Наша жизнь это череда непредвиденных обстоятельств и разных возможностей. Мы всегда имеем выбор, решаем, что нам полезно, а от чего стоит отказаться. Но если вы обнаружили, что ваше существование постепенно превратилось в хаос, в котором невозможно разобраться, нужно менять свою жизнь. Поверьте, прибывая в неразберихе мыслей и чувств, тяготея своими поражениями и ошибками очень трудно наладить свою жизнь и двигаться дальше. Так как же выбраться из этого омута? Необходимо принять осознанное решение и начать жить с «чистого листа». Эта техника разработана психологами, чтобы помочь осознать человеку его положение и помочь выбраться из этой «ямы». Не стоит идти на поводу негативных эмоций и пораженческих настроений, чем раньше вы решите разобраться с прошлым, тем быстрее вы достигните успеха и счастья!
Техника «фильтра»
Как начать новую жизнь с чистого листа? В первую очередь вы должны понять, что перемены всегда требуют определенных изменений и даже жертв. Что же значит белый лист – эта метафора выражает определения дальнейшего восприятия, как мира, так и всего нового. Отныне вы должны четко «фильтровать» все события и людей. Вы должны впускать только важные события, которые могут принести положительные изменения. Что это значит: вы отказываетесь от старых неприятных связей, будь-то отношения с любимыми, которые вас не устраивают и тяготят. Вы должны сменить деятельность, не приносящую удовольствия или вызывающую неприятные воспоминания.
На первом этапе будет очень полезно на несколько дней вообще абстрагироваться от действительности. Посвятите эти дни только себе, подумайте о прошлом и четко определите, почему вам необходимо все поменять. Когда все неприятные события предстанут у вас перед глазами, можно их проговаривать, вспоминать, плакать и даже немного пожалеть себя. После этого, вы должны мысленно с ними попрощаться. Можно избавиться от вещей, которые возвращают в трудные жизненные ситуации. А можно их перечислить на бумаге и сжечь, после этого мероприятия вы должны заявить себе, что все мосты сожжены! И даже если захочется вернуться в прошлое, сделать это будет просто невозможно: подкрепите это делом, например, сотрите старые телефоны или избавьтесь от писем. Первый этап он самый сложный, но именно он дает силу двигаться дальше.
Я больше не боюсь!
Страхи зачастую формируют личность человека, то есть делают его нерешительным и закрытым к новым свершениям. С годами они превращаются в непреодолимые комплексы, и выбраться с такого положения достаточно трудно. А знаете, как формируются комплексы? Это зачастую привитые и навязанные мнения со стороны! Обидно, правда, понимать, что на вашу судьбу повлияли другие люди? Однако изменить такое положение не только можно, но и нужно. Самым важным моментом является способность выражать свои чувства и эмоции. Не стоит беспокоиться, как на них отреагируют другие, не бойтесь осуждений. Если вы что-то чувствуете, говорите об этом, некому сказать – поможет внутренний диалог или психолог. Но ни в коем случае не закрывайтесь от мира.
Поймите, мир по своему устройству это нейтральная система, а вот от вашего восприятия зависит, станет он негативным для вас или позитивным. Начиная новую веху жизни, каждый боится непредсказуемых последствий, своих поступков. Но, к сожалению, гарантии вам дать никто не сможет! Да и нужно ли, ведь вы сами берете ответственность на себя. Есть такое полезное упражнение: сядьте, расслабьтесь, и попробуйте представить свою жизнь через 10 лет. Но именно ту жизнь, которая есть у вас сегодня. И здесь нет ничего общего с фантазией, проанализируйте, куда вас приведет нынешнее положение: например, зарплата, личная жизнь, близкие люди. Только не лгите себе, что все будет отлично и «утрясется» само собой! Хочется плакать и безысходность наполняет душу? Значит, необходимо действовать! Распишите все страхи, которые мешают двигаться вперед, и вы убедитесь, что половина из них абсолютно не обоснована. Не позволяйте им захватить себя в «сети» безвыходности и отчаяния.
Жизнь не терпит отлагательства
Поймите, чем дольше вы оттягиваете момент начала движения по новому пути, тем дальше и призрачней будет ваша новая счастливая жизнь. Не ждите определенной даты или новой недели – сегодня и сейчас наступил самый важный день. Как же получить первый «толчок», который подстегнет вас? Надоела работа, на которой не можете себя реализовать – сегодня же уходите. Не бойтесь, ведь вы теперь решили жить по-другому. Обязательно порвите отношения, которые вас тяготят. Поймите, это не изменится со временем. Нельзя бороться ради кого-то, боритесь только ради себя самого! С этого дня попробуйте наслаждаться каждой минутой. Если вы привыкли сидеть дома и жалеть себя – это необходимо прекратить.
Встаньте и идите гулять, понаблюдайте, как спешат кругом люди, как другие наслаждаются природой и хорошей погодой. Каждый к чему-то стремится, так почему же вы не сможете сделать то же самое? Подарите себе новые ощущения: сходите в театр или в кино, на выставку. Поднимайте свой жизненный тонус, займитесь спортом или совершите какой-нибудь смелый поступок: отправляйтесь в путешествие. Ищете новые возможности себя реализовать. Делайте отныне только то, что вам нравиться: учитесь, развивайтесь, посещайте тренинги и семинары. Меняйте себя изнутри и ни в коем случае не останавливайтесь ни на одну минутку. Ведь мир преподносит разные возможности, и он не будет ждать, пока вы решитесь действовать!
Шаги на встречу новому
Как начать новую жизнь с чистого листа, при этом нести груз прошлых ошибок и неудач? Избавляемся от напоминаний, которые тянут вас обратно:
- Меняем привычный интерьер, по возможности и гардероб;
- Попробуйте избавиться хоть от одной своей привычки, и придумайте себе полезные «пунктик», например, никогда не ложиться спать в плохом настроении. Проводите свои вечера с пользой: читайте, пишите очерки или учите иностранный язык. Не оставляйте времени для хандры;
- Приводите свои дела в порядок. Не стоит начинать жизнь с неразрешенных мелких проблем. Доделайте давно заброшенный проект или довяжите свитер, вообще сделайте то, что вас отягощает.
- Новые знакомства – очень важно поменять круг общения, не бойтесь идти навстречу людям! Приятные знакомства кардинально изменят ваш мир, вы получите новые впечатления и заряд для того, чтобы менять свою жизнь каждый день;
- Новая внешность. Пусть это будет кардинально другой образ, не стесняйтесь сделать интересную прическу, которая будет привлекать внимание.
Любые ошибки – это ценный урок жизни. Отныне воспринимайте их именно так. Радуйтесь, что вы теперь точно знаете, чего делать не стоит. Каждый человек достоин новой счастливой жизни, только не стоит торопиться и разочароваться раньше времени! Необходимо постоянно двигаться к цели и тогда у вас все обязательно получится!
Изображение: nattu (flickr.com)
Как часто вы говорили себе: «Все, хватит» С понедельника начинаю жизнь заново!»? А сколько людей дают себе подобное обещание в канун Нового года или своего очередного Дня рождения. Даже у самого счастливого и благополучного человека случаются такие моменты в жизни, когда хочется все бросить. Хочется зачеркнуть прошлое и полностью начать свою жизнь с чистого листа. Почему люди так страстно порой желают распрощаться со своим прошлым и пуститься в новое неизведанное плаванье по жизни? Как начать новую жизнь и изменить себя? Такое желание может возникнуть от крайнего переутомления, пресыщенности обыденностью или в результате пережитого стресса. Причин для столь кардинальных изменений множество и все они сугубо индивидуальны. Но, приняв решение распрощаться с прошлым, многие сталкиваются с проблемой, когда не знают, как начать новую жизнь и изменить себя.
Ведь значительный отрезок жизни прожит согласно определенным принципам и мотивам, был направлен на достижение каких-либо конкретных целей. А новая жизнь подразумевает тотальные изменения во всех сферах жизни и деятельности человека. Где найти на это силы и с чего начать подобные глобальные изменения?
Причины распрощаться с прошлым
Конечно, выделить какие-либо причины, актуальные для всех, невозможно. Но существует множество типичных и похожих ситуаций, в которых людям просто необходимо начать все сначала.
Одной из самых распространенных причин является развод супружеской пары расставание после длительных отношений. Большинство людей, оказавшихся в подобной ситуации, вполне логично задаются вопросом, как жить дальше. Скорее всего, жизнь придется начинать заново. Пересматривать привычный домашний уклад или же полностью с нуля строить быт. Привыкать к новому семейному положению, учиться жить самостоятельно, без партнерского плеча. Принято считать, что при расставании вдвойне тяжелее тем, кого бросили. А это значит, что им придется прилагать вдвое больше усилий, чтобы понять, как начать новую жизнь после развода.
Еще одной причиной можно назвать смерть близкого человека. В такой ситуации перед тем, как начать новую жизнь и изменить себя, человеку, потерпевшему тяжелую утрату, необходимо справиться со сложным душевным состоянием, побороть депрессию и стресс. Ведь подобные психологические травмы характеризуются состоянием апатии и постоянной усталостью, а для построения нового жизненного уклада необходимо большое количество энергии и жизненных сил.
Как побудить в себе желание меняться
Самыми вескими основаниями для того, чтобы у человека появилось желание начать жизнь заново, являются стрессовые ситуации и полное неудовлетворение настоящим жизненным укладом.
Какими бы не были эти причины, побудившие человека перечеркнуть все былое, для начала следует четко осознавать и полностью принять один факт. ,Негативный прошлый опыт – это как чемодан без ручки: и бросить жалко, и нести тяжело. Если вы вынесли все необходимые вам жизненные уроки из подобного опыта, то нужно без сожаления уметь прощаться с гнетущими воспоминаниями. Нужно уметь забывать события минувших лет и прекращать заниматься рефлексией, без конца анализируя свое прошлое. А вместо этого нужно оценить свое настоящее и разработать способы, как начать новую жизнь.
«Прошлое мертво, как разбитая граммофонная пластинка. Погоня за прошлым – неблагодарное занятие, и если вы хотите убедиться в этом, поезжайте на места ваших былых боев».
Эрнест Хемингуэй
Как отпустить прошлое
Если за своими плечами вы так и будете нести груз прожитых лет и постоянно в мыслях возвращаться к прошлому, то начать новую жизнь будет не просто проблематично, а практически невозможно. Но многим людям бывает очень сложно расстаться с воспоминаниями, пусть даже они являются грустными и тягостными.
Как же отпустить прошлое и начать жить заново?
- Прекратите проигрывать в голове возможные сценарии минувших ситуации. Исключите из своих мыслей формулировку: «А вот если бы тогда, я поступил так-то». То, что сделано, не вернешь, поэтому не стоит забивать голову бесполезными мыслями.
- Старайтесь не делать ошибок в настоящем, чтобы потом о них не жалеть. Почему-то человеческая память устроена таким образом, что негативные воспоминания задерживаются в ней дольше, чем счастливые моменты. Своими сегодняшними поступками вы творите свое прошлое. И в ваших силах сделать его безоблачным и приятным.
- Гоните прочь страх изменений. Дайте себе установку, что новая жизнь будет намного лучше и счастливее. Если вы сами в это поверите, то, несомненно, так оно и будет.
- Проведите ревизию в доме, избавившись от всех вещей, напоминающих о прошлом. То же самое можно сделать и в отношении окружающих вас людей, с которыми по каким-либо личным причинам вы давно хотели прекратить связь.
- Полюбите самого себя. Ведь для человека, которого вы любите, всегда хочется сделать все самым лучшим образом, отгородить от всех неприятностей. Станьте сами для себя таким человеком.
С чего начать новую жизнь
Легкий способ начать новую жизнь – это следовать приведенным ниже советам.
- Прежде всего, следуйте правилу сиюминутности. Начинайте новую жизнь не с понедельника, не с первого числа нового месяца и не с Нового года. Если уже приняли решение меняться, то сейчас – самое время для этого. Скорее всего, вы оттягиваете момент, потому что подсознательно поддаетесь страху перемен. Помните, что в любом деле самое главное – это начать действовать, а дальше изменения будут стремительно двигаться, подобно снежному кому.
- Следующей задачей после расставания с прошлым, будет прощание с настоящим. Если человек задумывается о том, как начать новую жизнь и изменить себя, то логически следует, что данный индивид не вполне доволен своим настоящим. Подумайте, от чего и от кого вы бы хотели избавиться, что изменить. Можно составить список всего этого и символически сжечь его – ликвидировав материальное подтверждение своего настоящего, будет проще отпустить его морально.
- Измените свои привычки. От негативных привычек лучше избавиться вообще, но также следует пересмотреть и обычные бытовые дела, которые вы совершаете чисто на автомате. Например, вместо привычной утренней чашки кофе начните принимать холодный душ. Привыкли после работы садиться в кресло и бесцельно смотреть телепередачи? Попробуйте не включать телевизор вообще. Да, поначалу будет нелегко, придется перешагивать через себя, однако, положительные результаты не заставят себя долго ждать. По истечении двух месяцев – по мнению психологов, именно столько требуется на то, что избавиться от старых привычек и выработать новые – вы заметите, что стали совершенно другим человеком.
- Смените хобби, найдите новые увлечения. Как начать новую жизнь и изменить себя, если не начать пробовать заниматься тем, чем давно хотели, но боялись или не могли себе позволить? Новая жизнь – самое время воплотить в жизнь все свои самые смелые мечты.
- Измените круг общения. Заводите новых друзей, знакомьтесь с людьми, общение с которыми приносит вам удовольствие и пользу. Стремитесь к общению с позитивными и успешными людьми – они будут мотивировать вас стремиться к своему идеалу и достижению ваших целей.
- Произведите кардинальные перемены, как смена жилья или работы. Возможно, вам хотелось поменять свою деятельность в целом, попробовать что-то совершенно новое. Если вы давно мечтали освоить заняться велоспортом, то почему бы и не сменить офисное кресло на седло велосипеда.
- Не бойтесь неудач. Все в этом мире познается путем проб и ошибок. И если вы на чем-то споткнулись это не повод прекращать двигаться дальше.
- Проведите работу над собой. И занимайтесь этим постоянно. Ведь перманентное саморазвитие – верный путь к успеху и гармонии в душе.
Меняем себя – 10 действенных методов
Для того, чтобы найти в себе силы и энергию изменить жизнь к лучшему, необходимо внести корректировки в свою личность, менять характер и привычки. Иначе как изменить свою жизнь к лучшему, оставаясь прежним? Ведь вы, именно такой, какой есть сейчас, создали себе настоящее, которое вас не устраивает, и которое вы стремитесь кардинально перекроить на новый лад. Если вы еще не разработали собственную индивидуальную стратегию, как начать новую жизнь и изменить себя, то ознакомьтесь с подборкой советов психологов, приведенной ниже в нашей статье.
10 методов, как измениться в лучшую сторону:
- Воспитывайте позитивное мышление. Если постоянно настраивать себя и думать в положительном ключе, то со временем вы заметите, что и окружающий мир принимает вас с радостью. Известный психологический закон взаимообмена: что даете, то и получаете.
- Научитесь видеть позитив в окружающих, попробуйте стать оптимистом. Наверняка, вам и самим приятно общаться с улыбчивыми и радушными людьми. Так почему бы и самому не стать таким же, чтобы к вам потянулись люди.
- Не забывайте о своей внешности – ведь внешний вид отлично отражает внутренние перемены. Не стоит резко и кардинально изменять свою внешность, если вы к этому не готовы. Достаточно будет опрятного и чистого внешнего вида, чтобы расположить к себе окружающих и самому чувствовать комфорт.
- Искорените вредные привычки. Курение и алкоголь являются активными депрессантами, которые раздражающе действуют на психику. Зависимому от чего-либо человеку сложно обрести гармонию со своим внутренним «Я».
- Придерживайтесь режима дня. Спите не менее 8 часов в день, приучите себя вставать и ложиться приблизительно в одно и то же время. Режим дня благоприятно сказывается как на психике, так и на физическом здоровье человека.
- Перейдите на правильное питание. Долой пищевой мусор типа фаст-фуда. Включите в свое меню исключительно полезные и натуральные продукты. Помимо того, что вы избежите проблем с желудочно-кишечным трактом и улучшите свое самочувствие, правильное питание является необычайно практичным и малозатратным вариантом.
- Занимайтесь спортом. Не обязательно истязать себя изнурительными тренировками в спортзале. Достаточно будет легкой пробежки или ежедневной утренней зарядки. Даже минимальные физические нагрузки будут держать организм в тонусе.
- Станьте хозяином своих эмоций. Сдержанный человек, умеющий контролировать свои внутренние порывы, меньше подвержен повседневным стрессам. А значит ему легче адаптироваться к изменениям и новым условиям жизни.
- Найдите мотивацию. Если вы будете четко знать, для чего нужно измениться, то все перемены и работа над собой будут даваться с легкостью.
- Занимайтесь саморазвитием. Читайте книги, слушайте хорошую музыку, совершенствуйтесь в своем любимом деле. Саморазвитие – отличная двигательная сила, которая делает человека лучше и лучше с каждым днем.
Как начать новую жизнь и изменить себя?
Вот с самого себя как раз-таки и следует начать. Все перемены в жизни начинаются в нашей голове. Только задав правильную психологическую установку, можно внести перемены в свою жизнь.
«Люди так боятся сделать шаг навстречу новой жизни, что готовы закрыть глаза на все, что их не устраивает. Но это еще страшнее: проснуться однажды и осознать, что рядом все не то».
Конфуций
Надеемся, что в нашей статье вы смогли найти для себя ответы на то, как начать новую жизнь и изменить себя. Согласно известной поговорке, если вам кажется, что нужно что-то менять, то вам не кажется. Отбросьте все сомнения и страхи, и смело идите вперед к новой жизни и новым победам. Помните, что только вы сам – творец собственной судьбы, и только вам решать – довольствоваться ли серым настоящим или перевернуть страницу и открыться для новой лучшей жизни.
Для каждого из нас новый день - это новая глава в жизни. Чувствуете, что зашли в тупик? Хотите начать сначала и поменять свою жизнь? Ощущаете себя будто персонаж Билла Мюррея в фильме День сурка , которому пришлось снова и снова переживать один и тот же день? Перемены всегда пугают, но каждый заслуживает жить так, как считает нужным. Существует несколько способов пересмотреть свою жизнь и снова начать с чистого листа.
Шаги
Часть 1
Оглянитесь на прошлое-
Определите свое предназначение. Размышления о смысле жизни - это ваш первый важный шаг на пути к большим переменам.
Ставьте цели, принимайте решения. Сначала определите свое предназначение в жизни и общие цели, а затем решите, как достичь поставленных целей и какие перемены могут потребоваться. Хотите расстаться с нынешним партнером? Переехать в другой город? Продолжить обучение?
- Ставьте краткосрочные, среднесрочные и долгосрочные личные цели. Записывайте решения и оставляйте их на видном месте (на дверце холодильника или на зеркале в спальне).
- Упорядочьте свою жизнь. Перемены не произойдут, если в жизни нет порядка. Если точно знать желаемые изменения и цели, то можно составить план действий.
-
Пойдите по новому пути. Удивите себя и сделайте что-либо иначе. Так вы увидите себя и свои способности с новой стороны.
Ваш новый девиз - чувство важности. Живите настоящим моментом и поймите, что остальное не имеет значения. Уделяйте ему все свое внимание. Это ваша реальность. Когда такой момент закончится, переходите к следующему. Вы живы? Да. Значит, момент прожит успешно! Каждый последующий момент еще на шаг приблизит вас к активной жизни.
Трезво оцените себя. Человек не может знать все. Вы совершаете ошибки. Если вы в состоянии заменить масло в двигателе, приготовить изысканный ужин или разобраться в макроэкономике, то это не делает вас хорошим или плохим человеком. Это значит лишь то, что вы разбираетесь в определенных вопросах. Вы стремитесь к знаниям или хотите что-либо доказать окружающим? Подумайте, почему это важно для вас. Это дарит вам радость? В случае отрицательного ответа лучше оставить такое занятие! Уметь все невозможно, да и не нужно.
Полагайтесь на других и обращайтесь за помощью. Примите идею, что нет нужды знать все на свете, а затем проанализируйте все дела, которые вы стараетесь выполнять, но которые при этом требуют более высокой квалификации или не представляют для вас интереса. Специалист может справиться лучше вас: просто заплатите человеку, который заменит масло или сделает ремонт в спальне. Грамотно планируйте свое время и самостоятельно делайте то, что вам действительно по силам.
Примите свое прошлое. Невозможно начать жизнь сначала, если продолжать цепляться за прошлое. Важно принять ту ситуацию, которая сложилась в отношениях, на работе, в семье или другом аспекте жизни.
Для каждого события существует своя причина. Никто не говорит, что человек бессилен и каждое мгновение "предопределено" судьбой. Правильнее сказать, что каждая ситуация имеет лишь то значение, которое мы ей приписываем. Только наше восприятие превращает какое-либо событие или мгновение в воодушевляющий или сокрушительный опыт.
Проанализируйте свои неудачи и успехи. Нельзя оставить жизнь позади и "проглотить обиду", если события развиваются не по плану. Задумайтесь: "Что я делал правильно в данной ситуации или обстоятельствах?".
Не объявляйте, что вы начинаете все сначала. Просто действуйте. Не нужно озвучивать свои решения, чтобы изменить жизнь. Не рассказывайте другим о своих планах и не спрашивайте, как вам лучше поступить. Часто в моменты сомнений мы обращаемся за советом, чтобы удостовериться в правильности принятого решения или изменить свои намерения. Ваша жизнь - это только ВАША жизнь. Двигайтесь вперед - и люди будут меняться вместе с вами. Если уж на то пошло, то лишь так можно отсеять неподходящих или посторонних людей.
Часть 2
Живите будущимНеважно сколько раз вы упадете, важно сколько раз вы подниметесь, эта казалось бы простая, но очень важная в жизни истина, понимается большинством людей поверхностно, в противном случае все мы обладали бы несгибаемым характером. Однако это не так, и большинство людей готовы сдаться уже после первой неудачи, причем в ряде случаев неудача не требует того, чтобы вы начинали все сначала, достаточно хотя бы того, чтобы вы продолжали дальше. Но в чем тут дело, почему психика людей такая слабая, ведь от природы мы все бойцы, заточенные на выживание и достижения положительных для себя результатов? Да все очень просто, нет смысла напрягаться, пока твое положение действительно не станет настолько ужасным, что действовать придется уже по необходимости. Вот допустим вы что-то делали в течении нескольких лет, а тут раз и в одночасье все ваши затеи рушатся, насколько психически вы будете подавлены в таком случае и тяжело ли вам будет начать все сначала, ведь это возможно опять годы работы? Безусловно вам будет тяжело, тяжело на душе и тяжело решиться, каковой бы не была ваша идея она может потерять для вас смысл, если годы работы пошли насмарку.
Это понятно, поскольку естественно, но твердость характера в таком случае будет зависеть от объективности вашего взгляда на ситуацию, то есть если надо, то все равно придется делать, отступать нет смысла. Потерпев тысячу неудач к ряду, что собственно может удержать вас от тысячи первой попытки, ее бессмысленность, или быть может альтернатива ей? Бессмысленным может быть только желание сдаться и залезть в кусты, поджав хвост, но это ничего не исправит, а альтернативы в ряде случаев нет. Конечно есть всегда выбор, но этот выбор ограничен двумя позициями, отступом и сдачей позиций или продолжением борьбы. Хотите вы хорошо жить, достойной жизнью, значит вам придется бороться, нет другого выхода, так устроен этот мир, и сколько бы вам не приходилось все начинать с начала, вы будете делать это просто потому, что вам надо. К тому же, как показывает практика, каждая последующая попытка что-то создать, всегда лучше предыдущей, потому-то в этой жизни предусмотрены два типа людей – созидателей и разрушителей, так как разрушители в своем роде тоже созидатели, они стимулируют более существенное созидание.
Суть этой статьи заключается не в том, чтобы донести для вас уже ставшую банальностью идею о том что нельзя сдаваться и всегда все можно начать сначала, а в том, чтобы настроить на эту волну вашу психику, показав вам простоту принятия такого решения. Не сложно на самом деле решиться на вторую и десятую попытку, если вы не забиваете себе голову мыслью о том, что неудача, это что-то плохое. Каждый раз когда в вашей жизни что-то меняется, эти перемены всегда дают возможность вырасти из старого в новое, более совершенное. Вот представьте себе ситуацию, когда вы прожив с человеком большую часть жизни, узнаете о том, что он вас предал, ну или она неважно. Тяжело вам будет поменять все с ног на голову, послать этого человека куда подальше и начать все сначала? Да тяжело, а вот почему тяжело, ведь перед вами такие перспективы, вы можете изменить свою жизнь в гораздо, более лучшую сторону. Во-первых, в ней появится новизна, в ней появится интерес, вы же будете искать новых отношений, неважно лучше они будут предыдущих или хуже, вы просто будет двигаться вперед, а не стоять на месте, живя прошлым.
Во-вторых, вы увидите что нет такой ситуации, которая бы не имела столь резкого решения, здесь не нужно сравнивать что лучше, держаться за старое или идти к новому, просто жизнь дает вам шанс все изменить, и если вас предали, то это сигнал к вашей решимости, это сигнал, говорящий вам о новых возможностях, на которые вы должны обратить свое внимание и на которые вам необходимо переключиться. Чтобы лучше это понять, необходимо отказаться от мыслей о стабильности, и ни за что не держаться, из страха потерять это. Все проходит, пройдет и это, как говаривал мудрый царь Соломон. Нам не нужна никакая стабильность, никакого постоянства нам не надо, единственное, что должно быть стабильным в нашей жизни — это наше развитие, это наше стремление к лучшему, это наше мышление, которое не должно стоять на месте, оно должно постоянно развиваться. А стабильность, представляющая собой застой, болото — это не стабильность, это медленная, а иногда и достаточно быстрая деградация. Так что смотрите в будущее, не старайтесь остановить время, и тем более, не пытайтесь и даже не желайте, обратить его вспять — вам это не нужно, никому из нас это не нужно. Зачем нам с вами останавливать время? Ведь именно благодаря ему мы ощущаем жизнь! Думайте практичнее, если вы хотите придти к новому и лучшему, то полностью откажитесь от старого, особенно тогда, когда оно само от вас отказывается. Не обязательно сразу от него отказываться, можно и постепенно это делать, в меру своих возможностей. Ну а как вы сможете отказаться от старого, если не разрушить его и не начать все строить заново? В некоторых случаях работая с людьми по изменению их установок на жизнь, я рекомендовал им не просто не бояться изменений, а самим их устраивать, причем с каждым разом все чаще. Это может показаться несколько безответственно, но это в корне меняет психику человека.
То есть я рекомендовал человеку работающему на определенной работе, стараться там как можно больше, добиться определенных успехов и возможно повышения, но через два года работы обязательно уволиться с нее, красиво с благодарностями в адрес начальства, но уволиться, и пойти начать все заново, причем на совершенно другой работе. Также и в личной жизни, через каждый два года, необходимо менять того человека, который рядом с вами, правда это необходимо делать не будучи состоящими в браке, если из-за таких решений он может как-то пострадать. Брак, и семья, образовавшаяся на его основе, все-таки, я считаю, не должны быть разменной монетой в личностном росте одного человека, если конечно семья эта, нормальная, а не жалкое ее подобие. Нормальная семья друзья – это ответственность, это наше умение отвечать не только за себя, но и за других людей, это наше желание и умение заботиться не только о себе любимых, но и о других людях, это один из показателей нашей зрелости. Поэтому к своей семье нормальный человек должен относиться серьезно и не жертвовать ею исключительно ради личных интересов. В общем, семейному человеку по ответственнее следует себя вести и стараться принимать более обдуманные решения. А вот не семейному человеку, можно быть и посмелее, ибо он, принимая решение кардинальным образом изменить свою жизнь, в случае совершения им ошибок, рискует только своими интересами, никто кроме него самого в случае, если он потерпит неудачу, не пострадает. Вот такому человеку следует всеми силами стараться окружать себя более серьезными, более перспективными, более интересными и умными людьми, рядом с которыми он сам будет расти. Причем после первых таких изменений в своей жизни, необходимо сокращать время на принятие подобного решения в будущем, ну скажем на полгода, это ориентировочно. То есть, придя на совершенно новую работу, вы максимально эффективно стараясь работать на ней, затем увольняетесь и ищите новую работу, новых людей, уже не через два года, а через полтора года, затем через год, и затем минимум через полгода. Динамика таких изменений, находящихся под вашим контролем, сделает вас более уверенным в себе человеком, ведь вы почувствуете себя хозяином своей жизни, а самое главное, увидите насколько все просто и правильно в жизни устроено, если не стоять на месте.
Жизнь требует изменений, а не консервативного застоя в башке, когда люди бояться даже самых незначительных изменений, а мысль о том, что необходимо все начинать заново, вообще ужасает их. Здесь может быть такой момент, при котором в процессе ваших изменений, что не все они могут быть к лучшему, что вполне очевидно, ведь скажем добившись определенных результатов на одной работе, а затем уволившись с нее, вы можете начать работать на менее престижной, и менее оплачиваемой работе, что вполне закономерно. И тут дело не в том, что вы променяли лучшее на худшее, а в том, что у вас не хватило ума поменять лучшее на еще более лучшее, тренируйтесь, пока не научитесь этому. Но тренировка здесь заключается прежде всего в осознании безпроблемности все изменить, то есть вы должны видеть свои возможности, которые не ограничиваются ни временем, ни ситуацией, вообще ни чем. Линейный рост в данном случае идет не в объективной реальности, в ней как раз-таки все меняется несколько хаотично, бытие развивается циклично, а линейный рост идет внутри вас, и это гораздо важнее для нас. Это мы должны, ради самих себя, двигаться вверх по лестнице, а не метаться в разные стороны.
От наемной работы, вы можете придти к бизнесу, вернее должны это сделать предпринимая столько попыток, сколько понадобится, чтобы научиться самому о себе заботится, а не питаться с чужой руки. Но и в бизнесе могут быть моменты, когда вы все потеряете, вы разоритесь или у вас отнимут бизнес, это неважно, вы не должны думать о том, что имеете, иначе страх потерять все это, будет преследовать вас, вы всегда должны держать в голове ситуацию, при которой все начнете сначала. Дабы понять насколько это просто и главное правильно, имея бизнес, как и в случае с работой, откажитесь от него, продайте и начните другой с самого начала, он у вас определенно будет лучше предыдущего. Так вы закалите свою волю, посредством осознания своего контроля над ситуацией, а также поняв что ваши возможности безграничны.
Вы можете начинать сначала столько, сколько нужно, и всегда будете добиваться положительного результата, так как он будет просто закономерностью для вас, а не волей судьбы. В этом-то и заключается главная идея, вам не надо находить в себе силы, в случае необходимости начинать все сначала или не сдаваясь продолжать делать то, что делаете. Вы просто должны начинать и продолжать, потому что так надо — надо именно вам, а не кому-то другому. То есть, вам следует делать что-то без острых чувств и эмоций, просто сделав сам процесс частью своей жизнь, в котором сама эта жизнь и заключена. И главное, вам необходимо избавиться от страха перед всем новым, перед любыми изменениями в вашей жизни, для чего, друзья, сами будьте законодателями нового и сами все меняйте в своей жизни, силой своей воли. Если у вас есть возможность, тогда обязательно меняйте все вокруг себя, если такой возможности нет, то делайте постепенные перемены в своей жизни. Старайтесь не догонять время, а идти впереди него, тогда вам нечего будет бояться. Жизнь ведь тем и прекрасна, что мы в ней имеем возможность менять существующую вокруг нас реальность, чувствуя себя благодаря этому живыми, в самом широком смысле этого слова.
