, va bepul olishni unutmang Airbnb promo-kodi 2100 rubl chegirma uchun!

* Agar sizda biron bir savol bo'lsa, siz bizning reytingimizga qo'shilmaysiz yoki uni to'ldirmoqchi bo'lsangiz, quyidagi izohlarda bolangiz bilan dengizga sayohat qilish uchun eng yaxshi mamlakatlar haqida fikringizni qoldirishingiz mumkin.

Izohlar

Ketrin 1 yil 9 oy

Javob bering

Maykl 1 yil 9 oy

Javob bering

Maykl 1 yil 9 oy

Javob bering

Maykl 1 yil 9 oy

Javob bering

Maykl 1 yil 9 oy

Javob bering

Viktor 1 yil 7 oy

Javob bering

Maykl 1 yil 7 oy

Javob bering

Alia 1 yil 4 oy

Javob bering

Anna 1 yil 4 oy

Javob bering

Svetlana 1 yil 1 oy

Yosh bola bilan dengizga birinchi sayohat oila uchun muhim voqeadir. Bir necha yil oldin bunday sayohatga faqat 3 yoshdan oshgan bolalar borishi mumkinligiga ishonishgan, ammo bugungi kunda bu masala bo'yicha qarashlar o'zgardi - eng kichik sayyohlarni olib chiqish uchun juda ko'p munosib kurortlar paydo bo'ldi. Bugungi kunda ularning deyarli har biri yaxshi tibbiy yordam va qoniqarli yashash sharoitlarini ta'minlaydi, chunki bolaning ahvoli ko'proq ota-onalarning tayyorgarligiga bog'liq. Bir yoshgacha bo'lgan chaqaloq bilan yaxshi dam olish uchun nima qilish kerakligini va sayohatga qanday tayyorgarlik ko'rish kerakligini ko'rib chiqing.

Qaysi yoshda va qayerga borishim mumkin

Ota-onalarni tashvishga soladigan asosiy savol - bir yoshli bola bilan dengizga borish mumkinmi? DA bu holat bularning barchasi chaqaloqning sog'lig'iga, bolaning mamlakatga sayohat qilish yoki tashrif buyurish chastotasiga, yangi sharoitlarga moslashish imkoniyatiga bog'liq.

Shunday qilib, agar biz juda kamdan-kam hollarda uydan olib ketilgan bola haqida gapiradigan bo'lsak, xususan, hayotining birinchi yilida u doimo o'z shahrida bo'lib, kamdan-kam hollarda tumanni tark etsa, dengizga borishdan bosh tortishga arziydi. birinchi yil. Kichkintoy uchun bu sog'likka zarar etkazadigan katta stress bo'ladi.

Bir yoshli bola bilan dengizga borish mumkinmi yoki yo'qligini bilish uchun siz:

1. Mahalliy pediatrga tashrif buyuring va to'liq tekshiruvdan o'ting, tananing yangi sharoitlarga moslasha oladimi yoki yo'qligini va qaysi iqlim zonalari buning uchun eng yaxshi ekanligini bilib oling;
2. Yurish paytida chaqaloqning faolligiga, tashqi dunyoga ochiqligiga e'tibor bering - agar u hamma narsani osongina idrok etsa, sayohat amalga oshishi mumkin;
3. Bolani shahar tashqarisiga olib boring. Ushbu sayohatning natijasi chaqaloqning yangi muhitga moslashishi uchun sinov bo'ladi.

Issiq hududlarda dam olishga qarshi ko'rsatmalarni hisobga olish kerak:

• O'tkir yuqumli kasalliklar;
• Kam immunitet;
• Yangi sharoitlarga yomon moslashish;
• Manzaraning o'zgarishi bilan tashvishlanish (dengizda u faqat kuchayadi).

Bir yoshli bola bilan dam olish imkoniyatini cheklaydigan boshqa omillar yo'q. Dengiz bayramiga qarshi ko'rsatmalar bo'lmasa, siz tayyorgarlik bosqichiga o'tishingiz mumkin: sayohat rejasini tuzish, kurortni tanlash va kerakli narsalarni yig'ish.

Bolali oilalar uchun mos kurortlar orasida quyidagilarni ta'kidlash kerak:

• Xorvatiya;
• Chernogoriya;
• Bolgariya
• Kurka.

Bu mamlakatlar o'rtacha issiq iqlimga ega, ekzotik taomlar yo'q va ko'plab oilaviy mehmonxonalar mavjud. Bundan tashqari, ular nisbatan yaqin, ya'ni bola avtobus safari yoki parvoziga osonroq chidaydi.

Qora dengiz qirg'og'ini bola bilan dengizda dam olish uchun uy kurortlari sifatida ta'kidlash kerak, ammo siz katta shaharlardagi ijaraga olingan kvartiralarga emas, balki plyaj va oziq-ovqat bilan bog'liq muammolarga duch kelishingiz kerak, lekin kichik pansionatlar yoki qishloqlarga borishingiz kerak. . U erda oilaviy dam olish sifati yuqoriroq: toza qum, uy qurilishi mahsulotlari, ehtiyotkorlik bilan tibbiy xodimlar - bularning barchasi sayohat davomida siz bilan bo'ladi.

Mehmonxona tanlashda u yerda qaysi yoshdan boshlab bolalar joylashishini belgilang. Ba'zi sanatoriylar va dam olish uylari 3 yoshgacha bo'lgan bolalari bo'lgan juftlarni rad etishadi.

Agar dam olish kunlarini tanlash imkoni bo'lsa, avgust-sentyabr oylarining oxirida qolish yaxshiroqdir. Eng yuqori mavsum: iyul - juda issiq vaqt. Bir yoshli bolalar bilan dam olish uchun mos emas.

Dam olish maskanini tanlash masalasini hal qilib, siz narsalarni yig'ishga o'tishingiz mumkin. Esingizda bo'lsin, bir yoshli bolani dengizda ta'minlash birinchi qarashda ko'rinadigan darajada oson ish emas.

Nima olib kelish kerak?

Bola bilan dengizga sayohat - bu uzoq tayyorgarlikni talab qiladigan voqea. Yosh ona o'zi bilan juda ko'p narsalarni olib ketishi kerak bo'ladi, ularsiz dam olish, hatto yaxshi jihozlangan sanatoriyda ham noqulay bo'ladi. Shunday qilib, sizda quyidagilar bo'lishi kerak:

• To'kilmaydigan idishlar to'plami;
• Buzilmaydigan oziq-ovqat (krakerlar, quritgichlar, aralashmalar);
• Bolani sanatoriyda ovqatlantirish uchun shaxsiy jihozlar;
• O'yinchoqlar to'plami;
• Rangli sahifalar;
• Shaxsiy gigiena vositalari, shu jumladan loy, tagliklar, sovun va boshqalar;
• Ichimlik suvi;
• Shkafning ikkita asosiy o'zgarishi;
• Iloji boricha ko'proq salfetkalar;
• Yenglar yoki shishiriladigan doira.

Yuqoridagi barcha narsalarni ko'p miqdorda olib ketish shart emas - ko'pchilik mahsulotlarni joyida sotib olish mumkin, lekin asosiy to'plam va chaqalog'ingizning sevimli narsalari unda bo'lishi kerak.

Agar bola hali ham bir oz yursa, siz engil aravachani olishingiz kerak - bu sizni ko'p yurish paytida qutqaradi.

Alohida-alohida, bolaning dengizda bo'lish muddati haqida gapirishga arziydi. Gap shundaki, yoshlik davrida organizm kattalarga qaraganda ko'proq vaqt talab qiladi. Oy - bir yoshli bola uchun minimal muddat. Dam olish maskanida 2-3 haftalik dam olish u uchun stress bo'lib, immunitetini zaiflashtiradi. Ammo dengizda 3-4 oy ideal variant bo'ladi - chaqaloq iqlimga moslashadi, vitaminlar olish uchun vaqt topadi va uyga qaytish osonroq bo'ladi.