Kursun məqsədi: tələbələrdə art-terapiya sahəsində elmi psixoloji biliklərin formalaşdırılması və inkişafı, art-terapiya sahələrinin yaradılmasının nəzəriyyəsi və tarixi ilə tanışlıq, art-terapiya üsullarına yiyələnmək.

Art Terapiya kursunun məqsədləri:

• Art terapiya nəzəriyyələrinə giriş;
• Əsas art-terapiya üsullarının öyrənilməsi;
• Art terapiyanın əsas anlayışlarına giriş;
• Art terapiya sahələrinin öyrənilməsi;
• Art terapiyada terapevtik işin əsas prinsipləri və yolları ilə tanışlıq;
• Art terapiyada müştərinin problemlərinin diaqnostikası bacarıqlarının formalaşdırılması;
• Art terapiyada müştəri ilə işləyərkən terapevtik strategiya qurmaq bacarığının inkişaf etdirilməsi;
• Art terapiyada müştərilərlə işləmək üçün əsas texnikalara giriş;
• Art-terapiya üsullarını psixokorreksiya və psixoterapevtik işin ümumi konturuna üzvi şəkildə toxumaq bacarığının formalaşdırılması.

Şagird bilməlidir: art-terapiyanın əsas nəzəriyyələrini; art-terapiyanın əsas prinsiplərini; art terapiyanın əsas anlayışlarını; art-terapiyada psixoterapevtik təsir amillərini, əsas art-terapiya istiqamətlərini, art-terapiyada terapevtik işin yollarını; müştərilərlə işləmək üçün art-terapiya üsullarının seçilməsi prinsipləri;

Tələbə aşağıdakıları bacarmalıdır: müştərinin problemlərini arterevtik şəkildə diaqnostika etməyi; müştəri ilə işləyərkən terapevtik strategiya qurmaq; müştərinin istəyinə adekvat olan art-terapiya üsullarından istifadə edərək iş üsul və üsullarını seçmək; terapiyada qarşıya qoyulan məqsədə nail olmaq üçün müxtəlif art-terapiya sahələrindən (musiqi terapiyası, biblioterapiya, kukla terapiyası və s.) texnikalardan istifadə edin.

Mövzu 1. Art terapiyanın inkişaf tarixi

Art terapiyanın psixoloji mexanizmləri və nəzəriyyələri. Art terapiyanın inkişaf tarixi (ibtidai sənət, marağın yaranması uşaq yaradıcılığı(C. Ricci, Z. Freyd, M. Klein, M. Naumburg, M. Lowenfeld), ruhi xəstələrin yaradıcılığına marağın yaranması (C. Lombroso, A. Tardieu, I. Simno, G. Prinzhorn, J. Bobon)). Art-terapiyanın hazırkı vəziyyəti: Amerika, Avropa, Britaniya və İsveç məktəbləri (M. Nauburq, S. Hill, Q. Rid, E. Kramer). Rusiyada art-terapiyanın inkişaf tarixi.

Art terapiya nəzəriyyələri. Psixoanalitik art terapiya (M. Nauburg, 1966) daha ənənəvi terapevtik sahələrə tətbiq kimi. Psixoanalitik art-terapiyanın əsas prinsipləri. Humanist sənət terapiyası (J. Reyn). Humanist art terapiyanın əsas prinsipləri.

E. Kramerin sənət terapiyası nəzəriyyəsi, burada incəsənət özlüyündə terapevtikdir və əsas məqsədi yaradıcı potensialı stimullaşdırmaqdır.

Art terapiyanın psixoloji mexanizmləri: kompensasiya, sublimasiya, izolyasiya.

Mövzu 2. Art terapiyanın əsas istiqamətləri və növləri

Art terapiya növləri. Rəsm və rənglə işləmək (əsas prinsiplər, xüsusiyyətlər, növlər, xüsusi tətbiq). Gil və plastilinlə işləmək (əsas prinsiplər, xüsusiyyətlər, növlər, xüsusi tətbiq). Musiqi terapiyası (əsas prinsipləri, xüsusiyyətləri, növləri, xüsusi tətbiqi). Biblioterapiya (əsas prinsipləri, xüsusiyyətləri, növləri, xüsusi tətbiqi). Dramaterapiya (əsas prinsiplər, xüsusiyyətlər, növlər, tətbiq xüsusiyyətləri). Kukla terapiyası (əsas prinsipləri, xüsusiyyətləri, növləri - kuklalar, barmaq kuklaları, tətbiq xüsusiyyətləri). Müasir istiqamətlər art-terapiya (etnoterapiya, fototerapiya, bədən sənəti, landşaft terapiyası, rəng terapiyası, kollajlar üzərində işləmə və s.)

Mövzu 3. Art terapiyanın diaqnostik imkanları

Arterapevtik diaqnostika metodunun sərhədləri. Rəsmin diaqnostik imkanları (“portret”, “metaforik avtoportret: mən bitkiyəm, qablar, silahlar, hədiyyə”, “triptik - mən beləyəm, başqaları məni belə görür, mən belə istəyirəm. olmaq.” Bədii materialların seçim xüsusiyyətləri (qələm, quaş, akvarel, pastel, kömür və s.).

Rəsm üsullarından istifadə edərək endogen pozğunluqların diaqnostikası. Şizofreniyalı uşaqların rəsmlərinin xüsusiyyətləri (S.A. Boldyrevaya görə). Rəngə görə emosional vəziyyətin diaqnozu.

Art-terapiya üsullarının diaqnostik potensialı və imkanları: “mandalalar”, “kolajlar”, maskalar, makiyajla işləmək; musiqi üstünlüklərinin təhlili, musiqi bəstələmək; şeirlər, hekayələr, nağıllar yazmaq; kuklalar, kuklalar, barmaq kuklaları hazırlamaq; heykəltəraşlıq və plastilinlə işləmək və s.

Mövzu 4. Fərdi və qrup rejimlərində art-terapiyanın psixoterapevtik imkanları

Rəsmlərlə işləyərkən art-terapiyada psixoterapevtik təsirin əsas amilləri (bədii ifadə amili, psixoterapevtik münasibətlər amili, şərh amili və şifahi rəy). Musiqi terapiyasında, kukla terapiyasında, dram terapiyasında, biblioterapiyada psixoterapevtik təsir amilləri.

Qrup art-terapiyasında psixoterapevtik təsir amilləri.

Art terapiyanın spesifik imkanları: bacarıq, metafora, triada.

Rəsm, gil, plastilin, musiqi, şeir, hekayələr, maskalar, fərdi və makiyajla psixoterapevtik iş qrup işi. Mandalaların psixoterapevtik yaradılması (K. Jung).

Mandala psixoterapiya zamanı dəyişikliklərin göstəricisi kimi.

Art terapiya üsullarına göstərişlər və əks göstərişlər.

Mövzu 5. Fərdi və qrup şəklində rəsmlərlə işləmək

Fərdi və qrup işində rəsmlərlə işləməyin diaqnostik və psixoterapevtik imkanları. Uşaqlar və böyüklər ilə terapiyada rəsmlərdən istifadə xüsusiyyətləri. Rəsm texnikası ilə işləmək üçün göstərişlər. Verilmiş və pulsuz mövzu üzrə rəsmlər. Müştəri problemləri ilə fərdi əsasda psixoterapevtik iş. Mövzu üzrə rəsmlər: “mənim qorxum”, “mənim sirrim”, “mən bədbəxtəm, xoşbəxtəm”, “xəstəliyim”, xəyallar, fantaziyalar, qorxular çəkmək; “keçmişim, bu günüm, gələcəyim”, rəsmlərlə dialoq “Sənə demək istəyirəm, qorxuram, bilməni istəmirəm” və s. Rəsm vasitəsilə terapevtlə əlaqənin qurulması. Rəsm vasitəsilə insanın öz qeyri-adaptiv münasibətləri və davranış nümunələri haqqında məlumatlı olması. Rəsmlərdən istifadə edərək münaqişə vəziyyətlərinin konstruktiv həlli.

Qrup işində rəsmdən istifadə etmək imkanı. Qrup dinamikası ilə işləmək, qrup üzvləri ilə əlaqə yaratmaq, qrupda konflikt vəziyyətləri üzərində işləmək, qrup rolları ilə işləmək, qrup üzvlərinin rəyi, qrup inteqrasiyası.

Mövzu 6. Art terapiyada gil və plastilinlə iş

Plastik materiallar: onların xassələri, müsbət və mənfi cəhətləri və psixoterapiyada istifadəsi (D.Henley). Gil təbii material kimi: onun xüsusiyyətləri, spesifikliyi və iş texnologiyası; gil – müxtəlif problemləri olan insanlarla işləmək üçün universal psixoterapevtik vasitə kimi. Psixoterapiyada gil və plastilinlə işləmək: qorxu, aqressiya, psixosomatika, böhran vəziyyətləri ilə işləmək.

Psixoterapiyada plastilinlə işin xüsusiyyətləri. İstifadəyə göstərişlər. Modelləşdirmənin qrup və fərdi istifadəsi.

Plastilin və gil yaradıcı ifadə vasitəsi və özünü terapiyanın psixoterapevtik “alətləri” kimi (N. Matveeva, G. Landreth, V. Oklenedr, A. A. Osipova).

Psixoterapiyada portret üsulu (G. Nazloyan). Ruhi xəstələrin müalicəsinin kompleks üsulları (xəstənin heykəltəraşlıq portreti üzərində işləmək, üzün heykəltəraşdırılması).

Mövzu 7. Dərin şüursuzluqla işdə art-terapiya

Müxtəlif art-terapiya üsullarından (rəsmlər, musiqi, makiyaj işi, kömür işi, barmaqların rənglənməsi və s.) istifadə edərək müştərinin dərin şüursuzluğuna ağrısız daxil olmaq imkanları.

Art-terapiyada uşaqlıq travması ilə işləmək (inkişaf travması, zorakılıq və s.) “Yönləndirilən rəsm” üsulları: proformalar çəkmək, rənglə işləmək, iki əllə çəkmək, barmaqlarla çəkmək (barmaq boyaları). Rəhbərli rəsm üsulları ilə şüursuzluğa giriş əldə etmək.

Repressiya edilmiş affektin müəyyən edilməsi və həyata keçirilməsi üçün psixoanalitik art-terapiyanın texnikaları: D.Vinnikottun “doodlları”, “monotiplər”, assosiativ rəsm.

Xəyallar, fantaziyalar, simvollarla işləmək üsulları.

Art-terapiyada mandalalarla (spontan yaradıcı fəaliyyətin məhsulu ola bilən və ya xüsusi təlimatlara uyğun olaraq yaradılan dairəvi təsvirlər) işləmək üçün bir texnika (J. Kellogg). Simvolizm, mandala arxetipi (K. Jung). Mandalanın psixodiaqnostika və psixoterapiyada istifadəsi. Psixoterapevtik texnika kimi manadalaların yaradılması. Mandala proyektiv cihaz kimi. Mandala təsvirində rəng və formanın mənası.

Mövzu 8. Art terapiyada maskalar və makiyajla işləmək

Fərdi və qrup şəklində maskalarla işləmək: rəsm maskaları, papier-maşe maskaları, hazır maskalarla işləmək. Maska “persona” və “kölgə” ilə işləmə üsulu kimi (K. Jung). Maska terapiyasını dramatik improvizasiya və musiqi terapiyası ilə birləşdirmək imkanları.

Terapevtik maska ​​yaratmaq üçün texnika və üsullar. Maska ilə işləyərkən paradoksal terapiya üsulları. Maska terapiyasından istifadə edərək ruhi xəstələrin müalicəsinin kompleks üsulları (G. Nazloyan).

Makiyajla işləmək: qoşa və fərdi makiyaj, “fantaziya makiyajı”, resurs makiyajı, “qorxu maskası” və s. Makiyajın insanın psixi vəziyyətinə təsiri. Makiyajla işləməyin psixoterapevtik imkanları.

Mövzu 9. Musiqi terapiyası

Musiqi terapiyası musiqinin insanın psixoloji vəziyyətinə müalicəvi təsirinə əsaslanan psixoterapevtik üsuldur. Musiqi terapiyasının inkişaf tarixi. Musiqi terapiyasının psixofizioloji aspektləri (V.M.Bekhterev, İ.M.Dogel, İ.R.Tarxanov). Melodik, ritmik, enerjili musiqinin mərkəzi sinir sisteminə təsiri. Müxtəlif xəstəlikləri olan xəstələrin müalicəsində klassik musiqidən istifadə imkanları. Musiqi terapiyasının aktiv və passiv formaları.

Amerika (fon kimi musiqidən istifadə) və İsveç istiqamətləri (musiqi kimi dərman) musiqi terapiyası. Musiqi terapiyasının terapevtik praktikada istifadəsinin məqsədləri və xüsusiyyətləri.

“Faydalı” və “zərərli” musiqi. Musiqi bəstələmək və çəkmək. Hazır musiqi parçaları ilə işləmək. Öz musiqinizi bəstələmək üçün musiqi alətlərindən istifadə edin. Opera bəstələmək, folklorla işləmək.

Mövzu 10. Biblioterapiya

Biblioterapiya müştərinin vəziyyətini yaxşılaşdırmağa yönəlmiş psixoterapiya formasıdır. Biblioterapiya (“kitab müalicəsi” yunan biblionundan - kitab və theraеia - müalicə). Biblioterapiyanın növləri və istiqamətləri. Biblioterapiyanın psixoloji mexanizmləri. Biblioterapiyanın psixoterapevtik və diaqnostik potensialı (emosional vəziyyətin diaqnozu, dərin dəyərlər və mənbələrin aydınlaşdırılması və məlumatlılığı, reaksiya, dissosiasiya, absurdlaşdırma, rol diapazonunun genişləndirilməsi, katarsis). Biblioterapiyadan istifadə üsulları. Hazır əsərlərdən (hekayələr, məsəllər, nağıllar, hekayələr, lətifələr - real dünyanın həqiqətləri haqqında metaforik mesajlar kimi, dünyagörüşünün genişləndirilməsi və yeni resurslar axtarışı qabiliyyətinin) istifadəsi. Biblioterapiya nöqteyi-nəzərindən ədəbiyyat (xüsusi, elmi-populyar, fəlsəfi, bioqrafik və avtobioqrafik, klassik və s.). Sevimli nağıl əsasında psixodiaqnostika və psixoterapiya. Biblioterapiyada esse (vəziyyətin diaqnostikasına, yaradıcılığın və psixokorreksiyanın inkişafına yönəlmiş biblioterapiyada kompozisiya üsulları). Nağıl, şeir, hekayə, hekayə yazmağın psixoterapevtik prinsipləri.

Qrup işində biblioterapiyadan istifadə (birgə esselər, dairədə hekayələr və s.)

Mövzu 11. Dramoterapiya

Dramterapiya münaqişələrin həlli vasitəsi və özünü ifadə üsulu kimi teatrdır. Dram terapiyasının tarixi, əsas prinsipləri və üsulları. Drama terapiyasının əsas prinsipləri, xüsusiyyətləri, növləri, tətbiq sahələri.

Drama terapiyasının psixoterapevtik imkanları: davranış və bədən nümunələrinin dərk edilməsi, öz imkanlarının repertuarının genişləndirilməsi, improvizasiyanın inkişafı, öz həyatını “yönləndirmək”. Plastiklik və plastikliyin inkişafı (bədən, emosional, idrak).

Xəyalların, fantaziyaların, qorxuların dramı. Səhnənin plastikliyi (səhnə obrazı, hərəkət, rəqs, pantomima, səs işi və s.).

Mövzu 12. Kukla terapiyası

Kukla terapiyasının tarixi, əsas prinsipləri və üsulları. Müxtəlif kuklalarla (kuklalar, yumşaq kuklalar, barmaq kuklaları) işləmək üçün psixoterapevtik imkanlar. Kukla terapiyasının biblioterapiya, dram terapiyası, musiqi terapiyası ilə birləşməsi. Kukla hazırlamaq, onları “canlandırmaq”, nağıllar yazmaq, kuklalarla tamaşa qoymaq texnologiyaları. Kukla ilə metaforik iş (işin mərhələləri, kuklalarla işləməyin diaqnostik imkanları, iş strategiyaları, psixoterapevtik təsir mexanizmləri). Kukla terapiyası emosional sahəni düzəltmək üçün bir yol kimi. Uşaqlar və böyüklər ilə kuklalarla psixoterapevtik işin xüsusiyyətləri.

Bələdiyyə məktəbəqədər təhsil müəssisəsi

"Çeremxovo 12 saylı uşaq bağçası"

Kart indeksi

Tərtib edən:

Guro O.S. - pedaqoji psixoloq

2016

Kart indeksi

sənət terapevtik məşqlər

Tərbiyəçilər, metodistlər, valideynlər, mütəxəssislər (loqopedlər, musiqi işçiləri, bədən tərbiyəsi müəllimləri) üçün praktiki təlimat.

İncəsənət terapevtik məşqlərin kart indeksi. – Cheremxovo, 2016. – 26 s.

Fayda insanların psixoloji mədəniyyətini inkişaf etdirmək və səviyyəsini artırmaq üçün təsirli olan məşqlər sistemini ehtiva edir psixoloji sağlamlıq potensialından istifadə etməklə fərqli növlər incəsənət. Təlimlər toplusu universaldır və hər hansı bir məktəbəqədər müəssisədə işləmək üçün uygundur.

Dərslik ilk növbədə pedaqoqlara, metodistlərə, valideynlərə, loqopedlərə, musiqi işçiləri, FC təlimatçıları, müxtəlif tədris və yardımçı peşələrdən olan mütəxəssislər.

Məzmun

Giriş…………………………………………………………………………….5

Art-terapiya metodunun üstünlüyü…………………………………….6

Art terapiyanın hansı növləri var?……………………………………………6

İncəsənət terapevtik məşqlər……………………………………8

İstinadların siyahısı……………………………………………………26

Giriş

Art terapiya (art terapiya) ilk dəfə 1938-ci ildə A. Hill tərəfindən psixoterapiyada istifadə edilən psixokorreksiya üsuludur.

Art terapiya(latınca ars - sənət, yunanca therapeia - müalicə) bədii yaradıcılıqdan istifadə etməklə müalicə və inkişaf üsuludur.

Digər şeylər arasında, art terapiya başqaları üçün öz emosiyalarını və hisslərini ağrısız şəkildə ifadə etmək üçün gözəl bir üsuldur.

Uşaq incəsənət terapiyası sadədir və təsirli üsul yaradıcılığa və oyuna əsaslanan psixoloji yardım. Başqa sözlə, bu yaradıcılıq terapiyasıdır.

Art terapiyanın əsas məqsədi özünüifadə və özünü tanıma qabiliyyətinin inkişafı yolu ilə şəxsiyyətin inkişafının harmonikləşdirilməsidir.

Daha çox uşaq oyunlarını xatırladan sadə məşqlər vasitəsilə siz hər hansı bir insanın (həm böyüklərin, həm də uşaqların) psixi vəziyyətinə diaqnoz qoymaqla yanaşı, bir çox əsəb pozuntuları ilə də uğurla mübarizə apara bilərsiniz.

Art terapiya - uşaqlar üçün məşqlər - bunlar:

daxili özünü tanımaq; bir şəxs kimi özü haqqında təsəvvürün formalaşması;

müsbət özünü qavrayış yaratmaq;

hisslərinizi və duyğularınızı ifadə etməyi öyrənmək;

psixo-emosional stressi aradan qaldırmaq;

gözəl motor bacarıqlarının, ünsiyyət bacarıqlarının inkişafı; təsəvvürlü düşüncə və bacarıqları müxtəlif növlər yaradıcılıq fəaliyyəti.

Beləliklə, yaratmaq və təsəvvür etməklə siz öz emosional təcrübələrinizi başa düşə, özünüzü və daxili aləminizi başa düşə bilərsiniz və ya uşağınızın utancaqlığını aradan qaldırmasına, qorxularını dağıtmasına, daha ünsiyyətcil və insanlarla ünsiyyətə açıq olmasına kömək edə bilərsiniz.

Art terapevtik məşqlər qorxuları, kompleksləri və təzyiqləri şüura "yarmağa" kömək edir.

Maskaları və sıxacları çıxaran hər bir məşq sizi mahiyyətə, köklərə, ürəyə, kök səbəblərə qaytarır.

Art terapiya metodunun üstünlükləri aşağıdakılardır:

aqressiv hissləri sosial cəhətdən məqbul şəkildə ifadə etmək imkanı verir: rəsm, rəsm, heykəltəraşlıq təhlükəsiz yollarla gərginliyin sərbəst buraxılması;

terapiyada tərəqqi sürətləndirir: şüuraltı münaqişələr və daxili təcrübələr vizual təsvirlər vasitəsilə daha asan ifadə edilir;

aşılmaz görünən fikir və hisslərlə işləməyə imkan verir;

iştirakçılar arasında əlaqələri gücləndirməyə kömək edir;

daxili nəzarət və nizam-intizam hissini təşviq edir;

hisslərə diqqəti inkişaf etdirir və artırır;

şəxsi dəyər hissini artırır və bədii səriştəni artırır.

Art terapiyanın hansı növləri var?

İzoterapiya - rəngli qumla, barmaqlarla güzgü və kağız üzərində rəsm, plastilinlə rəsm;

Rəng terapiyası - (xromoterapiya) - Bu, rənglərin məktəbəqədər uşağın psixo-emosional vəziyyətinə və onun rifahına təsirinin istifadə edildiyi bir istiqamətdir.;

Nağıl terapiyası - Bu, uşaqların psixoloji problemlərini düzəltmək üsuludur. İdeya budur ki, qəhrəmanı özü olan uşaq üçün nağıl danışılır. Eyni zamanda, nağılın özünün rəvayətində baş qəhrəman üçün müəyyən çətinliklər düşünülür ki, o, mütləq öhdəsindən gəlməlidir;

Qum terapiyası. Qumla oynamaq hər bir uşaq üçün təbii və əlçatan fəaliyyət formasıdır. Uşaq çox vaxt hisslərini və qorxularını sözlə ifadə edə bilmir, sonra qumla oynamaq onun köməyinə gəlir. Onu həyəcanlandıran situasiyaları oyuncaq fiqurların köməyi ilə oynamaqla, qumdan öz dünyasının mənzərəsini yaratmaqla uşaq gərginlikdən azad olur. Ən əsası isə o, bir çox həyat vəziyyətlərinin simvolik həllində əvəzsiz təcrübə qazanır, çünki əsl nağılda hər şey yaxşı bitir;

Su terapiyası. Su bütün uşaqların öyrəndiyi ilk və sevimli obyektdir. Uşağın həzzlə tanış olduğu ilk maddə sudur. O, uşağa xoş hisslər bəxş edir, müxtəlif reseptorları inkişaf etdirir və demək olar ki, qeyri-məhdud inkişaf imkanları yaradır. koqnitiv fəaliyyət. Texnologiyanın dəyəri ondan ibarətdir ki, su ilə oynamaq öyrənməyin ən xoş yollarından biridir. Bu, bu texnologiyadan təhsil üçün istifadə etməyə imkan verir, nitqin inkişafı, uyğunlaşmada çətinliklər olduqda uşağın emosional təcrübəsini zənginləşdirmək;

Oyun terapiyası - uşaqlara oyundan istifadə edən təsir. Oyun uşağın şəxsiyyətinin inkişafına güclü təsir göstərir, ünsiyyətin, ünsiyyətin inkişafına, yaxın münasibətlərin qurulmasına kömək edir və özünə hörmətini artırır. Oyun uşağın könüllü davranışını və onun sosiallaşmasını formalaşdırır;

Musiqi terapiyası - uşaqların sağlamlığını gücləndirən və uşaqlara həzz verən üsullardan biridir. Musiqi yaradıcılığın və təxəyyülün inkişafına kömək edir. Melodiya xüsusilə hiperaktiv uşaqlar üçün təsirli olur, ətrafdakı dünyaya marağı artırır və uşaq mədəniyyətinin inkişafına töhfə verir.

Art terapiya vasitələrindən istifadə edərək dərslərfərdi və qrup şəklində, təhsil fəaliyyəti, müstəqil fəaliyyətlər zamanı həyata keçirilir.

Art terapiyanın xüsusi təlim tələb etməməsi vacibdir. Art terapiyadan istifadə edən uşaqlarla qarşılıqlı əlaqə çox məhsuldar və maraqlıdır. Dərslər uşaqların müəllimin müəyyən tapşırıqlarını yerinə yetirdiyi oyun süjetinə əsaslanır. Bu gözəl forma bir sıra nitq oyunlarını, məşqləri, nitqin korreksiyası, idrak və zehni proseslərin və sensor bacarıqların inkişafı üçün tapşırıqları daxil etməyə imkan verir.

Art terapiya məşqləri

"Maskalar" məşqi

Hədəf : Özünü ifadə etmək, özünü dərk etmək. Fərqli hisslərlə işləmək və

dövlətlər. Bacarıqların, aktiv dinləmənin, empatiyanın və mühakimə etmədən bir-biri ilə rəftar etmə bacarığının inkişafı.

Əvvəlcədən hazırlanmış maska ​​trafaretlərində üzləri çəkin

Siz olmaq istədiyiniz insansınız. Hər maskanın perspektivindən bir hekayə danışın. İşin sonunda maskaların sərgisini təşkil edin. Bütün maskalar arasında bir-birinə bənzər maskalar tapın.

Məşq “Oğlan nədir? Qız nədir?

Hədəf : insanların anlayışının, insanların sosial davranışının genişləndirilməsi.

Qrup alt qruplara bölünür: böyüklər və uşaqlar. Hər qrupa mövzuda birgə kollaj hazırlamaq tapşırığı verilir: “Oğlan nədir? Nə

bu qizdir? İşin sonunda birgə müzakirə aparılır. Müzakirənin sonunda hər iki qrup birləşərək eyni mövzuda vahid kollaj yaradır. Xüsusi diqqət Vahid əsər yaradılarkən hər qrupun rəyinin nəzərə alınması təmin edilir.

"Özünüzü çəkin" məşqi

Hədəf : Özünü açmaq, “Mən” obrazı ilə işləmək.

Özünüzü bir bitki, heyvan kimi sxematik şəkildə çəkin. Əsərlər imzalanmır. Tapşırığın sonunda bütün əsərlər stenddə asılır və iştirakçılar hansı əsərin kimə aid olduğunu təxmin etməyə çalışırlar. Onlar əsərlə bağlı hiss və təəssüratlarını bölüşürlər.

"Qaşıma" məşqi

Hədəf:

Sabun astarında qrafik iş. Bu şəkildə görülən iş, uzunluğuna, hamarlığına görə müxtəlif istiqamətli xətt ilə yaradıldığından və səthin cızılmasının dərinləşməsi səbəbindən məxməri çıxdığından, oymağa bənzəyir.

Material : əvvəlcədən hazırlanmış bir vərəq (bir vərəq əvvəlcə sabunlanır, sonra gouache, mürəkkəb və ya boya ilə örtülür), ulduz ucu olan qələm.

Mum üzlük üzərində qrafik iş. Bu işi başa çatdırmaq üçün sizə bir parça stearin şamı, akvarel boyaları və mürəkkəb lazımdır.

Nəzərdə tutduğunuzdan asılı olaraq boyalarla rəsm çəkirlər və ya vərəq üzərində müxtəlif tonların birləşmələri ilə rəngləyirlər. Sonra bir şam parçası ilə diqqətlə silin ki, təbəqənin bütün səthi stearinlə örtülü olsun. Bundan sonra bütün iş (bütün vərəq) mürəkkəblə örtülür. Bəzən iki dəfə. Quruduqdan sonra cızın.

"Duz rəsmləri və diş pastası" məşqi

Hədəf : təxəyyül inkişaf etdirmək, gözəl motor bacarıqlarıəllər, emosional stressi aradan qaldırır.

Bu yerlərin üstünə yapışqanla rəngləyib duz səpsəniz nə olacaq? Sonra gözəl qar şəkilləri əldə edəcəksiniz. Mavi, mavi, çəhrayı rəngli kağız üzərində edilsələr, daha təsirli görünəcəklər. Qış mənzərələrini yaratmağın başqa bir yolu diş pastası ilə rəngləməkdir. Ağacların, evlərin və qar yağışlarının yüngül konturlarını qələmlə çəkin. Yavaş-yavaş sıxmaq Diş pastası, onu bütün göstərilən konturlar boyunca gəzdirin. Belə iş qurudulmalıdır və onu digər rəsmlərlə birlikdə bir qovluğa qoymamaq daha yaxşıdır.

"Xam halda" məşqi

Hədəf : təxəyyül, gözəl motor bacarıqlarını inkişaf etdirin, emosional stressi aradan qaldırın.

Boya hələ qurumamış fona sıçradıqda və tampon və ya geniş fırça ilə yayıldıqda rəsm xam olur.

Bu rəsm üsulu möhtəşəm günəşin doğuşunu və qürubunu əldə etməyə kömək edir. Bir heyvanın çəkilməsi, daha doğrusu onun rənglənməsi təbiətlə oxşarlığa nail olmağa kömək edir. Obyekt tüklü olur. Bu rəsm üsulu illüstrator Çaruşin tərəfindən əsərlərində çox istifadə edilmişdir.

"Püskürtmə" məşqi

Hədəf: təxəyyül, gözəl motor bacarıqlarını inkişaf etdirin, emosional stressi aradan qaldırın.

Material : adi daraq, fırça və ya Diş fırçası, boyalar.

İşinizdə bu rəsm üsulundan istifadə edərək, küləyin istiqamətini çatdıra bilərsiniz - bunu etmək üçün, spreyin bütün rəsm boyunca eyni istiqamətə düşməsini təmin etməyə çalışmaq lazımdır.

Aydın ifadə edin mövsümi dəyişikliklər. Beləliklə, məsələn, kölgədəki yarpaqlar ağcaqayın və ya digər yarpaqlı ağaclara nisbətən daha tez sarı və qırmızı olur. Onlar sarı, yaşıl və narıncıdır. Və çiləmə üsulu bütün bu müxtəlifliyi çatdırmağa kömək edəcəkdir.

"Yumurta mozaikası" məşqi

Hədəf : təxəyyül, gözəl motor bacarıqlarını inkişaf etdirin, emosional stressi aradan qaldırın.

Mətbəx tezgahınızda yumurta qabığı olduqda, onları atmayın. Filmlərdən ayırın, yuyun, qurudun və əzin. Boyanı bir neçə kubokda seyreltin və orada əzilmiş qabıqları qoyun. 15 dəqiqədən sonra qabıq çəngəl ilə sıxılır və qurumağa qoyulur. İndi mozaika üçün material hazırdır. Rəsmi bir qələm kontur ilə qeyd edin və əvvəllər səthi yapışqan ilə ləkələdikdən sonra müəyyən bir qabıq rəngi ilə doldurun.

"Monotip" məşqi

Hədəf : Yaradıcılıq və təxəyyül inkişaf etdirir.

Material : selofan və ya şüşə (bir vərəq ölçüsündə), istənilən boyalar, təmiz su, kağız.

Boya su və fırça ilə stəkanın üzərinə səpilir və şüşə üzərinə səpilir. Sonra bir vərəq təmiz kağız tətbiq olunur və barmaqlarınızla sıxılır. Ləkələrdən və sürtünmə istiqamətindən asılı olaraq müxtəlif təsvirlər alınır. Eyni şəkli iki dəfə əldə edə bilməzsiniz.

Bu üsul çəmənlikləri, mənzərələri çəkmək üçün kağızın rənglənməsi zamanı istifadə edilə bilər, fon bir rəngli və ya çox rəngli ola bilər.

Məşq “Görünməzlik. Şam ilə rəsm"

Hədəf: təxəyyül, gözəl motor bacarıqlarını inkişaf etdirin, emosional stressi aradan qaldırın.

Material : kağız, mum, parafin şamlar, akvarellər və ya boyalar. Bu rəsm üsulu üçün quaş uyğun deyil, çünki... parıltısı yoxdur. Tuş istifadə edə bilərsiniz.

Əvvəlcə uşaqlar vərəqdə təsvir etmək istədikləri hər şeyi (və ya mövzuya uyğun olaraq) bir şam ilə çəkirlər. Vərəq sehrli bir rəsm yaradır, o var və orada yoxdur. Sonra yuyulma üsulu ilə təbəqəyə akvarel çəkilir. Nə çəkdiyinizdən asılı olaraq, akvarel mürəkkəblə birləşdirilə bilər.

"Cütlənmiş rəsm" məşqi

Vaxt sərfi : 10-15 dəq.

Məqsədlər : özünütənzimləmə, davranış özbaşınalığı, qaydalara uyğun işləmək bacarığı, konstruktiv qarşılıqlı əlaqə bacarığının inkişafı. Texnika cüt-cüt həyata keçirilir.

Lazımi materiallar : boyalar, fırçalar, qələmlər, karandaşlar, kağız, su stəkanlar, rəngli kağız, jurnallar, qayçı, yapışqan, flomaster, markerlər. İşin gedişi: qrup cütlərə bölünür, hər bir cütə bir vərəq, bir qutu boya, karandaş verilir. Digər materialları ayrıca stolun üzərinə qoymaq olar ki, istənilən uşaq gəlib lazım olanı ala bilsin.

Təlimatlar : “İndi biz cüt-cüt çəkəcəyik. İki nəfər bir vərəqdə tək kompozisiya və ya şəkil çəkir. Eyni zamanda, çox vacib bir şərt var: onun hansı rəsm olacağı ilə bağlı əvvəlcədən razılaşa bilməzsiniz, iş zamanı danışa bilməzsiniz. Boya və karandaşlara əlavə olaraq, təsviri rəngli kağızla tamamlamağa, jurnallardan hazır şəkillərdən istifadə etməyə, kompozisiyaya əlavə olaraq onları kəsməyə və yapışdırmağa icazə verilir. Siqnalla başlayırıq”.

Rəsmlər hazır olduqdan sonra işlərin müzakirəsi və sərgisi keçirilir. Ən ahəngdar, ən qeyri-adi və ya ən ziddiyyətli işi seçə və müəlliflərə onlara nəyin kömək etdiyi, necə hərəkət etdikləri, şifahi olmayan səviyyədə necə razılaşdıqları və s.

Cütlənmiş rəsm prosesində qarşılıqlı təsirin mənfi təcrübələri də müzakirə olunur.

"Meşədə gəzmək" məşqi

Hədəf : təxəyyülün inkişafı və ruhun daxili guşələri haqqında bilik.

Materiallar : kağız, boyalar, qələmlər, fırçalar, musiqi pleyeri, musiqi yazıları.

Prosedur : 1. Təsəvvür edin ki, siz meşədəsiniz. İştirakçıların təxəyyülünü canlandırmaq üçün qısa şifahi hekayədən istifadə edin: “Bir vaxtlar Yaşıl Meşə var idi. Bu, sadəcə Yaşıl Meşə deyil, Oxuyan Meşə idi. Orada ağcaqayınlar ağcaqayınların zərif nəğmələrini, palıdlar palıdların qədim nəğmələrini oxuyurdular. Çay oxudu, fontanel oxudu, amma əlbəttə ki, quşlar hamıdan yüksək səslə oxudular. Döşlər mavi mahnılar oxuyurdular, robinlər isə qırmızı mahnılar oxuyurdular”. İncə bir cığır lenti ilə gəzmək və hər şeyi unudaraq, meşənin əzəmətli gözəlliyində ərimək necə də gözəldir! Sanki sənin üçün qollarını açır və sən səssiz təəccübdən donub qalırsan. Səssizlik sizi sevindirir. Hərəkətsiz dayanırsan, sanki nəsə gözləyirsən. Amma sonra külək əsir və hər şey dərhal canlanır. Ağaclar oyanır, günəşli yarpaqlarını tökür - Payızdan və Meşədən məktublar. Onları çoxdan gözləyirsən! Hər bir kağız parçasını vərəqlədikcə, nəhayət, yalnız sizə ünvanlanmış bir məktub tapırsınız. Les nə düşünür? Nə xəyal edir? Ağcaqayın Məktubunun narıncı damarlarına nəzər salaraq hər şey haqqında məlumat əldə edə bilərsiniz: Meşə sizə yazır Yaydan gülən günəşlə, bülbül səs-küydən, ilk çiçəkləri, durnaları və çiçək açan ağacları ilə bahar haqqında. Tezliklə gələcək, Meşəni qarlı xalçası ilə örtəcək və günəşdə parıldayacaq qış sehrbazı haqqında. Hələlik Meşə Payızda yaşayır və günlərin, ayların keçib-keçdiyinə fikir verməyərək hər anından həzz alır... Payız isə dəyişir. Getdikcə daha çox kədərlənir və payız yağışı kimi ağlayır. Meşədə Milad ağacının altında oturub gümüşü damlaları seyr etmək necə də gözəldir! Yağış meşəni unikal təravətlə doldurur. Siz heç kədərlənmirsiniz, əksinə, birdən ağacın altında sakitcə peyda olan kiçik rəngli göbələkləri görəndə sevinirsiniz. Ruhun göylərə uçur. Və sən bu uçuş hissini qəlbinin dərinliklərində gizlədirsən ki, onu növbəti payıza çatdırasan, bəlkə də bütün ömrün boyu daşıya biləsən...

2. İştirakçılar yaddaqalan meşəni çəkməyə dəvət olunur.

3. Rəsmlərin müzakirəsi və şərhi.

Müzakirə üçün məsələlər:

Özünü necə hiss edirsən?

Rəsminizə nə ad verərdiniz?

Mənə deyin nə göstərilir?

Digər iştirakçıların rəsmləri sizdə necə hisslər yaradır?

Qrupda sizinkinə bənzər bir şəkil və ya rəsm tapmağa çalışın?

"Dairələr çəkmək..." məşqi

Bu texnika üçün dairə harmoniyaların mifoloji simvolu kimi seçilmişdir. Kəskin künclərin olmaması səbəbindən dairənin ən "dost" olduğuna inanılır. həndəsi fiqurlar, təsdiq mənasında, dost münasibət, simpatiya, mülayimlik, həssaslıq. Bir dairədə işləmək inteqrativ, emosional, intuitiv (sağ yarımkürə) təfəkkürünü aktivləşdirir, həmçinin qrupu birləşdirir, sabitləşdirir və əlverişli düşüncənin formalaşmasına kömək edir. şəxsiyyətlərarası münasibətlər. Hətta kiçik uşaqlar, S.Raisin müşahidəsinə görə, bütün digər fiqurlardan daha çox dairələrə üstünlük verirlər. Bu, yəqin ki, dəyirmi formanın sadəliyi ilə bağlıdır. Rəssam, E.Bülovun “Və bu sizə bir işarədir...” məqaləsində qeyd etdiyi kimi, çox müxtəlif simvolların təsviri prosesinə qərq olmuş vərəqin bütün səthini sanki ən kənarına qədər doldurur. onları özü üçün kəşf edir. Bəzən daha böyük, bəzən daha kiçik ölçülü dairələrlə nöqtələnmiş, bir-birinə toxunan və ya kəsişən, bəzən də bir-birinə daxil olan bir çox vərəqlər dairənin simvol kimi əhəmiyyəti sualını qaldırır. Tipik olaraq, çəkilmiş dairələr həndəsə baxımından mükəmməl deyil. Bununla belə, onlar söz tapmaq çətin olan öz-özünü təmin edən qurumlardır. Şüurda yalnız estetik məziyyətləri diqqəti özündə saxlayan müəyyən bir forma haqqında fikirlər yaranır.

Hədəf : kortəbiiliyin, əks etdirmənin inkişafı; hər bir iştirakçının şəxsi xüsusiyyətlərini, dəyərlərini, istəklərini, problemlərinin xarakterini, qrupdakı mövqeyini aydınlaşdırmağa imkan verir; şəxsiyyətlərarası və qrup münasibətlərini, onların dinamikasını açır, qrup birliyini formalaşdırmaq potensialına malikdir.

Materiallar : İki rulon (hər masa üçün bir) qalın kağız. Kifayət qədər miqdarda müxtəlif vizual materiallar və alətlər: karandaşlar, flomasterlər, boyalar, gouache, fırçalar, su qabları, pozan, lent.

Məşqin gedişatı : Qrup masa ətrafında oturur və onlara whatman kağızı, sadə karandaşlar, boyalar, fırçalar, parlaq jurnallar və yapışqan təklif olunur. Hər bir iştirakçı bir dairə şəkli çəkir, həmçinin digər insanların rəsmlərini tamamlaya və bir-birinə arzularını yaza bilər. İşin sonunda iştirakçılar öz təəssüratlarını bölüşürlər birlikdə işləmək, öz rəsmlərini göstərir, ideya, süjet, hisslər haqqında danışır, istəsə yüksək səslə oxuyur. xoş arzular, digər iştirakçıların ona yazdığı.

Təlimatlar : Masalardan birində əyləşin. İstəsəniz yerinizi dəyişə bilərsiniz. Masa ətrafında sərbəst hərəkət etmək və istənilən sahədə işləmək hüququnuz var. Sevdiyiniz rəngdə istədiyiniz ölçüdə bir dairə çəkin. Sonra vərəqdə istənilən ölçüdə və rəngdə daha bir və ya iki dairə çəkin. Rəsmlərin konturlarını çəkin. Dairələrinizi ən çox bəyəndiyiniz xətlərlə birləşdirin. Təsəvvür edin ki, yollar tikirsiniz. Dairələrinizin hər birinin yerini süjet təsvirləri, nişanlar, simvollarla doldurun, yəni. Onlara öz şəxsiyyətinizi verin. Sonra, şəkil vərəqinin ətrafında gəzin və təsvirləri diqqətlə araşdırın. Əgər həqiqətən digər iştirakçıların dairələrində bir şey çəkməyi bitirmək istəyirsinizsə, bu barədə onlarla danışıqlar aparmağa çalışın. Müəlliflərin razılığı ilə yazın yaxşı sözlər və bəyəndiyiniz rəsmlər haqqında arzular. Başqalarının məkanına və hisslərinə hörmətlə yanaşın! Vərəqin qalan boş yerini naxışlar, simvollar, nişanlar və s. ilə çəkin. İlk növbədə, kollektiv rəsm üçün fonun yaradılmasının məzmunu və üsulları barədə digər iştirakçılarla razılaşın.

Müzakirə üçün məsələlər:

"Özünü necə hiss edirsən?"

"İndi özünü necə hiss edirsən?"

– Rəsminizdən danışardınız?

"Digər iştirakçıların işini tamamladınızmı?"

"İş zamanı hansı çətinliklər yarandı?" və s.

"Xəyallar kəpənəyi haqqında nağıl" məşqi

Hədəf : yuxu görmənin emosional və koqnitiv komponentlərini yeniləmək, "gecə qorxularını" öyrənmək, daxili resurs axtarmaq.

Materiallar və avadanlıqlar : A4 vərəqi, flomasterlər; kolaj hazırlamaq üçün materiallar: qəzetlər, jurnallar, açıqcalar, boyalar, qələmlər, flomasterlər, PVA yapışqan, qayçı, kəpənəyin silueti, musiqi pleyeri, musiqi yazıları.

Prosedur:

1. Psixoloq kolaj hazırlamaq üçün müxtəlif materiallar nümayiş etdirir. Psixoloq. Növbəti tapşırığı yerinə yetirmək üçün bir kəpənək çəkməliyik. (Aşağıdakı mətn böyüklər üçün nəzərdə tutulub: kəpənəyin simvolik mənası sonrakı iş üçün izah edilə bilər).

Bir çox mədəniyyətdə kəpənək ruhun, ölməzliyin, yenidən doğuşun və dirilmənin simvoludur, çünki bu qanadlı göy məxluqu adi bir tırtıldan doğulur. Keltlər üçün o, ruhu və atəşi, çinlilər üçün isə ölümsüzlüyü, bol istirahət və sevinci təmsil edir. Yuxu həm də ruhun hər gecə öz bədən qabığını tərk edib bir növ səyahətə çıxması qısa müddətli ölümün təzahürü hesab olunurdu. Kəpənəklər ruhun bədəninə "geri qayıtmasına" kömək edir. Və qanadlarında ruhun səyahətinin xatirələrini daşıyırlar.

2. İştirakçılardan gözlərini bağlamalarını xahiş edə bilərsiniz. Psixoloq meditativ musiqiyə nağıl danışır.

Bir sehrli ölkədə xəyal kəpənəkləri nəhəng bir çiçək çəmənliyində yaşayır. Gün ərzində onlar ən çox yatırlar, rahatlıqla çiçək qönçələrində yuvalanırlar. Ancaq gecə düşəndə ​​kəpənəklər oyanır və dünyanın hər yerinə uçurlar. Hər bir kəpənək öz adamını - uşağı və ya böyükləri ziyarət etməyə tələsir.

Xəyal kəpənəyinin heyrətamiz qanadları var. Kəpənəyin bir qanadı yüngüldür. Çiçək, yay yağışı və şirniyyat iyi gəlir. Bu qanad yaxşı və şən xəyalların çox rəngli ləkələri ilə örtülmüşdür və əgər bir kəpənək bu qanadı bir insanın üzərinə çırparsa, bütün gecəni yaxşı və xoş yuxular görəcəkdir.

Amma kəpənəyin başqa, qaranlıq qanadı da var. O, bataqlıq iyi verir və dəhşətli və kədərli xəyalların qara tozuna bürünür. Bir kəpənək qaranlıq qanadını bir insanın üzərinə çırparsa, o zaman gecə xoşagəlməz və ya kədərli bir yuxu görəcəkdir.

Yuxu kəpənəyi hər bir insana həm yaxşı, həm də pis yuxular verir.

Ən xoş arzularınızı (pauza), indi isə ən pis yuxularınızı xatırlamağa çalışın. Gözlərini aç.

3. Kolajın hazırlanması.

Üzərində kəpənək silueti çəkilmiş bir vərəq götürün. Rəngli karandaşlar, boyalar və ya hər hansı digər vasitələrdən (qəzetlərdən, jurnallardan kəsiklər) istifadə edərək, bir qanadda pis yuxunun məzmununu, digər qanadda isə xoş yuxuların məzmununu əks etdirməyə çalışın. Xəyallarınıza emosional münasibətinizi ifadə etmək üçün rəngdən istifadə edin. Kəpənəyin üzünü çəkin.

4. Kolajı hazırladıqdan sonra müştəri öz işini təqdim edir. Psixoloq və müştəri arasında sonrakı qarşılıqlı əlaqə korreksiya və ya məsləhətləşmə vəzifələri, habelə müştərinin intellektual və refleksiv imkanları nəzərə alınmaqla həyata keçirilir.

Müzakirə üçün məsələlər:

Məşq zamanı hissləriniz və təcrübələriniz nələrdir?

Qrupa aid olmaq və təhlükəsizlik hissini hiss etdinizmi?

Məşq xoşunuza gəldi, özünüzü rahat hiss etdinizmi?

"Spontan rəsm" məşqi

Hədəf : uşaqlara öz real təcrübələrini həyata keçirmək və müəllimə qarşı hisslərinə reaksiya vermək imkanı verin.

Məşqin gedişatı : Nağılı oxuduqdan sonra uşaqlar bir şəkil çəkməyə dəvət olunur - kim nə istəyir. Fasilitator rəsmlərin müzakirəsi prosesində qrup üzvlərinə real təcrübələrini həyata keçirməyə və perspektivlərini aşkar etməyə kömək edir. Uşaqlara anlamaq və aydınlaşdırmaq üçün suallar verilir. Nə çəkmisən? Bu nədir? Nağılda nəyi bəyəndiniz və nəyi bəyənmədiniz? Nağılda ən yadda qalan yer hansı olub? Çəkmək çətindi, yoxsa asandı? Qeyd: çertyojlar şərh edilmir, müqayisə edilmir və çertyojlara əsaslanan nəticələr yekunlaşdırılmır.

"Mənim planetim" məşqi

Hədəf:təxəyyül, gözəl motor bacarıqlarını inkişaf etdirin, emosional stressi aradan qaldırın.

Təlimat: “Gözlərinizi yumun və kosmosda bir planet təsəvvür edin. Hansı planet? Bu planetdə kim yaşayır? çatmaq asandır? Hansı qanunlar əsasında yaşayırlar? sakinlər nə edir? Planetinizin adı nədir? Bu planeti çəkin"

Uşaqlar rəsmlər çəkirlər, bundan sonra əsərin müzakirəsi aparılır.

Oyun "Bir təbaşirlə iki"

Hədəf : əməkdaşlığın inkişafı, qrupda psixoloji iqlimin yaradılması.

Avadanlıq : A4 vərəq, karandaşlar.

Oyunun gedişatı : Cütlərə bölün və partnyorunuzun yanında masaya oturun. İndi siz şəkil çəkməli olan bir komandasınız. Sizə yalnız bir qələm verilir. Növbə ilə bir şəkil çəkməli, bir-birinizə qələm ötürməlisiniz. Bu oyunda bir qayda var - çəkərkən danışa bilməzsən. Çəkmək üçün 5 dəqiqə vaxtınız var.

Cütlüklə işləyərkən nə çəkdiniz?

Səssizcə rəsm çəkmək sizin üçün çətin olmadı?

Partnyorunuzla eyni nəticəyə gəldinizmi?

Görüntü daim dəyişdiyi üçün sizin üçün çətin olmadı?

"Əzilmiş kağız üzərində rəsm" məşqi

Hədəf: təxəyyül, gözəl motor bacarıqlarını inkişaf etdirin, emosional stressi aradan qaldırın.

Rəsm üçün əsas kimi əzilmiş kağızdan istifadə edin. Əvvəlcədən yaxşıca qırışdırın və işə hazır olun. Bu halda, siz boyalar və ya qələmlərlə (təbaşir) çəkə bilərsiniz, oval, dairə və s. şəklində dizayn edərək, rəsmin kənarlarını qopara bilərsiniz.

"Mürəkkəb ləkələri və kəpənəklər" məşqi

Hədəf: təxəyyül, gözəl motor bacarıqlarını inkişaf etdirin, emosional stressi aradan qaldırın.

Mürəkkəbi nazik kağıza atın və vərəqi bir boruya yuvarlayın və ya yarıya qatlayın, vərəqi açın və gördüyünüz şəkli çevirin. Qrupda işin nəticələrini müzakirə edin, digər iştirakçılardan ən çox bəyəndiyiniz şəkilləri tapın.

Boya üfürmə texnikası

Hədəf: təxəyyül, gözəl motor bacarıqlarını inkişaf etdirin, emosional stressi aradan qaldırın.

Bir vərəqə bol su ilə suda həll olunan boya çəkin, müxtəlif rəng birləşmələrindən istifadə edin, işin sonunda rəng ləkələrini nazik bir boru vasitəsilə üfürün, damcıları, sıçrayışları və rəng qarışıqlarını bəzəkli cızıqlara və ləkələrə çevirin. ; obrazı görməyə və onu inkişaf etdirməyə çalışın.

"Kömür təbaşirlə rəsm" məşqi

Hədəf: təxəyyül, gözəl motor bacarıqlarını inkişaf etdirin, emosional stressi aradan qaldırın.

Təsvir yaratmaq üçün bu vizual materialın bütün imkanlarından istifadə edərək, kömür rəngli karandaşlardan istifadə edin. İş üçün böyük kağız ölçüləri istifadə edilə bilər. Rəngli karandaşlar və ya mum rəngli karandaşlarla birlikdə kömürdən istifadə edin. İş zamanı yaranan hissləri və hissləri və onun nəticələrini müzakirə edin.

"Doodle" texnikası

Hədəf: təxəyyül, gözəl motor bacarıqlarını inkişaf etdirin, emosional stressi aradan qaldırın.

Qələmi bir kağız parçasının üzərində sərbəst hərəkət etdirin, heç bir məqsəd və ya niyyət olmadan bir neçə doodle çəkin və onları partnyorunuza ötürün, o, onlardan bir görüntü yaratmalı və onu inkişaf etdirməli olacaq.

Seçimlər:

sonra partnyorunuzla dəyişdirilmiş cızma-qaraları mübadilə edin və onun çəkdiklərini pozmadan rəsmə davam etməyə çalışın, sonra bir-birinizin rəsmləri ilə əlaqəli assosiasiyalarınızı birlikdə müzakirə edin;

rəsmi tamamladıqdan sonra cızma-qara əsasında hekayə tərtib edin;

partnyorunuzun cızma-qaralarını qəbul edərkən yaranan hisslərinizi və birləşmələrinizi sözlərlə ifadə edin;

Bədənin müxtəlif hissələrinin süpürgə hərəkətlərindən istifadə edərək, böyük vərəqdə (whatman kağızı, divar kağızı arxası) karalamalar yarada bilərsiniz, gözlərinizi bağlaya bilərsiniz. Bitirdikdən sonra şəkildəki şəkli tapın və onu inkişaf etdirin.

"Əhval-ruhiyyəni çəkmək" məşqi

Hədəf : Empatiyanın inkişafı.

Material : Kağız, boyalar.

həyata keçirilir : Fərqli əhval-ruhiyyə (kədərli, şən, şən və s.) çəkirik. Uşaqlarla əhval-ruhiyyənin nədən asılı olduğunu, insanın əhval-ruhiyyəsi yaxşı olanda, kədərlənəndə necə göründüyünü və s.

"Göy qurşağı" məşqi

Hədəf : Emosional dünyanın inkişafı. Ünsiyyət bacarıqlarının inkişafı.

Material : Whatman kağızı, boyalar, fırçalar.

həyata keçirilir : Uşaqlara göy qurşağının rənglərinin ardıcıllığı haqqında məlumat verilir. Böyük bir whatman vərəqində hər biri növbə ilə göy qurşağının bir zolağı çəkirlər. Bütün uşaqlar bir zolaq çəkdikdə, rəsm çiçəklər, ağaclar, quşlar və s. ilə bəzədilə bilər.

"Bir dairədə qrup şəklində rəsm" məşqi

Hədəf : Bir-birinə qarşı empatiya və mehriban münasibət inkişaf etdirmək.

Material : Kağız, qələmlər.

həyata keçirilir : Bir vərəqdə sadə bir şəkil və ya sadəcə rəngli ləkələr çəkməlisiniz və sonra rəsmə davam etmək üçün dəyənəyi növbəti iştirakçıya ötürməlisiniz. Nəticədə hər bir rəsm orijinal müəllifinə qayıdır. Bu tapşırığı yerinə yetirdikdən sonra orijinal konsepsiya müzakirə olunur. İştirakçılar öz hissləri haqqında danışırlar. Kollektiv rəsmlər divara yapışdırıla bilər: bir növ sərgi yaradılır, bu da bir müddət qrupa xatırladacaqdır. komanda işi“xarici məkanda”.

Bu texnika aqressiv hisslər və inciklik yarada bilər. Ona görə də psixoloq iştirakçılara bir-birinin işində diqqətli olmaları barədə xəbərdarlıq etməlidir.

"Musiqiyə rəsm çəkmək" məşqi

Hədəf : Emosional stressin aradan qaldırılması.

Material : Akvarel və ya quaş boyaları, geniş fırçalar, kağız, Vivaldinin “The Seasons” audio kaseti.

həyata keçirilir : Böyük ştrixlərlə Vivaldinin "The Seasons" musiqisinə çəkilməsi.

Yay - qırmızı vuruşlar (giləmeyvə)

Payız - sarı və narıncı (yarpaqlar)

Qış - mavi (qar)

Yaz - yaşıl (yarpaqlar)

"Barmaqların rənglənməsi" məşqi

Hədəf : təxəyyül, ünsiyyət bacarıqları, empatiya inkişaf etdirin.

İki və ya daha çox uşaq bir-birinə qarşı durur və növbə ilə havada müxtəlif əşyaları, heyvanları, avtomobilləri “çəkir”. Rəqiblər təxmin etməli və “rəsmi” adlandırmalıdırlar.

"Mandalanızı çəkin" məşqi

Hədəf : stress, yorğunluq, gərginlik və ya daxili münaqişənin aradan qaldırılması.

Sadə bir qələmdən istifadə edərək, başınızın ölçüsünə uyğun diametrli bir dairə çəkin. Vərəqin kənarına ən azı 3 sm qalmalıdır.Dairədə sizə tarazlıq hissi verəcək mərkəzi nöqtə tapın. Bu, sabit bir vəziyyətə nail olmağa kömək edəcəkdir. Mərkəzdən böyüyən və inkişaf edən təbii formalar, məsələn, çiçəklər, qar dənəcikləri və ya dəniz qabıqları haqqında düşünün. Siz təbiətin bir hissəsisiniz və buna görə də böyüyə və inkişaf edə biləcəyiniz müəyyən bir mərkəziniz var. Bu və ya digər rəngin müəyyən bir fiqurunu təsvir edən bu mərkəzdən - mərkəzinizdən rəsm çəkməyə başlayın və rəsminizin kompozisiyasının sanki birbaşa iştirakınız olmadan özünü qurmasına icazə verin. Bu rəsmlə özünüz haqqında yeni bir şey öyrənə bilərsiniz və rəsm çəkməyi bitirdikdən sonra terapevtinizlə mandalanızı müzakirə edə bilərsiniz.

"Sehrli rənglər" məşqi

Hədəf: təxəyyül, gözəl motor bacarıqlarını inkişaf etdirin, emosional stressi aradan qaldırın.

İndi siz və mən Sehrli rənglər yaradacağıq. Budur, hər kəslə birlikdə nimçəniz lazımlı şeylər(stəkanlarda un, quaş, duz, günəbaxan yağı, su, PVA yapışqan.) Unu əlinizə götürün, əlinizlə qarışdırın. Bu nə hissdir? Ona istiliyinizdən bir parça verin, o daha isti olacaq. İndi duz əlavə edin və hər şeyi barmaqlarınızla qarışdırın. İndi yağ əlavə edək. Sonra əsl sehrli boya etmək üçün su əlavə edin. Rəsmlərimizin davamlı olması üçün PVA yapışqan əlavə edirik. Demək olar ki, hər şey hazırdır. Etməli olduğumuz tək şey boyamıza rəng verməkdir. Bəyəndiyiniz gouache rəngini seçin və boyaya bir az əlavə edin. Yaxşı, siz əsl sehrli boya hazırladınız. Bunlar hamı üçün boyalardır, gəlin onları masanın ortasına qoyaq. İndi sehrli rənglərimizi sınayacağıq və bir nağıl ölkəsi çəkəcəyik. Uşaqlara müxtəlif rəngli karton təklif olunur, sakit musiqi açılır, uşaqlar əlləri ilə rəsm çəkirlər. Bitmiş əsərlər pulsuz yerlərə qoyulur, sərgi təşkil edilir, musiqi səslənir.

Müzakirə:

İşi yerinə yetirərkən özünüzü necə hiss etdiniz? İndi özünü necə hiss edirsən?

Məşq "Çiçəklərin həyatından bir hekayə"

Hədəf:inkişaf duyğu qabiliyyətləri; təxəyyülün inkişafı.
Yaş: məktəbəqədər; kiçik məktəb.

Materiallar:A4 kağızı; akvarel boyaları; qotazlar; səmanın, günəşin, dənizin, çiçəklərin, ağacların fotoşəkilləri.

Məşqin təsviri:

“Bu gün sizə bir şey danışacağam maraqlı hekayəçiçəklərin həyatından. Ancaq əvvəlcə hansı rənglərin olduğunu xatırlayaq. Mən birincinin adını verim, sən davam edərsən, yaxşı? Deməli, qırmızı..."

Müxtəlif rənglər adlandırıldıqdan sonra hekayəni danışmağa başlayın.

“Bir vaxtlar iki rəng var idi: Sarı və Mavi. Onlar bir-birini tanımırdılar və hər biri özünü ən lazımlı, ən gözəl, çox, ən yaxşı rəng hesab edirdi! Amma birtəhər təsadüfən tanış oldular... Oh, sonra nə oldu! Hər kəs onun ən yaxşı olduğunu sübut etməyə çalışırdı!

Sarı dedi:

- Mənə bax! Görün mən nə qədər parlaq və parlaqam! Mən günəşin rəngiyəm! Mən yay günündə qum rəngiyəm! Mən sevinc və istilik gətirən rəngəm!
Mavi cavab verdi:

- Nə olsun! Mən isə səmanın rəngiyəm! Mən dənizlərin və okeanların rəngiyəm! Mən sülh verən rəngəm!

- Yox! Mən hələ də ən yaxşıyam! - Sarı mübahisə etdi.

- Xeyr, mən ən yaxşıyam! – Mavi təslim olmadı.
Və beləcə mübahisə etdilər, mübahisə etdilər... Mübahisə etdilər və mübahisə etdilər...

Külək onların uçduğunu eşidənə qədər! Sonra partladı! Hər şey fırlandı və qarışdı! Bu iki mübahisə də qarışdı...Sarı və Göy....

Külək sönəndə Sarı və Mavi yanlarında başqa bir rəng gördülər - Yaşıl! Və onlara baxıb gülümsədi. - Dostlar! – onlara müraciət etdi. - Bax, sənin sayəndə meydana çıxdım! Çəmənlərin rəngi! Ağacın rəngi! Bu əsl möcüzədir!

Sarı və Mavi bir anlıq fikirləşdi, sonra gülümsədi.
- Bəli, sən haqlısan! Bu, həqiqətən bir möcüzədir! Və biz daha mübahisə etməyəcəyik! Axı, hər kəs öz yolu ilə həqiqətən gözəl və zəruridir! Göy və günəş, dənizlər və çəmənliklər, sevinc və sülh var! Hamımızın sayəsində dünya parlaq, maraqlı və rəngarəng olur!
Üçü də əl-ələ tutub şən güldülər! Beləliklə, özlərini yaxşı hiss etdilər! ”

Bundan sonra uşağınızı birlikdə möcüzə yaratmağa dəvət edin. Bunu etmək üçün bir mənzərə vərəqi, boyalar və iki fırça götürün. Uşağınızdan soruşun: indi hansı rəngi çəkmək istərdiniz - sarı və ya mavi? Rəng seçdikdən sonra deyin:

"Əla! Rənginizi seçdiniz və onunla boyayacaqsınız. Və qalan rənglə boyayacağam. Və sizinlə birlikdə möcüzə yaradacağıq! Sənə danışdığım hekayədə möcüzənin necə baş verdiyini xatırlayırsanmı? Bəli, düzdür, bir-birinə qarışan iki rəng var: sarı və mavi. Və yaşıl çıxdı! Beləliklə, indi siz və mən bunu etməyə çalışacağıq!

Bunun üçün vərəqin bir kənarından öz rənginizlə çəkməyə başlayırsınız və yavaş-yavaş ortasına doğru hərəkət edirsiniz. Və digər kənardan çəkəcəyəm. Sənlə mən görüşəndə ​​möcüzə baş verəcək!”

“Möcüzə” baş verəndə və rəng yaşıllaşanda:

Uşağınızdan indi kağız üzərində neçə rəng olduğunu soruşun;

Sarı və mavinin niyə mübahisə etdiyini soruşun;

Bəs niyə daha mübahisə etməmək qərarına gəldilər?

Əldə etmək üçün nə etməli olduğunuz barədə yenidən danışın Yaşıl rəng;

Digər rəngləri qarışdırmaqla təcrübə etməyi təklif edin;

Tapdığınız bütün rəngləri özündə birləşdirən ümumi şəkil çəkin. Bir ad verin. Baxın, dünyamızın bu qədər rəngarəng olması və içindəki hər şey özünəməxsus şəkildə yaxşıdır. Birlikdə yaşamaq nə qədər vacibdir.

Qeyd:Xüsusilə yaxşı olar ki, nağıl danışarkən övladınıza müvafiq mövzuda fotoşəkillər və ya şəkillər də göstərsəniz. Tutaq ki, sarı və mavi arasında mübahisə olduqda, övladınıza səma, günəş, qum, dəniz və s. Yaşıl görünəndə çəmənlikləri və müxtəlif bitkiləri göstərin. Və hekayənin sonunda, uşağın bütün bu rənglərin bir-biri ilə necə birləşməsini görə biləcəyi bir fotoşəkil göstərin.

"Daxili dünyamın xəritəsi" məşqi

Hədəf:özü haqqında təsəvvürlərin formalaşması; öz hisslərini dərk etmək və ifadə etmək; uşaq və valideynlər arasında emosional yaxınlaşma.
Yaş:yaşlı uşaqlar əvvəl məktəb yaşı .

Materiallar:müxtəlif formatlı kağızlar; boyalar, fırçalar;
qələmlər / markerlər / karandaşlar dəsti; müxtəlif coğrafi xəritələr.

Məşqin təsviri:Uşağınıza müxtəlif coğrafi xəritələr göstərin.

“Qarşınızda müxtəlif coğrafi xəritələr var. Göründüyü kimi, onlar bizə qitələrin, okeanların, dənizlərin, dağların necə yerləşdiyi barədə məlumat verə bilərlər; təbiətin xüsusiyyətləri haqqında; şəhərlərin quruluşu və inkişafı haqqında; müxtəlif xalqlar haqqında. Xəritə insanların kəşf edə və öyrənə bildiyi hər şeyi əks etdirir. Bir vaxtlar Yerimiz tamamilə naməlum olsa da, insanlar onları əhatə edən şeylər haqqında çox az şey bilirdilər.
Amma bütün bunlar xarici aləmdir. Həm də xüsusi bir dünya var. Daxili dünya. Hər bir insanın özünəməxsusluğu var - heyrətamiz, bənzərsiz və naməlum bir yer.
Beləliklə, daxili dünyamızın xəritələrini yaradaq. Onlar bu gün baxdığımız kartlara bənzəyəcəklər, yalnız onların üzərindəki bütün adlar xüsusi olacaq. Məsələn, “sevgi okeanı” və ya “cəsarət dağı”. Əvvəlcə özümüzdə kəşf etdiyimizi təyin edək, bilirik. Gəlin gələcək kəşflərimizə yer buraxaq”.

Kartlar hazır olduqda, bir-birləri üçün onlara "turlar" təşkil edin.

Baxarkən diqqət edin:

Kartlarınızda nə üstünlük təşkil edir: hansı hisslər, vəziyyətlər, rənglər;
- xəritədə irəliləyişin hansı “marşrutu” seçildi, səyahət hansı yerdən başladı və harada bitdi;

- sonrakı kəşflər üçün hansı sahələr qaldı; hansı kəşflər etmək istərdiniz;

- uşağınızdan onun təsvir etməkdə ən çətin olduğunu soruşun və əgər varsa, çətinliklərinizi bölüşün.

- ekskursiyanın sonunda soruşun ki, hər şey planlaşdırıldığı kimi getdi? Nəyisə dəyişmək istərdinizmi? Öz kartınız və başqasının kartında ən çox nəyi bəyəndiniz? Kartlarınız necə oxşardır və nə ilə fərqlənir?

Qeyd:Növbəti günlərdə kartlarla işləməyə davam edin. Qoy onlar bu məqsədlə görünən qalsınlar ki, həmişə nəsə əlavə olunsun və ya dəyişdirilə bilsin. Vaxtaşırı yenidən bir-biriniz üçün "turlar" keçirsəniz və xəritənin qavranışında nələrin dəyişdiyinə diqqət yetirsəniz yaxşı olar.

Məşq edin "Zərflər sevinc Və kədər"

Məqsədlər: müxtəlif həyat vəziyyətlərinə münasibətdə hisslərini açıq ifadə etmək bacarıqlarının inkişafı, stresdən azad olmaq, uşaq və valideynlər arasında emosional yaxınlaşma.

Yaş: böyük məktəbəqədər təhsil;

Materiallar: poçt zərfləri, müxtəlif formatlı kağızlar; rəngli/ağ karton; boyalar, karandaşlar/markerlər/karandaşlar dəsti; qayçı, yapışqan.

Məşqin təsviri:

“Bir gün ərzində çoxlu müxtəlif hadisələr baş verir - bəziləri bizi əyləndirir, bəziləri təəccübləndirir, bəziləri bizi sevindirir, bəziləri isə kədərləndirir. Gün ərzində xatırladığımız hər şeyi toplaya biləcəyimiz zərflər düzəldək. Birində sevincimizi toplayacağıq, digərində isə kədərimizi gizlədəcəyik”.

İndi uşağınızı zərflər hazırlamağa dəvət edin. Bunu etmək üçün ya adi poçt zərflərindən istifadə edə bilərsiniz (sonra onları rəngləyə və ya bir növ aplikasiya edə bilərsiniz) və ya özünüz edə bilərsiniz. Bunu etmək üçün öz formanızı tapa bilərsiniz, materialın özünü seçə bilərsiniz (landşaft vərəqləri, ağ/rəngli karton, folqa və s.)
Sevinc zərfi və kədər zərfi hazır olduqda, onları doldurmağa başlayın.
Kiçik kağız parçaları götürün və uşağınızdan onlara yazmasını və ya onu nəyin sevindirdiyini və nəyin kədərləndirdiyini çəkməsini xahiş edin. Və müvafiq zərflərə paylayın.
Sonra onu tərəzi təsvir etmək üçün əllərindən istifadə etməyə dəvət edin.

Bir zərfi sağ ovucuna, digərini isə sol ovucuna qoysun. O, çəkisinin nə qədər olduğunu düşünür? Sevinc? Əla, mənə de ki, sabah zərflərimizi yenidən dolduranda, yəqin ki, daha çox olacaq! Məyusluqlar üstələyirmi? Deyin ki, bu, əlbəttə ki, kədərlidir. Amma biz onları zərfin içinə qoyuruq, onlar artıq səndə deyillər – amma bu zərfdə. Bu o deməkdir ki, onlar sənin üzərində güclərini itiriblər. Sabah isə zərflərimizi yenidən doldurmağa davam edəcəyik və kimin qalib gələcəyini görəcəyik!

Zərfləri doldurarkən siz və uşağınız vaxtaşırı onların məzmununu nəzərdən keçirə, nəyisə müzakirə edə, nəyisə silə və ya əlavə edə bilərsiniz. Qoy uşaq belə zərfləri nə qədər “saxlayacağına” özü qərar versin. Dayanmaq istədikdə məzmunun "tam auditini" aparın. Sonra yığılmış sevincləri olan zərfi təhlükəsiz yerdə saxlamağı təklif edin ki, qəflətən kədərləndiyiniz zaman onu hər zaman nəzərdən keçirə biləsiniz. Ancaq kədər zərfinin "müalicəsini" təklif edin. Qoy uşaq qəm-qüssənin həyatından əbədi olaraq yox olması üçün bir yol tapsın (məsələn, zərf cırılıb tapdalana bilər; onu kəsə və ya suya qoyub islanana qədər gözləyə və s.)

"Ailəmizin posteri" məşqi

Hədəf: ailə üzvlərinin emosional yaxınlaşması, ailə dəyərlərinin mənimsənilməsi.

Yaş: məktəbəqədər, məktəb.

Materiallar: müxtəlif formatlı kağızlar; rəngli/ağ karton; boyalar, karandaşlar/markerlər/karandaşlar dəsti; müxtəlif zərflər, qayçı, yapışqan.
Məşqin təsviri:

A3 kağızı və ya bir vərəq Whatman kağızı poster hazırlamaq üçün ən uyğundur. Uşağınızla birlikdə afişada yazacağınız bir salamla gəlin, dizaynı düşünün. Afişanı ailə fotoşəkilləri ilə bəzəmək istəyə bilərsiniz və ya birlikdə nəsə çəkəcəksiniz.

Hər ailənin öz ənənələri, öz ritmi, öz ab-havası var. Xüsusilə ailənizi xarakterizə edəcək ciblər tapmağa çalışın ki, siz "ləzzət" hiss edəsiniz.

Qeyd:bu ciblərin ailənizin bütün üzvləri tərəfindən doldurulmasını təmin etməyə çalışın. Bunun sayəsində uşaq tez başa düşə və mənimsəyə biləcək ailə dəyərləri, və xüsusilə vacib olan ailənizin birliyini hiss etməkdir.

"Mənim emblem" məşqi

Hədəf: özü haqqında təsəvvürlərin formalaşması; öz maraqlarını və istəklərini dərk etmək; özünə hörmət yaratmaq; uşaq və valideynlər arasında emosional yaxınlaşma.

Yaş: əvvəlməktəb yaşı.

Materiallar: müxtəlif formatlı kağızlar; rəngli/ağ karton; boyalar;
qələmlər / markerlər / karandaşlar dəsti; qayçı, yapışqan, plastilin; müxtəlif emblemlərin təsvirləri; ailə şəkilləri.

Məşqin təsviri: Uşağınıza müxtəlif emblemləri göstərin və onları yoxlayın.

“Gördüyünüz kimi, emblem hansısa ideyanı, şəxsi, obyekti simvolizə edən bir şeyi təsvir edən fərqli əlamətdir.
Sizi nəyi simvolizə edir? Hansı obyektlər sizin həyat tərzinizi, maraqlarınızı, planlarınızı daha aydın şəkildə əks etdirir?

Öz loqotipinizi yaratmağa çalışın"

Emblemi hazırladıqdan sonra:

- uşağınızla birlikdə baxın;

- bu xüsusi obyektləri niyə təsvir etdiyini sizə desin;

- Planını həyata keçirməsi onun xoşuna gəldi?

Qeyd:Siz həmçinin uşağınızı ailəniz üçün gerb yaratmağa dəvət edə bilərsiniz. Bu vəzifəni onunla birlikdə yerinə yetirmək daha yaxşıdır. Ailənizin tarixindən danışın, fotoşəkilləriniz varsa, göstərin. Onun gerbdə nə təsvir etmək istədiyini soruşun və fikirlərinizi bölüşün. Gerb haqqında təsəvvürünüzü tam əks etdirəcək ümumi bir həll tapmağa çalışın.

"Çiçək" məşqi

Hədəf : təxəyyül, gözəl motor bacarıqlarını inkişaf etdirin, emosional stressi aradan qaldırın.

Materiallar: kağız, fırçalar, boyalar, qələmlər, flomasterlər.

Gözlərinizi yumun və gözəl bir çiçək təsəvvür edin. O nəyə bənzəyir? O necə görünür? Bu nə kimi qoxudur? Harada böyüyür? Onu nə əhatə edir? İndi gözlərinizi açın və təsəvvür etdiyiniz hər şeyi təsəvvür etməyə çalışın. Çiçəyin əhval-ruhiyyəsi necədir? Onun haqqında bir hekayə uyduraq.

Qeydlər:Məşqi müsbət əhval-ruhiyyədə bitirmək vacibdir, əgər uşaq kədərli bir hekayə tərtib edibsə və ya çiçəyi pis əhval-ruhiyyədədirsə, əhvalın yaxşı olması üçün rəsm və ya hekayəni dəyişdirməyi təklif edə bilərsiniz.

Art terapiya üsullarından istifadə üçün tövsiyələr

uşaqlarla işdə

Əziz müəllimlər, valideynlər!

Bəziləriniz üçün art-terapiya hələ də naməlum bir sahədir, onun haqqında az eşitdiyiniz və çox az güvəndiyiniz bir sahədir, bəlkə də bəziləriniz art-terapiya, onun üsulları və xüsusiyyətləri ilə artıq tanışsınız və ola bilsin ki, artıq kortəbii təsirlərə qapılmısınız. , yaradıcı, təcrübə sevincini daşıyan bu metodun ruhudur. Əlbəttə ki, yaradıcılıqla yanaşı, bu metodun bir çox üstünlükləri var - və biz onları bir daha vurğulayacağıq.

Uşaqlarla işləyərkən onların əllərinin hələ kifayət qədər inkişaf etmədiyini, yöndəmsiz və yöndəmsiz olduğunu unutmayın. Uşaqlar hələ hərəkətlərin gücünü, dəqiqliyini və istiqamətini necə tənzimləməyi bilmirlər. Çox vaxt bu bacarıqların olmaması və ya inkişaf etməməsi sizi qəzəbləndirir və əsəbiləşdirir.Mənə deyin, müəyyən bir hərəkəti necə düzgün yerinə yetirməkdə kömək edin, amma heç bir şəkildə tənqid etməyin.

Əgər uşaq aqressivdirsə, onunla işləyərkən modelləşdirməyə üstünlük verməlisiniz. Bu vəziyyətdə, rəsm yalnız uşağı qıcıqlandıracaq, lakin modelləşdirmə, əksinə, onu sakitləşdirəcəkdir.

Həmişə rəng palitralarının ən geniş seçiminə sahib olun - karandaşlar, boyalar və ya markerlər. Bununla belə, boyaya üstünlük verilir. Çünki fırça daha elastik və sərbəstdir. Bir qələmin tələb etdiyi xəttin təzyiqi və şiddəti, xüsusilə ilk növbədə, azadlığa daha az kömək edir.

Yadda saxla Art terapiya:

inkişafına kömək edir emosional sahə uşaq, dünyaya inamı gücləndirmək;

adaptasiya dövrünün daha asan keçməsinə kömək edir - mənfi stress hallarını aradan qaldırır - qəzəb, narahatlıq, küskünlük, müəyyən bir müddət ərzində ananın qəfil getməsi və s.;

uşağın həssas qabiliyyətlərini inkişaf etdirir - hisslər, qavrayış, zəka, incə motor bacarıqları, nitq, təxəyyül, Yaradıcı bacarıqlar; zənginləşdirir sosial təcrübə uşaq, uşağın ünsiyyət bacarıqlarını inkişaf etdirir;

art-terapiya dünyanı anlamağa, onu tədqiq etməyə, eksperimental və eksperimental fəaliyyətləri inkişaf etdirməyə kömək edir;

ahəngdar, mənəvi cəhətdən inkişaf etmiş şəxsiyyətin inkişafına kömək edir;

uşağın inkişafı və tərbiyəsindəki problem və çatışmazlıqları, onun təcrübə və şərtlərini, dünya ilə münasibətlərini aşkar etmək.

Biblioqrafiya

1. Art terapiya [Mətn]: oxucu / komp. və baş redaktorluğu A.I.Kopytin. - Sankt-Peterburq: Peter, 2001. - 320 s.

2. Xüsusi təhsildə sənət pedaqogikası və art-terapiya [Mətn] / dərslik. tələbələr üçün orta və daha yüksək ped. dərs kitabı Müəssisələr / E. A. Medvedeva, L. N. Komissarova, T. A. Dobrovolskaya - M.: Akademiya, 2001. - 248 s.

3. Zinkevich-Evstigneeva, T. D. Yaradıcı terapiya seminarı [Mətn]: dərslik. müavinət / Zinkevich-Evstigneeva T. D., Grabenko T. M. - Sankt-Peterburq. : Nitq, 2003. - 400 s.

4. Zinkeviç-Evstigneeva, T.D. Nağıl terapiyası üzrə seminar [Mətn] / Zinkevich-Evstigneeva T.D. - Sankt-Peterburq. : MMC "Reç", 2002. - 310 s.

5. Art terapiya üzrə seminar [Mətn] / redaktə edən A.I.Kopytin. - Sankt-Peterburq. : Peter, 2001. - 448 s.

6. Kopytin, A.I. Art terapiyanın nəzəriyyəsi və təcrübəsi [Mətn] / Kopytin A.I. - Sankt-Peterburq. : Peter, 2002. - 368 s.

Ümumi qeydlər. Prioritet Məqsədlər

Qorxu hissi ilə sənət terapevtik iş.

Təklif olunan art-terapevtik texnika həm tək, həm də bir qrup uşaqla eyni vaxtda işləməyə imkan verir. müxtəlif yaşlar, həm də böyüklərlə. Fərdi iş üçün uyğunlaşdırıla bilər.

Bəzi üsullar valideynlər tərəfindən asanlıqla mənimsənilir və buna görə də evdə oyun fəaliyyətlərində, o cümlədən kuklalarla istifadə edilə bilər.

“Maskalar”ın bədii-terapevtik texnikası müxtəlif qorxuların və ilk növbədə təxəyyüldən qaynaqlanan qorxuları düzəltmək üçün effektivdir: xəstəlik qorxusu, hücum, təbii fəlakətlər, nəqliyyat, nağıl personajları və s. Rəsm prosesində qorxu hissi "canlanır" və eyni zamanda bu görüntünün şərti təbiətinin fərqindədir. Dərsdə iştirakçılar arasında yaranan etibarlı əlaqələr gözlənilən nəticəni artırır.

Art-terapevtik məkana fərdi yaradıcılıq üçün şəxsi iş yerləri (stol və stul), stullar dairəsi, kiçik qruplarda kollektiv iş üçün masalar və səhnə sahəsi daxildir.

İştirakçıların sayı 9 nəfərdən 15 nəfərə qədərdir.

Materiallar:

Sous, sanqvinik, bədii kömür, A4 vərəqləri, Whatman kağızı vərəqləri (hər kiçik qrup üçün bir), yapışqan, yumşaq pozan, təbaşir parçaları, rəngli karandaşlar, flomasterlər, quaş, akvarel boyaları. (Sizə kibrit və dizaynları təhlükəsiz şəkildə yandıra biləcəyiniz qab lazım ola bilər.)

Əsas prosedurlar. Mərhələlər

(İştirakçılar üçün göstərişlər kursivlədir.)

1. Quraşdırma ("istiləşmə")

İştirakçılar fərdi iş üçün yer tuturlar.

Yuxarıda təsvir edilən D.Vinnikottun “Doodles”, F.Keynin, M.Riçardsonun “Qapalı Gözlər Texnikası”ndan, həmçinin məzmun və metodologiyada “Xətt Estafeti Yarışı”, “Avtoqraflar” kimi oxşar məşqlərdən istifadə edə bilərsiniz. Müxtəlif rəngli oyunlar uyğun gəlir. Məsələn, sinif iştirakçılarından ən çox hansı hissləri yaşadıqlarını xatırlamaq, onları çox rəngli ləkələr şəklində çəkmək və adlarını imzalamaq tələb olunur.

Əhval mərhələsində müstəqil bir məşq olaraq, iştirakçıları xətlər və rənglərdən istifadə edərək müəyyən duyğuları təsvir etməyə dəvət edə bilərsiniz, məsələn, M. Betensky metoduna görə - qorxu, sevgi, qəzəb. Əsas şərt: təsvirlər mücərrəd olmalıdır, yəni xüsusi şəkillər, piktoqramlar və ya möhür simvolları (ürəklər, çiçəklər, oxlar və s.)

Hər kəs müstəqil işləyir. Bir duyğunu təsvir etmək üçün 2-3 dəqiqə vaxt verilir. Bu mərhələdə heç bir müzakirə olmayacaq.

2. Qorxu emosiyasının aktuallaşması

İştirakçılar bir dairədə düzülmüş stullarda yerlərini almağa dəvət olunur.

Hər kəs, həm böyüklər, həm də uşaqlar qorxu hissi ilə tanışdır. Gözlərinizi yumun və vəziyyəti, qorxduğunuz zaman hisslərinizi təsəvvür edin. Buna bir ad verin.

Gözlərini aç. Hissləriniz haqqında danışın.

Psixoloqun üzündə ən güclü duyğuları görən uşağın (böyüklərin) ilk danışması məsləhətdir. Bir şəxs imtina edərsə, məcbur etməyin!

Bu mərhələ üçün başqa bir seçim mümkündür. Məsələn, iştirak edən hər kəs cütlərə bölünməyə və bir-birlərinə həyatlarından ən pis xəyallarını və ya hekayələrini danışmağa dəvət olunur.

3. Fərdi iş. "Qorxunun maddiləşdirilməsi"

İştirakçılar yenidən fərdi iş üçün yerlərini tuturlar.

Qorxunuzu bir kağız parçasına çəkin. İşinizi kiməsə göstərmək lazım deyil.

Rəsmlə istədiyiniz kimi edin. Onu əzmək, cırmaq, yandırmaq və ya başqa yolla məhv etmək olar.

İştirakçılar rəsmlərdə reallaşan qorxuları ilə məşğul olduqdan sonra onlara aşağıdakı təlimatlar təklif olunur.

Sanguine, sous və ya bədii kömürdən istifadə edərək bir kağız parçasına maska ​​şəklində qorxu çəkin. Siz qara və ya qəhvəyi fonda ağ təbaşirlə çəkə və ya şəklin konturlarını pozanla vurğulaya bilərsiniz.

Artıq kağızı barmaqlarınızla yırtın - fon. Qayçı istifadə edilə bilməz.

Bu iş toxunma həssaslığının və əllərin incə motor bacarıqlarının inkişafına kömək edir.

Maskanın bəzi əlamətləri də şərh edilə bilər. Ölçü, təsvir olunan emosiya, göz, ağız, diş, qulaq, buynuz və s. kimi elementlərin olması informativdir.

4. Ritual dramatizasiya. “Spontan teatr” “ictimai” yaşayış şəraiti yaradılır

İştirakçılar 3-5 nəfərlik kiçik qruplarda birgə yaradıcılıq üçün birləşməyə dəvət olunur.

Maskaların şəkillərinə baxın. Təəssüratlarınızı mübadilə edin.

Maskaların əsas personajlar olduğu hekayə üçün başlıq və məzmun tapın. Onları Whatman kağızının vərəqinə qoyun və “şəkil”i tamamlayın.

Kollektiv iş üçün materiallar “rəssamların” istəyi ilə seçilir.

İxtira edilmiş süjetə uyğun olaraq rolları paylayın və məşq edin. Hər kəs maskasının “sifətindən” danışmalıdır.

Sonra hər qrup müvəqqəti mərhələyə keçir. Bu zaman iştirakçıların qalan hissəsi tamaşaçılardır. Kiçik bir tamaşa olduğu ortaya çıxır və orijinal süjet nə qədər qorxulu olsa da, qol vurulan anda həm aktyorları, həm də tamaşaçıları güldürür.

5. Yekun mərhələ. Refleksiv təhlil Kollektiv düşüncə prosesində hər bir iştirakçı öz təəssüratlarını şifahi şəkildə ifadə etməyə dəvət olunur, məsələn)", müzakirə edin:

Tək, qrupla işləyərkən özünüzü necə hiss etdiniz və indi hiss edirsiniz?

Qrup necə işləyirdi? Süjet və başlıq ideyası kimdən gəldi?

Birdən qorxsanız, özünüzə və başqalarına necə kömək edə bilərsiniz?

Qorxduğunuz zaman hansı rəngi hiss edirsiniz?

İndi hissləriniz hansı rəngdədir? Eyni zamanda, “Quraşdırma” mərhələsində hazırlanmış fərdi rəsmlər müzakirə olunur.

Bu texnikanın diaqnostik imkanlarına diqqət yetirilməlidir. Dramatik improvizasiya adətən qrup üzvlərinin daxili dünyasının xüsusiyyətlərinin bir növ göstəricisi kimi qəbul edilir. Hər kəsin necə işlədiyi, hansı duyğuları göstərdiyi və qorxu nümunəsi ilə necə davrandığı vacibdir.

Qorxu nə qədər güclü olarsa, müəllif rəsmlə bir o qədər çox manipulyasiya edir. Çox vaxt rəsm əvvəlcə boya ilə "örtülür", sonra kiçik parçalara kəsilir, yandırılır və kül tapdalanır və ya su ilə yuyulur. Bir insan sadəcə olaraq cırıb çəkdiyi rəsmləri atırsa, onun obsesif qorxulardan azad olduğunu və ya fəaliyyət zamanı güclü emosiyalar yaşamadığını güman edə bilərik.

Nəzərə almaq lazımdır ki, aktuallaşdırma mərhələsində hazırlanmış qorxuların fərdi rəsmləri adətən heç kimə göstərilmir. Psixoloq son dərəcə diqqətli və düzgün olmalı, gizli müşahidə üsullarından istifadə etməli, baş verənləri şərh etməməlidir.

İncəsənətin terapevtik işinin bu mərhələsində aqressiv instinktlərin sublimasiyası və kanalizasiyası simvolik kanallar vasitəsilə baş verdiyinə inanılır. Bunlar mövzu seçimini və adekvat təsir formasının axtarışını müəyyən edən şüursuz proseslərdir.

Bütün müdafiə mexanizmləri fərdin narahatçılığın öhdəsindən gəlməyə kömək etsə də, sublimasiya daha uyğunlaşır, çünki bu, sosial cəhətdən təsdiqlənmiş nəticələrə gətirib çıxarır. Sublimasiya psixoloji müdafiə mexanizmlərindən biridir. Sublimasiya prosesində E.Kramer qeyd edir ki, asosial impulslar transformasiya olunur və davranışın digər, sosial cəhətdən məqbul formalarını stimullaşdırmağa yönəldilir ki, bu da bu impulsların səbəbi olan ilkin (ilkin) ehtiyacların kompromis təmin edilməsinə gətirib çıxarır.

Sublimasiya hallarından biri də yaradıcılıqdır ki, bu zaman müəllif öz fantaziyalarını bədii obrazlara çevirir. İncəsənət eyni zamanda qəzəb, ağrı, narahatlıq, qorxu, depressiya kimi hissləri dəyişdirə bilər və əlavə olaraq, onları ifadə etməyə və həyata keçirməyə kömək edə bilər.

Sublimasiya ilə yanaşı, müəyyən növ uşaq rəsmlərində, hisslərin yalandan şirin ifadəsində və şokedici davranışlarda ifadə olunan müdafiə mexanizmlərini yeniləmək mümkündür.

İştirakçılar adətən xoşbəxt sonluqla bitən “qorxulu” hekayələr uyduraraq və danışaraq məhvə və aqressiyaya yönəlmiş zehni enerjidən azad olurlar (“mortido”, E. Bernə görə).

Qorxu, bildiyimiz kimi, görünməzdir. Maskanın dizaynında maddiləşdirilmiş, emosional gərginlikdən və onun qorxulu komponentindən məhrumdur.

Maska qorxu ilə eyniləşdirilirsə, uşaq vəziyyəti idarə edir, güc və onun üzərində üstünlük hissi, istədiyi kimi etmək hüququ əldə edir (yırtmaq, yandırmaq, atmaq, başqa bir şəkildə məhv etmək).

Qorxu ilə əlaqəli hadisələrin komik formaya çevrilməsi, emosional keçid (məzəli, qorxulu deyil) katarsisə, xoşagəlməz duyğulardan qurtulmağa səbəb olur.

Bəzi psixoloqların və psixoterapevtlərin fikrincə, tamaşaları boyalı maskalar taxaraq, onları üzə elastik bantla bağlamaq məsləhətdir. Bu, bir növ qorxu oyunu, "emosional yelləncək" olduğu ortaya çıxır. İnsan maskanın vasitəsilə yenidən uzaqlaşdığı öz qorxusu ilə əlaqə yaratmağa məcbur olur, sanki rəsm çəkərkən onu “çıxarır”.

Çox vaxt uşaqlar və nevrotik böyüklər üzlərinə maska ​​taxmaqdan qəti şəkildə imtina edirlər və təkcə rəsmlərinə deyil, həm də dərsi aparan psixoloqa qarşı aqressiya nümayiş etdirirlər.

Art-terapiya texnikasında Whatman kağızının vərəqinə yapışdırılmış maskalar müəlliflərdən etibarlı şəkildə ayrılır və onlara yazıq və ya gülməli görünür (şək. 17). Ancaq bəzən dərsin sonunda qrup kollektiv vizual yaradıcılığın nəticələrini məhv etməyi xahiş edir ki, "qorxular yenidən doğulmasın".

Təcrübəmdə belə bir hal olub ki, “yanan qorxular”ın bir növ ritual tonqalını yandırmaq üçün çölə çıxmalı oldum. Qrup iştirakçıları dərs zamanı belə güclü emosiyalar yaşadılar.

Belə ki, uşaqlarda qorxunun növündən, səbəblərindən, kəmiyyətindən, müxtəlifliyindən asılı olmayaraq, bu bədii texnika ümumi sağlamlaşdırıcı psixoterapiya kimi faydalıdır. Ağır hallarda psixoterapevtin xüsusi köməyi və psixoloqlar, müəllimlər və valideynlərin uzunmüddətli işi tələb olunur.

Əlbəttə vacibdir düzgün seçim korreksiya texnikaları. Ancaq ən başlıcası düzgün diaqnozdur.

düyü. 17. “Qorxu şəbəkələri” kollektiv işi (müəlliflər - tələbələr, 19-20 yaş).

Bir hadisənin hekayəsi

Nikitanın 9 yaşı var. Valideynləri qorxusundan onu müalicəyə gətiriblər. Onlara elə gəldi ki, uşaq dəfnində iştirak etdiyi babasının ölümündən az sonra dəyişib.

Şən, aktiv, ünsiyyətcil bir uşaqdan olan Nikita birdən səssiz və qapalı birinə çevrildi. Pəncərənin yanında uzun müddət fikirli oturdu, kədərləndi, bəzən sakitcə ağladı.

Psixoloqla söhbətində Nikita sakitcə qaranlıqdan qorxmadığını, evdə tək qaldığını və kompüterdə "dəhşət hekayələri" oynadığını söylədi. Böyüklər kimi “fəlsəfələşmiş” bir insanın ölümü haqqında danışmağa çalışdım.

Art-terapiya seansında Nikita uzun müddət kağıza güclə toxunaraq adi karandaşla vərəqin dibində ağac çəkdi (şək. 18). O, yarpaqları diqqətlə çəkdi, sanki sevgi ilə.

Ağacın təsviri ilk baxışdan insan obrazına bənzəyirdi. Ancaq hekayə tamamilə fərqli bir şey haqqında idi. Nikita ona zəng etdi:

Əslində mən ağacları belə çəkmirəm. Bunun niyə baş verdiyini bilmirəm. Yəqin ki, mən yazda, anam, atam və it Vita ilə gəzərkən meşədə görmüşəm. Müəllim deyir ki, tırtıllar qabığını yesə, ağaclar ölə bilər. Bu ağac mütləq öləcək. Ona heç nə kömək edə bilməz. Bu mənim öz günahımdır.

Hekayə qeyri-adi və çox kədərli idi.

Nikitanın əhval-ruhiyyəsi art-terapiya sessiyasının digər iştirakçılarına çatdırıldı. Suallar verdilər, təkliflərini verdilər fərqli yollar ağac müalicəsi, məsləhət. Oğlan onlardan biri ilə razılaşdı. Barelə qayış əlavə etmək qərarına gəldi. Dedi ki, bu, yəqin ki, ağacı daha yaxşı hiss etdirəcək.

Bilirsiniz, qəhrəmanlar belə kəmər taxırdılar və onların ölçüyəgəlməz gücü var idi. Onları heç kim məğlub edə bilməzdi.

Daha sonra Nikitanın anası oğlunun rəsminə baxaraq dərhal dedi: "Bu, bizim Vitamızdır!"

Və həyatda aşağıdakılar baş verdi. Meşədə itə qaçmağa icazə verildi. Onun qayışı Nikitanın belinə bağlanmışdı. Köpək artıq xəstə idi və sağalmaq üçün demək olar ki, heç bir ümid yox idi. Bu barədə uşağa məlumat verilməyib. Vita tez-tez ağaca söykənərək dincəlirdi. Nikita onunla oynamağa çalışdı və fərq etmədən ipi itirdi. Bu aydın olanda anam acı ilə dedi ki, Vita tezliklə öləcək, belə bir əlamət var. Bu sözlər məzəmmət deyildi, sadəcə olaraq ucadan səslənən fikirlər idi. Ancaq günahkarlıq hissi uzun müddət uşağın ruhunda yerləşdi.

Beləliklə, böyüklər, mənasız olaraq, uşaqlarda nevrotik sapmaların səbəbi ola bilər.

Çox vaxt valideynlərin emosional vəziyyətləri və dəyər mühakimələri uşağa narahatlıq və qorxu "yoluxdurur". "Köpəyə yaxınlaşmayın - dişləyəcək!" "Suya yaxınlaşma - boğulacaqsan." “Mən uşağı aparacağam uşaq bağçası, odur ki, ertəsi gün mütləq xəstələnəcək”, - ana körpənin yanında deyir. "Şorba yeməsən, iynə vurmaq üçün həkimə gedək!" Uşaq isə bağçadan, həkimlərdən, iynələrdən, dünyadakı hər şeydən qorxmağa başlayır. Müxtəlif təhlükələrin müzakirəsi, ölüm, xəstəlik, yanğınlar, qətllər haqqında söhbətlər balaca insanın psixikasına mənfi təsir göstərir. Yetkin insan özünə inam və sakitliyi çatdırmaq üçün düzgün intonasiya, üz ifadələri və sözləri seçməlidir.

Məsələn, siçan görən uşağa belə deyə bilərsiniz: “O, çox balacadır və bizdən qorxur”.

Bir qayda olaraq, zehnə ünvanlanan inandırma problemi həll etməyə kömək etmir, çünki qorxu irrasional bir hadisədir. "Qoruyucu" məsləhətlər və "sehrli" maddələr daha yaxşı kömək edir. Xüsusilə, Doris Brettə görə, yastığın altına xüsusi bir gecə qorxusundan qorxan fənər qoyularsa, uşağın emosional rifahı nəzərəçarpacaq dərəcədə yaxşılaşacaq. Axı işıq onu bədbəxt və köməksiz edir.

Adətən uşaqlar öz xoşbəxt talismanları ilə gəlirlər: sikkələr, rəngli şüşə parçaları, yumşaq oyuncaqlar.

169

Şəkil 20. "Ağacların çəkilməsi" bədii terapevtik texnikası üçün illüstrasiya (Müəllif - Albert, 10 yaş)

onları bədbəxtlikdən, bəlalardan, itkilərdən qoruyan xarabalıqlar və s. (N.V. Qoqolun “Viy” əsərindəki sehrli təbaşir dairəsini xatırlayın, yumruqdakı sarımsaq vampirlər, cinlər və digər pis ruhlar üçün xalq vasitəsidir).

Qorxular çox vaxt uşağın sosial mühitlə əlaqəsinin pozulması nəticəsində yaranır. Bu fenomenin müxtəlif səbəbləri arasında münaqişəli ailələr, yaxın qohumlardan birinin antisosial davranışı, uşağı rədd etməsi, həddindən artıq tələblər, tənqidi ifadələr, cəza vədləri, təhdidlər, hədə-qorxular var. Deyilənlərə misal olaraq ögey atasından qorxan üçüncü sinif şagirdinin çəkdiyi rəsmləri (19, 20, 21) göstərmək olar. Bu vəziyyətə uyğun olaraq oğlan ailə vəziyyətini görür və təsvir edir.

Çox vaxt uşağın çoxsaylı qorxularının səbəbi böyüklərin həddindən artıq qayğıkeş münasibətidir - həddindən artıq qorunma.

Beləliklə, uşaqların qorxularının korreksiyası birgə səylər halında təsirli olacaqdır.

Böyüklər üçün məsləhət

Uşaqların qorxuları çox ciddi problemdir. Valideynlər bəzən uşağın nevrotik fantaziyalar və təcrübələrdən əziyyət çəkdiyindən şübhələnmirlər. Bunu biləndə isə gülürlər: “Qorxaq”. "Cəfəngiyatdır, həqiqətən kimsə bundan qorxur?" “Burada qorxulu nə var? Bunların hamısı uydurmadır!” Bu cür ifadələr nəinki uşağa cəsarət qatmır, həm də əlavə qorxuya - böyüklərlə vəhy qorxusuna səbəb olur.

Ananın və atanın da bir vaxtlar qorxuları olduğunu, böyüdükcə dəf etdiklərini söyləmək daha düzgün olardı. Bu vəziyyətdə uşaq anlayır ki, qorxmaqda utanc yoxdur və böyüklər kömək edə bilər. Böyüyəndə cəsur və güclü olmağı ümid etməyə başlayır.

Uşaq üçün maksimum psixoloji rahatlıq mühiti yaradın, yəni. qorxudan əziyyəti azaltmağa çalışın. Məsələn, körpənin yatdığı otağın qapısını açıq buraxın, orada lampanı yandırın, itin yanından keçərkən və ya liftdə (qorxduqda) onu əlindən möhkəm tutun. Uşağın yanında qorxuları barədə danışa bilməzsiniz. Hər şeyin yaxşı olacağına, pis heç nə olmayacağına ilham vermək, yəni sabit təhlükəsizlik hissini formalaşdırmaq daha yaxşıdır. Başqa sözlə, uşaqları travmatik hallardan qorumaq vacibdir.

Uşağı müxtəlif qorxulu vədlərlə qorxutmayın: onu uşaq evinə göndərin, küçəyə buraxın, polisə təhvil verin, iynə vurdurun və s. məsələn, meşədə azıbsa və ya metroda dostlarından geri qalıbsa, geridə qalıb.pulsuz, ünvanı bilmədən. Kiçik bir insan üçün isə onun sevilməməsi və tərk edilməməsi qorxusu daha böyükdür.

Uşaqların onları narahat edən vəziyyətlərdə verdiyi sualların gizli mənasını anlamağa çalışın. H. J. Jainottun kitabından bir nümunə verəcəyəm. Ana uşağı ilk dəfə uşaq bağçasına gətirdi. Tanımadığı bir mühitdə qalmaqdan çox qorxdu, anasının əlindən möhkəm yapışdı və sonsuz suallar verdi. Cavablar oğlanın səhv bir şey etdiyi təqdirdə müəllimin nə edəcəyi barədə lazımi məlumatları əldə etməyə imkan verdi.

Yanğınsöndürən maşını kim sındırdı? – Brüs müəllimdən soruşdu.

Niyə bu barədə soruşursan, çünki hələ uşaqlardan heç birini tanımırsan! - ana hirsləndi və eyni zamanda oğlunun nəzakətsizliyindən utandı. Bununla belə, müəllim sualın gizli mənasını anladı.

Oyuncaqlar oynamaq üçün hazırlanır. Bəzən qırılırlar. Baş verir...

Bruce məmnun idi. Müəllim yaxşıdır. Oyuncaq təsadüfən qırılsa, əsəbiləşməyəcək. Qorxacaq bir şey yoxdur, uşaq bağçasında təhlükəsiz qala bilərsiniz.

Əgər qaçınılmazdırsa, övladınızı ayrılığa əvvəlcədən hazırlayın.

Valideynlər çox vaxt uşaqları yatarkən sadəcə "qaçırlar". Anasının və ya atasının getməsi faktı ilə qarşılaşan uşaq çox narahat olur, gözləyir, pis yeyir, darıxır... Bəzən hətta aldadıldığına, atıldığına, xəyanətə məruz qaldığına inanır. H. J. Jainott ana və qızın əməliyyata getməzdən əvvəl təşkil etdiyi oyunu təsvir edir. O, kukla xəstəxanası qurdu. O, həkimin ana kukla ilə necə yaxşı rəftar etdiyini göstərdi. Tezliklə sağalır və qızının sevinci ilə evə qayıdır. Ayrılıq "dramı" bir neçə dəfə oynanıldı.

Qız həkim kuklasına anasına yaxşı baxmağı tapşırıb, onu qorxmamağa inandırıb və sakitcə gözləyəcəyinə söz verib. Foto qıza ana sevgisini xatırladıb. Müxtəlif qorxu, narahatlıq və təqsir hissi doğuran ailə münaqişələri uşaqlar üçün əks göstərişdir. Çünki onlar tez-tez valideynlərinin bir daha barışmayacaqlarını, dəhşətli bir şeyin baş verəcəyini hiss edirlər və həm də əsassız bir günahkarlıq hissi keçirirlər. Xəstəlik olmasaydı, oyuncaq sınmasaydı, açarlar itməsəydi, yox..., onda hər şey başqa cür olardı.

Qaranlıq qorxusu uşaqlıqda ən çox rast gəlinən qorxulardan biridir. Çox vaxt naməlum qorxu ilə əlaqələndirilir. Uşaqlar qaranlıq otaqda həqiqətən xüsusi bir şey olmadığını deyəndə böyüklərin onları aldatdığını düşünürlər. Canavarlar sadəcə kimsə içəri girib işığı yandıranda gizlənirlər. Qorxunc obyektlərin şəkilləri çox vaxt uşağın qəzəbinin, qıcıqlanmasının və ya pis əhvalının proyeksiyasıdır. Onların tərkibində mənfi emosiyalar və təkbaşına öhdəsindən gəlmək çətin olan hisslər var. Buna görə də, balaca insanın görünən təhlükə qarşısında özünü daha inamlı hiss etməsinə kömək etmək, onun vəziyyətini başa düşməyi, duyğularını idarə etməyi və özünü idarə etməyi öyrənmək lazımdır. Təhlükəsizlik hissini artırmaq üçün uşaqlar özləri şanslı əlamətlərlə qarşılaşırlar və müxtəlif obyektləri amulet və talismanların xüsusiyyətləri ilə bəxş edirlər.

Biri təsirli yollar uşağa kömək etmək, D.Brettə görə, böyüklər tərəfindən danışılan psixoterapevtik hekayələrdir. Məsələn, Annie haqqında hekayə.

Qız qaranlıqdan qorxurdu. Bir gün bir pəri onun yanına uçdu və ona sehrli bir fənər verdi, işığından bütün canavarlar ağlamağa başladı, ölçüsü azaldı, buna görə də zərərsiz oldular. Ananın mətbəxində eyni fənəri var idi. Onu qızın yastığının altına qoydular. İndi o, işığı yandıranda canavar ona yalvardı ki, işığı söndür, çünki... Yazıq görünməyi sevmirdi və qızın özündən qorxurdu. Nəticədə dost olublar və qorxudan xilas olmaq üçün birlikdə yastığı döyüblər. Çox gülməli idi. Sonra şirin yuxuya getdilər və bir daha bir-birlərini qorxutmadılar və qorxmadılar.

Valideynlərə tövsiyə oluna bilər ki, uşaqları ilə birgə fəaliyyətə kukla terapiyasının elementlərini daxil etsinlər.

Nümunə tematik tapşırıqlar:

Bir şeydən qorxan bir kuklanın üzünü çəkin. "Barmaq >> kukla" hazırlayın. Qoy qorxulu hekayələr danışsın.

Təsəvvür edin ki, kukla nədənsə qorxur və gizlənir. Onun harada və kimdən gizləndiyini çəkin.

Təsəvvür edin ki, kuklanız qaranlıq otaqdadır. Orada nə baş verdiyini çəkin.

Evdə kukla terapiyası seansının mərhələləri

Mərhələ 1. Qorxuya qalib gəlmək üçün addım-addım bir sıra rəsmlər yaratmaq

Uşaq valideynlərdən biri ilə birlikdə necə təsvir edir əsas xarakter qorxusuna yavaş-yavaş qalib gəlir.

Mərhələ 2. Kağızdan barmaq kuklasının hazırlanması

Bunu etmək üçün, qorxuya qalib gələn qəhrəmanın şəklini kəsməlisiniz, rəsm böyükdürsə, uşağın bir və ya bir neçə barmağının ölçüsünə uyğun olaraq kağız silindrinə yapışdırmalısınız.

Mərhələ 3. kukla tamaşası

Uşağın hazırladığı "barmaq" kuklası rəsmləri özünə "göstərir" və buradakı hər kəsə qorxmağı necə dayandırdığını "deyir".

Bu mərhələdə əsas xarakter kağız kukladır.

4-cü mərhələ dramatizasiyası

Əlində “barmaq” kuklası olan uşağın çəkilmiş personaj rolunu oynaması və adekvat zehni reaksiya təcrübəsi qazanaraq qəhrəmanın bütün çəkilmiş hərəkətlərini aktyor kimi oynaması ilə dərs başa çatır.

Beləliklə, bir növ terapevtik "seriya" əldə edilir.

Bu cür fəaliyyətlər böyüklərə uşaqların qorxularının səbəblərini aydınlaşdırmağa kömək edəcək və buna görə də uşağa vaxtında dəstək verəcəkdir.

Bəzən uşaqlar intuitiv olaraq qorxularının öhdəsindən gəlmək üçün öz yollarını tapırlar.

Bir hadisənin hekayəsi

Yayda səkkiz yaşlı Kolya xəstəxanaya yerləşdirilib. Bu, onun sevimli və sevimli anasından həyatında ilk ayrılığı idi. Şiddətli stress sonradan nevrotik reaksiyaların inkişafına səbəb oldu. Psixoterapevtə müraciət etməli oldum. O kimi ev tapşırığı O, bir ailənin, mövcud olmayan bir heyvanın rəsmlərini çəkməyi və qorxusunu təsvir etməyi təklif etdi.

Kolya məmnuniyyətlə işə başladı. Oğlanın yaxşı inkişaf etmiş bədii qabiliyyətləri var. O, bunu bilir və bütün “şedevrləri” kiçik yaşlarından saxlayır.

Kolya tamamlanmış rəsmləri anasına göstərdi və diqqətlə qovluğa qoydu. Lakin həkimə növbəti ziyarətə az qalmış məlum oldu ki, qorxu nümunəsi müəmmalı şəkildə yox olub. Sonradan məlum oldu ki, Kolya onu yerə “basdırıb”.

Bir vərəqdə qara və qəhvəyi çiçəklər xəstəxana palatası təsvir edilmişdir. Çarpayıda gözlərinə qədər mələfə ilə örtülmüş bir oğlan var, onun üzərində nəhəng məşum möhür "tibb bölməsi" var.

Uşaqların çəkdiyi rəsmlər aydın şəkildə "hissə yönəlmiş" və "problem yönümlü" cavabları göstərir. Birincisinə misal olaraq ölüm qorxusu və tibbi prosedurlar nəticəsində yaranan ağrı qorxusunu göstərmək olar. İkincisinə misal olaraq müxtəlif tibbi avadanlıqların, xəstəxana binalarının, alətlərin və s. təsviri göstərmək olar (nümunə olaraq - Kolyanın hekayəsi) -

Bir çox sənət adamları və xüsusən də B. Suorkis xəstə uşaqlarla işləyərkən özümüzü bununla məhdudlaşdırmamağı təklif edir. vizual fəaliyyətlər, ancaq uşağınızla çəkilmiş süjet haqqında danışdığınızdan əmin olun. Bu zaman obrazın təfsiri müəllifin özünün təklif etdiyi mənalar sisteminə əsaslanır. Təşəbbüs uşağa verilir. Təlimatlar aşağıdakılardan ibarət ola bilər: “Xəstələnəndə ailənizdə nə dəyişdiyini çəkin? Bunu rəsminizdə göstərin və ya bu barədə danışın." B. Suorkis də sizdən xahiş edir ki, uşağın öz xəstəliyi ideyası ilə əlaqələndirdiyi ən pis şey haqqında düşünüb sonra onu çəkəsiniz.

L. S. Vygotsky nəzəriyyəsinə görə, reallıq və təxəyyül arasındakı emosional əlaqə ikiqat şəkildə özünü göstərir. Hər bir hiss müəyyən obrazlarda, yəni duyğularda təcəssüm tapmağa can atır və sanki özü üçün uyğun təəssüratları seçir. Bununla belə, təxəyyül və emosiya arasında əks əlaqə də mövcuddur, o zaman təsəvvürün təsvirləri hisslərə səbəb olur. Məsələn, uşaq fantaziyasının yaratdığı quldur obrazı qeyri-realdır, lakin uşağın keçirdiyi qorxu, qorxusu uşaq üçün tamamilə etibarlı, real təcrübədir.

Korreksiya üsullarının seçimi bir çox amillərdən və hər şeydən əvvəl qorxunun təbiətindən, onun baş vermə səbəblərindən və uşağın fərdi xüsusiyyətlərindən asılıdır.

Bir hadisənin hekayəsi [*L. Lebedeva, N. Akimova. Qorxunun gözləri böyükdür? // Məktəb psixoloqu, 2000, No 19].

Psixofizioloqların fikrincə, insanın nədənsə və ya kimdənsə qorxduğu zaman göz bəbəkləri nəzərəçarpacaq dərəcədə genişlənir. Bu, hərfi mənada gözlərin böyük olması deməkdir ki, bu da qorxu hissi piktoqramında əks olunur. Bu xarici təzahürlər bədəndə fizioloji proseslərdə ciddi dəyişikliklər nəticəsində yaranır. Müəyyən dərəcədə situasiya qorxusu özünü qoruma instinkti ilə əlaqələndirilir. Ancaq bu emosional vəziyyət patoloji hal alırsa və şəxsiyyətin inkişafında nevrotik sapmalara səbəb olarsa, xüsusi psixoterapevtik iş lazımdır.

Psixoloji və pedaqoji ədəbiyyat müxtəlif etiologiyalı qorxuları düzəltməyin müxtəlif üsullarını təsvir edir. Onların bəziləri palliativ, digərləri isə müalicəvi məqsəd daşıyır. Ümumiyyətlə, təklif olunan metodları aşağıdakı qruplara bölmək olar:

Qorxu çəkmək;

Qorxunun şifahi ifadəsi (nağıllar, qısa hekayələr, qorxulu hekayələr);

Qorxu ilə oynamaq; dramatizasiya.

Mütəxəssislərin fikrincə (L. A. Abramyan, A. İ. Zaxarova və s.), reinkarnasiya prosesi fərdin emosional sferasının yenidən qurulması üçün vacib şərtdir. Dramatizasiya oyununda uşaq ikili təcrübə yaşayır: o, özünü dəyişdirərək “şəklə heykəl qoyur” və sanki kənardan müşahidə edərək, öz xarakterinə müəyyən münasibətləri kəşf edərkən oyunun dəyişməsinə sevinir.

Sübut edilmişdir ki, qorxuların hər hansı təsviri (oyun, hekayə, modelləşdirmə, rəsm) psixoloji müdafiə rolunu oynayan sensor reaksiya, emosional keçid doğurur. Qorxuların qrafik təsviri könüllü səylər tələb edir və onların həyata keçirilməsi ilə bağlı narahat gözləntiləri azaldır.

Uşağın emosional-affektiv sferasının ilkin diaqnozu, bir qayda olaraq, proyektiv rəsm testləri və söhbətlərin köməyi ilə həyata keçirilir:

Mənə deyin, zəhmət olmasa, qorxursunuz, yoxsa yox... (evdə tək qalmaq, xəstələnmək, qaranlıq, pis yuxular, böyüklər, həmyaşıdlar, yanğın, oğrular...)?

Özünüzü qaranlıq bir otaqda çəkin.

Özünüzü meşədə tək təsəvvür edin.

Təsəvvür edin ki, qorxursunuz və gizlənirsiniz. Harada və kimdən?

Adətən, uşaqda müxtəlif qorxuları müəyyən etmək üçün oxşar sualları olan anonim anket istifadə olunur. Çoxsaylı fobiyalar fərdin nevrozdan əvvəlki vəziyyətinin göstəricisi kimi qəbul edilir ki, bu da xüsusi islah işləri üçün əsasdır.

Müxtəlif texnikaların birləşməsinə əsaslanan siniflərdən biri üçün protokol nümunəsi verəcəyəm.

İş forması fərdidir. Altı yaşlı Baleranın əsas problemi istənilən boydan olan patoloji qorxudur.

İlk görüşdə, quraşdırma mərhələsindən sonra psixoloq uşaqdan A4 vərəqinə nədənsə qorxan heyvanı çəkməyi xahiş etdi. Qələm dəsti təqdim olundu.

Şəkil 1.

Valera sadə bir qələm seçdi və bir xoruz və yuxarı qalxan bir pilləkən çəkdi. Dedi ki, o, daha doğrusu, xoruz pilləkənləri çox hündür dırmaşmaq istərdi, amma yıxılmaqdan çox qorxur, yəqin ki, xəstədir.

Psixoloq oğlandan dərman qəbul edirmiş kimi davranmasını istəyib.

Pilləkənlərin ən yuxarı pilləsində olan uşaq “ilk yardım çantası” çəkdi.

İş zamanı məlum olub ki, oğlanın hər yay istirahət etdiyi kənd evi iki mərtəbəlidir. Lakin taxta pilləkən çox kövrək olduğundan, cırıldadığından, yırğalandığından ikinci mərtəbəyə təkbaşına qalxa bilmir.

Şəkil 2.

Valera hündürmərtəbəli on dörd mərtəbəli bir bina çəkdi, damında birinci rəsmdəki eyni xoruz oturdu.

Oğlan dedi ki, ayağa qalxmaq çətin deyil, hətta maraqlıdır, amma indi aşağı baxmaq qorxuludur.

Psixoloq, uşağa "quş baxışı" ilə yer üzünə baxmaq qərarına gəlsə, xoruzun evin yaxınlığında görə biləcəyini düşünməyi və çəkməyi təklif etdi. Valera trolleybus, top oynayan uşaqlar, oğlanlardan birinin anasının dəstəyi ilə xoruz üçün dama çıxacağı uzun bir yanğın qaçışı çəkdi. Psixoloq və oğlan qələmi addım-addım hərəkət etdirərək bunun necə baş verə biləcəyini işlədilər. Əvvəlcə "anamın müşayiəti ilə" xəyali yüksəliş yalnız nənəmin yaşadığı 8-ci mərtəbəyə qədər həyata keçirildi. Sonra oğlan təkbaşına aşağı-yuxarı getdi (şəkildə pilləkənlərin pilləkənləri boyunca çoxsaylı xətlər var). Oyunu bəyəndi, ona görə də 14-cü mərtəbəyə və arxaya karandaşla hərəkət bir neçə dəfə təkrarlandı. Valera özü növbəti rəsm üçün vərəqi istədi.

Şəkil 3.

Evin damında şən bir oğlanın oradan qışqıran şəkli var:

Ana, mən qorxmuram!

Psixoloqun oğlanın nə qədər yüksək və şən qışqırdığını göstərmək istəyinə cavab olaraq, Valera stula qalxdı və tam boyu ayağa qalxdı. (Adətən kresloda oturmağa və ya həddindən artıq hallarda diz çökməyə üstünlük verirdi.) Sonra uşaq çəkdiyi hadisələrin necə baş verdiyini sevinclə bir neçə dəfə təkrarladı.

Şəkil 4.

Növbəti vərəqdə cəsur bir oğlanın yaşadığı hündürmərtəbəli binanı yenidən çəkmək istəndi.

Valera dedi ki, o, indi üst mərtəbədə yaşayır və bunu çox bəyənir.

Dərsin son mərhələsində psixoloq və oğlan çəkilmiş səhnələrə uyğun olaraq “xoruz” oynadılar. Valera sevinclə alçaq stullara və stullara qalxdı. Tədricən masanın "hündürlüyünü" götürə bildik. Bununla belə, o, yenə də pəncərəyə qalxmaqdan imtina edib. Cəsur oğlanın qələbəsini rəsmlərdə təkrarladıqdan sonra bu “zirvə” qorxusunu yalnız bir dəfə dəf etmək mümkün oldu.

Bu mərhələnin terapevtik funksiyası fərqli bir qavrayışda və yeni davranış formalarında emosional və motor özünü ifadə etmək, gərginliyə, qorxuya, fantaziyalara cavab vermək üçün şərait və vəziyyətlər yaratmaqdır. Bir uşaq tərəfindən rəsmlərdə və hərəkətlərdə icad edilən və təkrarlanan bir hekayənin xoşbəxt sonluğu özünə inamın inkişafına və narahatlıq və qorxu üzərində mümkün qələbənin dərk edilməsinə kömək etdi. Oyun zamanı konvensiyaları və vəziyyətin reallığını eyni vaxtda yaşamaq üçün dəyərli təcrübə qazanıldı.

Oyun zamanı “cəsarət”i artırmaq üçün müxtəlif üsullardan da istifadə olunurdu. Bunlar Valeranın uğurlarına heyranlıqla baxan xəyali tamaşaçılar idi, həddindən artıq cəsarətdən ehtiyatlılıq hissini itirməmək üçün bir anda yeyə biləcəyiniz "sehrli krakerlər".

Nəhayət, bütün iş sistemi (qorxu çəkmək və onu aradan qaldırmaq, emosional vəziyyətləri ifadə etmək, oynamaq, müsbət emosional atmosfer) V bu halda yüksəklikdən patoloji qorxunun psixoloji müalicəsinə uğurla başlamağa imkan verdi.

Aydındır ki, qorxuların psixokorreksiyası simptomlarla işləməklə məhdudlaşmamalıdır. Xüsusilə, fobik vəziyyətlərin baş verməsi ailə vəziyyəti (münaqişələr, valideynlər tərəfindən uşağın emosional rədd edilməsi, dərin affektiv təcrübələr və s.) ilə əlaqələndirilirsə, səbəbləri aradan qaldırmaq üçün əlavə olaraq xüsusi tədbirlərə ehtiyac var. Əks halda, çox güman ki, bir qorxu digəri ilə əvəz olunacaq.

Art terapiya

təlimlər və texnikalar toplusu

(metodoloji inkişafı)

Tərtib edən:

təhsil psixoloqu

Kataeva N.K.

onları ssh. A.İ. Dosova

2016-2017-ci tədris ili

Kolleksiya təqdim edir praktiki tövsiyələr bədii terapevtik texnologiyalardan istifadəyə dair. Seçilmiş üsullar psixo-emosional vəziyyəti düzəltməyə, gərginliyi və narahatlığı azaltmağa, özünə şübhəni aradan qaldırmağa, qorxuları aradan qaldırmağa və s. Bütün texnikalar həm qrup, həm də fərdi iş formalarında istifadə edilə bilər.

Giriş.

Art terapiya nədir? Art terapiyanın əsas məqsədi.

Art terapiya üsullarından istifadə etməklə həll edilə bilən bir sıra problemlər.

Art terapiya metodunun üstünlükləri.

Art terapiya növləri.

Məşqlər.

Art terapiya üsulları vasitəsilə kollektiv əhval-ruhiyyənin dəyişdirilməsinə yönəlmiş təlim.

Özünü tanıma prosesinə şüurlu münasibətin formalaşmasına dair bədii terapevtik təlim

Nəticə

Mənbələr

Art terapiya belədir:

daxili özünü tanımaq; bir şəxs kimi özü haqqında təsəvvürün formalaşması;

müsbət özünü qavrayış yaratmaq;

hisslərinizi və duyğularınızı ifadə etməyi öyrənmək;

psixo-emosional stressi aradan qaldırmaq;

gözəl motor bacarıqlarının, ünsiyyət bacarıqlarının, yaradıcı təfəkkürün və müxtəlif yaradıcı fəaliyyət növləri üçün qabiliyyətlərin inkişafı.

Beləliklə, yaratmaq və təsəvvür etməklə siz öz emosional təcrübələrinizi başa düşə, özünüzü və daxili aləminizi başa düşə bilərsiniz və ya uşağınızın utancaqlığını aradan qaldırmasına, qorxularını dağıtmasına, daha ünsiyyətcil və insanlarla ünsiyyətə açıq olmasına kömək edə bilərsiniz.

Art terapiyanın əsas məqsədiözünüifadə və özünü tanıma qabiliyyətinin inkişafı yolu ilə şəxsiyyətin inkişafının uyğunlaşdırılmasından ibarətdir.

Daha çox uşaq oyunlarını xatırladan sadə məşqlər vasitəsilə siz hər hansı bir insanın (həm böyüklərin, həm də uşaqların) psixi vəziyyətinə diaqnoz qoymaqla yanaşı, bir çox əsəb pozuntuları ilə də uğurla mübarizə apara bilərsiniz.

Art terapevtik məşqlər qorxuları, kompleksləri və təzyiqləri şüura "yarmağa" kömək edir.

Maskaları və sıxacları çıxaran hər bir məşq sizi mahiyyətə, köklərə, ürəyə, kök səbəblərə qaytarır.

Art terapiya insanın daxili psixoloji və emosional dünyasına ən faydalı təsir göstərir.

Art-terapiya üsullarından istifadə etməklə həll edilə bilən problemlər sırası:

daxili və şəxsiyyətlərarası münaqişələr;

böhran şərtləri;

ekzistensial və yaşa bağlı böhranlar;

• post-stress pozğunluqları;

  nevrotik pozğunluqlar;

  psixosomatik pozğunluqlar

  yaradıcılığın inkişafı

  şəxsiyyət bütövlüyünün inkişafı

  yaradıcılıq vasitəsilə şəxsi mənaların kəşfi;

  duyğuların fərqindəlik və dərin emal;

  xoşagəlməz və narahat emosiyaların məqbul formada sərbəst buraxılması;

  keçmişdən ağrıları aradan qaldırmaq;

  şəxsiyyətdə yeni resursların və imkanların kəşfi;

və digər problemlər

Art terapiya metodunun üstünlükləri aşağıdakılardır:

aqressiv hissləri sosial cəhətdən məqbul şəkildə ifadə etmək imkanı verir: rəsm, rəsm, heykəltəraşlıq gərginliyi aradan qaldırmaq üçün təhlükəsiz üsullardır;

terapiyada tərəqqi sürətləndirir: şüuraltı münaqişələr və daxili təcrübələr vizual təsvirlər vasitəsilə daha asan ifadə edilir;

aşılmaz görünən fikir və hisslərlə işləməyə imkan verir;

iştirakçılar arasında əlaqələri gücləndirməyə kömək edir;

daxili nəzarət və nizam-intizam hissini təşviq edir;

hisslərə diqqəti inkişaf etdirir və artırır;

şəxsi dəyər hissini artırır və bədii səriştəni artırır.

Art terapiya növləri:

İzoterapiya- rəngli qumla, barmaqlarla güzgü və kağız üzərində rəsm, plastilinlə rəsm;

Rəng terapiyası- (xromoterapiya) məktəbəqədər uşağın psixo-emosional vəziyyətinə, onun rifahına rənglərin təsirindən istifadə edən bir istiqamətdir.;

Nağıl terapiyası- Bu, uşaqların psixoloji problemlərini düzəltmək üsuludur. İdeya budur ki, qəhrəmanı özü olan uşaq üçün nağıl danışılır. Eyni zamanda, nağılın özünün rəvayətində baş qəhrəman üçün müəyyən çətinliklər düşünülür ki, o, mütləq öhdəsindən gəlməlidir;

Qum terapiyası. Qumla oynamaq hər bir uşaq üçün təbii və əlçatan fəaliyyət formasıdır. Uşaq çox vaxt hisslərini və qorxularını sözlə ifadə edə bilmir, sonra qumla oynamaq onun köməyinə gəlir. Onu həyəcanlandıran situasiyaları oyuncaq fiqurların köməyi ilə oynamaqla, qumdan öz dünyasının mənzərəsini yaratmaqla uşaq gərginlikdən azad olur. Ən əsası isə o, bir çox həyat vəziyyətlərinin simvolik həllində əvəzsiz təcrübə qazanır, çünki əsl nağılda hər şey yaxşı bitir;

Su terapiyası. Su bütün uşaqların öyrəndiyi ilk və sevimli obyektdir. Uşağın həzzlə tanış olduğu ilk maddə sudur. O, uşağa xoş hisslər verir, müxtəlif reseptorları inkişaf etdirir və idrak fəaliyyətinin inkişafı üçün demək olar ki, qeyri-məhdud imkanlar yaradır. Texnologiyanın dəyəri ondan ibarətdir ki, su ilə oynamaq öyrənməyin ən xoş yollarından biridir. Bu, uyğunlaşma ilə bağlı çətinliklər olduqda, uşağın emosional təcrübəsini zənginləşdirən idrak və nitq inkişafı üçün bu texnologiyadan istifadə etməyə imkan verir;

Oyun terapiyası- uşaqlara oyundan istifadə edən təsir. Oyun uşağın şəxsiyyətinin inkişafına güclü təsir göstərir, ünsiyyətin, ünsiyyətin inkişafına, yaxın münasibətlərin qurulmasına kömək edir və özünə hörmətini artırır. Oyun uşağın könüllü davranışını və onun sosiallaşmasını formalaşdırır;

Musiqi terapiyası- uşaqların sağlamlığını gücləndirən və uşaqlara həzz verən üsullardan biridir. Musiqi yaradıcılığın və təxəyyülün inkişafına kömək edir. Melodiya xüsusilə hiperaktiv uşaqlar üçün təsirli olur, ətrafdakı dünyaya marağı artırır və uşaq mədəniyyətinin inkişafına töhfə verir.

Art terapiya məşqləri:

Uğursuzluq şəklinin yaradılması

Mövcud materiallardan (açıqcalar, köhnə flomasterlər, lentlər, konfet qabları və s.) keçmiş uğursuzluqların, çoxdan atılmalı olan şeylərin tam təsvirini yaradın. Yaradılmış kompozisiyaya qazanılmış təcrübə üçün təşəkkür edin və onu məhv edin, nümunə olaraq bunu etmək daha yaxşıdır, məsələn, yandırın.

Nağıl yazmaq

Qəhrəman haqqında nağıl yazmaq, maneələri dəf etmək, layiqli mükafat almaq (şüuraltı olaraq nağıl qəhrəmanının müəlliflə çoxlu ortaq cəhətləri var)

Kalyaki-malyaki
Tamamilə mücərrəd cızıqlar çəkin, sonra onları xarakterizə edə bilərsiniz, orada qorxulu və bacarıqlı (köməkçi) rəqəmlər tapa bilərsiniz.

İLƏ gözləri bağlandı

Rəsm, qapalı gözlərlə modelləşdirmə, "qaynadılmış" hər şeyi qoymaq

İşləməyən əl ilə rəsm çəkmək.

İşləməyən əl və ya hətta ayaqla rəsm çəkmək tez-tez müştərinin hisslərində yeni bir şey ortaya çıxarır, ya keçmişdə gizlənmiş qorxuları üzə çıxır, ya da gələcəyə çağıran yeni görüntülər yaranır.

Kolajların hazırlanması

Psixoloq tərəfindən müəyyən edilmiş başqa mövzuda və ya arzuların kollajlarının yaradılması.

Çiçəklərlə məşq edin.

(zəngin rəng palitrasından) iki rəng seçin. Birincisi, ən çox üstünlük verdiyinizdir Bu an. İkincisi ən az üstünlük təşkil edir. Bu rənglərin hər ikisindən istifadə edərək bir kağız parçasına iki dizayn çəkin.

Rəng palitrasından üç rəng seçin ki, sizin fikrincə, gözəl ahəngdar kompozisiya yaradacaq və onlardan mücərrəd və ya çox konkret şəkil çəkmək üçün istifadə edin.

Şəxsiyyətinizi və ya xarakterinizi ifadə etdiyiniz rəngləri seçin və onlarla kompozisiya yaradın.

Mənfi təcrübələrinizi "zərərsizləşdirmək" hiss etdiyiniz rəngləri seçin və hər hansı bir rəsm yaratmaq üçün onlardan istifadə edin.

Doodle ilə məşq edin.

Vərəqin səthi boyunca ağılsız və sərbəst şəkildə çəkərək mürəkkəb bir dolaşıq xətlər çəkin. Bu cızma-qaralarda müəyyən bir təsviri "görməyə" və bu təsviri mənalı şəkildə inkişaf etdirməyə çalışın - eyni rənglərdən (qələm) və yazıdan istifadə edin qısa hekayə(Şərh).

Ayrı bir eskiz dəftərində "doodle jurnalı" saxlayın. Onu ciddi şəkildə müəyyən edilmiş müddətə saxlayın. (Bir iş günü, bir həftə) Bu cızıqlarda dəyişiklikləri izləyin. “Təcrübə” müddəti bitdikdən sonra bu karalamalar əsasında hekayə yazın.

Mürəkkəb ləkəsi məşqi

Bu art-terapiya məşqləri məşhur Rorschach testinin ideyasını davam etdirir və inkişaf etdirir, yalnız hazır standartlaşdırılmış stimullaşdırıcı materialı təhlil etmək əvəzinə, öz abstraksiyalarınızı yaradacaq və onları təhlil edəcəksiniz, bu daha maraqlıdır!
Mürəkkəb, mürəkkəb, nazik seyreltilmiş gouache götürün və qalın Whatman kağızının ortasına damcılayın. Sonra kağızı yarıya qatlayın və qatlanmış parçaları bir-birinə sıxın, yumşaq bir şəkildə hamarlayın. Kağız vərəqini açın. Çox gözəl, simmetrik mücərrəd dizayn görəcəksiniz. Müxtəlif rənglərdən istifadə edərək bu "Rorschach ləkələri" silsiləsi hazırlayın və sonra hər birinə ad və xarakter verərək rəsmlərinizi təsvir etməyə çalışın.

Gil, mum, xəmir və ya plastilin ilə məşqlər

"Probleminizi həll edin"

Onunla "danışın", ona istədiyiniz hər şeyi söyləyin,

onu (çox kobud şəkildə) istədiyinizə çevirin.
Əlinizin, ayağınızın, müxtəlif əşyaların izini çəkin

İstənilən plastik materialdan müxtəlif ölçülü çoxlu top hazırlayın

Gözlərinizi yumaraq, bu topları istədiyiniz formada formalaşdırın.

Qısa müddət ərzində müəyyən bir mövzuda qrup kompozisiyasını hazırlayın.

"Həyat ölçüsündə avtoportret" məşqi

Bu, tək başına edilə bilməyən yeganə art-terapiya məşqidir - sizə tərəfdaş və... çox böyük bir kağız parçası lazımdır.
Partnyorunuz sizi bədəninizin konturu boyunca izləyə bilməsi üçün bu vərəqdə uzanmalısınız.
Bundan sonra "Özünüzün imicini" yaradırsınız. Sən çəkməyi bitir. Siz onu rəsminizlə izah edəcək şəkildə rəngləndirirsiniz: içinizdə nələr baş verir, bədəninizdə “enerji cərəyanları” necə keçir, bədəninizin müxtəlif hissələri necə hiss olunur, hansı rəngdədir...

"Maskalar" məşqi

Hədəf: Özünü ifadə etmək, özünü dərk etmək. Fərqli hisslərlə işləmək və

dövlətlər. Bacarıqların, aktiv dinləmənin, empatiyanın və mühakimə etmədən bir-biri ilə rəftar etmə bacarığının inkişafı.

Əvvəlcədən hazırlanmış maska ​​trafaretlərində istədiyiniz üzləri çəkin

Siz olmaq istədiyiniz simalarsınız. Hər maskanın perspektivindən bir hekayə danışın. İşin sonunda maskaların sərgisini təşkil edin. Bütün maskalar arasında bir-birinə bənzər maskalar tapın.

Məşq “Oğlan nədir? Qız nədir?

Hədəf: insanların anlayışının, insanların sosial davranışının genişləndirilməsi.

Qrup alt qruplara bölünür: böyüklər və uşaqlar. Hər qrupa mövzuda birgə kollaj hazırlamaq tapşırığı verilir: “Oğlan nədir? Nə

bu qizdir? İşin sonunda birgə müzakirə aparılır. Müzakirənin sonunda hər iki qrup birləşərək eyni mövzuda vahid kollaj yaradır. Vahid əsər yaradılarkən hər bir qrupun fikirlərinin nəzərə alınmasına xüsusi diqqət yetirilir.

"Özünüzü çəkin" məşqi

Hədəf: Özünü açmaq, “Mən” obrazı ilə işləmək.

Özünüzü bir bitki, heyvan kimi sxematik şəkildə çəkin. Əsərlər imzalanmır. Tapşırığın sonunda bütün əsərlər stenddə asılır və iştirakçılar hansı əsərin kimə aid olduğunu təxmin etməyə çalışırlar. Onlar əsərlə bağlı hiss və təəssüratlarını bölüşürlər.

"Qaşıma" məşqi

Hədəf:

Sabun astarında qrafik iş. Bu şəkildə görülən iş, uzunluğuna, hamarlığına görə müxtəlif istiqamətli xətt ilə yaradıldığından və səthin cızılmasının dərinləşməsi səbəbindən məxməri çıxdığından, oymağa bənzəyir.

Material: əvvəlcədən hazırlanmış kağız vərəqi (bir vərəq əvvəlcə sabunlanır, sonra gouache, mürəkkəb və ya boya ilə örtülür), ulduz ucu olan qələm.

Mum üzlük üzərində qrafik iş. Bu işi başa çatdırmaq üçün sizə bir parça stearin şamı, akvarel boyaları və mürəkkəb lazımdır.

Nəzərdə tutduğunuzdan asılı olaraq boyalarla rəsm çəkirlər və ya vərəq üzərində müxtəlif tonların birləşmələri ilə rəngləyirlər. Sonra bir şam parçası ilə diqqətlə silin ki, təbəqənin bütün səthi stearinlə örtülü olsun. Bundan sonra bütün iş (bütün vərəq) mürəkkəblə örtülür. Bəzən iki dəfə. Quruduqdan sonra cızın.

"Duz rəsmləri və diş pastası" məşqi

Hədəf

Bu yerlərin üstünə yapışqanla rəngləyib duz səpsəniz nə olacaq? Sonra gözəl qar şəkilləri əldə edəcəksiniz. Mavi, mavi, çəhrayı rəngli kağız üzərində edilsələr, daha təsirli görünəcəklər. Qış mənzərələrini yaratmağın başqa bir yolu diş pastası ilə rəngləməkdir. Ağacların, evlərin və qar yağışlarının yüngül konturlarını qələmlə çəkin. Diş pastasını yavaş-yavaş sıxaraq, bütün göstərilən konturları keçin. Belə iş qurudulmalıdır və onu digər rəsmlərlə birlikdə bir qovluğa qoymamaq daha yaxşıdır.

"Xam halda" məşqi

Hədəf: təxəyyül, gözəl motor bacarıqlarını inkişaf etdirin, emosional stressi aradan qaldırın.

Boya hələ qurumamış fona sıçradıqda və tampon və ya geniş fırça ilə yayıldıqda rəsm xam olur.

Bu rəsm üsulu möhtəşəm günəşin doğuşunu və qürubunu əldə etməyə kömək edir. Bir heyvanın çəkilməsi, daha doğrusu onun rənglənməsi təbiətlə oxşarlığa nail olmağa kömək edir. Obyekt tüklü olur. Bu rəsm üsulu illüstrator Çaruşin tərəfindən əsərlərində çox istifadə edilmişdir.

"Püskürtmə" məşqi

Hədəf: təxəyyül, gözəl motor bacarıqlarını inkişaf etdirin, emosional stressi aradan qaldırın.

Material: adi daraq, fırça və ya diş fırçası, boya.

İşinizdə bu rəsm üsulundan istifadə edərək, küləyin istiqamətini çatdıra bilərsiniz - bunu etmək üçün, spreyin bütün rəsm boyunca eyni istiqamətə düşməsini təmin etməyə çalışmaq lazımdır.

Mövsümi dəyişiklikləri parlaq şəkildə ifadə edin. Beləliklə, məsələn, kölgədəki yarpaqlar ağcaqayın və ya digər yarpaqlı ağaclara nisbətən daha tez sarı və qırmızı olur. Onlar sarı, yaşıl və narıncıdır. Və çiləmə üsulu bütün bu müxtəlifliyi çatdırmağa kömək edəcəkdir.

Hədəf: təxəyyül, gözəl motor bacarıqlarını inkişaf etdirin, emosional stressi aradan qaldırın.

Mətbəx tezgahınızda yumurta qabığı olduqda, onları atmayın. Filmlərdən ayırın, yuyun, qurudun və əzin. Boyanı bir neçə kubokda seyreltin və orada əzilmiş qabıqları qoyun. 15 dəqiqədən sonra qabıq çəngəl ilə sıxılır və qurumağa qoyulur. İndi mozaika üçün material hazırdır. Rəsmi bir qələm kontur ilə qeyd edin və əvvəllər səthi yapışqan ilə ləkələdikdən sonra müəyyən bir qabıq rəngi ilə doldurun.

"Monotip" məşqi

Hədəf: Yaradıcılığı və təxəyyülü inkişaf etdirir.

Material: selofan və ya şüşə (bir vərəq ölçüsündə), istənilən boyalar, təmiz su, kağız.

Boya su və fırça ilə stəkanın üzərinə səpilir və şüşə üzərinə səpilir. Sonra bir vərəq təmiz kağız tətbiq olunur və barmaqlarınızla sıxılır. Ləkələrdən və sürtünmə istiqamətindən asılı olaraq müxtəlif təsvirlər alınır. Eyni şəkli iki dəfə əldə edə bilməzsiniz.

Bu üsul çəmənlikləri, mənzərələri çəkmək üçün kağızın rənglənməsi zamanı istifadə edilə bilər, fon bir rəngli və ya çox rəngli ola bilər.

Məşq “Görünməzlik. Şam ilə rəsm"

Hədəf: təxəyyül, gözəl motor bacarıqlarını inkişaf etdirin, emosional stressi aradan qaldırın.

Material: kağız, mum, parafin şamlar, akvarellər və ya boyalar. Bu rəsm üsulu üçün quaş uyğun deyil, çünki... parıltısı yoxdur. Tuş istifadə edə bilərsiniz.

Əvvəlcə uşaqlar vərəqdə təsvir etmək istədikləri hər şeyi (və ya mövzuya uyğun olaraq) bir şam ilə çəkirlər. Vərəq sehrli bir rəsm yaradır, o var və orada yoxdur. Sonra yuyulma üsulu ilə təbəqəyə akvarel çəkilir. Nə çəkdiyinizdən asılı olaraq, akvarel mürəkkəblə birləşdirilə bilər.

"Cütlənmiş rəsm" məşqi

Vaxt sərfi: 10-15 dəq.

Məqsədlər

Lazımi materiallar

Tərəqqi: Qrup cütlərə bölünür, hər bir cütə bir vərəq, bir qutu boya və qələm verilir. Digər materialları ayrıca stolun üzərinə qoymaq olar ki, istənilən uşaq gəlib lazım olanı ala bilsin.

Təlimatlar

Cütlənmiş rəsm prosesində qarşılıqlı təsirin mənfi təcrübələri də müzakirə olunur.

"Meşədə gəzmək" məşqi

Hədəf: təxəyyülün inkişafı və ruhun daxili küncləri haqqında bilik.

Materiallar: kağız, boyalar, karandaşlar, fırçalar, musiqi pleyeri, musiqi yazıları.

Prosedur: 1. Təsəvvür edin ki, siz meşədəsiniz. İştirakçıların təxəyyülünü canlandırmaq üçün qısa şifahi hekayədən istifadə edin: “ Bir vaxtlar Yaşıl Meşə yaşayırdı. Bu, sadəcə Yaşıl Meşə deyil, Oxuyan Meşə idi. Orada ağcaqayınlar ağcaqayınların zərif nəğmələrini, palıdlar palıdların qədim nəğmələrini oxuyurdular. Çay oxudu, fontanel oxudu, amma əlbəttə ki, quşlar hamıdan yüksək səslə oxudular. Döşlər mavi mahnılar oxuyurdular, robinlər isə qırmızı mahnılar oxuyurdular”. İncə bir cığır lenti ilə gəzmək və hər şeyi unudaraq, meşənin əzəmətli gözəlliyində ərimək necə də gözəldir! Sanki sənin üçün qollarını açır və sən səssiz təəccübdən donub qalırsan. Səssizlik sizi sevindirir. Hərəkətsiz dayanırsan, sanki nəsə gözləyirsən. Amma sonra külək əsir və hər şey dərhal canlanır. Ağaclar oyanır, günəşli yarpaqlarını tökür - Payızdan və Meşədən məktublar. Onları çoxdan gözləyirsən! Hər bir kağız parçasını vərəqlədikcə, nəhayət, yalnız sizə ünvanlanmış bir məktub tapırsınız. Les nə düşünür? Nə xəyal edir? Ağcaqayın Məktubunun narıncı damarlarına nəzər salaraq hər şey haqqında məlumat əldə edə bilərsiniz: Meşə sizə yazır Yaydan gülən günəşlə, bülbül səs-küydən, ilk çiçəkləri, durnaları və çiçək açan ağacları ilə bahar haqqında. Tezliklə gələcək, Meşəni qarlı xalçası ilə örtəcək və günəşdə parıldayacaq qış sehrbazı haqqında. Hələlik Meşə Payızda yaşayır və günlərin, ayların keçib-keçdiyinə fikir verməyərək hər anından həzz alır... Payız isə dəyişir. Getdikcə daha çox kədərlənir və payız yağışı kimi ağlayır. Meşədə Milad ağacının altında oturub gümüşü damlaları seyr etmək necə də gözəldir! Yağış meşəni unikal təravətlə doldurur. Siz heç kədərlənmirsiniz, əksinə, birdən ağacın altında sakitcə peyda olan kiçik rəngli göbələkləri görəndə sevinirsiniz. Ruhun göylərə uçur. Və sən bu uçuş hissini qəlbinin dərinliklərində gizlədirsən ki, onu növbəti payıza çatdırasan, bəlkə də bütün ömrün boyu daşıya biləsən...

2. İştirakçılar yaddaqalan meşəni çəkməyə dəvət olunur.

3. Rəsmlərin müzakirəsi və şərhi.

Özünü necə hiss edirsən?

Rəsminizə nə ad verərdiniz?

Mənə deyin nə göstərilir?

Digər iştirakçıların rəsmləri sizdə necə hisslər yaradır?

Qrupda sizinkinə bənzər bir şəkil və ya rəsm tapmağa çalışın?

"Dairələr çəkmək..." məşqi

Hədəf

Materiallar

Məşqin gedişatı

Təlimatlar: Masalardan birində əyləşin. İstəsəniz yerinizi dəyişə bilərsiniz. Masa ətrafında sərbəst hərəkət etmək və istənilən sahədə işləmək hüququnuz var. Sevdiyiniz rəngdə istədiyiniz ölçüdə bir dairə çəkin. Sonra vərəqdə istənilən ölçüdə və rəngdə daha bir və ya iki dairə çəkin. Rəsmlərin konturlarını çəkin. Dairələrinizi ən çox bəyəndiyiniz xətlərlə birləşdirin. Təsəvvür edin ki, yollar tikirsiniz. Dairələrinizin hər birinin yerini süjet təsvirləri, nişanlar, simvollarla doldurun, yəni. Onlara öz şəxsiyyətinizi verin. Sonra, şəkil vərəqinin ətrafında gəzin və təsvirləri diqqətlə araşdırın. Əgər həqiqətən digər iştirakçıların dairələrində bir şey çəkməyi bitirmək istəyirsinizsə, bu barədə onlarla danışıqlar aparmağa çalışın. Müəlliflərin razılığı ilə bəyəndiyiniz rəsmlərin yanına xoş sözlər və arzular yazın. Başqalarının məkanına və hisslərinə hörmətlə yanaşın! Vərəqin qalan boş yerini naxışlar, simvollar, nişanlar və s. ilə çəkin. İlk növbədə, kollektiv rəsm üçün fonun yaradılmasının məzmunu və üsulları barədə digər iştirakçılarla razılaşın.

Müzakirə üçün məsələlər:

"Özünü necə hiss edirsən?"

– Rəsminizdən danışardınız?

"Digər iştirakçıların işini tamamladınızmı?"

"İş zamanı hansı çətinliklər yarandı?" və s.

"Xəyallar kəpənəyi haqqında nağıl" məşqi

Hədəf: yuxu görmənin emosional və koqnitiv komponentlərini yeniləmək, “gecə qorxularını” öyrənmək, daxili resurs axtarmaq.

Materiallar və avadanlıqlar: A4 vərəqi, flomasterlər; kolaj hazırlamaq üçün materiallar: qəzetlər, jurnallar, açıqcalar, boyalar, qələmlər, flomasterlər, PVA yapışqan, qayçı, kəpənəyin silueti, musiqi pleyeri, musiqi yazıları.

Prosedur:

1. Psixoloq kolaj hazırlamaq üçün müxtəlif materiallar nümayiş etdirir. Psixoloq. Növbəti tapşırığı yerinə yetirmək üçün bir kəpənək çəkməliyik. (Aşağıdakı mətn böyüklər üçün nəzərdə tutulub: kəpənəyin simvolik mənası sonrakı iş üçün izah edilə bilər).

Bir çox mədəniyyətdə kəpənək ruhun, ölməzliyin, yenidən doğuşun və dirilmənin simvoludur, çünki bu qanadlı göy məxluqu adi bir tırtıldan doğulur. Keltlər üçün o, ruhu və atəşi, çinlilər üçün isə ölümsüzlüyü, bol istirahət və sevinci təmsil edir. Yuxu həm də ruhun hər gecə öz bədən qabığını tərk edib bir növ səyahətə çıxması qısa müddətli ölümün təzahürü hesab olunurdu. Kəpənəklər ruhun bədəninə "geri qayıtmasına" kömək edir. Və qanadlarında ruhun səyahətinin xatirələrini daşıyırlar.

2. İştirakçılardan gözlərini bağlamalarını xahiş edə bilərsiniz. Psixoloq meditativ musiqiyə nağıl danışır.

Bir sehrli ölkədə xəyal kəpənəkləri nəhəng bir çiçək çəmənliyində yaşayır. Gün ərzində onlar ən çox yatırlar, rahatlıqla çiçək qönçələrində yuvalanırlar. Ancaq gecə düşəndə ​​kəpənəklər oyanır və dünyanın hər yerinə uçurlar. Hər bir kəpənək öz adamını - uşağı və ya böyükləri ziyarət etməyə tələsir.

Xəyal kəpənəyinin heyrətamiz qanadları var. Kəpənəyin bir qanadı yüngüldür. Çiçək, yay yağışı və şirniyyat iyi gəlir. Bu qanad yaxşı və şən xəyalların çox rəngli ləkələri ilə örtülmüşdür və əgər bir kəpənək bu qanadı bir insanın üzərinə çırparsa, bütün gecəni yaxşı və xoş yuxular görəcəkdir.

Amma kəpənəyin başqa, qaranlıq qanadı da var. O, bataqlıq iyi verir və dəhşətli və kədərli xəyalların qara tozuna bürünür. Bir kəpənək qaranlıq qanadını bir insanın üzərinə çırparsa, o zaman gecə xoşagəlməz və ya kədərli bir yuxu görəcəkdir.

Yuxu kəpənəyi hər bir insana həm yaxşı, həm də pis yuxular verir.

Ən xoş arzularınızı (pauza), indi isə ən pis yuxularınızı xatırlamağa çalışın. Gözlərini aç.

3. Kolajın hazırlanması.

Üzərində kəpənək silueti çəkilmiş bir vərəq götürün. Rəngli karandaşlar, boyalar və ya hər hansı digər vasitələrdən (qəzetlərdən, jurnallardan kəsiklər) istifadə edərək, bir qanadda pis yuxunun məzmununu, digər qanadda isə xoş yuxuların məzmununu əks etdirməyə çalışın. Xəyallarınıza emosional münasibətinizi ifadə etmək üçün rəngdən istifadə edin. Kəpənəyin üzünü çəkin.

4. Kolajı hazırladıqdan sonra müştəri öz işini təqdim edir. Psixoloq və müştəri arasında sonrakı qarşılıqlı əlaqə korreksiya və ya məsləhətləşmə vəzifələri, habelə müştərinin intellektual və refleksiv imkanları nəzərə alınmaqla həyata keçirilir.

Müzakirə üçün məsələlər:

Məşq zamanı hissləriniz və təcrübələriniz nələrdir?

Qrupa aid olmaq və təhlükəsizlik hissini hiss etdinizmi?

Məşq xoşunuza gəldi, özünüzü rahat hiss etdinizmi?

"Spontan rəsm" məşqi

Hədəf: uşaqlara öz real təcrübələrini həyata keçirmək və müəllimə qarşı hisslərinə reaksiya vermək imkanı verin.

Məşqin gedişatı: Nağıl oxuduqdan sonra uşaqlar bir şəkil çəkməyə dəvət olunur - kim nə istəyir. Fasilitator rəsmlərin müzakirəsi prosesində qrup üzvlərinə real təcrübələrini həyata keçirməyə və perspektivlərini aşkar etməyə kömək edir. Uşaqlara anlamaq və aydınlaşdırmaq üçün suallar verilir. Nə çəkmisən? Bu nədir? Nağılda nəyi bəyəndiniz və nəyi bəyənmədiniz? Nağılda ən yadda qalan yer hansı olub? Çəkmək çətindi, yoxsa asandı? Qeyd: çertyojlar şərh olunmur, müqayisə edilmir, çertyojlara əsaslanan nəticələr yekunlaşdırılmır.

"Mənim planetim" məşqi

Hədəf: təxəyyül, gözəl motor bacarıqlarını inkişaf etdirin, emosional stressi aradan qaldırın.

Təlimatlar:“Gözlərinizi yumun və kosmosda bir planet təsəvvür edin. Hansı planet? Bu planetdə kim yaşayır? çatmaq asandır? Hansı qanunlar əsasında yaşayırlar? Sakinlər nə edir? Planetinizin adı nədir? Bu planeti çəkin"

Uşaqlar rəsmlər çəkirlər, bundan sonra əsərin müzakirəsi aparılır.

Oyun "Bir təbaşirlə iki"

Hədəf: əməkdaşlığın inkişafı, qrupda psixoloji iqlimin yaradılması.

Avadanlıq: A4 vərəq, karandaşlar.

Oyunun gedişatı: Cütlərə bölün və partnyorunuzun yanında masaya oturun. İndi siz şəkil çəkməli olan bir komandasınız. Sizə yalnız bir qələm verilir. Növbə ilə bir şəkil çəkməli, bir-birinizə qələm ötürməlisiniz. Bu oyunda bir qayda var - çəkərkən danışa bilməzsən. Çəkmək üçün 5 dəqiqə vaxtınız var.

Cütlüklə işləyərkən nə çəkdiniz?

Səssizcə rəsm çəkmək sizin üçün çətin olmadı?

Partnyorunuzla eyni nəticəyə gəldinizmi?

Görüntü daim dəyişdiyi üçün sizin üçün çətin olmadı?

"Əzilmiş kağız üzərində rəsm" məşqi

Hədəf: təxəyyül, gözəl motor bacarıqlarını inkişaf etdirin, emosional stressi aradan qaldırın.

Rəsm üçün əsas kimi əzilmiş kağızdan istifadə edin. Əvvəlcədən yaxşıca qırışdırın və işə hazır olun. Bu halda, siz boyalar və ya qələmlərlə (təbaşir) çəkə bilərsiniz, oval, dairə və s. şəklində dizayn edərək, rəsmin kənarlarını qopara bilərsiniz.

"Mürəkkəb ləkələri və kəpənəklər" məşqi

Hədəf: təxəyyül, gözəl motor bacarıqlarını inkişaf etdirin, emosional stressi aradan qaldırın.

Mürəkkəbi nazik kağıza atın və vərəqi bir boruya yuvarlayın və ya yarıya qatlayın, vərəqi açın və gördüyünüz şəkli çevirin. Qrupda işin nəticələrini müzakirə edin, digər iştirakçılardan ən çox bəyəndiyiniz şəkilləri tapın.

"Kömür təbaşirlə rəsm" məşqi

Hədəf: təxəyyül, gözəl motor bacarıqlarını inkişaf etdirin, emosional stressi aradan qaldırın.

Təsvir yaratmaq üçün bu vizual materialın bütün imkanlarından istifadə edərək, kömür rəngli karandaşlardan istifadə edin. İş üçün böyük kağız ölçüləri istifadə edilə bilər. Rəngli karandaşlar və ya mum rəngli karandaşlarla birlikdə kömürdən istifadə edin. İş zamanı yaranan hissləri və hissləri və onun nəticələrini müzakirə edin.

"Doodle" texnikası

Hədəf: təxəyyül, gözəl motor bacarıqlarını inkişaf etdirin, emosional stressi aradan qaldırın. Qələmi bir kağız parçasının üzərində sərbəst hərəkət etdirin, heç bir məqsəd və ya niyyət olmadan bir neçə doodle çəkin və onları partnyorunuza ötürün, o, onlardan bir görüntü yaratmalı və onu inkişaf etdirməli olacaq.

Seçimlər:

sonra partnyorunuzla dəyişdirilmiş cızma-qaraları mübadilə edin və onun çəkdiklərini pozmadan rəsmə davam etməyə çalışın, sonra bir-birinizin rəsmləri ilə əlaqəli assosiasiyalarınızı birlikdə müzakirə edin;

rəsmi tamamladıqdan sonra cızma-qara əsasında hekayə tərtib edin;

partnyorunuzun cızma-qaralarını qəbul edərkən yaranan hisslərinizi və birləşmələrinizi sözlərlə ifadə edin;

Bədənin müxtəlif hissələrinin süpürgə hərəkətlərindən istifadə edərək, böyük vərəqdə (whatman kağızı, divar kağızı arxası) karalamalar yarada bilərsiniz, gözlərinizi bağlaya bilərsiniz. Bitirdikdən sonra şəkildəki şəkli tapın və onu inkişaf etdirin.

"Əhval-ruhiyyəni çəkmək" məşqi

Hədəf: Empatiyanın inkişafı.

Material: Boyalar, kağız.

həyata keçirilir: Biz müxtəlif əhval-ruhiyyələri (kədərli, şən, şən və s.) çəkirik. Uşaqlarla əhval-ruhiyyənin nədən asılı olduğunu, insanın əhval-ruhiyyəsi yaxşı olanda, kədərlənəndə necə göründüyünü və s.

"Göy qurşağı" məşqi

Hədəf: Emosional dünyanın inkişafı. Ünsiyyət bacarıqlarının inkişafı.

Material: Whatman kağızı, boyalar, fırçalar.

həyata keçirilir: Uşaqlara göy qurşağının rənglərinin ardıcıllığı haqqında məlumat verilir. Böyük bir whatman vərəqində hər biri növbə ilə göy qurşağının bir zolağı çəkirlər. Bütün uşaqlar bir zolaq çəkdikdə, rəsm çiçəklər, ağaclar, quşlar və s. ilə bəzədilə bilər.

"Bir dairədə qrup şəklində rəsm" məşqi

Hədəf: Empatiyanın, bir-birinə qarşı mehriban münasibətin inkişafı.

Material: Kağız, karandaşlar.

həyata keçirilir: Bir vərəqdə sadə bir şəkil və ya sadəcə rəngli ləkələr çəkmək lazımdır, sonra rəsmə davam etmək üçün estafeti növbəti iştirakçıya ötürmək lazımdır. Nəticədə hər bir rəsm orijinal müəllifinə qayıdır. Bu tapşırığı yerinə yetirdikdən sonra orijinal konsepsiya müzakirə olunur. İştirakçılar öz hissləri haqqında danışırlar. Kollektiv rəsmlər divara yapışdırıla bilər: bir müddət "xarici məkanda" kollektiv işi xatırladan bir növ sərgi yaradılır.

Bu texnika aqressiv hisslər və inciklik yarada bilər. Ona görə də psixoloq iştirakçılara bir-birinin işində diqqətli olmaları barədə xəbərdarlıq etməlidir.

"Musiqiyə rəsm çəkmək" məşqi

Hədəf: Emosional stressin aradan qaldırılması.

Material: Akvarel və ya quaş boyaları, geniş fırçalar, kağız, Vivaldinin "The Seasons" audio kaseti.

həyata keçirilir: Böyük ştrixlərlə Vivaldinin “The Seasons” musiqisinə çəkilməsi.

Yay - qırmızı vuruşlar (giləmeyvə)

Payız - sarı və narıncı (yarpaqlar)

Qış - mavi (qar)

Yaz - yaşıl (yarpaqlar)

"Sehrli rənglər" məşqi

Hədəf: təxəyyül, gözəl motor bacarıqlarını inkişaf etdirin, emosional stressi aradan qaldırın.

İndi siz və mən Sehrli rənglər yaradacağıq. Budur bütün lazımi əşyalar olan nimçəniz (stəkanlarda un, quaş, duz, günəbaxan yağı, su, PVA yapışqan.) Əlinizə bir stəkan un götürün, əllərinizlə qarışdırın. Bu nə hissdir? Ona istiliyinizdən bir parça verin, o daha isti olacaq. İndi duz əlavə edin və hər şeyi barmaqlarınızla qarışdırın. İndi yağ əlavə edək. Sonra əsl sehrli boya etmək üçün su əlavə edin. Rəsmlərimizin davamlı olması üçün PVA yapışqan əlavə edirik. Demək olar ki, hər şey hazırdır. Etməli olduğumuz tək şey boyamıza rəng verməkdir. Bəyəndiyiniz gouache rəngini seçin və boyaya bir az əlavə edin. Yaxşı, siz əsl sehrli boya hazırladınız. Bunlar hamı üçün boyalardır, gəlin onları masanın ortasına qoyaq. İndi sehrli rənglərimizi sınayacağıq və bir nağıl ölkəsi çəkəcəyik. Uşaqlara müxtəlif rəngli karton təklif olunur, sakit musiqi açılır, uşaqlar əlləri ilə rəsm çəkirlər. Bitmiş əsərlər pulsuz yerlərə qoyulur, sərgi təşkil edilir, musiqi səslənir.

Müzakirə:

İşi yerinə yetirərkən özünüzü necə hiss etdiniz? İndi özünü necə hiss edirsən?

Hədəf: duyğu qabiliyyətlərinin inkişafı; təxəyyülün inkişafı.
Yaş: məktəbəqədər; kiçik məktəb.

Materiallar: A4 kağızı; akvarel boyaları; qotazlar; səmanın, günəşin, dənizin, çiçəklərin, ağacların fotoşəkilləri.

Məşqin təsviri:

“Bu gün sizə çiçəklərin həyatından maraqlı bir hekayə danışacağam. Ancaq əvvəlcə hansı rənglərin olduğunu xatırlayaq. Mən birincinin adını verim, sən davam edərsən, yaxşı? Deməli, qırmızı..."

Müxtəlif rənglər adlandırıldıqdan sonra hekayəni danışmağa başlayın.

“Bir vaxtlar iki rəng var idi: Sarı və Mavi. Onlar bir-birini tanımırdılar və hər biri özünü ən lazımlı, ən gözəl, çox, ən yaxşı rəng hesab edirdi! Amma birtəhər təsadüfən tanış oldular... Oh, sonra nə oldu! Hər kəs onun ən yaxşı olduğunu sübut etməyə çalışırdı!

Sarı dedi:

- Mənə bax! Görün mən nə qədər parlaq və parlaqam! Mən günəşin rəngiyəm! Mən yay günündə qum rəngiyəm! Mən sevinc və istilik gətirən rəngəm!
Mavi cavab verdi:

- Nə olsun! Mən isə səmanın rəngiyəm! Mən dənizlərin və okeanların rəngiyəm! Mən sülh verən rəngəm!

- Yox! Mən hələ də ən yaxşıyam! - Sarı mübahisə etdi.

- Xeyr, mən ən yaxşıyam! – Mavi təslim olmadı.
Və beləcə mübahisə etdilər, mübahisə etdilər... Mübahisə etdilər və mübahisə etdilər...

Külək onların uçduğunu eşidənə qədər! Sonra partladı! Hər şey fırlandı və qarışdı! Bu iki mübahisə də qarışdı...Sarı və Göy....

Külək sönəndə Sarı və Mavi yanlarında başqa bir rəng gördülər - Yaşıl! Və onlara baxıb gülümsədi. - Dostlar! – onlara müraciət etdi. - Bax, sənin sayəndə meydana çıxdım! Çəmənlərin rəngi! Ağacın rəngi! Bu əsl möcüzədir!

Sarı və Mavi bir anlıq fikirləşdi, sonra gülümsədi.
- Bəli, sən haqlısan! Bu, həqiqətən bir möcüzədir! Və biz daha mübahisə etməyəcəyik! Axı, hər kəs öz yolu ilə həqiqətən gözəl və zəruridir! Göy və günəş, dənizlər və çəmənliklər, sevinc və sülh var! Hamımızın sayəsində dünya parlaq, maraqlı və rəngarəng olur!
Üçü də əl-ələ tutub şən güldülər! Beləliklə, özlərini yaxşı hiss etdilər! ”

Bundan sonra uşağınızı birlikdə möcüzə yaratmağa dəvət edin. Bunu etmək üçün bir mənzərə vərəqi, boyalar və iki fırça götürün. Uşağınızdan soruşun: indi hansı rəngi çəkmək istərdiniz - sarı və ya mavi? Rəng seçdikdən sonra deyin:

"Əla! Rənginizi seçdiniz və onunla boyayacaqsınız. Və qalan rənglə boyayacağam. Və sizinlə birlikdə möcüzə yaradacağıq! Sənə danışdığım hekayədə möcüzənin necə baş verdiyini xatırlayırsanmı? Bəli, düzdür, bir-birinə qarışan iki rəng var: sarı və mavi. Və yaşıl çıxdı! Beləliklə, indi siz və mən bunu etməyə çalışacağıq!

Bunun üçün vərəqin bir kənarından öz rənginizlə çəkməyə başlayırsınız və yavaş-yavaş ortasına doğru hərəkət edirsiniz. Və digər kənardan çəkəcəyəm. Sənlə mən görüşəndə ​​möcüzə baş verəcək!”

“Möcüzə” baş verəndə və rəng yaşıllaşanda:

Uşağınızdan indi kağız üzərində neçə rəng olduğunu soruşun;

Soruşun: sarı və mavi rənglər nə haqqında mübahisə edirdi?

Bəs niyə daha mübahisə etməmək qərarına gəldilər?

Yaşıl rəng almaq üçün nə etməli olduğunuz barədə yenidən danışın;

Digər rəngləri qarışdırmaqla təcrübə etməyi təklif edin;

Tapdığınız bütün rəngləri özündə birləşdirən ümumi şəkil çəkin. Bir ad verin. Baxın, dünyamızın bu qədər rəngarəng olması və içindəki hər şey özünəməxsus şəkildə yaxşıdır. Birlikdə yaşamaq nə qədər vacibdir.

Qeyd: Xüsusilə yaxşı olar ki, nağıl danışarkən övladınıza müvafiq mövzuda fotoşəkillər və ya şəkillər də göstərsəniz. Tutaq ki, sarı və mavi arasında mübahisə olduqda, övladınıza səma, günəş, qum, dəniz və s. Yaşıl görünəndə çəmənlikləri və müxtəlif bitkiləri göstərin. Və hekayənin sonunda, uşağın bütün bu rənglərin bir-biri ilə necə birləşməsini görə biləcəyi bir fotoşəkil göstərin.

"Daxili dünyamın xəritəsi" məşqi

Hədəf:özü haqqında təsəvvürlərin formalaşması; öz hisslərini dərk etmək və ifadə etmək; uşaq və valideynlər arasında emosional yaxınlaşma.
Yaş: böyük məktəbəqədər yaşlı uşaqlar.

Materiallar: müxtəlif formatlı kağızlar; boyalar, fırçalar;
qələmlər / markerlər / karandaşlar dəsti; müxtəlif coğrafi xəritələr.

Məşqin təsviri: Uşağınıza müxtəlif coğrafi xəritələr göstərin.

“Qarşınızda müxtəlif coğrafi xəritələr var. Göründüyü kimi, onlar bizə qitələrin, okeanların, dənizlərin, dağların necə yerləşdiyi barədə məlumat verə bilərlər; təbiətin xüsusiyyətləri haqqında; şəhərlərin quruluşu və inkişafı haqqında; müxtəlif xalqlar haqqında. Xəritə insanların kəşf edə və öyrənə bildiyi hər şeyi əks etdirir. Bir vaxtlar Yerimiz tamamilə naməlum olsa da, insanlar onları əhatə edən şeylər haqqında çox az şey bilirdilər.
Amma bütün bunlar xarici aləmdir. Həm də xüsusi bir dünya var. Daxili dünya. Hər bir insanın özünəməxsusluğu var - heyrətamiz, bənzərsiz və naməlum bir yer.
Beləliklə, daxili dünyamızın xəritələrini yaradaq. Onlar bu gün baxdığımız kartlara bənzəyəcəklər, yalnız onların üzərindəki bütün adlar xüsusi olacaq. Məsələn, “sevgi okeanı” və ya “cəsarət dağı”. Əvvəlcə özümüzdə kəşf etdiyimizi təyin edək, bilirik. Gəlin gələcək kəşflərimizə yer buraxaq”.

Kartlar hazır olduqda, bir-birləri üçün onlara "turlar" təşkil edin.

Baxarkən diqqət edin:

Kartlarınızda nə üstünlük təşkil edir: hansı hisslər, vəziyyətlər, rənglər;
- xəritədə irəliləyişin hansı “marşrutu” seçildi, səyahət hansı yerdən başladı və harada bitdi;

Əlavə kəşf üçün hansı sahələr qaldı; hansı kəşflər etmək istərdiniz;

Uşağınızdan onu təsvir etməkdə ən çətin olanı soruşun və əgər varsa, çətinliklərinizi bölüşün.

Ekskursiyanın sonunda soruşun ki, hər şey planlaşdırıldığı kimi getdi? Nəyisə dəyişmək istərdinizmi? Öz kartınız və başqasının kartında ən çox nəyi bəyəndiniz? Kartlarınız necə oxşardır və nə ilə fərqlənir?

Qeyd: Növbəti günlərdə kartlarla işləməyə davam edin. Qoy onlar bu məqsədlə görünən qalsınlar ki, həmişə nəsə əlavə olunsun və ya dəyişdirilə bilsin. Vaxtaşırı yenidən bir-biriniz üçün "turlar" keçirsəniz və xəritənin qavranışında nələrin dəyişdiyinə diqqət yetirsəniz yaxşı olar.

Məqsədlər: müxtəlif həyat vəziyyətlərinə münasibətdə hisslərini açıq ifadə etmək bacarıqlarının inkişafı, stresdən azad olmaq, uşaq və valideynlər arasında emosional yaxınlaşma.

Yaş: böyük məktəbəqədər təhsil;

Materiallar: poçt zərfləri, müxtəlif formatlı kağızlar; rəngli/ağ karton; boyalar, karandaşlar/markerlər/karandaşlar dəsti; qayçı, yapışqan.

Məşqin təsviri:

“Bir gün ərzində çoxlu müxtəlif hadisələr baş verir - bəziləri bizi əyləndirir, bəziləri təəccübləndirir, bəziləri bizi sevindirir, bəziləri isə kədərləndirir. Gün ərzində xatırladığımız hər şeyi toplaya biləcəyimiz zərflər düzəldək. Birində sevincimizi toplayacağıq, digərində isə kədərimizi gizlədəcəyik”.

İndi uşağınızı zərflər hazırlamağa dəvət edin. Bunu etmək üçün ya adi poçt zərflərindən istifadə edə bilərsiniz (sonra onları rəngləyə və ya bir növ aplikasiya edə bilərsiniz) və ya özünüz edə bilərsiniz. Bunu etmək üçün öz formanızı tapa bilərsiniz, materialın özünü seçə bilərsiniz (landşaft vərəqləri, ağ/rəngli karton, folqa və s.)
Sevinc zərfi və kədər zərfi hazır olduqda, onları doldurmağa başlayın.
Kiçik kağız parçaları götürün və uşağınızdan onlara yazmasını və ya onu nəyin sevindirdiyini və nəyin kədərləndirdiyini çəkməsini xahiş edin. Və müvafiq zərflərə paylayın.
Sonra onu tərəzi təsvir etmək üçün əllərindən istifadə etməyə dəvət edin.

Bir zərfi sağ ovucuna, digərini isə sol ovucuna qoysun. O, çəkisinin nə qədər olduğunu düşünür? Sevinc? Əla, mənə de ki, sabah zərflərimizi yenidən dolduranda, yəqin ki, daha çox olacaq! Məyusluqlar üstələyirmi? Deyin ki, bu, əlbəttə ki, kədərlidir. Amma biz onları zərfin içinə qoyuruq, onlar artıq səndə deyillər – amma bu zərfdə. Bu o deməkdir ki, onlar sənin üzərində güclərini itiriblər. Sabah isə zərflərimizi yenidən doldurmağa davam edəcəyik və kimin qalib gələcəyini görəcəyik!

Zərfləri doldurarkən siz və uşağınız vaxtaşırı onların məzmununu nəzərdən keçirə, nəyisə müzakirə edə, nəyisə silə və ya əlavə edə bilərsiniz. Qoy uşaq belə zərfləri nə qədər “saxlayacağına” özü qərar versin. Dayanmaq istədikdə məzmunun "tam auditini" aparın. Sonra yığılmış sevincləri olan zərfi təhlükəsiz yerdə saxlamağı təklif edin ki, qəflətən kədərləndiyiniz zaman onu hər zaman nəzərdən keçirə biləsiniz. Ancaq kədər zərfinin "müalicəsini" təklif edin. Qoy uşaq qəm-qüssənin həyatından əbədi olaraq yox olması üçün bir yol tapsın (məsələn, zərf cırılıb tapdalana bilər; onu kəsə və ya suya qoyub islanana qədər gözləyə və s.)

"Ailəmizin posteri" məşqi

Hədəf: ailə üzvlərinin emosional yaxınlaşması, ailə dəyərlərinin mənimsənilməsi.

Yaş: məktəbəqədər, məktəb.

Materiallar: müxtəlif formatlı kağızlar; rəngli/ağ karton; boyalar, karandaşlar/markerlər/karandaşlar dəsti; müxtəlif zərflər, qayçı, yapışqan.
Məşqin təsviri:

A3 kağızı və ya bir vərəq Whatman kağızı poster hazırlamaq üçün ən uyğundur. Uşağınızla birlikdə afişada yazacağınız bir salamla gəlin, dizaynı düşünün. Afişanı ailə fotoşəkilləri ilə bəzəmək istəyə bilərsiniz və ya birlikdə nəsə çəkəcəksiniz.

Hər ailənin öz ənənələri, öz ritmi, öz ab-havası var. Xüsusilə ailənizi xarakterizə edəcək ciblər tapmağa çalışın ki, siz "ləzzət" hiss edəsiniz.

Qeyd: bu ciblərin ailənizin bütün üzvləri tərəfindən doldurulmasını təmin etməyə çalışın. Bunun sayəsində uşaq tez bir zamanda ailə dəyərlərini dərk edə və mənimsəyə biləcək və xüsusilə vacib olanı - ailəsinin birliyini hiss edə bilər.

Hədəf:özü haqqında təsəvvürlərin formalaşması; öz maraqlarını və istəklərini dərk etmək; özünə hörmət yaratmaq; uşaq və valideynlər arasında emosional yaxınlaşma.

Yaş: əvvəl məktəb yaşı.

Materiallar: müxtəlif formatlı kağızlar; rəngli/ağ karton; boyalar;
qələmlər / markerlər / karandaşlar dəsti; qayçı, yapışqan, plastilin; müxtəlif emblemlərin təsvirləri; ailə şəkilləri.

Məşqin təsviri: Uşağınıza müxtəlif emblemləri göstərin və onları yoxlayın.

“Gördüyünüz kimi, emblem hansısa ideyanı, şəxsi, obyekti simvolizə edən bir şeyi təsvir edən fərqli əlamətdir.
Sizi nəyi simvolizə edir? Hansı obyektlər sizin həyat tərzinizi, maraqlarınızı, planlarınızı daha aydın şəkildə əks etdirir?

Öz loqotipinizi yaratmağa çalışın"

Emblemi hazırladıqdan sonra:

Bunu uşağınızla birlikdə nəzərdən keçirin;

Qoy o, bu xüsusi obyektləri niyə təsvir etdiyini sizə desin;

Planlarını həyata keçirməsi onun xoşuna gəldimi?

Qeyd: Siz həmçinin uşağınızı ailəniz üçün gerb yaratmağa dəvət edə bilərsiniz. Bu vəzifəni onunla birlikdə yerinə yetirmək daha yaxşıdır. Ailənizin tarixindən danışın, fotoşəkilləriniz varsa, göstərin. Onun gerbdə nə təsvir etmək istədiyini soruşun və fikirlərinizi bölüşün. Gerb haqqında təsəvvürünüzü tam əks etdirəcək ümumi bir həll tapmağa çalışın.

Hədəf: təxəyyül, gözəl motor bacarıqlarını inkişaf etdirin, emosional stressi aradan qaldırın.

Bir vərəqə bol su ilə suda həll olunan boya çəkin, müxtəlif rəng birləşmələrindən istifadə edin, işin sonunda rəng ləkələrini nazik bir boru vasitəsilə üfürün, damcıları, sıçrayışları və rəng qarışıqlarını bəzəkli cızıqlara və ləkələrə çevirin. ; obrazı görməyə və onu inkişaf etdirməyə çalışın.

Yaranan şəkil həmişə orijinal formada göstəriləndən fərqlidir. Orijinal ilə müqayisədə daha az aydın ola bilər, daha bulanıq və müxtəlif rənglər arasındakı sərhədlər bulanıq ola bilər. Çap materialında görünən mürəkkəb naxışlar təsadüfi xarakter daşıyır və müəllif tərəfindən dəqiq şəkildə təkrarlana bilməz. İşin icrası prosesində kortəbii özünüifadə, hiss və emosiyaların aktuallaşması, stressdən azad olmaq, təfəkkür, qavrayış, yaradıcılıq dəyişkənliyinin inkişafı baş verir. Uşaqdan hansı şəkilləri daha çox bəyəndiyi soruşulur, seçilmiş seçim müəllifin, böyüklərin və digər uşaqların adını və diqqətini çəkir.

"Topla rəsm" texnikası

Bu texnika “Mən çəkə bilmirəm” simptomu olan uşaqların özünə hörmətini artırmaq, yaradıcılıq qabiliyyətini inkişaf etdirmək və diaqnoz qoymaq üçün istifadə edilə bilər.

İş zamanı psixoloq bir top ipi açmalı və uşaqlara döşəmədə və ya masada naxış və ya şəkillər yaratmağı göstərməlidir. Sonra hər bir uşaq növbə ilə topu götürür və onu açaraq bir kompozisiya yaradır, bundan sonra müzakirə aparılır.

Müzakirə üçün məsələlər:

Burada hansı hərfləri görürsən;

Burada hansı rəqəmləri görürsünüz?

Burada hər hansı bir rəqəm çıxara bilərsiniz;

Şəkildə hansı yemək var?

Bu sətirlər sizə nəyi xatırladır: insanları, mənzərələri, bəzi hadisələri.

Fərdi şəraitdə, bu texnika aqressiv, hiperaktiv, asanlıqla diqqəti yayındıran və özünə qapanan uşaqlarla istifadə edilə bilər.

"Nitkoqrafiya" texnikası

Bir ip (30-50 sm) boyaya batırılırsa, öz mülahizənizlə bir təbəqəyə düzülür, yalnız ucunu vərəqdən kənarda qoyur, sonra başqa bir təbəqə ilə örtün və əlinizlə sıxın, çəkin Çarşaflar arasındakı boşluqdan ip, sonra hər ikisinə bitişik boyalı Səth ipləri qeyri-adi izlər buraxacaq.

“Tarix çəkmə” texnikası

Bu texnikanın məqsədləri diaqnoz, uyğun olmayan davranış nümunələrinin düzəldilməsi, daxili münaqişələrin həlli və emosional stressin aradan qaldırılmasıdır.

İş zamanı uşaqdan hekayə üçün illüstrasiya çəkməsi xahiş olunur. Sonra psixoloq uşaqla müzakirə aparır.

Əgər uşağın təklif etdiyi nağıl problemlidirsə, ondan bir mövzuda şəkil çəkməsi xahiş olunur, məsələn, “Bu hekayə davam etsəydi, hadisələr necə inkişaf edərdi?” və ya "Bu hekayə haqqında nəyi yaxşılığa doğru dəyişərdiniz?" və s.

Problemli vəziyyət həll olunana qədər komiks prinsipinə uyğun olaraq aşağıdakı rəsmlər yaradılır. Hər rəsmdən sonra müəllim müzakirə aparır.

"Bir dairədə rəsm" texnikası

Bu üsul qrup işində istifadə olunur, qrup birliyini təşviq edir, hətta ən qeyri-aktiv iştirakçıları prosesə cəlb edir, yaradıcılığı inkişaf etdirir və özünə hörməti artırır.

Tərəqqi: Uşaqlar bir dairədə otururlar, hər biri əvvəlcədən hazırlanmış bir qələm və bir vərəq tutur. Şaquli vərəq 3 hissəyə bölünür, sonra 1 və 3 hissə zərf kimi içəriyə bükülür.

Təlimatlar aşağıdakılardır:“İndi siz və mən birlikdə fantastik bir məxluq yaradacağıq. Birinci şəxs başı çəkir, kağızı başqa iştirakçıya ötürür və o, başına baxmadan bədəni çəkir. Sonra vərəq ayaqları çəkən üçüncü şəxsə verilir. Növbəti vərəqi açır, məxluqun adını və onun haqqında qısa hekayəni təklif edir.

"Doodle və ya Hatch" Texnikası

Bu texnikanın tətbiqi zamanı həll olunan problemlər: təxəyyülün, fantaziyanın inkişafı, “Mən çəkə bilmirəm” sindromu ilə işləmək, qrup birliyi, emosional stressi aradan qaldırmaq. Hatching və cızmaq uşağı stimullaşdırmağa kömək edir, ona təbaşir və ya karandaşın təzyiqini hiss edir və dərsin əvvəlində istifadə edilə bilər. İcra prosesinin özü müəyyən bir ritmdə baş verir ki, bu da uşağın emosional sferasına faydalı təsir göstərir. Hər bir uşağın bədənin psixofizioloji ritmləri ilə diktə etdiyi özünəməxsus var. Ritm bütün həyat dövrlərində, o cümlədən gündəlik rejimdə, gərginlik və istirahətin növbələşməsi, iş və istirahət və s. Ritm uşaqda fəaliyyət üçün əhval-ruhiyyə yaradır və tonlayır.

İşləyərkən uşaqlar məqsədsiz bir vərəq üzərində qələm və ya karandaşları sərbəst hərəkət etdirməyə təşviq olunurlar. Boyalardan istifadə olunmur. Sətirlər oxunmaz, diqqətsiz, bacarıqsız və ya əksinə, aydın və dəqiq görünə bilər. Onlar düz, əyri, qırıq, yuvarlaq, spiral şəklində, işarələr, nöqtəli xətlər şəklində ola bilər. Nəticə, bir növ təsvir və ya abstraksiya görə biləcəyiniz mürəkkəb "dolaşıq" xətlərdir. Yaranan obrazı inkişaf etdirmək, əlavə etmək, tamamlamaq, həmçinin bu obrazla bağlı hisslərinizi və assosiasiyalarınızı ifadə etmək, onun haqqında hekayə qurmaq və s.

Çarpazlaşma növü, təbəqənin səthi kölgələndikdə, altına düz bir obyekt və ya hazırlanmış bir siluet qoyulduqda "frottaj" üsuludur (şübhəsiz ki, hər kəs bu şəkildə bir sikkə "inkişaf etdirməyə" çalışmışdır).

“Plastilin tərkibi” texnikası

Plastilin müxtəlif şəkillər yarada bilər. Bu, uşaqdan əzmkarlıq və uzunmüddətli konsentrasiya tələb edən əmək tələb edən bir texnikadır. Bu texnika hiperaktiv uşaqlarla istifadə etmək yaxşıdır.

İş zamanı həll olunan vəzifələr: sensor-qavrayış sferasının inkişafı, təxəyyülün inkişafı, təfəkkürün orijinallığı, yaradıcı özünüifadə.

İş zamanı uşaqlara bir parça karton və plastilin verilir. Uşaq təklif olunan və ya bəyəndiyi rəngdə plastilin parçası götürüb yumşalana qədər əlləri ilə yoğura bilər. Sonra plastilin barmaqlarınızla kartona çəkilir, sanki yayılır. Bundan sonra uşaqlara taxıl, makaron, qarpız və bir sıra təklif edilə bilər balqabaq toxumu və ya hər hansı digər kiçik əşyalar. Onları plastilin bazasına basaraq, uşaqlar bununla pulsuz və ya müəyyən bir mövzu yaradırlar.

Sonra sənətkarlıq üçün bir ad tapa bilərsiniz, nağıl hekayəsi ona, sərgi etmək.

Mandala texnikası

Mandala sözü sanskrit mənşəlidir və "sehrli dairə" deməkdir. Mandala bir güzgüdür, burada və indi həyatın izidir. Bir dairədəki rəsmə əsaslanır. Dairə Yer planetinin simvolu olmaqla yanaşı, ana bətninin qorunmasının simvoludur. Beləliklə, dairə yaratarkən fiziki və psixoloji məkanı qoruyan bir sərhəd çəkilir. Hər kəs belə bir dairəni rəngləyə bilər. Boyama üçün şablonları bütün İnternetdə tapmaq və printerdə çap etmək olar. Baza özünüz yarada bilərsiniz - bunu etmək üçün, məsələn, kağız üzərində bir boşqab təsvir etməlisiniz.

Dairə daxilində rəng və forma ilə kortəbii iş uşağın şüur ​​vəziyyətini dəyişdirməyə, sakitləşdirməyə və tarazlığa kömək edir, mənəvi böyümə və yaradıcılıq qabiliyyətlərinin inkişafı üçün imkanlar açır.

"Emosiyaların çəkilməsi" texnikası

Bu texnikanın əsas məqsədi uşağın müxtəlif emosional vəziyyətlərini (kədər, qəzəb, qorxu, sevinc, kədər və s.)

İşin əvvəlində uşağınızdan onun əhval-ruhiyyəsinə uyğun bir rəng seçməsini və onu vərəqdə çəkməsini xahiş edin (işarə buraxın). Bu ləkə, düz və ya qırıq xətlər, müxtəlif vuruşlar və s. Nəzərə alınmalı suallar: Bu vəziyyət necə adlandırıla bilər? Nə kimi görünür? bu işəlaqəsiz xətlər, ştrixlər, simvollar şəklində yerinə yetirilə bilər və ya bütöv bir şəkilə birləşdirilə bilər.

Başqa bir versiyada bir insanın silueti çəkilir. Uşağınızın həyatında hər hansı bir hadisəni (sevincli, xoşbəxt, kədərli, kədərli və s.) xatırlamağa dəvət edin. Sonra uşaqdan soruşun ki, o, nə hiss edib, hansı duyğuları, bədənin hansı hissəsində, bu duyğuları hansı rəngə boyaya bilər? Sonra şəxsin siluetindəki duyğuların lokalizasiyasını uyğun rənglə rəngləməyi və ya kölgə salmağı təklif edin. İş başa çatdıqdan sonra uşağı kənardan duyğusuna, necə hiss etdiyinə, bu duyğunun təsviri ilə nə etmək istədiyinə baxmağa dəvət edin: çəkməyi bitirmək, yenidən çəkmək, cırmaq, əzmək, yandırmaq və s. Rəsm ilə bütün istədiyiniz hərəkətləri tamamladıqdan sonra uşağa işinə görə təşəkkür edin.

Barmaq Boyama Texnikası

Barmaq boyama, dağıdıcı impulsların və hərəkətlərin sosial cəhətdən məqbul formada ifadə edildiyi icazə verilən palçıq oyunudur. Özündən xəbərsiz olan uşaq adətən etmədiyi hərəkətləri etməyə cəsarət edə bilər, çünki o, qorxduğu, istəmədiyi və ya qaydaları pozmağı mümkün hesab etmədiyi üçün. Barmaq çəkmə prosesinin özü çox vaxt uşağa biganə qalmır və hər bir sonrakı rəsm əvvəlkindən fərqlidir. Hər dəfə yeni şəkildə baş verir: fərqli rəng seçilir, xətlərin nisbəti, temp, ritm və s. Buna görə də, boya ilə manipulyasiyaların nəticəsi gözlənilməz ola bilər: sonda hansı görüntü əldə edəcəyiniz məlum deyil. Ancaq bütün uşaqlar öz təşəbbüsləri ilə barmaqların rənglənməsinə keçmirlər. Bəziləri bu üsulu sınadıqdan sonra daha tanış təsvir vasitəsi kimi yenidən fırçaya və ya süngərə qayıdırlar. Bəzi uşaqlar barmaqlarını rəngləməyə başlamaqda çətinlik çəkirlər. Bir qayda olaraq, bunlar erkən koqnitiv inkişafa yönəlmiş ciddi sosial davranış nümunələri olan uşaqlar, həmçinin valideynlərin yetkin davranış, təmkin və ağlabatan fikirlər gözlədikləri "kiçik böyüklər" gördükləri uşaqlardır. Məhz bu uşaqlar üçün "palçıqla oynamaq" narahatlığın qarşısının alınması və düzəldilməsi kimi xidmət edir, sosial qorxular, depressiya.

"Su üzərində rəsm" texnikası

Aquarizing (ebru) suyun səthində rəsm çəkmək texnologiyasıdır. Yalnız ebruda istifadə olunur təbii materiallar. Rəsm suda həll olunmayan, lakin səthdə qalan boyalarla tətbiq olunur. Sonra boyalar bir fırça (və ya xüsusi çubuq) istifadə edərək bir-biri ilə qarışdırılır və qəribə və unikal naxışlar əmələ gətirir. Sonra, kağız və ya parça rəsm üzərinə qoyulur, diqqətlə çıxarılır və qurudulur. Və rəsm hazırdır. Uşaqlar su üzərində rəsm çəkmə prosesini əsl sehr kimi qəbul edirlər. Onların yaradılması kağız üzərində çap edildikdə, suyu kristal kimi təmiz buraxdıqda, uşaqların həzzini təsvir etmək mümkün deyil! Aquarizing uşaqların fantaziya və təxəyyülünün inkişafına kömək etməklə yanaşı, həm də heyrətamiz sakitləşdirici təsirə malikdir.

Bununla belə, yadda saxlamaq lazımdır ki, su üzərindəki fəaliyyətlər üçün həmişə tapılıb satın alına bilməyən xüsusi boyalar tələb olunur. Buna görə də, bu texnikanı şüşə üzərində çəkməklə əvəz etmək olar.

"Şüşə üzərində rəsm" texnikası

Su mənfi enerjini udmaq və uşağın psixikasına müsbət təsir göstərə bilər. Su ilə oynamaq hər bir uşağı valeh edir və emosional olaraq azad olmaq və yeni təcrübə qazanmaq imkanı verir.

Uşağa şüşə təklif etməzdən əvvəl təhlükəsizlik qaydalarına riayət etmək üçün onun kənarını müalicə etmək lazımdır. Kağız üzərində rəsm çəkməkdən fərqli olaraq, şüşə yeni vizual təəssüratlar və toxunma hissləri verir. Uşaqlar rəsm prosesi ilə ovsunlanır: gouache (xassələr şüşə üzərində çəkmək üçün ən uyğundur) yumşaq sürüşür, onu fırça və ya barmaqlarla sürtmək olar, çünki səth materialına hopmur və qurudulmur. uzun müddət.

Şüşə üzərində çəkmək daha yaxşıdır böyük ölçülər, məsələn, 25x40cm və ya 40x70cm - onların ətrafında dönmək üçün yer var. Rəsm prosesində birbaşa şüşə nəm süngər ilə yuyulub tətbiq oluna bilər yeni rəsm, yenidən yuyun. Reaktiv və narahat uşaqlar bunu edir. Tez-tez olur ki, kimsə stəkanın üstünə çoxlu su tökür, onu o yan-bu yana aparır, süngərlə yığır, boya ilə qarışdırır və s. Bu üsul affektiv və şəxsi xarakterli problemləri olan məktəbəqədər və ibtidai məktəb yaşlı uşaqlar üçün xarakterikdir. Uşağın fəaliyyət sahəsi şüşədən kənarda axan su hesabına genişlənir. Bundan əlavə, suyun tutarlılığı boyadan əhəmiyyətli dərəcədə fərqlənir. Daha az sıxlıq və axıcılıq manipulyasiya sürətini artırır, statik və xüsusi şəkilləri çıxarır. Boyanın udulmadığına görə, nə qədər çox rəngli qat tətbiq olunsa da, şəffaf baza həmişə altından görünəcəkdir. Bu xüsusiyyətlər sayəsində şüşə üzərində təsvir anlıq, müvəqqəti, monumentallıqdan və daimilikdən məhrum olaraq qəbul edilir. Yalnız konturlar, bir oyun, nəticəyə görə məsuliyyət daşıya bilməzsiniz, çünki heç bir nəticə yoxdur. Sanki uşaq rəsm çəkmir, ancaq çəkməyi öyrədir və buna görə də dəyişdirilə bilməyən, artıq görülən işlərdən narahat olmadan səhvlər və düzəlişlər etmək hüququ var. Təsvir edilən texnika narahatlıq, sosial qorxu və fəaliyyətin nəticələri ilə əlaqəli qorxuların qarşısını almaq və düzəltmək üçün istifadə olunur ("Mən səhv etməkdən qorxuram"). Gərgin uşaqlar üçün uyğundur, çünki aktivliyi stimullaşdırır. Müəllimlərin və valideynlərin şərhləri, təhsildəki uğursuzluqlar, iş yükü və hədsiz tələblərlə “basdırılan və təhqir olunan” uşaqları aşkar edir. Problemli bir situasiya kimi eyni şüşə üzərində birlikdə rəsm çəkmək uşaqları əlaqələr qurmağa və saxlamağa, münaqişədə hərəkət etmək, mövqe vermək və ya müdafiə etmək, danışıqlar aparmaq bacarığını inkişaf etdirməyə sövq edir.

Təlim,

art-terapiya üsulları vasitəsilə kollektiv əhval-ruhiyyəni dəyişməyə yönəlmişdir

Kollektiv əhval-ruhiyyə, müəyyən bir müddətdə baş verən obyektiv dünyanın hadisələrinə qrupun emosional reaksiyalarıdır. Böyük yoluxuculuq, impulsiv güc və dinamizm var. Baxılan fenomen kollektiv şüuru səfərbər edir və ya məhdudlaşdırır, ümumi rəyin və şəxsiyyətlərarası münasibətlərin xarakterini müəyyən edir. Nəticə etibarilə, komandanın əhval-ruhiyyəsi müəyyən bir rəngə malik olan və daha çox və ya daha az intensivlik və gərginliklə xarakterizə olunan bir-biri ilə əlaqəli emosional reaksiyalar və təcrübələrdir. Qrup üzvlərinin müəyyən hərəkətlərə hazır olma dərəcəsi onlardan asılıdır.

Təlimin məqsədi: qrupla qarşılıqlı əlaqə vasitəsilə kollektiv əhval-ruhiyyənin dəyişdirilməsi; qrup daxilində əməkdaşlıq və qarşılıqlı yardım vasitəsilə yaxşı psixoloji iqlim yaratmaq. Qrupun tonunun artırılması.

Materiallar: şar IR, boyalar, fırçalar, karandaşlar, karandaşlar, kağız, su fincanları, rəngli kağızlar, jurnallar, qayçı, yapışqan, flomaster, markerlər.

1. “Top” məşqi (7-10 dəq)

Hədəf: İşin bütün iştirakçıları da daxil olmaqla istiləşmə. Qrupun tonunun artırılması. Materiallar: şar.

Təlimatlar: Bütün iştirakçılar bir dairədə dururlar. Psixoloq: “Bu gün sinifdə şarlarla oynayacağıq. Mən bu şarla başlamağı təklif edirəm - aparıcı əlində bir şar tutur. – İndi onu bir dairədə keçirəcəyik, lakin bir şərtlə: bunu yalnız dirsəklərinizlə edə bilərsiniz (topu dirsəklərinizlə sıxaraq), əllərinizlə kömək edə bilməzsiniz. Beləliklə, başlayaq. İkinci dairə topu yalnız ayaqları ilə keçir (dizləri ilə topu sıxaraq). Üçüncü dairə: top başın köməyi ilə ötürülür (top başla çiyninə sıxılır).

2. “Assosiasiyalar” məşqi (10-15 dəq)

Hədəf: Məşq qrup hissini, işə bütün iştirakçıların daxil olmasını artırır, müsbət emosional əhval-ruhiyyə yaradır.

Lazımi materiallar: boyalar, fırçalar, karandaşlar, karandaşlar, kağız, su fincanları, rəngli kağız, jurnallar, qayçı, yapışqan, flomaster, markerlər.

Tərəqqi: “Assosiasiyalar” məşqi. Qrup cütlərə bölünür. Hər bir iştirakçı tərəfdaşı üçün bir kağız parçasına assosiasiyalar çəkir (əgər o, rəng, obyekt, heyvan, musiqi istiqaməti olsaydı, onda nə?). Bu işə 10 dəqiqə vaxt ayrılıb. Dərnəklər hazır olduqda, tərəfdaşınızı təqdim etmək üçün onlardan istifadə edə bilərsiniz. Assosiativ seriya yaratmaq üçün jurnaldan kəsib kağıza yapışdırmaqla hazır şəkillərdən istifadə edə bilərsiniz.

3. “Cütlənmiş rəsm” məşqi (10-15 dəq)

Məqsədlər: özünütənzimləmə, davranış özbaşınalığı, qaydalara uyğun işləmək bacarığı, konstruktiv qarşılıqlı əlaqə bacarığının inkişafı. Texnika cüt-cüt həyata keçirilir.

Lazımi materiallar: boyalar, fırçalar, karandaşlar, karandaşlar, kağız, su fincanları, rəngli kağız, jurnallar, qayçı, yapışqan, flomaster, markerlər İşin gedişi: qrup cütlərə bölünür, hər cütə bir vərəq verilir, boya qutusu, karandaşlar. Digər materialları ayrıca stolun üzərinə qoymaq olar ki, istənilən uşaq gəlib lazım olanı ala bilsin.

Təlimatlar: “İndi biz cüt-cüt çəkəcəyik. İki nəfər bir vərəqdə tək kompozisiya və ya şəkil çəkir. Eyni zamanda, çox vacib bir şərt var: onun hansı rəsm olacağı ilə bağlı əvvəlcədən razılaşa bilməzsiniz, iş zamanı danışa bilməzsiniz. Boya və karandaşlara əlavə olaraq, təsviri rəngli kağızla tamamlamağa, jurnallardan hazır şəkillərdən istifadə etməyə, kompozisiyaya əlavə olaraq onları kəsməyə və yapışdırmağa icazə verilir. Siqnalla başlayırıq”.

Rəsmlər hazır olduqdan sonra işlərin müzakirəsi və sərgisi keçirilir. Ən ahəngdar, ən qeyri-adi və ya ən ziddiyyətli işi seçə və müəlliflərə onlara nəyin kömək etdiyi, necə hərəkət etdikləri, şifahi olmayan səviyyədə necə razılaşdıqları və s.

Cütlənmiş rəsm prosesində qarşılıqlı təsirin mənfi təcrübələri də müzakirə olunur.

4. “Xətt” məşqi (5-10 dəq.)

Hədəf: Komanda yığmaq. Məşq sizə əlaqə qurmağın şifahi olmayan vasitələrindən xəbərdar olmağa, onları təhlükəsiz qrup mühitində sınamağa, müxtəlif situasiyalarda əlaqə qurmaq bacarığınızı sınamağa və əlaqə qurarkən heç bir əlaqənin olmadığını başa düşməyə imkan verir. universal vasitələr və qaydalar və hər şeydən əvvəl, ünsiyyətdə olduğunuz insana diqqət yetirməlisiniz.

Məşqin gedişatı: iştirakçılar sıraya düzülür: boy; saç rəngi; adların əlifbası; ayaq ölçüsü; bürc işarəsi və s.

Təlimatlar: “İndi göz rənginə görə ən açıqdan ən qaranlığa doğru düzülməlisən. Formalaşma zamanı danışmaq qadağandır. Beləliklə, başlayaq." Qurmaq üçün 2 dəqiqə vaxt verilir. Sonra saçın rənginə uyğun olaraq ən açıqdan ən qaranlığa doğru tikmək təklif olunur. Şərtlər eynidir. Son vəzifə ən çətindir: gözləriniz bağlı olaraq, danışmadan hündürlükdə sıraya düzün.

Müzakirə üçün məsələlər:

İndi özünü necə hiss edirsən?

Ən çox nəyi bəyəndiniz?

Məşq etmək sizin üçün çətin olmadı?

5. “Dairələr çəkmək...” məşqi (35-45 dəq.)

Bu texnika üçün dairə harmoniyaların mifoloji simvolu kimi seçilmişdir. Dairənin kəskin küncləri olmadığına görə bütün həndəsi fiqurların ən "xeyirxahı" olduğuna inanılır ki, bu da razılıq, dostluq, rəğbət, mülayimlik və həssaslıq deməkdir. Bir dairədə işləmək inteqrativ, emosional, intuitiv (sağ yarımkürə) təfəkkürünü aktivləşdirir, həmçinin qrupu birləşdirir, sabitləşdirir və əlverişli şəxsiyyətlərarası münasibətlərin formalaşmasına kömək edir. Hətta kiçik uşaqlar, S.Raisin müşahidəsinə görə, bütün digər fiqurlardan daha çox dairələrə üstünlük verirlər. Bu, yəqin ki, dəyirmi formanın sadəliyi ilə bağlıdır. Rəssam, E.Bülovun “Və bu sizə bir işarədir...” məqaləsində qeyd etdiyi kimi, çox müxtəlif simvolların təsviri prosesinə qərq olmuş vərəqin bütün səthini sanki ən kənarına qədər doldurur. onları özü üçün kəşf edir. Bəzən daha böyük, bəzən daha kiçik ölçülü dairələrlə nöqtələnmiş, bir-birinə toxunan və ya kəsişən, bəzən də bir-birinə daxil olan bir çox vərəqlər dairənin simvol kimi əhəmiyyəti sualını qaldırır. Tipik olaraq, çəkilmiş dairələr həndəsə baxımından mükəmməl deyil. Bununla belə, onlar söz tapmaq çətin olan öz-özünü təmin edən qurumlardır. Şüurda yalnız estetik məziyyətləri diqqəti özündə saxlayan müəyyən bir forma haqqında fikirlər yaranır.

Hədəf: kortəbiiliyin, əks etdirmənin inkişafı; hər bir iştirakçının şəxsi xüsusiyyətlərini, dəyərlərini, istəklərini, problemlərinin xarakterini, qrupdakı mövqeyini aydınlaşdırmağa imkan verir; şəxsiyyətlərarası və qrup münasibətlərini, onların dinamikasını açır, qrup birliyini formalaşdırmaq potensialına malikdir.

Materiallar: İki rulon (hər masa üçün bir) qalın kağız. Kifayət qədər miqdarda müxtəlif vizual materiallar və alətlər: karandaşlar, flomasterlər, boyalar, gouache, fırçalar, su qabları, pozan, lent.

Məşqin gedişatı: Qrup masa ətrafında oturur, onlara whatman kağızı, sadə karandaşlar, boyalar, fırçalar, parlaq jurnallar və yapışqan təklif olunur. Hər bir iştirakçı bir dairə şəkli çəkir, həmçinin digər insanların rəsmlərini tamamlaya və bir-birinə arzularını yaza bilər. İşin sonunda iştirakçılar birgə işləri ilə bağlı təəssüratlarını bölüşür, öz rəsmlərini nümayiş etdirir, ideya, süjet, hisslər haqqında danışır, arzu olunarsa, digər iştirakçıların ona yazdıqları xoş arzuları ucadan oxuyurlar.

Təlimatlar: Masalardan birində əyləşin. İstəsəniz yerinizi dəyişə bilərsiniz. Masa ətrafında sərbəst hərəkət etmək və istənilən sahədə işləmək hüququnuz var. Sevdiyiniz rəngdə istədiyiniz ölçüdə bir dairə çəkin. Sonra vərəqdə istənilən ölçüdə və rəngdə daha bir və ya iki dairə çəkin. Rəsmlərin konturlarını çəkin. Dairələrinizi ən çox bəyəndiyiniz xətlərlə birləşdirin. Təsəvvür edin ki, yollar tikirsiniz. Dairələrinizin hər birinin yerini süjet təsvirləri, nişanlar, simvollarla doldurun, yəni. Onlara öz şəxsiyyətinizi verin. Sonra, şəkil vərəqinin ətrafında gəzin və təsvirləri diqqətlə araşdırın. Əgər həqiqətən digər iştirakçıların dairələrində bir şey çəkməyi bitirmək istəyirsinizsə, bu barədə onlarla danışıqlar aparmağa çalışın. Müəlliflərin razılığı ilə bəyəndiyiniz rəsmlərin yanına xoş sözlər və arzular yazın. Başqalarının məkanına və hisslərinə hörmətlə yanaşın! Vərəqin qalan boş yerini naxışlar, simvollar, nişanlar və s. ilə çəkin. İlk növbədə, kollektiv rəsm üçün fonun yaradılmasının məzmunu və üsulları barədə digər iştirakçılarla razılaşın.

Özünü tanıma prosesinə şüurlu münasibətin formalaşmasına dair bədii terapevtik təlim

Özünü tanımaq bir insanın öz psixi və fiziki xüsusiyyətlərini öyrənməsi, özünü dərk etməsidir. Körpəlikdən başlayır və həyat boyu davam edir. O, həm xarici aləmi, həm də özünü tanımağı əks etdirdiyi üçün tədricən formalaşır.

Özünü tanımağın əsas yollarına aşağıdakılar daxildir:

digər insanlarla müqayisə əsasında öz fəaliyyətinin və davranışının təhlili;

özünü müşahidə həm xarici ola bilər, həm video və audio yazı cihazlarından istifadə etməklə, həm də daxili - düşüncələrini, hisslərini, müəyyən hadisələrə reaksiyalarını izləmək;

öz hesabatı (özünə daxili hesabat).

Özünü tanıma prosesi subyektin özünü əks etdirməsi ilə sıx bağlıdır ki, bu da fərdin özünüdərkinin genişlənməsinə və sosial-perseptual zəkanın inkişafına kömək edir. Ünsiyyət və şəxsiyyətlərarası qavrayış problemini araşdıran sosial psixologiya “özünü əks etdirmə” anlayışından geniş istifadə edir. Özünü əks etdirmə şəxsiyyətlərarası ünsiyyətdə və qavrayışda mövcuddur. Sosial psixologiyada özünü əks etdirmə fərdin ünsiyyət partnyoru tərəfindən necə qəbul edildiyini bilməsi kimi başa düşülür. Bu, artıq digərinin sadəcə bilik və ya anlayışı deyil, digər insanın tərəfdaşını necə başa düşdüyünə dair bilik, bir-birinin güzgüdə qarşılıqlı əks olunmasının özünəməxsus prosesi, məzmunu daxili dünyanın yenidən qurulması olan dərin ardıcıl əksidir. ünsiyyət partnyorunun və bu daxili aləmdə öz növbəsində birincinin daxili dünyası nümayiş etdirilir

Qrupun prinsipləri:

bir-birinizə “siz” və adla müraciət edin (statusundan asılı olmayaraq);

sözlərinizə və hərəkətlərinizə görə məsuliyyət daşıyın;

"burda və indi";

qrupda görülən hər şey könüllülük əsasında həyata keçirilir;

özünüzü və başqalarını olduğu kimi qəbul edin.

Bu vəziyyətdə, öz keyfiyyətlərinin qiymətləndirilməsi qrupda alınan məlumatlar əsasında müstəqil olaraq baş verir.

Hədəf: özünü tanıma prosesinə şüurlu münasibətin formalaşdırılması, sonrakı özünü əks etdirmək üçün motivasiya.

Tapşırıqlar:

özünüdərketmə prosesinə şüurlu münasibətin formalaşdırılması;

davranış modellərinizdən xəbərdar olmaq;

kortəbii və qeyri-iradi davranış modellərinin inkişafı;

özünü əks etdirmənin inkişafı.

İşin mərhələləri:

I. Mərhələ – isinmə:

Hədəf: özünü tanımağa, özünü ifadə etməyə və qrup üzvlərini bir araya gətirməyə kömək edən şifahi olmayan və psixo-gimnastik məşqlərin yerinə yetirilməsi.

Materiallar: musiqi müşayiəti.

"Oyanış" məşqi

Hədəf: öz hisslərinin, duyğularının və hisslərinin təhlili və introspeksiyası.

Materiallar: musiqi müşayiəti.

Vaxt: 5-10 dəq.

Prosedur: Qrup üzvləri dairə yaradır. Onlar növbə ilə səhər yuxudan oyanma prosesini pantomima vasitəsilə təsvir edir, müşayiət edən hissləri əks etdirirlər. Geribildirimdə çevrə üzvləri baş qəhrəmanın təsvir etdiyi hissləri səsləndirir və öz hisslərini təhlil edirlər. Qəhrəman pantomimaya daxil edilmiş məzmunu əks etdirir. Qrupun bütün üzvləri baş qəhrəman kimi çıxış edirlər.

– Nəyi təsvir etməyə çalışırdınız?

"Tapşırığı yerinə yetirərkən özünüzü necə hiss etdiniz?"

"Bu tapşırığı yerinə yetirdikdən sonra özünüzü necə hiss etdiniz?"

"Göstərdiyiniz şəkil qrupun onu necə qəbul etdiyinə necə uyğun gəldi?"

“Nümayiş etmək istədiklərinizdə hər hansı bir çətinlik var idimi? Bu tapşırığı yerinə yetirmək çətin idi?”

"Həyatımın yolu" məşqi

Hədəf: öz hisslərinin, duyğularının və hisslərinin təhlili və introspeksiyası. Hər bir qrup üzvünün həyat təcrübələri üzərində düşünmə.

Materiallar: musiqi müşayiəti.

Vaxt: 5-10 dəq.

Prosedur: Qrup üzvləri dairə yaradır. Onlar növbə ilə həyat yolunu pantomima vasitəsilə təsvir edir, müşayiət edən hissləri əks etdirir. Geribildirimdə çevrə üzvləri baş qəhrəmanın təsvir etdiyi hissləri səsləndirir və öz hisslərini təhlil edirlər. Qəhrəman pantomimaya daxil edilmiş məzmunu əks etdirir. Qrupun bütün üzvləri baş qəhrəman kimi çıxış edirlər.

Müzakirə üçün suallar (əlaqə):

"Məşq edən şəxsin daxili dünyasını nə dərəcədə hiss edə bildiniz?"

"Tapşırığın öhdəsindən uğurla gəldinizmi"

“Oxşar “yolları olan” olubmu?”

“Təlim zamanı hər hansı maneə yaranıbmı?

"Tərəfdaşlıqlar" məşqi

Hədəf: öz davranış nümunələrinin təhlili, davranış nümunələrində kortəbiiliyin və qeyri-iradiliyin inkişafı.

Materiallar: musiqi müşayiəti.

Vaxt: 5-10 dəq.

Prosedur: Cütlərə bölünərək qrup üzvləri arxalarını bir-birinə söykəyib dayanırlar. Cütlüklər mümkün qədər ahəngdar şəkildə birlikdə oturmağa və dayanmağa təşviq edilir. Menecer susmaq üçün siyasət qoymur. Qrup üzvlərinin davranış reaksiyaları və qarşılıqlı əlaqə kontekstində şərhləri təhlil edilir.

Müzakirə üçün suallar (əlaqə):

"Məşq edərkən tərəfdaşınıza tamamilə etibar etdinizmi?"

"Məşq edərkən hər hansı çətinliklə qarşılaşdınızmı?"

"Məşqdən sonra özünüzü necə hiss etdiniz?"

"Bir dairədə ol" məşqi

Hədəf: insanın öz davranış meyllərini və şəxsiyyətinin xüsusiyyətlərini bilmək və təhlil etmək.

Materiallar: musiqi müşayiəti.

Vaxt: 5-10 dəq.

Prosedur: Əlləri möhkəm tutaraq bir dairədə dayanmaq lazımdır. İştirakçılardan biri dairənin arxasında qalır. Dairədən kənarda qalan əvvəlcə içəri girməli, sonra getməlidir. Digər qrup üzvləri, bu iştirakçının onlarla qarşılıqlı əlaqə zamanı davranışının onu öz çevrələrində görmək istəyinə səbəb olub-olmamasından asılı olaraq onu dairəyə buraxmaq və ya buraxmamaq hüququna malikdir.

Bəli, sadə şəkildə oyun forması iştirakçılar təkcə davranışlarında mövcud olan aqressiv və güc meyllərini dərk etməyə və təhlil etməyə deyil, həm də öz fərdi psixoloji xüsusiyyətlərini, fərdin daxili ziddiyyətlərini dərk etməyə yaxınlaşmağa və belə vəziyyətlərdə konstruktiv davranışın mümkün variantlarını müzakirə etməyə dəvət olunur.

Müzakirə üçün suallar (əlaqə):

"Dairəyə girib oradan çıxmaq üçün nə etdin?"

"Necə hiss etdiniz?"

"Dairədə dayananlara münasibətiniz necə idi?"

“İştirakçılarla qarşılıqlı əlaqənizi əvvəlcədən planlaşdırdınız, yoxsa kortəbii hərəkət etdiniz?”

“Hərəkətlərinizə dairə iştirakçılarının reaksiyası gözlədiyiniz kimi oldumu?

"Tapşırığın öhdəsindən uğurla gəldinizmi?" və s.

II. Mərhələ - əsas fəaliyyət:

Hədəf: metaforik material sayəsində özünün “mən”ini tanıması.

Materiallar: Whatman kağızı, boyalar, karandaşlar, fırçalar, xəmir, audiopleyer, sakit musiqi.

Vaxt: 1,5-2 saat.

Konseptual giriş:

Xəmir iş üçün ən uyğun və təhlükəsiz plastik materialdır. Materialın plastikliyi işinizdə çoxsaylı dəyişikliklər etməyə və müvafiq olaraq emosional rifahınızı yaxşılaşdırmağa imkan verir. Modelləşdirmə dünyanı və onun haqqında təsəvvürünüzü modelləşdirmək üçün heyrətamiz bir fürsət təqdim edir. Xəmirdən modelləşdirmə nəticəsində məhsul (rəqəm, şəkil) meydana çıxır ki, bu da sonrakı iş üsullarının seçilməsində çoxsaylı imkanlar verir. Buraya səhnələşdirmə sınaqları, təsvirin yenidən qurulması və modelləşdirmə daxildir.

Modelləşdirmə həm fərdi, həm də kollektiv ola bilər, "böyük-uşaq" diadasında, "böyük-böyük" rəsm və müxtəlif əlavə materiallarla istifadə edilə bilər. Xəmir özünü daha sərbəst ifadə etmək istəyini artırır. Heykəltəraşlığın özəlliyi ondadır ki, siz xüsusiyyətləri birləşdirə, bir obyektin xüsusiyyətlərini digərinə ötürə və bununla da şüursuz məzmun materialı ilə işləyə bilərsiniz. Xəmir rənglənə bilər, üçölçülü və ya düz formada (mandala), əlavələrlə düz ola bilər. tullantı material(test tərkibi).

istehsalı üçün duz xəmir:

1 stəkan un və 1 stəkan duz qarışdırın, sonra 125 ml su tökün (həcmi təxminidir, çünki suyun miqdarı xəmir üçün istifadə etdiyiniz unun növündən asılı ola bilər). Bu kütləni yenidən bir qaşıqla qarışdırın və sonra homojen bir tutarlılığa qədər əllərinizlə yoğurun. Sadəcə onu aşmayın! Xəmir çox yumşaq olarsa, bir az əlavə un və duz qarışığı ilə yoğurun. Duzlu xəmir sıx olmalıdır. Duzlu xəmiri plastik torbada 2-3 saat soyuducuya qoymaq məsləhətdir. Gələcək istifadə üçün sadəcə orada saxlaya bilərsiniz.

Prosedur: İştirakçılara duzlu xəmir təklif olunur. Hər bir iştirakçı onlarda yaranan hər hansı təsviri heykəlləndirmək və ümumi whatman vərəqində özünə yer tapmaq üçün lazımi miqdarda xəmir götürür. Beləliklə, soyudulmuş bir xəmir parçasından bütün iştirakçılar tərəfindən razılaşdırılmış bir rəqəm (dairə, kvadrat və ya hər hansı digər) aparıcı və ya iştirakçıların özləri tərəfindən qəliblənir. İştirakçılar xəmirin rəngini özləri verirlər. İşin əsas mərhələləri:

Pulsuz fəaliyyət.

Yaradıcı iş prosesi.

Uzaqlaşma.

Hiss və emosiyaların şifahi ifadəsi.

Sözlər və simvollar təbii özünütənzimləmə mexanizmlərini işə sala bilən canlı təəssüratlar və real hisslər gətirir. Emosional komponent, şübhəsiz ki, motor komponentin reaksiyasına, həmçinin iştirakçıların düşüncələrinin gedişatının və təbiətinin dəyişməsinə səbəb olur. Buna görə də, xəmirdən bir görüntü yaratarkən, nəticədə əks olunacaq həzz ala bilərsiniz və üz ifadələrində, jestlərdə, özünüzə və başqalarına münasibətdə dəyişikliklər baş verəcəkdir. Müsbət mövzuları terapiyaya cəlb etmək xüsusilə faydalıdır. Ekspressiv materialla və qeyri-mühakimə reaksiyası ilə işləmək, özlüyündə artıq sağalmış duyğuların geniş spektrini ifadə etməyə imkan verir.

Müzakirə üçün suallar (əlaqə):

"Özünü necə hiss edirsən?"

"İndi özünü necə hiss edirsən?"

"Nə cür fiqur aldınız?"

"Onu nə adlandırardınız?"

"Bu rəqəm və digər iştirakçıların rəqəmləri haqqında nə hiss edirsiniz?" və s.

III. Mərhələ - tamamlama:

Hədəf: emosional və davranış sərtliyinin aradan qaldırılması.

Materiallar: musiqi müşayiəti.

Vaxt: 5-10 dəq.

"Güvən şamı" və ya "Zəng" məşqi

Prosedur: bütün iştirakçılar bir dairədə çiyin-çiyinə dayanır, qolları dirsəklərdə əyilmiş, irəli uzadılır. Palmalar yuxarı qalxdı. İştirakçılardan biri dairənin mərkəzində dayanır. Qollar bədən boyunca aşağı salınır, gözlər bağlanır. O, rahatlaşır və dayananların əllərinə söykənir. Qrup onu götürür və yavaş-yavaş diqqətlə ətrafa ötürür. Hər bir iştirakçı mərkəzə gəlməlidir. Məşqdən sonra müzakirə aparılır.

Müzakirə üçün suallar (əlaqə):

"Özünü necə hiss edirsən?",

"Bu məşqi yerinə yetirərkən hər hansı bir çətinliklə qarşılaşdınızmı?"

"Məşq zamanı hissləriniz dəyişdi?"

“Hisslərinizi təsvir edin. Onlar nədirlər?"

“Təlimdən əvvəl və sonra hisslərinizi və hisslərinizi müqayisə edin və təhlil edin. Nə dəyişdi?

Nəticə

Çox vaxt art-terapiya seanslarını bitirdikdən sonra insanlar dərslərdə tanış olduqları yaradıcı fəaliyyətin növləri, üsulları və üsulları ilə maraqlanırlar.

Hər bir rəsm unikaldır. Sonrakı siniflərdə onu dəqiq şəkildə təkrarlamaq mümkün deyil. Hər biri yeni iş- bu, özünüz haqqında, indiki anda hissləriniz və düşüncələriniz haqqında, həmçinin şifahi ifadə tapmayan və insan üçün emosional yükə çevrilmiş təcrübələriniz və təcrübələriniz haqqında danışmağın təbii bir yoludur. Onu narahat edən və ya həyəcanlandıran hər şeyi kağız üzərində və ya bu məqsədlə xüsusi seçilmiş digər materialda ifadə edə bilər.

Bütün yaradıcı fəaliyyət prosesi onun inkişafının mühüm elementidir. Dərslər uşaq və yeniyetmələrin əvvəllər heç şübhə etmədiyi yaradıcı başlanğıcları ortaya qoyur. Uşaqlar son nəticə haqqında düşünmürlər, prosesin özündən həzz alırlar, hisslərini ifadə etməyi öyrənirlər, təcrübələrin öhdəsindən gəlirlər, toplanmış enerjilərinə çıxış yolu verirlər, həmçinin yaradıcılıq qabiliyyətlərini inkişaf etdirirlər. Buna görə də hər kəslə işləyərkən art terapiya çox təsirli olur. yaş kateqoriyaları.

Mənbələrin siyahısı:

1. Art terapiya - yeni üfüqlər / red. A.I.Kopytina. – M.: Kogito-Mərkəz, 2006.

2. Venger A.L. Psixoloji rəsm testləri. - M.: Vlados-press, 2006.

3. Dobryakov I., Nikolskaya I., Eidemiller E. Ailə diaqnozu və ailə psixoterapiyası. – Sankt-Peterburq: Reç, 2006.

4. Zinkeviç-Evstigneeva T.D., Qrabenko T.M. Yaradıcı terapiya mövzusunda seminar. – Sankt-Peterburq: Reç, 2003.

5. Kelish Abbey Art terapiya: psixoterapiyaya qeyri-adi, alternativ və ya tamamlayıcı yanaşma. Elektron versiya // http://www.arttherapy.ru/publication/content/25.htm

6. Kiseleva M.V. Praktik psixologiya və sosial işdə art terapiya. – Sankt-Peterburq: Rech, 2007. 8. Kopytin A.I. Art terapiya. Elektron versiya // http://webcommunity.ru/941. htm

7. Məktəbəqədər yaşlı uşaqlarla art-terapiya üsullarından istifadə

http://www.moi-detsad.ru/konsultac/konsultac2714.html

5. Kopytin A.I. Art terapiya üzrə seminar. Sankt-Peterburq, "Peter", 2001.

"Maskalar" məşqi

Məqsədlər: şəxsi maraqların inkişafı, özünün çox yönlülüyünü dərk etmək və onun müxtəlif tərəflərini qəbul etmək, özünə hörməti artırmaq.

Lazımi materiallar: kağız, boyalar, markerlər, karandaşlar, mum rəngli qələmlər, qayçı, jurnallar, qəzetlər, rəngli kağızlar.

Tərəqqi: yeniyetmələrdən maska ​​hazırlamaları xahiş olunur. Maskalar üzərində işin mövzuları müxtəlif ola bilər: “Valideynlər üçün maska”, “Dostlar üçün maska”, “Şəxsiyyət”, “Kölgə” və s. Əsas odur ki, maska ​​onun daxili dünyasını əks etdirir və onu xarakterizə edir. İşə başlamazdan əvvəl bizə deməlisiniz ki, insanlar üçün maska ​​var, niyə müxtəlif mədəniyyətlər maskalardan istifadə olunur. Yeniyetmənin üzünün ölçüsünə uyğun bir vərəqdə oval çəkilir, göz və ağız üçün yer müəyyən edilir, sonra maska ​​boyalar, qələmlər, jurnallar və s. istifadə edərək məzmunla doldurulur. Yaradıcılıq işlərində uşaqlar istənilən qaydalardan azad qalırlar. Yeniyetmə özü bunu fikirləşib kağıza qoymalıdır. Növbəti mərhələ: maskanı kəsib üzünüzə sürtmək lazımdır. Maska sonra "canlanır" və yerinə yetirmək üçün vaxt verilir. Sonra qrup cütlərə bölünür və hər cütlükdə maskalar dəyişdirilir. Tərəfdaşının maskasını taxan yeniyetmə maskasının dediyi sözləri təkrarlayır. Maskanın “sahibi” maskasını görəndə, sözlərini eşidəndə nə hiss etdiyini deməlidir. Sonra ikinci tərəfdaş eyni hərəkətləri yerinə yetirir.

Bilet bron etmək üçün